Coaching a Colazione | Pillole di Life Coaching Funzionale

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Coaching a Colazione è una miniera di risorse preziose su mindset, gestione dello stress, gestione del tempo, equilibrio personale e tanto altro per libere professioniste che vogliono sentirsi Felici, Soddisfatte e Organizzate. Con Sara Francesca Lisot (SaraFrancescaLisot.it). INSTAGRAM @Sara_Franc…

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    • Nov 11, 2022 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
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    • 117 EPISODES


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    Episode 119: #119 Due Modi per uscire dal tuo STALLO

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 26:17


    Ti senti in stallo, in una fase di immobilità nella tua Vita e non sai bene come mai? In questo episodio condivido 2 strumenti molto utili per attraversare la tua fase di confusione/ristagno: quali saranno? Il tutto arricchito da due aforismi tratti dalla saggezza Sufi. Cosa faccio https://www.sarafrancesca.com/italiano Leggi una poesia https://www.sarafrancesca.com/poesie-motivazionali Trova motivazione e nuovi strumenti nel Gruppo Facebook “Dalla Confusione alla Missione”https://www.facebook.com/groups/489081809634217 

    Episode 118: #118 Attivazioni e "Accorgersi" per vivere in Sincronicità con la Vita | Ospite Monia Zanon

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 47:57


    Oggi vi presento Monia Zanon, autrice internazionale e direttrice del progetto formativo Human Project. Monia è entrata nella mia vita attraverso il suo 1° libro "Sincronicità", che a sua volta è arrivato nella mia vita sotto la potente Guida della mia intuizione. Nella sua voce troverai una carica di energia positiva e il racconto di una scelta di Vita Autentica, non con poche difficoltà ma con molta passione e coraggio. Cosa faccio: https://www.sarafrancesca.com/italiano Leggi una poesia "Poesie Motivazionali" Trova motivazione e nuovi strumenti nel Gruppo Facebook “Dalla Confusione alla Missione”

    Episode 117: #117 Donne leader, Donne ricche

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2022 20:37


    Oggi parliamo del bilanciamento tra energia Maschile e Femminile nell'ambito delle tue finanze e di come creare maggiore ricchezza per te. Ti propongo 3 concetti fondamentali della ri-definizione di "Abbondanza" che sta avvenendo nel mondo grazie a una leadership più consapevole guidata da donne autentiche in molti ambiti professionali e in tutto il mondo, citando un articolo recentemente pubblicato sulla rivista Forbes. Cosa faccio: https://www.sarafrancesca.com/italiano Leggi una poesia "Poesie Motivazionali" Trova motivazione e nuovi strumenti nel Gruppo Facebook “Dalla Confusione alla Missione”

    Episode 116: #116 La tua Anima ha una voce

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 27:25


    E' facile sapere cosa la tua Anima o il tuo Cuore desiderano, se sai come ascoltarli. In questo episodio ti parlo di un nuovo strepitoso programma di coaching online di gruppo: il BOOTCAMP "Dalla Confusione alla Missione". In questo bootcamp intensivo di 1 mese insieme affronteremo argomenti utili alla tua evoluzione e crescita personale per portarti sempre più vicina a vivere la tua unicità e autenticità con serenità e toccare con mano il tuo successo.  Scopri il bootcamp con il webinar introduttivo: https://www.sarafrancesca.com/programs/bootcamp-1 Leggi una poesia https://www.sarafrancesca.com/poesie-motivazionali

    Episode 115: #115 Le regole dell'Abbondanza

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2022 33:06


    Scopri quali sono i 3 principi fondamentali che regolano la dimensione del vivere in abbondanza nell'epoca che stiamo vivendo e ci avviciniamo a vivere (Età dell'Acquario, Età dell'Oro...). La multidimensionalità dell'abbondanza si esprime oltre i ristretti limiti dei soldi e ti porta direttamente al benessere, alla felicità e alla tua Autenticità. In quest'episodio ti racconto un momento che mi ha cambiato la vita e il mio rapporto con i soldi quando vivevo sull'isola di Ibiza. Alla fine condivido due domande chiave per Te per aumentare l'abbondanza nella tua Vita. Scopri di più sul mio lavoro: https://www.sarafrancesca.com/ipas-corsi-italianoIl podcast di Coaching per l'Autentico Successo propone ogni mese un episodio dedicato all'Abbondanza e ai Soldi,  visti da una prospettiva femminile, energetica e contemporanea. Possa ogni episodio aumentare la tua prosperità!  

    Episode 114: #114 Quando ti senti svuotata o confusa... Stai rinascendo!

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 31:11


    E' nel ciclo di morte-rinascita (di parti di noi, di progetti, di relazioni, di situazioni...) che scopriamo di essere realmente noi stesse, piene autentiche vere e con una vita fenomenale! In quest'episodio ascolterai i miei "incontri ravvicinati" con  la dea Iside, simbolo di femminilità, bellezza e forza, ma anche di resurrezione e rinascita. Alla tua grande Rinascita...! 

    Episode 113: #113 Come sono diventata SODDISFATTA della mia Vita 2

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 31:15


    In questo episodio bipartito ti racconto come ho applicato la Mappa dell'Autentico Successo alla mia evoluzione personale e qual è l'impatto che ogni passo ha avuto sulla capacità e la possibilità di creare i risultati che ho raggiunto oggi nella mia vita. Non sono mancati i momenti (anche frequenti) di disperazione, perdita d'animo, frustrazione e "vedere tutto nero", ma tutto è stato funzionale a trasformarmi oggi nella persona gioiosa, appassionata e "realizzata" che sono oggi. 

    Episode 112: #112 Come sono diventata SODDISFATTA della mia Vita 1

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 30:26


    In questo episodio bipartito ti racconto come ho applicato la Mappa dell'Autentico Successo alla mia evoluzione personale e qual è l'impatto che ogni passo ha avuto sulla capacità e la possibilità di creare i risultati che ho raggiunto oggi nella mia vita. Non sono mancati i momenti (anche frequenti) di disperazione, perdita d'animo, frustrazione e "vedere tutto nero", ma tutto è stato funzionale a trasformarmi oggi nella persona gioiosa, appassionata e "realizzata" che sono oggi. 

    Episode 111: #111 Ultimo passo per l'Autentico Successo STEP 10 e Sblocchi Quantici

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2022 23:10


    Qual è l'ultimo e 10° passo sulla Mappa del tuo Autentico Successo? Con l'ultimo passo si ritorna al primo.. Questa mappa è una spirale, la spirale evolutiva in cui tutti ci troviamo e che ci porta a incarnare il nostro Essere Autentico e a vivere appieno la VITA! Ascolta l'episodio per capire come fare. 

    Episode 110: #110 Il tuo Scopo di Vita più alto | Autentico Successo STEP 9

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2022 22:55


    Siamo arrivati al 9° e quasi ultimo passo nella mappa per esplorare e concretizzare l'Autentico Successo nella tua Vita. La profonda soddisfazione personale arriva solo quando il cammino della tua vita segue il cammino della tua Anima. In questo episodio scopri vari metodi per conoscere e attuare il tuo scopo di Vita più alto. Quest'informazione chiave per il tuo benessere e successo è anche contenuta nella tua IPAS.  

    Episode 109: #109 2 metodi per conoscere il tuo Scopo di Vita | Autentico Successo STEP 8

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 33:01


    Conoscere il tuo scopo di vita ti permette di essere allineata con la persona che sei autenticamente e di incanalare le tue energie verso il tuo Autentico Successo!  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 108: #108 Sincronizza gli emisferi per aumentare creatività e ispirazione | Autentico Successo STEP 7

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 25:38


    Nel nostro cervello - e nel nostro corpo in generale - sono insite abilità rivelatorie che nemmeno sappiamo di possedere. Se solo sapessimo come fare per allenarle, ad esempio per allenare l'emisfero destro del cervello e sincronizzarlo con il sinistro, così da poter coltivare Creatività e Ispirazione.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 107: #107 La paura di Vivere | Autentico Successo STEP 6

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 21:36


    "La più grande paura umana non è morire, ma essere vivi. La nostra più grande paura è correre il rischio di vivere di esprimere ciò che siamo realmente". - dal libro I Quattro Accordi. Nel 6° passo della mia Mappa verso l'Autentico Successo incontriamo le nostre passioni e cosa ci accende realmente. Per conoscere un metodo per scoprire le tue passioni puoi ascoltare il podcast #27.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 106: #106 Gestisci la tua Energia e Cronotipo | Autentico Successo STEP 5

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 25:38


    Se l'energia che ora hai a disposizione fosse rappresentata dal numero di banconote che hai nel portafoglio (senza bancomat)... penseresti bene a come spenderla! L'energia di ciascuno di noi, sia fisica che mentale, funziona e cicli ed è una risorsa limitata. Per avere efficacia in ciò che fai e nella tua Vita è importante che impari dapprima a conoscere e poi a gestire bene la tua energia personale, che fa parte del tuo corredo di DNA energetico. In questo episodio ti spiego anche qual è la mia opinione sul Cronotipo e che incidenza può avere nella tua quotidianità.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 105: #105 Una Routine Vincente | Autentico Successo STEP 4

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 25:58


    Ti sei mai chiesta come fare a raggiungere i tuoi prossimi obiettivi senza stress? Creare una routine vincente, una routine che funziona per Te e solo per Te, ti aiuterà a realizzare più velocemente il tuo Autentico Successo. Nell'episodio condivido con te 4 fattori fondamentali da tenere presente quando vuoi organizzare o ri-organizzare una routine vincente.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 104: #104 Rinforzare e conoscere i tuoi talenti | Autentico Successo STEP 3

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 27:07


    Dopo esserti fatta un'idea di quali sono i tuoi talenti innati (ascolta l'ep. #103 precedente a questo) ora puoi concentrarti sui talenti consapevoli, che a volte coincidono e a volte no. Davvero tutte le cose che ci piace fare sono un nostro talento? Come fare a capire quali perseguire?  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 103: #103 Come scoprire i tuoi talenti innati | Autentico Successo STEP 2

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 22:28


    Esiste davvero qualcosa che siamo brave-bravissime a fare, più degli altri? Perchè alcune attività ci riescono meglio di altre e in che cosa siamo davvero dotate? Conoscere i tuoi talenti innati è la scorciatoia verso capire qual è la strada del tuo Autentico Successo. Seguimi in questi nuovi 10 episodi dove ti racconto passo a passo come mettere in pratica la tua Mappa per l'Autentico Successo in 10 passi.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 102: #102 Benessere psico-fisico e biohacking | Autentico Successo STEP 1

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 26:15


    Quanto sottovalutiamo il nostro corpo e le sue esigenze di benessere. Perdipiù sottovalutiamo anche i nostri corpi invisibili (energetico, emozionale, mentale) e le loro esigenze di benessere, rigenerazione e pulizia. Ma non ci può essere Successo senza Benessere. Seguimi in questi nuovi 10 episodi dove ti racconto passo a passo come mettere in pratica la tua Mappa per l'Autentico Successo in 10 passi.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 101: #101 Il tuo Cuore sa già (organo pre-cognitivo)

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 19:24


    Sapevi che il tuo cuore è un organo "pre-cognitivo" ovvero che sa cosa sta quando sta per accadere una cosa drammatica qualche attimo prima che accada? I ricercatori dell'Heartmath Institute pubblicano periodicamente nuovo materiale di sostegno scientifico a quella che è il centro della consapevolezza secondo le più alte tradizioni spirituali: "vivi dal tuo cuore". Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 100: #100 BONUS Esercizio: La meditazione del Future Self

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 30:43


    Cosa succederebbe se potessi parlare con la versione di Te che si è già trasformata nella persona che vuoi? In questo episodio ti racconto le indicazioni dettagliate per eseguire la tua Meditazione del Future Self (del tuo Sè Futuro) e connetterti con la guida interiore del tuo intuito che è tanto preziosa. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 99: #99 Cos'è l'Energia e la Coscienza Quantica

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 30:43


    Di che cosa è fatto il nostro corpo? Di che cosa sono fatti i nostri pensieri, emozioni, sensazioni e sogni? Siamo il risultato di un equilibrio in costante movimento (e aggiustamento!). Siamo in costante evoluzione all'interno del nostro corpo, fisico ed energetico. Capiamo meglio cosa significa Energia, Coscienza Quantica e l'utilità degli sblocchi.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 98: #98 Microbiota e Sognare in grande

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2022 23:53


    Per la generazione dei Millenials e a seguire: noi che abbiamo menti allenate a navigare il futuro, a immaginarci e costruire un futuro migliore basato nei valori autentici dei nostri cuori. Noi che mangiamo male e di fretta e ci "concediamo" un po' troppi vizietti, finchè abbassiamo il grado di vitalità e salute del nostro microbiota intestinale... e da lì entriamo nel circolo vizioso demotivazione e mancanza di energia per compiere le azioni più importanti per la nostra Autentica Vita.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 97: #97 Credenze limitanti sul denaro/lavoro e Sblocchi Quantici

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 33:53


    Ascoltiamo l'ospite di questo prezioso episodio, Barbara Reverberi, con cui ho all'attivo una collaborazione a più livelli e un proficuo scambio. Come professioniste, entrambe ci occupiamo di sviluppo del talento e potenziale umano, ognuna a suo modo. Barbara ha provato i miei Sblocchi Quantici su una situazione che le stava particolarmente a cuore e che ha condizionato moltissimi anni della sua carriera lavorativa. Gli Sblocchi Quantici lavorano direttamente sul tuo subconscio e sono molto efficaci. Se sei curiosa di provarne uno, clicca sul link qui sotto.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 96: #96 Riorganizza la tua vita in 24h (anti-burnout)

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 26:19


    Quanto ti costa fermarti per 1 giorno per riorganizzare la tua vita? Quando ci sentiamo sopraffatte e di corsa da un appuntamento all'altro, da un progetto a un altro, continuamente inseguendo impegni e sparisce il tempo da dedicare a ciò che per noi è realmente importante, allora ci sentiamo stressate e sovraffaticate. Nel mio libro parlo dell'efficacia del rimedio istantaneo di fare una Giornata di Pulizia. In questo episodio ti spiego i dettagli di come l'ho applicata nel mio caso! PS: fa bene farla in qualsiasi momento, meglio ancora se diventa un'abitudine periodica. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 95: #95 Lightworker: scopri se lo sei anche tu!

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 23:57


    Hai il dubbio di poter essere un Lightworker o Guerriero/Portatore di Luce? Nel podcast di oggi scoprirai quali sono i segnali fondamentali per capire se sei un@ oppure se c'è qualcuno intorno a te che lo è! Un invito a ciascun Lightworker a compiere la propria missione. Condividi quest'episodio con le persone che pensi portino luce, gentilezza, armonia e bellezza su questo Pianeta!  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 94: #94 La Vision Board che funziona

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 22:04


    Lo strumento della Vision Board è molto efficace per guidarci verso i nostri obiettivi e desideri e portare chiarezza su che cosa vogliamo concretizzare. Esistono però dei tranelli a cui dobbiamo stare attente se vogliamo che sia una vision board di cui saremo realmente soddisfatte e grate. Uno è il tranello del mentale e l'altro è un tranello del subconscio. Te li racconto in quest'episodio del podcast.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 93: #93 La mia routine di self-care + Una novità assoluta online

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 22:53


    Facendo rimbalzino con l'episodio di questa settimana della mia collega e business mentor Barbara Reverberi, condivido con te alcune delle routine di self-care che ho messo in atto nella mia vita privata. Grazie a queste riesco a gestire molto bene la mia energia e a raggiungere gli obiettivi senza sforzo.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui  https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 92: #92 Come trasformare gli Ostacoli in Energia

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 20:05


    Abbiamo deciso cosa fare, sappiamo cosa vogliamo... ma poi?! Incontriamo degli ostacoli di percorso! E' normale. L'importante è saper distinguere tra quali sono gli ostacoli interni (che ci mettiamo da sole senza rendercene conto) e quali quegli esterni. Nell'episodio del podcast ti spiego come trasformarli entrambi in pura energia e non lasciarti frenare inutilmente.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://www.soddisfattaeorganizzata.it/risorse

    Episode 91: #91 2022, una molla all'azione

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 28:17


    Questo inizio anno è il momento in cui puoi dire STOP alla procrastinazione, supportata dall'energia planetaria, dalle condivisioni di un collettivo gioioso e saggio e dalle persone amabili che sono al tuo fianco. Se senti che fai fatica a procedere nella tua vita e nei tuoi obiettivi, se sai che PUOI di più ma non sai COME, iscriviti al mio corso Antiprocrastinazione in partenza a gennaio e trova la molla all'azione che hai sempre cercato. 

    Episode 90: #90 Fluire con gli imprevisti

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 33:08


    Scopri di più su corsi e percorsi disponibili e sui nuovi eventi qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   Quando diventiamo capaci di fluire con gli eventi pienamente, senza resistenze, senza lamentarci e senza perdere il nostro centro, allora siamo arrivate a un livello di organizzazione PRO, il terzo livello di cui parlo nel mio libro "Soddisfatta e Organizzata" - Come PREVENIRE il caos. A chi non capitano imprevisti? Sono all'ordine del giorno per tutte noi, ma con un po' di fiducia e capacità espansiva possono nascondere per noi dei veri tesori. 

    Episode 89: #89 Il Codice delle Emozioni

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2021 28:17


    Per entrare in contatto con me: soddisfattaeorganizzata@gmail.com Per conoscere tutte le iniziative in corso e seguirmi online: https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata  Le emozioni hanno un aspetto fisico che riguarda il nostro corpo. Il "bagaglio emozionale" che ci portiamo appresso dalla nostra infanzia o altre esperienze forti che abbiamo vissuto nel corso del tempo è molto più reale di quanto pensiamo, infatti si annida in alcuni punti del nostro corpo che poi danno adito a sintomi psicosomatici, stress, ansia, problemi cronici, dolori ecc. Questo episodio del podcast è dedicato al libro: "Il Codice delle Emozioni" del Dr. Brad Nelson 

    Episode 88: #88 Fatturato da 180k € o da 18k €?

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2021 28:17


    Qual è lo stile di vita che voglio realmente, che mi rende davvero soddisfatta e felice di me.. e qual è il fatturato (del mio business) o tipo di lavoro che lo sostiene? Alle soglie di un cambiamento, come il nuovo anno o un salto professionale, conviene farsi due domande su quanto e come vogliamo guadagnare, per essere sicure di avere il giusto tempo per noi stesse e per prenderci cura delle persone, relazioni e cause a noi care. Info super utili qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata 

    Episode 87: #87 Le decisioni intuitive sono quelle giuste

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 28:19


    Come imparare a prendere decisioni intuitive e a sviluppare la tua intelligenza intuitiva in 5 modi. Sono i 5 modi che ho utilizzato anch'io nel corso degli anni e che mi hanno portato sulla strada giusta nella mia Vita, sia privata che lavorativa, ad essere sempre più un espressione autentica del mio vero essere. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 86: #86 Gestione Guadagni e Risparmi per l'Abbondanza (include template)

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 29:02


    Come fare ad avere più soldi con i soldi che già hai? In questo episodio ti racconto una tecnica e uno schema di gestione consapevole dei tuoi soldi che puoi applicare fin da subito. Prova a seguirlo per almeno 6 mesi o 1 anno e vedrai che cambiamenti positivi noterai nel rapporto con la tue finanze e abbondanza. Per scaricare il template in pdf della Gestione dei tuoi Guadagni clicca su questo link: https://drive.google.com/file/d/1RoGp2LUJlN5Yzx4nbq0oOl4aVuRKjhjj/view?usp=sharingPer iscriversi all'E-CLUB per Donne Soddisfatte & Organizzate qui ⤵️ https://gmail.us7.list-manage.com/subscribe?id=d8cd969b67&u=a66d3181e4373409671aaca80 

    Episode 85: #85 Mappa del tuo Autentico Successo in 10 passi (Masterclass)

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2021 34:05


    Avresti sempre voluto avere un'indicazione riassuntiva della strada verso il tuo Autentico Successo? In questa masterclass in formato audio (che trovi anche sul mio podcast di Life e Business Coaching "Soddisfatta e Organizzata" trovi spiegata una mappa esaustiva in 10 passi per guidarti verso la piena espressione della tua potenzialità e realizzazione personale, nel lavoro e nella vita privata. Questa Masterclass fa parte di una SERIE di Masterclass esclusive per imparare a utilizzare gli strumenti segreti del Business Felice. Per ricevere gratuitamente i template di cui parlo nel video iscriviti subito all'E-CLUB per Donne Soddisfatte & Organizzate qui ⤵️ https://gmail.us7.list-manage.com/subscribe?id=d8cd969b67&u=a66d3181e4373409671aaca80 

    Episode 83: #84 Autentico Successo: la mia storia personale

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2021 31:11


    Entriamo nell'intimo e ti racconto i retroscena della mia storia personale che mi hanno portata oggi a vivere pienamente il mio Autentico Successo, in allineamento col mio Essere + Valori. Ogni giorno incarno ed esprimo la mia IPAS (Impronta Personale dell'Autentico Successo) e questo mi porta ad enormi opportunità, gioia e soddisfazioni nella mia vita - e può portare anche a te a fare lo stesso! Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 83: #83 I 3 livelli organizzativi: come abbandonare, gestire e prevenire caos e disorganizzazione

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 30:03


    Uscire dal caos, gestire il caos e prevenire il caos. Su quale livello ti trovi e dove ti piacerebbe arrivare nel mettere ordine nella tua vita? In questo episodio conoscerai la differenza tra i 3 livelli organizzativi, che spiego nel dettaglio nel mio libro Soddisfatta & Organizzata e qual è la molla per creare il cambiamento in ciascuno di essi. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 82: #82 Come vivere una vita straordinaria + Testimonianza Life Coaching Funzionale

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2021 25:52


    Vuoi vivere una vita straordinaria? inizia oggi! Nel nuovo paradigma in cui scegliamo di vivere una vita straordinaria è all'ordine del giorno. Quando riusciamo ad attraversare la "valle nera" delle nostre ombre, procrastinazioni, paure e incertezze sbuchiamo fuori, anzi ancora più profondamente dentro, riconnessi con la nostra autenticità, che è unica, ineguagliabile, talentuosa e straordinaria. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata  

    Episode 81: #81 Due scale emozionali per capire come ti senti

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2021 20:17


    Le emozioni sono dei segnali e in quanto segnali è nel nostro maggiore interesse imparare a decifrare i loro messaggi e agire di conseguenza. Solo così riusciamo a vivere in allineamento con noi stesse, quando riusciamo a sintonizzarci con il nostro sentire. In questo episodio del podcast imparerai a riconoscere la differenza tra emozioni, sensazioni e sentimenti e le due scale di catalogazione emozionale di Abraham Hicks e David Hawkins.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata  

    Episode 80: #80 I blocchi invisibili alla tua ricchezza

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2021 21:58


    Essere ricchi prima di tutto è uno stato dell'essere e un mindset, uno stato mentale, fatto da una serie di credenze. Ti sei mai chiesta quali siano le credenze limitanti che hai circa i soldi, il guadagno, la capacità di guadagnare - soprattutto se sei una donna - che ti porti dietro come un bagaglio indesiderato del passato? Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata  

    Episode 79: #79 Lavoro e Persone Altamente Sensibili (PAS)

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2021 26:11


    3 trucchi (+ 1 BONUS) da sapere se sei una Persona Altamente Sensibile (PAS). Questa caratteristica si riscontra in circa il 20% della popolazione e non conoscerla comporta alcuni rischi, come la creazione di più ansia e stress. Se sei una PAS e metterai in pratica i trucchetti consigliati nel podcast, la tua vita cambierà in meglio giorno dopo giorno. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi, risorse e Master 1:1 qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 78: #78 Come calcolare il Prezzo Felice dei tuoi servizi

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2021 25:40


    Il Prezzo Felice è il prezzo giusto per i tuoi prodotti è servizi, giusto per te e per i tuoi clienti in una strategia win-win dove tutti e due vincono! Nell'episodio di oggi ti spiego come calcolarlo se sei un'imprenditrice che offre un servizio. Se invece di occupi di creare e vendere prodotti (digitali o artigianali) ho preparato per te dei template speciali per la Masterclass "Il mio Prezzo Felice" che trovi sul canale YouTube dell'Accademia del Business Felice. Tutti i riferimenti al link qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 77: #77 Altruismo VS. Egoismo, 2 consigli pratici

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2021 26:23


    Ascolta quest'episodio se le persone intorno a te non capiscono perchè ti prendi cura di te e investi su te stessa. Scopri 2 modi pratici per essere più generosa e altruista. Perchè essere più generosi è importante in un mondo che sta andando a rotoli? Ciascuno di noi in prima persona può dedicare le proprie energie a creare i nuovi standard per il tipo di mondo e società in cui davvero vogliamo vivere. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 76: #76 La felicità non è un obiettivo e Marci Shimoff

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2021 25:01


    La felicità non è un obiettivo ma è il punto di partenza. Marci Shimoff è considerata una delle più grandi esperte mondiali in tema di felicità, successo, empowerment e amore incondizionato. Tra i suoi libri "Felici senza motivo", uscito anche in Italia. Grazie ai miei percorsi di cambiamento al 100% personalizzati e trasformativi potrai rimuovere gli strati che ti separano dal tuo essere naturalmente una persona serena, gioiosa e di successo.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 75: #75 Quando smettere di fare crescita personale

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 28:09


    Crescita personale: non mi è mai piaciuta questa parola, ma ho imparato a darci un nuovo significato, che si addice di più ai miei valori. Propongo una visione olistica della crescita personale, che si prende cura del piano fisico, mentale, emozionale e spirituale insieme. In questo episodio discutiamo di quando è il momento di smettere o prenderti una pausa dal tuo percorso di "lavoro interiore" e ascoltiamo la bellissima testimonianza della mia cochee/cliente/stella Anna , mamma imprenditrice e Guida di macrobiotica.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 74: #74 Una cosa non sapevi sul libero arbitrio

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 19:06


    Il libero arbitrio esiste? Siamo davvero libere di prendere le decisioni che vogliamo, o in qualche modo siamo limitate da quello che è il nostro destino e che è già stato scritto per noi? Molti studiosi di fama mondiale, intellettuali, filosofi e teologi si interrogano dalla notte dei tempi sulla risposta a questa domanda ed esistono punti di vista contrastanti in merito. Cosa ne pensi tu del libero arbitrio? Spero che questo episodio possa aiutarti a capirLO meglio e a capirTI meglio.  Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 73: #73 Gioia: 4 modi concreti per crearla

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2021 29:37


    In questo episodio ti spiego cosa si intende per "vibrazione della gioia", perchè è importante per te e come coltivarla. Utilizzeremo il metodo della scala logaritmica di misurazione della coscienza messa a punto in 30 anni di lavoro dallo psichiatra, medico, ricercatore, professore e insegnante spirituale D. Hawkins. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   

    Episode 72: #72 Come trasformare la tua vita

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 26:37


    Cosa serve davvero per trasformare la tua vita (e presentazione Ritiri Rigenerativi). Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata  

    Episode 71: #71 Vendere di più: guida step by step

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2021 36:24


    Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   In questo episodio ti racconto come ho imparato a vendere (e vendermi) passando per la storia di 2 fallimenti lavorativi, finchè ho capito qual è la formula di successo per le vendite. Una formula in 3 step che puoi applicare a qualsiasi sia il tuo business/lavoro a partire da subito!

    Episode 70: #70 Obiettivi di guadagno (il guadagno reale)

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2021 27:05


    Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata   Conosci il metodo per stabilire i tuoi obiettivi di guadagno per avere un business felice. Hai mai pensato che il tuo guadagno va oltre al denaro... Con un business felice e tagliato su misura per te, per i tuoi talenti, predisposizioni, passioni e personalità, guadagni su molti più fronti: salute, benessere, vitalità, tempo per te, tempo per le cose importanti, libertà di scelta, creare lo stile di vita che più ti piace, ecc...

    Episode 69: #69 Come sapere sei sulla strada giusta e il tuo Dharma

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2021 41:28


    Che cosa siamo venuti a fare? Una domanda che in alcuni casi rimane senza risposte, o in altri casi ne ha troppe di risposte! Una libera professionista o imprenditrice può avere un Business Felice solo quando l'attività che svolge risponde a uno scopo di vita più grande, o perlomeno non lo va a intralciare. La saggezza vedica ha chiamato queste "istruzioni interiori" Dharma. Oggi vediamo insieme cosa vuol dire e come scoprire qual è il tuo. Entra in contatto con me, scopri il libro, corsi e risorse qui https://linktr.ee/soddisfatta_organizzata  

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