Podcasts about Maitre

À 87 jours du Marathon de Valence, Yohan Durand poursuit sa préparation pour le dernier marathon de sa carrière au plus haut niveau. Comment gérer la montée en charge après une blessure au tendon d'Achille ? Pourquoi intégrer progressivement les séances d'intensité, le renforcement musculaire et l'allure marathon ? Avec Benoit Boutron et Anthony Saliou d'ENDURAW, RMC Running vous emmène dans les coulisses de cette préparation pas comme les autres. Au programme également de cet épisode, Anthony Saliou détaille les grands leviers de la performance marathon : volume et temps d'exposition, fréquence d'entraînement, renforcement lourd, intégration de l'allure spécifique, nutrition et gestion des conditions météorologiques.

In this episode of the International Risk Podcast, host Dominic Bowen is joined by Vincent Maitre, Swiss lawyer and political representative in Switzerland's National Council. Vincent examines Switzerland's changing political and economic landscape and explains what the country's controversial 10 million referendum reveals about immigration, housing, direct democracy, and political stability. Drawing on his experience as a Swiss National Councillor and lawyer in Geneva, he explores the tensions between population growth and economic competitiveness, the role of consensus politics, and why Switzerland's approach to democracy and neutrality matters in a rapidly changing Europe.We discuss:Why Switzerland's system of direct democracy has endured and how referendums shape political decision-makingWhat the 10 million referendum reveals about public concerns over immigration, housing, infrastructure, and quality of lifeWhy Switzerland remains dependent on foreign workers despite growing concerns about population growthHow housing shortages, regulation, and lengthy planning processes are affecting Swiss citiesWhy consensus politics and compromise have helped make Switzerland politically and economically stableHow Switzerland balances military neutrality, international sanctions, and its wider moral and diplomatic responsibilitiesWhy Europe needs greater cooperation and solidarity as global power becomes increasingly competitiveThe risks of major powers losing their ability to negotiate, communicate, and work togetherThis is a timely conversation on Swiss direct democracy, immigration, political stability, European cooperation, neutrality, and the changing nature of geopolitical risk.The International Risk Podcast brings you conversations with global experts, frontline practitioners, and senior decision-makers who are shaping how we understand and respond to international risk. From geopolitical instability and organised crime to cybersecurity threats and hybrid warfare, each episode explores the forces transforming our world and what smart leaders must do to navigate them. Whether you're a board member, policymaker, or risk professional, The International Risk Podcast delivers actionable insights, sharp analysis, and real-world stories that matter.Dominic Bowen hosts The International Risk Podcast and is Europe's leading expert on international risk and crisis management. As Head of Strategic Advisory and Partner at one of Europe's leading risk management consulting firms, Dominic advises CEOs, boards, and senior executives across the continent on how to prepare for uncertainty and act with intent. He has spent decades working in war zones, advising multinational companies, and supporting Europe's business leaders. Dominic is the go-to business advisor for leaders navigating risk, crisis, and strategy; trusted for his clarity, calmness under pressure, and ability to turn volatility into competitive advantage. Dominic equips today's business leaders with the insight and confidence to lead through disruption and deliver sustained strategic advantage.Tell us what you liked!

En entrant dans "Les 12 Coups de midi", Cyprien n'imaginait certainement pas en devenir l'une des figures emblématiques. Pourtant, en 212 participations, il a remporté près de 861 000 € et s'est retrouvé chaque jour devant des millions de téléspectateurs. Mais contre toute attente, après trois mois d'émission, c'est lui qui a choisi de tourner la page, alors même que les victoires s'enchaînaient. Un choix qui s'explique par son autre passion : la musique. Il raconte sur RTL sa nouvelle vie. Après avoir été Maitre de Midi, il est passé Maitre... dans un tout autre univers. Cette année, 'Un jour, une vie' vous propose de découvrir dès le milieu de la semaine, et en podcast, les histoires que vous entendrez ce weekend à l'antenne. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thibault a fait le déplacement depuis Amsterdam, où il vit depuis 8 ans, pour cette consultation. Dans le cabinet du Maître Yodu, il vient avec une problématique délicate : que ce soit à l'entraînement ou pendant la course, comment avoir une stratégie de nutrition optimale ? Quel apport en glucides ? En fonction de quelles données ? Comment lutter contre l'inconfort digestif et intestinal ? Quel gel choisir ? Quand en prendre et comment le faire passer ? Quand et comment s'entraîner à les prendre ? Comment lutter contre le mur et la perte d'énergie ? Quel spécialiste consulter si les douleurs persistent ?  Yohan Durand répond à toutes les questions extrêmement précises de Thibault, qui s'est mis à courir sur un coup de tête, en s'inscrivant au marathon d'Amsterdam sans trop savoir dans quoi est-ce qu'il s'était embarqué et qui continue de courir pour maintenir un équilibre avec son travail de chercheur.

Dans le cabinet du Maître Yodu, Nicolas vient évoquer un sujet qui le tracasse : comment se satisfaire de son résultat ? Comment ne pas banaliser sa perf' une fois la course terminée ? Comment ressentir de l'euphorie une fois la ligne d'arrivée franchie ? Comment profiter avant de vouloir enchaîner ? Est-ce forcément une mauvaise chose d'être à tout prix orienté performances ? Se fixer des objectifs à moyen/long terme, est-ce que ça peut décharger de l'exigence à court terme ? Yohan Durand analyse le profil de Nicolas et lui donne des conseils pour essayer de profiter davantage de ce qu'il réalise.

Efteling vient d'annoncer un nouveau coaster, Missie Luminare. Ce projet ambitieux nous rappelle une nouvelle fois et avec force que l'un des parcs les plus fréquentés d'Europe (troisième officiellement, sans doute même second...) est aussi le parc le plus unique en son genre. Nous avons le plaisir de recevoir Antoine, spécialiste musique chez Élabète, qui revient de sa première visite dans le parc. Et nous avons autant de plaisir à accueillir à nouveau Gilles ! LE grand spécialiste de Efteling ! Cette belle équipe nous parle de tout ce qui fait l'unicité du parc, et Y'EN A des choses à dire... NE RATEZ PAS LA D23 AVEC NOUS EN LIVE ! LE 15 AOUT A PARTIR DE 18h SUR TWITCH.TV/ELABETE ! Découvrez toute l'association Élabète ! Soutenez-nous sur Patreon ! TOUS les podcasts Élabète en UN SEUL podcast, c'est possible en cherchant "Élabète" dans votre appli préférée ! Ou sur http://elabete.lepodcast.fr

Les actualités, avec Axelle Maitre et Matthieu Millet. by Radio Balances

Écoutez ce nouveau numéro de Radio Balances, avec Axelle Maitre, secrétaire générale de Clairefontaine, Matthieu Millet, fondateur et gérant de l'écurie Hunter Valley, Benjamin Rochard, et nos chroniqueurs Sami Bouazza, Gilles Barbarin, Romain Lecellier (Le Parisien) et Lucas Quentin (Equidia). Inscrivez-vous sur Genybet - Jusqu'à 250€ de bonus de bienvenue 10€ supplémentaires en ouvrant un compte sur Genybet avec le code « RB10 » avec ce lien bit.ly/3BvWfhe

« Le Fils de l'homme est maître du sabbat » (Mt 12, 1-8)Méditation par la Pasteur Magali GirardChant final : "Maitre du sabbat" de Claude BERNARD Michel WACKENHEIMRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le cabinet du Maître Yodu, Cindy vient évoquer un sujet plus sociétal et psychologique que purement sportif : courir à son rythme malgré le regard et le jugement des autres. Comment ne plus avoir honte de son allure ? Comment se sentir légitime de courir ? Comment lutter contre le syndrome de l'imposteur ? Comment se détacher de la performance, notamment dans une époque où tout le monde y accorde énormément d'importance avec l'explosion des réseaux sociaux comme Strava ? Comment se sentir à se place en étant toujours dernier, lors de social runs par exemple ? Comment s'appuyer sur la magie et l'ambiance conviviale des courses officielles ?  Yohan Durand la rassure et lui donne tous les conseils pour qu'elle puisse se sentir au mieux et pleinement légitime de faire le sport qu'elle aime.

durée : 00:06:17 - Dany Leprince va être rejugé. Après avoir passé 18 ans en prison, la cour de révision a annulé sa condamnation ce jeudi 2 juillet 2026 pour le quadruple meurtre de Thorigné-sur-Dué en 1994. Il y aura un nouveau procès. Son avocat, Maître Morice, espère que ce sera le plus rapidement possible. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:20:19 Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Dans le cabinet du Maître Yodu, Jean-Baptiste vient exposer un projet aussi original qu'ambitieux : parcourir son tout premier marathon… en Grèce, sur la trace du marathon originel, de Marathon jusqu'à Athènes ! En van depuis plusieurs mois à travers l'Europe, cet auditeur de 29 ans prépare seul son grand défi, entre routes inconnues, fatigue du voyage, gestion du sommeil, nutrition et blessures à éviter. Comment aborder les deux dernières semaines avant l'échéance ? Faut-il rallonger une dernière sortie longue à J-15 ? Quelle stratégie adopter sur un parcours exigeant avec du dénivelé et sans ravitaillement officiel ? Yoann Durand lui livre tous ses conseils pour arriver prêt, lucide et en confiance le jour J. 

Anne Ghesquière reçoit Juliette Binoche, immense actrice oscarisée du cinéma français et international, réalisatrice. Explorons ce que révèle le corps quand la tête lâche prise et pourquoi nous avons tant de mal à nous abandonner à l'inconnu. Dans cet épisode, Juliette Binoche nous invite à découvrir cette alchimie mystérieuse qui transforme nos fragilités en force vivante mais aussi comment le couple est un Maitre pour nous. Et si la véritable création commençait au moment où nous acceptons enfin d'être « nuls et nus » ? Comment accepter d'être débutant, imparfait ? Comment nos vulnérabilités peuvent-elles devenir un chemin vers quelque chose de plus vivant, de plus libre en nous ? En 2007, au sommet de sa carrière, Juliette Binoche fait un choix radical : devenir débutante en montant sur scène avec le chorégraphe anglais Akram Khan, sans aucune expérience de la danse professionnelle. De cette rencontre naît IN-I, un spectacle intense joué plus de 120 fois à travers le monde, puis seize ans plus tard EN NOUS, un film intime et sensoriel qu'elle réalise à partir des images tournées pendant cette aventure artistique et humaine. Création, humilité, couple, désir, spiritualité, joie, confiance, présence à soi… Son film EN NOUS est au cinéma depuis le 3 juin. Épisode #696Quelques citations du podcast avec Juliette Binoche :"Tout est possible, je le crois vraiment. Et après, on s'adapte en fonction de ce que la vie nous offre et de ce qu'on peut faire ou pas.""Les formes artistiques prennent racine en soi.""L'humilité n'est pas de se dénigrer, l'humilité c'est de s'oublier."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Juliette Binoche :00:00Introduction01:30L'invitée, Juliette Binoche05:04L'origine du film "En nous"07:40Pourquoi redevenir débutants12:25La sensation créatrice16:44L'art est-il thérapeutique ?20:00Amour, alchimie, désir et création25:02Le pouvoir de l'humilité32:51Ce que le couple nous enseigne41:40Renouer avec la joie qui jaillit47:30Comment dépasser ses limites ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Crossing the Afghanistan border in disguise at night was once just part of the job

Les maladies rénales constituent un problème de santé publique majeur. En effet, selon l'OMS, environ 674 millions de personnes vivent avec une maladie rénale chronique, soit 9% de la population mondiale. Ces maladies impliquent une destruction progressive des reins, empêchés d'assurer leur fonction de filtre du sang pour l'organisme et pourraient devenir la cinquième cause de mortalité au monde, d'ici 2050. Peut-on prévenir ces maladies ? Comment prendre soin de ses reins ? En cas de maladies chroniques, quelle prise en charge existe ?  C'est un fait peu connu, mais aujourd'hui, à l'échelle planétaire, l'une des causes de décès qui connaît la croissance la plus rapide, ce sont les maladies rénales et en particulier l'insuffisance chronique et terminale. Les défaillances de cet organe de l'appareil urinaire – un double organe multifonction – sont de plus en plus fréquentes et liées à la hausse d'autres maladies non transmissibles, comme le diabète ou l'hypertension artérielle, qui souvent, précèdent ou accompagnent la maladie rénale.  Des troubles silencieux La santé des reins se gère au quotidien : par l'alimentation, l'hydratation, les habitudes de tous les jours (activité physique régulière, alimentation équilibrée) et il est particulièrement important d'insister sur la prévention car, dans la plupart des cas, les troubles rénaux évoluent sans symptômes. En dehors des calculs rénaux (lithiase urinaire) qui, eux, peuvent être particulièrement douloureux, l'essentiel des maladies rénales s'installe de manière silencieuse.  Alors, pour ne pas prendre conscience d'un trouble rénal trop tard, il y a moyen d'agir ! Agir sur la tension, le surpoids, le diabète : une hygiène de vie essentielle pour la santé des reins et adopter une surveillance sur la base d'analyses d'urines qui vont permettre de dépister, et le cas échéant, de poser un diagnostic.   Avec : Dr Isabelle Tostivint, néphrologue préventive à l'Hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris et chargée de la communication scientifique de la Fondation du Rein. Spécialiste de la néphroprotection (prévention, dépistage, de la dégradation de la fonction du rein). Présidente de l'association LUNNE (lithiases urinaires et néphroprotection network) qui lutte pour prévenir les calculs rénaux Dr Tony Eyeni, néphrologue au CHU de Brazzaville. Maitre de Conférences Agrégé en néphrologie a la Faculté des Sciences de la Santé de l'Université Marien Ngouabi. Directeur du programme National de lutte contre l'insuffisance rénale au Congo-Brazzaville.  ► En fin d'émission, nous recevons Elsa Nkana Joséphine Ayo Bivigou, ministre de la Santé de la République Gabonaise afin d'aborder les priorités de son ministère, après son entrée en fonction en janvier 2026.   Programmation musicale :  ► BNXN, Sarz – Back outside  ► Nuevos Rios, Canalon de Timbiqui – La vida es un baile.

Les maladies rénales constituent un problème de santé publique majeur. En effet, selon l'OMS, environ 674 millions de personnes vivent avec une maladie rénale chronique, soit 9% de la population mondiale. Ces maladies impliquent une destruction progressive des reins, empêchés d'assurer leur fonction de filtre du sang pour l'organisme et pourraient devenir la cinquième cause de mortalité au monde, d'ici 2050. Peut-on prévenir ces maladies ? Comment prendre soin de ses reins ? En cas de maladies chroniques, quelle prise en charge existe ?  C'est un fait peu connu, mais aujourd'hui, à l'échelle planétaire, l'une des causes de décès qui connaît la croissance la plus rapide, ce sont les maladies rénales et en particulier l'insuffisance chronique et terminale. Les défaillances de cet organe de l'appareil urinaire – un double organe multifonction – sont de plus en plus fréquentes et liées à la hausse d'autres maladies non transmissibles, comme le diabète ou l'hypertension artérielle, qui souvent, précèdent ou accompagnent la maladie rénale.  Des troubles silencieux La santé des reins se gère au quotidien : par l'alimentation, l'hydratation, les habitudes de tous les jours (activité physique régulière, alimentation équilibrée) et il est particulièrement important d'insister sur la prévention car, dans la plupart des cas, les troubles rénaux évoluent sans symptômes. En dehors des calculs rénaux (lithiase urinaire) qui, eux, peuvent être particulièrement douloureux, l'essentiel des maladies rénales s'installe de manière silencieuse.  Alors, pour ne pas prendre conscience d'un trouble rénal trop tard, il y a moyen d'agir ! Agir sur la tension, le surpoids, le diabète : une hygiène de vie essentielle pour la santé des reins et adopter une surveillance sur la base d'analyses d'urines qui vont permettre de dépister, et le cas échéant, de poser un diagnostic.   Avec : Dr Isabelle Tostivint, néphrologue préventive à l'Hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris et chargée de la communication scientifique de la Fondation du Rein. Spécialiste de la néphroprotection (prévention, dépistage, de la dégradation de la fonction du rein). Présidente de l'association LUNNE (lithiases urinaires et néphroprotection network) qui lutte pour prévenir les calculs rénaux Dr Tony Eyeni, néphrologue au CHU de Brazzaville. Maitre de Conférences Agrégé en néphrologie a la Faculté des Sciences de la Santé de l'Université Marien Ngouabi. Directeur du programme National de lutte contre l'insuffisance rénale au Congo-Brazzaville.  ► En fin d'émission, nous recevons Elsa Nkana Joséphine Ayo Bivigou, ministre de la Santé de la République Gabonaise afin d'aborder les priorités de son ministère, après son entrée en fonction en janvier 2026.   Programmation musicale :  ► BNXN, Sarz – Back outside  ► Nuevos Rios, Canalon de Timbiqui – La vida es un baile.

La guerre peut-elle être juste ? Question fondamentale, surtout en ces temps troublés où des exactions sont commises souvent à l'encontre de minorités. Mais cette question de la guerre juste renvoie elle-même à la question de guerre sainte. Qu'en dit la Bible et qu'en dit l'Eglise ? La position de cette dernière a-t-elle évolué ? Existe-t-il des conditions concrètes et morales pour justifier une intervention armée ? Y a-t-il des circonstances où le combat est légitime ? Pour parler de ce sujet passionnant, le Général Luc Batigne, spécialiste du Moyen-Orient et du renseignement, Maitre de conférences à Sciences-Po, appuie ses explications de son expérience du terrain et de la diplomatie. Le professeur émérite Gérard Guyon, historien du droit, qui a beaucoup réfléchit sur le sujet au cours de sa carrière universitaire, répond avec lui aux questions de Régis Burnet. Emission du 3 mai 2015.

"Celui qui m'a vu a vu le Père"Méditation de l'évangile (Jn 14, 7-14) par le père Michel QuesnelChant final : "Maitre montre nous le Père" par la communauté de l'EmmanuelRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yves Maître propose une réflexion sur la transformation profonde de notre relation à l'intelligence artificielle, qui dépasse le simple statut d'outil pour devenir un « troisième espace » aux côtés de la nature et de l'humain. Il rappelle que l'IA ne comprend pas, mais calcule, et que c'est l'humain qui projette du sens et de l'intention dans ses réponses. Cette ambiguïté alimente une illusion de conscience qui influence déjà nos comportements. L'enjeu devient alors de trouver un équilibre entre raisonnement humain et logique statistique, notamment face à la rapidité d'exécution des systèmes. Pour l'auteur, la véritable ligne rouge concerne la capacité de l'IA à agir sur le vivant, un domaine qui nécessitera des cadres éthiques et politiques clairs.

Comment passer d'un marathon en 2h54 à l'une des courses les plus dures au monde, la Diagonale des Fous ? C'est le défi complètement fou de Nicolas, coureur polyvalent, tiré au sort dès sa première tentative pour le Grand Raid de La Réunion. Marathonien solide (1h20 au semi, 2h54 à Valence), adepte de gros volumes d'entraînement, il doit en quelques mois basculer de la route au trail ultra technique, avec plus de 10 000 m de D+. Dans ce cabinet de Maître Yodu, Benoît Boutron, Yohan Durand et en renfort, notre nouveau coach trail Seb Cornette, décortiquent son plan de bataille : comment récupérer après le Marathon des Deux Rives, structurer la prépa de la Diag', intégrer un renforcement muscu intelligent sans perdre la tête, encaisser les descentes ultra raides, gérer l'alimentation sur 40 à 50 heures d'effort, et organiser la logistique familiale sur place. Objectif : franchir la ligne à La Réunion, éviter une troisième nuit à la belle étoile… et revenir encore plus fort sur marathon !

Et si s'entraîner en pleine fournaise améliorait vos performances ? Grégoire vit au Vietnam, court à 29–31°C avec 80 à 90% d'humidité, et prépare un marathon en moins de 3h en France. EF épuisantes, dérive cardiaque dès 6–8 km, double séance matin/soir, électrolytes à chaque sortie, séances sur tapis… Son quotidien de coureur est tout sauf classique. Avec Maître Yodu, on décrypte comment adapter ses allures à la chaleur, utiliser la fréquence cardiaque intelligemment, limiter la fatigue chronique et tirer profit des « effets altitude » de l'entraînement thermique. Autocoaching, erreurs à éviter, gestion de l'alimentation le jour J : RMC Running vous montre comment dompter la chaleur… pour aller chercher vos RP sous des climats plus cléments.

Enchaîner un marathon de Paris et un mois de course sur le GR34, est-ce bien raisonnable ? Clémence, kiné passionnée, vient exposer son double projet dans le cabinet de Maître Yodu : un marathon couru en 4h11… et, quelques semaines plus tard, un défi de 300 à 400 km le long des côtes bretonnes, pour faire bouger les résidents d'EHPAD. Comment gérer le volume sans exploser ? Quelle place donner au renforcement, à l'allure spécifique et à la récupération ? Comment adapter son alimentation et son sommeil avec un métier physique et des journées très chargées ? Avec Benoît Boutron, Yohan Durand analyse les forces et les erreurs de sa prépa, hiérarchise les objectifs et lui construit une stratégie réaliste pour tenir 40 jours, le sourire aux lèvres.

Love Of My Life f/ Common / The Roots 3:44 Push Up Ya Lighter Feat. Bahamadia / The R... 4:36 Protocol (feat. Son Little) / El Michels Affair... 2:56 Fast Freddy feat. Black Thought / Fat Ray &... 4:08 Raw Rage feat. Teflon & Fredro Starr / Venom 2:34 Devil In The Flesh (prod. by Johnny Slash) /... 2:46 Funk 'O Mart feat. Chubb Rock (DJ Tron Re... 5:06 What's Peace (Feat. Locksmith & R.A. The R... 4:20 GoonsGear (Feat. Sicknature, Reef The Lost... 3:12 This Thing Of Ours / Xzibit/B-Real/Demrick 2:50 The Burgers / Lice (Aesop Rock & Homeboy... 4:43 Complications feat. Aesop Rock / August Fa... 3:12 Mugsy Bogues / Lipphead (Blockhead & Elio... 2:58 Black Caesar (Feat. General Steele & Maitre... 2:44 Ressie Pieces (Feat. Meyhem Lauren & OT... 3:08 Rapper Weed (Instrumental) / Kenny Segal 3:15

Comment préparer un marathon ambitieux quand on est en astreinte 24h/24, qu'on ne sait jamais à quelle heure on rentre du boulot et qu'on doit enchaîner avec la vie de famille ? Technicien itinérant, Mathieu s'est pris de passion pour la course à pied et vise 3h15 sur le marathon de Cheverny, malgré un emploi du temps imprévisible. Faut-il adapter son plan en permanence ? Quelles séances sacrifier, lesquelles garder absolument ? Comment gérer la fatigue, le renfo, la récup' et l'après-marathon quand le travail est physiquement et mentalement exigeant ? Dans le cabinet de Maître Yodu, Yohan Durand vous aide à organiser votre prépa comme un pro, même avec un planning chaotique !

42,195 km pour fêter ses 18 ans : pari de génie ou folie douce ? Noé, 17 ans, lycéen breton, s'est lancé un défi hors normes : courir le marathon de Madrid le jour exact de son anniversaire, accompagné et inspiré par son père marathonien Jean-François. Un an et demi de course à pied, un 10 km en moins de 43 minutes, 66 km hebdomadaires et une prépa marathon de 15 semaines très structurée… mais un corps encore en pleine croissance. Dans ce nouvel épisode du « Cabinet de Maître Yodu », Benoît Boutron et Yohan Durand s'interrogent : quels sont les risques d'un marathon si jeune ? Comment se préparer intelligemment pour limiter les blessures ? Pourquoi il ne faut pas brûler les étapes et garder le plaisir au centre de la pratique ? Stratégie d'allure, nutrition, volume d'entraînement, place du renforcement, intérêt du club, planification sur plusieurs années… RMC Running accompagne Noé pour transformer son défi d'anniversaire en belle aventure, sans hypothéquer l'avenir.

Retour sur une semaine totalement bousculée pour Yodu : ouverture du chalet ASICS à Font-Romeu, fatigue liée à l'altitude, petite alerte à l'ischio… Comment un athlète de haut niveau gère-t-il une semaine tronquée, entre déplacements, état fébrile et risque de blessure musculaire ? Vous verrez comment il ajuste ses séances “au jour le jour” avec son coach, loin des plans figés et des IA. Benoît revient aussi sur sa propre prépa après le semi, avec une séance mixte VMA / seuil et un gros bloc tempo allure marathon aux sensations étonnamment faciles.

Le salon international des animaux de compagnie s'est ouvert ce jeudi (19 mars 2026) à Pékin (Chine). Chiens, chats, hamsters, poissons, tortues… ils sont au moins un milliard dans le monde. De plus en plus nombreux et toujours plus choyés : il existe aujourd'hui des crèches, des cours de yoga pour animaux. Et le phénomène de la « parentalité canine » se développe : les propriétaires considèrent leur animal de compagnie comme leur enfant. Une tendance qui intervient alors que la natalité est en baisse dans le monde. Que signifient ces évolutions sociétales ? De quoi cela augure-t-il ?   Pour en débattre : - Hélène Gateau, vétérinaire, journaliste. Elle intervient sur la chaîne YouTube Noé Noé Le média. Autrice de plusieurs ouvrages aux éditions Albin Michel, dont Pourquoi j'ai choisi d'avoir un chien (et pas un enfant). Son dernier livre Dormir seul, à deux ou avec son chien - Sarah Jeannin, docteur en éthologie et psychologue clinicienne. Dirigeante d'Animal University. Autrice de deux ouvrages, Comportement et bien-être du chien et Comportement et bien-être du chat : une approche interdisciplinaire, Educagri éditions. Elle organise chaque année le congrès Pet Révolution, dédié au bien-être du chien et du chat - Christophe Blanchard, docteur en sociologie, maître de conférences à l'Université Sorbonne Paris Nord. Maitre-chien. Spécialiste de la relation homme-animal. Auteur du livre Les maîtres expliqués à leurs chiens, éditions La Découverte.

Le salon international des animaux de compagnie s'est ouvert ce jeudi (19 mars 2026) à Pékin (Chine). Chiens, chats, hamsters, poissons, tortues… ils sont au moins un milliard dans le monde. De plus en plus nombreux et toujours plus choyés : il existe aujourd'hui des crèches, des cours de yoga pour animaux. Et le phénomène de la « parentalité canine » se développe : les propriétaires considèrent leur animal de compagnie comme leur enfant. Une tendance qui intervient alors que la natalité est en baisse dans le monde. Que signifient ces évolutions sociétales ? De quoi cela augure-t-il ?   Pour en débattre : - Hélène Gateau, vétérinaire, journaliste. Elle intervient sur la chaîne YouTube Noé Noé Le média. Autrice de plusieurs ouvrages aux éditions Albin Michel, dont Pourquoi j'ai choisi d'avoir un chien (et pas un enfant). Son dernier livre Dormir seul, à deux ou avec son chien - Sarah Jeannin, docteur en éthologie et psychologue clinicienne. Dirigeante d'Animal University. Autrice de deux ouvrages, Comportement et bien-être du chien et Comportement et bien-être du chat : une approche interdisciplinaire, Educagri éditions. Elle organise chaque année le congrès Pet Révolution, dédié au bien-être du chien et du chat - Christophe Blanchard, docteur en sociologie, maître de conférences à l'Université Sorbonne Paris Nord. Maitre-chien. Spécialiste de la relation homme-animal. Auteur du livre Les maîtres expliqués à leurs chiens, éditions La Découverte.

Peut-on viser un marathon en moins de 4h quelques mois après un trail de 59 km et 1 200 m de D+ ? C'est le défi de Sandrine, auditrice de RMC Running, qui a pris rendez-vous dans le cabinet de Maître Yodu. Maman d'un grand ado, ex-joueuse de volley, elle s'est construite en coureuse entre garde alternée, charge mentale pro et sorties longues sous la pluie lilloise. Aujourd'hui, elle mixe route et trail, enchaîne les prépas avec appli, mais sent qu'elle plafonne. Comment planifier la récupération après son North Trail des Monts de Flandres ? Courir ou non un semi fin juin ? Passer de 4 à 5 séances sans se blesser ? Garder du plaisir tout en visant une grosse perf à domicile sur le marathon de Lille ? Entre gestion de la fatigue, renforcement musculaire, structuration de la semaine et intérêt du coaching personnalisé, Yohan Durand lui trace une feuille de route détaillée pour transformer son profil endurant en machine à RP.

John Catsimatidis, CEO of the Red Apple Group, Radio Host of The Cats Roundtable and Cats & Crosby Jeremy Wagner, Maitre'd and Head Bartender at Sardi's

Nuit hachée, biberons, dents qui poussent… et malgré tout, des séances de fractionné et un semi-marathon à préparer. Dans ce cabinet de Maître Yodu, Yanis, jeune papa de deux petites filles, raconte comment sa vie de famille a bousculé sa passion pour la course à pied. Sorties du soir après le coucher des enfants, peur de perdre le niveau, difficulté à planifier, envie de marathon ou d'ultra : Yoann Durand remet de l'ordre dans son entraînement. Quels types de courses viser pendant cette période (5, 10, semi) ? Comment organiser une semaine réaliste avec travail, famille et fatigue ? Comment gérer les séances manquées, la récup, le sommeil et le fameux « dossard plaisir » à moyen terme ? Un épisode pour tous ceux qui courent… entre deux couches.

Peut-on enchaîner les marathons, exploser ses chronos… et finir par ne plus avoir envie de courir ? C'est l'histoire de Walid, passé de 105 kg à 2h48 sur marathon en seulement trois ans, mais rattrapé par la fatigue mentale, la blessure et une prépa trop ambitieuse. Surcharge, tendinopathie, monotonie, CV de coureur impressionnant mais motivation en berne : Maître Yodu décortique le cas Walid. Comment identifier un vrai burn-out de coureur ? Faut-il lever le pied sur le marathon, varier les distances, intégrer le 10 et le semi, ou se tourner vers le trail ? Coaching, club, renfo, diversification de l'entraînement… RMC Running vous aide à briser la spirale et à retrouver le feu sacré !

Vous aussi, vous dormez mal avant une course importante ? Robin, prof et coureur passionné, vit à fond chaque objectif : semi en 1h18, 10 km en 36'30, SaintéLyon en relais, courses improvisées aux États-Unis et à Prague… et désormais un premier marathon à Barcelone en ligne de mire. Sur le divan de Maître Yodu, il ouvre le débat : faut‑il courir tous les jours ou sanctuariser le jour de repos ? Comment gérer une prépa perturbée par la grippe sans vouloir « rattraper » le temps perdu ? Que faire de ce trop-plein d'adrénaline qui monte avant la compétition ? Yohan Durand lui apporte des réponses concrètes, parle prépa mentale, charge d'entraînement et spécificités marathon. L'épisode dérive aussi vers une réflexion plus large sur la course à pied moderne : marathons pleins, explosion des communautés, rôle de Strava, influenceurs mieux payés que certains olympiens… et comment un athlète de haut niveau s'adapte à cette nouvelle donne.

Nous sommes le 24 décembre 1898. En feuilletant « Le Figaro », sous la plume de Gustave Larroumet, historien d'art, écrivain et haut fonctionnaire, on peut lire ceci : « Hier matin, au premier coup d'œil jeté sur le journal, j'éprouvais cette secousse de surprise et de douleur, si fréquent, dans la vie de Paris, où l'on apprend la mort de ses amis avant de les savoir malades. Georges Rodenbach vient d'être enlevé, brusquement, en pleine force, à quarante-trois ans. Il y a quelques jours, il me parlait de son dernier livre et, sachant en quelle estime je tenais son talent, il me quittait sur ces mots : « Parlerez-vous de moi ? » Je lui promis, et je tiens ma promesse avec ces lignes qu'il ne lira pas. Georges Rodenbach avait reçu l'adoption des lettres françaises, grâce au Figaro. Il n'était connu que dans les cénacles, lorsque la publication de « Bruges-la-morte », dans ce journal, vint apprendre son nom au grand public. La poésie de la mort lui ouvrait la vie littéraire. Il contractait ainsi une dette envers l'impitoyable créancière, une dette qu'il paye à bien courte échéance. » Larroumet revient dans la suite de son article sur le parcours et les qualités littéraires de son ami et conclut ainsi : « Il s'est endormi, loin de Bruges, le soir de Noël, à l'heure où le cloches tintent pour la dernière fois, avant le repos de la nuit. Qu'il soit couché dans la terre de France ou que la Belgique réclame son enfant mort, il ne sera pas exilé. Il avait deux patries, celle de son berceau et de celle de sa tombe. » C'est dix ans avant sa disparition que Georges Rodenbach monte à la capitale française. Il devient un parfait dandy, noue des amitiés avec Mallarmé, Mirbeau, Rodin, le jeune Proust et beaucoup d'autres. Chroniqueur de la Belle Epoque, il était un personnage complexe et paradoxal. Tentons d'en percer les secrets … Invité : Marc Quaghebeur, docteur en Philosophie et Lettres Sujets traités : Georges Rodenbach, Figaro, Paris, symbolisme, poésie , dandy, Mallarmé, Mirbeau, Rodin, Proust, Belle Epoque Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : L'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwL'heure H : https://audmns.com/YagLLiKEt sa version à écouter en famille : La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiKAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut-il continuer à enchaîner les marathons quand on approche la soixantaine, ou lever un peu le pied et privilégier le semi ? Karine, 54 ans, a trouvé sa zone de confort sur 21,1 km, mais rêve toujours de 42. Après un premier marathon marqué par le mur et les crampes, puis des expériences plus maîtrisées à Paris et sur le Marathon Pour Tous, elle interroge Maître Yodu : comment choisir ses distances pour progresser sans se blesser, organiser ses saisons entre 10, semi, Paris–Versailles, éventuellement trail, et gros marathons type Paris ou Berlin ? Yohan Durand lui explique pourquoi le semi est la distance idéale pour beaucoup de coureurs de 50 ans, comment les allures rapides servent aussi le marathon, et comment alterner les périodes orientées “perf sur semi/10” avec des cycles marathon. Un épisode référence pour tous les coureurs qui veulent adapter leur pratique à l'âge… sans renoncer à leurs rêves.

Eliot Deval revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Impossible de faire une course « en footing », dossards bookés un an à l'avance, volume qui explose dès la reprise… Vous vous reconnaissez ? Guillaume aussi. Ce coureur de 38 ans coche toutes les cases du coureur passionné qui en fait trop. Dans le Cabinet de Maître Yodu, il vient poser la question que beaucoup se posent : comment continuer à progresser quand le corps dit stop ? Natation, aqua-jogging, elliptique, renfo : que vaut vraiment le « cross-training » pour garder sa VO2 ? Faut-il maintenir ses dossards ou tout décaler ? Comment accepter de courir plus lentement, voire de ne pas courir du tout, sans exploser mentalement (ni sur les chips et la bière) ? Un épisode pour tous ceux qui ont du mal à accepter de freiner… et qui veulent enfin durer.

Entre un 10 km couru à des allures stratosphériques et un semi de Paris en ligne de mire, le "Journal de bord de RMC Running" suit au plus près les prépas de Yohan Durand et Benoit Boutron. Yohan bascule dans 6 semaines de spécifique 10 km : grosses allures sous les 3'/km, séance de côtes interminable de 7 x 1 km, charges musculaires, petites alertes aux ischios et gestion fine du renfo. Benoit, lui, affine son allure cible pour battre son record sur semi, en enchaînant VMA, 8 x 800 m sur piste et électro-stimulation pour compléter le travail musculaire. Comment rester lucide quand la fatigue s'installe ? Comment utiliser une course de cross comme séance de seuil ? Comment ajuster la semaine avec les contraintes pro et les déplacements ? RMC Running vous embarque dans le quotidien d'une préparation exigeante.

Faut‑il tout remettre à plat quand on échoue deux fois de suite à 3h01 sur marathon ? Pas forcément. Nicolas est l'archétype du coureur sérieux : planning millimétré, sorties longues, seuil, allure marathon, peu de blessures… mais un record bloqué à 3h01. Notre maître Yodu démontre qu'il suffit parfois d'ajuster les bons curseurs : densifier le travail de vitesse, intégrer un vrai semi de référence dans la prépa, structurer le renforcement, surveiller la technique de foulée d'un grand gabarit, mieux gérer la chaleur et la fin de course... Et apprivoiser la pression de la barrière symbolique. RMC Running vous aide à identifier où, vous aussi, aller grappiller ces quelques secondes qui font toute la différence.

We had a blast with our hilarious friends and we hope you will too!:02 - Off Caffeine9:29 - Maitre d'22:29 - Bus to Chicago39:39 - Cult CommercialHear the rest of the episode at patreon.com/mandog!Subscribe to ⁠⁠⁠ManDog on ⁠⁠⁠⁠YouTube!⁠⁠⁠⁠⁠Check out ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BigGrandeWebsite.com⁠⁠⁠! ⁠⁠⁠⁠Subscribe to ⁠⁠⁠Big Grande⁠⁠ on ⁠⁠Youtube!⁠⁠ Eat Pray Dunk and Hey Randy on ⁠⁠CBB World! ⁠⁠⁠⁠Yes, Also YT!⁠⁠

« Le sabbat a été fait pour l'homme, et non pas l'homme pour le sabbat » (Mc 2, 23-28)Méditation par le père Michel QuesnelChant final : "Maitre du Sabbat" de Claude BERNARD et Michel WACKENHEIMRetrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Harry Houdini a défié les chaînes, les serrures... et la mort elle-même. Maitre incontesté de l'évasion et roi de l'illusion, il stupéfia le monde entier avec ses exploits. On le croyait capable d'échapper à tout, sauf peut-être à son propre destin. Entrez dans l'univers du plus grand illusionniste du XXe siècle dont le nom reste synonyme d'audace et de mystères. Crédits : Lorànt Deutsch, Éric Lange. Dans le podcast « Entrez dans l'Histoire », Lorànt Deutsch vous dresse le portrait d'une personnalité qui a marqué l'Histoire. Des récits captivants pour apprendre et enrichir sa culture générale.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La mésinformation en santé n'est pas un phénomène marginal : elle touche toutes et tous, et fragilise particulièrement la santé des femmes. Depuis plus d'un an, une vingtaine d'expertes bénévoles du collectif «Femmes de Santé» se mobilisent pour analyser ce phénomène afin de proposer des solutions concrètes pour agir. Pourquoi les femmes sont-elles particulièrement vulnérables face à ces infox ? Comment lutter contre ces fausses informations qui pullulent sur les réseaux sociaux ? Les fake-news concernent et menacent aujourd'hui chacun d'entre nous. Cette désinformation affecte l'ensemble de notre vie, de nos activités, de nos savoirs et un domaine est particulièrement sensible à ce risque : celui de la santé. Une enquête conduite par le Projet européen SIMODS (Indicateur structurel pour surveiller la désinformation en ligne/2025) montre ainsi que 43% des posts de mésinformation sur les réseaux sociaux concernent la santé !  Identifier les pratiques, les dérives et les dangers… La mésinformation, qu'est-ce que c'est ? Conseils douteux, peurs entretenues, manipulations, escroqueries, raisonnements biaisés et mensonges purs et simples, qui peuvent affecter directement notre intégrité physique et mentale. Cette désinformation a, ces dix dernières années, connu une croissance favorisée par trois facteurs : l'essor du numérique, l'appropriation de ces messages infondés par des personnalités publiques (porte-voix en vérité alternative) et, 3è facteur, la pandémie de Covid-19 et ses conséquences en termes de défiance. Cette crise sanitaire de portée planétaire a débouché sur une vague de remise en question des savoirs, de la science et force de la preuve, renforcée par confusion entre santé et bien-être, retour à la nature et charlatanisme. L'infodémie au féminin  Si cette désinformation nous concerne toutes et tous, un travail collectif (Livre blanc sur la mésinformation en santé, soutenu par le collectif Femmes de Santé), permet de comprendre comment ces infox impactent la santé des femmes : de quelle manière cette mésinformation cible-t-elle les femmes ? Comment identifier les risques engendrés et envisager des solutions ? Aujourd'hui, 51% des publications des réseaux sociaux concernant les vaccins contiennent de la désinformation. On atteint 72% d'affirmations non fondées quand on parle du vaccin HPV, celui qui prévient notamment le cancer du col de l'utérus. À lire aussiComment l'administration Trump alimente le complotisme sur les vaccins Organiser une riposte ambitieuse  Ce travail collectif de professionnelles de santé et de chercheuses imagine des stratégies pour lutter contre la mésinformation et sécuriser leur accès à l'information sur leur santé : un immense chantier qui implique un travail d'éducation pour reconnaître les pièges, identifier et croiser les sources, mieux réguler les pratiques commerciales, encadrer les plateformes numériques, protéger les personnes vulnérables, raconter autrement la santé en valorisant les acteurs communautaires.  Avec : Dr Catherine Bertrand-Ferrandis, coordinatrice de ce livre blanc et membre du Comité scientifique et éthique de Femmes de Santé Imène Kaci, sage-femme libérale, coordinatrice générale et cheffe de projets stratégiques chez Gynélia Santé Femmes, directrice opérationnelle de la société Homemed SAS et Membre active du collectif Femmes de Santé. Créatrice du compte instagram @iksagefemme  Dr Juliette Hazart, médecin addictologue, spécialiste en santé publique, conférencière, auteure de Mon ado est accro aux réseaux sociaux, aux éditions De Boeck supérieur, chargée d'enseignement à l'Université de Lorraine Jessica Leygues, directrice exécutive de l'Institut des cancers des Femmes, de l'Institut Curie.  ► En fin d'émission, nous parlons des premières journées ivoiriennes d'addictologie qui se tiennent du 3 au 5 décembre à l'Institut National de santé publique d'Abidjan, en Côte d'Ivoire. Interview du Pr Samuel Traore, addictologue. Maitre de conférences agrégé de Psychiatrie d'adultes. Chef du service d'Addictologie et d'Hygiène mentale de l'Institut National de Santé Publique à Abidjan, en Côte d'Ivoire. Président de la société de Psychiatrie de Côte d'Ivoire. Programmation musicale : ► Enchantée Julia - Save me ► Nubiyan Twist ft. Fatoumata Diawara - Chasing Shadows. 

La mésinformation en santé n'est pas un phénomène marginal : elle touche toutes et tous, et fragilise particulièrement la santé des femmes. Depuis plus d'un an, une vingtaine d'expertes bénévoles du collectif « Femmes de Santé » se mobilisent pour analyser ce phénomène afin de proposer des solutions concrètes pour agir. Pourquoi les femmes sont-elles particulièrement vulnérables face à ces infox ? Comment lutter contre ces fausses informations, qui pullulent sur les réseaux sociaux ? Les fake-news concernent et menacent aujourd'hui chacun d'entre nous. Cette désinformation affecte l'ensemble de notre vie, de nos activités, de nos savoirs et un domaine est particulièrement sensible à ce risque : celui de la santé. Une enquête conduite par le Projet européen SIMODS (Indicateur structurel pour surveiller la désinformation en ligne/2025) montre ainsi que 43 % des posts de mésinformation sur les réseaux sociaux concernent la santé !  Identifier les pratiques, les dérives et les dangers… La mésinformation, qu'est-ce que c'est ? Conseils douteux, peurs entretenues, manipulations, escroqueries, raisonnements biaisés et mensonge purs et simples, qui peuvent affecter directement notre intégrité physique et mentale. Cette désinformation a, ces dix dernières années, connu une croissance favorisée par trois facteurs : l'essor du numérique, l'appropriation de ces messages infondés par des personnalités publiques (porte-voix en vérité alternative) et, 3ᵉ facteur, la pandémie de covid-19 et ses conséquences en termes de défiance. Cette crise sanitaire de portée planétaire a débouché sur une vague de remise en question des savoirs, de la science et force de la preuve, renforcée par confusion entre santé et bien-être, retour à la nature et charlatanisme. L'infodémie au féminin  Si cette désinformation nous concerne toutes et tous, un travail collectif (Livre blanc sur la mésinformation en santé, soutenu par le collectif Femmes de Santé), permet de comprendre comment ces infox impactent la santé des femmes : de quelle manière cette mésinformation cible-t-elle les femmes ? Comment identifier les risques engendrés et envisager des solutions ? Aujourd'hui, 51 % des publications des réseaux sociaux concernant les vaccins contiennent de la désinformation. On atteint 72% d'affirmations non fondées quand on parle du vaccin HPV, celui qui prévient notamment le cancer du col de l'utérus. À lire aussiComment l'administration Trump alimente le complotisme sur les vaccins Organiser une riposte ambitieuse  Ce travail collectif de professionnelles de santé et de chercheuses imagine des stratégies pour lutter contre la mésinformation et sécuriser leur accès à l'information sur leur santé : un immense chantier qui implique un travail d'éducation pour reconnaître les pièges, identifier et croiser les sources, mieux réguler les pratiques commerciales, encadrer les plateformes numériques, protéger les personnes vulnérables, raconter autrement la santé en valorisant les acteurs communautaires.  Avec : Dr Catherine Bertrand-Ferrandis, coordinatrice de ce livre blanc et membre du Comité scientifique et éthique de Femmes de Santé.  Imène Kaci, Sage-femme libérale, Coordinatrice générale et cheffe de projets stratégiques chez Gynélia Santé Femmes, directrice opérationnelle de la société Homemed SAS et Membre active du collectif Femmes de Santé. Créatrice du compte instagram @iksagefemme  Dr Juliette Hazart, médecin addictologue, spécialiste en santé publique, conférencière, auteure de Mon ado est accro aux réseaux sociaux aux éditions De Boeck supérieur, chargée d'enseignement à l'université de Lorraine.  Jessica Leygues, Directrice exécutive de l'Institut des cancers des Femmes, de l'Institut Curie.  ► En fin d'émission, nous parlons des premières journées ivoiriennes d'addictologie qui se tiennent du 3 au 5 décembre à l'Institut National de santé publique d'Abidjan, en Côte d'Ivoire. Interview du Pr Samuel Traore, Addictologue. Maitre de Conférences Agrégé de Psychiatrie d'adultes. Chef du service d'addictologie et d'hygiène mentale de l'Institut National de Santé Publique à Abidjan en Côte d'Ivoire. Président de la société de psychiatrie de Côte d'Ivoire. Programmation musicale : ► Enchantée Julia - Save me ► Nubiyan Twist ft. Fatoumata Diawara - Chasing Shadows 

Pascal est pompier volontaire et maître-chien depuis plus de quarante ans. Pionnier de la filière cynophile, il a parcouru la France et le monde avec ses chiens pour participer aux opérations les plus délicates : effondrement d'un immeuble à Montargis, séisme en Haïti en 2010, au Népal en 2015... Ensemble, ils fouillent les décombres, repèrent les survivants et apportent les premiers secours. Un duo soudé, discret et héroïque, au service d'une seule mission : sauver des vies, coûte que coûte.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

What are the highs and lows of waiting on tables? In this episode of the Food Chain Ruth Alexander speaks to restaurateurs from London, New York and Mumbai to find out about the inner workings of one of the hardest jobs in the business. Ruth hears from French celebrity Maitre d, Fred Siriex, Mumbai based restauranteur Gauri Devidayal and Michael Cecchi-Azzolina, the New York based author of Your Table Is Ready.Get ready to hear stories of the pressures, the pleasures and the pay, plus the moments when the tension all got too much. If you would like to get in touch with the show, please email: thefoodchain@bbc.co.ukImage: The torso of a waitress, carrying two plates of food, against a purple background. CREDIT: Maria Korneeva/Getty images

This week's episode is chaos in the best way, with special guest, Sam Pezzullo, producer, actor, and Maitre'd to the stars. They cover everything from Ed Sheeran concerts to Real Housewives secrets to restaurant drama, to film premieres, all while Natalie may or may not have hit record. Natalie blames the rapture. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices