Podcasts about Allumer

Podcast émission radio RIG du mercredi 29 janvier 2025 « Johnny de A à Z » n°564 Ce que je saisLes 27 ans de l'album de la semaine : Ce que je sais (24 janvier 1998)Rétrospective (les moments forts) de l'année 1998 : l'album « Ce que je sais », le Stade de France, avec des interviews de Johnny à la Tv et à la radio... setlist :Ce Que Je SaisDégage - Zenith 98Thierry Demaizière "Transparence" RTL 19 janvier 1998Obispo / Zazie : "La chanson 'Allumer le feu' correspond parfaitement" à Johnny HallydayEnregistrement Allumer le feuAllumer Le FeuSteve Boyer - ingénieur du sonNos LimitesL'envie - Répétitions SDF 98Voix Johnny EldoradoDeboutFaites la fête 2 mai 98 - interview DruckerCordes symphoniqueQue Ma Harley Repose En PaixGabrielle - La fureur de Bercy 20 juin 98Johnny Pagny Obispo en studioLa Fille Aux Cheveux Clairs - Stade De France 1998Fréquenstar duo avec ObispoC Est La Vie Qui Veut ÇaFin de séance dédicace Virgin Megastore - Paris 24 janvier 1998Diego libre dans sa tête - SDF 11 Septembre 98Les Moulins A VentNulle Part ailleurs - 19 janvier 1998Chacun Cherche Son CoeurJT 13h00 TF1 Répétition à Los Angeles pour le Stade de France - 20 septembre 1998Envoyé spécial part 1Johnny prépare son entrée avec Drucker en hélicoptèreEnvoyé spécial part 2 - 1er septJohnny en répétition et en duplex au Stade de France JT 20h TF1 - 3 septembre 1998Rock' N' Roll Man - Stade De France 1998Envoyé spécial part 3 - La mort dans l'âmeJournal 20h TF1 Confirmation du concert du 5 septembre 1998Présentation du concert au Stade de France - TF1La Musique Que J'Aime - Stade De France 1998Johnny dément faire du playback en concert - 11 sept 98 JT TF1Medley rock'n'Roll : Blue Suede Shoes - Be Bop A Lula - Whole Lotta Shakin Goin' On - Stade de France 11 Septembre 98Joue pas de rock n'roll pour moi - Stade de France 11 Septembre 98O Carole - Stade De France 1998Sur ma vie - Stade de France 11 Septembre 98

Cours Halakha Time du Mercredi 25 Décembre 2024 (durée : 6 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.

Cours Halakha Time du Vendredi 20 Décembre 2024 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

(R)allumer le feu !

Podcast émission radio RIG du mercredi 16 octobre 2024 "Johnny de A à Z" n°555 Maxis & EditsEmission sur les versions Maxis, les versions Edits (Version modifiées pour les diffusions radio ou CD) et les versions alternativesde 1977 à 1998 setlist :Le coeur en 2 (version longue)Je ne suis pas un héros (post remix)Pas Facile (Version Promo Radio)Le Chanteur Abandonné (maxi)Rock'n'Roll Attitude (Remix)La quête - Version alternative by EricJe T'attends (Version Longue)Mirador (remix)Cadillac (remix guitares)Himalaya (remix)Les Vautours (Nouvelle Version Maxi)Ça Ne Change Pas Un Homme (edit)Dans Un An Ou Un Jour (Edit)Et Puis Je Sais (Nouvelle Version)True To You (Nouvelle Version)Je Serai Là (edit)Rock n'roll man (Sylvie music) - Version alternative by EricI Wanna Make Love To You (Edit)Love affair (edit)J'la Croise Tous Les Matins (edit)Ne M'oublie Pas (edit)Rester Libre (edit)Un Rêve À Faire (remix)Comme Un Roc (edit)Allumer le feu (edit)Allumer Le Feu (Club Remix)Un cri d'amour - Version alternative by Eric

Tous les 1er dimanches de chaque mois, découvre l'histoire d'une vie, une expérience ou un moment clé d'une femme ou d'un homme. Fais connaissance avec une ou un Passeur de Clés qui te donnera sa vision et son approche. Pars en balade avec nous et profite de ce moment intimiste et confidentiel pour, qui sait, découvrir les clés qui te manquent ! Plus d'infos : www.facebook.com/rhum.perrier.69005 LA PARENTHÈSE MUSICALE Karoline & the Free Folks - "The right shelter" Plus d'infos : https://chantelunedif.wixsite.com/karoline COUP DE CŒUR FILM DE ROMAIN "Les Bronzés font du ski" de Patrice LECONTE Plus d'infos : www.youtube.com/watch?v=3tMF6TdhSPI COUP DE CŒUR MUSIQUE DE ROMAIN "Allumer le feu" de Johnny HALLYDAY Plus d'infos : www.youtube.com/watch?v=s3O1Xro7oAI COUP DE COEUR LIVRE DE ROMAIN "Chaque jour se réinventer" de Jean-Michel AULAS Plus d'infos : www.youtube.com/watch?v=w1FUzvK0Ln4 LE MANTRA DE ROMAIN Extrait Rocky BALBOA www.youtube.com/watch?v=jp52x0xLVR4

Votre morning olympique avec Nicolas Jamain et Anaïs Castagna chaque matin entre 06h30 et 09h00. Ne manquez rien des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 sur RMC, radio officielle.

Tous les dimanches à minuit, Daniel Riolo propose une heure de show en direct avec Moundir Zoughari pour les passionnés de poker. Conseils d'un joueur professionnel, actualité, tournois... Votre rendez-vous poker, sur RMC ! RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Apolline Matin (6h30-8h30), les Grandes Gueules (9h-12h), Estelle Midi (12h-15h), Super Moscato Show (15h-18h), Rothen s'enflamme (18h-20h), l'After Foot (20h-minuit).

Chaque jour, Céline Géraud et ses invités font un point complet sur l'actualité.

durée : 00:59:33 - Allumer des feux ! - par : Nathalie Piolé -

durée : 00:07:56 - L'invité de 7h50 - par : Alexandra Bensaid - L'auteur, metteur en scène de théâtre et réalisateur Alexis Michalik est l'invité du 7h50 d'Alexandra Bensaid. Sa pièce "Passeport" est actuellement au théâtre de la Renaissance. Début juin, il transportera la flamme olympique, jusqu'aux Antilles, à bord du trimaran d'Armel Le Cléac'h - invités : Alexis Michalik - Alexis Michalik : Auteur

durée : 00:07:56 - L'invité de 7h50 - par : Alexandra Bensaid - L'auteur, metteur en scène de théâtre et réalisateur Alexis Michalik est l'invité du 7h50 d'Alexandra Bensaid. Sa pièce "Passeport" est actuellement au théâtre de la Renaissance. Début juin, il transportera la flamme olympique, jusqu'aux Antilles, à bord du trimaran d'Armel Le Cléac'h - invités : Alexis Michalik - Alexis Michalik : Auteur

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Aujourd'hui, il reçoit Jacques Vendroux pour faire un point sur les Jeux Olympiques 2024.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.

Pénélope nous parle, de son top 3 des barres chocolatées, du fait de renoncer à faire la tête à ses amis, du fait de perdre tout le temps ses clefs, de l'enfer, de son guitariste pref, et de son romantisme exacerbé et des choses qui la font le plus rire, guidée par "Allumer le feu" de Johnny Hallyday. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

'Hanouka : l'étudiant célibataire en internat doit-il allumer ?

Allumer la 'Hanoukia la veille de Chabbath

En quoi la fête de 'Hanouka nous rappelle-t-elle l'importance d'utiliser nos difficultés pour nous rapprocher d'Hachem ? Réponse à travers l'exemple du roi David.

Où placer la 'Hanoukia et comment allumer ?

Podcast de l'émission radio du mercredi 15 novembre 2023 "Johnny de A à Z" n°528 Le pénitencierAlbum de la semaine : Le pénitencier est le dernier disque de Johnny Hallyday à paraitre sous le format 33 tours 25 cm le 24 octobre..Johnny apparait sur les pochette du EP et du 25cm en tenue militaire, condition sine qua non imposée par les autorités militaires, pour l'autoriser à enregistrer et à sortir des disques durant la période de son service militaire. setlist :Le pénitencierBob Dylan -The House of the Rising SunFrançoise / Tes tendres années - Bercy 95Générique de l'émission (duo H. Salvador, T. Lopez-Age tendre et tête de bois 22.01.64)Toujours plus loinChanter pour ceux qui sont loin de chez eux - avec Montserrat CaballéJohnny en interview avant son départ pour l'armée - Musicorama (15.03.1964)Mais je reviensCliff Richard - I'm the lonely oneLa prison des orphelins - Odyssée Johnny Hallyday par Antoine De CaunesJohnny Reviens - Palais des Sports 1976Johnny en permission 14 juin 1964Ca fait malElvis Presley - It Hurts Me - '68 Comeback SpecialMal - Live at the Palais des Sports 71Tu Es La Fille Du Soleil - PublicitésLe coeur en 2 (version longue)One more time, encore une foisEncore - Bercy 24 septembre 1987Johnny Hallyday Floyd Robinson - T'aimer follement - Makin' love - Duos ImpossiblesJohnny parle des copains - Le monde des copains ORTF (26.06.1964Je te reverraiBillie Holiday - Be Seing YouTe voir grandirLes mauvais garçonsUn Garçon Sur La RouteA plein coeur -Sylvie Vartan- Johnny HallydayPour moi tu es la seule (Version alternative 1964)Johnny 'Guitar" Watson - Sweet Lovin' MamaJohnny en permission au Golf Drouot avec Eddy Mitchell (11.11.1964)La Seule Fille Que J'aimePour moi tu es la seule (Version alternative 1970)Allumer le feu (Symphonique Live à l'Acropolis de Nice / 10 décembre 2022)

Lois de Hanoucca #1: Qui doit allumer ? Quel genre de bougies ? Avec huile ou bougie ? Où allumer ?

Today we're starting off with a stop at the 3rd Annual Natchez Allumer Light Art Festival, November 10 & 11th, with Director and Curator, Stacy Conde, then we'll check out What's Happening Around Your Neck of the Woods before a final stop in Natchez to check out all of their Special Events during Veterans Week, happening November 4-12th with Filmmaker and President of the Home with Heroes Foundation, G. Mark LaFrancis. Stay tuned, buckle up and hold on tight for your Next Stop MS!Next Stop, Mississippi is your on-air source for information about upcoming events and attractions across the state. Get to know the real Mississippi! Each week the show's hosts, Germaine Flood and Kamel King, Tourism Development Bureau Manger with Visit Mississippi, highlight well-known and unknown places in Mississippi with the best food, parks, music and arts. They'll not only tell you what's going on in your neck of the woods, but also share the history and people behind the markets, sporting events, concerts, fairs and festivals all over Mississippi. Hear the personal stories and traditions behind that favorite event you attend each year on Next Stop, Mississippi. Check out our Sipp Events calendar to help plan your next trip! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Depuis lundi, une unité de bénévoles appelées : “sentinelles”,arpentent les massifs du Bas-Rhin pour surveiller et signaler le plus vite possible les départs de feu de forêt, afin d'éviter leur propagation…

durée : 00:02:51 - La chronique environnement - par : Camille Crosnier - Cette question taraude en ce moment ONG et scientifiques au sujet de la biodiversité. Deux épisodes politiques récents, autour des aires marines protégées, ou des pesticides, les ont particulièrement agacés.

Si tu veux aller plus loin dans ton exploration, plonger dans ta divinité, voici les options qui sont disponibles: L'abonnement Temptation (tu peux choisir 3-6-12 mois) où tu as accès à tous les autres programmes en plus d'avoir du support pour mieux intégrer ton Human Design. Je suis disponible dans le groupe Voxer pour répondre à tes questions à toutes les semaines. Si tu veux plus d'infos, voici le lien: Temptation L'accompagnement Dare to be Divine ou se retrouve toi et moi à travailler en profondeur ce qui te bloque à connecter avec ton essence/divinité/authenticité pour incarner ta mission de vie. Il a l'option de 2 mois ou à la semaine. Voici le lien: Dare to be Divine Si tu es venue chercher tous ce que tu avais besoin, je te souhaite une belle exploration avec les Human Design, c'est magique. N'hésite pas à venir me raconter tes découvertes sur Instagram! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/manifest-station/message

Ecoutez On refait la planète avec La rédaction de RTL du 05 février 2023

Fri, 03 Feb 2023 07:57:12 +0000 https://morningbull.podigee.io/458-new-episode ee14063ed29df518793df47aaaeb5500 full Nous avons vécu une seconde journée d'émancipation. Dorénavant, peu importe ce qu'elles diront; les banques centrales ne nous intéressent plus. no Morningbull,Swissquote,Apple,Google,Amazon,BCE,Hausse des Taux,Inflation,Allumer le feu,Explosion,Golden Cross Thomas Veillet et Vincent Ganne vous proposent un tour d'horizon de toutes les class

Nous vivons à l'heure de l'économie de l'attention où des milliards sont dépensés par l'industrie du divertissement et les réseaux sociaux pour capter notre temps de cerveau disponible. Certains affirment que la durée maximale d'attention des jeunes générations ne dépasserait pas quelques minutes. Est-ce que l'éducation peut vraiment lutter ? Pas facile pour les enseignants de maintenir en équilibre attentionnel 30 cerveaux d'élèves, tels des artistes de cirque qui manient leurs assiettes chinoises. Dans cette émission, Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche en neurosciences cognitives à l'Insem-CRNL et fondateur d'Atole, et Fabrice Oberti, professeur de français en collège, évoquent pour vous les principes qui régissent cette attention et expliquent comment se les approprier pour les intégrer à son quotidien professionnel. C'est tout l'objet de cet épisode où il sera question de neurosciences en éducation, d'Atole et de cogni'classes. Enseigner avec les sciences cognitives, une sélection de modules de formations Canotech, Réseau Canopé. Deux parcours Magistère de Réseau Canopé : « L'attention, ça s'apprend ! » (2021) et « Apprendre à se concentrer » (2022). « L'attention, comment ça marche ? », série Les Fondamentaux, Réseau Canopé, 2022. Dans la même thématique sur Extra classe : Les Énergies scolaires #7 - Cap sur la cogni'classe du 12 mai 2021. Les inspirations des invités : Brun-Cosme Nadine, Poignonec Maurèen, À la recherche du petit chaperon rouge, Little Urban, 2020. Nathan Paulin, funambule. La transcription de cet épisode est bientôt disponible après les crédits. Chaque dernier mercredi du mois, découvrez un nouvel épisode de « Parlons pratiques ! » sur votre plateforme de podcasts préférée. Suivez-nous, écoutez et partagez… Retrouvez-nous sur : Extraclasse.reseau-canope.fr Apple Podcasts Spotify Deezer Google Podcasts Podcast Addict Extra classe, des podcasts produits par Réseau Canopé. Émission préparée et animée par : Hélène Audard et Régis Forgione Réalisée grâce à l'appui technique de : Dominique Peyre Directrice de publication : Marie-Caroline Missir Coordination et production : Hervé Turri, Luc Taramini, Magali Devance Enregistrement et mixage : Simon Gattegno Secrétariat de rédaction : Anne-Sophie Carpentier et Blaise Royer Contactez-nous sur : contact@reseau-canope.fr © Réseau Canopé, 2022 Transcription : HÉLÈNE AUDARD : Disons-le, nous vivons à l'heure de l'économie de l'attention, où des milliards sont dépensés par l'industrie du divertissement et les réseaux sociaux pour capter notre temps de cerveau disponible. RÉGIS FORGIONE : On parle même parfois de « civilisation du poisson rouge ». La durée maximale d'attention des jeunes générations ne dépasserait pas quelques minutes, voire quelques secondes. Est-ce que l'éducation peut vraiment lutter ? Et comment ? HA : Pas facile en effet pour les enseignants de conserver l'attention de leur classe. Peuvent-ils maintenir un équilibre attentionnel ? 30 cerveaux d'élèves, tels des artistes de cirque, maniant des assiettes chinoises ? RF : Pour cela, encore faut-il découvrir les grands principes qui régissent cette attention, se les approprier à titre personnel pour mieux les intégrer à son quotidien professionnel, et enfin, viennent les pistes d'application dans le quotidien de la classe. HA : C'est ce que nous allons voir avec nos deux invités. Il sera question de neurosciences en éducation, d'Atole – pas sous le soleil et pas forcément avec des lunettes – et de Cogniclasses. RF : Jean-Philippe Lachaux, bonjour. JEAN-PHILIPPE LACHAUX : Bonjour. RF : Vous êtes directeur de recherches en neurosciences cognitives à l'Inserm, codirecteur de l'équipe Eduwell du Centre de recherche en neurosciences de Lyon et concepteur du programme Atole. C'est bien ça ? JPL : Oui, c'est parfait. HA : Fabrice Oberti, bonjour. FABRICE OBERTI : Bonjour. HA : Vous êtes professeur de français au collège Maurice-Constantin-Weyer, à Cusset dans l'Allier, si je ne me trompe pas... FO : Oui. HA : Et titulaire d'un diplôme universitaire en neuroéducation. FO : Exactement. RF : Alors on entre dans le vif du sujet dans cette première partie. Je l'ai dit, Jean-Philippe Lachaux, vous êtes concepteur du programme Atole, un mot valise pour « attentif à l'école ». C'est un programme de découverte et d'apprentissage de l'attention cognitive en milieu scolaire, que vous avez développé. Mais on a décidé de prendre un peu le contrepied en ce début d'émission, en nous questionnant non pas sur l'attention des élèves, mais sur celle des enseignants. Avec une première question pour vous, Jean-Philippe Lachaux, est-ce que les sciences cognitives s'intéressent aussi à ce qui se passe dans le cerveau des profs ? Et peut-être pour quels enseignements en termes de développement professionnel ? JPL : Je ne sais pas si les neurosciences cognitives s'intéressent spécifiquement à l'attention des enseignants, mais en tout cas, ce qu'on sait sur l'attention permet de déduire un petit peu ce qui va se passer dans le cerveau d'un enseignant. Il y a des moments qui sont extrêmement sollicitants pour l'attention de l'enseignant : c'est en classe, parce que, finalement, il faut gérer la classe, c'est-à-dire avoir une attention très distribuée sur les réactions des élèves, etc. ; savoir agir pour ramener la classe avec soi. Et puis, en parallèle, vous avez un autre type de tâches qui est tout simplement de garder le fil de ce qu'on veut dire – une sorte de fil rouge. Et parfois, il y a des tâches du type sortir une diapo, etc. Donc, finalement, l'enseignant va être constamment dans une sorte de multitâche, mais qui n'est pas multitâche comme les adolescents – là où ils partent un petit peu dans tous les sens en fonction de ce qui est le plus stimulant –, mais c'est un « multitâche » qui est très très contrôlé et qui peut être épuisant, notamment pour des gens qui sont habitués à une attention plus « tunnel », comme on a pendant les concours. HA : Et comment, à ce moment-là, ils peuvent travailler là-dessus ? Qu'est-ce qu'on peut leur donner comme éléments de compréhension d'abord de leur fonctionnement, et puis pour mieux s'en sortir en situation de classe ? JPL : On peut détailler pendant une heure, mais si on veut faire simple, on peut dire que l'interaction avec une classe, finalement, est assez contradictoire avec le fait de réfléchir. Parce que pour réfléchir, il faut s'isoler, il faut visualiser, etc. Donc, ce que ça veut dire concrètement, c'est que tout le travail qui demande vraiment de la réflexion, de la planification doit vraiment être fait en avant. D'où l'importance de vraiment bien préparer ces séquences pour être complètement disponible, pour [avoir] une attention très libérée pendant la classe. RF : Fabrice Oberti, de votre côté, en tant qu'enseignant, est-ce que vous vous êtes intéressé à votre propre manière de vous concentrer, de mettre en place votre attention, de cibler votre attention ? FO : Ce que dit Jean-Philippe Lachaux, j'y souscris forcément, puisqu'on est dans la description de ce qui nous arrive au quotidien. Il est clair que, quand on fait quatre ou cinq heures de cours, certains vous diront : « Vous n'avez travaillé que quatre, cinq heures dans la journée. » Mais ce que ça demande en capacité attentionnelle – d'être dans le multitâche, d'être un peu partout –, effectivement, [suscite] cette fatigue et donc [ça nécessite] cette préparation. Ça a été une vraie réflexion, parce que je me suis aperçu qu'entre le Fabrice Oberti du quotidien – quand il est à la maison – et celui qui est en cours, en fait celui qui est en cours a des gestes professionnels bien plus poussés en termes de capacité attentionnelle – ce que le Fabrice Oberti à la maison a moins. Et d'avoir travaillé autour de cette attention, ça m'a permis justement [d'observer ce que] disait Jean-Philippe Lachaux : quand on a bien préparé son cours ou que, tout du moins, on comprend et on sait quels sont les objectifs qu'on s'est assignés – ce que l'élève doit garder, doit avoir en sortant du cours –, ça permet d'avoir ce fil conducteur qui nous permet justement d'arriver à rebondir sur différents aléas, au niveau de la capacité d'attention aux autres. Donc, effectivement, l'attention, ça fait partie des choses qu'il est important de comprendre, mais qui n'est pas forcément enseignée à nos nouveaux collègues. Et ça fait un petit peu partie des impensés : l'attention, on vous dit : « Allez, tu es concentré, tu es concentré », mais il n'y a rien qui est véritablement donné comme pistes concrètes pour arriver à faire ça en cours. HA : Oui, Jean-Philippe, c'est ce que vous dites, c'est qu'au moment du recrutement, les tâches telles qu'elles sont demandées aux enseignants dans la préparation, dans leur formation initiale, ne correspondent pas nécessairement à ce qui se passe quand ils doivent être devant une classe. JPL : C'est ça. C'est-à-dire que le système de sélection, c'est un système de sélection sur examen qui demande un certain type d'attention, qui est vraiment très focalisée sur un objet unique, qui ne bouge pas, intellectuel généralement. Et en fait, une fois qu'on a passé ces examens, on se retrouve en situation de classe, où c'est un mode d'attention complètement différent. C'est comme si on prenait un golfeur, qui est habitué à faire son coup, à chaque fois, pas dérangé ; et puis tout d'un coup, vous le faites jouer au basket, donc ça n'a rien à voir. Et donc, ça peut mettre des enseignants en difficulté, voire en situation de souffrance, quand ils ne sont pas prévenus. FO : Justement, moi qui ai eu des stagiaires, en fait, la difficulté n'était pas sur leurs connaissances en matière de didactique, voire de pédagogie. Mais, dans cette pédagogie souvent, les difficultés qu'ils ou elles rencontraient en cours étaient vraiment des logiques d'attention, c'est-à-dire : « À quel endroit porter mon attention pour que le reste du cours ne déraille pas ? Quel élève aller voir ? Comment se positionner ? » Et, en fait, souvent ça demandait des vraies capacités attentionnelles, plus que des capacités intellectuelles à la construction du cours, à l'élaboration du cours et à la poursuite du cours. RF : Je reviens sur les notions – que vous avez évoquées tous les deux – d'attention partagée et de multitâche, dont on sait bien maintenant que ce n'est pas très productif. À une époque, c'était très valorisé, on disait : « Je suis multitâche », et c'était quelque chose qu'on mettait en avant. Maintenant, on sait par les neurosciences que ce n'est pas très efficace. Ça me fait penser, notamment, dans ce que vous évoquez, Jean-Philippe Lachaux, à ce que vous développez dans Atole – on en parlera dans la suite de l'épisode – du Mini-Moi et du Maxi-Moi. Est-ce que vous pourriez l'expliquer ? Pas à titre d'usage pour un élève, mais pour un enseignant, [en lien avec] ce que vous disiez tout à l'heure : « Je prépare ma classe et ensuite je la mets en place ». JPL : Alors cette idée de Maxi-Moi et Mini-Moi, c'est tiré du fait qu'on ne peut pas à la fois réfléchir et interagir avec son environnement. Ce sont vraiment des activités qui peuvent être incompatibles. Donc, il faut réserver la planification à des moments dédiés où, à la limite, on peut presque jouer un rôle : c'est le rôle de Maxi-Moi, c'est celui qui planifie, qui prend une tâche complexe et la découpe en petites étapes simples qu'il va confier à Mini-Moi. C'est-à-dire qu'ensuite il va incarner le rôle de Mini-moi qui, lui, exécute chaque étape avec une intention très claire. Parce que pour être bien concentré, il est très important d'avoir une intention très claire. Donc c'est ce système de ramener une tâche complexe, avec des intentions vagues et multiples, à une succession d'intentions très claires. HA : Est-ce que ça signifie qu'il faudrait imaginer un programme « adultole » [rires], en tout cas quelque chose qui s'adapte, parce que la méthodologie n'est peut-être pas exactement la même pour des adultes ? JPL : En fait, on dirait exactement la même chose, simplement on le dirait différemment. Ce serait la forme qui changerait. Mais les messages qu'on envoie aux enfants, dans Atole ou dans la version collège-lycée, c'est finalement la même chose que ce qu'il faudrait expliquer à des adultes. Il y aurait une composante experte pour des enseignants, puisque, effectivement, si on leur dit que le multitâche est impossible, ils vont tout de suite dire : « Mais je passe ma vie à faire du multitâche. » Donc [il faudrait] bien expliquer ce qu'est le multitâche : en fait, ils jonglent en basculant très rapidement d'une tâche à une autre, avec une réelle expertise et des intentions claires à chaque fois. HA : Est-ce qu'il y a une demande ? JPL : Alors il y a certainement une demande, mais qui, à mon avis, est à bas bruit, qui est plus sous forme d'une insatisfaction, d'un inconfort ou d'une souffrance. Mais j'en discutais avec l'IEN [inspecteur de l'Éducation nationale] de la circonscription d'Oullins, à côté de Lyon, Stéphane Garapon, qui, par exemple, était très conscient de ça et qui, lui-même, me proposait qu'on réfléchisse vraiment là-dessus. Et je pense qu'il n'est pas isolé. HA : Fabrice, vous opinez ? FO : Oui, totalement. Je le disais tout à l'heure par rapport à ce que je pouvais rencontrer comme difficultés chez des stagiaires jeunes enseignants. Je disais que c'était un impensé. C'est que, parfois, si on travaille davantage cette attention… Moi, j'en suis l'exemple : j'ai des capacités attentionnelles qui peuvent parfois vraiment dériver, avec les notifications et autres. On est dans un univers de surstimulation. Et ce travail – entre autres, les lectures de Jean-Philippe Lachaux – m'a d'abord été utile à moi, avant de me dire : « Tiens, mais ce que je vois en classe chez les élèves, ce sont des difficultés d'attention. » Et donc j'ai rebondi un peu sur ce que moi-même j'avais un peu traversé pour essayer de travailler sur mon attention. Je reste persuadé qu'il y a des collègues qui n'en ont pas conscience, mais qui effectivement sont souvent soit en difficulté, soit en grande fatigue, par rapport à la manière dont on doit conduire la classe. Et [aussi], justement, [par rapport] à comment cette capacité attentionnelle est mise en défaut ou est en difficulté [alors] qu'il y aurait peut-être des petits ajustements à faire pour faciliter tout cela. RF : On a parlé du « pendant la classe », on a parlé du « avant » (de la préparation de la classe), on a parlé un peu du recrutement. Il y a aussi un axe important dans les préparations, qui est du côté de la productivité, pour utiliser un mot parfois mal vu en éducation. Je n'ai pas été très surpris, Jean-Philippe Lachaux, de découvrir que vous étiez assez fan, ou adepte, disons, de la méthode « GTD, Getting Things Done » [Faire avancer les choses], de David Allen. On encourage les auditeurs à aller chercher un peu sur Internet s'ils ne savent pas trop ce que c'est. Mais pour le dire vite, c'est une méthodologie de gestion et de priorisation des tâches, qui peut résonner beaucoup avec le travail de préparation et de gestion de projet pour un enseignant. Quel lien vous voyez entre des méthodologies de productivité comme celle-ci et les neurosciences cognitives, et notamment l'attention ? JPL : En fait, le lien est assez clair. David Allen, qui a mis au point cette méthode, raisonnait, je pense, à partir de son intuition et de son introspection. Il a constaté que, la plupart du temps, ce qui lui rendait les choses difficiles quand il devait travailler, c'était les intentions vagues, de ne pas savoir exactement ce qu'il devait faire. Et donc, en fait, le fondement de la méthode, c'est de ramener à ces intentions claires où on voit immédiatement comment avancer. La tâche est formulée à un niveau vraiment assez élémentaire. Et on voit tout de suite comment s'y mettre, et comment, au bout de deux ou trois minutes, on va être efficace. Donc c'est un simple système de découpage – on rajoute à d'autres choses d'autres éléments qui sont intéressants – qui en fait colle bien avec la façon dont fonctionne le cerveau, notamment le cortex préfrontal. Et je pense qu'il a vu ça de façon vraiment intuitive. Mais ça résonne parce que, c'est normal, il a un cerveau humain comme tout le monde. RF : Alors ça résonne justement avec une autre question : la question du « flow ». Vous savez, ce fameux état de conscience où on est absolument bien dans ce qu'on est en train de faire. On peut imaginer que c'est le cas en classe. C'est quelque chose qui a été développé par un psychologue – alors je ne sais pas si je vais bien prononcer le nom : Mihály Csíkszentmihályi. J'ai relevé le défi pour Hélène : voilà, c'est fait ! HA : Bravo. RF : Peut-être quelques mots, Fabrice, sur cet état mental en classe quand on est pris dans son travail, que toute l'attention est prise par ce qu'on est en train de faire ? FO : Là, pour le coup, c'est déjà un travail en amont, c'est-à-dire que si ce que vous avez préparé a déjà sa cohérence, ensuite, [ça joue aussi sur] la manière dont c'est répercuté chez les élèves. Et là, on joue sur des choses ultrasensibles et totalement aléatoires. Mais effectivement, cet état de flow, oui, ça arrive. Et moi, ça m'arrive d'autant plus que d'un seul coup, c'est moi-même qui rentre en cohérence. C'est-à-dire que je n'avais pas percuté à quel point ce que j'avais préparé, en fait, résonnait… à ce point. C'est-à-dire que c'est vraiment le moment où il y a la pratique avec les élèves, où il y a la réception avec les élèves, où il y a le travail de l'élève, [c'est vraiment à ce moment-là] que je vois cette cohérence. Et un peu comme une espèce de cohérence cardiaque : on a l'impression que tous les astres s'alignent et effectivement on peut avoir cet état de flow très agréable. En plus, flow… je pensais aussi au flow dans le milieu du rap, c'est-à-dire cette manière d'arriver à placer sa voix et à garder l'attention des élèves par cette espèce de modulation de la voix, comme on est en train de faire actuellement dans ce podcast. Donc, je voyais aussi le flow de cet ordre-là. C'est-à-dire que, de la même façon que Jean-Philippe Lachaux développe cet aspect de funambule par rapport à l'attention, il est évident qu'avec la voix, il y a aussi ce travail de modulation qui nous permet un peu de garder cet équilibre attentionnel. HA : Jean-Philippe Lachaux, le flow, c'est quelque chose aussi que vous avez observé de manière plus scientifique ? JPL : Disons qu'on n'a pas encore d'hypothèse très solide sur le flow. On reste au niveau de la description que peuvent en faire les sportifs de haut niveau – mais effectivement, pourquoi pas les enseignants ? – qui est donc la recherche d'un état attentionnel particulier, particulièrement favorable ; ce qui est très bien parce que ça présente l'attention sous un angle vraiment très positif par rapport à la concentration crispée d'efforts, etc., de fatigue. On voit que, par un travail sur l'attention, on peut arriver à des états extrêmement désirables. Et puis il y a cette idée que tout est évident, c'est-à-dire qu'à chaque fois, ce qu'on doit faire juste après est évident. On a le geste juste, toujours. On n'est jamais dans la friction, tout s'impose. Et puis parfois on se rend compte – et on est même surpris a posteriori – qu'on a été dans cet état : on est complètement immergé dans ce qu'on fait. On est en connexion totale avec ce qu'on fait. HA : Je vous propose maintenant – puisqu'on est dans cette idée que l'enseignant s'est posé, a préparé, qu'il sait où poser son attention et observer sa classe –, que l'idée, c'est que c'est à lui d'enseigner l'attention. Jean-Philippe Lachaux, votre programme a cette ambition : enseigner l'attention. Et, Fabrice, vous, de votre côté, vous avez travaillé aussi là-dessus, sous un angle encore un peu différent, que sont les cogni'classes. Alors, pour commencer, Jean-Philippe, déjà : comment est-ce qu'on enseigne l'attention ? C'est quoi les grands principes de votre programme Atole ? JPL : Il y a des principes extrêmement simples. Le premier, c'est qu'on ne peut pas demander à un enfant ou un élève de faire attention sans vraiment lui préciser sa cible, ce à quoi il doit faire attention. Parce que faire attention dans le vague, ça ne veut rien dire. Simplement de préciser la cible, ce serait dire : « Ce que je te demande, c'est de faire attention à ceci ». Bref d'apprendre aux élèves à identifier leur cible. Ça paraît tout bête, mais, en fait, on a fait un progrès. Une fois que la cible est bien identifiée, on peut s'interroger sur la raison pour laquelle l'attention ne va pas rester sur la cible, et donc sur les forces de distraction qui amènent l'attention vers d'autres cibles : vers le téléphone, vers le bruit, etc. Et identifier avec les élèves – et là vraiment d'être dans la métacognition – ce qui se passe dans leur cerveau à ce moment-là. Et, surtout, être dans le diagnostic et jamais dans la culpabilisation. On dit : « voilà ce qui se passe dans un cerveau humain. C'est normal d'être distrait, il se passe ça ». Après, on essaie d'établir une sorte de recul de l'élève par rapport à sa propre attention pour l'observer vivre et l'apprivoiser. Exactement comme on a appris à apprivoiser un petit animal, qui a sa propre vie par moments. Voilà. Et puis après, d'autres aspects sont peut-être encore plus simples, qui [consistent à] arriver à comprendre cette idée d'intention : quelle est mon intention ? Est-ce qu'elle est suffisamment claire et est-ce qu'elle permet à mon cerveau de faire le tri entre ce qui est important et pas important ? Ce sont donc des choses comme ça, qui, mises collectivement, arrivent à une sorte de programme d'éducation de l'attention. RF : Fabrice Oberti, Hélène l'a dit, de votre côté, c'est le dispositif « Cogni'classe ». Est-ce que vous pouvez nous présenter, d'une manière générale, ce que sont les cogni'classes et, plus particulièrement, comment ça se concrétise dans la vôtre ou les vôtres ? FO : Alors, les cogni'classes, c'est à l'origine Jean-Luc Berthier avec l'association Sciences cognitives, avec le site sciences-cognitives.fr. En fait, le principe d'une cogni'classe va au-delà du travail autour de l'attention. C'est l'apport des sciences cognitives dans la classe, avec l'idée d'étudier le cerveau : comment il fonctionne ? C'est quoi apprendre et comment ça se passe dans le cerveau lorsqu'on apprend ? Et [c'est aussi l'idée] de travailler avec les élèves autour de la mémorisation, autour de l'attention, autour de la compréhension. Donc le périmètredes cogni'classes est plus vaste, plus large. Mais de toute façon, le programme Atole, et puis même Jean-Philippe Lachaux, participent avec Jean-Luc Berthier à ce qu'on appelle les cogni'forums. Il y a des liens qui sont tissés, de toute façon, entre le programme Atole et le programme des cogni'classes. Très concrètement, dans ma classe, par exemple, je fais travailler aussi bien autour de la mémorisation que sur l'inhibition, c'est-à-dire cette manière de ne pas tout de suite laisser l'automatisme parler, mais de contrôler un minimum. Eh bien, il y a ce travail justement autour de l'attention. Et c'est vrai que mes sources d'inspiration, aussi bien venant de ce qui est publié dans le cadre des cogni'classes que de ce qui est publié par Jean-Philippe Lachaux, [tout cela] permet de mettre des outils très concrets, très simples. Quand Jean-Philippe Lachaux dit qu'il faut que l'élève sache sur quoi porter son attention, eh bien oui, on ne dit pas juste à l'élève : « Concentre-toi, sois attentif. » Mais à quoi ? On a toujours besoin d'avoir ça. Le début de cours, par exemple, moi, j'ai un rituel qui est posé, qui est la mise au calme. Une mise au calme, ça dure deux minutes, les élèves ont une certaine posture au niveau du corps, ils sont assis sur la chaise, les mains posées. On est vraiment sur une technique de relaxation par la respiration. Rien de bien nouveau. Il faut travailler beaucoup sur ces postures, sur cette respiration, mais surtout, l'idée, c'est d'y mettre du sens. À un moment donné, ce qui m'intéresse aussi, c'est de travailler sur ce flux de pensée, c'est-à-dire tout ce qui vient distraire, tout ce qu'on appelle les distracteurs internes. Et à ce moment-là, c'est de refocaliser l'attention sur la respiration et de leur montrer petit à petit, par cet exercice que nous réalisons à chaque début d'heure, que pendant l'heure, il y a des moments où je vais leur demander de refixer leur attention sur quelque chose qu'ils ont besoin de bien suivre. J'utilise la technique – mais Jean-Philippe Lachaux l'avait développée – du grand A, moyen A, petit A, c'est-à-dire des degrés d'attention qu'on va demander à l'élève. En fait, ce ne sont pas des outils très compliqués à mettre en place. Assez souvent, quand on en parle aux collègues, ils vous disent : « Oui, mais en fait, il n'y a rien de révolutionnaire. » Non, il n'y a rien de révolutionnaire, si ce n'est que les sciences cognitives l'ont confirmé un peu plus scientifiquement. Et puis, c'est vraiment de faire en sorte que, assez souvent, on puisse guider l'élève. J'ai une collègue avec qui je coanimais. Et puis elle me voyait faire mes grands A ou autres. Et elle pensait à sa fille qui est dans une classe de primaire où l'enseignante ne recadrait jamais un petit peu l'attention des élèves. Et ça partait un peu dans tous les sens. Et les élèves, en sortant d'heures de cours, en fait, étaient extrêmement fatigués. L'enseignante aussi. Justement, ce sont des outils assez simples à utiliser et qui paraissent assez élémentaires. Et d'autant plus qu'ils sont élémentaires, il faut les utiliser. RF : Très concrètement, Fabrice, « grand A, moyen A, petit A », en quelques mots pour ceux qui nous écoutent, ça consiste en quoi ? FO : Quand je demande vraiment une attention extrêmement soutenue aux élèves, c'est-à-dire qu'il va y avoir vraiment une partie du cours qu'il est important de bien suivre, si je suis dans une phase un peu magistrale ou que quelqu'un est en train de parler, je joins mes mains comme ça pour signifier que je fais la lettre A. Et je les positionne assez haut quand je demande vraiment le grand A, c'est-à-dire que là, c'est attention soutenue ; c'est-à-dire qu'on ne doit même pas avoir quelque chose dans les mains, un stylo ou autre, on est forcément tourné vers l'endroit où je demande de fixer l'attention. Ça peut être moi en train de parler, ça peut être le tableau ou autre. Et là, je vais leur demander ça sur un temps assez court. Parce que là, pour le coup, arriver à avoir une attention soutenue sur la longueur est un peu compliqué. Le moyen A, dans ces cas-là, je positionne à peu près au niveau des yeux. Et là, ça ne veut pas dire qu'on ne va pas avoir une attention moins soutenue. [Ça veut plutôt dire que] la chose que j'ai à dire est peut-être un tout petit peu moins importante, mais va permettre d'avancer un petit peu dans une pratique, par exemple, ou une consigne que je leur ai donnée. Et le A assez bas… Moi je travaille en îlots, donc ils sont dans un travail coopératif. Ils sont quatre par îlot, c'est un regroupement de quatre tables. Et là, dans ces cas-là, je peux leur demander d'être dans le A assez bas. C'est-à-dire qu'il va y avoir des moments certainement de distraction, qui peuvent être internes ou externes, qui sont possibles et qui ne doivent pas durer, bien sûr, pour pouvoir revenir dans le travail, mais où il y a moins de fatigue. Ça leur permet, justement, que ce degré d'attention à un moment soit totalement soutenu parce que le message va être important. HA : Jean-Philippe Lachaux, il y a cette idée de mettre les élèves dans un certain état, avec un rituel de début de cours, par exemple. Il y a beaucoup d'autres choses aussi que vous proposez dans le programme Atole et qui sont de l'ordre aussi du travail sur la préparation des tâches, des consignes. Ça a aussi une importance ? JPL : Oui, tout à fait. Effectivement, il y a la notion d'aider les élèves à découper par eux-mêmes, en petites étapes simples, ce qu'ils ont à faire, avec l'idée que, d'un élève à l'autre, même au sein d'une même classe, certains vont avoir déjà automatisé certaines choses et être capables de procéder d'un bloc, par exemple en maths ou en français, alors que peut-être le voisin à côté a besoin de faire par étapes. C'est cette idée d'individuation : que chacun s'attribue et utilise son propre niveau de découpage. Sinon, il y a tout un vocabulaire sur les cibles. Par exemple, il y a énormément de tâches scolaires qui sont ce qu'on appellerait en sciences cognitives des recherches attentionnelles, c'est-à-dire qu'on cherche une cible parmi des distracteurs. Identifier la cible et montrer qu'elle peut augmenter en complexité, en abstraction, quand on monte dans les classes ; par exemple, quand vous recherchez – pour prendre un exemple assez abstrait – des éléments de langage qui indiquent comment le personnage a des sentiments ambigus vis-à-vis de… c'est une recherche attentionnelle. Mais [là c'est] sur un critère de recherche qui définit la cible qui est de très haut niveau et donc [il s'agit], quand on est mal à l'aise avec ça, de ramener à des critères de recherche plus simples, plus élémentaires, par exemple chercher des adjectifs, etc. Donc c'est le fait de pouvoir rechercher des cibles qui sont adaptées à son niveau, son propre niveau, ce qu'on sait trouver au premier coup d'œil. HA : Et là, l'idée, c'est que c'est l'élève qui est capable de faire ça ou c'est l'enseignant qui fait ce travail pour lui ? JPL : L'idée, c'est vraiment que rapidement l'élève soit capable de définir lui-même son niveau, parce que c'est ingérable sur la durée. L'enseignant ne peut pas avoir 25 ou 30 systèmes attentionnels. Donc vraiment c'est expliquer [la méthode] pour que les élèves s'en emparent et deviennent de plus en plus autonomes. RF : Fabrice Oberti. En développant cette émission, on se rend compte que la tension, c'est quelque part entre une compétence, un outil, un état mental, en tout cas quelque chose à acquérir et à intégrer par les élèves. Vous nous disiez en préparant l'émission que ça rentre complètement dans quelque chose de pluridisciplinaire et de [l'ordre de] l'apprendre à apprendre. En tout cas, c'est ce que vous, vous faites avec vos élèves. FO : Exactement. C'est-à-dire que là, à l'instant, Jean-Philippe Lachaux disait bien que c'est à l'élève, petit à petit, d'arriver à le faire tout seul. Il est évident que nous, on est seul face à 25 élèves, et que ce principe d'individualiser, on va dire, est tout à fait possible, mais voilà : c'est le fameux adage d'apprendre à pêcher plutôt que de donner du poisson. Et il est évident que quand on intègre davantage ses capacités attentionnelles sur l'attention et qu'on l'intègre dans le « apprendre à apprendre », eh bien là, c'est beaucoup plus vaste, parce que c'est donner des méthodes. C'est vraiment cette histoire de la méthodologie, c'est-à-dire qu'un élève qui arrive, petit à petit, à savoir qu'il doit découper un petit peu plus en microtâches, qui évite de s'embarquer dans plein de choses en même temps, qui est au courant de ses différents distracteurs, qu'ils soient à la fois internes ou externes, eh bien il est équipé, il a des outils pour, petit à petit, mieux y arriver. Et ce que je constate dans mes classes, c'est que, au-delà de la mise au calme, j'ai des élèves qui, à force d'avoir cette autonomie, gagnent surtout en confiance en eux. On ne s'en aperçoit pas, mais c'est travaillé par certains chercheurs. À Clermont-Ferrand, il y a un laboratoire qui travaille beaucoup autour de ce qu'on appelle la métacognition, cette manière d'arriver à avoir un retour sur notre manière d'apprendre, et de comment cette métacognition favorise la confiance en soi. On a des conséquences qui sont plus que positives, au-delà simplement d'outiller l'élève pour arriver à mieux s'en sortir sur son attention, pour en même temps gagner en confiance. Il y a vraiment un apport très très positif à ce moment-là. JPL : Si je peux juste ajouter un point, c'est que, de toute façon, on n'a plus vraiment le choix parce qu'on arrive dans une impasse. On voit que de plus en plus d'enseignants, face à une attention très instable de leurs élèves, se mettent en projet de contrôler le cerveau de toute leur classe, de tous les élèves, de contrôler leur attention en essayant d'être les plus distrayants possible, etc., en rappelant tout le temps leur attention. En fait, ça amène à une sorte d'épuisement total, parce que c'est impossible. Et donc on voit que la seule alternative possible, c'est que ce soient les élèves eux-mêmes qui prennent leur part du travail pour reprendre la maîtrise de leur attention. Et pour ça, il faut leur expliquer comment. HA : C'est vraiment une question qu'on voulait vous poser : comment est-ce qu'on fait pour que la classe soit une sorte d'espace à part, à côté du monde entier qui est fait de sursollicitations ? Notamment avec des ados – parce que Fabrice, vous avez des collégiens – c'est peut-être encore plus prégnant. Qu'est-ce que vous pouvez nous dire, par rapport à ces élèves particuliers que sont les adolescents ? FO : C'est intéressant parce que le collège, en fait, vous y rentrez, vous avez 11 ans, vous en sortez, vous avez 14-15 ans, et entre les deux, il y a un monde. Ils sont tous au même endroit, mais des sixièmes et des troisièmes, ce n'est pas du tout la même chose. Ce n'est pas ce qu'on va avoir dans le premier degré, ce n'est pas ce qu'on va avoir au lycée. Et, en fait, on s'aperçoit que, quand ils rentrent en 6e, il n'y a pas la même maturité cérébrale que les élèves de 3e, même si cette maturité cérébrale va se situer aux alentours de 22-25 ans (donc il y a encore de la marge de progression). On s'en aperçoit bien quand ils arrivent en 6e effectivement, et je trouve que c'est de plus en plus prégnant, mais ça n'a rien d'étonnant vu le nombre de sollicitations, Jean-Philippe Lachaux en parlera très bien. Allumer son smartphone, allumer une télévision, une console : il y a plein de choses autour qui nous stimulent de manière très agréable. Et il est évident que lorsque nous sommes en cours, nous n'avons pas toute cette capacité d'orchestration pour arriver à garder leur attention. Mais ce n'est pas pour autant qu'il faut céder, comme le dit encore une fois Jean-Philippe Lachaux à : « Attendez ! Moi, je vais faire aussi bien qu'Internet. Et puis je vais aussi avoir du son et lumière et je vais faire en sorte de garder comme ça leur attention, de me l'accaparer. » Au contraire, il faut rester ce qu'on est. Par contre, il faut effectivement parfois développer un petit peu plus de variété dans nos pratiques, ne pas hésiter à changer un petit peu aussi les pratiques au bout d'un moment, quand on s'aperçoit que la capacité attentionnelle d'un élève, quand il est 15 h 30, par exemple, et que vous êtes en plein hiver, ce ne sera pas la même que lorsqu'il est 9 h 30. Donc, ça aussi, ce sont des adaptabilités qu'il vaut mieux avoir. Et c'est vrai que, [avec] ces élèves au collège, l'attention est… Avec le manque de sommeil, avec cette surstimulation du téléphone, avec les problématiques adolescentes qui occupent beaucoup de temps de cerveau, d'espace de cerveau, il faut arriver à trouver des brèches là-dedans pour arriver à faire cours. Et ça fait partie des enjeux qui, je pense, peuvent stresser certains collègues. Et c'est vrai que là, il y a un chantier extrêmement intéressant à continuer de développer. Et je suis très curieux et très en attente de ce que Jean-Philippe Lachaux va pouvoir proposer, par exemple, à l'attention du collège, [avec] Adole [Atole pour aDOLEscents]. Il y a beaucoup Atole, c'est normal, mais c'est vrai que je suis très en attente d'Adole : il y a eu une version béta en 2018-2019, et qui va bientôt sortir, si je ne me trompe pas. JPL : Oui, elle est en relecture. FO : Ce sera pour Noël, ce sera le cadeau. [rires] HA : Dites-nous en plus… RF : Ah oui, dites-nous en plus, là forcément, Jean-Philippe… JPL : C'est la version qu'on surnomme Adole – la version pour ados d'Atole – et qui est un peu plus resserrée. Finalement, elle met au premier plan l'idée de liberté, puisqu'on va parler à ces élèves qui commencent à devenir grands, comme à des vraies personnes, presque des petits adultes. Et on va effectivement voir ce qu'est la vraie liberté : est-ce que la vraie liberté finalement, ce n'est pas d'être capable de faire attention à un cours de maths qui n'est pas immédiatement stimulant et intéressant et rigolo, et de ne pas se laisser happer par des distractions beaucoup plus immédiates et gratifiantes ? Donc remettre vraiment au premier plan le choix, la capacité à décider du contenu de sa vie mentale. Qu'est-ce qu'on met dans sa tête finalement ? Cela dit, ce n'est pas un programme philosophique, ce sont vraiment des outils. Mais il y a cette espèce d'angle : déjà, en termes de vocabulaire, on va utiliser un vocabulaire scientifique, avec les vrais noms des structures cérébrales, etc., parce qu'il y a de la SVT et qu'il faut être cohérent. Et donc voilà, c'est un programme dont j'attends beaucoup. RF : On a dit qu'il serait illusoire de vouloir jongler avec tous ces cerveaux et de les maîtriser dans une espèce d'attention absolue. Il est illusoire de se dire que les élèves peuvent rester concentrés pendant six heures d'affilée. Est-ce qu'il ne serait pas intéressant de se demander – c'est peut-être une fausse question – si l'espèce d'attention diffuse dans laquelle on vit tous de nos jours, et notamment les élèves, ne permettrait pas de développer peut-être d'autres compétences, en tout cas de s'en servir dans l'éducation ? Alors là, je ne sais pas à qui passer cette question complexe. Jean-Philippe, peut-être ? JPL : C'est vrai qu'il y a ce mythe comme quoi on a une nouvelle génération qui a des capacités attentionnelles supérieures, une capacité à jongler très rapidement entre plusieurs tâches. Mais en fait, quand on regarde bien dans le détail, ces tâches avec lesquelles ils jonglent sont souvent des tâches très automatisées. Par exemple en termes de langage, c'est du langage assez pauvre, très automatique, et malheureusement c'est un mode d'attention qui ne permet pas de payer ce que j'appelle le « ticket d'entrée ». C'est-à-dire que, dès qu'on aborde une discipline nouvelle ou même quand on se lance dans la lecture d'un livre, parfois le début, c'est un peu dur, ce n'est pas immédiatement gratifiant. Les cinquante premières pages ne sont pas très marrantes. Ou les gammes au piano, avant de commencer à avoir une petite maîtrise, ce n'est pas très drôle. Ou la technique au tennis, à apprendre au début, ce n'est pas tout de suite marrant. Et toutes ces activités, malheureusement, deviennent impossibles, deviennent inaccessibles à des systèmes attentionnels qui sont tout le temps orientés vers la gratification immédiate. Ça veut dire qu'on se retrouve restreints dans un tout petit monde d'activités, finalement, un peu stéréotypées, toujours les mêmes. HA : Alors justement, est-ce que vous auriez quelques conseils pour une sorte d'hygiène de l'attention, notamment numérique, qu'on pourrait distiller aux enseignants qui sont souvent aussi des parents ? Et puis peut-être élargir la bulle de l'école à la bulle aussi familiale où cette question est même parfois vraiment très conflictuelle ? JPL : Écoutez, je ne sais pas sur quel plan vous répondre. Je vais vous répondre avec la casquette du papa. J'ai une fille qui est en 5e et qui vient d'avoir son téléphone. Et tout simplement, très pratiquement, je lui ai dit : « Tu vois ce téléphone ? » Puis j'ai apporté un tournevis. « Tu vois ce tournevis ? Bon, je vais te parler des deux. Quand tu prends un tournevis, tu le prends pour quoi ? » « Pour visser une vis. » « Oui. Et quand tu as fini de visser ta vis, qu'est-ce que tu fais ? » « Je le repose. » « Un téléphone, c'est pareil. C'est comme un tournevis. Quand tu le prends, c'est pour faire quelque chose en particulier, de bien spécifique. Et quand tu as fini, tu le reposes. Et tu ne t'amuses pas à avoir un tournevis dans ta main, à jouer avec toute la journée, parce que c'est rigolo d'avoir un tournevis. En fait, quand tu n'as pas besoin de ton tournevis, il est posé. Bah c'est pareil. » Donc une intention très claire à chaque fois. RF : Je pense qu'il y a des liens à faire, [même si] les conseilleurs souvent ne sont pas les payeurs. On sait à quel point ça peut être difficile. Vous, Fabrice, ça raisonne aussi ? Quelques conseils, peut-être, autour d'une bonne, d'une certaine hygiène numérique autour de l'attention ? FO : Justement, c'est ce qu'on a tendance un peu déjà à s'appliquer à soi-même, c'est-à-dire le régime des notifications, le régime de toute cette diversité qu'on a autour de nous et qui est toujours en train de nous appeler : « Viens voir là, viens voir là ». Cette guerre de l'attention dont on parlait et qui est le futur or, on va dire, avec l'eau et le reste… Mais voilà, essayez d'attraper notre attention, il est clair qu'à l'extérieur de l'école, c'est absolument partout ; ça l'était déjà avant, mais avec Internet, c'est encore plus fort. Et c'est vrai que, avec les élèves par exemple, en classe, ça commence par dire qu'on peut libérer de l'espace et faire en sorte de ne pas être distrait par ce qui est autour de nous. en salle. Alors certains vont me trouver un petit peu, comment dire, un peu… J'évite de mettre des choses sur les murs pour éviter justement d'avoir aussi cette stimulation. Alors ce n'est pas que la salle va être terne, ne va pas être jolie, mais je n'ai pas d'élèves qui en sont plus malheureux, et ça me permet de garder cette capacité d'attention. Et puis, une fois qu'on travaille ça en classe, on va essayer de voir un peu à la maison quelles peuvent être les différentes sources de distraction. Jean-Philippe Lachaux parlait de cette anecdote avec sa fille pour dire : « Tel outil sert à quoi ? » Et nous, on travaille déjà autour de ça. Et puis de se dire : « Tiens, qu'est-ce qu'il y a sur le bureau ? Qu'est-ce que t'as posé ? Qu'est-ce qu'il y a qui peut t'éviter de ne plus être attentif ? » Et on travaille beaucoup autour de dessins, de représentations. Et ça, par exemple, ce sont des portes d'entrée. Une des dernières choses qu'on a essayé de mettre en place avec les cogni'classes, c'étaient les cogni'parents. C'est bien de s'adresser aux enfants, mais c'est bien aussi de pouvoir s'adresser aux parents, non pas pour être des prescripteurs – parce qu'il n'y a rien de pire que l'école quand elle se veut prescriptrice de ce qui doit se passer dans la cellule familiale, personnelle – mais comme [pour] avoir une continuité, une cohérence [avec] ce qui se passe à l'école et ce qui peut se passer aussi en classe. Et les parents sont un fer de lance important. Les livres de Jean-Philippe Lachaux s'adressent aussi aux parents, et surtout aux parents parfois. Donc, au contraire, là, il y a plein de personnes à solliciter. RF : Jean-Philippe, si vous aviez le pouvoir de mettre en place une action concrète dans le monde de l'éducation, autour de tout ce dont on parle aujourd'hui à propos de l'attention, qu'est-ce que vous proposeriez pour faire avancer la cause de l'attention à l'école ? JPL : Je pense que s'il y avait quelque chose à faire, ce serait d'élargir, au-delà de l'attention à la métacognition, la prise de conscience de son fonctionnement cognitif. Et ça pourrait être, dans les circonscriptions, d'avoir un correspondant ou une correspondante, un peu comme les CPC [conseiller pédagogique de circonscription], qui ait cette compétence d'accompagner des groupes d'enseignants qui veulent se lancer dans les cogni'classes, dans Atole, etc., et qui aurait eu cette formation pour aborder les processus cognitifs avec les enseignants. HA : Une idée que nous retenons et que nous diffusons à bon entendeur. Nous allons passer à la partie « Inspiration » de cette émission, c'est-à-dire qu'on va vous demander quelque chose que vous auriez envie de partager, qui peut être de tout ordre et qui serait en lien avec notre thématique. Fabrice ? FO : Eh bien justement, j'ai fouillé pas mal. Alors j'étais presque parti sur une bande dessinée de Marc-Antoine Mathieu qui s'appelle Trois secondes [Delcourt, 2011], qui est intéressante. Et puis, j'ai repensé à ce que je fais avec mon fils qui a trois ans. Là aussi, c'est le papa qui va parler. Et c'est un livre qui s'appelle À la recherche du Petit Chaperon rouge, qui est paru chez Little Urban [en 2020], qui est un très grand livre où on a une histoire avec tout plein de personnages de contes de fées très connus. Et, à un moment donné, dans ce dessin très grand qui ressemble un peu à Où est Charlie ? [série de livres-jeux créée par Martin Handford], il va falloir que [le lecteur] aille porter son attention sur le personnage qu'on lui demande. Et ce qui est extrêmement intéressant, c'est de voir comment il y a cette espèce de recherche sur laquelle justement il va focaliser son attention pour arriver à retrouver soit le Petit Chaperon rouge, soit le loup. Et puis de voir surtout que les postures, selon les pages, sont un petit peu différentes. Et puis après, il va jouer un petit peu [avec] sa mémoire – et là ce ne sera plus de l'attention, ce sera juste de la mémorisation – et s'amuser comme ça à changer les personnages. Et en fait, à ce moment-là, il découvre aussi plein d'autres choses. C'est ça qui est toujours intéressant avec ce livre, c'est qu'on n'est pas juste à aller chercher le personnage, mais on est aussi à parler de plein d'autres choses qui se passent dans le livre. Donc voilà, c'est un éditeur, Little Urbain, que je conseille, puisqu'ils ont fait aussi des livres sur les doudous et autres. Et puis je me disais que c'est bien aussi que l'attention puisse se travailler un peu – alors là, on voit bien que ce sont les enfants d'enseignants. Mais c'est toujours intéressant quand [avec] votre propre enfant, vous essayez un petit peu de stimuler cette partie-là en restant dans quelque chose de joyeux, de ludique et [de l'ordre de] l'échange. Voilà, c'est le papa avec son fils. [rires] HA : Merci Fabrice. Jean-Philippe Lachaux ? JPL : Oui, j'avais deux choses qui me venaient en tête immédiatement. La première, la plus évidente, c'était l'exemple de Rafael Nadal, un champion de tennis qui a une attitude parfaitement concentrée dès l'instant où il met le pied sur un court de tennis, que ce soit pour l'entraînement ou pour les matchs. Et cette attitude-là, elle est fantastique. On voit à quoi elle l'a amené. Mais ma deuxième idée aussi, qui est plus personnelle, c'est une rencontre que j'ai faite. J'ai eu la chance de rencontrer plusieurs fois Nathan Paulin. Et Nathan Paulin a battu juste avant l'été le record du monde de distance sur une slackline. Il a atteint le mont Saint-Michel, sur plus de deux kilomètres – vous pouvez regarder. Nathan m'a expliqué qu'il est venu à la slackline pour travailler son attention. Et maintenant, ce qui l'intéresse, ce ne sont pas les records, ce n'est pas vraiment ce record du monde, c'est l'état dans lequel ça l'oblige à se mettre pour y arriver, et l'état attentionnel. Ce n'est pas un état de crispation, c'est un état de douceur et vraiment de flow. Et donc, je trouve que c'est un magnifique exemple pour illustrer ce vers quoi peut mener une recherche personnelle sur l'attention. HA : Merci beaucoup, Jean-Philippe Lachaux. Effectivement, il y a des liens à faire avec le sport. Alors je me permets une petite inspiration de mon côté, mais je reviens à quelque chose de beaucoup plus scolaire, d'une certaine façon. C'est un parcours magistère qui s'appelle « L'attention, ça s'apprend » que vous avez conçu Jean-Philippe, dans lequel il y a beaucoup de petites mises en situation qui permettent vraiment d'expérimenter soi-même et de comprendre les mécanismes de l'attention. Et ça, c'est une des briques de l'univers Atole qui, en plus, est amené à s'élargir, si je comprends bien. JPL : Avec Bénédicte Dubois et toute l'équipe de Réseau Canopé. HA : Et donc, vous aurez toutes ces ressources dans les notes de l'émission. RF : Pour conclure cette émission et juste avant de vous remercier, je me suis noté trois points. Le premier, il émane de Fabrice : simplifier l'environnement cognitif des élèves, enlever vos affichages inutiles, tout ce qui ne sert à rien, c'est peut-être un premier pas. Des conseillers pédagogiques en métacognition, c'est la proposition de Jean-Philippe Lachaux dans chaque circonscription ou dans chaque établissement. Un smartphone, c'est comme un tournevis, quand on a fini de visser, on le range, effectivement. Un grand merci à tous les deux d'avoir participé à cet épisode. HA : Merci. FO et JPL : Merci. Merci à vous.

Dans le 6ème épisode, Elie Holzer mène une réflexion philosophique sur l'alternance (ou opposition ?) entre jour et nuit, entre lumière et obscurité, entre esprit rationnel et foi religieuse. À travers l'œuvre et la pensée du Sfat haEmet, nous verrons l'importance de ne pas vouloir tout éclairer à l'aide de la raison quantifiable et instrumentale, mais de laisser une place à l'ombre et au mystère dans nos vies…

Cours Halakha Time du Mardi 20 Décembre 2022 (durée : 4 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.

'Hanouka : l'étudiant célibataire en internat doit-il allumer ?

Mieux vaut allumer en famille plus tard ou tôt mais seul? Plusieurs halakhot essentiels de Hanouka by Rav David Touitou

Cours Halakha Time du Vendredi 16 Décembre 2022 (durée : 4 minutes) donné par Rav Avraham GARCIA.

Où placer la 'Hanoukia et comment allumer ?

Cours Halakha Time du Mardi 13 Décembre 2022 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

'Hanouka : peut-on laisser les enfants allumer ?

Avec la hausse des prix de l'énergie et le réchauffement climatique, je vais vous donner des astuces pour se chauffer sans allumer son radiateur, des gestes bons pour la planète. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le curé Alain Mitchell de la paroisse St-André (Acton Vale, St-Théodore-d'Acton et St-Nazaire d'Acton) nous parle de l'initiative "Allume ta lumière", de la campagne de financement de l'an dernier pour l'église d'Acton Vale et des Fêtes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La recette cette semaine: Rôti de palette BBQ 1 Rôti de palette de 2 kg 4 oignons moyens 1 L de fond (bœuf, volaille ou porc) 1 L de Guinness 125 ml sirop d'érable Dry Rub au café Huile végétale pour la cuisson Sel & Poivre Carottes, pomme de terre, choux de Bruxelles 1- Allumer le grill au charbon de bois. 2- Huiler légèrement la viande, l'assaisonner et la saisir sur le grill. Bien colorer. 3- Trancher les oignons en rondelles 0.5'' sans défaire les sections. Les huiler légèrement, saler & poivrer et les griller doucement. 4- Placer les oignons grillés au fond d'un chaudron, ajouter la palette. Mouiller avec la bière, le sirop d'érable et le fond. Cuire à couvert jusqu'à ce que la viande soit tendre environ 3-4 heures. 5- À mi-cuisson, dégraisser et ajoutez les légumes au mélange.

Florian Laguens, Docteur en philosophie. Auteur de « Pour toi Seigneur » (Salvator) Nadine Cretin, Historienne, secrétaire générale des écrivains catholiques. Père Franck Javary, Prêtre de la paroisse de Bagneux.

March 26, 2022 at 8:30 pm: thousands of cities around the globe participated in the Earth Hour and turned off the lights. Monuments, cities, companies, but also citizens. I usually don't like “one day commemorations” or “awareness days”, and I explain again why in this episode. But talking to Fred, the ecologist per excellence, changed my perception of this global event. All my questions and thoughts are waiting for you in this episode. A good opportunity for you to hear about global warming, about individualism, about citizen's behaviours, and ecology in general. As promised in the episode, here's the video about the “Pêcheurs d'énergie” I talked about. Enjoy! https://www.youtube.com/watch?v=2yRWFxrbYnA   The podcast French To Go is best for intermediate level and more. Don't forget to maximize your learning by checking the transcription and translation on www.frenchcarte.com If you liked this episode, if you believe it can be of some interest for one of your friends, colleagues or acquaintances, please click on like & share. Remember to subscribe to get updates about new releases and other free resources.    Read below the transcription of this episode. The translation is available for free on www.frenchcarte.com   Earth Hour, ou “L'Heure de la terre” en français. À l'heure où vous écoutez cet épisode, en tout cas si c'est en 2022, l'Heure de la Terre sera passée. Oui… parce que cette année, c'est le 26 mars 2022, à 20h30.  Si vous avez écouté les derniers épisodes de French To Go, et notamment sur la Saint Valentin et la Journée internationale des droits de la femme, vous savez que je ne suis pas une grande fan des journées commémoratives, des grandes initiatives internationales qui se limitent à une journée (ici une heure) pour mettre sur le devant de la scène un sujet important. Mettre sur le devant de la scène, ça veut dire mettre quelque chose en évidence, en priorité dans les informations quotidiennes.  Si vous avez écouté l'épisode sur la journée internationale des droits de la femme, vous savez aussi que cela ne veut pas dire que le sujet ne me tient pas à coeur, n'est pas important a mes yeux. (Tiens, deux expressions imagées avec des mots du corps : tenir à coeur, être important aux yeux de quelqu'un, vous l'avez compris, ça veut dire être très important). C'est peut-être justement parce que le sujet est important que je n'aime pas les manifestations comme “l'Heure de la terre”. Parce que pour moi, les sujets concernés, ici la lutte contre le réchauffement climatique, ne doivent pas être réduits à une journée de sensibilisation.  Mince alors… ça en fait des mots compliqués ! Bon, je m'explique : lutter, ça veut dire se battre, comme dans une guerre, un combat, ou bien agir pour que quelque chose s'arrête comme quand on lutte contre la famine dans le monde, contre la pauvreté, contre l'inégalité entre les hommes et les femmes. Le réchauffement climatique ? Et bien “réchauffement” vient de “chaud” (le contraire de froid) et “climatique” vient de “climat” (le temps qu'il fait, la météo). Donc le réchauffement climatique, c'est comme ça qu'on appelle tous les phénomènes de ces dernières années, de ces dernières décennies, en ce qui concerne le climat. Et enfin, “sensibiliser”, ça veut dire rendre les personnes sensibles à un sujet, les intéresser à ce sujet, leur faire prendre conscience des problèmes.   Mais bon, revenons-en à notre “Heure de la Terre”. En fait je vous parle de ça pour deux raisons. La première, c'est que cette manifestation est toujours impressionnante, surtout dans les grandes villes. La deuxième est que j'ai un peu changé d'avis sur cet événement mondial… grâce à Fred, l'écolo de service (quand on parle de quelqu'un en disant qu'il est le ….de service, ça veut dire que c'est la personne vers qui on se tourne, à qui on parle quand on s'intéresse à un sujet).   Commençons, si vous le voulez bien, par la première raison - la formule “si vous le voulez bien” est tout à fait inutile ici puisque c'est moi qui enregistre le podcast et donc c'est moi qui décide de quoi je parle et dans l'ordre que je veux.. mais bon, ça fait plus “classe”, vous ne trouvez pas ? Donc ma première raison : c'est impressionnant. Oui, l'Heure de la Terre est un événement impressionnant, pour les yeux et dans l'idée. Pour ceux d'entre vous qui ne savent pas (ou plus trop) de quoi je parle, l'Heure de la Terre, c'est un événement mondial, qui a commencé en Australie il y a 15 ans ans, et qui consiste à éteindre toutes les lumières inutiles pendant une heure dans le monde entier. Donc le samedi 26 mars 2022 à 20h30, des milliers de villes dans le monde ont joué le jeu, ça veut dire ont participé à cet événement. De manière symbolique, les grands monuments sont éteints pendant une heure. En France, je parle de la Tour Eiffel, de l'Arc de Triomphe, de l'église du Sacré Coeur, de l'Opéra Bastille, de l'Hôtel de Ville de Paris.  Dans le monde, je peux vous citer l'Empire State Building à New York, les grandes pyramides en Egypte, le Colisée de Rome, le Big Ben à Londres, l'Acropole d'Athènes… Alors, ça en jette (“ça en jette”, c'est une expression en français familier, pour dire que ça impressionne). Voir tous ses monuments qui sont d'habitude très éclairés, très illuminés la nuit… les voir plongés dans le noir pendant une heure (oui, on utilise l'expression “être plongé dans le noir” - ou dans l'obscurité - pour dire qu'on a soudain plus de lumières du tout).  Donc c'est impressionnant et comme tout ce qui impressionne, ça fait réfléchir. Peut-être pas pour longtemps, mais ça fait réfléchir quand même (j'en parlerai plus dans la deuxième partie de cet épisode).  Mais pour être honnête avec vous, ce qui m'impressionne le plus c'est la participation des citoyens. Parce que l'Heure de la Terre, ce n'est pas juste un événement organisé par et pour les grandes villes du monde, les grandes entreprises du monde, mais bien pour tous les citoyens. Et donc chacun à son échelle, ça veut dire chacun à son niveau, dans les limites de ce qu'il peut faire… donc chacun à son échelle peut participer à cet événement mondial et éteindre pendant une heure les lumières et appareils électriques chez lui. Et ça, ça m'impressionne beaucoup. Pourquoi ? Parce qu'en général, soyons honnêtes, les gens sont très individualistes, égoïstes. On est tous d'accord avec la cause, le problème du réchauffement climatique, le besoin de respecter notre environnement, mais quand ça nous implique vraiment, quand ça a une incidence, un effet, une conséquence sur notre vie au quotidien, notre vie de tous les jours… Là, c'est moins drôle, moins évident. C'est tout de suite plus compliqué. Limiter l'utilisation de la voiture ? Oui, bien sûr, c'est important. Mais faire du covoiturage ? Moi ? Prendre les transports en commun ? Moi ? Heu… ben… Vous le savez comme moi, on se trouve toutes les bonnes excuses du monde.    Bref, ce que je veux dire par là, c'est qu'en voyant le nombre de citoyens qui participent à cet événement, à leur échelle comme je disais, c'est-à-dire en éteignant les lumières chez lui pendant une heure, ça m'impressionne. Ça veut dire qu'ils sont capables de faire un grand retour en arrière - à l'époque où l'accès à l'électricité n'était pas du tout une évidence, n'était pas aussi simple qu'aujourd'hui. Les citoyens sont capables de se priver, de sortir du luxe de l'électricité - même si c'est juste pendant une heure, de mettre de côté leurs privilèges, et donc - on l'espère tous - de comprendre à quel point ils sont privilégiés le reste de l'année.    Je fais une toute petite parenthèse “vocabulaire” - parenthèse que j'aurais dû faire il y a quelques minutes déjà, parce que je ne peux honnêtement pas enregistrer un épisode sur ce thème sans vous donner quelques mots importants en français : la lumière (ça, vous connaissez), éteindre, ça veut dire mettre sur “off” et vous entendrez parfois “éteignez, éteignent”. Allumer, au contraire, veut dire mettre sur “on”.    Fin de la parenthèse. Je voudrais maintenant vous parler de la deuxième raison pour laquelle je fais cet épisode sur l'Heure de la Terre. Comme je le disais, c'est parce que j'ai changé d'avis sur cet événement grâce à Fred, mon copain de Strasbourg. Avant d'en discuter avec lui, je pensais que cette “Heure de la Terre” était surtout un grand événement médiatique, comme un événement culturel mondial mais sans réelles retombées, conséquences, impacts, influences sur le sujet du réchauffement climatique. En tout cas, pas à long terme. Quand j'ai abordé la question avec Fred, j'étais sûre qu'il serait du même avis que moi.  Je vous rappelle, si vous l'avez oublié, que Fred est “l'écolo de service”, un grand écologiste, l'écologiste par excellence : il se déplace à vélo, trie ses déchets, privilégie les vacances en montagne et pas les grands voyages en avion à l'autre bout de la terre. Il mange bio et local… Bref, s'il y avait une médaille pour les meilleurs écologistes du quotidien, il en aurait toute une collection. Et en général il est assez sceptique par rapport à toutes les grandes manifestations mondiales qui mettent un problème sur le devant de la scène pendant une heure, un jour, une semaine pour ensuite passer à autre chose.  Et bien là, il m'a vraiment surprise. Il m'a dit qu'il était d'accord avec moi sur le fait que éteindre les lumières et débrancher les appareils électriques pendant une heure n'allait pas inverser, résoudre le réchauffement climatique. Un citoyen lambda, ça veut dire un citoyen comme les autres, peut difficilement comprendre l'impact de sa consommation individuelle d'électricité sur le climat de la planète.  Mais, et c'est là où l'opinion de Fred m'a intéressée : “l'Heure de la Terre” va lui permettre de prendre conscience, de comprendre quelque chose. Quoi ? Et bien, tout d'abord, qu'en éteignant les lumières inutiles, en débranchant les appareils électriques inutilisés, même pendant une heure, il va pouvoir réaliser qu'il n'en a pas forcément besoin. Qu'il peut très bien vivre sans la lampe qu'il laisse d'habitude allumée dans l'entrée. L'Heure de la Terre permet de sensibiliser les gens à l'économie d'électricité, pas simplement d'un point de vue financier (bien que de nos jours, ça a aussi de l'importance), mais aussi et surtout parce qu'on n'en a pas besoin tout le temps. L'électricité est essentielle aujourd'hui, mais elle n'est pas indispensable à tout moment. Et pas partout. Alors, c'est vrai, une heure pour lutter contre le changement climatique, c'est un geste symbolique. Mais ça fait quand même 15 ans que ça dure. Et tous les ans, de plus en plus de citoyens y participent. Ils voient dans cet événement la possibilité de retourner aux sources, de réfléchir sur leur vie de tous les jours.   Parfois, on n'a pas conscience d'un problème. On découvre le problème quand quelqu'un nous le montre. Concrètement. Parler de réchauffement climatique, de gaspillage des ressources naturelles, ce n'est pas quelque chose de concret pour un citoyen, dans son quotidien. Il faut donc ramener le problème à son échelle. Je me souviens d'un groupe, dans les années 2010, qu'on appelait “Les pêcheurs d'énergie”. Dernièrement, d'autres groupes ont pris le relais, ça veut dire continuent le travail des précédents. Le deuxième groupe est appelé “Lights Off”. Donc “Les pêcheurs d'énergie”, c'était un groupe “révolutionnaire”, on va dire. Pourquoi ? Parce que leur action se passait la nuit. Et que faisaient-ils ? Eh bien, ils marchaient tout simplement dans les rues et éteignaient (du verbe éteindre, mettre sur off) les enseignes lumineuses des magasins. Vous savez, ces panneaux, ces néons ou sont écrits les noms des magasins, en centre-ville mais aussi dans les banlieues, et qui restent allumés toute la nuit… Honnêtement, avant de voir la vidéo sur YouTube (je vous mets le lien dans le descriptif), je n'avais jamais fait attention à ça, je n'avais jamais réfléchi au fait que les néons des magasins restent souvent allumés toute la nuit. Il faut dire que je n'ai jamais habité en centre-ville, sauf à Paris dans un petit quartier. Alors je n'ai jamais vraiment été sensibilisée à la question de la “pollution lumineuse” (quand il y a trop de lumières inutiles). Et ce mouvement “les Pêcheurs d'énergie" ou les “Lights Off” m'ont ouvert les yeux, m'ont fait réaliser à quel point on ne se rend pas compte de l'électricité qui est gâchée, qui est dépensée pour rien, qui est perdue. Pour qui est-ce que c'est important de voir le nom d'un magasin à 3 heures du matin ? Ne pourrait-on pas économiser cette électricité toutes les nuits ? Toute l'année ? Tous les ans ? Ne devrait-on pas obliger les magasins à éteindre leurs enseignes après une certaine heure ? Je vous laisse avec ces questions… et vous laisse le choix d'y réfléchir en français ou dans votre langue maternelle. Peu importe… Mais faites-moi plaisir, réfléchissez-y !

Dans l'épreuve c'est quand tout est obscure qu'on peut allumer (mini cours) by Rav David Touitou

栏目：实用法语元宵佳节，全家团圆的日子。昨天刚刚过完西方的情人节，今天就迎来了中国的传统节日。然而你知道吗？元宵节在古代其实相当于中国的情人节呢！受传统思想的影响，中国女性很少外出，晚上有严格的宵禁制度。只有在元宵节的灯会上，人们可以在晚上出去看花灯。妇女也被允许离开家。因此，该节日为不同性别的人提供了一个相互交流的独特机会。元宵节的这种浪漫色彩反映在各种中国歌剧的情节中，也反映在宋朝和明朝的许多艺术和文学作品中。La fête des Lanternes est célébrée le 15e jour du premier mois du calendrier lunaire chinois.元宵节是农历正月十五时庆祝的节日。C'est la première fête importante suivant les festivités du nouvel an chinois. Elle est célébrée à l'occasion de la première pleine lune de la nouvelle année, et marque par ailleurs la fin des deux semaines des traditionnelles vacances du nouvel an. La coutume veut que l'on se retrouve entre amis ou en famille pour manger des yuanxiao (boulettes de riz glutineux farcies, servies dans une soupe), admirer la lune, le spectacle des lanternes exposées dans la nuit et les feux d'artifice, et jouer aux devinettes inscrites sur les lanternes.这是春节后的第一个重要节日。它是在新年第一个月圆之夜举行的，此外，也是传统的两周新年假期的结束。习俗是与亲朋好友聚在一起，吃元宵（糯米汤圆），赏月，晚上欣赏花灯表演，放烟花，猜灯谜。La dégustation des yuanxiao 吃元宵Manger des yuanxiao est une vieille tradition en Chine. Cette spécialité est aussi connue sous le nom de tangyuan (boulette sucrée). Il s'agit de boulettes de riz glutineux farcies servies dans une soupe. La farce peut aussi bien consister en graines de sésame ou pâte de haricots qu'en cerneaux de noix ou en poudre de jujube. Les yuanxiao ont également une signification symbolique : celle d'unité familiale, évoquée par leur rondeur.吃元宵是中国的老传统。这种特产又叫汤圆。是一种带馅的糯米团子，以汤汁的形式食用。馅料可以由芝麻或豆沙以及核桃仁或枣粉组成。元霄还有一个象征性的意义：那就是由他们的圆润所唤起的家庭团结。Allumer des lanternes 放花灯L'habitude d'allumer des lanternes au cours de la nuit du 15ème jour suivant le nouvel an chinois pour célébrer ce qui est devenu l'actuelle fête des Lanternes, remonte au moins à l'époque de Qin Shihuang (259-210 avant J.-C.), l'empereur qui unifia la Chine.农历正月十五晚上点灯庆祝成为现在的元宵节的习惯，至少可以追溯到统一中国的秦始皇（公元前259-210年）时期。Jouer aux devinettes 猜灯谜Jouer aux devinettes qui sont écrites sur les lanternes est une activité populaire. Si on a trouvé le mot de l'énigme, on peut remporter un cadeau. Cette activité date de la dynastie des Song. Ce jeu intellectuel a les faveurs de toutes les couches sociales.猜灯笼上写的谜语是一项受欢迎的活动。如果你找到了这个谜语的答案，就可以赢得一份礼物。这项活动可以追溯到宋代。这种智力游戏深受社会各阶层的欢迎。Regarder les danses du dragon et du lion 观看舞龙舞狮Dans certaines parties de la Chine, des danses du dragon et du lion sont également exécutées pendant le festival des lanternes.在中国的一些地方，元宵节期间也有舞龙和舞狮表演。其他相关词汇Bonne Fête des Lanternes ! 祝元宵节快乐！Soirée de variétés organisée/présentée à la télévision en célébration/à l'occasion de la traditionnelle Fête des Lanternes 元宵节联欢晚会 Soirée théâtrale de la (traditionnelle) Fête des Lanternes 元宵节戏曲晚会promenade à la Foire de la Fête des Lanternes 逛元宵庙会 Soirée de chants et (de) danses organisée à l'occasion de la (traditionnelle) Fête des Lanternes 元宵节歌舞晚会 danse du lion 舞狮, danse du dragon 舞龙, danse du bateau 划旱船, danse de yangge 扭秧歌, danse aux tambourins 舞腰鼓, marche sur des échasses 踩高跷tirer des feux d'artifices 放烟火Le soir, on admire en plus des lanternes des feux d'artifices magnifiques. Dans plusieurs villes, ils sont organisés par les autorités locales. 傍晚时分，你可以欣赏到花灯和壮丽的烟花。在一些城市，它们是由地方当局组织的。brochette d'azeroles caramélisées 糖葫芦 maisons pavoisées 张灯结彩 lanternes aux couleurs et formes infiniment variées 五彩缤纷、形状各异的灯 confectionner des lanternes à dessins variés 扎彩灯 défilé de personnages théâtraux peints aux lanternes 走马灯assister à des représentations théâtrales/spectacles de théâtre 看大戏spectacle d'ombres chinoises; théâtre d'ombres chinoises 皮影戏manger des boulettes sucrées pour fêter les retrouvailles familiales 吃汤圆庆祝家庭团圆

Une ville dans le Calvados a mis en place une application pour allumer la rue dans laquelle on se trouve pour faire des économies d'énergies !

Une ville dans le Calvados a mis en place une application pour allumer la rue dans laquelle on se trouve pour faire des économies d'énergies !

Pour découvrir le podcast Complément d'Histoire: https://www.chosesasavoir.com/podcast/complement-dhistoire/ ------------------------------------ Idée reçue numéro 0 : il est possible d'allumer un feu avec deux silex. Perdu : c'est tout simplement impossible ! Exit, donc, l'image d'Épinal d'Hommes des cavernes allumant leurs feux en frottant simplement des pierres... Allumer le feu Nos préjugés tomberaient-ils les uns après les autres ? Celui-ci semble dater de la Préhistoire ! Pierre que l'on associait au feu des cavernes, le silex ne fonctionne pas tout à fait comme on a l'habitude de le présenter. Que l'on ne s'y trompe pas pour autant : il s'agit bien d'un minéral qui peut être utilisé pour créer une flamme... mais - pour y parvenir – le processus est relativement complexe. Impossible donc de faire surgir des étincelles en frottant simplement deux silex l'un contre l'autre. Pour créer le feu salvateur, il faut plutôt frotter le minéral contre une autre pierre qui contient – celle-ci – du sulfate de fer. À ce titre : la pyrite et la marcassite peuvent donc faire l'affaire. Et si l'on tient tout de même à utiliser deux silex ? Frottés l'un contre l'autre, les deux pierres ne créent en fait que des étincelles "froides" et instables qui ne peuvent absolument pas enflammer la moindre brindille... Il suffira d'une étincelle A contrario, la pyrite (comme la marcassite) fait jaillir des étincelles chaudes (d'où son nom de "pyrite", provenant du grec "pyros", pour "feu"). Projetés, des éclats de sulfure de fer (tout juste arrachés à la pierre) deviennent ainsi incandescents pendant quelques secondes. Dès lors, il ne reste qu'à placer ces étincelles sur un support inflammable ; afin que le feu prenne. Pour ce faire, nos aïeuls de la Préhistoire utilisaient probablement de l'amadou (un champignon que l'on trouve souvent en forêt). Une fois que les premières braises prenaient forme, les humains d'alors enflammaient le tout en ajoutant des herbes sèches. Avec un peu de savoir-faire, une belle flamme pouvait alors danser sur le petit brasier ; en moins de cinq minutes. De nos jours, il reste toutefois possible de faire du feu avec un simple silex... et un canif ! Eh oui : en frappant sèchement ladite pierre, avec le dos de la lame, des éclats d'acier enflammés jaillissent tout naturellement. À vous de jouer ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En cette heure hivernale, nous faisons chauffer le moteur de Pastoral Mécanique pour démarrer une promenade pétaradante avec les trois filles de Chapel Hart, en prenant en passant en auto-stop Victoria et Ashley. Nous passons par le Broadway de Nashville... Continue Reading →

Aujourd'hui avec Julien #2 nous recommandons notre chanson préférée cette semaine: Allumer le feu, de Johnny Hallyday. L'originale: https://youtu.be/s3O1Xro7oAI https://fb.me/apodcasts