Firlefanz für Fortgeschrittene

Folge 23: V - Veränderung In dieser Folge sprechen Lili und Anika darüber warum Veränderung nötig ist, was Schmetterlinge mit Therapiesitzungen zu tun haben, wie Lili reagieren würde, wenn sie im Lotto gewinnt und welche Neujahrsvorsätze noch besser sind, als endlich mit dem Rauchen anzufangen

Folge 22: U - U-Bahn Warum Lili sich anschnallen muss, wenn sie mit der Münchner U-Bahnrolltreppe zum Bahnsteig runter fährt, warum Anikas Katze Ernst heißen würde, wenn sie eine hätte und wie man eine Bombe entschärft. Spoiler: Der Ton der Folge ist, wie auch das Thema, leider ziemlich unterirdisch. Bitte seht es uns nach, es war unsere erste Aufnahme, die wir remote aufgezeichnet haben. Nächstes Mal wird’s besser… Vielleicht. +++ London Fake-Fassaden +++ 
https://www.youtube.com/watch?v=QAw_BU_Zk4c +++ U8 taff +++ https://www.youtube.com/watch?v=VH8uz85_0p4 +++ Begriffe Metro, subway, underground +++ https://www.worldatlas.com/articles/what-is-the-difference-between-a-metro-a-subway-and-an-underground.html
 +++ Unusual Transportation +++ https://travel.earth/most-unusual-modes-of-transport/ +++ Wie tief ist Münchens U-Bahn +++ https://www.bahninfo-forum.de/read.php?10,29163,29221 +++ Wie tief ist Berlins U-Bahn +++ https://www.berliner-unterwelten.de/verein/forschungsthema-untergrund/netzwerke/die-berliner-u-bahn.html#:~:text=Seit%201927%20gibt%20es%20die,U2%20Ruhleben%20und%201930%20Vinetastra%C3%9Fe
 +++ Wie entschärft man eine Bombe +++  https://www.br.de/wissen/bombe-fliegerbombe-entschaerfen-weltkrieg-100.html
 +++ Overground +++ https://www.youtube.com/watch?v=iLuNtmprDyU
 +++ Mein Lehrer, der Krake +++  https://www.netflix.com/de/title/81045007
 +++ Firlefanz für Fortgeschrittene Spotify-Playlist +++ Firlefanzongs für Fortgeschrittene https://open.spotify.com/playlist/6Wz1ponP43EBCHTjn1oDiF

Folge 21: T - Tabu In dieser Folge machen wir einfach weiter wie bisher und reden über so leichte Tabuthemen wie die Angst zuzugeben, dass man eine Psychotherapie macht, Menstruationsstrategien für Tamponübergaben im Büro und ... nunja ... Inzest scheint uns auch echt stark zu bewegen

Folge 20: S - Schönheit Warum Lili nächste Woche auf jeden Fall zum Friseur gehen wird, um sich zu blondieren, was der goldene Schnitt mit dem fröhlichen

Folge 19: R - Realität Warum wir alle nur aliengesteuerte Sims sind, wieso sich Jim Carrey lange nicht mehr bei Lili gemeldet hat und weshalb Anika wie Mulan die Ehre Chinas retten wird. +++in a nutshell+++ https://www.youtube.com/user/Kurzgesagt +++Das platonsche Höhlengleichnis+++ http://platon-heute.de/die-gleichnisse.html +++Zeit-Artikel über Realität+++ https://www.zeit.de/zeit-wissen/2011/03/Will-wissen +++Spiegel TV Reportage "Was ist Realität"+++ https://www.spiegel.tv/videos/144783-was-ist-realitaet +++Jim Carrey "Es gibt mich überhaupt nicht"+++ https://www.vip.de/cms/jim-carrey-es-gibt-mich-ueberhaupt-nicht-4126187.html +++Banksy Film "Exit through the gift shop+++ https://vimeo.com/122141050 +++Artikel über sich selbst zerstörenden Banksy-Werkes+++ https://www.bento.de/art/banksy-bild-zerstoert-sich-selbst-direkt-nachdem-es-fuer-1-2-millionen-euro-versteigert-wurde-a-176f54c0-99e6-4eb7-9ca9-eff864ea383b +++Artikel über Salvador Dalí+++ https://www.merian.de/europa/spanien/artikel/portraet-des-kuenstlers-salvador-dali +++Inception - über das Ende+++ https://www.youtube.com/watch?v=Bd-nsznfrO4 +++Realismus in der Kunst+++ https://www.youtube.com/watch?v=Ad_HorAc8AM +++Galileo über Picasso ;-) +++ https://www.youtube.com/watch?v=gB_384gx0eE +++entartete Kunst+++ http://www.zeitklicks.de/nationalsozialismus/zeitklicks/zeit/propaganda/kunst-und-kultur-1/was-ist-entartete-kunst/ +++Bryan Saunders - malte sich auf Drogen+++ http://bryanlewissaunders.org/drugs/ +++Christian Awe - Berliner Bildner Künstler+++ http://christianawe.com/ +++abstrakter Expressionismus+++ ordnet sich übrigens ab 1940 bis 1960 ein... ganz so verkehrt war Anika also nicht. Und in der Literatur spricht man ab 1910 bis 1920 von der Blütezeit des Expressionismus +++Artikel über den Frida Kahlo Film+++ http://www.faz.net/aktuell/feuilleton/film-der-koerper-im-schmerz-frida-eroeffnet-das-filmfestival-venedig-173702.html +++Art Night+++ https://www.artnight.com/?gclid=CjwKCAiArK_fBRABEiwA0gOOc-vPxlMVv1pYJcbrm3YIh1T6dmzCqsYxfKgE85P33o21fcTfhFlrvxoCj1MQAvD_BwE +++Ausstellung James Turell im Jüdischen Museum Berlin+++ https://www.jmberlin.de/ausstellung-james-turrell-aural +++Warum Frida Kahlo eine Femistin war+++ https://rosie.org.au/blog/6-reasons-frida-kahlo-feminist-icon/ +++Seid weniger realistisch+++ https://www.deinlebenrockt.de/albert-einstein-die-realitaet-ist-nur-eine-illusion/ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram, iTunes und spotify:
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Folge 18: Q - Quote Warum Lili und Anika die Frauenquote lustig finden, durch welches Zitat Michail Gorbatschow zum Wodkagott wurde, was Ivanka Trump mit Sokrates zu tun hat und warum dieser Podcast ab sofort Firlefanz für fortgeschrittene Kinder heißen sollte. +++fakequotes Artikel über Michail Gorbatschow und Marie Antoinette+++ https://blog.derbund.ch/historyreloaded/index.php/2404/fake-quotes-die-schoensten-falschen-zitate/ +++Kristen Bell Interview about Depression+++ https://www.youtube.com/watch?v=mYUQ_nlZgWE +++Why Worry?! von Gaur Gopal Prabhu+++ https://www.youtube.com/watch?v=vrC9nzKUD90 +++Ted Talk von der afrikanischen Feministin Chimamanda Ngozi Adichie+++ "We should all be feminists" https://www.ted.com/talks/chimamanda_ngozi_adichie_we_should_all_be_feminists +++Video zur Frauenquote bei TV total+++ https://www.youtube.com/watch?v=DxcLtwXTQXw +++Artikel über Hillary Clinton, zur Affäre von Bill Clinton und Monica Lewinsky+++ https://edition.cnn.com/2018/10/14/politics/hillary-clinton-bill-clinton-monica-lewinsky-abuse-of-power/index.html +++die Anstalt über die Frauenquote+++ https://www.youtube.com/watch?v=LScvxCM_W7s +++Mythen zur Frauenquote mal auseinandergenommen+++ https://www.youtube.com/watch?v=ib3gNtYW6Zc +++Artikel der Morgenpost über die Wirkung der Einführung der Frauenquote nach 3 Jahren+++ https://www.morgenpost.de/politik/article214147783/Die-Frauenquote-wirkt-nach-drei-Jahren-so-langsam.html +++Artikel über krasse Sätze, die die Juristin Ruth Bader Ginsburg gesagt hat. Tolle, starke Frau!+++ (Ginsburg ist eine US-amerikanische Juristin und seit 1993 Beisitzende Richterin am Supreme Court ist.) https://www.bustle.com/p/13-spicy-ruth-bader-ginsburg-quotes-clapbacks-that-really-bring-the-heat-8509910 +++Heidi Weber Rüegg female leadership+++ https://www.impact-gmbh.ch/leistungen/female-leadership/ +++Piers Morgan über Daniel Craig+++ https://www.eonline.com/news/977549/chris-evans-calls-out-piers-morgan-for-criticizing-daniel-craig-s-baby-carrier +++Haare auf den Zähnen+++ https://www.daserste.de/information/wissen-kultur/wissen-vor-acht-werkstatt/sendung-werkstatt/was-bedeutet-haare-auf-den-zaehnen-haben-100.html +++Womens March am 19. Januar 2019+++ https://www.instagram.com/womensmarch/ +++Wie geht das denn??+++ http://www.bu.edu/today/2014/bu-research-riddle-reveals-the-depth-of-gender-bias/ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram, iTunes und spotify:
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Folge 17: P - Pausadox - Teil 2 Lili und Anika über krasse Lifehacks vom Bayerischen Rundfunk, warum Anika morgens keinen Halbmarathon läuft und warum wir alle viel mehr Pause machen sollten. +++App breathe oder calm oder Headspace+++ https://breathe-meditation.com/ https://www.calm.com/ https://www.headspace.com/ +++Lifehack-Video vom Bayerischen Rundfunk+++ https://www.daserste.de/unterhaltung/quiz-show/wer-weiss-denn-sowas/videos/wer-weiss-denn-sowas-folge-280-pinsel-video-100.html +++Infos zum Mikrofasertuch zum Abschminken+++ https://schminktante.de/2017/06/01/microfaser-fluch-oder-segen/ +++Infografik zur Entwicklung der Arbeitszeit in Deutschland+++ https://derstandard.at/1719001/Infografik-Entwicklung-der-Arbeitszeit +++Infografik: How the world of work is changing+++ https://www.creativebloq.com/inspiration/infographic-how-the-world-of-work-is-changing +++Buch Pause von Soojung-Kim Pang+++ https://www.randomhouse.de/Leserstimmen/446722.rhd?kindOfCover=HC +++t3n Artikel+++ https://t3n.de/news/pause-einlegen-nach-90-minuten-768486/ +++New York Times Artikel+++ https://www.nytimes.com/2013/02/10/opinion/sunday/relax-youll-be-more-productive.html?_r=1 +++Zeitschrift flow+++ http://www.flow-magazin.de/ +++Podcast-Empfehlungen+++ 1) Hotel Matze --> in generell, und ganz speziell mit Lars Eidinger, live vom Mit Vergüngen Podcastfest: https://soundcloud.com/hotelmatze/lars-eidinger-wonach-sehnst-du-dich 2) Talk-o-mat von Spotify https://open.spotify.com/show/1k7OSBc2faoeg9G1Rb92pr WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram, iTunes und spotify:
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Folge 16: P - Pausadox - Teil 1 Lili und Anika über den Bruder von Tina Turner, über Großväter und Schildkröten und wie Lili darauf kommt, dass ihre Mama ein Schaf ist. +++Artikel über den Fan, der ordentlich Chuzpe hatte +++ https://www.bild.de/news/ausland/genie/konzertbesucher-schummelt-sich-backstage-mit-wikipedia-eintrag-43667354.bild.html +++für mehr zum Thema Chuzpe, hör doch mal in Folge 3 rein+++ https://soundcloud.com/firlefanz_podcast/c-chuzpe +++der griechische Philosoph, den Lili meint, der das Schildkröten-Paradox aufgestellt hat, heißt Zenon+++ Und hier nochmal die ganze Geschichte in länger erklärt: https://www.lecturio.de/magazin/paradoxon-von-achilles-und-der-schildkroete/ +++Lili spricht über Cursed Child und meint damit folgendes Theaterstück zu Harry Potter+++ https://www.harrypottertheplay.com/ +++Das Gedicht "Dunkel wars, der Mond schien helle" in voller Länger+++ gibt es hier: https://www.aphorismen.de/gedicht/78566 Allerdings finden sich auch noch viele andere Versionen davon in diesem Internet... WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 15: O - Optimismus Lili und Anika über die Risiken und Nebenwirkungen von Optimismus, schlaue Gefühle und warum Tiere mehr im Moment leben, als Menschen. +++ TED Talk Hang zum Optimismus +++ https://www.ted.com/talks/tali_sharot_the_optimism_bias?language=de +++ Selbsttest "Wie optimistisch bist du?!" +++ https://www.brigitte.de/liebe/persoenlichkeits-tests/testen-sie-sich---wie-optimistisch-sind-sie--10684508.html +++ Zeit-Artikel zum Thema gesunder Optimismus +++ https://www.zeit.de/zeit-wissen/2010/06/Optimismus-Positives-Denken +++ Zusammenfassung von Candide oder der Optimismus +++ http://www.klassiker-der-weltliteratur.de/candide.htm +++ Link zum Buch "5 people you meet in heaven" +++ https://www.lovelybooks.de/autor/Mitch-Albom/Die-f%C3%BCnf-Menschen-die-dir-im-Himmel-begegnen-63529065-w/ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 14: N - Neid In der heißesten Folge ever ergründen Lili und Anika, was Neid mit der holygen Bimbel, der Apothekenumschau und mit Wilhelm Busch zu tun hat. +++ Apotheken-Umschau +++ https://www.apotheken-umschau.de/Neid +++ Der saure Trauben-Effekt +++ https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/saurer-trauben-effekt/13354 +++ Neid-Studie vom Focus +++ https://www.focus.de/wissen/mensch/umfrage_aid_117892.html +++ Shahak Shapiras holyge Bimble +++ 1 Leseprobe inklusive der WAHREN Geschichte über Abdel und Keim aka Kain und Abel https://www.rowohlt.de/fm90/39/row_upload/LP_978-3-499-63335-5.pdf WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 13: M - Mut Lili und Anika über schwierige Interview-Ärzte, langweilige Angstreaktionen, die mutigste Sache der Welt und BABYHASEN

Folge 12: L - Luxus Lili und Anika über den üppigen Duden, Respekt für dumme Menschen und warum beide keine Models geworden sind. Darf er das? Der große Chris Tall: https://www.youtube.com/watch?v=nwAL06N3XX4&vl=de Luxus ist für mich Abfall... oder so ähnlich: https://www.youtube.com/watch?v=AyXlAbaBqug WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 11: K - Klischee Lili und Anika unterwegs auf politisch wirklich sehr unkorrekten Pfaden. Politische Themen mal anders aufbereitet! EMPFEHLUNG DER WOCHE :) http://hyperbole.de/ Wie heißt eigentlich unser aktueller Bundeskanzler? Angelo Merte. Ist doch klar. Guck! https://www.youtube.com/watch?v=pfpOBNDxkIc Und was ist nun wirklich ein Ethnophaulismus? https://www.wortbedeutung.info/Ethnophaulismus/ Vincent van Goghs Instagram-Channel ;-) https://www.instagram.com/vangoghshow/ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 10: J - Jugend Lili und Anika über kalte Füße in Springerstiefeln, nur die Liebe zählt und unvernünfte Entscheidungen. Shell und die Jugendstudie der Tankstelle: https://www.shell.de/ueber-uns/die-shell-jugendstudie.html Jugend im Duden: https://www.duden.de/rechtschreibung/Jugend Jugendsprache Quiz: https://was-ist-jugendsprache.de/ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 9: I - Irrtum Lili und Anika über mathematische Inkompetenz, Kindheitsirrtümer und fast dramatische Wander-Anekdoten. Popeye heißt umgamgssprachlich Glotzauge Mehr über Popeye bei Wikipedia ;-) https://de.wikipedia.org/wiki/Popeye Seite, die Infos über den aktuellen Status der Weltbevölkerung aufzeigt: http://countrymeters.info/de/World WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 8: H - Horoskop Lili und Anika entdecken das geheime 13. Sternzeichen, hätten irgendwie mehr recherchieren sollen und horoskopieren für euch die Woche durch! You´re welcome. Hier der Artikel zum Sternzeichen “Schlangenträger”: https://www.welt.de/lifestyle/article12397511/Das-unbekannte-13-Sternzeichen-der-Schlangentraeger.html Chinesische Horoskope: http://horoskop.chinanetz.info/ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 7: G - Genuss Lili und Anika vergleichen Beyonce mit Wagner, hinterfragen die Teilbarkeit von Genuss und versuchen in 21 Tagen schlechte Essgewohnheiten loszuwerden

Folge 6: F – Firlefanz Lili und Anika fragen sich gegenseitig deepes Zeug, wollen den Firletanz modernisieren und sind stolze Feministinnen. BOOOM! Link zum Firlefanz-Tant (ACHTUNG: das ist nicht der ECHTE Firletanz. Den müssen wir erst noch erfinden :P) https://www.youtube.com/watch?v=PewaGqHCGg8 WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet gerne uns auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 5: E – Energie Lili und Anika über eine lustige Taube, Aura-Massagen, wieso Gott kein Burnout kriegt und warum es so lange gedauert hat, bis Einsteins Relativitätstheorie verstanden wurde. Link zur Erklär-Bär-Seite der berühmtesten Formel der Welt: http://www.emc2-explained.info/G/Emc2Grundlagen/#.WrbHR8jA-CQ WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet gerne uns auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 4: D - Dystopie Lili und Anika auf einer Reise zurück in die Zukunft, konfrontiert mit Drachen, Donald Trump und Social Media. Was "dys" wirklich heißt :P https://www.duden.de/rechtschreibung/dys_ Zurück in die Zukunft II ist der Teil, über den Lili spricht: https://de.wikipedia.org/wiki/Zur%C3%BCck_in_die_Zukunft Link zum Blog "Scheibclub.de" http://www.schreibclub.de/2014/11/24/was-ist-eigentlich-eine-dystopie/ Lilis Black-Mirror-Empfehlungs-Guide: Staffel 2 Episode 1 - Be right back - (dt. Wiedergänger) - Digital weiterleben? Staffel 3 Episode 1 - Nosedive - (dt. Abgestürzt) - "Sie wird bewertet." ;) Staffel 3 Episode 4 - San Junipero ❤ - Traurig-Schöne Dystopie Staffel 4 Episode 2 - Arkangel - Helikopter-Mutter... creeeeepy af!! Link zum Essay von Althistoriker Christian Meier in dem er den Nutzen und Nachteil des Vergessens historischer Ereignisse diskutiert: https://www.randomhouse.de/Buch/Das-Gebot-zu-vergessen-und-die-Unabweisbarkeit-des-Erinnerns/Christian-Meier/Siedler/e335282.rhd Link zur Zusammenfassung des Buches von der Philosophin Agnes Heller: http://www.deutschlandfunkkultur.de/agnes-heller-von-der-utopie-zur-dystopie-warum-dystopien.1270.de.html?dram:article_id=374793 Link zum Spiegel-Artikel über das Jugendwort des Jahres 2017 "i bims": http://www.spiegel.de/lebenundlernen/schule/jugendwort-des-jahres-2017-ist-i-bims-a-1173278.html Link zum Zeitungsartikel, mit den 3 Fakten, warum wir in den friedlichsten Zeiten der Menschheitsgeschichte leben: https://unglaublichegeschichten.de/2017/04/17/friedlichste-phase-der-menschheit/ Link zum TED-Talk von Steven Pinker: https://www.ted.com/talks/steven_pinker_on_the_myth_of_violence#t-110244 Richtigstellung No 1: Charlie Brooker ist Creator und Executive Producer von Black Mirror. Richtigstellung No 2: Dat Wort heißt Serendipität. Und der Film Serendipity auf Deutsch "Weil es dich gibt" https://de.wikipedia.org/wiki/Weil_es_Dich_gibt WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns gerne auf Facebook, Instagram und iTunes:
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Folge 3: C - Chuzpe Lili und Anika erforschen die Bedeutung und Hintergründe von Chuzpe, gehen heimlich auf Männerklos und wollen mutiger sein. YouTube Link, damit ihr wisst, wie Chuzpe NICHT ausgesprochen wird: https://www.youtube.com/watch?v=jYuFkHmftBQ Yoga-Wiki Link, damit ihr nachlesen könnt, wie ihr mehr Chuzpe in euer Leben bringen könnt: https://wiki.yoga-vidya.de/Chuzpe Link zum Trailer der Theaterproduktion "Chuzpe" in der Berliner Komödie am Kurfürstendamm: https://www.komoedie-berlin.de/produktionen/chuzpe.html WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns auf facebook, instagram und iTunes: www.facebook.com/firlefanz.podcast/ www.instagram.com/firlefanz.podcast/ https://itunes.apple.com/de/podcast/firlefanz-f%C3%BCr-fortgeschrittene/id1363107281?mt=2 Oder guckt doch mal hier vorbei firlefanz-podcast.tumblr.com

Folge 2: B - Berlin Lili und Anika über die Angst vorm Hermannplatz und den

Folge 1: A - Lili und Anika erklären euch den "Anfang" aller Dinge. Link zur Dudenseite des Wortes "Anfang" und der Beweis, dass wir dort den Satz mit der billigen Frischhaltefolie wirklich her haben: https://www.duden.de/rechtschreibung/Anfang Link zur Website von dem Literatur-Wettbewerb "Der schönste erste Satz": http://www.der-schoenste-erste-satz.de/ OH MEIN GOTT, WO KANN ICH EUCH ERREICHEN? Liebesbriefe und Hassmails bitte an firlefanz.podcast@gmail.com Liked, abonniert, folgt, kommentiert und bewertet uns auf facebook, instagram und iTunes: www.facebook.com/firlefanz.podcast/ www.instagram.com/firlefanz.podcast/ https://itunes.apple.com/de/podcast/firlefanz-f%C3%BCr-fortgeschrittene/id1363107281?mt=2 Oder guckt doch mal hier vorbei https://firlefanz-podcast.tumblr.com