Humains paisibles - Par Vicky Girouard

Peut-on vraiment faire la paix avec ses émotions ?Pendant longtemps, j'ai refoulé mes émotions… comme si les nommer leur donnait trop de pouvoir.Mais un jour, j'ai compris que c'est justement en les accueillant et en mettant des mots dessus qu'on peut enfin retrouver notre équilibre.Dans cet épisode, je te partage mon parcours, et je te présente le journal que j'ai créé pour m'accompagner dans ce processus. Un outil intime, doux, transformateur… qui a même été présenté dans le magazine Véro.

Être multipotentiel apporte des forces uniques, comme la créativité, la polyvalence et l'adaptabilité, mais peut aussi engendrer des défis, comme le risque de dispersion ou la difficulté à se spécialiser. Dans ce podcast, explorons ensemble les impacts positifs et les obstacles auxquels font face les personnes aux multiples passions. Pour en savoir plus sur nos agendas 2025

Est-ce que tu vas aux toilettes chaque matin ? À quoi ressemble ton numéro deux ? Est-ce que tu as une addiction au sucre ? Est-ce que tu as un surplus de poids ? Toutes ces questions, et bien d'autres, sont soulevées dans ce podcast. Il est temps de prendre soin de notre santé. Tu peux aussi m'écrire si tu veux savoir quelle détox j'ai suivie. vicky@vickygirouard.ca Sur Messenger Ou vient rejoindre notre groupe Facebooke

Et si ont prenait le temps! Pour en savoir plus sur Catherine: https://www.instagram.com/simplylavie/ Pour en savoir plus sur nos produits

Une entrevue touchante qui donne espoir à tous ceux qui traversent un moment difficile. Pour écrire à Jean-Daniel: pelchat.jeandaniel@gmail.com Pour en savoir plus sur nos produit

Je vous présente Carole-Anne, une experte en Human design et en astrologie et une entrepreneure très inspirante. Elle nous parle de son parcours et nous explique les vertus incroyables du Humains design pour nous aider à se connaitre et atteindre son plein potentiel. Pour en savoir plus : @carole_anne.bonsai e crée des produits inspirés de la psychologie positive pour aider les gens à trouver un équilibre de vie et une harmonie émotionnelle. ⁠Si tu en savoir plus sur no produits, c'est par ici Voir le site web⁠ Télécharge notre guide gratuit ⁠Permission d'être humain.

Je vous présente Charleen Patenaude.Étudiante en coaching parental

Véronique est spécialiste système nerveux et guide déconditionnement et Design Humain trauma informée. Elle croit profondément que nous sommes tous ici pour créer notre art unique : vivre une vie à l'image de nos désirs, qui nous allume et qui fait vibrer chaque cellule de notre corps. Sa passion? Aider les personnes anxieuses et stressées à reprendre le siège conducteur de leur vie en régulant leur système nerveux. Dans son temps libre, elle parcourt les belles routes du Brésil à moto avec son meilleur ami et mari : Pedro. Pour en savoir plus sur les formations sur le système nerveux et Design Humain : 21 jours pour réguler ton système nerveux 21 jours pour Coaches & Entrepreneurs Money Money Money - La Masterclass Instagram ------------------------------------------------- Pour joindre notre communauté gratuite Humains paisibles: https://www.facebook.com/groups/appeldelapaix Pour en savoir plus sur l'Académie Humains paisibles : https://vickygirouard.ca/pages/accueillir-ses-emotions Pour en savoir plus sur nos produits et services : https://vickygirouard.ca/ Pour recevoir notre formation gratuite sur les émotions : https://vicky-girouard.mykajabi.com/pl/2147637290 Bon écoute!

Comment accueillir une mauvaise nouvelle (à son rythme) Si tu as fait du développement personnel ou spirituel, tu as sûrement le réflexe de te dire que tu dois rester positive peu importe les embûches, ou tu t'imposes de voir le cadeau derrière chaque défi, ou tu te culpabilises en te racontant que c'est sûrement parce que tu as une mauvaise vibration que tu as attiré ça! Mais on peut-tu juste se donner un break, deux secondes et se donner la permission d'être humaine sans passer par des concepts spirituels culpabilisants? Dans ce balado, je te fais part de mon processus de germination face à une mauvaise nouvelle que j'ai reçue! (tu comprendras pourquoi je dis germination… lol!) Nous avons tous une façon différente de vivre les événements et les défis de la vie. Rappelons-nous que nous sommes des âmes qui vivent une expérience humaine et que les humains ont des émotions, des peurs et des croyances, etc. Accueillir nos émotions permet de les laisser aller et ensuite de rebondir! Pour joindre notre communauté : https://www.facebook.com/groups/appeldelapaix Pour en savoir plus sur l'Académie Humains paisibles : https://vickygirouard.ca/pages/accueillir-ses-emotions Pour en savoir plus sur nos produits et services : https://vickygirouard.ca/ Pour recevoir notre formation gratuite sur les émotions : https://vicky-girouard.mykajabi.com/pl/2147637290

Laurence Grimard alias Oya Sequoia reçoit à l'âge de 6 ans un diagnostic de TDAH qui va chambouler sa réalité. Elle parle publiquement de son diagnostic pour la toute première fois en 2017 lors d'une conférence. En 2019, Oya décide de mettre sur pied des ateliers de sensibilisation sur le sujet et fonde la communauté "TDAH au Naturel". Son initiative permet à des centaines de personnes aide à mieux comprendre leur condition et à reprendre confiance en leurs compétences. Aujourd'hui, elle travaille sur un documentaire qui s'intitule "Reste avec moi - 100 jours sans médicaments". Un film qui a pour objectif de documenter le processus d'arrêt de la médication tout en apprenant à mieux vivre avec sa condition neurologique. Pour en savoir plus sur les services de OYA: https://instagram.com/tdahaunaturel?igshid=YzA2ZDJiZGQ= Pour joindre notre communauté: https://www.facebook.com/groups/appeldelapaix Pour en savoir plus sur l'académie humains paisibles: https://vickygirouard.ca/pages/accueillir-ses-emotions Pour en savoir plus sur nos produits et services: https://vickygirouard.ca/ Pour recevoir notre formation gratuite sur les émotions: https://vicky-girouard.mykajabi.com/pl/2147637290

Est-ce que le contrôle, c'est vraiment une mauvaise chose? Est-ce qu'on peut être trop généreuse? Est-ce que c'est mauvais de se justifier? Des réponses à des questions que tu t'ai peut-être déjà posées! (ou pas, mais ça va venir) Site web Instagram Facebook

On parle souvent d'être dans l'acceptation, mais t'sé, combien de fois j'ai entendu ces paroles de la bouche de mes clients (et même de la mienne) et que je voyais bien que ça ne leur tentait pas PANTOUTE d'accepter, tout simplement parce qu'ils n'étaient pas prêts! Quand on me répétait cette phrase supposément magique, « Tu dois juste l'accepter », j'avais parfois envie de mordre. Mais quand j'ai commencé à me donner la permission d'être humaine, j'ai remplacé le mot « accepter » par « accueillir ». J'accueillais tout ce qui se passait en moi sans vouloir le juger, le contrôler, le nier ou le réprimer, et ça, ç'a été magique! Bonne évolution! Vicky

Tu aimerais arrêter d'être l'esclave de ton égo et commencer à être au service de ton âme.....mais tu ne sais pas comment faire la différence entre les 2? Voici quelques trucs pour te pratique à bien écouter!

Tu as tendance à jouer le rôle de la victime? C'est ok! Mais je te propose de reprendre ton pouvoir et d'essayer plutôt la vulnérabilité! Contrairement à ce qu'on peut penser, la vulnérabilité, ce n'est pas un signe de faiblesse mais de grand courage! Pour en savoir plus: Site web Chaîne Youtube Instagram Facebook

Le Shadow work (ou travailler ses parts d'ombre) permet de faire la paix avec soi-même; toutefois, pour retrouver la liberté intérieure, il faut passer par son « caca » intérieur. Voici une belle citation de Carl Jung que j'aime beaucoup et qui explique bien ce qu'est le Shadow work. « Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable, donc impopulaire. » Pour en savoir plus: https://vickygirouard.ca/ Pour vous inscrire sur la liste d'attente du prochain parcours de liberté: https://vickygirouard.activehosted.com/f/24

Assumer pleinement ses émotions....c'est possible, avec de la patience, de la douceur et de la bienveillance. Je te propose un endroit sécuritaire et accueillant pour donner de la place à ce que tu vis en dedans. Je t'invite à notre atelier initiatique d'immersion émotive le 8 mars, 19h00! Clique ici pour t'inscrire! P.S. C'est gratuit!

J'ai rencontré cette fille peu de temps après mon passage à l'émission Dans l'oeil du dragon. Cette rencontre m'avait marquée et surtout intimidée, simplement parce qu'elle me parlait de son projet It's OK, qui était totalement à l'opposé du mien et je me suis sentie tellement imposteur à l'époque! Sept ans plus tard, au moment où je décide de laisser mourir Motivop pour laisser place à qui je suis, j'ai un flash et je pense à elle et à son concept.Je me dis… elle avait raison! C'est absolument délicieux de voir combien on peut prendre des chemins complètement différents mais arriver à la destination. À chacun son parcours, à chacun ses défis et à chacun son rythme! Je vous présente une grande femme au coeur généreux et à la tête remplie de projets! Pour en savoir plus

J'ai l'impression que la vie nous apporte le même genre de scénario, mais avec des personnages différents jusqu'à ce que l'on finisse par comprendre l'apprentissage. J'ai vraiment passé proche de refaire les mêmes "erreurs". Je suis habituée à être dans la performance, à travailler dur et fort pour avoir l'impression de mériter mon succès. Ça roule à 10 000 km/h dans ma tête. Tout doit aller vite, vite, vite et mes actions sont souvent guidées par la peur. Maaaais, depuis que j'ai décidé de pratiquer les enseignements du slow life, d'observer mes comportements et d'accueillir mes émotions, je me rends compte à quel point j'étais dans un pattern. J'étais encore sur le point de le répéter avec le lancement de mon nouveau branding. Un moment vraiment important dans ma vie et j'étais prête à encore faire les choses vite… Pourquoi? Par peur! Par peur du manque. Je pensais l'avoir réglée, celle-là! HA! HA! HA! Une voyante, que j'ai rencontrée en août, me l'avait prédit : “Ralentis, si tu vas trop vite, tu vas te planter…” J'ai eu la sagesse (enfin!) de dire non, de ralentir, de prendre des décisions basées sur la confiance et non sur la peur. Je devais faire le lancement le 15 décembre. HIIIISH! J'ai finalement choisi la douceur et décidé de prendre le temps de faire les choses, puis de suivre le flow! Bonne écoute! Vicky, complice d'évolution P.S. : Le nouveau site Web sera accessible en janvier, mais, d'ici là, vous pouvez visiter le motivop.com pour vous procurer notre agenda 2022 ou le journal d'émotions) **Tu peux aussi t'inscrire sur notre liste VIP pour être la première à connaître la date de ce fameux lancement!!**

La seule "chose" qui n'est pas dans le moment présent....c'est l'égo. Soit qu'il rumine le passé ou il anticipe le futur....mais toi, ton corps, ton âme, le JE SUIS ne peux être que dans le moment présent! J'aimerais t'inviter à une médiation sur la liberté. Quand: Jeudi le 16 septembre de 19h30 @ 20h30 (inscris cette date à ton calendrier et tu pourras te connecter directement sur le lien zoom ci-dessous) Coût: gratuit Où: Sur zoom https://us02web.zoom.us/j/2907442753 Pour savoir plus: motivop.com

ATTENTION! Ce Podcast pourrait répondre à beaucoup de tes questionnements intérieurs. Prends le temps de le lire jusqu'à la fin! Avec mes années de cheminement personnel, j'ai réalisé qu'il y avait différentes étapes, un peu comme les phases évolutives d'un papillon. Et avant de passer à une autre phase ou étape...on frappe souvent un mur, on plafonne, on tourne en rond. Voici mes observations, peut-être que ça t'aidera à comprendre où tu en es. Phase 1- Inconscient Métro boulot dodo On ne sait pas qui l'on est On suit ce que la société nous dit de faire et d'être On est un petit robot Souvent beaucoup de frustrations et de colères Dépression et anxiété Patterns négatifs Vis souvent des conflits Plus ou moins heureux Manque de sens Consommation et achats compulsif pour créer des bonheurs éphémères Suite à un choc, soit la perte d'un être cher, perte d'emploi, maladie, dépression, on décide de se prendre en mains, de travailler sur soi, de consulter et on tombe dans le développement personnel comme Obélix dans la potion magique. Phase 2- Ouverture des œillères On ouvre nos œillères On voit qu'il existe autre chose Apprendre à se connaître On développe nos capacités naturelles On veut devenir la meilleure version de soi-même On veut que du positif autour de soi On veut briller On veut être reconnu On veut réussir On veut mettre ses limites et s'affirmer On veut prendre soin de soi On en quête du bonheur absolu! Après avoir lu tous les livres, fait toutes les formations, essayé toutes les techniques, tu commences à trouver que tu tournes en rond, que tu plafonnes et que malgré toutes ces efforts, tu souffres encore. Tu n'oses plus être authentique et le dire quand tu feel pas...par peur d'être pas fitter dans le good vibe only! Et tu continues à chercher et tu essaies le chemin de la spiritualité Phase 3- Le désencombrement personnel Tu apprends à faire face à tes parts d'ombres et à les aimer Tu accueilles enfin tes émotions Tu te donnes la permission d'être humaine Tu laisses tomber tes masques de plus en plus Tu découvres aussi le lâcher prise et le moment présent...mais pas celui que l'ego te fait croire...la réelle présence au bon moment Tu quitte la quête du bonheur pour répondre à l'appel de la paix Tu vis plus au ralenti Tu es émerveillée par tout ce qui t'entoure Tu apprends à aimer ce qui est Tu juges moins, tu observes plus et tu es curieuse Tu retrouves ta liberté d'être...qui ne t'a finalement jamais quittée...il y avait seulement un voile devant. Et, il y a probablement encore beaucoup d'autres phases, mais je ne suis pas encore rendue là! J'ai encore beaucoup de couches à laisser tomber. Je t'invite simplement à te poser la question suivante : Où j'en suis? Sans te juger, ni te comparer, juste observer, et en prendre conscience. J'aimerais t'inviter à une médiation sur la liberté. Quand: Jeudi le 16 septembre de 19h30 @ 20h30 (inscris cette date à ton calendrier et tu pourras te connecter directement sur le lien zoom ci-dessous) Coût: gratuit Où: Sur zoom https://us02web.zoom.us/j/2907442753 Pour en savoir plus: motivop.com

Le désencombrement personnel n'est pas une étape facile. C'est un peu comme recommencer à zéro et réapprendre à vivre en laissant tomber à la fois, les croyances, les concepts, les masques, les mémoires, les idées préconçues, les attentes et toutes ces choses auxquelles on s'accroche pour se définir. Ça prend du courage, mais selon moi c'est la voie de la liberté intérieure. Alors, on fait comment? Tout d'abord, il faut y aller en douceur, on ne tire pas sur un fleur pour quelle pousse plus vite. Ce n'est pas une course, il n'y a rien à atteindre, simplement revenir à la maison, revenir à qui je suis. La chose la plus simple à faire est de commencer à observer. L'égo, le mental, le hamster, peut importe le nom qu'on lui donne, est constamment en train de RÉAGIR au potentiel danger et donc de catégoriser ce qu'il perçoit dans la case BIEN ou MAL et d'être en contraction avec la réalité ou vouloir autre chose que ce qui est...Ça c'est l'équation parfaite pour la souffrance! Tandis qu'en étant plus dans l'observation, en regardant au travers les yeux du cœur, en prenant le temps de voir les comportements, les patterns, les pensées, en évitant de tomber dans la réaction automatique et plutôt développer sa curiosité, on peut commencer à démasquer son égo et on peut tranquillement choisir à nouveau... Observer, c'est si simple et naturel mais si complexe pour l'ego parce qu'il s'attend à une solution miracle à un outil rapide qui va tout régler en 5 étapes faciles. Alors, il faut se pratiquer! J'aimerais t'inviter à un atelier/ méditation gratuit pour qu'on puisse le faire ensemble en live!

Dans cette entrevue avec la belle @sabieguimont ( L'étincelle vibrante), je vous partage mon parcours, mes hauts et bas et mes apprentissages sur le chemin de l'entreprenariat mais aussi celui du développement personnel et spirituel. Pour en savoir plus :https://motivop.com/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1hAQKf7RpY8KsYr9k6oQ2g Merci à Sabrina Guimont pour cette belle entrevue. Pour en savoir plus : Je vous invite à la suivre sur IG @sabieguimont Podcast: https://spoti.fi/3yfV9yV Blog: https://lesetincellesleblogue.com/

La médiation est un outil simple et puissant pour transformer votre vie. Ralentir votre hamster vous aidera à trouver plus de clarté, de bien-être et de créativité dans votre quotidien. Je vous partage quelques trucs ici, pour vous aider à commencer en douceur et à déguster les bien faits de la méditation. Et aussi, quelques pièges à éviter pour les débutants! Voici des liens intéressants pour vous aider : Méditation express de Nicole Bordereau Application pour méditation Petit bamboo Application pour la respiration ( cohérence cardiaque) #méditation #ralentir #slowlife #respiration #commentmediter

Il se peut que ce podcast vous choque. Pour en savoir plus: Site web Instagram Youtube Facebook

Ahhh cette pression qu'on se mets à devenir toujours plus...Cette tendance à devoir toujours travailler sur soi comme si nous étions un problème à régler. Et si nous étions plutôt un mystère à découvrir.

Je vous partage mon expérience de connexion avec la nature où je me suis vraiment sentie faire qu'un avec tous ce qui m'entouraient. Cette expérience m'a inspirée à découvrir le monde du slow life. Pour en savoir plus Site web Podcast Instagram Youtube Facebook

Je me suis accueilli, je me suis abandonner à la vie et je me suis choisis durant cette petite pause. J'ai eu de délicieuses prises de consciences. Je me sens plus envie que jamais! Je reviens à la maison, je réapprends à être qui j'ai toujours été! Bienvenue!

Le live le plus important des 5 dernières années. Voici un live que je viens de faire sur ma page Motivop ( mon entreprise) Je sais que ne suis pas la seule à vivre cette transformation intérieure et à entendre l'appel de la paix.... Bonne écoute! Pour plus de détails: Motivop.com

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Dans ce podcast, je vous invite à faire l'expérience de l'écriture automatique et de laisser votre âme vous parler. Je vous partage ce que j'ai écrit lors de ma dernière écriture automatique en lien avec la nouvelle année qui s'en vient! P.S. Les Crick crack crock....c'est mon papa qui descend les marches...ne vous inquiétez pas, ce n'était pas un fantôme! PS 2, si ce n'est pas déjà fait, joins-toi à notre communauté qui compte près de 3000 Leaders positives qui on envie de vivre une évolution authentique! Jen profite pour vous souhaiter de très joyeux et doux temps des fêtes! Merci d'avoir été présent tout au long de l'année! J'espère que l'on se retrouvera en 2021! Avec amour Vicky

La faute à qui, à quoi? On ne sait pas vraiment d'où viennent nos plus profondes blessures qui impact nos comportements, qui crée nos masques et qui nous bloque à être pleinement qui l'on est. Et si on sortait du mode Victime et qu'on choisissait de se responsabiliser pour enfin avoir le courage de faire face à nos parts d'ombres et trouver la paix. Prends un appel avec un membre de mon équipe Pour rejoindre le groupe La vidéo: Voici ce qu'on a oublié de vous dire dans le développement personnel....

Voici le temps de l'année ou doudou, chocolat chaud et bilan personnel sont à l'honneur! La fin d'une année est une période très sacrée pour moi. Elle me permet de faire un bilan sur la personne que je suis devenue au fil des douze derniers mois. Je vous parle donc de l'importance du bilan, mais aussi de votre vision. Pas n'importe quelle vision, mais bien la vôtre. Trop souvent, notre vision du succès, du bonheur, de la liberté, de la famille, de l'amour est créée à partir de notre perception. Une perception nourrie par des photos Instagram parfaites. Malheureusement, il nous manque souvent une partie de l'histoire (la réalité derrière cette photo) et c'est à ce moment que notre hamster se met à se comparer. Là, on peut l'échapper! Dans ce podcast, je partage avec vous des outils et des questions qui pourront vous aider à créer un bilan inspirant et une vision de vie en cohérence avec vos valeurs. Je vous laisse les liens des multiples outils que j'ai partagés dans ce podcast : Académie des Leaders positives Workbook Pourquoi je me sens comme de la marde (écris-moi en privé pour le recevoir ) Programme papillon Atelier Tableau de rêves ( à venir à la mi-décembre) Groupe Leaders positives ( gratuit) : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Nous avons souvent l'impression d'être seule au monde, mais dis-toi bien que , si tu vis cette émotion ( colère, tristesse, dépression, manque de motivation...) Il y a au moins une autre personne sur la terre qui la vis aussi. Dans ce podcast, je te parle de comment faire pour te déculpabilisé et plutôt accueillir ce qui es. Bonne écoute Big love Vicky #kickoutlaculpabilite #bonheurauthentique #persmissiondetrehumaine #programmepapillon Viens nous rejoindre: https://www.facebook.com/groups/leaderpositive Pour en savoir plus : https://www.vickygirouard.ca/ Écris-moi en privé : https://www.facebook.com/vicky.girouard.3

C'est un défi de savoir si c'est notre cœur ou notre tête qui nous pousse à passer à l'action ou pas. Je te partage des outils pour t'aider à comprendre pourquoi ton mental à tendances è se mêler de tes affaire et comment faire pour te connecter davantage à ton intuition. #kickoutlaculpabilite #bonheurauthentique #persmissiondetrehumaine #programmepapillon Viens nous rejoindre: https://www.facebook.com/groups/leaderpositive Pour en savoir plus : https://www.vickygirouard.ca/ Écris-moi en privé : https://www.facebook.com/vicky.girouard.3

L'émotion derrière l'action, est aussi importante que l'action en soit! Quand tu crées avec la peur....le résultat en sera teinté. Quand tu créer avec l'amour, le résultat en sera aussi teinté. Qu'est-ce que tu préfères? Pour en savoir plus: Site web : https://www.vickygirouard.ca/ Viens rejoindre notre groupe : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Selon une étude, les femmes vivraient en moyenne jusqu'à 85 ans. Je fête mes 33 ans dans quelques jours et j'ai fait le calcul. Il me reste donc, techniquement, 52 étés, 52 printemps, 52 hivers, 52 automnes, 52 partys de Noël, 52 "Bonne année!" et 52 "Bonne fête!"... Mais ce n'est qu'un nombre. Le but, ici, ce n'est pas de vous amener dans la peur, mais plutôt dans l'amour. L'amour de la vie, de votre vie! Hier est passé et l'on ignore ce que demain nous réserve. C'est maintenant que tout se joue! Profite de chaque instant, dès maintenant! Pour en savoir plus : https://bit.ly/3kNDM2a

De la marde pis des arcs-en-ciel! Voici la publication qui a attirer mon oeil cet été en flânant sur les réseaux sociaux. C'est comme ça que j'ai découvert mon invite d'aujourd'hui! Je vous présente Isabelle Vallée, alias Witchpreneure. Dans cette entrevue remplie d'authenticité, elle nous partage son parcours et les moments marquants de sa vie qui l'ont poussée à se remettre en question, à faire des choix importants pour elle, à revisiter ses rêves et à sortir de sa zone de confort. Des plantes médicinales aux cycles menstruels, en passant par le Tarot et les cycles lunaires, Isabelle nous partage plusieurs conseils afin de nous aider à se reconnecter à son intuition. Voici une belle entrevue remplie de surprises! Pour en savoir plus sur Isabelle : IG: https://www.instagram.com/odelie_witchpreneure/?hl=fr-ca Programme en ligne :https://bit.ly/2FbYU2r

Celles qui me connaissent savent que je prône le positivisme, les bonnes pensées, les rêves et la joie. Mais comme tout est une question d'équilibre et de polarité, j'aimerais apporter une nuance à cette tendance au positivisme que je qualifierais d'extrême. L'être humain est un être d'émotions. Les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, sont le moyen de communication de notre corps pour nous faire part de messages importants. En niant ces messages, il devient, selon moi, impossible de vivre un vrai bonheur, une joie profonde et un véritable lâcher-prise. Il devient aussi impossible de se sentir pleinement consciente de son plein potentiel. Vouloir être positive à tout prix ne vous mènera pas nécessairement au bonheur; je peux vous en faire la promesse. Been there, done that! Je vous propose une approche plus légère, plus douce, plus humaine. Je l'appelle le bonheur authentique! Le principe est simple : se donner la permission d'être humaine et accepter avec compassion ce qui est pour enfin accueillir les miracles de la vie. Il y a une différence entre porter le masque de la joie et être la joie. Mais pour se connecter aux émotions positives et aux vibrations enivrantes qu'elle procure, il faut souvent aller à la rencontre de nos parts d'ombre. Pour en savoir plus sur le bonheur authentique, le programme papillon et tous les autres outils de développement que je vous propose avec amour, je vous invite à visiter les différents liens :

Une routine du bonheur, une routine positive, un rituel bien-être.. Peu importe comment vous l'appeler, ce moment pour vous chaque jours est primordial pour vivre une vie positive et pleine de sen. Pour faire partie de l'académie des Leaders positive, c'est par ici : https://www.vickygirouard.ca/abonnement-positif Rejoignez notre groupe Facebook des Leaders positive: https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Le jugement fait partie d'un mécanisme de survie... Il est temps de reprogrammer sont cerveau pour changer le jugement en compassion, la peur en amour, et la colère en bienveillance.

Quand la peur nous ronge et que le doute brouille notre esprit...il y a une solution toute simple pour retrouver la clarté ( une solution qui marche pour moi ... j'espère que ça marcheras pour toi aussi) L'écriture automatique est un outil essentiel pour laisser sortir le trop plein, les émotions et les réponses etc. Je vous partage, en tout intimité, ce que mon âme à écrit hier dans mon journal intime... Bonne écoute. Si vous souhaitez rejoindre notre belle famille de Leaders positives, je vous invite à cliquer ici : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive

Pour en savoir plus sur l'abonnement positif : https://www.vickygirouard.ca/abonnement-positif Pour rejoindre notre groupe des Leaders positives, : https://www.facebook.com/groups/leaderpositive/

Qui suis-je? Où vais-je ? Que fais-je? Ces questions qui nous brûlent tous les lèvres, surtout en cette période historique. Je vous partage les réponses que j'ai trouvé à cette question. Cette question que je me pose depuis toutes jeunes. Ma réponse à moi, c'est l'amour! Ma mission, c'est de changer le monde en me changeant moi-même! Le monde n'a jamais eu autant besoin de toi, de nous, de leaders positives! Et si tu veux faire partie de ce beau mouvement qui commencera en juillet....je t'invite à t'inscrire à notre liste de courriel:

Nous avons tous des anges déguisés en trou d'cul dans notre vie. Ce sont ces gens qui ont la don de appuyer sur notre bouton PANIQUE et qui font sortir le pire de nous. Dans ce Podcast, je t'explique pourquoi j'ai de la gratitude pour ces gens-là et comment j'ai décidée de changer mes perceptions pour mes libérés de mes souffrances inutiles. Toi aussi tu peux le faire... et c'est si simple! Nous sommes dans une prison avec la porte ouverte....c'est une question de choix! Vicky xx

Je vous partage les principales raisons qui font que nous procrastinons et que nous ne réalisons pas nos objectifs! Mais ce n'est pas tout, je vous donne aussi les 4 étapes CRUCIALES pour vous guérir de la procrastination, augmenter votre motivation intrinsèque et ENFIN réaliser vos objectifs.

Le vide, c'est le silence et le silence c'est la vérité, la paix et l'amour. Entre dans le flow de la vie avec moi!

WOW!! Cette femme, c'est de l'or en barre! Le yoga du rire est un peu ce qu'était la méditation et le yoga il y a vingt ans... C'est peu connu et l'on peut parfois s'imaginer que c'est une secte.

Les réseaux sociaux, c'est comme la Loi d'attraction virtuelle! Il est peut-être temps de faire un peu de ménage!

Tu te sens congestionné mentalement? Ton Ego essaie de tout contrôler? Ta batterie est à plat? N'attendes pas que ton corps tire sur la plug! Notre énergie est notre plus grande responsabilité! Enlève-toi de ton propre chemine et laisse le flow guider tes pas! Avec amour Vicky xx