Podcasts about pau capell

Nuestro nuevo episodio es un especial de la Trail 100 Andorra by UTMB que se celebra en los próximos días en el país de las montañas. Como invitados tenemos en primer lugar a Pau Capell, quien conoce bien el recorrido y que en 2023 fue tercero. La segunda invitada es Judith Marín, que forma parte del programa Women Step Up y tiene como objetivos inspirar y motivar a las mujeres a correr pruebas de trail running y también de brindarles las herramientas necesarias para disfrutar de esta experiencia. Judith participó el año pasado en la prueba de 50k quedando en tercera posición y este año da el salto a la nueva distancia del programa, los 80k. Y para cerrar este especial hablamos con Agustí Pérez, Director General del Sur de Europa en el IRONMAN Group, organizadores del evento, que nos da todos los detalles de la edicion 2025Podcast Trail Run, con Depa y Tele. 

A Paraty by UTMB terá o multi-campeão, Pau Capell em uma de suas provas que acontece em setembro.Foi realizada uma coletiva de imprensa com diversos jornalistas onde cada um teve direito a duas perguntas, nós fomos os penúltimos a perguntar e pau revela segredos para o sucesso.#revistatrailrunning #nósvivemostrail #paratybyutmb

TRANSGRANCANARIA 2025 PREVIA POR MAYAYO: Con Antonio Martínez, Naiara Irigoyen y María Benito.  Ivoox https://go.ivoox.com/rf/140184512Nuestra sección TRAIL RUNNING analiza hoy la 26ª edición de la prueba grancanaria arranca este miércoles 19 con el Kilómetro Vertical desde el Valle de AgaeteMás de 5.300 corredores de 70 países se darán cita en las diferentes carreras. La prueba contará con un elenco de estrellas como Jonathan Albon, Yngvild Kaspersen, Zach Miller, Judith Wyder, Miguel Heras, Ida Nilsson, Pau Capell, Robert Pkemoi o Raul Butaci entre otros. Reportajes a fondo en: CARRERASDEMONTANA.COMRead this article in english at our sister website: TRAILRUNNINGSPAIN.COM#carrerasdemontaña #radiotrailConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

CARRERAS DE MONTAÑA CANARIAS: FAVORITOS TRANSGRANCANARIA 2025, (19-23FEB) Nuestra sección TRAIL RUNNING analiza hoy la 26ª edición de la prueba grancanaria arranca este miércoles 19 con el Kilómetro Vertical desde el Valle de Agaete Más de 5.300 corredoras y corredores de 70 países se darán cita en las diferentes carreras. La prueba contará con un elenco de estrellas como Jonathan Albon, Yngvild Kaspersen, Zach Miller, Judith Wyder, Miguel Heras, Ida Nilsson, Pau Capell, Robert Pkemoi o Raul Butaci entre otros. Así vivimos la prueba en 2024. Reportajes a fondo en: CARRERASDEMONTANA.COM Read this article in english at our sister website: TRAILRUNNINGSPAIN.COM #carrerasdemontaña #radiotrail

Hoje falamos especificamente sobre 3 assuntos relevantes: - Novo episódio da Golden Trail Series; - Pau Capell no Brasil; - Convocação de treinadores da Seleção brasileira de corrida em trilha e montanha; - La Misíon paga 110mil em premiação em 2025. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rtrailrunning/support

En este programa, y desde el stand de SUUNTO en Val D´Aran by UTMB, charlo con Pau Capell.Pau nos explica su día a día al hilo de su reciente paternidad y cómo entrena.También nos cuenta sus sensaciones tras Lavaredo UT de 120kms.Por último, nos cuenta sus sensaciones con el SUUNT RACE S.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

ULTRAESPORTS. Entrevista amb Pau Capell.

Esta semana en Territorio Trail entrevistamos a Pau Capell, en una conversación en la que repasamos muchos de los temas de actualidad de nuestro deporte y hacemos balance de su 2024 hasta el momento. Realizamos la previa de la Lles Trail, siguiente prueba de las XTrail Marathon, que se disputa este fin de semana. Lucy Alves comparte su experiencia en la HIghlands King escocesa, Fernanda Maciel resume su expedición al Everest, enla que finalmente no pudo hacer cumbre, y finalizamos con las últimas noticias de la Marcha de los Tres Ibones a diez días de su celebración.

Today, Spanish elite runner Pau Capell, winner of the UTMB 2019 and four-time winner of the Transgrancanaria, meets Laya Viñas, a young Peruvian runner based in Paris. Together they talk about the essence of their passion for trail running, the balance of their lifestyle and homemade electronic music.We hope you'll enjoy this moment where their paths crossed.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Crossed Paths is a UTMB World Series podcast.Each month two athletes, one elite and one amateur, meet and discuss what trail running means to them.In this conversation, they'll also reveal what drives them in life, and how they express it on the hills.They share their common passions, interests, beliefs and get to know each other along the way. And so will we.We hope you'll enjoy this privileged moment where… they crossed paths. You can find out more about UTMB World series on https://utmb.world/ or https://linktr.ee/utmbworldseries▬▬▬▬▬▬▬▬ Three easy ways to support us ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Subscribe to the podcast

A new episode is coming soon: Spanish elite runner Pau Capell, winner of the UTMB 2019, meets Laya Viñas, a young Peruvian runner based in Paris. Here's a sneak peek while you wait for the full episode to be released.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Crossed Paths is a UTMB World Series podcast.Each month two athletes, one elite and one amateur, meet and discuss what trail running means to them.In this conversation, they'll also reveal what drives them in life, and how they express it on the hills.They share their common passions, interests, beliefs and get to know each other along the way. And so will we.We hope you'll enjoy this privileged moment where… they crossed paths. You can find out more about UTMB World series on https://utmb.world/ or https://linktr.ee/utmbworldseries▬▬▬▬▬▬▬▬ Three easy ways to support us ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Subscribe to the podcast

La Preview de la Transgrancanaria 2024, course des World Trail Majors. Première grosse date de l'année sur la planète Ultra Trail. La course s'annonce épique, avec un gros plateau de favoris. Chez les hommes on retrouvera Jim Walmsley, Zack Miller, (avec le remake de la bagarre UTMB 2023) Pau Capell, Miguel Herras, Miguel Arsenio, Shen Jiasheng, Min Qi, ... Et chez les dames, la grande favorite reste Courtney Dauwalter, avec certainement une belle place au scratch à aller chercher. En début de vidéo nous alalyserons également le parcours et la course. N'hésitez pas à réagir dans la partie commentaire, ajouter vos infos, et me corriger en cas d'erreur, on continue à échanger. Et surtout donnez moi vos pronostics ! Bonne écoute

UTMB 2023: PASO DEL ECUADOR. Resultados ETC-15; OCC-55; TDS-145 y previa UTMB con Pau Capell y Courtney Dauwalter La gran semana del Ultra Trail Mont Blanc cruzó hoy el ecuador con la disputa de la primera de sus tres FINALS, las citas con más nivel deportivo, La OCC-55k coronó a Stian Angermund y Toni Mc Cann, tras la disputa previa de las pruebas "teloneras" con ETC-15k y TDS-145K Tan solo restan las dos FINALS pendientes, con la CCC-100k y UTMB-168k. Repasamos esta ultima con entrevista a dos de sus campeones más destacados: El español Pau Caoell y la estadounidense Courtney Dauwalter Sección especial UTMB en la web. https://carrerasdemontana.com/ Nuestros videos: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña #radiotrail

UTMB 2023: PASO DEL ECUADOR. Resultados ETC-15; OCC-55; TDS-145 y previa UTMB con Pau Capell y Courtney Dauwalter.La gran semana del Ultra Trail Mont Blanc cruzó hoy el ecuador con la disputa de la primera de sus tres FINALS, las citas con más nivel deportivo,La OCC-55k coronó a Stian Angermund y Toni Mc Cann, tras la disputa previa de las pruebas "teloneras" con ETC-15k y TDS-145KTan solo restan las dos FINALS pendientes, con la CCC-100k y UTMB-168k. Repasamos esta ultima con entrevista a dos de sus campeones más destacados: El español Pau Caoell y la estadounidense Courtney DauwalterSección especial UTMB en la web. https://carrerasdemontana.com/Nuestros videos: https://www.youtube.com/moxigeno#carrerasdemontaña #radiotrail

Cuatro letras: U, T, M, B. Las cuatro juntas, UTMB, componen las siglas, seguramente, más conocidas dentro del mundo del trail y se refieren a la carrera, seguramente, que más ha podido trascender este pequeño mundo. Esa carrera son, nada menos, los 170k del Ultra-Trail du Mont-Blanc, que, en un recorrido circular, le da toda la vuelta la macizo de Mont-Blanc (techo de Europa), pisando suelo francés, italiano y suizo y acumulando un desnivel positivo de 10mil metros. Tan mítica y grande se ha hecho la UTMB, que ha dado origen a un puñado de carreras hermanas, como CCC, OCC o TDS, y más recientemente, a todo un circuito de carreras que se corren a lo largo del planeta y del año, las UTMB World Series. La cosa es que esa distancia, resultante del circuito alrededor del macizo del MB, esos 170k, que además corresponden a las 100M en el sistema métrico EEUU, se han convertido en el gold standard de la ultra-distancia. Se empieza con la media maratón, se progresa a la maratón, se entra en el ámbito de las ultra, primero con 60k, luego con 80k, luego con 100 ó 120k y, por fin, como si de un mandato divino se tratara, se va a por los 170k. Personalmente, tanto en mi faceta runner como en la de fan, me tira más la corta distancia, en torno a la media maratón. Pero, es obvio, mis gustos difieren diametralmente de la tendencia popular: las 100M son lo más de lo más, ya sea como reto personal, para la masa popular, como especialidad, para la élite, o como espectáculo, para los y las fans dentro y fuera del mundillo trail. Ah, y también muchas marcas promueven que sus atletas se animen con esta mítica distancia, otorgando bonuses a quienes hagan top en alguna 100M del circuito UTMB o, muy especialmente, la final en Chamonix a finales de agosto, la Ultra-Trail du Mont-Blanc, la carrera por montaña de ultra-distancia por excelencia. Con motivo de la inminente edición 2023 del susodicho Ultra-Trail du Mont-Blanc, se me ha ocurrido tratar de identificar las claves para afrontar una 100M en condiciones. Y, para ello, qué mejor que inspirarnos en atletas de ultra-distancia de referencia. Vamos a ver qué podemos aprender de ellos y ellas en cuatro áreas: aspecto físico, aspecto técnico, aspecto táctico y aspecto psicológico. De este episodio tendrá que salir el decálogo para triunfar en tu trail de 100M. Reitero que los contenidos provienen de la experiencia y sabiduría de los y las mejores en UTMB; gente como Kilian Jornet, Courtney Dauwalter, Pau Capell o Katie Schide… Sin más dilación, vamos al turrón. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running a diario en Stories

This interview is part of Good Morning, Mont Blanc. This is the inaugural year of Freetrail's daily morning show, kicking off with the 20th anniversary of the Ultra Trail Mont Blanc (UTMB), the most important global event in the sport of trail running. The show is hosted each day by professional athlete, Dylan Bowman. Every afternoon, Dylan interviews top athletes and favorites for the races.    In this interview, Dylan talks to professional athlete Pau Capell (The North Face), champion of the 2019 UTMB. They discuss his win in 2019, his desire to break 20 hours, why he races against himself, and at the end Pau even subtly shares some very exciting personal news with us. We are big fans of Pau and hope he has a great race this week.   Join Freetrail Pro!   Freetrail Fantasy

En este 24 episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, hablamos de: - La impresionante victoria y record de la prueba de Greta García Morán https://www.instagram.com/gretagarm/ en la Transvaldeónica. - Del lanzamiento del nuevo COROS Apex 2 Pro Chamonix y Pace 3: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/coros/ - Hablamos con Dani Osanz, para conocer sus sensaciones antes es de la OCC. - En cuanto al UTMB, Pau Capell y Aroa Sio, nos cuentan como se enfrentan a este reto. - Azara García, nos cuenta como gestiona la presión de ser la máxima favorita en la CCC - Mireia Pons, hace balance de su temporada y como gestionará su participación en la ETC. - Tenemos también a Pablo Villa como experto en UTMB En la pregunta de la semana, vemos vuestras respuestas a la pregunta de carreras locas y proponemos la de la próxima semana “Productos que faltan en el mercado". En la sección de Material, contamos la resposiciones que hemos tenido de: - Hoka Zinal 2: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-hoka-zinal-2/ - Adidas Boston 12: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-adidas-adizero-boston-12/ - Adidas Trail Raider: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-adidas-terrex-trail-rider/ - Brooks Divide GTX: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-brooks-divide-4-gtx/ - Joma Kubor: https://findyoureverest.es/producto/zapatillas-joma-kubor/ - Merrell: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/merrell/ - Gafas Julbo: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/julbo/ - Coros Pace 3: https://findyoureverest.es/producto/reloj-gps-coros-pace-3/ - Coros Apex 2 Pro Chamonix: https://findyoureverest.es/producto/reloj-gps-coros-apex-2-pro-chamonix-edition/ - Naak: https://findyoureverest.es/categoria-producto/marcas/naak/ - Cerramos el podcast con el Diccionario de Trail, comentando como manejarte en el UTMB en francés, alemán e italiano! ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/

Los invitados de este Programa 78 son algunos de los protagonistas de la edición 2023 de UTMB® MONT-BLANC, de diferentes distancias: desde la prueba reina con Claudia Tremps y Pau Capell, pasando por la OCC con Antonio Martínez, hasta la más pequeña de todas, la YCC con Andrea Rico.Claudia, que fue segunda el año pasado en la TDS®, busca mejorar su novena posición 10 de 2021 en las 100 millas, después de haber pasado por una dura lesión. En el caso de Pau, que el año pasado tuvo que retirarse, quiere conseguir su breaking20 y luchar por la victoria que consiguió 2019.Antonio Martínez, Antoñico repite distancia. El año pasado se jugó la primera posición en los últimos kilómetros con Manu Merillas -baja este año en Chamonix. El de Onil fue finalmente segundo en la OCC, un recorrido que ha estado entrenando esta semana pasada.La pucelana Andrea Rico también repite distancia, la YCC de 14km, el año pasado fue segunda y este año compartirá experiencia con compañeros de equipo, Moana Kehres, Josep Miret y Lleïr Barcons.

Pau Capell is a professional trail runner for the North Face preparing for the 2023 UTMB in Chamonix, France.Sponsors:Maurten - head over to their website (https://www.maurten.com/) and shop for gels, bars, and drink mixes.Kodiak Cakes - use code Singletrack15 at checkout on their website (https://kodiakcakes.com/singletrackpodcast) to get 15% off your next order.Feetures - use code Singletrack20 at checkout on their website (https://feetures.com/) to get 20% off your next order.Oladance - use code ST at this link (https://oladance.com/ST) to get $30 off the Oladance OWS2 headphones.Brooks Running - check out their High Point clothing collection and new and improved Cascadia 17 shoe at this link (brooskrunning.com/singletrack)Pillar Performance - use code SINGLETRACK at checkout on their website for 15% off your next order. American listeners - use this link. International listeners - use this link.Links:Follow Pau on Instagram, StravaFollow Finn on Instagram, Strava, Youtube, and PatreonSupport the show

Ya hemos hablado en otras ocasiones de la carrera Sierre-Zinal, de hecho, le dedicamos en exclusiva el Episodio 7 del podcast. Entonces aprendimos que se trata de un recorrido de 31k, 2200m de desnivel positivo y 1100 de desnivel negativo. Si hay más subida que bajada es porque el trazado no es un circuito, sino una travesía: se sale del punto A (Sierre) y se llega al punto B (Zinal). El perfil de dicha travesía es muy simple: subidón de unos 1500m+ en 10k, falso llano de unos 15k, donde se van salvando otros 700m+, y bajadón de 7k, donde se hace tooodo el desnivel negativo de 1100m de una tacada. Y todo esto, subidón, falso llano y bajadón, transcurre sobre senderos limpios como una alfombra roja. Como se suele decir, son, a la vez, las condiciones idóneas para todo el mundo y para nadie. De ahí que Sierre-Zinal congregue, cada año, a atletas provenientes de todas las disciplinas: pista, asfalto, campo a través, 3000 obstáculos, orientación, ski de fondo, ski de montaña, mountain running, skyrunning y trail running. Atletas, además, de primer nivel en sus disciplinas. Esto la convierte, atención, en la carrera por montaña más competitiva del mundo; y la única donde el crono es tan importante como la posición. Como siempre, si hago una afirmación de tal calibre, debo aportar argumentos que la justifiquen. Y eso es lo que voy a hacer a lo largo de este episodio: demostrar que la Sierre-Zinal es la prueba de trail más disputada que existe. Para ello, voy a recurrir a un método estadístico que es idea, no mía, sino de Andrés Arroyo, a quien ya hemos mencionado en otras ocasiones. Recordatorio breve: Andrés Arroyo es entrenador de trail runners de talla internacional, lo que incluye a Sara Alonso, Pau Capell, Sheila Avilés o Mario Olmedo, entre otros. Andrés contestó a una Story que publiqué en Instagram, en la que yo comentaba la clasificación final en la Long Trail del Mundial de Innsbruck, que fue una prueba de supervivencia, y me compartió el método que voy a utilizar aquí, hoy, para demostrar que el nivel competitivo de Sierre-Zinal no tiene parangón. Hechas las menciones de rigor, sin más dilación, vamos al turrón. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running a diario en Stories

Nouvel épisode des 30/30 , 30 favoris en 30 jours avant l'Ultra Trail du Mont Blanc 2023, la finale des UTMB World Series et des courses by UTMB. Cette année, la fête sera incroyable car ce sera le 20ème anniversaire de la course. Et je vais vous présenter 30 favoris en 30 jours !  Pour cette nouvelle vidéo, nous allons parler ou plutôt reparler du vainqueur de l'UTMB 2019, le traileur Espagnol, Pau Capell. On reviendra sur ses débuts dans le trail, ses réussites et performances très rapides. Pour finalement devenir moins incisif depuis deux. On se questionnera sur les raisons de cette baisse de régime.  Et enfin on essaiera de poser un pronostic sur son UTMB 2023. N'hésitez pas à réagir dans les commentaires, ajouter vos infos sur cet athlète et me corriger si j'ai commis des erreurs  Et surtout balancez moi vos pronostics ! A demain pour un nouvel athlète, Bon écoute !

La pregunta ya está sobre el tapete: ¿entrenador o auto-entrenarse? ¿Tener a alguien que nos paute el entrenamiento o ir a tu aire y diseñar tus entrenos como buenamente puedas o, directamente, como te pida el cuerpo? Esta cuestión nos afecta a todas las personas que corremos por afición. Pero, es interesante que, también, deben enfrentarla quienes corren como profesión. Aún a riesgo de hacer spoiler y arruinar las audiencias del episodio, anticipo ya que, globalmente, contratar un entrenador que nos paute los entrenamientos es mejor que entrenar por tu cuenta y riesgo, es así; sin embargo, hacer esto último, ir a nuestra bola, tiene también algunos puntos a favor. De hecho, y como también comprobaremos en el episodio, son muchos y muchas atletas élite que se auto-entrenan. Y no son precisamente atletas del montón: estamos hablando, nada menos, que de Manu Merillas, Oihana Kortázar, Zaid Ait Malek, Miguel Heras o, incluso, Kilian Jornet, Mathieu Blanchard o Courtney Dauwalter. Sí, sí, sé lo que estáis pensando: esos y esas runners están hechos de otra pasta, tienen un talento por el que el resto de mortales mataríamos -valga la redundancia-. Que esos seres supra-humanos funcionen tan bien sin entrenador no implica que, para el resto de simples mortales, el asesoramiento de un profesional de las ciencias del deporte sea un gasto inútil, ni mucho menos. Y es que, si somos justos, hay que señalar, también, a esos y esas fuera de serie que sí cuentan con entrenador: Pau Capell, Andreu Simón, Sheila Avilés, Sara Alonso, Azara García, Núria Gil, Oriol Cardona, Aritz Egea, Alex García Carrillo, Júlia Font, Ricardo Cherta… Como adelanté, hoy veremos que, en conjunto, es mejor contar con entrenador que auto-entrenarse. Pero eso no quita que auto-entrenarse tenga también algunas ventajas interesantes. Hoy vamos a recopilar los pros y contras de ambas opciones para poner cada una en su sitio. (Espero que no se me enfaden otros podcasters que, además de crear contenido, ofrecen entrenamiento online, como Rubén Espinosa, Xim Escanellas, Marc Banyuls o Sergio Sánchez… ) Y ya puestos, puestos a hablar de entrenamiento y auto-entrenamiento, echaremos un vistazo a la manera como la élite enfoca esta cuestión: la creme de la creme en trail, ¿tiene entrenador o se auto-entrena? Contestando esta pregunta, de rebote, podremos poner, por fin, nombre y cara a los artistas (porque ser entrenador es más un arte que una ciencia) detrás del rendimiento de los y las trail runners nacionales, que tantos éxitos cosechan: es de justicia reconocer el trabajo de Rafa Flores, Andres Arroyo, Borja Rubio, Arcadi Margarit, Jose Manuel Granadero o Nacho Martínez. Seguro que estos nombres no te sonaban, pero, como digo, son las cabezas pensantes detrás de lo que logran los y las élite a quienes seguimos en Instagram y quienes ocupan los titulares de la prensa especializada. Venga, definamos la tabla de contenidos de hoy. Primer apartado: ¿qué ventajas tiene contratar un entrenador? Segundo: ¿qué cosas buenas puede tener auto-entrenarse? Tercero: ¿cómo lo hacen los y las mejores y quiénes son los entrenadores de quienes se decantan por esta opción? Sin más dilación, vamos al turrón. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running a diario en Stories

Voici le 10e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:

· Trail 100 Andorra by UTMB amb Pau Capell · Lavaredo Ultra Trail by UTMB amb Lluís Ruiz Oller · Marathon du Mont Blanc · Minotaur Skyrace · Font-Romeu Nature Trail · Kilian Jornet guanya la primera cursa després de l'expedició a l'Himàlaia · Calendari i estadístiques · Documental La 100 PICS: https://www.instagram.com/la100pics/ ________________________

Volvemos a Menorca a esta competición producida por Mito Bosch, gerente de Elitechip S.L. una carrera que se realiza alrededor de la isla y por lugares únicos. Dos de los corredores que participan son Pau Capell, ultrafondista y ganador de la UTMB del 2019 entre otras muchas pruebas y Carmen María Pérez Serrano que consiguió el Récord de España de 100 km en el Mundial de Berlín. Además no podemos dejar de hablar de Carlos Soria que esta semana ha tenido un accidente en su nuevo intento por hacer cumbre y que ya se encuentra fuera de peligro

En este octavo episodio del Find Your Everest Podcast by Javi Ordieres, hablamos de: - la victoria de la selección Asturiana de Trail Running en el Campeonato de España en linea por la FEDME en Rute, tanto por el lado masculino como femenino. Cristian Menendez, uno de los integrantes del equipo de apoyo de la selección nos cuenta todos los detalles. - Analizamos la carrera de Jim Walmsley en Istria by UTMB, de Pau Capell en Patagonia Run y del Campeonado de España por la RFEA. - Comentamos también todo lo acontecido en el Ultra de Sierra Nevada, junto a Carlos Ruiz, que finalizó un carrerón brutal en la modalidad Extrema. - En la sección de próximas carreras, analizamos todas las carreras que se vienen, ya que se vienen semanas muy movidas! - En Material, analizamos los geles energéticos. En la sección Diccionario del Trail, donde Richar nos explicará como es el sistema de puntos del UTMB! ESPERO QUE OS GUSTE EL PROGRAMA QUE HEMOS PREPARADO! Ya sabéis que podéis apoyarnos, visitando nuestra tienda online de Trail Running en: https://www.findyoureverest.es/

· Trangrancanaria (amb Andreu Simon, Clàudia Tremps, Pau Capell i Núria Gil) · Jan Margarit al Campionat d'Espanya de Trailrunning · Campionat del Món d'Esquí de Muntanya · La Trail del Catllaràs es reinventa · Estadístiques i calendari · Super Cup Massi de Banyoles (Halley Baten i David Valero) · Andalucia Bike Race · La Santa Vall · Sorteig d'un pack BUFF ________________________

TRANSGRANCANARIA 2023: Balance final. Momentazos Courtney, Andreu, Azara, Nuria y más. Radio Trail, con Memphis y Mayayo- Final a la Transgrancanaria de Courtney, que pasará así con justicia a la historia porque la ultrera de Colorado, apoyada por su pareja en carrera, nos regaló una carrera fabulosa. Bajo de 15h por primera vez en la historia, llegando en 14h40 y séptima absoluta, pisando los talones de un Pau Capell, que fue quinto con 14h22. Mucho, mucho correr es eso. Y siempre, sonriendo. Pero hubo más, mucho más.... Nuestro podcast trail running repasa con Memphis y Mayayo, veteranos de la Transgrancanaria desde 2010 hasta hoy, los momentazos que nos han dejado campeones 2023 como Andreu Simon, Nuria Gil, Azara García o Robert Pkemoio. Y duelos para recordar, como el de Bart vs. Alex García en los 24km. Para la historia, tambien, la visita de Don Scott Jurek, leyenda viva del ultra trail gracias al apoyo especial de Brooks Running. Más info, siempre en la web: https://www.carrerasdemontana.com Los videos, siempre en nuestro canal, suscribete si te llama: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña

TRANSGRANCANARIA 2023: Balance final. Momentazos Courtney, Andreu, Azara, Nuria y más. Radio Trail, con Memphis y Mayayo- Final a la Transgrancanaria de Courtney, que pasará así con justicia a la historia porque la ultrera de Colorado, apoyada por su pareja en carrera, nos regaló una carrera fabulosa. Bajo de 15h por primera vez en la historia, llegando en 14h40 y séptima absoluta, pisando los talones de un Pau Capell, que fue quinto con 14h22. Mucho, mucho correr es eso. Y siempre, sonriendo. Pero hubo más, mucho más.... Nuestro podcast trail running repasa con Memphis y Mayayo, veteranos de la Transgrancanaria desde 2010 hasta hoy, los momentazos que nos han dejado campeones 2023 como Andreu Simon, Nuria Gil, Azara García o Robert Pkemoio. Y duelos para recordar, como el de Bart vs. Alex García en los 24km. Para la historia, tambien, la visita de Don Scott Jurek, leyenda viva del ultra trail gracias al apoyo especial de Brooks Running. Más info, siempre en la web: https://www.carrerasdemontana.com Los videos, siempre en nuestro canal, suscribete si te llama: https://www.youtube.com/moxigeno #carrerasdemontaña

Pau Capell - "Si me hubiera querido dopar, hubiera podido hacerlo sin problema" Hablamos con Pau Capell en el TRAILTALKINGReview 2. Con el corredor de ultra distancia repasamos algunos de los temas de la actualidad del Trail como el doping en nuestro deporte, la asociación de corredores profesionales (Pro Trail Runners Association) o las inscripciones para el UTMB de los corredores élites. También hemos tenido tiempo para hablar de su calendario y de las nuevas zapatillas The North Face que tendrá este 2023.

Yepa! Hoy tenemos el honor de recibir a Pau Capell, un concentrado de buenas energías y de sabiduría de vida. A tan solo 31 años y con un palmarés deportivo impresionante, Pau Capell publica un libro donde explica su filosofía de vida: “Lucha por lo que quieres y ama lo que tienes”. La fue viviendo y la desarrolló a lo largo de su trayectoria de corredor de larga distancia, y la comparte en su libro que recién publicó. Tras varios años de ascenso que algunos califican de ‘meteórico' en el mundo del trail running, Pau Capell es 3 veces campeón del mundo, 4 veces ganador de la Transgrancanaria (125 km), ganador 2019 de la prueba mundial reina de trail UTMB (171 km). Pero más que eso, es una persona brutalmente sincera, abierta, que aprende a conocerse a través de su pasión y lo trasmite con mucha sencillez. En este episodio hablamos de cómo identificar nuestros sueños, trabajarlos con paciencia y disciplina, gestionar la presión y la importancia de darse espacios para meditar y estar con uno mismo. Yepa! ¡Buena escucha!

¿Conoces a Sheila Avilés, Pau Capell o a Mario Olmedo? Pues para mi es incluso más importante que conozcas a Andrés Arroyo, Licenciado en INEF y el que mueve los kilómetros de algunos de los mejores corredores de Trail Running del mundo. Interesante charla en la que hablamos sobre el entrenamiento de fuerza, cómo cuantifica la carga de entrenamiento, cómo mido la fatiga, km que acumulan y un largo etc. __________________________ ¿Quieres seguir viendo más? ✔️ Regalo de bienvenida al podcast: https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ 📍https://www.instagram.com/xim_escanellas/ 📍https://www.instagram.com/estrategas.trail/ ¿Te gustaría que te ayudamos a mejorar tu rendimiento, optimizar el tiempo de entrenamiento y lesionarte menos? Si es así entonces hablemos :) ✔️ Envíame un WhatsApp aquí: http://ximescanellas.com/hablamos/

- Repassem tot el que ha donat de si aquesta Ultra Pirineu 2022 amb l'Albert Torrent i l'Albert Jorquera - Ens acompanyen la Núria Picas i en Pau Capell per explicar-nos la seva Ultra Pirineu ________________________

Autour de Nicolas Fréret, Ludovic Collet, Sabine Ehrström, Ugo Ferrari et Nicolas Martin vous offrent un grand et passionnant debrieff à froid de l'UTMB, riche d'enseignements. L'occasion de revivre un événement qui a marqué les esprits. Il y est question de Kilian Jornet, Mathieu Blanchard, Tom Evans, Jim Walmsley, Thibaut Garrivier, Pau Capell ou encore Casquette verte et Peter Enghdal, de Katie Schide et Marianne Hogan, mais aussi de Manon Bohard, Audrey Tanguy, Blandine L'hirondel et bien d'autres. Il est question de records, de déroutes et d'abandons, de ravitos express et de ravitos complètement ratés, de stratégie, d'évolution de l'ultra-trail, de nutrition, de préparation, de blessures insoutenables, de gros mental et de psychologie, mais aussi du tube sons et lumière installé à Notre-Dame-de-la-Gorge, de la fête à Chamonix et un peu d'écoeurement aussi…  Trois rubriques sont également au programme de La Bande à D+: – le VRAI ou FAUX de La Clinique du Coureur, On parlera des étirements – l'arrêt à la Station de trail du Moyen Atlas Terres de Mdaz, au Maroc – les coups de coeur et coups de pompe des membres de la bande sur l'UTMB 2022 La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite par Nicolas Fréret et réalisée à distance par les Productions Arborescence. ***Les partenaires officiels de La Bande à D+*** – L'institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique Du Coureur – La marque de nutrition sportive et d'ultra-endurance Näak / 15% avec le code promo LBAD+ sur naakbar.com – La plateforme d'entraînement Nolio / 2 mois gratuits à l'abonnement Premium avec le code promo LBADPLUS sur nolio.io – Le réseau des Stations de trail à retrouver sur le site web onpiste.com et l'application On Piste

Ca y est, le grand jour est arrivé.Nous sommes aujourd'hui le vendredi 26 août 2022, le départ de l'UTMB va être donné à 18 heures.Vous qui m'accompagnez maintenant depuis près de 8 mois, vous avez pu vivre avec moi chaque étape du cheminement qui m'a mené jusqu'à cette ligne de départ à Chamonix.Des entraînements, une aventure polaire, du repos, des courses, des doutes, des rencontres, des glaces, une blessure, beaucoup de soutien, des recos, des myrtilles… et beaucoup de bains. Ces derniers mois ont été si riches.C'est avec une grande émotion que je vous embarque maintenant avec moi au coeur de cet UTMB. Du retrait des dossards à la ligne d'arrivée, vous allez vivre cette course comme personne ne l'a vécue. J'y ai moi-même découvert des moments dont je ne me souvenais plus ou que mon état de lucidité du moment ne me permettait pas d'apprécier.Cet épisode est aussi l'occasion pour moi de vous remercier très sincèrement pour votre soutien, à chacune des étapes de ce chemin.Kilian Jornet, Jim Walmsley, Pau Capell, Zach Miller, Tom Evans, Thibaut Garrivier, Aurélien Dunan-Pallaz, Germain Grangier… la start list était à nouveau incroyablement relevée cette année et annonciatrice d'une lutte de haut vol. Ça a été le cas.J'ai vécu intensément chaque seconde de cet UTMB, c'est à votre tour désormais.« Dans mon bain » est un podcast imaginé avec Allianz. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#utmb #ultratrail #trail #trailrunning #utmb2022 #sports #course #running #breaking20 Salut tout le monde, aujourd'hui, vingt-septième épisode de notre série sur L' Ultra Trail du Mont Blanc 2022 qui approche à grand pas et je vais vous présenter 30 favoris en 30 jours ! Et pour cette nouvelle video, nous allons parler du vainqueur de l'UTMB 2019, l'espagnol Pau Capell. On reviendra sur ses débuts dans le trail suite à une blessure, puis sur son Palmarès jusqu'à sa victoire sur l'UTMB 2019. Nous analyserons son défi Breaking 20, passer sous les 20h à l'UTMB. Nous essaierons de voir les points forts et faibles de Pau. Et enfin on essaiera de poser un pronostic sur son UTMB 2022. N'hésitez pas à réagir dans les commentaires, ajouter vos infos sur cet athlète et me proposer un retour sur ce format. Tous les épisodes sont disponibles en Podcast : Spotify :https://open.spotify.com/show/5fPHQAqAedY31IYfnXvuYN Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/les-%C3%A9pingles-%C3%A0-nourrice/id1560889502?uo=4 Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4519877

An interview with Pau Capell before the 2022 UTMB. * * * * * * For more on who's running this year's UTMB, read our in-depth: Men's Preview: https://i-rn.fr/22UTMB-Men and Women's Preview: https://i-rn.fr/22UTMB-Women For links to all our pre-race interviews (with full transcripts!), information on how to follow the race starting Friday, and many other resources, check our our UTMB Live Coverage page: https://i-rn.fr/22UTMB-Live For all of our decade-plus of UTMB-related articles, head here: https://i-rn.fr/UTMB

An interview with Pau Capell before the 2022 UTMB.

Pau Capell is a Spanish professional trail runner and the 2019 UTMB champion. We talk about his return from injury, stories from his UTMB victory, and his training leading up to this year's race.   Follow Pau Capell on IG   ________________________   Get a pair of SL:HSV and support Speedland footwear    Use code freetrail15 for 15% off Gnarly Nutrition products   ________________________   Freetrail Links: App Download | Patreon | Instagram | Website | YouTube   Dylan Links: Instagram | Twitter | LinkedIn | Strava   ________________________   Other Freetrail podcast episodes you might enjoy:   Kilian Jornet | The New NNormal   Tim Tollefson | The Infinite Game   Clare Gallagher | Black Canyon 100k Champion   Jim Walmsley | Engagement, Moving to Europe, Western States, and UTMB

En España, a eso de correr por el monte lo llamamos “trail running” o incluso “trail” a secas. Del mismo modo, Sheila Avilés, Azara García, Sara Alonso, Manu Merillas, Pau Capell o Kilian Jornet son “trail runners” y Travesera, Transvulcania, Penyagolosa, Desafío Urbión o Costa Quebrada son “carreras de trail”. El lenguaje sirve para que nos entendamos los unos con los otros y con la palabra “trail” parece que todos nos entendemos, de manera que no habría necesidad, en principio, de ponerse puntilloso y darle más vueltas al asunto. No obstante, siendo estrictos, el "trail running" no necesariamente implica correr por el monte; quizás te interese saber a qué se refiere ese término que empleamos tan alegremente… Por otro lado, en la montaña se están haciendo cosas muuuy diferentes entre sí, aparte de trail running, y cada cual más fascinante; merece la pena, creo yo, dedicar un rato a identificar cada una de estas modalidades y también a repasar algunas de las actividades más destacadas en cada una de ellas y sus protagonistas. Primero hablaremos de trail running, de carreras de montaña y de skyrunning. De ahí pasaremos a los FKT, el speed climbing, el free soloing y el estilo alpino. Terminaremos tocando por encima algunas modalidades muy locas como el big wall, el esquí extremo, el salto BASE o el traje de alas. Y, así, concluido este recorrido por las cosas que se hacen en el monte más allá del trail running, entenderemos cuál es la tendencia en el montañismo actual: lo que se hace hoy en montaña es cada vez más rápido, más alto y más fuerte. (Photo: @czermak_photography) https://correrporsenderospodcast.blogspot.com/ https://www.instagram.com/correrporsenderos/ https://www.strava.com/athletes/93325076

An interview with Pau Capell before the 2021 Madeira Island Ultra-Trail.

An interview with Pau Capell before the 2021 Madeira Island Ultra-Trail.

En este programa número 15 cuento con un invitado de lujo: PAU CAPELL. El corredor de The North Face nos explica:-Cómo su presencia en la marca, ha acelerado y aumentado la presencia en el trailrunning.-Los requisitos y características que requiere en su material.-Las zapatillas con las que ha llevado a cabo sus proyectos personales.-Características de los nuevos modelos 2021 de la marca, y el público objetivo.-La curiosa anécdota 3 días antes de iniciar el reto "Breaking20" en Chamonix.Doy muchas gracias a Pau Capell por su tiempo prestado a este poscast, así como a Depa y la Revista Trail Run por cederme los audios para la intro de este programa.

An interview with Pablo Villa and Pau Capell after their shared victory at Transgrancanaria 2020.

An interview with Pau Capel before Transgrancanaria 2020.

An interview with Pau Capell after his win at the 2019 UTMB.

An interview with Pau Capell before the 2019 UTMB.