Milieu oder Mikrobe

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

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Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und schloss einer von wenigen Europäern einen Master in klinischer Psychoneuroimmunologie ab) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel SonnenbergMilieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg

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In dieser Episode tauchen wir etwas tiefer in die Materie ein und schauen uns Proteine und Aminosäuren genauer an.

Was passiert in deinem Körper, wenn du Eiweiß isst? Welche Aminosäuren brauchst du wirklich – und warum? In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Proteine: - Warum Proteine mehr sind als Muskelnahrung - Welche Rolle Aminosäuren bei Hormonen, Enzymen & Immunsystem spielen - Wieviel Protein du wirklich brauchst – und warum die Qualität zählt - Mythos oder Medizin: Tierisch vs. pflanzlich - Und: Was Hundertjährige in den Blue Zones wirklich essen Kompakt, wissenschaftlich fundiert und sofort verständlich – perfekt für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen!

In dieser Episode schauen wir noch einmal zurück auf unser Interview mit Wolfgang Bosbach und diskutieren nochmal einige seiner Aussagen. Weiterhin schauen wir auf eine ganz aktuelle Studie zu den COVID-Zahlen. Es gibt wieder unglaubliches zu berichten. Und zu guten Letzt gibt es auch zu Lithium noch was zu berichten. Eine neue Studie, die die Annahmen von Dr. Michael Nehls untermauern. Hört wieder rein zu wirklich spannenden Themen.

Wir diskutieren mit Wolfgang Bosbach über verschiedenen politische Themen wie die Glaubwürdigkeit von Politikern, Ehrlichkeit in der Politik und den politischen Alltag von Parlamentariern. Weitere Themen sind: Die Corona-Pandemie und ihre Auswirkungen auf die Politik und Gesellschaft, die Politikerverdrossenheit in Deutschland sowie die Wichtigkeit, Bürgeranliegen ernst zu nehmen und keine unhaltbaren Versprechen zu machen.

Zu Gast ist diesmal Dr. Peter F. Mayer (Herausgeber des TKP Redaktionsnetzwerks tkp.at), der durch seine investigative, kritische und aufklärende Haltung mit seinem Blog immer wieder zur Aufklärung und Aufarbeitung wichtiger Themen beiträgt. Heute diskutieren wir über die Auswirkungen und Aufarbeitung der Corona-Pandemie sowie über die heilende Wirkung von Pilzen, insbesondere des Huaier-Pilzes (Trametes robiniophila Murr.), der laut Studien Spike-Proteine entfernen und Krebs bekämpfen kann.

Teil 2 der Besprechung des neuen und herausragenden Buches von PD Dr. Michael Nehls über das Spurenlement Lithium, das offiziell nicht als Spurenelement anerkannt wird. Bestseller Autor Michael Nehls hat in diesem herausragenden Buch eine Fülle von evidenzbasierten Material zusammengetragen, was die Frage aufwirft. Ist Lithium zu wirksam für die Pharmaindustrie?

In den kommenden beiden Episoden besprechen wir das neue und herausragende Buch von PD Dr. Michael Nehls über das Spurenlement Lithium, das offiziell nicht als Spurenelement anerkannt wird. Bestseller Autor Michael Nehls hat in diesem herausragenden Buch eine Fülle von evidenzbasierten Material zusammengetragen, was die Frage aufwirft. Ist Lithium zu wirksam für die Pharmaindustrie?

In unserer aktuellen 2-teiligen Podcast-Reihe widmen wir uns den 12 Hallmarks of Aging – einem zentralen Konzept der Alternsforschung. Wir beleuchten, welche molekularen und zellulären Prozesse mit dem Alter aus dem Gleichgewicht geraten – und was das für Gesundheit und Krankheitsentstehung bedeutet.

In unserer aktuellen 2-teiligen Podcast-Reihe widmen wir uns den 12 Hallmarks of Aging – einem zentralen Konzept der Alternsforschung. Wir beleuchten, welche molekularen und zellulären Prozesse mit dem Alter aus dem Gleichgewicht geraten – und was das für Gesundheit und Krankheitsentstehung bedeutet.

Mon, 28 Apr 2025 03:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/95-neue-episode 684f7391fe262ea3fa5dd5c5e7054967 Cholesterin – Freund oder Feind unseres Herzens? In dieser Folge von 'Milieu oder Mikrobe' lüften wir den Schleier um diesen oft missverstandenen Stoff. Erfahre, was wirklich hinter den Cholesterinwerten steckt, welche Rolle Ernährung und Genetik spielen und wie du deine Herzgesundheit aktiv unterstützen kannst. Schluss mit Halbwissen – hier gibt's die Fakten, die zählen!" Alle Infos zu unserem Gast Dr. Volker Schmiedel, sind unter dem Link zu finden. Cholesterin - endlich Klartext!, das Buch von Dr. Volker Schmiedel zum Thema Cholesterin. Hier könnt ihr ganz einfach Euer Herzinfarktrisiko testen. Vorher die benötigten Werte beim Arzt einmal bestimmen lassen. Die erwähnte Framingham-Herz-Studie findet ihr hier. Eine wissenschaftliche Rückschau zu dieser Studie bekommt ihr hier. Die erwähnte Helsinki Heart Study Die erwähnte Studie aus Korea! Und hier noch die Single Case-Studie, die zeigt, dass man mit Änderung des Lebensstils auch sein LpA verbessern kann! full Cholesterin – Freund oder Feind unseres Herzens? no

Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg

Mon, 14 Apr 2025 03:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/93-new-episode 774bcfb2b34cee66fd1282ec1c2f03c0 2050 - die Hälfte aller Europäer allergisch In dieser Episode diskutieren wir kurz über den neuen Koalitionsvertrag und was dieser in Bezug auf die Gesundheit für Veränderungen bereit hält. Und dann kümmern wir uns um Allergien. Rechtzeitig zum Beginn der Pollensaison gehen wird den Ursachen und Arten von Allergien nach und klären auf, was man tun kann, wenn man von einer Allergie betroffen ist. Auf der Seite der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst gibt es die aktuellen Wochenprognosen des Pollenflugs für Deutschland. Die ToxFox-App vom BUND hilft Euch ein stückweit giftfreier einzukaufen. Probiert sie einfach mal aus. Und der Code Check zeigt Euch, welche Inhaltsstoffe in den jeweiligen Lebensmitteln/Getränken/Kosmetik enthalten sind. Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate. Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein. Euer Gutschein Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE full 2050 - die Hälfte aller Europäer allergisch no Dr. Jens Frees

Mon, 07 Apr 2025 03:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/92-neue-episode a9ab784f683bcb9423ee05d360baad16 Euer Fragen, unsere Antworten... In dieser Episode geht es um Eure Fragen. Es sind die Themen Cholesterin, Testosteron, Süßstoffe und präventive Gesundheitsuntersuchungen u.v.m. Hört zum Thema Cholesterin nochmal in unsere Episoden #036 und #037 rein. Da findet ihr viele hilfreiche Infos. Episode #036 – Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 1) Episode #037 – Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 2) Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate. Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein. Euer Gutschein Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE full Euer Fragen, unsere Antworten... no

Das neue Buch von Jens. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit basierend auf unserem evolutionären Erbe und seinen eigenen Forschungsstudien.

Mon, 24 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://milieu-oder-mikrobe.podigee.io/91-neue-episode 20d8b98d1e7415dc81afe9b7e6957e75 Mit unseren Gästen – den Mathematikern PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther sind auch in Teil 2 unsere Gäste. Die beiden sympathischen wie höchst kompetenten Wissenschaftler erklären uns im Interview, wie mangelhaft die offiziellen Zahlen zu Covid-19 sind. Sie erläutern uns, welche Erkenntnisse sie gewonnen haben, als sie sich kritisch mit diesen Zahlen auseinandergesetzt haben und zeigen auf, wie irreführend manche Gesundheitsstatistiken sind. Der im Interview angesprochene You-Tube Vortrag Die erwähnte Zulassungsstudie aus dem The New England Journal of Medicine Die Zulassung der Moderna Injektion der EMA (European Medicines Agency) Die erwähnte Studie 6 Monate nach der ersten Zulassungsstudie Eine weitere erwähnte Studie von Corinne Michels aus dem International Journal of Vaccine Theory, Practice, and Research Hier bekommt ihr die Erklärung zu sterilen Immunität Hier ist Euer Gutschein der Fa. NatuGena. NatuGena bietet hochwertige Nahrungsergänzungsmittel in Spitzenqualität. Das Sortiment von natugena umfasst dabei Natur- und Mikronährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und verschiedene Kräuterextrakte und Vitalpilze, in Kombination und als Einzelpräparate. Mit dem Code 13197 bekommst Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Geht einfach auf www.natugena.de und löst Euren Gutschein ein. Euer Gutschein Kontakt zu uns: ­info@milieu-oder-mikrobe.de Dr. FREESE AKADEMIE WEBSITE Dr. FREESE INSTAGRAM-KANAL Dr. FREESE FACEBOOK-GRUPPE WEBSITE MILIEU ODER MIKROBE full Mit unseren Gästen – den Mathematikern PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther no

Mit den Daten-Experten Robert Rockenfeller und Michael Günther diskutieren wir heute und nächste Woche kritisch über die offiziellen COVID-19-Statistiken und Impfstoffstudien. Die beiden Statistiker zeigen erhebliche Ungenauigkeiten in den offiziellen Berichten auf und leisten mit alternativen Analysemethoden wichtige Aufklärungsarbeit.

20 Mio. Menschen mit Knoten in der Schilddrüse, 8000 Neoplasien und 10 Mio. Hashimoto Patienten in Deutschland – woher kommt diese Epidemie der Schilddrüsenerkrankungen? Wir klären in dieser Episode auf!