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Une nouvelle histoire se prépare pour la chaîne. Avant de revenir très vite avec des épisodes inédits, on se replonge dans vos épisodes coups de cœur. Bonne écoute et à très bientôt !Méline Rollin est mon invitée dans ce nouvel épisode. Athlète, data analyste et cuisinière… Méline a beaucoup de choses à raconter.Ensemble, on discute de course bien sûr… Vous commencez à me connaître, c'est un peu mon sport fétiche. Ne vous inquiétez pas, si vous le running ce n'est pas trop votre truc, cet épisode vous concernera forcément puisqu'on y parle aussi de l'équilibre entre le pro, le perso et le sport dans nos vies bien chargées, mais aussi : de comment gérer l'échec, la pression, et prendre soin de son corps et de sa tête pour réussir à trouver son équilibre.

Pendant que le monde entier a les yeux rivés sur l'IA, la menace quantique se précise. Heureusement grâce à elle, la France met les armes de son côté. Ça fait 6 mois que les choses semblent s'accélérer, vitesse grand V. D'abord les chinois

Cette semaine à La vie sociale, on reçoit la merveilleuse Mélissa Désormeaux-Poulin, une femme qu'on adore!  Avec nous, la populaire actrice revient sur son parcours et nous parle de sa quête de confiance en soi. Elle se confie aussi sur comment elle a appris à trouver le plaisir et le bonheur dans sa vie.  La vedette revient aussi sur les grands moments qui l'ont marqué, tant dans sa carrière que dans sa vie personnelle. Avec sincérité, elle nous explique comment devenir maman a changé sa vie.   L'épisode est présenté par Allô mon Coco et Matelas Bonheur. Saviez-vous qu'au Québec, une femme sur huit développera un cancer du sein au cours de sa vie? C'est pourquoi, dans le cadre de la campagne « ACHETEZ ROSE » de la Fondation du cancer du sein du Québec, Allô mon Coco  fier de lancer son menu Brunch Rose. Jusqu'au 24 novembre, pour chaque plat ou boisson du menu rose vendu, 1 $ sera remis à la Fondation. Cette cause nous tient particulièrement à cœur et voilà pourquoi on voulait s'impliquer avec La vie sociale.   @allomoncocooff @fondationducancerdusein   Offrez-vous des nuits de rêve grâce à @matelasbonheur. Profitez dès maintenant de notre code rabais exclusif LAVIESOCIALE pour 5% additionnel sur les articles en promo et 10% de rabais sur les articles à prix régulier. Visitez matelasbonheur.ca et transformez votre sommeil! @matelasbonheur   Retrouvez Mélissa Désormeaux-Poulin sur les réseaux sociaux:  Instagram @melissadesormeauxpoulin   La vie sociale sur les réseaux sociaux : Instagram et TikTok @baladolaviesociale   Retrouvez Cam et Karl sur les réseaux sociaux : Instagram @cam_ds / TikTok @ds.camille Instagram et TikTok @karl_hardy   Pour toutes questions et/ou collaborations : baladolaviesociale@gmail.com

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Marie Eloy, journaliste et fondatrice de réseaux féminins. Quand on pense "leaders", ce ne sont généralement pas des noms de femmes qui viennent à l'esprit spontanément. Car sans le savoir, nous répondons à un biais de perception que nous avons tous eu égard à notre éducation : au niveau du rapport au pouvoir, il nous est plus naturel d'imaginer un homme dirigeant. Bien sur, on aurait pu tout de suite dire Marie Curie, Simone Veil, Malala Yousafzai… Mais sont elles vraiment des leaders ? Sont-elles dirigeantes ? Elles sont inspirantes mais pas vraiment à la tête d'un pays, d'une entreprise, d'un collectif même si elles ont toutes exercé une influence capitale sur le monde. Mais finalement elles ont surtout été leaders d'elles-mêmes, tout en agissant pour le collectif. Aujourd'hui avec Marie Eloy, osons être une femme leader ! Épisode #470Avec Marie Eloy, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vous oeuvrez pour une juste place des femmes dans l'économie, est-ce qu'il y a encore beaucoup de travail pour faire changer les mentalités ?D'où cela nous vient d'avoir tant de mal à imaginer un leader femme ? Qu'est-ce qu'une femme leader d'ailleurs ?Estimez-vous être une "leader féministe" et qu'est-ce que c'est ?Comment réussir à faire "bouger" les gens, les choses, les enfants quand on est une femme ?Comment faites-vous pour justement "faire bouger" les lignes sans tomber dans l'hyperactivité ?Comment être leader de soi-même dans son quotidien ? Qui est mon invitée Marie Eloy ? Marie Eloy est journaliste et fondatrice de deux réseaux féminins : Femmes de Bretagne (création d'entreprise) et Bouge ta Boîte (business et croissance). Elle préside également le réseau d'entraide national Femmes des Territoires (création d'entreprise). En 2020, elle figure au classement des "40 Femmes Forbes" les plus influentes en France.Quelques citations du podcast avec Marie Eloy : "Les réseaux sociaux permettent une transformation massive de l'imaginaire sur les femmes leaders.""Nous avons le devoir d'intérêt général de nous rendre visibles.""C'est le masculin du masculin qui a été valorisé dans les codes professionnels.""La mixité c'est ensemble, ce n'est pas contre."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter : tirage d'oracles et sélections de podcastDécouvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Guillaume de Brébisson, sexothérapeute et thérapeute psychocorporel et de couple. Vous arrive-t-il de vous questionner à propos de votre sexualité ? De faire l'amour en éprouvant des difficultés à y trouver un réel plaisir ? La sexualité en couple n'est pas toujours source d'épanouissement. De nombreux couples s'aiment mais n'ont plus de relations sexuelles. Il arrive, aussi, qu'ils aillent chercher du plaisir ailleurs. Guillaume de Brébisson a récemment publié un livre, Sexpanouir, les 7 secrets qui transforment votre vie sexuelle et amoureuse aux éditions First, dans lequel il dévoile des conseils pour transformer sa vie amoureuse. Épisode #469Avec Guillaume de Brébisson, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Parles-nous des 7 secrets du couple ?Tu parles d'une notion intéressante : « le divorce invisible », de quoi s'agit-il ?Comment échanger avec son conjoint sur la sexualité ?Est-ce qu'on enlève de la magie à la sexualité à partir du moment où l'on en parle ?Quels sont les problèmes que tu rencontres le plus dans ta pratique de thérapeute en matière de sexualité ?Tu parles de « projet sexuel », en quoi cela consiste-t-il ?Y'a-t-il une dimension sacrée dans la sexualité ?Qui est Guillaume de Brébisson ? Guillaume de Brébisson est journaliste et Maître de conférences. Aujourd'hui, il est thérapeute psychocorporel, sexothérapeute et thérapeute de couples. Il nous parle aujourd'hui de son dernier livre Sexpanouir, les 7 secrets qui transforment votre vie sexuelle et amoureuse aux éditions First. Son site : therapeute-biodynamique.fr Avec sa femme, ils ont crée et organisé le premier congrès en ligne Vers l'Amour conscient amour-conscient.com.Quelques citations du podcast avec Guillaume de Brébisson : "Quand mon corps est en confiance il est totalement relâché, quand il est relâché on va entrer dans le royaume de la lenteur.""Les personnes qui sont complètement épanouies en amour n'en parlent pas, elles préservent ça comme un trésor."Retrouvez Métamorphose sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter !Découvrez La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu'experts, mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s'interrogent tour à tour. Je chemine un dimanche par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd'hui, nous parlons de créativité et nous nous questionnerons sur comment la stimuler ! On croit que la créativité est innée chez certains et inexistante chez d'autres. Pourtant Julia Cameron nous dit dans son best-seller “Libérez votre créativité“ que Notre artiste créateur est notre enfant intérieur. Comment renouer avec cet enfant intérieur créatif ? Épisode #12 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment trouves-tu ton inspiration ? Des souvenirs d'enfance liés à la créativité ? Y a-t-il des endroits où la créativité vient plus naturellement que d'autres ?Sommes-nous tous des créateurs ou des créatifs ?Que nous enseigne Julia Cameron lié à la créativité ?Est-ce que chez toi, il y a une nécessité dans le fait de créer ? Comment faire avec le jugement que l'on porte sur nous et notre légitimité de créateur ?À réécouter :#242 Sébastien Henry : Réveillez votre créativité !Anne Ghesquière est fondatrice du podcast Métamorphose, auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle est auteure du nouveau livre : Va, vis et deviens conscient de toi-même préfacé par Christophe André et Jeanne Siaud-Fachin aux Ed. Eyrolles.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “ La Méthode LiveMentor” ainsi qu'“Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Alexandre : "J'ai toujours eu le sentiment qu'il y avait la nécessité, pour être artiste, de plonger au fin fond de soi-même, là où je vois la créativité comme un processus potentiellement beaucoup plus joyeux et collaboratif."Anne : "Quand l'enfant n'est pas contraint, il crée en permanence."Alexandre : "Ce qui est magnifique dans un projet c'est la création initiale évidemment mais aussi la capacité au cours du projet de continuer de créer."Anne : "La joie est aussi un curseur pour savoir si ma créativité est dans le bon sens."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter pour des tirages d'oracle et les meilleurs podcasts !Découvrez gratuitement à La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ouvrir nos coeurs ! Dans cette série, Jean-Pierre Goux ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier, auteur du roman La Petite Princesse de la saga Révolution Bleue vient nous partager des enseignement tels que les synchronicités, ou les rêves afin de nourrir nos âmes et nous apprendre à ouvrir nos coeurs.Quels secrets pour transformer nos vies se cachent dans Le Petit Prince ? Dans cet épisode, Jean-Pierre Goux parle du phénomène mondial autour de l'ouvrage d'Antoine de Saint-Exupéry. Il nous livre les secrets et les leçons de vie nichés dans la célèbre histoire du Petit Prince. Jean-Pierre nous dévoile ici de quelle façon nous pouvons appliquer ces enseignements dans notre quotidien, et ainsi, transformer nos vies.Qui est Jean-Pierre Goux ?Jean-Pierre Goux est ancien chercheur en mathématiques, ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier. Spécialiste de la transition écologique et des questions énergétiques, il est aussi cofondateur de Blueturn, président de l'ONG OneHome et auteur de la saga à succès, "Siècle bleu" (éd. La mer Salée) qui nous invite à nous rassembler au-delà de l'ego, pour un éveil des consciences. "La Petite Princesse" publié chez Eyrolles, est le premier tome de sa nouvelle saga "Révolution bleue".Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Mary-Lou Mauricio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Catharina von Bargen, experte en respiration, Senior Trainer en Transformational Breath®. Comment respire-t-on ? Que dit de nous le souffle ? En respirant en conscience, nous activons une énergie puissante de transformation et de reconnexion à notre essence. Dans son ouvrage "Respire…et découvre qui tu es !" publié chez Eyrolles, Catharina von Bargen nous apprend à respirer pleinement pour oxygéner notre corps, aérer notre tête, alléger notre cœur et enfin réaliser qui nous sommes vraiment. Épisode #468Avec Catharina von Bargen j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment est-on défini par notre souffle ?Est-il possible de faire son propre bilan en observant sa respiration ?Comment mieux se connecter à soi par la respiration ?Pour les néophytes, pourriez-vous rappeler ce qu'est le "breathwork" et le "transformational breath"?Les séances de respiration sont-elles accompagnées d'affirmations positives ?Est-ce qu'on hérite de la respiration de ses parents ?Vous qui êtes coach également en milieu professionnel, que donnez-vous comme conseil aux personnes sur leur lieu de travail ?Qui est mon invitée Catharina von Bargen ? Catharina von Bargen est Senior Trainer en Transformational Breath®, experte en respiration, voix et présidente de Transformational Breath® France. Après dix ans dans le breathwork, Catharina a accompagné des milliers de personnes dans leur transformation. Que ce soit en animation de formation ou en tant que coach de dirigeants et d'artistes, elle propose un espace de présence propice à la profondeur, à l'authenticité et à l'inspiration. Son ouvrage "Respire…et découvre qui tu es !" est publié chez Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Catharina von Bargen : "Notre manière de respirer reflète notre manière de vivre.""Pour transformer quelque chose en profondeur, il faut le vivre sur tous les plans.""La respiration ventrale envoie au cerveau le message que tout va bien.""L'idée, dans un premier temps, est de donner une voix à ce qui n'a pas pu être exprimé."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anthony Berthou, nutritionniste. Que faut-il manger pour être en bonne santé ? Comment allier santé et écologie ? Face aux défis de demain, nous sommes nombreux à être perdus. Difficile en effet de savoir quoi mettre dans notre assiette pour mettre de côté les maladies dites “de civilisation” comme le diabète, l'obésité, la dépression et toute une série de maux chroniques, dont les troubles du sommeil et le manque de vitalité ! Dans son nouvel ouvrage "Du bon sens dans notre assiette", publié aux éditions Domaine du possible chez Actes sud, Anthony Berthou, met en lumière les raisons des dérèglements que subissent nos corps et notre environnement, entre évolutionnisme, biologie et nutrition. Et si comprendre nos mécanismes biologiques nous permettait de faire émerger une nouvelle espèce d'homme, plus conscient... Épisode #467Avec Anthony Berthou, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Manger et consommer ce n'est pas pareil ! Comment retrouver de la conscience avec notre alimentation ?Qu'est-ce que la théorie de l'inadéquation évolutive ?Quel est le lien entre dépression et alimentation ?Qu'est-ce que la micronutrition ?Devrait-on, selon toi, prendre exemple sur l'alimentation de nos ancêtres ?Tu dis que “nous sommes programmés pour vivre selon les cycles” ? De quels cycles s'agit-il ?Quelle est la bonne assiette au quotidien, comment optimiser sa santé ?Quid de l'hypersensibilité, voire de l'intolérance au gluten ?Qui est mon invité Anthony Berthou ? Anthony Berthou est nutritionniste. Expert en nutrition sportive, ancien athlète de haut niveau en triathlon, il a été le nutritionniste de plusieurs équipes olympiques. Il a également enseigné les “Enjeux mondiaux de l'alimentation 2050” au sein de l'École polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL) et récemment publié "Du bon sens dans notre assiette", aux éditions Domaine du possible Actes Sud.Quelques citations du podcast avec Anthony Berthou : "Les deux notions que sont l'alimentation et l'activité physique sont indissociables.""La micro-nutrition est un petit peu devenue l'allopathie de la nutrition.""Le simple fait de se poser et de prendre le temps de mastiquer nous apporte beaucoup de bénéfices.""La régulation de l'insuline est un fondement de notre santé."A réécouter :#13 Anthony Berthou : Gérer sa glycémie pour son poids et sa santé#14 Anthony Berthou : Micro-nutrition, aliments sains et bonne santéRetrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ouvrir nos coeurs ! Dans cette série en 6 épisodes, Jean-Pierre Goux ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier, auteur du roman La Petite Princesse de la saga Révolution Bleue vient nous partager des enseignement tels que les synchronicités, ou les rêves afin de nourrir nos âmes et nous apprendre à ouvrir nos coeurs.Comment faire la différence entre coïncidence et synchronicité ? Dans cet épisode, Jean-Pierre Goux nous propose d'aller plus loin que la simple coïncidence que nous remarquons dans nos vies parfois sans y trouver le moindre sens. ll nous parle des synchronicités, ces véritables surgissements de la magie, dont nous sentons la manifestation. Il nous raconte ce qu'elles ont changé dans son parcours de vie et comment vivre pleinement avec elles. Car "contrairement à une coïncidence, une synchronicité change la vie."Qui est Jean-Pierre Goux ?Jean-Pierre Goux est ancien chercheur en mathématiques, ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier. Spécialiste de la transition écologique et des questions énergétiques, il est aussi cofondateur de Blueturn, président de l'ONG OneHome et auteur de la saga à succès, "Siècle bleu" (éd. La mer Salée) qui nous invite à nous rassembler au-delà de l'ego, pour un éveil des consciences. "La Petite Princesse" publié chez Eyrolles, est le premier tome de sa nouvelle saga "Révolution bleue".Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Gregory Pouy analyste culturel, conférencier, auteur et podcasteur. Comment parvenir à y voir plus clair dans notre relation à l'amour ? Comment démêler nos propres émotions de la pression sociétale, et, pourquoi pas, sublimer les fissures générées par la rupture amoureuse ? Gregory Pouy a créé, avec deux amis, un outil pour aider les personnes qui ont eu une peine de cœur. Ce dernier prend la forme d'un coffret de cartes d'introspection intitulé "Kit de secours pour cœur brisé" et s'appuie sur de nombreux témoignages et les connaissances scientifiques les plus récentes dans le domaine. Grâce à cet outil original, il nous invite à mieux comprendre notre rapport à l'amour, à s'y confronter et réfléchir pour vraiment guérir un cœur brisé par une séparation. Épisode #465 Avec Gregory Pouy, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Tu soulignes que le célibat est en progression constante en Occident : Qu'est-ce que cela dit de nous et de nos relations ?Une fois en dehors du couple, on se voit coller l'étiquette de "célibataire" alors qu'on revient en réalité à un état neutre. Pourquoi la solitude est-elle perçue négativement ?La solitude peut-elle être une opportunité pour se rencontrer soi-même ?Pourquoi est-on autant brisé par une histoire d'amour, à quoi cela fait-il écho dans nos vies ?Est-ce qu'on peut ensuite aimer autant à nouveau ?Est-ce que le chagrin, ça passe ?Quelles sont les questions que l'on peut se poser lors d'une séparation ?Quels exercices nous proposes-tu ?Qui est mon invité Gregory Pouy ? Gregory Pouy est analyste culturel, conférencier, auteur & podcasteur. Véritable "slasheur", il travaille à l'intersection du business, des technologies et de la sociologie, concentrant son action autour du lien entre les personnes, le savoir et une forme de sagesse. Avec deux amis, il a crée le "Kit de secours pour cœur brisé", un outil pour aider les personnes qui ont eu une peine de cœur. Pour en savoir plus : www.gregorypouy.frQuelques citations du podcast avec Gregory Pouy : "Une rupture amoureuse est équivalente pour le cerveau à une blessure physique.""On a tendance à penser que le célibat est une position -1 alors que c'est une position neutre.""Toute cette introspection qu'amène la rupture amoureuse permet d'être plus proche de soi.""Ce n'est pas parce que tu sais que tu comprends et ce n'est pas parce que tu comprends que tu intègres."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #346 paru le 28 novembre 2022***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Boris Cyrulnik neuropsychiatre, psychanalyste et écrivain. Pourquoi certaines personnes se conforment-elles au discours ambiant, à la doxa ? Pourquoi d'autres, au contraire, parviennent-elles à s'en affranchir, gagnant ainsi une part de leur liberté intérieure ? Comment choisir entre endoctrinement servile et doute constructeur ? Autant de questions auxquelles Boris Cyrulnik a cherché toute sa vie à donner un sens, lui qui a échappé à la Shoah. Comprendre davantage pour être de moins en moins soumis : c'est le cœur de son dernier livre « Le laboureur et les mangeurs de vent – Liberté intérieure et confortable servitude » paru chez Odile Jacob. Un épisode remarquable. Épisode *Best-Of* #88Avec Boris Cyrulnik j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi écrire ce livre maintenant sur la liberté intérieure ?Les laboureurs doutent et sont des explorateurs là où les mangeurs de vent gobent une chimère comme si c'était la vérité : expliquez-nous.Comment nos blessures d'attachement agissent à travers nous et nous soumettent ? Et le terreau de la culture ?La pensée d'Hanna Arendt nous éclaire-t-elle sur ce sujet ?Pourquoi le sentiment d'appartenance, le partage d'une croyance est nécessaire, délicieux et dangereux dites-vous ?Pourquoi est-ce soulageant de désigner un coupable à l'extérieur de soi ?Qu'est-ce que le "délire logique ?"Dans quel état d'esprit êtes-vous, Boris Cyrulnik, quand vous regardez le monde d'aujourd'hui ?Qui est mon invité de la semaine, Boris Cyrulnik?Boris Cyrulnik est psychanalyste, neuropsychiatre et écrivain. Né au sein d'une famille juive ashkénaze arrivée en France dans les années 1930, il échappe à la Shoah. Grand penseur de la résilience, il est l'auteur de plus de 60 ouvrages, notamment sur la honte, sur la mémoire, et sur les religions. Son dernier livre "Le laboureur et les mangeurs de vent – Liberté intérieure et confortable servitude" est paru chez Odile Jacob.Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik : "La paresse intellectuelle donne des certitudes.""Le cerveau est sculpté par la structure du milieu.""Quand on récite la parole de quelqu'un, on n'a pas à faire l'effort de penser.""Le simple fait d'être humain et de parler nous rend apte au délire.""Le slogan arrête la pensée alors que la rencontre donne le plaisir du doute, donc de l'exploration."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Juliette Allais psychanalyste transgénérationnelle et psychogénéalogiste.Toxicité, infidélité, disputes et incompréhensions… Et si nos relations étaient porteuses d'un sens qui nous échappe, fruit d'héritages et conditionnements inconscients ? Comment s'en libérer pour vivre pleinement et s'autoriser à, enfin, être heureux en amour ? Que nos amours disent-ils de nous et comment peuvent-ils nous faire avancer ? Dans son ouvrage "Amour et sens de nos rencontres : de l'amour subi à l'amour choisi", aux ed.Eyrolles, Juliette Allais explore ce que disent de nous nos choix de partenaires et la façon dont nous vivons et parfois subissons notre lien à l'autre dans le couple. Épisode #464 Avec Juliette Allais j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Croyez-vous au coup de foudre ?L'amour est-il si mystérieux ?Vous dites que l'amour “n'est pas un objet rassurant.” Pourquoi cela ?Vous dites qu'en fait, nous sommes 4 dans un couple. Expliquez-nous !Dans quelle mesure nos parents influencent-ils nos relations amoureuses ?Comment la mémoire affective de nos ancêtres nous influence-t-elle ?Etrangement, vous dites que nous sommes nombreux à rechercher le rejet de l'autre, tout en idéalisant l'amour et en disant espérer autre chose... Pourquoi?Selon vous, les femmes accèdent plus facilement à leur intériorité que les hommes ?Qui est mon invitée Juliette Allais ? Juliette Allais est romancière et psycho-praticienne, elle est formée à la psychothérapie intégrative, la psychanalyse jungienne, les neurosciences affectives, la Gestalt, l'astrologie, la thérapie familiale et la sociologie clinique. Elle est aussi l'autrice de plusieurs ouvrages, dont “La psychogénéalogie. Eclairer le passé, s'accomplir au présent”, publié aux Éditions Grancher et “Amour et sens de nos rencontres. De l'amour subi à l'amour choisi”, aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Juliette Allais : "Ce ne sont pas forcément les coups de foudre qui nous amènent aux relations les plus significatives et les plus réellement profondes.""Le couple, c'est par nature quelque chose qui nous confronte à des difficultés, à des manques, à des prises de conscience.""Pour ne pas vivre le rejet, on peut le provoquer.""Toute rencontre possède une pépite de découverte de nous-même."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, femme de lettres, philosophe, enseignante spirituelle, conférencière et réalisatrice. Et si l'amour était un apprentissage ? Tout au long de notre vie, l'Autre fait partie de notre être, de la façon dont nous nous situons dans le monde. Dans son dernier ouvrage, Aimer, ça s'apprend !, publié chez Harper Collins, Arouna Lipschitz propose sept chemins de développement relationnel pour guérir, panser et vivre en paix ses relations. A travers la psychologie, la psychanalyse orientale et occidentale, elle nous apprend à nous libérer des blessures de l'enfance et de nos souffrances latentes pour éviter les écueils relationnels. Épisode #463Avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Rappelle-nous ce qu'est la voie de l'amoureux, pourquoi ne pas l'avoir appelée la voie de l'amour, finalement ?Dans les 7 chemins que tu proposes le premier concerne la guérison de sa propre naissance. Qu'est-ce que cela veut dire ?Que se passerait-il si l'on accueillait la vie sur terre différemment ?Comment peut-on voir autrement la souffrance de la séparation ?Qu'est-ce que ça fait d'Être heureux d'être né(e)" ?Sommes-nous tous des nostalgiques de l'Ailleurs ? Qu'est-ce que c'est ?Une tendance globale en famille est le reproche, qu'est-ce qu'il dit de nos rapports familiaux ?Tu parles de l'enfant intérieur comme si nous devions voir l'ange sous le marbre. Est-ce que cela veut dire que nous sommes les seuls à pouvoir faire le job ?Comment faire la différence entre douleur et souffrance ?Qu'est-ce que le développement relationnel ?"Tout est lien, tout est juste…" ?A réécouter :#131 Arouna Lipschitz : La voie de l'amoureux. #236 Arouna Lipschitz : Aligner le corps & l'âme !#272 Arouna Lipschitz : Mars et Venus la danse du Masculin-Féminin.Qui est mon invitée Arouna Lipschitz ? Arouna Lipschitz est femme de lettres, philosophe, enseignante spirituelle, conférencière et réalisatrice. Elle a longtemps étudié les fondements de la culture occidentale, à travers la psychologie et la psychanalyse, avant de se lancer dans l'étude de la culture occidentale comme la méditation et le yoga. Après avoir pris la robe orange, Arouna Lipschitz y renoncera, réalisant que tout chemin personnel et spirituel se vérifie tous les jours dans la relation à l'Autre. C'est à ce moment, qu'elle développe La Voie de l'Amoureux une philosophie de la relation qu'elle enseigne aujourd'hui au sein d'une école en ligne. Dans son récent livre, Aimer, ça s'apprend !, publié chez Harper Collins, Arouna Lipschitz donne des outils concrets de développement relationnel.Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz : "Conjuguer le verbe aimer n'est pas simple, il n'y a qu'un seul temps possible, c'est le présent.""Le développement personnel permet de nous aimer comme personne ne nous aimera jamais.""On a besoin de modèles mimétiques pour nous épanouir et avoir un bon ego.""On ne pourra pas parler d'amour avant qu'on ait compris quelque chose à la paix."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast Ma santé au naturel #3 - Série #2 paru le 22 avril 2022***Best-Of***Bienvenue pour une nouvelle série Ma santé au naturel, en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l'écoute des patients, et co-fondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie. Il est aussi auteur de livres best-seller tels que “se soigner toute l'année au naturel” aux éditions Prat.Dans ce troisième épisode de notre série #2 Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets anti-fatigue, pour garder une super énergie même pendant les périodes de transition saisonnières. Épisode *Best-Of* #87Écouter ou réécouter les séries "Ma Santé au naturel" avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Au printemps, quels sont les éléments qui peuvent avoir un impact négatif sur notre moral et notre énergie ?En quoi la fatigue peut-elle avoir de plus grosses conséquences sur notre santé ?Quels sont les aliments anti-fatigue par excellence ?Une des clés pour être en forme est un bon sommeil, comment prendre soin de son sommeil ?Pourquoi est-il important d'éviter les boissons excitantes ?Comment différencier la fatigue passagère d'une fatigue chronique ? Et comment lutter contre la fatigue chronique ?Qui est mon invité, le Dr Jean-Christophe Charrié ?Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.On peut le retrouver sur Internet pour suivre l'actualité de L'Institut d'endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : « Les clés de l'alimentation anti-cancer » chez Terre vivante ou « Soignez au naturel les maux de l'automne » et « Se soigner au naturel toute l'année » disponibles aux éditions Prat.Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :"Le défaut de reconnaissance peut mener au burn-out.""Les personnes qui ont un parasympathique fort ne devraient pas prendre de café le matin."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto (c) La Rochelle Photo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce cinquième épisode, Julien Kaibeck évoque les peaux sèches, ces "peaux de croco" qui peuvent démanger. Comment connaitre son réel type de peau ? Est-ce une peau sèche ou tout simplement déshydratée ? Car ce n'est pas la même chose ! Julien Kaibeck nous donne des astuces pour reconnaître notre type de peau ainsi que des soins adaptés aux peaux sèches. Il abordera toutes les étapes pour en prendre soin : les produits à utiliser, le nettoyage, les routines du soir et du matin, en passant par l'alimentation.Huile de beauté spéciale peau sèche :Verser successivement dans un flacon de 30 ml :2 cuillères à soupe d'huile de chanvre ou de cameline1 cuillère à soupe d'huile d'argan ou d'onagre3 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigarade, pour son délicieux parfum de feuille d'oranger6 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine ou allemandeÀ appliquer chaque soir sur le visage propre.Qui est Julien Kaibeck ?Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :"En cas de peau sèche, on va abreuver la peau en corps gras le soir et en corps plutôt aqueux le matin.""La plus grande partie du facteur d'hydratation de votre peau vient de l'intérieur et pas des cosmétiques.""Les formules hydratantes ne feront pas grand-chose si votre peau sèche n'est jamais gommée."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, prof de Pilates, formée à l'approche Posturo-Respiratoire du Dr Bernadette De Gasquet et à la théorie polyvagale avec Ludovic Roux. Parlons de notre ventre : bouleversements hormonaux et digestifs, ballonnements, douleurs musculaires, fatigue, émotions exacerbées et autres inconforts sont le lots de nombreuses femmes de plus de 40 ans, qui voient parfois leur corps leur échapper, avec l'entrée dans la phase de pré puis ménopause. Et si l'on mettait du moelleux dans notre ventre en apprenant à le chouchouter ? Céline Roy nous propose 30 jours d'activités mêlant pratique sportive et détox pour se réconcilier avec son ventre ! Épisode #462 Avec Céline Roy j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :La dimension émotionnelle est-elle aussi importante que la dimension sportive et que l'alimentation ?Quel lien avons-nous avec notre ventre ?Qu'est-ce qui change à la ménopause ? L'une des notions fondamentales de votre méthode, c'est "le petit up". Qu'est-ce que c'est ?Autre notion essentielle pour vous : le corps droit et le corps gauche. De quoi s'agit-il ?Quelle place ont le diaphragme et le nerf vague dans votre travail ?Pourquoi faire travailler la longueur et non le gonflement du muscle ?Quels rôles les fascias ont-ils à jouer ?Comment faire pour éliminer au mieux ses toxines ?Qui est mon invitée Céline Roy ? Céline Roy est passionnée par le corps, qu'elle qualifie de "magnifique machine". Cette ancienne danseuse professionnelle est également passionnée par la bio mécanique. Elle s'est inspirée de différents courants comme la danse et le Pilates, elle s'est formée au yoga à New York, à l'approche Posturo-Respiratoire du Dr De Gasquet, mais aussi à la fasciathérapie ou encore à la thérapie polyvagale. Au-delà de ces formations multiples, c'est surtout sur son corps, et celui de ses élèves, qu'elle expérimente pour y déceler les mouvements les plus efficaces. Très active sur les réseaux sociaux, elle y délivre quotidiennement des explications sur son enseignement. Pour la suivre @celineroyoff.Quelques citations du podcast avec Céline Roy : "Pour moi le ventre c'est une reconnexion au centre de mon corps.""Les gestes du quotidien musclent plus que 30 minutes de sport par jour.""Utiliser le sens de l'odorat est fabuleux pour diminuer le stress.""Il est intéressant de contrôler son poids par la masse musculaire plutôt que diminuer son alimentation."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Sylvain Tesson, l'écrivain voyageur. Lorsque nous sommes enfants, notre monde est peuplé de rêves et de merveilleux. Il a parcouru le monde et ses paysages somptueux dans des conditions peu conventionnelles qui ont inspiré une grande partie de son oeuvre. Dans son nouvel ouvrage Avec les Fées, aux éditions Equateur, il nous embarque sur l'arc celtique de la Galice à l'Ecosse. Dans ce récit, il nous emmène avec lui dans ses vagabondages sur les promontoires des côtes celtes, mais aussi à la quête du Graal. Partons avec lui au coeur de "cette beauté qui réveille" ou le “Le Graal, n'est pas le mouvement ou la quête, mais la présence”. Épisode #461Avec Sylvain Tesson j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Ce "funambulisme est un humanisme" dites-vous ? Peut-être même une inspiration de vie ?Ce voyage vous a inspiré la “théorie du promontoire”, qu'est-ce que c'est ?Que vous inspire la verticalité des menhirs ?Que sont ces fées dont vous parlez ? Ce surgissement du merveilleux.Avons-nous perdu, en tant qu'adulte, la capacité à nous émerveiller ?Avec Benoit, un de vos compagnon de mer, vous vous interrogez sur la "grâce" et le "merveilleux" ?Vous avez cherché partout le Graal et les voyages ont dirigé votre vie, dans ce dernier voyage avec les fées, avez-vous finalement trouvé votre Graal ?Qu'est-ce que les paysages vous inspirent ?Qui est mon invité Sylvain Tesson ? Sylvain Tesson est géographe de formation, aujourd'hui connu pour son travail de journaliste, d'écrivain et de voyageur. Il a effectué des expéditions en Islande, à pied à travers l'Himalaya, à cheval dans les steppes d'Asie centrale, et à vélo autour du monde. Au total, il a écrit plus de quarante ouvrages. Il publie son premier récit de voyage en 2004, avec l'Axe du loup qui connait un grand succès. Il enchaine ensuite les prix avec Une vie à coucher dehors, qui emporte le Goncourt de la nouvelle en 2009. Dans les forêts de Sibérie, obtient le prix Médicis en 2011, et La Panthère des Neiges, le prix Renaudot en 2019. Après Sur les chemins noirs et Blanc, son nouvel ouvrage Avec Les Fées est publié aux éditons Equateur.Quelques citations du podcast avec Sylvain Tesson : "Même ceux qui professent la douceur tentent désespérément de faire triompher leur vision.""Le merveilleux opère essentiellement dans les géographies qui ont été préalablement fécondées par une lente maturation des contes et des légendes.""Je m'intéresse davantage au phénomène, la marionnette, qu'à Dieu, le marionnettiste. ""Faut-il être un serviteur du merveilleux ou un adorateur de la grâce ?"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto ©Thomas Goisque Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu'experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s'interrogent tour à tour. Je chemine un dimanche par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd'hui, nous parlons de notre rapport au travail, de la passion pour nos métiers mais aussi parfois de l'envahissement que cela peut générer dans nos vies. "Choisis un travail que tu aimes, et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie" nous dit cette citation, attribuée à Confucius. Alors le boulot-passion est-il une source d'épanouissement ou un enfermement ? Épisode #11 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : Ton métier c'est d'entreprendre, c'est quoi un entrepreneur ?Aimer ce que l'on fait est un moteur puissant !Quel rapport as-tu au travail ? Une passion, une aliénation ? Travailler pour vivre, vivre pour travailler ? Boulot-passion = boulet-prison ?Revenons sur les besoins de la pyramide de Maslow ?On parle des "bifurqueurs", ceux qui ne veulent plus d'une vie en entreprise...L'engagement peut-il conduire à l'épuisement ?Comment réinventer de nouvelles manières de travailler, par exemple concilier ses passions et le travail ?Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle est auteure du nouveau livre : Va, vis et deviens conscient de toi-même, préfacé par Christophe André et Jeanne Siaud-Fachin aux Ed. Eyrolles.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu' “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière : Alexandre : Ma vie s'est résumée à mon travail pendant plusieurs années, à côté je ne savais plus qui j'étais. Il m'a fallu deux burn-out pour comprendre qu'il y a plein de manières possibles pour me réaliser.Anne : La passion, notamment à travers le travail, est un secret de longévité.Alexandre : Plus on peut personnaliser notre formation mieux c'est !Anne: J'invite à observer ce qui se joue dans les métiers de notre famille car on a tendance parfois à aller contre ou à rester enfermé dans un système de métier.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #267 paru le 14 février 2022***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Claude Parisot, expert en thérapie de couple Imago®. Apprendre aux couples à faire la paix en eux pour faire la paix entre eux, comprendre le monde intérieur de son partenaire, prêter attention à ses blessures, cultiver son propre épanouissement, nettoyer ses rancœurs, retrouver la pétillance des débuts tout en approfondissant l'amour qui nous lie ou clarifier l'état relationnel du couple. Dans son tout premier livre "(Ré)enchanter son couple grâce à la méthode Imago® " paru aux Éditions Eyrolles, mon invité vous propose de découvrir la formule qui vous poussera à entrer dans le monde de l'autre en pleine authenticité et à vous réinvestir dans votre relation de couple. Épisode *Best-Of* #86A réécouter : #44 Claude Parisot : Vivre l'amour grâce à la thérapie Imago.Avec Claude Parisot, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pour ce premier ouvrage, tu fais beaucoup référence à tes expériences personnelles. Penses-tu que ce parallèle peut aider tes lecteurs à s'identifier ? Tu expliques qu'au tout début d'une relation durant la « lune de miel », nous projetons des images positives de l'enfance. Puis, cela devient une projection des frustrations de l'enfance…. Et là il y a une brisure qui souvent s'opère…Quelles sont pour toi les bases de la relation de couple et comment rester connectés consciemment au quotidien ?Imago c'est entrer dans le monde de l'autre, tout le contraire de ce que l'on a tendance à faire ?Comment pacifier la relation amoureuse, donnes-nous un exemple de dialogue Imago.Qui est mon invité Claude Parisot ?Claude Parisot est expert en thérapie de couple Imago®. Formé à la sexothérapie, il est aussi formateur en gestion du stress et anime régulièrement des stages de couples en France métropolitaine et dans les DOM-TOM. Son ouvrage "(Ré)enchanter son couple, grâce à la méthode Imago® "paru aux Éditions Eyrolles, contient avec un cahier pratique en deuxième partie pour faire des Dialogues Imago® par soi-même.Pour suivre ses actualités : @claudeparisot_officielQuelques citations du podcast avec Claude Parisot:"Ce qu'on vit comme des blessures sont des besoins de l'enfance qui n'ont pas été satisfaits""Chacun a sa vérité à dire, chacun a raison de penser ce qu'il pense""On n'est pas obligé d'être d'accord pour se comprendre"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce quatrième épisode, Julien Kaibeck évoque les boutons, les poils incarnés et l'acné enflammée...Vous avez un bouton ? Plusieurs boutons ? Ils focalisent votre attention ? C'est normal, car le marketing est passé par là, et avec lui des critères d'excellence, et des idéaux d'une peau parfaite. Un premier geste slow consiste donc à relativiser ! Et si vous souffrez d'acné chronique, n'hésitez pas à aborder la question des solutions naturelles avec votre professionnel de santé.Synergie anti-boutons à base d'huiles essentielles :Verser dans un flacon roll-on de 10 ml au moins, dont l'embout roll-on est adapté à une application très locale :25 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie ou tea tree, au choix, composées d'ester aromatiques qui calment l'inflammation, et d'alcools terpéniques qui assainissent.25 gouttes d'huile essentielle de lavandin. Elle est légèrement camphrée et apaise la douleur causée par le bouton tout en favorisant la cicatrisation.1 cuillère à soupe d'huile de tournesol ou de noyaux d'abricot vierge et bio. Ces huiles sont sans effet sur le bouton mais diluent bien les huiles essentielles et ne sont ni comédogènes ni allergisantes.Bien fermer le flacon et secouer doucement. A utiliser directement sur le bouton à atténuer, juste après le nettoyage du visage et avant d'appliquer tout autre soin. Répéter l'application en cours de journée, si possible 3 à 6 fois jusqu'à disparition du bouton. Ce mélange se conserve 10 mois à l'abri de l'air, de la lumière et de la chaleur.Qui est Julien Kaibeck ?Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :"Les secrets Slow en cas d'acné : ne pas agresser la peau avec des détergents trop durs et l'hydrater avec produit naturel à texture fine.""N'oubliez pas l'importance de l'alimentation, en cas de peau à boutons, une assiette trop déséquilibrée est à éviter !"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Pierre Goux, ancien chercheur en mathématiques, ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier."On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux"… Qui n'a pas été bercé par cette parole du renard au Petit Prince ? Jean-Pierre Goux en a fait l'une des clés de son tout dernier livre (soutenu par la Fondation Saint Exupéry). C'est un roman à la fois utopique et visionnaire faisant écho au monde d'aujourd'hui. Dans ce nouveau livre, La Petite Princesse, aux éditions Eyrolles, il y est question d'éveil individuel et collectif, et de la "la Révolution bleue". Un récit bouleversant au confluent de la science et de la spiritualité, pour une métamorphose des consciences. Épisode #460A partir du 16 février 2024, retrouvez une mini-série exclusive Métamorphose "Ouvrir nos cœurs" avec Jean-Pierre Goux. On y abordera des thèmes pour nous aider à cheminer au quotidien comme les synchronicités ou les enseignements de St Exupéry...Avec Jean-Pierre Goux, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Quelle est la voie prônée par Saint-Exupéry et qui t'inspire ?Quel est ce projet d'homo biospheris dont parle l'astronaute Paul Gardner dans ton roman ?Tes sources d'inspirations sont notamment Pierre Teilhard de Chardin et son concept de noosphère, quelle place tient-elle dans ton livre ?Pourquoi la transition écologique doit-elle se faire par le cœur et le ressenti et non par l'intellect ?Rêver peut-il sauver l'espèce humaine de l'extinction ?En quoi l'amour est-il la clé de la "révolution bleue" ?Doit-on réapprendre à voir l'extraordinaire dans le quotidien ?Quelle place la musique, les sons et les couleurs peuvent-ils jouer dans le changement de paradigme terrestre ?A réécouter :#16 Jean-Pierre Goux - 1 : Osons la Révolution Bleue !#17 Jean-Pierre Goux - 2 : Changer de conscience grâce à l'overview effectQui est mon invité Jean-Pierre Goux ? Jean-Pierre Goux est ancien chercheur en mathématiques, ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier. Spécialiste de la transition écologique et des questions énergétiques, il est aussi cofondateur de Blueturn, président de l'ONG OneHome et auteur de la saga à succès, "Siècle bleu" (éd. La mer Salée) qui nous invite à nous rassembler au-delà de l'ego, pour un éveil des consciences. "La Petite Princesse" publié chez Eyrolles, est le premier tome de sa nouvelle saga "Révolution bleue".Quelques citations du podcast avec Jean-Pierre Goux : "Les tourments de l'humanité se trouvent dans le cœur de chacun.""Le fait qu'on soit uni au sein de Gaïa et qu'on ait un rôle autour de cela, cela donne un sens immense à nos vies.""L'extraordinaire est dans l'attention qu'on peut avoir aux petites choses.""Ça fait peur de se dire qu'on est sur un minuscule caillou au milieu de l'univers mais ça nous amène à de grandes questions."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alejandro Jodorowsky romancier, scénariste de BD, réalisateur, acteur, auteur, poète, mais aussi “psycho-magicien”, accompagné de sa femme Pascale Montandon-Jodorowsky, artiste peintre. Lui s'est assis, pendant des années, à la terrasse du café Le Téméraire à Paris pour lire gracieusement le tarot et conseiller celles et ceux qui lui livraient névroses et traumas les plus intimes. Il leur prodiguait alors des conseils, mais pas n'importe lesquels : souvent des actes psychomagiques. A la frontière entre l'art et la thérapie, ces “passages à l'acte” guérisseurs - parfois complètement farfelus - ont permis à de nombreuses personnes de se libérer et de guérir. A 94 ans, Alejandro Jodorowsky vient de publier son livre “La voie de l'imagination, de la psychomagie à la psychotranse aux Éditions Actes Sud. Il y raconte des décennies de réflexions sur la psychomagie et donne la parole à ceux qu'elle a réussi à libérer. Et si avec lui, le maitre du tarot, et sa femme Pascale, on apprenait l'art de guérir ? Épisode #459Avec Alejandro Jodorowsky et Pascale Montandon-Jodorowsky j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu'est-ce que la psychomagie ?La psychomagie est-elle un art ou une thérapie ?Qu'est-ce que la Vérité ? Qu'est-ce que guérir ?Votre femme Pascale, artiste, témoigne de sa guérison comme dernière lettre témoignage de votre livre...Comment vous êtes-vous rencontrés ? Qu'est-ce que l'amour ?Dans votre livre et grâce aux différents exemples de récits d'actes psychomagiques, peut-on trouver le sien soi-même ?Qu'est-ce que la psychotranse ?Sommes-nous tous appelés à créer ?Qu'est-ce que la conscience ultime selon vous ?Qui sont mes invités Pascale Montandon-Jodorowsky et Alejandro Jodorowsky ? Alejandro Jodorowsky, né en 1929 au Chili, vit et travaille en France. Hypercréatif, il est tout à la fois romancier, essayiste, scénariste de BD et de cinéma, cinéaste lui-même, poète, tarologue et acteur. Il est également connu pour avoir inventé et développé la psychomagie, dont il est notamment question dans son dernier ouvrage "La voie de l'imagination, de la psychomagie à la psychotranse" publié chez Actes Sud. Pascale Montandon-Jodorowsky est artiste peintre. Ensemble, ils ont publié PascALEjandro aux éditions Actes sud.Quelques citations du podcast avec Pascale Montandon-Jodorowsky et Alejandro Jodorowsky : Alejandro : "La vérité ce ne sont pas des mots, ce sont des actions et des évènements."Pascale : "Pour moi il n'y a pas de guérison sans vérité, il n'y a pas d'art sans vérité, sans faire face."Alejandro : "On ne meurt pas, on change, rien ne meurt dans cette création."Alejandro : "On se réalise quand on accepte l'existence des autres."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #23 paru le 15 avril 2019***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose France Guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs aliments santé 100% naturels et sains. Dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… Un podcast super régénérant - Épisode *Best-Of* #85Dans cet épisode avec France Guillain, j'aborderai les thèmes suivants :A-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?Comment savoir ce dont a besoin ?Pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?Quels sont les compléments alimentaires que tu recommandes ? Quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?Qui est mon invitée de la semaine, France Guillain ?Originaire de Polynésie où elle a grandi, avant l'arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. Grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pendant vingt ans. Mère de 5 enfants, elle n'arrête jamais d'étudier et de chercher. Elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l'allaitement maternel, le Miam Ô Fruits et Miam Ô Cinq, les bienfaits du naturisme. Son dernier ouvrage "Nos chers pieds", est paru aux éditions du Rocher. Pour en savoir plus : www.bainsderivatifs.frQuelques citations du podcast avec France Guillain : "Si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé"."Dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement"."Lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur"."Nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce troisième épisode, Julien Kaibeck évoque la peau sensible ou allergique, celle qui réagit à tout... bref, la peau "réactive". Mais réactive à quoi ? A quoi est due cette sensibilité cutanée ? Est-ce une simple réaction d'irritation ou bien une allergie ? Quel est le rôle du stress sur la peau ? Aujourd'hui, Julien nous aide à bien comprendre ce qu'est une peau sensible, et nous donne ses conseils "slow" pour prendre soin et protéger les peaux sensibles et réactives naturellement.Nettoyage de peau tout en douceur pour peau sensibleUtiliser au choix :De l'huile d'amande douce vierge et bio. A faire suivre par un nettoyage au savon à froid surgras, et un rinçage abondant pour une peau bien nette. Le savon à froid surgras est le soin lavant idéal pour les peaux sensibles, pour autant qu'il soit sans huiles essentielles. On en trouve auprès des marques labellisées Slow Cosmétique à base de beurre de karité et d'huile de coco, et qui contiennent du miel, de la farine d'avoine ou de l'argile blanche, idéals pour le peaux délicates.Si l'on n'apprécie pas le savon, utiliser un gel moussant labellisé bio ou Slow Cosmétique, à rincer avec de l'eau tiède. Terminer idéalement par l'application d'une eau florale bio de fleur d'oranger ou de ciste, sans additifs. Ce sont les seuls hydrolats sans potentiel irritant.Après le nettoyage masser doucement la peau avec 3 gouttes d'huile de chanvre vierge et bio, apaisante et nourrissante.Qui est Julien Kaibeck ?Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :"Tous les types de peau peuvent être réactifs et sensibles.""Les principaux stimulus sont les changements brusques de température, la présence d'alcool dans les cosmétiques, les parfums et certains conservateurs.""Le stress nuit à l'éclat de la peau.""Un premier geste Slow Cosmétique à découvrir est le démaquillage à l'huile d'amande douce vierge et bio."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Laurent Karila professeur de psychiatrie à l'hôpital Paul - Brousse de Villejuif (94), spécialisé dans l'addictologie. Il n'est pas toujours évident de détecter une addiction et de comprendre où se situe le point de bascule entre plaisir et danger... Votre smartphone est votre doudou ? Vous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré ? Voici quelques questions qui doivent éveiller l'attention et nous pousser à nous demander si nous sommes addict à un objet, une substance ou une relation... Dans son nouvel ouvrage "Docteur : Addict ou pas ?" publié aux éditions Harper Collins, le Pr Laurent Karila, donne ses conseils pour continuer de se faire plaisir sans tomber dans l'addiction. Épisode#458Avec le Pr Laurent Karila, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Est-ce que nous sommes tous addict d'une manière ou d'une autre à quelque chose ?Comment passe-t-on du plaisir à l'addiction ?Quels sont les mécanismes à l'œuvre dans le cerveau, notamment lié à la récompense ? Quels sont les 5 facteurs à l'origine de l'addiction ?Quels sont les 4 circuits cérébraux impliqués dans l'addiction et que se passe-t-il en cas d'addiction ?Est-ce qu'il existe des addictions « positives » ? Existe-t-il des traitements efficaces ? Contre quelles addictions ?Et le tabac ?Quid de l'alimentation, de l'alcool et du café ?Comment appréhender le “craving” comme vous l'appelez et s'en libérer ?Parlons de l'addiction amoureuse et à la sexualité. Faites-vous la différence entre les 2 ?Peut-on être addict au smartphone ?Vous parlez aussi de l'addiction à se détendre ?Qui est mon invité le Pr Laurent Karila ? Laurent Karila est professeur de psychiatrie à l'hôpital Paul - Brousse à Villejuif (94). Spécialisé dans l'addictologie, discipline qu'il enseigne par ailleurs à l'université Paris-Saclay, il est également porte-parole de l'association SOS Addictions. Il intervient régulièrement dans l'émission Ça commence aujourd'hui"sur France 2 et présente le podcast Addiktion. Il a récemment publié "Docteur : Addict ou pas ?" aux éditions Harper Collins.Quelques citations du podcast avec le Pr Laurent Karila : "La volonté est un micro-phénomène dans le circuit de la motivation, si votre circuit de la motivation ne marche plus, la volonté ne marche pas.""Au sommet des conséquences et des comorbidités psychiatriques de l'addiction, il y a la dépression et les troubles anxieux.""Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) amplifie les phénomènes addictifs.""L'idée de fond du traitement de la maladie addictive c'est de retrouver du plaisir, parce que dans l'addiction il n'y a plus de plaisir."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal, philosophe français, auteur à succès, et fondateur de l'École occidentale de méditation. Trop de travail, des actualités qui laissent sans espoir, des relations aux autres parfois difficiles… Vous arrive-il de vous sentir découragé.e ? Pourtant, la paralysie nous entraîne vers le néant. Pour avancer, et entraîner le monde et les autres dans cet élan vital qui nous permettrait d'engager un cercle plus vertueux, Fabrice Midal a trouvé les solutions chez les grands philosophes. Hannah Arendt, Nietzsche, Bergson… ont su affronter des périls majeurs avec lucidité, alors pourquoi pas nous ? Avec “La théorie du bourgeon”, publié aux éditions Flammarion, Fabrice Midal nous pousse à cultiver la vie avec à la fois patience, bienveillance et un grain de folie pour laisser éclore le bourgeon que nous avons tous en nous. Épisode #457Avec Fabrice Midal, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Dès le début de ton ouvrage, tu évoques l'élan vital comme remède anti-découragement. Qu'est-ce que c'est ?Qu'est-ce qui fait qu'on “étouffe le bourgeon en nous” ?Est-ce normal de “se plaindre”, de râler ?Pourquoi persévère-t-on souvent sur un chemin douloureux, retombe-t-on dans les mêmes schémas, alors que cela nous fait souffrir ?Tu rends hommage à un maitre qui t'a montré le chemin, François Fédier, comment des personnes peuvent nous éclairer ?Comment faire de l'angoisse une alliée ?Quelle est la place de la méditation dans la théorie du bourgeon ?Quel est le rôle des émotions dans l'évolution de notre bourgeon ?Comment se mettre en lien avec son enfant intérieur et pourquoi est-ce important ?Qui est mon invité Fabrice Midal ? Fabrice Midal est un philosophe français, auteur à succès, et fondateur de l'École occidentale de méditation. Il y dirige de nombreux séminaires et colloques présentant une approche de la méditation en rapport avec notre vie quotidienne. Il enseigne par ailleurs, la méditation depuis plus de quinze ans. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont les best-sellers internationaux dont “Foutez-vous la paix !” et “Suis-je hypersensible ?”. Son dernier ouvrage “La théorie du bourgeon” est publié chez Flammarion.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal : "La vie ça ne se contrôle pas, ça s'écoute, ça se rencontre, ça peut se guérir, ça se célèbre.""Être vivant c'est être tout le temps pris par des choses qui nous dépassent.""Être libre ce n'est pas faire tout ce qui nous passe par la tête, c'est pouvoir répondre joyeusement aux invitations que nous fait le monde."A réécouter :#29 Fabrice Midal : Rester serein quand tout s'effondre#75 Fabrice Midal : Redevenir humain grâce à la philosophie#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?#259 Fabrice Midal. Trouve le chemin de ta spiritualité#294 Fabrice Midal. Méditer pour les nuls !Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto ©Céline Nieszawer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} du podcast #2 paru le 6 janvier 2019***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Thelliez, naturopathe. De nombreuses études pointent du doigt le sucre raffiné comme étant responsable de fatigue métabolique mais aussi de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Car nous en consommons trop, sans même le savoir ! Marion Thelliez nous aide à faire le point sur notre addiction et à débusquer les sucres cachés pour changer durablement nos habitudes alimentaires. Aujourd'hui, nous nous libérons de notre addiction au sucre ! Épisode *Best-Of* #84Avec Marion Thelliez, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Pourquoi sommes-nous devenus accros au sucre ?Quels sont les signes de « trop de sucre » ?Notre dépendance au sucre est proportionnelle à notre dépendance affective ?Que se passe-t-il dans notre corps quand on mange du sucre ?On parle beaucoup de l'influence du sucre sur la candidose (candia albican) ?Est-ce possible d'être dans le plaisir sans sucre ?Qui est mon invitée Marion Thelliez ? Marion Thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au Hatha Yoga en Inde, à la permaculture au Bec Hellouin, à la méditation au Village des Pruniers, à la communication non violente auprès de Thomas d'Ansembourg en Belgique.Elle est l'auteure, aux Editions Eyrolles, d'un livre intitulé « Je me libère du sucre ! ».Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce deuxième épisode, Julien Kaibeck évoque les reflets de l'âme, les témoins de notre pouvoir de séduction, sujets de conversation dans toutes les traditions et à toutes les époques... Les cheveux ! Comment prendre soin de ses cheveux en pleine conscience, sans trop d'artifices, et en tentant d'établir un lien fort avec ce que la Nature a à nous proposer pour la chevelure ? Vous avez les cheveux fragiles ou cassants ? Ou bien sont-ils trop gras ? Vous les perdez ? Julien abordera aujourd'hui la plupart des problèmes que les cheveux peuvent connaître, et nous rassurera sur le fait que la plupart peuvent se traiter de façon naturelle et slow en donnant plusieurs recettes adaptées à chaque problématique.Masque cheveux au miel, pour cheveux secs ou ternes Ingrédients :2 C.S rases de miel liquide de bonne qualité2 C.S de yaourt nature sans additifsDans un bol, on mélange à la fourchette le miel et le avec deux cuillères à soupe généreuses de yaourt. On obtient un mélange liquide et sucré, qui est particulièrement hydratant grâce à la présence de miel et d'acide lactique dans la préparation. On applique le mélange sur les cheveux légèrement humide, et on veille à porter un bonnet de douche immédiatement pendant la durée du temps de pose. Le masque doit poser en effet une vingtaine de minutes sur la tête. Ensuite, il suffit de rincer abondamment la chevelure à l'eau tiède, avec ou sans shampoing. Les cheveux s'en trouvent plus souples et plus doux, et progressivement moins cassants ou fourchus.Qui est Julien Kaibeck ?Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :"Les shampooings formulés à partir de tensio-actifs trop détergents comme les sulfates ont tendance à fragiliser le cheveu.""Un shampooing labélisé Bio ou Slow Cosmetique est la certitude d'avoir à faire à une formule qui ne contient pas de silicone ni de polymères plastiques.""Un réflexe Slow est de finir le rinçage avec de l'eau vinaigrée !"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Romuald Leterrier, chercheur indépendant en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien et Jan Kounen, auteur et réalisateur. Sommes-nous, depuis toujours, immergés dans un Métavers de conscience qu'il est possible d'explorer grâce à des technologies de l'esprit ? Est-ce que la technologie peut nous permettre de vivre des états d'être qui pourraient nous changer ? Peut-on mieux comprendre notre réalité d'êtres humains ? L'ouvrage co-signé par mes deux invités, "Métavers, et s'il avait toujours existé ?" aux éditions Guy Trédaniel, propose de sonder l'harmonie entre sciences, technologies et spiritualités. Aujourd'hui, nous partons en exploration : des jungles de l'Amazonie aux derniers développements de l'Intelligence Artificielle, des méandres de l'inconscient collectif et de l'âme du monde à la rencontre des esprits et des archétypes. Une folle discussion passionnante... Épisode #456Avec Romuald Leterrier et Jan Kounen, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Vivons-nous déjà immergés dans un Métavers naturel ?Que serait aujourd'hui "l'esprit des plantes" ou "l'esprit de la forêt" ?Est-ce que Métavers et conscience seraient la même chose ?L'homme est-il finalement chaman par essence, c'est-à-dire théoriquement en capacité de se relier aux mondes invisibles ?Jan Kounen, qu'est-ce qui t'as permis de faire un lien entre la VR (réalité virtuelle) et les mondes de visions de l'expérience Ayahuasca ?Est-ce que l'art peut transcender notre perception du monde en changeant notre regard ?Sommes-nous notre propre corps ?Et les rêves dans tout ça ?L'exploration du Métavers constitue-t-il une nouvelle étape dans l'histoire humaine ?Qui sont mes invités Romuald Leterrier et Jan Kounen ? Romuald Leterrier est chercheur indépendant en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien et des plantes de vision. Il est notamment l'auteur de "Se souvenir du futur" et de "Univers-Esprit : Tout est relié", co-écrits avec Jocelin Morisson, parus chez Guy Trédaniel.Jan Kounen est notamment le réalisateur de Dobermann et de 99 Francs, mais aussi du long métrage documentaire "D'autres mondes". Il a co-écrit Plantes et chamanisme (avec V.Ravalec et J. Narby) publié chez Mama éditions.Ensemble, ils co-signent "Métavers, et s'il avait toujours existé", publié aux éditions Guy Trédaniel.Quelques citations du podcast avec Romuald Leterrier et Jan Kounen : Romuald : "Lorsque le cerveau s'endort, le filtre s'éteint et la réalité qui est omniprésente autour de nous devient perceptible."Jan : "Ce que l'on perçoit avec une expérience de réalité virtuelle c'est à quel point nos sens guident notre vie. Et ce lien au sens c'est le lien à la perception du réel."Romuald : "La subjectivité individuelle est une illusion."Jan : "On n'accède pas à des espaces de conscience pour réfléchir mais pour ressentir."Romuald : "Il y a autant de mondes qu'il y a d'êtres dans la forêt."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts. Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Candice Turjman, experte en sommeil pour les enfants de 0 à 5 ans. Imaginez : vous étiez bien au chaud dans l'obscurité, bercé par les mouvements de votre maman, par les bruits de son cœur, de sa respiration et par les sons extérieurs. Et après un sacré voyage, vous êtes projeté dans le froid et la lumière : que de chamboulements pour un bébé ! C'est normal que son sommeil soit quelque peu perturbé, non ? Et c'est normal aussi que les parents aient parfois l'impression de devenir des zombies... Maman d'une petite fille, mon invitée en a, elle aussi, fait l'expérience. Elle a tout essayé, ou presque, jusqu'à décider de décrocher une certification sur le sommeil afin de mettre au point sa propre méthode pour retrouver des nuits tranquilles. Elle l'a appelée, avec humour, "la fête du sleep". Épisode #17Avec Candice Turjman, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Comment faire en sorte que bébé retrouve la vie intra-utérine ?Comment les phases de sommeil de bébé évoluent-elles au fil des mois ?Qu'est-ce qui explique une régression du sommeil autour des 4 mois ?Quelles sont les 3 hormones à connaître pour le sommeil de bébé ?Les bébés font-ils des cauchemars ?Quels sont les 4 types de dormeurs ?Vous parlez du "petit réservoir émotionnel" de bébé : comment ça marche?Comment savoir si les pleurs sont des pleurs de décharge?Quelle est l'heure-nuit idéale pour bébé ?Comment gérer le fameux syndrome de rappel ?Qui est mon invitée Candice Turjman ? Candice Turjman, du compte Instagram @lafetedusleep est experte en sommeil pour les enfants de 0 à 5 ans. Tout a commencé lorsqu'elle est devenue maman et qu'elle s'est retrouvée au cœur des nuits sans sommeil. Elle s'est donc formée pour transmettre, informer et aider les jeunes parents. Elle a depuis accompagné de nombreuses familles en difficulté pour les aider à retrouver des nuits sereines et un équilibre dans le chamboulement que représente la parentalité. Son ouvrage "La fête du sleep. La Méthode inédite, simple et efficace, à l'écoute des enfants… mais aussi des parents !" est publié aux éditions Le courrier du livre. Pour en savoir plus : www.lafetedusleep.com.Quelques citations du podcast avec Candice Turjman : "Un tout petit bébé va avoir des temps d'éveil de 40 à 60 min.""Les pleurs de décharge, que rien ne semble apaiser, permettent de ressortir tout ce qui a été accumulé de nouveau sur la journée.""Le bruit blanc, ce bruit sourd continu, est un outil un peu magique qui permet de recréer des conditions in-utero, je recommande de l'utiliser en joker pendant les siestes par exemple.""Les bonnes nuits se construisent aussi avec le sommeil diurne."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Yann Rougier, médecin, auteur et formé en neurosciences appliquées. La plupart des approches des régimes pour perdre du poids sont souvent aussi déséquilibrantes qu'inefficaces, voire même dangereuses, sans parler du fameux “effet yoyo” ! Pourquoi ? Parce que la majorité de ces méthodes ne cible que l'alimentation…C'est en constatant le nombre d'idées reçues sur le poids que le Dr Yann Rougier a créé un programme de rééquilibrage innovant, basé sur les neurosciences. Car mincir ne revient pas uniquement à perdre du poids “dans le corps”, encore faut-il modifier, dans notre tête, la vision que nous avons de notre poids… Aujourd'hui, combattons les idées reçues sur le poids et programmons notre cerveau minceur ! Épisode #455Avec le Dr Yann Rougier, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le surpoids ne dépend-t-il QUE de l'alimentation ?Comment expliquer l'échec quasi systématique des régimes ?Pouvez-vous nous expliquer en quelques mots, ce que sont les neurosciences ?Existe-t-il vraiment un poids de forme ?Vous insistez sur le lien entre le corps et l'esprit. Quel est le rôle des émotions dans la gestion du poids ?Quel est le lien entre cerveau, système nerveux et hormones ? Comment cela peut-il agir sur le poids ?Les 5 “outils minceur” de votre programme sont basés sur “5 facteurs du vivant”. Quels sont-ils ?Qu'est-ce que l'Index Slim Data ?Vous dites que la cellulite est liée au stress, pourquoi ?Comment alors programmer son cerveau minceur ?Qui est mon invité le Dr Yann Rougier ? Le Dr Yann Rougier est médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de Neurosciences appliquées, de Nutrition-santé et de Psycho-neuro-immunologie. Il a également publié plusieurs ouvrages, dont "Programmez votre cerveau minceur, 21 jours pour maigrir avec les neurosciences” publiés chez Albin Michel et "Le Guide des anti douleurs naturels", co-écrit avec Marie Borrel, publié chezLeduc.Quelques citations du podcast avec le Dr Yann Rougier : "Derrière toutes les prises de poids, il y a aussi un enjeu psychologique et nerveux.""Notre nourriture et notre rythme de vie ont plus changé en 50 ans qu'en 50 siècles.""Il faut transformer notre cerveau en partenaire minceur.""Cinq minutes de cohérence cardiaque avant un repas reconnecte le centre de la satiété."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 18 novembre 2021***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Charles Pépin, agrégé de philosophie et l'un des essayistes français les plus traduits à l'étranger. Partir à la découverte de l'autre pour se découvrir soi. Pour évoluer. Pour redécouvrir le monde aussi, et finalement la vie. C'est cela la philosophie. Dans son nouvel essai, « La rencontre. Une philosophie » Charles Pépin, qui fait de la philosophie une force de vie quotidienne, nous rappelle à cette éthique, salutaire en ces temps de conflits et de repli sur soi. Il interroge les plus grands penseurs et se fait l'écho des plus belles rencontres de notre histoire collective en nous présentant des romans, des films, des récits… Alors pourquoi certaines rencontres nous donnent-elles l'impression de renaître ? Comment se rendre disponible à celles qui vont intensifier nos vies et nous révéler à nous-mêmes ? C'est ce que nous allons découvrir avec Charles Pépin. Épisode *Best-Of* #83Avec Charles Pépin, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Le mot "rencontre" vient du vieux français et exprime le fait de heurter quelqu'un sur son chemin. Parlez-nous de ce choc de la rencontre entre deuxaltérités ?Pourquoi la fameuse et au fond si banale question "Et toi que fais-tu dans la vie ?'" est, selon vous, une bien mauvaise entrée en matière ?Qu'est-ce qui explique ce sentiment puissant que l'on peut ressentir dans les vraies rencontres, qui ressemble à de l'évidence ? Vanter la vertu de cette curiosité de l'approfondissement de l'autre, qui demande du temps et s'inscrit dans la durée, n'est-ce pas échapper à l'agitation de l'époque ? Revenons un peu en arrière dans l'histoire, partons au XVIIIe siècle, au cœur d'une grande histoire d'amour et de panache. Racontez-nous ce que fut la rencontre d'Émilie du Châtelet et Voltaire, et ce qu'elle nous enseigne. Qui est mon invité de la semaine, Charles Pépin ?Charles Pépin est agrégé de philosophie et l'un des essayistes français les plus traduits à l'étranger. Son ouvrage "La rencontre. Une philosophie" (2021) est publié chez Allary Editions. Il anime des séminaires de philosophie ouvert à tous : "Les lundis philos " avec l'institut MK2 à Paris ainsi qu'un podcast sur Spotify "Charles Pépin : une philosophie pratique". Il a récemment publié "Vivre avec son passé" chez Allary Editions.Quelques citations du podcast avec Charles Pépin :"La vraie rencontre nous demande au fond d'aimer ce qui nous dérange""Ce qui compte c'est qu'il y ait une rencontre, pas nécessairement une réciprocité""Ce qui est aurait pu ne pas être, et là, ça ouvre des perspectives folles""Le signe d'une vraie rencontre c'est qu'elle dure, d'une manière ou d'une autre""Ce qui est beau c'est de préserver l'altérité dans une rencontre"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série Métamorphose Ma Beauté Slow ! Dans cette série en 6 épisodes, Julien Kaibeck, auteur, cosmétologue et fondateur du mouvement Slow Cosmétique, vient nous donner de magnifiques recettes de beauté DIY et des conseils ultra pratiques pour consommer moins mais mieux pour renouer avec de beaux ingrédients naturels pour faire du bien à la peau, sans abîmer la planète.Dans ce premier épisode, Julien Kaibeck évoque la cosmétique anti-âge, ce qui marche vraiment et les gestes à découvrir ! Il nous fait découvrir l'Immortelle - ou Hélichryse. Avec ses jolies petites fleurs jaunes, elle est sans doute l'une des plantes les plus valorisées dans les cosmétiques. Julien abordera aujourd'hui les vraies propriétés de l'huile essentielle d'Immortelle, et nous donnera une incroyable recette anti-âge à tester sans attendre.Recette huile de beauté anti-âge pour fabriquer 30 millilitres environ :Dans un flacon en verre ambré de 30 ml, versez successivement :• 2 cuillères à soupe modernes d'huile d'argan• 1 grosse cuillère à soupe moderne d'huile de rose musquée ou d'églantier• 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse• 3 gouttes d'huile essentielle de ciste ladanifère ou d'immortelle• 5 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat ou de rose de Damas.Appliquez ce sérum chaque soir sur le visage soigneusement nettoyé. Massez-vous. Vous pouvez ensuite appliquer votre crème de nuit (mais elle est facultative à vrai dire en Slow Cosmétique, car les crèmes sont surtout là pour le jour, pour nous protéger).Qui est Julien Kaibeck ?Fondateur du mouvement Slow cosmétique, Julien Kaibeck est cosmétologue. Il est également auteur d'ouvrages aux éditions Leduc, dont le best-seller “Adoptez la Slow Cosmétique”, ainsi que de la “Bible de la Slow Cosmétique”.Quelques citations du podcast avec Julien Kaibeck :"La routine Slow anti-rides n'est pas forcément centrée sur des produits mais plutôt sur des gestes.""L'actif star que vous devez chercher pour une action sur les taches est l'huile essentielle de carotte."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. « S'estimer »…serait-ce le lien vivant entre soi et soi ? L'estime de soi regroupe la façon dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout, dont on se traite. C'est la manière, forcément intime et personnelle, dont nous habitons et faisons vivre notre rapport à nous-même. Christophe André poursuit dans son nouveau livre « S'estimer et s'oublier » aux éditions Odile Jacob, l'exploration d'une dimension psychologique capitale pour mieux vivre. "S'estimer et puis s'oublier" afin d'harmoniser sa relation à soi et au monde : c'est de cela dont il s'agit aujourd'hui. Un épisode incontourable. Épisode #454A réécouter :#8 Christophe André : Vivre sa liberté intérieure#258 André : Consolations celles que l'on reçoit et celles que l'on donne#336 Christophe André : Les pouvoirs insoupçonnés de la consolationAvec Christophe André, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu'est-ce que l'estime de soi ? Que peut entrainer un manque d'estime ?Comment renforcer l'estime de soi au quotidien ?Est-ce que diffuser de la bienveillance autour de nous permet toujours de connecter à celle envers nous-même ?Est-ce qu'on boude lorsque l'estime de soi est attaquée ?Est-ce important, de noter les changements que nous avons opérés ?Qu'est-ce que l'effet Dunning-Kruger ?Quelles analogies fais-tu entre le Kyudo, le tir à l'arc japonais, et la relation à soi ?Qui est mon invité Christophe André ? Médecin Psychiatre, Christophe André est l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France, l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation de pleine conscience. Auteur de nombreux ouvrages best-sellers, son dernier livre "S'estimer et s'oublier " est publié aux éditions Odile Jacob.Retrouvez Christophe André sur son site Christopheandre.com et sur ses réseaux sociaux.Quelques citations du podcast avec Christophe André : "L'estime de soi est une évaluation subjective.""L'admiration c'est la reconnaissance joyeuse et curieuse de quelque chose qui nous dépasse.""Quand je suis bienveillant je me sens bien, quand je suis malveillant je me sens mal, point final.""Le fait de pratiquer régulièrement la méditation est bénéfique à l'estime de soi."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto (c) DRFP Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts. Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose le docteur Antoine Guedeney, pédopsychiatre. On le père voyait autrefois comme la figure d'autorité, comme celui qui assurait subsistance et protection. L'image du père a bien changé et l'autorité est désormais davantage partagée. De nombreux papas semblent en quête d'une nouvelle identité et peinent parfois à trouver le rôle qu'ils doivent jouer dans le concerto familial. Pédopsychiatre, internationalement reconnu notamment pour ses travaux sur les troubles de l'attachement, Antoine Guedeney a accompagné nombre de ces papas qui cherchent à bien faire. En s'appuyant sur des cas cliniques, il démontre que ce n'est pas sur le rôle que chacun endosse que repose le respect des besoins fondamentaux de l'enfant, mais bien sur l'alliance parentale. Épisode #16Avec Antoine Guedeney, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Y a-t-il un instinct paternel ?On entend souvent dire que les pères ont démissionné car ils n'incarnent plus l'autorité comme autrefois : êtes-vous d'accord avec cela ?Comment trouver sa place de père sans être un simple "auxiliaire de puériculture" ?Le proto-regard singulier entre la mère et son bébé, ne se passe-t-il pas aussi entre le père et son enfant ?Le papa doit-il être non un substitut mais un complément de la maman ?Pourquoi faudrait-il davantage écouter les pères au sujet de leur état mental et émotionnel périnatal ?En quoi les désaccords non résolus entre parents concernant l'éducation sont-ils délétères pour les enfants ?Les parents qui restent ensemble uniquement pour les enfants, bonne ou mauvaise idée ?Qui est mon invité Antoine Guedeney ? Antoine Guedeney est pédopsychiatre, professeur de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent à l'Université Paris VII. Internationalement reconnu pour ses travaux sur la psychopathologie précoce et les troubles de l'attachement, il a reçu le Grand Prix de la recherche de l'Institut de France et le René Spitz Research Award de l'Association mondiale de santé mentale du jeune enfant (WAIMH). Il a notamment mis au point une échelle de détection de la souffrance chez le nourrisson, l'Alarme Détresse BéBé (ADBB), aujourd'hui utilisée dans le monde entier. Son dernier ouvrage "Du bon usage des pères" est publié chez Odile Jacob.Quelques citations du podcast avec Antoine Guedeney : "Le bébé humain est un être social dès la première seconde de sa vie.""Il ne faut pas chercher à avoir des rôles égaux et à faire exactement la même chose.""La pire des choses est de prendre l'enfant en otage dans un conflit.""La proportion de dépression post-natale est la même chez les pères que chez les mères."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Lydie Castells, numérologue, auteure, conférencière et fondatrice du concept de Numérologie Stratégique®. Et si 2024, année 8, nous incitait à la concrétisation et au positionnement. La puissance de la numérologie nous permet d'assurer des virages parfois serrés que ce soit à l'échelle collective ou individuelle. Grâce à Lydie Castells, nous allons décortiquer l'année 2024 afin de nous y préparer. Une année de puissance, de justice et de fin des illusions. Prenez des notes, car ce podcast va vous permettre d'y voir plus clair ! Épisode #453Avec Lydie Castells, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :En quoi la numérologie peut-elle nous aider dans notre quotidien ?Est-ce que faire son thème de numérologie permet d'appréhender le futur différemment ?L'année 2024 est une année en 8. Quelle est la vibration de ce 8 ? A quoi cette nouvelle année nous invite-t-elle ?Comment les années personnelles vont-elles influer ?Quelles sont les qualités du chiffre 8 et ses défauts à l'échelle de cette année ?Au niveau collectif, est-ce une année où il peut se jouer des choses particulières ?Quel sera le bon comportement à avoir si l'on est trop perturbé ?Calculer votre Chiffre de l'Année : Additionnez le jour de Naissance, le mois de votre naissance + 8 (année en cours) puis réduire le résultat obtenu à un nombre entre 1 et 9. Ex : Paule, née le 12 juin = 11 + 6 + 8 = 25 > 2+5 = 7 .Calculer votre Chiffre chemin de vie : Additionnez le jour de votre naissance, le mois et l'année. Additionnez le jour de votre naissance, le mois et l'année. Ex : Jean né le 8 janvier 1983 = 8 + 1 + 1 + 9 + 8 + 3 = 30 > 3 + 0 = 3.Qui est mon invitée Lydie Castells ? Lydie Castells est numérologue, elle a créé le concept de Numérologie Stratégique®, un outil innovant permettant de découvrir ses potentiels et faciliter son orientation professionnelle. En 2021, elle crée l'ICERNS® - l'Institut de Conseil, d'Enseignement, de Recherche en Numérologie Stratégique®. Elle a écrit plusieurs ouvrages best-sellers dont le récent coffret "Pour des relations épanouies avec mon conjoint, mon enfant, un parent, mes amis" aux éditions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Lydie Castells : "La numérologie est un outil d'identification de ses potentiels pour pouvoir mieux les activer.""En 2024 on aura beaucoup d'énergie à notre disposition pour passer dans le mode de la concrétisation.""Investir du temps et de l'argent pour soi est la meilleure façon de gagner en légitimité pour prendre sa place avec justesse."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu'experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s'interrogent tour à tour. Je chemine un samedi par mois avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Pour bien commencer l'année avec les “Conversations du Scarabée” nous avons fait un podcast de tirage de l'Oracle du Scarabée d'Or avec un invité en OR justement, notre ami expert de la relation à l'argent, Christian Junod. Un épisode profond et régénérant enregistré dans les montagnes Suisses. Il est pas beau ce début d'année 2024 ? #10 Les Conversations du Scarabée.Nous aborderons les thèmes selon le tirage des cartes suivantes de l'Oracle du Scarabée d'Or : Alexandre a tiré la carte : 29 Le corps spirituel, et la carte : 35 Les regretsChristian a tiré la carte : 27 Imago, et la carte : 39 La tristesseAnne a tiré la carte : 28 L'Alchimie féminin/masculin, et la carte : 42 Le rejetAnne Ghesquière est fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle est auteure du nouveau livre : Va, vis et deviens conscient de toi-même, préfacé par Christophe André et Jeanne Siaud-Fachin et le Dr Philippe Presles aux Ed. Eyrolles.Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu' “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.Christian Junod est conférencier et coach, spécialiste de la relation à l'argent. Il est également auteur de plusieurs ouvrages dont "Ce que l'argent dit de vous", publié aux éditions Eyrolles. Pour retrouver son actualité : https://cjunodconseil.com/Quelques citations du podcast entre Anne Ghesquière, Alexandre Dana et Christian Junod : Christian : "Quand il m'arrive quelque chose je peux me dire « qu'est-ce qui fait que j'ai attiré cela ? »"Anne : "Quand je me mets à l'écoute intime et profonde de mon corps, il a les réponses que je n'ai pas avec ma tête, il connait le chemin."Alexandre : "Une excellente manière de se reconnecter à son corps est d'observer un bébé se mouvoir par terre."Christian : "La force du regret est de ne plus vouloir souffrir de n'avoir pas fait sa part."Anne : "Ce que l'on perd avec le rejet, c'est l'estime de soi."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série "Loopings" en exclusivité sur Métamorphose. Cette série méditative en 6 épisodes est proposée par Colas Zibaut, journaliste et chercheur. Dans ce podcast d'histoires de transformations profondes grâce à la méditation, Colas recueille les récits fabuleux, intimes et puissants de personnes qui se métamorphosent. Nous partageons les témoignages de ces chercheurs spirituels aux destins exceptionnels. Dans ce troisième épisode en deux volets, Colas part à la rencontre de Marion. Son histoire, c'est celle d'une enfant sauvage dotée d'une grande soif de voyage et d'aventures intérieures. Encore adolescente, son attrait pour le subtil et la dimension cachée de l'existence va rapidement la conduire en Inde, à Calcutta d'abord, puis à Darjeeling. C'est là qu'elle va faire la rencontre qui changera sa vie : celle de son maître spirituel. Sur les contreforts de l'Himalaya, elle va développer une pratique de méditation qui va irriguer toute sa vie. C'est loin d'être un chemin tout tracé et linéaire, mais plutôt un périple fait d'embardées, de retour en arrière, et d'inattendus. Au gré de multiples péripéties, elle se rapprochera peu à peu de sa voie, celle d'une existence tournée vers la nature et la protection des environnements fragiles. Des racines des forêts du Périgord aux sommets enneigés du toit du monde, voici la deuxième partie de l'histoire de Marion. Episode #6 (2/2)Qui est Marion ?Initiée très jeune par des maitres bouddhistes tibétains, Marion explore la conscience à l'âge où d'autres entrent à l'université. À 22 ans, elle atterrit au Tibet, où elle s'investit dans une association de sauvegarde de la culture nomade, et devient rapidement guide de trekking et de montagne, au point de gravir trois fois l'Everest. Peu à peu, elle s'engage pour la protection des climats fragiles et organise les expéditions " Clean Everest ", afin de débarrasser la face nord de l'Everest des détritus accumulés depuis des décennies.Qui est le host Colas Zibaut ?Colas Zibaut est journaliste et chercheur en sciences de l'information et de la communication. Retrouvez son actualité sur son site :http://colaszibaut.fr. Si vous souhaitez découvrir d'autres épisodes de Loopings, rendez-vous la semaine prochaine sur Métamorphose ou sur le site "Loopings".Ce podcast est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Wilfried A Desveaux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose podcast Tal Ben-Shahar, l'un des professeurs les plus populaires à Harvard, conférencier, docteur en psychologie et en philosophie. N'est-il pas indécent de parler de bonheur dans un monde empli de drames ? Alors comment aborder la thématique du bonheur de façon sérieuse, objective et scientifique ? C'est tout le sens de la quête de Tal Ben-Shahar qui vient nous donner un cours de bonheur pour comprendre ce qui nous rend heureux. Sans tomber dans le positivisme naïf qui passerait par un déni des difficultés du réel, le plus grand professeur de bonheur au monde vient nous apporter des enseignements essentiels. Épisode #452Avec Tal Ben-Shahar, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment se sentir vraiment complet quand une partie de l'humanité est en souffrance ?Qu'est-ce que l'outil SPIRE sur lequel vous basez votre approche ? Pouvez-vous nous donner une anecdote significative de l'utilisation de cette approche ?Le bonheur est-il multidimensionnel (spirituel, physique, intellectuel, relationnel, émotionnel) ?Que pensez-vous de l'art pour être plus heureux ?Comment dialoguer avec des personnes qui semblent ne pas vouloir aller mieux ?Qui est mon invité Tal Ben-Shahar ? Tal Ben-Shahar est enseignant et écrivain spécialisé dans le domaine de la psychologie positive et du leadership. Il a notamment publié "Mon cours de bonheur" chez Robert Laffont. Pour retrouver ses actualités : talbenshahar.com.Quelques citations du podcast avec Tal Ben-Shahar : "Lorsque j'augmente mon niveau de bonheur, je contribue à un monde plus heureux. Il est donc important que je travaille à mon bonheur pour que les autres accroissent le leur.""L'art et la science de l'apprentissage en profondeur sont des éléments importants du bonheur.""Faire preuve de générosité et de gentillesse est une activité où tout le monde est gagnant.""L'essentiel est de commencer par l'action. Après l'action peut venir la motivation, le sentiment de bien-être ou même le bonheur."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans le podcast Métamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalité du quotidien avec des experts. Marion Gestin Duchêne reçoit dans Métamorphose Stéphanie Brillant, journaliste, réalisatrice, productrice et conférencière. Et si la vie nous offrait une deuxième chance de grandir lorsque l'on devient parent ? En comprenant mieux le fonctionnement de notre cerveau d'adulte grâce aux neurosciences, on peut apprendre à nos enfants à devenir les véritables pilotes de leur existence. Se définissant elle-même comme une "militante de la révélation des potentiels", Stéphanie Brillant nous incite à plonger au cœur de l'évolution du cerveau de l'enfant pour mieux identifier les expériences favorables à son développement. Plus encore, elle pousse chaque parent à reprendre les rênes de son cerveau pour incarner ce qu'il souhaite transmettre à ses enfants. Épisode #15Avec Stéphanie Brillant, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : En quoi les expériences in utéro et dans les premières années de vie de l'enfant sont-elles fondatrices pour le cerveau de l'enfant ?En quoi le cerveau humain fonctionne-t-il en pilote automatique ?Racontez-nous le test du Chamallow.Comment les liens d'attachement structurent-ils le cerveau ?Pourquoi l'apprentissage repose-t-il d'abord sur l'imitation ?Pourquoi notre état d'être est-il plus important que ce que l'on dit ou fait en tant que parent ?Comment l'erreur structure-t-elle le cerveau et consolide-t-elle l'apprentissage ?Qui est mon invitée Stéphanie Brillant ? Journaliste, réalisatrice, productrice et conférencière, Stéphanie Brillant consacre son travail à la libération du potentiel humain. Elle a réalisé le film documentaire Le Cerveau des enfants, un potentiel infini (2017) et publié trois ouvrages chez Actes Sud autour des vertus transformatrices de la respiration et de l'amour, dont le dernier s'intitule "Guide du cerveau pour parents éclairés".Quelques citations du podcast avec Stéphanie Brillant : "Les adolescences difficiles font écho à des premières années de vie où les constructions ne se sont pas faites de façon optimale.""Le lien et l'amour ne doivent jamais être des choses qui se méritent""Notre disponibilité émotionnelle est essentielle, c'est ce qui va créer un lien d'attachement sécure."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Mathieu Rainaud Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet auteur, conférencier et penseur contemporain et Arnaud Le Canu, chef d'entreprise. Grandir, changer, se transformer, devenir la meilleure version de nous-même… Autant de termes qui peuvent être pris comme des injonctions, notamment dans l'univers du développement personnel. Loin de ça, Franck Lopvet nous renvoie sans cesse à notre plus grand pouvoir : celui de choisir de faire le pas de côté et d'élargir notre point de vue. Ill est accompagné d'un invité surprise, Arnaud Le Canu, son “Agent de Sorcier” qui chemine avec lui et surtout aide leur public à gagner en autonomie. Avec eux, nous allons nous poser la question de nos résistances face au changement… Qu'est-ce qui fait qu'on aimerait changer mais qu'on ne change pas ? Un épisode de début d'année 2024 sans langue de bois ! Épisode #451Podcasts Métamorphose à réécouter :#356 : Le couple, en paix avec soi, avec l'autre#254 Franck Lopvet : Élargir sa vie !#161 Franck Lopvet : Ton autre vieAvec Franck Lopvet et Arnaud Le Canu, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Comment sortir de la tendance naturelle à la polarité, cette vision binaire du monde qui rend si difficile pour les gens d'accepter le “et” à la place du “ou” ?Qu'est-ce qui nous empêche de sortir des situations dans lesquelles nous avons le sentiment de ne pas avoir le choix ?Pourquoi est-ce si dur d'accepter sa part de responsabilité dans une situation ?Selon Franck, “L'idée n'est pas de renoncer à ses points de vue mais d'en ajouter !”. Comment ajouter du point de vue ?Au-delà de la volonté mentale, n'y a-t-il pas aussi des empêchements qui compliquent la libération du système émotionnel ?Comment dédramatiser nos ressentis ?Arnaud, comment as-tu mis en place les enseignements de Franck dans ton cheminement personnel ?Qui sont mes invités Franck Lopvet et Arnaud Le Canu ? Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe autodidacte. Il offre, à travers ses stages, vidéos et conférences, de vivre sa vie sans autre recherche que l'acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes. Il a notamment publié "Ton autre vie" chez Eyrolles. Arnaud Le Canu accompagne Franck Lopvet dans ses programmes à retrouver sur www.processus.francklopvet.com.Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet et Arnaud Le Canu : Franck : "L'envie de changement renvoie à une soif d'aventure qui est de plus en plus pressante puisque notre monde s'est organisé autour de la sécurité."Franck : "On n'expérimente pas le fait, on expérimente notre sensation, notre émotion, notre sentiment qui naissent au contact de ce qui apparait, la réalité."Arnaud: "La clé c'est de s'observer sans se juger et au bout d'un moment on a plus de temps pour pouvoir décider de réagir différemment."Franck : "Il faut apprendre à décorréler complètement ce que je ressens émotionnellement et l'intention de l'autre, sinon à chaque fois que je suis touché je pense que l'autre me veut du mal."Arnaud : "Pour moi apprendre à ressentir, ça a été apprendre à mettre des mots."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 27 décembre 2022***Best-Of ***C'est la fin de l'année, et bientôt le début d'une nouvelle... Avez-vous déjà ressenti cette sensation d'être à bout de souffle au moment des fêtes, tout en ayant la désagréable impression que janvier dernier, c'était hier ? Comme chaque année, 2023 est passée vite, trop vite... Pour retrouver votre souffle et prendre le temps de vous poser, Alexandre Dana vous propose un exercice particulier : faire le bilan de son année. Prenez de quoi noter, un carnet, quelques feuilles de papier, un stylo et installez-vous confortablement, c'est parti ! Épisode #29Quelques-uns des thèmes abordés par Alexandre Dana : Quelles sont les 12 personnes qui m'ont témoigné le plus d'amour en 2023 ?Quels ont été mes vrais moments de repos en 2023 ?Si je regarde l'année écoulée (et même les années précédentes), quels miracles ai-je réussi à accomplir ? Sur le temps long, qu'est-ce qui a fonctionné pour moi ?Quelle est ma dernière leçon de vie ? Un enseignement qui va rester en moi longtemps, quelque chose dont j'ai vraiment pris conscience durant cette année 2023.Au lieu de me demander ce que je devrais faire l'an prochain, ce que je devrais prioriser maintenant, je me pose d'abord la question “Qui suis-je en train de devenir ?” Dans quel.s domaine.s je communique bien aujourd'hui ? À quels moments ma communication a-t-elle été une force en 2023 ?Qu'ai-je exploré cette année dans ma vie, mon couple, ma famille, mon métier, mes passions ? Combien de temps ai-je passé à approfondir l'existant ? L'an prochain, quel sera le bon équilibre pour moi ?Ai-je réussi à pardonner à certaines personnes ? Comment cette phrase résonne-t-elle avec mon année 2023 ?Qu'est-ce qui m'a surpris comme un enfant en cette année 2023 ?Qui est Alexande Dana?Alexandre Dana fait partie de l'équipe Métamorphose. Il est également le fondateur et CEO de LiveMentor, un organisme de formation qui accompagne des milliers d'entrepreneurs dans la création et le développement d'une entreprise à taille humaine. Il est notamment l'auteur de "Entreprendre et (surtout) être heureux" aux Editions Eyrolles.Quelques citations du podcast avec Alexandre Dana :"Quels ont été mes vrais moments de repos en 2023 ?""Quel est le bon équilibre entre exploration de nouvelles choses et approfondissement ?"Retrouvez le site internet de LiveMentor fondé par Alexandre Dana https://www.livementor.com/ Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série "Loopings" en exclusivité sur Métamorphose. Cette série méditative en 6 épisodes est proposée par Colas Zibaut, journaliste et chercheur. Dans ce podcast d'histoires de transformations profondes grâce à la méditation, Colas recueille les récits fabuleux, intimes et puissants de personnes qui se métamorphosent. Nous partageons les témoignages de ces chercheurs spirituels aux destins exceptionnels. Dans ce troisième épisode en deux volets, Colas part à la rencontre de Marion. Son histoire, c'est celle d'une enfant sauvage dotée d'une grande soif de voyage et d'aventures intérieures. Encore adolescente, son attrait pour le subtil et la dimension cachée de l'existence va rapidement la conduire en Inde, à Calcutta d'abord, puis à Darjeeling. C'est là qu'elle va faire la rencontre qui changera sa vie : celle de son maître spirituel. Sur les contreforts de l'Himalaya, elle va développer une pratique de méditation qui va irriguer toute sa vie. C'est loin d'être un chemin tout tracé et linéaire, mais plutôt un périple fait d'embardées, de retours en arrière, et d'inattendus. Au gré de multiples péripéties, elle se rapprochera peu à peu de sa voie, celle d'une existence tournée vers la nature et la protection des environnements fragiles. Des racines des forêts du Périgord aux sommets enneigés du toit du monde, voici la première partie de l'histoire de Marion. Episode #5 (1/2)Qui est Marion ?Initiée très jeune par des maitres bouddhistes tibétains, Marion explore la conscience à l'âge où d'autres entrent à l'université. À 22 ans, elle arrive au Tibet, où elle s'investit dans une association de sauvegarde de la culture nomade, et devient rapidement guide de montagne. Elle gravit trois fois l'Everest. Peu à peu, elle s'engage pour la protection des climats fragiles et organise les expéditions "Clean Everest", afin de débarrasser la face nord de l'Everest des détritus accumulés depuis des décennies.Qui est le host Colas Zibaut ?Colas Zibaut est journaliste et chercheur en sciences de l'information et de la communication. Retrouvez son actualité sur son site : colaszibaut.fr. Si vous souhaitez découvrir d'autres épisodes de Loopings, rendez-vous la semaine prochaine sur Métamorphose ou sur le site "Loopings".Ce podcast est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Wilfried A Desveaux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Laurence Plumey, médecin nutritionniste et diététicienne. Qui n'a jamais rêvé de se réveiller chaque matin plein d'énergie et l'esprit clair, prêt à affronter la journée avec entrain ? Grâce à la NAPSO-thérapie, une approche combinant nutrition, activité physique et gestion du sommeil, Laurence Plumey nous redonne l'énergie de croire qu'être en forme physique et intellectuelle ne relève pas du miracle. Elle a pour cela créé sa propre école de nutrition à destination des professionnels, et écrit un ouvrage pour partager au plus grand nombre son approche originale : "NAPSO-thérapie : Nutrition - Activité Physique - SOmmeil. Une approche révolutionnaire de la santé" publié aux éditions Eyrolles. Épisode #450Avec Laurence Plumey j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Qu'est-ce que la Napso-thérapie et pourquoi est-ce une thérapie qui garantit un regain d'énergie ?Nutrition, activité physique, sommeil… Par quoi commencer ?Pourquoi dites-vous que cette méthode est révolutionnaire ?Comment trouver l'énergie du commencement ?La plupart des gens sont-ils des sédentaires qui s'ignorent ?Qui est mon invitée Laurence Plumey ? Laurence Plumey est diététicienne et médecin nutritionniste. Elle exerce depuis de nombreuses années à l'Hôpital Necker-Enfants Malades, auprès d'enfants et d'adolescents en surpoids. Passionnée, elle a formé près de 4.000 médecins généralistes à la nutrition, grâce à son école EPM Nutrition, avec le souhait d'inscrire cette discipline comme une composante à part entière de la prise en charge du patient en consultation. Elle a récemment publié aux Éditions Eyrolles, NAPSO-thérapie : Nutrition - Activité Physique - SOmmeil. Une approche révolutionnaire de la santé. Quelques citations du podcast avec Laurence Plumey : "S'il y a un manque de sommeil, on ne peut pas être en bonne santé.""On peut être sportif et sédentaire.""Nous avons un potentiel en nous qui est fantastique, encore faut-il lui donner les moyens de s'exprimer.""Le plus dur est de lutter contre l'incitation à la paresse.""L'activité physique doit être un bonheur retrouvé."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto © Olivier Dion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 5 octobre 2020***Best-Of ***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Catherine Gueguen, célèbre médecin pédiatre, auteure de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l'enfance et experte en neurosciences affectives. Un épisode passionnant autour de son nouveau livre "Lettre à un jeune parent" publié aux éditions Les Arènes, à la découverte du fonctionnement du cerveau des bébés, des enfants, des émotions et des fondements de la bienveillance éducative. Quel parent n'a jamais rêvé de connaitre les fondements de la bienveillance éducative ? must, par la pédiatre préférée des français. Épisode #135.Dans cet épisode avec le Dr Catherine Gueguen, j'aborderai les thèmes suivants :Qu'est-ce que la discipline des neurosciences affectives ?Pourquoi dites-vous qu'on a de la chance d'être parents aujourd'hui ?Comment fonctionne le cerveau d'un bébé ?Vous dites que les humains naissent empathiques ?Quelles sont les grandes étapes des tempêtes émotionnelles de l'enfant, l'ado etc..Quels sont les dangers du stress pour les enfants ? Et quel stress ?Comment bien s'entourer quand on est jeune parents ?Comment être/devenir un parent bienveillant quand on est soi-même en grande souffrance émotionnelle ?De quoi a besoin un enfant pour grandir ? Quelles sont les dernières découvertes à ce sujet ?Qui est mon invitée de la semaine, le Dr Catherine Gueguen ?Le Dr Catherine Gueguen est une célèbre médecin pédiatre, auteure de best-sellers, formée en haptonomie et en Communication Non Violente, formatrice de professionnels de l'enfance et experte en neurosciences affectives. Elle a signé de nombreux ouvrages, dont « Lettre à un jeune parent » aux Editions Les Arènes. Quelques citations du podcast avec le Dr Catherine Gueguen : "Les recherches actuelles nous invitent à avoir une révolution éducative""La majorité des adultes humilient les enfants en pensant bien faire""Si on change de façon d'être avec les enfants, c'est toute la société qui va changer""Si un enfant ne crie plus, c'est qu'on leur a fait peur""Arrêtons de considérer les enfants comme des tyrans""Les enfants souffrent beaucoup de ne pas pouvoir gérer leurs émotions""Nous devons avoir de la compassion envers les enfants qui vivent des tempêtes émotionnelles""Ayez d'abord de l'empathie pour vous-même, en tant que parent, c'est la première phase"Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Carole Dalmas, enseignante de yoga sensoriel, accompagnatrice en montagne et thérapeute. Nous tenons, pour la plupart le froid comme un ennemi contre lequel il faut se protéger à tout prix. Et si le froid était au contraire notre allié ? Et s'il pouvait nous permettre de reconnecter avec nos potentialités endormies, d'explorer notre vraie nature sensible ? Carole nous fait découvrir les innombrables vertus du froid et nous accompagne de façon ludique et sensible dans l'exploration du froid au quotidien. Episode #449Avec Carole Dalmas, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Avant que vous nous parliez des bienfaits du froid, quelles sont les principales précautions à prendre ?Qu'appelez-vous les maladies chroniques d'Homo confortabilis et comment le froid peut agir comme un vrai stimulant face à elles ?Pouvez-vous nous parler de quelques bienfaits d'ordre physiologique, mental et spirituel ?La douche froide est-elle efficace ?Que pensez-vous des bains dérivatifs ?Parlez-nous des graisses brunes que nous pouvons réactiver à tout âge, grâce au froid.Quid de la rencontre entre le froid et le yoga ?Qui est mon invitée Carole Dalmas? : Carole Dalmas, est enseignante de yoga sensoriel, accompagnatrice en montagne et thérapeute. Sa sensibilité l'a conduite à se consacrer à tout ce qui touche à la santé et à la spiritualité pour comprendre nos interactions avec les autres et notre environnement. Formée notamment par l'Ecole Française de Yoga à Paris et par Maurice Daubard, dans le yoga du froid, elle a fondé Terre du Yoga. Elle propose également des formations en ligne et des voyages autour du yoga, notamment en Inde et en Europe. Elle a récemment publié Le froid, l'art de vivre en bonne santé, paru aux éditions Eyrolles et co-signé avec Alix Lefief-Delcourt.Quelques citations du podcast avec Carole Dalmas : "Rester de plus en plus à l'extérieur peut être bénéfique pour notre santé.""Le froid s'apprivoise et ne s'improvise pas.""Le chaud nous ramollit et le froid nous vivifie.""On est dans un confort qui atrophie nos capacités adaptatives, il est important de les ré-entrainer."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

{REDIFFUSION} de l'épisode du 20 mars 2023***Best-Of***Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Denis Marquet, philosophe, thérapeute et écrivain. Et si la prière pouvait être une grâce dans notre quotidien, voire même un art de vivre, dans les traversées de nos joies comme de nos peines ? Denis Marquet est un habitué de ce podcast, il vient nous y parler cette fois de la prière, thème de son nouveau livre, « La prière ou l'art de recevoir », paru aux éditions Flammarion. Alors aujourd'hui, voyons avec lui plus en profondeur : Qu'est-ce que prier ? Qui prions-nous ? Comment prier ? Que demander dans nos prières ? Il nous répond avec l'enseignement du Christ. Épisode #375Avec Denis Marquet j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : Peut-on écouter ce podcast sur la prière même si on n'est pas croyant ou chrétien ?Qu'est-ce qui distingue la prière de la méditation ou de la contemplation ?Comment nos croyance influent-elles nos prières ? Tu parles de ne pas confondre prière et magie…Est-ce que prier nous fait sentir que nous sommes tous un ?Faire de notre vie une prière vivante, c'est ça ton appel ?Qui est mon invité Denis Marquet ? Denis Marquet est philosophe, thérapeute et romancier. Il publie son dernier livre« La prière ou l'art de recevoir » aux éditions Flammarion.Retrouvez son actualité sur : https://www.denismarquet.net/qui-suis...Retrouvez les podcasts précédents avec Denis Marquet :#26 Denis Marquet : Aimer à l'infini avec la philosophie du Christ#304 Denis Marquet : S'abandonner à vivre#351 Denis Marquet : Le corps et la spiritualitéQuelques citations du podcast avec Denis Marquet : "La foi c'est le fait de se confier dans quelque chose quand il n'y a pas de certitude.""Le Notre Père est un véritable traité sur l'art de prier.""Un égo est incapable d'aimer, il ne se souci que de lui-même.""Il vaut mieux un grand désir brûlant et mal orienté qu'un désir éteint."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série "Loopings" en exclusivité sur Métamorphose. Cette série méditative en 6 épisodes est proposée par Colas Zibaut, journaliste et chercheur. Dans ce podcast d'histoires de transformations profondes grâce à la méditation, Colas recueille les récits fabuleux, intimes et puissants de personnes qui se métamorphosent. Nous partageons les témoignages de ces aventuriers spirituels aux destins exceptionnels.Dans ce deuxième épisode, Colas part à la rencontre de William. Connaissez-vous l'histoire du brigand Aṅgulimāla, l'une des figures les plus sanguinaires des légendes bouddhistes ? Mais la légende veut qu'alors qu'il allait commettre son millième crime, Bouddha lui apparut et s'interposa entre lui et sa proie. À son contact, la rage d'Aṅgulimāla se dissipa et ce fut le début d'un long repentir, jusqu'à ce qu'il devienne l'un des disciples les plus proches du Bouddha. A l'image d'Aṅgulimāla, William a connu les excès de violence avant de rencontrer la méditation et de sortir de l'emprise de sa souffrance. Sa vie, est celle d'un destin qui va de la terreur à la douceur, de l'horreur au bonheur. Des bagarres de skinhead au club de motards non-violent, voici la deuxième partie de l'histoire de William. Episode #4 (2/2)Qui est William ?William grandit dans un HLM à Bagnolet, en banlieue parisienne. À dix ans à peine, il commence l'alcool et les cigarettes, les vols de voiture et les cambriolages de caves. Commencent alors plusieurs années d'ultra-violence au sein de bandes de skinhead. Puis un jour, alors qu'il est face à la mort, son destin bascule, et il quitte peu à peu ce milieu. Il devient moine et en 1995 part en Inde pour approfondir ses connaissances sur le vaishnavisme et y rencontrer son maître spirituel. En 2003, il ouvre un temple dans l'agglomération de Rouen. C'est là qu'il réside dorénavant. Il y continue son apprentissage, organise des distributions de nourriture et va prôner la non-violence avec son groupe de moines-bikers.Qui est le host Colas Zibaut ?Colas Zibaut est journaliste et chercheur en sciences de l'information et de la communication. Retrouvez son actualité sur son site : colaszibaut.fr. Si vous souhaitez découvrir d'autres épisodes de Loopings, rendez-vous la semaine prochaine sur Métamorphose ou sur le site "Loopings".Ce podcast est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde.Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicolas Gauvrit, psychologue, chercheur en sciences cognitives. Qu'est-ce que le Q.I. ? Comment et faut-il savoir si nous sommes à Haut Potentiel Intellectuel (HPI) ? Sur quels indices s'attarder ? Pour démêler ces questions, comme pour se garder des interprétations rapides, quoi de mieux qu'une bande dessinée pour vulgariser le sujet ? C'est ce que propose Nicolas Gauvrit avec Dans la tête des HPI : ce que nous dit la science, publié aux éditions Les Arènes. Episode #448Avec Nicolas Gauvrit j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :Que mesure le Q.I. et que ne mesure-t-il pas ?· Être HPI, est-ce être à la marge des autres ?On pourrait diviser l'intelligence en deux grands types ? Lesquels ?Quid de l'intelligence émotionnelle dans tout ça ?Qu'est-ce que "l'effet Flynn" ?Haut Quotient Intellectuel (HQI) et hypersensibilité sont-ils liés ?Un HPI possède-t-il ou elle une manière différente de penser ?Existe-t-il un lien entre Haut(s) Potentiel(s) Intellectuel(s) et troubles psy ?Quelle est la politique de la France vis-à-vis des HPI ?Qui est mon invité Nicolas Gauvrit ? Nicolas Gauvrit est psychologue, agrégé de mathématiques, chercheur en sciences cognitives à l'université de Lille, il s'intéresse aux "HPI" depuis 2008. Il a publié de nombreux ouvrages, dont Les surdoués ordinaires (PUF, 2014) et l'ouvrage collectif Des têtes bien faites. Défense de l'esprit critique (PUF, 2019) qu'il a dirigé. La bande dessinée, co-écrite avec Thomas Mathieu et Jean-François Marmion, Dans la tête des HPI : ce que nous dit la science, est publiée aux éditions Les Arènes.Quelques citations du podcast avec Nicolas Gauvrit : "Haut potentiel veut dire qu'on a un QI supérieur à 130 mais il ne se passe rien de spécial à 130, les gens accordent souvent trop d'importance à l'étiquette HPI.""L'anxiété, le fait de se sentir différent des autres ou être très sensible, ne sont pas des signes de haut potentiel.""On retrouve plus chez les HPI l'ouverture et la curiosité, en particulier dans les domaines intellectuels et imaginaires."Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & FacebookInscrivez-vous à la Newsletter ici : https://www.metamorphosepodcast.com/Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBoxPhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.