Cómo resolver tus problemas de pareja

A veces llamamos “mala racha” a lo que en realidad lleva tiempo doliendo. En este episodio te invito a mirar más allá del cansancio o la rutina, y a hacerte preguntas honestas sobre lo que está pasando en tu relación. Porque no todas las rachas se superan aguantando… algunas necesitan ser escuchadas. Si sientes que algo se ha ido apagando y no sabes desde cuándo, este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo y date el espacio para mirar lo que quizá llevas tiempo evitando. 📩 Y si quieres hablarlo, puedes reservar tu consulta gratuita en 👉 emocioteca.com/contacto mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #relacionesdepareja #crisisdepajera #inteligenciaemocional #malasrachas #parejasconscientes #desgasteemocional #conexionemocional #emocionesenpareja #reflexionenvozalta #podcastdepareja #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Te encuentras discutiendo siempre por lo mismo? ¿Sientes que ya no sabes cómo hablar con tu pareja sin que todo termine en una pelea? En este episodio hablamos del conflicto atrapante, una dinámica que consume lentamente la relación y nos aleja incluso cuando queremos acercarnos. Te acompaño a reconocer sus señales, entender por qué reaccionamos como lo hacemos y descubrir pasos profundos para salir de ese bucle destructivo. No se trata de cambiar de pareja, sino de transformar la manera en que te relacionas contigo y con el otro. Si te resuena, quédate conmigo… Porque salir del conflicto atrapante es difícil, pero sí, es posible. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #ConflictoAtrapante #RelacionesConscientes #ProblemasDePareja #CrisisDePareja #SalirDelBucle #RelacionesTóxicasNo #ParejasQueSanen #PsicologíaDePareja #GestiónEmocional #InteligenciaEmocional #LoQueNoSeDiceDuele #TransformarElVínculo #MeDuelePeroNoSéPorQué #NosEstamosPerdiendo #HablarDesdeElCorazón #ConsultaGratuita #SoyMercedesCobo #PsicologíaOnline #Emocioteca #PodcastDePsicología #🧠ReflexiónEnPareja #💔OtraVezLoMismo #🎧Escúchate #🗣️HáblaloBien #💫RelaciónConsciente Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Y si el verdadero conflicto en tu relación no fuera tu pareja… sino lo que proyectas en ella? Este episodio exclusivo es una invitación a mirar de frente al ego: esa parte de ti que ama con condiciones, que necesita ser validada, que se frustra cuando el otro no cumple tus expectativas. Inspirado en El poder del ahora de Eckhart Tolle, hablamos de amor, dolor, adicción emocional y de cómo transformar el vínculo en un espacio de conciencia y libertad. 💬 No es terapia exprés ni consejos típicos: es una reflexión profunda para quienes están listas para amar desde otro lugar. ✨ Si quieres más contenido así, puedes hacerte fan y acceder a episodios especiales como este. Gracias por apoyar este espacio con tanta presencia y verdad. #parejaconsciente #egoenlapareja #amorconpresencia #podcastpsicologia #relacionesdespiertas #tudecidescomoseres #mercedescobo #elpoderdelahora #eckharttolle #sanarelvinculo #autoconocimiento #fansdelpodcast Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿De verdad estás eligiendo ❤️‍🩹 o te están presionando? Hoy exploramos la delgada línea entre motivar, convencer y amenazar dentro de una relación de pareja. A través de la historia realista de Laura y Daniel, descubrirás cómo una propuesta de "relación abierta" 💔 puede esconder dinámicas de manipulación emocional y desigualdad afectiva. No confundas amor con presión ni libertad con miedo 🚫. El amor genuino jamás te pedirá sacrificar tu dignidad ni tus propios límites 🌱. Atrévete a escuchar y reflexionar 🎙️: tu libertad emocional también merece ser amada. 🎧 Escúchalo ahora y reconecta con lo que mereces. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #RelacionesDePareja #AmorSano #LibertadEmocional #RelaciónAbierta #ManipulaciónEmocional #Autoestima #PsicologíaDePareja #PodcastDeRelaciones #AmorConRespeto #TerapiaDePareja Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Qué pasa cuando sientes que ya lo has dado todo por tu relación y aún así… no basta? En este episodio, te cuento la historia de Clara y Elena, una pareja que se ama, pero no consigue encontrarse. Clara se esfuerza sin descanso por mantener el vínculo, mientras Elena solo quiere sentirse emocionalmente acompañada. Una quiere resolver, la otra solo desea ser vista. Entre explicaciones y silencios, el amor se desgasta. Reflexionamos sobre lo que cada una necesita realmente y qué podemos hacer cuando amar empieza a doler más de lo que sana. Si te has sentido como Clara, o como Elena, este episodio es para ti. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #RelacionesDePareja #AmorConsciente #PodcastEmocional #VínculosSanos #ConexiónEmocional #AmorPropio #PsicologíaDePareja #InteligenciaEmocional #ParejasLGBTQ #AutoestimaEnPareja #SanarElVínculo #PodcastDeRelaciones Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Muchos hombres, al llegar a esta etapa de la vida, ya no buscan impresionar, ni cumplir un rol… quieren conexión real. En este episodio hablamos de lo que ellos rara vez expresan, pero profundamente desean: ✔️ Ser comprendidos en lugar de corregidos ✔️ Espacios donde puedan mostrarse sin máscaras ✔️ Recuperar la complicidad, el humor y el deseo compartido ✔️ Sentirse emocionalmente elegidos, no solo necesarios ✔️ Relacionarse desde la aceptación y no desde la exigencia 💬 Porque cuando hay lugar para la autenticidad, la intimidad se vuelve posible. 🔊 Escúchalo y compártelo con quien creas que necesita escucharlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #relacionesconscientes #parejasmaduras #hombresyvínculos #intimidadreal #conexiónemocional #saludemocional #parejasdespuésdelos40 #amorconsciente #emocioteca #podcastdepareja ❤️‍🔥✨🎙️ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

💭 Después de los 40... las mujeres ya no quieren príncipes azules. Quieren compañeros reales. En este episodio hablamos de lo que muchas mujeres esperan de los hombres después de los 40. No se trata de exigir... se trata de elegir mejor, desde la madurez, la autenticidad y el deseo de construir vínculos conscientes. 👉 ¿Qué es lo que más valoran ellas hoy? 👉 ¿Qué sienten ellos frente a estos cambios? 👉 ¿Cómo construir una pareja adulta sin perderse a uno mismo? Un episodio para reflexionar, reírnos un poco de nosotros mismos y, sobre todo, entendernos mejor. Porque amar desde la conciencia es un arte... y siempre se puede aprender. 🎧 Escúchalo y cuéntame: ¿te sentiste identificado/a? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #Podcast #RelacionesDePareja #DespuésDeLos40 #ParejasConscientes #MujeresQueEligen #HombresQueSuman #CrecimientoEmocional #MadurezAfectiva #VínculosSanos #PsicologíaDePareja ❤️‍🔥✨🎙️ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Qué pasa cuando te das cuenta de que tu pareja no es como tú querías? En este episodio hablamos de ese momento brutal en el que tus expectativas se rompen, y tienes que elegir: pelearte con la realidad, resignarte… o crecer. Te comparto las tres opciones que tienes —sí, solo tres— y cómo transformarte sin renunciar a ti. Porque amar no es exigir, ni rendirse… es otra cosa. Si alguna vez sentiste frustración porque tu pareja no es como soñabas, este episodio es para ti. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #RelacionesDePareja #AmorConConciencia #AceptarAlOtro #CrecimientoEnPareja #ParejasReales #PodcastDePareja #PodcastEmocional #VínculosSanos #ExpectativasEnLaPareja #Autoconocimiento #AmorPropio #PsicologíaParaLaVida #ReflexionesDePareja #TransformarRelaciones #SanarDesdeElAmor #MadurezEmocional #RelacionesConscientes #DesilusiónYAmor #EscúchaloConElCorazón #AmarSinIdealizar #PsicologíaEnPodcast #PodcastReflexivo #PodcastEspañol #ConcienciaRelacional #VozParaElAlma #InteligenciaEmocional #AceptaciónYAmor #LoQueNadieTeCuenta #RelacionesReales #AmarEsElegir Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio especial para fans del podcast Cómo resolver tus problemas de pareja, exploramos los 7 principios fundamentales del Dr. John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones de pareja a nivel mundial, junto a su esposa Julie Schwartz Gottman. Descubre cómo mejorar la conexión emocional, resolver conflictos de manera saludable y construir una relación con propósito. Acompáñame en este recorrido práctico, profundo y cercano por las claves que pueden cambiar la forma en que vives tus relaciones. Con ejemplos, reflexiones y herramientas concretas para aplicar desde hoy mismo. Inspirado en el libro Los 7 principios para hacer que el matrimonio funcione, este episodio es una guía clara para amar con más conciencia, respeto y comprensión. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PodcastDePareja #RelacionesConscientes #AmorConPropósito #VínculosSanos #PsicologíaDePareja #ParejasFelices #ComunicaciónEnPareja #TerapiaDePareja #RelacionesQueSuman #AmorConsciente #JohnGottman #7PrincipiosDeGottman #MapaDelAmor #AdmiraciónYRespeto #AceptarInfluencia #SentidoCompartido #ResolverConflictos #CrearIntimidad #GottmanEnEspañol #InteligenciaEmocional #DesarrolloPersonal #CrecimientoEnPareja #RelacionesConEmpatía #AmorYConciencia #PsicologíaHumanista #BienestarEmocional #AmaMejor #AprenderAAmar #AmorReal #SanarEnPareja #CuidarElVínculo #EscúchateYConecta Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Nos enamoramos igual a los 20 que a los 60? 💭 En este episodio te llevo por un viaje a través de las diferentes formas de vivir el amor —y la sexualidad— en cada etapa de la vida. Desde los enamoramientos intensos de la juventud hasta el amor sereno y consciente de la madurez. ✨ 💫 Descubre cómo cambia tu forma de vincularte según la etapa en la que estás, qué buscas en una relación, cómo evoluciona la sexualidad, y por qué amar con conciencia es el regalo más profundo que podemos darnos. 🎧 Dale al play y preguntate: ¿desde dónde estás amando hoy? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #Emocioteca #Autoestima #ConsultaGratuita #TerapiaDePareja #amorconsciente #etapasdelamor #sexualidadmadura #inteligenciaemocional #autoestima #relacionesdepareja #psicologíatranspersonal #túdecidescómoser Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sientes que estás dispuesto/a a sanar la relación, pero tu pareja simplemente se niega a ir a terapia? No estás sola. No estás solo. En este episodio exploramos por qué una persona puede resistirse tanto a pedir ayuda, qué miedos hay detrás, y qué puedes hacer tú —aunque él o ella no quiera acompañarte. 💡 Spoiler: tu proceso individual sí puede transformar la relación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #DesarrolloPersonal #Psicología #Reflexión #Emocioteca #Autoestima #ConsultaGratuita #TerapiaDePareja #RelacionesConscientes #SanarEnPareja #ResistenciaEmocional Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Atrévete a explorar conmigo por qué solemos elegir parejas que se nos parecen tanto. ¿Es amor, necesidad de validación o miedo a lo diferente? Descubre qué hay detrás de este patrón y cómo impacta en tus relaciones. Reflexiona conmigo: ¿te estás enamorando de alguien... o de tu propio reflejo? 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PrimerasCitas #ExpectativasAltas #PsicologíaEnPareja #AmorYRealidad #GestiónEmocional #RelacionesDePareja #AmorConsciente #TerapiaDePareja #PsicologíaEmocional #ConsultaGratuita #Emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sientes que estás atrapado(a) en una relación con un(a) narcisista? 🤯 ¿Te manipula, te hace sentir insuficiente y no sabes cómo salir de ese círculo tóxico? En este episodio, te explico paso a paso cómo identificar la dinámica narcisista, reconocer el ciclo de manipulación y, sobre todo, cómo romper con el control emocional y recuperar tu autoestima. 💪✨ 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PrimerasCitas #ExpectativasAltas #PsicologíaEnPareja #AmorYRealidad #GestiónEmocional Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Te ha pasado que sales con alguien, todo parece perfecto y luego… 💥 se desmorona? Las expectativas pueden jugarte una mala pasada en el inicio de una relación. En este episodio, te cuento la historia de Emma y Diego, un caso real que te ayudará a identificar errores comunes y aprender a manejar mejor tus emociones para evitar desilusiones. 🎧 ¡No te lo pierdas! 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #PrimerasCitas #ExpectativasAltas #PsicologíaEnPareja #AmorYRealidad #GestiónEmocional Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El amor a primera vista ha sido un tema debatido tanto en la literatura psicológica como en la filosofía del amor. Desde los mitos griegos, hasta la poesía romántica del siglo XIX, este concepto ha sido explorado en distintas épocas y contextos culturales. A lo largo de la historia, diferentes autores han presentado perspectivas contrastantes sobre este fenómeno. A continuación, se analizan y comparan algunas de las principales posturas sobre el amor a primera vista. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio exploramos las dos combinaciones que nos quedan en cuanto a estilos de apego dentro de la pareja. Son las relaciones en las que ambos miembros tienen apego ansioso, y en las que ambos tienen un apego evitativo. Con estos tres episodios que trabajan todas las combinaciones posibles de apegos entre tú y tu pareja, espero que puedas construir relaciones más sanas o mejorar la que ya tienes. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Flores y chocolates? ¡Claro! Pero este San Valentín, vamos más allá. 🌹✨ Aprovecha esta fecha como un faro que ilumine el camino hacia una conexión más profunda y auténtica con tu pareja. 💞 En este episodio especial, descubrirás los 4 ingredientes clave para construir un amor más consciente y poderoso. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿San Valentín es realmente un día de amor o una trampa tremenda? Esta fecha puede convertirse en una fuente de frustración y de conflicto si nos dejamos llevar por nuestras expectativas y no las compartimos con nuestra pareja para decidir juntos cómo queremos que sea esta maravillosa celebración. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

San Valentín puede ser una fecha difícil si tu relación no está en su mejor momento. En este caso, en lugar de aprovechar este día para fortalecer su relación, muchas personas con la mejor de las intenciones, cometen errores que pueden empeorar aún más las cosas. Te cuento algunos de los peores errores que puedes cometer y cómo evitarlos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Saber cómo es tu estilo de apego y cuál es el de tu pareja os servirá para comprenderos mucho mejor. Hay 3 estilos de apego, y por tanto 6 posibles combinaciones. En este segundo episodio tienes 2 ejemplos: pareja con apegos “seguro-evitativo” y pareja con apegos "ansioso-evitativo". 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Saber cómo es tu estilo de apego y cuál es el de tu pareja os servirá para comprenderos mucho mejor. Hay 3 estilos de apego, y por tanto 6 posibles combinaciones. En este episodio tienes 2 ejemplos: pareja con apegos “seguro-seguro” y pareja con apegos "seguro y ansioso". 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Parece que nuestro corazón no puede enamorarse de dos personas a la vez, sin embargo, esto es más una cuestión cultural y social. Construimos una serie de creencias orientadas a mantener la familia, que nos condicionan. Lo mejor es que seas fiel a lo que te sientes y lo que te sale hacer. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Aunque parezca mentira, el hombre de hoy vive esclavo del mito de la masculinidad construido social y culturalmente. Su influencia y las nuevas exigencias que encuentra dentro de la pareja pueden ser causa de desconcierto, incluso ansiedad. Escucha los 5 consejos que te ayudarán a comprender mejor el nuevo rol masculino, tanto si eres hombre como si eres mujer. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En la sociedad occidental, comenta la autora de este episodio, las diferencias sexuales no son únicamente biológicas, sino que se transforman en dos formas de percibir el mundo, la femenina y la masculina. Sin embargo, para lograr unas relaciones placenteras y autónomas es preciso redescubrir lo masculino y lo femenino en ambos sexos. Todos tenemos que aprender en un contexto nuevo de cuerpo-mente que nos conduzca a una vivencia abierta y sana de nuestra propia sexualidad. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Todos queremos ser felices en el amor porque sabemos que de lo contrario las relaciones amorosas se convierten en un infierno. Te dejo 4 propósitos que te van a llevar a tener la relación que desees. El primero de ellos tiene que ver con la conexión contigo y el último con la incorporación de la gratitud en tu vida. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Nos da mucho miedo que nuestra pareja no dependa de nosotros y sea más desapegada que nosotros. Fomentamos la dependencia en lugar de buscar la autonomía de ambos. Te cuento los 4 problemas fundamentales que suponen amar con apego para que le pierdas el miedo al desapego en tu relación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Este episodio está repleto de preguntas interesantes para que puedas reflexionar acerca de cómo te ha ido este año, y aprendas de todas tus experiencias para construir el propósito de amar de forma más consciente. Todo con el fin de que lleves las riendas de tu vida amorosa. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El “muro de piedra” es la estrategia que utilizan las personas que temen los conflictos. Consiste en no comunicarse, ignorando a la otra persona. Escucha por qué tu pareja se comporta así y las consecuencias para quien lo hace y quien lo recibe. Te dejo unos buenos ejemplos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Las Navidades son fechas especiales que queremos vivir de forma especial. Por eso es muy fácil que tengas muchas expectativas para estos días. Te cuento todo lo que no debes esperar si quieres disfrutarlas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Para saber si son para ti las relaciones abiertas en este episodio te dejo una autoevaluación con preguntas que pueden servirte para comprobar si estás preparado/a para experimentar fuera de la monogamia. Para ayudarte, te cuento las razones más comunes por las que la gente elige relaciones no monógamas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si sufres en silencio y no sabes cómo decirle a tu pareja que te agobia pasar todo el día a su lado, escucha el caso de María y Juan. Además, te dejo unos consejos estupendos para que cambies esta situación y recuperes la autonomía que necesitas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando iniciamos la convivencia pasamos por una etapa de acoplamiento, también sexual. Si conoces los ámbitos a observar, te será mucho más sencillo superar esta etapa sin que la experiencia de la convivencia se convierta en una decepción. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Parce que mucho sexo jamás puede sonar a problema. Pero te equivocas si piensas así y quieres mantener la libido alta a lo largo del tiempo. En una relación estable el deseo corre peligro, uno de los riesgos es la conocida rutina y el otro es precisamente la saturación sexual. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Vivir en escasez es muy doloroso. Y es lo que sucede cuando tu pareja no quiere el mismo tipo de relación que tú, y justo tú eres quien más pide y más se compromete. Escucha un caso y la manera de salir de esta situación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Es fundamental saber que el amor pasional tiene todo el sentido en la etapa del enamoramiento. Sin embargo este tiempo pasa, y si no sabemos canalizar la pasión y mantener vivo el deseo intenso del principio, no avanzaremos hacia un amor estable y duradero. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En términos de sexualidad, cada persona debe decidir lo que desea experimentar y qué límites poner. A pesar de que lo que es moral debe decidirlo cada pareja, si es cierto que los códigos sexuales propios no deben discrepar demasiado de las normas sociales, porque si no terminamos desarrollando sentimientos de culpa y de vergüenza. Y cuando comenzamos a cuestionarnos nuestro comportamiento no ayudamos en nada al propio deseo ni al de nuestra pareja, solo dificultamos las cosas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! A veces tu pareja no debe apoyarte como tú deseas. Observa cómo le pides esa ayuda, porque en lugar de utilizar al otro para descargarnos, debemos aprender a pedir sin exigencias y con escucha. Mi consejo, analiza bien lo que te sucede y mira a ver qué estás esperando de tu pareja antes de decepcionarte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Cuando tu pareja resulta que comienza a ser de una forma que te disgusta, por ejemplo, menos romántica o más negativa, en lugar de frustrarte, observa qué puedes hacer tú por tu parte, sin intentar que cambie. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Si no eres feliz en tu relación y no te sientes querido/a, pero te ves incapaz de dejarlo, es momento de pensar cómo está tu autoestima. Puede que, en lugar de resignarte, lo mejor sea aprender a quererte. Así podrás tomar la decisión que desees. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2024! Ni tenemos que resignarnos, ni tenemos que creer que vamos a seguir enamorados toda la vida como al principio. Por eso ya se habla del síndrome del estrés postromántico. Escucha la manera de afrontarlo en lugar de creer que el amor se os acabó. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Sin darnos cuenta podemos terminar comunicándonos con nuestra pareja a base de reproches. Lo hacemos de forma automática y terminamos en bucles interminables, sin embargo, podemos frenarlos con algo muy sencillo, el silencio. Escucha cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuando la atracción sexual se calma, se descubre la atracción de sentir que estás en casa. Descubres la amistad amorosa y el amor compañero. Este amor no está reñido con la lívido ni con Eros. Recuerda que compartir es hacer la amistad, una amistad que supone la alegría de que mi pareja esté en mi vida, una amistad con la pareja que se aprende. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Solemos manipularnos mutuamente para conseguir lo que queremos del otro aprovechando sus puntos débiles. Sin embargo, el precio que pagamos es alto porque detrás hay miedo e inseguridad. La alternativa es que seas honesto contigo, te cuento cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay combinaciones que parecen buenas, pero no lo son tanto. Parece que una persona autónoma “pega” muy bien con alguien dependiente, sin embargo, no es así. Te cuento cómo trabajar con tu dependencia emocional, por tu bien y por el de vuestra relación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Tenlo muy claro, el amor se rompe por todas esas cosas que nos hacen daño y no cambiamos. Construimos barreras y llega un momento en el que no nos importan las quejas del otro, solo queremos que nos escuchen a nosotros. Escucha las preguntas que honestamente debes hacerte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay veces que pagamos muy caro el enamorarnos cerrando los ojos, porque después nuestro corazón sufre. Escucha algunos aspectos que debes comprobar para elegir bien a tu pareja y no caer en esta trampa. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hay situaciones en las que esperas que tu pareja adivine lo que necesitas, y por eso no se lo explicas. Que sepas que seguramente te vas a decepcionar porque a tu pareja se le van a pasar esos detalles a los que tú estás dando tanta importancia. Escucha cómo resolver estos malos entendidos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Es tiempo de cambios y las relaciones de pareja cada vez se desdibujan más del modelo tradicional. La infidelidad no se queda atrás. Hoy en día es complicado saber qué significa ser infiel. Solo los acuerdos con nuestra pareja pueden dejar las cosas claras, pro aun así no nos libraremos de justificar lo nuestro e incriminar el engaño cuando viene del otro lado. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cuando uno de los dos pide tiempo al otro, muchas veces no están del todo claras las verdaderas intenciones. Por eso ambas partes debéis pensarlo muy bien, y por supuesto poner unos límites imprescindibles. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si no resistes la tentación de cotillear a tu ex y necesitas comparar cómo te va a ti con su vida, escucha cuál es posiblemente la emoción que te embarga, porque así podrás encauzar tus sentimientos y centrarte más en tus cosas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Sin duda, algunos somos de estar en pareja, bien. La cuestión es que este afán de tener pareja nos prive de admitir que nuestra pareja no es como queremos que sea, aunque nos ofrezca una relación cómoda y estable. Escucha el peligro que esto supone. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals