Mixed-Sport – meinsportpodcast.de

Rollschuhe, Vollkontakt, Strategie und eine Gemeinschaft, die ihresgleichen sucht. Roller Derby ist eine Sportart, die auf den ersten Blick vielleicht chaotisch wirkt – doch wer genauer hinschaut, entdeckt ein taktisches Spiel voller Geschwindigkeit, Teamgeist und unglaublicher Leidenschaft.Entstanden in den USA, hat sich Roller Derby über die Jahrzehnte weiterentwickelt und auch in Deutschland eine ganz besondere Szene aufgebaut. Eine Sportart, die nicht nur durch ihre Härte beeindruckt, sondern auch durch ihre Werte: Vielfalt, Zusammenhalt und die Idee, dass Sport für alle Menschen einen Platz bieten kann.Aber wie funktioniert Roller Derby eigentlich wirklich? Was steckt hinter den spektakulären Zweikämpfen auf der Bahn? Warum ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Sonntagmorgen, Startlinie Hamburg-Marathon – und ich stehe da mit verkaterten Beinen, weil ich am Vortag schwere Beinpresse trainiert hatte. Damals dachte ich: Kraft und Ausdauer beißen sich. Ich lag falsch. Aber anders, als Du vermutlich denkst.Ein Forscherteam hat genau diese Frage auf Zellebene untersucht: Gibt es eine physikalische Grenze dafür, wie groß und wie ausdauernd eine einzelne Muskelfaser gleichzeitig sein kann? Kurze Antwort: ja. Lange Antwort: Diese Grenze liegt bei den allermeisten von uns so weit über unserem Kopf, dass wir eine Leiter bräuchten, um sie zu sehen.In dieser Folge erfährst Du:Warum ein Kraftsportler nicht deshalb schlecht im Marathon ist, weil ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Liebe SPORTSFREUNDE! In dieser Spezialfolge auf Schweizerdeutsch begrüße ich SRF-Sportjournalist Reto Wiedmer. Vom kleinen Jungen, der durch den Teletext lesen lernte, bis hin zum Kommentator großer Eishockey-Momente und Schwingfeste: Reto nimmt uns mit hinter die Kulissen des Radio- und TV-Journalismus. Wir sprechen unter anderem über die Kunst, Fernsehen im Kopf der Hörer zu erzeugen, den Einfluss von Digitalisierung und KI auf die Medienlandschaft sowie die Magie urschweizerischer Sporttraditionen. Eine extrem inspirierende Episode voller Emotionen und Fachwissen! (Info: Das Gespräch mit Reto Wiedmer wurde im August 2026 aufgenommen.) Intro & Outro Melodie Designed by: Dominik Kessler Logo designed by: Marco Lattmann Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Kelly Slater sagte einmal: „I think when a surfer becomes a surfer, it's almost like an obligation to be an environmentalist at the same time.“Auf unseren heutigen Gast Lasse trifft das auf jeden Fall zu!Lasse hat Deutschland vor einigen Jahren aus verschiedenen Gründen den Rücken gekehrt – einer davon war sicherlich der Wunsch nach mehr Wellen. Über Spanien und Portugal führte ihn sein Weg schließlich nach Frankreich, wo er nicht nur der Liebe wegen geblieben ist, sondern mittlerweile auch mit seiner jungen Familie lebt.Heute ist Lasse stolzer Besitzer von über 10 Hektar Land ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Vom Büro an die Seitenlinie: Patrick Fürst hat den Weg vom Sportjournalismus zum Nachwuchstrainer gewagt. Heute ist er Cheftrainer der U18 von Austria Wien und formt die Profis von morgen. In dieser Episode sprechen wir unter anderem über Seine persönliche Reise Den Alltag in einer Top-Jugendakademie Den aktuellen Stand des österreichischen Nachwuchsfußballs (Info: Das Gespräch mit Patrick Fürst wurde im August 2026 aufgenommen.) Intro & Outro Melodie Designed by: Dominik Kessler Logo designed by: Marco Lattmann Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft in Nizza steht vor der Tür – und diese Startlisten sind komplett absurd.Kristian Blummenfelt, Hayden Wilde, Lasse Priester, Jelle Geens, Rico Bogen, Jonas Schomburg, Gustav Iden, Casper Stornes, Martin Van Riel und viele weitere Weltklasseathleten treffen auf einer Strecke aufeinander, die keine Schwäche verzeiht: hart bergauf, technisch bergab und anschließend ein schneller Halbmarathon an der Promenade.Wir analysieren, wie sich das Rennen entwickeln könnte. Bleibt Blummenfelt nach dem Schwimmen an der Spitze? Sprengt Rico Bogen das Feld auf dem Rad? Wer traut sich, seiner Attacke zu folgen? Und kann Lasse Priester sein Momentum aus Zell am See nutzen und ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Timo Hildebrand zählt zu den bekanntesten deutschen Fußballtorhütern seiner Generation. Seine Karriere führte ihn unter anderem zum VfB Stuttgart, mit dem er 2007 Deutscher Meister wurde, sowie zu internationalen Stationen in Spanien (2008 gewann er den spanischen Pokal mit Valencia) und Portugal. Auch als langjähriger Spieler der deutschen Nationalmannschaft prägte er den Spitzenfußball über viele Jahre hinweg, u.a. war er 2006 beim Sommermärchen Teil der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Nach seiner aktiven Laufbahn hat sich Timo Hildebrand intensiv mit den Themen Nachhaltigkeit, Ernährung und gesellschaftliche Verantwortung im Sport beschäftigt. Er ist überzeugter Verfechter einer pflanzenbasierten ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In Folge 28 begrüßt Ilka Jan Matzen
- AI Strategist, Future Thinker und Unternehmer. Er beschäftigt sich mit der Frage, wie KI unsere Arbeit, Kommunikation und Entscheidungen verändert – und vor allem damit, welche Rolle der Mensch in einer zunehmend von KI geprägten Welt spielt. Dabei geht es ihm weniger um den nächsten KI-Hype oder einzelne Tools, sondern um Strategie, Haltung und Zukunftskompetenz: Was können wir an KI abgeben? Was sollten wir selbst können? Und wie nutzen wir Technologie, ohne das eigene Denken auszulagern? Shownotes Website / KI-Sparring:
https://janmatzen.com LinkedIn:
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Der finale Kona-Grind beginnt: Fred ist mit 90 Kilogramm Gepäck in Park City angekommen – darunter ein eigener Koffer, der fast ausschließlich mit Carbs gefüllt ist.Drei Wochen Höhentrainingslager auf rund 2.200 Metern, anschließend zwei Wochen auf Big Island: In dieser Folge nimmt uns Fred komplett mit in seine Vorbereitung auf seine erste IRONMAN-Weltmeisterschaft in Kona.Nach zwei Langdistanzen innerhalb weniger Wochen – Challenge Roth und IRONMAN Lake Placid – dauerte es deutlich länger als erwartet, bis sich das Training wieder richtig gut anfühlte. Fred erklärt, warum 27 Trainingsstunden zwar möglich waren, sein Körper die Belastung aber noch nicht vollständig verarbeiten konnte. Es ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Am Vorabend der Olympischen Spiele 2004 in Athen suchen Dopingkontrolleure zwei der größten Sportstars des Gastgeberlandes: 200-Meter-Olympiasieger Kostas Kenteris und Sprintstar Ekaterini Thanou. Doch die beiden sind nicht da. Stunden später tauchen sie wieder auf – in einem Krankenhaus. Sie sollen mit dem Motorrad ihres Trainers gestürzt sein. Schon bald kommen Zweifel an dieser Geschichte auf. Für viele scheint der Fall schnell klar: Kenteris und Thanou wollten sich einer Dopingkontrolle entziehen, der Unfall sollte die Erklärung liefern. Der Verdacht wird noch größer, als bekannt wird, dass es bereits zuvor Probleme mit Dopingkontrollen gegeben hatte. Beide ziehen sich schließlich von den Spielen zurück ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ich habe „Born to Run“ gelesen und bin barfuß bis zum Halbmarathon gelaufen. Es fühlte sich großartig an – bis mein Mittelfußknochen brach. Ausgerechnet bei dem, wofür ich angeblich geboren war.In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wofür Dein Körper wirklich gebaut ist. Du erfährst, welche unscheinbare Fähigkeit Dich zum Ausdauer-Champion des Tierreichs macht – und in welcher zweiten Disziplin die Evolution ausdrücklich gegen Dich gearbeitet hat. Genau die ist der Grund, warum Du überhaupt ins Fitnessstudio gehst.Dazu die Geschichte eines Klienten: Radsportler, Trainingsumfänge, bei denen Du schon vom Zuhören müde wirst – und trotzdem ein Bauch, der einfach nicht ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ein Blick hinter die Kulissen des modernen Nachwuchsfussballs! In dieser Episode von SPORTSFREUNDE begrüße ich den Co-Trainer der U17 von Kickers Offenbach, Sascha Jakicevic. Wir sprechen über seinen persönlichen Weg auf die Trainerbank, die Arbeit mit jungen Talenten im Nachwuchsbereich und seine ganz eigene Spielphilosophie. Ausserdem verrät Sascha, warum er eine bestimmte Eigenschaft als seinen größten Vorteil im Coaching sieht. Eine inspirierende Folge für alle Fussballbegeisterten und Nachwuchstrainer! (Info: Das Gespräch mit Sascha Jakicevic wurde im August 2026 aufgenommen.) Intro & Outro Melodie Designed by: Dominik Kessler Logo designed by: Marco Lattmann Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Viel los im DSB: Der neue Präsident Paul-Meyer-Dunker stellt sich im Schachtalk am Sonntag den Fragen der Chess Tigers. Wir thematisieren u.a. die Personalie Wadim Rosenstein, dessen Chancen bei der Wahl zum FIDE-Präsidenten sowie die Frage, warum der DSB die Kandidatur des anderen Deutschen Jan-Henric Buettner nicht unterstützt. Weitere Themen: Schließt sich die Schachbundesliga an die Vermarktung durch die Chess Media Group an, und was kostet deren Dienstleistung? Was plant der DSB mit dem neuen Mädchenprojekt Girls Next Generation? Wie wertet Meyer-Dunker das Erreichen der 100.000-Mitglieder-Marke? Was sind die Ziele für die kommende Schacholympiade? Der abschließende Hinweis betrifft u.a. die Zeitschrift SCHACH, ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ein interessanter Aspekt an einem Podcast, der schon lange besteht, ist sicherlich, dass man mit der Zeit viel über die Hosts mitbekommt. Man begleitet sie ein Stück weit durch ihr Leben und erlebt dabei auch Veränderungen und Entwicklungen mit.Und bei uns steht jetzt eine ziemlich große Veränderung an: Fabi wird im Winter Papa! YEEYYYY! Anlässlich seines kleinen Urlaubs an der Nordsee – vielleicht einer der vorerst letzten Surftrips dieser Art – sprechen wir heute darüber, was sich für Fabi tatsächlich verändern wird, welche Erfahrungen Benni als Papa bereits gemacht hat und wo es bei ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mikroplastik ist überall – aber wie gefährlich ist es wirklich für unsere Gesundheit? Wir nehmen Mikroplastik über Nahrung, Trinkwasser und sogar über die Luft auf. Gleichzeitig kursieren gerade auf Social Media viele Aussagen und Tipps dazu, die schnell verunsichern können. In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Christian Laforsch über den aktuellen Stand der Wissenschaft: Was genau ist Mikroplastik? Wie gelangt es in unseren Körper und wo wurde es bereits nachgewiesen? Welche Rolle spielen Lebensmittel, Plastikflaschen, Verpackungen oder Schneidebretter? Außerdem schauen wir uns an, was wir heute über mögliche Auswirkungen auf Darm, Immunsystem, Hormone, ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Eine sportliche «Eierlegende Wollmilchsau» und ein absoluter «Steh-auf-Mann» im SPORTSFREUNDE-Talk! Heute begrüsse ich den Sportkommentator und Reporter Maximilian Schubert bei mir. Ob Fußball, Wintersport oder Randsportarten – Maximilian brennt für die ganze Bandbreite des Sports und nimmt uns mit auf seinen bewegenden beruflichen Weg hinter das Mikrofon. Wir sprechen über Rückschläge, Leidenschaft und die Kunst, für verschiedenste Sportarten immer wieder aufs Neue zu brennen. Eine inspirierende, aussergewöhnliche und emotionale Episode! (Info: Das Gespräch mit Maximilian Schubert wurde im August 2026 aufgenommen.) Intro & Outro Melodie Designed by: Dominik Kessler Logo designed by: Marco Lattmann Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Tjebbe Kaindl ist zurück im Triathlon-Chat – und diesmal bringt er ein Podium mit: Platz drei beim IRONMAN 70.3 Zell am See, bester Österreicher und die zweitschnellste Laufzeit des Tages. Und das nach vier Wochen Höhentraining, nur einem Monat spezifischer Vorbereitung auf dem TT-Bike und ohne klassisches Tapering.Tjebbe nimmt uns mit durch sein komplettes Rennen: Warum er beim Schwimmen plötzlich die Führungsarbeit übernahm, wie ein „Silent Attack“ in der Wechselzone funktioniert und weshalb er Lasse Priester und Jelle Geens am Anstieg trotz mehr als 400 Watt ziehen ließ.Richtig kurios wird es in T2: Statt seiner Gel-Verpackungen wirft Tjebbe beim Herauslaufen seine ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Tauziehen klingt für viele zunächst nach Volksfest, Kindheitserinnerungen und einem simplen Kräftemessen. Doch dahinter steckt ein hochintensiver Leistungssport, bei dem Technik, Kraft, Taktik und vor allem perfektes Teamwork entscheiden. Tauziehen ist eine Mannschaftssportart, bei der zwei Mannschaften an einem Seil mit einer Länge von mindestens 33,5 Metern in entgegengesetzte Richtungen ziehen, um die Gegner über eine festgelegte Markierung zu bewegen. Ein Team gewinnt, wenn es die Mittellinie des Seils vier Meter auf die gegnerische Seite zieht oder die Gegenseite durch Regelverstöße disqualifiziert wird. Wir haben Theresa Schwegler bei uns im Podcast zu Gast. Sie ist seit rund 14 Jahren im Tauziehen aktiv ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Robert Löhrs Debütroman „Der Schachautomat“ wurde zum Überraschungserfolg und in 25 Sprachen übersetzt. Darin erzählt der Schriftsteller die Geschichte des berühmten „Schachtürken“: einer vermeintlich selbstständig spielenden Maschine, die im 18. Jahrhundert ganz Europa faszinierte – obwohl in ihrem Inneren ein menschlicher Schachspieler verborgen war. War das der erste große Cheatingfall der Schachgeschichte? Im Schachtalk sprechen wir mit Robert Löhr über den Erfinder Wolfgang von Kempelen, die Spieler im Inneren des Automaten und die Frage, was Wahrheit und Täuschung damals überhaupt bedeuteten. Außerdem geht es um Löhrs Drehbuch zur Tatort-Folge „Zugzwang“, die mehr als acht Millionen Zuschauer erreichte: Wie authentisch lässt sich die ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wir reden über unseren Körper, als wäre er eine Maschine: das Herz eine Pumpe, das Immunsystem eine Truppe an der Front. Und wer zu wenig investiert, dem wird später „die Rechnung präsentiert“. Das Problem: Diese Sprache verführt Dich dazu, Dich selbst wie ein Projekt zu behandeln, das funktionieren muss.Giulia Enders hat mit „Darm mit Charme“ Millionen erreicht. In „Organisch“ nimmt sie sich den ganzen Körper vor – und dreht die Perspektive um: weg vom Projekt, hin zum Partner.In dieser Folge erfährst Du:Warum Dein Immunsystem gar nicht „stark“, sondern ausgeglichen sein will.Wie eine Minute Atmung Deinen Blutdruck senkt – die 6:4-Technik zum Mitmachen.Warum Sport ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Tischtennis und Fußball – zwei Sportwelten, wie sie unterschiedlicher kaum sein könnten: Hier die rasante Präzision am grünen Tisch, dort die gigantische Kulisse und emotionale Wucht des Rasensports. Kann man beides mit der gleichen Leidenschaft am Mikrofon begleiten? Unser heutiger Gast beweist es eindrucksvoll! In dieser Folge von SPORTSFREUNDE begrüsse ich den Sportjournalisten und Kommentator Jakob Vogel. Gemeinsam tauchen wir tief in seinen Berufsalltag ein und beleuchten Jakobs persönlichen Weg an die Kommentatoren-Kabine. Wir sprechen unter anderem über den aktuellen Stellenwert des Tischtennissports in Deutschland, die faszinierende Dynamik des schnellen Ballspiels und die Frage, was die unvergleichliche «Magie» des Fußballs immer wieder aufs ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Ein Sommer-Surfurlaub, beispielsweise in Südfrankreich, konnte dieses Jahr schon mal zum Abenteuer statt zur sportlichen Erholung werden. Erst wurde Südeuropa aufgrund der extremen Temperaturen von heftigen Waldbränden heimgesucht, anschließend sorgten große Populationen der hochgiftigen Quallenart „Portugiesische Galeere“ für Aufsehen, Verletzungen und teils gesperrte Strände. Zwei Themen, über die wir unbedingt sprechen sollten. Denn auch wenn weder Waldbrände noch Quallen grundsätzlich ungewöhnlich sind, stellt sich bei dieser Intensität und der zunehmenden Regelmäßigkeit unweigerlich die Frage nach dem Einfluss des Klimawandels.Bevor wir in den kommenden Episoden konkret auf das Thema Klimawandel eingehen, haben wir heute ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Premierenfolge bei SPORTSFREUNDE! In der heutigen Episode begrüße ich mit Alexander Budde den ersten Behindertensportler im Podcast. Der Rollstuhlbasketball-Profi blickt bereits auf eine beeindruckende Karriere zurück und teilt inspirierende Einblicke in seinen Sport. Warum seine Eltern seine grössten Vorbilder sind, wie sein Weg in den Rollstuhlbasketball verlief und welche unvergesslichen Momente ihn geprägt haben, erfahrt ihr in diesem tiefgründigen Gespräch. Viel Spass beim Reinhören! Dir gefällt unser Podcast? Dann tippe jetzt auf Spotify auf Folgen und aktiviere die Glocke! So verpasst du keine Folge mehr und unterstützt uns mit nur einem Klick. Folge uns auch gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen. (Info: Das Gespräch ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

200 Folgen Triathlon-Chat – und natürlich hatten wir für das Jubiläum keinen vernünftigen Plan. Also machen wir das, was seit knapp vier Jahren erstaunlich gut funktioniert: Wir fangen an zu reden und schauen, wo die Folge hinführt.Wir blicken zurück auf die vergangenen Hawaii-Rennen, sprechen über die Rückkehr zum gemeinsamen WM-Tag in Kona und darüber, wie brutal sich das Niveau im Profi- und Age-Group-Triathlon entwickelt hat. Zeiten, mit denen man vor einigen Jahren noch Rennen gewonnen hätte, reichen heute teilweise nicht einmal mehr fürs Podium.Dazu schauen wir auf den Ironman 70.3 Leipzig, Caro Pohles Machtdemonstration und einen Rico Bogen, der trotz komplettem ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wie wird ein Schachverein Deutscher Meister – und was braucht die Schachbundesliga, um sich professioneller aufzustellen? Stefan Martin und Stefan Spiegel vom SC Viernheim berichten über den Weg ihres Vereins an die deutsche Spitze. Es geht um Sponsoren, ehrenamtliches Engagement, Nachwuchsförderung und die mediale Begleitung der Bundesligawettkämpfe. Außerdem sprechen sie über einen einheitlichen Marketingauftritt der Liga, die Rolle des Deutschen Schachbundes und die Folgen des Ukraine-Krieges für betroffene Spieler. Zum Abschluss richtet sich der Blick auf die kommende Bundesligasaison und die Entwicklung deutscher Spitzenspieler wie Vincent Keymer. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Montreal, 19. Juli 1976. Beim Fechten im Modernen Fünfkampf leuchtet plötzlich die Trefferanzeige auf. Punkt für Borys Onyschtschenko. Nur: Sein Gegner Jim Fox ist sich sicher, dass ihn die Degenspitze des sowjetischen Olympiasiegers überhaupt nicht berührt hat. Als die Kampfrichter Onyschtschenkos Waffe untersuchen, entdecken sie eine ebenso simple wie dreiste Manipulation: Im Griff des Degens ist ein Schalter versteckt, mit dem Onyschtschenko einen Treffer auslösen kann, ohne seinen Gegner zu berühren. Einer der spektakulärsten Betrugsfälle der olympischen Geschichte ist aufgeflogen. Doch damit beginnt das eigentliche Rätsel erst. Denn Onyschtschenko ist kein mittelmäßiger Athlet, der sich mit Tricks an die Weltspitze mogeln muss. Er ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Puls, Tempo oder einfach das Gefühl, woran steuerst Du eigentlich Dein Ausdauertraining?In dieser Best-Of Folge erfährst Du, warum viele beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen ins Blaue trainieren und wie Du mit den drei wichtigsten Steuerungsgrößen deutlich effizienter wirst.Mark erklärt Dir verständlich, wann der Puls in die Irre führt, warum Tempo und Gefühl dazugehören und wie sieben einfache Belastungsstufen Dir helfen, jede Einheit gezielt einzuordnen. Dazu bekommst Du ein konkretes Beispiel für eine sinnvolle Trainingswoche und einen entspannten Einstieg, falls Du gerade erst loslegst.Eine praxisnahe Folge für alle, die ausdauernder und schneller werden wollen, ohne sich dabei auszubrennen.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Liebe SPORTSFREUNDE, In der heutigen Folge begrüße ich Mario Knott. Mario ist leidenschaftlicher Sportenthusiast, ehemaliger Fussballspieler und Gründer der Sport-Marketing-Agentur brand4sports. Gemeinsam blicken wir hinter die Kulissen des modernen Sportbusiness: Wie haben Digitalisierung und Globalisierung das Thema Sponsoring verändert? Welche Strategien nutzen Unternehmen heute, um im Sport sichtbar zu werden, und was können verschiedene Sportarten in Sachen Vermarktung voneinander lernen? Ein spannender Deep-Dive für alle, die verstehen wollen, wie Sport, Werbung und Unternehmertum heute zusammenspielen. (Info: Das Gespräch mit Mario Knott wurde im Juli 2026 aufgenommen.) Intro & Outro Melodie Designed by: Dominik Kessler Logo designed by: Marco Lattmann Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Rebekka Schuster ist Vorstandsmitglied der Emanuel Lasker Gesellschaft und engagiert sich dafür, die Geschichte und Kultur des Schachs lebendig zu halten. Im Gespräch erzählt sie von der Schachtradition ihres Heimatvereins in Löberitz. Dabei erklärt sie, warum Schachmuseen und historische Sammlungen auch heute noch wichtig sind. Außerdem sprechen wir über Schach als verbindendes Element zwischen Menschen und Kulturen, über die Förderung von Frauen und Kindern sowie über Rebekkas eigenen Weg zum Schach. Natürlich werfen wir auch einen Blick auf das aktuelle Geschehen im Spitzenschach und die Grand Chess Tour mit Vincent Keymer Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Was für ein feines Wochenende, Leute! Im Juni fand am Steinhuder Meer bei Hannover das erste Wellenlänge Landlocked Family Surfcamp statt – nach unserem Ostsee-Kaltwasser-Surftrip im März 2024 unser zweites Community-Event.Die Idee war simpel: ein schöner Ort, ein See, nette Leute und jede Menge Spaß dabei, unkonventionelle Ideen zum Ausgleich des fehlenden Meeres auszuprobieren!Aktivitäten wie Balance Your Life, Kids Tow-In-Surfing, ein Paddle-Workshop, ein Ukulele-Workshop, Tow-Along-Surfskating und vieles mehr kamen dabei komplett aus der Community und wurden begeistert gefeiert. Genau das hat dieses Wochenende so besonders gemacht.Über dieses grandiose Wochenende möchten wir heute berichten ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit Ernährungswissenschaftlerin Maria Maas (@marias.kitchenstories über Darmgesundheit, alltagstaugliche Ernährung und ihren persönlichen Weg. Wir klären, welchen Einfluss unser Darm tatsächlich auf Verdauung, Energie, Haut und Wohlbefinden hat, was beim Thema Darmgesundheit häufig falsch verstanden wird und welche Lebensmittel Maria besonders gerne empfiehlt. Außerdem geht es darum, wie gesunde Ernährung unkompliziert funktionieren kann: Was ist ein sinnvoller erster Schritt, wenn man die eigene Ernährung verbessern möchte? Was landet bei Maria auf dem Teller, wenn es schnell gehen muss? Und was würde sie auf ihrem eigenen Weg heute anders machen? Zum ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

LIEBE SPORTSFREUNDE, HERZLICH WILLKOMMEN ZU EINER NEUEN FREITAGSFOLGE! Zum Start ins Wochenende wartet eine ganz besondere Spezialfolge auf Schweizerdeutsch auf euch!

Jonas Schomburg gewinnt den Ironman Kalmar in 7:22:57 Stunden – inklusive 2:34er-Marathon. Laura Philipp dominiert das Frauenrennen in 8:13 Stunden. Zwei echte Weltklasseleistungen und zwei dicke Ausrufezeichen auf dem Weg nach Kona.Wir sprechen darüber, warum Jonas mit diesem Rennen endgültig im Kreis der Kona-Favoriten angekommen ist, wie wichtig der kontrollierte Auftritt für seinen Kopf war und warum Kalmar auch für Laura die nahezu perfekte Generalprobe gewesen sein könnte.Außerdem berichtet Nils von seinem Matschfuß-Abenteuer in Ternberg, Nick braucht dringend wieder ein sportliches Ziel und gemeinsam blicken wir auf das starke deutsche Abschneiden bei der Leichtathletik-EM, einen unfassbaren Weltrekord über 1.500 Meter Freistil ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Das vorzeitige Aus von Laura Wontorra bei DAZN und ihr exklusiver Wechsel zu RTL und Sky sorgt für ordentlich Wirbel in der TV-Landschaft. Wir klären, was hinter dieser Personalie steckt, dass Patrick Ittrich seine neue Rolle als Schiedsrichter-Experte bei Sky und RTL angeht und auf welche Weise die Angebote von RTL+, Sky und WOW in den kommenden Jahren miteinander verschmelzen sollen.Darüber hinaus gibt es spannende Entwicklungen im Rechte-Karussell zu besprechen. Wir werfen einen Blick auf das neue NFL-Personal, die Verlängerung der 24h Nürburgring bei RTL und NITRO bis 2030 sowie den Rechte-Deal der Formel E mit Disney+. Zum Abschluss analysieren wir ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wir sprechen in dieser Folge über das Rapid Surfen, wo auf künstlich erzeugten stehenden Wellen Technik, Athletik und Kreativität aufeinandertreffen. Und genau diese Sportart erlebt gerade einen besondere Zeit: Mit dem ersten offiziellen Nationalkader und dem Auftritt bei den Finals vor kurzem in Hannover hat diese Sportart so viel Aufmerksamkeit bekommen wie wahrscheinlich noch nie zuvor. Mit dem Nationalkader gibt es erstmals eine feste Struktur für deutsche Athletinnen und Athleten und eine von ihnen ist unsere heutige Gästin Anika Weizel.Anika gehört zu den besten Rapid-Surferinnen Deutschlands und konnte bei den Deutschen Meisterschaften die Silbermedaille gewinnen. Wie fühlt es sich an, plötzlich ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Nachhaltige Veränderung beginnt selten mit dem großen Knall, sondern mit kleinen Gewohnheiten, die über die Zeit eine erstaunliche Kraft entfalten.In dieser Best-Of Folge nimmt Dich Mark mit in seinen Alltag und zeigt Dir die unscheinbaren Routinen, die seine Fitness, seinen Schlaf und seine Energie wirklich verändert haben.Du erfährst, warum ein Feedbacksystem oft mehr bewirkt als eiserne Disziplin, wieso nicht perfekt, aber konsequent der ehrlichere Weg ist und wie Du mit einem klaren Warum auch dann dranbleibst, wenn das Leben dazwischenkommt. Es geht um Licht am Morgen, klugen Schlaf, tägliche Bewegung und darum, die kleinen Schritte zu sehen und wertzuschätzen.Eine ruhige, motivierende ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

LIEBE SPORTSFREUNDE, es ist Montag, und die neue Woche starten wir mit einer neuen Folge! ⚽

Über 100 Folgen Twins Talk Table Tennis & eure Glückwünsche und Bezugnahmen! Moinmoin liebe TT-Twinnies, wir holen die Feier der 100. Folge endlich gebührend nach! Mit sehr vielen Glückwünschen unserer Gäste aus dem Podcast und ein paar Bezugnahmen aus der Community halten wir entspannt inne und gehen auf unsere Highlights aus über 5 Jahren Podcast ein. Vielen Dank, dass ihr uns schon so lange treu seid! Schickt uns gerne eure Lieblingsgeschichten zu unserem Podcast zu. Entweder über Instagram, Spotify oder per Mail an podcast@twinstalktabletennis.de. #makepingponggreatagain Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Episode 198 kommt direkt aus der Casa Holrieder in Ternberg – zumindest für Nils. Nick sitzt zu Hause und bekommt zwischen Landy-Ausfahrt, Kaiserschmarrn-Prolog, 25-Prozent-Rampen und nächtlichen Gravel-Abfahrten ordentlich Österreich-FOMO.Sportlich geht es um das letzte große Kona-Qualifikationswochenende beim Ironman Kalmar: Warum starten bereits qualifizierte Profis wie Laura Philipp und Jonas Schomburg so kurz vor Hawaii? Welche Rolle spielt das Pro-Series-Ranking? Und wer kann sich noch eines der begehrten Kona-Tickets sichern?Außerdem sprechen wir über die Entwicklung der T100, Daniel Bækkegårds mögliches Comeback, Florian Brems sensationelles 5.000-Meter-Rennen und die starken Auftritte der deutschen Schwimmer.Im Q&A klären wir:– Viertagewoche oder sechs Wochen Urlaub vor dem ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Am 31. Oktober 1968 sticht Donald Crowhurst in See. Der britische Geschäftsmann und Hobbysegler will schaffen, was noch keinem Menschen gelungen ist: allein und ohne Zwischenstopp die Welt umsegeln. Beim Golden Globe Race tritt er gegen einige der besten Hochseesegler seiner Zeit an. Crowhurst dagegen hat noch nie allein einen Ozean überquert. Sein Boot ist kaum getestet, wichtige Systeme sind nicht fertig – und trotzdem muss er starten. Mehr als acht Monate später scheint ausgerechnet der große Außenseiter vor einer Sensation zu stehen. In England laufen bereits die Vorbereitungen für seine triumphale Rückkehr. Doch am 10. Juli 1969 entdeckt der britische Frachter ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Was, wenn der eigentliche Motor Deiner Bewegung nicht in Deinen Beinen sitzt, sondern in Deinem Rücken? In dieser Best-of-Folge nimmst Du das wenig bekannte Modell der Spinal Engine unter die Lupe, das die Wirbelsäule in den Mittelpunkt von Gehen, Laufen und fast jeder kraftvollen Bewegung stellt.Du erfährst, warum Rotation im Rumpf über Deine Effizienz entscheidet, wie ein Mensch ohne Beine in einem fast normalen Gangmuster laufen kann und was das ganz praktisch für Deinen Rücken, Deine Beweglichkeit und Dein Training bedeutet.Mark ordnet das Modell ehrlich ein, zeigt seine Stärken und seine Grenzen und gibt Dir ein paar einfache Übungen an die ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.