Podcasts about schuhwerk

Zu einem gelungenen Wanderausflug gehört ausreichend Brotzeit, richtige Kleidung samt Schuhwerk - und eventuell ein Wanderstock. Die Stöcke bedeuteten früher aber noch viel mehr: Sie dienten gut Betuchten als Statussymbol und für Tüftler waren sie ein gern genutztes Versteck. Mit dieser Bandbreite spielt die Ausstellung Stocktanz.

Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke

Es passiert schneller als gedacht: Ein falscher Schritt, ein unebener Randstein oder das falsche Schuhwerk, und schon hat man sich ein Umknicktrauma zugezogen. Das ist kein Problem, das nur ältere Menschen betrifft – auch jüngere können davon betroffen sein. In dieser Podcast-Folge erklärt Physiotherapeutin Madeleine Steiner, was genau passiert, wenn das Sprunggelenk umknickt, und wie man die Verletzung richtig behandelt, falls es passiert. Aber noch besser als eine Behandlung ist natürlich, Verletzungen vorzubeugen. Madeleine zeigt uns, wie eine gezielte Stärkung der Muskulatur rund ums Sprunggelenk helfen kann, das Risiko eines Umknicktraumas zu minimieren. Wenn ihr also wissen möchtet, wie ihr sicherer auf den Beinen bleibt und was ihr tun könnt, um solchen Unfällen vorzubeugen, dann hört rein bei unserer neuen Podcast-Folge aus unserem Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Wenn man im ersten Examen strauchelt, im Zweiten gleich nochmal, sich davon aber nicht unterkriegen lässt, dann ist man nicht nur Vorbild, sondern auch Mutmacherin. Dann schließt man sich einem Netzwerk an, das anderen Juristinnen in einem Safe Space unter die Arme greift, um eigene Erfahrungen weiterzugeben und andere zu unterstützen. Und mit ein wenig Ausdauer findet man vielleicht auch noch seinen Traumjob. Katharina Ernstberger, Paragraphin und Sydnikusanwältin bei Puma SE lässt uns teilhaben an ihren Erfahrungen im Studium, im Referendariat und im Ergänzungsvorbereitungsdienst. Sie verrät uns, was man als Anwältin im Bereich Innovation und Digital bei Puma verantwortet. Wir sprechen über geheime Prototypen, Bier und KI, über Legal Tech und volle Kleiderschränke, über Kneipenchöre und Friedhöfe. Ein spannender Sprint durch Kathis Anwaltsleben. Ich hoffe, ihr tragt passendes Schuhwerk. Ihr werdet es brauchen! Special für unseren Nachwuchs: Referendarstation oder Praktikumsplatz gesucht? Bitteschön!

Ist es besser, den Fuß von innen zu stärken oder sich mit bequemem Schuhwerk vor Unebenheiten zu schützen? In dieser Folge diskutieren Ben Grümer, Sportwissenschaftler und Gründer der Barfussschule, und Thorsten Weber, Wildnispädagoge und technischer Leiter der Barfussschule, über die Balance zwischen natürlicher Fußkraft und dem Komfort moderner Schuhe.Themen dieser Folge:✅ Warum Barfußlaufen eine natürliche Selbsthilfe ist und den Fuß nachhaltig stärkt✅ Wie Dämpfung und Komfort langfristig die Fußmuskulatur schwächen können✅ Wann Schuhe dennoch sinnvoll sein können – besonders in der Wildnis✅ Die Rolle der Komfortzone: Schützt sie uns oder hält sie uns zurück?✅ Stufe 3 der Barfuß-Coach-Ausbildung: Wie bereitet sie dich auf echte Outdoor-Herausforderungen vor?Werde Barfuß-Coach – Ausbildung in Deutschland & der Schweiz!

Auch an Karneval, sogar unmittelbar vor dem Rosenmontagszug ist Flo fit für die neue Folge, egal welche Uhrzeit! Auf eine frühe Rückreise von den UK Open hätte er aber verzichten können. Dank Jermaine Wattimena hat Flo pünktlich zum Rosenmontag nun keine Schnapszahl mehr in der Order of Merit. Elmar weiß nicht erst seit einem Bouncer von Martin Schindler, dass festes Schuhwerk beim Darts ratsam ist und beleuchtet mit Flo die Eigenheiten der Wurftechniken. Gibt es eigentlich den perfekten Wurf?

In dieser Episode von Triathlon Querbeet dreht sich alles um neue Herausforderungen, topaktuelles Equipment und aufregende Reisen!Henning steckt mitten in den Vorbereitungen für seine vierwöchige Reise zum Nordkap – eine echte logistische Herausforderung. Welche Ausrüstung hat er für das große Abenteuer gekauft?Außerdem gibt es neues Material im Hause Rudolph: Hennings brandneues Specialized Tarmac SL8 ist endlich da – und steht direkt hinter ihm bei der Aufnahme.Doch das ist noch lange nicht alles in diesem Jahr für Henning:☕ Graveltour zur Skinfit-Zentrale: Henning wird sich auf den Weg machen, um sich einen Cappuccino bei Daniel dem Geschäftsführer von Skinfit, zu holen.

Die Stadtmission versorgt bedürftige Menschen und ist auf Spenden angewiesen, wie warme Kleidung und festes Schuhwerk. Doch die Spendenbereitschaft nimmt ab. Von Lisa Splanemann

Tue, 28 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://mainathlet.podigee.io/337-neue-episode 58e5d35f4fe24ec916f992e046a9c402 30 Minuten laufen – Dein erster langer Lauf In der neunten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner's High gehen wir gemeinsam auf die bisher längste Laufeinheit: 30 Minuten entspanntes Joggen. Diese Folge ist perfekt, um deine Fortschritte zu feiern und den nächsten Meilenstein in deinem Lauftraining zu erreichen. Themen dieser Folge: Gemeinsam 30 Minuten joggen: Tipps für ein entspanntes und gleichmäßiges Tempo. Warum Pausen wichtig sind und wann du sie einlegen solltest. Fokus auf Atmung, Technik und Pulsbereiche. Schuhe und Streckenauswahl: So findest du die passende Strecke und das richtige Schuhwerk. Tipps für sicheres Laufen bei unwegsamem Gelände. Motivation für den langen Lauf: Wie Tracking-Apps dir helfen, deine Fortschritte sichtbar zu machen. Warum du stolz auf dich sein kannst, egal wie weit oder wie schnell du läufst. Cooldown und Regeneration: Einfache Dehnübungen für die Waden, Oberschenkel und Adduktoren. Die Rolle von Schlaf und Erholung für nachhaltigen Fortschritt. Begleitmaterial: In den Shownotes findest du eine Liste mit Dehnübungen und Tipps zur Regeneration. Lade sie dir hier herunter: [Download PDF]. Teile diese Folge mit Freund:innen, die ebenfalls ihre ersten langen Läufe angehen möchten! Gemeinsam laufen macht noch mehr Spaß.

30 Minuten laufen Dein erster langer Lauf In der neunten Folge von Laufstart Dein Weg zum Runners High gehen wir gemeinsam auf die bisher längste Laufeinheit: 30 Minuten entspanntes Joggen. Diese Folge ist perfekt, um deine Fortschritte zu feiern und den nächsten Meilenstein in deinem Lauftraining zu erreichen. Themen dieser Folge: Gemeinsam 30 Minuten joggen: Tipps für ein entspanntes und gleichmäßiges Tempo. Warum Pausen wichtig sind und wann du sie einlegen solltest. Fokus auf Atmung, Technik und Pulsbereiche. Schuhe und Streckenauswahl: So findest du die passende Strecke und das richtige Schuhwerk. Tipps für sicheres Laufen bei unwegsamem Gelände. Motivation für den ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Sun, 26 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://mainathlet.podigee.io/341-towerrunning 9afa0de6fbc1084ff6a7bb399f6ff194 In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Tower Running, eine der intensivsten und faszinierendsten Sportarten, die nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Ausdauer erfordert. Mein heutiger Gast, Andreas Fruhmann, Deutscher Meister im Tower Running 2023, gibt uns exklusive Einblicke in diesen besonderen Sport. Andreas teilt seine Erfahrungen, angefangen von seinem ersten Treppenlauf im berühmten Shanghai Tower bis hin zu seinen beeindruckenden Erfolgen in internationalen Wettbewerben. Dabei erklärt er, wie sich Tower Running von anderen Ausdauersportarten unterscheidet, warum das Pacing der Schlüssel zum Erfolg ist und welche Trainingsmethoden er anwendet, um auf höchstem Niveau zu performen. Wir sprechen auch über die spezifischen Herausforderungen im Treppenlauf, wie die Bedeutung von Geländerarbeit, das richtige Schuhwerk und die mentale Fokussierung, wenn es bei Rennen in ikonischen Gebäuden wie dem Empire State Building oder dem Taipei 101 hoch hinausgeht. Für alle, die selbst einmal einen Treppenlauf ausprobieren möchten, hat Andreas praktische Tipps parat: von Trainingsmethoden, die auch ohne Zugang zu Hochhäusern funktionieren, bis hin zur Frage, wie man sich optimal auf Wettkämpfe vorbereitet. Wusstest du, dass Tower Running eine der wenigen Sportarten ist, bei der selbst Athleten über 80 noch erfolgreich sind? Mit seiner Rolle als Mediendirektor bei Tower Running Germany setzt Andreas sich zudem aktiv dafür ein, diese Nischensportart bekannter zu machen und neue Talente zu fördern. Erfahre, wie du dich auch als Anfänger:in in der Community zurechtfinden und vielleicht sogar Punkte für den Weltcup sammeln kannst.

Einst als Hippie-Schlappen geschmäht, sind Birkenstock-Sandalen inzwischen Kult. Das sorgt für Nachahmer. Gegen die geht das Unternehmen gerichtlich vor: Die Sandale sei angewandte Kunst und dürfe nicht kopiert werden.

Thu, 05 Dec 2024 23:01:00 +0000 https://beactive.podigee.io/205-neue-episode dbcf4063a439cbdb44f2219b6e80e930 **Im Gespräch mit Daniela Ullrich von Menomio ** In dieser Folge des Be Active - Frauengesundheit 2.0 Podcasts dreht sich alles um den Weg zurück ins Laufen. Ich spreche mit Daniela, bekannt aus dem Menomio-Podcast, die ihre Geschichte darüber teilt, wie sie nach schmerzhaften Erfahrungen und einer orthopädischen Diagnose, die sie zunächst ausbremste, wieder ihre Freude am Laufen fand. Daniela erzählt offen und ehrlich von ihren anfänglichen Herausforderungen, wie sie den Glauben an ihre Fähigkeiten zurückgewann und wie mein individueller Trainingsplan sie wieder zurück zum Laufen gebracht hat. Und zwar völlig schmerzfrei, dafür aber mit jeder Menge Freude an der Bewegung. Gemeinsam beleuchten wir wichtige Themen wie die Bedeutung von Stabilitätstraining, den Umgang mit körperlichen und mentalen Hürden sowie die kleinen, aber wirkungsvollen Tricks, die das Laufen nachhaltig angenehmer machen. Diese Folge steckt voller praktischer Tipps und inspirierender Einblicke – perfekt für alle, die ebenfalls ihre Liebe zum Laufen neu entdecken wollen oder Unterstützung für den Wiedereinstieg suchen. Inhalt dieser Episode: Danielas Ausgangssituation: Daniela berichtet von den Problemen, die sie beim Laufen hatte, darunter Schmerzen in den Knien und der Hüfte. Wir sprechen über die Reaktion ihres Orthopäden, der ihr riet, das Laufen aufzugeben, und wie diese Diagnose sie zunächst entmutigte. Warum Stabilitätstraining und Krafttraining - auch oder gerade für Läuferinnen so wichtig ist: Wir erklären, warum gut trainierte Muskulatur der Schlüssel zu einem schmerzfreien Lauferlebnis ist. Übungen wie Ausfallschritte und Training für die Beinachse helfen, Belastungen besser zu bewältigen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Der mentale Aspekt des Laufens: Glaubenssätze wie „Ich bin zu groß“ oder „Ich bin zu schwer fürs Laufen“ – Daniela teilt, wie sie es geschafft hat, diese Denkmuster zu durchbrechen. Wir sprechen über die Bedeutung von mentaler Stärke und wie wichtig es ist, sich von alten Erfahrungen nicht entmutigen zu lassen. Der richtige Einstieg ins Laufen: Vom Einstieg ins Laufen mit kurzen Lauf- und Gehphasen bis hin zu Tipps für das richtige Schuhwerk – wir besprechen, wie man sicher und nachhaltig ins Laufen einsteigt. Daniela erzählt, wie ihr Intervall-Timer (GYM BOSS) dabei eine entscheidende Rolle gespielt hat. Laufen im Winter: Daniela erzählt wie sie ihre Läufe in der dunklen Jahreszeit plant. Von der Wahl gut beleuchteter Strecken über das Vermeiden von unsicheren Waldwegen bis hin zu Ausrüstungsfragen wie Stirnlampen und wetterfestem Schuhwerk – wir besprechen was Frau rund um das Laufen in der lichtarmen Jahreszeit wissen sollte. Flexibilität beim Laufen: Daniela teilt, wie sie gelernt hat, zu unterschiedlichen Tageszeiten zu laufen, und wie sich das positiv auf ihr Training und ihre Glaubenssätze “ich kann nur in der Früh laufen” ausgewirkt hat. Motivation und Routinen: Vom Überwinden der „Bleifüße“ bis hin zu den kleinen Ritualen, die Daniela ins Training integriert hat, sprechen wir darüber, wie man motiviert bleibt und das Laufen zu einem festen Bestandteil des Lebens macht. Wichtige Botschaften: Deine Größe, dein Gewicht oder deine bisherigen Erfahrungen sind kein Hindernis fürs Laufen. Mit dem richtigen und maßgeschneiderten Training kann jeder/e zu einer glücklichen Läuferin werden. Stabilitätstraining ist keine lästige Pflicht, sondern eine notwendige Ergänzung für ein schmerzfreies und nachhaltiges Lauftraining. Es ist nie zu spät, etwas Neues auszuprobieren oder alte Gewohnheiten zu überdenken. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls. Diese Folge ist eine Hommage an alle, die sich selbst eine zweite Chance geben – sei es beim Laufen oder in einem anderen Bereich ihres Lebens. Lass dich inspirieren und nimm wertvolle Tipps mit, um deine eigene Laufreise zu starten oder neu zu gestalten! Links und Empfehlungen: Podcast-Folge: Die glücklichen Wechseljahre Podcast-Folge: Sicheres Laufen in der Dunkelheit Hier gibt's Bekleidungstipps fürs Laufen im Winter Mehr zu Daniela Ullrich: Hier findest du die Homepage von Daniela Hier geht's zu Daniela's Podcast Daniela's Instagram Account Du suchst mehr Infos zum Thema Trainingsplan oder möchtest gerne von mir gecoacht werden? Podcast-Folge zum Thema Trainingsplan Workshop: Dein optimaler Trainingsplan 45 plus Bitte stelle mir für einen individuellen Trainingsplan eine Anfrage an: office@beatrice-drach.com - ich melde mich dann bei Dir und wir schauen in einem Telefonat, welches meiner Angebote am besten zu Dir passt. full no Béatrice Drach

Unser gesamtes Leben spielt sich auf unseren Füßen ab, daher ist es wichtig, sich von klein an mit dem Thema Schuhe und Fußgesundheit auseinander zu setzen. Dafür ist Sereina von @naturlichbewusstsein die ideale Ansprechpartnerin. Sie erklärt uns heute auf was wir beim Schuhwerk für unsere Kleinen besonders achten können. Was jetzt tun? 1. Gib dem Podcast eine 5-Sterne-Bewertung und schicke die Folge einer Freundin, Verwandten oder deinem Mann/PartnerIn und hilf mir damit positive Geburtsgeschichten in die Welt hinaus zu tragen! 2. Besuche und folge Sereina auf Instagram: https://www.instagram.com/naturlichbewusstsein/ Oder schau in ihren Shop und hol dir die Messhilfe: https://sereina-herzig.tentary.com 3. Melde dich zu meinem 0€ Geburt-kann-leicht-sein Workshop an: ⁠https://www.geburt-kann-leicht-sein.com/workshop⁠

Diese Folge war tatsächlich nicht ganz so spektakulär. Das lag vermutlich an der über- inszenierten Entführung durch unseren “you gonna die” Ranger. Dafür eruieren wir nochmal die Frage, ob Birkenstocks und Sandalen das richtige Schuhwerk für den Lost Beach sind und merken an, dass einige Bewohner uns positiv überraschen. Ach und wir reden über die herzzerreißende Trennung von Käse-Arne und Feier-Antje. Schaut auch bei Insta rein: https://www.instagram.com/trashalistic/

Es waren Clubmeisterschaften, Puttn Canner Tobi Freudenthal hat seinen 29K Geburtstag im Disneyland gefeiert und Steffen Bents liebt immer noch keine bunten Bälle. Also liebe Golfbuddies wie immer viele Themen, natürlich 3 Fragen an den Pro, u.a. mit der Frage: "Was ist eigentlich dieser Stab?" Wie wichtig ist das richtige Schuhwerk und macht das ganze mit dem Golf überhaupt noch Sinn? Ja kommt halt drauf an, wie man gerade so spielt! Wir wünschen Euch wie immer viel Spaß mit der Folge, viele Birdies und wenig FORE! Teilt, liked, kommentiert und hängt Euch die Folge an die Wand. Liebe geht raus für Euch, Golf und das Leben - Puttn Canner over and out...

Woher könnte der Name von Herrn Bosa kommen? Und wie wird er richtig ausgesprochen? Laut dem Namenforscher hat der Name etwas mit dem Schuhwerk zu tun... Oder eher dem Fehlen der Schuhe. Sie wollten schon immer wissen, was Ihr Nachname eigentlich bedeutet? Es gibt fast keinen Namen, den unser Professor Udolph nicht kennt. Schreiben Sie uns über unser Formular unter http://x.swr.de/s/namenforscher.

Der Podologie-Podcast für die Ohren ist zurück! Neben Tipps im Hinblick auf Schuhwerk für den Barfuß-gebrauch geht es aber auch um gute Gürtel, gelungenes Merchandise und Moses´ Nichtraucher-Transformation. Außerdem debattieren die beiden über KI vs. Kunst, Breakdance bei den Olympischen Spielen und gelungene Gehmeditationen. PWRDW-Playlist Kontakt: WeltRetten@3-p.de SHOWNOTES Paix feat. Moses Pelham "1. JOHANNES 4, 16B" (YouTube-Video) The Olympic Breakdancing Scandal Through a Spatial Lens Snoop Dogg bei den Olympischen Spielen Moses´ Gürtel Neue FROM FRANKFURT WITH LOVE-Webseite Die wilden 90er (Trailer) Banger oder Hänger Jan: Oasis "(What`s The Story) Morning Glory?" Banger oder Hänger Moses: Rakim "G.O.D.`s Network" Moses Pelham "Geteiltes Leid I" PWRDW-Playlist-Tracks aus Episode #55 A$AP Rocky & Jessica Pratt – HIGHJACK Kevin Abstract - Big Dog Gold Panda - 222 Boondawg - NRW Paix feat. Moses Pelham – 1. Johannes 4, 16B NI-KA – Anni (Sonne Schein´) Lewis Fitzgerald & NSG – Tell Your Ex (Woi Oi) Antilopen Gang – Für wenige Facebook Moses Pelham Instagram Moses Pelham TikTok Moses Pelham

Die Schweizer Alpen gehören zu den Stars in den sozialen Medien. Im Alpstein heisst der neue Hotspot nach Äscher und Seealpsee, Saxerlücke. Wandern ist längst zur Trendsportart geworden. Input-Autorin Beatrice Gmünder möchte wissen, was dieser Hype mit einem Gebiet macht. Sie wohnt selbst in dieser Region und trifft mitten im Alpstein Bergwirtinnen, Bergretter und stösst mit Influencerin Christina Ragettli an die eigenen Grenzen. _ (00:00) Intro (03:44) Erste Tourist:innen (07:39) Ankunft Äscher, erster Insta-Star des Alpsteins (15:07) Zeke, Fotograf aus den USA (16:42) Hampi Schoop, Bergretter, zum Schuhwerk (17:55) Christina Ragettli und Beatrice über Hotspot-Tourismus (25:07) Ankunft auf Altenalp bei Gerlinde Neff (28:31) Mesmer-Wirtin Monika Hehli blickt auf 30 Jahre Alpstein zurück (36:42) Beatrices Schmach mit der Höhenangst (38:41) Christina Ragettli und Beatrice kommen gehen in Richtung Tal und ziehen Bilanz. _ Diese Folge erschien zum ersten Mal am 24. September 2023.

In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von Barfußschuhen und Wackelbrettern für gesunde Füße. Wir gehen darauf ein, welche Rolle Füße bei Schmerzen im Körper spielen und wie du durch die richtige Wahl von Schuhwerk und Übungen deine Fußgesundheit verbessern kannst. Außerdem erfährst du, wie du die richtigen Schuhe für dich findest.

Die Füsse zählen zu den Körperteilen, die im Alltag gerne ignoriert werden. Dabei sind sie die stabile Basis für ein aktives Leben – und eine enorme Einschränkung, wenn es ihnen nicht gut geht. «Puls» zeigt, worauf es zu achten gilt, um Fussprobleme und daraus resultierende Leiden zu vermeiden. Fussfehlstellungen – Letzter Ausweg Operation? Fussbeschwerden sind für etwa 40 Prozent aller Erwachsenen in der Schweiz ein Thema. Häufig sind Fussfehlstellungen die Auslöser für die Beschwerden, entstanden durch falsches Schuhwerk oder angeborene Fehlbildungen. Wie zum Beispiel bei Corina Gut, die in den letzten Jahren derart unter einem Hallux Valgus litt, dass sie schliesslich gar keine Schuhe mehr tragen konnte. Der letzte Ausweg: eine Operation. Wie kann es zu solchen Fehlbildungen kommen, wie können sie vermieden werden – und bringt das Operieren die erhoffte Linderung? Schuhkauf – Zählt die Optik mehr als die Funktion? Der Sommer lockt nach draussen, und je nach Aktivität ist anderes Schuhwerk gefragt. Orientiert man sich beim Kauf an Passform und Funktion, oder sind am Ende Marke und Style doch wichtiger als gute, passende Schuhe? «Puls» geht auf die Strasse und bietet den Passantinnen und Passanten eine Schuh- und Fussanalyse an. Wie passend sind ihre Schuhe, und worauf sollte beim Schuhkauf geachtet werden? Fussreise – Tama lernt ihre Füsse schätzen Die Füsse sind das Körperteil, das Tama Vakeesan an sich am wenigsten schätzt. Sie schenkt ihnen auch nicht besonders viel Beachtung. Das möchte die «Puls»-Moderatorin nun ändern und macht eine Reise, die sich um ihre Füsse dreht: Bei einer Podologin erfährt Tama, wie sie ihre Füsse besser pflegen kann. Beim Barfussläufer spürt sie, was ihre Füsse alles leisten können. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema «Gesunde Füsse» Die Füsse schmerzen und Sie wissen nicht, woran das liegen könnte? Soll die Hornhaut weg oder nicht – und wie? Oder fragen Sie sich, wie Sie am besten mit dem Barfusslaufen starten? Die Fachrunde, bestehend aus einer Podologin, einer Fuss-Chirurgin, einem Barfuss-Coach und einem technischen Orthopäden, weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden. «Puls kompakt» – Gute Tipps für gesunde Füsse Je mehr Aufmerksamkeit man den Füssen schenkt, desto besser geht es ihnen. Auch Fussbeschwerden lassen sich so schneller entdecken, bevor sie zu grossen Problemen werden. Die Füsse massieren oder auch eincremen hilft der Durchblutung und der Haut. Um Fehlstellungen vorzubeugen, empfiehlt es sich, ab und zu den Fuss zu dehnen oder Barfussübungen zu machen. Mehr dazu und weitere Tipps im «Puls kompakt».

Wer wandern geht, braucht nicht nur das richtige Schuhwerk sondern auch den richtigen Rucksack, um die Tour wirklich zu genießen. Vor allem bei Berg-Wanderungen ist es wichtig, dass der Rucksack bequem und nicht zu schwer ist. Von Modrow Ulrike.

Heute ist Tag des Wanderns (Autor: Katja Völkl)

Heute ist Tag des Wanderns (Autor: Katja Völkl)

Allein in Deutschland umfasst der Schuhmarkt zirka 11 Milliarden Euro und ist damit der stärkste in ganz Europa. In Folge K#526 spricht Karo Junker de Neui mit Tobias Klaiber. Er ist Chairman und Ex-CEO bei Scholl Shoes und verantwortet außerdem das Mailänder Büro des PE Aurelius. Die Geschichte von Scholl Shoes reicht über ein Jahrhundert zurück. Mit einem Fokus auf komfortables sowie modisches Schuhwerk bedient Scholl Shoes diverse Zielgruppen und ist international in über 70 Ländern vertreten. Den Erfolg des Unternehmens (2-stelliges Wachstum im E-Commerce) sieht Tobias vor allem in der über 100-jährigen Tradition der Marke, dem damit verbundenen technologischen Know-How und der Kombination aus Ästhetik und Komfort. Im Interview erfahrt ihr … … was hinter der Geschichte von Scholl Shoes steckt und wie das Unternehmen bereits in den 60er Jahren Seeding betrieben hat. … welche Marketing & Vertriebsstrategie Scholl Shoes verfolgt und wie Tobias die Relevanz von Marken-Kollaborationen und Influencern einordnet. … wie Tobias auf den Birkenstock IPO im letzten Jahr blickt und wie Investor:innen die Fashion-Branche aktuell allgemein bewerten. … warum Tobias den deutschen Footwear & Fashion Playern mehr Optimismus ans Herz legt und positiv in die Zukunft blickt. Feedback? Beantworte fünf Fragen und hilf' uns damit den Podcast besser zu machen:: https://forms.gle/jXJvd5CjHW7BxtQz5 Podcast-Host - Karo Junker de Neui: https://www.linkedin.com/in/karojunker https://etribes.de/ Newsletter: https://www.kassenzone.de/newsletter/ Community: https://kassenzone.de/discord Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch: https://www.amazon.de/gp/product/3866413076/

Zieht bequemes Schuhwerk an, denn in dieser Folge besuchen wir verschiedene Anti-Choice-Demonstrationen in Österreich und Deutschland. Wir gehen auf eine gemeinsame Recherche-Tour und reisen nach Innsbruck, München, Augsburg, Annaberg-Buchholz, Berlin und Köln. Dort schauen wir uns dann gemeinsam Aktionen von AbtreibungsgegnerInnen an.  QUELLEN & LITERATUR Rechte Quellen sind mit zwei Ausrufezeichen !! markiert.  Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/_lina_dahm_/  Mein Flickr-Account: https://www.flickr.com/photos/191381951@N02/  Artikel zur Situation in Tirol in „Der Standard“: https://www.derstandard.de/story/3000000180232/schwangerschaftsabbruch-k252nftig-in-tirol-bei-drei-196rzten Artikel und Analysen zu den verschiedenen „Märschen für das Leben“ in München, Köln und Berlin: https://whatthefuck.noblogs.org/ AIB-Artikel zum Münchner „Marsch für das Leben“: https://www.antifainfoblatt.de/artikel/eine-schrecklich-reaktionäre-familie  Themenseite des apabiz zum „Marsch für das Leben“ in Berlin: https://www.apabiz.de/thema/marsch-fuer-das-leben/  Themenseite der taz zum „Marsch für das Leben“: https://taz.de/Schwerpunkt-Marsch-fuer-das-Leben/!t5032777/ Artikel zum Kölner „Marsch für das Leben“ in Köln: https://www.nd-aktuell.de/artikel/1176341.marsch-fuer-das-leben-protest-gegen-abtreibungsgegner-abbruch-in-koeln.html Sendung von Tonja Pölitz und Melissa Nüßle für ZDF frontal: https://www.youtube.com/watch?v=sQvFjs8PMzg  Link zur Webseite von Pro Choice Sachsen: https://www.schweigemarsch-stoppen.de/ Link zur Webseite von Pro Choice Leipzig: https://prochoiceleipzig.wordpress.com/  Meldung von Pro Choice Leipzig zum Schweigemarsch in Annaberg-Buchholz 2024: https://www.instagram.com/p/C4Dm_CzMr-I/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== !! EWTN Livestream vom „Marsch für das Leben“ in Berlin im Jahr 2022: https://youtu.be/diGTANSI_oY !! ktv-Interview mit Paul Cullen bei ktv: https://youtu.be/9tzqYLsaEng?feature=shared (gepostet am 17.9.2023) COPYRIGHT & DANK  Titelmusik „Sakura“ von Maarten Schellekens, Quelle: Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/music/maarten-schellekens/soft-piano-and-guitar/sakura-1/), CC BY-NC. Weitere Musik und Töne: Musik von Maarten Schellekens: „Autumn Leaves II“, Quelle: Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/music/maarten-schellekens/soft-piano-and-guitar/autumn-leaves/), CC BY-NC; „Little Dunklin“, Quelle: Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/music/maarten-schellekens/free-music) CCO 1.0 Universal License; „Just Wondering“, Quelle: Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/music/maarten-schellekens/amarent-ambient-electronic-works-1/just-wondering/), CC BY-NC; „Iroha Momiji“, Quelle: Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/music/maarten-schellekens/soft-piano-and-guitar/iroha-momiji/), CC BY-NC; „Hesitation“, Quelle: Free Music Archive (https://freemusicarchive.org/music/maarten-schellekens/soft-piano-and-guitar/hesitation/), CC BY-NC-ND. Danke an Cosima, Laura und meine Bande fürs Einsprechen, Designen und Zuhören.  Episode: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lina245/episodes/Unterwegs-e2hdtun Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lina245

Wer Sport macht, braucht auch ein entsprechendes Schuhwerk. Eine Laufanalyse kann beim Finden der richtigen Schuhe eine große Hilfe sein. Aber nicht nur das, eine Laufanalyse hilft auch, individuelle Schwächen zu finden und entsprechende Maßnahmen ergreifen zu können, um die herausgefundenen Schwächen zu beheben. Wie genau das Ganze funktioniert, erfahren wir im Gespräch mit Carsten, Trainer unserer U20-Leichtathletinnen hier in Kladow, der auf dem Gebiet des Laufens eine große Expertise besitzt und uns einen spannenden Einblick in das Thema liefert! Wer jetzt Interesse bekommen hat kann gerne mal bei Carsten vorbeischauen: https://www.longdistance.de/ ---Willst du noch mehr erfahren?--- Instagram: https://www.instagram.com/sportfreundekladowe.v/ Facebook: https://www.facebook.com/Sportfreunde-Kladow-eV-1949086788677843/ Homepage: https://www.sf-kladow.de/ ---Immer Up to date mit unserer Vereinsapp--- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appack.project.sf_kladow Apple: https://apps.apple.com/de/app/sportfreunde-kladow-e-v/id1578855626

Schmerzen in der Pomuskulatur, in den Oberschenkeln und Beinen: Früher oder später machen viele Läufer:innen mit dem sogenannten Piriformis-Syndrom Bekanntschaft. Die Symptome sind sehr eindeutig, der Ursprung der Schmerzen ist es weniger - streng genommen gibt es das "eine" Piriformis-Syndrom sogar gar nicht. Sportmedziner, Physiotherapeuth und Mannschaftsarzt Prof. Dr. Sven Reuter bringt uns in dieser Podcastfolge auf den aktuellen Stand der Medizin und verrät, welche Beschwerden hinter den Symptomen stecken können. Wir erfahren, wie wir die Schmerzen im Gesäß behandeln und schnellstmöglich wieder loswerden. Und: Was wir beim Training beachten können, damit es gar nicht erst so weit kommt.(00:01:34) - Intro Ende(00:04:04) - Piriformis-Syndrom: Gibt es das überhaupt?(00:07:59) - Der Piriformis-Muskel: Funktion und Anatomie(00:09:08) - Ursachen für Schmerzen im Gesäß(00:11:42) - Der Ischiasnerv(00:12:55) - Welche Risikofaktoren gibt es?(00:15:05) - Kann das Piriformis-Syndrom psychosomatisch sein?(00:16:25) - Wie lange halten die Beschwerden an?(00:18:26) - Erste Symptome von Piriformis(00:21:28) - Wie wird Piriformis diagnostiziert?(00:28:00) - Ist ein Arztbesuch nötig?(00:30:02) - Langfristige Auswirkungen von Piriformis(00:31:57) - Wie wird Pirifomis behandelt?(00:39:53) - Das richtige Schuhwerk gegen Piriformis?(00:42:07) - Lauftechnik und Laufpensum als Auslöser?(00:46:59) - Spielt der Lauf-Untergrund eine Rolle?(00:49:04) - Präventionsmaßnahmen des Piriformis-Syndroms(00:56:20) - Kann sich die Schlafposition auf Piriformis auswirken?Foto: Prof. Dr. Sven ReuterMusik: Die Artisian Beat - Man of the CenturyHier geht es zu Svens Website und Praxis.Sven findet ihr auch auf LinkedIn!Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Abonniert unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verlassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina erklärt Lotta lang und breit wie Team Deschanero den Sieg im großen Silvester-Tauziehen ergattern konnte: mit der richtigen Technik, dem richtigen Schuhwerk und psychologischem Geschick (Einschüchterung durch Hose runter ziehen).

#Lutherhiersteheich #Hauptstadtinsider #DNEWS24 #WolfgangSchäuble #Flut Die Weihnachtsruhe ist vorüber - die Nation diskutiert über das Schuhwerk des Bundeskanzlers. Die SPD trudelt sprachlos dem Abgrund entgegen. Die FDP will lieber regieren. Wolfgang Schäuble ist gegangen - persönliche Gedanken. Hauptstadt-Insider Jan Peter Luther im DNEWSTV24Podcast „Luther – hier stehe ich!“.

In dieser 6. Folge des Adventskalenders von Radio Schrebergarten sprechen wir am Nikolaus Tag über unser liebstes Schuhwerk im Garten. Viel Spaß beim Hören! Wir freuen uns! Bewertet und Folgt uns gerne auf Apple Podcast und Spotify oder bei Amazon Music :) Folgt uns auf Instagram und Facebook oder schickt uns Euer Feedback via Mail. -Instagram: melanie_home_: https://www.instagram.com/melanie_home_/ -radioschrebergarten: https://www.instagram.com/radioschrebergarten/ - facebook Gruppe: Radio Schrebergarten -E-Mail: radio-schrebergarten@gmx.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oliver-heim/message

Fachsimpeln mit Markus Weber zum Thema Sportschuhe Es gibt zahlreiche Sportarten, wo man entsprechendes Schuhwerk tragen sollte. Ist das so? Braucht man spezielle Schuhe bzw. Dämpfung, Halt oder Sprengung für die jeweilige Sportart wie Handball, Volleyball, Badminton oder Basketball? Wir wollen dieser Frage auf den Grund gehen und haben uns Markus Weber von Barfußgefühl eingeladen. Markus Wandert, läuft Marathon und spielt Volleyball und das eben nicht in speziell für die Sportart konzipierten Schuhe. Er ist Fan von den Skinners und spielt sowohl barfuß als auch in Skinners Volleyball. Er meint, der Fuß braucht keine technischen Hilfsmittel, um den Sport erfolgreich zu meistern. Zusammen mit Markus stellen wünschen wir uns auch Veränderungen für Schlittschuh und Skischuhe und überlegen, was der Fuß braucht, um in dem notwendigen Schuh Halt zu finden. Was meint ihr dazu? Wie viel Schuh braucht der Fuß im Sport? [Barfussgefühl](https://www.barfussgefuehl.de/) Rabattcode "Barfussgefuehl10" [Facebook Gruppe](https://www.facebook.com/groups/370125074000880) [Barfuss im Pott](https://barfuss-im-pott.de/) [Körper Dynamik](http://koerper-dynamik.de/) [goFree Concepts](https://gofreeconcepts.de/discount/BARFUSSIMPOTT) Affiliate Link mit 5% Rabatt [Knitido](https://www.knitido.de/) 10% Rabatt mit “POTT10” [Freet](https://freetbarefoot.com/de/) Rabattcode „barfuss“ für 10% [Ballop](https://www.ballop-shop.de/barefoot/) Rabattcode „Pott15“ für 15% [Mukishoes](https://mukishoes.com/) Rabattcode "Pottcastmuki" für 10%

Mit "gemma nüüf" leitet Patrick seine Helfer zum Almauftrieb an. Autor Tobias Schuhwerk hat den Älpler Patrick Schuster von der Einödsberg-Alpe einen Sommer lang begleitet. Davon erzählt er bei Bettina Ahne.

Als Serviceleiter von LOWA hat Arthur Kudelka seine Leidenschaft zum Beruf gemacht: Wandern, die Welt bereisen und dabei mit dem richtigen Schuhwerk den perfekten Tritt auf all seinen Wegen zu haben – besser kann man seinen Job nicht aussuchen. 100 Jahre LOWA gehören in diesem Interview ebenso wie die atemberaubende Reise nach Grönland zu den spannenden Gesprächsinhalten von Andi Christl und seinem Gast aus dem LOWA Universum.

In dieser spannenden Predigt-Serie geht es um die Waffenrüstung Gottes, was sie bedeutet und wie wir sie uns anlegen können. Viel Spaß mit der neuen Predigt von Natalie Weiß!

Nicht einmal mehr eine Woche bis zum Saisonstart. Zeit für Smoking, Fliege und das feine Schuhwerk. Wir vergeben Awards...

Sie sind zum Biken absolut unverzichtbar, bringen die Beinkraft in den Antrieb und liegen in unzähligen Varianten vor. Und neben der Grundsatzfrage "Klick oder Flat?" bringen die verschiedenen Bauformen viele Biker*innen ins Grübeln, welches Pedal denn nun das richtige ist. In dieser Folge erörtern wir deshalb alle Vor- und Nachteile der verschiedenen, konstruktiven Ansätze von Pedalen, diskutieren Trends und beantworten auch die wichtigsten Fragen zum geeigneten Schuhwerk.

In dieser Woche schwankten die Handelsmärkte zwischen Alltag und Angst. Zunächst sah es vor allem an der Wall Street so aus, als ob ein Einbruch bevorsteht. Doch diese vorbörsliche Tendenz zum Wochenbeginn setzte sich nicht fort. Dazu die wichtigsten Hintergründe. Im Dax-Update folgt ein Blick auf die Entwicklungen in der Rüstungsbranche. Wo stehen die Aktien von Rheinmetall, Hensoldt, Thyssenkrupp und Airbus? Bei einem Unternehmen gab es besonders deutliche Sprünge. Ein weiteres Thema ist Birkenstock. Die deutsche Institution für gesundes Schuhwerk hat den Börsengang in den USA gewagt. Es war kein guter erster Lauf. In der Community Corner diesmal Antwort auf die Frage, wie in der Berichtssaison innerhalb eines Handelstages bis zu 700 Prozent Gewinn möglich sind. Zum Schluss der Blick auf die neue Handelswoche. Es stehen einige Termine mit Impulskraft an. Die komplette Ausgabe ist Teil der Pioneer-Membership. Wenn ihr noch nicht an Bord seid, könnt ihr unser gesamtes Portfolio zunächst testen, dazu gibt es ein spezielles Angebot, schaut einfach mal hier: https://www.thepioneer.de/willkommen

In dieser Woche schwankten die Handelsmärkte zwischen Alltag und Angst. Zunächst sah es vor allem an der Wall Street so aus, als ob ein Einbruch bevorsteht. Doch diese vorbörsliche Tendenz zum Wochenbeginn setzte sich nicht fort. Dazu die wichtigsten Hintergründe.Im Dax-Update folgt ein Blick auf die Entwicklungen in der Rüstungsbranche. Wo stehen die Aktien von Rheinmetall, Hensoldt, Thyssenkrupp und Airbus? Bei einem Unternehmen gab es besonders deutliche Sprünge. Ein weiteres Thema ist Birkenstock. Die deutsche Institution für gesundes Schuhwerk hat den Börsengang in den USA gewagt. Es war kein guter erster Lauf.In der Community Corner diesmal Antwort auf die Frage, wie in der Berichtssaison innerhalb eines Handelstages bis zu 700 Prozent Gewinn möglich sind. Zum Schluss der Blick auf die neue Handelswoche. Es stehen einige Termine mit Impulskraft an.Die komplette Ausgabe ist Teil der Pioneer-Membership. Wenn ihr noch nicht an Bord seid, könnt ihr unser gesamtes Portfolio zunächst testen, dazu gibt es ein spezielles Angebot, schaut einfach mal hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Schweizer Alpen gehören zu den Stars in den sozialen Medien. Im Alpstein heisst der neue Hotspot nach Äscher und Seealpsee, Saxerlücke. Wandern ist längst zur Trendsportart geworden. Input-Autorin Beatrice Gmünder möchte wissen, was dieser Hype mit einem Gebiet macht.  Sie wohnt selbst in dieser Region und trifft mitten im Alpstein  Bergwirtinnen, Bergretter und stösst mit Influencerin Christina Ragettli an die eigenen Grenzen. _ (00:00) Intro (03:44) Erste Tourist:innen (07:39) Ankunft Äscher, erster Insta-Star des Alpsteins (15:07) Zeke, Fotograf aus den USA (16:42) Hampi Schoop, Bergretter, zum Schuhwerk (17:55) Christina Ragettli und Beatrice über Hotspot-Tourismus (25:07) Ankunft auf Altenalp bei Gerlinde Neff (28:31) Mesmer-Wirtin Monika Hehli blickt auf 30 Jahre Alpstein zurück (36:42) Beatrices Schmach mit der Höhenangst (38:41) Christina Ragettli und Beatrice kommen gehen in Richtung Tal und ziehen Bilanz. _ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht an input@srf3.ch – und wenn du deinen Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählst. _ Gesprächspartner:innen: - Christina Ragettli / https://wildmountainheart.ch - Melanie Gmünder, Wirtin Äscher - Gerlinde Neff, Altenalp - Monika Hehli, Wirtin Mesmer - Hampi Schoop, Bergretter und Bergführer - Diverse Touristen und Touristinnen _ Autorin: Beatrice Gmünder

O‘zapft is! Aus dem Süden Deutschlands weht ein warmer Wind aus Weißbier-Rülps und Sportheim-Fummelei über das Land bis nach Berlin. Das Oktoberfest hat die Pforten weit geöffnet und es herrscht Dankbarkeit. Dankbarkeit darüber, dass die Ute Ohoven von „Baywatch Berlin“, Jakob Lundt, dieses Society-Event ausnahmsweise auslässt und das obwohl er eine Lederhose besitzt! Genug der Verehrung und Komplimente, es wird handfest. Eine Bildungsreise zur Arbeitsstätte von Toni Kroos in Madrid steht an. Der Galactico, wie ihn Freunde und Familie nennen, hat zu einer Büro-Führung eingeladen und die Reise muss nun in aller Öffentlichkeit geplant werden: wie fest muss das Schuhwerk sein und wo bei Toni im Haus dürfen die Drei schlafen? Wie oft denkst Du lieber Leser, dieser unmaßgeblichen Worte eigentlich über das Römische Reich nach? Wahrscheinlich wenig, sonst hättest Du keine Zeit diesen Mumpitz hier zu lesen. Klaas, Schmitti und Jakob kommen auf ein ähnliches Ergebnis. Munter trendy gehst weiter im Themen-Reigen: neuster Hit: Monkey Attacks! Nachdenklich wird es, als Heufer-Umlauf seinen Freund Schmitti um Rat bittet. Klaas wird heute zum Erscheinen dieses Podcasts 40 Jahre alt (Glückwünsche und Blumen gerne ans Management) und will von Schmitti wissen, wie ist das so mit 40? Seine Antwort jetzt hören! Neue Folge: "Monkey Attack im Sommerhaus" Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Episode 168. Alexander Tok und Yvonne Kordt – "Leichtfüßig" drei Jahre barfuß im Pott – Eine Parallele zum Walk-Män-Podcast (etwas über drei Jahre jung). Vor etwas mehr als drei Jahren starteten Alexander Tok und Yvonne Kordt ihren Podcast "Barfuß im Pott". In ihm widmeten sie sich regelmäßig dem Thema Fußgesundheit und was diese mit dem Barfußlaufen beziehungsweise dem Laufen in Barfuß- und Neutralschuhen sowie Sandalen zu tun hat. Schnell entwickelten die beiden sich zu absoluten Experten auf ihrem Gebiet, arbeiteten akribisch daran, das möglichst minimalistische Schuhwerk auf Herz und Nieren zu prüfen (soweit dies bei Schuhwerk halt möglich ist). Da sie dies wohl auch sehr erfolgreich betrieben, wurden letztlich auch Teile der Schuhindustrie auf sie aufmerksam. Mittlerweile ist ihr Rat gefragt, wenn es um den Entwurf und die sinnvolle Gestaltung neuer Sandalen und Barfußschuhe geht. In die "Schule" gingen die beiden übrigens bei Emanuel Bohlander, der in der vorangegangenen Folge mit den Themen Barefoot-Academy und Freifilmen erneut zu Gast war im Podcast. Im Gespräch verrät Tok, was das agile Barefoot-Movement-Coach-Duo Tok und Kordt jüngst bewog, den Podcast breiter aufzustellen sich unter "Leichtfüßig" dem Thema Hightech Fuß und Barfußschuh zu widmen. Kontaktdaten "Leichtfüßig" / Alexander Tok und Yvonne Kordt: https://barfuss-im-pott.de https://leichtfuessig.podigee.io/ https://instagram.com/barfussimpott_cast?utmsource=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D https://www.facebook.com/groups/370125074000880/?ref=sharegrouplink https://koerper-dynamik.de Kontakt Ralf Baumgarten: Web: https://mein-blaettche.de https://walkmaen.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/ Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/ Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA-Verlag Gelnhausen / Cover (Grundentwurf): Marek Bereta Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast, YouTube oder Spotify. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Unsere Füße sind für uns Läufer:innen das wichtigste Gut...oder sollten sie zumindest sein. Trotzdem leiden viele von uns früher oder später unter Fußbeschwerden. Dabei lassen sich viele Problematiken verhindern - und zwar durch gezieltes Fußtraining. Sportmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio verrät uns in dieser Podcastfolge, wo die Ursachen für Fußverletzungen liegen und wie wir unsere Füße mit Fußgymnastik stärken können. Außerdem reden wir über das richtige Schuhwerk: Sind Barfußschuhe wirklich gesünder für uns Läufer:innen? Sind High Heels im Alltag ein No-Go? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen bekommst du in der Podcastfolge. Viel Spaß beim Hören!(00:01:31) - Intro Ende(00:03:10) - Fußproblematiken im Triathlon-Trainingslager(00:05:50) - Die häufigsten Fußprobleme, die Ursula im Alltag begegnen(00:11:11) - Die Basics für gesunde Füße(00:14:49) - Darum brauchen wir Fußgymnastik(00:21:33) - Die wichtigsten Übungen für Läufer:innen(00:25:03) - Brauchen wir irgendwelche Tools für das Fußtraining?(00:29:58) - Fußgymnastik bei Verletzungen: Ja oder nein?(00:31:38) - Grund für Fußbeschwerden: Viele von uns stehen „schief“(00:38:47) - Kann uns Fußgymnastik schneller machen?(00:41:18) - Ernährung für einen gesunden Fuß?(00:44:11) - Warum wir die falsche Schuhgröße tragen(00:48:10) - Das richtige Schuhwerk im Alltag(00:53:01) - Pros und Kontras von BarfußschuhenHier gibt es Ursulas Buch "Gesunde und schmerzfreie Füße" und hier ihr Buch "Herzgesund".Foto: Ursula ManunzioMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Drei Tage voller Drinks, Schweiß und heißen Knutschereien. Zurück in Hollywood melden sich die Kaulitz Boys mit einer neuen Folge und lassen die Halloween-Sause des Jahres noch einmal Revue passieren. Noch immer leicht lädiert von Pre-Party ohne Schuhwerk, Hangover-Brunch mit zu viel Champagner und verschwitzen Brüsten und klitschnassen Hosen auf der legendären Hollywood-Halloween-Klum-Party, katern Bill und Tom gemeinsam aus. Wieso Elon Musk einen Diva-Anfall bekam, wer Tom beim Angeln nach Heidi so in die Quere kam und wieviele Gäste an Bills Brüsten genuckelt haben, erfahrt ihr hier exklusiv bei Kaulitz Hills. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Knapp ein Drittel Deutschlands ist von Wäldern bedeckt. Sie versorgen uns nicht nur mit Sauerstoff und Holz und bieten uns Menschen Erholung. Sondern vor allem sind sie auch das Zuhause von Wildschweinen, Rehen, Käfern und vielen anderen Tieren. Wälder sind ein spannendes Geflecht aus miteinander kommunizieren Lebewesen. Dort gibt es eine Riesenmenge zu entdecken. Also schnürt festes Schuhwerk, schmeißt euch eine Brotzeit in den Rucksack und dann auf geht's: Wir stapfen los – durch den Wald!+++Ihr habt einen guten Witz auf Lager? Schickt ihn uns per Sprachnachricht an 0160-3519068 und lasst uns gemeinsam lachen!+++Baut euch aus herumliegenden Ästen und Zweigen eine Waldhütte! Wie? Das zeigen wir euch wie gewohnt auf www.geolino.de.+++GEOlino Spezial - Der Wissenspodcast für junge Entdeckerinnen und EntdeckerModeration: Ivy HaaseSprecher: Tim PommerenkeRedaktion & Skript: Bernadette SchmidtProduktion: Aleksandra Zebisch+++Noch mehr GEOlino für zu Hause? Schaut einfach unter www.geolino.de/spezial Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wer ein Stinkstiefel ist, ist ziemlich unsympathisch. Aber nicht, weil er unangenehm riechendes Schuhwerk trägt.

Wer ein Stinkstiefel ist, ist ziemlich unsympathisch. Aber nicht, weil er unangenehm riechendes Schuhwerk trägt.

Timon Weber will hoch hinaus. Am liebsten auf bis auf 4000 Meter. Nicht etwa mit festen Schuhwerk und Kletterausrüstung. Sondern frei durch die Lüfte gleitend. Denn Timon ist Gleitschirmpilot und hat mit seiner Frau Steff ein Fresh X-Startup in Österreich für Paraglider gegründet: PARA|DISE. Mit uns spricht er über Träume, verrostete Bullis, über den Sonnenuntergang in 4000m Höhe, Beziehungen, Vernetzen und über die Vereinbarkeit von Hobby und Gemeinde.

Bevor ich es vergesse: Neben der üblichen Dinge die sie zum Genuss einer Folge Baywatch Berlin dabei haben sollten (gute Laune, festes Schuhwerk & einen aktuellen Schufa-Auszug) bitten wir sie in dieser Woche noch um einen Satz Wechselwäsche. Legen sie sich bitte eine zweite Unterhose & ggf. eine frische Jeans in greifbare Nähe. Nähere Informationen dazu dann in der neuen Folge- wir wollen ihnen ja nicht die Überraschung kaputt machen. Zwinker Zwonker. Aber nun zum Thema. Für alle Freunde der herrlichen Unterschiedlichkeit von Thomas & Jakob wird einiges geboten. Erinnern sie sich noch daran wie sich Schmitti damals gewehrt hat in eine ARD Vorabend Sendung zu gehen, als sei er seine eigenen Katze und müsste gleich zum Tierarzt? Jakob ist da weniger kompliziert. Einmal an der süßen Frucht Prominenz gekostet, will er nun den Durchmarsch bis ganz nach oben. Das merkt man daran, wie er sich jetzt schon vorstellt welche bizarren Lügen er dem Bunte-Redakteur auftischen will, der ihn demnächst (?) schon für eine Homestory zuhause besuchen wird. Das ist natürlich vom Bauer Verlag nicht im Ansatz geplant, aber besser man ist vorbereitet. Ist Fynn Kliemann ein Künstler oder ein hampeliger Löt-August? Wer hat die besseren Sprüche “drauf”? Peter Zadek oder Ronald Schill? Wie entwackelt man Tische & was muss man machen, wenn man sich auf 'ner Party 'nen Detlev Buck eingefangen hat? Viel ratloses Rumgestotter rund um diese Themenbereiche gibt's in der neuen Folge Baywatch Berlin namens „der braune Ton“. Und denken sie um Gottes Willen an die zweite Jeans! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Das schwarze Schaf lädt dich heute auf eine Wanderung ein. Wandern und spazieren ist eine Freude für das schwarze Schaf. Wichtig ist das Schuhwerk, es muss passen - gut aussehen und praktisch sein. Gutes Schuhwerk ist wirklich genauso wichtig wie Tourenkarte. Natürlich ist jede Pause gut genutzt - schwarze Schafe lieben top organisiert zu sein, auch wenns manchmal sehr chaotisch aussehen mag - doch das liegt ja im Auge des Betrachters. Also los, komm - wir ziehen los!!! Toll deine Schuhe wirklich toll...- Manuela Nisha