Place in Rhineland-Palatinate, Germany
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In this transformative episode of the Confident Sober Women podcast, Dr. Ginny Trierweiler unveils a deeply personal and scientifically-backed journey of health transformation that will challenge everything you thought you knew about dieting, nutrition, and wellness.Dr. Trierweiler shares her powerful personal story of hitting rock bottom at 55 - struggling with chronic pain, pre-diabetes, and feeling trapped in a body that was rapidly deteriorating. Her pivotal moment came while working in nursing homes, witnessing individuals in their 60s and 70s losing their independence.Breaking the Dieting CycleWhy traditional calorie-cutting approaches are actually making metabolic health WORSEHow 70% of food in our environment is processed and destructive to our healthThe critical difference between calories and nutrientsWhy intuitive eating can be dangerous for those struggling with health challengesEmotional and Physical TransformationDr. Trierweiler candidly discusses:Overcoming alcohol dependencyDealing with chronic pain through nutritionReconnecting with her body's true needsThe emotional journey of healing beyond just physical symptomsRevolutionary Nutrition PrinciplesDr. Trierweiler breaks down her evidence-based approach to nutrition, revealing:Abundant Nutritious Eating: Contrary to restrictive diets, she advocates eating MORE of the right foodsNutrient Density Over Calorie Counting: Understanding how what you eat matters more than how muchHolistic Healing: Addressing gut health, hormones, and cellular nutritionSustainable Lifestyle Changes: Creating a approach that feels liberating, not restrictiveMindset Shifts for Lasting ChangeBreaking free from food and alcohol addictionUnderstanding the dopamine vs. serotonin response to foodCreating positive emotions around healthy habitsTreating nutrition as self-care, not punishmentConnect:Book Waitlist: Slender for Good Book WaitlistWebsite: Slender for GoodFacebook: Ginny TrierweilerLinkedIn: Ginny TrierweilerInstagram: @drginnytrierweilerSupport the showSupport the showOh, and by the way, if you didn't know, my remote Neurofeedback Therapy program is up and running. Learn more here! If you aren't part of the Confident Sober Women Facebook group, it's a great place to be. There are over a thousand other sober women there building lives they don't want to escape from. Come on over and join us.And if you haven't read my memoir, grab a copy today and maybe a second one for a friend. There is so much hope in recovery, and I shared my story so raw and vulnerable so that others would know they aren't alone and that there is a way to live well, manage relationships, parent your kids, and have a healthy body, all while staying sober. Grab a copy of Recovering in Recovery: The Life-Changing Joy of Sobriety wherever books are sold.
Dr. Ginny Trierweiler is a psychologist and certified health coach who scoured the research to find evidence-based answers to her own eating and weight issues. She discovered key principles to actually NOURISH the body so you can activate health and healing from within and naturally release the excess weight, and created a crazy-effective program called Slender for Good to help other women over 40 get the same breakthrough results. In this episode, we discuss why most people think they are eating healthy but they aren't, how to handle hunger when dieting, whether calories or hormones are more important, and more! Time Stamps: (0:35) Problems with Weight Loss In Menopause (6:50) Why Most People Think They Are Eating Healthy (11:30) The Salience Effect (16:20) Being Programmed To Find The Negative (23:18) How to Simply Eating and Dealing with Hunger (34:25) Hormones or Calories? (41:50) From Snacks To Meals (46:08) Final Takeaways (48:50) Where To Find Dr. Trierweiler -------------------- Dr. Trierweiler's Website: https://slenderforgood.com/ Dr. Trierweiler's Youtube: https://www.youtube.com/@slenderforgood Dr. Trierweiler's Facebook: https://www.facebook.com/groups/slenderforgoodwarriors -------------------- My Membership: https://www.carolcovino.com/program/forever-fit-circle/ -------------------- My Instagram: https://www.instagram.com/carolcovinofitness/ -------------------- My Youtube Channel: https://www.youtube.com/@carolcovinofitness -------------------- My Book: FINDING PURPOSE IN THE PAUSE
En 2012, François Hollande faisait face à un scandale : un tweet de soutien à l'opposant de Ségolène Royale publié par sa compagne de l'époque, Valérie Trierweiler. Il recevait la visite de François Mitterrand, venu le remettre "dans le droit chemin". Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec Isabelle Mergault, Olivier de Kersauson, Christophe Barbier, Valérie Trierweiler, Steevy Boulay et Florian Gazan. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec Isabelle Mergault, Olivier de Kersauson, Christophe Barbier, Valérie Trierweiler, Steevy Boulay et Florian Gazan. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dr. Ginny Trierweiler is a psychologist, author, certified health coach, President and Principle of Slender for Good, and the author of the book titled “Slender for Good after50: Eat More, Stress Less, and Never Diet Again.” Ginny describes how she had a wake-up call in her 50s when she began struggling with her weight as well as inflammation in her body. This set her on a journey of research and discovery how to nourish her body and activate health and healing from within. Ginny shares her story of working in a nursing home and discovering that many of the patients were only in their 60s and 70s, and had lost everything due to their impaired health, lack of mobility, and inability to care for themselves. This led her to the realization that she was on a trajectory to end up in a nursing home herself if she didn't make major lifestyle changes, beginning with nutrition. She explains how once she began focusing on eliminating junk food from her diet (often referred to as treats), the weight that she struggled with for so long started falling off. As an added benefit, the physical pain and discomfort she dealt with for so long slowly disappeared, her sleep improved, her hot flashes stopped, and her brain fog cleared. That's when she knew she had to share this information with other smart, vibrant women over 40 get wonderful results and help them be slender for good, naturally! Download this information packed and nutritionally rich episode to learn the truth about what's in our food, how the food industry manipulates us, the entrenched habits of eating, the 4 guiding principles of healthy eating, why we need to eat more not less, and how we can all leave the diets behind and get slender for good! https://slenderforgood.com/wp-content/uploads/2023/03/Roadmap-to-Sustainable-Weight-Loss.pdf https://www.facebook.com/ginny.trierweiler/ https://www.youtube.com/@slenderforgood https://www.linkedin.com/in/ginnytrierweiler/ drginnyt@gmail.com
Avec Patrick Sébastien, Gérard Jugnot, Caroline Diament, Jeanfi Janssens, Richard Orlinski et Valérie Trierweiler. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
This week Tee sits down with Dr. Ginny Trierweiler a psychologist and certified health coach, about her forthcoming book "Slender for Good After 50: Eat More, Stress Less, and Never Diet Again." Dr. Ginny shares her personal journey of overcoming weight gain and health issues that began in her 40s due to hormone changes. Through evidence-based research, she discovered effective dietary principles that led to significant health improvements. Dr. Ginny discusses common misconceptions about healthy eating, the pitfalls of dieting, and how our processed food environment contributes to metabolic diseases. Dr. Ginny also introduces her 12-month coaching program aimed at helping clients achieve sustainable, healthy eating habits. The episode emphasizes the importance of nutritious food, avoiding processed food, and the broader impact of a healthy diet on overall well-being. Connect with Dr. Ginny: Website Instagram LinkedIn Facebook YouTube Facebook Group Follow Therese "Tee" Forton-Barnes and The Green Living Gurus: Tee's Organics - Therese's Healthy Products for You and Your Home: Check out these incredible products made only with purified water, seven essential oils, and vinegar. Once you clean with them, you will be addicted! No more spraying chemicals in your home. Use the code Healthyliving for a 15% discount on my products at Shop Tee's Organics Austin Air Purifiers: For Podcast listeners, take 15% off any Austin Air product; please email Tee@thegreenlivinggurus.com and mention that you want to buy a product and would like the discount. See all products here: Austin Air The Green Living Gurus Website Instagram YouTube Facebook Healthy Living Group on Facebook Tip the podcaster! Support Tee and the endless information that she provides: Patreon Venmo: @Therese-Forton-Barnes last four digits of her cell are 8868 For further info contact Tee: Email: Tee@thegreenlivinggurus.com Cell: 716-868-8868 DISCLAIMER: ALL INFORMATION PROVIDED HERE IS GENERAL GUIDANCE AND NOT MEANT TO BE USED FOR INDIVIDUAL TREATMENT. PLEASE CONTACT YOUR PROVIDER OR DOCTOR FOR MEDICAL ADVICE. Produced By: Social Chameleon
Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 20 janvier 2025.
Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 20 janvier 2025.
Avec Philippe Geluck, Liane Foly, Sébastien Thoen, Christophe Barbier, Valérie Trierweiler et Valérie Mairesse. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Le 24 septembre 2014, après le succès de son livre "Merci pour ce moment", Valérie Trierweiler a inspiré Jean-Luc Godard... Tous les jours, retrouvez en podcast une archive des meilleures imitations de Laurent Gerra.
Le 11 septembre 2012, Karl Lagerfeld critiquait le style vestimentaire de François Hollande et de sa compagne, Valérie Trierweiler... Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées.
REDIFF - Attendre Noël est toujours frustrant. Mais heureusement, les Grosses Têtes vous offrent leur calendrier de l'Avent ! Dans cette nouvelle série de podcasts inédits, un sociétaire vous lit une biographie décalée et amusante concernant une autre Grosse Tête. Le but : réussir à l'identifier ! Et c'est Valérie Trierweiler qui ouvre cette dix-neuvième case. Trouverez-vous la réponse avant elle ? Jusqu'au 24 décembre, découvrez le calendrier de l'Avent des Grosses Têtes sur l'application RTL et nos plateformes partenaires.
Le 12 décembre 2013, François Hollande se déguisait en père Noël, au grand désarroi de sa compagne Valérie Trierweiler... Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées.
Learning to Glow: Tips for Women's Health, Optimal Wellness and Aging Gracefully
Dr. Ginny Trierweiler is the author of the forthcoming book “Slender for Good after 50: Eat More, Stress Less, and Never Diet Again.” She is a psychologist and certified health coach who scoured the research to find evidence-based answers to her own eating and weight issues. She uncovered key principles from science for how to actually NOURISH the body so you can naturally release the excess weight.In this conversation we talked about the ways we as woman struggle in the 40's and 50's as things change. How to reduce or get rid of cravings, the affects of sugar and alcohol on the body and so much more! You can follow Dr Ginny below and find her website: Website: Click Here https://www.linkedin.com/in/ginnytrierweiler/https://www.Facebook.com/ginny.trierweiler/https://www.youtube.com/@slenderforgood/ Find Jess below!Website: Simply Jess Skincare SIMPLY JESS SKINCARE:Each and every product is naturally derived, highly concentrated and most importantly, super performing! Every product was born out of a need to have a truly pure product that met my high standards for efficacy. You can take 20% off Your Order of our all natural skincare line with code PODCAST Shop Now! Email Us! jess@learningtoglow.comFollow us! Instagram Tik Tok
En 2014, Laurent Delahousse révélait les tensions entre François Hollande et Valérie Trierweiler lors des préparatifs de Noël à l'Élysée ! Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées.
Du lundi au vendredi, retrouvez en podcast la chronique de Laurent Gerra sur l'antenne de RTL, il y a 10 ans. Le 9 décembre 2014, Laurent Gerra imitait Valérie Trierweiler, François Hollande ou encore Manuel Valls.
Une idylle se dessine-t-elle entre Bernard Mabille et Valérie Trierweiler ? Vérité ou simple rumeur ? Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Alors que la relation entre François Hollande et Valérie Trierweiler est bien connue du grand public, Adil Rami, lui, n'en avait jamais entendu parler... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Valérie Trierweiler et Jean-Marie Bigard dévoilent leurs méthodes éducatives : rigueur d'un côté et humour provocateur de l'autre ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Lors du salon du livre de Brive, François Hollande et Valérie Trierweiler se sont retrouvés... et ont échangé leurs livres ! De quoi faire réagir les "Grosses Têtes". Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Avec Adil Rami, Sébastien Thoen, Sylvie Tellier, Valérie Trierweiler, Richard Orlinski et Jeanfi Janssens. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
À l'approche des élections américaines, les grosses têtes, elles aussi, s'invitent à la Maison Blanche. Pronostics décalés, souvenirs marquants ou encore anecdotes étonnantes... Nos personnalités répondent avec humour aux questions de Sara Kemacha et Thibaud Chaboche... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Aujourd'hui, Elina Dumont, Jérôme Marty et Mourad Boudjellal débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Aujourd'hui, c'est au tour de Valérie Trierweiler, et Constance Vergara, auteures de "Manuel à l'usage des quinquas", de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.
Après des jours et des jours de pluie, il fait enfin beau ! Une petite brise fait danser les branches des arbres encore vertes, et je viens de me faire draguer à la terrasse du café où je préparas l'interview. Et ça, ça faisait un petit bout de temps, voir quelques longues années que ça ne m'était pas arrivée.C'est donc avec le 06 d'un mignon trentenaire dans la poche que je me rends à mon rendez-vous et je me dis que c'est quand même marrant que ça m'arrive là, maintenant, alors qu'on va rencontrer deux femmes - pas une ! - deux femmes.Cette femme qui ose faire et dire, c'est Valérie Trierweiler.Journaliste, autrice, mère de famille, femme publique, elle s'est imposée avec talent et ténacité dans un domaine souvent dominé par les hommes. Elle a toujours su tracer son propre chemin, et préserver son indépendance, envers et contre tout.Elle vient d'écrire à quatre mains un livre avec Constance Vergara, journaliste également, et amie de longue date.Ensemble, elles déconstruisent joyeusement pas mal de clichés et décortiquent les joies, les peines, les amis, les amours et les emmerdes des femmes à la cinquantaine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Intellectuels, chefs d'entreprises, artistes, hommes et femmes politiques... Frédéric Taddeï reçoit des personnalités de tous horizons pour éclairer différemment et prendre du recul sur l'actualité de la semaine écoulée. Ce mercredi, Valérie Trierweiler et Constance Vergara, journalistes, pour "C'est pour une amie ! Manuel à l'usage des quinquas" aux éditions Les Arènes.
Intellectuels, chefs d'entreprises, artistes, hommes et femmes politiques... Frédéric Taddeï reçoit des personnalités de tous horizons pour éclairer différemment et prendre du recul sur l'actualité de la semaine écoulée. Ce mercredi, Valérie Trierweiler et Constance Vergara, journalistes, pour "C'est pour une amie ! Manuel à l'usage des quinquas" aux éditions Les Arènes.
Le livre "C'est pour une amie ! Manuel à l'usage des quinquas" vient de paraître aux éditions Les Arènes. Ecoutez L'invité de 9h40 avec Amandine Bégot du 22 octobre 2024.
Le livre "C'est pour une amie ! Manuel à l'usage des quinquas" vient de paraître aux éditions Les Arènes. Ecoutez L'invité de 9h40 avec Amandine Bégot du 22 octobre 2024.
Le 24 octobre 2012, François Hollande et sa compagne traversaient une période tumultueuse, avec une popularité en déclin et des critiques médiatiques incessantes... Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées.
Intellectuels, chefs d'entreprises, artistes, hommes et femmes politiques... Frédéric Taddeï reçoit des personnalités de tous les horizons pour éclairer différemment et prendre du recul sur l'actualité de la semaine écoulée le samedi. Même recette le dimanche pour anticiper la semaine à venir. Un rendez-vous emblématique pour mieux comprendre l'air du temps et la complexité de notre monde.
Intellectuels, chefs d'entreprises, artistes, hommes et femmes politiques... Frédéric Taddeï reçoit des personnalités de tous les horizons pour éclairer différemment et prendre du recul sur l'actualité de la semaine écoulée le samedi. Même recette le dimanche pour anticiper la semaine à venir. Un rendez-vous emblématique pour mieux comprendre l'air du temps et la complexité de notre monde.
Avec Marcela Iacub, AZ, Valérie Trierweiler, Jeanfi Janssens, Yoann Riou et Christophe Barbier. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
In this episode of Healthy Mind, Healthy Life, host Avik Chakraborty welcomes psychologist and health coach Dr. Ginny Trierweiler to discuss the deeper meaning of healthy eating. Together, they explore how food impacts both physical and mental well-being, debunk common diet myths, and share actionable steps to reset your relationship with food for lasting health. Guest Bio: Dr. Ginny Trierweiler is a psychologist, certified health coach, and author. She specializes in the connection between food, health, and well-being, having transformed her own life through nutrition after struggling with weight, inflammation, and prediabetes. Key Takeaways: Misconceptions about healthy eating, such as "all calories are the same," can lead to poor health. Real, unprocessed foods nourish the body and mind, promoting healing from within. Changing habits is crucial, and even small shifts in eating can improve mood, energy, and long-term health. Eating meals instead of snacking and embracing whole foods are foundational to health. Want to be a guest on Healthy Mind, Healthy Life? DM on PM - Send me a message on PodMatch, DM Me Here: https://www.podmatch.com/hostdetailpreview/avik Subscribe To Newsletter: https://healthymindbyavik.substack.com/ Join Community: https://nas.io/healthymind Stay Tuned And Follow Us! YouTube - https://www.youtube.com/@healthymind-healthylife Instagram - https://www.instagram.com/podhealth.club/ Threads - https://www.threads.net/@podhealth.club Facebook - https://www.facebook.com/podcast.healthymind LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/newandnew/ #podmatch #healthymind #healthymindbyavik #wellness
Cette année, Laurent Ruquier fête ses 10 ans aux "Grosses Têtes". À cette occasion, les sociétaires lui rendent hommage. Première rencontre, meilleurs souvenirs ou encore anecdotes étonnantes... Retour sur une décennie d'émission au micro de Sara Kemacha et Thibaud Chaboche. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Du lundi au vendredi, retrouvez en podcast la chronique de Laurent Gerra sur l'antenne de RTL, il y a 10 ans. Le 24 septembre 2014, Laurent Gerra imitait notamment Nicolas Sarkozy, Jean-Pierre Raffarin ou encore Valérie Trierweiler...
Avec Isabelle Mergault, Valérie Trierweiler, Caroline Diament, Olivier Bellamy, Laurent Baffie et Jeanfi Janssens. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Dans ses colonnes de novembre 2017, le magazine "Closer" annonçait qu'Alain Delon était en couple avec Valérie Trierweiler... Véritable scoop ou fake news ? Le principal intéressé y répondait sur RTL. Tous les jours, retrouvez en podcast une archive des meilleures imitations de Laurent Gerra.
Christine Bravo confie à l'ex première dame qu'elle n'appréciait pas beaucoup François Hollande... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Le magazine Closer annonçait en novembre 2017 qu'Alain Delon et Valérie Trierweiler étaient en couple. L'acteur s'empressait alors de prendre le micro de RTL pour rétablir la vérité. Quant à François Hollande, il ne pouvait s'empêcher de s'exprimer sur ce dossier qu'il connaissait si bien... Tous les jours, retrouvez en podcast une archive des meilleures imitations de Laurent Gerra.
À l'occasion des Jeux Olympiques de Paris 2024, les Grosses Têtes aussi mouillent le maillot ! Découvrez quel sport nos célébrités auraient choisi, leur lien avec cette compétition légendaire ou encore l'hymne de leur délégation. Dans ce podcast inédit, nos personnalités répondent avec humour aux questions de Sara Kemacha et Thibaud Chaboche... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
C'est l'histoire d'une dame qui allait souvent chez le coiffeur. Une histoire drôle racontée par Valérie Trierweiler. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Avec Isabelle Mergault, Valérie Trierweiler, Stomy Bugsy, Zize Dupanier, Yoann Riou et Olivier Bellamy. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Avec Isabelle Mergault, Darie Boutboul, Valérie Trierweiler, Caroline Diament, Jeanfi Janssens et Bernard Mabille. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Avec Isabelle Mergault, Valérie Trierweiler, Gérard Jugnot, Bruno Solo, Sébastien Thoen et Liane Foly. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Entre deux voyages, Valérie Trierweiler vient parfois aux Grosses Têtes. Et elle est toujours prête à repartir ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Alors que Steevy Boulay propose à Adil Rami de l'accueillir chez lui au Mans, le charmeur préfère se concentrer sur ses premiers instants passés avec Valérie Trierweiler. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.
Avec Caroline Diament, Adil Rami, Paul El Kharrat, Steevy Boulay, Valérie Trierweiler et Florian Gazan. Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.