Podcasts about Manuella

TEMÁTICA: “El miedo a decepcionar a los demás”.DESCRIPCIÓN: es un episodio para mirarte de frente y preguntarte:¿qué pasaría si dejaras de traicionarte para no incomodar a otros?.Reflexionamos, nos reímos y nos incomodamos juntos para aprender a poner límites sin culpa y a elegirte sin miedo.Escúchalo cuando sientas que te estás olvidando de vos para cumplir con todos.

➡️ Dans cet épisode, je t'explique comment exprimer tes besoins et poser tes limites sans faire exploser ton couple, même quand ton proche est en pleine dépression. Parce que oui, tu as le droit d'exister et de prendre soin de toi… sans culpabiliser !

Dans cet épisode, nous déconstruisons l'idée selon laquelle la dépression serait une “zone de confort”, pour montrer pourquoi c'est un mythe injuste et comment avancer, même quand on se sent bloqué 

TEMÁTICA: Desde Barcelona España, un espacio creado para resetear tu vida y demostrar que siempre se puede volver a empezar.

Manche Menschen haben Traumata, die sie von Eltern oder Großeltern mitbekommen haben. Das nennt man transgenerationale Traumata. Heißt: Belastende Erfahrungen aus einer früheren Generation werden auf nachfolgende Generationen übertragen.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:33:28 - Geleitete Meditation zum Umgang mit Traumata**********Quellen aus der Folge:Gapp, K., Jawaid, A., Sarkies, P., Bohacek, J., Pelczar, P., Prados, J., ... & Mansuy, I. M. (2014). Implication of sperm RNAs in transgenerational inheritance of the effects of early trauma in mice. Nature neuroscience, 17(5), 667-669.Gapp, K., Bohacek, J., Grossmann, J., Brunner, A. M., Manuella, F., Nanni, P., & Mansuy, I. M. (2016). Potential of environmental enrichment to prevent transgenerational effects of paternal trauma. Neuropsychopharmacology, 41(11), 2749-2758.Dunkel, F. (2021). Zur transgenerationalen Traumatisierung. Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie.(S. 215-227). Springer.**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Drexler, K. (2017). Ererbte Wunden heilen (Leben Lernen, Bd. 296): Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Vol. 296). Klett-Cotta.Lück, S. (2023). Vererbtes Schicksal: Wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien-Das große Praxisprogramm. Kailash Verlag. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Posttraumatisches Wachstum: An Traumata reifenEmotional Support: Wie unterstützen wir Freunde mit einem Trauma?Traumabewältigung: Traumatische Erlebnisse mit Narrativer Expositionstherapie erzählerisch überwinden**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Dans cet épisode, je réponds à cette question que tu te poses peut-être en boucle : que faire quand j'ai déjà tout fait pour ma dépression ? On parle d'épuisement, de faux efforts, de pression invisible… et surtout de ce que tu peux faire autrement, sans t'abîmer davantage.

EPISODIO: ¿Y si el dinero no fuera un problema? El miedo que condiciona cómo emprendés.DESCRIPCIÓN: Un episodio que sacude, incomoda y libera. Si sos emprendedora y sentís que la plata condiciona cada decisión que tomás, este capítulo es para vos.
Reflexionamos sobre el miedo, las creencias y los límites invisibles que moldean tu negocio.
Y te dejo una pregunta que no vas a poder sacarte de la cabeza: ¿Qué harías diferente si tu economía estuviera resuelta?…


➡️ Dans cet épisode, je t'explique comment parler à ton proche en dépression sans avoir peur de le blesser ou de tout faire exploser sur des sujets négatifs. On voit ensemble pourquoi le silence n'est pas toujours la meilleure option et comment poser des mots vrais, même quand le sujet est sensible ✌

➡️Dans cet épisode, on explore s'il est vraiment utile – ou risqué – d'utiliser l'intelligence artificielle quand on traverse une dépression. Entre outil de soutien ponctuel et faux ami silencieux, je t'aide à y voir plus clair pour faire les bons choix.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~➖

Episodio: Saber recibir elogios, regalos, amor... ¿por qué nos cuesta tanto?Descripción: En este episodio hablamos de lo que no se habla: lo incómodo que puede ser recibir algo bueno. Exploramos por qué minimizamos halagos, rechazamos ayuda o sentimos culpa al disfrutar. Una invitación a abrirte, a decir “gracias” sin justificarte, y a dejar entrar todo lo que te quieren dar.Escuchalo si estás listo para empezar a recibir sin culpa.

➡️ Dans cet épisode, je t'explique comment réagir face à la rechute de dépression de ton proche, sans paniquer ni t'épuiser. On parle de ce que tu peux faire concrètement pour l'aider, sans te transformer en sauveur.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/06/depression-rechute-aidant/➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~=➖

Dans cet épisode de podcast, je t'explique pourquoi soulager les symptômes de la dépression ne suffit pas pour guérir vraiment. On parle ensemble de ce qu'il te manque peut-être pour sortir durablement de la dépression, au-delà des traitements.

On joue ensemble au "Jeu Des 3 Indices" pour vous offrir vos vacances.

Episodio: Las mentiras que me creí cuando decidí emprenderDescripción: Emprender con propósito suena hermoso… pero hay muchas frases que nos hacen más daño que bien. En este episodio te cuento cuáles me creí yo, cómo me afectaron, y qué necesitás saber si querés emprender sin perderte en el camino.Escuchalo si querés emprender con más verdad, claridad y energía real.

➡️ Tu te demandes comment parler à ton proche en dépression sans dire quelque chose de maladroit ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour retrouver une communication douce, même quand tout semble cassé.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~FORMATION ~~=➖

Place au grand jeu des secrets sur Skyrock avec Manuella, qui doit découvrir si les secrets proposés par Difool ont déjà existé dans l'émission Secret Story !

¿Dónde se esconde mi espontaneidad cuando me adapto demasiado?En este episodio de #AguanteVivirRadio nos metemos de lleno en una pregunta que duele pero libera: ¿cuánto de vos estás dejando afuera por encajar, por agradar, por no molestar? Hablamos sobre lo que se apaga cuando te adaptás demasiado, lo que reprimís por miedo al juicio, y cómo empezar a recuperar tu voz, tu risa, tus ganas, tu forma de ser genuina.Si alguna vez sentiste que estás actuando más de lo que estás siendo, este episodio es para vos. Reflexiones, ejemplos reales, ejercicios y una invitación honesta a volver a tu versión más viva.

Dans cet épisode, je déconstruis une idée tenace et injuste : “Je suis en dépression parce que je suis faible.” Tu vas comprendre pourquoi la dépression n'est pas un signe de faiblesse, mais bien souvent la conséquence d'avoir été fort(e) trop longtemps.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/05/depression-signe-faiblesse/➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~➖

¿Y si lo que más miedo te da… es que te vaya bien?En este episodio de #AguanteVivirRadio hablamos delmiedo al éxito: ese que aparece justo cuando estás por brillar. Exploramos por qué nos asusta crecer, ocupar espacio, sostener lo que deseamos y dejar atrás las versiones de nosotros que ya no encajan. Un episodio para animarte a dejar de frenar y empezar a avanzar. Aunque dé miedo.

¿Hasta qué punto vivís pendiente de la aprobación ajena? En este episodio hablamos del miedo al rechazo, cómo se instala, cómo opera (aunque no lo veas) y qué podés hacer para dejar de vivir pidiendo permiso.

➡️ Même quand l'autre s'éloigne, il est possible de nourrir le lien sans l'étouffer. Dans cet épisode, je te donne des clés concrètes pour recréer des instants tendres, réalistes et apaisants.Ton couple tangue à cause de la dépression ?Mission Turbulences t'aide à comprendre ce que vit ton partenaire, poser tes limites et préserver ton lien sans t'épuiser.

On joue ensemble au "Maître Du Temps" pour gagner une Nintendo Swith Oled 2.

En este episodio hablamos de sobrecarga laboral, necesidad de validación, miedo a fallar y cómo dejar de vivir para el trabajo sin dejar de ser responsable.

Dans cet épisode, on parle de ces tabous qui rendent la dépression encore plus difficile à vivre : le silence, la honte, le "faut être fort", le "ça se voit pas donc ça va". ➡️Je t'aide à prendre du recul sur tout ça, pour que tu puisses commencer à penser à toi, à ce dont tu as besoin, sans culpabilité ni pression. Parce que tu as le droit d'exister, même si le monde ne comprend pas toujours ce que tu vis.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~➖

Manuella Besozzi - Programa "Aguante Vivir Radio" - Martes 6 de Mayo.

¿Y si ya no sabés quién sos sin tus problemas?En este episodio, nos metemos de lleno en un tema que está en boca de todes, pero pocas veces se cuestiona: ¿qué pasa cuando tu historia de dolor se convierte en tu identidad?Con reflexiones honestas, ejemplos personales y ejerciciospara poner en práctica, este episodio es una invitación a preguntarte: ¿Quién sos más allá de tu historia?

¿Y si tu “yo auténtico” también es puro verso? En este episodio rompemos con el mito de la autenticidad, cuestionamos el personaje que te contaste toda la vida y te invito a mirarte sin filtro, sin excusas… y con coraje.

Tu fais tout ce que tu peux… mais rien ne change vraiment ? Tu as l'impression de tourner en rond, de ne pas avancer, malgré tous tes efforts ?➡️ Cet épisode est une invitation à mon atelier en ligne gratuit : “La dépression te ment : découvre 5 pièges qui t'empêchent d'aller mieux”Un moment pour :Comprendre pourquoi tu stagnes malgré ta bonne volontéDécouvrir les 5 pièges invisibles qui te bloquent sans que tu t'en rendes comptePoser les premières bases d'une sortie plus douce, plus claire, plus réalisteEt surtout… retrouver un peu d'espoir

Pourquoi ça te freine plus que ça t'aide, et comment commencer à te parler autrement

Manuella Besozzi - Programa "Aguante Vivir Radio" - Martes 15 Abril.

Dans cet épisode, je réponds à une question que beaucoup se posent en silence : combien de temps dure une dépression ?Je t'explique pourquoi ça peut sembler interminable, ce qui influence vraiment la durée, et surtout comment faire preuve de patience et se voir avancer.

➡️ Dans cet épisode, je te raconte ce que j'ai fait vivre à mon mari pendant ma dépression… et ce que j'aurais voulu lui offrir pour l'aider à tenir. Tu découvriras mes 5 conseils pour préserver ton couple sans t'épuiser, même quand l'amour semble gelé.Ton couple tangue à cause de la dépression ?Mission Turbulences t'aide à comprendre ce que vit ton partenaire, poser tes limites et préserver ton lien sans t'épuiser.

En este episodio, vamos a hablar sobre cómo esos pensamientos negativos que aparecen en nuestra cabeza pueden convertirse en nuestro peor enemigo… o en nuestra mayor fuente de crecimiento. Vamos a entender por qué surgen, qué impacto tienen en nuestra vida y, lo más importante, cómo transformarlos en pensamientos que nos impulsen en lugar de frenarnos.

Dans cet épisode, on parle de cette pression silencieuse mais tenace : vouloir aller mieux tout de suite quand on est en dépression. Et si, au lieu de courir après la guérison, tu choisissais de te ficher(enfin) la paix ?Nouvel outil gratuit pour prendre soin de ta dépression : https://mydelipression.com/kit-starter/Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power➖

Dans cet épisode, on explore pourquoi ta simple présence peut avoir bien plus de valeur que n'importe quel mot face à un proche en dépression.

Manuella Besozzi - Programa "Aguante Vivir Radio" - Martes 25 de Marzo.

Dans cet épisode, je t'explique comment reconnaître la voix de la dépression, celle qui te critique sans cesse, et surtout comment devenir ton propre allié pour ne plus la laisser diriger ta vie. Un moment plein de clarté, d'outils concrets et de bienveillance pour t'aider à te soutenir toi-même, un jour à la fois.Nouvel outil gratuit pour prendre soin de ta dépression : https://mydelipression.com/kit-starter/Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power➖

Manuella Curti e os segredos de 40 anos de inovação nos Purificadores Europa.| #podcast #empreendedorismo #podcastbrasil Você já parou para pensar na importância da água que você consome diariamente?

Tous les matins à 07H40, on joue ensemble au "Jeu Des 5 Mots".

We sit down with fitness coach Manuella, who is passionate about empowering women over 40 to achieve their best selves—physically, mentally, and spiritually. Join us as we dive deep into her journey from battling postpartum depression to becoming a successful trainer who helps women transform their health and lives through fitness and faith.We discuss overcoming self-doubt, the importance of discipline, and how to maintain balance in a world that's obsessed with image. Manuella shares her insights on building strength, confidence, and self-love, along with practical tips for staying consistent with fitness, even for those who are new to working out.Whether you're navigating motherhood, career, or spirituality, this conversation offers inspiration and motivation for women looking to reclaim their power and thrive after 40. Don't miss Manuella's advice on health, fitness competitions, and the importance of spiritual wellness. Plus, hear how her journey has impacted the lives of countless women she trains.Instagram: @manufitgym @tammydean.realtorKey Topics:Empowering women over 40Overcoming self-doubt and finding balanceFitness, nutrition, and self-care tipsIntegrating faith into your wellness journeyInsights from an IFBB Bikini Pro on competition prep and more#WomenOver40 #FitnessOver40 #EmpoweredWomen #SelfLoveJourney #SpiritualWellness #FaithAndFitness #FitMoms #IFBBBikiniPro #BodyMindSpirit #HealthyLiving #StrongWomen #FitnessMotivation #SelfCareTips #WellnessJourney #BalanceInLife #HealthAndWellness #MindsetMatters

On joue ensemble au "Quizz le plus facile du Monde".

In this episode, Don, Kirk, and Shawn talk about how they miss Maria as she vacations in Europe and plans to see Taylor Swift in concert. This sparks further discussions about the sustainability of rock concerts before diving into an article about the current challenges of the grid. Maria rejoins the group as we introduce our summer data science intern, Manuella Kwawu. Manuella talks about her experience moving from Ghana to New York City and summering in Wake Forest, North Carolina. She shares insights from her project analyzing residential bills, revealing fascinating findings about peak usage times and cost-saving opportunities for members.

This week, Maggie is joined by interior designer and building neighbor, Manuella Moreira. Together, they chat about Manuella's background in interior design, her personal style preferences, and her tips for creating functional and visually appealing spaces. They also shared their personal routines, experiences, and Manuella shares her tips on making a small space feel bigger and incorporating classic anchor pieces. Sponsors: StoryWorth - Right now, save $10 on your first purchase when you go to StoryWorth.com/metime! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices