Podcasts about nordique

Camille nous raconte son quotidien à Oslo, les prix de l'immobilier, le coût de la vie et ce qu'elle aime faire dans le centre ville et autour. Premier épisode.

Le RÉGIME NORDIQUE : Le MEILLEUR régime pour la santé et la planète ? Le régime Nordique qui fait parler de lui depuis quelque temps est un régime, ou plutôt un type d'alimentation qui semble correspondre aux tendances actuelles sur la santé et l'écologie (qui ne devraient pas être des tendances mais durable dans le temps). Avec une alimentation riche en bonnes protéines, avec de bonnes matières grasses, riche en fibres et en antioxydants, le tout favorisant les produits locaux, le régime nordique apparaît comme sain et les niveaux d'obésité en Scandinavie (sauf en Finlande) sont plus bas que dans le reste de l'Europe. Voyons ensemble ce que le régime nordique nous réserve et comment composer un bon repas, façon scandinave.

Dans son apéro, JiC nous parle de Mathieu Darche des séries de la Coupe Stanley Renaud Lavoie est en Floride en marge de la série Hurricanes - Panthers. On parle des 30 ans du départ des Nordique avec Stéphane Cadorette. Arnaud Gascon-Nadon nous donne les dernières nouvelles dans le monde du football. Tony Marinaro nous donne son opinion sur l'actualité sportive. Alain Chantelois commente quelques dossiers du monde du sport. On discute du Rocket de Laval avec Anthony Martineau. Dans son billet de saison, JiC nous parle du départ des Nordiques. Michel Therrien est l'invité du segment « Les Coachs ». Antoine Roussel et Alexandre Picard analysent les demi-finales de la coupe Stanley. Renaud Lavoie nous parle des Islanders, de Sam Bennett et des Hurricanes. Philippe Boucher aborde plusieurs sujets concernant les séries de la LNH. En entrevue, JiC reçoit le consultant des Panthers de la Floride, François Allaire. Une production QUB Mai 2025 Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Qui supervise la course du soleil dans le ciel ? Qui gère les destinées des hommes aussi bien que celles des dieux ? D'où vient l'île de Seeland au Danemark ? D'Asgard, nous connaissons surtout Odin, Thor ou Loki... Il est plus que temps de s'attarder sur les femmes vikings. Des déesses Frigg et Freya à Sif et ses cheveux d'or, sans oublier les valeureuses Valkyries, vous saurez tout sur ces héroïnes méconnues de la mythologie nordique. L'invitée de Cindya Izzarelli est l'autrice Ani qui signe aux éditions Glénat « Femmes d'Asgard, La mythologie nordique » Sujets traités : Asgard, mythologie, Dieux, femmes, vikings, Frigg, Freya, Valkyries, héroïnes, nordique, Seeland, Danemark. Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels sont les avantages et les inconvénients de faire une croisière à bord de l'express côtier norvégien : Hurtigruten et surtout : combien ça coûte.

Pour ce 150 ème Bla Bla je vous invite à Strasbourg pour pousser la porte avec moi d'un nouveau café vélo que je découvre dans cette grande ville cyclable. Je retrouve Thomas et Jean-Baptiste qui se sont associés pour créer un lieu vélo particulièrement accueillant. Ils l'ont baptisé Åven (prononcez “oven”), qui est un terme suédois ramené en souvenir d'un séjour de fin d'études en Suède pour Thomas.Ces 2 passionnés ont choisi ce concept de « café nordique », alliant leur passion pour le vélo et le café que l'on retrouve un peu partout dans ce lieu. Thomas et Jean-Baptiste se sont rencontrés à Strasbourg et c'est là, dans cette ville où le vélo joue un rôle social important, qu'ils ont décidé de s'installer. Åven est ouvert depuis décembre 2023 et c'est déjà devenu le repaire d'une belle communauté de cyclistes. Après avoir failli monter chacun de leur côté leur propre affaire, ils ont choisi de s'associer plutôt que d'être concurrents. Parfaitement polyvalents ils se partagent les tâches entre l'atelier et la partie comptoir avec leur employé Arnaud.La boutique est située au 34 rue du Faubourg de Pierre, dans le quartier Poincaré un peu au nord du carré d'Or, pour ceux qui connaissent Strasbourg. L'ambiance du café est scandinave, soulignée par des choix de déco un peu vintage, comme cet ampli et sa platine Technics des années 80, qui assurent l'ambiance musicale. Le design est très étudié et chez Åven on soigne les petit détails qui décorent les murs blancs. On se sent ici comme chez soi, avec ce petit tapis en laine rouge, un vase posé sur une table et de belles pièces de vélo plutôt artisanales, posées par ici et là. L'atelier est là pour vos réparations, mais également pour un montage à la carte. L'ambiance c'est aussi les soirées qui s'animent avec le passage de groupes musicaux, des séance de dédicace d'ouvrages, des expos photos et le départ de rides organisés par des groupes cyclistes locaux qui ont fait de Åven leur camp de base …Le site : https://www.aven.bike/Instagram : http://instagram.com/aven.bikeFacebook : https://www.facebook.com/Aven.bike.fikaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ce podcast est extrait d'une vidéo Youtube que vous pouvez regarder ici.

durée : 00:01:36 - 27e Marche populaire Internationale et Nordique de Hattstatt

Je vous donne plein de conseils pour écouter du norvégien de façon variée et à tous les niveaux.

Dans cet épisode de Ta Face B, Christel nous parle de son amour pour la Formule 1, de la série qui l'a tenue en haleine pendant 11 saisons et d'un dessert auquel elle ne peut jamais résister. Elle partage aussi un voyage époustouflant au cœur des Rocheuses et l'incroyable histoire derrière la création de son festival.Support the showListen to all the episodes, rate and review us wherever you listen to your podcasts!--Écoute tous les épisodes, laisse nous une note et un commentaire partout où tu écoutes tes podcasts!Contact: Instagram (EN) Instagram (FR) TwitterLinkedinFacebookEmail: your.bside.podcast@gmail.com Credits: Jazzy Abstract, by BeatComa-Media

Les championnats du monde de ski nordique s'achèvent le dimanche 9 mars 2025 à Trondheim, en Norvège. Ce samedi, c'est le 50km des messieurs qui est au programme ainsi que le concours au grand tremplin en saut à ski. Les analyses de Jean-Marc Rossier, Jovian Hediger, Matthieu Juttens et Sylvain Freiholz.

Comment dire bonjour, au revoir....tous les mots de base pour commencer à parler norvégien

Rencontre avec la poétesse Vanessa Bell à l'occasion de la publication de son livre, Fendre les eaux, Apprivoiser la baignade nordique, aux éditons de l'Homme.Un doux plongeon au cœur de la baignade en eau froide, cette pratique de plus en plus populaire !Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivières, les lacs et la mer tout au long de l'année? Guide pratique, journal de bord et fervent plaidoyer, cet ouvrage répond à toutes ces questions et révèle toute la beauté de ce sport, dit extrême, qui permet la rencontre, le partage, la passation, mais plus encore, la connexion à soi, à l'autre et à la nature. Découvrez à votre tour les bienfaits de la thérapie par l'eau froide et immergez-vous dans un tout nouveau sentiment de bien-être.Crédit photo : Alphiya Joncas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les championnats du monde de ski nordique ont idéalement démarré pour la Suisse avec une médaille de bronze en sprint pour Nadine Fähndrich le jeudi 27 février 2025. Retour sur cet exploit et sur le 20km skiathlon messieurs du jour avec Jean-Marc Rossier et Jovian Hediger.

Être locataire en Norvège c'est être exposé à pas mal de risque et de stress. J'en ai fait les frais il n'y a pas longtemps et je vous raconte tout.Je vous organise votre voyage ou je vous aide à le préparer :

Les championnats du monde de ski nordique se disputent à Trondheim, en Norvège, du 26 février au 9 mars 2025. Swiss-ski se rend sur place avec quelques espoirs de médailles en sprint. Notre consultant RTS Sport, Jovian Hediger, se veut prudent.

Avoir les pieds bien au chaud et bien au sec est indispensable pour bien profiter de son séjour en Norvège en hiver. Je vous conseille sur les chaussures et les crampons qu'il faut choisir. Ressources de l'épisode : Les chaussures Helly Hansen que j'ai achetées Les crampons à mettre par dessus ses chaussures Chaufferettes mains Chaufferettes pieds Je vous organise votre voyage ou je vous aide à le préparer :

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À l'heure où la conscience écologique nous chamboule tous, on ne cesse d'entendre qu'il ne faut plus prendre l'avion, que voyager en train est l'idéal, alors certes les émissions de CO2 sont plus basses mais est-ce que cela correspond à tout le monde ?Ressources de l'épisode : Je vous organise votre voyage ou je vous aide à le préparer :

Partez à la découverte de l'atmosphère magique de la première Fête des lumières nordique à Rulantica. Jusqu'au 21 mars prochain, le parc aquatique allemand se transforme en un océan de lumières et d'enchantements. Illuminations, animations, ou encore spectacles captivants pour petits et grands seront notamment au rendez-vous. Séverine Delaunay, directrice marketing France, dévoile tous les secrets de cet événement qui s'annonce féerique. Renseignements et billetterie sur le site internet tickets.mackinternational.de.Les interviews sont également à retrouver sur les plateformes Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Podcast Addict ou encore Amazon Music.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'heure où la conscience écologique nous chamboule tous, on ne cesse d'entendre qu'il ne faut plus prendre l'avion, que voyager en train est l'idéal, alors certes les émissions de CO2 sont plus basses mais est-ce que cela correspond à tout le monde ?Ressources de l'épisode : Je vous organise votre voyage ou je vous aide à le préparer :

Les meilleurs fondeurs de la planète sont à Silvaplana, dans les Grisons, du 24 au 26 janvier 2025. Les sprints étaient au programme du jour. Jean-Marc Rossier et Jovian Hediger les ont suivis sur place.

Regardez ma vidéo sur "Comment trouver un travail" sur YoutubeCode caché : -10% de réduction avec le code VOYAGE10 sur tous les niveaux de cours de norvégien en français !

Huit circassiennes finlandaises jouent un spectacle féroce et joyeux pour touet la famille dès 6 ans. " Mad in Finland " est une pièce hommage à la Finlande, créé en 2012, elle tourne encore aujourdʹhui. Du 17 au 26 janvier 2025 au Théâtre Am Stram Gram à Genève. Elice Abonce Muhonen et Heini Koskinen au micro de Layla Shlonsky

The boys are live in 2025 — our first episode of the new year is a nod to not­ed stay at home D‑man Adam Foote, a two time cup cham­pi­on and a pil­lar on some real­ly great Avalanche teams. Did you know he was the last Que­bec Nordique stand­ing? Nei­ther did we, but you know, we're all about the learn­ing here on the big show! We talk about Team Cana­da World Junior dis­ap­point­ment, again, and look at some steps that the maple leaf might need to take to get back to gold­en glo­ry. We also talk the Jet's mini-slide into 2025 and talk poten­tial play­off impli­ca­tions for some teams on the bub­ble — a lit­tle ear­ly, per­haps, but that's what we do! And final­ly we get excit­ed to get back on the ice and talk about our own upcom­ing beer league adventures…

La marche nordique, ou Nordic Walking, est une discipline sportive qui combine la marche rapide avec l'utilisation de bâtons spécialement conçus pour cette activité. Originaire de Finlande, elle a été développée dans les années 1930 comme entraînement estival pour les skieurs de fond. Contrairement à la marche classique, la marche nordique engage l'ensemble du corps, notamment les membres supérieurs grâce à l'utilisation dynamique des bâtons. Les bâtons, tenus dans chaque main, servent à propulser le corps en avant en synchronisation avec les pas, tout en maintenant une posture droite. Cette technique, simple mais efficace, augmente l'effort physique tout en répartissant les contraintes sur plusieurs groupes musculaires. La marche nordique se pratique sur des terrains variés : routes, sentiers ou même chemins forestiers, ce qui en fait une activité adaptable et accessible à tous les âges. La marche nordique offre une multitude de bienfaits pour la santé, tant physique que mentale : 1. Amélioration de la condition cardiovasculaire : La marche nordique augmente la fréquence cardiaque et améliore l'endurance, tout en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires. 2. Renforcement musculaire : Contrairement à la marche classique, elle mobilise jusqu'à 90 % des muscles du corps, y compris ceux des bras, des épaules, du dos et des abdominaux. 3. Soulagement des articulations : Les bâtons réduisent l'impact sur les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, ce qui la rend idéale pour les personnes souffrant de douleurs articulaires. 4. Amélioration de la posture et de l'équilibre : En sollicitant le haut du corps et en maintenant une posture droite, elle renforce les muscles posturaux. 5. Effet mental positif : Comme toute activité physique en plein air, elle aide à réduire le stress, l'anxiété et améliore le bien-être général. Une étude publiée dans le Journal of Aging Research (2013) a démontré que la marche nordique améliore significativement la capacité physique, la posture et la qualité de vie chez les seniors. Les participants ayant pratiqué cette activité pendant 12 semaines ont montré une augmentation de leur force musculaire, une meilleure coordination et une réduction de la fatigue. En résumé, la marche nordique est une activité complète, douce et accessible qui combine exercice physique et bienfaits psychologiques, adaptée à tous, qu'il s'agisse de débutants ou de sportifs confirmés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On this episode of The Sick Podcast, former forward for the Quebec Nordiques and the Boston Bruins Louis Sleigher joins Chris Nilan to discuss his career, the Good Friday Massacre, his favorite memories and more! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les traditions de Noël en Norvège !

Découvrez le Danemark : entre villes charmantes et paysages nordiques, laissez-vous séduire par cette destination pleine de charme et d'histoire.

Parlez quelques mots de norvégien lors de votre voyage + Ebook de mots et phrases  Comment bien préparer son séjour en Norvège l'hiver ? Je vous parle de la luminosité, du climat, des vêtements, du déplacement en transports ou en voiture, des activités, de la période de Noël et je vous donne quelques conseils pour moins dépenser. Dans cet épisode je réponds aux questions que vous m'avez posées.Crème pour le visage Dc. Greve Les produits hydratant Vaseline  Location de voiture moins cher : Rent a Wreck Vérifier si les routes sont ouvertes : Vegvesen ou Norwegian scenic routes Le podcast sur Noël   Billets de train Le podcast sur  Bergen   

Bienvenus dans le 1er épisode de cette nouvelle série du podcast dans laquelle je vais vous donner plein de conseils pour apprendre le norvégien.Ressources de l'épisode : ➡️Ebook 1000 mots transparents➡️Livre "Mémoire, vous avez le pouvoir"

Louis Sleigher est un ancien joueur des Nordiques (et brièvement des Bruins), mais surtout un fier Gaspésien de Nouvelle dans la Baie-des-chaleurs que David avait bien hâte de rencontrer! Les deux hommes discutent des origines gaspésiennes de Maurice Richard, et Louis nous raconte l'épopée qui l'a mené à se faire découvrir, lui qui jouait dans une région éloignée et ce, dans les années '70! On parle aussi de son périple dans l'AMH et il nous dévoile pourquoi il avait une relation précieuse avec le légendaire Paul Henderson, auteur du fameux but gagnant de la série du siècle! Louis nous également parle des belles années des Nordiques en nous relatant d'ailleurs la relation parfois houleuse que les frères Stastny avaient entre eux! On revient inévitablement sur la fameuse bataille du vendredi saint au cœur de laquelle Louis s'est retrouvé malgré lui, et il nous raconte les évènements selon son point de vue, trop rarement sondé. Finalement, on aborde son après-carrière et l'ancien Nordique nous révèle pourquoi il a mis une vingtaine d'années à se remettre en selle! David lance officiellement son premier one-man-show intitule SUPER NORMAL ! Parce que de parler dans le même souffle du Hooters, du « group chat » familial et de Hitler, pour David, c'est … Super Normal. Pour toutes les dates, procurez-vous vos billets au davidbeaucage.com ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment bien préparer son séjour en Norvège l'hiver ? Je vous parle de la luminosité, du climat, des vêtements, du déplacement en transports ou en voiture, des activités, de la période de Noël et je vous donne quelques conseils pour moins dépenser. Dans cet épisode je réponds aux questions que vous m'avez posées.Vérifier l'ensoleillement et les températures L'application météoIndices pour voir des aurores boréalesLe podcast sur les aurores boréales Les articles sur les aurores Les compagnies aériennes low cost : Flyr et Widerøe Les sèches chaussures Crème pour le visage Dc. Greve Les produits hydratant Vaseline  Location de voiture moins cher : Rent a Wreck Vérifier si les routes sont ouvertes : Vegvesen ou Norwegian scenic routes Le podcast sur Noël  Le podcast sur  Bergen  

L'émission 28 minutes du 23/11/2024 Ce samedi, Benjamin Sportouch décrypte l'actualité avec le regard international de nos clubistes : Mariam Pirzadeh, rédactrice en chef à France 24 ; Jeremy Stubbs, directeur adjoint de la rédaction de la revue “Causeur” ; Eva Morletto, correspondante à Paris pour le magazine italien “Grazia” et le dessinateur de presse Pierre Kroll.  Un pas de plus vers la menace nucléaire et une guerre "mondiale" ?  Deux câbles de fibre optique sous-marins, l'un reliant la Suède à la Lituanie et l'autre la Finlande à l'Allemagne, ont été coupés en début de semaine en mer Baltique. Plusieurs pays européens, dont la France, suspectent la Russie d'être à l'origine de ce sabotage, un nouvel exemple de la “guerre hybride” menée par les grandes puissances, loin du champ de bataille militaire. Les conséquences de ces cyberattaques peuvent être importantes : moins de 500 câbles sont en service dans le monde transportent 99 % des données et des communications numériques mondiales. Dans le même temps, la Russie aurait tiré jeudi 21 novembre un missile intercontinental sur le sol ukrainien, une première depuis le début de la guerre, même si le missile ne portait pas de charge nucléaire.  Le procès de Mazan sera-t-il “un testament pour les générations futures” ? Le procès des viols de Mazan touche à sa fin avec un verdict attendu avant la fin de l'année. Ce mercredi 20 novembre, les avocats de Gisèle Pélicot ont délivré leur plaidoirie. Ils ont tenté de placer les magistrats face à l'Histoire en dressant un parallèle entre ce procès à Avignon et celui d'Aix-en-Provence de 1978, durant lequel l'avocate Gisèle Halimi avait fait reconnaître le viol comme un crime. Ils ont également renvoyé les 51 accusés et les avocats de la défense à “la culture du viol”. Quel a été l'écho médiatique de ce procès à l'international ?  Nous recevons l'autrice et professeure de français Catherine Mory qui publie la bande dessinée “L'incroyable histoire de la mythologie nordique”, aux éditions Les Arènes. Elle y raconte l'âge viking, en ressuscitant les dieux les plus fameux comme Thor ou Loki et retrace leurs aventures. En les mettant en relation avec l'Histoire, elle dépasse le stéréotype du barbare cornu, hirsute et sanguinaire. Valérie Brochard nous donne des nouvelles de nos chers voisins italiens où la sortie du film “Gladiator II”, réalisé par Ridley Scott, a donné des idées à certains. La semaine dernière, Airbnb a invité des volontaires à venir “s'affronter” dans le Colisée de Rome. Cette annonce déplaît aux élus de la ville qui craignent la transformation d'un des monuments les plus importants du monde en parc d'attractions.  Marjorie Adelson zappe sur la télé britannique qui se passionne pour “Daisy”, une grand-mère générée par l'intelligence artificielle qui répond aux démarcheurs téléphoniques à votre place.  Ce week-end, Olivier Boucreux décerne le titre d'employé de la semaine à Robert Kennedy Junior. Connu pour ses positions conspirationnistes, il a récemment été nommé à la tête du département de la Santé américain par Donald Trump. Une nomination qui vient s'ajouter à d'autres, tout aussi polémiques. Le gouvernement choc de Donald Trump peut-il avoir des résultats ?  Paola Puerari s'intéresse à une œuvre d'art qui consiste en une banane scotchée au mur et qui s'est vendue 6 millions de dollars. Quel est le prix de l'art ?  Enfin, ne manquez pas la question très intéressante de David Castello-Lopes qui se demande pourquoi nous mettons du sel et du poivre sur toutes les tables.  28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio.  Enregistrement : 23 novembre 2024 - Présentation : Benjamin Sportouch - Production : KM, ARTE Radio

Virginie a appris le norvégien en France et à vécu 8 ans en Norvège. Elle nous raconte son apprentissage et son rapport à la langue et au pays. Ce qu'elle aime en Norvège et ce qui la gène le plus...et bien sûr on parlera gastronomie !

Virginie a appris le norvégien en France et à vécu 8 ans en Norvège. Elle nous raconte son apprentissage et son rapport à la langue et au pays.

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Parmi les mythologies qui peuplent nos imaginaires, la mythologie nordique est des plus riches. Les recueils du XIIIe siècles, déroulent les naissances, les guerres et les hauts faits, des divinités et des royaumes. Leurs aventures ont nourri, des siècles durant, une vision commune du monde, pour la Suède, le Danemark, l'Islande ou encore la Norvège. Notre histoire se déroule entre deux de ces pays, sur l'île de Seeland. Cette île abrite aujourd'hui la capitale du Danemark, Copenhague. Mais elle est aussi si proche de la Suède qu'un pont les relie ! D'où vient donc cette île ? Et pourquoi la mer autour est-elle salée ? Nous trouverons la réponse dans les légendes… "Conte-moi l'aventure" est un podcast produit par Chérie FM À l'écriture :  Marion Lemoine À l'interprétation : Léa des Garets  À l'enregistrement, la réalisation et au mix : Cédric Le Doré et Adrien Le Blanc   À l'édition : Anaïs Koopman À la production : Anne-Cécile Kirry

Je ne donne pas de formule magique mais des conseils et des informations.Code caché : -10% de réduction avec le code VOYAGE10 sur tous les niveaux de cours de norvégien en français !

Promo flash de -30% UNIQUEMENT le 31 octobre de 9h à 23h45 sur TOUS les niveaux de cours de norvégien en français et sur le pack élan. Utilisez le code : CITROUILLE30. Et la petite surprise de cette fin d'année, je reste dans le Vestfold mais je déménage, je change de maison !

Est-ce que les norvégiens fêtent Halloween ?

Le rythme alimentaire en Norvège est l'une des plus grosse différence culturelle. C'est complètement différent !

Quelles sont les démarches à faire pour venir s'installer en Norvège ? Est-ce facile ?

Épisode "meltingpot" dans lequel j'aborde plusieurs petits thèmes.

French Days : -20% jusqu'au 30 septembre. Utilisez le code : FRENCHDAYS24

C'est pas évident de s'y retrouver dans les épisodes du podcast alors cette année j'ai décider de publier en rediffusion les épisodes concernant les saisons et les périodes de l'année. Bonne écoute !Quelles températures fait-t-il en Norvège l'automne ? Les routes touristiques norvégiennes Appli météo  

Je n'ai pas fait ce qui été prévu cet été et je vous prépare plein de supers épisodes.

Profitez de votre famille, de vos amis, voyagez et si c'est votre rêve de partir vivre en Norvège ou ailleurs....lancez-vous !

« Le bonheur n'est pas une destination à atteindre, mais une façon de voyager. » – Margaret Lee RunbeckMarianne Lenoir, graphiste française expatriée en Finlande, incarne cette philosophie en cherchant l'équilibre et la joie dans son quotidien nordique. Habitant à Espoo, elle a laissé derrière elle une vie bien établie à Troyes, une vie alliant son travail en freelance qu'elle affectionne tout particulièrement et son engagement communautaire.Pour une raison qu'elle ignore, Marianne a toujours eu envie de partir vivre dans un pays Nordique. Alors quand l'opportunité s'est présentée pour son mari Jean-Philippe, le couple se réjouit de ce changement de vie à venir ! Une fois installés à Espoo, l'intégration n'est pas facile, mais Marianne persévère et suit des cours de langue et d'adaptation offerts par le gouvernement finlandais aux demandeurs d'emploi. Ces efforts lui permettent de se tisser un réseau social et de mieux comprendre les subtilités de la vie locale. Une étape fondamentale pour se sentir enfin chez elle !La luminosité fluctuante et les longs hivers finlandais ont également mis la résilience de Marianne à l'épreuve. Armée de sa lampe de luminothérapie et de vitamine D, elle est désormais équipée pour contrer la dépression saisonnière.À travers ses anecdotes, Marianne nous fait découvrir le contraste entre la vie en France et en Finlande. Elle explore les clichés et les réalités des pays nordiques, des démarches administratives aux rituels quotidiens. Elle partage avec bienveillance ses succès et ses moments de doute, offrant un témoignage authentique sur la vie de français immigrée dans un pays souvent perçu comme un paradis du bonheur.Dans ce nouvel épisode de French Expat, Marianne nous montre que le bonheur réside dans la simplicité, l'adaptabilité et la confiance en l'inconnu. French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.