Podcasts about barfu l

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin In der heutigen Episode von die Coaching-Revolution hörst du beide Baulig Brüder in unserem neuen Format "Mission Control". In diesem Format geht es etwas lockerer zu und Andreas & Markus sprechen über alltägliche Dinge aus ihrem Leben, die neuesten Trends und vieles mehr. Heute sprechen sie unter anderem über Klima-Kleber, Barfuß-Läufer, Benimm-Regeln fürs Business, wer von den beiden mehr arbeitet und darüber wie Andreas Baulig abgenommen hat. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin Sichere dir jetzt das Buch "WISSEN MACHT UMSATZ" auf www.wissenmachtumsatz.de Andreas Baulig & Markus Baulig zeigen dir, wie du dich als einer DER Nr.1 Experten in deiner Branche positionieren kannst und hohe Preise ab 2.000 Euro (und mehr) für deine Angebote & Dienstleistungen abrufen kannst. Als Coaches, Berater und Experten automatisiert Kunden im Internet gewinnen. Wie du Online Marketing nutzen kannst, um deine Produkte und Dienstleistungen erfolgreich zu verkaufen.

Wenn Nico durch Köln läuft, fällt er auf. Er läuft nur noch barfuß und hat mit Laufschuhen schon lange abgeschlossen. Wie wird man Barfußläufer und vor allem warum? Und in wie viele Scherben ist Nico schon getreten? Wie es bei Schmidti und Hendrik vorangeht und bei welchen Wettkämpfen sie in dieser Woche in Erscheinung treten - auch das erfahrt ihr in Folge 32 von #1rennt1hinterher! —  Einer rennt Einer hinterher ist auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei @1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur 1rennt1hinterher-Spotify-Playlist: ⁠https://open.spotify.com/playlist/0kVAZSEIqcLtDEttdsUyin⁠  —  Zur Exakt Health App mit den Reha- und kostenlosen Präventionsplänen. Mit dem Code HENDRIK könnt ihr auch die Reha-Pläne einen Monat kostenlos ausprobieren: ⁠https://www.exakthealth.com/hendrik⁠   — Im 3Bears Shop erhaltet ihr mit unserem Rabattcode EINERRENNT15 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment - vom klassischen Porridge über Pasta bis zu den leckeren Haferpancakes und Bananebrot. ⁠https://3bears.de⁠ 

Jen ist auch Physiotherapeutin mit einer Spezialisierung auf die aktive Fußtherapie und teilweise auch Barfuß-Läuferin. Wir sprechen über ihren Weg zum Barfußlaufen und ihre Spezialisierung. Jen ist Influencerin auf Instagram ( @jenjoyance ) und nutzt ihre Reichweite, um über Barfußschuhe, das Barfußlaufen und die Fußtherapie aufzuklären.

Im Gespräch mit Antonia und Martin von der Laufschule Marburg geht es um die Faszination Barfußlaufen, aktuelle Entwicklungen rund ums Barfußlaufen und den Lauftreff sowie Antonias Abenteuer "Halbmarathon barfuß" (siehe Foto) in Berlin. Weitere Infos rund um die Laufschule Marburg unter http://www.laufschule-marburg.de (Dieser Beitrag steht unter Creative Commons cc-by-nc-sa, Musik gemafrei D Heer, Foto: privat)/ms Folge direkt herunterladen

Barfuß zu laufen, das bedeutet: frei und sensibel, aber auch ausgeliefert sein. Die Morgenandacht von Silvia Mustert.

Jen stand schon länger auf meiner nicht vorhandenen Liste an Menschen, die ich unbedingt näher kennenlernen wollte, um über ihren Weg zu erfahren. Ganz intuitiv schrieb ich sie einfach an und spürte, es wäre gut, sie direkt zu besuchen und persönlich mehr über ihre Reise zur Barfuß-Läuferin zu erfahren. Pure Freude strahlt aus ihrem Gesicht, als sie mir barfuß die Tür zu ihrem Haus öffnet, in dem sie mit ihrem Freund wohnt und welches gleichzeitig auch Jen´s Praxis ist. Wir entscheiden kurzum, das Gespräch im Garten, begleitet von Vogelgezwitscher und schnell vorbeifahrenden Autos, aufzunehmen anstatt im Schlafzimmer. Wer ist diese quirlige, lebensfrohe Frau, die erst vor einer Woche mit der fast 25 km langen Überschreitung des Watzmanns etwas Großartiges leistete? Wer jetzt denkt, Jen ist eine verbissene, überehrgeizige Trailläuferin und Bergsportlerin, die von einem Wettkampf zum nächsten tingelt, wird enttäuscht oder eben gerade deswegen nicht, weil es ihr vorrangig darum geht, ihren Bewegungsdrang in der Natur zu stillen und ganz verbunden mit der Natur zu sein. Jen´s Weg dahin, wo sie jetzt steht, mit beiden Füßen fest auf dem Boden, mit eigener Praxis, einem florierenden Online-Business und mit klaren Visionen für die Zukunft, war geprägt von vielen körperlichen Leiden, beruflicher Unzufriedenheit und privatem Chaos. Schritt für Schritt kristallisierte sich ihr ur-eigener Weg heraus, nicht nur beim Laufen, sondern auch im Leben. Das Ende ist noch lange nicht in Sicht. Es ist ein Gespräch darüber, wie man mehr im Einklang mit sich selbst und der Natur leben kann, warum jeder Läufer ab und zu die Laufschuhe in der Ecke stehen lassen sollte und wie man lernt, besser auf die Signale des Körpers zu achten. Viel Freude mit dieser Folge! SHOW NOTES Webseite: https://www.jenjoyance.com/ Coachings: https://www.jenjoyance.com/coaching Physiotherapie: https://www.jenjoyance.com/fitness2go-1 Blog: https://www.jenjoyance.com/blog Facebook: https://www.facebook.com/jenjoyance Instagram: https://www.instagram.com/jenjoyance/ Barfuß-Tools Sandalen Shammas: https://gofreeconcepts.de/products/shamma-sandals-chargers-mit-ultragrip-fussbett https://gofreeconcepts.de/products/shamma-sandals-warriors-mit-ultragrip-fussbett Skinners Socken: https://gofreeconcepts.de/collections/skinners-sockenschuhe?ref=5ed3f80792e48 Sandalen für den Alltag: https://www.lonnies.de/ Codes mit Jen: https://www.jenjoyance.com/rabatt-codes Blumenfeld-Matte: https://www.jenjoyance.com/post/blumenfeld-rabatt-code Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat, dann tue das gern über folgende Kanäle: Per Email an: anna@annachughes.com Instagram: https://www.instagram.com/berg_gazelle/ Brauchst du Support und persönliche (online) Begleitung, Gehör für deine Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ Run happy. Be happy. Deine Anna Folge direkt herunterladen

Jen stand schon länger auf meiner nicht vorhandenen Liste an Menschen, die ich unbedingt näher kennenlernen wollte, um über ihren Weg zu erfahren. Ganz intuitiv schrieb ich sie einfach an und spürte, es wäre gut, sie direkt zu besuchen und persönlich mehr über ihre Reise zur Barfuß-Läuferin zu erfahren.  Pure Freude strahlt aus ihrem Gesicht, als sie mir barfuß die Tür zu ihrem Haus öffnet, in dem sie mit ihrem Freund wohnt und welches gleichzeitig auch Jen´s Praxis ist.  Wir entscheiden kurzum, das Gespräch im Garten, begleitet von Vogelgezwitscher und schnell vorbeifahrenden Autos, aufzunehmen anstatt im Schlafzimmer.  Wer ist diese quirlige, lebensfrohe Frau, die erst vor einer Woche mit der fast 25 km langen Überschreitung des Watzmanns etwas Großartiges leistete?  Wer jetzt denkt, Jen ist eine verbissene, überehrgeizige Trailläuferin und Bergsportlerin, die von einem Wettkampf zum nächsten tingelt, wird enttäuscht oder eben gerade deswegen nicht, weil es ihr vorrangig darum geht, ihren Bewegungsdrang in der Natur zu stillen und ganz verbunden ...

Jen stand schon länger auf meiner nicht vorhandenen Liste an Menschen, die ich unbedingt näher kennenlernen wollte, um über ihren Weg zu erfahren. Ganz intuitiv schrieb ich sie einfach an und spürte, es wäre gut, sie direkt zu besuchen und persönlich mehr über ihre Reise zur Barfuß-Läuferin zu erfahren.  Pure Freude strahlt aus ihrem Gesicht, als sie mir barfuß die Tür zu ihrem Haus öffnet, in dem sie mit ihrem Freund wohnt und welches gleichzeitig auch Jen´s Praxis ist.  Wir entscheiden kurzum, das Gespräch im Garten, begleitet von Vogelgezwitscher und schnell vorbeifahrenden Autos, aufzunehmen anstatt im Schlafzimmer.  Wer ist diese quirlige, lebensfrohe Frau, die erst vor einer Woche mit der fast 25 km langen Überschreitung des Watzmanns etwas Großartiges leistete?  Wer jetzt denkt, Jen ist eine verbissene, überehrgeizige Trailläuferin und Bergsportlerin, die von einem Wettkampf zum nächsten tingelt, wird enttäuscht oder eben gerade deswegen nicht, weil es ihr vorrangig darum geht, ihren Bewegungsdrang in der Natur zu stillen und ganz verbunden ...

Jesko hat mit dem Laufen angefangen, damit er seine Tochter aufwachsen sehen kann. Für ihn war das Laufen mehr als Sport, es war Therapie. Er hatte viele Laufverletzungen und so kam er auf die Idee das Barfußlaufen auszuprobieren. Er fand Gefallen am Barfußlaufen, seine längste Streck barfuß ist 75km bei einem 24h-Lauf. Wo es ihn hingeführt hat und wie es ihm heute geht, darüber sprechen Jesko und ich in dieser Episode. Links Jeskos Blog http://www.soulrunhiker.de Katja Kulin "Laufen? Aber natürlich!" Running Pads (http://runningpad.de/) Traildorado (https://www.traildorado.com/) TorTourdeRuhr (http://www.tortourderuhr.de/)

Bergtouren ohne Schuhe? Das ist das Metier von Martin "Martl" Jung. Der Bergwanderführer hat das Barfußlaufen für sich entdeckt und macht so auch lange Bergtouren. Über seine Erfahrungen und Erlebnisse spricht er mit Tom Viewegh.

Zunächst daten Peter und ich unser Läuferleben up, es geht um unsere absolvierten Wettkämpfe und um allerlei dies und das, bevor Axel zu uns stößt, der vornehmlich ohne Schuhe läuft. Barfußläufer eben - und das ist dann auch ein Schwerpunkt dieser Sendung.

Sabrina Fox begleitet mich seit meiner Jugend. Damals als Engel Expertin kennengelernt schätze ich Sie heute gerade für Ihre pragmatische Herangehensweise was das Thema Spiritualität betrifft. Vielleicht nicht mit ganz so viel Glitzer - dafür aber mit umso mehr Humor, Bodenhaftung und Nachhaltigkeit. Sie hat über 25 Jahre Erfahrung in spirituellen Themen und der dazugehörigen Szene. Worum es in dieser Episode geht: * Weltgeschehen, Betroffenheit und was Jeder und Jede selbst tun kann * Spiritualität & Optimierungswahn: Pimp my car vs. sich selbst veredeln * Stress, Hektik und Medien: den Körper als eigenen Coach & Kompass nutzen * Barfuß gehen: wie Sabrina dazu kam, welche gesundheitlichen Vorteile es bietet und wie Top-Restaurants und Airlines auf Barfuß-Läuferinnen reagieren * Ritual für die Rauhnächte: Nützlichkeit überprüfen

Innerhalb der Laufszene ist ein Trend im Aufwind. Die Rede ist vom Natural Running oder Barfuß Laufen. Immer mehr Läufer stellen ihre Technik um und werden zu „Barfuß-Läufern“. Entweder wird ganz ohne Schuhe oder mit minimalistischen Schuhwerk neu begonnen.Bei der Euphorie und dem neu gewonnenen Freiheitsgefühl, wird leider immer wieder vergessen, die Umstellung sicher und sinnvoll zu betreiben. Nur so kann man Verletzungen und Frustration vermeiden. ------ Shownotes: Artikel auf Prinzip Paleo: www.prinzippaleo.de/meine-3-anfaenger-tipps-fuers-barfuss-laufen Bücher: Paleo Diät – Die Vorteile der modernen Steinzeitküche hier kaufen: amzn.to/2kpVPwp Paleo Fitness – Der Trend zu natürlicher Bewegung und Regeneration hier kaufen: amzn.to/2k7auvJ