Podcasts about gesundheitswissen

Was ist der Sinn deines Lebens? In dieser tiefgründigen und ehrlichen Folge der Flowgrade Show spricht Max mit Unternehmer, Visionär und Gesundheitsvordenker Norbert Samhammer über die entscheidenden Fragen: Wie triffst du bessere Entscheidungen? Warum ist das Bauchgefühl oft der klügere Kopf? Und was passiert, wenn du einfach mal machst?Norbert Samhammer ist ein Mensch mit Erfahrung – und mit Tiefe. Vom erfolgreichen Unternehmer zum Gesundheitsgründer mit Mission. Er erzählt offen von persönlichen Krisen, unternehmerischen Wendepunkten und spirituellen Erkenntnissen.Es geht um den Mut zur Veränderung, die Kraft der Warum-Frage und die Fähigkeit, sich selbst ehrlich zu begegnen. Du erfährst, wie du mit kleinen Ritualen große Wirkung erzielst, was Manifestation wirklich bedeutet und warum Gesundheit, Beziehung und Berufung das magische Dreieck eines erfüllten Lebens bilden.► In dieser Episode erfährst du:- Wie du Entscheidungen mit dem Bauch UND dem Kopf triffst- Warum Manifestation oft der Beginn echter Veränderung ist- Wie du durch Rituale, Reflexion und Zielsetzung Klarheit gewinnst- Was Norbert über Beziehung, Trennung und Reife gelernt hat- Warum Geld neutral ist – und Verantwortung dabei entscheidend- Wie du deine Leidenschaft in ein sinnstiftendes Projekt verwandelst- Warum die junge Generation Gesundheit neu denken muss► Highlights„Gesundheit, Beziehung, Berufung – das ist mein Lebenskompass.“„Wenn du's fühlst – mach's. Und wenn du's nicht fühlst – lass es.“„Das Bauchgefühl ist kein Zufall, es ist gespeicherte Lebenserfahrung.“► Wer ist Norbert Samhammer?Unternehmer, Gründer von for you eHealth und ein echter Pionier, wenn es um die Verbindung von moderner Technologie mit ganzheitlicher Gesundheit geht. Nach dem Verkauf seiner erfolgreichen IT-Firma widmet er sich heute seiner Leidenschaft: Gesundheitsbewusstsein für alle zugänglich machen. Mit for you eHealth bietet er innovative Hometest-Kits zur präventiven Gesundheitsüberwachung – einfach, sicher und bequem von zu Hause. Norbert steht für ein neues Verständnis von Erfolg: bewusst, reflektiert und menschlich.Mehr dazu findest du hier► Erlebe Flow live beim FlowFest 2025 in München!Triff inspirierende Speaker wie Norbert Samhammer, entdecke die neuesten Tools für Gesundheit, Biohacking und Longevity – und finde deinen persönlichen Flow.

Prof. Dr. Dieter Müller – Vom Unternehmer zum Mediziner. Prof. Dr. Dieter Müller vereint Unternehmertum mit medizinischer Expertise: Seine Reise begann in der Wirtschaft, doch seine Leidenschaft für Gesundheit und Prävention führte ihn in die Medizin.Mit über 20 Jahren Erfahrung und mehr als 10.000 erfolgreich betreuten Patienten entwickelte er in der Tagesklinik "Villa Vita" innovative Konzepte, die klassische Schulmedizin mit Naturheilkunde verbinden. Sein Ziel: Gesundheitswissen für alle zugänglich machen. Mit individuell abgestimmten Ernährungsstrategien hilft er Menschen, ihre Vitalität zu steigern und langfristig gesund zu bleiben – immer mit dem Anspruch, Gesundheit aktiv zu gestalten. Website von Prof.Dr. Dieter Müller: https://drmueller.de/

Durch die Kältekammer-Therapie ergeben sich in der Medizin, im Sport- und Beautybereich ganz neue Möglichkeiten. Angeboten wird sie auch im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf. Geschäftsführer Andreas Leitner informiert.

Heute stehen Milchprodukte, der Verdauungsschnaps und der Honig im Fokus der Betrachtung von Hanna Kolednik, Ernährungsexpertin vom REDUCE Gesundheitsresorts Bad Tatzmannsdorf.

Hanna Kolednik vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf räumt damit auf. Die Diätologin ist Expertin auf dem Gebiet der Ernährung.

Unterschiedliche Elektrotherapieformen können zur Behandlung von Schmerzen zum Einsatz kommen. Diese werden im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf zur Anwendung gebracht. Der ärztliche Leiter Doktor Franz Niederl erläutert in dieser Ausgabe.

In dieser Ausgabe der „G'sunden Viertelstunde“ sprechen die Kabarettisten Norbert Peter und Ronny Tekal über ihr Medizinkabarett. Seit 30 Jahren auf der Bühne, kombinieren sie Humor und Gesundheitswissen und bieten eine erfrischende Perspektive auf die Themen Medizin und Gesundheit. Sie erzählen, wie Lachen als Therapie wirkt und warum Humor eine Schlüsselrolle im Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen spielt. Ein unterhaltsames Gespräch über den Wert des Lachens und die Kraft, durch Humor das Leben leichter zu nehmen.

Weitere Tipps von Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf zur Kraft von Meditation.

„Meditation“, damit werden vielleicht die meisten Menschen an eine in Ruhe im Schneidersitz sitzende Person mit geschlossenen Augen denken. Meditation ist aber mehr als passive Stille. Sie kann ein wertvolles Mittel gegen Stress sein, weil sie bei regelmäßiger Praxis erlaubt, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Damit kann Meditation wiederum ein wertvoller Teilbereich der Prävention von Erkrankungen der Psyche, wie beispielsweise Depressionen oder Angststörungen, aber auch ein Faktor in der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ein. Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf erläutert in dieser Ausgabe

Tipps zum Messen des Blutdrucks und keinen zu hohen Blutdruck zu bekommen, erhalten Sie in dieser Ausgabe von "Gesundheitswissen kompakt" von Sonja Wünscher, Kurärztin im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Die in Bad Tatzmannsdorf entwickelte Extensionsbehandlung der Wirbelsäule ist eine spezielle Therapieform im Thermalwasser. Mehr dazu von Franz Nieerl, ärztlicher Leiter im REDUCE Gesundheitsresort.

Tipps wie Sie Bewegung in ihren Alltag integrieren können, kommen von Theresa Mayer-Stocker, sie ist leitende Physiotherapeutin im REDUCE-Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Bei veganer Ernährung geht es um eine ausschließlich pflanzliche Kost, bei der jegliche Lebensmittel, die aus tierischer Herkunft stammen, vermieden werden. Warum sich Menschen für eine vegane Ernährung entscheiden, ist dabei höchst unterschiedlich. Tanja Kristandl vom Diätologie-Team im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf gibt Auskunft.

Je variabler der Herzschlag, desto gesünder der Körper. Um so höher wird das „Lebensfeuer“. Gabriele Gollner-Ried ist Leiterin des Fit und Relax Teams im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf, sie weiß mehr dazu.

Oxalate sind Antinährstoffe, die in verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind wie zum Beispiel in Spinat, Kartoffeln, Mandeln oder Cashews. Welche gesundheitlichen Probleme durch Oxalate entstehen können, erfahrt Ihr in unserem heutigen Podcast. Wie immer liegt es mir am Herzen, dieses wertvolle Gesundheitswissen mit Euch zu teilen, damit Ihr bestmöglich für Euch sorgen könnt. Wer von Euch tiefer in die Thematik eintauchen möchte, dem empfehlen wir unsere 6-stündige Aufzeichnung unseres Tagesworkshops „Gehirngesundheit“

In der Menopause kommt es hormonell zu vielen Veränderungen bei Frauen. Mit der richtigen Ernährung lässt sich diese Zeit positiv unterstützen. Tipps von Diätologin Tanja Kristandl vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit Anregungen und Tipps zum Glücklichsein.

Der ärztliche Leiter im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf informiert über den Cardioscan, der hier angeboten wird. Dieser ist die beste Basis für eine professionelle Trainingssteuerung und die gemessenen Werte des eigenen Körpers.

Kohlehydrate bringen Energie für unser Gehirn und sind für sportliche Leistung wichtig. Eiweiße liefern Baumaterial für Muskeln, Organe und Blut, aber auch für Enzyme und Hormone etwa zur Immunabwehr. Diätologin Tanja Kristandl vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit Expertenwissen zum Thema Ernährung.

Dankbarkeit ist der beste Weg zu Gesundheit und Zufriedenheit. Tipps dazu von Gesundheitspsychologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur und der Verbesserung der Körperhaltung basiert. Infos von Gabriele Gollner-Ried vom Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Tipps zur Bewegung und Anregung für Ausdauertraining von Physiotherapeutin Theresa Mayer vom Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Die stationäre Kur & Gesundheitsvorsorge Aktiv in den REDUCE Kurhotels im Südburgenland ist ein neues und lebensstiländerndes Konzept für den Stütz- und Bewegungsapparat. Diese Ausgabe von "Gesundheitswissen Kompakt" gibt Ihnen Auskunft über Inhalte der Gesundheitsvorsorge Aktiv mit vertiefenden Vorträgen und Schulungen, aber auch wie Sie diese beantragen können. Geschäftsführer Andreas Leitner vom Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf informiert über den Inhalt der Gesundheitsvorsorge Aktiv, über mögiche Updates beim Aufenthalt in den vier Kurhotels und vieles mehr.

Ein gesundes Frühstück liefert Energie und andere wichtige Nährstoffe, die unser Körper für den Start in den Tag benötigt. Hanna Kolednik ist Diätologin im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf. Sie gibt Tipps, warum ein Frühstück Sinn macht.

Sanfte Streckungen im Bad Tatzmannsdorfer Thermalwasser. Eine speziell hier entwickelte Therapieform, die Rückenschmerzen reduziert und die Bandscheiben erholt ist die Hydroextension im REDUCE Gesundheitsresort, schildert Doktor Franz Niederl. Und er informiert über weitere Wirkungen des Bad Tatzmannsdorfer Thermalwassers für unsere Gesundheit.

Das Wesentliche am Bad Tatzmannsdorfer Moor: Es kann viel Wärme binden und langsam abgeben. Das Moor wird ohne jeden Zusatz als kräftig-kraftvolle Packung dort aufgetragen, wo es wirken soll – und das tut es ganz wunderbar bei der Behandlung von Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule, der Gelenke und bei Rheuma. Zur Schmerzreduktion trägt die Anwendung von Moor auch nach orthopädischen Operationen bei. Oder Sie genießen „einfach so“ die wundervoll erdige Kraft und die entspannende Wärme des Moores. Informationen zur Wirkung und Heilkraft von Moor gibt in dieser Ausgabe von "Gesundheitswissen kompakt", Sonja Wünscher, Kurärztin im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

Gesundheitspyschologin Sonja Katalinic vom REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit wertvollen Tipps für einen besseren und gesunden Schlaf.

Seit über zehn Jahren motiviert Physiotherapeutin Theresa Mayer im Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf die Gäste zur Bewegung. In dieser Ausgabe geht es um die Wichtigkeit von Krafttraining.

Neue Serie auf radio klassik Stephansdom: Heute Tipps für einen gesunden Rücken mit Gabriele Gollner-Ried, Leiterin von Fit & Relax im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf.

In der heutigen Folge von "Doc on Air" nehme ich humorvoll Vergangenheit und Gegenwart im Gesundheitswesen aufs Korn. Kritisch betrachte ich fragwürdige Ratschläge in Apotheken und plädiere für fundiertes Gesundheitswissen und kritische Entscheidungsfindung. Weiters fordere ich strukturelle Veränderungen im Gesundheitswesen, setze mich gegen lange Wartezeiten und homöopathische Mittel ein. Eigenverantwortung, Zivilcourage und Engagement für Verbesserungen sind zentrale Themen, ebenso wie die Wertschätzung von Hausärzten und die Achtsamkeit im Umgang mit der eigenen Gesundheit. Diese Episode bietet kritische Einblicke, Empowerment und konkrete Handlungsempfehlungen für alle Zuhörer.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Unsere HEALTH NERDS Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum und Daniel Reheis haben eine evolutionsbasierte Kombinationstherapie entwickelt, die ab diesem Herbst in den Paracelsus Gesundheitsakademien (Europas Ausbildungsinstitut Nr. 1 für Heilpraktiker, Osteopathen und alternative Heilverfahren) als Fachausbildung zur Verfügung stehen wird. Gemeinsam mit dem Inhaber und Geschäftsführer der Paracelsus-Gruppe, Marc-Oliver Eckart, stellen wir dieses (r)evolutionäre Gesundheitskonzept für holistische Diagnostik und Therapie erstmals detailliert vor: COMBINOLOGY® richtet sich an Heilpraktiker, Ärzte und Therapeuten, die erkennen, dass eine Symptombehandlung nicht ausreicht. -- Nichts in der Biologie ergibt einen Sinn außer im Licht der Evolution. Unsere Welt verzeichnet einen dramatischen Anstieg moderner Erkrankungen wie Diabetes, Allergien, Autoimmun- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wissenschaft identifiziert als Hauptursache die sich stark verändernde Umwelt: Unsere Gene halten diesem rasanten Tempo nicht Schritt und können sich nicht anpassen. Obwohl wir Zugang zu mehr Gesundheitswissen als je zuvor haben, werden wir nicht gesünder. Die Lösung liegt in unserer Evolution: COMBINOLOGY® ist eine evolutionsbasierte Kombinationstherapie. Sie legt den Fokus auf die Wirkmechanismen und Strategien unseres Organismus, die im Laufe der Evolution fest in unsere Gene programmiert wurden und in ihrer Verkettung für Gesundheit und Krankheit verantwortlich sind. -- Erfahre mehr über COMBINOLOGY®: https://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp?seminaridinternet=36822011114092024 -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Dr. Dr. Tobias Weigl, bekannt als [DoktorWeigl](https://www.youtube.com/@DoktorWeigl1), ist mit über 1 Mio. Abos der erfolgreichste deutsche Arzt auf YouTube. In dieser Episode des YouTube Creator Podcasts schildert er seine Sicht auf digitale medizinische Aufklärung und wie man als Arzt erfolgreich online informiert und aufklärt. Gesundheitliche Aufklärung ist ein besonders wichtiges und gleichzeitig sensibles Thema auf YouTube. Im letzten Jahr haben wir bei YouTube Health [Infobereiche mit Kontext zur Quelle](https://blog.youtube/intl/de-de/news-and-events/youtube-health-zugang-zu-zuverlassigen-gesundheitsinformationen/) der Gesundheitsinformationen (“Channel Label”) in Deutschland eingeführt, um zuverlässige, medizinische Quellen für unsere Nutzer*innen zu kennzeichnen und ihnen so den Zugang zu verlässlichen Gesundheitsinformationen zu ermöglichen. YouTube Health bietet zugelassenem Fachpersonal und Organisationen im Gesundheitswesen die Möglichkeit, sich für die Teilnahme an diesen erweiterten Gesundheitsfunktionen [zu bewerben](https://services.google.com/fb/forms/youtubehealthapp-de/). Einer der Ärzt*innen, die unser YouTube Health “Channel Label” tragen, ist Dr. med. Dr. rer. pol. Tobias Weigl, der als DoktorWeigl schon seit 2016 auf seinem Kanal verständlich und korrekt medizinisch aufklärt. Vor kurzem hat er die magische Zahl von 1 Million Abonnierenden auf seinem Kanal geknackt und ist damit der erfolgreichste deutsche Arzt auf YouTube. Aus diesem Anlass haben wir Tobias Weigl für ein Podcast-Gespräch gewinnen können. In der aktuellen Folge erklärt er, wie er an der Uniklinik Bonn als Arzt arbeitet und wieso er gleichzeitig auf YouTube präsent ist. Gesundheitsbezogene Inhalte sind ein stetig wachsender Bereich auf unserer Plattform. Zur Einordnung ein paar Nutzungszahlen rund um das Thema Gesundheit auf YouTube: - Aufzählungs-TextYouTube hatte 2023 weltweit über 200 Milliarden Aufrufe von Gesundheitsvideos - Aufzählungs-TextYouTube hatte 2023 in Deutschland über 4,5 Milliarden Aufrufe von Gesundheitsvideos - Aufzählungs-TextYouTube hatte 2023 in Deutschland über 650 Millionen Aufrufe von Videos zu psychischen Erkrankungen (interne YouTube-Daten, erhoben Dezember 2023) Dr. med. Dr. rer. pol. Tobias Weigl trifft damit den Zahn der Zeit. Er hat seine Leidenschaft, komplexe, komplizierte und kontroverse Themen verständlich und nachvollziehbar zu erklären, wahrlich zum Beruf gemacht. Wenn er nicht gerade als Arzt in der Universitätsklinik Bonn arbeitet, revolutioniert er die Gesundheitsaufklärung durch Videos auf YouTube. Er produziert auf seinem Kanal in hoher Frequenz Long- und Shortform Videos rund um die Themen Medizin, Gesundheit und Ernährung. Privat ist er Triathlet und Ironman Athlet – kennt sich also zudem bestens mit Bewegung und sportlicher Höchstleistung aus. DoktorWeigl wird daher zurecht als einer der einflussreichsten Ärzt*innen Deutschlands bezeichnet und trägt seit 2016 den Titel "Medfluencer" für seine lehrreichen Gesundheitsinhalte. Für DoktorWeigl ist die Nutzung von YouTube zur Vermittlung evidenzbasierter Gesundheitsinformationen genauso wichtig wie seine Arbeit im Krankenhaus in Bonn. Seine Mission ist es, sein Gesundheitswissen als Arzt weiterzugeben, um die Gesundheitskompetenz zu verbessern und den Menschen zu ermöglichen, ein gesünderes Leben zu führen. [DoktorWeigl](https://www.youtube.com/@DoktorWeigl1) auf YouTube

Schlechte und unreine Haut? Dann noch eine Rosazea! Eine Autoimmunreaktion! Und das ausgerechnet bei mir? Wie geht so was? Und jetzt soll ich Antibiotika und irgendwelche Hardcore Tabletten nehmen? Dann geht es mir besser und meine Haut sieht wieder schön aus? Bestimmt nicht! Das muss doch auch anders gehen-Ganzheitlich. Auf natürlichen Weg. Genau das dachte ich mir vor einem halben Jahr. Das war der Beginn, der mein Gesundheitswissen wieder mal herausgefordert hat! Challenge accepted. Von Eisbaden über Darmsanierung von Supplements über Hypnose. Alles habe ich gemacht. Was soll ich sagen? Heute habe ich wieder ein schönes Hautbild und bin richtig stolz drauf! Es geht ja doch! :-) Bye Bye Akne, Pickel, Hautunreinheiten. Hallo Selbstbewusstsein und schöne Ausstrahlung! Wie ich es wirklich geschafft habe, erfährst Du in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören! Deine Miriam

Hat unsere Generation ein größeres Vertrauen in Social Media und InfluencerInnen als in Ärztinnen und Ärzte? Wie ändern Menschen ihr Verhalten zu einem gesünderen Lifestyle? Woher beziehen junge Menschen ihr Gesundheitswissen?Viel Spaß beim Hören :)Zum HAM-Nat Guide:https://youtu.be/WDuvkYPuxUk?si=aq7gm0LtXs8v0vFDZu Hamnatvorbereitung.de:https://hamnatvorbereitung.de/kuechenmedizinZu unserem Shop:https://medizin-merch.myspreadshop.net/Oder auch über:www.küchenmedizin.deMeditricks:Mit dem Code "kuechenmedizin" spart ihr bei Meditricks 15% und unterstützt uns :)https://www.meditricks.de/u/aff/go/kuechenmedizin

Die Reise durch die Medizingeschichte geht bald weiter! Im April startet Staffel 3

In dieser Podcast-Folge von "Vision trifft Business - Der Klartext Podcast" spricht Christina Schmautz mit Ulrike Dreier.Ulrike ist Ayurveda-Mentorin und -Köchin sowie Präventologin. Ihre Vision ist es, Menschen - vor allem Frauen in den besten Jahren - zur inneren und äusseren Balance zu verhelfen und sie beim “Soulful Aging” zu unterstützen. Ulrike schafft die Verbindung zwischen altem Heil- und Gesundheitswissen sowie moderner Ernährungswissenschaft.In dieser Episode gewährt uns Ulrike einen Blick hinter die Kulissen ihrer Arbeit und plaudert über ihre Lebensreise und ihren Weg hin zur Autorin und Expertin für den ayurvedischen Weg.Begleite mich in dieser Episode und lasse dich überraschen, wie gut sich Ayurveda in alle Lebensbereiche einbeziehen lässt.Folge Ulrike, um mehr von ihrer wertvollen Arbeit und ihrer inspirierenden Reise zu erfahren:Webseite:http://www.wildandveda.comNewsletter: https://wildandveda.com/ayurveda-newsletter/Instagram: https://www.instagram.com/wildandveda/Facebook: https://www.facebook.com/AyurvedaexpertinLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ulrike-dreier-6a2ba21a9/Pinterest:https://www.pinterest.de/wildandveda/Zur Wild and Veda Community auf Telegram: https://t.me/+RqXr2oFa-JxjMTUy

In der heutigen Metamorphose Podcastfolge gibt es Realtalk mit Karo. Als Frau, Mutter und leidenschaftliche Sportlerin kennt sie die Höhen und Tiefen des ständigen Ringens mit ihrem eigenen Körper und Selbstbild nur allzu gut. Von der Unzufriedenheit mit ihrem Aussehen bis hin zur permanenten Suche nach innerem Frieden war ihr Weg geprägt von ständiger Selbstquälerei und Frustration. Klarheit im Dschungel der Fitnesstrends zu finden war für Karo vor einigen Jahren noch eine Herausforderung. Sie hat erlebt, wie schnell man in die Falle schneller Lösungen und Diäten tappt, ohne dabei wirklich Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Doch nach vielen Irrungen und Wirrungen hat sie einen heilsamen Weg entdeckt, der nicht auf oberflächlichen Versprechen beruht, sondern auf Authentizität und Selbstkenntnis. Karo teilt ihre persönliche Reise und lädt uns ein, gemeinsam mit ihr diesen Weg zu gehen. Denn sie glaubt fest daran, dass wahre Veränderung nur dann geschieht, wenn man sich selbst akzeptiert, authentisch ist und lernt, was wirklich hilft, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.

Was habt ihr euch für das neue Jahr vorgenommen? Vielleicht, ein sinnvolles Leben zu führen, euch bewusst und gesund zu ernähren, der oder die eigene*r Held*in zu sein oder gar die Welt zu retten? Karla und Günter stellen euch in dieser Folge gleich sechs Bücher vor, die inspirieren und ein Gefühl der Hoffnung und Zuversicht schenken:Dirk Steffens & Marlene Göring: Eat it!: Die heutige Lebensmittelindustrie lässt sich vor allem als Massenmarkt beschreiben – wie ist es eigentlich dazu gekommen? Die Autor*innen decken problematische Strukturen auf und vermitteln, was wir selbst tun können, damit Lebensmittel künftig auf tier- und umweltverträgliche Weise hergestellt werden. Miroslav Volf, Matthew Croasmun & Ryan McAnnally-Linz: Life Worth Living: Was haben Gelehrte, Vordenker*innen und andere Kulturen über den Sinn des Lebens gesagt? Mit dieser großen Frage und Möglichkeiten zur persönlichen Beantwortung widmen sich die Autoren nach einem Seminar in Yale nun auch in diesem Buch.Jane Goodall & Douglas Abrams: Das Buch der Hoffnung: Natur- und Verhaltensforscherin Jane Goodall beschreibt im Gespräch mit ihrem Co-Autor Gedanken und Ideen rund um die Hoffnung auf eine bessere Welt, die mit der Umwelt im Einklang ist.Maryse Condé: Das Evangelium der neuen Welt: Auf einer Karibikinsel findet ein älteres Ehepaar ein Neugeborenes in einer alten Hütte. Die Abstammung dieses Kindes ist unklar und er wird schnell als neuer Messias erklärt. Von leichter Ironie getragen erzählt dieser kreolische Roman von einem Auserwählten auf Abwegen.Tijen Onaran: Be Your Own F*cking Hero: Die Keynote Speakerin und “Die Höhle der Löwen” Jurorin beschreibt ihren Weg aus der kleinen Wohnung ihrer Eltern bis an die Spitze. Sie ruft auf, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und gibt in diesem Buch und dem dazugehörigen Arbeitsbuch Anregungen dazu.Karsten Dusse: Achtsam morden durch bewusste Ernährung: Im fünften Band der schwarzhumorigen Kriminalroman-Reihe dreht sich alles um das Motto „Schöner Wohnen im eigenen Körper“. Viel tatsächliches Ernährungs- und Gesundheitswissen, verpackt in einem Krimiplot.Positive Bücher kann man nie genug haben, deswegen noch einige Bücher, die Karla und Günter aktuell lesen:· Carel van Schaik & Kai Michel: Mensch sein· Azar Nafisi: Lese gefährlich· Mary Oliver: Sag mir, was hast du vor mit deinem wilden, kostbaren Leben· Haruki Murakami: Die Stadt und ihre ungewisse Mauer· Rutger Bregman: Im Grunde gut+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

100 Jahre Radio - und fast ein Viertel davon gibt es das Bayern 2-Gesundheitsgespräch mit Dr. Marianne Koch. Was haben Sie in dieser Zeit mitgenommen? Und was wünschen Sie sich: Wie kommt Gesundheitswissen im Radio bei Ihnen an?

Wie erkennst du eine Essstörung und was kannst du dagegen unternehmen Daniela ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischer Ausbildung. In ihrer Praxis in Viernheim behandelt sie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr. Wir hatten bereits ein Interview gemacht zusammen, und zwar über Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im allgemeinen. Dabei ist das Thema Essstörungen leider zu kurz gekommen, weshalb wir diese zweite Folge aufgenommen haben. Wir sprechen unter anderem über: Was für Arten von Essstörungen gibt es? Haben alle Arten von Essstörungen ähnliche Ursachen? Was sind Ursachen für Essstörungen? Wer ist am meisten betroffen von Essstörungen? Merken Betroffene schnell, dass sie ein Problem haben? Wie können Eltern, Partner etc. merken, dass jemand eine Essstörung hat Was ist die Herangehensweise für die Behandlung von Essstörungen, wenn Jugendliche zu Daniela Kenty kommen? Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/162 LINKS AUS DER FOLGE Erstes Podcastinterview mit Daniela - "Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im Vormarsch": https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-143-psychische-probleme-bei-kindern-und-jugendlichen/  Website von Daniela https://psychotherapie-viernheim.de/  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Oliver Kaube ist Chemie-Ing., Wirtschaftsingenieur und Ärztlich geprüfter Gesundheitsberater. Seit 30 Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Wasserqualitäten und den unterschiedlichsten Optimierungsmöglichkeiten.   In diesem spannenden Interview sprechen wir unter anderem über: Welche schädlichen Stoffe alle in unserem Leitungswasser sein könnten Warum Oliver erst einmal einen Schwermetall Test des Leitungswassers empfiehlt Die Unterschiede zwischen den Regionen, wo das Wasser herkommt Warum Schwermetalle, Medikamentenrückstände und Hormone im Wasser schädlich für unsere Gesundheit sind Welche Massnahmen es neben unbelastetem Wasser zu trinken noch für die Gesundheit gibt Ob Mineralwasser eine Lösung ist Wie du dein Wasser filtern kannst und was es für Unterschiede bei den Filter-Geräten gibt   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/160    Links aus der Folge: https://www.wasser-klar.ch/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Mike Schwarz ist Hypnosetherapeut und Buchautor. in dieser Folge spreche ich mit ihm übers Thema Burnout und den von ihm in einem Video super erklärten Kreislauf von Burnout, Angst und Depression   Wir sprechen unter anderem über: Mikes eigenes Burnout, das dazu geführt hatte, dass er Hypnosetherapeut wurde Wie Burnout entstehen kann Was Ängste und Depressionen mit Burnout zu tun haben Wie du erkennst, dass du Burnout gefährdet bist Und selbstverständlich auch darüber, wie du wieder aus dem Burnout herauskommen kannst   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/158    Links aus der Folge: https://happykids.pro https://hypnosetherapie.pro   Video von Mike Schwarz über den Kreislauf von Burnout, Angst und Depression https://www.youtube.com/watch?v=1mYccdnD-4U   Podcastfolge DG 035: Bedeutet Hypnose Kontrollverlust? - Interview mit Mike Schwarz https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-035/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Michael Greiff ist Apotheker und mit seiner Manufaktur auch Hersteller unseres Bitterelixiers. Da Bitterstoffe so ein wichtiges Thema für die Verdauung und Gesundheit sind habe ich ihn eingeladen, einerseits über die Wirkung von Bitterstoffen zu sprechen, aber auch darüber, wie er sein Bitter-Elixier herstellt.   Unter anderem sprechen wir über Was sind Bitterstoffe? Gibt's dafür überhaupt eine Definition? Wofür sind Bitterstoffe im allgemeinen gut? Kannst du erklären, warum Menschen auf einmal besser schlafen, seit sie das Bitterelixier einnehmen? Welchen Einfluss haben Bitterstoffe auf den Hormonhaushalt? Wie bist du überhaupt auf die Idee gekommen, ein Bitter-Elixier zu entwickeln Nach welchen Kriterien hast du die Kräuter ausgesucht, die in dein Bitterelixier reinkommen sollten? Kann man Bitterstoffe auch überdosieren? Sollte man sie zwischendurch absetzen? Warum braucht es Alkohol? Was hältst du von Bitterstoffen in Pulverform?   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/156    Links aus der Folge:   Website von der Marktapotheke Greiff https://www.marktapotheke-greiff.de/   Facebook Seite der Marktapotheke Greiff https://www.facebook.com/marktapotheke.greiff   Bitter and Friends https://bitterandfriends.com/   Facebook Seite Bitter and Friends https://www.facebook.com/bitterandfriends   Podcastfolge DG 151: Bitterstoffe bringen Darm und Verdauung in Schwung https://www.arktisbiopharma.ch/bitterstoffe-bringen-darm-und-verdauung-in-schwung-dg151/   Arktis Bitter-Elixier im Schweizer Shop https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/bittertropfen-bitter-elixier/   Arktis Bitter-Elixier im Deutschern Shop für alle, die in der EU leben https://arktisbiopharma.de/online-shop/leber/bitter-elixier/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Edna Schur ist spezialisiert auf Endometriose & Kinderwunsch, Autoimmunerkrankungen und Darmgesundheit.   Seit über 17 Jahren übt sie ihre therapeutische Tätigkeit mit Leidenschaft aus. Ihre Fachgebiete sind Functional Medicine (IFM), Traditionell Chinesische Medizin und Expertin der Epigenetik & Genetik.   Sie hat die erfolgreiche Diagnostische "Edna Schur Methode ©" und das "5 Schritte Programm ©" entwickelt. Als Autorin, Mentorin und Dozentin trägt sie ihr Wissen in die Welt hinaus.   Unter anderem sprechen wir über Was ist Endometriose überhaupt Warum Schmerzen bei der Menstruation nicht normal sind Was die Ursachen von Endometriose Ednas ganzheitlicher Ansatz der Behandlung Die Wichtigkeit von Ernährung und Mikrobiom Warum auch der Lebensstil und die innere Einstellung wichtig sind Warum auch bei unerfülltem Kinderwunsch Darmgesundheit und Ernährung wichtig sind Auch Toxine spielen bei Endometriose und unerfülltem Kinderwunsch eine wichtige Rolle   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/153  Website von Edna https://www.ednaschur.com   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Sarah ist Diätassistentin, Ernährungstherapeutin und -beraterin und hat sich aufs Thema Darmgesundheit spezialisiert. Sie ist Teilnehmerin unserer Ausbildung zur Fachberaterin für Mikrobiom und Metabolom, die wir dieses Jahr neu gestartet haben.  Wir hatten uns in dem Rahmen darüber unterhalten, dass sie einen Workshop übers Fermentieren anbietet und selber auch regelmässig fermentiert, und so dachte ich, dass das ein tolles Thema wäre, um mit ihr darüber zu sprechen. Im Interview erfährst du ein wenig mehr darüber, wie Sarah das Thema Essen und gesunde Ernährung mit ihren dreijährigen Zwillingen umsetzt, welche Fermente Kinder gerne mögen und warum sie auch mal Ketchup oder Cornflakes essen. Unter anderem sprechen wir über Was sind fermentierte Nahrungsmittel? Warum sind fermentierte Nahrungsmittel so gut für den Darm? Welche Fermente mögen Kinder besonders gerne? Warum ist selber kochen wichtig für die Gesundheit Wie organisiert sich Sarah, dass sie Zeit hat, um selber zu kochen? Warum erachtet sie eine Mikrobiomanalyse und eventuell auch eine Metabolom Analyse für so hilfreich? Vielleicht konnte dir diese Folge eine Anregung sein, selber auch zu fermentieren und etwas mehr selber zu kochen. Und falls du eine Anlaufstelle suchst, um eine Mikrobiomanalyse zu machen, dann ist Sarah ganz bestimmt auch eine tolle Anlaufstelle. Ich verlinke ihre Website und ihr Instagram Profil auf jeden Fall in den Folgenotizen unter  Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/147   Website von Sarah https://bioma-balance.com/  Instagram Profil von Sarah: https://www.instagram.com/bioma_balance/  Sarah hatte im Interview ja auch unser fermentiertes Getränk Herbal erwähnt, dieses findest du hier:  https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/herbal-fermentgetraenk/ Neu gibt es Herbal übrigens auch mit Ingwer! und in einer kleineren Flasche.  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Gluten bei Darmproblemen wird oft als negativ angeschaut. Nachdem ich vor Kurzem meine Ansicht bezüglich Milchprodukten und Darmgesundheit in einer Podcastfolge erklärt hatte, geht es heute ums Thema Getreide und Gluten bei Darmproblemen.   In dieser Folge spreche ich über: Was kann die Problematik von Gluten im Allgemeinen und Weizen im Besonderen sein (Leaky Gut) Die Problematik von glutenfreiem Getreide Die Argumentation der Paleo Ernährung Was kann ich dann überhaupt noch essen, wenn Getreide und Milchprodukte wegfallen? Wie du Weizen bekömmlicher machen kannst   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/146    Links aus der Folge: Podcastfolge über Milchprodukte und Darm https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-142-sind-milchprodukte-gesund/   Arktikel über Weizenunverträglichkeit https://www.arktisbiopharma.ch/glutenunvertraeglichkeit/   Rezept Knuspermüsli https://www.arktisbiopharma.ch/lecker-gesundes-kakao-knusper-muesli-ohne-zucker-und-ohne-gluten/   Blumenkohl”reis” Rezept https://www.arktisbiopharma.ch/blumenkohl-reis-mit-dukkah/   Rezept Rhabarberkuchen ohne Getreide und ohne Milchprodukte https://www.arktisbiopharma.ch/rhabarber-bananen-kuchen/   Buch Brot backen in Perfektion mit Hefe von Lutz Geissler* https://www.amazon.de/dp/3954531046?tag=wwwgrubererna-21   Podcastinterview über Lowcarb Brot https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-033/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Alkohol und Darm. Oder Darmgesundheit. Ist das eine gute Kombination? Ja, ich werde gleich über den grossen Elefanten im Raum sprechen ... was Alkohol für die Gesundheit deines Darms bewirken kann!   Es ist wirklich komisch, dass wir als Gesellschaft so eine andere Einstellung zu dem haben, was Alkohol im Körper anrichtet als alles andere, was wir essen oder trinken. Alkohol wird von den meisten Menschen als Teil eines genussvollen Lebens angeschaut. Er gehört einfach dazu. Ihn in Frage zu stellen wird oft vehement abgelehnt.   In dieser Folge spreche ich über: Was Alkohol mit deinem Verdauungssystem anstellt Sonderfall Histamin und Alkohol Alkohol bremst dich beim Abnehmen Warum du nach dem Sport keinen Alkohol trinken solltest Wie du deinen Darm beim Trinken besser schützen kannst Ein paar Tipps, falls du komplett auf Alkohol verzichten möchtest   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/145    Links aus der Folge: https://www.arktisbiopharma.ch/reizdarm https://www.arktisbiopharma.ch/histaminintoleranz https://www.arktisbiopharma.ch/durchhalten-frag-warum/ https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-125-histaminose-histaminintoleranz/ https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-114/   Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Reizdarm ist meist eine Diagnose im Ausschlussverfahren. Wenn du chronische Darmprobleme hast aber alle Darm-Krankheiten ausgeschlossen werden können, dann bleibt nur noch Reizdarm übrig. In dieser Folge spreche ich darüber, was typische Reizdarmsymptome sind, wie sie dienen Alltag beeinträchtigen können und was du dagegen unternehmen kannst. Folgende Punkte spreche ich in der Folge an: Typische Symptome von Reizdarm Welches sind die Hauptursachen von Reizdarm Mikrobiomanalytik bei Reizdarm Vitamin D und seine Bedeutung für den Darm Was ist Histamin und was hat es mit Reizdarm zu tun Welche Ernährung empfehle ich? Was kannst du neben Ernährung noch so tun? Welche Produkte von uns dich gut unterstützen können Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/144   Links aus der Folge:https://www.arktisbiopharma.ch/reizdarm https://www.arktisbiopharma.ch/histaminintoleranz  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

Heute habe ich Daniela Kenty bei mir zu Gast. Daniela ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischer Ausbildung. In ihrer Praxis in Viernheim behandelt sie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr.   Im Interview erfährst du ein wenig mehr darüber, was so ihr Werdegang war und mit welchen Problemen die Kinder und Jugendlichen zu ihr kommen.   Unter anderem sprechen wir über   Was sind besonders häufige Probleme, warum die Kinder und Jugendlichen mit ihren Eltern zu ihr kommen Warum die Coronazeit dazu geführt hat, dass sich noch mehr psychische Probleme bei den Kindern und Jugendlichen zeigen als vorher Was ist die Problematik am grossen Handy und Internetkonsum der Kinder, Jugendlichen aber auch Erwachsenen Wie kannst du deine Kinder dabei unterstützen, Halt zu finden?  Ist es schwierig, sein Kind zu motivieren, überhaupt Hilfe zuzulassen? Warum ist es so wichtig, wie du über äussere Situationen denkst?  Verschreibt sie Kindern und Jugendlichen auch Medikamente?   Ich hoffe sehr, dass diese Podcastfolge dir ein wenig einen Einblick geben konnte, unter wieviel Druck unsere Kinder und Jugendlichen stehen und dir auch zeigt, dass es keine Schande ist, dir Hilfe zu holen. Vielleicht gibt dir diese Folge ja sogar auch Impulse, wie du selber achtsamer und entspannter durchs Leben gehst und damit auch ein gutes Beispiel für deine Kinder sein kannst.   Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/143     Website von Daniela https://psychotherapie-viernheim.de/  Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)   Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.   https://www.arktisbiopharma.ch/shop https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

In der heutigen Pferdepodcast-Episode möchte ich Dir ein ganzheitliches Verständnis vermitteln, warum Narben ein großes Gesundheitsrisiko für Dein Pferd (aber auch für jeden Menschen) darstellen und wie sich Narben auf die Beweglichkeit, und insgesamt die innere und äußere Balance auswirken könnten (z.B. künstliche Schiefe, Blockadeanfälligkeit, Kolikneigung). Wenn Du mehr Infos zum Thema Narben beim Pferd und wie man sie ganzheitlich entstören kann, dann schau Dir unbedingt das Videoseminar: Ganzheitliche Narbenentstörung beim Pferd an! (Link in den Shownotes) Mit dem Rabattcode PODCAST10 erhälst Du aktuell 10% Rabatt auf dieses Videoseminar!  Ich wünsche Dir nun viel Spaß beim Anhören! Deine Sandra