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57% des femmes rêvent parfois de reconversion professionnelle, selon une étude IFOP/Garance et moi, de septembre 2022. Changer de métier est souvent une étape importante dans la vie d'une femme. Cela peut être une aspiration personnelle ou une nécessité après une pause dans la carrière, comme une maternité ou un licenciement. Mais cette reconversion se heurte souvent à davantage d'obstacles que pour les hommes : manque de temps, de moyens, ou de soutien psychologique. Les femmes doivent parfois se former à nouveau, tout en gérant leur vie familiale. Certains métiers restent fermés ou peu accessibles à cause des stéréotypes de genre. Malgré ces freins, les femmes sont plus nombreuses à entamer une reconversion professionnelle que les hommes ? La reconversion est-elle un choix ou une contrainte pour les femmes ?   Avec : • Ludivine Legros, sociologue spécialisée dans l'étude du travail et chercheuse au Conservatoire National des Arts et Métiers, CNAM • Garance Yverneau, créatrice de Garance et Moi, une entreprise dédiée à l'accompagnement des transitions professionnelles des femmes   • Isabelle Zongo, multi-entrepreneuse dans le milieu social et entrepreneuria,l orientée vers l'employabilité des femmes et des jeunes et autrice du «Guide de l'entrepreneur en Côte d'Ivoire» (2023). En fin d'émission, la chronique Ecouter le monde, de Monica Fantini.   Programmation musicale : ► ►

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce mercredi 01 octobre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce mardi 30 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce lundi 29 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Classement du dimanche 28 septembre. Les 40 titres les plus diffusés sur ACTIV, 1ère radio locale de Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce dimanche 28 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce samedi 27 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Policières, fantastiques, judiciaires, médicales, historiques, humoristiques, dramatiques... Dans tous les styles, les séries inondent nos écrans. Accessibles à tout moment via les plateformes de streaming, certaines connaissent un retentissement mondial. Et si elles font désormais partie de nos quotidiens, les séries s'inspirent aussi du réel, elles prennent le pouls de la société pour imaginer leur scénario. Depuis les années 2000, la place des femmes dans les séries a notamment évolué. Elles sont de plus en plus nombreuses à sortir du foyer et ne concentrent pas toutes leurs conversations autour des garçons. On parle par exemple d'un effet «Scully» en référence au personnage de Dana Scully dans X-Files. Selon une étude du Geena Davis Institute on Gender in Media –une organisation à but non lucratif qui étudie la représentation des sexes dans les médias, les femmes ayant regardé la série ont 50% plus de chance de travailler dans le domaine des sciences, des technologies, de l'ingénierie et des mathématiques. Un personnage féminin de série pourrait donc avoir une influence sur le choix de carrière des femmes. La représentation des femmes, leur rôle, les sujets abordés dans les séries ne sont donc pas si anodins. Du stéréotype de la femme au foyer à la super héroïne tueuse de zombies, quelle place pour les femmes sur le petit écran ? Au-delà des rôles, les femmes ont-elles autant la parole que les hommes ? Et que se passe-t-il derrière la caméra ? Combien de femmes réalisatrices, scénaristes ou productrices de séries ?   Avec :  • Anaïs Bordages, journaliste spécialisée dans les questions de société et de représentation des femmes. Présentatrice des podcasts AMIES, Anaïs se fait des films et Peak TV, produits par Slate. Co-autrice de Petit éloge des anti-héroïnes de séries dont une édition augmentée sortira en octobre 2025 aux éditions Les Pérégrines • Audrey Haensler, maîtresse de conférences en Civilisation américaine à l'Université Bourgogne Europe. Autrice de Long Live Sex and the City. Héritages de la série culte (le cherche Midi 2025) • Pamella Nze Asseko, actrice dans la série béninoise Apparences coproduite par A+Benin et Marodi TV dont la saison 1 a été diffusée sur A+ Benin. La saison 2 est en cours de tournage. En fin d'émission, la chronique Ecouter le monde, de Monica Fantini.    Programmation musicale : ► Echo – Lubiana ► Scatter– Lila Iké.  

Policières, fantastiques, judiciaires, médicales, historiques, humoristiques, dramatiques... Dans tous les styles, les séries inondent nos écrans. Accessibles à tout moment via les plateformes de streaming, certaines connaissent un retentissement mondial. Et si elles font désormais partie de nos quotidiens, les séries s'inspirent aussi du réel, elles prennent le pouls de la société pour imaginer leur scénario. Depuis les années 2000, la place des femmes dans les séries a notamment évolué. Elles sont de plus en plus nombreuses à sortir du foyer et ne concentrent pas toutes leurs conversations autour des garçons. On parle par exemple d'un effet «Scully» en référence au personnage de Dana Scully dans X-Files. Selon une étude du Geena Davis Institute on Gender in Media –une organisation à but non lucratif qui étudie la représentation des sexes dans les médias, les femmes ayant regardé la série ont 50% plus de chance de travailler dans le domaine des sciences, des technologies, de l'ingénierie et des mathématiques. Un personnage féminin de série pourrait donc avoir une influence sur le choix de carrière des femmes. La représentation des femmes, leur rôle, les sujets abordés dans les séries ne sont donc pas si anodins. Du stéréotype de la femme au foyer à la super héroïne tueuse de zombies, quelle place pour les femmes sur le petit écran ? Au-delà des rôles, les femmes ont-elles autant la parole que les hommes ? Et que se passe-t-il derrière la caméra ? Combien de femmes réalisatrices, scénaristes ou productrices de séries ?   Avec :  • Anaïs Bordages, journaliste spécialisée dans les questions de société et de représentation des femmes. Présentatrice des podcasts AMIES, Anaïs se fait des films et Peak TV, produits par Slate. Co-autrice de Petit éloge des anti-héroïnes de séries dont une édition augmentée sortira en octobre 2025 aux éditions Les Pérégrines • Audrey Haensler, maîtresse de conférences en Civilisation américaine à l'Université Bourgogne Europe. Autrice de Long Live Sex and the City. Héritages de la série culte (le cherche Midi 2025) • Pamella Nze Asseko, actrice dans la série béninoise Apparences coproduite par A+Benin et Marodi TV dont la saison 1 a été diffusée sur A+ Benin. La saison 2 est en cours de tournage. En fin d'émission, la chronique Ecouter le monde, de Monica Fantini.    Programmation musicale : ► Echo – Lubiana ► Scatter– Lila Iké.  

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce vendredi 26 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce jeudi 25 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Aujourd'hui, on aborde une question qui ronge de nombreux parents : “Et si la dépression de mon enfant était ma faute ?”

Bernadette Bensaude Vincent est une grande dame des sciences humaines, dont la voix contribue à redéfinir notre rapport au monde et rend possible le beau de réserve que j'appelle ici et à travers tous mes projets, de nos vœux.Elle n'est pas seulement une historienne et philosophe des sciences parmi les plus respectées au monde, elle est aussi une penseuse libre et une humaniste engagée.Elle rappelle depuis de très nombreuses années que la science et la chimie de synthèse ne valent que si elles sont pensées avec et pour le monde, et non contre lui !J'aime sa rigueur et le jusque-boutisme de sa pensée qui ne se contente pas d'analyser les savoirs, aussi impressionnants soient-ils, mais qui interroge leurs finalités, leurs dérives et leurs responsabilités.Depuis plus de quarante ans, elle explore les fondements de la chimie, des technologies et des matériaux, en les mettant en dialogue avec les enjeux écologiques, sociaux et éthiques qui sont les nôtres aujourd'hui.Elle défend une pensée connectée au vivant, aux rythmes du systeme Terre.Sa parole est précieuse parce qu'elle est libre. Libre des appartenances disciplinaires, des chapelles. Elle critique d'ailleurs ouvertement les logiques extractives, technocratiques ou court-termistes qui ont déconnecté la science de la sagesse.Elle nous rappelle que comprendre la matière, c'est renouer avec une généalogie vivante, relier l'humain à ce qui l'entoure.Pour moi, dans cette époque troublée par les crises écologiques, la perte de sens et la fragilité de notre espèce, Bernadette Bensaude-Vincent ouvre des chemins, éclaire, structure et réveille… nos consciences.Elle nous apprend à écouter les choses, à penser le temps autrement, à redonner un rôle aux matériaux, pas comme de simples ressources, mais comme des partenaires de composition !Ecouter et lire les « choses » qui composent notre monde comme des entités dotées de rythmes, de trajectoires, de durées propres…voilà ce qui est révolutionnaire d'après moi dans sa pensée !Dans sa pensée, les matériaux ne sont plus des stocks ou des flux passifs. Elle nous invite à travailler avec eux en ayant l'entendement de leur ligne de vie et du coup des différentes carrières que ces derniers peuvent avoir durant leur vie…qui est sur des échelles bien différentes de la nôtre de vie.Dans son ouvrage extraordinaire « Temps Pysage », Bernadette Bensaude Vincent propose une vision radicalement nouvelle qui donnera un nouveau souffle à toutes celles et ceux qui, au quotidien, mettent en oeuvre de la matiere (quelque soit les échelles).== Rejoins-moi dans le Social Club ! Un format plus brut, plus intime, où je partage ce que je ne dis nulle part ailleurs :• les dessous de mes rencontres• des réflexions sur l'art de vivre du new normal : beau et soutenable• des gestes simples mais puissants du quotidien• des pistes concrètes pour aligner goût et éthique lorsqu'on esthète, design, art et architecture lover !

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce mercredi 24 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Dans cet épisode, je t'explique pourquoi accepter ta souffrance ne veut pas dire te résigner, mais au contraire comment ça peut t'aider à trouver du sens et à développer ta résilience. » « Si tu te bats sans cesse contre ta douleur, tu t'épuises : ensemble, on va voir comment l'accueillir autrement pour avancer pas à pas. »°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

➡️Aujourd'hui, je vais te révéler la clé ultime pour sauver ton couple de la dépression : comment rester stable quand ton partenaire change tout le temps et que tu ne sais plus quoi croire.Tu es invité·e à ma prochaine masterclass !Titre : Comment l'indépendance émotionnelle peut sauver ton couple de la dépression et de l'évitant ?

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce mardi 23 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Aujourd'hui, on va voir pourquoi la connaissance de soi est une clé non négociable pour traverser la dépression : mieux se comprendre permet de retrouver un cap, de moins se juger et de s'appuyer sur ses forces.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce lundi 22 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce dimanche 21 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Aujourd'hui, je te partage mes 10 outils naturels préférés contre la dépression, simples et accessibles, qui m'ont personnellement aidée à retrouver un équilibre et que tu pourras, toi aussi, tester pas à pas."°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Le Classement du dimanche 21 septembre. Les 40 titres les plus diffusés sur ACTIV, 1ère radio locale de Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce samedi 20 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Dans cet épisode, je partage 4 leçons inédites que j'ai tirées de mes années de dépression, celles que je n'avais encore jamais révélées sur le podcast.✨ Que tu sois en dépression ou que tu accompagnes un proche, tu y trouveras des clés concrètes pour avancer avec plus de force et d'espoir.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce vendredi 19 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Dans cet épisode, on aborde une question douloureuse mais réelle : pourquoi ton partenaire en dépression peut quitter la maison. Est-ce un rejet de toi, une fin de relation… ou simplement un besoin vital de respirer ?Tu es invité·e à ma prochaine masterclass !Titre : Comment l'indépendance émotionnelle peut sauver ton couple de la dépression et de l'évitant ?

➡️Dans cet épisode où l'on parle d'un piège très courant face à la dépression : se forcer à faire comme si tout allait bien. Avec l'exemple de Devi dans Mes premières fois, je vais te montrer pourquoi se forcer épuise plus qu'autre chose et comment avancer autrement, à ton rythme, sans culpabilité.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce jeudi 18 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Dans cet épisode, on parle sans tabou des pensées suicidaires liées à la dépression, avec respect et bienveillance, pour mieux comprendre et savoir comment réagir.À travers le témoignage de Laura, je t'explique pourquoi ces pensées apparaissent, comment les apaiser et quelles ressources concrètes utiliser, que tu sois concerné·e ou aidant·e°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce mercredi 17 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Une rechute dans la dépression, c'est toujours un coup dur : on croit avoir tout perdu alors qu'en réalité, on continue d'avancer. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la guérison n'est jamais linéaire et comment voir la rechute autrement, que tu sois concerné ou aidant°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce mardi 16 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Dans cet épisode, je partage les 3 compétences essentielles pour un aidant : rester stable émotionnellement, prendre du recul face au rejet et offrir une bienveillance qui respecte la dignité de l'autre.Un regard croisé pour mieux se comprendre et traverser cette épreuve sans s'épuiser.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce lundi 15 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce dimanche 14 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Classement du dimanche 14 septembre. Les 40 titres les plus diffusés sur ACTIV, 1ère radio locale de Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Aujourd'hui, je veux te partager une révélation qui a changé ma vision de la dépression : tu n'es pas ta dépression. On va parler du poids des étiquettes qu'on nous colle, et de l'importance de retrouver ton identité derrière la maladie.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

➡️Dans cet épisode, je te partage 10 petites actions simples et concrètes qui peuvent vraiment soulager ton quotidien quand tu traverses une dépression.

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce samedi 13 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

➡️Dans cet épisode, on parle de ces pensées noires qui détruisent quand on est en dépression et qu'on finit par croire vraies.Je t'explique comment apprendre à vivre avec elles grâce à l'ACT, et comment toi, proche, tu peux réagir sans t'épuiser.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

Démarrez la journée avec le Taroscope de ce vendredi 12 septembre. L'horoscope made in Loire d'ACTIV, proposé par Stelline, medium cartomancienne à Saint Etienne.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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➡️ Dans cet épisode, on parle de cette peur si fréquente : blesser ceux qu'on aime quand la dépression s'invite dans nos vies ❤️. Que tu sois touché directement ou indirectement, je t'explique comment limiter les maladresses, communiquer autrement et laisser l'amour guider tes paroles et tes gestes.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

➡️ Aujourd'hui, on plonge dans la culture pop pour mieux comprendre la dépression à travers deux personnages emblématiques : Sam Gamgi, le fidèle aidant du Seigneur des Anneaux, et Anakin Skywalker, le héros rongé par sa peur et sa colère.Tu vas voir que leurs histoires éclairent avec force ce que vivent les personnes touchées directement ou indirectement par la dépression°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

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➡️ Dans cet épisode, on parle de cette peur qui nous hante : « Et si ça ne s'arrêtait jamais ? ».➖ Tu vas découvrir pourquoi elle existe, pourquoi elle peut devenir toxique et surtout, comment apprendre à la dépasser pas à pas. ❤️°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

➡️Dans cet épisode, je partage une période difficile que beaucoup de couples traversent en pleine dépression : la perte de sentimentOn va voir ensemble pourquoi la perte de sentiments n'est pas la fin, pourquoi il ne faut pas se fier uniquement aux émotions, et comment traverser ce manque d'affection sans abîmer le couple. ❤️°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖

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➡️Dans cet épisode, Julie nous livre un témoignage bouleversant en plein cœur de sa dépression. Entre épuisement, colère, petites victoires et espoir, elle raconte avec sincérité ce que c'est que de continuer à avancer quand on n'en a plus la force.Et demain, on commence avec un épisode essentiel : pourquoi accepter est si difficile ?°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !~~SUIVRE LA SÉRIE ~~➖ Le guide pour suivre le programme du mois : https://www.mydelipression.com/serie➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖