Podcasts about snadn

Jsme v běžném životě tak trochu herci? Manipulace je přirozenou součástí lidského chování, rozpoznat jí je ale mnohdy složité. „Jakmile je vztah s druhým člověkem z jakéhokoli důvodu nevyrovnaný, otevírá to prostor. To je ta chvíle, kdy se začíná manipulovat,“ poukazuje ředitel Národního ústavu duševního zdraví Jiří Horáček. V debatě z cyklu Ctnosti a neřesti se potkává s herečkou Klárou Melíškovou a mediální teoretičkou Lenkou Vochocovou. Moderuje Renata Kalenská.Všechny díly podcastu Leonardo Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nejlepší učnice a učni v kadeřnickém oboru jsou zřejmě v Teplicích. Hned tři místa na nedávné celostátní soutěži CzechSkills v Brně totiž obsadily právě učnice z tohoto lázeňského města. Studentka tamní Střední školy obchodu a služeb Anna Králová je jednou z nejšikovnějších. Jakou mají kadeřnice šanci, že se uplatní na trhu práce?

Nejlepší učnice a učni v kadeřnickém oboru jsou zřejmě v Teplicích. Hned tři místa na nedávné celostátní soutěži CzechSkills v Brně totiž obsadily právě učnice z tohoto lázeňského města. Studentka tamní Střední školy obchodu a služeb Anna Králová je jednou z nejšikovnějších. Jakou mají kadeřnice šanci, že se uplatní na trhu práce?Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V této epizodě Roman Zelenka Podcast jsme si s Deni sedli trochu jinak než obvykle.Vracíme se k myšlenkám, které zazněly v podcastu za poslední roky a které nás osobně nejvíc ovlivnily. Velkou inspirací je pro nás i filosofka Anna Hogenová, ale nesnažíme se ji vysvětlovat. Spíš ji žít a hledat v ní vlastní zkušenost.

Nutriční terapeutka Irena Šedivá. Snadné sledování příjmu kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů. Velkým pomocníkem při shazování nadbytečných kil a zdravější životosprávy jsou aplikace pro nutriční tabulky. Jak fungují, jaké jsou první kroky při redukci hmotnosti, v čem je pomalejší proces hubnutí lepší pro naše tělo i mysl, to vše se dozvíme hodinu před polednem.Všechny díly podcastu Host Dopoledne pod Ještědem můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nutriční terapeutka Irena Šedivá. Snadné sledování příjmu kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů. Velkým pomocníkem při shazování nadbytečných kil a zdravější životosprávy jsou aplikace pro nutriční tabulky. Jak fungují, jaké jsou první kroky při redukci hmotnosti, v čem je pomalejší proces hubnutí lepší pro naše tělo i mysl, to vše se dozvíme hodinu před polednem.

Změna času, jarní úklid i voňavá kuchyně. Povídání o tom, co (ne)uklízet, proč je důležitý jód a jednoduchý recept na rybu na zelenině. O tom všem se dozvíte, když budete společně s námi na návštěvě u Jiřinky s Alenkou.

Umí tenhle tvor štěkat? Co rád jí? Vyžaduje společnost? A jak velkou klec potřebuje? Všechny díly podcastu Zvídavec Evy Sinkovičové můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Mít hezký vztah k sobě. Mít se rád, být sám se sebou v klidu, věřit si. To je pro spoustu z nás velká výzva. Proč to tak je a co s tím můžeme dělat, rozebírá Patrik Buday s terapeutkami Danou Pokornou a Natalií Schwab Figush.

„Jsem zklamán z toho, co se stalo z Vánoc. To je prostě velký jarmark, to je veletrh. Tam o duši nepadne slovo. Všimla jste si, že vypadla duše, ani chvilky poezie nejsou. Není nic. To je jenom o tom, jestli je to levný, jestli je to k dostání, a toto byste si měli koupit, a klidně si na to půjčte,“ říká bývalý ministr kultury Vítězslav Jandák v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti. 3. díl, 21.12.2025, www.RadioUniversum.cz

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 61 MIN. JEN NA ⁠HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR⁠⁠⁠⁠ A ⁠HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Dosah toho, jak jsem to tam zahrála, je opravdu velký,“ říká Věra Kirchnerová alias Mia, vítězka druhé řady Zrádců a policistka, která se v civilu zabývá nejzávažnějšími trestnými činy páchanými na dětech. Když mluví o strategii, s níž vyhrála, přiznává, že ji samotnou děsilo, jak je jednoduché někomu něco nalhat a jak snadno tomu lidé věří. Ve hře držela tvář, kterou nesměla pustit, opírala se o pozorování a neustálé hlídání, kdo se s kým baví a kdo je s kým navázaný. A zároveň přiznává, jaký uvnitř cítila tlak: „Říkala jsem si, že letím každým dnem.“ Když mluví o policii, vrací se do časů, kdy začínala na hlídkové službě a kde ji formovali kolegové, kteří dokázali cokoliv vykomunikovat s klidem. Stejně otevřeně ale říká, že mezi policisty jsou i „zkažená jablka“ a že se takovým lidem vyhýbá. Následovala léta, kdy se věnovala hospodářské kriminalitě, než se zaměřila na oblast, která ji provází dodnes. „Z devadesáti procent se to děje v rodině, to je na tom to nejsmutnější,“ říká o tom, jak si veřejnost představuje kriminalitu vůči dětem úplně jinak, než jaká je realita. „Případů, že někdo unese dítě a tam mu ubližuje, je minimum,“ vysvětluje Kirchnerová s tím, že by ráda lidem otevřela oči. Rodiče prý často nevidí, že pokud se někdo chová hezky k nim a jejich dítěti, neznamená to vždy, že takový člověk nemůže ublížit. A také varuje před tím, jak málo obezřetné rodiny jsou, pokud jde o sdílení fotek dětí na sociálních sítích. „Dítě se nemůže rozhodnout, jakou bude mít digitální stopu. Nevíte, jestli se někdo nekoukne na obrázek toho vašeho a zrovna vaše dítě se mu nebude líbit,“ nabádá policistka, aby ti, kdo osobní fotografie na sociální sítě sdílí, alespoň zamkli svůj profil na soukromý. Přesto nerada používá slovo „predátor“, protože v přírodě jde o zvíře, pro které je lov přirozeností. „A to lovit děti není,“ vysvětluje. Kirchnerová ve Zrádcích viděla příležitost, jak o tom všem mluvit veřejně, i když tím riskovala. „Samozřejmě, že to je risk. Ale kvůli čemu jinému máme v životě riskovat, než dát něco najevo,“ dodává k tomu, jestli si připouští, jaký může mít na její život hra dopad. Co se stane, když člověk musí hrát o důvěru před kamerami? Jak se žije s tím, že vás po jedné hře zná celá země? A co s člověkem udělá práce, ve které sleduje případy, kdy někdo ubližuje dětem? I to se dozvíte v rozhovoru.

Kybernetické útoky na úřady, nemocnice i celé státy probíhají bez přestávky. Rostoucí hrozba napadení hackery se nevyhýbá ani České republice. Rekordní počet útoků v loňském roce zaznamenal Národní úřad pro kybernetickou bezpečnost (NÚKIB), v rámci měsíců bylo rekordní letošní září. Podle Miloslava Lujky – šéfa izraelské kyberbezpečnostní firmy Check Point Software Technologies pro Česko, Slovensko a Maďarsko – se tuzemsko nachází v kyberválce. Většina lidí tento konflikt ale nevidí, protože taková válka se odehrává bez vyhlášení. „Probíhá 24 hodin denně – sedm dní v týdnu. Cokoliv, co máte doma, ať je to lednička nebo chytrá televize, se může stát terčem kybernetického útoku i prostředkem k napadení zbytku chytré domácnosti. Hacker může převzít vaše zařízení a útočit skrze něj dál. Takové případy existují a stále jich přibývá,“ komentuje v Agendě SZ Byznys Lujka. Agenda. Rozhovory s top lídry českého byznysu, zakladateli firem, odborníky. Čtvrthodinka o byznysu z první ruky. Každý všední den na SZ Byznys a ve všech podcastových aplikacích. Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.

„Často za námi chodí v porodnici první den maminky, že má miminko koliky. To není moc možné, koliky přicházejí později. Bývá to spíš zácpa, protože střevo není z dělohy zvyklé na stravu a na takový provoz,“ říká pediatr Cyril Matějka v epizodě Houpaček, kdy se věnujeme bolení dětského břicha.

„Často za námi chodí v porodnici první den maminky, že má miminko koliky. To není moc možné, koliky přicházejí později. Bývá to spíš zácpa, protože střevo není z dělohy zvyklé na stravu a na takový provoz,“ říká pediatr Cyril Matějka v epizodě Houpaček, kdy se věnujeme bolení dětského břicha.Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Před několika týdny otevřely Pardubice nové odstavné parkoviště v areálu bývalých kasáren Hůrka na okraji města. Nabízí 350 parkovacích míst zdarma.

Když prezident Pavel poněkud ztlumil Babišův spěch prvého povolebního týdne, vznik budoucí vlády nabral klidnější tempo. K čemuž asi přispělo i zveřejnění údajných sice starších, ale dosti třaskavých vyjádření už tak kontroverzního motoristického kandidáta Turka na vedení resortu diplomacie.

Když prezident Pavel poněkud ztlumil Babišův spěch prvého povolebního týdne, vznik budoucí vlády nabral klidnější tempo. K čemuž asi přispělo i zveřejnění údajných sice starších, ale dosti třaskavých vyjádření už tak kontroverzního motoristického kandidáta Turka na vedení resortu diplomacie.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Fascinují mě lidé, kteří ani v nejtěžších podmínkách neváhají páchat dobro, jakkoli těžké to je,“ říká novinář, cestovatel a expert na mezinárodní rozvoj Jiří Pasz, jehož kniha o lidech, kteří pomáhají druhým i sobě, získala Cenu Hanzelky a Zikmunda. V čem ho inspirovali hrdinové z Vietnamu, Kambodži nebo Ugandy?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Fascinují mě lidé, kteří ani v nejtěžších podmínkách neváhají páchat dobro, jakkoli těžké to je,“ říká novinář, cestovatel a expert na mezinárodní rozvoj Jiří Pasz, jehož kniha o lidech, kteří pomáhají druhým i sobě, získala Cenu Hanzelky a Zikmunda. V čem ho inspirovali hrdinové z Vietnamu, Kambodži nebo Ugandy?

Opět přibývá podvodných zpráv, které míří především na seniory. Jedním z častých triků je SMS ve znění: „Babičko, ztratila jsem mobil, napiš mi na nové číslo…“ O co podvodníkům jde a co dělat, když podobnou zprávu obdržíme? Nejen na to odpovídá plukovník Martin Vaněček, policejní specialista na kybernetickou kriminalitu.Všechny díly podcastu Dobré dopoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Opět přibývá podvodných zpráv, které míří především na seniory. Jedním z častých triků je SMS ve znění: „Babičko, ztratila jsem mobil, napiš mi na nové číslo…“ O co podvodníkům jde a co dělat, když podobnou zprávu obdržíme? Nejen na to odpovídá plukovník Martin Vaněček, policejní specialista na kybernetickou kriminalitu.

V Česku by brzy mohlo začít přibývat větrných i fotovoltaických elektráren. Přispět k tomu má zákon o urychlení využívání některých obnovitelných zdrojů energie, který zkraje měsíce prošel Senátem. Nyní čeká na podpis prezidenta. Jde o vládní projekt známý jako "akcelerační zóny", který předpokládá jak zavedení oblastí, které jsou pro elektrárny vhodné, tak také výrazné zjednodušení a zrychlení schvalovacího procesu. Marek Švehla ve Výtahu Respektu připouští, že jde o krok, který sice výrazně změní českou krajinu, ale vydělat by na něm měli všichni. Přesto výstavba větrných elektráren v Česku často naráží na odpor: „Ty obavy jsou často nepodložené reálnými riziky nebo informacemi. Je to zvláštní, Češi si často zakládají na tom, že jsou racionální lidé, a přesto mají z větrných elektráren obavu. Myslím, že hraje roli určitá psychologie. Pokud lidé věří, že má určitá věc význam nebo je pro ně užitečná, pak nevadí, že se dívají na větrník u svého domu nebo obce." Jak je na tom Česko s výrobou zelené elektřiny ve srovnání s okolními státy? Jaké jsou výhody a nevýhody větrných elektráren? A co má nový zákon přinést obcím?

Ke skvělému dezertu stačí málo, třeba hutný piškot, sladko-kyselé ovoce a drobenka navrch. Své o tom ví i Danuše Novotná z Roudnice nad Labem, která dobrotu ze švestek peče už přes 20 let.

Ke skvělému dezertu stačí málo, třeba hutný piškot, sladko-kyselé ovoce a drobenka navrch. Své o tom ví i Danuše Novotná z Roudnice nad Labem, která dobrotu ze švestek peče už přes 20 let.

Ke skvělému dezertu stačí málo, třeba hutný piškot, sladko-kyselé ovoce a drobenka navrch. Své o tom ví i Danuše Novotná z Roudnice nad Labem, která dobrotu ze švestek peče už přes 20 let.

Ke skvělému dezertu stačí málo, třeba hutný piškot, sladko-kyselé ovoce a drobenka navrch. Své o tom ví i Danuše Novotná z Roudnice nad Labem, která dobrotu ze švestek peče už přes 20 let.

Popularizovat vědu není rozhodně jednoduchý úkol. Ale Jan Lukačevič se toho nebojí a rozhodl se věnovat právě tomuto oboru. Ale sám přiznává, že je to těžký úkol. Po rozhovorech s plochozemci, tedy lidmi, kteří věří tomu, že je země placatá, říká, že se snaží jim porozumět, než se do nich trefovat. A zamyslel se také nad tím, jaký je největší vesmírný mýtus a prozradil, co si myslí o Elenu Muskovi. Poslechněte si celý rozhovor. 

Popularizovat vědu není rozhodně jednoduchý úkol. Ale Jan Lukačevič se toho nebojí a rozhodl se věnovat právě tomuto oboru. Ale sám přiznává, že je to těžký úkol. Po rozhovorech s plochozemci, tedy lidmi, kteří věří tomu, že je země placatá, říká, že se snaží jim porozumět, než se do nich trefovat. A zamyslel se také nad tím, jaký je největší vesmírný mýtus a prozradil, co si myslí o Elenu Muskovi. Poslechněte si celý rozhovor.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Máme v okolí několik míst, kde se nám líbí a je nám tam dobře. Často jsou to místa opravdu mimořádná. Ale místo abychom tam vyrazili, kdykoli máme volnou chvíli, nebo tam aspoň zastavili, když už jedeme kolem, řekneme si „příště tu zastavíme“ a chvátáme dál. A příště si to řekneme znovu. A znovu. Snadná dostupnost těch míst nám je dělá prakticky nedostupná.Všechny díly podcastu Rozhlasový sloupek můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Těsto je zvláčněné meruňkovým sirupem, který moučníku dodá šťavnatost. Kombinace domácích sytě oranžových meruněk a kakaového těsta je výborná. Recept je jednoduchý a rychlý. Pekla Andrea Šulcová z Perné.

Těsto je zvláčněné meruňkovým sirupem, který moučníku dodá šťavnatost. Kombinace domácích sytě oranžových meruněk a kakaového těsta je výborná. Recept je jednoduchý a rychlý. Pekla Andrea Šulcová z Perné.

Těsto je zvláčněné meruňkovým sirupem, který moučníku dodá šťavnatost. Kombinace domácích sytě oranžových meruněk a kakaového těsta je výborná. Recept je jednoduchý a rychlý. Pekla Andrea Šulcová z Perné.

Proč je důležité přibližovat mladým lidem historické příběhy bezpráví? A jak se daří projektu Jeden svět na školách, který doplňuje mezinárodní filmový festival o lidských právech Jeden svět? „Tři čtvrtiny českých základních a středních škol využívají některé z našich materiálů. Přibývá vyučujících, kteří považují za důležité seznamovat mladé lidi s tím, co jsme žili před rokem 1989,“ uvádí ředitel Jednoho světa na školách Karel Strachota.

Proč je důležité přibližovat mladým lidem historické příběhy bezpráví? A jak se daří projektu Jeden svět na školách, který doplňuje mezinárodní filmový festival o lidských právech Jeden svět? „Tři čtvrtiny českých základních a středních škol využívají některé z našich materiálů. Přibývá vyučujících, kteří považují za důležité seznamovat mladé lidi s tím, co jsme žili před rokem 1989,“ uvádí ředitel Jednoho světa na školách Karel Strachota.Všechny díly podcastu Dvacet minut Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Výtah Respektu: Souhrn dne a rozhovor s Františkem Trojanem

Obvinění z korupce ve Fakultní nemocnici Praha-Motol, nemohlo veřejnost překvapit. Vždyť by byl zázrak, kdyby se nějaké peníze neztratily bez užitku v gigantickém podniku, který každoročně utratí 17 miliard korun. Nemluvě o tom, že ho už čtvrtstoletí vede jeden ředitel. Závěrem této úvahy nutně musí být, že je třeba nějak zreformovat, tedy přestavět sektor velkých nemocnic, nebo rovnou celé zdravotnictví. Otázka zní, jak na to.

Olomoucká městská policie nově nabízí evidenci nejen psů, ale i dalších zvířat. Do databáze můžou lidé nechat zdarma na počkání zapsat kočky, papoušky nebo třeba hady. U zvířat bez čipu poslouží pro registraci například fotografie. Olomouc je prvním městem, které takový systém využívá.

Obvinění z korupce ve Fakultní nemocnici Praha-Motol, nemohlo veřejnost překvapit. Vždyť by byl zázrak, kdyby se nějaké peníze neztratily bez užitku v gigantickém podniku, který každoročně utratí 17 miliard korun. Nemluvě o tom, že ho už čtvrtstoletí vede jeden ředitel. Závěrem této úvahy nutně musí být, že je třeba nějak zreformovat, tedy přestavět sektor velkých nemocnic, nebo rovnou celé zdravotnictví. Otázka zní, jak na to.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V prosinci loňského roku zrušil rumunský Ústavní soud tamní prezidentské volby, jejichž první kolo vyhrál příznivec krajní pravice a outsider voleb Calin Georgescu. Za jeho raketovým vzestupem stála mohutná kampaň na sociální síti TikTok nepřímo spojovaná s Ruskem. Jak snadná je manipulace s voliči na sociálních sítích? A proč by měly zpozornět i ostatní státy EU? Analytik Josef Šlerka připomene ještě okolnosti referenda v Moldavsku a prozradí zájmy Elona Muska v Německu.Všechny díly podcastu Jak to vidí... můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V prosinci loňského roku zrušil rumunský Ústavní soud tamní prezidentské volby, jejichž první kolo vyhrál příznivec krajní pravice a outsider voleb Calin Georgescu. Za jeho raketovým vzestupem stála mohutná kampaň na sociální síti TikTok nepřímo spojovaná s Ruskem. Jak snadná je manipulace s voliči na sociálních sítích? A proč by měly zpozornět i ostatní státy EU? Analytik Josef Šlerka připomene ještě okolnosti referenda v Moldavsku a prozradí zájmy Elona Muska v Německu.

Slovo punč má původ v hindském výrazu pánč, což znamená pět, protože obsahoval těchto pět přísad: alkohol, cukr, citrón, čaj a koření. Z Indie se do Anglie dostal díky námořníkům už na začátku 17. století.

Slovo punč má původ v hindském výrazu pánč, což znamená pět, protože obsahoval těchto pět přísad: alkohol, cukr, citrón, čaj a koření. Z Indie se do Anglie dostal díky námořníkům už na začátku 17. století.

Slovenská veřejnoprávní média v létě prošla výraznou změnou, které nezůstalo jen u slov v názvu. Dosavadní RTVS nahradila Slovenská televize a rozhlas (STVR) s novým vedením. Na politické tlaky si ale stěžují i soukromá média. „Prakticky jsme odešli nebo byli odejiti všichni, kdo jsme moderovali velké politické diskusní pořady,“ popisuje v podcastu Chyba systému Českého rozhlasu Plus moderátorka televize Joj a novinářka Jana Krescanko Dibáková.

Nedávno Maďaři usnadnili Rusům a Bělorusům přístup k vízům – včetně těch dlouhodobých – umožňujících v Maďarsku pracovat. V Evropě to přirozeně vyvolalo pozdvižení. Snadný přístup k vízům znamená snadný přístup do celého Schengenského prostoru a stává se výzvou Putinovi, aby tuto cestu volil – pokud má, a to rozhodně má, zájem zaplavit Evropu špiony, včetně těch vraždících.

Nedávno Maďaři usnadnili Rusům a Bělorusům přístup k vízům – včetně těch dlouhodobých – umožňujících v Maďarsku pracovat. V Evropě to přirozeně vyvolalo pozdvižení. Snadný přístup k vízům znamená snadný přístup do celého Schengenského prostoru a stává se výzvou Putinovi, aby tuto cestu volil – pokud má, a to rozhodně má, zájem zaplavit Evropu špiony, včetně těch vraždících.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Máte v mobilu svoje intimní fotky? A poslali jste je někdy někomu? Třeba partnerovi, když jste se dlouho neviděli? A nemá nějaké vaše fotky i váš bývalý partner? Takzvané revenge porno, tedy pornografie z pomsty, je téma dnešního dílu Antiviru.

Jednoho dne napsal v chatu jinému kolegovi z oboru, že by to chtěl zkusit. „Tak se přijeď ukázat,“ odpověděl Jakubu Reissovi dotyčný. Znělo by to celkem banálně, kdyby nešlo o pozici digitálního designéra pro Louis Vuitton. Kromě Louis Vuitton chystá Jakub Reiss také mezinárodní digitální kampaně pro tuzemský Lasvit, nebo pro luxusní švýcarský módní dům Akris a francouzské spodní prádlo Chantelle.

Politik, který dlouhá léta popírá lidský podíl na globální změně klimatu, z ničeho nic vystupuje v úplně opačné roli, přitom za použití svých typických rétorických figur. Aktuální možnosti deepfake testoval Josef Šlerka při generování projevu Václava Klause. Komentář nabízí v Odposlechu, který s ním natáčel Petr Gojda. Jaká nebezpečí s sebou přináší možnosti umělé inteligence na poli manipulace veřejným míněním a kyber zločinu?