Podcasts about gesundheitswissen

Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Heute hört ihr eine etwas andere Folge. Normalerweise sitzen wir hier zu zweit im Studio und sprechen über die großen und kleinen Fragen des Älterwerdens. Diesmal kommt diese Episode direkt von einer Bühne – aus dem Futurium in Berlin. Dort durfte ich im Rahmen des Wissenschaftsjahres „Medizin der Zukunft“ mit Menschen sprechen, die sich jeden Tag mit der Frage beschäftigen, wie wir Gesundheit, Medizin und wissenschaftliche Erkenntnisse künftig besser in unseren Alltag bringen können. Mein heutiger Gast ist Kinderarzt, Wissenschaftskommunikator und Podcaster. Gemeinsam mit seinem Kollegen erreicht er über soziale Medien und den Podcast „Hand, Fuß, Mund“ hunderttausende Menschen. Er erklärt Medizin verständlich, räumt mit Mythen auf und zeigt, warum gute Gesundheitsinformationen heute wichtiger sind denn je. Denn wir leben in einer Zeit, in der Wissen jederzeit verfügbar scheint – und gleichzeitig Falschinformationen oft genauso schnell verbreitet werden wie wissenschaftliche Fakten. Wie verändert Social Media die Beziehung zwischen Ärztinnen, Ärzten und Patientinnen und Patienten? Warum vertrauen manche Menschen lieber einem Influencer als einer wissenschaftlichen Quelle? Welche Verantwortung tragen Plattformen? Und wie könnte medizinische Kommunikation in Zukunft aussehen? Darüber spreche ich mit Dr. Nibras Naami. Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören.

In dieser Folge wird's sportlich, persönlich und überraschend medizinisch relevant: Michi und Henning nehmen euch mit auf eine wilde Mischung aus Gravelbike-Storys und Gesundheitswissen.Henning berichtet von seinem ganz eigenen „Gravelbikeevent“ – 257 Kilometer in drei Tagen, verteilt auf knackige 3800 Höhenmeter. Allein, ohne Teilnehmerfeld, dafür mit jeder Menge Ehrgeiz. Warum sich die drei Etappen sich selbst den Titel „Gravelking“ verpasst hat, erfahrt ihr hier.Doch schon im Training lief es bei Henning nicht rund: auffällig viele Plattfüße werfen Fragen auf. Woran lag's – Material, Fahrstil oder doch einfach Pech? Und warum ist „einfach immer die Mäntel neu kaufen“ eben die Lösung für auffällig viele Plattfüsse? Auch wenn die Lösung alles andere als nachhaltig ist. Michi bringt dazu genau diese Perspektive ins Spiel.Außerdem tauchen die beiden in ein Thema ein, das für viele Hörer:innen unerwartet wichtig sein könnte: den Lp(a)-Wert. Was steckt dahinter? Warum wird er oft übersehen? Und kann er tatsächlich Leben retten, wenn man ihn rechtzeitig kennt? Michi teilt persönliche Erfahrungen, die zum Nachdenken anregen und vielleicht den entscheidenden Impuls geben, sich selbst damit zu beschäftigen.Eine Folge zwischen Schotter, Selbstversuch und Gesundheits-Realität – hört rein!

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Orkan Okan, Professor für Gesundheitskompetenz an der TU München und Leiter des Health Literacy Labs sowie des WHO-Kollaborationszentrums für Health Literacy, über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie gut können wir eigentlich mit Gesundheitsinformationen umgehen? Die Antwort ist erschreckend – denn Studien zeigen, dass bis zu 75 Prozent der Erwachsenen in Deutschland eine eingeschränkte Gesundheitskompetenz haben. Professor Okan erklärt, warum das nicht nur eine Frage persönlicher Bildung ist, sondern auch der Strukturen, in denen wir leben. Wir sprechen über die dramatischen Zahlen zur psychischen Gesundheitskompetenz, darüber, warum Emotionen oft stärker wirken als Evidenz, und was wir von Ländern wie Finnland lernen können. Besonders spannend: Welche Rolle können KI und Large Language Models künftig spielen, um unsere Gesundheitskompetenz zu stärken? Ein Gespräch, das zeigt, wie dringend wir in Bildung investieren müssen – von der Kita bis ins hohe Alter. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum haben 8 von 10 Erwachsenen in Deutschland eine eingeschränkte Gesundheitskompetenz? Was genau bedeutet Health Literacy und wie wird sie wissenschaftlich gemessen?Wie hängen Gesundheitskompetenz und tatsächliche Gesundheit zusammen? Warum war die Gesundheitskompetenz während der Covid-19-Pandemie plötzlich höher? Weshalb wirken Emotionen bei Gesundheitsentscheidungen stärker als wissenschaftliche Evidenz? Was macht Finnland bei der Gesundheitsbildung besser als Deutschland? Wie beeinflusst der sozioökonomische Status die Gesundheitskompetenz von Kindern? Warum haben 42 Prozent der Lehrkräfte selbst eine geringe digitale Gesundheitskompetenz? Wie können Schulen Gesundheitskompetenz über den Medienkompetenzrahmen fördern? Was richten sogenannte Junkfluencer bei Kindern und Jugendlichen an? Welche Rolle können KI und Large Language Models für die Gesundheitskompetenz spielen? Weitere Informationen zu Prof. Orkan Okan findest du hier: https://www.hs.mh.tum.de/healthliteracy/startseite/linkedin.com/in/orkan-okan-7979a1b0 Gesundheitskompetenz: Links zu den praktischen Materialien:Toolbox Gesundheitskompetenz für Schulen: https://www.hs.mh.tum.de/fileadmin/w00bbr/healthliteracy/pdf/Toolbox_Unterrichtsmaterial.pdfMaterialsammlungGesundheitskompetenz:https://www.hs.mh.tum.de/fileadmin/w00bbr/healthliteracy/pdf/Materialsammlung__GeKoOrg-Schule__v2.pdfUnterrichtsprogramm psychischeGesundheit: https://www.hs.mh.tum.de/fileadmin/w00bbr/healthliteracy/pdf/Handbuch_Unterrichtsprogramm_IMPRES_2020.pdfLeitfaden Gesundheitskompetente Schule: https://www.hs.mh.tum.de/fileadmin/w00bbr/healthliteracy/_my_direct_uploads/Leitfaden_Gesundheitskompetente_Schule__GeKoOrg-Schule_.pdf Leitfaden Gesundheitskompetente KiTa: https://www.hs.mh.tum.de/healthliteracy/forschung/gekoregio-bayern/materialien/leitfaden/Hier das Transferkonzept dazu: https://www.hs.mh.tum.de/healthliteracy/forschung/gekoregio-bayern/materialien/transferkonzept/Clever Gesund: https://www.hs.mh.tum.de/healthliteracy/forschung/health-promotion-academy/https://www.helmholtz-munich.de/transfer/health-promotion-academyhttps://www.clever-gesund-info.de/Durchblickt Digital Gesundheitskompetenz in der Schule: https://www.hs.mh.tum.de/healthliteracy/forschung/durchblickt/https://www.durch-blickt.de/#Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-261

Yvonne arbeitet mit Unternehmerinnen, die hohe Verantwortung tragen und spüren, dass ihre Leistungsfähigkeit nicht mehr selbstverständlich verfügbar ist. Ihr Fokus liegt auf einem Thema, das im unternehmerischen Alltag oft unterschätzt wird: der Zusammenhang zwischen Energie, innerer Regulation und nachhaltiger Performance.Viele ihrer Klientinnen haben ihr Unternehmen erfolgreich aufgebaut, führen Teams, treffen täglich wichtige Entscheidungen und tragen Verantwortung für Menschen, Projekte und Ergebnisse. Nach außen funktioniert vieles weiterhin – doch innerlich beginnen Energie, Fokus und Belastbarkeit zu schwanken. Genau an diesem Punkt setzt Yvonnes Arbeit an.Sie betrachtet Leistungsfähigkeit nicht als Frage von Disziplin oder Zeitmanagement, sondern als Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels mehrerer innerer Systeme. Körperliche Regulation, mentale Klarheit und tief verankerte Stress- und Reaktionsmuster greifen ineinander wie Zahnräder in einem Uhrwerk. Gerät eines davon aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das auf das gesamte System aus – und damit auch auf Energielevel, Entscheidungsfähigkeit und unternehmerische Stabilität.Seit vielen Jahren beschäftigt sich Yvonne mit der Frage, wie Potenzial entsteht und wie Menschen ihre Leistungsfähigkeit dauerhaft steigern können. In ihrer Arbeit verbindet sie systemisches Denken, Erkenntnisse aus Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitswissen mit einem klaren Fokus auf unternehmerische Realität.Ihr Ziel ist es, Unternehmerinnen dabei zu unterstützen, ihre Leistungsfähigkeit wieder stabil verfügbar zu machen – damit Verantwortung, unternehmerischer Erfolg und persönliche Energie langfristig zusammenpassen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du hast das Gefühl, dass du von einer Erkältung in die nächste rutschst?

Anne ist Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, Bestsellerautorin und vielen als „Doc Fleck“ aus dem Fernsehen und ihren Büchern bekannt. Ich wollte von ihr wissen, wie wir gesund ins neue Jahr starten, was stille Entzündungen genau sind, warum sie so viele unserer heutigen Krankheiten antreiben und wie wir es schaffen, langfristig gesund zu leben. Wir sprechen über gutes und schlechtes Fett, über gesundes Frühstück und Abendessen – ich hatte Fragen zu Pasta, Pesto und Snacks. Es geht um Autophagie, Longevity, Spiritualität, Atem und die Frage, wie man Gesundheitswissen wirklich langfristig in den Alltag bekommt. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/docfleck/ DINGE: Ran an das Fett – Anne Fleck: https://bit.ly/4jC4OsG ENERGY! in 5 Minuten – Anne Fleck: https://bit.ly/4jCug1i Film “Lorenzos Öl”: https://bit.ly/4bEnVAm Immaterielles Kulturerbe “Kneippen”: https://bit.ly/4jFkagd FAKTEN: Aktuelle Erkenntnisse zu den Auswirkungen von hochverarbeiteten Lebensmitteln auf den Körper: https://bit.ly/4sGcTkm Untersuchung von Algen- und Fischölen bzgl. Oxidation: https://bit.ly/49Gv68Q Studie zur langfristigen Auswirkung von Stress aufs Immunsystem: https://bit.ly/49BuYrc Studie zur Umsetzung von Forschungsergebnissen in die Praxis: https://bit.ly/49wIwnD Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Gesund bleiben – wofür eigentlich? In dieser Folge geht es um das Warum hinter gesunden Entscheidungen: um Lebensfreude, Berufung, Beziehungen, Glauben und die Kraft, die wir brauchen, um unser Leben aktiv zu gestalten. Eine Einladung zu liebevoller Selbstfürsorge – ohne Perfektionismus, ohne Angst, aber mit Sinn, Hoffnung und Leichtigkeit und auch ein bisschen Gesundheitswissen.

In dieser Folge spreche ich mit Professor Thomas Kälicke, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie leidenschaftlicher Longevity-Experte. Sein Weg führt von der Hochleistungs-Leichtathletik über die Unfallchirurgie hin zu einem konsequenten persönlichen Longevity-Programm und einem neuen Buch über vitale Langlebigkeit. Wir sprechen über die stillen Killer des Alterns, Stoffwechsel und Entzündungen, Prävention statt Reparaturmedizin – und darüber, wie jeder Mensch frühzeitig die Weichen für ein gesundes, aktives Leben stellen kann. Buch bestellen: https://www.amazon.de/LNGVTY-Prof-med-Thomas-K%C3%A4licke/dp/3982779219 (kein Affiliate)Kapitel 00:00 Einführung 02:00 Wie Prof. Kälicke zu Longevity fand 06:00 Recherche, Buchentstehung und persönliches Regime 10:00 Klinische Erfahrungen und Gesundheitswissen 14:00 Die sechs stillen Killer des Alterns 18:00 Stoffwechsel verstehen: Zucker, Insulin, Glykation 23:00 Ernährung, Kalorienbedarf und Glucosemonitoring 28:00 Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 34:00 Krebsrisiken, Diagnostik und Vorsorge 38:00 Arthrose: Entstehung, Prävention, Therapie 46:00 Bewegung, Muskeln und Regeneration 54:00 Lebensstil, Verantwortung und Zukunft der Prävention 59:00 Fazit und Ausblick In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Wie beeinflussen Stoffwechselstörungen das Risiko für Alterskrankheiten? Welche Rolle spielt viszerales Fett bei Entzündungen im Körper? Warum ist frühzeitige Prävention entscheidend für die Lebensqualität im Alter? Wie wirken sich Blutzuckerspitzen auf Gefäße, Muskeln und Kollagen aus? Welche Bedeutung hat Glucosemonitoring für das Verständnis des eigenen Stoffwechsels? Wie entsteht das „tödliche Sextett“ der sechs zentralen Alterserkrankungen? Warum ist Bewegung für Knorpel, Muskulatur und Gelenkgesundheit essenziell? Welche Ernährungsstrategien unterstützen einen stabilen Stoffwechsel langfristig? Wie beeinflusst das Mikrobiom Immunfunktion und Alterungsprozesse? Welche Faktoren beschleunigen Arthrose und wie kann man sie verlangsamen? Welchen Stellenwert haben regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen für Herz, Darm und Prostata? Warum sind Selbstverantwortung und Gesundheitswissen zentrale Elemente der Longevity-Medizin? Weitere Informationen zu Prof. Thomas Kälicke findest du hier: https://www.leading-medicine-guide.com/de/spezialisten/thomas-kaelicke-bonn Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-249

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Andreas Trienbacher ist seit 1988 tief in den Themen Gesundheit, Fitness und Lifestyle verwurzelt – und gehört damit zu den Coaches, die die Branche wirklich von Grund auf miterlebt haben. In dieser Folge sprechen Olaf und Andreas darüber, was es braucht, um über 30 Jahre relevant zu bleiben und Menschen nachhaltig zu begleiten. Themen der Episode: ▫️Wie bleibt man so lange erfolgreich in der Fitness- und Gesundheitsbranche? ▫️Wie hat sich die Szene in den letzten Jahrzehnten verändert – und welche Rolle spielt Social Media heute wirklich? ▫️Die größten Unterschiede zwischen Männern und Frauen im Coaching ▫️Ihre klare Meinung zu Abnehmspritzen ▫️Warum Schlaf ein unterschätzter Gamechanger für Gesundheit & Wohlbefinden ist ▫️Was Alkohol und Zucker im Körper anrichten ▫️Ein Blick in Andreas' eigenes Training ▫️Wie wichtig sind Nahrungsergänzungsmittel – z. B. die von HBN? Eine Mischung aus Erfahrung, Klartext und pragmatischem Gesundheitswissen – perfekt für alle, die ihren Lebensstil langfristig verbessern wollen. Website Andreas: https://andreas-trienbacher.com/ Instagram Andreas: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher/ YouTube Andreas: https://www.youtube.com/user/Trienbacher Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

Hier bekommst du den Masterplan Pävention Bayern: https://www.bestellen.bayern.de/application/applstarter?APPL=eshop&DIR=eshop&ACTIONxSETVAL(artdtl.htm,APGxNR:gesundheit,AARTxNR:stmgp_praev_001,AARTxNODENR:368511,USERxBODYURL:artdtl.htm,KATALOG:StMGP,AKATxNAME:StMGP,ALLE:x)=XHeute spreche ich mit Judith Gerlach, Staatsministerin für Gesundheit, Pflege und Prävention in Bayern. Sie hat einen umfassenden Masterplan für Prävention vorgestellt – mit 108 Seiten, zehn Zielen und mehr als 250 konkreten Maßnahmen. Wir reden darüber, warum es höchste Zeit ist, weg von der Reparaturmedizin hin zur echten Vorsorge zu kommen. Judith Gerlach erklärt, wie Prävention in allen Lebensphasen verankert werden kann – von der Kita bis ins hohe Alter – und warum Eigenverantwortung dabei eine zentrale Rolle spielt. Außerdem erfahren wir, wie Bayern mit Partnern aus allen Bereichen des Gesundheitssystems neue Wege geht, um Prävention für 13,5 Millionen Menschen erlebbar zu machen.  In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen:  Wie gelingt der Wandel von Reparaturmedizin hin zu echter Prävention? Welche Rolle spielt die Eigenverantwortung der Bürger für ihre Gesundheit? Wie können Präventionsketten alle Lebensphasen – vom Kleinkind bis ins hohe Alter – abdecken? Welche Bedeutung hat das Gesundheitswissen für Prävention und wie kann es früh in Kitas und Schulen gestärkt werden? Wie lässt sich die psychische Gesundheit in Zeiten von Krisen, Einsamkeit und Social Media fördern? Warum sind Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressmanagement entscheidende Faktoren für Langlebigkeit? Wie kann die Mund- und Zahngesundheit durch einfache Maßnahmen wie Zähneputzen in Kitas verbessert werden? Welche Hürden verhindern, dass Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen stärker genutzt werden? Welche Chancen bietet die elektronische Patientenakte (ePA) für digitale Prävention? Wie können Stakeholder im Gesundheitswesen – von Ärzten bis Apothekern – enger zusammenarbeiten? Welche Impulse kann Bayern mit seinem Masterplan Prävention an den Bund geben? Wie können Präventionsprogramme kritisch evaluiert und auf echte Wirksamkeit (KPIs) geprüft werden? Welche Innovationen – wie ein Check für Schulessen oder eine digitale Präventionsplattform – werden Bürger zuerst erleben? Weitere Informationen zu Judith Gerlach findest du hier:  https://judith-gerlach.de/  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.  STY-243 

„Wir können mit dem, was wir tun, Menschenleben retten.“ Andreas Arntzen, CEO von Wort & Bild Verlag. In dieser Episode von Behind the C spricht Franz Kubbillum mit Andreas Arntzen, CEO des Wort & Bild Verlags, über verantwortungsvolle Führung und die transformative Kraft evidenzbasierter Gesundheitsinformationen. Der Wort & Bild Verlag, bekannt durch Marken wie der ApothekenUmschau, erreicht monatlich über 25 Millionen Menschen und verfolgt das klare Ziel, Gesundheitswissen zugänglich und zuverlässig zu machen. Arntzen gibt fundierte Einblicke in seine vielseitige Karriere – vom Hockey-Nationalspieler über digitale Pionierarbeit bei Parship bis hin zur Leitung eines der renommiertesten Medienhäuser Deutschlands. Im Gespräch teilt er seine Perspektive auf Führung im C-Level, den verantwortungsvollen Umgang mit Künstlicher Intelligenz, sowie den Stellenwert von Wertschätzung und persönlicher Entwicklung. Zudem werden folgende Fragen beantwortet: - Wie gestaltet man Gesundheitskommunikation mit dem Anspruch der Null-Fehlertoleranz? - Was macht den Wort & Bild Verlag zu einem strategischen Investor im Gesundheitsmarkt? - Wie definiert sich unternehmerische Verantwortung im Kontext von KI und Wandel der Medienlandschaft? Top-Themen - Evidenzbasierte Gesundheitsinformationen & gesellschaftliche Verantwortung - Digitale Transformation & KI im Content-Marketing - Wachstum, Beteiligungen & strategische Investments

Was ist der Sinn deines Lebens? In dieser tiefgründigen und ehrlichen Folge der Flowgrade Show spricht Max mit Unternehmer, Visionär und Gesundheitsvordenker Norbert Samhammer über die entscheidenden Fragen: Wie triffst du bessere Entscheidungen? Warum ist das Bauchgefühl oft der klügere Kopf? Und was passiert, wenn du einfach mal machst?Norbert Samhammer ist ein Mensch mit Erfahrung – und mit Tiefe. Vom erfolgreichen Unternehmer zum Gesundheitsgründer mit Mission. Er erzählt offen von persönlichen Krisen, unternehmerischen Wendepunkten und spirituellen Erkenntnissen.Es geht um den Mut zur Veränderung, die Kraft der Warum-Frage und die Fähigkeit, sich selbst ehrlich zu begegnen. Du erfährst, wie du mit kleinen Ritualen große Wirkung erzielst, was Manifestation wirklich bedeutet und warum Gesundheit, Beziehung und Berufung das magische Dreieck eines erfüllten Lebens bilden.► In dieser Episode erfährst du:- Wie du Entscheidungen mit dem Bauch UND dem Kopf triffst- Warum Manifestation oft der Beginn echter Veränderung ist- Wie du durch Rituale, Reflexion und Zielsetzung Klarheit gewinnst- Was Norbert über Beziehung, Trennung und Reife gelernt hat- Warum Geld neutral ist – und Verantwortung dabei entscheidend- Wie du deine Leidenschaft in ein sinnstiftendes Projekt verwandelst- Warum die junge Generation Gesundheit neu denken muss► Highlights„Gesundheit, Beziehung, Berufung – das ist mein Lebenskompass.“„Wenn du's fühlst – mach's. Und wenn du's nicht fühlst – lass es.“„Das Bauchgefühl ist kein Zufall, es ist gespeicherte Lebenserfahrung.“► Wer ist Norbert Samhammer?Unternehmer, Gründer von for you eHealth und ein echter Pionier, wenn es um die Verbindung von moderner Technologie mit ganzheitlicher Gesundheit geht. Nach dem Verkauf seiner erfolgreichen IT-Firma widmet er sich heute seiner Leidenschaft: Gesundheitsbewusstsein für alle zugänglich machen. Mit for you eHealth bietet er innovative Hometest-Kits zur präventiven Gesundheitsüberwachung – einfach, sicher und bequem von zu Hause. Norbert steht für ein neues Verständnis von Erfolg: bewusst, reflektiert und menschlich.Mehr dazu findest du hier► Erlebe Flow live beim FlowFest 2025 in München!Triff inspirierende Speaker wie Norbert Samhammer, entdecke die neuesten Tools für Gesundheit, Biohacking und Longevity – und finde deinen persönlichen Flow.

Prof. Dr. Dieter Müller – Vom Unternehmer zum Mediziner. Prof. Dr. Dieter Müller vereint Unternehmertum mit medizinischer Expertise: Seine Reise begann in der Wirtschaft, doch seine Leidenschaft für Gesundheit und Prävention führte ihn in die Medizin.Mit über 20 Jahren Erfahrung und mehr als 10.000 erfolgreich betreuten Patienten entwickelte er in der Tagesklinik "Villa Vita" innovative Konzepte, die klassische Schulmedizin mit Naturheilkunde verbinden. Sein Ziel: Gesundheitswissen für alle zugänglich machen. Mit individuell abgestimmten Ernährungsstrategien hilft er Menschen, ihre Vitalität zu steigern und langfristig gesund zu bleiben – immer mit dem Anspruch, Gesundheit aktiv zu gestalten. Website von Prof.Dr. Dieter Müller: https://drmueller.de/

Durch die Kältekammer-Therapie ergeben sich in der Medizin, im Sport- und Beautybereich ganz neue Möglichkeiten. Angeboten wird sie auch im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf. Geschäftsführer Andreas Leitner informiert.

Heute stehen Milchprodukte, der Verdauungsschnaps und der Honig im Fokus der Betrachtung von Hanna Kolednik, Ernährungsexpertin vom REDUCE Gesundheitsresorts Bad Tatzmannsdorf.

Hanna Kolednik vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf räumt damit auf. Die Diätologin ist Expertin auf dem Gebiet der Ernährung.

Unterschiedliche Elektrotherapieformen können zur Behandlung von Schmerzen zum Einsatz kommen. Diese werden im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf zur Anwendung gebracht. Der ärztliche Leiter Doktor Franz Niederl erläutert in dieser Ausgabe.

In dieser Ausgabe der „G'sunden Viertelstunde“ sprechen die Kabarettisten Norbert Peter und Ronny Tekal über ihr Medizinkabarett. Seit 30 Jahren auf der Bühne, kombinieren sie Humor und Gesundheitswissen und bieten eine erfrischende Perspektive auf die Themen Medizin und Gesundheit. Sie erzählen, wie Lachen als Therapie wirkt und warum Humor eine Schlüsselrolle im Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen spielt. Ein unterhaltsames Gespräch über den Wert des Lachens und die Kraft, durch Humor das Leben leichter zu nehmen.

Weitere Tipps von Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf zur Kraft von Meditation.

„Meditation“, damit werden vielleicht die meisten Menschen an eine in Ruhe im Schneidersitz sitzende Person mit geschlossenen Augen denken. Meditation ist aber mehr als passive Stille. Sie kann ein wertvolles Mittel gegen Stress sein, weil sie bei regelmäßiger Praxis erlaubt, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Damit kann Meditation wiederum ein wertvoller Teilbereich der Prävention von Erkrankungen der Psyche, wie beispielsweise Depressionen oder Angststörungen, aber auch ein Faktor in der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein. Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf erläutert in dieser Ausgabe

Tipps zum Messen des Blutdrucks und keinen zu hohen Blutdruck zu bekommen, erhalten Sie in dieser Ausgabe von "Gesundheitswissen kompakt" von Sonja Wünscher, Kurärztin im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Die in Bad Tatzmannsdorf entwickelte Extensionsbehandlung der Wirbelsäule ist eine spezielle Therapieform im Thermalwasser. Mehr dazu von Franz Nieerl, ärztlicher Leiter im REDUCE Gesundheitsresort.

Tipps wie Sie Bewegung in ihren Alltag integrieren können, kommen von Theresa Mayer-Stocker, sie ist leitende Physiotherapeutin im REDUCE-Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Bei veganer Ernährung geht es um eine ausschließlich pflanzliche Kost, bei der jegliche Lebensmittel, die aus tierischer Herkunft stammen, vermieden werden. Warum sich Menschen für eine vegane Ernährung entscheiden, ist dabei höchst unterschiedlich. Tanja Kristandl vom Diätologie-Team im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf gibt Auskunft.

Je variabler der Herzschlag, desto gesünder der Körper. Um so höher wird das „Lebensfeuer“. Gabriele Gollner-Ried ist Leiterin des Fit und Relax Teams im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf, sie weiß mehr dazu.

Oxalate sind Antinährstoffe, die in verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind wie zum Beispiel in Spinat, Kartoffeln, Mandeln oder Cashews. Welche gesundheitlichen Probleme durch Oxalate entstehen können, erfahrt Ihr in unserem heutigen Podcast. Wie immer liegt es mir am Herzen, dieses wertvolle Gesundheitswissen mit Euch zu teilen, damit Ihr bestmöglich für Euch sorgen könnt. Wer von Euch tiefer in die Thematik eintauchen möchte, dem empfehlen wir unsere 6-stündige Aufzeichnung unseres Tagesworkshops „Gehirngesundheit“

In der Menopause kommt es hormonell zu vielen Veränderungen bei Frauen. Mit der richtigen Ernährung lässt sich diese Zeit positiv unterstützen. Tipps von Diätologin Tanja Kristandl vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit Anregungen und Tipps zum Glücklichsein.

Der ärztliche Leiter im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf informiert über den Cardioscan, der hier angeboten wird. Dieser ist die beste Basis für eine professionelle Trainingssteuerung und die gemessenen Werte des eigenen Körpers.

Kohlehydrate bringen Energie für unser Gehirn und sind für sportliche Leistung wichtig. Eiweiße liefern Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Diätologin Tanja Kristandl vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit Expertenwissen zum Thema Ernährung.

Dankbarkeit ist der beste Weg zu Gesundheit und Zufriedenheit. Tipps dazu von Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Verbesserung der Körperhaltung basiert. Infos von Gabriele Gollner-Ried vom Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Tipps zur Bewegung und Anregung für Ausdauertraining von Physiotherapeutin Theresa Mayer vom Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Die stationäre Kur & Gesundheitsvorsorge Aktiv in den REDUCE Kurhotels im Südburgenland ist ein neues und lebensstiländerndes Konzept für den Stütz- und Bewegungsapparat. Diese Ausgabe von "Gesundheitswissen Kompakt" gibt Ihnen Auskunft über Inhalte der Gesundheitsvorsorge Aktiv mit vertiefenden Vorträgen und Schulungen, aber auch wie Sie diese beantragen können. Geschäftsführer Andreas Leitner vom Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf informiert über den Inhalt der Gesundheitsvorsorge Aktiv, über mögiche Updates beim Aufenthalt in den vier Kurhotels und vieles mehr.

Ein gesundes Frühstück liefert Energie und andere wichtige Nährstoffe, die unser Körper für den Start in den Tag benötigt. Hanna Kolednik ist Diätologin im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf. Sie gibt Tipps, warum ein Frühstück Sinn macht.

Sanfte Streckungen im Bad Tatzmannsdorfer Thermalwasser. Eine speziell hier entwickelte Therapieform, die Rückenschmerzen reduziert und die Bandscheiben erholt ist die Hydroextension im REDUCE Gesundheitsresort, schildert Doktor Franz Niederl. Und er informiert über weitere Wirkungen des Bad Tatzmannsdorfer Thermalwassers für unsere Gesundheit.

Das Wesentliche am Bad Tatzmannsdorfer Moor: Es kann viel Wärme binden und langsam abgeben. Das Moor wird ohne jeden Zusatz als kräftig-kraftvolle Packung dort aufgetragen, wo es wirken soll – und das tut es ganz wunderbar bei der Behandlung von Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule, der Gelenke und bei Rheuma. Zur Schmerzreduktion trägt die Anwendung von Moor auch nach orthopädischen Operationen bei. Oder Sie genießen „einfach so“ die wundervoll erdige Kraft und die entspannende Wärme des Moores. Informationen zur Wirkung und Heilkraft von Moor gibt in dieser Ausgabe von "Gesundheitswissen kompakt", Sonja Wünscher, Kurärztin im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Gesundheitspyschologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit wertvollen Tipps für einen besseren und gesunden Schlaf.

Seit über zehn Jahren motiviert Physiotherapeutin Theresa Mayer im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf die Gäste zur Bewegung. In dieser Ausgabe geht es um die Wichtigkeit von Krafttraining.

Neue Serie auf radio klassik Stephansdom: Heute Tipps für einen gesunden Rücken mit Gabriele Gollner-Ried, Leiterin von Fit & Relax im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Die Reise durch die Medizingeschichte geht bald weiter! Im April startet Staffel 3

Was habt ihr euch für das neue Jahr vorgenommen? Vielleicht, ein sinnvolles Leben zu führen, euch bewusst und gesund zu ernähren, der oder die eigene*r Held*in zu sein oder gar die Welt zu retten? Karla und Günter stellen euch in dieser Folge gleich sechs Bücher vor, die inspirieren und ein Gefühl der Hoffnung und Zuversicht schenken:Dirk Steffens & Marlene Göring: Eat it!: Die heutige Lebensmittelindustrie lässt sich vor allem als Massenmarkt beschreiben – wie ist es eigentlich dazu gekommen? Die Autor*innen decken problematische Strukturen auf und vermitteln, was wir selbst tun können, damit Lebensmittel künftig auf tier- und umweltverträgliche Weise hergestellt werden. Miroslav Volf, Matthew Croasmun & Ryan McAnnally-Linz: Life Worth Living: Was haben Gelehrte, Vordenker*innen und andere Kulturen über den Sinn des Lebens gesagt? Mit dieser großen Frage und Möglichkeiten zur persönlichen Beantwortung widmen sich die Autoren nach einem Seminar in Yale nun auch in diesem Buch.Jane Goodall & Douglas Abrams: Das Buch der Hoffnung: Natur- und Verhaltensforscherin Jane Goodall beschreibt im Gespräch mit ihrem Co-Autor Gedanken und Ideen rund um die Hoffnung auf eine bessere Welt, die mit der Umwelt im Einklang ist.Maryse Condé: Das Evangelium der neuen Welt: Auf einer Karibikinsel findet ein älteres Ehepaar ein Neugeborenes in einer alten Hütte. Die Abstammung dieses Kindes ist unklar und er wird schnell als neuer Messias erklärt. Von leichter Ironie getragen erzählt dieser kreolische Roman von einem Auserwählten auf Abwegen.Tijen Onaran: Be Your Own F*cking Hero: Die Keynote Speakerin und “Die Höhle der Löwen” Jurorin beschreibt ihren Weg aus der kleinen Wohnung ihrer Eltern bis an die Spitze. Sie ruft auf, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und gibt in diesem Buch und dem dazugehörigen Arbeitsbuch Anregungen dazu.Karsten Dusse: Achtsam morden durch bewusste Ernährung: Im fünften Band der schwarzhumorigen Kriminalroman-Reihe dreht sich alles um das Motto „Schöner Wohnen im eigenen Körper“. Viel tatsächliches Ernährungs- und Gesundheitswissen, verpackt in einem Krimiplot.Positive Bücher kann man nie genug haben, deswegen noch einige Bücher, die Karla und Günter aktuell lesen:· Carel van Schaik & Kai Michel: Mensch sein· Azar Nafisi: Lese gefährlich· Mary Oliver: Sag mir, was hast du vor mit deinem wilden, kostbaren Leben· Haruki Murakami: Die Stadt und ihre ungewisse Mauer· Rutger Bregman: Im Grunde gut+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

100 Jahre Radio - und fast ein Viertel davon gibt es das Bayern 2-Gesundheitsgespräch mit Dr. Marianne Koch. Was haben Sie in dieser Zeit mitgenommen? Und was wünschen Sie sich: Wie kommt Gesundheitswissen im Radio bei Ihnen an?

Wie erkennst du eine Essstörung und was kannst du dagegen unternehmen Daniela ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischer Ausbildung. In ihrer Praxis in Viernheim behandelt sie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr. Wir hatten bereits ein Interview gemacht zusammen, und zwar über Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im allgemeinen. Dabei ist das Thema Essstörungen leider zu kurz gekommen, weshalb wir diese zweite Folge aufgenommen haben. Wir sprechen unter anderem über: Was für Arten von Essstörungen gibt es? Haben alle Arten von Essstörungen ähnliche Ursachen? Was sind Ursachen für Essstörungen? Wer ist am meisten betroffen von Essstörungen? Merken Betroffene schnell, dass sie ein Problem haben? Wie können Eltern, Partner etc. merken, dass jemand eine Essstörung hat Was ist die Herangehensweise für die Behandlung von Essstörungen, wenn Jugendliche zu Daniela Kenty kommen? Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/162 LINKS AUS DER FOLGE Erstes Podcastinterview mit Daniela - "Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im Vormarsch": https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-143-psychische-probleme-bei-kindern-und-jugendlichen/  Website von Daniela https://psychotherapie-viernheim.de/  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Oliver Kaube ist Chemie-Ing., Wirtschaftsingenieur und Ärztlich geprüfter Gesundheitsberater. Seit 30 Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Wasserqualitäten und den unterschiedlichsten Optimierungsmöglichkeiten.   In diesem spannenden Interview sprechen wir unter anderem über: Welche schädlichen Stoffe alle in unserem Leitungswasser sein könnten Warum Oliver erst einmal einen Schwermetall Test des Leitungswassers empfiehlt Die Unterschiede zwischen den Regionen, wo das Wasser herkommt Warum Schwermetalle, Medikamentenrückstände und Hormone im Wasser schädlich für unsere Gesundheit sind Welche Massnahmen es neben unbelastetem Wasser zu trinken noch für die Gesundheit gibt Ob Mineralwasser eine Lösung ist Wie du dein Wasser filtern kannst und was es für Unterschiede bei den Filter-Geräten gibt   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/160    Links aus der Folge: https://www.wasser-klar.ch/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Mike Schwarz ist Hypnosetherapeut und Buchautor. in dieser Folge spreche ich mit ihm übers Thema Burnout und den von ihm in einem Video super erklärten Kreislauf von Burnout, Angst und Depression   Wir sprechen unter anderem über: Mikes eigenes Burnout, das dazu geführt hatte, dass er Hypnosetherapeut wurde Wie Burnout entstehen kann Was Ängste und Depressionen mit Burnout zu tun haben Wie du erkennst, dass du Burnout gefährdet bist Und selbstverständlich auch darüber, wie du wieder aus dem Burnout herauskommen kannst   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/158    Links aus der Folge: https://happykids.pro https://hypnosetherapie.pro   Video von Mike Schwarz über den Kreislauf von Burnout, Angst und Depression https://www.youtube.com/watch?v=1mYccdnD-4U   Podcastfolge DG 035: Bedeutet Hypnose Kontrollverlust? - Interview mit Mike Schwarz https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-035/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Michael Greiff ist Apotheker und mit seiner Manufaktur auch Hersteller unseres Bitterelixiers. Da Bitterstoffe so ein wichtiges Thema für die Verdauung und Gesundheit sind habe ich ihn eingeladen, einerseits über die Wirkung von Bitterstoffen zu sprechen, aber auch darüber, wie er sein Bitter-Elixier herstellt.   Unter anderem sprechen wir über Was sind Bitterstoffe? Gibt's dafür überhaupt eine Definition? Wofür sind Bitterstoffe im allgemeinen gut? Kannst du erklären, warum Menschen auf einmal besser schlafen, seit sie das Bitterelixier einnehmen? Welchen Einfluss haben Bitterstoffe auf den Hormonhaushalt? Wie bist du überhaupt auf die Idee gekommen, ein Bitter-Elixier zu entwickeln Nach welchen Kriterien hast du die Kräuter ausgesucht, die in dein Bitterelixier reinkommen sollten? Kann man Bitterstoffe auch überdosieren? Sollte man sie zwischendurch absetzen? Warum braucht es Alkohol? Was hältst du von Bitterstoffen in Pulverform?   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/156    Links aus der Folge:   Website von der Marktapotheke Greiff https://www.marktapotheke-greiff.de/   Facebook Seite der Marktapotheke Greiff https://www.facebook.com/marktapotheke.greiff   Bitter and Friends https://bitterandfriends.com/   Facebook Seite Bitter and Friends https://www.facebook.com/bitterandfriends   Podcastfolge DG 151: Bitterstoffe bringen Darm und Verdauung in Schwung https://www.arktisbiopharma.ch/bitterstoffe-bringen-darm-und-verdauung-in-schwung-dg151/   Arktis Bitter-Elixier im Schweizer Shop https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/bittertropfen-bitter-elixier/   Arktis Bitter-Elixier im Deutschern Shop für alle, die in der EU leben https://arktisbiopharma.de/online-shop/leber/bitter-elixier/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

In der heutigen Pferdepodcast-Episode möchte ich Dir ein ganzheitliches Verständnis vermitteln, warum Narben ein großes Gesundheitsrisiko für Dein Pferd (aber auch für jeden Menschen) darstellen und wie sich Narben auf die Beweglichkeit, und insgesamt die innere und äußere Balance auswirken könnten (z.B. künstliche Schiefe, Blockadeanfälligkeit, Kolikneigung). Wenn Du mehr Infos zum Thema Narben beim Pferd und wie man sie ganzheitlich entstören kann, dann schau Dir unbedingt das Videoseminar: Ganzheitliche Narbenentstörung beim Pferd an! (Link in den Shownotes) Mit dem Rabattcode PODCAST10 erhälst Du aktuell 10% Rabatt auf dieses Videoseminar!  Ich wünsche Dir nun viel Spaß beim Anhören! Deine Sandra