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Dans cet épisode, on s'attaque à une tendance qui explose : les patchs “bien-être” à coller sur la peau, vendus comme des solutions miracle pour mieux dormir, réduire le stress ou recharger son magnésium. Promesse high-tech… réalité beaucoup plus nuancée.Les patchs reposent sur une idée séduisante : faire passer des substances actives à travers la peau, comme le font déjà les patchs nicotiniques ou hormonaux. Sur le papier, c'est simple et élégant : pas de comprimé, pas d'irritation digestive, une diffusion lente.Mais la science tempère. Pour le magnésium, par exemple, les études sont faibles et contradictoires. La peau est une barrière très imperméable, surtout aux ions comme le magnésium. Résultat : aucune preuve solide qu'un patch puisse augmenter les taux sanguins de manière significative.Même constat pour les patchs “sommeil” ou “anti-stress” vendus au grand public. Les versions médicales, strictement contrôlées, existent, mais les patchs bien-être qu'on voit en boutique n'offrent aucune garantie sur la quantité réellement absorbée ou sur la diffusion dans le sang. Beaucoup promettent des effets immédiats sans la moindre étude clinique indépendante.Ce que l'on ressent parfois — détente, apaisement, rituel du soir — relève souvent davantage du placebo positif et du moment pour soi que d'un effet pharmacologique mesuré.Alors, révolution ? Clairement pas encore. Les patchs transdermiques sont efficaces pour des molécules bien précises, liposolubles, testées dans un cadre médical. Mais pour le magnésium, les plantes ou les vitamines, rien n'est suffisamment démontré.En naturopathie moderne, on garde les pieds sur terre : si l'on a besoin de magnésium ou d'un soutien au sommeil, les formes orales validées scientifiquement restent la valeur sûre. Le patch peut être conservé comme rituel sensoriel, agréable et apaisant — mais certainement pas comme solution miracle.
Analyse & explications de Laura Magrino.
Bienvenue dans Les Étoilés, le rendez-vous astro qui remet les compteurs à zéro chaque matin. Chaque épisode vous guide en quelques minutes : une ambiance, un mood, une dynamique. L'idée ? Vous aider à mieux comprendre ce qui circule dans l'air, à saisir les bonnes opportunités, à éviter les faux pas… et à avancer avec un peu plus de conscience et de légèreté.Les Étoilés, c'est l'horoscope version Radio Monaco : moderne, intuitif, connecté au réel. Une petite parenthèse matinale pour aligner la tête, le cœur… et les étoiles.
durée : 00:05:54 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Au Brésil, l'industrie sidérurgique exploitant des monocultures d'eucalyptus est pointée du doigt comme responsable de la privatisation de l'eau dans la région de l'Alto Jequitinhonha, au cœur du Cerrado. Des chercheurs exposent aux habitants l'ampleur du phénomène. - réalisation : Annie Brault
durée : 00:05:51 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Le Brésil compte plus de 8 400 quilombos, communautés créées par des esclaves ayant fui le travail forcé ou par des communautés noires après l'abolition de l'esclavage. Face au manque d'eau, les habitants du quilombo Macuco pratiquent une agriculture diversifiée, source d'autonomie alimentaire. - réalisation : Annie Brault
durée : 00:05:11 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Au Brésil, l'extraction du lithium s'accélère dans l'Alto Jequitinhonha, cause supplémentaire de déforestation. Cependant, près de 90% des quilombos ne sont pas reconnus et pourraient donc être expulsés. Immersion dans une réunion municipale consacrée à la défense de leurs droits. - réalisation : Annie Brault
durée : 00:05:46 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Des modes de développement respectueux de l'environnement sont possibles, défendent les habitants des communautés rurales de l'Alto Jequitinhonha, au Brésil. Les femmes sont à l'origine d'une richesse agricole qui doit "sortir de l'invisible", explique une chercheuse. - réalisation : Annie Brault
durée : 00:05:46 - Grand Reportage - par : Aurélie Kieffer - Les alternatives se multiplient dans cette région du nord de l'État brésilien du Minas Gérais, en particulier la céramique, qui connaît une belle réussite. L'enjeu pour les habitants, en particulier les femmes, est de réussir à valoriser ce travail financièrement. - réalisation : Annie Brault
Pleins phares sur le livre de Daniel Boéri, La planète a besoin de nous. On explore l'urgence écologique avec simplicité et clarté. Pas de discours alarmiste, mais un rappel lucide : notre manière de produire, de consommer et de vivre façonne directement l'avenir du vivant. À travers les constats posés par Daniel Boéri et les réflexions qu'ils ouvrent, on découvre pourquoi agir devient une nécessité, et comment chacun peut contribuer, concrètement, à une transition plus responsable. L'objectif n'est pas de culpabiliser, mais de donner des clés, de transmettre un élan, de montrer qu'un futur plus durable reste possible.
Bienvenue dans Les Étoilés, votre parenthèse astro quotidienne sur Radio Monaco. Chaque épisode vous propose une lecture simple des énergies du moment, un éclairage sur l'humeur du ciel, et une petite impulsion pour avancer avec plus de clarté. L'idée n'est pas de vous dire quoi faire, mais de vous offrir un guide, un repère symbolique, une façon différente de regarder ce que vous vivez.Un format court, direct, qui vous accompagne où que vous soyez : dans la voiture, au bureau, ou en marchant en bord de mer.
Dans cet épisode, on explore un pilier souvent oublié de la performance durable : la récupération mentale. Après avoir parlé de confiance et d'action malgré le doute, il est temps de s'intéresser à l'énergie intérieure, celle qui permet de rester concentrée, créative et stable malgré la pression.Tout le monde connaît ce moment où le cerveau sature, où la motivation est là mais l'énergie, elle, s'effondre. C'est précisément pour ça que récupérer n'est pas un luxe. Sans recharge, même les meilleures stratégies tombent à plat. Comme une batterie vide, l'esprit finit par ralentir, perdre en clarté et en efficacité.On passe en revue les signes qui montrent qu'on tire trop sur la corde : fatigue chronique, irritabilité, difficulté à décider, sensation d'être débordée même en étant organisée. L'enjeu, c'est de repérer ces voyants avant qu'ils ne virent au rouge.Puis, place aux solutions : micro-pauses, respirations, déconnexion, activités qui régénèrent vraiment, sommeil solide et prise de recul mentale. Un exercice simple de respiration guidée permet d'ailleurs de ressentir immédiatement les effets d'une micro-récupération.Ce rendez-vous rappelle une chose essentielle : prendre soin de son esprit, c'est se donner la possibilité d'avancer longtemps, et surtout d'avancer mieux.
Dans cet épisode solo, je partage avec vous ma méthode pour passer de l'épuisement face aux algorithmes à une stratégie de contenu multicanal écologique. On parle de portée organique en chute, de contenu long pilier (podcast, newsletter, blog), d'écosystème de contenu et de calendrier éditorial simple à tenir. Ressource à télécharger : template Notion de calendrier éditorial
Avec Laure Lorenzi, médium !
Et si notre rapport à l'argent avait beaucoup moins à voir avec les chiffres… et beaucoup plus à voir avec l'amour ? Dans cet épisode, on explore une idée aussi surprenante que puissante : l'argent serait un miroir direct de nos blessures affectives. Pas seulement un outil matériel, mais une énergie qui circule — ou se bloque — en fonction de ce que l'on croit mériter, de ce qu'on s'autorise à recevoir, et de ce qu'on a appris très tôt dans notre histoire familiale.On plonge dans les traces laissées par l'enfance : les phrases entendues, les modèles transmis, les secrets ou les peurs autour de l'argent. On découvre comment les mémoires familiales — pertes, dettes, injustices, sacrifices — façonnent encore aujourd'hui nos comportements : sous-facturer, manquer, retenir, donner trop, avoir peur de demander.Cet épisode met des mots sur quelque chose que beaucoup ressentent sans jamais l'expliquer : pourquoi l'argent nous touche autant émotionnellement, pourquoi il active la sécurité, le rejet, la dignité, ou le besoin d'être reconnu.
Bienvenue dans Les Étoilés, le rendez-vous astro de Radio Monaco qui remet les horoscopes au goût du jour. Ici, pas de mystique compliquée : une lecture moderne, fun et directe de l'énergie du jour. Chaque signe reçoit son boost, sa mise en lumière, ou son petit warning, toujours avec bienveillance et clarté.Les Étoilés, c'est un moment court, positif, ancré dans le quotidien : ce qui vous porte, ce qui vous inspire, ce qui peut bouger pour vous aujourd'hui. Pas de prédictions farfelues, juste un éclairage pour avancer plus léger, plus aligné, plus confiant.Un horoscope nouvelle génération, pensé comme une parenthèse feel-good, une respiration dans la journée… votre rendez-vous pour commencer du bon pied, avec les étoiles comme compas.
Mélina a toujours lutté contre la maladie, une maladie chronique entre trop méconnue, diagnostiquée sur le tard. Cette maladie c'est l'endométriose qui transforme son corps et lui inflige des douleurs contre lesquelles elle doit lutter au quotidien. Elle raconte son histoire, l'errance médicale dans laquelle elle a vécu pendant des années, l'incompréhension face à une douleur invisible, la force de continuer. Elle livre un témoignage puissant au micro de Déborah du podcast Chaos Debout.Chaos Debout est un podcast poignant. Entre récit et documentaire, le montage qui accompagne ces récits de femme confronté aux chaos, nous plonge dans la vie de celles qui racontent leur histoire avec pudeur et réalisme.Les thèmes sont durs comme la dépression, la violence familiale, le post partum mais ces rescapés nous livrent des enseignements de courage et de résilience précieux.Chaos debout est disponible sur toutes vos plateformes d'écoute préférées :
Avec une bande côtière de 30 000 kilomètres, l'économie de l'Afrique de l'Ouest est éminemment dépendante de l'océan. Les secteurs liés correspondent à 55% du PIB de la région. « L'économie bleue » représente donc une réelle opportunité. Cependant, les activités humaines, la surpêche, la pollution, le changement climatique mettent en péril cette ressource précieuse. Environ 12 milliards de dollars d'investissements seraient nécessaires pour financer une « économie bleue » durable, un secteur en cours de structuration. Avec notre envoyée spéciale à Mindelo, Avec un potentiel estimé à 405 milliards de dollars pour la région d'ici à 2030, il semblait évident pour le Cap-Vert, petit État insulaire, de se tourner vers les opportunités qu'offre l'économie bleue. Praia a donc été parmi les premières à se lancer dans les « blue bonds », ces émissions obligataires lancés par la Banque mondiale pour financer la protection des océans. « On l'a lancé depuis deux ans. Maintenant, avec les "blue bonds", les banques financent des activités dans le domaine de l'économie bleue, au niveau du tourisme, de la pêche, de la transformation et de l'aquaculture. Avant, les gens disaient que l'économie bleue était un secteur de risque élevé. Mais ils commencent à voir que cela ne représente pas un risque si élevé. C'est possible, c'est virtuose. Elle peut donner beaucoup de revenus à l'économie et aux familles », explique le ministre de la Mer, Jorge Santos. La Banque ouest africaine de développement (BOAD) s'implique déjà dans ce secteur, comme l'explique son « monsieur climat », Ibrahim Traoré. Pour le dernier plan quinquennal – qui se termine cette année –, la banque s'est donnée comme objectif de verdir 25% de ses financements. Parmi eux, certains sont en réalité des projets « bleus », comme les investissements réalisés au niveau des ports, de la « green économie » ou le financement de digues. La stratégie de la banque est donc d'aujourd'hui de « faire en sorte que la différence entre l'économie verte et l'économie bleue soit distincte et que les critères d'investissement et les critères en lien avec la question du changement climatique soient bien définis et bien déterminés ». Faciliter l'accès aux financements localement L'agence française de coopération technique, Expertise France, souhaite contribuer à ces chantiers et travailler notamment à la construction d'une architecture financière adaptée. Avec le nouveau programme européen Océan durable de l'Afrique de l'Ouest (WASOP), Laure Kuhn Bruma, sa coordinatrice, souhaite poursuivre le travail mené avec la Banque d'investissement et de développement de la Cédéao (BIDC). Celle-ci a obtenu son accréditation auprès du Fonds vert pour le climat et développé une ligne de crédit pour l'agriculture durable. « On est en train de voir avec la BIDC s'il est possible de ‘'blue-iser'' en quelque sorte cette ligne de financement. Cela pourrait avoir du sens afin – avec notre assistance technique – d'identifier et de développer un produit financier qui soit adapté à l'économie bleue durable », détaille Laure Kuhn Bruma. Objectif : permettre des retombées de financements locaux plus importants : « La BIDC va chercher des fonds auprès d'un organisme multilatéral qui va permettre de développer des lignes de financement dans les banques nationales, commerciales et institutions de microfinance. On a un accès au financement qui est amélioré. » Début novembre, au Cap-Vert, les banques de développement ouest-africaines ont également rejoint la Coalition océan du réseau Finance en commun (FiCS) avec l'ambition de mobiliser près de 12 milliards de dollars pour une économie bleue durable dans la région. À lire aussiLa «blue economy», le nouvel eldorado maritime pour les investisseurs?
Aujourd'hui, on fait le point sur une polémique qui a beaucoup circulé : le cadmium dans le chocolat. Parce que pour la majorité d'entre nous, le chocolat reste synonyme de plaisir — mais il est aussi l'un des super-aliments les plus puissants qui existent.Le cacao pur est naturellement riche en flavanols et en polyphénols, deux antioxydants qui stimulent la production d'oxyde nitrique. Résultat : meilleure circulation, tension qui baisse, esprit plus clair. Ils favorisent aussi la libération d'endorphines et de sérotonine, ce fameux “coup de bien-être” après un carré de chocolat noir. Les études montrent qu'un cacao riche et peu transformé soutient le cœur, le cerveau et l'énergie cellulaire. Ce sont surtout les chocolats noirs et peu sucrés qui apportent ces bénéfices.Alors, qu'en est-il du cadmium ?C'est un métal naturellement présent dans certains sols, notamment en Amérique latine, que les fèves absorbent via leurs racines. En grande quantité, il peut être toxique, c'est pourquoi des seuils stricts ont été fixés en Europe.La solution, c'est de choisir intelligemment :– privilégier un chocolat noir à 70 % minimum ;– regarder la provenance et opter pour des marques transparentes ;– rester autour de 20 à 30 g par jour ;– choisir du bio et du peu transformé ;– et, pour les puristes, le cacao cru contrôlé reste le plus concentré en antioxydants.
Dans cet épisode, on explore ce qui se passe dans notre énergie quand on traverse un deuil. La disparition d'un être cher modifie profondément notre fréquence intérieure : la présence physique disparaît, mais le lien, lui, reste vivant autrement. C'est ce décalage qui crée ce vide au niveau du cœur ou du plexus, cette lourdeur que beaucoup ressentent.On parle aussi des signes d'un deuil qui n'a pas encore trouvé son chemin : difficulté à évoquer la personne, perte d'élan, colère qui s'installe, impression de ne plus avancer. Ces signaux montrent simplement que l'énergie n'a pas encore retrouvé sa fluidité.Alors comment accompagner ce passage ?En laissant les émotions circuler. En écrivant ce qui reste bloqué. En créant un rituel symbolique pour honorer le lien. En se reconnectant à la vie par le corps, la nature, la respiration. Et, si besoin, en se faisant accompagner pour réharmoniser son espace intérieur.Le deuil n'efface rien : il transforme. Il réinvente le lien. Il apprend à aimer autrement.
Cette semaine, des centaines de scientifiques du monde entier ont rendez-vous à Paris. Ils ont été choisis par l'IPBES, la Plateforme intergouvernementale scientifique et politique sur la biodiversité et les services écosystémiques que l'on appelle aussi le « GIEC de la biodiversité ». Ces scientifiques ont pour lourde tâche de synthétiser, en trois ans, l'ensemble des connaissances et données aujourd'hui disponibles pour rédiger le deuxième bilan mondial sur la biodiversité et les écosystèmes qui sera publié en 2028. Entretien exclusif accordé à RFI avec le Kényan David Obura, président de l'IPBES et scientifique de renommée mondiale reconnu pour ses travaux sur les écosystèmes marins et les récifs coralliens. RFI : Qu'est-ce qu'un rapport mondial sur la biodiversité et à quoi sert-il ? David Obura : Notre rapport d'évaluation mondial porte sur la biodiversité et les services écosystémiques. Nous évaluons donc l'état de la nature qui nous entoure, mais aussi la manière dont nous l'utilisons et les services qu'elle nous rend. Nous faisons cela afin d'informer les gouvernements et la communauté internationale, mais aussi tous les acteurs sur le terrain, de ce qu'il se passe autour d'eux et de ce qu'ils peuvent faire pour améliorer la nature qui les entoure et les avantages qu'ils en tirent. Quelles sont les principales avancées depuis le premier rapport mondial sur la biodiversité publié en 2019 ? La prise de conscience collective suscitée par le premier rapport en 2019 a été incroyablement puissante. Ses conclusions scientifiques ont largement inspiré le Cadre mondial de Kunming-Montréal. C'est un accord international adopté en 2022 pour freiner ce déclin de la biodiversité et pour restaurer nos écosystèmes. Mais depuis, les pressions sur la nature se sont intensifiées et la nature continue de décliner. C'est parce que nous consommons toujours davantage. Et ce faisant, nous consommons différentes parties de la nature. Et comme nous ne changeons pas suffisamment nos comportements, l'équilibre entre les populations et la nature reste perturbé. Notre nouveau rapport montrera en détail comment cela se produit, et puis il tentera d'identifier les solutions possibles. Quels sont les éléments essentiels ou les germes de bonnes pratiques que nous pouvons mettre en place pour inverser ces tendances afin d'améliorer et la biodiversité et la vie des gens. Quelles nouvelles thématiques ou angles seront abordés dans ce deuxième rapport d'évaluation mondial ? Alors parmi les nouveaux thèmes, il y en a un qui est très important. On va davantage inclure dans nos travaux les connaissances autochtones et locales des communautés du monde entier et des différentes cultures. Aujourd'hui il est crucial d'ouvrir notre cadre scientifique aux connaissances plurielles. Dans ce rapport, nous allons consacrer un chapitre entier aux représentants des communautés autochtones, qui présenteront leur vision du monde. Un deuxième thème très important est bien sûr l'océan. En 2019, il n'a pas été suffisamment abordé dans le premier bilan mondial. Mais aujourd'hui, nous disposons de beaucoup plus de données scientifiques et de connaissances sur la durabilité des océans, et nous allons donc les intégrer dans notre rapport. Justement : est-ce que l'accès aux données scientifiques sur la biodiversité a-t-il changé ? La disponibilité des données sur la biodiversité s'est améliorée. Il y a beaucoup plus de données disponibles, environ le double de ce qu'il y avait il y a cinq ans. Nous disposons d'instruments bien meilleurs, de systèmes à distance comme les drones, les satellites et les capteurs. Nous disposons donc de plus d'informations. Mais nous devons maintenant être capables de les traiter et de les comprendre. Bien évidemment, il y a toujours des lacunes. Dans certaines régions du monde, les données restent rares, comme dans les pays à faibles revenus ou sur les océans. Pour combler ces lacunes, nous allons devoir investir dans des solutions qui permettent d'accéder à ces connaissances. L'intelligence artificielle est bien sûr très prometteuse. Même si elle suscite beaucoup de préoccupations dont nous devons tenir compte. Quelles seront les priorités dans ce nouveau bilan mondial sur la biodiversité afin de soutenir les politiques publiques efficaces ? Je ne peux pas préjuger de ce que les auteurs de l'évaluation trouveront en termes de hiérarchisation des priorités. Mais le timing est intéressant. Ce nouveau bilan mondial sur la biodiversité sera publié en 2028, deux ans donc avant l'atteinte des objectifs de développement durable fixés par les Nations unies. Bien sûr, c'est trop tard pour améliorer les mesures déjà prises en faveur de ces objectifs de 2030. En revanche, notre rapport pourra vraiment nous aider à mieux comprendre ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné et pourquoi. Et nous saurons ensuite, quelles priorités il faudra mettre sur l'agenda post-2030. Comment pourrons-nous mieux mettre en œuvre des pratiques de durabilité ? Je suis donc certain que le rapport donnera la priorité à des questions de ce type. C'est l'un des mandats qui nous a été confié par les gouvernements. Des scientifiques américains participeront-ils à la rédaction de cette nouvelle évaluation mondiale sur la biodiversité ? Des scientifiques du monde entier participent à la rédaction du rapport, qui couvre les cinq régions du globe. Les États-Unis font partie de la région Amériques et, bien sûr, nous bénéficions d'une forte participation de leur part. L'Afrique, l'Europe, l'Asie, toutes nos régions sont représentées. Notre base scientifique est mondiale et elle tient toujours compte des contextes locaux. Vous avez dit dans votre discours d'ouverture que vous étiez arrivé sur cette plateforme scientifique de l'IPBES parce que vous êtes scientifique vous-même et que vous ne vouliez plus seulement faire de la science, mais faire en sorte que la science infuse dans les décisions politiques. Est-ce qu'il y a des moments où vous vous sentez désespéré ? Bien sûr, je suis extrêmement préoccupé par la méfiance à l'égard de la science qui existe dans le public et chez certains décideurs. Mais plus encore que la méfiance, ce qui me préoccupe, c'est le doute qui est semé par certaines personnes ou certains secteurs. Le travail que nous devons accomplir en tant que plateforme scientifique consiste donc simplement à mettre en avant une science de qualité et à être très crédibles quant aux connaissances que nous présentons. Nous devons aussi être clairs sur les incertitudes, car nous ne pouvons jamais tout savoir. Mais les gens sont confrontés au changement climatique et à la perte de biodiversité dans leur vie quotidienne. Le travail de l'IPBES sur la biodiversité et les services écosystémiques concerne la manière très concrète dont la nature soutient les populations. Et je pense que c'est très facile à comprendre pour tout le monde si nous le traduisons correctement. C'est l'une des choses les plus importantes que nous devons faire maintenant. Nous n'avons qu'une seule planète. Nous devons vraiment comprendre l'essence de la durabilité et comment chaque personne, chaque entreprise, chaque pays peut contribuer à la préserver. Il est du devoir de chaque habitant de la planète d'utiliser la nature de manière durable et de partager équitablement les avantages que nous procure cette merveilleuse Terre.
Les Étoilés, c'est le podcast qui décrypte chaque jour l'énergie du ciel. Un rendez-vous court, clair, moderne, où les signes ne sont pas des prédictions… mais des clés pour mieux comprendre votre humeur, votre élan, votre météo intérieure. Ici, l'astrologie devient un outil pratique : une boussole pour avancer, créer, aimer, respirer un peu mieux.Chaque épisode éclaire les vibrations du jour, révèle les tendances du moment et offre une lecture simple, sensible et accessible à tous.Une pause lumineuse, une minute à part, pour se reconnecter à soi — et laisser les étoiles guider juste ce qu'il faut.
When you buy a cheap garment, how long do you actually expect it to last?Valerie Flynn, of The Journal Investigates, has been running some tests, and joins Seán to discuss.
Nouveauté : Brieuc lance une lettre hebdomadaire : Adaptable(s). Abonnez-vous pour recevoir des outils, principes et retours d'expériences pour permettre aux dirigeantes et dirigeants d'entreprises d'anticiper les risques, notamment physiques, du 21ème siècle.Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Bonjour à toutes et à tous ! Mon papa me disait hier que je ne pouvais pas imaginer à quel point la société restait bloquée en 2025. Les premiers ministres à votre époque semblaient se succéder encore plus vite que les tempêtes graves ou les sécheresses, c'est une prouesse tout de même, vous l'avouerez, mais malheureusement, rien n'était anticipé.Alors pourtant, il me dit que dans les entreprises, les gens étaient persuadés que leur business model allait changer, mais rien ne changeait réellement. Mais alors, heureusement, les exemples d'entreprises qui anticipaient justement les tendances et les baisses d'activité à venir, elles existaient.Elles ont pu voir leur activité même perdurer, ici, en 2035. Je vous l'accorde, ce n'est pas du tout facile, mais pourtant, il existe quand même des réflexes à avoir, à adopter. Surtout quand la prise de conscience du besoin de changer, elle, s'est manifestée. C'est pour essayer justement de changer la donne et permettre aux entreprises de faire mieux, avec moins, dans un monde incertain, que mon papa a créé, à votre époque, la newsletter Adaptable.Alors, Adaptable, finalement, qu'est-ce que c'est ? C'est tout simplement une newsletter pour permettre aux dirigeants et dirigeantes d'anticiper les risques dans leur activité.De quoi vous aider à surfer sur les vagues actuelles et à venir. Alors si vous êtes curieux et curieuses, parce que je vous connais, rendez-vous ici, pour vous inscrire et vous aussi apprendre à faire mieux avec moins, dans un monde incertain.Il y a un peu de lecture, alors je vous souhaite justement une bonne lecture et à une prochaine fois.Joséphine, depuis 2035. Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Chaque matin, Les Étoilés vous ouvre une parenthèse magique sur Radio Monaco : un rendez-vous court, vibrant et pensé comme une boussole énergétique pour démarrer la journée. On parle d'ambiance, de dynamique, d'élan intérieur. L'idée : vous donner une lecture simple et inspirante du ciel du jour, pour mieux comprendre l'atmosphère dans laquelle vous évoluez.Que vous soyez Sagittaire qui fonce, Balance en recherche d'harmonie ou Poissons en pleine créativité… Les Étoilés est là pour éclairer vos journées.
Mélissa Simonot, spécialiste du Human Design a sélectionné une question auditeur pour vous éclairer sur la pertinence du Human Design.
Les explications de Valérie Elineau, sophrologue et thérapeute holistique spécialisée dans le désir d'enfant et le bien-être de la femme
When you buy a cheap garment, how long do you actually expect it to last?Valerie Flynn, of The Journal Investigates, has been running some tests, and joins Seán to discuss.
Invités :Barbara Boccara et Sharon Krief, fondatrices de BashFlore Delaporte, fondatrice de Les Actives ParisErika Le Noan, présidente de Dammann FrèresHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
En numérologie, chaque nombre représente une énergie fondamentale : le 1 impulse, le 2 harmonise, le 3 exprime, le 4 structure… Mais lorsque l'une de ces vibrations n'est pas nourrie dans le quotidien, un déséquilibre s'installe.Ce désalignement crée une tension interne : la personne avance, mais de travers, avec l'impression d'être “à côté d'elle-même”. La numérologie rappelle alors une idée simple : chaque nombre est un pilier, une ressource. Les nourrir, c'est retrouver son axe.Identifier les chiffres en manque, les comprendre et les activer permet de rééquilibrer l'ensemble… et de remettre sa vie sur la fréquence juste.
Dans cet épisode, on revient sur une tendance qui envahit les réseaux : les boissons électrolytes. Présentées comme des solutions miracles pour “booster” l'hydratation, elles se déclinent en poudres, sticks, canettes et se glissent désormais dans toutes les gourdes. Mais sont-elles vraiment nécessaires au quotidien ?On explore d'abord leur rôle réel : ces boissons contiennent des minéraux essentiels qui régulent l'équilibre hydrique du corps. Problème : elles ont été conçues pour des situations très spécifiques, comme l'effort prolongé ou les fortes chaleurs. Pour une journée classique ou un petit footing, l'eau reste largement suffisante. On revient aussi sur les recommandations sportives qui rappellent que ces boissons ne deviennent pertinentes qu'après une heure d'effort intense.On explique ensuite pourquoi leur usage quotidien s'est imposé : la tendance du “hydration hack”. Pourtant, sans perte d'électrolytes, on ajoute surtout du sodium – parfois beaucoup – et parfois du sucre. Certaines boissons se rapprochent même d'un soda léger. On évoque aussi la différence entre solutions médicales de réhydratation et boissons “lifestyle”, souvent confondues à tort.Enfin, on partage des repères simples pour bien s'hydrater : eau, tisanes, fruits, légumes, écoute de la soif, et eaux minérales adaptées après le sport. En clair : les électrolytes sont utiles dans des cas précis, pas en routine. Une mise au point pour consommer intelligemment, sans céder aux effets de mode.
Invités :Barbara Boccara et Sharon Krief, fondatrices de BashFlore Delaporte, fondatrice de Les Actives ParisErika Le Noan, présidente de Dammann FrèresHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Roger and Betsy Indreland have been on a journey to develop bulls that fit holistically. These are bulls that are durable and fertile, but they are also tested for some of the intangible traits like sensitivity to pressure in stockamnship scenarios.Thanks to our Studio Sponsor, Understanding Ag!Head over to UnderstandingAg.com to book your consultation today!Sponsor:Powerflex SupplyRangeWardRelevant Links:Indreland Angus
C'est la dernière ligne droite pour la COP30 à Belém, au Brésil. L'occasion de dresser le bilan des négociations, les avancées, les points de blocages et de répondre à toutes vos questions sur la sortie des énergies fossiles, la préservation des forêts tropicales, les promesses de financement, le développement des énergies renouvelables, le poids de l'Afrique dans les négociations, la place de la Chine dans l'action climatique, l'absence des Etats-Unis et ses conséquences. - Avec Anne-Cécile Bras, journaliste spécialiste des questions environnementales, envoyée spéciale à Belém, présentatrice de l'émission «C'est pas du vent» sur RFI - Avec Sébastien Treyer, directeur général de l'IDDRI, Institut du Développement Durable et des Relations Internationales.
C'est la dernière ligne droite pour la COP30 à Belém, au Brésil. L'occasion de dresser le bilan des négociations, les avancées, les points de blocages et de répondre à toutes vos questions sur la sortie des énergies fossiles, la préservation des forêts tropicales, les promesses de financement, le développement des énergies renouvelables, le poids de l'Afrique dans les négociations, la place de la Chine dans l'action climatique, l'absence des États-Unis et ses conséquences. - Avec Anne-Cécile Bras, journaliste spécialiste des questions environnementales, envoyée spéciale à Belém, présentatrice de l'émission «C'est pas du vent» sur RFI. - Avec Sébastien Treyer, directeur général de l'IDDRI, Institut du Développement Durable et des Relations Internationales.
Entre la pression que peut nous mettre notre hiérarchie et celle que nous ne manquons pas de nous mettre, la question de la productivité est au coeur de nos préoccupations... et quand on sait que la peur de ne pas avoir le temps de tout faire dans sa journée de travail est l'une des toutes premières sources de stress des salarié, on mesure l'importance du sujet dans un monde où 10 à 12% des salariés vont faire un burn-out.Le paradigme qui est en train de changer, lentement mais surement, c'est qu'on ne peut plus opposer bien-être au travail et productivité, bien au contraire. Toutes les études le montrent, des salariés qui vont bien psychologiquement et physiquement sont des salariés plus productif. Mais, histoire de ne pas vous proposer un nième épisode sur les bienfaits du bien-être au travail, je vous propose de vous expliquer ce qu'est la productivité durable.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Début novembre, les courses de Noël commencent pour beaucoup de Français. Le Black Friday, période pendant laquelle une majorité d'acheteurs font leurs cadeaux de Noël, rime maintenant avec surconsommation, gaspillage, pollution, offres promotionnelles douteuses, etc.Dans cet épisode, on parle donc de Black Friday, de Green Friday, de surconsommation, de pollution, de livraisons e-commerce, de seconde main et bien d'autres sujets.
Leslie welcomes back Scott Paul, President of the Alliance for American Manufacturing, for a preview of the newly released 2025 'Made in America Holiday Gift Guide.' (link: https://www.americanmanufacturing.org/blog/the-2025-made-in-america-holiday-gift-guide/) This year's guide makes it easier than ever for shoppers to find U.S.-made products and support American workers this holiday season. New polling released with the Gift Guide shows overwhelming demand for locally made goods, with 81% of Americans saying they're as likely or more likely to buy American-made products this year. The vast majority (83%) of shoppers say they would buy more Made in USA goods if these products were more widely available. The Gift Guide bridges that gap, connecting consumers with the craftsmanship, quality and well-paid jobs that come from buying Made in America. In its 12th year, the 2025 Guide features 148 manufacturers and makers from across all 50 states, the District of Columbia and Puerto Rico. There's an American-made gift for everyone, with finds ranging from model airplane kits and stocking stuffers to jewelry and grills. Shoppers can browse the guide by state or product category, and a new segment this year highlights brick-and-mortar stores specializing in state-made goods for in-person shopping. Additionally, AAM's Made in America Directory spotlights 873 companies and their products that are not featured in this year's Guide. Leslie and Scott highlight five of the companies and their gift offerings for just a taste of the guide. Here they are: 1 - WicR Have you always wanted to be a plant parent but were too scared you'd forget to water them every day? Fear no more: WicR is a self-watering product that makes it a lot easier. All you have to do is place the WicR at the bottom of your pot, cover it with soil, and place your plant in. Then, after an initial watering, the WicR will self-water your plant for seven to ten days. A game-changer for plant care! 2 - Alaska Glacial Essentials Skincare Alaska Glacial Essentials Skincare draws from its surrounding beauty in Cordova, Alaska, to enhance the quality of the products they make there. This company sources glacial minerals and botanicals for gentle but effective formulas, and all its products are vegan and cruelty-free. Its energy-efficient facility operates on 60-80% community hydropower, and the Certified B Corps company prides itself on a commitment to sustainability. Alaska Glacial Essentials Skincare donates 2% of its revenues to organizations that protect the Alaskan environment, such as the Copper River Watershed Project. 3 - Made-Plus Footwear The vast majority of footwear today is imported. But Alan Guyan, an alum of Under Armour's shoe division, saw an opportunity to do things differently. That's why he started Made+, a luxury athletic shoe brand based in Annapolis. All the shoes are made with 100% recycled yarn — and that yarn is made from repurposed plastic water bottles. These shoes come in all sorts of designs; they even sell shoes specially designed for pickleball. If you're looking to replace those athletic shoes, Made+ is an incredible choice. (And check out their in-person storefront if you're near Annapolis!) Lastly, be sure to check out AAM's blog post featuring Made+ from last month, where you can find on their website at AmericanManufacturing.org/blog 4 - High Strung Studios For the music lover on your list, High Strung Studios hits all the right notes. This woman-owned business transforms real guitar strings into beautiful, handcrafted jewelry made right here in the USA. Each bracelet, necklace, and pair of earrings carries a touch of rhythm and a whole lot of heart, making them perfect for anyone who finds joy in a good song. Thoughtful, unique, and full of holiday cheer, these gifts truly strike a chord. 5 - Cycle Dog Bring some wag-worthy joy to the holidays with Cycle Dog, a woman-owned company in Portland, making eco-friendly gear for dogs who love to play. Every collar, leash, toy and bed is crafted in the USA using recycled materials, keeping millions of inner tubes and bottles out of landfills. Durable, sustainable and made by a team of passionate makers (and their pups), these gifts are perfect for anyone who wants to spoil their dog, spread a little holiday cheer, and do good for the planet all at once. Lastly, Leslie and Scott talk about Project MFG. What's Project MFG? Think Top Chef — but for welders, machinists and engineers. Ray Dick, founder of Project MFG and creator of the YouTube reality show 'Clash of Trades,' is inspiring the next generation of manufacturers through hands-on competition and community engagement. AAM's website is AmericanManufacturing.org and their YouTube channel is youtube.com/@AmericanMfg (where you can watch episode's of AAM's podcast, "The Manufacturing Report") If you want to listen to episodes of "The Manufacturing Report," visit AmericanManufacturing.org/Podcast. Their handles on X and BlueSky are @KeepItMadeInUSA, and @keepitmadeinusa.bsky.social, respectively. Scott's handle on X is @ScottPaulAAM.
In this episode, the operators dive deep into the current holiday shopping landscape, analyzing Black Friday Cyber Monday strategies and the shifting behavior of consumers in a soft economy. They debate the merits of starting sales early versus waiting for the "Cyber Five," discuss the complexities of inventory management, and share insights on forecasting growth for 2025 and 2026.The conversation also explores the difference between "sexy" trend-based growth and durable long-term success, using case studies like Nike and On Running, before concluding with a candid discussion on the role of the CEO in prioritizing company initiatives and making high-leverage decisionsChapters:00:00:00 - Introduction00:03:34 - Holiday Discounting & Consumer Sentiment00:18:16 - Early Sales vs. Cyber Five Strategies00:30:00 - Forecasting & Growth Targets00:42:38 - Durable vs. "Sexy" Growth00:54:53 - The CEO's Role & PrioritiesPowered By:Fulfil.io.https://bit.ly/3pAp2vuThe Only Cloud ERP Designed to Efficiently Scale 8 and 9-Figure Brands. Northbeam.https://www.northbeam.io/Richpanel.https://www.richpanel.com/?utm_source=9O&utm_medium=podcast&utm_campaign=ytdescSaras.https://bit.ly/9OP-YtdescRivo.https://www.rivo.io/operatorsSubscribe to The Marketing Operators Podcast here: https://www.youtube.com/@MarketingOperatorsSubscribe to The Finance Operators here: https://www.youtube.com/@FinanceOperatorsFOPSSign up to the 9 Operators newsletter here: https://9operators.com/
Nouveauté : Brieuc lance une lettre hebdomadaire : Adaptable(s). Abonnez-vous pour recevoir des outils, principes et retours d'expériences pour permettre aux dirigeantes et dirigeants d'entreprises d'anticiper les risques, notamment physiques, du 21ème siècle.Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Depuis plus de 20 ans, Benoît Van Ossel participe à une aventure profondément transformatrice : celle des Côteaux Nantais, producteur de fruits en agriculture biodynamique, devenu un modèle vivant d'entreprise régénérative.Dans cet épisode, on parle bien sûr d'agroécologie, de pratiques agricoles durables, de résilience face aux crises climatiques, mais aussi - et surtout - de vision humaine, de partenariats forts avec un écosystème local et de comment anticiper dans un monde aussi incertain. Benoît nous raconte comment cette PME pionnière :est passée à la biodynamie dès les années 90 avec une ambition de performance globale ;a poussé loin la notion de cohésion au sein de l'entreprise mais aussi avec son écosystème ;a reconfiguré son organisation pour laisser plus de place à l'autonomie et au sens ;travaille à la régénération de son sol, de ses fruits… et des humains qui y travaillent.C'est un échange à la fois concret et inspirant, qui touche à des enjeux systémiques majeurs : Comment nourrir les humains autrement ?Comment créer des organisations vivantes ?Pourquoi l'agriculture peut être l'un des moteurs les plus puissants de la transition ?Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Bruno Poncet, cheminot, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.
Pro snowboard legend turned operator Dan Brisse breaks down how obsession and discipline translate to durable multifamily returns covering capital calls, bridge debt pain, why he's buying newer B+/A- locations, and where the next great deals are hiding. Connect with Daniel: https://www.granitetowersequitygroup.com/ Highlights: 1:50 - Daniel's Pro Snowboarding career 11:45 - Daniel's Wake up call 15:00 - Shift Your Mindset, Daniel's Specialty 20:39 - The Multifamily Landscape shift 26:59 - What to Buy Today Quote: "Obsession leads to greatness. In snowboarding or real estate, committed behavior over a long time wins." Recommended Resources: Accredited Investors, you're invited to Join the Cashflow Investor Club to learn how you can partner with Kevin Bupp on current and upcoming opportunities to create passive cash flow and build wealth. Join the Club! If you're a high net worth investor with capital to deploy in the next 12 months and you want to build passive income and wealth with a trusted partner, go to InvestWithKB.com for opportunities to invest in real estate projects alongside Kevin and his team. Looking for the ultimate guide to passive investing? Grab a copy of my latest book, The Cash Flow Investor at KevinBupp.com. Tap into a wealth of free information on Commercial Real Estate Investing by listening to past podcast episodes at KevinBupp.com/Podcast.
Dans cet épisode, Tatiana St-Louis, fondatrice d'Aime ta Marque, partage avec nous son parcours d'entrepreneure féministe : comment elle a transformé un burn-out en mission pour aider les femmes à se réapproprier leur histoire et à bâtir des entreprises durables, humaines et alignées.Ensemble, on parle de honte intériorisée, d'authenticité, de storytelling et de liberté à travers l'entrepreneuriat.
Grant learns about military veterans joining the local construction workforce with help from the Department of Defense. Josh Salinger and Grant help Brian address listener feedback and questions. They also talk about Josh's new Fine Homebuilding course called A Homeowner's Guide to a Durable, Efficient, Comfortable Home. Tune in to Episode 711 of the Fine Homebuilding Podcast to learn more about: The Department of Defense's Skill Bridge Program Decarbonizing houses and the proliferation of data centers and AI Boosting the energy performance of houses without sheathing Have a question or topic you want us to talk about on the show? Email us at fhbpodcast@taunton.com ➡️ Check Out the Full Show Notes: FHB Podcast 711 ➡️ Sign up for a Fine Homebuilding All-Access Membership ➡️ Follow Fine Homebuilding on Social Media: Instagram • Facebook • TikTok • Pinterest • YouTube ⭐⭐⭐⭐⭐ If you enjoy the show, please subscribe and rate us on iTunes, Spotify, YouTube Music, or wherever you prefer to listen.
Voyage local, qu'est ce qu'on entend pas là ? Partir près de chez soi, cela présente beaucoup d'avantages. C'est ce que nous avons fait : 24 heures à moins de 50 kilomètres de la maison pour découvrir l'arrière-pays niçois et faire un break !GreenGo permet de trouver une expérience en pleine nature près de chez soi ! J'ai testé leur service.
In this episode of WTiN's Textile Innovation Podcast we speak with Stefano Mazzetti, co-founder and CEO at Ohoskin.Ohoskin is an Italian company that has created painted fabrics created from orange and cactus byproducts in Sicily. Through a circular economy process, Ohoskin transforms waste into a luxurious, durable material that luxury brands seeking a high-quality, biological, and sustainable alternative to animal leather can use. Mazzetti delves into and explains Ohoskin's circular economy principle - giving new life and valorising the agricultural byproducts, turning them into a durable, recyclable premium material. He also touches upon the company' consultancy project and how it enables other businesses to adopt Ohoskin's principles. We also touch upon why Ohoskin has selected orange and cactus byproducts as its main ingredients and speak through the company's growth – moving from a start-up to a scaling small and Medium-sized Enterprise (SME). For more information, please visit ohoskin.com.You can listen to the episode above, or via Spotify and Apple Podcasts. To discuss any of our topics, get in touch by following and connecting with WTiN in LinkedIn, or email aturner@wtin.com directly. To explore sponsorship opportunities, please email sales@wtin.com.
2 Thessalonians 2: 1-5, 13-17Today's sermon explores how to not be deceived by culture, and to be aware of society when it tries to put itself over God.
On today's episode of The Coffee Sprudgecast, hosts Jordan Michelman and Zachary Carlsen drip drop minerals, dish about coffee events and the seventeenth annual Sprudgie Awards (noms open November 10!) Michelman discusses his experience at HOSTMilano, the massive food convention that played host to the 2025 United States Barista Championship, and the La Marzocco Out of the Box Event in Milan: fresh coffee, new gear, hot collabs, and frothy gossip. On this episode, the hosts were sipping a delicious Ethiopia Koke Honey roasted by Presta Coffee. Thanks, Presta! Stay tuned to Sprudge and @Sprudge on Instagram for the very latest. This episode of the Coffee Sprudgecast is sponsored by noissue, Ceado, Pacific Barista Series, La Marzocco, Ghirardelli, and DONA. Show notes: Miir Coffee Hand Grinder Meet the New Standard Hand Grinder – the perfect companion for coffee lovers at home, on the road, or camping. Designed to provide a consistent grind from coarse to espresso-fine, this portable coffee grinder delivers precision with every use. Durable conical stainless steel burrs and an easy-to-rotate folding handle make grinding coffee effortless. Slow Pour Supply 2-WayCup Introducing the award winning, newly refined 2-WayCup, crafted with precision and an eye for excellence. In collaboration with Martin Wölfl, WBrC 2024 Champion, 2-WayCup's design has been elevated to ensure an enhanced tasting experience. This champion-approved refinement guarantees that every sip meets the highest standards of enjoyment. Slow Pour Supply Apax Lab Water Mineral Concentrates APAX LAB mineral concentrates: TONIK, JAMM, and LYLAC — are formulated to create specific water profiles that subtly alter how coffee flavors are perceived. By changing the mineral balance of your brewing water, they enhance different aspects of the coffee, such as sweetness, acidity, or floral notes. These mineral concentrates are designed to be easily applied. They influence the way your palate interprets the existing flavors of coffee, unlocking its fullest potential. Add Apax Lab mineral concentrate to your brew water or directly to your coffee post-brew and unlock new exciting profiles! Ceado Hoop Pour Over Coffee Brewer If you're a Coffee Sprudgecast listener, you've no doubt heard us talk about the Ceado Hoop, an innovative and fun to use new home coffee brewer that uses radial infusion for an even, expressive brew. This brewer is simple, intuitive, and offers you an easily repeatable brewing method—we absolutely love it for trying different coffees each week on our podcast. Try it once and you'll agree, this is a fabulous new edition to your home brewing set-up. TIMEMORE Basic 2.0 Electronic Espresso Scale Crafted with high-quality acrylic, this sleek and compact scale is durable and low-profile. The waterproof dial surface and upgraded closable charging port ensure protection from liquid damage. Includes a silicone waterproof insulation pad for added convenience. We love coffee gear. Find out about all the coffee gear we're geeking out over here!
Likefolio's Andy Swan discusses Affirm (AFRM) ahead of its earnings report. Andy calls it “the most disciplined and durable” of the buy now, pay later services and thinks it is targeting quality over quantity. He compares their web visits to their stock price and calls it the “category leader by usage.” While some competitors have higher growth in visits, Andy argues that Affirm already has a much larger user base.======== Schwab Network ========Empowering every investor and trader, every market day. Subscribe to the Market Minute newsletter - https://schwabnetwork.com/subscribeDownload the iOS app - https://apps.apple.com/us/app/schwab-network/id1460719185Download the Amazon Fire Tv App - https://www.amazon.com/TD-Ameritrade-Network/dp/B07KRD76C7Watch on Sling - https://watch.sling.com/1/asset/191928615bd8d47686f94682aefaa007/watchWatch on Vizio - https://www.vizio.com/en/watchfreeplus-exploreWatch on DistroTV - https://www.distro.tv/live/schwab-network/Follow us on X – https://twitter.com/schwabnetworkFollow us on Facebook – https://www.facebook.com/schwabnetworkFollow us on LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/schwab-network/ About Schwab Network - https://schwabnetwork.com/about