Podcasts about culturismo

La nutrición deportiva puede no siempre ir en pro de la salud debido a varias razones relacionadas con las exigencias específicas de cada deporte, las metas de rendimiento y la presión competitiva. A continuación, se detallan algunos aspectos y prácticas deportivas que pueden implicar "trampas" con la alimentación y que pueden afectar la salud:Prácticas que Implican "Trampas" con la AlimentaciónDeporte de Resistencia (Ciclismo, Maratones)Restricción Calórica Extrema: Para reducir el peso corporal y mejorar la relación potencia-peso, algunos atletas pueden someterse a dietas muy restrictivas que pueden llevar a deficiencias nutricionales y problemas de salud a largo plazo, como la osteoporosis y el sistema inmune comprometido.Uso de Suplementos No Regulados: Algunos deportistas pueden recurrir a suplementos que no siempre están bien regulados o estudiados, lo que puede poner en riesgo su salud.Deportes de Categorías por Peso (Boxeo, Judo, Levantamiento de Pesas)Deshidratación Intencional: Para dar el peso en una categoría específica, los atletas pueden usar métodos de deshidratación extrema, como saunas, trajes de sudor y diuréticos. Esto puede llevar a desequilibrios electrolíticos, fallo renal y otros problemas graves de salud.Ciclado de Peso: Ganar y perder peso rápidamente en ciclos puede afectar el metabolismo y la salud cardiovascular.Culturismo y FitnessDietas Extremas Pre-Competencia: En las semanas previas a una competencia, los culturistas a menudo siguen dietas extremadamente bajas en carbohidratos y grasas, lo que puede llevar a desequilibrios hormonales, fatiga extrema y problemas de salud mental.Uso de Esteroides y Suplementos Prohormonales: El uso de esteroides anabólicos y otros suplementos para aumentar la masa muscular y reducir la grasa puede tener efectos secundarios graves, como daño hepático, alteraciones hormonales y riesgos cardiovasculares.Tipos de "Trampas" en la AlimentaciónDeshidratación Controlada: Prácticas como la reducción drástica del consumo de líquidos antes de la competencia para perder peso rápidamente.Carga y Descarga de Carbohidratos: Manipulación de la ingesta de carbohidratos para alterar el peso corporal temporalmente.Consumo Excesivo de Suplementos: Uso de suplementos en cantidades superiores a las recomendadas o de productos no aprobados por las autoridades sanitarias.Ayunos Prolongados: Ayunos extremos o dietas de muy baja caloría para perder peso rápidamente.Impacto en la SaludProblemas Metabólicos: Cambios rápidos y extremos en la dieta pueden llevar a alteraciones en el metabolismo basal.Salud Mental: La presión para mantener ciertos estándares de peso y forma corporal puede contribuir a trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia.Daño Orgánico: Prácticas extremas pueden dañar órganos como los riñones y el hígado, especialmente con el uso de sustancias prohibidas o no reguladas.Déficit Nutricional: Dietas muy restrictivas pueden causar deficiencias en vitaminas y minerales esenciales.En resumen, la búsqueda del rendimiento deportivo máximo a veces lleva a prácticas nutricionales que pueden ser perjudiciales para la salud a largo plazo. La educación sobre nutrición adecuada y la supervisión de profesionales en nutrición deportiva son esenciales para minimizar estos riesgos y promover la salud general de los atletas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Invitación de un servidor en el podcast de Victor Martinez. Un gusto este tipo de invitaciones, espero y sea de su agrado. Les comparto sus redes: IG: https://www.instagram.com/victor.martinez_fit/

Simón se ha proclamado campeón a nivel nacional y ahora se marca retos internacionales

En este episodio de Mentes de Hierro, Felipe y David se sientan a charlar con Miguel Angel Martinez, el reconocido entrenador de culturismo español. Miguel Angel nos abre su corazón y comparte cómo descubrió su pasión por el culturismo, las dificultades personales que ha superado y cómo el entrenamiento ha moldeado no solo su cuerpo, sino también su espíritu. Aprende de sus experiencias y descubre cómo las lecciones del gimnasio pueden ayudarte a enfrentar cualquier desafío en la vida. ¡No te pierdas esta emotiva e inspiradora conversación!

En este emocionante video, nos sumergiremos en la asombrosa carrera del legendario culturista, Ronnie Coleman. Desde sus humildes comienzos hasta convertirse en una de las figuras más icónicas en la historia del culturismo, Coleman ha dejado una huella imborrable en el mundo del fitness. Exploraremos los momentos clave de su carrera, desde sus múltiples victorias en el Mr. Olympia hasta su inigualable dominio en el escenario, donde desafiaba los límites del cuerpo humano con su increíble tamaño y definición muscular. Además, descubriremos los sacrificios, la dedicación y la determinación que lo llevaron a alcanzar la grandeza en un deporte tan exigente. SUSCRÍBETE y no te pierdas el próximo: ✅https://cutt.ly/lj5UQ7Z ÚNETE al canal: ✅ https://www.youtube.com/channel/UCeM24ETA0oLcsMMkEavYFvA/join https://cutt.ly/dTi1VuU 10% DE DESCUENTO en la web https://www.masmusculo.com/es/ Solo tienes que usar el cupón: MASMUSCULO-TV *En productos enviados por MASmusculo, y que no estén en promoción. ★ web: https://www.masmusculo.com/es/ ★ instagram: https://www.instagram.com/masmusculocom/ ★ facebook: https://www.facebook.com/es.masmusculo?_rdr=p ★ twitter: https://twitter.com/masmusculo ★ blog: https://masmusculo.com/blog/ #masmusculo #ronniecoleman #culturismo

Durante la apertura del nuevo gimnasio de masmusculo en Cordoba (MFit) realizamos un encuentro de oro con Sergio Estepa, Pablo Llopis, Josema y Dufort. SUSCRÍBETE y no te pierdas el próximo: ✅https://cutt.ly/lj5UQ7Z ÚNETE al canal: ✅ https://www.youtube.com/channel/UCeM24ETA0oLcsMMkEavYFvA/join https://cutt.ly/dTi1VuU 10% DE DESCUENTO en la web https://www.masmusculo.com/es/ Solo tienes que usar el cupón: MASMUSCULO-TV *En productos enviados por MASmusculo, y que no estén en promoción. ★ web: https://www.masmusculo.com/es/ ★ instagram: https://www.instagram.com/masmusculocom/ ★ facebook: https://www.facebook.com/es.masmusculo?_rdr=p ★ twitter: https://twitter.com/masmusculo ★ blog: https://masmusculo.com/blog/ #masmusculo #deporte #culturismo #gym

¡Sexto episodio del podcast de Fit Generation! En este episodio entrevistamos a Julián Galarzo (@julian_fitkraff), culturista de competición y entrenador personal. Explica diferentes temas relacionados con su trayectoria como culturismo de competición, gastos e ingresos como culturista, etc. También da su opinión sobre diferentes temas polémicos y otros temas de interés. ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00:00 A continuación... 00:01:04 Introducción al podcast 00:01:43 ¿Por qué no empezaste compitiendo en culturismo natural? 00:03:35 ¿Da miedo empezar a usar farmacología? 00:05:34 Tus peores errores como culturista 00:06:26 ¿Un culturista con esteroides se debe esforzar más o menos? 00:10:30 El precio de ser culturista de competición 00:11:28 Importancia del físico en redes sociales 00:13:22 ¿Cuánto dinero cuestas ser culturista de competición? 00:16:23 ¿Cómo gana dinero un culturista? 00:25:31 Ofrecer asesorías online de fitness 00:30:31 ¿El cuerpo de un culturista gusta a la sociedad? 00:31:24 Lo mejor y lo peor de ser culturista 00:34:34 ¿Qué es para Julián un buen físico? 00:36:19 Opinión sobre la Gordofobia 00:37:12 ¿Andoni Fitness es natural? 00:39:26 Genética y objetivos realistas 00:41:46 ¿Qué se necesita para ganar un Mr Olympia? 00:43:35 ¿Julián volverá a competir en culturismo? 00:47:35 ¿Una persona que usa esteroides debe decirlo? 00:53:47 Preguntas rápidas a Julián Fitkraff 01:01:03 Despedida y conclusión

Cuarto episodio del podcast de Fit Generation, en este episodio entrevistamos a Carlos Mejías (Muscle Spain), abordamos temas como la farmacología, su empresa de formación sobre farmacología, temas polémicos, y otros temas de interés. Importante: Queremos aclarar que este podcast fue grabado antes del fallecimiento de Alfredo (Héroe Fitness). ‍ Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/41KGZX3 ‍ Grado Superior de Dietética ¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva? ➜ Accede al TSD de Fit Generation: https://bit.ly/4aDKyCm

💪 Comienza #MarcaEnFemenimo con las mejores deportistas desde La Mona Riza. Hablamos de: 🤼‍♀️ MMA con Merche García 🏋️‍♀️ CULTURISMO con María José García 📈 POLE DANCE con Anna Marin 📕 Agenda 👏 No te lo pierdas! #MarcaEnFemenino

Ayer pasé un buen momento con unos cuantos isleños charlando por Telegram. Hoy reflexiono sobre las posibilidades de la IA de aquí a 2 años, ¿tanto van a cambiar las cosas?Telegram Isla difusión: https://t.me/+M46yiWO_BJU2NzkySuscríbete a mi podcast: https://www.spreaker.com/user/vidasenredMi canal en Odysee: https://odysee.com/@vidasenred:8En Pocket Cast: https://pca.st/podcast/38707740-c7a5-012f-7f6b-723c91aeae46Tiktok: https://www.tiktok.com/@juliomm1¿Cómo apoyar Vidas en red?Date de alta en Suop y consigue las mejores tarifas en datos: https://invitar.suop.es/1Ob4TR6https://www.paypal.com/paypalme/VidasenredPaypal juliommd@hotmail.comAmazon (Enviar cheque regalo a vidasenred@gmail.com)Cripto monedas (BItcoin) MW4T2qAAtaubxA7aUhAv4aozy5sQyUHQYiWaylet: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdf.repsol&hl=es&gl=USDate de alta en Waylet y ahorra dinero con este código: 4v2v2232Ya está aquí mi nuevo libro "El año de la pandemia" en Amazon: https://amzn.to/3odqWv7Date de alta en Binance y gana dinero: https://www.binance.com/es/register?ref=77498333Consigue increibles ofertas en Amazon: https://www.amazon.es/shop/converso72?listId=39CGPOD9CMLX1

En este segundo episodio del podcast de Fit Generation entrevistamos a Doctor Andreu, conocido en redes sociales como @dr.andreumr. Un médico que trabaja tanto en el sector público como en el privado. Conocido en el mundo del culturismo por especializarse en este sector. En la entrevista, se realizan preguntas de todo tipo relacionadas con: fármacos, sanidad pública, salud, y otros temas de interés. ‍ Grado Superior de Deporte ¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador personal 100 % oficial y online? ➜ Accede al TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/46kAQRW ‍ Grado Superior de Dietética ¿Quieres estudiar una FP 100 % oficial y online especializada en nutrición deportiva? ➜ Accede al TSD de Fit Generation: https://bit.ly/40SkQFM

Oficialmente se inaugura el "Ala de Culturismo" con un invitado que ha pasado por muchas cosas, pero, encontró refugio y una pasión muy grande por el deporte en el gimnasio.Entrevista con Omar Hernández, 3er lugar Mr. Jalisco Juvenil en 2019, aun con planes de competir.En esta entrevista nos platica cómo fue que se adentró en el ámbito del culturismo como deporte y estilo de vida, su experiencia compitiendo, derrotas, pensamientos respecto a la disciplina y mucho más.Sígueme en mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/salondlafama_/Sigue a mi invitado en:Instagram: https://www.instagram.com/omarsaengerh/----------Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/multimass.mx/Facebook: https://www.facebook.com/multimass.mx/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCfKSg1slBY8vwJZPZodRaMATikTok: https://www.tiktok.com/@laclinicadelatleta?lang=esYouTube Salón de la Fama: https://www.youtube.com/@salondelafama_

Hoy hablo con Lucía Aguado (The Saiyan Kiwi) sobre su experiencia compitiendo en culturismo y los riesgos de tener muy poca grasa corporal. - Culturismo femenino y tipos de competiciones. - Fases de volumen y definición durante la preparación. - Nutrición: Calorías, macros y más. - Día de la competición (¿Qué se valora?) - Riesgos de tener muy poca grasa corporal. - Competición y salud mental. - Y mucho más. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. Puedes seguir a Lucía en su web y canal de Youtube. Congreso Webotanix Salud Mujer: https://www.fitnessrevolucionario.com/congreso

En este audio-vídeo podrás ver una entrevista a Jorge Tabet, uno de los influencers más grandes en el fitness hispanohablante. En ella, nos habla de su forma de sus comienzos en el culturismo y su etapa competitiva, su vida en Andorra y sus fuentes de ingresos, junto a otros temas interesantes. PLAZAS ABIERTAS en TSAF de FIT GENERATION ​ Descarga el dosier informativo: http://bit.ly/GRADO-SUPERIOR-DEPORTE

En este vídeo podrás ver una entrevista a Víctor Valdivia, el influencer que ha creado unas de las comunidades de culturismo más grandes de habla hispana. En la entrevista realizada por Marcos Gómez (de CulturaDeGYM), habla de su etapa competitiva en culturismo, su opinión sobre el futuro del culturismo en España, sus objetivos actuales, las redes sociales y el fitness, y otros temas interesante. PLAZAS ABIERTAS en TSAF de FIT GENERATION ​ Descarga el dosier informativo: http://bit.ly/GRADO-SUPERIOR-DEPORTE Todos los episodios de la Velada Fitness III: https://www.youtube.com/watch?v=IYzVMnwySs4&list=PLJDS4AmjPP8hFKOIN4U_dytcyZsaACuTe

Nuevo episodio del Pódcast de Webpositer donde hablamos con JOAN PRADELLS. En él nos cuenta su paso desde la práctica de powerlifting al culturismo, su objetivo dentro del culturismo, sus rutinas, la influencia de las redes sociales en su éxito, cómo le afecta este deporte a su salud.

Apúntate ya GRATIS a las jornadas de Emprendimiento de la Escuela de Organización Industrial aquí: https://forms.gle/fsetL3y1RjdTvDHU9 (plazas muy limitadas, date prisa) --------¿Quiénes somos?-------- Redes de Joan Pradells: Youtube: https://youtube.com/@joanpradellsifbbpro Instagram: https://instagram.com/joanpradells?igshid=YmMyMTA2M2Y= -Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/ -Canal de Youtube de Juan: -Canal de Youtube de Sergio: -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria ———— 00:00 Quién es Joan Pradells 01:53 Si te quieres aprender de Emprendimiento, escucha esto. 03:52 ¿Por qué tiene una mentalidad tan obsesiva con todo en su vida? 05:00 Cómo fue la Infancia de Joan Pradells 06:48 ¿Se puede desconectar realmente de tu pasión/proyecto en vacaciones? 07:50 Un día en la Vida de Joan Pradells (rutina) 09:10 ¿En que piensa realmente la cabeza de Joan en su día a día? 10:30 Cómo es el camino de emprendimiento de Joan Pradells y su evolución en los años. 12:00 Cuales son las Fuentes de Ingreso de Joan Pradells 13:06 Su proyecto principal: PBStudio. 14:10 3 Cualidades que Joan destaca de sí mismo. 17:15 Cómo Gestiona Joan su Dinero. 18:30 ¿Te ves montando una familia en esta casa? 19:25 La importancia de su pareja en su vida. 20:45 Cómo se ve en 5 años: culturismo, empresa, persona… 23:20 Cómo es la mentalidad de Joan en el Entrenamiento y como mejorarla. 26:25 ¿Hay algún momento que verá que es “suficiente” y no seguir creciendo? (Culturismo y empresa) 27:45 Cuánto ha sacrificado Joan para llegar a donde está. 30:10 ¿Qué pasaría si no cumples tus objetivos? ¿Decepción? 32:00 Claves para tener una Mentalidad de Hierro y una disciplina fuerte. 36:05 Cuánta importancia tiene la Genética en el culturismo. 37:10 ¿Todo el mundo puede conseguir resultados en su vida? 41:08 ¿Qué es para Joan Pradells la felicidad? 42:40 ¿Cuál es tu mayor miedo actualmente? 47:00 Joan Pradells cuenta cuando y cómo se va de vacaciones. 48:05 ¿Cómo es su relación con el estrés y como eso le perjudica en el entrenamiento? 49:20 ¿Cómo fue la etapa escolar de Joan en el colegio? 51:00 Así es su relación con sus padres actualmente. 52:25 ¿Te gusta que la gente quiera ser como tú con las consecuencias que eso trae? 55:50 Cómo es vivir pesando 130kg en su día a día 1:00:03 ¿Cual es la realidad económica de vivir del culturismo? 1:07:10 Cómo gestiona su relación con su pareja con la vida competitiva de Joan 1:10:12 Cómo duerme una persona como Joan Pradells 1:11:35 Por qué madruga a las 6:00 cada día 1:12:00 La realidad de la rutina de Joan: no sale de casa. 1:14:10 Cómo se organiza en su rutina diaria Joan Pradells 1:16:15 Qué diría el Joan de 17 años respecto al Joan de ahora. 1:20:05 Consejo para un chaval de 20 años que está perdido. 1:24:10 La importancia de tener una vida incómoda para ser feliz. 1:28:00 Mensaje directo de Joan a todos sus Haters. ----------

¿ES POSIBLE verse MUSCULOSO y NO tener FUERZA? Roberto nos explica a qué se debe

Alberto y Alejandra, ex-consumidores de sustancias hablan SIN PELOS EN LA LENGUA de su experiencia...

Roberto Amorosi tajante en su primera PONENCIA en NATURAL CLASSIC

En la Velada Fitness II de Fit Generation, Álvaro Trainer le hizo una entrevista a EntrenaConPat, influencer fitness y atleta de Wellness. En ella, nos habla de temas varios: Cuáles son sus objetivos de competición en culturismo femenino (categoría Wellness), la dieta de su preparación actual, sus principales fuentes de ingresos, su opinión sobre la formación en el sector del Fitness, y otros temas interesantes... 👨‍🎓 TSD by Fit Generation Técnico Superior en Dietética (título oficial) ➜ Accede al TSD: https://bit.ly/3YNP4Yx

Lesionarse en el gimnasio: POR ESTO NO TENGO MIEDO

En la Velada Fitness II de Fit Generation, Álvaro Trainer le hizo una entrevista a Héroe Fitness (también conocido como Villano Fitness), una de las personas más conocidas en el panorama fitness, por su transparencia y años subiendo contenido. En ella, nos habla de temas varios: Por qué no va a competir, por qué dejo de ser vegano, trastornos alimentarios en el culturismo, consejos para crecer en redes sociales si empiezas ahora, y más asuntos interesantes… 👨‍🎓 Técnico Superior en Dietética (Título Oficial) ➜ Accede al TSD by Fit Generation: https://bit.ly/3IqMmBt

Roberto Amorosi OPINA sobre el PESO MUERTO

En la Velada Fitness II de Fit Generation, Álvaro Trainer le hizo una entrevista a Víctor Valdivia, uno de los YouTubers de fitness y de culturismo más relevantes en la actualidad. En ella, nos habla de temas varios: Evolución, culturismo, redes sociales y fama, su preparación física, etc. 👨‍🎓 Técnico Superior en Dietética (Título Oficial) ➜ Accede al TSD by Fit Generation: https://bit.ly/3S1Vqkp 🎬 VÍDEOS DE LA VELADA FITNESS II ➜ Lista de reproducción de la Velada Fitness II: https://bit.ly/3S1J3ok

MONTA RUTINAS de entrenamiento siguiendo el MÉTODO que aplica la ESCUELA de CULTURISMO NATURAL

¿Vas al GYM? ¡¡Con estos DATOS sabrás si eres PRINCIPIANTE, INTERMEDIO o AVANZADO!!

PREGUNTAS Y RESPUESTAS con un EXPERTO en FUERZA y CULTURISTA NATURAL INSTAGRAM de PABLO: https://www.instagram.com/pablo_smart... Libro "EL CULTURISMO NATURAL ES SALUD": https://editorialtransverso.com/el-cu...

Entrena ASÍ según tu NIVEL en el GYM

E32 Esteroides en el Culturismo, Problemas de pesar 130kg y La 'moda' del fitness (w/ JOAN PRADELLS)

Aprende a sacar el MÁXIMO RENDIMIENTO al entrenamiento de PECHO sin MATERIAL de GIMNASIO

Entiende a FONDO CÓMO hacer tus SERIES para activar TODAS las fibras de TU MUSCULATURA ✅

El 99% NO PROGRESA, el ESTANCAMIENTO es lo NORMAL y éstas son las RAZONES.

La COMUNIDAD "FITNESS" es un DESPROPÓSITO y ROBERTO AMOROSI explica la situación.

Roberto Amorosi, Culturista NATURAL se somete a ANALÍTICAS DE SANGRE y estos son los resultados. Instagram Antelm: https://www.instagram.com/thefitmedst... Youtube Antelm: https://www.youtube.com/channel/UC1U7...

Roberto Amorosi junto a Mario González. Un NATURAL capaz de ganar campeonatos IFBB con su talento BRUTAL

¿De verdad CREES que el GIMNASIO de forma NATURAL es IGUAL que CHUTADO? Aquí te explico por qué hay que DIFERENCIARLOS.

Hacer una larga FASE DE VOLUMEN es vital para PONERSE FUERTE. Pero el VOLUMEN NO es lo que te han enseñado.

¿Debes hacer BÁSICOS o su FATIGA te está impidiendo CRECER tus MÚSCULOS? Descubre las razones para elegir EJERCICIOS en tu rutina

Ponte FUERTE con solo 6 PUNTOS CLAVE: Lo esencial del CULTURISMO NATURAL

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Los SESGOS que nos HAN INCULCADO los CHUTADOS del FITNESS