Podcasts about co ci

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: ⁠⁠designpractice.pl/078---W tym odcinku rozmawiamy:→ o znalezieniu swojej niszy i stylu pracy→ o pozyskiwaniu zleceń ze znanymi markami→ o roli mediów społecznościowych w życiu projektowym→ o zajawkach i podróżach---Naszą gościnią jest Beata Śliwińska, znana jako Barrakuz. Projektantka graficzna i art directorka. Wielokrotnie nagradzana w konkursach projektowych. Współpracowała m. in. ze Spotify, Netliksem i Adidasem. Projektowała też wiele okładek płyt. Jej ulubiona technika pracy to kolaż analogowo-cyfrowy. Pasjonatka kolarstwa i dobrego glutenu z masłem. ---Timestamps:0:00 Start1:29 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś?4:00 Czym się zajmujesz?4:53 Różne techniki i odkrywanie narzędzi6:48 Jak zaczynałaś?10:32 Skąd focus na ilustrację i kolaż?16:41 Jak otrzymałaś pierwsze zlecenie od Adidasa?19:55 W jaki sposób pracujesz?22:40 Skąd brać materiały?26:16 Pracujesz ręcznie czy digitalowo?28:20 Czy można korzystać ze zdjęć z gazet?30:05 Czy i jak AI odciąża Cię w pracy?32:49 Z którego projektu jesteś najbardziej dumna?34:53 Jaka jest Twoja wymarzona współpraca?37:47 Targi i sprzedaż prac41:40 Jak wyceniasz projekty?45:16 Przerwane współprace46:29 Rozszerzanie zlecenia i negocjowanie umowy z klientem49:51 Który z Twoich projektów był najbardziej intratny?52:22 Co zmieniłabyś w relacji twórca - agencja - klient?54:09 Obecność w social media57:13 Czy przychodzą do Ciebie klienci przez Instagrama?57:59 Czy masz sposób na balans w social media?1:00:28 Inspiracje z podróży1:03:35 Co Ci daje rower?1:07:23 Wymarzona miejscówka na rower1:08:45 Co było game-changeger'em na Twojej drodze rozwoju?1:10:17 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić w najbliższym czasie?1:11:33 Zakończenie

Konferencja online. E-learning. Zarabiaj online na swojej wiedzy ► http://olag.pl/konfa na hasło "ola" zniżka

Dlaczego wybrałem branże ubezpieczeniowąDziś zapraszam Cie do przesłuchania fragmentu zapisu Live'a który przeprowadziłem specjalnie dla członków zamkniętej społeczności mistrzowie.online.Ten live to „Q&A: Marcin Kowalik” czyli odpowiadałem na wszystkie pytania jakie zadali mi członkowie społeczności.Wśród pytań znalazły się:Agnieszka:1. Dlaczego branża ubezpieczeniowa? Co Cię sklonilo do tego, aby spróbować właśnie w ubezpieczeniach? 2. Jakie masz rady i wskazówki dla kogoś, kto właśnie zaczął w tej branży? (Np. mnie;)) 3. Co Cię nakręca do działania? 4. Jakie były Twoje początki w tej branży? Tomasz:Mnie interesuje powód dla którego wybrałeś właśnie tę branżę. Same początki. Jak ten proces wyglądał u Ciebie. Z jakimi problemami zmagałeś się na początku?Teresa 1. A mnie ciekawi czy jeszcze sprzedajesz czy tylko działasz na zapleczu. Albo czy w ogóle sprzedawałeś - bo przyznam, że nie wiem! 2. Czy w sprzedaży od razu kierowałeś się do konkretnych grup docelowych czy jak leci - i kiedy zacząłeś niszowanie i na jakie grupy. 3. Czy jest problem, którego nie mogłeś rozwiązać w pracy z agentami? Sytuacja bez wyjścia? Albo po prostu trudna, skomplikowanamistrzowie.online to zamknięta społeczność dla praktyków i ekspertów branży ubezpieczeniowej.Tam publikujemy ekskluzywne materiały, szkolenia, kursy, wywiady i Live'y takie jak ten którego fragment za chwilę usłyszysz.

#życie #człowiek #wyzwanie #starość #młodość #perspektywa #motywacja #Bóg #młody #sumienie #nadzieja #przyszłość Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Dlaczego coraz częściej mamy alergie i czy to prawda, że nasi dziadkowie tyle nie kichali. Co lepsze dla alergika: miasto czy wieś i jakie konsekwencje niosą za sobą przeprowadzki. Co uczula, a co nie i dlaczego. O zapobieganiu, diagnozowaniu i konsekwencjach kąszenia przez pszczoły. O tym czy ludzie bez alergii mają w życiu lepiej. O bardzo złym wyborze czasu na egzaminy. O lutniku który wyprowadził alergologa na manowce i o tym dlaczego alergie krzyżowe są krzyżowe. A także o marszu alergicznym, pyłkowicy, alergii opóźnionej, pokrzywkach, psim koktajlu, prasowaniu pościeli i spora dawka porad dotyczących leczenia alergii i ich objawów. // Małgorzata Rzymkowska // lekarka, specjalistka w zakresie chorób płuc i alergologii -------- Wesprzyj nas, będzie nam miło i pomożesz tworzyć podcast: - abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja - kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja -------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja

Jakie zadania znajdą się na tegorocznym arkuszu maturalnym z geografii? Tego nie wie nikt (poza układającymi pytania). Ale gdybym miał duże braki i mało czasu, to skupiłbym się na nauce kilkunastu najważniejszych rzeczy. Oto one.GeoEdukacja to przede wszystkim podcast geograficzny (do znalezienia na wszystkich platformach podcastowych i na kanale YouTube), dzięki któremu łatwiej i przyjemniej nauczysz się geografii ze szkoły podstawowej i średniej. Lepiej przygotujesz się także do matury.Dlaczego?Wiedziałeś o tym, że nie ma różnic dla mózgu czy książkęsłuchasz, czy ją czytasz? Liczy się treść. A wiedziałeś o tym,że podcasty pozwalają zaoszczędzić mnóstwo czasu, bo możesz ichsłuchać (uczyć się) w trakcie spaceru, jazdy samochodem itp? Noto może wiedziałeś, że poziom utrzymania uwagi przy podcastach jest ponad dwukrotnie większy w porównaniu do oglądania filmów np na youtube? Zapewne wiesz także, że mniej niż 1/3 ludzi można sklasyfikować jako tylko wzrokowców lub tylko słuchowców, a więcżeby uzyskać jak najlepszy rezultat należy mieszać style zdobywania wiedzy?Jeżeli to wszystko już wiesz, to zapewne korzystasz z podcastów GeoEdukacji przy nauce geografii, a jeżeli tego nie wiedziałeś -to masz dobry powód, aby zacząć ich słuchać.Podoba Ci się ten podcast oraz fakt, że jest dostępny bezpłatnie? Postaw autorowi kawę:⁠https://www.buymeacoffee.com/geoeduka⁠Zachęcam do wspierania serwisu i podcastu GeoEdukacja:⁠https://geoedukacja.edu.pl/patronite/⁠Ucz się łatwiej geografii dzięki bezpłatnym grom lub zyskajdostęp do wszystkich podcastów poprzez sklep google play:⁠https://play.google.com/store/apps/developer?id=GeoEdukacja⁠I odwiedź w wolnej chwili profil GeoEdukacji na fb:⁠https://www.facebook.com/GeoEdukacja-100837951452989/⁠lub Instagramie:⁠https://www.instagram.com/geoedukacja/⁠a może na Tik Toku:⁠https://www.tiktok.com/@geoedukacja

#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszNowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3-------------------------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/-----------------------------------------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #522 9 V 2025 - PO CO CI NEUROLIGWISTYCZNE PROGRAMOWANIE / NLP....?Subskrybuj by być na bieżąco

Esta semana nos adentramos en los muros mutantes de La casa lobo, la inquietante película en stop motion de Cristóbal León y Joaquín Cociña. Inspirada en Colonia Dignidad, la cinta propone una fábula oscura y sensorial sobre el adoctrinamiento, el miedo y la imaginación como escape. Un cuento siniestro donde la materia nunca se queda quieta.

O Concurso de Tapas de Entroido organizado polo Concello de Narón chega á súa recta final este xoves. A concelleira de Promoción Económica, Olga Ameneiro, lembrou que hoxe remata o certame, no que participan un total de 17 establecementos de hostalería da cidade. Ademais, tamén se reunirá o xurado encargado de valorar as diferentes tapas presentadas nesta edición. O xurado estará formado por Miguel Caruncho, docente de Cociña e Hostalería no CIFP Fraga do Eume; Nerea Armendáriz, instagramer especialista en cociña; e José Barroso, xefe de cociña do Pazo Libunca. Eles serán os encargados de degustar as 17 tapas que se serviron desde o pasado 27 de febreiro. Os responsables dos establecementos optan a dous premios: un concedido polo xurado e outro a través da votación popular realizada pola clientela, que puntuou as tapas a través dun código QR. En ambos os casos, o premio consiste en 500 euros, unha chaqueta de chef e unha placa conmemorativa do evento. A clientela tamén participou activamente no certame, xa que ao votar polas súas tapas favoritas entra no sorteo de tres ceas valoradas en 100 euros cada unha, que se celebrarán nos establecementos participantes. Entre as tapas que aínda se poden degustar hoxe figuran propostas como canelóns de Entroido, volcán canario, empanadilla sobre crema de pataca, flor de Olivo, gyoza clandestina, revolto de lacón con grelos, tortilla de Entroido, filloas recheas de carne de porco, quesadilla galega, entre outras. As diferentes elaboracións poden consultarse na páxina de Facebook Narón Gastronómico.

W tym odcinku Astrokwadransu zagłębiamy się w temat retrogradacji Wenus – planety miłości, wartości i przyjemności. Co oznacza dla Ciebie jej ruch wsteczny? Tym razem odcinek jest zarazem konkretną prognozą dla każdego ascendentu. Chcesz więcej? Zapraszam na Masterclass ⁠Wenus⁠ lub program, w którym będziemy nurkować w przyjemność i zaktowiczać się w poczuciu własnej wartości ⁠ROZKWIT⁠.

En Sin Spoilers, Paula Frederick, habló sobre la miniserie Baby Reindeer en Netflix. Además, Polo Ramírez, conversó con los realizadores nacionales, Cristóbal León y Joaquín Cociña, la dupla León & Cociña, sobre el inicio de su trabajo conjunto en el mundo audiovisual y el proceso creativo de sus diferentes proyectos.

“Hace medio siglo Carlos Cociña empezó a escribir una obra poética tan sigilosa como sembrada de asombros, portadora de una mirada inaudita gracias a la cual, dicho con un verso suyo, "estupor y desconcierto despiertan con la tensión causada por los presagios".”Conversamos en el#TraficantesDeCultura con el poeta y editor Carlos Cociña, autor de Estado de Materia, su antología poética editada por LUMEN.Conduce: Humberto Fuentes

▶️ Obejrzyj CAŁOŚĆ: https://youtube.com/live/tcJpWr-Nvsg #ksiądz #burdel #kościół #kk #Biblia #celibat #małżeństwo #związek #teologia Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Na autostradzie rozwoju osobistego nagle gaśnie Twój silnik… Odkładasz wszystko na później, nie możesz się zmotywować lub po prostu nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz… Wierz mi, że to nie kwestia Twojego lenistwa lub braku motywacji, ale czegoś zupełnie innego!

CAŁOŚĆ: https://youtu.be/fU_W4bttFyM ZOBACZ więcej na kanale #IPPTV: https://youtube.com/idzpodpradtv #chrześcijanie #wspólnota #człowiek #Biblia #kościół #protestanci #protestant #Jezus Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

Wykład dr Krzysztofa Olszyńskiego w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [28 września 2024 r.] W starożytnych źródłach greckich pojawiają się opisy choroby żeglarzy, których dziąsła odpadały od kości wielkimi kawałkami. Ich ciało dramatycznie traciło swoje uporządkowanie. Jedna z definicji życia mówi, że można je rozpoznać właśnie po wysokim poziomie uporządkowania. Układy żywe, choć zachodzi w nich mnóstwo procesów, nieraz przeciwstawnych, nie są chaotycznym połączeniem przypadkowych reakcji. Wszystko ma tu swoje miejsce, choć koszt utrzymania porządku jest wysoki: wymaga nieustannego zużywania energii, co wiąże się z przetwarzaniem tlenu. I choć tlen jest z zasady życiodajny, niesie ze sobą również zagładę, gdyż może przechodzić w tzw. formy reaktywne, zwane potocznie wolnymi rodnikami. Nasz ustrój musi ujarzmiać je na wielu poziomach, stosując substancje przeciwutleniające (tzw. antyoksydanty). Niektóre z nich (np. glutation) nie są powszechnie znane, inne z kolei (np. witamina C i E) chętnie przyjmowane są w postaci suplementów. Przyjrzenie się roli tych cząsteczek w utrzymaniu integralności naszego ciała pozwala zauważyć jak bardzo nasze zdrowie zależne jest od jakości żywienia i jak mistrzowsko nasz ustrój zarządza odpadami niebezpiecznymi. Krzysztof H. Olszyński – doktor nauk medycznych pracujący w Polskiej Akademii Nauk i na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Jego zaangażowanie dydaktyczne na Wydziale Lekarskim WUM zaowocowało nagrodą Kryształowy Lancet, przyznawaną przez Samorząd Studencki WUM dla najlepszego wykładowcy roku. Wiedzę biochemiczną wykorzystuje w kuchni, którą uznaje za swoje domowe laboratorium. Od dziesięciu lat tłumaczy książki dla dzieci i młodzieży. W książce "Wszystko chce nas zabić i inne sekrety biologii" przekonuje, że nauka nie jest tylko dla naukowców, a jej miejsce nie jest tylko w laboratoriach. To część naszego codziennego życia i dosłownie każdy z nas może pokochać biologię od pierwszego wejrzenia Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! 3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewem Darowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr: 33 1600 1462 1808 7033 4000 0001 Fundacja Wspomagania Wsi Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #festiwalnauki #nauka #zdrowie #biochemia #chemia #przeciwutleniacze #medycyna

En este episodio, exploramos cortometrajes que transitan entre la historia, la memoria y el deseo. Desde la danza macabra en Los huesos, de Joaquín Cociña y Cristóbal León, hasta el memorial poético de Cuaderno de nombres y el coming-of-age periférico de Cinco formas de borrar un chupón. Un recorrido por el arte y la resistencia en pequeños grandes formatos.

Kler katolicki każe, by przynajmniej raz w roku przychodzić do nich, ujawniać swoje grzechy i tajemnice celem rzekomego odpuszczenia. Księża powołują się na słowa Jezusa "Którymkolwiek grzechy odpuścicie..." (Jan 20:23). Czy rzeczywiście Jezus nakazał spowiedź? #PawełChojecki #kościół #nauczanie #spowiedź ----------------------------------------------------

Kler katolicki każe, by przynajmniej raz w roku przychodzić do nich, ujawniać swoje grzechy i tajemnice celem rzekomego odpuszczenia. Księża powołują się na słowa Jezusa "Którymkolwiek grzechy odpuścicie..." (Jan 20:23). Czy rzeczywiście Jezus nakazał spowiedź? #PawełChojecki #kościół #nauczanie #spowiedź ----------------------------------------------------

Z tego odcinka dowiecie się: 

La actriz y psicóloga Antonia Giesen decide filmar un guión surgido de uno de sus pacientes, dando inicio a una vertiginosa historia que parece distanciarse mucho de la realidad. "Los Hiperbóreos" es el nuevo proyecto de la dupla León & Cociña, en que mezclan distintos elementos y referencias para crear una historia única. Ya disponible en salas de cine.

Gościem odcinka jest ekspert social media Michał Bartnicki, który obecnie pełni rolę Social Media Coordinator i Creator w FIFA. Najmocniej czuje się w krótkiej formie wideo i nienawidzi zdań: „Algorytmy mnie nie lubią” i „Nie da się tego zrobić”. W naszej rozmowie Michał zdradził, jak krok po kroku budował swoją karierę w branży sportowej, a także podzielił się swoją imponująca wiedzą na temat efektywnych strategii tworzenia dobrego sportowego contentu, szczególnie jeśli mowa o krótkich formach video. Michał to certyfikowany strateg z doświadczeniem w zarządzaniu komunikacją w sporcie. Od najmłodszych lat związany ze sportem – od gry w lokalnych drużynach po futsalowe sukcesy z Pogonią '04 Szczecin. Karierę zaczynał jako dziennikarz sportowy, by później rozwijać media społecznościowe w Pogoni Szczecin, Amp Futbol Polska czy PZPN. Obecnie pracuje w FIFA jako Social Media Coordinator, odpowiadając za projekt FIFA Training Centre. Poznaj jego historię, doświadczenia i kulisy pracy w największych organizacjach sportowych! ☑️ Pobierz za darmo checklistę „10 strategii, jak napisać CV, by dać się wyróżnić”:⁠⁠https://agatajurek.com/checklista/ ▬▬▬▬▬ Pozostańmy w kontakcie ▬▬▬▬▬ ➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agata-jurek/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/agatajurek.co/ ➡️ E-mail: kontakt@agatajurek.com ▬▬▬ Rozdziały ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  0:01:27 - Wstęp 0:02:35 - Od czego zaczynałeś? Kiedy przekonałeś się, że to właśnie sport był Twoją ścieżką kariery? 0:05:31 - Czy rola w lokalnych mediach i wolontariat były ważne w budowaniu Twojej pozycji w branży sportowej? 0:09:49 - Jak trafiłeś do PZPN-u i jak wyglądała tam Twoja praca? 0:14:19 - Jakie kluczowe zmiany w strategii przyczyniły się do zwiększenia zasięgów? 0:15:11 - Pracujesz teraz jako social media coordinator w FIFA. Jak różni się ta praca od pracy dla polskiego związku piłkarskiego? 0:16:29 - Jak trafiłeś do FIFA? 0:19:13 - Jak stworzyć materiał w branży sportowej, który jednocześnie angażuje fanów i buduje profesjonalny wizerunek organizacji? 0:26:26 - Jakie są konkretne strategie skutecznej komunikacji w sporcie? 0:33:42 - Jak widzisz najbliższą przyszłość promowania sportu w social mediach? 0:39:00 - Co jest najważniejsze, żeby rozpocząć pracę w branży sportowej? 0:44:16 - Co Cię najbardziej motywuje w pracy w social mediach w branży sportowej?

Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to III część serii z obszaru PTSD. Porozmawiamy w nim o tym jak przebyta w dzieciństwie trauma  może wpływać na odpornośc psychiczną w przyszłości.Postaramy się wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje, że pewne wydarzenia, obrazy, zapachy kojarzą się nam z czymś pozornie zupełnie nie związanym. Przybliżymy trochę budowę mózgu oraz to, dlaczego mówimy, że jest zbudowany hierarchicznie.  Zastanowimy się również czy powiedzenie: „Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”  jest prowadziwe.  Oraz dlaczego dobrze, żeby stres był przewidywalny, umiarkowany i kontrolowany.Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację na urządzenie mobilne, zaloguj się na swoje konto a wtedy wszystkie odcinki będą dostępne w całości.Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.plO psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/Autorzy podcastu:Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowicedr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności.Prowadzący dzielą się wiedzą i doświadczeniem z perspektywy pracy psychologa i psychoterapeuty bez odniesienia do zasad oraz aksjologii któregokolwiek z podejść czy towarzystw psychoterapeutycznych. 

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: ⁠⁠designpractice.pl/065 W tym odcinku rozmawiamy: → O zmianach, jakie przeszło ponad 20-letnie studio projektowe → O budowaniu biznesu i relacjach międzyludzkich → O potrzebach resetu i szukania swojego sposobu na nadążanie za dynamicznym światem designu i technologii Naszym gościem jest Michał Pawlik – projektant, dyrektor kreatywny i współzałożyciel Mamastudio – agencji strategiczno-brandingowej. Realizuje projekty identyfikacji wizualnej oraz rebrandingi dla polskich i zagranicznych marek. Prywatnie fan sportu – zarówno roweru, jak i skiturów. Timestampy: 0:00 Start 1:13 Jaką książkę ostatnio przeczytałeś? 4:30 Czym jest Mamastudio i czym się tam zajmujesz? 10:57 Co się zmieniło przez te 20 lat pracy studia projektowego? 16:47 Zmiany w narzędziach 19:37 Zmiany w pozyskiwaniu klientów 21:50 Podejście do narzędzi AI 26:01 Zmiany w składzie Mamastudio 33:50 Autor Rooms 41:39 Czego Cię nauczyło 20 lat prowadzenia firmy z bliskimi osobami? 47:25 Work-life balance pracy w studiu 55:59 Ważne kompetencje designera i wpływ pandemii 1:00:38 Jak utrzymywać dobrą atmosferę w studiu? 1:06:22 Jakie macie plany na przyszłość? 1:10:42 Co Cię obecnie interesuje? 1:14:00 Wykorzystanie Webflow i innych narzędzi 1:15:25 Na rozwoju jakich umiejętności chciałbyś się skupić? 1:18:16 Zakończenie

Mąka z pszenicy tak łatwo się klei, dlatego jest doskonała w cukiernictwie. Ale równie pięknie skleja nam jelita.... W podstawie najnowszej piramidy żywieniowej są: ruch i warzywa, dużo warzyw. Alergie, skąd tyle alergii? Bóle brzucha nie wiadomo z jakiego powodu? Część lekarzy jednoznacznie mówi o tym, że wiele nękających nas chorób cywilizacyjnych to skutki jedzenia przemysłowej żywności. Tym razem w audycji i podcaście "Siła spokoju"- spokoju będziemy szukać w naszych jelitach, ekologicznym jedzeniu, mądrych wyborach. Gościnią jest Żaneta Geltz - autorka książki "Co Ci szepcze brzuch?", wydawca pisma Hipoalergiczni.

W dzisiejszym odcinku poruszymy temat tego jak zostać szkoleniowcem i efektywnie szkolić innych. Dowiesz się jak zostać trenerem i efektywnie szkolić innych. Co to znaczy "efektywne szkolenie"? Dlaczego warto szkolić innych? I dlaczego warto skorzystać ze szkolenia "Jak zostać szkoleniowcem i efektywnie szkolić innych", które już niebawem pojawi się w ofercie Szkoły Jakości. 0:00 – 4:31 INTRO 4:36 – 12:00 Co wg Ciebie znaczy efektywne szkolenie i jak efektywnie szkolić innych? 12:03 – 25:30 Opowiedz nam proszę jak wyglądała Twoja droga do bycia szkoleniowcem? Czy miałeś jakieś wyzwania w trakcie tej drogi? Jak sobie z nimi radziłeś? 25:33 – 31:40 Jakie możesz dać rady osobom, które chcą szkolić? Od czego warto zacząć? Czy trzeba urodzić się z jakimś specjalnym talentem aby szkolić? 31:40 – 41:50 Czy masz jakieś sposoby na przełamanie stresu/tremy przed poprowadzeniem szkolenia? 41:55 – 45:50 Dlaczego z Twojej perspektywy warto szkolić innych? Co Ci daje bycie szkoleniowcem/trenerem? 45:56 – 47:50 Dlaczego warto skorzystać ze szkolenia "Jak zostać szkoleniowcem i efektywnie szkolić innych", które niebawem będzie dostępne w ofercie Szkoły Jakości? Sprawdź największą platformę szkoleniową dla inżynierów jakości i produkcji https://www.szkolajakosci.pl/ - ponad 30 szkoleń dostępnych natychmiast!

Masz jasny cel, ale wciąż nie działasz? Od lat powtarzasz, że zrobisz X, ale ciągle jesteś w tym samym miejscu? Studiujesz kolejne kursy, żeby przygotować się do działania, zamiast przetestować swoje pomysły w praktyce? O tym, jak przejść z etapu pomysłu do działania, przestać sabotować siebie i odzyskać sprawczość w życiu posłuchasz w tym odcinku podcastu. Martyna Albrecht – ICC coach, dzieli się swoimi doświadczeniami i podpowiada, jak zacząć i wytrwać w procesie zmiany, aby osiągnąć swoje cele.Spis treści:00:00:00 : W odcinku00:00:54 : Partnerzy podcastu: Formeds, Albrecht&Partners00:02:32 : Dlaczego nic nie zmieniasz, mimo chęci zmiany?00:05:59 : Jak przejść od planowania do działania?00:06:12 : Czy na pewno wiesz, o czym marzysz i znasz swoje zasoby?00:09:40 : Jak pozbyć się mętliku w głowie? Praca z coachem00:13:11 : Testowanie pomysłów i zbieranie nowych danych00:16:29 : Dlaczego kupujesz kolejne kursy, zamiast przejść do działania?00:21:26 : Poznanie swoich słabych i mocnych stron 00:22:45 : Co tracisz, nie robiąc czegoś?00:24:50 : Dlaczego nie teraz?00:26:20 : Co zyskujesz, nie robiąc czegoś? 00:26:51 : Co Ci da osiągnięcie celu X? Rozbrajanie przekonań00:30:13 : Na czym naprawdę Ci zależy?00:33:34 : Czy coaching może komuś zaszkodzić?00:38:46 : Zasoby i doświadczenie jako wsparcie w działaniu00:39:41 : Ekologia decyzji życiowych00:43:02 : Subuj GAP! 

Co ci daje bierzmowanie? Czy byłeś już u bierzmowania? Czym ono właściwie jest? Katechizm Kościoła Katolickiego uczy, że bierzmowanie, razem z chrztem i Eucharystią, należy do sakramentów wtajemniczenia chrześcijańskiego. Stanowi ono dopełnienie łaski chrztu. Bierzmowani otrzymują szczególną moc Ducha Świętego i są zobowiązani do szerzenia oraz obrony wiary. Ale jaka jest prawda? Co mówi Biblia? #IPPTV #WarsztatyBiblijne #Biblia #chrześcijaństwo #katolicyzm #bierzmowanie ----------------------------------------------------

Dzisiaj odcinek dość nietypowy, bo skupimy się na nim na wizji tego, jak wygląda branża muzyczna z perspektywy człowieka, który... wokół niej orbituje. Jak Kuba patrzy na największe problemy muzyków? Czy widzi szanse na poprawę albo sposoby rozwiązań? Czy w tym odcinku będziemy tylko narzekać? Jeśli interesuje Cię branża - koniecznie sprawdź!Jeśli chcesz wesprzeć to, co robimy, zapraszam do postawienia nam wirtualnej kawy na https://buycoffee.to/cierpieniamlodegomuzyka

Cociña con Álvaro Rodríguez da Lonxa de Álvaro, na Ventana de las Rías. Presenta Mayte González.

Cociña con Álvaro Rodríguez da Lonxa de Álvaro, na Ventana de las Rías. Presenta Mayte González.

En este episodio, se habla de la necesidad de cuestionar la formación cinematográfica y los paradigmas que allí se instalan.Niles Atallah es un cineasta y artista visual chileno-norteamericano, cuyo trabajo ha comprendido largometrajes, cortometrajes, videoinstalaciones y obras de realidad virtual.Junto a Joaquín Cociña y Cristóbal León, fundó en 2009 el colectivo Diluvio con el que han creado obras de ficción y animación fuera de los estándares tradicionales de producción. Su ópera prima, Lucía, se estrenó en San Sebastián y su segundo largometraje, Rey, obtuvo el Premio Especial del Jurado de Rotterdam. Allí regresó recientemente para presentar su nuevo largometraje, Animalia Paradoxa.Por otro lado, Elena Pardo es una artista y cineasta mexicana que ha explorado formatos como la animación, el documental, la videoinstalación y el performance.Es cofundadora del Laboratorio Experimental de Cine-LEC, con quienes ha trabajado por más de diez años en la divulgación, producción y programación de cine experimental en formatos fílmicos. Su más reciente trabajo, Nanacatepec, codirigido con Azucena Losana, se estrenó en el Forum Expanded de la Berlinale. Niles y Elena se reúnen aquí para hablar de la experimentación como una forma natural de aproximarse al cine y reclaman que sean aceptadas nuevas formas de crear. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In competition at the 56th edition of the Quinzaine des cinéastes, "The Hyperboreans" by Cristóbal León and Joaquín Cociña explores history, politics, and the surreal in an imaginative blend of theatre, sci-fi, and animation. The post “The Hyperboreans”, interview with directors Cristóbal León and Joaquín Cociña appeared first on Fred Film Radio.

 Esta semana hablamos de Claudia Sheinbaum, Xóchitl Gálvez y Javier Maynez a menos de un mes de las elecciones presidenciales. ¿Este arroz ya se coció? Escucha el episodio. 

Hej!Z tego odcinka dowiesz się, jak powiedzieć, że o czymś sobie nagle przypomniałeś, coś Ci przyszło do głowy, albo coś Ci z tej głowy wyleciało i za nic się nie chce przypomnieć. Mowa o czasowniku einfallen, poznasz jego odmianę, dowiesz się, jak wygląda w czasie przeszłym. Miłego słuchania Asia 

W dzisiejszym odcinku Business Rider pojawia się Jan Fijor rozmawiamy o tym jak wyglądało jego inwestowanie w nieruchomości w USA, jak wyglądało jego budowanie majątku. Pojawiają się też: zarabianie na flipach i handel nieruchomościami konkretnie handel mieszkaniami oraz inwestowanie w grunty rolne. Pytam go też co wybiera Złoto czy nieruchomości, ale też pojawia się wątek: ekologia czy ekościema. Jan mówi, że mamy kryzys światowy i ma na to swoje argumenty. Miłego oglądania - Daniel Siwiec

Horoskop rodzicielski. Sprawdź, co cię czeka w tym rokuRodzicielski horoskop na kolejny rok. Postanowienia, obietnice, przemyślenia i podsumowania. Chciałby człowiek choć trochę wiedzieć, co go czeka przez najbliższe 12 miesięcy, dlatego przygotowałam horoskop dla rodziców.

Masz pytania na temat Boga, Biblii, życia chrześcijańskiego, kościoła?

Zapisz się na na listę zainteresowanych kursem "Gwiazdka z Nieba"!

In the latest episode of "The Dish on Health IT," brought to you by Point-of-Care Partners, a riveting conversation unfolds as the hosts, Pooja Babbrah and Jocelyn Keegan, welcome a distinguished panel of guests from the National Council for Prescription Drug Programs (NCPDP). The episode begins with warm introductions, setting the stage for an in-depth exploration of the cutting-edge developments and innovations in the realm of Health IT.They kicked off the episode by introducing themselves, shedding light on their roles and professional backgrounds. Jocelyn Keegan shared her primary focus on payer-provider collaboration and prior authorization, setting the context for the exciting discussions to come.The spotlight then shifted to their esteemed guests from NCPDP, including Lee Ann Stember, President and CEO, John Hill, COO and Foundation Executive Director, and Christian Tadrus, Vice Chair of the NCPDP Board of Trustees. Each guest provided a brief glimpse into their professional activities, highlighting their significant contributions to the healthcare landscape.Lee Ann Stember, serving as the President and CEO of NCPDP for the last 43 years, is recognized as a leading figure in the healthcare standards development landscape. Her dedication and unwavering commitment to enhancing patient care and healthcare efficiency through enhanced pharmacy standards and workflows. John Hill, the Chief Operating Officer of NCPDP and Foundation Executive Director brings a wealth of experience and insight to the table. John's multifaceted role in managing NCPDP's operations and spearheading the Foundation's efforts demonstrates his commitment to driving positive change in healthcare. His role as a pivotal liaison between NCPDP and various stakeholders underscores his dedication to fostering collaboration for the betterment of healthcare systems.Christian Tadrus, the Vice Chair of the NCPDP Board of Trustees, is an instrumental leader in the organization's strategic initiatives. As a key player in the coordination of care and innovation workgroup, Christian is at the forefront of efforts to bridge the gap between pharmacists and other healthcare stakeholders. His deep understanding of the evolving role of pharmacists in healthcare positions him as a thought leader in driving healthcare interoperability and innovation.The conversation shifted to the topics of the day and the guest were asked to elucidate NCPDP's mission and its remarkable milestone accomplishments. Lee Ann eloquently explained NCPDP's role as an accredited standards development organization, driving healthcare interoperability and ushering in a new era of efficient healthcare solutions.One of the key highlights of the episode was the discussion surrounding the National Facilitator Model pilot. This groundbreaking initiative is designed to provide real-time prescription testing and immunization data, revolutionizing public health and care coordination. The hosts and guests underscored how this model could streamline healthcare processes, enhance patient outcomes, and elevate overall efficiency. Read the research findings from Phase 1 of NCPDP's National Facilitator Model Pilot:  https://ncpdpfoundation.org/pdf/NationalFacilitatorModel_Phase1_Report.pdfA significant theme that permeated the conversation was the evolving role of pharmacists in healthcare, especially during the pandemic. Pharmacists have taken on an expanded role in clinical services, including administering tests, treatments, and immunizations. This paradigm shift underscores the critical need for healthcare interoperability.The episode also unveiled a new workgroup, the Coordination of Care and Innovation (CoCI), which aims to bridge the gap between pharmacists and other healthcare stakeholders. The objective is to ensure that standards are aligned to support the evolving role of pharmacists in patient care. Watch this video for an overview of NCPDP's new CoCI, Work Group 20. https://rebrand.ly/NCPDP-WG20-mem00In conclusion, this captivating episode of "The Dish on Health IT" offered a comprehensive overview of NCPDP's mission, milestones, and innovative endeavors. The National Facilitator Model pilot emerged as a beacon of promise for healthcare efficiency, while the evolving role of pharmacists highlighted the need for robust healthcare interoperability. The introduction of the Coordination of Care and Innovation workgroup symbolizes a pivotal step in unifying healthcare stakeholders. The key takeaways and calls to action include supporting NCPDP's three-year plan, emphasizing interoperability, health equity, and public health, and encouraging collaboration to drive positive changes in healthcare delivery. Learn more about NCPDP's Work: Phase 1 Research Findings, NCPDP's National Facilitator Model: Pilot:  https://ncpdpfoundation.org/pdf/NationalFacilitatorModel_Phase1_Report.pdfUniversal Patient Identifier (UPI), powered by Experian Health's Universal Identity Manager (UIM) and NCPDP Standards™: https://ncpdp.org/upi.aspxCoCI, WG20 Overview Video: https://rebrand.ly/NCPDP-WG20-mem00NCPDP Work Group Meetings and Events: https://www.ncpdp.org/Events-Calendar.aspx   

Często ludziom nie podoba się rzeczywistość w której żyją i świat dookoła. Nie wiedzą, że aby być szczęśliwym należy przede wszystkim zmienić siebie. To cenna lekcja, którą otrzymałem od stoików.Nie jestem przeciwny pracy od 9 do 17. Nie jestem przeciwny pracy dla kogoś. Myślę, że to bardzo przydatne. Myślę, że to absolutnie niesamowita ścieżka, jeśli chcesz wspinać się po szczeblach kariery i zdobyć dobrze płatną pracę i kochasz tę pracę, nie widzę w tym nic złego. Sam też przez większą część mojego życia pracowałem na etacie dla kogoś. Jednak nagrywając ten odcinek, przedstawię perspektywę, która raczej polaryzuje sposób ucieczki z niewolnictwa najemnego i zawsze dzieli ludzi na dwa obozy. Myślę, że nie musisz należeć do żadnego z tych obozów. Możesz zgodzić się z obiema stronami. Ale na wszelki wypadek, gdybyś zapragnął nowego życia, w nowej rzeczywistości, to opowiem Ci, jak możesz to osiągnąć.99% ludzi jest czegoś niewolnikami.Niezdrowego jedzeniaPapierosówAlkoholuNarkotykówEmocjiPieniędzySeksuSwojego TelefonuAle według mnie, najniebezpieczniejsze z nich jest niewolnictwo etatu.Dlatego w dzisiejszym odcinku postaram się odpowiedzieć m.in. na pytania:Czy warto zwolnić się z pracy?Co Marek Aureliusz radzi niezadowolonym ze swojej pracy?Kiedy warto pozostać na etacie?Jak mądrze rzucić pracę dla kogoś?Co trzeba zrobić, by przezwyciężyć strach przed solowym biznesem?Jak zostać Twórcą internetowym?Kto to taki solopreneur?Jak zarabiać na swojej wiedzy i pasji?Czy lepiej być Konsumentem, czy Producentem?Jak sam przygotowałem się do rzucenia pracy?Dlaczego warto znać swoje „WYSTARCZY”?Jaka jest różnica między Sprzedawcą, a Kupcem czasu?Co Ci daje dochód mobilny?Jak stworzyć dochód mobilny?i wiele innychO tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)

W tym odcinku pochylam się nad mailem Jagody, mamy pięciolatka, który od kilku tygodni ma narastające trudności z pójściem do przedszkola. chłopiec był świadkiem pewnego niepokojącego incydentu, a dodatkowo właśnie nadszedł ten etap w jego życiu, w którym mocno jego uwagę przyciąga temat śmierci i przemijania.Mówię o tym, czy te kropki się łączą i jak się nimi zająć.W tym odcinku wspominam o:Książce Lawrence'a Cohena "Nie strach się bać"Grupie na FBPsycholożce Agnieszce Misiak. Oraz o jej liveach o książkach dla dzieci.

Morena ha querido presentar la elección en el Estado de México como un triunfo prácticamente seguro para Delfina Gómez. Carlos Hernández Torres, maestro en Matemáticas por la Universidad de Toronto, revisó algunos datos y nos dice si en efecto, ese arroz ya se coció.

Uno de los eventos fliméfilos de este año es, por supuesto, el más reciente estreno del gran Ari Aster (Hereditary, Midsommar). Después de sus estupendas películas anteriores, pueden apostar sus traseros que veremos todo lo que haga este señor de aquí a la eternidad, y si su película es una "comedia de tres horas con Joaquín Phoenix" que además cuenta con la colaboración de los chilenos Cristóbal León y Joaquín Cociña (La casa lobo, 2018), ¡de allá somos! En esta conversación sin spoilers los preparamos para lo que van a ver, y hacia el final les tenemos un bonus. Una muy agradable e informativa conversación con los directores chilenos que fueron llamados por el mismísimo Ari Aster para hacerse cargo de una secuencia de la película. Espero sepan disculpar el audio de la entrevista, pero fue registrada con un micrófono que también captó harto ruido del ambiente. Fuera de eso, ¡ojalá les guste lo conversado! Y recuerden que si quieren material exclusivo, pre-estrenos y más, los esperamos en www.patreon.com/hermeselsabio

This week, I welcome back Jess Schnier to the podcast! Last time she was on, we talked all about diversity in trail and ultra running (highly recommend you listen to that episode), but you didn't really get to know a ton about Jess. Jess and I have become good friends since last recording, so I thought it would be fun to have her on again to talk more about HERSELF. Listen in to hear about Jess' experience with Coaches of Color Initiative (she was the first recipient), a coaching tangent that resembles our daily text convos, Jess' 2023 running goals (hint: will we see her on the road?!?!?), and her recent 50k win. You'll learn a little more about Jess as both a coach and an athlete. Enjoy! Explore Coaches of Color initiative:https://www.instagram.com/coachesofcolorinitiative/https://8020foundation.org/initiatives CONNECT WITH JESS:InstagramCoaching CONNECT WITH ME: Interested in working with me as your running coach? Inquire here.Sign up for my newsletter & slack communityInstagramTikTokWebsiteEmail Podcast topic/interview requests: https://forms.gle/9P72CBFqwFikPcW28 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coaching-klutz/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/coaching-klutz/support

Bullying jest zjawiskiem znacznie bardziej złożonym i niebezpiecznym niż wielu osobom może się wydawać. Choć niektórzy postrzegają go jako „zwykłe dokuczanie”, w praktyce mamy do czynienia z przemocą rówieśniczą, której skutki mogą być widoczne przez wiele lat. Co więcej, jej konsekwencje często odczuwają dzieci w całej klasie, a także ich rodziny. Z jakimi mechanizmami neurofizjologicznymi mamy do czynienia w przypadku bullyingu? Z jakimi psychologicznymi konsekwencjami mogą mierzyć się cała klasowa społeczność, a z jakimi poszczególne ofiary, sprawcy i ich rodziny?Jak często bullying kończy się samobójstwem? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą dr Małgorzata Wójcik - badaczka dynamiki grup rówieśniczych ze szczególnym uwzględnieniem powodów i przejawów bullyingu oraz Jakub T. Mróz, założyciel Międzywydziałowego Koła Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Rozmowę poprowadzi Michalina Mruczyk. Michalina Mruczyk – psycholożka pracująca z młodzieżą. Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie pracuje w liceum ogólnokształcącym Spark Academy w Poznaniu i prowadzi zajęcia na kierunku Psychologia na poznańskim wydziale Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Uważność. Jak być uważnym? Dlaczego warto o to dbać? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Menedżer Plus, w którym o uważności rozmawiam z Krystyną Boroń-Krupińską. Post MP 188: Co Ci umyka? O uważności | Krystyna Boroń-Krupińska pojawił się poraz pierwszy w Mariusz Chrapko.

In this episode, Dr. Carly Fabrizio (Advanced Heart Failure and Transplant Cardiology Physician at Christiana Care Hospital), CardioNerds Critical Care Series Co-Chair Dr. Mark Belkin (Advanced Heart Failure and Transplant Fellow at University of Chicago) and CardioNerds Co-Founder Dr. Amit Goyal (Cleveland Clinic) join Dr. Gavin Hickey (Director of the AHFTC Fellowship and medical director of the left ventricular assist device program at UPMC) and Dr. David Kaczorowski (Surgical Director for the Advanced Heart Failure center, Department of Cardiothoracic Surgery at UPMC) for a discussion on post-cardiotomy shock. Audio editing by CardioNerds Academy Intern, student doctor, Shivani Reddy. Post-cardiotomy shock is characterized by heart failure that results in the inability to wean from cardiopulmonary bypass or develops post cardiac surgery. Patients who develop post-cardiotomy shock typically require inotropic support and may ultimately require temporary mechanical circulatory support. Post-cardiotomy shock carries a high mortality rate. However, early recognition and prevention strategies can help mitigate the risk for developing post-cardiotomy shock. The CardioNerds Cardiac Critical Care Series is a multi-institutional collaboration made possible by contributions of stellar fellow leads and expert faculty from several programs, led by series co-chairs, Dr. Mark Belkin, Dr. Eunice Dugan, Dr. Karan Desai, and Dr. Yoav Karpenshif. Pearls • Notes • References • Production Team CardioNerds Cardiac Critical Care PageCardioNerds Episode PageCardioNerds AcademyCardionerds Healy Honor Roll CardioNerds Journal ClubSubscribe to The Heartbeat Newsletter!Check out CardioNerds SWAG!Become a CardioNerds Patron! Pearls and Quotes - Post-cardiotomy Shock Weaning from cardiopulmonary bypass is an intricate process that includes: rewarming the patient, de-airing the cardiac chambers, ensuring a perfusing heart rhythm, confirming adequate ventilation and oxygenation, removing the intracardiac catheters and cannulas and slowly reducing the blood diverted to the cardiopulmonary circuit and returning it small aliquots to the patient. Much to monitor during the process! Assessing the risk for post-cardiotomy shock prior to going to the OR is important. Consider left ventricular, right ventricular, and valvular function, and don't forget about the value of hemodynamic assessments (pulmonary artery catheter evaluations) to ensure patients are adequately compensated. Close peri-operative monitoring of hemodynamics, hemo-metabolic derangements, and acid/base status can help identify patients who are failing therapy and may require upgrade to temporary MCS. RV assessment is challenging. Utilizing both imaging and hemodynamic evaluations can help understand which RV's will require more support. Multi-disciplinary discussions with a heart team approach prior to cardiac surgery are valuable in identifying high risk patients for post cardiotomy shock and discussing contingency plans if issues arise. Show notes - Post-cardiotomy Shock (drafted by Dr. Carly Fabrizio) How can we diagnose post cardiotomy shock?We can diagnose post cardiotomy shock as patients who are undergoing cardiac surgery that develop hypotension and or tachycardia with hypoperfusion and end organ dysfunction. How can assess the risk of developing postcardiotomy shock prior to going to the OR?LV systolic function is not the only evaluation of cardiac functionDon't ignore the RV!Valvular function must be evaluated in conjunction with LV/RV functionHemodynamics can be helpful prior to going to the ORFilling pressures and CO/CI evaluation --> the more normal range - the less risk of post cardiotomy shockIf going in more deranged --> more complications are likely to occurThink about what options are available post operatively if issues ariseInclude a multi-disciplinary discussions and planning prior to going to the OR ...

#91 - Jessica Schneier is a hardworking and passionate trail enthusiast who recently started her own coaching business, Smiles and Miles.Jessica is also the inaugural grantee of the Coaches of Color Initiative, which we'll learn more about in this episode. We have had the good fortune of working with Jessica over the last several months, and you are in for a treat. And if you're looking to level up your hiking, elevation gain training, and all things outdoor fitness, Jessica is the coach for you.