Podcasts about yogatherapie

In dieser Interview-Folge habe ich Linda Keller vom Yogastudio Lebegut in Miltenberg zu Gast. Wir sprechen über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, über Yogatherapie und traumasensibles Yoga. So schön, wie Linda die Dinge beschreibt. Wir räumen auf mit Mythen und machen deutlich wie wertvoll Yoga für jeden ist und das JEDER Yoga machen kann. Linda Keller - Lebegut Miltenberg: https://www.lebegut-miltenberg.de/ Alexandra Kunkel - Stresstherapie https://www.akunkel.de/

In dieser Folge spricht Steffi mit Peter Poekh, Arzt und Yogatherapeut, über die Verbindung zwischen Yoga und Schmerztherapie. Peter hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit chronischen Schmerzen zu unterstützen – sowohl durch individuelle Begleitung als auch durch gezielte Übungen, die er auf sozialen Kanälen teilt. Gemeinsam diskutieren sie die Ursachen von Schmerzen und muskulären Spannungen sowie verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Wie kann Yogatherapie helfen, Beschwerden zu lindern? Warum ist eine ganzheitliche Herangehensweise so wichtig? Und welche Rolle spielt die individuelle Begleitung in der Schmerzbewältigung? All das erfährst du in dieser spannenden Folge! Web:  https://www.bewegungsspezialist.at/   Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw.

Après le verbe « aimer », « aider » est le plus beau verbe du monde. Berta von SuttnerCat's Eyes va porter un autre regard aujourd'hui sur une profession presque de l'ombre mais tellement importante pour nos vies : ces médecins qui nous endorment et nous réveillent pour nous soigner, ceux sans qui les interventions qui nous guérissent ne pourraient se réaliser, ceux qui sauvent aussi parfois. Notre invitée aujourd'hui est Carole Coste, médecin anesthésiste- réanimateur. Après une quinzaine d'années de pratique hospitalière très classique, elle a choisi d'aider ses patients en cherchant de nouvelles façons de retrouver du sens et du lien dans sa pratique médicale. Hypnose médicale, yoga thérapie, méditation, autant d'outils qui font aujourd'hui partie de son panel de soignante hospitalière. Une plus belle façon d'aider, et peut être de mieux aimer? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In dieser Folge „YogaWorld Podcasts“ dreht sich alles um das faszinierende Zusammenspiel von Körper und Psyche und die Frage, warum Yoga auf beiden Ebenen so tiefgreifend wirkt. Hostin Susanne spricht mit Yogatherapeutin und Heilpraktikerin Karla Stanek über die subtilen, aber kraftvollen Wechselwirkungen, die uns helfen, emotionale Blockaden zu lösen und eine psychische Balance zu fördern. Gemeinsam erkunden sie, wie Emotionen im Körper gespeichert werden und wie wir durch körperliche Praxis an diese herankommen und so zu mehr Ausgeglichenheit finden können. Karla beleuchtet, wie die bewusste Wahrnehmung des Körpers, etwa in bestimmten Asanas oder Atemtechniken, direkte Auswirkungen auf unsere mentale Verfassung hat. Sie geht darauf ein, wie Embodiment – also die Verkörperung von Empfindungen – uns dabei hilft, unser Selbst besser wahrzunehmen und heilsame Prozesse anzustoßen. Auch die Rolle der Yogaphilosophie wird thematisiert: Konzepte wie Ahimsa (Gewaltlosigkeit) und Santosha (Zufriedenheit) bieten praktische Ansätze, um innere Stabilität und Wohlbefinden zu fördern. Wenn du erfahren möchtest, wie du mit Yoga die Verbindung zu deinem Körper stärkst und dich mental ausgeglichener fühlst und auch wissen willst, warum das so ist, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine Yogapraxis nutzen kannst, um Körper, Geist und Seele nachhaltig in Einklang zu bringen. Links: Yogatherapie mit Karla: https://yoga-therapie.koeln/ Mehr von Karla: https://www.yoga-delight.com/de/ Instagram Susanne: https://www.instagram.com/yogasahne/ Instagram YogaWorld: https://www.instagram.com/yogaworld108/ Website YogaWorld: https://yogaworld.de/

Yogatherapie ist eine ganzheitliche Komplementärtherapie. Sie ersetzt die Schulmedizin nicht. Aber sie kann helfen auf dem Weg zur Genesung oder unterstützten bei chronischen Krankheiten. Wichtig bei der Yogatherapie ist, dass man selbständig zu Hause übt. Natürlich nach Instruktion der Therapeutin. Yogatherapie kann helfen bei Rückenschmerzen, allgemein bei Schmerzen, bei krebsbedingter Fatigue und anderen Begleiterkrankungen der Krebstherapie. Claudia Bähre ist Yogatherapeutin, sie sagt: «In den letzten Jahren hatte ich immer mehr Klientinnen und Klienten, die unter Long Covid oder chronischer Müdigkeit litten.» Yogatherapie kann auch helfen, wenn man unter Schlafstörungen leidet oder am Abend schlecht in den Ruhemodus kommt. Wichtig: Yogatherapie findet nicht nur in der Therapielektion statt, man muss auch zu Hause regelmässig, die individuell auf einen zugeschnittenen Übungen praktizieren. Yogaerfahrung muss man übrigens nicht haben, um in den Genuss von Yogatherapie zu kommen. Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung werden die Kosten vom Krankenversicherer übernommen. 

Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, leitet eine Entspannungsreise an. Bei dieser Entspannungstechnik führt Dich Shivakami durch die 7 Chakras. Weitere Videos mit Entspannungstechniken aus der Yogatherapie findest du hier… Informationen zu Seminaren und Ausbildungen zu diesem Thema findest du hier… Der Beitrag Reise zu Deinen inneren Kraftzentren erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ich freue mich sehr, heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen! In dieser Folge habe ich mit Jelena über das spannende Thema Ayurveda-Yoga-Therapie gesprochen. Wir tauchen gemeinsam ein in die Frage, wie du durch deine Yogapraxis die Doshas ins Gleichgewicht bringen kannst und wie Yoga dich während der Detox-Zeit optimal beim Entgiften unterstützt. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mit Ayurveda-Yoga-Therapie mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst. Viel Freude beim Zuhören! Alle Infos zur Folge: Ausbildungs-Infos: https://bhagini-academy.com Instagram Account: @bhagini_academy Meine Webseite: www.yogiveda.de Mein Instagram Account: @yogi.veda

Jasmin Kassem und Susu Hahn über die vielfältigen Wirkungen des Aerial Yoga

Chronische Schmerzen können den Alltag erheblich beeinträchtigen und einen langen Leidensweg bedeuten. Rund 30 Prozent der Deutschen leiden einmal in ihrem Leben an chronischen Schmerzen, wobei die Dunkelziffer deutlich höher ausfallen dürfte. Doch es gibt Hoffnung: Yoga kann nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch bei der Bewältigung von chronischen Schmerzen eine äußerst wichtige Rolle spielen. In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ spricht Gastgeberin Susanne Mors mit der erfahrenen Yogalehrerin und Physiotherapeutin Gül Ruijter darüber, wie Yoga helfen kann, Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Gül teilt ihre Expertise zu den häufigsten Arten von chronischen Schmerzen und erklärt zunächst, wie Schmerzen entstehen. Dann schildert sie anhand verständlicher Beispiele, wie es dazu kommt, dass Schmerzen chronisch werden. Dabei geschieht es häufig, dass der Schmerz selbst zur Krankheit wird und dann nicht mehr rein körperliche Ursachen hat. An diesem Punkt kommt eine rein schulmedizinische Behandlung schnell an ihre Grenzen und eine ganzheitliche Yogapraxis ins Spiel. Erfahre wie Yoga nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional helfen kann, mit chronischen Schmerzen umzugehen. Neben dem theoretischen Hintergrund gibt Gül zahlreiche Praxistipps, wie man Yoga effektiv gegen Schmerzen einsetzen kann. Entdecke die heilende Kraft von Yoga. Wusstest du, dass chronische Schmerzen am häufigsten im Rücken auftreten? Passend zum Thema hat Gül für das YogaWorld Journal eine Übungsstrecke erstellt. Hier geht‘s zum aktuellen Heft: https://yogaworld.de/shop/ Weitere Links: Güls Website: https://vondermatteinsleben.de/ Instagram Susanne: https://www.instagram.com/yogasahne/ Instagram YogaWorld: https://www.instagram.com/yogaworld108/ Website YogaWorld: https://yogaworld.de/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sandra van Leeuwen, orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in de hormoonhuishouding van de vrouw en de overgang. We hebben het niet alleen over wat de overgang is, welke symptomen je kunt ervaren maar vooral ook: wat kan deze fase in je leven je brengen? (Juist) ook een interessante aflevering als je denkt dat overgang nog een 'ver-van-je-bed-show' is! Disclaimer: In de podcast bespreken we vooral wat je met leefstijl kunt doen om de symptomen van de overgang te beperken. Doe je alles aan je leefstijl maar blijf je (heftige) klachten ondervinden? Of kom je bijvoorbeeld vervroegd in de overgang? Sandra geeft aan dat het dan goed is om je (ook) te verdiepen in bio identieke hormonen.

Mit Entspannung und Bewegung zur Gesundheit - Interview mit Sandra Roth | Amatas Live Talk Sandra ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ethno Health Coach und macht auch Energiebehandlungen und Meditationen. Schon seit mehr als 25 Jahren praktiziert sie Yoga, seit 2007 unterrichtet sie auch. Gesundes Üben hat für sie in der Yogapraxis einen hohen Stellenwert. Erfahrungen aus Meditation, Yogatherapie, Energiearbeit und Ethno Health fliessen daher auch in die Privat- und Gruppen-Yogalektion mit ein. Gesund bleiben bzw. Unterstützung beim Gesundwerden durch Bewegung und Entspannung. Insbesondere mit Übungen und Techniken aus dem Yoga und der Yogatherapie. Die Yoga Übungen können individuell angepasst werden und sind so auch für Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Einschränkungen möglich.         3 Tipps von Sandra - Besser jeden Tag wenig üben, als einmal im Jahr viel und dann nichts mehr - Beginne Yoga mit einer Yogalehrerin/einem Yogalehrer zu üben und nicht mit Büchern oder Videos, damit individuell auf dich eingegangen werden kann - Baue kleine Entspannungsübungen in den Alltag ein Hier kannst du Sandra erreichen: www.yogaplus.ch instagram.com/sandrarothyoga facebook.com/yogapluszurich   ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY

Maiken Sarah Resch ist Yoga Therapeutin und Yogalehrerin, Gründerin von Ganzheitlich Yoga, und begleitet Frauen und Mütter ganzheitlichen, individuelle nund alltagstauglichen Yogapraxis. Sie ist ausserdem ausgebildet in Ayur-Yoga und Ayur-Yogatherapie, worüber wir im heutigen Interview ausführlich sprechen. Sie berichtet von ihrem Yogabusiness Aufbau und davon, wie man 1:1 Angebote sinnvoll gestalten kann als Basis von einem Yogabusiness, und wie man damit insbesondere Menschen mit körperlichen Herausforderungen ideal unterstützen kann. Maiken war ausserdem Teil der ersten Yoga Business Mastermind zu Beginn diesen Jahres und berichtet von ihren Learnings, was sie umgesetzt hat und wovon sie besonders profitiert hat. Viel Spaß beim Reinhören! Mehr von Maiken findest du hier: https://www.instagram.com/ganzheitlich.yoga/ https://ganzheitlich.yoga/yogatherapie_personal_yoga/

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr in unserem täglichen Leben beeinflussen würden und wir in der Lage wären, freie Entscheidungen zu treffen? Das Gefühl, das eigene Leben nicht kontrollieren zu können und sich immer wieder auf die gleiche Art ungünstig zu entscheiden, ist Kathie Kleff sehr vertraut. Als erfolgreiche Radiomoderatorin und Podcasterin litt sie bis zur Mitte ihres Lebens unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit – ohne es zu wissen. Anstatt aufzugeben, machte sie sich auf, ihr eigenes Trauma besser zu verstehen, es endlich zu integrieren und somit zu heilen. Heute bietet Kathie Kleff traumasensibles Coaching an und hilft auch anderen Menschen, die unter Traumafolgen leiden und nach Heilung suchen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von ihrer persönlichen Reise und zeigt, wie sie es geschafft hat, ihr frühes Bindungs- und Entwicklungstrauma in gesunde und stabile Beziehungen zu verwandeln und ihr Leben in die Hand zu nehmen.Zum Weiterhören und Stöbern:www.kathiekleff.comKathie bei Instagram: @kathie_kleffKathie Kleff, Wie ich ICH wurde – Der Weg meiner Traumaheilung (Buch)Eigenes Trauma verstehen und heilen (Jutta Ribbrock im Podcast-Gespräch mit Verena König)Yoga-Therapie und traumasensibles Yoga (Jutta im Podcast-Gespräch mit Bitta Boerger)Auf die eigene Stimme hören (Jutta im Podcast-Gespräch mit Kathie Kleff)Finde dein Unversehrtes Ich! (Onlinekurs mit Kathie Kleff)Seminare und Workshops zum Thema Trauma und Selbstmitgefühl mit Kathie KleffDie Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++»Jede Ebene unseres Seins kann sich mit Yoga verändern, kann wachsen und heilen«, sagt Bitta Boerger, Yogalehrerin und -therapeutin. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erläutert sie, wie mit den Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche behandelt werden können. Dazu gehören akute Rückenschmerzen und haltungsbedingte Beschwerden genauso wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Bitta Boerger erklärt fundiert, anschaulich und mit vielen Beispielen, wie Yoga individuell auf die Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abgestimmt werden kann und erzählt auch von ihrer Yoga-Arbeit mit traumatisierten Menschen.Zum Weiterhören und Stöbern:Yoga-Schule von Bitta Boerger und ihren Kolleg:innen: www.lovelysita.comBitta Boerger, Dr. med. Judith Schäfer und Daniel Helbig, Yoga-Therapie in der Praxis – Basiswissen aus Medizin und Psychologie (Buch)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Für viele Frauen ist der Weg zu einem ausbalancierten Hormonhaushalt eine lebenslange Reise. Unabhängig davon, dass nicht alle Frauen gleich sind, erleben zahlreiche Frauen eine mittlere Achterbahnfahrt und finden erst nach vielen Loops ihren eigenen Frieden in dem Spagat zwischen Fruchtbarkeit, Verhütung, Kraft und Schwäche bis sie im Riesenrad ihr Leben genießen können. Astrid Nöhring ist eine von den feinsinnigen Frauen, die sich mit der Einnahme der Pille, dem „sich irgendwie nicht gut damit fühlen“, verschiedenen Diagnosen und zahlreichen Unsicherheiten überwiegend alleine gelassen fühlte. Wer weiß schon, dass die Pille auch ein Nähstoffräuber ist, der das Mikrobiom im Darm beeinflusst? Heute ist Astrid Beraterin für Frauen, die sich einen hormonfreundlichen Lifestyle für sich wünschen, die sich selbst und ihren Körper besser kennenlernen wollen, damit sie in Einklang mit sich kommen. Sie ist Heilpraktikerin, Yoga (Hormomyoga,-) -lehrerin und integriert verschiedenste Tools und Techniken,- alles mit dem Ziel: Gut in der eigenen Balance zu sein und sich selbst der beste Heiler zu werden. https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/ https://www.instagram.com/katmagnussen https://www.instagram.com/zisatrautmann

#69 Im Einklang mit deinem Herzen – Lachyoga und Herzkohärenz / Interview mit Remo Rittiner#remorittiner #ayuryoga #herzkohärenz #podcast #podcastfabrik #lachyogaLachyoga und Herzkohärenz bringen uns einen deutlichen Gewinn für unser Wohlbefinden und damit für unsere Gesundheit. Remo Rittiner ist Experte für Yogatherapie, insbesondere Ayur-Yoga und widmet sich sehr intensiv der Herzmeditation. Mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude und ein gesundes fröhliches Herz – durch Lachyoga und Herzkohärenz. Lachen öffnet unser Herz, hat positive Wirkung auf unser Herz-KS-System und wir verschenken von Herzen herzliches Lachen.Lachyoga (LY)-Übungen (LYÜ)Das ist die Welt; Umleitung-Lachen; Über sich selber lachen; Herz-Strech-Atmung; Herz-Atmung; 3-4 Herze-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken; Mediation: Das innere LächelnVon Remo: Atem-Übung; HerzmeditationBuchtippshttps://www.ayuryoga.ch/medien/buecher/Im Einklang mit dem Herzen, Remo Rittinerhttps://sites.google.com/site/lebedeinlachen/buechertippsDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick, Dr. Michael Titze und Silvia Rößler, HCDA-VerlagLachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagKONTAKTEhttps://www.ayuryoga.ch/www.peter-hess-institut.dehttps://www.lachyoga-silvia-roessler.deLINK-Baum https://sites.google.com/view/link-baum-diekraftdeslachens/startseiteMeinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren - auf allen Podcast-Plattformen und auf YouTube Lachyoga Silvia Roessler Ich freue mich auf dein Feed Back.Heiter weiter.Lach's gut,deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg, Vorstellung und Begrüßung von Remo Rittiner02:04 Remo stellt sich vor 03:45 Lebenswandel – Indien – Yoga – Herz öffnen – alles entspannter möglich - Freude – Leichtigkeit – sein Weg – Berufung – Herzen folgen 06:56 Unterschied Yoga und Ayur-Yoga, Individueller Umgang 09:32 Sein Herzstück: Herzmeditation; HeartMath (IHM)-Therapeut; Herzkohärenz; N.Vagus; Bauchgehirn; Lachen kommt aus der Kohärenz; Flow12:03 authentisch sein; Lachen = spontane Meditation – kleine Erleuchtung; gespieltes und echtes Lachen; Thailand – 17 versch. Lächeln; Kommunikation 17:14 schwierige Situation leichter durch Lachen; über sich selber lachen = sich selbst verzeihen; Transformation; Immunsystem stärken 19:11 LYÜ: Über uns selber lachen und uns selbst verzeihen 19:46 In Partnerschaft: Streit lösen durch Lachen; Lachen mehr zelebrieren; bewusst dafür entscheiden; Hilfe: Brustbein stimulieren22:32 Fünf Herzöffner 25:35 von den Kindern lernen26:33 Brustbein – Herzchakra – Meditation: Das innere Lächeln 29:43 Herzmeditation: auf das Brustbein fokussieren und rhythmisch atmen; Atemübung: 3 sec. Einatmen, 3 sec. Halten, 3sec. Ausatmen und visualisieren; innere Weisheit befragen36:43 Öffnung für Mitgefühl und fördert das Teilen - damit Weltveränderung: 37:50 Mudra-Mantra Frieden: Frieden beginnt bei mir38:32 Herz als Sitz der Seele; Ägypter – Herz – Feder; Redewendungen: Sein Herz zu keiner Mördergrube machen: Herz – Emotion - Seele41:46 Bild: negatives von sich abwenden durch zurückschicken; LYÜ: Umleitung; Kraft der Vision; Entscheidungsfreiheit43:01 LYÜ: Das ist die Welt44:12 nicht persönlich nehmen; nicht zu sich nehmen; Traumatisierte Menschen, da sehr sensibel sein; Herzkohärenz und Lachen kann helfen Verletzung besser zu überwinden45:22 Lachen wieder beleben; meine Geschichte; Buch: Lachen trotz und alledem47:40 Herzkohärenz hilft aus dem Kopf ins Herz und damit Bahn zum Lächeln und Lachen; Inneres Lächeln = inneres Licht = Trost; Lachen und Humor sind Motor, Anker und Ventil und absolute Lebensmittel48:46 Wie kann man innere Saboteure bei der Meditation bändigen? Zählen bei Atmung und innerlich Wort wiederholen; störende Gedanken kommen und gehen lassen; schöne Gedanken dürfen sich ausbreiten51:43 Erlaubnis sich zu freuen; Ja – aus dem Herzen; Lach doch einfach! Nein – aus dem Bauch; Das Leben ist der größte kosmische Witz. Leben darf lustig sein. Entscheidung.53:27 Herzenskräfte54:14 Lach-Orgasmus bei Ausbildung (1 Stunde); Hingabe; Lebendigkeit56:12 Flow in all unseren Emotionen: Lachen - Weinen; Neue Definition von Aus-gelacht57:05 Wie integriere ich die Herzmeditation in den Alltag? Fokus auf das Herz, bewusste Atmung plus Qualität z.B. Gelassenheit innerlich wiederholen = Kohärenz58:47 LYÜ: Herz-Strech-Atmung; Herz-Atmung; 3-4 Herze-Lachen; Von Herzen herzliches Lachen verschenken01:02:54 Was liegt dir am meisten am Herzen?01:03:14 Lieber Remo. Was bedeuten für dich ganz persönlich Lachen, Witz und Humor?01:04:16 Was ist noch deine Botschaft für unsere Hörer: innen?01:05:28 meine Botschaft01:06:12 zusammen lachen01:06:55 Danke01:07:08 Geschichte: lachende Menschen in Thailand, Sri Lanka; Verabschiedung 01:07:57 Autro#interview #antidepressiva #herzmeditation #innereslächeln #lachen #humor #lachyogaübungen #silviaroessler #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #buchtipp #selbstwirksamkeit #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #inspiration #mutmachen #akzeptanz #selbstermächtigung #selbstwirksamkeit #innererkritiker #gelotologie #stressbewältigung #antistress #atemübung #atemrhythmus #nervusvagus #autonomesnervensystem #yinundyang #motionmakesemotion #thailand #srilanka #HeartMath

In der Fortsetzung unserer Reise in die Welt der Yogatherapie führen Dr. Ronald Steiner und Gastgeberin Susanne Mors ihr Gespräch über die Wirksamkeit und die praktische Anwendung von Yoga als Therapie fort. Diese Folge „YogaWorld Podcast“ bietet nicht nur Antworten auf einige der wichtigsten Fragen rund um Yoga als Therapie, sondern eröffnet auch neue Perspektiven und Einsichten, die uns dabei helfen können, diese ganzheitliche und transformative Praxis noch tiefer zu verstehen und zu schätzen. Ronald teilt seine umfassende Erfahrung als Sportmediziner und Yogalehrer und beleuchtet vier verschiedene Faktoren, die Yogatherapie besonders wirksam machen. Dabei erklärt er, wie Yoga auf ganzheitlicher Ebene wirkt, um das Wohlbefinden zu verbessern und Heilungsprozesse zu unterstützen. Er diskutiert auch die Rolle von Yoga als eigenständige Therapieform, zieht den Vergleich zur Schulmedizin und klärt die Frage, ob es sinnvoll ist Yogapraktiken in das traditionelle Gesundheitssystem zu integrieren. Des Weiteren diskutiert Ronald die Bedeutung einer täglichen Yogapraxis für diejenigen, die Yoga als Therapie praktizieren möchten und erläutert, wie das Erkennen und Auflösen von alten Bewegungsmustern eine besondere Rolle im Rahmen der Yogatherapie spielen kann. Außerdem wirft er einen Blick auf die Rolle der Faszien und betont, wie wichtig eine vielseitige Beanspruchung unseres Körpers ist, die das natürliche Bewegungsspektrum des Menschen abdeckt. Links: https://www.youtube.com/@dr.ronald.steiner https://de.ashtangayoga.info/ https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108 https://www.instagram.com/yogasahne/ Coverfoto: Paul Königer

Yoga ist längst nicht mehr nur in religiösen und spirituellen Traditionen zu finden oder hat sich nur als körperliche Übungsmethode etabliert. Yoga findet mehr und mehr Anwendung als ganzheitliche Therapieform. In dieser Folge „YogaWorld Podcast“ spricht Gastgeberin Susanne Mors mit Sportmediziner und Yogalehrer Dr. Ronald Steiner über Yoga als Therapie, um einen tieferen Einblick in die Philosophie, die Anwendungsbereiche und die individuelle Anpassung der Praxis zu erhalten. Ronald hat nicht nur umfassende Erfahrung in der Anwendung von Yoga als Therapie, sondern kann auch Einblicke in die diversen Hintergründe geben. So führt Ronald dich in die Tiefe der Yogatherapie ein, wo wir nicht nur die körperlichen Übungen betrachten, sondern auch deren ganzheitlichen Ansatz verstehen. Ronald spricht zunächst über die historischen Hintergrunde von Yogatherapie und erklärt, warum die Verflechtung von Tradition auf der einen Seite und moderner wissenschaftlicher Erkenntnis auf der anderen Seite für die Yogatherapie so essentiell ist. Denn wie auch die Schulmedizin, müsse sich Yoga als Therapieform stetig weiterentwickeln. Ronald beschreibt unter anderem die Bedeutung von Alignment, die korrekte Ausrichtung des Körpers, für die Yogatherapie und betont aber zugleich, dass die Ausrichtung tatsächlich hinter bedeutenderen Faktoren zurück steht. Meditation spielt dabei eine entscheidende Rolle und auch der therapeutische Effekt von Pranayama sollte nicht unterschätzt werden. Dieses Gespräch verschafft in Teil 1 einen ersten Einblick in die transformative Kraft von Yoga als therapeutische Praxis und bietet die Grundlage für die Vertiefung in der nächsten Folge #92. Links: https://de.ashtangayoga.info/event/kurseonline#registrierung https://de.ashtangayoga.info/ https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108 https://www.instagram.com/yogasahne/ Coverfoto: Paul Königer

Yogatherapie ligt aan de basis van mijn werk. Zowel in mijn 1-op-1 sessies als in mijn online programma en groepssessies. Daarom goed om eens uit te leggen: Wat is yogatherapie eigenlijk? Ik neem je mee in de definitie. Wat het wel én juist niet is. En geef ook een voorbeeld van een yogatherapie casus. Wil je een vrijblijvende kennismaking inplannen om te kijken of yogatherapie bij je past? Dat kan hier. Of volg mij online op LinkedIn of Instagram voor zelfzorginspiratie!

Om!  Yogatherapie für eine gute Resilienz – mit Premajyoti.Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Vidya Live“: https://www.youtube.com/watch?v=RCCa74w-lfk Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Der Beitrag Yogatherapie für eine gute Resilienz | mit Premajyoti | Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Om!  Yogatherapie für eine gute Resilienz – mit Premajyoti.Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Vidya Live“: https://www.youtube.com/watch?v=RCCa74w-lfk Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Der Beitrag Yogatherapie für eine gute Resilienz | mit Premajyoti | Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Grenzen aangeven is zeker belangrijk! Maar vaak wordt een belangrijke stap overgeslagen: leren grenzen aan te voelen. Waarom dit zo belangrijk is? Dat deel ik in deze aflevering van Zelfzorg de Podcast. Interesse in Yogatherapie? Check mijn website voor meer info. Vanaf januari '24 heb ik weer plek voor 1-op-1 trajecten, zowel online als in mijn yogatherapie praktijk in Utrecht. Wil je mij online volgen? Dat kan hier!

De eerste gast vandaag bij Zelfzorg de Podcast! Ik ga in gesprek met Larissa Masselink, zei is perfectionismecoach & psycholoog. We hebben het over hoe zij te werk gaat als coach en hoe ik dat als yogatherapeut doe als wij werken met stress gerelateerde klachten. En komen tot de conclusie dat coaching/psychologie en yogatherapie elkaar super mooi aan kunnen vullen. Wil je Larissa online volgen? Dat kan op Instagram of check haar website. Meer weten over yogatherapie? Check dan @anneelberseyogatherapie of mijn website. Vanaf januari '24 is er weer plek voor 1-op-1 trajecten in mijn praktijk in Utrecht of online!

“Du bist eben schwanger, das musst Du aushalten. Bald hast Du es geschafft!” Vielleicht hast Du diesen Satz auch schon mal in der Art gehört und fragst Dich, was Du bei Symphysenschmerzen, dem ziehenden Ischias Schmerz, Übelkeit, Sodbrennen oder Kreislaufbeschwerden tun kannst, außer abzuwarten oder Medikamente zu nehmen? In dieser Podcastfolge sprechen Katharina und Rieke über ein ganz besonderes Tool und zwar die Yogatherapie. Mit der Yogatherapie kannst Du gezielt gegen einzelne Beschwerden vorgehen und Dir durch einzelne Übungen selbst helfen. Du erfährst, was hinter der Yogatherapie steckt und wir haben noch eine kleine Überraschung für Dich! Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Alle weiteren Infos & unsere Goodies findest du hier: http://www.diemamacademy.de/navigation/ Unsere Podcast - Kooperationen für Dich! Rock my Sleep Rock my Sleep produziert super coole Spieluhren, die ihr entweder selbst besprechen oder mit einem von über 800 bekannten Songs in der Spieluhrversion bestücken könnt. Alle Funktionen im Überblick: ✔ Frei bespielbar mit Schlaf-, Kinderliedern & Hörbüchern ✔ Keine Strahlung, da ohne WLAN und Bluetooth ✔ Lautstärkenbegrenzung schützt Babyohren ✔ Sicherung stoppt ungewolltes Einschalten ✔ Schlaf-Timer für 15, 30 oder 60 Minuten ✔ 8 GB Speicher für über 100 Songs & 30 Hörbücher Mit dem Code MAMACADEMYROCKT sparst du 10 Euro auf deine Bestellung unter www.rockmysleep.de . Der Code ist gültig bis zum 31.03.2024. Löwenanteil Wenn auch du die leckeren Gerichte von Löwenanteil mal ausprobieren möchtest, dann nutze unseren Code mamacademy, damit sparst du 10% auf deine Bestellung! Hier geht's zum Shop: https://cutt.ly/Rws6BjR4

Om! Erfahre in diesem Video eine ganz besondere Tiefenentspannung aus der Yogatherapie: die Herz zu Kopf Koherenzübung. Hiermit kannst du dein Herz und deinen Gehirn in Übereinstimmung bringen. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden. Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=AFTv6ongRbs Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Der Beitrag Yogatherapie | Yoga Tiefenentspannung mit Premajyoti – Hirn Herz Koherenzübung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Viel Spaß mit dieser Yogastunde zur Stimulierung und Harmonisierung des Vagusnervs. Mehr über den Vagusnerv erfährst du hier wiki.yoga-vidya.de/Vagus. Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=Dd9pYuJ2rFY Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen… Der Beitrag Yoga für das Nervenystem – Vagusnerv | Yogatherapie mit Premajyoti Schumann erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Viel Spaß mit dieser Yogastunde zur Stimulierung und Harmonisierung des Vagusnervs. Mehr über den Vagusnerv erfährst du hier wiki.yoga-vidya.de/Vagus. Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=Dd9pYuJ2rFY Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen… Der Beitrag Yoga für das Nervenystem – Vagusnerv | Yogatherapie mit Premajyoti Schumann erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Im Interview Gül Ruijter:  Gül ist Expertin für gesunde Bewegung und lehrt schon seit über 10 Jahren Yoga, was sie mittlerweile mit Ihrem Physiotherapeutinnen kombiniert. In dieser Folge sprechen wir über so viele spannende Fragen rund ums Thema; Gesund Yoga üben und anleiten: Wie kannst Du Yoga gesund und nachhaltig üben? Wohin darf sich Yoga vielleicht noch etwas mehr entwickeln? Wo sind die Chancen von Yogatherapie, aber wo sind auch ihre Grenzen? Wenn Du mehr über Gül und ihre spannenden Angebote erfahren möchtest, besuch gerne ihre Website oder den Podcast. Wenn Du es jetzt wirklich ganz genau wissen möchtest, empfehle ich Dir die Onlinefortbildung "Gesund Yoga" (unbezahlte Werbung) oder schau einfach mal bei Instagram vorbei, wo es auch regelmäßig wertvolle Impulse von Gül gibt. Danke liebe Gül, für dieses spannende Interview.

Herzlich willkommen auf dem WEISSEN SOFA mit unserem Experteninterview "Die Kraft der Hypnosetherapie" mit Dr. Golo Mielke! Unser Gast arbeitet nicht nur in der Intensiv- und Notfallmedizin, sondern verfügt über eine ganz besonders mächtige Toolbox aus der sogenannten Komplementärmedizin. Dazu gehört neben Yogatherapie auch die Hypnosetherapie. Das hat mich natürlich neugierig gemacht!  Wie funktioniert eigentlich die Hypnosetherapie und für wen ist sie am besten geeignet? Und bitte: Hier haben keine Vorurteile eine Chance, sondern nur angewendetes Wissen und der große Erfahrungsschatz von Dr. Mielke. Da ich selbst Erfahrung mit der Hypnosetherapie machen durfte, und dort sehr viel Gutes erfuhr, möchte ich Euch dafür sensibilisieren. Die Patient:innen bleiben in voller Kontrolle und bestimmen selbst, ob und wie weit sie sich öffnen. Was bedeutet eigentlich "ganzheitliche Medizin"? Wie entsteht "Heilung"? Wusstet Ihr, dass die Mehrheit der Menschen nur rund 5 % unserer Handlungen wirklich bewusst tun? Hypnosetherapie kann einen Zugang zur tieferen "Festplatte" in uns öffnen, die neue und kreative Lösungswege eröffnet. Horcht und genießt. Golo kann so wunderbar erklären auf eine so sympathische Art. Schnappt Euch einen Tee oder Kaffee und taucht ein mit uns in die Grundprinzipien des Gesundseins. Heute darf ich mit Euch wieder lauschen, lachen und lernen. Ich freue mich schon auf Euch, Euer Feedback, Support, Likes, Abos und Eure Fragen!  Bleibt neugierig. Eure Biggi & Team von DAS WEISSE SOFA :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dasweissesofa/message

Om! Erfahre in diesem Video die angenehme Wirkung von einfachen Übungen für Nacken und Schulterbereich. Stärke deine Resilienz und baue Alltagsstress ab. Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten – eine ausgeprägt lebensmutige Haltung. Ein resilienter Mensch lässt sich von Schicksalsschlägen nicht aus der Bahn werfen, sondern kommt rasch wieder auf die Beine und bewältigt sein Leben wie zuvor. Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=sjbiWYMWpH8 Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche Der Beitrag Yogatherapie | Stressabbau durch Schulter & Nackenübungen mit Premajyoti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Nun ist es so weit. 500 Stunden YogalehrerInnen - Ausbildung mit Zusatzmodulen aus der Yogatherapie sind erfolgreich abgeschlossen.In dieser Folge lasse ich Dich wissen, was ich so gelernt habe, wie ich es im UNIT empfunden habe und was nun passiert.Viel Spaß beim Lauschen der Folge . ******** Website : https://svadhyaya.space/ ******** 

Hallo Sonnenschein! heute begrüße ich einen ganz besonderen Gast: Claudia Göttling. Im Jahr 2011 wurde bei Claudia MS diagnostiziert, inmitten ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin. Nach dem ersten Schock stand für sie schnell fest, dass sie ihre Gesundheit selbst aktiv unterstützen will. Sie berichtet, wie sie zu Beginn ihre Symptome einfach ignoriert hat und wie ihr Ayurveda- Kuren, Yoga und Yogatherapie geholfen haben, mit allem besser umgehen zu können. Heute hat sie die Krankheit, auf natürliche Weise, im Griff. Seit nun mehr 10 Jahren stehen die Symptome erfolgreich auf Stillstand. Sie unterstützt mit Ihrer Arbeit als Yogalehrerin und Yogatherapeutin MS-Erkrankte, über Online Kurse und in einer speziellen Facebook Gruppe für MS (link siehe unten). Auch ist sie Teil der Yogatherapieausbildung mit Harilal und Meera Karanath in Deutschland und Indien. (Vielleicht erinnerst du dich noch an das interessante Gespräch mit Meera diesen Sommer? Hier kannst du das Interview nochmal anhören.) Umso mehr freuen wir uns sie als Teil der ersten YogalehrerInnen Jahresgruppe 2023 gewinnen zu können. Sie unterrichtet im März 2023 das Thema “Yogatherapie (Schwerpunkt Kopfschmerzen/Migräne)”. Schau dir gleich auch alle weiteren spannenden Themen dieser Weiterbildung an: zur Yogalehrerweiterbildung Mehr über Claudia und ihre Angebote findest du hier: Workshops und Weiterbildung: https://yogaroma.offeringtree.com/offerings Arsha Yoga Ashram - Yoga-Therapie: https://arshayoga.org Facebook Seite: https://www.facebook.com/yoga.heppenheim Facebook MS-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/happy.ms Weitere Hinweise für MS Erkrankte: Das Ayurveda Kurhaus in Indien, speziell für MS Erkrankte: https://ayushprana.in Viel Freude beim hören! Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Heike Brandt beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Pilates und Yoga. Dazu kamen Ausbildungen in Hormonyoga, Kundalini Yoga und Yoga Therapie, Yin Yoga, um nur einige zu nennen. Sie ist auch als vegane Ernährungsberaterin und Ayurveda-Lifestyle-Coach tätig. Menomente und Wechseljahrberaterin https://programme.menomente.de/ Menomente-Kurs im Herbst

Diese Woche geht's bei How to Yoga um Ashtanga Yoga. Ashtanga gilt als einer der dynamischeren und härteren Yogastile. Viele der Asanas sind ziemlich akrobatisch und die Reihenfolge ist streng in sogenannten Übungsreihen festgelegt. Beides zusammen wirkt auf manche vielleicht etwas abschreckend. Warum es sich aber definitiv lohnt, Ashtanga eine Chance zu geben, erklärt Sportmediziner Dr. Ronald Steiner. Er erzählt, wie er zum Yoga kam und warum er traditionelles Ashtanga Yoga mit Yogatherapie verbindet. Außerdem verrät er seine persönliche Essenz des Yoga und welche Rolle dabei die Mantras spielen.

Eltern - und vor allem Mütter - sind aktuell einer Vielzahl an Belastungen ausgesetzt und das Leben mit Kindern ist gleichzeitig schön und ebenso herausfordernd. Umso wichtiger ist es, dass Eltern wissen, wie sie ihre eigene Resilienz stärken können. Care Arbeit heisst auch, gut auf sich selbst zu achten. Doch dies ist im Alltag oftmals nicht so einfach. Dr. Miriam Härlein ist angehende Kinderärztin, derzeit tätig als Assistenzärztin, zertifizierte Yogalehrerin und Mind-Body Medizinerin sowie Yogatherapeutin in Ausbildung. Miriam ist verheiratet und Mutter eines kleinen Sohnes.Und Miriam ist die Gründerin von Mama Care. Mit diesem Herzensprojekt unterstützt sie Mütter vor allem in der Anfangszeit nach der Geburt und in den ersten drei Lebensjahren. Miriam unterstützt Mütter dabei, gesund zu bleiben, eine starke innere Haltung zu entwickeln und so einen ausgeglichenen Familienalltag zu gestalten, ohne sich dabei selbst zu vergessen. Dr. Miriam Härlein integriert bei ihrem holistischen Ansatz neben der Wissenschaft vor allem auch die Mind-Body-Medicine sowie die Weisheiten des Yoga und Ansätze aus der Yogatherapie.   In diesem Interview erfährst du: Warum vor allem die ersten drei Lebensjahre eine wichtige Zeit für Eltern und Kinder sind Was die Fähigkeit zur Selbstregulation und Co-Regulation ist und warum diese so wichtig ist Wie ein passendes Gesundheits- und Stressmanagement für uns ganz individuell aussehen kann Wie wichtig dabei unsere mentalen Ressourcen sind   Shownotes: Starte JETZT mit deiner Mama Care! Kontakt: schreibe Miriam gern für ein kostenloses Mama Care Audio an hallo@drmiriamhaerlein.com Website: https://drmiriamhaerlein.com/ (Sprechstunde, Veranstaltungen & more) Mama Care What´s App Gruppe (Austausch & Impulse) https://chat.whatsapp.com/H2lNB50ew2y3aTmTNvteMX Mama Care Community https://www.facebook.com/groups/mamacarecommunity/  Mama Care Podcast: Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mama-care-podcast/id1575330779 Android: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9wb2RjYXN0LmRybWlyaWFtaGFlcmxlaW4uY29tL21hbWFjYXJlLnJzcw  Mama Care auf Instagram: https://www.instagram.com/dr_miriam_haerlein/ Mama Care auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRxGHELsXqjHJ2FooH4O0Xg Mama Care to go App:  Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.independence284.pd6vmeis2f3w1&hl=de&gl=US Apple Store: https://apps.apple.com/co/app/mama-care-to-go/id1567862429  

Das neue Format 'Momentum Regeneration'

Im heutigen Interview mit Dr. Ronald Steiner, dem Begründer der AYI Methode, Yogalehrer und Arzt, geht es um AYI Yoga & Ashtanga Yoga. Du wirst im Interview über die Philosophy von AYI & Ashtanga sowie geschtliches zu Ashtanga Yoga hören, warum sich Menschen beim Yoga verletzen und warum Yoga nicht langweilig ist. Außerdem erklärt Dr. Ronald Steiner warum jeder Yoga üben kann. Dr. Ronald Steiner ist Begründer der AYI Methode. Diese verbindet traditionellen Ashtanga Yoga mit innovativer Yogatherapie. Körper und Geist finden so zueinander und gemeinsam in eine harmonische Balance. Ronald ist Arzt für Sportmedizin, Wissenschaftler mit Forschungsschwerpunkt Prävention und Rehabilitation sowie einer der bekanntesten Praktiker des Ashtanga Yoga. Er gehört zu den wenigen ganz traditionell von den indischen Meistern Sri K. Pattabhi Jois und BNS Iyengar autorisierten Yogalehrern. Hier kannst du Dr. Ronald Steiner erreichen: www.ashtangayoga.info Dein Geschenk: 14 Tage kostenloses Üben in allen Live und OnDemand Yogastunden auf www.ashtangayoga.info Viel Spaß beim Reinhören oder Anschauen auf YouTube: https://youtu.be/K3WJFvf-cIk Herzliche Grüße & Mamaste

Wed, 10 Nov 2021 07:00:00 +0000 https://akademie-menschsein.podigee.io/87-schmerzen-teil-2 09c01911350ef65ae1cf97c2ea68e6df im Interview mit Dr. Günter Niessen und Katharina Lehmann In dem heutigen Podcast interviewe ich Dr. Niessen und seine Lebensgefährtin Katharina zum Thema 'Schmerzen'. Günter teilt sein medizinischen Wissen mit uns und ergänzt es um Ansätze aus der Yogatherapie. Abgerundet wird dieses wunderbare Gespräch durch und mit Katharina, die als Heilpraktiker für Psychotherapie, ihre ganzheitliche Vorgehensweise zum Umgang mit Schmerzen teilt. In dieser Episode lernst du:

im Interview mit Dr. Niessen und Katharina Lehman

Dr. Miriam Härlein spricht mit Kai über ihre bisherige Laufbahn als angehende Kinderärztin, ihre Ausbildung zur Mind-Body Medizinerin und ihr Herzensprojekt.

Aflevering 103: Noortje Meulenkamp heeft in 2019 drie maanden onderzoek gedaan in de PI Nieuwersluis bij 10 vrouwen die langgestraft waren. Ze heeft hen tweewekelijks 1- op 1 yoga therapie gegeven. De resultaten van dit onderzoek waren veelbelovend en ze merkte dat dit de yoga therapie was die ze wilde geven; namelijk aan mensen die er niet of nooit toegang tot hebben (gehad) en waarbij juist yoga therapie ervoor kan zorgen dat ze hun zelfvertrouwen terugkrijgen, hun angsten verminderen, hun woede afneemt en ze weer het gevoel van eigenwaarde terug krijgen.  Noortje schreef ons: “Ik zou jullie graag mijn onderzoek mailen. Ik denk dat het juist ook heel goed kan werken voor mensen die terugkeren in de maatschappij. Hoe dan ook; het heeft zoveel baat en het is zonde als het niet wordt ingezet. We zijn allemaal mensen, en ons menszijn wordt bevestigd in gezien mogen worden” In deze podcast doet Noortje haar verhaal. Haar thesis is te lezen via: https://fransdouw.files.wordpress.com/2021/07/project_-yogatherapy-for-female-prisoners_klein.pdf -------------- Een podcast van Frans Douw en Edwin Kleiss. Publicatie: Vrijdag 30 juli 2021. www.prisonshow.nl 

Mit Mitte 30 wurde bei Bernd Franzen Morbus Crohn diagnostiziert. Bei einem Yoga-Wochenende kommt er nicht nur erstmals mit Yoga in Kontakt, sondern entschließt sich auch direkt eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen. Was Yoga für ihn bedeutet und wie es ihm im Verlaufe seiner Krankheitsgeschichte geholfen hat, hört ihr in Folge 22 des weil's hilft! Podcasts. Anke und Bernd Franzen sprechen auch darüber, welchen Yoga-Stil er praktiziert und lehrt. Welche sind seine Lieblingsübungen und für was nutzt er diese bzw. möchte er mit ihnen erreichen? Aber es geht nicht nur um die Yogapraxis. Mit der Frage: „Was braucht es, dass aus der inneren Wahrnehmung eine innere Heilung wird?“, wird das Gespräch weitergeführt. Wie also kann man es schaffen, ein positives Bild und einen liebevollen Blick auf sich selbst zu erreichen. Und dass es auch heilsam sein kann, Dinge loszulassen und zu akzeptieren. Bernd Franzen berichtet hierzu nicht nur aus seiner Perspektive als Yogalehrer, sondern auch als Patient. Hört rein in diese sehr persönliche Folge! Mehr zu unserem Interviewpartner und weitere Informationen Bernd Franzen ist Biologe, Prädikant und Yogalehrer. Nach einem Yoga-Wochenende absolvierte er seine Yoga-Ausbildung an der Sivananda-Yogaschule in Duisburg. Für ihn sind vor allem die Inhalte der Ausbildung entscheidend sowie der Kontakt zu Menschen – ob Schüler*innen oder anderen Lehrenden. Mehr Infos auch zu seinen aktuellen Kursen gibt es hier: https://prasadayoga.de Im Buch Colitis ulcerosa und Morbus Crohn des KVC Verlags könnt ihr mehr über chronisch-entzündliche Darmerkrankungen lesen. Insbesondere wie mit Verfahren der Komplementärmedizin die allgemeine Gesundheit stabilisiert werden kann: https://kvc-verlag.de/buecher/was-tun-bei/171/colitis-ulcerosa-und-morbus-crohn Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de

Ich freue mich so sehr diese Folge mit Dir teilen zu können! Dieses Mal habe ich Lisa Schuster zu Gast und Lisa hat, wie ich finde, einen sehr beeindruckenden Weg hinter sich trotz ihrer erst jungen Zeit als Ärztin. Denn Lisa hat sich während ihres Studiums als DJane selbstständig gemacht und verbindet dies nun in ihrem ganzheitlichen Angebot. Du erfährst in der Folge

Willst du wissen, was du unter Yogatherapie verstehen kannst und was zu den verschiedenen Anwendungen von Yogatherapie gehört? Wer wendet Yogatherapie an und wo kannst du es durchführen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Willst du wissen, was du unter Yogatherapie verstehen kannst und was zu den verschiedenen Anwendungen von Yogatherapie gehört? Wer wendet Yogatherapie an und wo kannst du es durchführen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

In der heutigen Podcastfolge interview ich Dr. Günter Niessen zum Thema 'Diagnose'. Er schildert das Problem von Diagnosen aus seiner Sicht als Mediziner UND bezieht sich natürlich auch auf die Yogatherapeutische Sichtweise, als auch auf die des Ayurvedas. In der heutigen Folge lernst du:

 In dem Expertengespräch ist Remo Rittiner, Begründer des AYUR·YOGA und der AYUR·YOGATHERAPIE zu Gast. Als Bestsellerautor und führender Yogalehrer im deutschsprachigen Raum sorgt er durch zahlreiche Ausbildungslehrgänge und Publikationen seit Jahren für die Anerkennung und Verbreitung dieser ganzheitlichen Therapieform. Die AYUR·YOGATHERAPIE zeichnet sich nicht nur durch die Ganzheitlichkeit des AYUR·YOGAs aus, sondern integriert auch die westlichen anatomischen Kenntnisse, im Speziellen über Muskeln und Gelenke. Es handelt sich um einen eigenverantwortlichen therapeutischen Weg, ein individuell abgestimmtes Konzept, das durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen gleichsam hilft, das physische wie psychische Gleichgewicht herzustellen. Aufzeichnungsdatum der Sendung: 08.09.2017➡️ Das Gespräch auf YouTube:https://youtu.be/wnXJ034n-o4➡️ Weitere Expertengespräche mit Remo Rittiner: NADI-Muskeltherapie: https://youtu.be/jtoFyiyRNR0

In der heutigen Episode geht es um den vierten und letzten Teil von die 12 Bereiche des Wohlbefindens. Die heutigen Punkte sind Haltung und Bewegung, Atmung und Lebensenergie und Ernährung. Jeder dieser Punkte stellt, wie alle anderen auch, einen eigenen großen Bereich dar. Günter und ich möchte dir zu diesen drei Punkte nun abschließend Gedanken und Impulse mitgeben und laden dich herzlich ein, selbst in deinem eigenem Leben zu schauen, wie es darum steht. In der heutigen Episode lernst du:

„Es sind oftmals die kleinen Dinge, welche uns zu Veränderungen im Leben verhelfen können.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Thomas Hartmann, selbständiger Yogalehrer und Yogatherapeut aus Dresden hat sich im letzten Jahr mit seinem Herzensbusiness selbständig gemacht Was ihn dazu bewogen hat, diese große Veränderung in seinem Leben vorzunehmen und wie ihn seine Big Five for Life dabei unterstützen, darüber spreche ich mit ihm in diesem Interview. Es geht um: Wie Thomas seine Big Five for Life und seinen ZdE gefunden hat und was er für sich gebraucht hat, um seinen Zweck der Existenz annehmen zu können. Dass der Zweck der Existenz mit allen Ereignissen in seinem Leben immer in Verbindung stand. Wie sich Türen öffnen, wenn der Fokus klar ausgerichtet. Was Kreativität für Thomas bedeutet und wie er sie in sein Leben integriert. Außerdem teilt Thomas eine ganz konkrete Atemübung mit uns, um mehr in die innere Ruhe zu kommen und sich zu stärken. Thomas Big Five for Life und sein Zweck der Existenz lauten: M - Mein Buch über Yoga und mein Leben, O - Oberlausitz - Ich arbeite in einem alternativen Gesundheitszentrum in der Oberlausitz, und biete dort Yogatherapie an, K - Kunst & Kultur = ich verleihe meiner Liebe zur Musik Ausdruck durch die Erlernung eines Musikinstrumentes, S - meine Kreativität drücke ich durch Sprachen aus, HA - Ich erlerne eine Handwerkskunst, welche Bezug zu Holz hat. Ich entwickle im Vertrauen Mitgefühl und Zuverlässigkeit. Wenn du mehr über Thomas und seine Yogapraxis erfahren möchtest, geht es hier entlang zu seiner website: https://yoga-hatha-dresden.de   Vielleicht magst du dich auch virtuell einmal zu ihm auf die Yoga-Matte legen, seine Kurse findest du ebenfalls auf seiner Internetseite.    Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag!   Wenn Dich die Erfahrungsberichte unserer Podcastteilnehmer ermutigen, Dich auf Deinen Weg zu den Big Five for Life – Deinen Herzenswünschen - zu begeben, dann laden wir dich herzlich ein, unsere Seminare zu besuchen. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier:  Big Five for Life Seminar & Consulting GmbH :  www.bigfiveforlife-seminar.com Geschlossene FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1793993917333338/ FB Seite: https://www.facebook.com/BFFLDACH/ Instagram: https://www.instagram.com/bigfiveforlife_dach Unseren Podcast findest Du auf: Apple Podcast Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herzenswünsche und möchtest uns über diese in unserem Podcast erzählen? Oder Du möchtest direkt mit uns in Kontakt treten? Dann schreib uns gern eine E-Mail an  yvonne@bigfiveforlife-seminar.com Wenn Dir unser Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst Du einfach über den folgenden Link abgeben: https://bigfiveforlife-podcast-de.libsyn.com/rss

Patrick Broome ist seit 2006 der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft.