Edible green plant in the cabbage family
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Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Après le jus de betterave, le shot de bicarbonate, le jus de cerise ou le jus de cornichon la nouvelle boisson miracle est à base de jeunes pousses de brocoli. C'est en tout cas la nouvelle tendance qui nous arrive dans l'endurance via les pays scandinaves. Des athlètes et champions du monde de ski, de vélo ou de course à pied sont devenus « brocoli Addict ». Alors devez-vous vous ruer sur le rayon brocolis pour mieux courir ou rouler ce week-end ?Liens complémentairesTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/153La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamsnMon programme Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNouveauté : La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnDepuis quelques semaines le monde de l'endurance parle beaucoup de ça. Et de nombreux articles sont sortis à propos de cet élixir magique. Certains journalistes se demandant même si tous les athlètes vont se « doper » au brocoli.Et après tout ce ne serait pas très étonnant, car nous en avions parlé déjà de ce fameux brocoli avec Anthony Berthou qui en a mis un sur la couverture son livre Le traité de la pleine santé par l'alimentation durable.La recette a été élaborée conjointement par la Swedish School of Sport et l'Institut de Karolinska, après 7 ans de développement. Et désormais des marques vendent ce shot en bouteilles.Dans cet épisode :D'où vient cette nouvelle tendancePourquoi Andras Almgren, recordman d'Europe du 5 000 m et du 10 000 m et Mads Pedersen, champion du monde de cyclisme sur route en 2019 sont brocoli addictCe qu'en pensent les champions de ski de fondd'où vient cette tendance et les résultats de l'étude à l'originequels sont les bénéfices pour l'entraînement, la performance et la récupérationla différence avec les autres compléments comme la caféine ou la créatinecombien ça coûtequelle est la recette et pouvons-nous la refaireest-ce dangereux pour la santé ?pourquoi on ne parle que de gain marginal ?que faire avant de se précipiter sur un tel produit ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici
Ingrédients : 480g de crevettes crues 600g de Brocoli frais 280g de Riz complet 1 gousse d'ail 4 càs de Sauce Teriyaki 4 càc de miel Réalisation : Lavez puis coupez le brocoli en sommités et le faire cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante. Égouttez-le en fin de cuisson et réservez au chaud. Pendant ce temps, cuire le riz selon les instructions du paquet. En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez l'ail râpé et faites-le revenir 30 secondes, en mélangeant. Ajoutez les crevettes dans la poêle et faites revenir le tout 3 à 4 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Ajoutez ensuite la sauce teriyaki, le miel et 2 cuillères à soupe d'eau. Faites revenir le tout jusqu'à ce que l'eau soit évaporée, soit 2 à 3 minutes, en remuant, pour que la sauce épaississe. ... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13530-crevettes-teriyaki.html
Annie Brocoli crée le buzz sur les réseaux.. Les 18-34 sont charmés. Les inscriptions sont en hausse en éducation. Poutine menace de cibler toute force occidentale déployée en Ukraine. Trump renomme le département de la Défense. Dur moment pour RFK Jr. Tour de table entre Isabelle Perron, Alexandre Dubé et Mario Dumont et avec Annie Brocoli, chanteuse et animatrice. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
On est tous debout... toute la journée au Saguenay-Lac-Saint-Jean
Ce matin, lundi 11 août avec Jean-Michel et Megan : On parle avec Annie Brocoli concernant des demandes qu’elle reçoit récemment. On discute de mariage ! La demande en mariage idéale, c’est quoi ?
On est d'accord sur le fait que Tiktok est le repère de l'étrange ! On y trouve de tout, parfois des super bons plans, mais aussi certaines astuces un brin curieuses qui peuvent nous faire froncer les sourcils. La dernière en vogue s'appelle la Broccoli Freckles, elle cumule des millions de vues sur la plateforme et aussi étonnant que cela puisse paraître, ça ne parle, (presque) pas de nourriture. Ce légume vert riche en vitamine et en fibre, pauvre en calories et en glucides a enfin trouvé son heure de gloire, il sert à faire de fausses taches de rousseur. D'où le nom BroccoliFrekles, puisque Freckles signifie tache de rousseur en anglais. Concrètement, vous vous vous saisissez d'une petite tige de brocoli, et vous appliquez du fond de teint, du bronzer sur sa partie supérieure, ensuite, vous n'avez plus qu'à vous tamponner le visage avec, et miracle, vous obtenez des taches de rousseur très naturelles. Mais alors le brocoli sert à quoi ? Pourquoi ce retour des taches de rousseur ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Date de la première diffusion : 27/03/2024 À écouter aussi : Qu'est que le Plan Madagascar du IIIe Reich ? Réduire son empreinte carbone : quels sont les gestes qui comptent vraiment ? Faut-il couper l'électricité pendant un orage ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La Asociación +Brócoli lanza la XXI edición de su campaña anual con un nuevo objetivo: consolidar el consumo de brócoli desde la infancia y afianzar su lugar en los hogares como parte de una alimentación saludable y cotidiana. Bajo el lema 'Comiendo brócoli, creciendo sano', la iniciativa busca acompañar a las familias en el proceso de educar en buenos hábitos alimentarios, haciendo del brócoli un aliado natural desde los primeros años de vida.
Chaque matin sur Chérie FM, 5 infos improbables du Réveil Chérie à retenir en 30 secondes !
durée : 00:03:09 - Le brocoli sauvage : une mauvaise herbe à reconsidérer - par : Nathalie Mazet - Le brocoli sauvage, souvent considéré comme une mauvaise herbe, mérite en réalité toute notre attention. Apprenez à le reconnaître et à l'apprécier, car cette plante sauvage est non seulement comestible, mais elle peut aussi être un excellent ajout à vos plats.
Elle a marqué les enfants au début des années 2000 : Annie Brocoli (Annie Grenier) est avec nous pour parler du début de sa carrière et de ses trois premières « eras » : Annie Brocoli (1999-2000), Annie Brocoli dans l'espace (2001-2002) et Annie Brocoli dans les fonds marins (2003-2004).
Hello ! Avant la cérémonie des Oscars qui à lieu dans la nuit de dimanche à lundi, on a décidé de donner nos pronostics et de parler des films nommés.Tu peux venir nous suivre sur instragram, et sur Tiktok où on publie une nouvelle vidéo tous les 2 jours : @BloopeursHésite pas à nous laisser 5 étoiles sur spotify, un super avis sur Apple Podcast, ou bien de glisser le doux nom de bloopeurs dans le creux de l'oreille de tes potes, oncles, boss, ta tantine ou ton animal de compagnie etc...A la semaine prochaine.Générique : @cinepassdejo
Dr. Mitch Shulman can be heard every weekday morning at 7:50 on The Andrew Carter Morning Show.
Ingrédients : 1 pâte brisée 300g de brocolis frais 250g de saumon frais 2 œufs 50g de parmesan 20cl de crème liquide Sel, poivre Préparation : Préchauffer le four à 180°. Faire cuire les brocolis à la vapeur. Étaler la pâte dans un moule à tarte et la piquer à la fourchette. Couper les saumon en petits dés et les disposer sur la pâte. Rajouter les fleurons de brocolis. Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème, le sel et le poivre. Verser la préparation sur la quiche puis parsemer de parmesan râpé. Enfourner 40 minutes à 180°. • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/12894-quiche-au-brocoli-et-au-saumon.html
Ingrédients : 300g de brocolis 250g de pennes crues 100g de gorgonzola 20cl de crème Poivre Préparation : Laver et séparer les fleurons de brocolis puis les faire cuire à la vapeur 15 minutes. Cuire les pennes comme indiqué sur le paquet et les égoutter. Dans une sauteuse, déposer le fromage et la crème et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes. Ajouter les pennes et le brocoli puis mélanger le tout. • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/12891-pennes-au-brocoli-et-au-gorgonzola.html
Chaque samedi, Laurent Mariotte et ses chroniqueurs passent l'invité sur le grill : une interview qui permet d'en savoir plus sur les goûts culinaires de notre personnalité de la semaine.
Elle a marqué plusieurs générations avec son personnage : on jase de tout sauf de la carrière d'Annie Brocoli ! Quelle est sa relation avec la routine ? Quelles sont les passions d'Annie Brocoli ? Est-ce difficile de se trouver une identité après avoir été un personnage aussi célèbre ? Bonne écoute ! Merci au KiNipi spa nordique & hébergement
¡Bienvenido a este episodio de locura! En donde Lady Yesska reparte muchas de sus anécdotas durante su vida en el barrio y como llegó a preocupar a su familia con sus actitudes, amistades y acciones que eran algo peligrosas para su futuro como el consumo de diversas sustancias, que desde la primaria se convirtieron en parte importante de su vida. El momento clave donde encontraría el éxito fue cuando decidió dejar sus estudios para abrir una Barber con la ayuda de su papá y así ir cerrando bocas que opinaban mal de ella. Más adelante todos se darían cuenta de su potencial en el rap y ahí es donde actualmente sigue derrochando talento. Distribuido por Genuina Media
Steffie Brocoli, est une artiste aux multiples talents basée à Paris. Illustratrice et céramiste, Steffie nous plonge dans son univers coloré et poétiquel. De ses illustrations à ses ateliers créatifs, elle transforme le quotidien en céramiques ludiques et inspirantes.Nous l'avions déjà reçue dans un café poterie sur la créativité, aujourd'hui, elle parle plus d'elle, de son parcours, de ses créations, bonne écoute !Pour suivre le Bol : www.le-bol.frwww.le-blog-du-bol.frPour en savoir plus sur Steffie : https://www.steffiebrocoli.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jey parle de son voyage ressourçant à San Influenza, Laurie explique pourquoi elle se maquille avec un légume, on revient sur l'éclipse avant qu'il ne soit trop tard et on reçoit la charmante Karine Vanasse pour l'émission Les traîtres. Au culturel, on parle aussi de Mathieu Pepper, de la célébrités de l'année et des scandales à Survivor en plus d'une activité artistique pour ceux qui n'ont pas forcément de talent!
durée : 00:05:07 - Tanguy Pastureau maltraite l'info - par : Tanguy Pastureau - Tanguy s'est intéressé à cette nouvelle tendances TikTok qui consiste à s'appliquer des brocolis sur le visage.
Je pense qu'on est d'accord sur le fait que Tiktok est le repère de l'étrange ! On y trouve de tout, parfois des super bons plans, mais aussi certaines astuces un brin curieuses qui peuvent nous faire froncer les sourcils. La dernière en vogue s'appelle la Broccoli Freckles, elle cumule des millions de vues sur la plateforme et aussi étonnant que cela puisse paraître, ça ne parle, (presque) pas de nourriture. Ce légume vert riche en vitamine et en fibre, pauvre en calories et en glucides a enfin trouvé son heure de gloire, il sert à faire de fausses taches de rousseur. D'où le nom BroccoliFrekles, puisque Freckles signifie tache de rousseur en anglais. Concrètement, vous vous vous saisissez d'une petite tige de brocoli, et vous appliquez du fond de teint, du bronzer sur sa partie supérieure, ensuite, vous n'avez plus qu'à vous tamponner le visage avec, et miracle, vous obtenez des taches de rousseur très naturelles. Mais alors le brocoli sert à quoi ? Pourquoi ce retour des taches de rousseur ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu'est-ce que le bug de l'an 2038 ? Quelles sont les trois astuces pour suivre l'actualité en protégeant sa santé mentale ? Qu'est-ce qu'un influvoleur, ce terme inventé par le rappeur Booba ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
vous surfez avec une nouvelle tendance qui envahit le réseau social Tik Tok... Le brocoli Ecoutez Le surf de l'info du 25 mars 2024 avec Cyprien Cini.
Tous les matins, l'œil malicieux de Charles Magnien se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre à la machine à café.
Tous les matins, à 6h10 et 6h50 sur Chérie FM, Tiffany Bonvoisin nous présente une info qui l'a marquée, dont on va tous parler dans la journée !
durée : 00:08:58 - La cucina allegra d'Alessandra Pierini - par : Alessandra Pierini - Le brocoli est identifié comme une spécialité italienne et pour cause !
Ingrédients : 1kg brocoli 1,5 l. de bouillon de volaille 1 oignon 1 bouquet garni 3c. à s. de crème fraîche 1c. à s. d'huile Sel, poivre Préparation : Nettoyer les bouquets de brocoli. Peler et émincer l'oignon. Le faire fondre à feu doux dans l'huile. Ajouter les brocolis. Mouiller avec le bouillon de volaille et ajouter le bouquet garni et laisser mijoter 30 minutes. Mixer le tout, ajouter la crème et assaisonner. Recette d'Audrey • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11705-veloute-de-brocoli.html
Ingrédients : 1 pâte feuilletée 4 tranches de saumon fumé 500g de brocoli 3 œufs 20 cl de crème Sel, poivre Aneth Préparation : Etaler la pâte dans un moule à tarte et la piquer avec une fourchette. Recouvrir des tranches de saumon. Faire cuire les brocolis dans une casserole avec de l'eau salée bouillante pendant 15 minutes. Les étaler sur le saumon. Mélanger la crème, les œufs, le sel, le poivre et l'aneth et verser la préparation par-dessus. Mettre dans un four préchauffé 30 minutes à 180°. Recette d'Audrey • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11704-tarte-brocoli-saumon.html
Ingrédients : 250g de brocoli 10g de pignons de pin 50g d'amandes pelées 10 feuilles de basilic 1 gousse d'ail 60 ml d'huile d'olive Sel, poivre Préparation : Laver le brocoli et le disposer dans une casserole. Couvrir d'eau et saler. Cuire pendant 15 minutes. Placer les brocolis dans le blender avec la gousse d'ail, les pignons de pin, les amandes et le basilic. Mixer le tout. Ajouter l'huile d'olive, du sel, du poivre jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Verser la préparation dans un pot et consommer froid ou chaud. Recette d'Audrey • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11703-pesto-de-brocoli.html
Ingrédients : 2 têtes de brocoli 1 oignon 2 œufs 2 tranches de jambon 15cl de crème 100g de fromage râpé 2 c. à s. d'huile Sel, poivre, noix de muscade Préparation : Cuire les brocolis dans de l'eau salée bouillante pendant 15 minutes. Les égoutter. Battre 2 œufs dans un bol, ajouter la crème, le sel, le poivre et la noix de muscade et mélanger. Y ajouter le jambon coupé en lanières. Faire chauffer l'huile dans une casserole et mettre l'oignon grossièrement haché puis le faire revenir. Ajouter les brocolis, saler et poivrer. Laisser revenir quelques minutes. Verser le contenu de la casserole dans un plat à gratin . Verser le mélange d'œufs par-dessus. Saupoudrer de chapelure et de fromage râpé. Enfourner 40 minutes à 180°. Recette d'Audrey • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/11701-gratin-de-brocoli.html
Chaque semaine, Laurent Mariotte et ses chroniqueurs vous parlent de leur goût de la semaine. Que ce soit une saveur qui a marqué gustativement leur semaine, un restaurant qui leur a tapé dans l'œil, un plat qu'ils ont cuisiné ou qu'on leur a concocté. L'occasion de découvrir de nouvelles saveurs ou de nouvelles adresses, des coups de cœur mais aussi des coups de gueule. Cette semaine, Yves Camdeborde nous parle de beignets de brocoli. Olivier Poels s'est délecté d'un lièvre à la Royale. Et Laurent Mariotte nous fait saliver avec des moules au lait de coco. C'est aussi l'occasion pour vous, chers auditeurs d'Europe 1, de nous raconter votre goût de la semaine. Si vous souhaitez participer, vous avez deux solutions : sur le répondeur d'Europe 1 au 01 80 20 39 21 (numéro non surtaxé) ou sur la page Facebook de l'émission “Laurent Mariotte, le groupe des bons vivants d'Europe 1”. Un auditeur sera sélectionné chaque semaine.
Chaque semaine, Laurent Mariotte et ses chroniqueurs vous parlent de leur goût de la semaine. Que ce soit une saveur qui a marqué gustativement leur semaine, un restaurant qui leur a tapé dans l'œil, un plat qu'ils ont cuisiné ou qu'on leur a concocté. L'occasion de découvrir de nouvelles saveurs ou de nouvelles adresses, des coups de cœur mais aussi des coups de gueule. Cette semaine, Yves Camdeborde nous parle de beignets de brocoli. Olivier Poels s'est délecté d'un lièvre à la Royale. Et Laurent Mariotte nous fait saliver avec des moules au lait de coco. C'est aussi l'occasion pour vous, chers auditeurs d'Europe 1, de nous raconter votre goût de la semaine. Si vous souhaitez participer, vous avez deux solutions : sur le répondeur d'Europe 1 au 01 80 20 39 21 (numéro non surtaxé) ou sur la page Facebook de l'émission “Laurent Mariotte, le groupe des bons vivants d'Europe 1”. Un auditeur sera sélectionné chaque semaine.
Pour ce 85e épisode et premier épisode de la saison 5, nous sommes très heureux de vous partager notre discussion avec Steffie Brocoli !!Tantôt illustratrice, tantôt artiste, ses projets sont variés et elle n'aime pas que ses journées se ressemblent. Ça tombe bien, nous non plus !Depuis 10 ans, elle dessine des livres pour les enfants et raconte des histoires dans les magazines. Elle imagine des ateliers pour les écoles et les musées. Elle fabrique aussi tout un tas d'objets : de la vaisselle en céramique, des tapis tuftés, des tapisseries tissées, des jeux et des coffrets d'activités. Elle aime peindre en grand sur les murs des villes et collabore parfois avec les enfants pour décorer les cours de récréations. Elle aime fabriquer des choses de ses mains (céramique, peinture, tissage, couture, broderie) et en 2021, Steffie a co-fondé la marque Maison Ribambelle avec sa petite soeur Johanne. Ensemble elles éditent des objets graphiques et colorés pour égayer la maison et le quotidien : cartes, affiches et guirlandes en papier à accrocher partout dans sa maison. Bref Steffie ne résiste pas à l'envie de tout essayer. Et nous on avait trop hâte de lui poser nos questions.Dans cet épisode, Steffie nous parle de :- son enfance et comment ses parents l'ont influencés- ses études et comment elle est passé du graphisme à l'illustration- de ses premières commandes dans le milieu de l'édition jeunesse- des fresques murales qu'elle anime avec des enfants- comment elle arrive à dégager du temps pour ses projets artisanaux comme la céramique- et enfin de sa boutique Maison Ribambelle qu'elle a créé avec sa petite soeur !NOTES ET RESSOURCESSteffie Brocolihttps://www.instagram.com/steffiebrocoli/https://www.steffiebrocoli.com/
durée : 00:39:12 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Les jeunes de moins de 35 ans consomment 3 à 4 fois moins de fruits et légumes que leurs grands-parents. Touchée par l'inflation, la filière maraichère doit faire face aux sécheresses, aux coûts de l'énergie et à la baisse de la consommation. Un plan de souveraineté devrait voir le jour fin février. - invités : Laurent Grandin Président de l'interprofession des fruits et légumes frais (Interfel); Mireille Navarrete Agronome spécialisée sur les productions fruitières et légumières, directrice de recherche à L'INRAE; Cyril Vignon Maraîcher en bio diversifié à Loriol-sur-Drôme
Tout le monde connaît ce célèbre plat, le poulet Général Tao, un mets chinois composé de petits morceaux de poulets frits enrobés dans une sauce sucrée, assaisonné à l'ail, au gingembre, aux échalotes, au piment et à l'huile de sésame, généralement accompagné de brocolis. C'est désormais un classique de la cuisine chinoise. Mais d'où vient le nom? Qui était vraiment le Général Tao? En quoi méritait-il que l'on baptise un plat à son nom? Avec Baptiste Zapirain et Charles Trahan Production QUB Radio Décembre 2022Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr
Este es un programa de cocina.
Comme tous les jours, à 11h45, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali reçoivent des bienfaiteurs qui nous délivrent leurs meilleurs conseils et astuces.
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Cesar, Juan y Jonathan platica sobre la previa de LAFC vs Austin. Se espera que LAFC salgo con tres puntos al fin del dia. Este partido es muy importante por la clasificacion a la US Open Cup. Esto es sin miedo al exito banda!