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Dans ce nouvel épisode de Happy Work, explorez la nature du doute professionnel.D'où vient-il et comment nous affecte-t-il ? Apprenez à distinguer entre le doute sain et celui qui paralyse. Découvrez les principales sources de nos incertitudes au travail et leurs impacts potentiels sur notre bien-être et notre performance. Plus important encore, découvrez des stratégies éprouvées pour gérer et surmonter ces doutes : de l'auto-réflexion à la communication, en passant par la formation.Transformez vos doutes en opportunités de croissance !Partagez vos expériences et conseils en commentaires.

Je dois bien vous avouer que je suis très surpris par le résultat du sondage de cette semaine. En effet, l'idée de ce sondage était de savoir ce qui pouvait motiver un salarié pour changer d'entreprise. Je pensais très sincèrement que la semaine de 4 jours arriverait largement en tête, suivie de peu par une augmentation de salaire. Eh bien non, c'est la promesse d'un management de qualité qui arrive largement en tête, avec 40% des plus de 6 000 votes !Dans l'absolu, ce résultat est plutôt cohérent sachant qu'une étude Gallup a montré que plus de 50% des démissions étaient liées à une problématique de management. Ah oui, on quitte un manager plus qu'une entreprise… désormais, il faut avoir en tête qu'il peut en être de même pour un recrutement : on rejoint un manager tout autant qu'une entreprise.Mais il y a un problème de taille : comment prouver à un candidat que le management dans l'entreprise est de qualité ?S'il suffisait de dire « chez nous, nos managers sont bons », cela se saurait, et malheureusement, pour l'écrasante majorité des entreprises, c'est ainsi que cela se passe. Je suis allé voir un certain nombre de sites internet d'entreprises, rares sont celles qui évoquent la qualité du management dans leur rubrique recrutement ou ressources humaines ? Est-ce parce qu'elles n'ont rien de particulier à dire ou qu'elles n'ont pas pensé à le faire, dans les deux cas, un sujet visiblement fondamental pour les candidats est éludé ce qui, en ces temps de grande démission est, vous me l'accorderez, un tantinet dommage.Mais alors… on fait comment ? En fait, pour pouvoir utiliser la qualité du management comme un élément de l'image employeur, il faut pouvoir mettre en avant pendant les entretiens de recrutement, et sur le site web quelques éléments simples :1- Chez nous, ce sont les équipes qui évaluent leur manager2- Chez nous, les managers sont régulièrement formés3- Chez nous la parole est totalement libérée Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Saviez-vous que selon une étude Cadréo, 4 managers sur 10 n'ont jamais eu de formation au management et que selon une étude Opinion Way, 54% des managers n'ont jamais demandé à le devenir ! Quand on croise ces deux chiffres, on comprend mieux pour quoi il peut y avoir quelques problèmes. Par contre, l'idée n'est pas de culpabiliser les managers car, bien souvent, leurs intentions sont bonnes. La formation est sans aucun doute la clé… mais la formation à quoi ? 3 points me semblent fondamentaux 1️⃣ La formation des managers à leur propre bien-être : un manager bien dans sa peau prendra soin de son équipe2️⃣ La formation à la gestion de l'humain : un manager à l'écoute de son équipe3️⃣ La formation à la gestion par objectif : mettre fin au présentéismeEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis la pandémie, le télétravail a chamboulé les organisations, et ce n'est que le début d'un mouvement qui va nous mener vers de plus en plus de flexibilité individualisée. Chaque personne est unique et nous passons petit à petit d'un monde où notre vie personnelle qui devait s'adapter à notre vie professionnelle à un monde où c'est exactement l'inverse. Mais je fais un constat assez étonnant. Rares sont les entreprises qui, confrontées à la mise en place d'accords de télétravail, repensent leur façon de travailler en présentiel. D'un côté, elles se projettent au 21ième siècle en écoutant les nouvelles attentes des salariés et, de l'autre, elles restent bloquées au 20ième siècle en ne changeant rien à leur façon de travailler en présentiel. Or, si l'on veut être efficace dans cette réflexion du rapport au travail et de son organisation, il faut avoir une réflexion globale qui inclue une refonte du travail en présentiel. Comment ? C'est ce que j'explique dans cet épisode, en posant 3 questions : celle du sens, celle du lien et celle du bien-être.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En ces temps où la semaine de 4 jours est de plus en plus débattue au sein des entreprises, la question à 1 000 000 d'euros que pose les opposants à celle-ci est la suivante : comment produire autant en travaillant 20% de moins ? Dit comme cela, l'équation semble complexe, et pourtant la mission est loin d'être impossible. Franchement, quand vous faîtes le bilan de l'une de vos journées, en moyenne, combien de temps êtes -vous véritablement productif ou productive. Bien entendu, là, je ne parle pas des ouvriers à la chaîne dont le travail est chronométré, mais de tous les autres. Selon une étude d'Invitation Digital Ltd, le temps quotidien véritablement productif pour une personne travaillant dans un bureau est de 2.53 mn ! Soit un peu moins de 15 heures par semaine ! Si nous poussions le raisonnement à son maximum, nous pourrions presque faire une semaine de 2 jours… et être aussi productif. Bien entendu, ce raisonnement ne tient pas car nous avons besoin de pauses, de temps sociaux dans l'entreprise. Mais cela montre qu'une semaine de 4 jours tout en étant aussi productif est loin, très loin d'être une utopie. Une semaine de 4 jours, c'est 30 heures travaillées, le double du temps véritablement production. Plusieurs structures suédoises ont déjà testé la semaine de 30 h réparties sur 4 jours, avec une rémunération équivalente à ce que les salariés touchaient lorsqu'ils travaillaient 40 h. C'est notamment le cas à Göteborg, une ville du sud de la Suède, où un concessionnaire Toyota a décidé de passer à la semaine de 30 heures. Résultat ? Les profits de Toyota ont augmenté de 25 % depuis 2002, alors même que les salaires y sont plus élevés que la moyenne dans le secteur. Autre exemple ? Depuis juin 2022, 70 entreprises britanniques et leurs 3300 salariés testent la semaine de 4 jours (30 ou 32 heures) sans diminution de salaire. Les premiers retours sont largement positifs, d'après un sondage de l'association 4 Day Week Global, à l'initiative de cette expérimentation à grande échelle : 88 % des personnes interrogées affirment ainsi que cette semaine de 4 jours fonctionne « bien » à ce stade, 46 % que la productivité globale de leur entreprise s'est « maintenue à peu près au même niveau », tandis que 34 % déclarent qu'elle s'est « légèrement améliorée » et 15 % qu'elle s'est « considérablement améliorée ». Pour passer à la semaine de 4 jours, il ne s'agit donc pas de supprimer tous les temps non-productif, mais d'en réduire le nombre. En faisant quoi ? C'est ce que j'explique dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une de mes auditrices de Happy Work m'a contacté sur mon Instagram pour me parler de la difficulté qu'elle rencontrait avec son équipe : cette dernière n'était plus motivée. Et elle m'a demandé si j'avais déjà consacré un épisode ou un article à ce sujet. Eh bien… non, d'où cet épisode car le sujet de la (re)motivation est un vrai sujet. Effectivement, il existe des techniques pour motiver une équipe, mais là, ce n'est pas la problématique. Ici, nous parlons de personnes qui pouvaient être motivées et qui, petit à petit se sont démotivées. En fait, la réponse à la question posée est assez simple. Il y a 5 étapes à suivre que je détaille dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Non, être manager ne consiste pas en dire « oui » à tout, à tout regarder avec un œil de Bisounours toujours content de tout. Par contre, à l'opposé, être manager ne signifie pas que, du matin au soir, on doive transmettre son propre stress à son équipe. Être positif ne signifie pas de ne pas voir l'aspect négatif d'une situation, mais d'essayer de voir en quoi ce dernier va nous permettre de progresser. Nelson Mandela le disait parfaitement bien, « je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends »… et bien cela résume parfaitement le management positif. Alors, concrètement, le management positif, c'est quoi ? Je vous en présente les 4 principaux piliers dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je parle souvent des moyens que nous avons pour prendre soin de nous-même. C'est vrai, on n'est jamais aussi bien servi que par soi-même. Mais, si vous travaillez dans une équipe, vous pouvez avoir un impact sur les autres, parfois de façon très simple. Par exemple, quand vous dites bonjour à quelqu'un, que vous lui demandez si ça va… attendre la réponse et montrer que vous êtes sincèrement à l'écoute, cela peut avoir de l'impact. Il ne s'agit en aucune manière de devenir le coach mental de tout le monde, mais de mettre en place une véritable solidarité au sein de chaque équipe qui fera que le collectif sera plus fort. C'est bien connu, la force d'une chaine se reconnait à la force de son maillon le plus faible. Mais pour cela, il faut être attentif et attentives aux signaux faibles, et oser en parler. Ils sont au nombre de 4 et je vous les présente dans cet épisode.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Malheureusement, au cours de notre carrière, nous avons toutes et tous eu à faire avec un manager qui ne savait pas garder son calme. Cela m'est arrivé également et c'est tout simplement… atroce. Ces managers trop nerveux sont souvent des managers qui sont peu sur d'eux même et qui expriment par le volume sonore la peur qu'ils ont d'échouer. Cela étant dit, comme je ne suis pas du genre à me laisser faire, dès que c'est arrivé, j'ai utilisé la même méthode. 1️⃣ Comprendre pourquoi il/elle est énervé2️⃣ Rassurer le manager sur votre niveau de compréhension3️⃣ Expliquer à quel point la forme est importante pour vous… nul besoin de hurler pour se faire comprendre4️⃣ Proposer des solutions… et avancer Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Que ce soit avec un collègue, son manager ou un membre de son équipe, nous avons toutes et tous connu cette situation désagréable de devoir gérer un conflit. On ne va pas se mentir, ce n'est pas agréable ! Une chose est certaine, si on ne fait rien, rien ne changera. Pire, si on ne fait rien, ça sera de pire en pire. Tant que la situation n'est pas éclaircie, les non-dits et les malentendus ne feront qu'empirer et le conflit grossir. Mais alors… comment faire ? 1️⃣ Comprendre les causes du conflit : sortir de l'émotionnel2️⃣ Se réunir en tête à tête : pas besoin de public3️⃣ Ne pas faire de procès : il faut être 2 pour un conflit4️⃣ Trouver un terrain d'entente : la paix se fait à deuxEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Hier, je parlais avec un chef d'entreprise de l'avenir du travail et de son évolution actuelle. Je sentais bien que cet homme qui a mon âge avait du mal avec certaines de ces évolutions et, à un moment, il me dit : » mais Gaël, si on va dans ce sens, il va falloir faire du sur-mesure pour chaque salarié, et, ça, c'est juste impossible ». Ce à quoi je lui ai répondu : non seulement c'est possible, mais tu n'auras pas le choix. Pourquoi ? Parce qu'avec le plein emploi qui va devenir une réalité pour un nombre grandissant de catégories socio-professionnelle, si jamais l'entreprise A ne peut proposer ce que souhaite un salarié, il ira voir l'entreprise B qui saura le faire. Mais au-delà du cadre global donné par l'entreprise, il sera impératif que le manager sache gérer cette individualisation de l'organisation du travail qui s'accélère et développer une flexibilité propre à SON équipe et à SON activité. 1️⃣ Flexibilité horaire2️⃣ Flexibilité géographique3️⃣ La flexibilité tout en gardant du lien : le manager chef d'orchestreEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Nous, les Français, nous avons la réputation d'être franchement négatifs… ce n'est pas tout à fait faux, même si j'ai quelques camarades belges, suisses ou marocains qui n'ont rien à nous envier ! Je ne crois pas que l'on naisse positif ou négatif. Ce sont nos vies, nos expériences qui vont façonner notre regard sur le monde et la façon dont nous l'abordons. Et en fait, sachant cela, ça veut dire que nous pouvons faire évoluer notre façon de parler. Dans votre entourage, vous n'en avez pas assez de ces gens qui voient tout en noir, toujours ? Alors il y a deux catégories de personnes comme ça : les vrais négatifs, et celles et ceux qui ne prêtent pas toujours à leur façon de parler et c'est dans cette catégorie que vous êtes peut-être. Mais ce n'est pas une fatalité, et je vous propose 3 exercices qui ne sont pas aussi simples qu'ils y paraissent :1️⃣ Supprimer le « oui mais »2️⃣ Supprimer le « pseudo-positif » : c'est pas mal, c'est pas mauvais3️⃣ S'habituer à faire des complimentsEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On me questionne parfois sur la prise de fonction en tant que manager. C'est vrai que ce n'est pas toujours facile d'arriver dans un nouvel environnement et de se faire accepter par une équipe qui a son propre vécu, ses expériences, bonne ou mauvaise avec ses managers précédents. La première chose à savoir quand vous prenez vos fonctions, c'est que votre équipe est aussi stressée que vous, pour ne pas dire plus. Un nouveau manager, cela veut dire de nouvelles règles, de nouvelles attentes… bref, beaucoup de changements qui ne seront pas tous forcément bon. Dans ma carrière, j'ai été manager d'équipes qui allaient de quelques personnes à plusieurs centaines et j'ai assez rapidement mis en place une sorte de routine de prise de fonction qui, je crois, fonctionne très bien. Cela se déroule en 4 étapes : 1️⃣ Réunion d'équipe où le manager se présente et parle de ses valeurs et de son mode de fonctionnement. L'essentiel : la libération de la parole2️⃣ Réunion individuelle avec chaque membre de l'équipe ou chacun se présente et exprime ce qu'il/elle attend de vous3️⃣ Réunion d'équipe pour faire la synthèse (idéalement dans le premier mois après l'arrivée en fonction de la taille de l'équipe)4️⃣ Planifier un point avec l'équipe pour faire le bilan de votre prise de fonctionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le micro-management… vous connaissez ? Non ? Eh bien u. micro-manager, c'est quelqu'un qui veut tout vérifier, tout contrôler, qui est persuadé qu'un collaborateur ou collaboratrice ne saurait faire un travail de qualité s'il n'intervient pas à toutes les étapes du travail de son équipe. Eh oui, question de confiance et de capacité à déléguer. Pourquoi est-ce important ? Parce que sans autonomie, un salarié est infantilisé, ne se sent pas valorisé et a le sentiment, in fine, qu'il ne sert pas à grand-chose. Le micro-management, cela passe par plusieurs choses :1️⃣ L'hyper-présence2️⃣ La déresponsabilisation (le manager décide de tout)3️⃣ La sur-validationEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Selon une étude réalisée par PageGroup parmi les qualités attendues de la part d'un manager, 68% des salariés mettent l'écoute au tout premier plan, juste après le respect avec 72.5%. Et, c'est logique, pour être à l'écoute, mieux vaut être disponible, d'où le sondage de la semaine réalisé sur mon compte LinkedIn. Je dois bien avouer que je suis agréablement surpris par le résultat de ce dernier. En effet, pour 57% d'entre vous, le niveau de disponibilité et d'écoute de la part de votre manager est satisfaisant ou très satisfaisant.Mais, pour les 43% restants… on fait comment ? Eh oui, le manager qui passe sa vie en réunion est une espèce qui existe encore. Un manager, en moyenne, va passer chaque année 24 jours de 24 heures en réunion… faites le compte, cela fait 72 jours par an… c'est énorme ! Le problème est que, comme souvent, il existe des habitudes prises au siècle dernier qui sont difficiles à faire évoluer. Mais quand on sait à quel point le manager de proximité est la clé pour lutter contre les difficultés de recrutement et la grande démission, sans dire que la disponibilité et l'écoute sont la clé, les deux font très clairement partie de la solution. Alors… concrètement, que faut-il faire ? 3 choses très simples : 1️⃣ Le paradoxe de la disponibilité fixée et souple 2️⃣ Pas d'écoute sans preuve d'écoute 3️⃣ Une écoute globaleEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être un bon manager, ce n'est pas simple. Pour l'avoir été pendant des années, comme tout le monde, j'ai commis des erreurs. Cependant, je m'inspirais beaucoup de mes propres managers pour m'améliorer. Je prenais les qualités des bons et essayais de ne pas avoir les défauts des mauvais. La perfection n'est certes pas de ce monde, mais il me semble que tous les bons managers que j'ai pu avoir avaient des qualités communes.1️⃣ Il est disponible et est à l'écoute2️⃣ Il fait du feedback (positif et négatif)3️⃣ Il ne me stresse pas4️⃣ Il aime son métier de manager5️⃣ Il est humbleEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Au siècle dernier, on parlait du mal de dos comme étant le mal du siècle. J'ai une conviction : le burn-out est le mal de ce siècle et, malheureusement, le sujet est encore tabou, en entreprise comme dans notre société et je vais être honnête avec vous : je n'en peux plus. Je n'en peux plus de cette hypocrisie qui fait que le burn-out n'est toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle, dégageant ainsi le monde professionnel de toute responsabilité, je n'en peux plus de voir toutes ces personnes ayant fait un burn-out et qui, en plus de souffrir se voient virer de leur entreprise sous le prétexte consternant qu'ils sont supposés faibles. Mais ce n'est pas une fatalité. Depuis la pandémie, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à considérer notre bien-être au travail comme fondamental et à estimer que notre équilibre vie pro/vie perso est essentiel… eh bien pourquoi ne pas agir, ensemble, pour faire évoluer les choses, vraiment, et de façon définitive. 1️⃣ Responsabiliser les managers2️⃣ Lever le tabou du burn-out3️⃣ Reconnaitre le burn-out comme une maladie professionnelle4️⃣ Interdire le licenciement d'une personne ayant fait un burn-outEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis quelques mois, je suis très actif sur le réseau social vocal, Clubhouse* et, la semaine dernière, lors d'un débat sur la prise de parole, l'une des participantes a donné les résultats d'une étude qui m'a donné envie d'écrire cet article. Cette étude, réalisée par la Brigham Young University a estimé que les hommes utilisent, pendant une réunion de travail, 75% du temps de parole et qu'ils interrompent une femme 23% de plus qu'un homme.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans une équipe, tout est affaire de relations. Entre ses collègues, bien entendu, mais également avec son manager qui peux, selon les cas, être un levier de motivation ou de démotivation. Nous sommes toutes et tous différents et nous n'attendons pas les mêmes choses d'une relation au quotidien. Cependant, quand il en est de la relation managé / manager, il existe quelques fondamentaux qui devraient être la règle. Il y en a 4 selon moi. Une bonne relation manager / managé doit être :1️⃣ Équilibrée2️⃣ Respectueuse3️⃣ Enrichissante4️⃣ TransparentePour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant, il était de bon ton de ne rien dire en entreprise. Avant #meetoo, parler de harcèlement sexuel en entreprise était tabou et c'est une grande avancée. Et pourtant, un grand nombre de sujets restent tabous : burnout, harcèlement moral, qualité du management.Mais les temps changent. Pourquoi ? Sous la pression des salariés bien évidemment. Nous sommes passé d'un monde où le silence était imposé par les entreprises qui savaient qu'in fine elles n'avaient pas besoin d'évoluer pour pouvoir recruter à un monde où elle ne pourra recruter si certains sujets sont tabous.Comment faire ?1️⃣ Au niveau de l'entreprise : un escalier, ça se nettoie par le haut2️⃣ Au niveau des équipes : le rôle fondamental du management de proximitéPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Depuis la pandémie, les émotions sont, enfin, devenu un vrai sujet en entreprise. Mais, comme tout nouveau sujet, il y a un temps d'adaptation et d'apprentissage pour le maîtriser.Nous sommes des êtres humains donc, OUI, nous avons des émotions, positives et négatives, et les laisser à la porte de l'entreprise semble être mission impossible. Cependant, il faut bien distinguer les émotions positives et les négatives dans la façon de les exprimer... et de les traiter.Dans cet épisode, je donne quelques clés pour faire en sorte que nos émotions positives aient un maximum d'impact autour de vous car, oui, une émotion positive exprimée envoie des ondes positive autour de vous, mais j'explique surtout en quoi la forme est aussi importante que le fond dans l'expression de nos émotions.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité...) en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous faites peut-être partie de ces personnes qui doutent d'elles-mêmes au travail. Je vais vous rassurer : c'est tout à fait normal ! Le doute, c'est ce qui vous fait progresser, c'est ce qui vous pousse à vous remettre en question et devenir meilleur.eLe problème, c'est quand ce doute devient bloquant et démotivant. Ainsi, si vous doutez de votre crédibilité au travail, c'est un vrai problème. Et c'est d'autant plus difficile quand votre hiérarchie ne vous fait aucun feedback, positif ou négatif.1️⃣ Posez-vous la question de vos points forts et des points sur lesquels vous pourriez progresser. Et oui… vous avez des points forts !2️⃣ Parlez-en à vos collègues : la crédibilité, ce n'est pas que vis-à-vis de votre boss.3️⃣ Soyez-vous-même ! À force de vouloir entrer dans un moule, on finit par passer pour une tarte4️⃣ Sollicitez un feedback de la part de votre hiérarchie, en dehors votre entretien annuel si possibleBonne écoute,Pour voir tout mon contenu, tests de personnalité, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Récemment, quelqu'un m'a fait la remarque que je parlais toujours de bien-être au travail, mais jamais de bien-être pour les personnes qui recherchent un emploi… et, après plus de 800 épisodes de mon podcast Happy Work, plus de 500 articles, 13 livres, j'ai réalisé que c'était totalement vrai. Pour avoir été au chômage un certain nombre de fois dans ma carrière, je sais à quel point le bien-être, essentiellement psychologique, est fondamental dans ce genre de situation si on ne veut pas tomber dans une spirale infernale qui mène tout droit à la perte de confiance en soi, prolongeant par là même la situation dans laquelle on se trouve. Ainsi, voici quelques conseils simples pour ne pas tomber dans ce travers : 1️⃣ Garder des horaires normaux2️⃣ Planifier ses activités3️⃣ Prendre soin de soi Si jamais vous êtes actuellement en recherche d'emploi, gardez cette phrase de Sénèque à l'esprit : la vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Souvent, nous avons le sentiment de ne pas pouvoir agir sur les choses, de devoir subir les décisions de tel ou tel, ou juste de devoir accepter les évènements. Et si il n'en était rien ? Si vous pouviez, à votre niveau, vraiment changer les choses ?Je vous assure, c'est possible et je vous le prouve dans cet épisode en vous racontant une légende que je trouve très jolie qui se déroule dans une jungle.... oui oui... suspens !Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Intuitivement, nous le savons : personne, absolument personne n'est parfait, aucun être humain. En fait, « osez être parfait », traduit en « langage Chatelain-Berry », cela signifie tout simplement « osez être humain ».Dit comme cela, forcément, cela semble plus simple ; Et bien oui, que nous le voulions ou pas, nous sommes humains et mis à part quelques projets d'Elon Musk prévoyant des implants dans le cerveau pour augmenter nos capacités, il faut bien faire avec ce que nous avons.Mais ne vous y trompez pas, cela n'a rien de défaitiste car au-delà du fait que nos imperfections sont une réalité contre laquelle nous ne pouvons pas grand-chose, ce sont ces dernières qui nous font avancer, qui nous font créer, qui nous font aller là où nous n'aurions jamais imaginé aller.Pour voir tous mes contenus, faire des tests de personnalité gratuits =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Je vais être franc, cet épisode est un coup de gueule ; un coup de gueule contre un concept qui me gêne depuis des années : celui de sortir de votre zone de confort.Alors, la théorie est « sympathique », certes. Selon les tenants de cette théorie, sortir de sa zone de confort, c'est cela qui vous permet de découvrir de nouveaux territoires, de vous développer personnellement, professionnellement, de trouver votre… « vrai vous ». Et quand vous lisez des articles sur le sujet, ils sont souvent intéressants, très construits et souvent concrets.Ils oublient seulement une chose essentielle : pour pouvoir sortir de sa zone de confort, encore faut-il en avoir une, et/ou avoir conscience d'en avoir une.Trop souvent, les théories du développement personnel partent du postulat que l'être humain est unique, construit de la même manière et que, surtout, la même recette appliquée à chaque personne fonctionnera exactement de la même manière.En fait, la théorie de la sortie de la zone de confort comme solution à tous nos problèmes existentiels me fait penser à ces marronniers de printemps qui nous expliquent comment perdre nos kilos superflus en un claquement de doigts avant la saison des maillots de bain. Et bien non, ce n'est pas aussi simple. Et au même titre qu'en termes de diététique, nous avons toutes et tous un métabolisme qui nous est propre, en termes de développement personnel et professionnel, il est fondamental d'apprendre à se connaître avant de se lancer dans des grands programmes de changement.Et pour se faire, il me semble primordial de vous poser quelques questions simples.Retrouvez tous mes contenus sur www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Il y a une semaine, je lançais un sondage sur Linkedin pour connaître votre niveau d'optimisme. Pourquoi ? Très honnêtement, après mes longues, très longues vacances, mon niveau d'optimisme était au top, mais dès que j'écoutais les informations, je voyais bien que les média essayaient à tout prix de me déprimer fortement. Bon, cela n'a eu quasiment aucun impact sur mon état d'esprit, mais, étant un ancien des media, je sais bien que cela n'est pas forcément le cas pour toutes et tous.Entre la guerre en Ukraine, l'inflation, le pouvoir d'achat en berne, le réchauffement climatique, la mort de la Reine, celle de Gorbatchev… il y avait de quoi nous faire débronzer en quelques secondes. Et pourtant, surprise. Vous avez été très nombreux.ses à voter (3 678 très exactement) et, chose incroyable, le camp des optimistes représente très exactement 50% des votants. Eh oui, comme le montre le graphique ci-dessous, aucun camp ne l'emporte au moment où je tape ces mots. Bon, je pourrais chipoter en disant qu'il y a plus de très optimiste (14%) que de très pessimistes (11%)… mais ce serait un tantinet mesquin de ma part.Cela étant dit, faisant partie du camp des optimistes, je suis convaincu que c'est ce dernier qui, petit à petit, va l'emporter. Je ne suis pas devin, bien entendu, juste un observateur de notre société qui, généralement, voit quelques tendances se dessiner et je vais vous exposer dans cet épisode le pourquoi de mon avis.1️⃣ La grande démission2️⃣ La réalité de notre niveau de vie3️⃣ La grande prise de conscience4️⃣ L'immense champ des possiblesEt n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans toutes les conférences ou je demande quelle est la qualité la plus attendue de la part d'une équipe vis-à-vis de son manager, la réponse est quasiment unanime à chaque fois : l'écoute. Mais cela ne s'applique pas qu'aux managers ! L'écoute, la vraie écoute, est sans aucun doute possible la chose la plus essentielle dans toute relation humaine, quelle qu'elle soit. Mais on le sait, ce n'est pas toujours aussi simple que cela… la théorie, nous la connaissons toutes et tous, mais en pratique, on fait comment ? 1- Les choses à éviter à tout prix2- Les reformulation : le principe des décodeurs3- Pas d'écoute sans preuve d'écoute : comment faire ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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