Podcasts about admitir

Transmitiendo en vivo desde la hermosa República Dominicana, durante el Fashion Week de Casa de Campo, hoy queremos hablar de esas costumbres que aparecen mágicamente cuando los latinos nos vamos de vacaciones. Porque una cosa es salir de viaje... y otra muy distinta es la versión de nosotros que sale cuando llegamos al hotel. Aplaudir cuando aterriza el avión.Llevar ropa para 15 días aunque el viaje sea de un fin de semana.Hacer "sándwiches de emergencia" con el desayuno del hotel.Apartar seis sillas en la piscina aunque solo se use una.Servirse tres platos en el buffet "por si acaso".Tirarle fotos a la comida desde cinco ángulos diferentes.Llevarse los shampoos, jabones y hasta las pantuflas del hotel.Querer recuperar en una semana todo lo que se pagó por el paquete todo incluido.Comprar recuerdos que terminan guardados en un clóset por años.Pedir música de tu país en cada bar aunque estés en otro destino.Hacer un live para presumir la vista del hotel mientras la tarjeta de crédito llora en silencio. Queremos escuchar confesiones reales: ¿Cuál es la chusmería más grande que has hecho durante unas vacaciones? ¿Qué cosas hacen los latinos cuando viajan que te dan vergüenza... pero también te hacen reír?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todo mundo viu o que aconteceu com a Natália Built no palco. Mas a maioria está discutindo a polêmica — eu quero falar do que está por trás disso. Nesse episódio eu analiso o caso, dou minha opinião sobre inteligência emocional sob pressão, por que carteirada de faturamento está perdendo força no mercado e o que eu faria diferente nessa situação. Sem cancelamento, sem defesa cega — só análise de quem vive esse mercado.

Muitos de nossos planos não sao realizados porque nos faltam os recursos, sejam de que espécie forem. Admitir nossas necessidades é o primeiro passo para superar as limitações que enfrentamos; o segundo é buscar nosso Deus e Pai, a fonte inesgotável de recursos para nossa vida. Nós podemos fraquejar, podemos desanimar, mas nosso Senhor pode nos socorrer, capacitar e nos fortalecer. Você não precisa desistir ou desanimar, pode encontrar recursos inesgotáveis no nosso Deus.

En el episodio de hoy hablaremos de una verdad incómoda que pocos se atreven a decir en voz alta: el fútbol mexicano vive de ilusiones, pero la realidad es otra. Abordaremos el tema del eterno sueño mundialista, ese que se vende cada cuatro años como promesa, pero que choca con una estructura débil, decisiones cuestionables y una falta de proyecto real. Aquí no hay cuentos de hadas, se pone sobre la mesa cómo México ha confundido pasión con progreso, creyendo que el talento aislado y el entusiasmo bastan para competir con las potencias. Mientras tanto, desde fuera, los expertos ya lo tienen claro, ni siendo local hay garantía de trascender. Pero eso no es todo, también entra el golpe de realidad en la región, la MLS ya no persigue a la Liga MX, la está alcanzando, y en algunos casos, superando., equipos mexicanos cayendo en casa, fichajes bomba en Estados Unidos y una advertencia clara: el dominio se está desmoronando. Y cuando parecía que no podía ponerse más tenso, llega la polémica, convocatorias inexplicables, decisiones técnicas que no cuadran y nombres que generan más dudas que ilusión rumbo al Mundial. Cerramos con el tema que incomoda a los de arriba, la multipropiedad, los intereses cruzados y los cambios a medias que siguen dejando grietas en el sistema, porque sí, algo se está moviendo, pero no necesariamente en la dirección correcta. Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

ALZHEIMER: a CIÊNCIA acabou de admitir o ERRO — e o Ayurveda já sabia

En este episodio conversamos con la psicóloga Amelisa Pol sobre relaciones de pareja, roles en el hogar, amor propio, masculinidad, feminidad, límites, matrimonio, infidelidad y las dinámicas emocionales que hoy están afectando a hombres y mujeres. Una charla directa y sin filtro sobre lo que muchas parejas viven, pero pocas se atreven a decir en voz alta. #DalePlay y #LearnWhileInvesting

Europa no está colapsando… pero tampoco está avanzando. En este video analizamos uno de los problemas más incómodos del continente: un modelo económico que sigue funcionando por inercia, aunque sus fundamentos ya no lo hagan. Desde el sistema de pensiones hasta la desindustrialización o la crisis energética, exploramos por qué Europa sigue “cabalgando un caballo muerto”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sentámo-nos com a Ana Neves Torres, advogada de Direito da Família, para falar sobre aquilo que quase ninguém quer discutir antes de casar… mas que faz toda a diferença quando tudo acaba: convenções antenupciais!Falámos de divórcio, filhos no meio da separação, guarda partilhada, pensões de alimentos e principalmente do impacto real que certas decisões têm (mesmo quando parecem “normais” na altura). Desde mulheres que pararam a carreira e ficaram desprotegidas, até ao peso do dinheiro nos conflitos, este episódio é um confronto com a realidade.Confortável? Nem por isso.Necessário? Muito. Time Stamps00:00 - Introdução à Ana Neves Torres01:10 — Filhos no meio do divórcio03:45 - Ser "a Suíça" no divórcio dos pais06:30 - O impacto emocional da separação09:20 - O dinheiro como maior conflito no divórcio12:40 - Mulheres que param a carreira e ficam desprotegidas15:10 - O erro de não falar de dinheiro antes de casar18:00 - O casamento não é só emocional (impacto legal)21:30 — Dá para proteger-se antes de casar?24:10 - A maternidade muda tudo27:00 - Educar maridos para serem pais30:20 - Porque há tantos divórcios com filhos pequenos33:40 - Residência alternada: funciona sempre?36:10 - Quando a criança não quer casa alternada39:00 - Pensões de alimentos: como se calcula42:10 - As maiores causas do divórcio45:00 - Conselhos para quem vai casar47:30 - Conselhos para quem está a divorciar-se50:00 - Encerramento

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Waldo Fernández, senador de Morena, habló sobre Waldo Fernández acepta acuerdo reparatorio; Karina "N" saldrá de prisión.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio especial de Sexo Sin Tabú, reunimos a varias mujeres con perspectivas completamente distintas para hablar sin filtros sobre un tema que divide opiniones: OnlyFans, relaciones y la realidad detrás del contenido para adultos.¿Es un negocio legítimo… o prostitución digital?¿El dinero lo justifica todo?¿Se puede tener una relación seria haciendo contenido +18?¿Y qué pasa con la familia, los hijos y la sociedad?Lo que empezó como una conversación… terminó en un debate incómodo, real y sin censura.Hablamos de:OnlyFans: negocio vs prostitución digital El trabajo real detrás del contenido (lo que nadie ve) Estigma social y doble moralRelaciones: por qué muchos hombres no aceptan este estilo de vidaCelos, respeto y límites en parejaFamilia, hijos y consecuencias a futuro¿Tu trabajo te define como persona?Este episodio no es para quedar bien…es para decir lo que muchos piensan, pero no se atreven a decir.

Te ayudamos a aplicar el sesgo de compromiso en tu estrategia en www. Mentoría.marketing ¿Alguna vez te has preguntado por qué te aferras a decisiones, incluso cuando sabes que no son las mejores? Es un comportamiento humano, y hoy vamos a desentrañar el misterio detrás de él. Imagina la escena: Es domingo por la noche. Estás revisando tus extractos bancarios. Entre Netflix y el supermercado, te encuentras con un cargo de 79 dólares de tu gimnasio. Un escalofrío te recorre. Calculas mentalmente. Llevas ocho meses pagando esa membresía. Y solo has ido dos veces. La lógica dicta cancelar. Cortar por lo sano. Pero, ¿qué haces? En lugar de eso, navegas por la página web del gimnasio, buscando clases de HIIT para la semana siguiente. Capturas pantallas del horario de yoga. Creas una rutina semanal. Incluso pones recordatorios en tu teléfono. ¿Por qué? En esencia, estás experimentando el "sesgo de compromiso". Un fenómeno psicológico que nos impulsa a mantenernos consistentes con nuestras decisiones, incluso cuando nos enfrentamos a resultados negativos. Una investigación reveló que ante una estrategia empresarial fallida, aquellos directamente responsables tendían a invertir aún más recursos, asignando 13,07 millones de dólares a la misma estrategia fallida. Esto, en lugar de reducir las pérdidas. Una vez que tomamos una decisión, especialmente una que comunicamos o de la que somos responsables, nos sentimos obligados a ser coherentes con ella. Nuestro cerebro busca reducir la "disonancia cognitiva". Es decir, la incomodidad de admitir que nos equivocamos, lo que amenazaría nuestra autoimagen de "buenos tomadores de decisiones". Es por eso que los profesionales del marketing, los de verdad, diseñan estrategias para que el compromiso sea irresistible. Crean puntos de entrada que, una vez atravesados, hacen más deseable continuar que retroceder. Y esto, ¿cómo se aplica a la práctica? Analicemos algunos ejemplos. En el mundo de las suscripciones, un pago inicial mínimo puede generar lealtad. Piensa en Dollar Shave Club. Ofrecieron un mes de prueba por solo un dólar. Luego, integraron a los clientes sin problemas a suscripciones de precio completo. Ese primer pago, insignificante, eliminó el miedo a la mala decisión. Estableció un compromiso psicológico. Después de usar las cuchillas, cancelar implicaba admitir un error. Interrumpía un hábito ya creado. El resultado: 12.000 suscriptores en 48 horas, y un crecimiento de 4 a 240 millones de dólares en cuatro años. En el sector minorista, la pertenencia a un club, un programa de reconocimiento público, también funciona. Imagina una librería independiente con una membresía "Familia Lectora", que requiere un gasto anual de 200 dólares. Los miembros obtienen un descuento y sus nombres en un póster visible. Inviertes en la identidad de "Familia Lectora", y es más probable que compres en esa librería, incluso si encuentras el mismo libro más barato online. Los programas de fidelización, con niveles y recompensas atractivas, también son efectivos. El programa Beauty Insider de Sephora tiene niveles de gasto: Insider (gratuito), VIB (350 dólares al año) y Rouge (1.000 dólares al año). Cada nivel ofrece ventajas, como acceso anticipado a ofertas y regalos de cumpleaños exclusivos. Después de alcanzar un nivel, es más difícil retroceder, aunque no necesites otro rímel. ¿Por qué? Porque disminuir tu gasto contradice tu patrón de compra. En resumen: No abandonamos las decisiones, sino que nos aferramos a ellas. Admitir un error amenaza nuestra imagen. La clave: crear oportunidades para compromisos iniciales que se profundicen con el tiempo. ¿Quieres dominar las estrategias de marketing que te permiten influir en las decisiones de compra y construir una marca personal sólida? Eleva tu perfil profesional. Te esperamos en "mentoría punto marketing"

Na ressaca física e emocional dos espetáculos de Conversas de Miguel, Kiko is Hot vem esclarecer a sua perspetiva enquanto convidado residente. Além disso, fala com Pedro sobre a maravilha que são desumidificadores, não ser nomeado para Globos de Ouro, o que é ter asma, analisar cores e texturas de vomitado imediatamente após vomitar e ainda a sensação de ter empatia por criminosos.(00:00) Intro(00:23) A magia do desumidificador(05:04) Será que sabemos fazer testes do 3°ano?(07:47) Kiko fez 6 datas de Conversas de Miguel(10:14) Sensação de atuar num espetáculo ao vivo pela primeira vez(14:24) Sentir-se mais novo do que a idade que se tem(17:07) Eileen Gu responde a jornalista de forma honesta ou convencida?(22:05) Admitir que se está a trair a mulher em direto(25:03) Ter empatia por criminosos(29:40) O que é que Kiko gostou mais e menos em Conversas de Miguel?(34:04) Pânico antes de entrar em palco(39:21) Ressaca emocional pós show(43:39) Participação traumática no Vale Tudo(48:42) O que se ganha em ser nomeado para Globos de Ouro?(52:17) Aceitar desafios para provar que se é capaz(57:54) Kiko tem solução para os buracos nas estradas(59:44) Quantos anos vão ser precisos para recuperar as estradas?(1:02:35) Importância de saber gozar connosco(1:05:43) O que é ter asma?(1:07:40) Ir a consulta de imunoalergologia(1:11:10) Jorge Batista indignado por não poder ser javardo à vontade(1:18:50) Nuno Homem de Sá lança série “Crónicas de um Inocente Arguido”(1:27:33) Analisar vómito imediatamente após vomitar

En el episodio de hoy hablaremos de ese sentimiento que nadie quiere admitir pero que todos hemos sentido al scrollear en redes sociales: la envidia. Abordaremos el tema de cómo Instagram, Facebook y compañía pueden hacerte sentir que tu vida es menos emocionante, menos exitosa o menos feliz aunque no lo sea. Este episodio analiza un estudio de la Universidad Humboldt de Berlín que revela algo fuerte: 1 de cada 3 personas se siente peor después de revisar perfiles ajenos, vacaciones perfectas, cuerpos perfectos, relaciones perfectas, vidas “perfectas”, pero, ¿realmente lo son?. Aquí no se trata de dejar las redes, se trata de usarlas con conciencia, ¿la recomendación?, haz limpieza digital, deja de seguir a quien te genera comparación, reconecta con quien tienes enfrente y recuerda algo brutal: muchas veces la foto perfecta es solo un momento, no la historia completa.  

Job 8:5-7 “Si tú de mañana buscares a Dios, Y rogares al Todopoderoso 6 Si fueres limpio y recto, ciertamente luego se despertará por ti, y hará próspera la morada de tu justicia. 7 Y aunque tu principio haya sido pequeño, Tu postrer estado será muy grande”.Todos queremos la fórmula mágica para no equivocarnos al elegir o tomar una decisión. Pero la Biblia nos enseña algo más profundo: La bendición no está solo en el momento de la toma de decisiones, sino en la constancia después de tomar la decisión. Hay gente que toma la decisión correcta, pero la descuida en el camino. Antes de entrar en el tema quiero que miremos el Salmo 37:5 ya que no solo nos dice como tomar buenas decisiones, sino que, al tomar decisiones nos enseña a quién debemos entregarle el control de lo que sigue. La Palabra dice “Encomienda a Jehová tu camino, y confía en él; y él hará”Para entender cómo decidir, debemos ir a la raíz. En la versión RVR 60 dice: "Encomienda a Jehová tu camino…".La palabra hebrea para "Encomienda" es Gôlal, que literalmente significa rodar.Imaginen a un viajero en el desierto cargando un bulto que ya no lo deja caminar. El peso es tanto que sus rodillas flaquean. El viajero no tira la carga al suelo para que se pierda; lo que hace es inclinarse y dejar que el peso ruede hacia la espalda de alguien mucho más fuerte que él. Eso es encomendar una decisión: No es solo elegir y ya, es entender que tú no puedes cargar con todas las consecuencias solo. Es agacharse con humildad y dejar que Dios tome el peso de lo que tú decidiste, para que seas libre de caminar sin que esa decisión te aplaste.Encomendar no es avisarle a Dios lo que vas a hacer. Es transferirle el peso. Es descargar el peso de la decisión en Él. Si tú "ruedas" tu camino sobre el Señor, ya no eres tú quien sostiene la carga; es Él.El “Rodar la carga” elimina la culpa de "sentir el peso". es normal estar cansados, pero el error más grande que cometemos, es retener el peso en lugar de transferirlo."Muchos le informan a Dios sus planes, pero pocos le entregan sus cargas. La diferencia entre una decisión que te agota y una que te bendice es quién la está cargando.Cuando el Salmo 37:5 dice 'Encomienda', te está dando permiso de soltar. Si tú ya 'rodaste' tu camino sobre el Señor, descansa. Ya no eres tú quien sostiene el peso; es Él. Y si Él lo sostiene, Él lo hace." Por esta razón el Salmo 37:5 dice "Encomienda a Jehová tu camino, Y confía en él; y él hará."Quiero mostrarte bíblicamente algunos personajes bíblicos que supieron "rodar" su carga hacia Dios:Ana: De la amargura a la paz (1 Samuel 1)Ana tenía una carga emocional pesadísima: la esterilidad y la burla de su rival. Ella no solo fue al templo a "informarle" a Dios su problema; ella rodó su dolor.El momento del "rodaje": Dice la Biblia que derramó su alma delante de Jehová.El resultado: "Y se fue la mujer por su camino, y comió, y no estuvo más triste" (1 Samuel 1:18).Ella dejó la carga en el altar y se levantó ligera. Ya no era su problema, era de Dios.Ezequías: El rey que "extendió" la carta (2 Reyes 19)Imagina recibir una carta de un ejército enemigo diciéndote que te van a destruir. Esa era la carga de Ezequías.El momento del "rodaje": Ezequías tomó la carta, subió al templo y la extendió delante de Jehová. Literalmente le puso el problema en el escritorio a Dios.El resultado: Dios envió un mensaje diciendo: "Por cuanto me rogaste... yo he oído".Él no se puso a administrar la guerra solo; transfirió la amenaza al Capitán de huestes, Jehová de los Ejércitos es su nombre.Josafat: "No sabemos qué hacer" (2 Crónicas 20)Josafat tenía una gran multitud en contra y no sabía qué decisión tomar.El momento del "rodaje": Hizo una oración pública diciendo: "¡oh Dios nuestro! ¿no los juzgarás tú? Porque en nosotros no hay fuerza contra tan grande multitud... y no sabemos qué hacer, y a ti volvemos nuestros ojos" (2 Crónicas 20:12).El resultado: Dios les dijo que Él iba a pelear por ellos.Admitir que no sabes qué hacer es el primer paso para dejar que la carga ruede hacia el que sí sabe.Nuestro mundo cada vez está más conectado: tiene Google, inteligencia artificial, libros, tecnología, podcasts, YouTube entre otros, pero aunque sobran herramientas, veo que la gente sigue con confusiones y tomando decisiones incorrectas.Todo lo que decidimos tiene un precio, y quien paga ese precio eres tu. Cada decisión tiene una consecuencia específica. ¿Cómo estás decidiendo? ¿En ligereza, aceleramiento o emoción? Hay resultados que no son ataques del diablo, sino malas decisiones. No confunda una mala decisión con un ataque espiritual. Si firmó mal, si se unió a la persona incorrecta o hizo una amistad indebida, eso traerá resultados.Ahora bien, no es que existan métodos para tomar decisiones, pero la Biblia muestra la manera de tomar buenas decisiones con sabiduría, voy a tomar el Salmo 37:5 pero ahora en la versión (TLA)Ponga todo en las manos de DiosSalmos 37:5 TLA dice: “Pon tu vida en sus manos...” Esto es demasiado profundo como para leerlo de forma ligera. En el hebreo traduce así: "Rueda tu camino sobre el Señor" significa descargar todo tu peso en Él.Hay decisiones que pesan mucho para que tú las tomes solo, entre más grande es la decisión, más tienes que orar. La oración no es un acto mecánico; es un diálogo. No se meta al cuarto a hablar solo y luego se levanta y se va; espere que Dios vaya guiando su vida, Él hablará al corazón, a la mente, a través de una persona, de la Palabra, de una predicación, o de la naturaleza misma. En el libro de Job 8:5-7 nos muestra la manera correcta de buscar a Dios en oración:Buscar a Dios muy temprano en la mañana,Rogar, clamar al Todopoderoso.Limpiar nuestras sendas y andar en rectitud.El resultado de acercarse al Señor en oración es: “Ciertamente luego se despertará por ti, y hará próspera la morada de tu justicia. Y aunque tu principio haya sido pequeño, Tu postrer estado será muy grande”.En las decisiones de tu vida consulta al cielo, ya que somos expertos en colocar problemas en las manos de Dios, pero las decisiones trascendentales las colocamos en nuestras propias manos. ¡Así no funciona con Dios! Entrégale tu voluntad. Cuando sueltas lo que quieres controlar,  tomarás mejores decisiones.Confiar totalmente en DiosEl Salmos 37:5 TLA continua diciendo: “…Confía plenamente en Él” Confiar no es solo sentir paz y no hacer nada, confiar es obedecer la Palabra, es vivir en ella. A veces la terquedad nos lleva a tomar muy malas decisiones, cuando soy yo el que sostengo el timón, trato a Dios como si fuera el copiloto.Tú le dice a Dios: "Déjame, yo sé cómo lo hago". Y yo le digo una cosa: Dios no es pasajero de nadie. Si Él no tiene el control, Él no va ahí, es necesario que el Señor tome el control y el mando: de tu negocio, de tu casa, de tu empresa, de tus hijos.Muchas veces cuando le entregamos el control a Dios viene el síndrome de la "Ansiedad Espiritual", que “se caracteriza por el miedo, temor o preocupación excesiva, intensa y persistente que interfiere en la vida cotidiana” Tú dices que confías, pero buscas atajos, manipulas los procesos. Toda esta ansiedad espiritual se debe a que estás tratando de que Dios haga lo que tú quieres. Dios no puede se...

María Hernández reflexiona en su entrada en Noticias mediodía sobre la propuesta de Vox de prohibir el burka en espacios públicos.

Será que um líder pode dizer "não sei"? Admitir não conhecer algo é sinal de fraqueza? Descubra com Fernanda Gonçalves em mais um episódio do Podcast sobre Liderança produzido em parceria com a Universidade Federal Fluminense.

Cuba está en problemas, China mostró sus colores más represivos y cerramos con rapiditas.

Trifulca Media Presenta:En este episodio de Trifulca MMA, Alex Torres, Gerardo Rodríguez y Omar Vázquez hablan, analizan y califican pelea por pelea el pasado evento de UFC 324, con opinión real, sin fanatismo y con veredicto final.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos sienten, pero pocos saben nombrar: la depresión invernal y la depresión navideña. Abordaremos por qué en ciertas épocas del año, cuando hay menos luz, más frío y más recuerdos, el ánimo se viene abajo, la melancolía aparece y todo parece pesar más. Desde el trastorno afectivo estacional hasta la tristeza que se activa en Navidad, este episodio explica por qué no todos vivimos las fiestas con alegría.A lo largo del programa se mezclan ciencia, humor y verdad emocional. La especialista Silvia Olmedo explican cómo el clima, la falta de luz y, sobre todo, vivir anclados en el pasado pueden detonar pensamientos obsesivos, comparaciones dolorosas y viejas heridas familiares. También se habla de esos “monstruos del pasado” que reaparecen en cenas navideñas y nos regresan al niño inseguro que creíamos superado.Este episodio no minimiza la tristeza, pero tampoco la romantiza, ofrece herramientas claras, enfocarte en lo aprendido, agradecer lo que sí tienes, fijar objetivos nuevos y, cuando no alcanza, pedir ayuda profesional. Un episodio cercano, humano y necesario para atravesar estas fechas con más conciencia y menos culpa.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hay una parte del amor de la que casi nadie habla. No porque sea rara. Sino porque asusta. Pensamientos que aparecen incluso cuando amas. Sensaciones que no encajan con la idea de relación sana. Ganas de huir, rechazo puntual, cansancio emocional… y, sobre todo, mucha culpa por sentirlo. Este episodio no analiza tu relación. No te dice si quedarte o irte. No te empuja a decidir nada. Es un espacio íntimo para mirar la ambivalencia del amor sin juicio, sin culpa, y sin convertir lo que sientes en una amenaza. 🎧 La parte oscura de amar (lo que nadie quiere admitir) Un episodio profundo, honesto y cuidadoso exclusivo para la comunidad de fans. 💜 Si este tipo de contenidos te acompañan y te ayudan a entenderte sin castigarte, puedes hacerte fan y escucharlo desde dentro. Aquí tienes el enlace: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=7e042dbfc8ac94fade05502e856527da #relacionesdepareja #problemadepareja #dudasenlapareja #ambivalenciaemocional #culpaemocional #cansancioemocional #psicologiadepareja #terapiadepareja #saludemocional #iVooxFans Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Lara Cid es entrenadora experta en movimiento, fuerza, flexibilidad y cuerpo femenino.En esta entrevista, Lara desmonta muchos de los mitos que rodean al entrenamiento, el cuerpo ideal y la forma en que las mujeres se relacionan con su físico. Nos enseñaron a entrenar para vernos bien, no para sentirnos bien. A ganar fuerza sin aprender a movernos y a ignorar que el músculo femenino es una base esencial para la salud, la estabilidad y el bienestar a largo plazo. Explica: ➡️ El gran error de entrenar solo con máquinas. ➡️ Cómo entrenar según los cambios hormonales femeninos. ➡️ Por qué perder grasa puede ser un riesgo hormonal en mujeres. ➡️ Si realmente estamos condenados a perder músculo con los años. ➡️ Cómo el movimiento mejora la productividad, el aprendizaje y la salud mental. Temas: 0:00:00 Intro 0:01:25 El ideal del cuerpo femenino siempre ha estado mal 0:04:23 ¿Cuál debería ser el objetivo de una mujer? 0:06:29 Las máquinas del gimnasio te limitan 0:10:03 ¿De qué te vale levantar 200 kilos? 0:13:31 Las mujeres viven desconectadas de su cuerpo 0:17:05 La importancia del músculo de los glúteos en el cuerpo 0:21:25 El origen de nuestro cuerpo y cómo usarlo mejor 0:23:10 La causa N°1 de los dolores del cuerpo 0:24:25 El primer paso para lograr un cuerpo funcional 0:29:38 ¿Estamos a tiempo de cambiar la forma de nuestros pies? 0:32:28 El gran error de buscar ese físico ideal 0:34:06 Cómo ganar fuerza y flexibilidad 0:37:35 Cómo influyen las emociones en tu cuerpo 0:42:10 Perder la motivación con la rutina 0:45:07 El riesgo de pasar más de 4 horas sentado 0:48:50 Las consecuencias de una vida sedentaria 0:52:02 El movimiento es primordial en la salud infantil 0:53:40 El movimiento favorece la productividad 0:57:23 5 Consecuencias de no mover tu cuerpo 0:58:40 ¿El movimiento es una necesidad biológica? 1:00:10 Cómo entrenar de acuerdo a los cambios hormonales en la mujer 1:03:31 Diferencia entre entrenamiento de fuerza en hombres vs. mujeres1:05:33 Fortalecer el suelo pélvico 1:07:35 3 Indicadores de que has perdido la musculatura del suelo pélvico 1:10:14 Estimula el suelo pélvico de esta forma 1:12:22 ¿Por qué hay tantas mujeres con problemas de suelo pélvico? 1:14:27 Perder grasa para las mujeres es un riesgo hormonal 1:16:16 El miedo a verse como hombre 1:19:19 ¿Estamos condenados a perder músculo con los años? 1:24:47 El músculo es la mejor inversión de tu vida 1:29:55 Buscar alternativas para moverte más 1:33:52 Nos están quitando la incomodidad que necesitamos 1:34:28 Los beneficios de caminar descalzo 1:38:18 Necesitamos de un movimiento para el aprendizaje neuronal 1:40:40 Si tuvieras una hija, ¿qué le enseñarías? 1:42:00 Deja de buscar la valoración externa Sigue a Lara Cid en 👉 Instagram - https://www.instagram.com/fuerteyflexible/ 👉 Youtube -  ⁨@FUERTEYFLEXIBLE⁩  Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí 👉 https://amzn.to/4j1Lkga Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí 👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud 👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí: 👉 https://belevels.com/fullmusculo Y usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE

Lara Cid es entrenadora experta en movimiento, fuerza, flexibilidad y cuerpo femenino.En esta entrevista, Lara desmonta muchos de los mitos que rodean al entrenamiento, el cuerpo ideal y la forma en que las mujeres se relacionan con su físico. Nos enseñaron a entrenar para vernos bien, no para sentirnos bien. A ganar fuerza sin aprender a movernos y a ignorar que el músculo femenino es una base esencial para la salud, la estabilidad y el bienestar a largo plazo. Explica: ➡️ El gran error de entrenar solo con máquinas. ➡️ Cómo entrenar según los cambios hormonales femeninos. ➡️ Por qué perder grasa puede ser un riesgo hormonal en mujeres. ➡️ Si realmente estamos condenados a perder músculo con los años. ➡️ Cómo el movimiento mejora la productividad, el aprendizaje y la salud mental. Temas: 0:00:00 Intro 0:01:25 El ideal del cuerpo femenino siempre ha estado mal 0:04:23 ¿Cuál debería ser el objetivo de una mujer? 0:06:29 Las máquinas del gimnasio te limitan 0:10:03 ¿De qué te vale levantar 200 kilos? 0:13:31 Las mujeres viven desconectadas de su cuerpo 0:17:05 La importancia del músculo de los glúteos en el cuerpo 0:21:25 El origen de nuestro cuerpo y cómo usarlo mejor 0:23:10 La causa N°1 de los dolores del cuerpo 0:24:25 El primer paso para lograr un cuerpo funcional 0:29:38 ¿Estamos a tiempo de cambiar la forma de nuestros pies? 0:32:28 El gran error de buscar ese físico ideal 0:34:06 Cómo ganar fuerza y flexibilidad 0:37:35 Cómo influyen las emociones en tu cuerpo 0:42:10 Perder la motivación con la rutina 0:45:07 El riesgo de pasar más de 4 horas sentado 0:48:50 Las consecuencias de una vida sedentaria 0:52:02 El movimiento es primordial en la salud infantil 0:53:40 El movimiento favorece la productividad 0:57:23 5 Consecuencias de no mover tu cuerpo 0:58:40 ¿El movimiento es una necesidad biológica? 1:00:10 Cómo entrenar de acuerdo a los cambios hormonales en la mujer 1:03:31 Diferencia entre entrenamiento de fuerza en hombres vs. mujeres1:05:33 Fortalecer el suelo pélvico 1:07:35 3 Indicadores de que has perdido la musculatura del suelo pélvico 1:10:14 Estimula el suelo pélvico de esta forma 1:12:22 ¿Por qué hay tantas mujeres con problemas de suelo pélvico? 1:14:27 Perder grasa para las mujeres es un riesgo hormonal 1:16:16 El miedo a verse como hombre 1:19:19 ¿Estamos condenados a perder músculo con los años? 1:24:47 El músculo es la mejor inversión de tu vida 1:29:55 Buscar alternativas para moverte más 1:33:52 Nos están quitando la incomodidad que necesitamos 1:34:28 Los beneficios de caminar descalzo 1:38:18 Necesitamos de un movimiento para el aprendizaje neuronal 1:40:40 Si tuvieras una hija, ¿qué le enseñarías? 1:42:00 Deja de buscar la valoración externa Sigue a Lara Cid en 👉 Instagram - https://www.instagram.com/fuerteyflexible/ 👉 Youtube -  ⁨@FUERTEYFLEXIBLE⁩  Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí 👉 https://amzn.to/4j1Lkga Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí 👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud 👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/ Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo 👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. 👉 https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. 👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. 👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Puedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí: 👉 https://belevels.com/fullmusculo Y usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE

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En este episodio de Cooltura Podcast, exploramos a fondo el complejo mundo de las infidelidades y los problemas de pareja. Con la participación de Nicole, Melisa y Bobadilla, analizamos desde diferentes perspectivas por qué ocurren las infidelidades, el impacto emocional, la influencia de la cultura y la sociedad, y cómo las parejas enfrentan estos retos. Descubre reflexiones auténticas, debates reales y consejos sinceros sobre amor, fidelidad, convivencia y las dinámicas de pareja actuales. Si quieres entender mejor las relaciones y los desafíos que enfrentan hoy, este video es para ti.Un podcast de Cooltura.

Este episódio é family friendly.• Conteúdo exclusivo em: https://www.patreon.com/VelhoAmigo• Caldeiras Comedy Club:https://www.instagram.com/caldeirascomedyclub/

O post Relator perde a paciência após depoente admitir viagens caras, e ainda ter um habeas corpus a seu favor apareceu primeiro em Conteúdo Brasil 2025.

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Quando até o Papa precisa reafirmar o óbvio, é sinal de que o mundo realmente esqueceu o básico.Não há coredentora, não há outro caminho, não há outra cruz. Só Jesus salva — e isso nunca foi negociável.Em tempos onde a religião tenta atualizar o Evangelho, ouvir essa verdade ecoar de Roma é, no mínimo, um lembrete: a Bíblia ainda é a Palavra final.Assista até o fim e reflita se sua fé tem sido bíblica… ou apenas cultural.

Programa Diario Fútbol de Primera.

Hoy nos metemos hasta el fondo en uno de los temas más comentados (y polarizantes) del mundo del endurance: el famoso "tren del mame". ¿Qué significa realmente subirse a ese tren? ¿Cuándo es divertido y cuándo empieza a afectar tu rendimiento, tu salud o tu paz mental? Desde gadgets innecesarios, zapatillas con placa a 7min/km, hasta dopaje para Strava… exploramos la delgada línea entre pertenecer a una comunidad y perder el foco de por qué entrenamos en primer lugar. Si alguna vez te has preguntado si estás corriendo por ti o por la foto, este episodio es para ti.Momentos clave:00:00 Introducción al "tren del mame" en endurance03:45 El choque entre performance puro vs. apariencia08:12 Ejemplos históricos del mame en triatlón13:30 La pertenencia como motor cultural en el deporte19:10 ¿Por qué el gear se volvió más importante que el entreno?24:55 Strava, tecnología y comparativas tóxicas30:00 ¿Te ayuda o te friega? Análisis profundo del fenómeno36:50 Conclusiones: cómo usar todo esto a tu favor (o dejarlo ir)#LosCoaches #EVENLabs #EnduranceCultura #RunningMame #StravaWars #EntrenarConSentido #TriatlonLife #trenDelMame

Celebrando a recuperação

Las personas subestiman el rol del azar en su éxito personal y financiero, pero sí tiene una influencia. El pecado no es que exista la suerte, es la tendencia humana a ignorarla. De esto habla Nassim Taleb en su libro “¿Existe la suerte?”. Él dice, por ejemplo, que usualmente se sobrestima la razón y se subestima el azar cuando se trata de explicar fenómenos como los económicos. Pero el azar juega un rol en la economía y termina por generar ganadores y perdedores. Escucha esta historia, puede cambiar la forma como ves el mercado.

====================================================SUSCRIBETEhattps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2025“HABLEMOS CLARO”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================21 de AbrilPornografía 3.0"Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad" (Filipenses 4:8, RV60).La pornografía es un problema serio que puede desviar tu brújula moral y dejarte con una imagen borrosa de lo que es el amor real. No solo puede hacer que te sientas aislado de los demás, sino que también puede distorsionar tus relaciones y tu entendimiento del respeto y el afecto genuino.Como jóvenes cristianos, estamos llamados a vivir la pureza por respeto a nosotros mismos y como reflejo del amor de Dios hacia nosotros. Cada clic cuenta; elige sabiamente y mantén tu mente y corazón alineada con lo que realmente vale la pena.Pero escucha... Si estás lidiando con la pornografía, primero que nada, recuerda que no estás solo en ello. Aquí van algunos consejos con buena onda y base bíblica para ayudarte a superar el hábito:Sé real: Admitir que la pornografía no es aceptable y que va en contra de ser puro y auténtico es el inicio para cambiar.Chatea con Dios: Échale un parrafito de confesión a Dios, quien, según 1 Juan 1:9, está listo para perdonar y hacer borrón y cuenta nueva.Equipo anti-pornográfico: Apóyate en personas de confianza. Conversa con algún adulto o líder que te caiga bien para que te apoye.Cerebro 2.0: Dale un "reinicio" [refresh] a tus pensamientos con la Biblia. Romanos 12:2 es la actualización que necesitas para pensar en cosas mejores.Límites digitales: Pon guardia a tus aparatos, con filtros y menos tiempo en la red. Ocúpate: En vez de ver cosas turbias, lánzate a leer, orar, hacer deporte, crear o ayudar a otros.Autodisciplina y oración continua: Proverbios 25:28 dice que el dominio propio es indispensable. Ora como si no hubiera mañana, y así mantén tu espíritu en forma. Tropiezos y levantadas: Si te caes, no pasa nada. Filipenses 4:13 dice que todo lo puedes con la ayuda de Cristo. Así que ¡adelante!Maratón, no cien metros planos: La libertad no llega de golpe. Confía en Cristo si hace falta, pide ayuda a profesionales.¡Tú puedes contra esto! Con estos consejos y con Dios de tu lado, puedes dejar la pornografía en la banca y vivir una vida plena.Oración: Señor, tú dices que soy más que vencedor a través de ti, y que me amas. 

Romulo, Remo y Khaleesi son los lobos blancos creados genéticamente -este tipo de lobos gigantes habrían desaparecido hace miles de años- por la empresa Colossal Biosciences. Emulan a los de la creación de Roma y a los lobos huarcos de la serie Juego de Tronos. Juanjo Sánchez Oro comenta (y matiza) esta increíble noticia junto a Ana María Vázquez Hoys y Mado Martínez. Además, en la Tertulia Zona Cero os hablamos de los siguientes temas: el único caso del fantasma desnudo de la época romana cuya esposa dejó constancia en una inscripción, el supuesto documento de la CIA que narra cómo un ovni petrificó a varios soldados o el alucinante mapa cerebral en 3D, de un milímetro cúbico, del área visual de la corteza cerebral de un ratón. También os ofrecemos información del paradero actual del Arca de Noé, una cámara de la Universidad de Harvard que capta supuestas naves extraterrestres, el caso de la mujer que tenía un bebé petrificado en su interior, los hongos que pueden metabolizar oro, etc... Además, nos formulamos una pregunta: ¿Admitirías que te trasplantaran el corazón de un asesino? ¡La polémica está servida!

En este episodio hablamos de esas cosas que nos da pena admitir… pero que todxs hemos pensado, sentido o hecho al menos una vez. Desde placeres culposos hasta inseguridades que escondemos como secretos del FBI, nos reímos, reflexionamos y nos quitamos la vergüenza de encima, ¡porque ser vulnerable también es ser Xtralinda!✨ ¿Te animas a confesar algo con nosotras? Este espacio es seguro, divertido y cero juicio. Dale play y acompáñanos a soltar lo que nos da pena... pero que en realidad, nos hace humanas.

Trump ligou a Putin para e combinaram encontros para negociar a paz, ou um cessar-fogo, na Ucrânia. E se parecia que a Ucrânia iria ficar à porta, afinal parece que vai estar à mesa. Agora, o Secretário da Defesa americano disse esta semana que não era realista imaginar-se uma Ucrânia com as fronteiras pré-2014. E, só isto, é capaz de ser a jogada diplomática pré-negociação, mais inusitada de sempre, para não dizer outra coisa. Admitir ceder antes de começar a negociar. Será que isto quer dizer que já está tudo decidido? É sobre estes temas que vai girar o Eixo do Mal, com Clara Ferreira Alves, Luís Pedro Nunes, Daniel Oliveira e Pedro Marques Lopes. Oiça em podcast o programa emitido na SIC Notícias, dia 13 de fevereiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mamileiros e mamiletes, vocês sabem pedir desculpas? Pedir desculpas é mais do que uma mera formalidade social; é um ato de reparação, um reconhecimento de um erro e uma tentativa de restabelecer a confiança. Mas por que pode ser tão difícil? Segundo a psicologia, a dificuldade tá na nossa natureza egocêntrica. Admitir um erro é também admitir uma falha em nossa própria imagem, o que pode ser um golpe para o ego. Um bom pedido de desculpas vai muito além das palavras: a sinceridade, a empatia e a disposição em mudar são elementos importantes. Um pedido de desculpas vago ou acompanhado de justificativas pode ter até o efeito contrário. Pesquisas mostram que as pessoas são mais propensas a perdoar quando sentem que a outra parte compreende a dor causada e está genuinamente arrependida. Se você sente dificuldade quando precisa se desculpar ou fica dando mil justificativas pra tentar deixar seu erro menor, fica aqui com a gente que o programa de hoje vai te ajudar. Nos acompanham nesse papo Maria Ribeiro, atriz, escritora e diretora, e Antonio Prata, escritor e roteirista. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi feita pela Mariana Leão, e as trilhas são de Angie Lopez. Quem cuida das nossas redes sociais é a Malu Pinheiro. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Admitir errores, restaurar obediencia, crear y renovar nuestra mente es una invitación para poder limpiar nuestro corazón.

Admitir tus errores es el ingrediente secreto que construye comunidad más rápido que cualquier otra cosa. En este mensaje, el Pastor Rick explora cuatro beneficios de ser honesto acerca de tus errores, sentimientos, faltas y temores.

Admitir tus errores es el ingrediente secreto que construye comunidad ms rpido que cualquier otra cosa. En este mensaje, el Pastor Rick explora cuatro beneficios de ser honesto acerca de tus errores, sentimientos, faltas y temores. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

La prensa recoge cómo la Audiencia Nacional estudia admitir una querella contra Zapatero por un delito de lesa humanidad en Venezuela.

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Corregir la obsesión y fijación con los kilos y el peso corporal es importante para fomentar una relación saludable con la comida y con tu cuerpo. Aquí algunos pasos y estrategias que pueden ayudarte:Reconocer el problemaEl primer paso es reconocer que la fijación con el peso puede ser dañina tanto para la salud mental como física. Admitir que hay un problema es clave para buscar soluciones adecuadas.Buscar apoyo profesionalUn psicólogo o terapeuta especializado en trastornos alimentarios o problemas de imagen corporal puede proporcionar herramientas y estrategias efectivas para abordar estos problemas. En algunos casos, también puede ser útil consultar a un nutricionista que promueva una visión más holística y saludable de la alimentación y el peso.Cambiar el enfoque de los números a la saludEn lugar de concentrarte en el peso específico o en la talla de la ropa, intenta enfocarte en comportamientos saludables. Celebrar metas relacionadas con la fuerza, la resistencia, o el bienestar general, como dormir mejor o sentirse más energizado, puede ser más beneficioso.Practicar la aceptación corporalAprender a aceptar y querer tu cuerpo tal como es puede ser un proceso largo pero gratificante. Prácticas como la atención plena (mindfulness) y la meditación pueden ayudar a mejorar la imagen corporal y a reducir los pensamientos negativos relacionados con el peso.Limitar la exposición a medios perjudicialesMuchos medios de comunicación y redes sociales promueven estándares de belleza irreales. Limitar la exposición a estos medios puede reducir la presión para alcanzar un ideal específico de cuerpo.Crear un entorno de apoyoRodearte de personas que promuevan una imagen corporal positiva y que apoyen tus esfuerzos por centrarte en la salud en lugar de en los kilos puede hacer una gran diferencia. Compartir tus luchas y éxitos con amigos de confianza o grupos de apoyo puede ser muy enriquecedor.Aprender y practicar la alimentación intuitivaLa alimentación intuitiva se centra en escuchar y responder a las señales de hambre y saciedad del cuerpo, en lugar de seguir dietas restrictivas. Este enfoque puede ayudar a reducir la obsesión por la comida y el peso.Si te encuentras luchando contra una obsesión con el peso, recuerda que es importante buscar ayuda y no enfrentarlo solo. Cambiar la forma en que uno ve y siente sobre el peso es un viaje personal y puede tomar tiempo, pero con el apoyo y las estrategias adecuadas, es posible lograr un equilibrio saludable.