Podcasts about auto-aiuto

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Il podcast di PSINEL
528 - Sopprimere i Pensieri Negativi fa Male?

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 23:25


Se ponessi questa domanda a 100 persone scommetto che 99 mi direbbero: assolutamente sì è come mettere la polvere sotto il tappeto. Ma in realtà la nostra mente non è un accumulatore ma funziona più come una specie di trasformatore.ùClicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 15/04/24)  https://psinel.com/sopprimere-i-pensieri-negativi-fa-male/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Il podcast di PSINEL
526 - I 3 Pilastri del Lavoro Personale: Ecco perché si parla di “Crescita Personale”

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Mar 31, 2024 26:25


Hai mai sentito dire: “quel tizio avrebbe bisogno di lavorare un po' su se stesso”? Ma cosa significa davvero lavorare su noi stessi? Sono circa 20 anni che parlo di crescita personale online e la critica principale da sempre è questa: “Basta con questo obiettivo di crescere, non si può crescere all'infinito, smettetela dannati capitalisti!”. Ora a parte l'ultima battuta (dannati capitalisti) il pensiero è comprensibile, viviamo in una società che punta molto sulla prestazione e di certo questo non fa così bene alle nostre menti. Spingere sempre l'acceleratore sul tema della crescita non fa benissimo alla nostra società. E fino a qui siamo tutti più o meno d'accordo… ma c'è qualcosa che manca!Clicca qui per leggere tutto il Post: (link attivo dalle 5:00 AM del 01/04/24) https://psinel.com/lavorare-su-se-stessi-perche-oggi-parliamo-tanto-di-crescita-personale/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Il podcast di PSINEL
522- L'Abilità Psicologica Più Importante per Vivere una Vita Piena

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Mar 3, 2024 24:43


Le abilità psicologiche sono molte, saper comunicare bene, saper gestire lo stress, i conflitti e molto altro. Esiste una abilità psicologica molto semplice che però è in grado di migliorare chiunque: il coraggio! Per millenni il coraggio è stato visto come una sorta di dote, c'è chi nasce coraggioso e chi invece no. Oggi sappiamo che le cose NON stanno così! Coraggiosi non si nasce, coraggiosi si diventa attraverso le esperienze della vita.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00AM del 04/03/24)https://psinel.com/coraggio-abilita-psicologica-fondamentale-per-una-vita-piena-e-significativa/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Meriti di Essere Felice - Mindset di Successo
Ep.77 - La Povertà non Esiste!

Meriti di Essere Felice - Mindset di Successo

Play Episode Listen Later Sep 9, 2023 20:19


Se vuoi attrarre denaro e raggiungere la tua libertà finanziaria DEVI ELIMINARE QUESTO...Ascolta e vota l'episodio su Spotify.

Il podcast di PSINEL
497- Ti devi RIPULIRE da Pensieri, Emozioni e Ricordi Negativi?

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Sep 3, 2023 28:05


L'episodio di oggi sfida la maggior parte delle idee preconcette sulla psicologia e sulla crescita personale. La prima è più importante è l'idea che per stare meglio sia necessario ripulirsi completamente da ogni evento negativo vissuto nella propria vita. Poi parleremo delle relazioni “tossiche” e ci chiederemo quanto sia utile “sbarazzarcene” ecc.Clicca qui per approfondire https://psinel.com/pulizia-interiore-psicologia-crescita-personale/Sei uno Psicologo/a? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Crescita personale con Luca Sadurny
22 - Crescita personale: perché è importante e come iniziare

Crescita personale con Luca Sadurny

Play Episode Listen Later Jan 31, 2022 11:48


In questo episodio vedremo:- la mia visione della crescita personale- perché è importante dedicarsi alla propria crescita personale- i benefici che puoi ottenere con la crescita personale- se la crescita personale funziona davvero- perché devi adottare la mentalità della crescita- come iniziare un percorso di crescita personaleRISORSE✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)> https://lucasadurny.com/podcast/

Il podcast di PSINEL
409- I 3 Cerchi della Realizzazione Personale

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Dec 5, 2021 20:32


Oggi ti accompagnerò per mano in un piccolo viaggio che ti condurrà a scoprire cosa significa per davvero “crescita personale”... anzi realizzazione personale. Seguimi sino alla fine perché il concetto è molto più profondo e affascinante di quanto appaia. Buon ascolto.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 06/12/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/12/realizzazione-personale.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
400- La Legge di INVERSIONE: Come Non farsi fregare e usarla a nostro Vantaggio!

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Oct 3, 2021 25:56


La “legge di inversione” appare per la prima volta negli scritti di Aldous Huxley e viene presentata in un testo di Alan Watts dedicato a Lao Tse. Sembra una roba mistica ma ha in realtà una spiegazione psicologica più che interessante perché “pratica”...Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 04/10/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/10/la-legge-di-inversione-come-non-farsi-fregare-e-usarla-a-nostro-vantaggio.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
388- Meditazione e Frattali: Le Azioni elementari che cambiano la Mente!

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Jul 11, 2021 24:44


Cosa hanno in comune la meditazione e la matematica dei frattali? Oggi mi sono lanciato in una ipotesi estrema per aiutare le persone che non conoscono la pratica meditativa a comprenderla. E approfondire la conoscenza di chi già la pratica per godere appieno di questo “gesto elementare che cambia la mente”.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 12/07/21) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/07/meditazione-e-frattali-le-azioni-elementari-che-cambiano-la-mente.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
356- Obiettivi: uno studio scientifico ci mostra “come alzare l'asticella” delle nostre prestazioni!

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Nov 29, 2020 21:59


Tutti fissiamo obiettivi anche se a volte non ce ne rendiamo conto, la realtà che ci circonda a volte fissa degli obiettivi per noi. Ed è proprio grazie a questo meccanismo che i ricercatori sono riusciti a cogliere un aspetto centrale di come raggiungerli…Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 30/11/20) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/11/obiettivi-uno-studio-scientifico-ci-mostra-come-alzare-lasticella-delle-nostre-prestazioni.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
352- Il Test del “regalo”: dalla metafora del barista all'intelligenza interpersonale...

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Nov 1, 2020 21:29


Ormai lo sanno anche i sassi che tra tutti i tipi di intelligenza che abbiamo una delle più importanti è quella “interpersonale”, cioè la capacità di avere a che fare (positivamente) con le persone che ci circondano. Nella puntata di oggi vediamo come funziona questo meccanismo, vediamo quanto siamo bravi con un test ed alcuni esercizi per allenarci…Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/11/intelligenza-interpersonale-test-regalo-metafora-barista.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
350- Come trasformare il “dolore” in crescita personale… evitando la sofferenza?

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Oct 18, 2020 27:30


Il maestro di meditazione Shinzen Young ha creato una sorta di formula della sofferenza, nella quale afferma che la sofferenza sarebbe il prodotto tra “dolore e resistenza”. Quando le cose non vanno come vorremmo tendiamo ad applicare questo temibile rapporto alla nostra vita ma possiamo scoprire come...Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/10/la-formula-della-sofferenza-come-trasformare-il-dolore-in-crescita-personale.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
349- Prevenzione e cura: due facce di una medaglia che andrebbe ribaltata?

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Oct 11, 2020 34:51


Ti ricordi la frase “prevenire è meglio che curare”? E' uno slogan decennale che oggi fa venire in mente a tutti una campagna pubblicitaria. Non tutti sanno che si tratta di una dialettica secolare che negli ultimi anni mi ha portato a riformulare la missione principale di Psinel....Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/10/prevenzione-e-cura-due-facce-di-una-medaglia-che-andrebbe-ribaltata.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
341- I circuiti cerebrali dell'errore nella meditazione… una recentissima ricerca!

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Aug 16, 2020 17:21


Una recente ricerca ha messo in luce qualcosa che i praticanti di meditazione sanno da millenni, che la capacità di accettare può essere allenata… l'accettazione non è un semplice “pensiero” ma modifica l'attività del tuo cervello.Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/08/meditazione-la-scossa-del-cervello-che-ti-avvisa-quando-sbagli.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom" con 100€ di sconto :-)https://online.sviluppopersonalescientifico.com/emotional-freedom-accesso-diretto/Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
338- Da cosa è determinata la tua personalità? E' davvero possibile modificarla?

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Jul 26, 2020 24:09


Una delle domande più frequenti sulla personalità è: ma quanta parte del mio carattere è qualcosa che ho imparato e quanta parte invece è frutto della genetica?La domanda nasce spesso perché le persone non si sentono soddisfatte di come sono fatte e si chiedono se possono realmente cambiare. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/07/personalita-identita-psicologia-cambiamento.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom" con 100€ di sconto :-)https://online.sviluppopersonalescientifico.com/emotional-freedom-accesso-diretto/Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
332- Il “pericolo di essere se stessi”: perché la nostra personalità si auto-conferma?

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Jun 14, 2020 24:14


Ti sei mai accorto di avere una serie di atteggiamenti “sempre simili” nelle relazioni importanti della tua vita? Nell'episodio di oggi analizziamo la “teoria della validazione del Sè” …Clicca qui per approfondire:https://www.psicologianeurolinguistica.net/2020/06/teoria-verifica-del-se-psicologia-personalita.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

BUONA NOTTE per chi non dorme ancora
#29 Come non perdere le occasioni - Buona Notte - Turi Papale

BUONA NOTTE per chi non dorme ancora

Play Episode Listen Later Oct 22, 2019 3:27


Cosa fare se una buona occasione non si è ancora presentata?Voce e Parole di : Turi Papale --- www.turipapale.comMusica: Touching-moments-two---higher-by-Kevin-Macleod#ansia, #assertività, #buonanotte, #cambiamento, #conforto, #coraggio, #crescita, #desideri, #emozioni, #fallimento, #italia, #liberamente, #motivazione, #notte, #psicologia, #selfhelp, #single, #sogni, #solitudine

Il podcast di PSINEL
297- L'Era della de-Responsabilità nella crescita personale e nella vita… (Il vero Self-help)

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Oct 13, 2019 21:38


Siamo nell'era dove la fatica mentale e fisica è stata soppiantata dalle “macchine” e dall'idea di non dover fare “fatica”, così siamo e ci sentiamo sempre meno “responsabili”.Nella puntata di oggi cercherò di dimostrarti che meno responsabilità riesci ad assumerti e meno crescita personale ottieni. Questo non significa “ammazzarsi di lavoro” ma significa diventare più consapevoli di ciò che facciamo…Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/10/la-responsabilita-nella-crescita-personale-e-nella-vita.htmIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Dai un'occhiata a Clarity:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Cose belle da sapere
Papà... qual è il senso della vita ?

Cose belle da sapere

Play Episode Listen Later May 28, 2019 10:50


Qual è il senso della vita ? Se tuo figlio ti pone questa domanda cosa rispondi ?Riflessioni sui valori, sulla direzione e sul significato della propria vita.===== Contatti =====Telegram ► https://t.me/cosebelledasapereMail ► podcast@cosebelledasapere.itWeb ► www.cosebelledasapere.it===========================Faccio riferimento al libro: “La trappola della felicità.” di Russ Harris https://amzn.to/2ED6AYhRingrazio Jay Man per la musica ‘City Jaunt’ www.ourmusicbox.com

Cose belle da sapere
Quella persona mi dà ai nervi

Cose belle da sapere

Play Episode Listen Later May 12, 2019 7:26


Questa è una confidenza, quel comportamento proprio non lo sopporto.Mi sale una sensazione di nervosismo e rabbia, come lo affronto ?La fuga o l’attacco sono le reazioni più comune ma forse non sono le migliori. Ti racconto come mi comporto io… poi vedi tu come preferisci.===== Contatti =====Telegram ► https://t.me/cosebelledasapereMail ► podcast@cosebelledasapere.itWeb ► www.cosebelledasapere.it==============================

Cose belle da sapere
Iniziare un progetto col bambù cinese

Cose belle da sapere

Play Episode Listen Later Apr 28, 2019 9:44


Abbiamo mille progetti per la testa e dopo i primi passi, al primo inciampo si bloccano ?La storia del bambù cinese ci può dare una diversa prospettiva per affrontare un nostro progetto.===== Contatti =====Mail ► podcast@cosebelledasapere.itTelegram ► https://t.me/cosebelledasapereWeb ► www.cosebelledasapere.it==============================

Cose belle da sapere
Come dire di NO

Cose belle da sapere

Play Episode Listen Later Apr 11, 2019 17:21


Quante volte vorremmo dire di no ma poi finiamo col dire di si ?Oggi ascoltiamo: Come, quando e perchè dire di NO.E’ più facile dire di no, quando sappiamo come dirlo.===== Contatti =====Mail ► podcast@cosebelledasapere.itTelegram ► https://t.me/cosebelledasapereWeb ► www.cosebelledasapere.it==============================

Cose belle da sapere
Quando tendi a svalutarti

Cose belle da sapere

Play Episode Listen Later Apr 2, 2019 22:03


Gli "impostori" hanno evidenza del fatto che stanno avendo dei buoni risultati sulle prestazioni, nella carriera, nei voti scolastici, nelle relazioni.Tuttavia sentono che in qualche modo non si meritano i risultati ottenuti, credono di imbrogliare.Una caratteristica sorprendente di questo fenomeno è che, gli impostori bramano il riconoscimento e l'elogio per le loro realizzazioni ma….si sentono fortemente a disagio quando lo ricevono. «La considerazione esagerata in cui viene tenuto tutto il mio lavoro, mi mette a disagio e talvolta mi fa sentire un imbroglione, anche se involontario» (Einstein)Quali sono ?Se siamo genitori, o comunque educatori, possiamo fare qualche cosa per aiutare i nostri giovani e giovanissimi ?In questo podcast vedreamo le origini e le dinamiche di tale credenzail test ufficiale, col quale è possibile misurare il livello di sindrome dell’impostore, 5 suggerimenti per combattere questo senso di inadeguatezza, cercheremo di capire se chi sbandiera di soffrirne. in realtà ….. non stia portando avanti una scusa.===== Contatti =====Mail ► podcast@cosebelledasapere.itTelegram ► https://t.me/cosebelledasapereWeb ► www.cosebelledasapere.it==============================

Il podcast di PSINEL
269- Relazioni Virtuali… ecco come risponde il “cervello senza dirtelo”

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Mar 31, 2019 24:15


Una recente ricerca ha dimostrato che il nostro cervello è in grado di distinguere quando siamo di fronte ad una persona “virtuale o reale”. Lo so sembra un'affermazione strampalata, per capirla devi ascoltare la puntata e capire lo scopo dell'esperimento…Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 01/04/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/04/relazioni-virtuali-psicologia.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Il podcast di PSINEL
241- Come “aggiungere significato alla vita” in 10 minuti… attraverso i tuoi Valori!

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Sep 16, 2018 21:59


Hai mai sentito parlare del "lavoro sui valori" nella crescita personale? E' qualcosa di ultra interessante che però è stato reso molto complesso negli anni. Nella puntata di oggi scoprirai un esercizio: semplice, rapido e scientifico per lavorare con i tuoi valori... in soli 10 minuti ;-)Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/09/esercizio-valori-significato-vita.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoliCredits (traccia audio) https://www.bensound.com/

A51 Psicologia del benessere Podcast
Le convinzioni limitanti

A51 Psicologia del benessere Podcast

Play Episode Listen Later Jul 18, 2016 9:01


In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di consapevolezza. di quelle convinzioni che limitano il nostro benessere e che dobbiamo assolutamente cancellare dal nostro stile di vita. Attraverso alcuni esempi, Ilaria ci racconta come sradicare le convinzioni limitanti e ci spiega come queste ci influenzano così tanto da farci cambiare le abitudini (alimentari, sociali, fisiche e mentali). Dobbiamo credere di poter dare il meglio, per noi stessi e per le persone che ci circondano.

A51 Podcast Channel
Psicologia del benessere: Le convinzioni limitanti

A51 Podcast Channel

Play Episode Listen Later Jul 18, 2016 9:01


In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di consapevolezza. di quelle convinzioni che limitano il nostro benessere e che dobbiamo assolutamente cancellare dal nostro stile di vita. Attraverso alcuni esempi, Ilaria ci racconta come sradicare le convinzioni limitanti e ci spiega come queste ci influenzano così tanto da farci cambiare le abitudini (alimentari, sociali, fisiche e mentali). Dobbiamo credere di poter dare il meglio, per noi stessi e per le persone che ci circondano.

A51 Podcast Channel
Psicologia del benessere: Il circolo della consapevolezza alimentare

A51 Podcast Channel

Play Episode Listen Later Jun 20, 2016 10:32


In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci parla ancora di nutrizione consapevole, attraverso un percorso esplorativo che potete anche disegnare con carta e penna per fissare meglio i concetti. Attraverso il metodo noto come "Mindful eating circle", il circolo della consapevolezza alimentare, collocherete le vostre domande lungo un orologio immaginario disegnato, per raggiungere maggiore consapevolezza del vostro rapporto con il cibo.- Ore 12. Prima domanda: perché mangio?- Ore 14. Seconda domanda: quando mangio?- Ore 16. Terza domanda: cosa mangio?- Ore 18. Quarta domanda: come mangio?- Ore 20. Quinta domanda: quanto mangio?- Ore 22. Sesta domanda: dove investo l'energia del cibo che mangio?Completato il ciclo avremo molte domande e, se abbiamo risposto, molta più consapevolezza.

Il podcast di PSINEL
94- il "potere" dell'Self-Help: vantaggi e svantaggi dell'auto-aiuto

Il podcast di PSINEL

Play Episode Listen Later Nov 8, 2015 27:57


Hai mai sentito parlare di auto-aiuto o self-help? Quando si sente parlare di queste cose solitamente la gente storce il naso e pensa: "tutta roba da smidollati che non sanno vivere"... le cose stanno realmente così?Vieni ad approfondire: (link valido dalle 5:00am del 09/11/205) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/11/self-help-o-auto-aiuto.html ‎Iscriviti alla mailing list di Psinel, ricevi subito237 audio in mp3 per la tua formazione:http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html