Podcasts about yogaweg

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Latest podcast episodes about yogaweg

Wandaful.Living Yoga off the Mat
Welche Yogapraxis brauche ich gerade? - ASK Wanda

Wandaful.Living Yoga off the Mat

Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 28:46


185: In dieser Episode aus der Reihe „Ask Wanda" beantwortet Wanda eine der häufigsten Fragen aus der Community: Welche Yogapraxis passt zu mir? Wanda taucht tief in die Welt der Yogapraxis ein und beleuchtet, wie du die für dich passende Praxis findest – je nach Lebensphase, Energielevel und innerem Bedürfnis. Dabei geht es nicht nur darum, was du willst, sondern vor allem darum, was du wirklich brauchst. Wanda zeigt dir, wie du intuitiv Entscheidungen triffst, die dich in Einklang mit deinem Körper, Geist und deiner Seele bringen. Diese Episode lädt dich ein, zu lauschen, hinzuspüren und deinen ganz persönlichen Yogaweg zu finden – voller Leichtigkeit und Mitgefühl. Themen, die in dieser Episode behandelt werden: ✨ Warum das, was wir wollen, oft nicht das ist, was wir brauchen ✨ Wie du deine Yogapraxis an deinen Energielevel und Lebenszyklus anpassen kannst ✨ Jahreszeiten und innere Zyklen: Welche Praxis dich im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter unterstützt ✨ Intuitiv entscheiden: Wann du deinem Kopf und wann deinem Körper vertrauen solltest ✨ Wie kleine Gewohnheiten wie Meditation oder Achtsamkeitsübungen deinen Alltag bereichern Impulse für deine Praxis: - Balance durch die Doshas: Orientiere dich an den Prinzipien des Ayurveda und finde die für dich richtige Balance. - Innere Zyklen beachten: Wo stehst du in deinem Leben, deinem Mondzyklus oder der Jahreszeit? Spüre hinein, was dein Körper gerade braucht. - Mini-Praktiken für den Alltag: - 5-Minuten-Meditation vor dem Start in den Tag - 10 Minuten Bewegung wie Tanzen oder Schütteln, um dein Energiesystem zu reinigen - Im Park innehalten, die Augen schließen und den Vögeln lauschen - Kleine Momente der Verbindung schaffen Praktische Übungen für deinen Weg: - Phasen des Loslassens: Yin Yoga, Moon Hatha oder Atemübungen mit Fokus auf die Ausatmung helfen dir, loszulassen. - Kraftvolle Sommerpraxis: Dynamisches Vinyasa oder Ashtanga Yoga für Energie und Power. - Selfcare im Rückzug: Während der Periode oder in Phasen des Rückzugs – sanfte Meditation, liebevolle Reflexion und Selfcare-Rituale. Hör jetzt rein und entdecke, wie du die Yogapraxis findest, die dich genau dort abholt, wo du gerade bist.

Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung
Die 5 Hindernisse auf dem Weg zu Yoga

Ist das noch Yoga? Vom Suchen und Finden der Erleuchtung

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 17:37


Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das wir oft gerne ausblenden: die Hindernisse auf dem Yogaweg.

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
115 Unsere vielen Ichs - Teil 17: Das Psychische Wesen (Teil 1)

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 25:34


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
105 Unsere vielen Ichs - Teil 16: Ego und Indvidualisierung (Teil 2)

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 31:15


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

Luisa Harisch Podcast
#13 Podcast: Der 8-stufige Yogaweg & die Schwangerschaft

Luisa Harisch Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 25:02


Eine Podcastfolge über den 8-stufigen Yogaweg und wie er mit der Schwangerschaft zusammenhängt - ich liebe diese Folge sehr und finde es so spannend - viel Spaß beim Zuhören und ganz liebe Grüße, Luisa

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
103 Unsere vielen Ichs - Teil 15: Ego und Indvidualisierung (Teil 1)

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 30:40


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
097 Unsere vielen Ichs - Teil 14: Das Überbewusste / die höheren Ebenen des Mentals (Teil 2)

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Oct 22, 2023 18:19


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

Personality Talks
#68 Nicole Bongartz, warum ist loslassen schwerer als neu erschaffen?

Personality Talks

Play Episode Listen Later Oct 9, 2023 94:35


Nicole Bongartz ist Yogalehrerin, Ausbilderin und Gründerin & Geschäftsführerin der Lord Vishnus Couch Yoga Schule in Köln und Pionierin der deutschen Yogaszene. Sie geht seit nunmehr 20 Jahren den Yogaweg mit immer größer werdender Lebensfreude und exponentiell zunehmender Überzeugung. Ihr Weg ist dabei längst nicht mehr an einen bestimmten Stil oder eine in sich starre Lehre gebunden. Umwege und Stolperfallen gehören ebenso dazu wie Zuversicht und Leidenschaft. Wir sprechen im Podcast: * über Yoga und die ersten Berührungen, * über ihre Wurzeln und wie sie aufgewachsen ist, * über ihre Anfangsjahre im Aerobic, * über das Yoga unterrichten und die Yogaszene, * wie sie zum Yogastar wurde, * warum sie sich gewünscht hat, berühmt zu sein, * über Arbeit und das zu viel Arbeiten, * übers Loslassen und einfach mal machen, * über Beständigkeit & Druck * über das Leben als freie Frau, * über Weiblichkeit & Vorbilder * und die Erziehung unserer Kinder. Über Nicole Bongartz: https://www.nicolebongartz.de/
https://www.instagram.com/nimayogini/ Ihre Ausbildungen: https://www.vishnuscouch.de/200-std-vinyasa-yogaausbildung/ Ihre Retreats: https://www.vishnuscouch.de/yoga-event/transformational-vinyasa-and-purpose-training/ https://www.vishnuscouch.de/yoga-event/vinyasa-und-yin-yoga-retreat/ Ihr Buchtipp: The Yogis roadmap von Bhavani Silvia Maki https://amzn.to/46hIDRi Unser Partner: … für diese Folge ist das Online-Yogastudio YogaEasy - hier könnt ihr mit Nicole Bongartz auf die Matte gehen und an Programmen wie „Yoga Conditioning“ teilnehmen oder in der YogaEasy-Academy Fortbildungen zum Thema Sequencing mit ihr buchen. Mit dem Gutschein-Link: www.yogaeasy.de/campaign/nicolebongartz kannst du YogaEasy einen Monat gratis testen und Nicoles neues Programm Empower yourSELF mitmachen! In eigener Sache: Die Schreibwerkstatt, hier lang: https://personalitymag.com/2023/07/17/die-schreibwerkstatt-mit-simone-lopez-nicole-reese/ Über uns: Das Magazin: www.personalitymag.com Hier gehts zum Abo: https://steadyhq.com/en/personalitymag/about Folge uns auf Instagram unter: https://www.instagram.com/personalitymag/ Melde dich für unser monatlichen Newsletter an: http://eepurl.com/hcgREz Hinterlasse uns einen Kommentar und eine Bewertung auf iTunes und abonniere uns bei Spotify!

Sekt oder Yoga
138 - Deine Aufgabe auf dieser Welt als Yogalehrer

Sekt oder Yoga

Play Episode Listen Later Oct 3, 2023 15:21


Bist du bereits losgegangen und hast eine Yogalehrerausbildung absolviert oder dich jetzt gerade dazu entschlossen, Aspirant auf dem Yogaweg zu werden? Das ist gut! Denn über deinen Unterricht von Asanas tust du so viel mehr. Du begleitest Menschen auf dem Weg in die Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung.

YogaWorld  Podcast
#71 Meister Eckhart: War der Vater der deutschen Mystik ein Yogi? – mit Eckard Wolz-Gottwald

YogaWorld Podcast

Play Episode Listen Later Sep 30, 2023 49:44


Meister Eckhart (1260–1328) war ein mittelalterlicher Dominikanermönch, Theologe und Mystiker. Er gilt als einer der einflussreichsten Denker des deutschen Mittelalters und wird oft als "Vater der deutschen Mystik" bezeichnet. Seine Ideen brachten ihm sowohl Anerkennung als auch Kontroversen innerhalb der Kirche seiner Zeit ein. Heute wird er für seine einzigartige Interpretation der christlichen Mystik und seine Beiträge zur Philosophie sehr geschätzt – zum Beispiel von seinem Namensvetter Dr. Eckard Wolz-Gottwald. Eckard ist Theologe, Philosoph und Yogalehrer und die Lehren Meister Eckharts begleiten ihn seit über 40 Jahren und hatten maßgeblichen Einfluss auf seine spirituelle Entwicklung. Im Gespräch mit Susanne gibt Eckard zunächst einen kurzen Überblick über das Leben von Meister Eckhart und beschreibt, welche wichtigen Stationen seine Entwicklung prägten. Er skizziert seine zentralen philosophischen Überzeugungen und erklärt, warum die Kirche seiner Zeit damit nicht umgehen konnte und den Mönch als Ketzer verurteilte. Hier zeigt sich ganz klar die Aktualität von Meister Eckharts Lehren in Bezug auf die moderne Spiritualität. Es gilt als historisch bewiesen, dass Meister Eckhart die alten indischen Yogaschriften nicht gekannt haben kann. Trotzdem enthüllt Eckard erstaunliche Parallelen der Lehren des Dominikanermönches zur Yogaphilosophie. Dabei verrät er, wie die Beschäftigung mit Meister Eckhart dich darin unterstützen kann, deine Yogapraxis in die Tiefe zu führen und mitten ins Leben zu holen. Er verspricht: „Alle, die im Yogaweg auch einen Weg der Lebendigkeit sehen, werden von den Lehren Meister Eckharts begeistert sein.“ Links: https://yogaworld.de/meister-eckhart-und-der-goettliche-seelenfunke/ https://ya-mo.de/eckardwolzgottwald/ https://www.instagram.com/yogaworld108/ https://www.instagram.com/yogasahne/

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
094 Unsere vielen Ichs - Teil 13: Das Überbewusste / die höheren Ebenen des Mentals (Teil 1)

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Aug 22, 2023 16:49


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

YogaWorld  Podcast
#59 Praxisreihe: Yoga Nidra – mit Marc Fenner

YogaWorld Podcast

Play Episode Listen Later Jul 8, 2023 40:10


In dieser Praxisfolge im “YogaWorld Podcast” führt dich Marc Fenner durch eine Yoga Nidra-Einheit. Yoga Nidra ist eine Entspannungs- und Meditationstechnik, die ursprünglich aus der tantrischen Tradition stammt und sich an Patanjalis achtgliedrigem Yogapfad orientiert. Die tiefe Entspannung und der daraus resultierende Alpha-Zustand können den Zugang zu verschiedenen Bewusstseinsschichten ermöglichen. Du kannst dir Yoga Nidra vorstellen wie einen bewussten Schlaf, daher wird diese Technik auch gerne als “Yoga-Schlaf” bezeichnet. Außerdem sagt man, dass 30 Minuten Yoga Nidra wirken wie drei Stunden Schlaf. Probier es aus und tanke mit dieser Praxisfolge Frische und Kraft für deinen weiteren Tag! Marc Fenner wurde im Jahr 2006 von Swami Prakashananda das erste Mal durch Yoga Nidra geführt. Seitdem sind Yoga Nidra und sein persönliches Sankalpa feste Bestandteile seines Lebens und seiner persönlichen Entwicklung auf dem Yogaweg. Marc war bereits in unserem Podcast zu Gast. Hör dir gerne nochmal Folge 48 an, in der Marc im Gespräch mit Susanne Yoga Nidra, den Alpha-Zustand und Sankalpa genauer erklärt und auch darauf eingeht, warum die Bezeichnung “Yoga-Schlaf” Yoga Nidra nicht ganz gerecht wird. Wir wünschen dir viel Freude mit dieser Praxisfolge! Links: https://yogaworld.de/ https://yogaworld.de/48-yoga-nidra-der-yoga-schlaf-mit-marc-fenner/ https://yoganidraausbildung.de/ https://yoganidraausbildung.de/live-webinar-mit-dem-yogicoach-marc-fenner/

YogaWorld  Podcast
#40 Yogastile: Anusara Yoga - mit Barbra Noh

YogaWorld Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2023 50:28


Anusara Yoga wurde 1997 in den USA gegründet. Basierend auf der Biomechanik des Körpers bietet Anusara Yoga eine effektive Methode zur strukturellen Ausrichtung. Diese ermöglicht ein optimales und therapeutisches Arbeiten mit der individuellen Anatomie. Das Ziel ist, den Übenden dabei zu unterstützen, mehr Wertschätzung und Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Neben einer gesunden Ausrichtung in den Asanas, liegt das Augenmerk auf dem Aspekt der Herzöffnung, denn der Stil ist in einer tantrischen Philosophie der inneren Güte begründet. Warum das so wichtig ist, erklärt Expertin Barbra Noh im YogaWorld Podcast. Barbra erzählt von ihrem Yogaweg und warum sie sich genau auf Anusara spezialisiert hat. Sie beschreibt den Stil in seinen Grundzügen und erklärt die dahinter stehende Tantra-Philosophie. Dann geht Barbra auf die fünf Hauptprinzipien der Ausrichtung ein, die Anusara Yoga einzigartig machen und verrät, wieso sie diese für genial hält. Außerdem beschreibt Barbra, worum es im Skandal um Anusaragründer John Friend ging, und äußert klar ihre Meinung zu den Vorfällen. Dabei ist ihr wichtig zu betonen, dass sexuelle Beziehungen von Lehrenden und Schüler*innen nicht automatisch Machtmissbrauch bedeuten müssen, sondern durchaus auch einvernehmlich zwischen Erwachsenen entstehen können. https://barbranohyoga-akademie.de/ https://www.barbranohyoga.com/ https://yogaworld.de/

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
082 Unsere vielen Ichs - Teil 12: Das Kosmische Bewusstsein

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 24:22


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
076 Unsere vielen Ichs - Teil 11: Das Umgebungsbewusstsein

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Jan 7, 2023 12:35


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

YogaWorld  Podcast
Yogageschichten

YogaWorld Podcast

Play Episode Listen Later Dec 24, 2022 36:40


Na, wie feierst du Weihnachten? Vielleicht genießt du die Zeit mit der ganzen Familie oder feierst mit der Partnerin oder dem Partner. Vielleicht bist du auch freiwillig oder unfreiwillig allein oder hast einfach keine Lust zu feiern. Aber egal wie du die Feiertage verbringst: Hoffentlich hast du zwischendurch Zeit zur Ruhe zukommen und einfach mal gar nichts zu tun. Dann kannst du dir eine Tasse heißen Tee machen, dir eine Decke holen und es dir mit den Yogageschichten auf der Couch gemütlich machen. Anna Trökes beschreibt Weihnachten in Indien. Satya Singh erzählt von einer magischen Begegnung mit einem weißen Stier. Eckard Wolz-Gottwald nimmt uns mit in den Himalaya. Carmen Schnitzer liest ihre Kurzgeschichte Step by Step. Beate Tschirch erinnert dich daran, deine Wahrheit zu leben. Ralf Müller-Amenitsch beschreibt seine Begegnung mit Yogananda. Jenny Hansen erzählt von ihrem Yogaweg und Jürgen Laske liest Shanu der Kristallzwerg. Wir wünschen dir viel Spass beim Hören, frohe Weihnachten und einen guten Rutsch.

YogaWorld  Podcast
Yoga versus Kapitalismus

YogaWorld Podcast

Play Episode Listen Later Nov 26, 2022 42:55


Die in Deutschland geltende soziale Marktwirtschaft „ist erstaunlich unsozial", findet Yogalehrer und Experte für Gemeinwohl-Ökonomie, Jürgen Laske. Diesen Eindruck hat auch Susanne. Wenn stets der Profit im Vordergrund steht, passt es nicht recht zu den Werten der Yogaethik. Deshalb möchte sie in dieser Folge vom „Yogaworld Podcast“ herausfinden, ob eine yogische Lebensweise mit unserem Wirtschaftssystem vereinbar ist. Jürgen erklärt das Modell der Gemeinwohl-Ökonomie in seinen Grundzügen. Dann zeigt er auf, wie man Unternehmenserfolg abseits reiner Zahlen definieren kann. Er erzählt, was ihn antreibt, mit seiner Firma „Bausinger Yogamanufraktur“ ein gutes Beispiel vorzuleben und warum er den Systemwandel von innen herbeiführen will. Dabei nimmt Jürgen uns auf seinem eigenen Yogaweg mit, der im fernen Asien begann. Außerdem verrät er das Geheimnis echter Nachhaltigkeit und woran Verbraucher diese erkennen können. Denkst du, sogenannte Prüfsiegel sind vertrauenswürdig?

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga
070 Unsere vielen Ichs - Teil 10: Das Subtilphysische

Sri Aurobindo und die Mutter - der Integrale Yoga

Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 39:30


Unser Mental wie auch unser emotionales Wesen und das Körperbewusstsein bestehen aus verschiedenen Ebenen und Teilen, deren Differenzierung für den Yogaweg ausge­sprochen wichtig ist. Wir widmen uns diesem Thema mit eingelesenen Texten von Sri Aurobindo und der Mutter.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS490 – Parichaya Avastha – HYP Kap. 4, Verse 74-75

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Jun 1, 2022 21:06


Parichaya Avastha ist das 3. Stadium in der spirituellen Praxis und eine der 4 Avasthas. Was bedeutet das konkret und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS489 – Ghata Avastha – HYP Kap. 4, Verse 72-73

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 27, 2022 16:33


Ghata Avastha ist das 2. Stadium in der spirituellen Praxis und eine der 4 Avasthas. Was bedeutet das konkret und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS488 – Arambha Avastha – HYP Kap. 4, Verse 70-71

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 25, 2022 14:03


Arambha Avastha ist das 1. Stadium in der Anahata Nada Praxis und eine der 4 Avasthas. Was bedeutet das konkret und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS487 – Die vier Stadien der Yoga Praxis – HYP Kap. 4, Vers 69

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 20, 2022 6:39


Was sind die 4 Avasthas, die 4 Stufen der spirituellen Praxis? Und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS486 – Shanmukhi-Mudra und Anahata Nada Konzentration – HYP Kap. 4, Verse 65-68

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 18, 2022 10:56


Was ist die Anahata Nada Konzentration und wie praktiziert man das Shanmukhi Mudra? Und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS485 – Anahata Nada - der Innere Klang – HYP Kap. 4, Verse 65-68

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 13, 2022 10:48


Wie kann man die Meditationspraxis Anahata Nada praktizieren und wer sollte diese Übung üben? Woraus sollte man achten? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS484 – Samadhi, Manonmani, Unmani Avastha, Überbewusstsein – HYP Kap. 4, Verse 50-64

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 11, 2022 30:47


Was versteht man unter Samadhi, Manonmani, Unmani Avastha und Überbewusstsein? Was verbirgt sich dahinter und sollte man diese Ziele anstreben? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS483 – Khechari Mudra, Soma, Sushumna und Turya – HYP Kap. 4, Verse 43-50

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 6, 2022 17:01


Was versteht man unter Khechari Mudra, Soma, Sushumna und Turya? Wozu sind diese Übungen gut bzw. was verbirgt sich dahinter? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS482 – Shambhavi Mudra Teil 2 - in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 4, Verse 35-42

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later May 4, 2022 15:36


Erfahre im 2. Teil, was man unter dem Shambhavi Mudra versteht und warum man dieses praktizieren sollte. Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS481 – Shambhavi Mudra Teil 1 - in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 4, Verse 35-42

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 14:10


Erfahre in 2 Teilen, was man unter dem Shambhavi Mudra versteht und warum man dieses praktizieren sollte. Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS480 – Laya Yoga laut Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 4, Verse 29-34

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 27, 2022 21:34


Was bedeutet Laya Yoga nach der Hatha Yoga Pradipika? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS479 – Ruhe des Geistes und Prana Beherrschung – HYP Kap. 4, Verse 21-28

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 22, 2022 24:32


Wie erlernst du es, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dein Prana zu beherrschen? Wie hängt dieses mit der Erleuchtung zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 13:59


Welche Rolle spielen die Nadis bei der Erweckung der Kundalini und bei Erreichen von Manonmani? Was versteht man überhaupt darunter? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Kundalini Yoga Podcast
YVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20

Kundalini Yoga Podcast

Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 13:59


Welche Rolle spielen die Nadis bei der Erweckung der Kundalini und bei Erreichen von Manonmani? Was versteht man überhaupt darunter? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist. Der Beitrag YVS478 – Nadis, Kundalini Erweckung und Manonmani – HYP Kap. 4, Verse 17-20 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 32:24


Wie kannst du deine Kundalini erwecken und was versteht man überhaupt darunter? Wie hängt die Kundalini Erweckung mit Samadhi zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Kundalini Yoga Podcast
YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16

Kundalini Yoga Podcast

Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 32:24


Wie kannst du deine Kundalini erwecken und was versteht man überhaupt darunter? Wie hängt die Kundalini Erweckung mit Samadhi zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist. Der Beitrag YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS476 – Was ist Samadhi? – HYP Kap. 4, Verse 1-9

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 13, 2022 37:20


Was versteht man unter Samadhi, die Erleuchtung? Und wie kommt man dorthin? Was ist die Essenz von allem? Was ist Shiva und wie ist alles entstanden? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS475 – Hatha Yoga Pradipika – 4. Kapitel Einführung

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 8, 2022 8:25


In diesem letzten, 4. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika will Svatmarama uns in seinem Werk zur Erleuchtung führen, führt uns durch weitere Techniken, z.B. Meditationstechniken, wie der Shambavi Mudra Meditation und er zeigt unter anderem die verschiedenen Stufen zur Erleuchtung auf - die Erfüllung von Hatha Yoga. Er fasst zusammen, warum das Üben von Hatha Yoga für uns so wichtig ist. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Einführung in das 4. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS471-474 – Kanda in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Vers 113

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 6, 2022 4:45


Was versteht man unter dem Kanda-Punkt? Wozu ist dieser gut und wo ist er in unserem Körper zu finden? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS466-470 – Vajroli Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 83-91

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 18:49


Was versteht man unter dem Vajroli Mudra und wie wirkt sich das Üben dieser Mudra auf uns aus? Welche Varianten gibt es und womit kann man diese kombinieren? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS465 – Viparita Karani Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 78-82

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 30, 2022 19:40


Viparita Karani Mudra ist ein Mudra, Verschluss, der dabei unterstützt, das Altern aufzuhalten. Doch wie geht das genau? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS464 – Die drei Bandhas, Chandra und Amrita – HYP Kap. 3, Verse 76-77

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 25, 2022 5:05


Welche Rolle spielen die 3 Bandhas, Chandra und Amrita bei der Erreichung der Selbstverwirklichung? Warum gelten diese Übungen als besonders wichtig und effektiv? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS463 – Jalandhara Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 70-75

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 23, 2022 22:52


Wie übt man Jalandhara Bandha, den Wasserverschluss? Und warum nennt man diese Übung so? Welche Wirkungen hat Jalandhara Bandha und welche Variationen gibt es? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS462 – Mula Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 61-69

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 18, 2022 21:57


Was versteht man unter Mula Bandha, dem Wurzelverschluss und warum sollte man es überhaupt üben? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS460-YVS461 – Soma und Khechari Mudra – HYP Kap. 3, Verse 44-54

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 16, 2022 36:02


Warum ist das Khechari Mudra am ausführlichsten unter den Mudras beschrieben? Und was ist überhaupt das Khechari Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS459 – Khechari Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 32-43

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 11, 2022 29:37


Was ist das kleine Khechari Mudra und welches das große Khechari Mudra? Wie unterscheiden die beiden sich und warum sollte man es überhaupt üben? Welche Mudras gibt es noch? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS457-YVS458 – Mahavedha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 25-29

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 19:03


Was ist das Mahavedha Mudra und welche Wirkungen hat es? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS456 – Mahabandha und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 19-24

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 4, 2022 10:06


Was versteht man unter dem Mahabandha und warum sollte man sie praktizieren? Wie übt man die Mahabandha und was hat dieses mit Kundalini Yoga zu tun? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika in Kap. 3, Verse 19-24, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS455 – Mahamudra und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 10-18

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Mar 2, 2022 17:19


Was versteht man unter dem Mahamudra und warum sollte man sie praktizieren? Wie übt man die Mahamudra? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika in Kap. 3, Verse 10-18, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Feb 25, 2022 24:30


Welches sind die 10 Mudras und warum sollten diese praktiziert werden? Weches sind die Wirkungen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS453 – Sushumna, der leere Pfad – HYP Kap. 3, Verse 3-4

Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Play Episode Listen Later Feb 23, 2022 5:26


Was meint Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika in Kap. 3, Verse 3-4, mit dem Pfad der Leere und wie hängt dieses mit der Sushumna, einem der Hauptenergiekanäle zusammen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

Hatha Yoga Pradipika - Verse und Kommentare
Was reduziert die Wirkung von Yoga – HYP Teil I. 15

Hatha Yoga Pradipika - Verse und Kommentare

Play Episode Listen Later Jan 25, 2021


Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev gibt Tipps wie man auf dem Yogaweg voranschreiten kann. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami […]