Podcasts about zdecydowanie

  • 156PODCASTS
  • 212EPISODES
  • 39mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Oct 23, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about zdecydowanie

Latest podcast episodes about zdecydowanie

Leszek Rowery Jednoślad.pl
Adam Probosz: Za nikogo sobie nie dam ręki uciąć (107)

Leszek Rowery Jednoślad.pl

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 28:57


Adam Od 25 lat .est jednym trzech najpopularniejszych komentatorów w naszym kraju. Ma też swój kanał TurdeTur w którym rozwija wiele nieukończonych myśli. Rozmawiamy o kulisach zawodowego kolarstwa. Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Czy widziałeś kiedyś zawodnika pokroju Pogacara? Nie, nie widziałem tylko o takim słyszałem o adimersie. Natomiast nie widziałem, nie widziałem. To jest absolutny Fenomen i i cieszę się bardzo, że mogę obserwować czasy, w których on jeździ, że mogę komentować jego wyścigi, bo to jest to jest frajda. 0:58 Chociaż z jednej strony to się wydaje trochę nudne. Czasami niektórzy narzekają na to, że ta dominacja sprawia, że że wyścigi są przewidywalne, ale dla mnie to jest Fenomen. No, który się bardzo przyjemnie ogląda. Jakbyś się skupił i miał opowiedzieć w procentach? Jak bardzo ufasz bogaczowi? 1:15 Pytasz o doping konkretnie? Wiesz co? Ufam, ufam boga czarowi. Ja kiedyś powiedziałem już takie zdanie, że za żadnego sportowca zawodowego nie dam sobie uciąć ręki, bo ja wiem, ja Jestem w tym sporcie, jak sam powiedziałeś dosyć długo, chociaż te tą liczbą mnie troszkę teraz przeraziłeś ja wiem ile tam jest pokus, ile tam jest pieniędzy, ile tam jest różnych sytuacji, które czasami nawet zmuszają ludzi do pewnych wyborów. 1:41 Natomiast ufam bogaczarowi uważam, że od tego, żeby sprawdzać czy on bierze czy nie bierze, są są odpowiednie służby, które jak byłem na takim spotkaniu. Polady kiedyś powiedziano nam, że w tej chwili właściwie jeżeli w basenie wody jest kropla zakazanej substancji, to oni są ją w stanie znaleźć. 1:59 Ee więc myślę sobie, że oczywiście trwa jak zawsze zabawa w policjantów i złodziei w zawodowym sporcie i to w każdym sporcie tutaj nie ma, nie ma wyjątków, ale ufam bogatorowi, bo ja chcę kolarstwo przeżywać. Ale do tej pory masz tak, że są takie momenty, kiedy ty. 2:18 Z drugiej strony, komentując dany wyścig masz. Taki moment zwątpienia. Jest to nie, nie mam czasem taki moment, kiedy ludzie zaczynają pisać na przykład, komentując, że a to, a jak jak będzie jak z amstrągiem i tak dalej i tak dalej wtedy gdzieś mi się tam taka klapka otwiera, ale zaraz ją szybko zamykam, ponieważ jeżeli ja mam robić to co robię szczerze i z serca. 2:44 To musisz. To wierzyć, to ja muszę w to wierzyć, bo ja inaczej bym to przestał robić. Czyli we wbudowane silniki też nie wierzysz? Nie wierzę, nie wierzę w to, że są używane w zawodowym sporcie. Być może takie testy są gdzieś robione, być może gdzieś w amatorskich sporcie to też się zdarza tak samo jak doping się zdarza w amatorskim sporcie. 3:03 Ale w zawodowym peletonie no nie chce mi się wierzyć, nie chce mi się wierzyć, bo bo jednak to jest zbyt wysoki poziom. Jednak no tutaj, gdyby ktoś coś takiego wykrył, no to to to to to byłby straszny skandal, to byłby. A dla kolarza, który tego używa. No to był były zupełny upadek, więc. Myślę, że nie myślę, że w zawodowym sporcie tego mechanicznego dopingu nie ma. 3:22 Kiedy kolarze zatrzymują się na siku? Podczas takich długich etapów? Oj bardzo często kiedy tylko nie ma ludzi blisko i kiedy ucieczka odjedzie i możesz peleton się uspokoi sn fill to fill, to wtedy się zatrzymują i oczywiście gorzej jest wtedy, kiedy wyścig na przykład prowadzi w zasadzie ciągle przez miasta. 3:38 No bo wtedy jest problem, wtedy nawet zdarzają się kary za niszczenie wizerunku kolarstwa, bo kolarz się musi wysikać, robią to czasem też jadąc. Piękne obrazki serwuje nam teraz realizator. Ta jesień wygląda naprawdę imponująco, nie zawsze się zatrzymują. 3:55 No radzą sobie z tym i rzeczywiście w różnych momentach etapu i wyścigu oczywiście no nie na początku, kiedy jest gonitwa, bo bo trzeba stworzyć ucieczkę, nie każdego puścić i tak dalej, no i nie w końcówce, więc, ale gdzieś w tej środkowej części. Jak to jest, że tak rzadko widać to w telewizji? 4:13 Wiesz co, ja mam wrażenie, że coraz częściej jakoś realizatorzy tak sobie troszkę upodobali. Ostatnio właśnie pokazywanie tych kolarzy, którzy albo wyjeżdżają do przodu i się zatrzymują albo gdzieś tam z tyłu zostają czy tego. Lidera drużyny, który na przykład sika jadąc i ktoś i kolega go wiesz? 4:29 Popycha, więc mam wrażenie, że ostatnio widzimy to coraz częściej, ale oczywiście no unikają tego większość realizatorów tego unika, no bo to nie jest moment do pokazywania. Ty chcesz, żeby cię pokazywał, no i gdzieś zrobić siku. Czego jeszcze nie widać, czego nie pokazują realizatorzy. Ja myślę, że nie widać atmosfery w peletonie, nie widać rozmów w peletonie, nie widać żartów w peletonie. 4:49 Nie widać tego wszystkiego nie widać, a tam się ciągle coś dzieje. Tam się jednak przez cały dzień coś dzieje, bo inaczej ci kojarzy by się zanudzili na śmierć przez te 5 czy 6 godzin. Czasami płaskiego etapu, gdzie naprawdę niewiele się dzieje, więc tego tego nie widzimy. Nie jesteśmy tam w środku, nawet te kamery, które czasem gdzieś tam do roweru są montowane. 5:06 No one tego nam nie pokazują, a a myślę, że to, że to jest bardzo, bardzo ciekawe, myślę, że to jest temat na fajny, fajny film, żeby kiedyś ktoś spróbował coś takiego. Nagrać ze środka peletonu. A czego nie słychać, co słyszą zawodnicy w słuchawkach? Po co im jest to radio? 5:23 Wiesz co bardzo fill, różne rzeczy ono teoretycznie ma służyć bezpieczeństwu i temu rzeczywiście służy w bardzo wielu wypadkach, ale też fill. Tak rozmawiałem z chrisem filomem jak jak, jak był na targach fill bajka expo w Polsce i powiedział mi, że no kiedyś te Radia miały większy sens, bo rzeczywiście tam dostawali konkretne uwagi. 5:41 A że właściwie teraz to kolarz od startu do mety słyszy tylko do przodu, do przodu, do przodu macie być z przodu, macie pilnować, macie cały czas być z przodu i i tak w kółko, i to rzeczywiście można zwariować. Ja się nie dziwię, bo oni czasem wyciągają albo udają, że im się te Radia zepsuły bo. No bo to już jest, zresztą to w ogóle to jest zmiana, która jest w całym sporcie, jakby, że ono się ten sport się profesjonalizuje, ale w takim kierunku właśnie korporacyjnym i w takim kierunku coraz wyższych wymagań. 6:06 Niestety, no w tą stronę idzie idzie spod zawodowy kolarstwo także. Co widzisz, czego nie widzi widz? Swoje notatki. Mmm jakieś teksty, które Monika dla mnie na przykład tłumaczy z dla gazety, które mam przed sobą, które mogę przeczytać, ale nie widzę nic więcej nie mam. 6:28 Bywały takie eksperymenty z dawaniem nam do nasłuchu Radia wyścigu, ale to się zdarzyło kilka razy i jakoś też z tego zrezygnowano, więc ja widzę dokładnie tyle samo. Mam drugi monitor, czasami na którym mam obraz z leciutkim opóźnieniem. 6:45 Właśnie z takim też o ten drugi monitor takim. To teraz to już jest bardzo małe opóźnienie, to trzeba naprawdę szybko ten wzrok przenieść, jeśli tutaj się czegoś nie zauważyć, tu się coś wydarzy. Na przykład kraksa, to jak szybko spojrzę tam, to jeszcze mogę zobaczyć, jak do niej doszło. Zobaczmy, no jest, myślę, szansa jeszcze cały czas jest szansa, chociaż też najczęściej powtórki już są teraz pokazywane, ale, ale no to to mam taki drugi monitor, tu jest minimalne, jest opóźnienie tego sygnału. 7:11 Yy, ale to tyle nic nic nie widzę więcej obrazek mam dokładnie ten sam często na dużo mniejszym telewizorze niż ludzie oglądają w domach na na wielkich telewizorach, gdzie no gdzie widzą pewne rzeczy lepiej po prostu. Myślisz, że jeszcze wróci kiedyś nasza Polska drużyna do World Tour? 7:30 Bardzo bym chciał, chociaż. No jak spojrzysz sobie na to, że takie Włochy nie mają turowej drużyny, no to widzimy po prostu ile to kosztuje i widzimy gdzie. Słuchaj lata temu już Przemek Niemiec, z którym też wspólnie pracowaliśmy, powiedział mi jak jak przechodził z lampre do u e, czyli dokładnie do tej samej drużyny, tylko jakby z innymi finansami powiedział mi tam są pieniądze. 7:56 Powiedział mi tam są pieniądze, które w przyszłości pójdą na sport, bo Europa nie ma tych pieniędzy i rzeczywiście, no zobacz, no my mieliśmy grupę arturową, co było? Yy no takim zjawiskiem dziwacznym właściwie patrząc na kondycję polskiego kolarstwa patrząc na jakby to na jakiej pozycji jesteśmy jako jako polskie kolarstwo, no nie mamy żadnych danych do tego, żeby mieć arturową drużynę i to, że znalazł się człowiek, który po prostu którego pasją jest kolarstwo, które sam był kiedyś kolarzem, czyli Dariusz miłek, który powiedział, ja chcę mieć drużynę web turową, no to jakiś był cud, to to to wiesz, to się właśnie właściwie nie powinno wydarzyć. 8:32 Fajnie, że tą drużynę mieliśmy, natomiast myślę, że szybko drugiej nie będzie. Bardzo bym chciał, żebyśmy mieli drużyny drugiej dywizji, bo to nam też otwiera drogę do do do startu w wielu wyścigach i i tego bym bardzo chciał i to wierzę, że uda się do tego doprowadzić. Czyli te drużyny tak naprawdę mieliśmy, nie ze względów takich brutalnie komercyjnych tylko dlatego, ponieważ właściciel Marki CCC był jest pasjonatą. 8:56 Tak tak, dokładnie. Dlatego mieliśmy taką drużynę. Tak to, bo wiesz, no jakby jak mówię, no jeżeli spojrzysz na stan polskiego kolarstwa, wiesz co, niektórzy coś tam czasem opowiadają o jakiejś potędze, no potęgą, to byśmy kiedyś w amatorskim kolarstwie owszem, ale w zawodowym nigdy mieliśmy pojedynczych zawodników. 9:15 Mamy 2 miejsca na podium wielkich Turów, my mamy jeden Wygrany monument, wiesz, no zobacz, ilu mamy kolarzy w werturze, to nie, nie jesteśmy żadną potęgą. Mamy fantastyczne jednostki mamy. Świetnych szkoleniowców, którzy potrafią tą młodzież, gdzie gdzieś tam wychować. 9:32 Jeśli później ci młodzi ludzie dobrze trafią dalej, no to zostają kolarzami często bardzo dobrymi, ale, ale to nie jest tak, że my jesteśmy jakąś potęgą w kolarstwie absolutnie nie. Jak myślisz, kto ma więcej pokory? Prosi czy amatorzy? Prosi. 9:49 Prosi, moim zdaniem prosi rzeczywiście gdzieś tam wymieniamy tych faworytów. Patrzymy na te nazwiska na liście startowej, a potem się nagle okazuje, że pojawia się ktoś, kto potrafi tym faworytom utrzeć nosa. Amatorzy bardzo często brakuje im pokory, natomiast jakby życie i ten trud bycia zawodowym kolarzem uczycie pokory, to jak w każdym momencie ta twoja kariera może się załamać, to jak? 10:15 Często z roku na rok walczysz o kontrakt, to czemu się musisz poddać? Jaki jak wygląda ten cały proces? I jakim ryzykiem on jest obarczony przy każdym starcie przy każdym treningu, a tak naprawdę często się nawet w domach coś wydarza takiego, że ci je na pół roku wycina z wyścigów, więc to wszystko uczy pokory. 10:35 Ta ta samotność, to, że to, że ciągle wyjeżdżasz, że Nie możesz być z bliskimi, Nie możesz być z rodziną, to wszystko uczy pokory. Naprawdę ten zawodowy sport uczy pokory, natomiast amantorom bardzo często tej pokory brakuje. Nie mówię, że wszyscy, bo czyli ja w ogóle nie lubię generalizacji. Bo bo wśród zawodowców też są tacy, którzy tej pokory nie mają. 10:52 Natomiast natomiast myślę, że generalnie wśród zawodowców to pokora jest dużo większa. Kto twoim zdaniem zastąpi Majka? Jedno nazwisko. Jaśkowiak. Jackowi, bo mamy kilku zdolnych młodych kolarzy, ale tak, bo bo, bo myślę sobie o charakterystyce majki, myślę sobie o tym, jakim on jest kolarzem, bo nie wiem, czy widzę w tej chwili tak dobrego górala. 11:18 Wśród tych młodych zawodników, bo wiesz, bo no sam dobrze znasz tych te charakterystyki kolarzy. Jak pytasz, kto zastąpi Michała Kwiatkowskiego? To jest trochę łatwiej odpowiedzieć, bo takich wszechstronnych, uniwersalnych kolarzy widzę trochę więcej niż takich świetnych górali, jakim jest dlatego tak się dłużej zastanowiłem, bo bo jest kilku chłopaków, tylko że. 11:36 Wydaje mi się, że jackowiak ma takie papiery, no pokazał to na mistrzostwach takich lali naprawdę pokazał, że potrafi te podjazdy jeździć, że potrafi świetnie czytać wyścigi, więc myślę to może być taki kolaż. Zgodziłbyś się kompować? Żartuję oczywiście, ale ma 4,5 roku skleci zaczął treningi w Ki po prostu uwielbia jeździć na rowerze, więc może jeszcze 1000 rzeczy w życiu robić? 12:00 Oczywiście teraz się zafascynował konkursem chopinowskim, co z kolei codziennie słuchać pianistów, więc wiesz, to jeszcze może pójść 1000 dróg, ale, ale fajnie. Ja się tym ja się tym bawię, że chcę jeździć mnie się za. Bardzo podoba. Zazdroszczę mu jak bym to odkrył w wieku 4 lat to dziś byłbym też na tej kanapie. Bardzo możliwe. 12:17 Jeżeli by przyszła propozycja, żebyś komentował MMA, zgodziłbyś się nie. Nie. Nie, ja przez moment komentowałem boks bardzo szybko, z tego zrezygnowałem. I z wielu powodów, ale ale. 12:35 Bardzo dobre pieniądze są po. Pierwsze jak powiedziałem, nie lubię przemocy. Po drugie, kiedy kiedyś te sporty walki wydawały mi się dużo bardziej szlachetnymi sportami, bo obok sie mówię konkretnie obok się, bo jak już zaczynają się kopać po głowach to mi się w ogóle nie podoba. A jak jeszcze biją leżącego to mi się już bardzo bardzo nie podoba i uważam, że są walki psów tak naprawdę. 12:55 Że można to porównać równie dobrze w związku z tym i cała ta otoczka wokół tego sportu zupełnie mnie odpycha po prostu i ja nie, absolutnie nie. Jakbyś miał wybrać jeden etap spośród tych, które komentowałeś, to który to będzie? 13:15 Etap, mówisz tak. No bo z wyścigiem byłoby mi prościej, bo wybrałbym Mediolan san remo, jednak kwiatka to było coś niesamowitego. To był nie nieprawdopodobne, to, że ja wtedy przeżyłem tam w studio, to było coś niesamowitego. Ee więc więc. 13:32 As etapów. Kurczę, już mi się teraz mieli co ja komentowałem, a czego nie, bo jest tyle etapów, które tak dobrze pamiętam. Na przykład zwycięstwo przemka Niemca na na na na wójcie czy czy zwycięstwo Rafała na wuecie czy czy sukcesy Tomka marczyńskiego 2 sukcesy etapowe na w lcie to są te etapy, które najbardziej pamiętam, bo rzeczywiście, no nie ukrywam kolarstwo bez Polaków też mnie bawi, też mi się podoba, natomiast jak tam jest Polak, jaki można temu swojemu kibicować, a jak on jeszcze wygrywa, no to jest absolutna euforia to jest. 14:06 Coś co dla mnie jako komentatora jako dla człowieka, który gdzieś założył sobie, że jego zadaniem jest popularyzacja sportu, dlatego też ja. Nie chcę mówić o o dopingu, bo ja uważam, że są służby, które się tym zajmują, a nie Jestem od tego. Ja mam popularyzować sport, to jest gorsze. 14:22 Jest właśnie to, że. Zdaniem zadaniem komentatora. Stereotyp za każdym razem, nawet jeżeli ja patrzę na twój kanał, bo Jestem jego wiernym widzem, zawsze to pytanie zawsze tego typu komentarz. Czasami to może być wręcz męczące, bo ty codziennie słyszysz o dopingu. 14:39 Tak, tak, ja słyszę codziennie o dopingu rzeczywiście i bardzo wiele komentarzy i pytań jest o doping. Bogata jest regularnie porównywany do armstronga i są tacy, którzy już dzisiaj wiedzą, że to się tak samo skończy i że to będzie taka sama historia i tak dalej i tak dalej, ale tak jak ci powiedziałem na początku i ja się tym cieszę. 14:55 Myślę, że w ogóle mamy. Problem ze zrozumieniem fenomenów tak to jest tak jak my sobie lubimy dzielić świat. Nie wiem na lewicę, prawicę i już i jest fajnie, nie ma środka znaczy nie ma. Wiesz nie ma, nie ma tej całej najciekawszej przestrzeni, nie ma tego całego najciekawszego kolorytu, czarne, białe koniec wiesz, bo to jest oczywiście prostsze do poukładania sobie w głowie i to samo jest. 15:15 Myślę, że ze sportowcami, że ja nagle jak się ktoś wybija i to się wybija aż tak jak bogaczar nie no to nie ma prawa to nie może być normalne znaczy to wiesz to to nie jest takie, to nie jest normalne, ale to nie jest normalne tylko że jakby wychodzi poza zakładaną przez nas normę i to jest tak jak ktoś pod ostatnim filmem, który robiłem z damianem, napisał, że trzeba jeść mięso, żeby żyć normalnie, ale co jest tą normą? 15:39 Znaczy kto wyznacza tą normę? Jeżeli wiesz, ja jem mięso i uważam, że to jest normalne i żyje normalnie pracuję, mam rodzinę i tak dalej. Moja młodsza córka nie je mięsa od wielu lat i też żyje, normalnie studiuje, cieszy się życiem to co tu jest normalne to nie jest kwestia normalności i myślę, że tak samo jest z tym z tym sportem, że tak jak mieliśmy teraz skończył się ten konkurs chopinowski, który uwielbiam, którego Jestem kibolem, wręcz nawet szalik sobie ostatnio kupiłem tak mogę ci mogę ci zaprezentować Monika. 16:09 Pokaż muzykę, Jestem kibolem. I to też była śmieszna historia. Słuchaj, to też powiem, bo to była fajna historia. Miałem nauczycielkę od muzyki w szkole podstawowej, która była straszną kosą, która potrafiła uczniowie prowadzić na korytarz, dać mu w twarz. Jak jej się coś, jak jej coś nie odpowiadało, ale z drugiej strony to ta nauczycielka podczas konkursu chopinowskiego w osiemdziesiątym roku dała mi za zadanie dokumentację tego konkursu. 16:36 Ja śledziłem ten konkurs od początku do końca wycinałem, bo ja byłem modelarzy. Mnie zawsze lubiłem takie zabawy, wiesz, wklejanie czegoś, wycinanie, zawsze mnie to bawiło i ja zrobiłem taki album. Słuchaj z tego konkursu chopinowskiego i ja się po prostu zakochałem w konkursie chopinowskim i ja na co dzień słucham więcej rocka, więcej jazzu, najwięcej jazzu, tej muzyki klasycznej mniej, ale jak jest konkurs chopinowski, to absolutnie ta muzyka króluje u nas w domu, od rana do do wieczora jest włączony i to telewizor, żebyśmy mogli oglądać. 17:04 I proszę bardzo tutaj jest. Jest dowód, jest dowód, proszę, w którą stronę tu mamy po polsku? Tak z drugiej strony mamy wersję po angielsku, proszę to jest mój szalik, to jest to jest rodzaj kibolstwa, który ja uwielbiam i i słuchaj, i w, i tak jak właśnie w konkursie chopinowskim, mieliśmy tą młodą chińską pianistkę, która nie ma 17 lat. 17:25 Mhm, ja nie Anglii tak, on jan julita, Marysia bo u studiuje w Polsce w Poznaniu Marysia i i ta dziewczyna gra tak. Że po prostu z butów wylatujesz. No to jest coś nieprawdopodobnego i ona gra wszystko, ona gra nie tylko młodzieńczy utwory Chopina, ale też to całkiem dojrzałe, nie dosyć, że technikę ma niezwykłą. 17:48 No to jeszcze coś takiego potrafi tą grą przekazać, że po prostu siedzisz absolutnie zaczarowany i ta dziewczyna nie ma 17 lat, czyli to też ktoś by mógł powiedzieć, no niemożliwe, no niemożliwe, skoro ci mają po 30 czy 25 i czasami są gorsi technicznie od niej, no to, no to ona bierze doping, a dla mnie można to jest doping. 18:05 Będąc pianistą, ale po prostu niektórym się to nie mieści w głowie. Może być Fenomen, ona jest fenomenem bogatsza jest fenomenem. Ale tak samo właśnie wydaje mi się, że często nie patrzymy. Na to, ile dany zawodnik włożył w wysiłku wyrzeczeń, od ilu lat oceniamy, to, co jest tu i teraz nie, nie, nie patrząc na to, co się działo w międzyczasie nie albo jak wygląda jego codzienność od iluś tam lat, ale oprócz tego może mieć też niezwykły talent, tak samo jak ty masz talent do gadania i jesteś w stanie mówić przez 270 minut bez przerwy, ale oprócz talentu i improwizacji. 18:42 I jest coś takiego jak przygotowanie a. Zdecydowanie. Tymi przygotowałeś coś takiego? Tak wygląda twoje przygotowanie się do jednego wyścigu. Teraz pewnie pokażę wam realizator kilka rzeczy, o których wcześniej. Opowiadałem to jest ten park sons back, bardzo blisko centrum miasta. 19:01 Oj to wiesz, co to jest tylko mała część tego przygotowania, bo to jest książka wyścigu, to jest coś, co ja muszę. Muszę znać przed każdym etapem, ja muszę się tego etapu nauczyć. Ja muszę wiedzieć skąd, dokąd ile jest kilometr. Oczywiście mogę zajrzeć w książkę w międzyczasie, a jeżeli jest. Może ku to ktoś mi to przetłumaczy? 19:16 Ależ. Oczywiście Monika Monika, która mówi po włosku i to jest niesamowita historia, bo ja dlatego nie mówię po włosku, że Monika mnie o to poprosiła, znaczy. Rozumiem sporo jakbym się uparł, no to tam się w podstawowych rzeczach dogadam, ale nie uczę się tego języka, bo my mamy od lat od czasu jak zaczynamy pracować w eurosporcie, czyli od roku 2001 taki zwyczaj, że maj w tym domu to jest giro i codziennie każdy dzień zaczynamy od wspólnego śniadania na dla gazetą kiedyś papierową, więc musieliśmy jeszcze jeździć na drugi koniec Warszawy, bo ona tam przychodziła rano, dopiero potem była do empiku dystrybuowana, a to już było za późno. 19:50 My jeździliśmy na drugi koniec Warszawy, kupowaliśmy tą na gazetę, siadaliśmy nad nią i i. Zobaczymy, Monika mi czyta. Po kolei czytam tytułu, ja mówię to mnie interesuje, to mnie nie interesuje, to to cię proszę, żebyś mi przetłumaczyła tego nie. Ona mi to tłumaczy i to jest jakby ten to moje przygotowanie do etapu plus jeszcze potem jak nanika coś zauważy w ciągu dnia dosyłam i na przykład mailem czy tam jakieś kolejne kolejne teksty, więc to jest taki kolejny etap przygotowań. 20:16 Rozmowy z kolarzami. To jest kolejny etap przygotowań, rozmowy z innymi ludźmi też w ogóle o tym o tym wyścigu, o czy czy ten cały proces właśnie prezentacja trasy, później opinie o tej trasie, więc to wszystko są elementy przygotowania do wyścigu, a generalnie do komentowania, to ja myślę, że człowiek całe życie. 20:34 Przygotowuje, bo. Tyle rzeczy, ile ci się może przydać. Podczas komentarza trzeba być po prostu uważnym, otwartym i łapać w siebie obrazki, łapać w siebie obrazki, łapać w siebie rozmowy, łapać w siebie muzykę, wszystko, wszystko, wszystko wszystko, bo naprawdę każdy film, każda książka, każda obiad w restauracji, każde danie, to wszystko ci się może przydać w komentarzu. 20:58 Do tego wszystkiego możesz gdzieś kiedyś nawiązać. Oczywiście także do swojej historii, do swoich jakiś tam. Wizyt w tych miejscach i tak dalej i tak dalej. Ja uwielbiam sztukę, to jest taka moja druga noga, więc ja o tym się też zdałem też często mówić jak Jestem gdzieś to zawsze staram się to połączyć. Spójrzcie, były mistrzostwa świata w Madrycie, to ja wiedziałem, że pierwsze to muszę pójść w błędnikę zobaczyć, bo bo bo to jest to co najbardziej w Madrycie, chcę zobaczyć i tak dalej i tak dalej, więc to wszystko się staram potem wkładać w komentarz tym wszystkim staram się ten komentarz ubarwiać, bo nie można, nie da się mediolansonem remu 7 godzin bez podjazdów. 21:31 Naprawdę, no ile możesz opowiadać o tym, co ci kolarzy, ilu tych kolarzy jest w ucieczce i leni mają lat? Co oni do tej pory wygrali i ten map psa ten coś tam lubi ten, ale no te tematy ci się kończą, to nie jest tematów na 7 godzin. Wczoraj byliśmy w najmniej zaludnionej prowincji Holandii, a dziś jesteśmy w gildii, czyli w największej z 12 holenderskich prowincji. 21:54 Tutaj między innymi apel dorn dobrze znane wszystkim kolarskim kibicom. Ale to tak samo jak kolarz ma trening kolarski, tak samo ty masz swój trening komentatorski, ty musisz się przygotować, często tego nie doceniamy, bo tego nie widzimy. Tego nie słychać w telewizji. Ile ty musiałeś tak naprawdę zaangażowania w to włożyć i że całe twoje życie niemalże jest. 22:15 Dane temu kolarstwu jest. Jest bardzo dużej mierze podporządkowane kolarstwo. Oczywiście staram się staram się znaleźć jakiś Złoty środek, żeby to też, bo myślę, że gdybym go nie miał, gdybym nie miał chociażby tej drugiej, bym nie miał rodziny. Na przykład, która mi daje bardzo dużo to to by może się już wypalił, bo to jednak tak mówisz. 22:32 To jest 25 lat. To jest 25 lat, z drugiej strony, jakby też nie wypaleniu się sprzyja, to, że tam jest zawsze coś nowego. Nigdy 2 dni nie są takie same w kolarstwie każdy etap, każdy wyścig, nawet rozgrywany na tej samej trasie rok po roku. On jest inny. 22:49 Ma inną dramaturgię, ma innych bohaterów, ma inną pogodę. To jest co roku. Co innego, więc to to też tak to jest coś fajnego, co bardzo lubię w tej pracy, że ona ciągle daje coś nowego i ciągle rozwija i mam nadzieję, że że, że to słychać, że ten rozwój słychać, a 2, że wiesz, no jeszcze jest coś takiego jak to myślę, że każdego człowieka w każdym zawodzie masz lepsze gorsze dni, tak. 23:14 Nie wiem coś, budzisz się tego dnia, czujesz się źle, nie masz. Ochoty wstać, bo właściwie się starasz, do czego i i potem się gdzieś powoli musisz zbudować do tego, żeby do tego studia wejść. To jest też jeszcze jedna rzecz, którą bardzo lubię w eurosporcie, że tam jest kupa wariatów. 23:32 To jest dom wariatów. Słuchaj tam, każdy ma świra na punkcie swojej dyscypliny i wchodzisz i ten mówi o motorach ten mówi o skokach narciarskich. Ten mówi o siatkówce, ten i każdy ci chce. Wiesz, każdy się chce czymś podzielić. Ciebie pytają o kolarstwo, ty siedziałeś i to jest po prostu taki tygiel, gdzie też wchodzisz i od razu się ładujesz. 23:50 I tej energii ci życzę, żeby ona nigdy się nie skończyła i żeby się przez cały czas miał to co najważniejsze, czyli miłość do kolarstwa, mimo, że nigdy nie byłeś zawodowym kolarzem i też się zdziwiłem, bo sylwetka postura wskazuje na coś zupełnie innego i przede wszystkim to takie szczere zamiłowanie, miłość po prostu do kolarstwa. 24:11 Nie byłem, nie byłem nigdy zawodowym kolarzem. Moi 2 bracia się ścigali, byli juniorami, jeden zresztą pięciokrotnym mistrzem Śląska i ja ten rower przed mistrzostwami Śląska czyściłem na strychu w żorach i to były te momenty czarodziejskie, dzięki którym to kolarstwo mnie zostało do dzisiaj i to też była pasja. 24:27 Tam pamiętam, jak wszedłem na ten strych, już tam to wszystko się musiało błyszczeć, wtedy w Polsce, żeby zdobyć jakieś osprzęt, czy to kampanialo, czy czy czy czy mafaka, czy innym kierownicę. Ci neli to były cuda przywożone z zagranicy. I to się musiało błyszczeć. To musiało być po każdym wyścigu. 24:43 Ten rower musiał być rozebrany. Wszystko musiało być wyczyszczone. Wszystko musiało być wysmarowane i to było moje zadanie i ja byłem z tego dumny. Ja to uwielbiałem robić. A każdy ma to swoje frycowe. Może to było właśnie to frycowe. Może być może być i wtedy rzeczywiście jeździłem na wyścigi. Wtedy w tym kolarstwie się, chociaż ja nie, nie lubię słowa miłość używać w tym kontekście, bo kocham to ja swoich bliskich, to jakby miłość to jest tu. 25:04 Powiedziałem. Ja kolarstwo. Uwielbiam. Nie dlatego, że nie lubię. Kocham kolarstwo, ja uwielbiam kolację, to jest moja pasja, to jest rzeczywiście wielka część mojego życia i mam nadzieję, że to słychać i mam nadzieję, że. Znajdę, będę potrafił wyczuć ten moment. 25:22 Kiedy ta pasja się wypali? Jeśli tak, jeśli to nastąpi? I. Albo mi to ktoś powie. Monika mi to pierwsza powie tak jak tak jak tak tak jak na początku, kiedy komentowałem, kiedy miałem swoje pierwsze godziny w studio Monika siedziała przed telewizorem i wypisywałami każdy błąd językowy na kartce po to, żebym ja się nauczył. 25:41 Wie, że to jest mobbing, nie? I ja potem ja potem sobie takimi wołami pisałem na kartce te słowa na przykład, które powtarzam, żeby się oduczyć je powtarzać. To była nasza umowa. Po prostu to była praca nad warsztatem wspólna. I wiele tej pracy jest wspólne, jest wiele pracy wspólnej nad kanałem Tour de tur jest wiele pracy wspólnej nad nad moimi komentarzami. 26:02 I to też jest coś, co mi daje siłę, bo my oboje uwielbiamy razem coś robić i to jest też coś co co nas na nawzajem napędza. To co mnie zauroczyło bardzo jak się poznaliśmy to, że pomimo tego, że jesteście tyle lat razem siedzieliście razem w autobusie i trzymaliście się za rękę. 26:21 Rzucało bardzo po prostu. A mam wspaniały człowiek, którego warto było poznać i żałuję, że tak późno. Bo wiele między nami wspólnych mianowników. 26:37 No ja myślę, że wiesz teraz jak się poznaliśmy to będziemy intensyfikować te te wspólne czy to przygody, czy to projekty, cokolwiek to nie będzie, bo to nie zawsze się musi przekładać na na na produkcję wideo to może być po prostu fajnie spędzony czas i i myślę, że tak ja też ja też od początku poczułem, że jesteśmy sobie bliscy, że nadajemy na podobnych falach i myślę, że. 26:59 Wyszły z tego już fajne rzeczy, a a myślę, że jeszcze kolejne kolejne fajne mogą wyjść i i ty też masz pasję do tego co robisz. Ja się czuję tego nigdy by się nie dało zrealizować. Bez właśnie tej szczerej pasji nie da się moim zdaniem zrobić czegoś dobrze, nie lubiąc tego. 27:15 I dla mnie jest jeszcze jeden warunek dla mnie rzecz bardzo ważna, u też każdego człowieka, którego spotykam, którego poznaję, to jest dystans do siebie, dystans do siebie i do rzeczywistości. Wiesz, to jest tak samo jak ja. Mam dystans do kolarstwa, bo ja wiem, że to jest tylko sport. To jest moja pasja, ale to jest tylko sport. 27:32 Wiesz, jak człowiek ma kłopoty ze zdrowiem, jak mam kłopoty z rodziną, jak ma z innymi rzeczami kłopoty, to to schodzi na drugi Plan. Nie ma siły, to jest tylko sport, to są tylko nasze emocje. To są tylko igrzyska. Igrzyska oczywiście wspaniałe. Uwielbiamy to dające przepiękne emocje, ale to są tylko igrzyska. 27:48 I podobnie jest z rowerem, że to jest niekiedy tylko narzędzie. Ale tylko i aż w zależności od sytuacji w naszym życiu. Dokładnie dokładnie, ale hierarchia ważności dobrze poukładana też jest ważna. Dziękuję ci za każde słowo. 28:06 I ja ci bardzo dziękuję za tą rozmowę. I no i do następnych. A propos nadawania na falach. To jeszcze fajnie by było wpaść na twoje fale na kanał Tour de tour, gdzie mówisz to co jest często niedopowiedziane, albo rozwijasz wiele różnych myśli, których nie mogłeś rozwinąć na wizji. 28:25 I gdzie mam także rozmowę z tobą? W drugą stronę, gdzie to Leszek odpowiada na na moje pytania i myślę, że to też jest bardzo ciekawa rozmowa. Ale tak tak jak powiedziałeś, to dzisiaj kończymy.

Skuteczny marketing | Wojciech Bizub
200. Top 10 game-changerów z ostatnich 6 lat, które usprawniły mój biznes i życie (długofalowy i zdecydowanie pozytywny wpływ)

Skuteczny marketing | Wojciech Bizub

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 27:03


Z okazji jubileuszu odkładam na bok bieżące taktyki marketingowe i dzielę się swoim systemem operacyjnym. Mówię o tym, co jest fundamentem, zanim w ogóle zaczniemy rozmawiać o leadach, konwersji i ROI. To podsumowanie 6 lat pracy, tysięcy testów i setek porażek skondensowany do 10 zasad, które realnie zmieniły moje życie. Między innymi:Jedna umiejętność, bez której nie istniałbym na rynku.Dlaczego sport czasami uczy więcej o biznesie niż studia MBA.Jak odzyskać 4 godziny dziennie, eliminując zadania, które zabijają potencjał.Dlaczego prawdziwy high performance to nie stymulacja, a homeostaza (i jak to osiągnąć).System, który pozwala mi zarządzać zadaniami, a nie tylko gasić pożary.To zbiór zasad, które pozwoliły mi przetrwać i zbudować firmę w najbardziej konkurencyjnej branży w Polsce. Mam nadzieję, że przynajmniej jedna z nich stanie się Twoją dźwignią.W odcinku wspominam i daję linki:What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health - Huberman Lab: https://www.youtube.com/watch?v=DkS1pkKpILYNarzędzie do dyktowania: https://wisprflow.ai/r?WOJCIECH2Suplementacja: https://hirolab.pl/. -10% zniżki. Kod: OdWojtka[współpraca reklamowa]

Głowa Rządzi Podcast
GRz 147: Marcin Widera | Czym wyróżnia się mentalność japońskich sportowców?

Głowa Rządzi Podcast

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 83:16


Wspieraj podcast Głowa Rządzi!- https://buycoffee.to/glowarzadzi- https://patronite.pl/glowarzadziWspółpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl---Podczas Mistrzostw Świata w lekkiej atletyce odbywającychsię we wrześniu 2025r. w Tokio, odezwał się do mnie stary znajomy trener. Napisał: „Hej, mieszkam teraz w Kawasaki, może wyskoczymy na matchę?” Pomiędzy sesjami udało nam się znaleźć czas na spotkanie, a potem też na nagranieodcinka podcastu. Dla mnie to była wyjątkowa okazja, żeby wspólnie eksplorować wątki społeczne, kulturowe i psychologiczne dostrzegane przez polskiego trenerapracującego (już drugi sezon!) na co dzień w Japonii. Myślę, że ten odcinek to prawdziwa uczta i niepowtarzalny wgląd w sportowe oblicze kraju kwitnącej wiśni. Koniecznie przesłuchajcie od deski do deski, podzielcie się wrażeniami ipodajcie dalej! A pytania, na które odpowiada Marcin to:·     Jak polski trener znajduje robotę w Japonii?·     Które sporty są najpopularniejsze w Japonii? Jak wygląda siatkówka w lokalnej hierarchii?·      Z jakimi kulturowymi szokami trzeba się liczyć mieszkając i trenując w Japonii?·      Jak Japończycy reagują na obcokrajowców? Z jakim przyjęciem spotkał się Marcin?·   Dlaczego tłumacz jest istotnym członkiem sztabu szkoleniowego?·   Jakie nieporozumienia komunikacyjne mogą się przydarzyć w Japonii?·      Dlaczego warto uczyć się języków? ·      Jak można scharakteryzować „mental” japońskiego człowieka, a  w szczególności sportowca?·    Jak zespoły z Japonii wdrażają na co dzień pracępsychologiczną? Czy jest w ogóle miejsce dla psychologa w sztabie?·    Jak kultura honoru odbija się w postawachwspółczesnych japońskich sportowców? Czy to atut, czy jednak kula u nogi?·     Czego polscy sportowcy, trenerzy, działacze mogąsię nauczyć od swoich japońskich kolegów i koleżanek?Dobrego słuchania! Zdecydowanie!

Szósty Set
1# Zapowiedź mistrzostw świata siatkarzy na Filipinach! Reprezentacji Polski wciąż w przygotowaniu

Szósty Set

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025 96:50


Za nami Memoriał Huberta Jerzego Wagnera i dodatkowy czwartkowy sparing Polska - Brazylia - jakie wnioski po tych meczach? Ruszamy z zapowiedzią mistrzostw świata siatkarzy na Filipinach 2025! Na początek omawiamy grupy A, C oraz D! Faworytami dwóch pierwszych grup wydają się być Iran oraz Francja, ale w grupie D pierwsze miejsce może być obiektem mocnej walki pomiędzy Kubą i Stanami Zjednoczonymi. A naszym gościem jest Jakub Balcerzak - znany jako siatkarski skryba!

Radio Wnet
Tomasz Wolfke po sukcesie Igi Świątek w Cincinnati: Polka zdecydowanie wraca na dobre tory

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 16:04


Z tak dysponowaną Igą szans nie miałaby nie tylko Jasmine Paolini, ale nawet lepsze od niej tenisistki - mówi komentator Eurosportu, redaktor portalu Historia Tenisa. 

TOK FM Select
Przemówienie imponujące i zdecydowanie wychylone w prawo. Pierwsze komentarze po zaprzysiężeniu Karola Nawrockiego

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 51:24


Mam wrażenie, że tutaj nam rośnie jednak gracz zupełnie innego kalibru niż Andrzej Duda - komentuje Andrzej Bobiński z Polityki Insight. Prof. Anna Wojciuk z Uniwersytetu Warszawskiego dodaje, że przemówienie bardzo mocno budujące pewną ramę, która na Polskę i polskość patrzy z perspektywy prawicy.

Bez Dyskusji
217. Kruk (1994) – Tragiczna kapsuła czasu

Bez Dyskusji

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 64:57


Trzeci odcinek urodzinowy zawdzięczamy naszej Oli. Jest emo? Jest. Jest gotyk? Zdecydowanie. Jest miniona epoka na ekranie? Nie inaczej. To zdecydowanie film „z serduszkiem” z jej biblioteki. Ale też niesamowita okazja, by porozmawiać o mrożącej krew w żyłach historii produkcji mającej na zawsze stać się tragiczną ikoną lat 90.

Bieganie.pl
Max Popławski: Zaprzyjaźniłem się z bólem | Podcast Bieganie.pl Women

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 69:25


Max Popławski to człowiek, dla którego niemożliwe nie istnieje. Uzbrojony w optymizm, ogromną sportową ambicję i silną wolę działania, codziennie stawia czoła swoim schorzeniom i konsekwentnie dąży do celu. Gdy miał kilkanaście lat, dowiedział się, że choruje na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Niedługo później zdiagnozowano u niego także chorobę Leśniowskiego-Crohna. Max powiedział sobie wtedy, że się nie zatrzyma.Został pierwszym na świecie zawodowym triathlonistą z artretyzmem. Teraz zamierza walczyć o miano pierwszego sportowca, który przebiegnie maraton w czasie 2:30. Czy to będzie łatwe wyzwanie? Zdecydowanie nie — ale Max nie szuka łatwych dróg.Z rozmowy dowiesz się m.in.:- Jak wyglądał moment, w którym dowiedział się o ZZSK?- Czym kieruje się na co dzień w życiu?- Czym jest Project Snet?- Jak wygląda jego codzienność podczas treningów?- Jak trenował do maratonu, który przebiegł w 2:40?- Czym zajmuje się zawodowo?- Co daje mu sport?Jedno jest pewne: po wysłuchaniu tej rozmowy trudno będzie znaleźć wymówkę, by nie wyjść na trening.Zaobserwuj kanał po więcej!

Poranna rozmowa w RMF FM
Radosław Fogiel: Rafał Trzaskowski może aplikować na stanowisko tłumacza

Poranna rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later May 29, 2025 24:21


"Zdecydowanie lepiej Polskę będzie reprezentował Karol Nawrocki, bo z pozycji prezydenta najlepiej reprezentuje się Polskę na arenie międzynarodowej" - powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM Radosław Fogiel. Poseł Prawa i Sprawiedliwości stwierdził, że znajomość języków obcych nie jest kluczową cechą głowy państwa. "Karol Nawrocki na prezydenta i wtedy Rafał Trzaskowski może aplikować na stanowisko tłumacza" - dodał, odnosząc się do znajomości kilku języków przez kandydata KO.

Taby vs spacje
#113 Taby vs Spacje - Do czego naprawdę już nie warto pisać kodu? Narzędzia nocode i lowcode

Taby vs spacje

Play Episode Listen Later May 20, 2025 29:45


Czy w 2025 warto jeszcze pisać kod? A może wystarczy kilka promptów do Cursora i automatyzacji w Make? Zdecydowanie są jeszcze zadania, które musimy wykonać sami i praca junior developerów jeszcze nie jest całkowicie zagrożona. Nie zmienia to jednak faktu, że narzędzia ewoluowały i to mocno - w tym odcinku omawiamy wszystkie ciekawe use cases rozwiązań nocode i lowcode.

Felieton Tomasza Olbratowskiego

"[...] mówiliśmy o tym, że piwo chroni pamięć, rozwija funkcje poznawcze mózgu i opóźnia starzenie się. Rzeczywiście tak jest, wypijesz dużo piwa, to bełkoczesz jak niemowlak i raczkujesz."

K-Cast
Seventeen, TripleS, Ateez, Taemin - Podsumowanie koncertów w marcu

K-Cast

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 50:10


6 koncertów w miesiąc? I to na dwóch kontynentach? Kto mógł to zrobić, jak nie Matylda... Zdecydowanie jest co opowiadać, więc musiał powstać o tym cały odcinek. Seventeen, TripleS, Ateez, Taemin, All(h)ours i Evnne - o tych właśnie grupach sobie dziś pogadamy. Jak wyglądały poszczególne koncerty? Czy warto iść na fan meeting w Korei nie znając koreańskiego? Czym charaktertyzują się różne fandomy na wydarzeniach? Zapraszamy do słuchania! __________________________________ Piosenki w odcinku: 1. Seventeen „Let me hear you say”, 2. Ateez „Selfish waltz”, 3. All(h)ours „Gotcha”, 4. Evnne „Syrup” 5. Triples „Cherry Talk”, 6. Taemin „Heaven” __________________________________ Tuba.fm na Tiktoku i Instagramie: https://www.tiktok.com/@tuba.fm https://www.instagram.com/tuba.fm/ __________________________________ Matylda na TikToku i Instagramie: https://www.tiktok.com/@everycraft https://www.instagram.com/_everycraft

Przerwa na kawę - Podcast o Premier League
HISTORYCZNY SUKCES NEWCASTLE! Wraca stary skład!

Przerwa na kawę - Podcast o Premier League

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 83:00


Za nami pierwsze krajowe rozstrzygnięcie - po 56 latach czekania, Newcastle United zdobywa trofeum! Porozmawialiśmy też o kryzysie odpowiedzialności w ofensywie Liverpoolu, o najsłabszych kadrach w Premier League, było też o europejskich pucharach. Zdecydowanie warto też przesłuchać ostatnie mecze :)Wszystkie mecze Premier League obejrzysz w Viaplay: https://bit.ly/AE-ViaplayPodcast: Jonasz Zasowski, Krzysiek Bielecki, Maciej ŁaszkiewiczGrafika i montaż: Tomasz Lebkuchen

Radio Wnet
Kacper Płażyński: dzisiaj wiemy zdecydowanie za mało, by przewidywać rezultat planów pokojowych Trumpa

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 19:25


Politycy powinni być bardzo wstrzemięźliwi w swoich komentarzach odnośnie działań prezydenta USA - mówi poseł PiS.

Herra On Air
Maciek Rock - o życiowej przygodzie, jaką jest praca w mediach

Herra On Air

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 68:47


Zaczynał w radiu, ale gdy tylko pierwszy raz pojawił się w telewizji, wiedział, że właśnie to jest jego droga. Czy zawsze była usłana różami? No cóż, powiedzmy sobie, że nie obyło się bez wyzwań. Ale czy było warto? Zdecydowanie!

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
5 PRODUKTÓW LEPSZYCH NIŻ TABLETKI

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 15:07


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Czy można poprawić koncentrację, pamięć i ogólną pracę mózgu poprzez dietę?Zdecydowanie tak! W dzisiejszym odcinku przedstawimy 5 kluczowych produktów, które realnie wpływają na funkcjonowanie Twojego mózgu – często lepiej niż jakiekolwiek suplementy czy tabletki.W tym odcinku dowiesz się:✅ Jakie składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowej pracy mózgu.✅ Dlaczego witaminy z grupy B i cholina są kluczowe dla funkcji poznawczych.✅ Jak odżywianie wpływa na inteligencję dzieci już w okresie prenatalnym.✅ W jaki sposób odpowiednia dieta może poprawić koncentrację i zdolność do przyswajania wiedzy.To praktyczne wskazówki dla każdego – od uczniów i studentów po osoby dorosłe, które chcą utrzymać sprawny umysł przez długie lata.

POLSIF Talks
29. Efektywność energetyczna? To się opłaca!

POLSIF Talks

Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 27:11


Efektywność energetyczna z reguły kojarzyć się może z mniejszym zużyciem energii cieplnej, czy elektrycznej. W praktyce termin ten oznacza również zmniejszenie emisyjności dwutlenku węgla czy zanieczyszczeń powietrza, gleby czy wód. Czy na poziomie firmy, niezależnie od sektora działalności, warto o nią zadbać? Zdecydowanie tak! Po pierwsze, ułatwia to pozyskanie finansowania ze strony rynku kapitałowego czy banków. Po drugie, może oznaczać, realne, wymierne oszczędności w funkcjonowaniu firmy.  Poprawa efektywności energetycznej obejmuje wiele obszarów i wątków, wymaga również nakładów finansowych. Rezultat jednak może sprzyjać rozwojowi firmy w przyszłości. O tym,  jakie korzyści niesie ze sobą audyt efektywności energetycznej, co zawiera i jak dobrze go przeprowadzić, opowiada Marcin Milczarski, Starszy Konsultant i Lider Zespołu ESG w Viverno.  Zapraszamy!

Raport międzynarodowy
Polska prezydencja w Unii Europejskiej jest zdecydowanie przereklamowana #OnetAudio

Raport międzynarodowy

Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 17:37


Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. [AUTOPROMOCJA] W najnowszym “Raporcie międzynarodowym” – Witold Jurasz, Zbigniew Parafianowicz oraz: Analiza prezydentury Jimmy'ego Cartera i porównanie z Joe Bidenem. Prognozy wzrostu konfliktów w 2025 roku według think tanku Armed Conflict Location and Event Data. Zakupy zbrojeniowe Polski – czołgi, myśliwce, systemy obrony przeciwlotniczej. Zakręcenie rosyjskiego gazu przez Ukrainę i jego wpływ na region. Nadchodząca inauguracja Donalda Trumpa i jej skutki dla globalnej polityki. Polska prezydencja w UE.

Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
TO jest zdecydowanie ważniejsze niż MOTYWACJA abyś działał!

Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk

Play Episode Listen Later Dec 4, 2024 5:32


Starasz się zachęcić do działania różnymi sposobami, a mimo to Twoje plany kończą się fiaskiem? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, ale to nie motywacja jest prawdziwym problemem. Poznaj jedną niesamowicie prostą strategię, dzięki której maksymalnie ułatwisz sobie realizację pożądanego zachowania i utrudnisz zachowania, których nie chcesz.

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów
Dominik Tarczyński: gdybym miał żonę byłbym kandydatem PiS na prezydenta

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 118:51


Ostatnio w moim studio gościłem Dominika Tarczyńskiego, który zyskał szeroki rozgłos po swoim wystąpieniu w PBD Podcast – podcaście prowadzonym przez Patricka Bet-Davida. W tym popularnym formacie omawiane są różnorodne tematy związane z biznesem, aktualnymi wydarzeniami, polityką i sportem, a Dominik również tam się pojawił, wzbudzając wiele emocji. Podczas naszej rozmowy poruszyliśmy wiele kontrowersyjnych kwestii. Zastanawialiśmy się, czy polityk powinien mówić wszystko, co myśli, i czy generowanie kontrowersji może być celowym działaniem dla zdobycia zasięgów. Dominik otwarcie wyraził swoje zdanie na temat osób, które jego zdaniem potrzebują pomocy psychicznej, współczesnego feminizmu i jego wpływu na kobiety. Jeśli miałbym opisać naszą rozmowę jednym słowem, byłaby to bezkompromisowość. Czy wszystkim się spodoba? Pewnie nie. Ale czy warto rozmawiać z każdym? Zdecydowanie tak. Dajcie znać, co sądzicie o tej rozmowie i jakiego polityka chcielibyście zobaczyć w moim studio następnym razem!

Bez Dyskusji
176. Cavern of Dreams – Nostalgiczny sen o platformerach

Bez Dyskusji

Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 22:32


Encyklopedia platformerów niby czasem wychyla się z retrosfery, ale czy to tak naprawdę możliwe, gdy przeskakujemy na współczesną scenę niezależną, która niemalże handluje nostalgią? Cavern of Dreams igra ze wspomnieniami o Nintendo 64, o klasycznych collethatonach, o maskotkach i teoretycznie bezpiecznym surrealizmie przełomu wieków. Zdecydowanie warto mieć ten tytuł na którejś wishliście.

Wyważony Podcast
Ulubieńcy lata

Wyważony Podcast

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 36:46


Zdecydowanie nie jest to dzisiaj najbardziej tematyczny odcinek, ale idealnie zamyka już całkowicie wspomnienia z wakacji w jednym słoiczku

Sztuka e-Commerce
130 - Droga do lidera fit żywności - Kornelia Warda-Poniecka

Sztuka e-Commerce

Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 60:55


Droga właściciela e-Commerce jest zawsze pełna wyzwań. Przekonała się o tym Kornelia Warda-Poniecka, założycielka sklepu internetowego z fit żywnością - Guiltfree. Jej dzisiejsze sukcesy przeplatały trudniejsze chwile, m.in. włam na Instagrama, wybór nieodpowiedniego dostawcy, czy ciężkie czasy pandemii. Czy było warto iść tą drogą?Zdecydowanie tak.W tym odcinku rozmawiam z Kornelią o rozwoju Guiltfree, pasji prowadzenia biznesu, podejmowaniu dobrych decyzji, łączeniu pracy z życiem prywatnym i krajobrazu rynku fit żywności w naszym kraju. 

Rozmowy PR24
Świrski przed Trybunałem Stanu? "Porządkowanie KRRiT jest niezbędne"

Rozmowy PR24

Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 14:45


- Zdecydowanie warto przywrócić prawa i obowiązki KRRiT, która nie funkcjonuje teraz w taki sposób, do jakiego została powołana - mówiła w Polskim Radiu 24 Aleksandra Leo (Polska 2050), członkini sejmowej komisji kultury i środków przekazu.

Radio Wnet
Maciej Kożuszek: to są zdecydowanie wybory, w których Trump musi szukać czegoś, żeby wygrać

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 17:18


Dziennikarz Gazety Polskiej mówi o planowanym w Doylestown spotkaniu Donalda Trumpa i Andrzeja Dudy , do którego nie doszło z powodów bezpieczeństwa. Maciej Kożuszek zwraca uwagę na rozczarowanie Polonii z Pensylwanii brakiem osobistej wizyty Trumpa, która została zastąpiona publikacją w mediach społecznościowych. Gość "Poranka Wnet" podaje, że główną przyczyną jest już druga próba zamachu na życie kandydata podczas  gry w golfa w zeszłym tygodniu na Floridzie. Dziennikarz Gazety Polskiej zastanawia się nad możliwością przyciągnięcia amerykańskiej Polonii, która stanowi spory procent w decydujących stanach, w kontekście rywalizacji Donalda Trumpa z Kamalą Harris. Kożuszek krytycznie ocenia podejście Trumpa do obecnej sytuacji politycznej, wskazując na potrzebę zrozumienia lokalnych kontekstów. 

Onet Rano.
Ile zapłacimy za wyprawę na Północ? „Nordyckie kierunki są zdecydowanie droższe”

Onet Rano.

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 16:17


Gdzie najlepiej się odpoczywa w Skandynawii latem? Ile kosztuje podróż na Islandię? Podróżnik Robert Szulc w "Onet Rano" wyjawił kulisy życia na walizkach.

Podcast Internetowych Sprzedawców
Odcinek 194 Pisałem codziennie przez 365 dni oto wnioski

Podcast Internetowych Sprzedawców

Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 18:54


Wyobraź sobie, że postanawiasz pisać codziennie przez cały rok. Bez wyjątków, bez wymówek. 365 dni z piórem w dłoni lub klawiaturą pod palcami. Brzmi jak wyzwanie? Właśnie takie wyzwanie podjąłem i w dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą wnioskami z tego niezwykłego doświadczenia.Przez ostatni rok pisanie stało się nieodłączną częścią mojej codzienności. Czy było łatwo? Nie zawsze. Czy było warto? Zdecydowanie tak! W tym odcinku opowiem Ci, czego nauczyłem się dzięki regularnemu pisaniu i jak ta praktyka wpłynęła na różne sfery mojego życia.Dowiesz się m.in.:Jak przełamać opór przed pisaniem i wypracować nawyk codziennej praktyki.Jakie korzyści przynosi regularne pisanie - od rozwoju warsztatu po lepszą organizację myśli.Z jakimi wyzwaniami musiałem się mierzyć i jak sobie z nimi radziłem.Jak pisanie pomaga w samopoznaniu, radzeniu sobie z emocjami i budowaniu pewności siebie.Jakie niespodziewane odkrycia pojawiły się po drodze i czego nowego dowiedziałem się o sobie.Jeśli kiedykolwiek rozważałeś podjęcie wyzwania codziennego pisania lub po prostu jesteś ciekaw, co może przynieść taka przygoda - ten odcinek jest dla Ciebie. Moje doświadczenia i wnioski mogą stać się inspiracją i drogowskazem na Twojej własnej drodze do regularnej praktyki pisarskiej.

Bieganie.pl
Czy warto przebiec maraton nocą? Michał Piersiński | Podcast Bieganie.pl

Bieganie.pl

Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 54:08


W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl rozmawiamy z Michałem Piersińskim o maratonie rozgrywanym NOCĄ. Zastanawialiście się jak to jest biec w nocy? Zdecydowanie warto to sprawdzić! 27 lipca rusza 10. Nocny Maraton Szczeciński oraz 5. Nocny Półmaraton. Start biegu przewidziany jest na godzinę 23:00, a więc o palące słońce nie musicie się martwić. W tej rozmowie dowiecie się wszystkich najmniejszych szczegółów dotyczących tego biegu. Jedno możemy Wam zdradzić - trasa jest nietypowa i wymagająca oraz wiedzie przez kluczowe miejsce w Szczecinie i takie, do których trudno na co dzień wejść. Ponadto, czy zastanawialiście się, kto stoi po drugiej stronie biegu, na który właśnie się zapisujecie? Najczęściej są tam ludzie z ogromnym zamiłowaniem do sportu i misją w postaci spełniania Waszych sportowych marzeń. Michał jest dyrektorem 10. Nocnego Maratonu Szczecińskiego. Wywodzi się z lekkoatletyki, gdzie biegał sprinty. Później stracił jednak głowę dla biegów długich. Przebiegł kilka maratonów, a w trakcie jednego z nich postanowił oświadczyć się swojej przyszłej żonie. Teraz, w trakcie swojego wydarzenia, stoi na mecie i gratuluje uczestnikom ukończenia biegu przybijając im piątki. Stoi za imprezą, która nie poddała się nawet w najgorszym momencie pandemii. Jak to wyglądało? Posłuchajcie i koniecznie zapiszcie się na kolejną edycję! Rozmowę prowadzi Katarzyna Zawistowska i Joanna Józwik. Partnerem podcastu jest 10. Nocny Maraton Szczeciński.

Gość Radia ZET
Sasin o PiS: Informacje o mojej śmierci są zdecydowanie przesadzone

Gość Radia ZET

Play Episode Listen Later Jul 9, 2024


Jacek Sasin o odejściach z partii, przywództwie, połączeniu z Suwerenną Polską, RARS, "uzurpatorze" krajowym, działaniach rządu, kandydacie PiS na prezydenta

pis informacje mojej zdecydowanie radio zet jacek sasin beata lubecka
Podcast Prawny
JAK DZIAŁA UNIA EUROPEJSKA | PROF. TOMASZ DUBOWSKI

Podcast Prawny

Play Episode Listen Later May 31, 2024 40:54


Unia Europejska jest organizacją międzynarodową, w skład której wchodzi 27 państw. Polska również jest jej członkiem. W związku ze zbliżającymi się wyborami prof. Tomasz Dubowski przybliży nam sposób działania Unii Europejskiej, relacje miedzy poszczególnymi organami oraz ich kompetencje. Czy warto wiedzieć jak działa UE? Zdecydowanie tak! I to niezależnie od tego czy jesteś jej zwolennikiem, eurosceptykiem czy jej zdecydowanym przeciwnikiem. Wspieraj Podcast Prawny: https://patronite.pl/PodcastPrawny Zapraszam serdecznie!

Goście Dwójki
EBU Audio Storytelling Festival. "Zdecydowanie dominowały reportaże i podcasty"

Goście Dwójki

Play Episode Listen Later May 29, 2024 13:03


- Widać, że twórcy zastanawiają się, jak zaciekawić słuchaczy, ale już niekoniecznie dźwiękiem, który nie zawsze jest najwyższej jakości. Tu widać zmianę, że trzeba mieć jakiś oryginalny pomysł na swoje dzieło i tak to ładnie opakować, żeby smakowało jak najlepszy cukierek - mówił w Dwójce Antoni Rokicki ze Studia Reportażu i Dokumentu Polskiego Radia, który brał udział w EBU Audio Storytelling Festival w Rzymie.

Okiem prawnika kreatywnych
TECH 27: Jak wygląda droga do rozwiązania wyzwań na rynku HR TECH? | Maciej Michalewski

Okiem prawnika kreatywnych

Play Episode Listen Later Mar 22, 2024 61:26


Zapraszam serdecznie na rozmowę z Maciejem Michalewskim, właścicielem platformy ElementApp.ai, systemu ATS pomagającego w rekrutacji i codziennej pracy!Rozmawiałem z Maćkiem o tym:✅ Dlaczego poszedł w rekrutacje i technologię wokół tego,✅ Jak wygląda jest historia poszukiwania bolączki, którą dzisiaj rozwiązuje,✅ Czym zajmuje się w swojej firmie,✅ Jak wygląda delegowanie zadań i jakie ma podejście do tego,✅ Jaki ma mindset i jak podchodzi mentalnie do swojej pracy,✅ Gdzie szuka wsparcia w swoim codziennym życiu prywatnym i biznesowym, ✅ Oraz wiele więcej!Zdecydowanie to rozmowa z doświadczoną osobą, która zrobiła pivot w życiu biznesowym nie jeden raz!Szukasz inspiracji? Odsłuchaj całego nagrania!Namiary na Maćka: https://elementapp.ai/https://www.linkedin.com/in/maciejmichalewski/ Ważne linki: https://creativa.legal/e-booki/aplikacje-saas/https://creativa.legal/jak-zbudowac-i-wdrozyc-aplikacje-saas-zgodnie-z-prawem/https://creativa.legal/jak-zrobic-mvp-i-poc-zgodnie-z-prawem/

W cieniu sportu
Żywieniowe prawdy i mity. Kadziewicz i Wrzosek otwierają puszkę Pandory #OnetAudio

W cieniu sportu

Play Episode Listen Later Mar 10, 2024 14:38


Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio.  25 procent obywateli naszego kraju cierpi na otyłość. Z nadwagą boryka się 57 procent Polaków. Według badań, w 2025 roku 30 procent chłopców i 27 procent dziewczyn w szkole podstawowej będzie miało nadwagę. Jesteśmy w europejskiej czołówce, jeśli chodzi o dzieci, które z roku na rok ważą więcej. Przerażające? Zdecydowanie. Dlatego Łukasz Kadziewicz zaprosił do swojego podcastu Michała Wrzoska. Doktora dietetyki, dietetyka klinicznego, dietetyka sportowego, edukatora, człowieka, który opracował plan, z którego skorzystało około 35 tysięcy osób i który podobno działa. W tej rozmowie nie unikają trudnych pytań i jeszcze trudniejszych odpowiedzi. Dlaczego wielu ludzi szuka magicznej metody na schudnięcie, a nie opiera się na badaniach medycznych? Czy powinniśmy promować otyłość? Jak zaprojektować idealną dietę? Czy detoksy sokowe przynoszą jakiekolwiek korzyści dla naszego zdrowia? Jaki jest największy problem suplementów? O tym wszystkim posłuchacie w najnowszym odcinku podcastu "W cieniu sportu". 

Audycje Kulturalne
Magda Dubrowska: „Warszawa to zdecydowanie moje miasto”

Audycje Kulturalne

Play Episode Listen Later Feb 29, 2024 18:37


29 lutego ukazał się singiel Roberta Cichego i Magdy Dubrowskiej. Utwór „Grzybowska” to opowieść o jednej ze stołecznych ulic, na której trudna historia miesza się z nowoczesną zabudową pełną szklanych wieżowców.… Czytaj dalej Artykuł Magda Dubrowska: „Warszawa to zdecydowanie moje miasto” pochodzi z serwisu Audycje Kulturalne.

W cieniu sportu
Norbert Huber: jak Grbić mówi, to jest cisza #OnetAudio

W cieniu sportu

Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 15:30


Całość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio.  Refleksyjny, poważny… zaskakujący? Zdecydowanie! Świeżo upieczony mistrz, jeden z reprezentantów najlepszej siatkarskiej drużyny na świecie, Norbert Huber sam przyznaje, że przez ostatni rok wiele się zmieniło. Jak na karuzeli wirował nie tylko jego sportowy świat. Zmieniło się też jego podejście do życia. – Nic nikomu nie muszę udowadniać – mówi pewny siebie, ale jednocześnie pokorny. Opowiada, który trener odegrał największą rolę w kształtowaniu jego siatkarskiego charakteru, czy siatkówka to praca, czy bardziej dobra zabawa i czy reprezentacja równa się rywalizacja.

Powojnie
Jak japoński doktor Mengele uniknął kary. Wolność w zamian za współpracę z Białym Domem.

Powojnie

Play Episode Listen Later Sep 8, 2023 21:01


Hej, w tym odcinku serii Powojnie zająłem się jednym z największych skandali w historii świata. Człowiek, który zamordował tysiące ludzi, prowadził chore eksperymenty i za nic miał prawa człowieka po dogadaniu się z Amerykanami pozostał na wolności. Shirō Ishii nazywany jest japońskim doktorem Mengele. To on dowodził Jednostką 731 odpowiedzialną za śmierć tysięcy niewinnych ludzi, którzy stali się ich królikami doświadczalnymi. Na więźniach wśród których byli zarówno Chińczycy jak i Amerykanie oraz Rosjanie testowano możliwości japońskiego uzbrojenia oraz przede wszystkim broń biologiczną i chemiczną. Poddani torturom ludzie ginęli w okrutnych męczarniach. Tymczasem Shirō Ishii nie przejmował się ich losem. Samodzielnie prowadził okrutne eksperymenty. Czy po wojnie spotkała go sprawiedliwość? Zdecydowanie nie... Japończyk zgodził się przekazać Amerykanom wyniki swoich badań za co otrzymał wolność. On i jego współpracownicy robili kariery w kraju i za granicą w międzynarodowych korporacjach i państwowych spółkach. Jeśli jesteście ciekawi tej historii zapraszam Was na najnowszy odcinek serii Powojnie.

Podcast Pasja Informatyki
Wojownik – Poeta (#9) Kreatywność – część 2

Podcast Pasja Informatyki

Play Episode Listen Later Jun 21, 2023 76:40


Jak widać w tytule – jest to dokończenie rozważań na temat kreatywności. Zdecydowanie polecam wysłuchać najpierw części pierwszej podcastu, zanim zdecydujemy się na ten odcinek. W części pierwszej, czyli odcinku ósmym serii Wojownik Poeta wyjaśniliśmy stereotypy na temat kreatywności – podaliśmy też fundamenty zorganizowania własnego procesu twórczego (swojego „mentalnego warsztatu”) oraz przedstawiliśmy konkretną metodę pisania […]

Radek Kobiałko Nadaje
Technologiczny Wstrząs: Jak AI Modyfikuje Sztukę.

Radek Kobiałko Nadaje

Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 23:15


"Cześć, tu ChatGPT! Dziś mam dla Was emocjonującą propozycję - nowy odcinek podcastu „Radek Kobiałko Nadaje”. Tym razem Radek zagłębia się w fascynujący świat sztucznej inteligencji i jej rosnącego wpływu na twórczość. W najnowszym odcinku skupia się na pytaniu, czy sztuczna inteligencja stanowi zagrożenie dla artystów, czy raczej jest narzędziem, które mogą wykorzystać do swojej korzyści? Radek argumentuje, że powinniśmy uczyć się korzystać z tych nowych technologii, zamiast się przeciwstawiać. Co więcej, Radek przewiduje, że wkrótce będziemy mogli słuchać audiobooków czytanych przez nieżyjących lektorów, a nawet oglądać filmy z nieżyjącymi aktorami. Brzmi jak science fiction? Może i tak, ale to jest teraźniejszość! A co z możliwością wykorzystania nieżyjących osób w nagraniach audio i wideo? Technologia „deepfake” pozwala na tworzenie realistycznych symulacji głosu i twarzy, co otwiera nowe możliwości, ale także stawia pytania etyczne. Więcej na te tematy dowiesz się słuchając najnowszego odcinka podcastu Radka. Zdecydowanie polecam! #SztucznaInteligencja #KreatywnośćWolna #PrzyjmijPrzyszłość #DylematDeepfake #RadekKobiałkoNadaje" --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/radek-kobiau0142ko/message

Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!
Jakie parametry powinna spełniać woda, by móc nazwać ją zdrową?

Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!

Play Episode Listen Later Jun 14, 2023 65:03


Właściwości wody — jaka powinna być woda, aby była zdrowa? O to pytam inż. Mirosława Glucha, wynalazcę, autora kilku patentów, współzałożyciela spółek Żywiec Zdrój, Dobrawa, CEO w szwajcarskiej firmie technologicznej HYDRESET AG zajmującej się zastosowaniem wody "strukturyzowanej" w rolnictwie, przemyśle chemicznym, ochronie środowiska oraz w zakresie odsalania wody z przeznaczeniem jako woda pitna. "Woda powinna mieć przede wszystkim właściwości redukcyjne, czyli mieć zdolność do redukcji tlenu" - tłumaczy Pan Mirosław. Dlaczego to takie ważne? Dużo mówi się o wolnych rodnikach i antyoksydantach. Wolne rodniki powstają w wyniku wielu rekcji metabolicznych zachodzących w organizmie. Najprościej mówiąc, są to niesparowane atomy tlenu. Czytając liczną literaturę naukową na pewno natknęliście się na termin stres oksydacyjny. Zdecydowanie nie jest to stan pożądany dla naszego organizmu. Można określić go jako zaburzenie równowagi między natężeniem procesów oksydacyjnych, które indukują powstawanie reaktywnych form tlenu (RFT) i przeciwdziałającym systemem obronnym – antyoksydacyjnym. Szczególnie narażone na stres oksydacyjny są: układ oddechowy, układ krążenia, układ moczowy, układ pokarmowy, mózg, trzustka i narząd wzroku. Stres oksydacyjny oddziałujący na organizm przez dłuższy czas, przy jednoczesnym braku sprawnie funkcjonujących mechanizmów naprawczych komórki, może powodować: utlenianie błon komórkowych, zmiany w strukturze i modyfikacje funkcji białek oraz uszkodzenie DNA. Z kolei te procesy mogą zainicjować rozwój choroby nowotworowej oraz stymulować również powstawanie chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Parkinsona czy choroba Alzheimera. Woda o właściwościach redukcyjnych działa jak antyoksydant i niweluje negatywne działanie wolnych rodników. Spożywanie jej jest najprostszym i najlepszym sposobem na dostarczenie organizmowi oręża do walki z nadmiarem wolnych rodników. Serdecznie zapraszam i zachęcam do wysłuchania całej rozmowy. Pan Mirosław Gluch współpracuje obecnie ze spółką WATERLAB S.r.o z siedzibą w Czechach, która to spółka uruchamia produkcję instalacji jego patentu "generatora wodoru" (nazwa robocza, który wchodzi w skład instalacji do zmiany właściwości fizycznych wody: Ph do 9,5 i ORP (REDOX) - 200mV. W firmie tej jPan Mirosław Gluch jest konsultantem naukowym i odpowiada za wdrożenie do seryjnej produkcji.

Opowieści z Ossusa
Może działa słabo, ale historia jest ZA***ISTA! - Recenzja Jedi Ocalony

Opowieści z Ossusa

Play Episode Listen Later May 27, 2023 12:35


Jedi Ocalały to świetna gra. Jest akcja, jest romans, jest odpowiedni pacing i świetnie napisane postacie. Zdecydowanie warto zagrać! Owszem - gra ma problemy techniczne, ale w moim przypadku, absolutnie nie zniszczyły przyjemności z grania. Dla takich historii jestem fanem Star Wars! ► ⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/UbKYs9Z⁠⁠⁠⁠ - DISCORD! ► ⁠⁠⁠⁠instagram.com/swossus/⁠⁠⁠⁠ - INSTAGRAM! ► ⁠⁠⁠⁠http://ossus.pl/⁠⁠⁠⁠ - Biblioteka OSSUS! ►⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/groups/rycerzeossusa/⁠⁠⁠⁠ - grupa na FB Rycerze OSSUSA ►⁠⁠⁠⁠ https://facebook.com/Ossus⁠⁠⁠⁠ - Ossus na Facebooku!

English PRO
Lepiej mieć asa w rękawie

English PRO

Play Episode Listen Later May 14, 2023 4:06


Kiedy zawodzą inne rzeczy, wyjmijmy asa z rękawa! W Business Casual powiemy “to have sth up the sleeve”. A jak to wymówić poprawnie? Zapraszamy na lekcję angielskiego z Dominikiem “Kacprem” Kacperskim. Przydatne zwroty powtórzysz razem z Jarosławem Kuźniarem. Zdecydowanie warto mieć w zanadrzu ten odcinek podcastu English Pro SHORT. Podoba Ci się ten podcast? Oceń go zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się swoim komentarzem i udostępnić odcinek znajomym. Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/EnglishPRO_vh Obserwuj nas w social media: LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/ Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

Głowa Rządzi Podcast
GRz 090: Mateusz Kusznierewicz | Jak podejmować decyzje w stresie i silnych emocjach?

Głowa Rządzi Podcast

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 67:50


Dzień dobry, dzień dobry, to 90 odcinek podcastu Głowa Rządzi! Setka jest już w zasięgu wzroku! Ten odcinek jest jednak wyjątkowy z dwóch innych powodów. Pierwszy jest taki, że jestem tu zarówno prowadzącym jak i gościem. Drugi, że po praz pierwszy w historii mojej audycji mam przyjemność rozmawiać ze złotym medalistą igrzysk olimpijskich! W historii podcastu było już kilku medalistów zarówno letnich jak i zimowych igrzysk, wśród nich choćby Oktawia Nowacka, Luiza Złotkowska czy Bartłomiej Bonk, ale złotego medalisty jeszcze nie tu nie było! Dlatego tym większy zaszczyt móc zasiąść przy jednym stole wspólnie z żeglarzem, Mateuszem Kusznierewiczem. Mateusz dwukrotnie stawał na olimpijskim podium – w Atlancie zdobywał złoto, a w Atenach brąz. Razem zdecydowaliśmy się nagrać materiał, który ma służyć zarówno społeczności skupionej wokół podcastu Głowa Rządzi, jak i platformie edukacyjnej stworzonej przez Mateusza o dźwięcznej nazwie Akademia Mistrzów Świata. Zdecydowanie warto przesłuchać tę rozmowę od deski do deski, bo łapiemy w niej wiele perspektyw patrzenia na sport – zarówno tę zawodniczą, jak i trenerską czy psychologiczną. Polecam wysłać odcinek od deski do deski, bo myślę że złapaliśmy z Mateuszem fajne flow. Z odcinka dowiecie się m.in.: Czym jest stres, skąd się bierze i po co on jest? Jak stres może postrzegać zawodnik wysokokwalifikowany? Czy stresu można się po prostu pozbyć? Jak można świadomie przesuwać granicę swojej odporności na stres? Czy decyzje powinny być podejmowane na podstawie faktów czy emocji? Jakie sposoby i rutyny mogą pomagać zawodnikowi podczas docelowych startów? Czy można wyłączyć w trakcie zawodów i czy w ogóle powinniśmy dążyć do tego? Jakie osoby warto mieć dookoła siebie, żeby dobrze funkcjonować w sporcie i w życiu? Jak można się regenerować? Jak przenieść umiejętności zdobyte w sporcie do życia pozasportowego? Jak dobrze prowadzić dialog wewnętrzny? Mam nadzieję, że spodoba się ta formuła podcastowania. Jeśli tak, koniecznie dajcie mi znać w social mediach i podajcie ten odcinek dalej w świat! Piona! A teraz do odcinka! Enjoy!

Od nauczania do uczenia się
ONDU#151: "Cudze chwalicie, swego nie znacie" - Adam Perzyński

Od nauczania do uczenia się

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 73:17


Od zawsze leży nam na sercu dobro dziecka, w szczególności kiedy trafia do powszechnego systemu edukacji. Propagując koncepcję planu daltońskiego, stworzoną przez amerykańska nauczycielkę Helen Parkhurst, mamy okazję spotykać się, albo czasem tylko obserwować, działania polskich nauczycieli czy dyrektorów. Zdecydowanie jesteśmy za tym, aby szerzyć informacje o dobrych praktykach zarówno ze sfery metodyki jak i organizacji przestrzeni do uczenia.Niestety, zdarza się, że zachwycając się pomysłami, które przychodzą do nas z innych krajów, zapominamy o tym, że na własnym podwórku jest też od kogo uczyć się. Dlatego do dzisiejszego wywiadu zaprosiliśmy Adama Perzyńskiego, który w prowadzonej przez siebie Szkole Podstawowej nr 27 im.Dzieci Zjednoczonej Europy robi rzeczy, które mogą w innym miejscach być traktowane jak cuda. Pokażemy Wam jak to się robi, to może pojawią się kolejni naśladowcy?Adam Perzyński – nauczyciel wychowania fizycznego, techniki i informatyki z dwudziestoletnią praktyką. Od 2012 roku pełni funkcję dyrektora Szkoły Podstawowej nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy w Gdańsku. Pomysłodawca, współzałożyciel i skarbnik w dwóch organizacjach pozarządowych, Uczniowskim Klubie Sportowym „Europejczyk” i Stowarzyszeniu Przyjaciół SP 27 „Europejczyk”.EDUwariat, pasjonat edukacji, autor wielu innowacji pedagogicznych, stawia na „Działanie nie gadanie”. Nauczanie przez działanie to jedno z jego edukacyjnych mott. Od kilku już lat razem ze swoim zespołem tworzy szkołę digitalną i analogową.W publikacjach „Szkoły poza horyzont” oraz „Projekt zmiana – od frustracji do satysfakcji z pracy w szkole – warsztatownik” można znaleźć nieco więcej o tym jak oddolnie zmieniać szkołę bez czekania na zmiany od góry. Od lat zajmuje się projektowaniem i re-aranżacą przestrzeni edukacyjnych, prowadzi stronę na FB /przestrzenieedukacyjne/. To tam możecie znaleźć filmy, w których opowiada o procesie tworzenia np. jednej z najbardziej rozpoznawlnych sal lekcyjnych Warsztatowni. Dwukrotne znalazł się na Lista 100 osób, które przyczyniły się do rozwoju umiejętności cyfrowych w Polsce. Jeden z ekspertów w grupie FB Laboratoria Przyszłości w praktyce. Prywatnie, tata czwartoklasisty i studentki informatyki, mąż polonistki, brat pedagożki i syn emerytowanych nauczycieli, wnuk dyrektora szkoły.

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM
Kluza: Zdecydowanie większą część inflacji wykreowaliśmy sobie sami

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 24:09


"W mojej ocenie inflacja odczuwalna w Polsce zbliżona jest do 30-35 proc." - mówił Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM Stanisław Kluza, były minister finansów w rządzie Jarosława Kaczyńskiego. "Zdecydowanie większą część inflacji wykreowaliśmy sobie sami, duża część wynika z negatywnego sprzężenia zwrotnego pomiędzy polityką pieniężną i fiskalną" - ocenił były szef Komisji Nadzoru Finansowego.

Rozmowy w RMF FM
Grzyb: Walkę o tytuł mistrza Polski przegrałem zdecydowanie wcześniej

Rozmowy w RMF FM

Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 9:18


"Liczyłem, że wygrywając w Koszycach uda mi się jeszcze odrobić straty do Toma Kristenssona. Myślę, że wyniki całego sezonu są jednak sprawiedliwe, ale wolałbym, że były dla nas korzystniejsze" - mówi w rozmowie z RMF FM rajdowy wicemistrz Polski Grzegorz Grzyb, który w weekend wygrał kończący sezon Rajd Koszyc na Słowacji. W rozmowie z RMF FM opowiedział o kluczowych momentach, które przesądziły o losach tytułu

Podcasty Radia Wnet / Warszawa 87,8 FM | Kraków 95,2 FM | Wrocław 96,8 FM / Białystok 103,9 FM
Dr Janusz Wdzięczak - ekonomista/ Kurier w samo południe/ 30.09.2022 r.

Podcasty Radia Wnet / Warszawa 87,8 FM | Kraków 95,2 FM | Wrocław 96,8 FM / Białystok 103,9 FM

Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 9:24


Dr Janusz Wdzięczak komentuje ostatnie dane GUS, dotyczące wskaźniku inflacji we wrześniu, który wynosi 17,2 procent. Wskazuje, że ta informacja jest niepokojąca, jednak należy patrzeć na inflację średnioroczną. Inflacja rośnie. 17 procent to jest wzrost cen na poziomie mniejszym niż jedna piąta. Badania pokazują, że inflacja, jaką odczuwamy, jest niestety o wiele większa. Patrząc na to, ważnym elementem obecnej gospodarki są właśnie nastroje konsumentów i nastroje przedsiębiorców, czyli różnego rodzaju czynniki psychologiczne. One jeszcze bardziej napędzają inflację. Ekonomista z Instytutu Sobieskiego wymienia przyczyny, jakie wpływają na ten wzrost: Zdecydowanie są czynniki zewnętrzne. Przede wszystkim jest to wojna na Ukrainie i destabilizacja sytuacji politycznej także gospodarczej, którą spowodował ten konflikt. Na początku tego roku, przed wybuchem wojny widzieliśmy, że wzrost inflacji jest nieduży, a nawet zahamował. Na zakończenie, dr Janusz Wdzięczak mówi o wpływie mobilizacji na gospodarkę rosyjską. Nie uważam, żeby ta mobilizacja jakoś była znaczącą zmianą dla gospodarki rosyjskiej, ponieważ gospodarka rosyjska już poniosła bardzo duże straty. Dodaje, że większość wysoko wykwalifikowanych pracowników wyjechała z Rosji już po rozpoczęciu wojny, więc obserwowana liczna emigracja nie będzie miała dużego wpływu. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message

Forumogadka
#290 - Ta słodko-kwaśna o dynamicznym wjeżdżaniu na rondo

Forumogadka

Play Episode Listen Later Sep 17, 2022 229:07


Nie wiem jak to się stało, ale wolne przeleciało, a my nawet na urlopach nie byliśmy! Nie przejmujcie się jednak, nadrobi się. A w międzyczasie soczysty odcinek, z którego dowiecie się jak jest w Albanii, jaki jest najładniejszy most świata, a Tartaq wprowadzi Was w kolejny poziom meandrów fizyki. Zdecydowanie nie wolno Wam tego odcinka przeskoczyć bo będziecie mieli braki na kartkówce. W co graliśmy Opus Magnum Midnight Fight Express Metal: Hellsinger MultiVersus As Dusk Falls Way of the Hunter Cult of the Lamb Escape from Tarkov Train Sim 3 Immortality Steelrising Wo Long: Fallen Dynasty DEMO Forumogadka to podcast poświęcony szeroko pojętej elektronicznej rozrywce w ujęciu odrobinę mniej poważnym i zdecydowanie mniej profesjonalnym. Od graczy dla graczy. Regularnie, bo co dwa tygodnie, w każdą sobotę późnym popołudniem możesz posłuchać nowego odcinka poświęconego nowinkom branżowym, recenzjom gier i wszystkim innym tematom, o które potkniemy się w naszych rozmowach. Więcej Forumogadki na: Stronie WWW: http://forumogadka.pl iTunes: http://itunes.apple.com/pl/podcast/forumogadka/id328575115?mt=2 YouTube: http://youtube.com/Forumogadka Facebooku: http://facebook.com/Forumogadka Twitterze: http://twitter.com/forumogadka Spotify: https://open.spotify.com/show/0WJl8GgTBW4PxavSzykiOz?si=_s2hSy9vQ6W6lBhC8nsc8A Discord: https://discord.gg/tmxNSf8BYS RSS: http://forumogadka.pl/rss Pytania, uwagi i groźby należy kierować pod adres: kontakt@forumogadka.pl Sat, 17 Sep 2022 21:11:34 GMT Opus Magnum, Midnight Fight Express, Metal: Hellsinger, MultiVersus, As Dusk Falls, Way of the Hunter, Cult of the Lamb, Escape from T

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Objawy zespołu jelita drażliwego zdecydowanie się poprawiły po zastosowaniu #zdroweNIEjedzenieKETO

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jul 26, 2022 18:56


Rozbieramy Badanie Naukowe---- W tym odcinku: IBS - Zespół jelita drażliwego. Coraz więcej osób zgłasza objawy tej choroby.... Dziś rozbieramy dla Was kolejne badanie, którego celem była ocena wpływu #zdroweNIEjedzenieKETO u pacjentów z zespołem jelita drażliwego o umiarkowanym i ciężkim przebiegu. Bardzo ciekawe wnioski... zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do nas: ✔ Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO➡➡➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl➡➡➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen➡➡➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen➡➡➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen➡➡➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen---Bracia Rodzeń✌

Podcast Lepiej Teraz
PLT #222 Czy grając w gry można przeGRAć życie?- Jan Wyspiański

Podcast Lepiej Teraz

Play Episode Listen Later May 25, 2022 53:37


Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych.Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.Dowiecie się z niego m.in:Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"?Czy grając w gry można przeGRAć życieCzy firmy powinny organizować pracownikom możliwość grania w gry planszowe, jako rodzaj relaksu i integracji?Czy profesor Zimbardo miał rację?W jakie gry sam gra i poleca?Która gra na konsolę ma najpiękniejsze widoki?Jakie gry konsolowe pomagają w rozwoju osobistym?Jakie gry planszowe pomagają w rozwoju zdolności interpersonalnych?Czy gry można wypisać jakie gry na co polecasz? Zdolności interpersonalneKiedy granie w gry idzie za daleko?Czy granie w gry powinno się kontrolować jak używki?W jaki sposób pracuje nad sobą?UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/