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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Périostite, syndrome de l'essuie-glace ou de la bandelette ilio tibiale, cet épisode vous détaille de deux des grandes pathologies des coureur•ses. À quoi sont-elles dues et peut-on courir avec ? Comment s'en débarrasser ? Martin Barillon, kiné du sport nous explique.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Méline Rollin est mon invitée dans ce nouvel épisode. Athlète, data analyste et cuisinière… Méline a beaucoup de choses à raconter.Ensemble, on discute de course bien sûr… Vous commencez à me connaître, c'est un peu mon sport fétiche. Ne vous inquiétez pas, si vous le running ce n'est pas trop votre truc, cet épisode vous concernera forcément puisqu'on y parle aussi de l'équilibre entre le pro, le perso et le sport dans nos vies bien chargées, mais aussi : de comment gérer l'échec, la pression, et prendre soin de son corps et de sa tête pour réussir à trouver son équilibre.

Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz, chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est peut-être un allié insoupçonné de votre bien-être ! Bonne dégustation

Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Dans cet épisode du Déclic, rencontrez Blandine L'Hirondel. Double championne du monde, championne d'Europe et triple championne de France de trail, elle est aussi gynécologue. Dans cet épisode, elle nous raconte ses débuts tardifs dans le sport et revient sur son parcours entre médecine et sport. Elle nous partage également sa vision de la santé de la sportive et quelques précieux conseils. Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Gynécologue passionnée et championne de trail : voici en quelques mots le portrait de Blandine L'hirondel. Dans le prochain épisode du Déclic, elle nous raconte son histoire : sa découverte de ce sport devenu passion, mais aussi, sa construction de vie professionnelle en parallèle. Et vous verrez que parfois, le lien est plus évident qu'il n'y paraît…Épisode à découvrir en intégralité le mercredi 26 mars.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Marathon, perte de poids, nouveaux records... Vos résolutions sportives de début d'année tiennent-elles toujours le cap ? Objectifs trop ambitieux, manque de motivation, ou simple méconnaissance des pièges à éviter ? Dans cet épisode, le préparateur mental Nolan Perlaux vous aide à faire le point et à atteindre vos objectifs. Découvrez les erreurs à éviter, les outils pour rester motivé·e et les clés pour construire une feuille de route personnalisée. Prêt et prête à faire du printemps le point de départ de votre réussite ?

Vos résolutions 2025 sont-elles encore d'actualité ? Janvier, le mois des promesses, février, celui de l'action... et maintenant ? Avec le printemps à nos portes, il est temps de faire le point sur votre motivation et vos objectifs. Dans cet extrait, Nolan Perlaux, préparateur mental, vous donne les clés pour transformer vos paroles en résultats. Prêt et prête à concrétiser vos ambitions sportives ?➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 19 mars.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Dans cette Aventure, rencontrez les voyageurs Fabienne et Benoit. En 2013, ressentant un besoin profond de voyager, le couple décide, un peu sur un coup de tête, de partir pour un tour du monde de plus d'un an et demi. C'est dans ce contexte, qu'ils se lancent un défi assez inédit pour eux : faire un trek de 9 jours jusqu'au célèbre Machu Picchu. Alors, parviendront-ils à franchir les différentes épreuves pour arriver en haut de ce célèbre site ?Réponse dans cet épisode !Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Partis pour un tour du monde, Fabienne et Benoit, étaient loin de s'imaginer qu'ils allaient se mettre en marche vers les hauteurs du Machu Picchu. Et pourtant ! Dans cet épisode, vous découvrirez les rebondissements de leur aventure extraordinaire. Fabienne et Benoit vont-ils réussir à relever leur défi ? Rendez-vous dans quelques jours pour le savoir.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 12 mars.

Écoutez l'extrait de l'épisode de mercredi ! On y aborde une blessure fréquente chez les sportifs et sportives de tout niveau et de tout sport (surtout après les vacances aux sports d'hiver

Dans cet épisode du Déclic, plongez aux côtés d'Éva André. Sportive de nature, elle a découvert l'apnée à l'âge de 20 ans. 7 ans plus tard, elle est devenue membre de l'équipe de France d'apnée profonde et championne nationale de cette discipline. Son record à ce jour ? 90 mètres sous la mer. Dans cet épisode du Déclic, Éva revient sur ses débuts, et nous explique la magie de ce sport peu ordinaire. Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Éva André, est championne d'apnée profonde. Un sport, qu'elle a découvert assez tard, à l'âge de 20 ans. Après des années à pratiquer des sports au grand air, mais surtout, au contact de la nature, Eva plonge et c'est le début d'une nouvelle passion pour elle. Pour découvrir l'histoire et le parcours de cette championne et plonger dans son univers, je vous donne rendez-vous mercredi sur Conseil Sport !Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Ce mercredi, avec Marion Nicault, sexologue, nous abordons la place du sport dans le couple. Que vous soyez sportif·ve de haut niveau ou occasionnel, le sport peut avoir une influence sur la dynamique de votre couple. Alors, comment faire sorte que l'activité sportive soit un véritable allié pour vous ? Comment gérer les différences de niveau ou d'intensité sportive dans un couple ?Le sport peut-il devenir une source de jalousie ou de tensions dans un couple, et comment y remédier ? Le sport a-t-il un impact direct sur la libido et la satisfaction sexuelle dans un couple ? Toutes les réponses sont dans cet épisode !Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

En ce mois de amoureux et amoureuses, j'ai choisi de vous parler de sport quand on est en couple. Avec Marion Nicault. sexologue, on aborde le sport et le couple sous tout ses aspects ! Qu'en est-il quand l'un est plus sportif que l'autre ? Est-ce que ça peut créer des tensions, ou au contraire renforcer la complicité ? Voici l'extrait !Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Champion de natation, Waël Koubrousli découvre ce sport dès son enfance au Liban. Rapidement, nager devient une passion qu'il partage et apprend entouré de sa famille. Pourtant, très jeune, un drame le touche et Waël perd l'usage de ses jambes. Il n'est pas sûr de pouvoir remarcher, mais la vie lui réserve une belle surprise. Il prend alors le chemin de la compétition et participe à de nombreuses compétitions internationales, et ce, jusqu'aux Jeux Olympiques. Dans cet épisode, il revient sur son enfance au Liban, la maladie qui l'a touchée, les moments forts de sa vie d'athlète et son nouveau quotidien de sportif. Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

C'est au Liban, son pays natal, que Waël Koubrousli a découvert la natation. Loin d'imaginer la carrière sportive qu'il l'attend, il traverse, encore enfant, un drame et perd l'usage de ses jambes suite à une erreur médicale. Il n'est pas sûr de remarcher, mais la vie lui réserve une belle surprise. Des années plus tard, il reprend le chemin de la compétition et participe à de nombreuses compétitions internationales, et ce, jusqu'aux Jeux Olympiques.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Les sandwichs sont souvent perçus comme des aliments pratiques, mais peu équilibrés… Quand on sait que le sandwich est l'un des repas du midi préférés des français et française… ça donne envie de se pencher sur le sujet ! Qu'en est-il réellement ? Est-ce possible de bien manger même sur le pouce ? Dans quelles conditions ?  Dans cet épisode, avec Laetitia Knopik, diététicienne du sportif, on explore comment faire du sandwich, une option saine avec les bons apports énergétiques, surtout quand on a prévu une séance de sport dans la journée !Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Mercredi, on parle repas, simple, facile, pas cher, mais équilibré ! Le sandwich ! Vous ne me croyez pas ? Eh bien je vous laisse écouter ce petit extrait avec Laetitia Knopik, diététicienne qui nous explique comment un sandwich peut devenir un repas healthy, surtout quand on fait du sport dans la journée !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 5 février.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Des niveaux de cortisol (l'hormone du stress) élevés sont associés à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de prise de poids et de troubles du sommeil ? Le cortisol semble être l'un de nos principaux ennemis et pourtant… on en a besoin.. Intrigant non ? Alors, pourquoi le cortisol est-il si souvent pointé du doigt ? Et surtout, que peut-on faire pour le réguler ?Martine Duclos, endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous dévoile tout ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre et gérer votre taux de cortisol et préserver ainsi votre santé physique et mentale.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on fait un focus sur le cortisol, l'hormone du stress. Dans une époque où 9 personnes sur 10 se disent stressées au quotidien, notamment dans les grandes villes, il semble nécessaire de comprendre comment notre corps réagit au stress et surtout comment le gérer… Du mieux qu'on peut !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 29 janvierConseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Recordman du monde du 50 kilomètres en marche athlétique, Yohann Diniz est depuis 2021 retraité de sa carrière de sportif de haut niveau. Dans cet épisode, il nous raconte son histoire avec le sport et partage les moments forts de sa carrière jusqu'à sa dernière compétition. Le champion nous parle aussi de sa reconversion, de sa vie après le sport et de son déclic évidemment ! Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Yohann Diniz a été champion du monde de marche athlétique sur l'épreuve du 50km. Aujourd'hui, cela fait plusieurs années qu'il a quitté le haut niveau. C'est donc avec un regard différent et du recul qu'il revient sur son histoire sportive. Dans cet épisode, il nous partage aussi sa découverte et sa passion pour ce sport. Il se livre également sur la notion d'engagement dans le sport et raconte comment il a été au bout de ses limites physiques. Rendez-vous ce mercredi pour découvrir cet épisode en intégralité ! Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Après une course, un match, une victoire ou parfois même après un entrainement, on se retrouve au club house et … on "boit un coup", comme dit, on célèbre, on partage… L'alcool est souvent au cœur de ces moments festifs et sportifs, c'est vrai. Est-ce vraiment raisonnable ? Quel impact à l'alcool sur nos performances sportives, notre santé ? Comment réduire sa consommation d'alcool ? Dr Ketty Deleris, experte en addiction, est avec moi pour répondre à ce questionnement légitime en ce Dry January déjà bien entamé.Retrouvez également Dr Deleris dans l'épisode de La réponse : tabac et sport, que se passe-t-il dans notre corps ?

Le temps des fêtes s'évanouit progressivement et c'est souvent le moment de faire une pause avec toutes les boissons festives et quand je dis ça, je parle évidemment de l'alcool… Quoi de mieux que ce mois de janvier pour parler de l'impact de l'alcool sur notre santé, surtout quand on fait du sport. Mercredi, je retrouve Dr Ketty Deleris experte en addiction, que vous avez déjà entendu parler de tabac en novembre. Dans cet épisode, en plus de nous expliquer les impacts physiologiques et physiques de la consommation d'alcool sur notre performance, elle nous livre aussi des astuces pour réduire progressivement sa consommation d'alcool en ce Dry January.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 15 janvier.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Besoin d'un petit coup de boost pour trouver le rythme en ce début d'année ? Voici un athlète qui va vous y aider !Dimitri Jozwicki et l'invité du Déclic. Athlète paralympique en paraathlétisme, il est sprinteur sur 100 mètres. Dans l'épisode de cette semaine, il nous parle de sa vie de sportif, de la découverte de son handicap mais aussi, de ses engagements. Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Dimitri est sprinteur handisport en para-athlétisme.  Le sport est entré dans sa vie quand il avait environ 7 ans. Il terminera sa première finale paralympique en 2020 lors des jeux olympiques de Tokyo, à la 4ème place. Depuis cet été, il est le 5ème homme au monde, dans sa catégorie, à passer sous la barre des 11 secondes au 100 mètres.À côté de ça, dans la vie, il est aussi ergothérapeute et s'investit beaucoup dans la sensibilisation au handicap. Découvrez dans cet épisode le parcours et le quotidien de Dimitri. ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 8 janvier.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Et si on commençait l'année avec un bon bol d'air marin ? Si vous ne faites pas partie de celles et ceux qui auront la chance de profiter d'un bain de mer glacé pour le 1er janvier, je vous propose de redécouvrir cet échange avec la navigatrice Justine Mettraux, actuellement en mer sur le Vendée Globe. Dans cet épisode, Justine nous raconte son histoire et ses débuts avec la voile. Elle nous parle aussi de sa vision du sport ou encore, de son rapport à la solitude comme à la compétition… 

Suissesse d'origine, Justine Mettraux a grandi sur les bords du Lac Léman. C'est sur ces terres qu'elle fait ses premières sorties voiles : le début, pour elle, d'une grande aventure avec ce sport. Aujourd'hui, elle est navigatrice, skippeuse et a remporté de nombreux prix. Alors que vous écoutez cet épisode, Justine est d'ailleurs en mer, en course pour le Vendée Globe. Elle est aussi une sportive engagée : tout d'abord pour la défense de l'environnement, mais aussi pour l'équité entre les hommes et les femmes. ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 1 janvier.

Si les challenges sportifs et autres défis sur 1 mois sont tendances à chaque rentrée sportive, avec Béchir Boudjemaa, médecin du sport, on se demande si cette pratique quotidienne rigoureuse est vraiment efficace et bon pour la santé. Dans cet épisode, vous y trouverez des conseils pour une pratique sportive qui vous fait du bien.

Le sport, les défis sportifs ont rythmé votre quotidien cette année ? Quand on fait du sport en solo, on a tendance à ne pas s'offrir suffisamment de moment de récupération. Dans cet épisode, découvrez les raisons pour lesquelles il est nécessaire de faire une pause sportive. Avec Martin Barillon, kiné du sport, on vous explique les bénéfices d'une vraie pause, on vous donne aussi des idées pour occuper ces moments sans culpabiliser de ne pas vous entrainer. Bonne écoute et bon repos ❄️

Mercredi, je vous parle de repos avec Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Ce n'est pas tout de s'entrainer, comme on le répète souvent, la récupération fait partie de l'entrainement ! Et si vous n'en êtes pas encore convaincu·e, écoutez cet extrait. Pourquoi faire une pause, peut vous aider à performer à la rentrée ? Que faire pendant la trêve ? Combien de temps nécessaire ? Vous saurez tout !➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 18 décembre.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Dans cette aventure, avec Claire et Cindy, plongez dans l'univers incroyable qu'offre la Laponie. Ces deux amies d'enfance ont choisi de se challenger lors du laponie trophee, un raid féminin de 3 jours. Vous pourrez suivre l'ensemble de leurs épreuves sportives : course, ski de fond, ice-mad, course d'orientation. Vivez leur exploit sportif remplit de surprise, de doutes, de froid et surtout… de paysages incroyables dont la Laponie regorge. Vont-elles résister face aux obstacles physiques, mentaux et environnementaux que leur impose cette grande course ? À vos écouteurs !Durant l'épisode, Claire et Cindy nous évoquent l'association qu'elles ont choisi de soutenir, si vous souhaitez plus d'informations à ce sujet, voici le site : https://utopia56.org/Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Mercredi, découvrez l'expérience unique de deux amies passionnées de sport, Claire et Cindy. C'est au pays de Père Noël qu'elles ont choisi de se mettre à l'épreuve lors du Laponie Trophee.➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 11 décembre.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Dans ce nouvel épisode du Déclic, vous entendrez Angelo Foley.Dans la vie, il est entre autres : Psychothérapeute, Musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j'en passe. Vous vous demandez alors comment faire quand qu'on a comme lui une personnalité multicasquette ? Angelo nous en parle dans cet épisode. Il nous partage aussi sa vision du sport, du corps, des peurs et du bien-être. 

Artiste : voilà comment je décrirais Angelo Foley. Son quotidien s'équilibre entre ses différentes casquettes de psychothérapeute, musicien, directeur artistique, producteur, écrivain, podcasteur, papa, sportif et j'en passe… Dans cet épisode, il nous parle de ces différentes facettes de sa personnalité, mais aussi de la complémentarité qu'il trouve entre elles pour être aujourd'hui mieux dans ses baskets (et pas seulement celles de running…) ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 4 décembre.

Dans cet épisode, je suis accompagnée de Victoire Finaz, chocologue ou sommelière du chocolat comme elle le dit. Noir ou au lait, blanc, 50% 70% ou encore 90%.... De nombreux chocolats existent... Découvrez ce qu'est un bon chocolat, comment et quand le consommer pour bénéficier de toutes ses vertus. Que vous soyez sportifs ou non, le chocolat est peut-être un allié insoupçonné de votre bien-être ! Bonne dégustation

Mercredi, je vous plonge dans la période des fêtes en vous parlant des vertus du chocolat ! Qui de mieux pour parler de cet aliment qui rassemble qu'une chocologue ? Victoire Finaz, passionnée et experte de chocolat, également fondatrice de la première école de chocologie, nous livre les bénéfices du chocolat en général ainsi que pour les sportifs.

LES FABULISTES JDR présentePar delà la Brume ( mini campagne en partenariat avec les Studio Agate )Dans cette aventure épique, nous avons eu le plaisir de collaborer avec le groupe de metal pirate **Mormieben** et les **Studios Agate** pour plonger dans un univers fantastique aux frontières de l'inconnu. Utilisant le système de jeu **7ème Mer**, l'équipage intrépide de Mormieben s'est retrouvé projeté dans le monde mystérieux, des **Mers de la Théa**. Entre tempêtes, créatures fantomatique, et secrets enfouis, ils ont navigué à travers des eaux périlleuses, cherchant à percer les mystères qui entourent cet univers envoûtant.Un grand merci aux Studios Agate pour leur soutien et leur créativité. Nous vous encourageons vivement à découvrir leur gamme de jeux et à plonger dans l'univers musical de Mormieben en écoutant leurs deux albums.RETROUVEZ La gamme complette des STUDIO AGATE sur https://www.studio-agate.com/frLes Actus de MORMIEBEN sur https://www.instagram.com/mormieben/Que les vents vous soient favorables et que les légendes continuent de vous inspirer ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quasimodo a-t-il existé ?  L'un des romans qui a marqué la littérature à jamais est signé Victor Hugo: Notre-Dame de Paris. Il a été publié en 1831 et a connu le succès populaire qu'on lui sait. Du coup il a été adapté au cinéma de nombreuses fois, et il a même eu sa comédie musicale! La question qu'on va se poser aujourd'hui est très simple: est-ce que Quasimodo a réellement existé ? Pour ne pas mettre plus du suspens je vais vous le dire tout de suite : le fameux bossu de Victor Hugo n'est pas qu'un personnage imaginaire.  - Voilà pour cette petite Histoire de Quasimodo. Si vous avez envie d'en savoir plus sur un personnage de fiction n'hésitez pas à me solliciter sur contact@lafabrikaudio.com. Retrouvez La petite histoire sur les réseaux sociaux avec notamment un groupe facebook et un compte twitter et n'hsitez pas à nous laisser des petites notes pour ce podcast sur l'appli apple podcast ! Et d'ici le prochain podcast vous avez le temps de découvrir d'autres podcasts de la fabrik audio. Ils sont tous sur www.lafabrikaudio.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Martine Duclos, professeur et endocrinologue au CHU de Clermont-Ferrand, nous explique l'influence de l'activité physique et du sport sur notre production d'hormones. Cortisol, dopamine, testostérone, leptine… Le sport est-il un régulateur ou un dérégulateur de nos hormones ? Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Ce mercredi, avec Martine Duclos, endocrinologue, on vous parle des hormones du bonheur, de la faim, du stress, entre autres, mais surtout de comment le sport influence leur sécrétion. ➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 20 novembre.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Voie du Couple ! Aujourd'hui, nous avons le plaisir de retrouver pour la seconde fois Angelo Foley, au micro de notre podcast. Après notre discussion passionnante de l'épisode 18, nous avions encore mille questions à poser à notre invité ! Angelo a de multiples casquettes : thérapeute, conférencier, auteur du livre "Les 21 peurs qui empêchent d'aimer", podcasteur, directeur artistique musical et créateur de contenu. Avec lui, nous avons discuté de « l'avant-couple », de constellations familiales, d'engagement amoureux, des nouvelles visions du couple et de la famille, et des blocages qui nous empêchent de faire couple. Un entretien profond, spontané, spirituel et philosophique, qui pousse forcément à la réflexion… On espère que cet épisode vous plaira et on vous souhaite une belle écoute !Retrouvez La voie du Couple sur Instagram & Facebook, et n'oubliez pas de vous abonner !Vous pouvez nous aider à créer de nouveaux contenus en nous soutenant ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Camille Teste est l'invitée du prochain épisode du Déclic. Journaliste de formation, elle a frôlé le burn-out il y a quelques années. C'est à ce moment-là qu'elle prend alors conscience de son corps, de ses ressentis et qu'elle décide de changer de camp. Après avoir cessé d'écouter son corps, elle en fait son allié.Aujourd'hui professeure de yoga, elle continue de travailler sur le sujet du bien-être à travers ses podcasts, mais aussi son livre : “Politiser le bien-être”.Alors, ça veut dire quoi finalement le bien-être ? Quels liens avec le sport ? On en parle dans cet épisode !

Ahhh le bien-être ! Il est partout non ? En tout cas, tout le monde semble le chercher. Mais alors comment faire pour le trouver ? Et à quoi faut-il vraiment s'attendre ? Dans le prochain épisode du Déclic, Camille Teste, ancienne journaliste devenue professeur de yoga, nous parle de ses recherches sur le sujet pour son livre “Politiser le bien-être”. Un partage de ses recherches, d'expériences et de convictions à découvrir dans quelques jours ! ➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 13 novembre.

LES FABULISTES JDR présentePar delà la Brume ( mini campagne en partenariat avec les Studio Agate )Dans cette aventure épique, nous avons eu le plaisir de collaborer avec le groupe de metal pirate **Mormieben** et les **Studios Agate** pour plonger dans un univers fantastique aux frontières de l'inconnu. Utilisant le système de jeu **7ème Mer**, l'équipage intrépide de Mormieben s'est retrouvé projeté dans le monde mystérieux, des **Mers de la Théa**. Entre tempêtes, créatures fantomatique, et secrets enfouis, ils ont navigué à travers des eaux périlleuses, cherchant à percer les mystères qui entourent cet univers envoûtant.Un grand merci aux Studios Agate pour leur soutien et leur créativité. Nous vous encourageons vivement à découvrir leur gamme de jeux et à plonger dans l'univers musical de Mormieben en écoutant leurs deux albums.RETROUVEZ La gamme complette des STUDIO AGATE sur https://www.studio-agate.com/frLes Actus de MORMIEBEN sur https://www.instagram.com/mormieben/Que les vents vous soient favorables et que les légendes continuent de vous inspirer ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Ketty Deleris, médecin et experte en addictologie, nous aide à comprendre ce qu'il se trame dans notre organisme quand on fume ou lorsque que l'on vapote. Ensemble, nous répondons à deux grandes questions : “quel est l'impact de la cigarette et de la vapot' quand on est sportifs et sportives ?” et “comment le sport peut aider à se libérer du tabac ?”. Retrouvez des tips pour réduire votre consommation de nicotine progressivement et durablement.Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Mois sans tabac oblige, ce mercredi je vous parle de cigarette, de vapoteuse et… sans surprise… de sport ! Beaucoup de question gravite encore autour de l'arrêt de la cigarette, faut-il passer par la vapoteuse ? Est-ce que la vapot' est vraiment meilleure que la cigarette ? Qu'est-ce que je risque en tant que fumeur et sportif ? Est-ce que je vais prendre du poids si j'arrête de fumer ? Rassurez-vous, l'addictologue Ketty Deleris nous répond et nous explique notamment l'impact de la cigarette sur nos perfs sportives et comment réduire sa consommation de tabac.➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 6 novembre.Retrouvez Ketty sur instagram : https://www.instagram.com/kettydls.addicto/Conseil Sport, c'est le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON pour prendre soin de vous, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage... L'objectif ? S'informer, s'évader, se trouver de nouvelles manières de s'épanouir et de performer par le sport et le mouvement.Chaque mercredi, Céciliane et Manon, sportives passionnées et journalistes chez Decathlon, vous proposent un nouvel épisode.Retrouvez : “La réponse” (des interviews d'experte·s du sport et de la santé sur des sujets ciblés et d'actualité), “Le déclic” (des interviews de personnalités et influenceur·ses sur un déclic sportif, un événement qui a transformé leur vie) et “L'aventure” (le récit immersif d'une aventure sportive extraordinaire).

Pour le mois de l'horreur, on s'associe pour vous faire découvrir nos podcasts !Vous pourrez donc écouter pendant quelques semaines un épisode d'Avant d'aller dormir sur le flux de La société de minuit et un épisode de La société de minuit sur celui d'Avant d'aller dormir