VIDA SANA CON JUAN CALOS SIMO

Tema: Más allá del colesterol: salud, educación y libertad de pensamiento Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Gabriel Paredes

Tema: Antes el amor se medía en tiempo… no en regalosEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlo Simō, conversa con su madre, doña Paquita Velázquez, sobre su infancia, el papel de la familia, el valor del tiempo compartido y las memorias de una vida construida con trabajo, ternura y tradición. Una historia que resalta lo que realmente importa.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada: Doña Paquita

Tema:El negocio de la salud: lo que no quieren que sepasJuan Carlos Simón y el Dr. Jackson conversan sobre cómo la salud ha sido secuestrada por intereses económicos, la desconexión entre síntomas y causas reales, y la importancia de cuestionar hábitos normalizados.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Dr. Jackson Pérez

Tema: ¿NAD? ¡No lo uses sin entender esto!El especialista analiza la importancia de la función mitocondrial, la producción de energía en el cuerpo humano y el papel del NAD en la longevidad. Una guía clara para entender lo que muchos están usando sin saber cómo funciona.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Dr. Victor Matos

Tema: No podía discutir con sus resultados… por eso me acerqué a DiosUna conversación íntima entre Juan Carlos Simó y sus invitados sobre el poder transformador del cristianismo en la vida personal, familiar y profesional. Un testimonio honesto de errores, redención, fe y propósito real.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Rene Del Risco

Tema: Detrás del Ironman 70.3 Cap Cana: retos, pasión y comunidadEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó, exploramos el impacto del Ironman 70.3 en República Dominicana, desde su compleja logística hasta cómo el deporte puede sacar lo mejor de ti. Con atletas, organizadores y reflexiones sobre disciplina, propósito y crecimiento personal, esta conversación te inspirará a romper tus límites físicos y mentales.

Tema: ⁠ ⁠CBD, THC y salud funcional: conversación sin filtros.El Dr. Brian Peguero explica a fondo el sistema endocanabinoide, el uso clínico del CBD y THC, y cómo estos componentes del cannabis pueden ayudar —o perjudicar— tu salud según cómo los uses. Una conversación honesta sobre medicina, metabolismo, inflamación y prevención, sin estigmas ni exageraciones.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Dr. Bryan Peguero Gomez

Tema: Israel, Palestina y el Poder Global: ¿Qué hay detrás del conflicto?Un episodio cargado de historia, reflexión crítica y cuestionamientos profundos sobre el conflicto Israel-Palestina, el papel del sionismo, las raíces religiosas y políticas del poder global, y cómo la narrativa mediática moldea nuestras percepciones. Juan Carlos y Francesco, junto al invitado Eliseo, exploran un tema denso con mirada cuestionadora y sin tapujos.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: José Eliseo Almánzar

Tema: La filosofía como camino: Gabriel Paredes y el renacer del pensamiento humano"En este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó, conversamos con Gabriel Paredes, director de Nueva Acrópolis en República Dominicana, sobre la urgencia de volver a la filosofía como vía para sanar una sociedad desorientada, individualista y hambrienta de sentido. Reflexionamos sobre el valor de los principios, la crisis de las nuevas generaciones, la importancia del pensamiento crítico, la educación con propósito y cómo el conocimiento puede cambiarlo todo. Un viaje profundo, poderoso e inspirador.

Tema: ¿Qué es la felicidad? Reflexiones filosóficas y prácticasHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: Antonio Gómez Portela

Tema: ⁠Juventud sin propósito, política corrupta y el reto de cambiar el sistemaEste video es una profunda conversación sobre la fe, el propósito y el proceso de transformación personal a través de la experiencia del caos y el arrepentimiento. A través de reflexiones sobre la parábola del Sembrador y el libro de Job, se analiza cómo Dios trabaja en nuestras vidas, llevándonos al límite para acercarnos más a Él.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada: Pastora Kenia de Mir

Tema: La estupidez humana: ¿Estamos condenados a repetirla?¿Por qué seguimos tomando decisiones que nos perjudican? En este video exploramos la estupidez humana, su origen, cómo afecta nuestra vida diaria y de qué manera la ignorancia colectiva nos mantiene atrapados en patrones de pensamiento erróneos.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  José Eliseo Almánzar

Tema: Corrupción e impunidad: Una conversación que lo cambia todoHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Roque Espaillat “El cobrador"

Tema: La verdad sobre la piel, la alimentación y la saludEn este episodio, Juan Carlos Simó desmonta creencias sobre la alimentación, el conteo de calorías y su impacto en la salud. Habla sobre cómo la nutrición afecta la piel, el metabolismo y hasta el equilibrio hormonal, revelando verdades que pueden cambiar tu enfoque sobre la comida y el bienestar.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada:  Giselle Mueses

Tema: El impacto silencioso de la diabetes: Una historia personalEn este video, se comparte una experiencia personal sobre los estragos de la diabetes y cómo puede afectar la vida de quienes la padecen y sus seres queridos. Desde la lucha diaria con la alimentación y el tratamiento hasta las devastadoras consecuencias de la enfermedad, esta historia es un recordatorio de la importancia de la prevención y el cuidado adecuado.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Aneudy Santos

Tema: Juventud sin propósito, política corrupta y el reto de cambiar el sistemaEste video es una profunda reflexión sobre la crisis social y económica que enfrenta nuestro país. Se abordan temas como la falta de oportunidades para la juventud, la distracción masiva fomentada por el sistema y la corrupción en la política. A través de un análisis crítico, se plantea la necesidad de cambiar el rumbo antes de que sea demasiado tarde.Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Elbin Polanco

Tema: ⁠Fe, conocimiento y moralidad: El camino hacia una vida plena En este episodio, exploramos el impacto del pensamiento en la conducta humana, la importancia del entendimiento espiritual y el peligro de una sociedad guiada solo por lo visual y lo superficial. Acompáñanos en una conversación profunda sobre la moral, la fe y cómo encontrar propósito en medio de la confusión. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada:  Pastora Kenia de Mir

En este episodio, exploramos cómo la sociedad nos ha condicionado a depender de un sistema que nos mantiene enfermos y agotados. Desde la alimentación hasta la mentalidad, descubre cómo romper las cadenas, recuperar tu energía y tomar el control de tu salud con acciones simples pero poderosas.

n este episodio reflexionamos sobre el mito de la caverna de Platón y su paralelismo con el metaverso. ¿Estamos construyendo una nueva esclavitud digital? Descubre cómo estas cadenas modernas afectan nuestra percepción de la realidad y qué podemos hacer para encender nuestra propia hoguera de luz. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela (@antonio.gomezportela)

¿Vives en la caverna? En este episodio, exploramos a través del mito de la caverna de Platón uno de los conceptos filosóficos más poderosos: ¿Estamos realmente viendo la realidad o solo sombras de lo que es verdadero? Hablamos de: Qué es la caverna de Platón y su simbolismo. Cómo este mito se relaciona con nuestras creencias, redes sociales y manipulación de información. Estrategias para salir de "nuestra caverna" y alcanzar la verdad. Este episodio te invita a reflexionar profundamente sobre cómo percibimos el mundo y cuestionar lo que damos por hecho. ¿Estás listo para salir de la cueva y ver más allá de las sombras? Si quieres profundizar más, echa un vistazo a esto: https://www.theunbreakables.online/ma... Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela @antonio.gomezportela

En esta entrevista, Carlos Bonilla, Ministro de Vivienda y Edificación, comparte su experiencia única como funcionario público, los retos y satisfacciones de liderar un ministerio clave en República Dominicana, y su visión para el futuro del país. ¡Conoce el lado humano de un líder comprometido con el cambio! Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Carlos Bonilla

Del hogar al mercado: El secreto para emprender con tus comidas En este inspirador diálogo, se exploran los fundamentos éticos de la medicina funcional, historias de transformación personal y cómo una alimentación adecuada puede cambiar vidas. Desde testimonios conmovedores hasta debates sobre la importancia de la inversión personal en salud, este video nos invita a reflexionar sobre nuestras decisiones y prioridades. Ideal para quienes buscan una guía honesta hacia un bienestar sostenible. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada:  Patricia Lantigua Rodriguez

En este episodio, se reflexiona sobre cómo el entorno influye en nuestras decisiones diarias, explorando el poder de la disciplina, la gratitud y el estoicismo como herramientas para una vida equilibrada y plena. Los invitados comparten experiencias personales y enseñanzas filosóficas, mostrando cómo la estructura interna y el ambiente correcto pueden transformar nuestras vidas. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela (@antonio.gomezportela)

En este episodio, exploramos temas profundos sobre el estado actual del cristianismo, los desafíos de ser luz en tiempos oscuros y cómo las enseñanzas de Jesús pueden transformar vidas. Fausto Liriano nos guía en una conversación sincera sobre fe, ética y la importancia de mantenernos firmes ante la adversidad. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Fausto Liriano

Deja de Procrastinar y Comienza Hoy: Claves para el Éxito Personal En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó y Antonio Gómez Portela @antonio.gomezportela, comparten estrategias para establecer objetivos, gestionar energía y planificar un 2025 exitoso. Desde hábitos diarios hasta la importancia de un entorno adecuado, descubrirás herramientas para alcanzar tu mejor versión. ¡Empieza hoy el cambio que deseas! ¡Accede al contenido exclusivo!: https://www.theunbreakables.online/fragmento-podcast Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Gómez Portela

La influencia de la masonería en la historia dominicana y mundial En este episodio exploramos cómo la masonería ha influido en eventos históricos cruciales, desde su papel en la política dominicana hasta su impacto global. Además, desmontamos narrativas comunes sobre figuras históricas y cuestionamos la veracidad de la información que recibimos. ¡Descubre los secretos detrás del poder! Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Manolin Arias

En este episodio exploramos cómo la coherencia entre nuestras palabras y acciones impacta nuestro crecimiento personal. Reflexionamos sobre el respeto a los caminos individuales y el aprendizaje constante, especialmente en el ámbito de la salud. Una conversación que inspira a ser auténtico en redes sociales y en la vida real. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Guillermo Rodríguez Navarrete

Un análisis profundo sobre la influencia del sistema moderno en nuestras decisiones de salud, estilo de vida y valores, y una invitación a retomar el control para vivir auténticamente, libres de cadenas invisibles. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Antonio Ladislao Gómez

Este episodio presenta la historia de un militar español que decide abandonar su carrera para explorar la filosofía y la espiritualidad. A través de su experiencia, reflexiona sobre la influencia del ego, el propósito de la vida, y cómo el budismo ofrece una perspectiva única sobre el sufrimiento y el deseo. Una conversación profunda sobre el cambio, la autocomprensión y el recto sustento en la vida. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: Antonio Ladislao Gomez Portela

La Realidad Fiscal Dominicana: ¿Hacia dónde vamos? En este episodio, exploramos la nueva reforma fiscal en República Dominicana y cómo sus medidas impactan a la clase media. Reflexionamos sobre el presente y futuro del país ante un sistema económico y social cada vez más desafiante. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  José Eliseo Almánzar

Cómo la dieta influye en el desarrollo infantil y las enfermedades metabólicas En este video, se discuten los efectos de la fórmula infantil y los alimentos ultraprocesados en la salud de los niños, revelando cómo estos productos afectan su metabolismo y predisponen a enfermedades futuras. Exploramos alternativas nutricionales más saludables y la importancia de educar el paladar de los más pequeños desde temprana edad. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada:  Dra. Carmen Adonise

Agenda 2030: ¿Control Global o Conspiración Real? En este episodio revelamos los secretos y verdades incómodas de la Agenda 2030. Exploramos cómo esta iniciativa global podría estar afectando nuestras vidas más de lo que imaginamos, desde la inmigración hasta la ideología de género, con testimonios y opiniones expertas que nos invitan a reflexionar sobre el futuro que nos espera. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Fernando Abreu Hahn

Testosterona y bienestar: Lo que todo hombre debe saber En este episodio, Juan Carlos Simón y Francesco Jeremías discuten la importancia de la testosterona en la vida del hombre, desde su impacto en el rendimiento físico y la salud mental, hasta cómo una correcta dosificación puede mejorar la calidad de vida. Con consejos prácticos y experiencias personales, desmitifican el uso de la testosterona para lograr un equilibrio entre cuerpo y mente. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach :  

De persona a individuo: El viaje hacia una vida más plena En este episodio, exploramos cómo la filosofía puede cambiar nuestra forma de ver la vida, ayudándonos a dejar de ser esclavos de los placeres inmediatos y alcanzar una mayor coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. A través de una reflexión sobre el deber, la ética y el crecimiento personal, aprenderás a aplicar principios filosóficos que te guiarán hacia una vida más plena y equilibrada. ¡Únete a la conversación! Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

El secreto de la longevidad: manejo de insulina y salud metabólica En este episodio exploramos cómo la insulina, más allá de ser solo una hormona de transporte, tiene un impacto profundo en la longevidad y la salud general. Conversamos sobre cómo los hábitos alimenticios, la exposición a la luz natural y otros factores clave pueden ayudarte a manejar mejor esta hormona para evitar el envejecimiento prematuro y mejorar tu calidad de vida. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

Salud integral y prevención: Claves médicas del Dr. Matos Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Dr. Matos

Agricultura y sostenibilidad en República Dominicana: una conversación profunda En esta charla, Juan Carlos Simón y el ingeniero agrónomo Lidio Martínez Cairo discuten los retos que enfrenta la agropecuaria en República Dominicana, desde la falta de políticas sostenibles hasta el impacto de las decisiones políticas. Además, comparan el éxito de Costa Rica en la gestión de sus recursos naturales, ofreciendo propuestas para mejorar la autosostenibilidad en el país. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Lidio Martínez

Descubre la impactante historia de cómo los implantes afectaron la salud de nuestra invitada y el proceso transformador que siguió para recuperar su bienestar. Un relato íntimo y esclarecedor que arroja luz sobre los riesgos ocultos de los implantes y la importancia de escuchar nuestro cuerpo. Acompáñanos en este viaje de concienciación y sanación. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada:  Karina Bohorquez (@kari.bohorquez)

¿Puedes Cambiar Tu Vida por Completo? ¡Mira Cómo! Este video expone una poderosa conversación sobre el cambio personal y la búsqueda de la paz interior a través de historias reales de superación y transformación. Sumérgete en testimonios que desafían las percepciones y muestran el camino hacia una vida plena y auténtica, destacando la importancia de la identidad, el amor y la aceptación. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Carlos Catari (@cataricarlos)

Tema: Transformaciones en la Adolescencia: Reflexiones y Consejos Prácticos En este episodio, exploramos cómo la tecnología y el entorno actual están afectando a nuestros adolescentes, especialmente en la construcción de su identidad y masculinidad. A través de una conversación sincera y orgánica, compartimos experiencias personales y analizamos los desafíos que enfrentan las nuevas generaciones. ¡No te pierdas esta charla llena de revelaciones y consejos prácticos para padres y educadores! Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

Tema: Entre la Información y la Desinformación: Un Debate sobre la Salud Moderna Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Leandry Llames

Ayuno y Culturismo: Estrategias para Preservar Masa Muscular y Salud Metabólica Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

A través de una discusión enriquecedora, se explora cómo los años de práctica real pueden proporcionar un conocimiento que ningún curso teórico puede ofrecer, utilizando ejemplos concretos del mundo del deporte y más allá. Descubre cómo un enfoque basado en la experiencia puede transformar la efectividad del coaching en diversas áreas. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Carlos Camejo (@carloscamejo83)

Exploramos la importancia de la perspectiva en la vida a través de una inspiradora historia personal. Desde un consejo inesperado a una reflexión profunda sobre la felicidad y la resiliencia, aprenderás cómo elegir tu dirección y enfoque puede transformar tu vida. Ideal para aquellos que buscan inspiración y motivación para enfrentar sus retos diarios con una nueva mentalidad. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Fausto Liriano (@faustolirianoh)

En este episodio, analizamos a fondo la codependencia emocional, un patrón de comportamiento donde las personas anteponen las necesidades de los demás a las propias. Descubre cómo identificar las señales de la codependencia en diferentes tipos de relaciones y aprende estrategias para superarla y recuperar tu bienestar emocional. Ideal para aquellos que desean entender mejor sus relaciones y mejorar su salud mental Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitada: Desiree Jiménez (@dessi_jimenez)

¿Vives o sobrevives? Rompiendo mitos sobre salud y alimentación. En este episodio, se explora la relación entre la alimentación y la salud mental y física, destacando cómo las percepciones modernas sobre la nutrición pueden ser desacertadas. A través de un diálogo profundo y reflexivo, se critica la ignorancia moderna atribuida a la falta de pensamiento crítico, subrayando la importancia de un enfoque informado y balanceado hacia lo que comemos y cómo vivimos. Una discusión que invita a repensar nuestras elecciones diarias para mejorar nuestra calidad de vida. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach

Análisis de la situación presente y la posible situación futura de EEUU de Norte América Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado: José Eliseo Almánzar García (@joseeliseo1208)

En este episodio, Juan Carlos Simó y Felipe la Madrid comparten sus experiencias y conocimientos sobre el entrenamiento de fuerza y la importancia de la práctica sobre la teoría. Descubre cómo Felipe transformó su cuerpo y vida en un año de mentoría y cómo el enfoque en la calidad de los movimientos y la simplicidad en la nutrición pueden llevar a resultados sorprendentes Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Felipe la Madrid (@felipe_lamadrid)

En este episodio, exploramos la conexión entre la fisioterapia y el entrenamiento físico en la recuperación de lesiones. A través de testimonios y experiencias, descubrimos cómo el enfoque adecuado puede transformar la vida de quienes sufren de dolor crónico o lesiones físicas. Expertos en el campo comparten sus conocimientos y técnicas para mejorar la funcionalidad del cuerpo humano, destacando la importancia de un tratamiento integral y personalizado. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Carlos J. Salinas (@fisiosalinas)

Construyendo Masculinidad: Desafíos y Perspectivas Actuales Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Diego Alexander Carlson Simó

Desafíos éticos en la medicina contemporánea En este episodio de "Vida Sana con Juan Carlos Simón y Francesco Jeremías", se aborda el estado actual de la medicina, comparando la práctica moderna con la tradicional. Se discuten los desafíos éticos que enfrentan los médicos y la importancia de una visión integral del paciente. Los invitados, los doctores Álvarez, comparten sus experiencias y reflexiones sobre cómo la medicina puede evolucionar para ofrecer un cuidado más personalizado y eficaz. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach Invitado:  Dr. Francisco Alvarez Alma (QUILLO)