Podcasts about rauchen

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#MenschMahler - Die Podcast Kolumne - podcast eins GmbH

260604PC Make America Healthy AgainMensch Mahler am 04.06.2026Merket auf: Es ist nichts hirnrissig genug, um nicht von der MAGA-Bewegung propagiert zu werden. MAGA? Hoppla, ich habe mich verlesen. MAHA steht da. Nicht: „Make America great again“, nein, „Make America Health again“. Wo? Na ja, im Kopf wäre wichtig. Aber in der jüngsten MAHA-Propaganda geht es nur um einen Teil des Kopfes, nämlich um Oberlippe und Zahnfleisch. Richtig: Dort kann man Koks reinstecken. Muss man aber nicht. Nikotin geht auch. Aber der Reihe nach:Es ist nur eine Frage des Zeitgeistes, auf welche Art eine Generation ihre Gesundheit ruiniert: Die einen trinken Alkohol und erklären das als Brauchtum. Jahrzehntelang galt rauchen als cool, und nicht als tödlich. Sogenannte „Leistungsträger“ koksten, bis das in den Flüssen ihrer Städte nachweisbar war. Auf deutschen Schulhöfen kursiert derzeit ein altbekanntes Nervengift in Beuteln, die Pouches (Sprich: Pautsches) heißen, weil sich das cool anhört. Die sind nicht legal zu erwerben, aber wie alles im Internet zu haben. Das Netz muss hierfür nicht einmal dark sein. Unter die Oberlippe geschoben geben die Beutelchen Nervengift ab. Nikotin eben. Zurück zu MAHA: Influencer der regierungsnahen Make America Health again bewerben Nikotin als leistungsfördernde Substanz und die „gesunde“ Alternative zum Rauchen. Nikotin als Gift verschwindet so aus der Wahrnehmung. In den USA ist das gerade politisch gewollt. Aber warum machen wir eigentlich jeden Scheiß, der über den Teich schwappt mit? Hätte Fast-Food, das uns fett und krank macht, nicht gereicht? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb
#1033 - Vom Würfeln zur Wissenschaft: Weniger als 10% Fehleinstellungen mit dem richtigen Recruiting-Prozess

VertriebsFunk – Karriere, Recruiting und Vertrieb

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 48:00


Geschätzte Lesedauer: 11 Minuten Hand aufs Herz: Wenn du in deiner letzten Stellenanzeige „mindestens zehn Jahre Branchenerfahrung" gefordert hast, dann hast du auf eines der schlechtesten Kriterien gesetzt, die die Forschung kennt. Klingt hart? Ist aber so. Wenn du im Vertrieb Vertriebsmitarbeiter einstellen willst, die wirklich performen, musst du dich von ein paar lieb gewonnenen Annahmen verabschieden. Denn die Kriterien, auf die wir im Recruiting am häufigsten filtern, sind nach vier Jahrzehnten Forschung genau die mit der schwächsten Treffsicherheit. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du einen Recruiting-Prozess auf Basis echter Daten aufbaust – kein Bauchgefühl, keine Bro-Science, sondern das, was die Wissenschaft wirklich misst. Du erfährst, welche Auswahl-Werkzeuge funktionieren, warum der laute Verkäufer ein Mythos ist und wie du deine Fehlerquote von rund 40 % auf unter 10 % drückst. Warum die meisten beim Vertriebsmitarbeiter einstellen die falschen Kriterien nutzen Das teure Missverständnis Ich werde immer öfter gefragt: „Chris, schau dir mal unseren Recruiting-Prozess an, wir stellen ständig die Falschen ein." Und fast immer sehe ich dasselbe Muster – es werden die falschen Methoden genutzt. Berufserfahrung, Studienabschluss, ein nettes Gespräch nach Sympathie. Das fühlt sich sicher an, hat aber mit der Vorhersage von Vertriebserfolg wenig zu tun. Warum sich der Irrtum so hartnäckig hält Diese Kriterien wirken plausibel. Niemand wird gefeuert, weil er einen Kandidaten mit zehn Jahren Branchenerfahrung eingestellt hat. Genau deshalb hält sich der Irrtum so hartnäckig. Wer aber wirklich gute Vertriebsmitarbeiter einstellen will, muss aufhören, auf das zu filtern, was sich gut anfühlt – und anfangen, auf das zu setzen, was nachweislich funktioniert. Gutes Vertriebsrecruiting ist keine exakte Wissenschaft, aber es gibt sehr viel belegtes Wissen, das die meisten schlicht übergehen. Vertriebsmitarbeiter einstellen: Was eine Korrelation wirklich aussagt Zwei Beispiele zum Einordnen Damit du die folgenden Zahlen einordnen kannst, ein kurzer Methoden-Check. Wir sprechen von Korrelationen. Eine Korrelation liegt zwischen 0 und 1: Null heißt kein Zusammenhang, eins heißt perfekte Vorhersage. In der Personalauswahl kommst du praktisch nie über 0,60 – und das nur, wenn du die richtigen Methoden klug kombinierst. Die Korrelation zwischen regelmäßiger Aspirin-Einnahme und einem geringeren Herzinfarktrisiko liegt bei rund 0,03 – und rettet trotzdem Millionen Leben. Rauchen und Lungenkrebs hängen mit etwa 0,40 zusammen. Das ist die größte einzelne Risikoursache, die wir kennen. Eine 0,40 klingt also mickrig, ist in Wahrheit aber ein sehr starker Effekt. Die Faustregel-Skala für die Treffsicherheit Praktisch heißt das: Bei einem Wert von 0,40 hast du in einem Team von 20 Leuten statt drei oder vier Fehlbesetzungen nur noch ein oder zwei. Über drei Jahre gerechnet sind das Hunderttausende Euro Unterschied. Als grobe Orientierung gilt: unter 0,10 ist statistisch wertlos, 0,10 bis 0,20 ist schwach, 0,20 bis 0,35 ist praktisch relevant, 0,35 bis 0,50 ist sehr gut für ein einzelnes Werkzeug – und alles über 0,50 erreichst du nur durch Kombination. Vertriebsrecruiting: Welche Auswahl-Werkzeuge funktionieren Seit über 40 Jahren untersucht die Forschung, wie gut einzelne Auswahl-Werkzeuge Berufserfolg vorhersagen. Wenn du dir die Werte ansiehst, ergibt sich eine klare Rangfolge – und sie widerspricht ziemlich genau dem, was im Mittelstand üblich ist. Wer datenbasiert Vertriebsmitarbeiter einstellen will, sollte diese Reihenfolge kennen. Strukturierte Interviews schlagen das Bauchgefühl Strukturierte Interviews – also Gespräche, bei denen du vorher genau festlegst, welche Fragen du stellst und welche Antworten gut oder schlecht sind – kommen auf einen Wert von 0,42. Unstrukturierte Interviews, das, was du typischerweise siehst, liegen nur bei 0,19. Allein die Struktur verdoppelt also die Treffsicherheit deines Interviews. Das muss man sich auf der Zunge zergehen lassen – und kaum jemand macht es. Arbeitsproben liegen bei 0,33, kognitive Leistung bei rund 0,31, Wissens-Tests bei 0,40. Berufsjahre und Abschlüsse sind fast wertlos Und jetzt der unbequeme Teil: Berufsjahre haben einen Wert von 0,09, Ausbildungsjahre von 0,10 – also quasi nutzlos für die Vorhersage von Vertriebserfolg. Handschrift-Gutachten kommen auf 0,02, das ist reines Voodoo. Wenn deine Ausschreibung Berufsjahre fordert und dein Interview unstrukturiert verläuft, setzt du auf zwei Kriterien zwischen 0,09 und 0,19. Das ist statistisch fast Würfeln. Werkzeuge kombinieren: Von 40 % auf unter 10 % Fehleinstellungen Jetzt kommt der spannendste Hebel. Wenn du die richtigen Werkzeuge kombinierst, kannst du die Treffsicherheit nochmal verdoppeln. Wichtig: Du zählst die Werte nicht einfach zusammen. Ein strukturiertes Interview (0,42) plus eine Arbeitsprobe (0,33) ergibt nicht 0,75. Denn jedes Werkzeug erfasst einen anderen Teil der Leistung. Warum sich gute Kombinationen ergänzen Zwei Verfahren, die Verschiedenes messen, ergänzen sich – zwei, die das Gleiche messen, bringen nichts. Ein kognitiver Test plus ein strukturiertes Interview treibt die Treffsicherheit auf etwa 0,63. Für den Vertrieb ist die stärkste Kombination: strukturiertes Interview plus Arbeitsprobe plus geprüfte Past Performance. Damit landest du bei 0,60 bis 0,65. Nimmst du für die Finalisten noch einen Persönlichkeitstest dazu, kommst du fast auf 0,68. Über 0,70 schaffst du selbst mit sechs Werkzeugen kaum – das ist die theoretische Decke. Was das für deine Fehlerquote bedeutet Übersetzt in die Praxis heißt das: Im klassischen Verfahren liegt deine „Luftpumpen-Quote", also das Risiko einer Fehleinstellung, bei rund 42 %. Fast jeder Zweite daneben. Mit der Maximalkombination sinkt sie auf 8 bis 10 %. Du kommst also von einer Fehlerquote von 40 % auf unter 10 %. Darüber muss man eigentlich nicht mehr reden. Kein Prozess liefert 100 % Sicherheit – aber wer die richtigen Werkzeuge kombiniert, ärgert sich nicht über die übrigen 10 %, sondern vermeidet die teuren 30 % dazwischen. Die Überraschung: Der laute Verkäufer ist ein Mythos Ambivertierte gewinnen Speziell für den Vertrieb gibt es einen Befund, der viele überrascht. Es hält sich die Annahme: je extrovertierter, desto besser der Verkäufer. Falsch. Studien zeigen, dass die besonders Extrovertierten nicht besonders gut verkaufen – aber die ganz Introvertierten eben auch nicht. Am erfolgreichsten sind die in der Mitte: die Ambivertierten, die je nach Situation zwischen offensiv und ruhig wählen können. Was wirklich zählt: Achievement Drive Der klassische Dampfplauderer ist also nicht dein Top-Performer. Im Interview gewinnt er trotzdem oft, weil er redegewandt ist – und genau hier liegen viele falsch. Der stärkste Faktor ist nicht Lautstärke, sondern Achievement Drive: das Leistungsstreben, der Wille zu gewinnen. Und das ist oft leise. Past Sales Performance allein hat übrigens einen Wert von rund 0,50 – der stärkste einzelne Faktor überhaupt. Wer das ernst nimmt, wird beim Vertriebsmitarbeiter einstellen nie wieder auf den lautesten Bewerber hereinfallen. Die Asymmetrie der Trainierbarkeit: selektiere DNA, trainiere Skill Was schnell lernbar ist – und was nicht Hier kommt der vielleicht wichtigste Denkfehler, den du vermeiden musst. Ja, im Prinzip kann man alles lernen. Aber der Trainingsertrag ist sehr verschieden. Skills und Wissen – eine SPIN-Selling-Methode, MEDDIC, ein CRM, dein Produktwissen – hat ein cleverer Verkäufer in Wochen bis Monaten drauf. Das ist mir bei der Auswahl deshalb ziemlich egal. Die rationale Strategie beim Vertriebsmitarbeiter einstellen Persönlichkeit dagegen verschiebt sich nur über Jahre. Achievement Drive, Frustrationstoleranz, intellektuelle Neugier – das bringst du jemandem im Onboarding nicht bei. Daraus folgt die einzig rationale Strategie, wenn du Vertriebsmitarbeiter einstellen willst: Selektiere auf das Stabile, trainiere das Veränderbare. Wer das Leistungsstreben nicht mitbringt, lernt es bei dir nicht mehr. Wer das Branchenvokabular nicht kennt, lernt es in drei Monaten. Die zwei häufigsten Fehler beim Vertriebsmitarbeiter einstellen Fehler 1: Der Fachexperte ohne Vertriebs-Ader Beide klassischen Fehler haben dieselbe Wurzel: Risiko meiden statt sauber prüfen. Der erste Fehler ist der Fachexperte ohne Vertriebs-Ader – der Servicetechniker oder Anwendungsingenieur, der zum Verkäufer gemacht wird. Fachlich top zu sein erhöht die Chance, vertrieblich zu performen, schlicht nicht. Nach 20 Jahren in der fachlichen Beratung ist der Komfort in dieser Rolle kein Trainingsthema mehr. Fehler 2: Der Abschluss-Crack ohne Produkt-Interesse Der zweite Fehler ist das Spiegelbild: der abschlussstarke Sales-Crack ohne echtes Interesse am Produkt. Im Gespräch fragt er nur nach Provision, Gebiet und Tools – nie nach der Lösung. Im komplexen, beratungsintensiven Vertrieb wird der nie glaubwürdig als Experte auftreten. Der Branchenkenner fühlt sich sicher, weil seine Etikette stimmt. Der laute Verkäufer fühlt sich sicher, weil er Gespräche gewinnt. Beide sagen wenig über echte Leistung aus. Der Adjacent Industry Hire: die Lösung für den Bewerbermangel Adjazenz schlägt Branchenetikett Was tust du stattdessen? Du holst dir jemanden, der die Grundeigenschaften eines guten Verkäufers schon mitbringt – aus einer verwandten Branche. Das nennt sich Adjacent Industry Hire und ist sogar wissenschaftlich untersucht. Beispiele: ein SaaS-Vertriebler ins ERP-Geschäft, ein Industrieautomatisierer in die Robotik, jemand aus der Spezialchemie in den Bereich Coatings. Worauf es wirklich ankommt Entscheidend ist nicht die Branche selbst, sondern die Nähe von vier Dingen: Buyer-Persona, Sales-Cycle-Länge, Komplexität des Verkaufs und Entscheidungsstruktur. Wer mit ähnlichen Ansprechpartnern, in einem ähnlichen Zyklus und einer vergleichbaren Komplexität gearbeitet hat, bringt 100 % des Skills mit und braucht nur drei Monate für die Domain Fluency. „Zehn Jahre Branchenerfahrung" ist eben kein Eignungskriterium – es ist die Risiko-Versicherung des Recruiters, auf Kosten der Vertriebsleistung. Wann Fachwissen doch vor Sales-DNA geht Der Lackmustest für deine Rolle Damit ich ehrlich bleibe: Es gibt Fälle, in denen das Fachwissen wirklich vorgeht. Das gilt in hochregulierten, hochtechnischen Feldern – Pharma, Medical Devices, Halbleiter, Spezialchemie, Aerospace oder hochregulierte Cybersecurity. Der Lackmustest ist einfach: Hältst du das Erstgespräch ohne tiefes Fachwissen fünf Minuten durch, oder bist du sofort raus? Drei Lösungen für hochtechnische Rollen Nimm die OP-Technik: Wer nicht mitreden kann, wenn der Chirurg zur Sache kommt, bekommt keinen zweiten Termin. In solchen Fällen hast du drei Optionen: den seltenen Hybrid (teuer und schwer zu finden), den klassischen technischen Verkäufer mit Sales-Basis oder ein Tandem aus Verkäufer und Sales Engineer. Die Frage ist nie pauschal Fach oder Skill, sondern: Wie hoch ist die fachliche Hürde ins Erstgespräch dieser konkreten Rolle? So bildest du das richtige Anforderungsprofil Bevor du den ersten Lebenslauf liest, musst du wissen, wonach du suchst. Und zwar nicht aus dem Profil des – vielleicht mittelmäßigen – Vorgängers und nicht aus einer kopierten Stellenanzeige. Die saubere Methode heißt Anforderungsanalyse: Du leitest die Kriterien aus der Leistung deiner echten Top-Performer ab. In fünf Schritten zum richtigen Anforderungsprofil In fünf Schritten zu einem Anforderungsprofil, das wirklich auf Vertriebserfolg setzt – statt den nächsten Klon des Vorgängers zu suchen. Top-Performer analysieren Geh nicht von der Rolle aus, sondern von den Menschen, die heute oben performen. Was haben sie in Werdegang, Arbeitsstil und Persönlichkeit gemeinsam? Interviewe sie zu ihren besten Deals. Die Rolle entlang vier Achsen abklopfen Sales-Cycle-Länge, Komplexität (Einzelentscheider vs. Buying Center), Akquise- vs. Bestandsanteil und Beratungstiefe. Daraus ergibt sich deine Buyer-Persona. Strategisch vorausschauen Wo geht die Rolle in zwei bis drei Jahren hin? Welche Skills werden vom Nice-to-Have zur Pflicht? Definiere nicht die Rolle von gestern. Must-Have von Nice-to-Have trennen Maximal drei bis fünf Must-Haves – und zwar alles, was kaum trainierbar ist: Achievement Drive, Frustrationstoleranz, Neugier, Past Performance. Produktwissen und CRM sind Nice-to-Have. In messbare CV-Signale übersetzen Aus „Achievement Drive" wird „belegte Quoten-Übererfüllung in zwei der letzten drei Jahre". Lege pro Signal einen klaren Schwellenwert fest. Anforderungsprofil ist nicht gleich Stellenbeschreibung Mehr als fünf Anforderungen brauchst du nicht – Studien zeigen, dass Bewerber ohnehin nur rund fünf Kriterien wirklich wahrnehmen. Das Anforderungsprofil ist nicht die Stellenbeschreibung. Die Stellenbeschreibung ist Werbung. Das Anforderungsprofil sagt, was jemand können muss, um in der Rolle erfolgreich zu sein. Zwei verschiedene Dokumente. Was im Lebenslauf wirklich zählt Wenn du Vertriebsmitarbeiter einstellen willst, ist der Lebenslauf kein Vorhersage-Werkzeug. Er ist ein Filter, der die Falschen aussortiert. Lies ihn rückwärts – fang bei der letzten Leistungs-Zahl an. Im CV zählen Zahlen, nicht Adjektive. Harte Signale: worauf du achtest Harte Signale sind: konkrete Quoten-Erreichung in Prozent („120 % der Quote in 2023"), ein Ranking im Team („Top 3 von 40"), bezifferte Deal-Größen und Cycle-Komplexität sowie Beförderungen innerhalb des Unternehmens. Red Flags: was dich stoppen sollte Red Flags sind: „verantwortlich für" statt „erreicht", Worthülsen wie „strategischer Vertriebsansatz" ohne Zahlen und Job-Hopping unter 18 Monaten pro Station ohne erkennbaren Grund. Die unbequeme Wahrheit: In den meisten deutschen Lebensläufen stehen die entscheidenden Zahlen gar nicht. Deshalb filterst du beim CV nur grob vor – und holst die fehlenden Fakten im Telefon-Pre-Screening. Verkäufer ohne Zahlen im CV haben entweder keine, schlechte – oder sie wissen nicht, dass Zahlen das Einzige sind, was im Vertriebs-CV zählt. Vertriebsrecruiting-Prozess: vom CV bis zum Onboarding Kriterien allein nützen nichts ohne Prozess. Wer 80 Lebensläufe planlos liest, sortiert am Ende den Falschen mit dem schönsten Foto rein. Du brauchst einen Trichter: erst Hard-Filter gegen die harten Signale (maximal 90 Sekunden pro CV), dann eine strukturierte Bewertung mit mindestens drei Signalen für die Einladung. Das Telefon-Pre-Screening: der unterschätzte ROI-Hebel Das Telefon-Pre-Screening ist der am stärksten unterschätzte Schritt im ganzen Prozess. In 15 bis 20 Minuten holst du die Zahlen, die im Lebenslauf fehlen: Quoten-Historie prüfen, Wechselgrund, Gehaltsrahmen, eine Frage zum echten Verhalten. Zwanzig Minuten am Telefon ersparen dir zwei Stunden falsch geführte Vor-Ort-Interviews. Und vergiss das Active Sourcing nicht – die richtig guten Verkäufer bewerben sich selten, sie werden gefunden. Ein gesundes Verhältnis sind 50 % Bewerbungseingang und 50 % Active Sourcing. Drei diagnostische Interviewfragen Im eigentlichen Interview haben sich drei Fragen bewährt. Erstens: „Wie würdest du dich in 30 Tagen in unsere Produktwelt einarbeiten?" – das misst Selbststeuerung und Lernstrategie. Zweitens: „Erzähl mir vom letzten Deal, den du selbst akquiriert hast – nicht ausgebaut, nicht betreut." – das trennt den echten Hunter vom Beziehungspfleger. Drittens: „Wie würdest du unser Produkt nach einer Stunde Vorbereitung verkaufen?" – das misst, wie schnell jemand von Produktmerkmal zu Kundennutzen übersetzt, die zentrale Vertriebsfähigkeit. Wichtig: Diese Fragen sind nur valide mit einer vorab festgelegten Bewertungsrubrik. Und geh nie allein ins Interview – idealerweise stellt HR die Fragen, die Führungskraft beobachtet. Die Rolle von HR: vom Briefträger zum methodischen Treiber Was HR wirklich leisten muss Hier sterben die meisten guten Prozesse. HR leitet CVs weiter, dann Funkstille – und der Vertriebsleiter entscheidet wieder aus dem Bauch. Eine starke Personalabteilung ist nicht der Verwalter im Hintergrund, sondern der methodische Treiber des Prozesses. Von HR kommen die Interview-Leitfäden, die Bewertungs-Skalen, die Arbeitsproben und die Test-Werkzeuge – das ganze Handwerk. Geschwindigkeit ist Qualität HR sorgt dafür, dass der Prozess eingehalten wird, dass die Kriterien gemeinsam festgelegt werden und dass die Führungskraft sauber durch den Prozess geführt wird. Dazu gehört auch Geschwindigkeit: Die besten Kandidaten sind laut LinkedIn nur rund zehn Tage aktiv verfügbar, nach 30 Tagen haben sich über 50 % anders entschieden. Geschwindigkeit ist im Recruiting nicht das Gegenteil von Sorgfalt – sie ist deren Ergebnis. Recruiting endet nicht mit dem Vertrag: Onboarding als zweiter Filter Die diagnostische Verlängerung Auch wer sauber Vertriebsmitarbeiter einstellen will, produziert mit dem besten Prozess noch rund 10 % Fehleinstellungen – das lässt sich rechnerisch nicht vermeiden. Genau diese 10 % fängst du im Onboarding ab. Denn 70 bis 80 % der späteren Fehlbesetzungen zeigen ihre Muster schon in den ersten drei Monaten. Klare Entscheidungspunkte nach 30, 60, 90 Tagen Verstehe das Onboarding deshalb nicht in erster Linie als Wissens-Vermittlung, sondern als Verlängerung des Recruitings mit anderen Mitteln: feste Check-ins, klare Frühwarn-Zeichen, klare Entscheidungspunkte nach 30, 60 und 90 Tagen. Wer nach 60 Tagen vor sich hin meckert und nicht vorankommt, wird nach 120 Tagen meistens nicht besser – sondern schlechter. Nutze die Probezeit konsequent als das, was sie ist: deine zweite Chance. Quick Takeaways Branchenjahre und Abschlüsse sind fast wertlos (Wert 0,09–0,10) – sie sind die teuersten falschen Kriterien. Strukturierte Interviews verdoppeln die Treffsicherheit gegenüber unstrukturierten Gesprächen (0,42 vs. 0,19). Die Kombination der richtigen Werkzeuge senkt die Fehlerquote von ~40 % auf unter 10 %. Achievement Drive schlägt Extraversion – der laute Dampfplauderer ist ein Mythos, die Ambivertierten gewinnen. Selektiere auf das Stabile, trainiere das Veränderbare: Persönlichkeit bleibt über Jahre, Skills holst du in Monaten auf. Der Adjacent Industry Hire löst den Bewerbermangel – Nähe von Buyer-Persona, Cycle, Komplexität und Entscheidungsstruktur zählt, nicht das Branchenetikett. Telefon-Pre-Screening und HR als Treiber sind die unterschätztesten Hebel im ganzen Prozess. Fazit: Schluss mit dem Würfeln beim Vertriebsmitarbeiter einstellen Die drei Kernsätze Fassen wir zusammen. Strukturierte Interviews, Arbeitsproben und kognitive Tests sagen Vertriebserfolg drei- bis fünfmal besser voraus als Berufsjahre und unstrukturierte Bewertungen. Achievement Striving und Gewissenhaftigkeit sind die stabilsten Persönlichkeitsmerkmale – allgemeine Extraversion ist es nicht. Und weil Persönlichkeit über Jahre stabil bleibt, Skills aber in Monaten aufholbar sind, setzt du auf das Erste und trainierst das Zweite. Dein nächster Schritt Wer im Vertriebsrecruiting weiter auf Branchenjahre filtert, setzt auf das schlechteste verfügbare Kriterium. Wer auf Sales-Disposition baut und Wissen aufbaut, formt ein Team, das mit dem Markt mitwächst. Das ist eigentlich gar nicht schwer – du musst es nur konsequent machen. Wenn du Vertriebsmitarbeiter einstellen willst, ohne dich auf dein Bauchgefühl zu verlassen, fang heute mit einem Punkt an: Führe das strukturierte Telefon-Pre-Screening ein. Damit halbierst du deine Time-to-Hire und verdoppelst die Qualität deiner Pipeline. Du willst tiefer einsteigen? Schreib mir einfach eine E-Mail an recruiting@vertriebsfunk.de – dann bekommst du von mir die komplette Zusammenfassung dieser Folge und den Bewertungsbogen, den ich in meinen Vertriebsprojekten als Blaupause nutze. Beides schicke ich dir kostenlos zu. Gib alles, dein Christopher Funk. Welche Kriterien sollte ich beim Vertriebsmitarbeiter einstellen wirklich beachten? Setze auf das, was kaum trainierbar ist: Achievement Drive, Frustrationstoleranz, Neugier und geprüfte Past Sales Performance. Branchenjahre und Studienabschluss haben dagegen eine sehr geringe Vorhersagekraft auf Vertriebserfolg. Wie senke ich meine Fehlerquote im Vertriebsrecruiting? Indem du mehrere valide Werkzeuge kombinierst: strukturiertes Interview plus Arbeitsprobe plus geprüfte Past Performance. Das hebt die Treffsicherheit auf 0,60 bis 0,65 und drückt die Quote der Fehleinstellungen von rund 40 % auf unter 10 %. Ist Branchenerfahrung beim Verkäufer einstellen wichtig? Meistens nicht. Branchenerfahrung ist oft nur die Risiko-Versicherung des Recruiters. Wichtiger ist die Nähe von Buyer-Persona, Sales-Cycle, Komplexität und Entscheidungsstruktur. Ausnahmen sind hochregulierte Märkte wie Pharma, Medical Devices oder Aerospace. Worauf achte ich im Lebenslauf eines Vertrieblers? Auf Zahlen statt Adjektive: konkrete Quoten-Erreichung in Prozent, Ranking im Team, bezifferte Deal-Größen und Beförderungen. Red Flags sind „verantwortlich für" statt „erreicht", Worthülsen ohne Zahlen und Job-Hopping unter 18 Monaten. Welche Rolle spielt HR beim Aufbau eines guten Recruiting-Prozesses? HR ist der methodische Treiber, nicht der Briefträger. Die Personalabteilung baut den Prozess, liefert Interview-Leitfäden und Bewertungs-Skalen, sorgt für Geschwindigkeit und führt die Führungskraft sauber durch das Verfahren. Wie sieht es bei dir aus: Filterst du noch nach Branchenjahren – oder setzt du schon auf Sales-DNA? Schreib mir deine Erfahrungen in die Kommentare und teile den Beitrag mit dem Vertriebsleiter, der das gerade dringend lesen sollte.

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Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL
Strenge Rauchverbote: Das plant Mitteldeutschland

Das Beste vom Morgen von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 3:27


Baden-Württemberg hat sein Nichtraucherschutz-Gesetz verschärft. Rauchen ist unter anderem auf Spielplätzen, in Freibädern und an Haltestellen verboten. Das gilt auch für E-Zigaretten. Ein Vorbild für Mitteldeutschland?

Top-Thema mit Vokabeln | Deutsch lernen | Deutsche Welle
Vapen: der neue Trend bei Jugendlichen

Top-Thema mit Vokabeln | Deutsch lernen | Deutsche Welle

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 2:52


Vapen: der neue Trend bei Jugendlichen – Immer mehr Jugendliche greifen zu E-Zigaretten. Eine neue Studie zeigt, wie beliebt das Vapen ist – und Expertinnen und Experten warnen vor den Risiken für die Gesundheit und einer starken Abhängigkeit.

WDR 2 Comedy Podcast
Fahrstuhl zum Schamott "Vape-Verbot"

WDR 2 Comedy Podcast

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 1:44


"Wer schon im Kindesalter an der Vape hängt, der ist als Teenie meistens komplett weingummiabhängig." Von Henning Bornemann.

COSMO Daily Good News
Kippen-Verbot in Freibädern

COSMO Daily Good News

Play Episode Listen Later Jun 2, 2026 1:30


Das Bundesland Baden-Württemberg will alle besser vor Kippen-Qualm schützen. Ab jetzt gilt: Auch in allen Freibädern ist Rauchen verboten. In NRW gibt es zum Beispiel ein Verbot in Witten. Autorin: Lisa Bühren. Von Daily Good News.

Kurzwelle - das Kindermagazin von Radio Feierwerk
Die Kurzwelle Kindernachrichten vom 30.05.2026

Kurzwelle - das Kindermagazin von Radio Feierwerk

Play Episode Listen Later May 30, 2026 4:17 Transcription Available


Alles, was diese Woche auf der Welt so passiert ist, hört ihr hier. (25.05.2026 - 29.05.2026)

Leben ist mehr
Endlich Nichtraucher!

Leben ist mehr

Play Episode Listen Later May 30, 2026 3:55


Ich habe in meinem 15. Lebensjahr zu rauchen angefangen und schon bald darauf versucht, damit zu brechen. Alles Mögliche probierte ich aus: Nikotin-Kaugummis, Raucherpflaster, Allan Cars Buch Endlich Nichtraucher und sogar Hypnose, die mich teuer zu stehen kam. All das brachte jedoch nicht die Befreiung. Ab und an gelang es, mit dem Rauchen aufhören, aber leider hielt dieser Zustand nie länger als einige Monate an. Irgendwann fing ich doch wieder an. Selbst als ich Jesus kennenlernte, rauchte ich noch munter weiter, obwohl ich es eigentlich nicht wollte. Ich war wirklich total gefangen in der Sucht.Eines Abends betete im Rahmen eines Gottesdienstes auf meinen Wunsch hin eine liebe Frau für mich um Befreiung von der Tabaksucht. Auch gab sie mir einen Ratschlag mit auf den Weg: Wenn die Versuchung komme, solle ich mir Gottes Wort vergegenwärtigen und laut aussprechen, z. B. Psalm 23. Ich spürte nach dem Gebet rein gar nichts, ging nach Hause und rauchte fleißig weiter.Doch als ich am nächsten Morgen aufwachte, hatte ich keinerlei Verlangen mehr nach Zigaretten. Auch brauchte ich keine Ersatzdrogen, wie z. B. Schokolade oder Sport. Ich muss aber gestehen, dass mich irgendwann tatsächlich die Versuchung heftig überkam. Ich war schon unterwegs zum Zigarettenautomaten, da fiel mir plötzlich Psalm 23 ein. Immer wieder sprach ich vor mich hin: »Der Herr ist mein Hirte, mir wird nichts mangeln. Mir wird nichts mangeln!« Und das Wunder geschah: Ich machte auf dem Absatz kehrt und konnte der Versuchung widerstehen. Seit mehr als 18 Jahren bin ich nun Nichtraucher und so unendlich dankbar dafür. Ich weiß, dass ich meine Befreiung von der Sucht Jesus zuzuschreiben habe – wie es der Tagesvers sagt.Sabine StabreyDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

NDR Kultur - Die Morgenandacht

Durch die Krankenhausgänge hinaus zur Raucherecke. Ist das ein guter Gefallen? Das fragt sich Daniel Deman.

FM4 Projekt X
Projekt X - 1998-05-28 - Rauchen

FM4 Projekt X

Play Episode Listen Later May 28, 2026 41:44


0630 by WDR aktuell
Wird jetzt schon Trinkwasser knapp? Hitze-Monat Mai | Mehr junge Menschen rauchen | Cold Case Niklas P.

0630 by WDR aktuell

Play Episode Listen Later May 27, 2026 15:19


Die Themen von Flo und Matthis am 27.5.2026: (00:00:00) Tag der Sonnencreme: Wieso alte Sonnencreme keine gute Idee ist. (00:01:16) 35 Grad im Mai: Warum es gerade in London heißer ist als auf Mallorca und wieso in einer Stadt in NRW schon jetzt das Trinkwasser knapp wird. (00:05:39) Vapes und Snus: Warum mehr junge Menschen rauchen und was die Politik dagegen tun will. (00:10:13) Fall Niklas P.: Wieso die tödliche Prügelattacke auf einen 17-Jährigen in Bonn auch zehn Jahre später noch viele Menschen bewegt. (00:14:11) Spektakulärer Juwelenraub: Der Einbruch in den Pariser Louvre soll verfilmt werden. Wollt ihr mit dem Rauchen aufhören? Dann findet ihr hier Tipps: www.rauchfrei-info.de Und hier geht's zur ARD-Doku zum Fall Niklas P.: https://1.ard.de/NiklasP_Doku?0630 Kennt ihr schon unseren WhatsApp Channel? Den findet ihr hier: https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Oder einfach diesen QR-Code abscannen: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

PTAheute
Folge 299: PTA-Vertretung, Shingrix, L-Thyroxin & das Rauchen

PTAheute

Play Episode Listen Later May 27, 2026 19:36


Folge 299: PTA-Vertretung, Shingrix, L-Thyroxin & das Rauchen

rauchen vertretung shingrix das rauchen thyroxin
WDR 5 Morgenecho
Vapen: "Einstiegsdroge ins Rauchen"

WDR 5 Morgenecho

Play Episode Listen Later May 27, 2026 6:53


Jugendliche und junge Erwachsene rauchen wieder häufiger Tabak und E-Zigaretten. "Das ist eine alarmierende Situation, wo Warnungen nicht reichen. Nun muss gehandelt werden", fordert Gesundheitspolitiker Janosch Dahmen (Grüne). Von WDR 5.

Blue Moon | Radio Fritz
Was raucht ihr? - mit Bruno Dietel

Blue Moon | Radio Fritz

Play Episode Listen Later May 26, 2026 118:45


Vapes, Kippen, Joints: Rauchen gehört für viele zum Alltag - und wird auch bei Leuten unter 20 wieder beliebter, zeigen neue Zahlen. Bruno Dietel hat euch gefragt: Was raucht ihr - und warum? Zur Entspannung, oder zur Ablenkung? Wie bewusst geht ihr mit eurem Konsum um? Oder lehnt ihr Rauchen vielleicht auch komplett ab? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny www.ardsounds.de/sendung/wissen-mit-johnny/urn:ard:show:5c94752475c8acfc/

Das WDR 5 Tagesgespräch
Ist Rauchen wieder in?

Das WDR 5 Tagesgespräch

Play Episode Listen Later May 26, 2026 47:24


Erstmals seit langer Zeit rauchen wieder mehr junge Menschen. Das zeigen heute veröffentlichte Zahlen. Warum steigt der Konsum? Würden Sie wieder anfangen? Diskussion mit Dr. Johannes Nießen und Ralph Erdenberger. Von WDR 5.

Tagesthemen (Audio-Podcast)
tagesthemen 22:15 Uhr, 26.05.2026

Tagesthemen (Audio-Podcast)

Play Episode Listen Later May 26, 2026 35:24


Russland droht der Ukraine mit weiteren schweren Angriffen, Machtkampf in der türkischen Oppositionspartei, Rauchen und Vapen besonders bei Minderjährigen immer beliebter, Bundestag als Kulisse für soziale Medien, Weitere Nachrichten im Überblick, Mittendrin in der Ausbildung für den Pflegeberuf in Brandenburg, "Verflucht Normal" - Film über den Alltag von Menschen mit Tourette-Syndrom, Das Wetter

SWR Aktuell im Gespräch
Trendwende: Jugendliche rauchen und vapen wieder mehr

SWR Aktuell im Gespräch

Play Episode Listen Later May 26, 2026 5:39


Jugendliche in Deutschland rauchen und vapen wieder mehr. Das ist das Ergebnis der Drogenaffinitätsstudie. Der Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Hendrik Streeck, nennt das eine Trendwende. Darüber spricht SWR Aktuell-Moderator Florian Zelt mit ihm.

1. Bundesliga – meinsportpodcast.de
#247 - Die Warn-App Dragan

1. Bundesliga – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later May 20, 2026


Es ist DWIDSwoch! In dieser Woche gibt Schlü der jüngeren Hörerschaft Tipps zum Rauchen, während Tim über eine Partyeskalation referiert. Fußballerisch wird der letzte Spieltag am vergangenen Woche durchgekaut, ehe der Blick nach Tschechien schweift, wo am Wochenende eine landesweite Protestaktion stattfand. Im Berichtsteil deckt Tim einen "pfandfesten" Skandal in Bremen auf, bevor vom Stadionbesuch bei Victoria Clarholz geschwärmt wird. NordVPN 4 Bonusmonate zum 2-Jahres-Vertrag https://nordvpn.com/dwidswoch (oder mit dem Gutscheincode: dwidswoch Stabil bleiben WH96! https://www.gofundme.com/f/stabil-bleiben-wh96 Rettet den Post SV Wien https://www.openpetition.eu/at/petition/online/rettet-den-post-sv-wien-und-den-postsportplatz-in-hernals-fuer-alle HOLY https://de.weareholy.com/?ref=DWIDSWOCH&utmmedium=creator&utmsource=creator 10% Rabatt mit dem Code DWIDSWOCH 5 EUR Neukunden Rabatt mit dem CODE DWIDSWOCH5 Die DWIDSapp im AppStore https://apps.apple.com/gb/app/dwidsapp/id6550906007?uo=2 Die DWIDSapp im PlayStore https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dwids.app&gl=DE Unterstützt DWIDS über Steady: https://steadyhq.com/de/dwidswoch-aufrur/about WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

imPULS: Für Ihre Herz-Gesundheit
Schluss mit der Atemlosigkeit: Der beste Weg für mehr Herzschutz

imPULS: Für Ihre Herz-Gesundheit

Play Episode Listen Later May 18, 2026 41:46 Transcription Available


Viele wünschen sich mehr Luft bei Alltagsaktivitäten, mehr Energie und besseren Schlaf – davon profitiert dann auch die Herzgesundheit. In dieser Folge gehet es daher um einen Faktor, der oft unterschätzt wird, um genau das zu erreichen. Ein Grund: Er ist eng mit Gewohnheiten und mit schlechtem Gewissen verbunden – und ihn anzusprechen. löst bei vielen sofort Abwehr aus. Neugierig geworden? Dann hören Sie doch einfach mal rein in das Gespräch mit Professor Dr. Tobias Rüther vom LMU-Klinikum München. Sie nehmen ganz sicher wichtige Tipps mit für sich oder für andere Betroffene.

BEICHTSTUHL by HÄMATOM (Der beste Podcast der Welt)
Frauen sind die besseren Säufer

BEICHTSTUHL by HÄMATOM (Der beste Podcast der Welt)

Play Episode Listen Later May 18, 2026 78:16 Transcription Available


OST hat für euch den Test gemacht, ist mit einer großen Gruppe Frauen auf die Piste gegangen und hat gestaunt.

Apokalypse & Filterkaffee
The Fast & the Schienenersatzbus (mit Dennis Gastmann ins Wochenende)

Apokalypse & Filterkaffee

Play Episode Listen Later May 16, 2026 59:43


Die Themen: Shakira, Madonna und BTS spielen in der Halbzeit des Finales der Fußball WM der Männer; 25 Jahre „The fast and the furious“; Popsongs werden immer trauriger; Mette Frederiksen würde Kindern eher das Rauchen als soziale Medien erlauben; Der älteste Hund der Welt; Zum 80. Geburtstag von Udo Lindenberg; Dennis Gastmann reist als Reisereporter avanti rasanti durch Europa und die ESC-Wettquoten sehen Deutschland hinten Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Profis | radioeins
Rauchen, Zebrafischlarven, Klimaforschung, Museen & ESC

Die Profis | radioeins

Play Episode Listen Later May 16, 2026 45:02


Wir sprechen in dieser Ausgabe von "Die Profis" darüber, was wirklich dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Zebrafischlarven: Nicht nur Menschenkinder, sondern auch Fischbabys machen Mittagsschlaf. Wir möchten wissen, wie man den Schlaf von Zebrafischlarven beobachtet und warum die Tiere so wichtig für die Forschung sind. Klimaforschung: Sie erfahren etwas darüber, wie stark Erwärmung und Abholzung Regenwald und Klima gefährden. Zudem fragen wir nach, welche Bedeutung Museen haben. Und wir haben über den Eurovision Song Contest gesprochen und warum er nach 70 Jahren immer noch spannend ist.

DOC on AIR - Erste Hilfe im Alltag
#80 - COPD und Asthma

DOC on AIR - Erste Hilfe im Alltag

Play Episode Listen Later May 16, 2026 25:21 Transcription Available


In meiner 80-sten Folge von doc-on-air berichte ich über die Krankheiten COPD und Asthma.Das sind chronische Lungenerkrankungen, die oft ähnliche Symptome wie Atemnot, Husten und Auswurf zeigen, sich jedoch in Ursachen, Verlauf und Behandlung deutlich unterscheiden.Die Diagnose erfolgt primär durch ein lungenfachärztliche Anamnese, Untersuchungen, Lungenfunktionstest, Labor, Röntgen und Ultraschall.COPD, im Volksmund oft Raucherlunge genannt, ist weltweit eine der häufigsten Todesursachen. In Österreich sind etwa 800.000 Menschen über 40 Jahren betroffen. Kardinalsymptome Husten, Auswurf, Atemnot wegen dauerhaft verengten Atemwegen und zerstörtem Lungengewebe (Lungenemphysem). Patienten bekommen die Luft nicht aus der die Lunge.Hauptursache ist Rauchen, entwickelt sich meist erst im höheren Alter (> 40 Jahre). Schreitet langsam voran, Symptome verschlechtern sich stetig, die Atemwegsverengung ist nicht umkehrbar.Therapie: Rauchstopp und Hilfe für die Raucherentwöhnung, Medikamente zur Erweiterung der Atemwege, Sauerstoff, Atemtherapie, körperliches Training.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Personal Brand Story I Share your Story
Eduard Hein I Vom Knast in die Freiheit – Wir mir klar wurde, dass Gefängnisse keine Gitter brauchen

Personal Brand Story I Share your Story

Play Episode Listen Later May 15, 2026 65:25


In meinem Interview mit Eduard Hein sprechen wir über das Leben im Gefängnis, das echte und das, das wir uns selbst bauen.Eduard wird in einem kleinen Dorf in Kasachstan geboren. Die Familie kommt nach Deutschland und er wächst in Ostwestfalen-Lippe auf und kommt in seinem Leben viel rum: Wiesbaden, Berlin, Duisburg, München, Spanien, Zentralamerika.Er ist der älteste von fünf Kindern und wird in die Verantwortung hinein erzogen. Die Erziehung beschreibt er als hart. In der Schule lernt er schnell, Mathematik liegt ihm am Herzen und Christopher Kolumbus ist sein Held. Als es um die Berufswahl geht, hat er keine Ahnung, was er machen will. Über Zigaretten und Alkohol rutscht er in die Drogenabhängigkeit hinein. Als er 19 ist, beginnt er, selber zu verkaufen.Drei Jahre später kommt er in Untersuchungshaft und wird zu einer Haftstrafe verurteilt. Er erzählt, wie er im Gefängnis den kalten Entzug erlebt und beschreibt, was er in dieser Zeit erlebt hat. Er macht seine Ausbildung zu Ende und beginnt zu lesen. Plötzlich denkt er über sein Leben und Ziele nach und ist motiviert, sein Leben zu ändern. Kaum ist er draußen, fängt ihn seine Familie zwar auf, doch er rutscht trotzdem wieder in seine alte Welt. Er nimmt wieder Drogen, dealt und wird erneut verhaftet.Gefangen trotz FreiheitIm Gefängnis hat er ein Schlüsselerlebnis, das ihn dazu bringt, sein Leben nach der Haft zu verändern. Er schließt sich ein, lernt und bildet sich kontinuierlich weiter. Er beginnt, in Wiesbaden zu studieren und bezieht eine Wohnung, die gegenüber des Jugendknasts liegt. Als Eduard beim Rauchen auf das Tor schaut, wird ihm klar: Ich bin gefangener als im Knast selbst.Er bekommt einen Burnout und beschließt, zum zweiten Mal den Jakobsweg zu gehen. Inzwischen ist er zehn Mal auf dem Jakobsweg unterwegs. Auf jeder Wanderung verarbeitet er die verschiedenen Lebensphasen. Er erkennt, wie viele Menschen er in die Abhängigkeit gebracht hat und begleitet heute seine Klienten in ein souveränes und klares Leben.Eduard entschließt sich, seine Geschichte zu erzählen und beschreibt, was das mit ihm gemacht hat.Wir sprechen darüber, warum man gefangen sein kann, obwohl man frei ist. Über dieses Thema hat er neun Mechanismen definiert, die uns gefangen halten können, ohne hinter Gittern zu sein.Willst du mehr über Eduard und seine Arbeit erfahren? Dann schau auf seine Website und vernetzte dich mit ihm auf LinkedIn.Lad dir hier das PDF herunter: 9 Mechanismen, die dein Leben zum Gefängnis machen, egal wie erfolgreich Du bist. Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunesHat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.Support the show

Inside Austria
Der Fall Freud (3/5): Triebe

Inside Austria

Play Episode Listen Later May 9, 2026 29:51


Rauchen, Trash-TV, Fleisch, Ballerspiele: Wir alle haben Laster. Dinge, die wir tun, obwohl wir glauben, dass sie nicht gut für uns oder oder unsere Umwelt sind. In Folge 3 wollen wir verstehen, wie Freuds Theorie vom Unbewussten uns dabei helfen kann, solche Laster besser zu verstehen. Und beschäftigt die Frage, wie wir solche Triebe loswerden - oder ob das übrhaupt notwendig ist. Außerdem erzählen wir, wie Freuds Ideen vom Unbewussten Ende des 19. Jahrhunderts imer populärer werden. Wie er neue Anhäher findet und mit einigen von ihnen bricht. Autorinnen: Lucia Heisterkamp und Antonia RauthMusik und Produktion: Christoph Neuwirth und Philipp FacklerRedaktionelle Leitung: Sven Preger und Zsolt WilhelmDank geht außerdem an Stephanie Hoffmann aus der Dokumentationsabteilung des SPIEGEL und Ole Reißmann für die KI-Unterstützung. Und an unsere Gesprächspartner:innen, darunter: Georg Markus, Kolumnist beim Kurier und Autor der Biografie »Sigmund Freud. Der Mensch und Arzt. Seine Fälle und sein Leben». Cecile Loetz und Jakob Müller, ihren Podcast »Rätsel des Unbewussten« findet ihr zum Beispiel hier und überall, wo es Podcasts gibt. Die beiden haben außerdem gerade ein Buch veröffentlicht, es heißt »Jetzt bin ich schon wie meine Eltern«. Claudia Muchitsch, sie bietet mit ihrem Unternehmen Alpine Foxes Stadtführungen an, unter anderem (aber nicht nur) auf den Spuren von Sigmund Freud. Im Podcast »Inside Austria« rekonstruieren der SPIEGEL und der österreichische STANDARD gemeinsam Fälle, Skandale und politische Abgründe in Österreich. Wenn euch unser Podcast gefällt, folgt uns doch und lasst uns ein paar Sterne da. Kritik, Feedback oder Themenideen gerne an insideaustria@spiegel.de oder an podcast@derstandard.at Den Inside Austria Newsletter findet ihr hier. +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Hessens lustigste Tankstelle: Ankes Tanke
Rauchen für den Finanzminister

Hessens lustigste Tankstelle: Ankes Tanke

Play Episode Listen Later May 7, 2026 1:35


Sonst steht der Koalitionsvertrag auf der Kippe.

Politisches Feuilleton - Deutschlandfunk Kultur
Kommentar - Kuratierte Verwahrlosung mit Kippe

Politisches Feuilleton - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later May 6, 2026 3:52


In den sozialen Medien wird das Rauchen inszeniert: Die Zigarette ist zurück. Doch sie ist nicht mehr Laster wie früher, sondern nur noch Content, kein Widerstand gegen die allgegenwärtige Optimierung, sondern dessen nächstes ästhetisches Accessoire. Von Lena Fiedler www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

WDR 5 Mittagsecho
"Rauchfrei im Mai": "Ganz tolle Aktion"

WDR 5 Mittagsecho

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 13:16


Unter dem Motto "Hoch die Hände – Kippenende" startet die bundesweite Aktion "Rauchfrei im Mai". Das Programm gebe viele Hinweise, wie man das Rauchen beenden könne, sagt Karin Vitzthum, Expertin für Tabakentwöhnung und Raucherprävention.  Von WDR 5.

Wissen gegen Krebs
Mundhöhlenkrebs bei jungen Menschen – wenn Risikofaktoren fehlen

Wissen gegen Krebs

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 15:00 Transcription Available


32, frisch verlobt und mitten im Aufbau ihrer eigenen Event-Firma – bis eine Diagnose alles verändert: Zungenkrebs. Barbara Fountain hatte nie geraucht, doch ein harmlos wirkendes Bläschen auf der Zunge entpuppte sich als Tumor. «Ich wusste nicht einmal, dass es das gibt», sagt sie. Fälle wie ihrer nehmen zu, besonders bei jungen Frauen, und das unabhängig von Alkohol- oder Tabak-Konsum, erklärt HNO-Spezialist Patrick Bergsma vom Inselspital Bern. Er forschte mit Unterstützung der Krebsforschung Schweiz zu diesem Thema. In der Schweiz erkranken jährlich rund 1200 Menschen an Mundhöhlenkrebs. Barbara Fountain hat inzwischen «Young Tongues» gegründet, um Betroffene weltweit zu vernetzen. Wie es ihr heute geht, erzählt sie in der aktuellen Folge von «Wissen gegen Krebs».

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr
Klimawandel - Parkinson - Rauchen

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 83:13


Welche Auswirkungen hat der Klimawandel auf die Versicherungswirtschaft?; Marathon - Warum es immer neue Rekorde gibt; Parkinson mit Anfang 20? Quälende Jahre ohne Diagnose; Wie kommen wir vom Rauchen los?; USB C - Der EU-Einheitsstecker, der keiner ist; Bildungschancen in Deutschland; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

NZZ Akzent
Low T: Wieso schlechte Spermien und Testosteronmangel Männer verunsichern

NZZ Akzent

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 17:26 Transcription Available


Ob skurrile Spermien-Rennen oder virale TikTok-Trends: Die Angst um die männliche Fruchtbarkeit ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Während Studien vor einem drastischen Rückgang der Spermienqualität durch Umweltgifte und Mikroplastik warnen, mahnen Mediziner zur Differenzierung. Sie sehen die Ursachen oft eher in einem ungesunden Lebensstil, etwa durch Übergewicht, Stress und Rauchen, als in einer unausweichlichen biologischen Apokalypse. Gleichzeitig ist das Thema ein lukrativer Markt für fragwürdige Testosteron-Therapien geworden, die das Problem oft eher verschlimmern als lösen. Hinter dem Hype steckt dabei mehr als nur Medizin: In einer Zeit schwindender traditioneller Rollenbilder suchen viele Männer in ihren Hormonwerten nach Sicherheit und einer Bestätigung ihrer Männlichkeit. In dieser Folge beleuchten wir, wie viel Substanz hinter der Krise steckt und wo blosser Alarmismus beginnt. Gast: Patrizia Messmer, Redaktorin NZZ am Sonntag Host und Redaktion: Dominik Schottner Patrizias Reportage könnt ihr [hier](https://www.nzz.ch/nzz-am-sonntag/report-und-debatte/showdown-der-spermien-wie-die-maennliche-fruchtbarkeit-gerade-zum-wettkampf-wird-ld.1933634) nachlesen. Übrigens: Alle NZZ-Podcast und Artikel kannst du jetzt auch unterwegs im Auto hören – mit Apple CarPlay oder Android Auto. Wie's funktioniert, erfährst du [hier](https://go.nzz.ch/carplay).

Radio K1 - Der Hörfunk für das Bistum Eichstätt
Rauchfrei im Mai: Caritas unterstützt den Mitmachmonat

Radio K1 - Der Hörfunk für das Bistum Eichstätt

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 2:55


Rauchen ist ungesund – das ist den meisten Raucherinnen und Rauchern völlig klar. Dennoch fällt vielen das Aufhören schwer. Wann soll man den Absprung wagen, was macht man bei Entzugserscheinungen und wie lenkt man sich am besten ab? Der Mitmachmonat „Rauchfrei im Mai unterstützt dabei, sich endgültig von Zigaretten, E-Zigaretten, Tabakerhitzern und Co. zu verabschieden. Auch die Suchtberatung der Caritas-Kreisstelle Ingolstadt untersützt die Aktion. Bernhard Löhlein berichtet. (Mitarbeit: Philipp Bartmann)

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast
Ciao Rauchen - Wie kommen wir als Gesellschaft davon los?

DailyQuarks – Dein täglicher Wissenspodcast

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 24:07


Außerdem: Blitzer - Machen sie den Verkehr wirklich sicherer? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

Der ERCM Medizin Podcast
22 Minuten ohne Atmen! Was ein Weltmeister & Lungenfacharzt über Atmung & Stress wissen

Der ERCM Medizin Podcast

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 62:53


Wir atmen rund 20.000 Mal am Tag – meist unbewusst. Dabei beeinflusst unsere Atmung weit mehr als nur die Sauerstoffversorgung. Dr. med. Wolfgang Gesierich, Chefarzt einer der größten Lungenfachkliniken Deutschlands, und Tom Sietas, 22-facher Weltmeister im Apnoetauchen, sprechen im ERCM Medizin Podcast über das oft unterschätzte Potenzial der Atmung: wissenschaftlich fundiert, differenziert und alltagsnah. Tom Sietas hielt in seiner Profikarriere über 22 Minuten die Luft an (Weltrekord 2012). Er erklärt, warum der Umgang mit großen Herausforderungen entscheidender ist als das Lungenvolumen – und wie Atemtechniken aus dem Leistungssport für jeden von uns nutzbar sind: ob zur Stressregulation, für Fokus oder innere Balance. Diese Episode beantwortet: Warum der Mensch nur 10 bis 20% seiner Lungenkapazität nutzt – und welche Folgen flache Atmung im Alltag haben kann. Wie eine tiefe Bauchatmung das Nervensystem messbar beruhigt und wie Sie diese Methode sofort anwenden können. Wie Klimawandel, Feinstaub und unser urbaner Lebensstil das Risiko für Allergien erhöhen. Welche Rolle die Milz als natürlicher Sauerstoffspeicher beim Tauchen spielt. Was Hyperventilation vor dem Tauchen gefährlich macht – und warum die intensive Wim-Hof-Methode kritisch zu bewerten ist. Warum Lungenkrebserkrankungen heute alle Generationen betreffen – und welche Rolle Risikofaktoren wie Rauchen und Vaping spielen.  Die Experten im ERCM Medizin Podcast sind sich einig: Bewusstes Atmen beeinflusst sowohl unsere körperliche als auch geistige Gesundheit auf mehreren Ebenen.  Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Atmung funktioniert – und wie man sie sinnvoll nutzt. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Dr. med. Wolfgang Gesirich: Asklepios Fachkliniken München Gauting: https://www.asklepios.com/gauting Tom Sietas: Webseite: https://tomsietas.de/ Buch "Deine Atmung ändert alles": https://tomsietas.de/buch-deine-atmung-aendert-alles/ Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:34 22 Minuten ohne Atmen: Die Faszination des Apnoe-Tauchens 00:03:11 Die Lunge: Ein anatomisches Wunderwerk 00:06:38 Vom ersten Tauchgang zum Weltmeister: Tom Sietas' Weg 00:09:12 Genetik oder Training? Die Physiologie des Luftanhaltens 00:12:13 Trainingseffekte der Lunge: Was ist möglich? 00:17:22 Die Psychologie des Extremen: Mentale Kontrolle unter Wasser 00:22:26 Sicherheit beim Apnoe-Tauchen: Risiken und Schutzmaßnahmen 00:24:45 Meditation und Flow: Die mentalen Effekte des Tauchens 00:36:36 Atemtraining für den Alltag: 3-5 Minuten, die alles verändern 00:41:22 Allergien auf dem Vormarsch: Klimawandel und Immunsystem 00:49:29 Prävention und Therapie: Was hilft wirklich bei Atemwegserkrankungen? 00:55:06 Wim Hof, Eisbaden und Hyperventilation: Nutzen oder Risiko? 00:59:38 Take-Home-Message: Bewusst atmen für mehr Lebensqualität #Atmung #Atemtechnik #Apnoetauchen #Lungengesundheit #Stressreduktion #Meditation #TomSietas #RainaldGesirich #Allergien #COPD #Lungenfunktion #Bauchatmung #Parasympathikus #Resilienz #ERCMPodcast

Dachboden Revue
#118, Unsere Drogen!

Dachboden Revue

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 60:38


Großbritannien plant ein komplettes Rauchverbot: Ein tiefer Eingriff in die persönliche Freiheit?Großbritannien will das Rauchen vollständig verbieten und wäre damit nach den Malediven der zweite Staat weltweit, der diesen Schritt geht. Der Grund ist offensichtlich: die Gesundheit der Bevölkerung. Doch wir stellen uns die Frage: Bleibt dabei die Entscheidungsfreiheit auf der Strecke?Versteht uns nicht falsch – wir sind beide Nichtraucher. Dennoch sehen wir Gesetze kritisch, die derart tief in die Privatsphäre und die individuellen Rechte eingreifen. Außerdem diskutieren wir darüber, welchen Wert das Leben eigentlich hat: Wäre es euch wert, jeden Morgen aufzuwachen – selbst für 10 Millionen Euro?Ihr merkt schon: In dieser Folge der Dachboden Revue wird es richtig deep!

Das Gehirn und der Finger
Heute schon mutiert?

Das Gehirn und der Finger

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 13:33


Wir leben im Zeitalter der Medizin, Hygiene und stabiler Ernährung – eigentlich perfekte Bedingungen. Müsste die Evolution da nicht längst aufgehört haben?In dieser Folge geht es darum, warum genau das nicht stimmt. Wir sprechen über neue genetische Varianten, die in den letzten 10.000 Jahren entstanden sind, über überraschende Entwicklungen wie Laktosetoleranz oder Zöliakie – und darüber, warum manche Gene sich durchsetzen, obwohl sie auf den ersten Blick eher nachteilig wirken.Es geht um Neandertaler, Rauchen und längeren Schulbesuch.00:55 Der Neandertaler03:15 15.000 Proben08:40 Evolution passiert noch12:13 Das Schul-Gen

SBS German - SBS Deutsch
From smoking to vaping? Australian study warns of health risks - Vom Rauchen zum Vaping? Australische Studie warnt vor ähnlichen Gesundheitsrisiken

SBS German - SBS Deutsch

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 5:59


A new review by Australian researchers draws a worrying comparison: E-cigarettes could have health consequences similar to those of cigarette smoking in the long term. The analysis suggests that the risks of vaping could be underestimated. - Eine neue Übersichtsarbeit australischer Forscher zieht einen beunruhigenden Vergleich: E-Zigaretten könnten langfristig ähnlich gravierende gesundheitliche Folgen haben wie das Rauchen. Die Analyse deutet darauf hin, dass die Risiken des Vapings bislang unterschätzt werden könnten.

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Warum Social Media wie Rauchen ist und wie du rauskommst

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 55:34 Transcription Available


Social Media wirkt oft wie ein Schnellzug in Richtung Selbstzweifel und Dauerstress, getarnt als Chance auf Sichtbarkeit und Erfolg. Henriette Hochstein-Frädrich zeigt, warum permanentes Scrollen Ausreden produziert, Fokus und Kreativität blockiert und das Gefühl echter Verbundenheit ersetzt. Wer eigene Bedürfnisse wieder spüren will, findet in ihrem radikalen Social-Media-Entzug keinen leichten Ausstieg, sondern echten Neubeginn: mehr Ruhe, mehr Tiefe, weniger toxischer Vergleich – und endlich Freiheit im Kopf. Du erfährst... …wie Henriette Hochstein-Frädrich Social Media mit Rauchen vergleicht und warum sie es als toxisch empfindet. …welche positiven Veränderungen und Freiheiten Henriette nach ihrem Social Media-Ausstieg erlebt. …warum echte, persönliche Verbindungen und Offline-Erlebnisse wieder an Bedeutung gewinnen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Apokalypse & Filterkaffee
Hans und Tanz (mit Nina Chuba und Momme Hitzemann ins Wochenende)

Apokalypse & Filterkaffee

Play Episode Listen Later Mar 28, 2026 70:39


Die Themen: Der internationale Tag der Frauen in der Musik; Rauchen ist wieder cool; Die neue Single von Paul McCartney; Japanische KI-Band wird zur echten Band; Junge Menschen in den USA gehen nicht mehr auf die Prom-Night; Collien Fernandes konkretisiert Vorwürfe gegen Ulmen; Hans an der Gitarre; Die neue Kampagne der Bundeswehr und der Gen Z Gesichtsausdruck Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit
Tülin Sezgin und Annemarie Paulsen: Reisen und Rauchen

1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit

Play Episode Listen Later Mar 25, 2026 57:09


„Ich habe noch nie...“ mit Annemarie & Tülin: In dieser Folge stellt das Duo fest, dass eine der beiden weder auf Festivals, noch viel auf Reisen war. Wer auf Bali schon Drogen genommen und wer „überbehütet“ aufgewachsen ist? Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de und in der ARD Sounds App. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: „Freiheit Deluxe“ https://1.ard.de/freiheit-deluxe (03:07): Salate und Kochen (09:04): Schönheit und Selbstpflege (14:02): Reisen und Backpacking (22:58): Musik und Festivals (27:54): Drogen und persönliche Grenzen (36:13): Rauchen und Genuss (46:45): Arbeiten während des Studiums (49:39): Zukunft der Kinder und Hofübernahme (52:36): Verbitterung und Dankbarkeit

hr3 - Der Sonntagstalk
Nana Bimpong-Buta über den besten Weg zu einem gesunden Herzen

hr3 - Der Sonntagstalk

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 42:40


Wir können so viel für ein fittes Herz tun, sagt Kardiologe Dr. Nana Bimpong-Buta. Er ist als Herzensdoc Nana bei Insta und Tiktok, arbeitet als Oberarzt in der Klinik Hagen-Haspe. Am besten natürlich nicht Rauchen, kein Alkohol, dafür viel Bewegung und gesunde, mediterrane Ernährung. Doch nur Risikofaktoren zu vermeiden ist längst nicht alles. Denn positive Emotionen wie Freude, Zufriedenheit und vor allem das Gefühl von Verbundenheit mit Familie und Freunden sind elementar für das, was er ein „happy heart“ nennt, erklärt er im Sonntagstalk von SR 1 und hr3. Wichtig ist deshalb vor allem, dass wir Beziehungen pflegen. Kuscheln ist der Burner für die Herzgesundheit schlechthin. Und wenn kein menschliches Kuschelgegenüber greifbar ist: Auch Haustier-Knuddeln ist gut für unser wichtigstes Organ. Denn der Körperkontakt ist Stresskiller Nummer 1. Unser Herz kann im Notfall seine Leistung zwar vervierfachen, aber wenn Stress zum Dauerzustand wird, wird unser Herz müde.

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr
Telefonkultur - Schockbilder auf Zigaretten - Honigbienen

WDR 5 Quarks - Wissenschaft und mehr

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 77:32


Telefonkultur im Wandel - Wie Digitaltechniken neue Gewohnheiten prägen; Frauen in der Unfallchirurgie; 10 Jahre Schockbilder auf Zigaretten - kleine Bilanz; Wie lässt sich Arbeitszeit in Schule neu gestalten?; Honigbienen navigieren hochpräzise und mit eigener Flugpersönlichkeit; Denken Menschen, die andere Sprachen sprechen, anders?; Die Rolle der Gene bei der Lebenserwartung; KI macht nicht weniger Arbeit – sondern mehr; Moderation: Sebastian Sonnatg. Von WDR 5.

WDR 5 Satire am Morgen
Ach, du Schreck

WDR 5 Satire am Morgen

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 2:28


"Schockbilder" auf Zigarettenschachteln sollen Menschen vom Rauchen abhalten. Doch das macht überhaupt keinen Sinn, meint Peter Zudeick und schaut in seinem satirischen Schrägstrich auf den Irrglauben an die Abschreckung. Von Peter Zudeick.

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk
Tabakkonsum: Wer es besonders schwer hat mit Rauchen aufzuhören

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 6:15


Kühn, Kathrin www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Forschung aktuell (komplette Sendung) - Deutschlandfunk
Cyber-Security-Konferenz / Soziale Ungleichheit beim Rauchen / Korallenriffe

Forschung aktuell (komplette Sendung) - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 24:43


Forschung Aktuell - Deutschlandfunk
WHO-Studie - 40 Prozent der Krebsfälle weltweit vermeidbar

Forschung Aktuell - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 4:42


Von den weltweit 20 Millionen Krebs-Neuerkrankungen 2022 hätten sich laut Weltgesundheitsorganisation 40 Prozent vermeiden lassen. Rauchen, Infektionen und Alkohol gehören dabei zu den wichtigsten vermeidbaren Risiken für Krebs. Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

NDR 2 - Wir sind die Freeses
Wir sind die Freeses: Nackt im Winter

NDR 2 - Wir sind die Freeses

Play Episode Listen Later Jan 30, 2026 3:03


Oma Rosi kann nicht verstehen, warum Models auf dem roten Teppich im Minikleid bei Minusgraden frieren. Sie selbst geht ja auch bei Kälte mit nackten Beinen raus zum Rauchen. Aber Oma Rosi hat ja auch englisches Blut in den Adern.

Zärtliche Cousinen
Sex statt Fluppe!

Zärtliche Cousinen

Play Episode Listen Later Jan 15, 2026 16:45


Mit letzter Kraft ist Atze dem Schneechaos entkommen und wir können alle froh sein, dass er sich selbst befreien konnte. Wenn man dann die Nacht in Berlin in einem Luxushotel gemütlich im Kingsize Bett verbringt und mit steigender Begeisterung immer wieder die Roomservicetaste drückt, ist selbst so ein Luxus Komiker versöhnt. Die Gedanken an den Dry January lassen ihn aber nicht los und so beschließt er, endlich mit dem Rauchen anzufangen. Dann hat man was, mit dem man wieder aufhören kann. Stattdessen wird dieses Jahr zum Ausgleich immer mal bester Sex ins Tagesprogramm eingebaut. Na dann, schöne Woche!Instagram:https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.