Podcasts about gesundheitspodcast

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

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Wenn dein Schlaf schlecht ist, ist dein Leben schlecht, denn wenn du schlecht schläfst, regenerierst du nicht richtig, deine Hormone leiden, du kannst nicht abnehmen, dein Business leidet darunter, deine Entzündungen steigen und so weiter. Deshalb ist Schlaf auch viel mehr als einfach nur "Erholung". Im Internet findet man ja viele Videos und Podcasts zum Thema "Schlaf", dort werden aber meistens nur oberflächliche Themen behandelt, die nicht viel bringen. In dieser Episode des Next Level Business Podcast erklärt Unternehmer Max Weiss wie er sein Schlaf mit der Hilfe von den besten Ärzten weltweit so optimieren konnte, dass der Schlaf sein ganzes Leben körperlich aber auch psychisch verändert hat, damit er im Business Bestleistung bringen konnte.

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Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungstherapie und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

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Ein bisschen Weihnachtszauber tut gut - also genießt den Weihnachtsmarkt, den Glühwein und vielleicht auch ein paar Kekse dazu! In dieser Folge sprechen wir unter anderem über sportliche Herausforderungen, die mentale Einstellung und das Fest der Liebe - perfekt zum Anhören bei Lichterglanz und Tannenduft. Habt eine zauberhafte Weihnachtszeit und kommt gut ins neue Jahr! Liebste Grüße Eure Stolli

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Warum Jod so wichtig ist, wie du Mangel erkennst und mit kleinen Schritten Großes für Schilddrüse, Stoffwechsel & Gehirn leisten kannst – mit Dr. med. Klaus-Peter Liesenkötter.

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Longevity (Langlebigkeit), Hormonmedizin, Darmgesundheit und die Prävention chronischer Krankheiten – all diese Themen rücken immer stärker in den Fokus moderner Medizin.

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Welch ein Trip! Eine Woche Fastenwandern am Dümmer See. In dieser Folge rede ich mit dem Doc über meinen Selbstversuch: Sieben Tage fasten! Was passiert im Körper, was sagt die Wissenschaft - und natürlich erfahrt Ihr, wie es mir geht. Hört gern rein und lasst Euch inspirieren ;-) Eure Stolli

Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und schloss einer von wenigen Europäern einen Master in klinischer Psychoneuroimmunologie ab) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel SonnenbergMilieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg

Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und schloss einer von wenigen Europäern einen Master in klinischer Psychoneuroimmunologie ab) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel SonnenbergMilieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg

Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehmen. Immer Montags: Dein kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und schloss einer von wenigen Europäern einen Master in klinischer Psychoneuroimmunologie ab) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel SonnenbergMilieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg

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„Schmerzen muss man nicht aushalten, Schmerzen muss man verstehen“ – das ist der Leitspruch von Dr. Agnes Brase, Oberärztin der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie, Neurochirurgie und Schmerztherapie im Asklepios Westklinikum in Hamburg-Rissen. Dort behandelt sie mit ihrem Team Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden. Doch wann spricht man von chronischen Schmerzen? Und wie werden sie behandelt? Darüber spricht die Expertin in einer neuen Podcast-Folge.

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Hey, in dieser Folge geben der Doc und ich eine kleine Zusammenfassung unserer Hormon-Episoden. Damit es nicht nur eine Wiederholung wird - das wäre ja langweilig - kommt hier ein weiteres Hormon ins Spiel: das Pregnenolon. Was es damit auf sich hat, erfahrt Ihr hier. Viel Spaß beim Hören! Eure Stolli

Hey, Wechseljahre sind nicht nur Frauensache! Auch Männer erleben Veränderungen im Hormonhaushalt, die sich auf Körper und Seele auswirken können. Viele verdrängen das Thema - dabei ist es mutig, zum Arzt zu gehen und offen darüber zu sprechen. Doch viele Männer wissen gar nicht, an wen sie sich wenden sollen - einen "Männerarzt" gibt es schließlich nicht. Scheut Euch nicht vor dem Urologen - er ist oft der richtige Ansprechpartner für Männergesundheit und Hormone. Nur wer hinschaut und sich Unterstützung holt, kann aktiv bleiben und das Leben weiterhin genießen. Seid mutig, achtet auf Euch und gönnt Euch Lebensfreude - egal in welchem Alter! Viel Spaß beim Hören! Eure Stolli

Moinsen, in dieser Folge vertiefen wir das Thema Hormontherapie. Konkret geht es um die richtige Anwendung! Östradiol wird meist als Gel auf die Haut aufgetragen - so umgeht es unter anderem die Leber. Progesteron hingegen wird meistens als Tablette eingenommen. Warum beides am besten abends geschmiert beziehungsweise geschluckt werden sollte und vieles mehr erfahrt Ihr hier. Hört gern rein! Liebste Grüße Stolli

Die Pandemie ist vorüber, doch immer noch leiden Tausende an den Folgen. Doch für Patienten mit Long Covid oder Post Covid gibt es kaum Hilfe. Eine neue Asklepios-Gruppentherapie soll Betroffene dabei unterstützen, ihre Ängste abzubauen, die Symptome in den Griff zu bekommen und wieder am Leben teilzunehmen. Das Konzept erklärt Margarete Schymura, Psychologische Psychotherapeutin, im Podcast.

Hey Mädels, habt Ihr Euch schon mal gefragt, ob eine Hormontherapie das Richtige für Euch ist? In dieser Folge gibt es wichtige Infos und Tipps rund um das Thema. Hört gern rein - vielleicht hilft es Euch bei Eurer Entscheidung! Liebste Grüße Stolli

Nicht immer muss der Brustkorb geöffnet werden, sagt Professor Dr. Aron-Frederick Popov. Der Chefarzt für Herzchirurgie, der seit April am Asklepios Klinikum Harburg tätig ist, spricht über die Vorteile minimal-invasiver Eingriffe. „Einzigartig“ in Hamburg sei, dass er mit seinem Team auch Aorten-Aneuyrismen auf diese schonende Art operiere. Auch über Bypass-Eingriffe und Herzklappenchirurgie spricht der renommierte Experte.

Wenn wir eines nicht beim Lauftraining gebrauchen können, dann ist es eine laufende Nase, juckende Augen und Niesreiz. Aber jeden Frühling ist es für viele Allergiker:innen wieder so weit - die Pollensaison startet wieder und macht das Laufen im Freien unnötig kompliziert. Zum Glück gibt es einige Tipps, die wir beim Laufen mit Heuschnupfen beherzigen können. Apothekerin Astrid Janovsky erklärt, wie wir uns mit der richtigen Wahl der Trainingsuhrzeit, Laufroute, Wetterlage und Ernährung (!) das Leben leichter machen können und gibt uns eine fachkundige Übersicht über die besten Anti-Allergika. Viel Spaß beim Hören!(00:01:29) - Intro Ende(00:03:45) - Die Heuschnupfen-Saison(00:06:57) - Wie entstehen Allergien?(00:10:49) - Typische Allergie-Symptome(00:12:47) - Die häufigsten Allergien(00:16:10) - Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit bei Läufer:innen(00:18:16) - Wie kann ich Allergien „in den Griff kriegen“?(00:19:27) - Allergien können sich verschlimmern!(00:22:19) - Laufen bei Pollenflug: Die besten Uhrzeiten & Wetterverhältnisse(00:29:48) - Stadt vs. Land: Die besten Laufrouten(00:31:56) - Filtermasken beim Laufen?(00:35:15) - Was sollten wir nach dem Lauf tun?(00:37:59) - Allergiemedikamente: Welche Optionen gibt es?(00:44:07) - Entwicklung von Allergiemedikamenten(00:48:48) - Was sollten wir bei der Einnahme was beachten?(00:52:28) - Gibt es Nebenwirkungen?(00:57:05) - Was ist eine Immuntherapie und wie sinnvoll ist sie?(00:59:14) - Können sich Allergien mit der Zeit zurückbilden?(01:01:13) - Kreuzallergien: Was ist das?(01:03:54) - Welche Auswirkungen hat die Ernährung auf Heuschnupfen?Hier geht's zum Gesundheits-Podcast tara&talk auf Spotify!Hier findet ihr den Podcast auf Apple Podcast.Foto: Astrid JanovskyMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyWenn ihr die ganze Folge gerne auf YouTube im Videoformat sehen möchtet, schaut doch hier vorbei.Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Aktuell gibt es viele Gesundheitstrends wie Rohmilch, Proteinfasten, Süßstoffe, Darmkuren, Parasitenkuren, Biohacking usw.. Dadurch verlieren viele schnell den Überblick und wissen gar nicht mehr was ihrer Gesundheit jetzt eigentlich wirklich gut tut und was nicht... In dieser Episode des Next Level Business Podcast erklärt Unternehmer Max Weiss, welche 3 Dinge dir wirklich Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensenergie geben! Viel Spaß mit der Episode! Trage dich hier für ein kostenloses Telefonat mit Max ein: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9 Hier geht es zum "inner Circle" auf Telegram: https://t.me/maxweiss21

Wenn Schmerzen chronisch werden, leiden Betroffene darunter oft immens. Aber warum verschwindet der Schmerz bei manchen einfach nicht mehr? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man chronische Schmerzen behandeln kann – zum Beispiel die besonders häufigen am unteren Rücken. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Gesundheit ist einer der wichtigsten Lebensbereiche, denn ohne Gesundheit geht gar nichts... Deshalb sollte man schon früh auf seine Gesundheit achten und seine Gesundheit fördern, denn mehr Gesundheit bedeutet auch mehr Leistungsfähigkeit, Lebensfreude, Fokus usw... In dieser Episode des Next Level Business Podcast bekommst du 8 wichtige Gesundheitstipps an die Hand, mit welchen du deine Hormone und deinen Stoffwechsel ganz einfach im Alltag verbessern kannst! Viel Spaß mit der Episode! Die Podcastfolge ist keine medizinische Beratung sondern basiert auf eigenen Erfahrungen. Hier geht es zu einem kostenlosen Telefonat mit Max: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9 Hier geht es zum "inner Circle" auf Telegramm: https://t.me/maxweiss21 Hier geht es zur All-In-One Plattform für Agenturen: https://www.agentursysteme.com

Meistens wird man genau dann krank, wenn man es am wenigsten braucht... Das Problem dabei ist aber meistens nicht das "krank" sein sondern wie man damit umgeht. In dieser Episode des Next Level Business Podcasts erklärt Max Weiss, wie er vorgeht, wenn er krank ist und sich eine Erkältung oder einen Virus eingefangen hat und wie er damit schneller regeneriert und wieder in seine Routine kommt. Hier geht es zum "inner Circle" auf Telegramm: https://t.me/maxweiss21 Hier geht es zu einem kostenlosen Telefonat mit Max: https://maxwei1.typeform.com/to/v0DTx9 Hier geht es zur All-In-One Plattform für Agenturen: https://www.agentursysteme.com

Regen im Urlaub? Gibt eindeutig Schlimmeres: Stellt Euch vor, ihr geht zu einer Schulung und bekommt nur einen Flyer in die Hand gedrückt. Cool, wenn man Zeit sparen will. Nicht so cool, wenn man sich mit dieser Flyer-Anleitung eine Spritze setzen muss. Dann doch lieber ne Runde laufen, oder direkt einen Mammut Marsch machen. Zur Entspannung werden Muskeln gelockert und für die Gesundheit der Bizeps in der Apotheke berührt. Ist das hier ein Gesundheitspodcast? Vermutlich. Und: Wir sprechen an einer Stelle vom Verein "Freunde fürs Leben". Gemeint war aber der Verein "Junge Helden". Beide sind in ihrer Arbeit unterstützenswert, aber behandeln unterschiedliche Themen. Mehr zum Thema Organspende findet ihr hier: www.junge-helden.org www.organspende-info.de Unseren TikTok-Account findet ihr hier: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt