Podcasts about yoga wegen

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Best podcasts about yoga wegen

Latest podcast episodes about yoga wegen

Yoga Vidya Tägliche Inspirationen
Negative Gedanken überwinden - Kreative Lesung

Yoga Vidya Tägliche Inspirationen

Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 14:25


Was sind negative Gedanken? Wie kannst du sie überwinden? Welche Techniken gibt es dazu? Swami Sivananda beschreibt machtvolle Übungen aus verschiedenen Yoga Wegen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda. Er nimmt sich dabei erzählerische Freiheiten: Er überspringt manches und ergänzt einiges, was vielleicht aus der heutigen Zeit gut passen könnte. So entsteht ein kreativer Vortrag.

Yoga Vidya Tägliche Inspirationen
Negative Gedanken überwinden - Kreative Lesung

Yoga Vidya Tägliche Inspirationen

Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 14:26


Was sind negative Gedanken? Wie kannst du sie überwinden? Welche Techniken gibt es dazu? Swami Sivananda beschreibt machtvolle Übungen aus verschiedenen Yoga Wegen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda. Er nimmt sich dabei erzählerische Freiheiten: Er überspringt manches und ergänzt einiges, was vielleicht aus der heutigen Zeit gut passen könnte. So entsteht ein kreativer Vortrag.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS224 – Kriya Yoga – Yoga Sutra – 2. Kapitel, Vers 1

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Dec 25, 2019 21:04


Was ist Kriya Yoga? `Kri´ bedeutet Handeln. So ist Kriya Yoga "praktischer Yoga", in dem man etwas tut. Kriya Yoga hat aber in den verschiedenen Yoga Wegen unterschiedliche Bedeutungen. Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast, insbesondere über den Kriya Yoga, wie es Patanjali in den Yoga Sutras von Patanjali in Vers 1 und 2 des 2. Kapitels erläutert. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS224 – Kriya Yoga – Yoga Sutra – 2. Kapitel, Vers 1

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Dec 25, 2019 21:03


Was ist Kriya Yoga? `Kri´ bedeutet Handeln. So ist Kriya Yoga "praktischer Yoga", in dem man etwas tut. Kriya Yoga hat aber in den verschiedenen Yoga Wegen unterschiedliche Bedeutungen. Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast, insbesondere über den Kriya Yoga, wie es Patanjali in den Yoga Sutras von Patanjali in Vers 1 und 2 des 2. Kapitels erläutert. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Angst Podcast
Gelassenheit entwickeln

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019 10:32


In diesem Vortrag spricht Sukadev über Gelassenheit entwickeln. Wir leben heute in einer sehr unruhigen Zeit. Sukadev gibt dir wunderbare Tipps aus den sechs Yogawegen, sodass du für dich die passende Inspiration gewinnen kannst. Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit Lerne die Lampenfieber-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/. Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/. Seminare zum Thema Gelassenheit: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=gelassenheit Hier geht es zum Gelassenheit-Podcast: https://blog.yoga-vidya.de/tag/gelassenheit-podcast/

Angst Podcast
Gelassenheit entwickeln

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Dec 12, 2019 10:31


In diesem Vortrag spricht Sukadev über Gelassenheit entwickeln. Wir leben heute in einer sehr unruhigen Zeit. Sukadev gibt dir wunderbare Tipps aus den sechs Yogawegen, sodass du für dich die passende Inspiration gewinnen kannst. Das Buch "Der Pfad zur Gelassenheit" von Sukadev Bretz: https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/sukadev-bretz-ulrike-schoeber-der-pfad-gelassenheit Lerne die Lampenfieber-Transformations-Atmung mit diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=rz4wH-vZDoE Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/. Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/. Seminare zum Thema Gelassenheit: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=gelassenheit Hier geht es zum Gelassenheit-Podcast: https://blog.yoga-vidya.de/tag/gelassenheit-podcast/

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Prana Vayus, Sublimierung und Ojas - YVS097

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Oct 5, 2018 21:43


Sukadev stellt in diesem Podcast das wichtige Thema der fünf Manifestationen von Prana sowie der Sublimierung und Umwandlung von Prana in Ojas vor. Nicht nur im Hatha Yoga und Kundalini Yoga, sondern auch in anderen Yoga Wegen spielen die fünf Vayus eine Rolle. Darüber sowie über die jeweilige Bedeutung und weiteren spannenden Informationen spricht Sukadev in dieser Folge. Die 5 Haupt-Vayus sind: Prana Vayu (Sanskrit: prāṇa vāyu)Apana Vayu (Sanskrit: apāna vāyu)Samana Vayu (Sanskrit: samāna vāyu)Udana Vayu (Sanskrit: udāna vāyu)Vyana Vayu (Sanskrit: vyāna vāyu) Dieses ist der 11. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortagsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Prana Vayus, Sublimierung und Ojas - YVS097

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Oct 5, 2018 21:42


Sukadev stellt in diesem Podcast das wichtige Thema der fünf Manifestationen von Prana sowie der Sublimierung und Umwandlung von Prana in Ojas vor. Nicht nur im Hatha Yoga und Kundalini Yoga, sondern auch in anderen Yoga Wegen spielen die fünf Vayus eine Rolle. Darüber sowie über die jeweilige Bedeutung und weiteren spannenden Informationen spricht Sukadev in dieser Folge. Die 5 Haupt-Vayus sind: Prana Vayu (Sanskrit: prāṇa vāyu)Apana Vayu (Sanskrit: apāna vāyu)Samana Vayu (Sanskrit: samāna vāyu)Udana Vayu (Sanskrit: udāna vāyu)Vyana Vayu (Sanskrit: vyāna vāyu) Dieses ist der 11. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal findest du weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortagsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.

Angst Podcast
Gelassenheit-Tipps aus den 6 Yoga Wegen - gegen Angst und für mehr Ruhe

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Aug 26, 2018 6:32


Gelassenheit ist das Gegenteil von Angst, Ärger und Genervtheit. Hier bekommst du Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag. Sukadev spricht über die 6 Yogawege - und gibt dir Tipps aus den 6 Yogawegen zum Thema Gelassenheit. Mehr Infos zum Thema Gelassenheit unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit. Und mehr Tipps zum Thema Umgang mit Angst, Überwindung von Ängsten etc. auf http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Angst Podcast
Gelassenheit-Tipps aus den 6 Yoga Wegen - gegen Angst und für mehr Ruhe

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Aug 26, 2018


Gelassenheit ist das Gegenteil von Angst, Ärger und Genervtheit. Hier bekommst du Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag. Sukadev spricht über die 6 Yogawege - und gibt dir Tipps aus den 6 Yogawegen zum Thema Gelassenheit. Mehr Infos zum Thema Gelassenheit unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit. Und mehr Tipps zum Thema Umgang mit Angst, Überwindung von Ängsten etc. auf http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html

Angst Podcast
Umgang mit Angst - Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Aug 10, 2018


Wie kannst du mit Angst besser umgehen? Dazu gibt dir Sukadev Tipps aus den 6 Yoga Wegen. Du bekommst Ratschläge aus folgenden Yoga Wegen: (1) Jnana Yoga, der philosophische Yoga Weg: Frag wer bin ich - erkenn dein Selbst und sei frei - dann ist die Angst nicht mehr so von Bedeutung (2) Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe: Wenn du eine höhere Wirklichkeit spürst, der du dich ganz anvertrauen kannst, zu der du ein Unvertrauen entwickeln kannst - dann spielt Angst keine große Rolle mehr (3) Raja Yoga ist der psychologische Yoga-Weg: Raja Yoga gibt eine Menge geistiger Übungen, um Mut und Vertrauen zu entwickeln - und jenseits der Ursachen von Angst zu gelangen (4) Im karma Yoga lernst du einen Sinn im Leben zu sehen - und für etwas Wichtiges bist du gerne bereit, Ängste zu überwinden. (5) Kundalini Yoga sagt, dass Energie und Emotion, Gemütszustand zusammen hängen. Indem du deinen Energiezustand erhöhst, und deine Energien ruhiger machst, bekommst du mehr Selbstvertrauen und Power. Schließlich hilft dir Hatha Yoga: Hatha Yoga macht dir bewusst, dass Körper und Emotion bzw. Gemütszustand miteinander zusammenhängen. So kannst du mit Atmung, Entspannung, Mimik, Gestik, Körperhaltung auch besser auf Ängste einwirken. Dies ist die Tonspur eines Videos von und mit Sukadev Bretz. Mehr zum Thema Angst, Ängste etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html Wiederveröffentlichung einer Hörsendung aus dem Jahr 2013

Angst Podcast
Umgang mit Angst - Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Angst Podcast

Play Episode Listen Later Aug 10, 2018 8:57


Wie kannst du mit Angst besser umgehen? Dazu gibt dir Sukadev Tipps aus den 6 Yoga Wegen. Du bekommst Ratschläge aus folgenden Yoga Wegen: (1) Jnana Yoga, der philosophische Yoga Weg: Frag wer bin ich - erkenn dein Selbst und sei frei - dann ist die Angst nicht mehr so von Bedeutung (2) Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe: Wenn du eine höhere Wirklichkeit spürst, der du dich ganz anvertrauen kannst, zu der du ein Unvertrauen entwickeln kannst - dann spielt Angst keine große Rolle mehr (3) Raja Yoga ist der psychologische Yoga-Weg: Raja Yoga gibt eine Menge geistiger Übungen, um Mut und Vertrauen zu entwickeln - und jenseits der Ursachen von Angst zu gelangen (4) Im karma Yoga lernst du einen Sinn im Leben zu sehen - und für etwas Wichtiges bist du gerne bereit, Ängste zu überwinden. (5) Kundalini Yoga sagt, dass Energie und Emotion, Gemütszustand zusammen hängen. Indem du deinen Energiezustand erhöhst, und deine Energien ruhiger machst, bekommst du mehr Selbstvertrauen und Power. Schließlich hilft dir Hatha Yoga: Hatha Yoga macht dir bewusst, dass Körper und Emotion bzw. Gemütszustand miteinander zusammenhängen. So kannst du mit Atmung, Entspannung, Mimik, Gestik, Körperhaltung auch besser auf Ängste einwirken. Dies ist die Tonspur eines Videos von und mit Sukadev Bretz. Mehr zum Thema Angst, Ängste etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html Wiederveröffentlichung einer Hörsendung aus dem Jahr 2013

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Die Sechs Yoga Wege - YVS002

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Oct 27, 2017 35:13


Sukadev spricht über die Sechs Yoga Wege beziehungsweise die 6 Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Dies ist der zweite Vortrag der Vortragsreihe "Yoga Vidya Schulung" . Lerne durch diesen Vortrag, wie Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga sich auf wunderbare Weise ergänzen. Und erfahre, wie diese sechs Yoga Arten dir zu Harmonie, neue Energie und spirituelle Erfahrung verhelfen können. Autor/Sprecher: Sukadev Ton/Schnitt:Nanda - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yogalehrer Ausbildung - mehr zu den sechs Yoga Wegen.

Karma - Podcast
Die Sechs Yoga Wege – YVS002

Karma - Podcast

Play Episode Listen Later Oct 27, 2017 35:13


Sukadev spricht über die Sechs Yoga Wege beziehungsweise die 6 Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Dies ist der zweite Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“ . Lerne durch diesen Vortrag, wie Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga sich auf wunderbare Weise ergänzen. Und erfahre, wie diese sechs Yoga Arten dir zu Harmonie, neue Energie und spirituelle Erfahrung verhelfen können. Autor/Sprecher: Sukadev Ton/Schnitt:Nanda – Yoga und Meditation Einführung Seminar – Yoga Schulen – Yogaferien – Yogalehrer Ausbildung – mehr zu den sechs Yoga Wegen. Der Beitrag Die Sechs Yoga Wege – YVS002 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Die Sechs Yoga Wege - YVS002

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Oct 27, 2017 35:12


Sukadev spricht über die Sechs Yoga Wege beziehungsweise die 6 Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Dies ist der zweite Vortrag der Vortragsreihe "Yoga Vidya Schulung" . Lerne durch diesen Vortrag, wie Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga sich auf wunderbare Weise ergänzen. Und erfahre, wie diese sechs Yoga Arten dir zu Harmonie, neue Energie und spirituelle Erfahrung verhelfen können. Autor/Sprecher: Sukadev Ton/Schnitt:Nanda - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yogalehrer Ausbildung - mehr zu den sechs Yoga Wegen.

Chakra Podcast
7A Pranayama und die 6 Yogawege. Intensivpraxis mit Mahakumbhakas und Bhastrika Mudra Reihe

Chakra Podcast

Play Episode Listen Later Oct 9, 2017 175:57


Kursaudio der 7. Woche des Acht-Wochen-Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga„. Sukadev spricht über Pranayama und seine Bedeutung in den Sechs Großen Yogawegen. Er liest und interpretiert einige Verse aus der Hatha Yoga Pradipika. Anschließend leitet Sukadev dich an zu einer besonders intensiven und ausführlichen Pranayamasitzung, die über 2 Stunden dauert: – 5 Runden Kapalabhati – 30 Minuten Wechselatmung im Rhythmus 6:24:12 mit Bhakti Einstellung und vielen Mantras – 3 Runden Bhastrika – Ujjayi – Bhramari – Surya Bheda – Bhastrika Mudrareihe – Viparita Karani Mudra – Khechari Mudra – Meditation Dies ist die ausführlichste und intensivste Der Beitrag 7A Pranayama und die 6 Yogawege. Intensivpraxis mit Mahakumbhakas und Bhastrika Mudra Reihe erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Soulbeauty -  Yoga, Spiritualität, gesundes Leben, Liebe und Persönlichkeitsentwicklung // Christine Raab
032: Die verschiedenen Yoga Stile – von Ashtanga über Yin Yoga bis Kundalini

Soulbeauty - Yoga, Spiritualität, gesundes Leben, Liebe und Persönlichkeitsentwicklung // Christine Raab

Play Episode Listen Later Sep 20, 2017 24:41


In der letzten Folge hatte ich euch ja schon von den sechs Yoga Wegen berichtet. Einer der Wege war Hatha Yoga, der Yoga des Körpers. Doch auch hier gibt es... Der Beitrag 032: Die verschiedenen Yoga Stile – von Ashtanga über Yin Yoga bis Kundalini erschien zuerst auf Yoga | Meditation | Coaching & Brustkrebs Begleitung von Christine Raab.

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
7A Pranayama und die 6 Yogawege. Intensivpraxis mit Mahakumbhakas und Bhastrika Mudra Reihe

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

Play Episode Listen Later May 1, 2017 175:56


Kursaudio der 7. Woche des Acht-Wochen-Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga". Sukadev spricht über Pranayama und seine Bedeutung in den Sechs Großen Yogawegen. Er liest und interpretiert einige Verse aus der Hatha Yoga Pradipika. Anschließend leitet Sukadev dich an zu einer besonders intensiven und ausführlichen Pranayamasitzung, die über 2 Stunden dauert: - 5 Runden Kapalabhati - 30 Minuten Wechselatmung im Rhythmus 6:24:12 mit Bhakti Einstellung und vielen Mantras - 3 Runden Bhastrika - Ujjayi - Bhramari - Surya Bheda - Bhastrika Mudrareihe - Viparita Karani Mudra - Khechari Mudra - Meditation Dies ist die ausführlichste und intensivste Pranayama-Sitzung dieses Acht-Wochen-Kurses. Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. Atemkurs für Anfänger oder Pranayama Kurs Mittelstufe.

er bedeutung verse stunden mantra anf kurs anschlie rhythmus kundalini yoga pranayama yoga vidya sukadev selbststudium hatha yoga pradipika yogawege hinweis dies kursaudio atemkurs yoga wegen runden kapalabhati minuten wechselatmung pranayama sitzung mahakumbhakas pranayama kurs mittelstufe bhastrika mudra reihe
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
7A Pranayama und die 6 Yogawege. Intensivpraxis mit Mahakumbhakas und Bhastrika Mudra Reihe

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

Play Episode Listen Later May 1, 2017 175:57


Kursaudio der 7. Woche des Acht-Wochen-Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga". Sukadev spricht über Pranayama und seine Bedeutung in den Sechs Großen Yogawegen. Er liest und interpretiert einige Verse aus der Hatha Yoga Pradipika. Anschließend leitet Sukadev dich an zu einer besonders intensiven und ausführlichen Pranayamasitzung, die über 2 Stunden dauert: - 5 Runden Kapalabhati - 30 Minuten Wechselatmung im Rhythmus 6:24:12 mit Bhakti Einstellung und vielen Mantras - 3 Runden Bhastrika - Ujjayi - Bhramari - Surya Bheda - Bhastrika Mudrareihe - Viparita Karani Mudra - Khechari Mudra - Meditation Dies ist die ausführlichste und intensivste Pranayama-Sitzung dieses Acht-Wochen-Kurses. Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Audios von Yoga Vidya, z.B. Atemkurs für Anfänger oder Pranayama Kurs Mittelstufe.

er bedeutung verse stunden mantra anf kurs anschlie rhythmus kundalini yoga pranayama yoga vidya sukadev selbststudium hatha yoga pradipika yogawege hinweis dies kursaudio atemkurs yoga wegen runden kapalabhati minuten wechselatmung pranayama sitzung mahakumbhakas pranayama kurs mittelstufe bhastrika mudra reihe
Kundalini Yoga Podcast
Einführung ins Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Podcast

Play Episode Listen Later Mar 19, 2017


Live-Aufnahme aus einem Einführungsvortrag von Sukadev Bretz zum Kundalini Yoga Mittelstufenseminar. Erster von drei Teilen als Einführung ins Kundalini Yoga. Behandelte Themen: Was ist Kundalini Yoga? Warum Kundalini Yoga? Kundalini Yoga im Vergleich zu anderen Yoga-Wegen. Die Praktiken des Kundalini Yoga. Mehr Infos über Kundalini Yoga Seminare hier klicken… Der Beitrag Einführung ins Kundalini Yoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga Psychologie Vortrag Podcast
04 Tipps für Gelassenheit und mehr Ruhe aus den 6 Yoga Wegen

Yoga Psychologie Vortrag Podcast

Play Episode Listen Later Jan 2, 2014 6:32


Gelassenheit ist das Gegenteil von Angst, Ärger und Genervtheit. Hier bekommst du Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag. Sukadev spricht über die 6 Yogawege - und gibt dir Tipps aus den 6 Yogawegen zum Thema Gelassenheit. Mehr Infos zum Thema Gelassenheit unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit. Dies ist der viert Vortrag einer Reihe von Vorträgen mit Sukadev Bretz, mit dem Thema: Yoga Psychologie und Angst überwinden. Tipps zum Umgang mit Panikatacken findest du unter http://wiki.yoga-vidya.de/Panikattacke

Yoga Psychologie Vortrag Podcast
03 Besserer Umgang mit Angst - Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Yoga Psychologie Vortrag Podcast

Play Episode Listen Later Dec 26, 2013 8:57


Wenn die Angst da ist, wie kannst du besser mit ihr umgehen? Dazu gibt dir Sukadev Tipps aus den 6 Yoga Wegen. Du bekommst Ratschläge aus folgenden Yoga Wegen: (1) Jnana Yoga, der philosophische Yoga Weg: Frag wer bin ich - erkenn dein Selbst und sei frei - dann ist die Angst nicht mehr so von Bedeutung (2) Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe: Wenn du eine höhere Wirklichkeit spürst, der du dich ganz anvertrauen kannst, zu der du ein Unvertrauen entwickeln kannst - dann spielt Angst keine große Rolle mehr (3) Raja Yoga ist der psychologische Yoga-Weg: Raja Yoga gibt eine Menge geistiger Übungen, um Mut und Vertrauen zu entwickeln - und jenseits der Ursachen von Angst zu gelangen (4) Im karma Yoga lernst du einen Sinn im Leben zu sehen - und für etwas Wichtiges bist du gerne bereit, Ängste zu überwinden. (5) Kundalini Yoga sagt, dass Energie und Emotion, Gemütszustand zusammen hängen. Indem du deinen Energiezustand erhöhst, und deine Energien ruhiger machst, bekommst du mehr Selbstvertrauen und Power. Schließlich hilft dir Hatha Yoga: Hatha Yoga macht dir bewusst, dass Körper und Emotion bzw. Gemütszustand miteinander zusammenhängen. So kannst du mit Atmung, Entspannung, Mimik, Gestik, Körperhaltung auch besser auf Ängste einwirken. Dies ist der dritte Vortrag einer Reihe von Vorträgen mit Sukadev Bretz, mit dem Thema: Yoga Psychologie und Angst überwinden. Seminare zum Thema Angst überwinden findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge
Gelassenheit entwickeln mit den sechs Yoga Wegen

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge

Play Episode Listen Later May 27, 2013 6:32


Gelassenheit ist das Gegengift zur Hektik der heutigen Zeit. Wie kommst du zu mehr Gelassenheit? Dazu gibt Sukadev dir in diesem Kurzvortrag eine Menge an Hinweise. Er geht insbesondere auf die sechs Yoga Wege ein, also Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Aus all diesen Yoga Wegen gibt es Ratschläge, um ein gelasseneres, friedvolleres Leben zu führen. Mehr zum Thema Gelassenheit - und Links einer umfassenden Vortragsreihe zum Thema Gelassenheit unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge
Gelassenheit entwickeln mit den sechs Yoga Wegen

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge

Play Episode Listen Later May 27, 2013


Gelassenheit ist das Gegengift zur Hektik der heutigen Zeit. Wie kommst du zu mehr Gelassenheit? Dazu gibt Sukadev dir in diesem Kurzvortrag eine Menge an Hinweise. Er geht insbesondere auf die sechs Yoga Wege ein, also Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Aus all diesen Yoga Wegen gibt es Ratschläge, um ein gelasseneres, friedvolleres Leben zu führen. Mehr zum Thema Gelassenheit - und Links einer umfassenden Vortragsreihe zum Thema Gelassenheit unter http://wiki.yoga-vidya.de/Gelassenheit Mehr über Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter http://www.yoga-vidya.de/

Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten
03 Depression – Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten

Play Episode Listen Later Jan 21, 2013


Was ist Depression, und wie kannst du mit Depression besser umgehen, bzw. sie überwinden? Dazu geben die 6 Yoga Wege viele Tipps. Sukadev spricht hier mehr über Depression, wie sie die Umgangssprache versteht und wie es von der lateinischen Übersetzung … Weiterlesen →

Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer
03 Depression - Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer

Play Episode Listen Later Jan 21, 2013 9:32


Was ist Depression, und wie kannst du mit Depression besser umgehen, bzw. sie überwinden? Dazu geben die 6 Yoga Wege viele Tipps. Sukadev spricht hier mehr über Depression, wie sie die Umgangssprache versteht und wie es von der lateinischen Übersetzung her richtig ist: "Primere" heißt drücken, "De" heißt herunter. Depression ist also Niedergeschlagenheit, gedrückte Stimmung. Und so definiert, kann Yoga eine ganze Menge Tipps geben, um neue Energie zu bekommen, neue Inspiration, neue Freude, mehr Selbstwertgefühl - und du findest einen Sinn in deinem Leben. Höre zu, was Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dir dazu rät. Mehr Informationen zu Depression - auch zu Behandlungsmöglichkeiten im Rahmen der psychologischen Yogatherapie, unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer
03 Depression - Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer

Play Episode Listen Later Jan 21, 2013


Was ist Depression, und wie kannst du mit Depression besser umgehen, bzw. sie überwinden? Dazu geben die 6 Yoga Wege viele Tipps. Sukadev spricht hier mehr über Depression, wie sie die Umgangssprache versteht und wie es von der lateinischen Übersetzung her richtig ist: "Primere" heißt drücken, "De" heißt herunter. Depression ist also Niedergeschlagenheit, gedrückte Stimmung. Und so definiert, kann Yoga eine ganze Menge Tipps geben, um neue Energie zu bekommen, neue Inspiration, neue Freude, mehr Selbstwertgefühl - und du findest einen Sinn in deinem Leben. Höre zu, was Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, dir dazu rät. Mehr Informationen zu Depression - auch zu Behandlungsmöglichkeiten im Rahmen der psychologischen Yogatherapie, unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html

Gelassenheit entwickeln
03 Depression – Ratschläge aus den 6 Yoga Wegen

Gelassenheit entwickeln

Play Episode Listen Later Jan 21, 2013


Was ist Depression, und wie kannst du mit Depression besser umgehen, bzw. sie überwinden? Dazu geben die 6 Yoga Wege viele Tipps. Sukadev spricht hier mehr über Depression, wie sie die Umgangssprache versteht und wie es von der lateinischen Übersetzung … Weiterlesen →

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge
Wie wählt man den richtigen Yoga-Weg?

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge

Play Episode Listen Later Jan 23, 2012 1:06


Wer die Wahl hat, hat die Qual. Wie findet man unter den vielen Yoga Wegen, Yoga Stilen, Yoga Arten den geeigneten? Sukadev antwortet auf diese Frage im Rahmen eines Interviews. Sukadevs Tipp: Fange einfach an. Fange insbesondere mit Hatha Yoga an... Dann bekommst du Zugang zur inneren Stimme. Und diese wird dich lenken. Mehr Infos für Yoga Anfänger .

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge
Wie wählt man den richtigen Yoga-Weg?

Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge

Play Episode Listen Later Jan 23, 2012


Wer die Wahl hat, hat die Qual. Wie findet man unter den vielen Yoga Wegen, Yoga Stilen, Yoga Arten den geeigneten? Sukadev antwortet auf diese Frage im Rahmen eines Interviews. Sukadevs Tipp: Fange einfach an. Fange insbesondere mit Hatha Yoga an... Dann bekommst du Zugang zur inneren Stimme. Und diese wird dich lenken. Mehr Infos für Yoga Anfänger .

Vertrauen entwickeln
Vertrauen Podcast 1: Vertrauen Entwickeln

Vertrauen entwickeln

Play Episode Listen Later Feb 25, 2011


Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen. Tiefe Erfahrung und Lebensweisheit, so dass dein Leben inmitten aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Dieser Beitrag ist der erste Teil einer Vortragsreihe zum Thema „Vertrauen entwickeln“. Der Podcast wurde während eines Wochenend-Seminars mit Sukadev Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um dein Leben entscheidend zu gestalten Der Beitrag Vertrauen Podcast 1: Vertrauen Entwickeln erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
214 Vertrauen Entwickeln, Teil 1

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Feb 25, 2011 33:35


Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Yoga Wegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen. Tiefe Erfahrung und Lebensweisheit, so dass dein Leben inmitten aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Dies ist der erste Teil einer Vortragsreihe zum Thema "Vertrauen entwickeln". Ein Mitschnitt eines Wochenend-Seminars mit Sukadev Bretz. Du bekommst entscheidende Impulse, um dein Leben entscheidend zu gestalten - und Vertrauen zu bekommen in das, was du nicht ändern kannst. Infos zu Yoga und Meditation Seminaren http://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht.html