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En este episodio de Planeta Roma analizamos los últimos ajustes tácticos de Ranieri, incluyendo el uso del 3-5-2 con Soulé como carrilero derecho y la doble punta que logró neutralizar al Inter y dar frutos ante la Fiorentina. También hablamos del gran momento de Svilar y su futuro en el club, el rol cada vez más reducido de Paredes, la baja forma de Saelemaekers y cómo puede influir en su futuro en el club. Nos detenemos en los posibles nombres para suceder a Ranieri —Fabregas, Farioli, Allegri— y nos preguntamos: ¿quién aceptaría tras lo ocurrido con De Rossi? Además, previa del Roma-Atalanta y repaso de la actualidad en la Serie A. (Ep. 271) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Esta semana hablamos de las rebajas, ofertas y descuentos por el Día del Niño y Puente de Mayo en materia de juguetes, figuras y coleccionables de las marcas: Marvel (Hasbro), DC Comics (Spin Master, McFarlane Toys), Dragon Ball (Bandai), Star Wars (Hasbro), Funko y mucho más, edición 2025. ¿Valen la pena las rebajas? Hablaremos de Liverpool, Walmart, Amazon y Mercado Libre. Quédate conmigo, por favor, y conoce los detalles. No te pierdas todas las noticias del mundo del coleccionismo y entretenimiento, ¡Sólo aquÍ! 💻 ¿Quieres tener tu propia página web? Házle como yo desde WebEmpresa. El sitio oficial de hospedaje de Querido Diario Colectivo. Si necesitas un hosting para iniciar tu sitio web o cambiar el que ya tienes. Checa los planes y paquetes que ofrece WebEmpresa, por que están padrísimos. Contrata HOY mismo y te daré un exclusivo 50% de Descuento en tu primera contratación. https://clientes.webempresa.com/america/gestion/aff.php?aff=1795 De antemano muchas gracias por tu tiempo. ▶️ ¿Prefieres escuchar el programa en Youtube? Házlo desde aquí: https://www.youtube.com/c/QueridoDiarioColectivo 🎓✏️ ¿Quieres crear tu sitio web, pero no sabes cómo? ¿Necesitas ayuda? Checa el curso que preparé para ti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHiVnEpvoSw0t0ucYKMtjtfNZ2VQWBCTA 📲 ¡Recuerda que ya puedes seguirnos en nuestro Canal Oficial de WhastApp! https://whatsapp.com/channel/0029Vac4fCR3wtb78Eflxh3w

Esta semana hablamos de los nuevos coleccionables de Superman de las marcas: SpinMaster, Funko, Mcfarlane y más. Quédate conmigo, por favor, y conoce los detalles. No te pierdas todas las noticias del mundo del coleccionismo y entretenimiento, ¡Sólo aquÍ! 💻 ¿Quieres tener tu propia página web? Házle como yo desde WebEmpresa. El sitio oficial de hospedaje de Querido Diario Colectivo. Si necesitas un hosting para iniciar tu sitio web o cambiar el que ya tienes. Checa los planes y paquetes que ofrece WebEmpresa, por que están padrísimos. Contrata HOY mismo y te daré un exclusivo 50% de Descuento en tu primera contratación. https://clientes.webempresa.com/america/gestion/aff.php?aff=1795 De antemano muchas gracias por tu tiempo. ▶️ ¿Prefieres escuchar el programa en Youtube? Házlo desde aquí: https://www.youtube.com/c/QueridoDiarioColectivo 🎓✏️ ¿Quieres crear tu sitio web, pero no sabes cómo? ¿Necesitas ayuda? Checa el curso que preparé para ti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHiVnEpvoSw0t0ucYKMtjtfNZ2VQWBCTA 📲 ¡Recuerda que ya puedes seguirnos en nuestro Canal Oficial de WhastApp! https://whatsapp.com/channel/0029Vac4fCR3wtb78Eflxh3w

En este episodio, Sam y David analizan el momento actual de la Roma en plena recta final de la temporada. Repasan los últimos dos partidos —el empate en el Derby della Capitale y la victoria frente al Verona—, así como novedades sobre el proyecto del Stadio della Roma. También conversan sobre cómo podría moverse el equipo en el mercado de verano, aunque aún no se haya definido quién será el próximo entrenador. Un episodio con mirada amplia al presente y al futuro inmediato del club. (Ep. 270) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Esta semana hablamos de las figuras de acción de la marca hasbro de Titan Hero Series que todavía no tengo y aún sigo buscando. Quédate conmigo, por favor, y conoce los detalles. No te pierdas todas las noticias del mundo del coleccionismo y entretenimiento, ¡Sólo aquÍ! 💻 ¿Quieres tener tu propia página web? Házle como yo desde WebEmpresa. El sitio oficial de hospedaje de Querido Diario Colectivo. Si necesitas un hosting para iniciar tu sitio web o cambiar el que ya tienes. Checa los planes y paquetes que ofrece WebEmpresa, por que están padrísimos. Contrata HOY mismo y te daré un exclusivo 50% de Descuento en tu primera contratación. https://clientes.webempresa.com/america/gestion/aff.php?aff=1795 De antemano muchas gracias por tu tiempo. ▶️ ¿Prefieres escuchar el programa en Youtube? Házlo desde aquí: https://www.youtube.com/c/QueridoDiarioColectivo 🎓✏️ ¿Quieres crear tu sitio web, pero no sabes cómo? ¿Necesitas ayuda? Checa el curso que preparé para ti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHiVnEpvoSw0t0ucYKMtjtfNZ2VQWBCTA 📲 ¡Recuerda que ya puedes seguirnos en nuestro Canal Oficial de WhastApp! https://whatsapp.com/channel/0029Vac4fCR3wtb78Eflxh3w

En el mundo de los suplementos para la longevidad, siempre hay una nueva promesa en el horizonte. Esta vez, el foco está en la urolitina A y su posible impacto en la función muscular y mitocondrial. Se comercializa como un compuesto revolucionario para mejorar el rendimiento físico y la salud a largo plazo, pero ¿qué tan sólidos son los estudios que la respaldan? En este episodio, analizamos dos investigaciones interesantes para entender si la urolitina A realmente cumple con lo que promete. Exploraremos sus efectos en la fuerza, la resistencia y el envejecimiento celular, pero también sus limitaciones y lo que aún falta por investigar. ¿Estamos ante un avance real o es solo otra moda pasajera? Acompáñame y descubre si vale la pena ponerla a prueba o si, una vez más, la mejor estrategia sigue siendo lo que ya sabemos: una buena alimentación y ejercicio constante.¿Prefieres leer el artículo? entonces puedes checar este enlace para revisar las referencias mencionadas en el estudio.Atajos Del Episodio 02:14 - ¿Qué Es La Urolitina A? 03:17 - Cómo Actúa La Urolitina A 05:21 - Estudio 1: Participantes y diseño 07:40 - Estudio 1: Resultados 15:13 - Estudio 2: Participantes y diseño 16:52 - Estudio 2: Resultados. 19:16 - Conclusión

En este episodio, David Copa analiza el empate entre Roma y Juventus, el presente del equipo y los interrogantes que deja el rendimiento. También comenta sobre el futuro de Claudio Ranieri y qué rol podría tener en el club más allá de esta temporada. Además, reflexiona sobre la llamativa visita de Erik ten Hag al Olímpico y las especulaciones que ha generado en torno al banquillo romanista. (Ep. 269) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

En Fuera de Juego, luego de que pactaron una cita en la Final de la Copa del Rey por primera vez en 11 años, las máximas figuras del Barcelona y del Real Madrid son puestas bajo la lupa al evaluar cuál es la más determinante. Por otro lado, la actividad en LaLiga se reanuda y la mesa analiza el duelo en el que el club Merengue se medirá a un enrachado Valencia que luce como un rival complicado y de mucha garra. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En este episodio en solitario, David Copa analiza el triunfo 1-0 de la Roma ante Lecce, un resultado que mantiene al equipo en la pelea por Europa. También reflexiona sobre el tema del próximo entrenador, la renovación de Mile Svilar —pieza clave en el tramo final— y el importante duelo ante la Juventus que se avecina. (Ep. 268) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

¿Prefieres que te toquen el piano con calma o con todo? Viene Saul Maxwell que nos trae chisme. Regalamos muchos regalos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana hablamos de las novedades en materia de coleccionables para la tercera semana de Marzo del 2025 de las marcas Marvel (Hasbro/ Marvel Legends) Funko Pop, DC Comics (Mcfarlane/ Spin Master), Lego, Nintendo, Pokemón, Ternurines (Calico Critters), Toy Fair NYC 2025 y más. Quédate conmigo, por favor, y conoce los detalles. No te pierdas todas las noticias del mundo del coleccionismo y entretenimiento, ¡Sólo aquÍ! 💻 ¿Quieres tener tu propia página web? Házle como yo desde WebEmpresa. El sitio oficial de hospedaje de Querido Diario Colectivo. Si necesitas un hosting para iniciar tu sitio web o cambiar el que ya tienes. Checa los planes y paquetes que ofrece WebEmpresa, por que están padrísimos. Contrata HOY mismo y te daré un exclusivo 50% de Descuento en tu primera contratación. https://clientes.webempresa.com/america/gestion/aff.php?aff=1795 De antemano muchas gracias por tu tiempo. ▶️ ¿Prefieres escuchar el programa en Youtube? Házlo desde aquí: https://www.youtube.com/c/QueridoDiarioColectivo 🎓✏️ ¿Quieres crear tu sitio web, pero no sabes cómo? ¿Necesitas ayuda? Checa el curso que preparé para ti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHiVnEpvoSw0t0ucYKMtjtfNZ2VQWBCTA 📲 ¡Recuerda que ya puedes seguirnos en nuestro Canal Oficial de WhastApp! https://whatsapp.com/channel/0029Vac4fCR3wtb78Eflxh3w

En este episodio analizamos el momento de la Roma tras quedar fuera de competiciones europeas en marzo por primera vez en varios años. Es beneficioso esto? Repasamos los partidos frente a Athletic Club y Cagliari, evaluando errores como el de Hummels, las palabras de Ranieri sobre Dovbyk, además del aporte de Kone y Saelemaekers. También discutimos la lesión de Dybala, posibles reemplazos y la opción de cambiar el esquema. Finalmente, hablamos sobre cómo Ranieri puede motivar al grupo para el cierre de temporada, la pelea por Europa y si jugar competencias europeas definirá la elección del próximo entrenador. (Ep. 267) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

En este episodio analizamos el momento del equipo tras una racha positiva, pero ¿es real o está inflada por rivales débiles? También debatimos sobre la batalla por el ‘9' entre Shomurodov y Dovbyk, el futuro de Ranieri y si debería continuar una temporada más. Además, respondemos preguntas de la comunidad sobre el cierre de temporada y las opciones de la Roma en liga y Europa League. (Ep. 266) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Esta semana te comparto la primera entrevista que hacemos para este canal. Para celebrar nuestro episodio número 100 te traigo una entrevista especial con la cantautora, activista y actriz de doblaje Irina Índigo... La mismísima voz oficial para Latinoamérica de Scarlet Witch (Bruja Escarlata). Rápidamente te platico Irina Cecilia Armas Eduardo, conocida en el mundo del doblaje como Irina Índigo es cantautora, activista y actriz de doblaje, de origen venezolano, pero con alma mexicana, con una gran trayectoria de más de 30 años en el doblaje tanto en su país como en México. Ha ganado en dos ocasiones el Premio Bravo como Mejor actriz de doblaje por su interpretación de Claire Keesey en la película Atracción peligrosa y Mia Warren en la miniserie Pequeños fuegos por todas partes, en 2011 y 2020, respectivamente. Ha sido la voz de Perlita en Bob esponja, la primera voz de Eliza Thornberry, Lindsey Naegle en Los Simpson, por supuesto la voz oficial en español de Wanda Maximoff, la maravillosa Bruja Escarlata y créanme la lista es enorme, ha dado voz a más de 100 personajes. Puedes contactarla aquí: Instagram: https://www.instagram.com/irinaindigomusica YouTube: https://www.youtube.com/@IrinaIndigoMusica/featured X: https://x.com/irinaindigo21 No te pierdas todas las noticias del mundo del coleccionismo y entretenimiento, ¡Sólo aquÍ! 💻 ¿Quieres tener tu propia página web? Házle como yo desde WebEmpresa. El sitio oficial de hospedaje de Querido Diario Colectivo. Si necesitas un hosting para iniciar tu sitio web o cambiar el que ya tienes. Checa los planes y paquetes que ofrece WebEmpresa, por que están padrísimos. Contrata HOY mismo y te daré un exclusivo 50% de Descuento en tu primera contratación. https://clientes.webempresa.com/america/gestion/aff.php?aff=1795 De antemano muchas gracias por tu tiempo. ▶️ ¿Prefieres escuchar el programa en Youtube? Házlo desde aquí: https://www.youtube.com/c/QueridoDiarioColectivo 🎓✏️ ¿Quieres crear tu sitio web, pero no sabes cómo? ¿Necesitas ayuda? Checa el curso que preparé para ti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHiVnEpvoSw0t0ucYKMtjtfNZ2VQWBCTA 📲 ¡Recuerda que ya puedes seguirnos en nuestro Canal Oficial de WhastApp! https://whatsapp.com/channel/0029Vac4fCR3wtb78Eflxh3w

285 ¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla? Creo que este episodio, te va a parecer que esta dedicado a ti, y si! Totalmente, sé que tu y muchísimas mujeres se van a identificar con este tema. Esto es algo que escucho todo el tiempo, algo que muchas hemos vivido y que genera mucha frustración. Y si, este episodio es para ti que empiezas la semana con toda la intención, con toda la actitud, las pilas bien puestas. Algunas veces pues continuas con estos cambios y como el cuerpo es mas que agradecido.te empiezas a sentir muy bien, desinflamada, con más energia y también muy orgullosa. Pasan los días y el jueves quizá empieza a costarte un poco más, pero sigues firme. Llega el viernes y, sin darte cuenta, ¡mandas todo a volar!  Empiezas con algo que se te antoja y luego como que no sabes ni como…..ya comiste en exceso, comida de la que no te cae precisamente tan bien, y no te resulta nada fácil parar, ni salir del ciclo. Y el domingo en la noche, ahí está de nuevo esa sensación de frustración, de enojo contigo misma, de “¿por qué lo hice otra vez?, ¿por qué cada fin de semana tiro la toalla?”. Llega , el lunes empieza el nuevo ciclo: dieta súper estricta, promesas de “ahora sí”, y otra vez, vuelta a lo mismo. ¿Por qué pasa esto?   Hoy vamos a hablar un poco de esto y  lo más importante: te voy a  compartir cómo empezar a salir de este ciclo. “¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla?” Si te estás haciendo esta pregunta una y otra vez, quiero invitarte a que hagas una pausa y reflexionar en lo siguiente:   La respuesta no está en que “estas descompuesta o eres un caso perdido ”. No está en que “no tienes fuerza de voluntad . Ni siquiera en que “tienes que hacer una dieta mas restrictiva”. La respuesta, la verdadera clave, está en tus creencias, en esas frases que sin darte cuenta te repites una y otra vez.   A las creencias a las que me refiero son precisamente a las que están detrás de las preguntas que te haces. A las creencias que están detrás de”¿por qué cada fin de semana tiro la toalla?”, “¿porque el fin de semana mando todo a volar?”, “¿por qué no puedo ser constante?”, “¿por qué me rindo?, ¿por qué cuando me ofrecen algo, no puedo decir que no?”.   Nota las creencias que están detrás de esto, son creencias o afirmaciones como: “Yo cada fin de semana tiro la toalla” “Yo no soy capaz de ser constante” “Yo siempre me rindo” “Yo cada viernes mando todo a volar”   Si cada viernes en tu mente hay frases como: ❌ “Yo cada fin de semana tiro la toalla.” ❌ “El fin de semana es un caos para mí.” ❌ “Es imposible controlarme.”   ¿Qué va a hacer tu mente? Confirmar esa creencia. Tu cerebro va a encontrar todas las maneras para que eso sea cierto. Y vuelvo a la buena noticia: TU PUEDES CAMBIAR ESTA HISTORIA!   La clave está en detectar y atender la conversación que tienes contigo misma.   Así que paso NÚMERO 1️⃣ Si te identificas con esta situación de fines de semana.  Observa cuál es la creencia que suele repetirte has repetido. • ¿Qué te dices cada viernes antes de empezar el descontrol? • ¿Cuál es la historia que te cuentas sobre los fines de semana?     Ahora te invito a pensar en lo que se requiere para tener uno de esos días en donde puedes sentirte totalmente a cargo de tomar las mejores decisiones para ti.  Esto no es algo que un día sucede así de repente o solo le pasa a ciertas personas porque tienen cierta capacidad. Esto es algo que se crea con intención. El tomar las mejores decisiones, es algo que se logra a partir de decidirlo con anticipación, cuidar de uno misma independientemente de las circunstancias que vayan apareciendo en nuestra vida: es algo que se logra con intención. De hecho, vivimos cada día con intención, el tema es que muchas veces no somos conscientes de la intención que nos esta rigiendo cada día.   Con lo cual el paso NÚMERO 2️⃣  es: Ponle intención consciente a tu día. Si la intención inconsciente de tus fines de semana ha sido la de tirar la toalla, la de rendirte, la de comer como si no hubiera un mañana. Decide conscientemente cual es la intención que le quieres poner a tu día. Elige un nuevo pensamiento con intención y tenlo muy presente! Elige algún pensamiento como: • “Este fin de semana tomo las mejores decisiones para mí.” • “Yo cuido de mi cuerpo y me doy lo mejor.” • “Disfruto con consciencia y con amor propio.”   Y el paso NÚMERO 3️⃣ es: Hazte un plan sustentable. y disponte a seguirlo. • Ni rígido, ni  miserable. Porque si eso es lo que para ti significa cuidar de ti, te lo estas haciendo muy complicado, esto no es sustentable en el tiempo.  Asi que vuelvo: Crea un plan sustentable para ti y disponte a seguirlo. • Un plan en el que elijas tu incomodidad: ¿Prefieres la incomodidad de decir “no” a ciertos antojos o la incomodidad de sentirte inflamada y frustrada?   Y amiga querida:  No se trata de hacerlo perfecto, sino de repetirlo una y otra vez hasta que se vuelva natural.   Prueba estos tres pasos. Y si un fin de semana no sale como esperabas, no te rindas. Pregúntate: • ¿Volví a revisar mis creencias? • ¿Me repetí un pensamiento con intención? • ¿Decidí un plan para mi fin de semana?   Si no lo hiciste, ahí está la clave. Solo vuelve a  hacerlo.    Te animo a invertir tu tiempo en esto es mas eficiente saludable y satisfactorio en el tiempo que andar experimentando con pastillas, inyecciones, polvos mágicos de los que ¿quieres hacerte dependiente?   Te invito mejor a enfocarte en crear nuevos hábitos, así claro que lograrás tu peso ideal y mucho más: lograrás sentirte en paz contigo misma.   No digo que esto sea fácil, pero es lo mas eficiente sobretodo si lo que buscas son resultados definitivos. El acompañamiento y la guía son claves en este proceso. Si quieres comprobarlo…Únete a MI MEJOR VERSIÓN, accesa a ww.monicasosa.com/mmv y apúntate en primera fila cuando las puertas de nuestra comunidad estén abiertas.    Te espero! Con cariño,  Tu coach Mónica.

Hoy en ¡Ya Párate! de LOS40 con Delia y Faisy …De Estreno con Riva hablando de Los Pérez Osos, ¿Qué prefieres?… tenemos la insólita con Leoncio Cósmico y mucho chisme en "La hora de los niños"

Esta semana hablamos de las cuatro temporadas y final de la serie Superman y Lois del Arrowverse con la cual cerraron el 2024. ¿Vale la pena esta serie?, ¿Qué tal el final? También te comparto mi top de mejores Supermans y mis momentos favoritos. Quédate conmigo, por favor, y conoce los detalles. No te pierdas todas las noticias del mundo del coleccionismo y entretenimiento, ¡Sólo aquÍ! 💻 ¿Quieres tener tu propia página web? Házle como yo desde WebEmpresa. El sitio oficial de hospedaje de Querido Diario Colectivo. Si necesitas un hosting para iniciar tu sitio web o cambiar el que ya tienes. Checa los planes y paquetes que ofrece WebEmpresa, por que están padrísimos. Contrata HOY mismo y te daré un exclusivo 50% de Descuento en tu primera contratación. https://clientes.webempresa.com/america/gestion/aff.php?aff=1795 De antemano muchas gracias por tu tiempo. ▶️ ¿Prefieres escuchar el programa en Youtube? Házlo desde aquí: https://www.youtube.com/c/QueridoDiarioColectivo 🎓✏️ ¿Quieres crear tu sitio web, pero no sabes cómo? ¿Necesitas ayuda? Checa el curso que preparé para ti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHiVnEpvoSw0t0ucYKMtjtfNZ2VQWBCTA 📲 ¡Recuerda que ya puedes seguirnos en nuestro Canal Oficial de WhastApp! https://whatsapp.com/channel/0029Vac4fCR3wtb78Eflxh3w

En este episodio de Planeta Roma analizamos la victoria 3-1 sobre Porto en el Olímpico, que selló el pase a octavos de Europa League tras el 1-1 en la ida. Hablamos sobre el sorteo y el cruce contra Athletic Club, la importancia de Dybala, el liderazgo de Mancini y la evolución de Celik. También discutimos las renovaciones de Svilar y Pisilli, la situación de Hummels y si Gasperini sería opción para la Roma. (Ep. 265) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Celebramos el día del amor y la amistad con un episodio para reír con amigos: Jugamos ¿Qué prefieres? Una gran manera de divertirse y aprender muchos temas en Español.Viajes de INMERSIÓN 2025: https://www.howtospanishpodcast.com/immersion-tripTALK TO ANA IA in Langua: https://languatalk.com/try-langua?via=how-to-spanish 20% OFF annual plans with the CODE: HTS20COURSE - MASTER THE PAST TENSE IN SPANISH-- http://howtospanishacademy.thinkific.com/Journal: https://www.howtospanishpodcast.com/journal

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En este episodio analizamos la eliminación de la Roma en la Coppa Italia a manos del Milan y lo que significa para el equipo. Hablamos del mercado de fichajes, las nuevas incorporaciones y su posible impacto en el plantel. También exploramos el enfoque del club para el resto de la temporada y lo que se avecina en el futuro. (Ep. 264) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Hoy en ¡Ya Párate! de LOS40 con Delia y Faisy ... Jueves De Estreno con Riva Pop Music … abrimos las líneas en nuestra sección “¿Qué prefieres? ... tenemos la insólita con Leoncio Cósmico  y chisme con todos los niños

Algunas morajelas de este Mini Máquina: #1: ¿Prefieres esperar que los clientes vengan a tí y resignarte si no se cumplen metas de venta? o prefieres estar en movimiento y salir a buscar tus clientes para arrasar las metas de venta y tener control sobre tu crecimiento.#2: ¿Tu propuesta única de valor está lo suficientemente pulida para que el mercado quiera arrancartela de las manos? o sigue siendo confuso quién es tu cliente perfecto con el que amas trabajar, le das resultados predecibles y paga bien.En este Episodio #90 hablamos de "lo bueno" del año y "lo malo" y "lo feo". Mira el episodio completo en el siguiente link para que aproveches nuestros errores y aciertos y sepas qué aprendizajes extraer para crecer tu negocio.https://open.spotify.com/episode/5YPJ2kWl5FFdBGY0pDfBwG?si=8yb7eqW7Qt2q1k4ZDA0nHA

Have you ever wondered what type of traveler you are? In this episode, we dive into adventure travel, cultural explorations, relaxation trips, food-focused adventures, and even business travel. Learn how to blend these styles to create unforgettable experiences, discover inspiring destinations like Mexico's Copper Canyon and Costa Rica, and get tips on making the most of every trip. Whether you're planning your next vacation or just dreaming of exploring the world, this episode will help you understand your travel preferences and inspire your wanderlust!Key Takeaways:Discover the unique characteristics of adventure, cultural, and relaxation travel.Get inspired by stories of thrilling zip-line rides and delicious food tours.Learn how to blend different travel styles to create meaningful, personalized journeys.Links And Additional Resources:Check out our travel-related episodes for tips, guides, and travel hacksLevel up your Spanish with our Podcast MembershipGet the full transcript of each episode so you don't miss a wordListen to an extended breakdown section in English going over the most important words and phrasesTest your comprehension with a multiple choice quizIf you enjoy Learn Spanish and Go, please consider subscribing, rating, and reviewing our podcast on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, or Pandora. This helps us reach more listeners like you. ¡Hasta la próxima!Support the show

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En este episodio, analizamos la victoria de la Roma en el Derby della Capitale por 2-0 y destacamos las actuaciones clave en el partido. También debatimos la situación actual de Lorenzo Pellegrini en el club, la llegada de Alessandro Antonello como nuevo CEO y exploramos quién es. Además, hablamos sobre los rumores que colocan a Florent Ghisolfi fuera de Trigoria. Esto y mucho más. (Ep. 263) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=====================================================================VIRTUOSADevoción Matutina Para Mujeres 2024Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, Colombia===================|| www.drministries.org ||===================28 DE DICIEMBRELAS LLAVES«En su mano está la vida de todo ser viviente». Job 12: 10Un matrimonio está una noche en la cama durmiendo cuando, de pronto, ella le da un codazo a él y le dice: "Creo que hay ladrones abajo, oigo ruidos". «Los ladrones no hacen ruido» dice él y sigue durmiendo. Poco después, ella le da otro codazo. «¿Qué pasa?», pregunta él. «Ahora no se oye nada, deben de ser ladrones». Él la tranquiliza, pero ella, segura de que hay ladrones, se asoma a la ventana y los ve. «Te lo dije, hay ladrones en la casa», repite. «Tranquila, no se van a llevar nada», responde él. Pero ella ve cómo se llevan algo y exclama: «¡¡¡Se están llevando el baúl donde guardamos todas nuestras cosas de valor!!!», «No te preocupes», insiste él, «la llave la tengo yo».Esto nos sucede en la vida. Creemos tener las llaves que nos dan acceso a la seguridad: estudiamos una carrera para tener un buen salario; cuidamos la alimentación y hacemos ejercicio para tener buena salud; nos casamos para evitar la soledad; tenemos hijos para que nos cuiden algún día... y aunque estas decisiones no tienen nada de malo, pueden llevarnos a creer que tenemos el control de nuestra vida. En esa falsa sensación de control y seguridad, podemos dejar perder el baúl donde se guardan las cosas de verdadero valor.Al blindar lo material de la vida (o hacernos la ilusión de que está blindado) podemos estar impidiéndonos a nosotras mismas lo esencial: las cosas de Dios, como la fe y el crecimiento espiritual. Porque ¿y si es a través de la estrechez económica, la enfermedad, la soltería o la soledad, como Dios quiere enseñarnos las grandes lecciones de vida eterna? ¿¿Prefieres dejar de aprenderlas por no renunciar a lo que tanta «seguridad» crees que te va a dar? ¿O estás dispuesta a dejar que Dios actúe conforme considere por tu bien eterno?No me malinterpretes, no estoy diciendo que no tengas aspiraciones en la vida o que no te esfuerces continuamente para superarte. ¡Lejos de mí semejante idea! Es bueno que la mujer cristiana se supere en la vida, yo misma lo intento. Lo que digo es que no hagas depender de esos logros la razón de tu existir hasta tal punto que la fe deje de ser lo crucial de tu existencia.Lo principal en nuestra vida debe ser la relación con Dios, la dependencia total de él y el desarrollo de los dones del Espíritu. Él es el baúl y la llave es una vida de dependencia de su voluntad.«Buscad las cosas de arriba, donde está Cristo sentado a la diestra de Dios» (Col 3: 1, RV95). 

En este episodio analizamos el contraste en las últimas actuaciones de la Roma: una derrota 0-2 ante Atalanta y una firme victoria 4-1 frente a Lecce. Evaluamos las individualidades más destacadas, aquellos jugadores que están marcando la diferencia con más minutos e impacto, y quienes están perdiendo protagonismo en el equipo. Además, reflexionamos sobre los cimientos que se están construyendo para el futuro inmediato del club. (Ep. 262) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma  

Hoy te la ponemos bien dura... con esta pregunta. Prefieres quedarte junto a tu familia en el terre, luchando cada día por ganar unos cuantos centavos, o irte solo a Estados Unidos, lejos de tu gente y ganar buena feria para mandarles. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Analizamos la actualidad del equipo Giallorossi bajo el mando de Mister Claudio Ranieri tras sus dos primeros partidos de regreso en el banquillo. Además, ofrecemos contexto sobre las razones detrás de esta temporada turbulenta. Podrá Ranieri enderezar el barco? Hacemos la previa del Roma- Atalanta y mucho más. Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma

¿Prefieres leer libros físicos o digitales? En este descafeinado hablamos de los beneficios de adquirir libros físicos.

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En este episodio, analizamos el segundo cambio en el banquillo giallorosso en solo doce jornadas y el tercero en 2024. La salida de Ivan Juric tras otra derrota, esta vez contra el Bologna, nos lleva a repasar las decisiones y errores que han marcado este difícil momento para el equipo. Exploramos a fondo los responsables de la situación actual, las posibles soluciones y lo que depara el futuro inmediato para la Roma. (Ep. 260) Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Link de Fanatics: FANATICS lLnk de Afiliado Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma

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06 31-10-24 LHDW Después del Balon de Oro, ¿A quien prefieres a Rodri o Busquets?, los dos grandes ejes españoles

En este episodio, debatimos el reciente enfrentamiento entre Roma e Inter, donde Roma cayó 0-1 en un partido tenso y estratégico. Analizamos las tácticas empleadas, los puntos clave que decidieron el encuentro y la actuación general del equipo. Además, repasamos la situación actual de la Roma, evaluando las implicaciones de este resultado para la temporada y cómo el equipo puede recuperarse y avanzar. Si te gusta nuestro contenido, considera apoyarnos en Patreon: HAZTE PATREON: www.patreon.com/planetaroma ¿Prefieres un apoyo puntual? Invítanos a un café aquí: ☕️ Apoya con un Café: https://www.buymeacoffee.com/planetaroma Únete a la comunidad de Planeta Roma: Liga Biwenger: https://biwenger.as.com/link/join/gkW2T97MHGkC Competencia de Pronósticos en Score Cast: https://app.scorecast.fr/join/a5e60047Y Comunidad de Noticias de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCqboeI1rcebejTks1L Grupo en Telegram: https://t.me/planetaroma Síguenos en nuestras redes: Web: Planeta Roma Twitter: @Planeta_Roma TikTok: @planetaroma Facebook: PlanetaRoma YouTube: Planeta Roma Instagram: @planeta_roma Email: planetaromanista1@gmail.com ¿Interesado en anunciarte en nuestro podcast? Contáctanos en planetaromanista1@gmail.com Forza Roma! Escúchanos en Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Stitcher, TuneIn, Ivoox Encuesta Planeta Roma

“No crecemos cuando las cosas se vuelven fáciles, lo hacemos cuando afrontamos nuestros desafíos”. Los desafíos son una parte fundamental de nuestra existencia. Como se suele decir: “El desafiarnos a nosotros mismos es el único camino que conduce al crecimiento”. Esta es la esencia de retarnos cada día, buscando ser mejores y superarnos a nosotros mismos, comparándonos con lo que fuimos ayer. No se trata de un esfuerzo sin sentido, sino de un compromiso genuino hacia un crecimiento integral, poniendo a Dios en el primer lugar de nuestras vidas. Los desafíos representan nuevas metas que nos impulsan a avanzar. Estos retos demandan dedicación, sacrificio, entrega y un compromiso profundo, ya que, cuanto mayor es el obstáculo, mayor es la satisfacción de superarlo. Para quienes siguen a Cristo, toda la gloria es para Él. Dios, en Su sabiduría, suele retarnos para sacar lo mejor de nosotros, ya que los desafíos en la vida pueden ser los mejores maestros. Como escuché en una ocasión: “En la vida, ser desafiado es inevitable, pero ser derrotado es opcional”. Entonces, ¿cómo deseas encarar tus desafíos? ¿Prefieres enfrentarlos solo o con la ayuda de Dios? Él está dispuesto a acompañarte, enseñarte y levantarte cuando lo necesites. La Biblia dice en el Salmo 37:23-24 , “23 Por Jehová son ordenados los pasos del hombre, Y él aprueba su camino. 24 Cuando el hombre cayere, no quedará postrado, Porque Jehová sostiene su mano” (NTV).

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Ser tóxico ahora podría llevarte a la cárcel. Y es que si eres de los que le revisa el celular a tu pareja todo el tiempo y te descubren y luego te demandan, podrías pasar por el bote un buen tiempo. Así que mejor cómprate una lima para esos cuernos hermosos que tienes. Escucha todos los días el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo y diviértete con todas las locuras y ocurrencias que traemos para ti. Escúchanos en tu plataforma favorita, suscríbete y escucha todos los episodios que publicamos a diario.