Podcasts about zajrzyj

Dawno w branży gier nie działo się tyle, co teraz. Odliczamy dni do premiery GTA 6, przed nami remaster Wiedźmina 3, w drodze nowy dodatek i czwarta część sagi. Jednocześnie rynek dojrzewa, sprzęt drożeje w zawrotnym tempie, a sztuczna inteligencja zmienia zasady gry, zarówno w studiach, jak i w głowach graczy. Zapraszamy do kolejnego odcinka podcastu Procent Składany, którego gościem jest Grzegorz Wątroba z Okiem Deva.Dodaj grę naszego gościa do wishlisty => https://store.steampowered.com/app/4184130/Foxy_Dumplings/ Odwiedź i zasubskrybuj kanał Grzegorza => https://www.youtube.com/@UCiIpsRTb_RDda9w3WL7fndA

Czy istnieje hymn pokolenia? Taka piosenka, którą wystarczy zacząć nucić przy ognisku, na spotkaniu po latach albo podczas zupełnie nieplanowanej prywatki — a reszta już zna refren?Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW tym odcinku Dziennika Zmian szukam utworów, które bywają naszym wspólnym identyfikatorem. Takich, które otwierają sekretne drzwi pamięci: do przyjaciół sprzed lat, pierwszych pożegnań, wielkich miłości, melancholii, nadziei i wieczorów, po których sąsiedzi mogli walić do drzwi.Czy „Autobiografia” Perfectu, „Jolka, Jolka pamiętasz” Budki Suflera, „Tolerancja” Stanisława Soyki, „Krakowski spleen” Maanamu i „Party” Oddziału Zamkniętego są hymnami mojego pokolenia? A może hymn nie jest jeden — może każdy rocznik, każde miasto i każda paczka przyjaciół ma własną listę refrenów?To odcinek o piosenkach, które nie tylko pamiętamy. Czasem to one pamiętają nas za nas.A jaka piosenka otwiera Twoje drzwi pamięci? Napisz w komentarzu.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Moda na polskie akcje wróciła, a polskie indeksy w niecałe 2 lata zyskały prawie 100%. Czy na polskiej giełdzie jest już drogo, czy jeszcze tanio, i czy potencjalny kryzys na rynku obligacji stanowi ryzyko dla dalszej hossy – o tym w najnowszym odcinku opowiada Sebastian Buczek z Quercus TFI.

Cyfrowe aktywa notują w ostatnich tygodniach ożywienie, a coraz większą siłą na tym rynku stają się instytucje finansowe oraz inwestorzy z rynków tradycyjnych, kupujący Bitcoina czy Ethereum poprzez fundusze ETF – mówi w podcaście Tomasz Wróbel z Virtune. O strategiach inwestowania w aktywa cyfrowe bezpośrednio z GPW rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu Procent Składany.

Wieś zwana „Chinami” | Knorydy, Podlasie | esej audio i reportaż narracyjnyJako łowczyni dożynek weszłam w sam środek wiejskiego festynu w Knorydach, niedaleko Bielska Podlaskiego. Przyjechałam po zapach chleba, dźwięk muzyki, gwar rozmów i rytm późnego lata. Pod warstwą świętowania odnalazłam jednak coś innego: kojącą ciszę dawnych „podlaskich Chin” — jak w latach siedemdziesiątych nazywano tę wieś.To autorski esej audio z Podlasia, reportaż narracyjny o pamięci miejsca, o ludzkich losach i o tym, co zostaje, kiedy milknie festyn. Jest propozycją głębokiego oddechu, chwili skupienia i łagodnego namysłu nad przemijaniem. Jeśli szukasz podcastu slow life, historii Podlasia, dźwiękowego pejzażu wsi albo po prostu przestrzeni na zatrzymanie — rozgość się tutaj.Knorydy są wsią o starych korzeniach, sięgających co najmniej XVI wieku. Niegdyś pełne codziennego ruchu, pracy i ludzkich historii — tak gęste od życia, że autobusy PKS podobno pękały w szwach — dziś rozmawiają z nami przez puste drewniane chaty, dawne fotografie, przydrożne znaki i wspomnienia mieszkańców.W tej opowieści pojawia się również błękitno-czerwona kaplica przy świętym źródle, nazywanym Krynoczką. Jest pamięć o dawnej szkole, o jej późniejszych losach, o izbie, która przechowała zapach pszczelego wosku, oraz o zapalaniu świecy — prostym geście, który potrafi rozjaśnić nie tylko mrok wnętrza. Są też legendy, dawne przestrachy i cisza starych drzew.To odcinek dla tych, którzy mają własną perspektywę i szukają w dźwięku nie pośpiechu, lecz uważności. Dla osób ciekawych Podlasia poza głównym szlakiem. Dla słuchaczy, którzy lubią opowieści o miejscach pozornie małych, a jednak mieszczących całe światy.W rozmowie i wspólnej wędrówce przez pamięć Knoryd towarzyszy mi Barbara Goralczuk — podlaska pisarka, poetka i dokumentalistka losów tutejszej ziemi, autorka książek Nadzieja aż po horyzont, Miód oraz Zapamiętaj moje imię.Jeśli ten odcinek wniósł w Twój dzień chwilę spokoju, zostaw komentarz: jakie miejsce z Twojego dzieciństwa lub rodzinnej mapy nadal mówi do Ciebie najciszej?Jeśli chcesz wspierać takie niszowe, literackie opowieści dźwiękowe, możesz użyć przycisku Hype, zostawić łapkę w górę i zasubskrybować kanał. To prosty sygnał, że jest miejsce na wolniejsze słuchanie, lokalne historie i rozmowy, które nie muszą krzyczeć.Posłuchaj także na Spotify i dodaj podcast do swojej biblioteki. Włącz powiadomienia, jeśli chcesz dostawać kolejne audioeseje, reportaże i opowieści z Podlasia.Współpraca twórczaOd lat łączę literacki namysł, radiową dyscyplinę słowa i dźwiękową wrażliwość. Jestem autorką ośmiu książek oraz płyt Mapa i Sequel. Tworzę autorskie reportaże audio, eseje dźwiękowe i narracje o pamięci miejsc, codzienności, tożsamości oraz uważnym słuchaniu.Zapraszam do współpracy instytucje kultury, uczelnie, wydawnictwa, festiwale i organizatorów wydarzeń.Wykłady i spotkania autorskie: filozofia codzienności, sztuka słuchania, pamięć miejsc i pejzaże tożsamościWarsztaty: praca z głosem i mikrofonem, kreatywne pisanie, dramaturgia reportażu audio i narracjiProdukcje autorskie: reportaże dźwiękowe, instalacje audialne, scenariusze oraz dedykowane publikacje literackie@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn#Knorydy #Podlasie #EsejAudio #Podcast #Reportaż #SlowLife #HistoriaPodlasia #BielskPodlaski #BarbaraGoralczuk #DziennikZmian

____________________________________________________________________Inżynier zna prawo budowlane na wylot i właśnie dlatego przegrywa w sądzie. Bo na budowie prawo budowlane nie jest jedynym prawem, a przy karach umownych, robotach dodatkowych czy odstąpieniach nie jest nawet tym najważniejszym. Ta jedna pomyłka co do tego, które przepisy grają pierwsze skrzypce, potrafi kosztować wykonawcę wyrok. To garść apeli od prawnika, który codziennie pracuje z inżynierami.Materiał dla inżynierów, biegłych sądowych i inspektorów nadzoru, którzy działają przy inwestycjach budowlanych i chcą, żeby ich praca lepiej broniła się w sporze. O tym, gdzie kończy się prawo budowlane, a zaczyna kodeks cywilny, i dlaczego to rozróżnienie zmienia wszystko.____________________________________________________________________Z materiału dowiesz się:- Dlaczego prawo budowlane nie wystarcza w sporach kontraktowych,- Kiedy na budowie decyduje kodeks cywilny, a nie prawo budowlane,- Czego sąd naprawdę oczekuje od biegłego, a czego nie,- Dlaczego napompowana opinia może obniżyć wynagrodzenie biegłego,- Jak spójność opinii biegłych wpływa na przewidywalność wyroków,- Gdzie kończą się kompetencje inspektora nadzoru,- Dlaczego rozmowa z inspektorem to nie to samo co rozmowa z inwestorem.____________________________________________________________________Najczęściej zadawane pytaniaCzy dziennik budowy to jedyny dowód na przeszkody w robotach?- Nie. Maile, notatki z narad i pisma też są dowodami. Brak wpisu w dzienniku nie przekreśla problemu.Które przepisy decydują o karach umownych i robotach dodatkowych?- Głównie kodeks cywilny. Prawo budowlane rządzi sferą administracyjną, nie kontraktową.Czy biegły sądowy powinien oceniać kwestie prawne?- Nie. Od ocen prawnych jest sąd. Od biegłego potrzebna jest wiedza techniczna.Czy podwykonawcę można obciążyć karą za dokumentację powykonawczą?- Tak, jeśli wziął ten obowiązek na siebie w umowie. Decyduje swoboda umów, nie samo prawo budowlane.Czy decyzja inspektora nadzoru jest wiążąca w sprawach pieniędzy?- Nie. O kwestiach kontraktowych i płatnościach decyduje inwestor, nie inspektor.Czy słowo inspektora o robotach dodatkowych gwarantuje zapłatę?- Nie. To jego opinia, a nie przesądzenie, że dopłata się należy.____________________________________________________________________0:00 Apele prawnika do inżynierów budowlanych.0:34 Apel 1: Nie fetyszyzuj prawa budowlanego.3:34 Apel 2: Nie rozwiązuj młotkiem problemów ze śrubą.6:04 Apel 3: Nie daj się wciągnąć w prawo jako biegły.8:22 Apel 4: Sporządzanie opinii biegłego.13:24 Apel 5: Rola inspektora nadzoru inwestorskiego.16:18 Apel 6: Bądź uprzejmy mieć wątpliwość.16:36 Apel 7: Inspektor a decyzje kontraktowe.____________________________________________________________________#budownictwo #prawo  #robotybudowlaneSprawdź jakie są Twoje szanse na odzyskanie pieniędzy w sporze budowlanym - https://prawniknabudowie.com/odblokowanie-platnosci-budownictwo-formularze/Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących -  https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmbSzkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych:LinkedInFacebookInstagram

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Polska giełda przechodzi istotną transformację, a czynniki, które napędzały ją jeszcze 5 czy nawet 2 lata temu, dziś wyglądają zupełnie inaczej. O spektakularnych transakcjach (takich jak ABB na Allegro), wezwaniu na Grupę Żabka oraz zmieniającej się strukturze popytu na rynku rozmawiamy z Krisztiną Bende z IPOPEMA Securities.

Dożynki w Kopisku: wieniec ze zbóż, parafialna wspólnota, samorządowa scena, pieśni i rozmowy z ludźmi, którzy pamiętają więcej niż jeden sposób świętowania plonów.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianWśród dożynkowego repertuaru słyszę utwór „Musimy siać” — marszowy, zbiorowy, przywołujący język powojennej polityki wobec wsi. Pieśń o pracy i plonach, ale też o obowiązku, głodzie, ziarnie, którego „nie wolno chować”, oraz pamięci przekazywanej przez szkołę, zespoły ludowe i lokalne uroczystości.To nie jest opowieść o „dziwnym festynie” ani polowanie na relikty PRL-u. To dźwiękowy dziennik z miejsca, gdzie spotykają się dawne obyczaje żniwne, religijne dziękczynienie, sąsiedzka wspólnota, język oficjalnych ceremonii i zwykła potrzeba wspólnej zabawy.Kopisk leży na Podlasiu, w gminie Dobrzyniewo Duże, nad Krzemianką, w puszczańskim krajobrazie Puszczy Knyszyńskiej.„Dziennik Zmian” — reportaże, eseje dźwiękowe i opowieści z Podlasia.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn#Dożynki #Podlasie #KulturaLudowa #DziennikZmian

Jakie są prognozy dla ropy naftowej w obliczu blokady cieśniny Ormuz oraz jak aktualna sytuacja w tej części świata wpływa na decyzje biznesowe spółek z GPW – w tym Grupy Orlen i Grupy Azoty? O tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu Procent Składany.

____________________________________________________________________Czternaście pytań o pracę prawnika, które ludzie zadają najczęściej i najchętniej za plecami. Bez upiększania, od kuchni. Dla każdego, kto pracuje z kancelarią, rozważa spór albo po prostu chce zrozumieć, jak ten zawód działa naprawdę.____________________________________________________________________Z materiału dowiesz się:- dlaczego prawnicy tak ostrożnie formułują rekomendacje zamiast mówić wprost,-  co naprawdę dzieje się w sprawie, gdy z zewnątrz wygląda, że nic się nie dzieje,- dlaczego kancelaria często nie potrafi z góry podać ceny za sprawę,- dlaczego rozliczenie wyłącznie za sukces jest rzadsze, niż myślisz,- jak wygląda praca prawnika z AI i czego ta technologia wciąż nie robi,- co realnie działa przy zdobywaniu pierwszych klientów bez nazwiska i pleców,- dlaczego darmowe dzielenie się wiedzą w sieci nie zawsze się przekłada na biznes.____________________________________________________________________Najczęściej zadawane pytaniaDlaczego prawnicy piszą opinie pełne zastrzeżeń zamiast konkretnej rekomendacji?- Wynika to częściowo ze sposobu kształcenia, w którym premiuje się wychwytywanie ryzyk i orzecznictwa. Druga strona to odpowiedzialność, bo jasna rekomendacja, która się nie sprawdzi, potrafi wrócić do prawnika. Stąd ostrożność w formułowaniu wniosków.Dlaczego prawnik nie chce od razu podać, ile będzie kosztować cała sprawa?- Bo na starcie często sam tego nie wie. Pełny zakres pracy ujawnia się dopiero po analizie dokumentów i sprawy, a bez tego wycena jest zgadywaniem. To trochę jak wycena budowy, przy której nie wiadomo jeszcze, co dokładnie ma powstać.Czy prawnik może rozliczać się wyłącznie za sukces?- Pełnoprawna kancelaria radcowska lub adwokacka nie może prowadzić spraw za stuprocentowe wynagrodzenie od wyniku, bo zakazuje tego etyka zawodowa. Jest też powód czysto praktyczny związany z ryzykiem i opłacalnością takich spraw.Czy prawnicy używają sztucznej inteligencji w swojej pracy?- Do zadań okołozawodowych, takich jak marketing czy zarządzanie kancelarią, jak najbardziej. W wąskiej, głębokiej pracy merytorycznej bywa inaczej, bo im węższa specjalizacja i większa wiedza, tym mniejsza realna przewaga z takich narzędzi.Czy AI zastąpi prawników?- Do prostych, informacyjnych rzeczy prawnik przestaje być potrzebny, i ten proces trwa już od dawna. Potrzebny zostaje tam, gdzie chodzi o przełożenie wiedzy na praktykę i wzięcie odpowiedzialności za rekomendację własnym nazwiskiem.Jak zdobyć pierwszych klientów w kancelarii bez znajomości i rozpoznawalnego nazwiska?- Zwykle działa kilka rzeczy naraz: współpraca podwykonawcza z innymi kancelariami, rodzina i znajomi oraz zwykły rachunek prawdopodobieństwa. Najbardziej niedoceniany składnik to czas, bo budowanie pozycji trwa dłużej, niż większość zakłada.Czy warto dzielić się wiedzą prawniczą za darmo w internecie?- Nie zawsze się to przekłada na realny biznes. Bywa, że z dużej społeczności obserwujących na płatną ofertę przechodzi ułamek procenta, co pokazuje, że sam zasięg to nie to samo co klienci.____________________________________________________________________0:00 Praca prawnika od kuchni0:24 Prawnik, który komplikuje, zamiast pomagać5:18 Pieniądze, wynik i rozczarowanie klienta12:30 Zaufanie, etyka i ciemniejsze strony zawodu16:52 AI i koniec prostego prawnikowania21:02 Osobiste kulisy i specjalizacja budowlana____________________________________________________________________#budownictwo  #prawo  #robotybudowlane #zamowieniapubliczne #sporybudowlane #waloryzacja  #kontraktybudowlane #prawniknabudowie #łukaszmróz Sprawdź jakie są Twoje szanse na odzyskanie pieniędzy w sporze budowlanym - https://prawniknabudowie.com/odblokowanie-platnosci-budownictwo-formularze/Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących -  https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmbSzkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych:LinkedInFacebookInstagram

Miejsca trzecie to nie dom i nie praca. To biblioteka, ławka przy przystani, wiejski sklep, kawiarnia, miedza albo plac, na którym można po prostu pobyć wśród ludzi.W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Łotowską — podróżniczką z Podlasia i osobą związaną z Ośrodkiem Wspierania Organizacji Pozarządowych — o podróżowaniu z uważnością na lokalne życie. O miejscach, których często nie zaznacza się w przewodnikach, choć właśnie one najwięcej mówią o mieście, wsi i ich mieszkańcach.Zajrzymy między innymi do Arendal w południowej Norwegii — do biblioteki, która jest czymś znacznie więcej niż wypożyczalnią książek. Będzie też o podlaskich miedzach, spotkaniach przypadkowych i o tym, dlaczego czasem warto nie mieć planu.„Miejsca trzecie” opisał socjolog Ray Oldenburg jako przestrzenie dobrowolnych, nieformalnych spotkań poza domem i pracą. To właśnie tam rodzi się rozmowa, sąsiedzkość i poczucie wspólnoty.Jeśli znasz takie miejsce — na Podlasiu, w Polsce albo gdziekolwiek indziej — napisz o nim w komentarzu.Posłuchaj także innych odcinków z playlisty „Duch Miejsc”.☕ Jeśli chcesz wesprzeć powstawanie podcastu, możesz postawić mi kawę — link znajdziesz poniżej.#MiejscaTrzecie #Podróże #DuchMiejsc@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Czy trzeba przebyć tysiące kilometrów, żeby poczuć prawdziwą przygodę? W tym odcinku ruszamy w niespieszną podróż po nieoczywistych miejscach Podlasia – po wsiach, lasach i dawnych dworach, które są tuż pod nosem, a jednak często niewidzialne w codziennym biegu. Kawa dla Miłki: ⁠https://buycoffee.to/dziennik.zmian⁠Razem z Iwoną Zinkiewicz – pisarką, przewodniczką, leśniczką – odkrywamy, jak lilaki, kasztanowce, stare parki i święte drzewa opowiadają historię tego regionu.Z Białegostoku w stronę Sokółki, przez Makowlany i Sidrę, zaglądamy do pozostałości poddworskich parków, stawów i sadów. Zatrzymujemy się przy Świętej Lipce w Suchodolinie – 300-letnim drzewie z kapliczką, nominowanym w konkursie Drzewo Roku 2026, pamiętającym czasy Franciszka Karpińskiego. Idziemy leśną drogą do dworku Jodłówka, na skraj dawnej Puszczy Bielskiej i Puszczy Białowieskiej, mijamy stare dęby, chrobotek reniferowy, dawne domostwa z różą stulistną i krzewami agrestu, które wciąż owocują mimo upływu czasu.To opowieść o uczeniu się pauzy, uważności i doceniania tego, co blisko – o tym, że świat nie odkrywa swoich sekretów tylko przed tymi, którzy lecą na drugi koniec globu. Henry David Thoreau przypomina, że czasem wystarczy przekroczyć próg własnego domu i patrzeć tak, jakby oczy widziały po raz pierwszy. Właśnie tak patrzymy na lilaki przy leśnych drogach, stare jabłonie po dawnych sadach, rykowisko jeleni we wrześniową noc i bardzo głośną, zdenerwowaną kukułkę nad domem w Starzynie.Jeżeli szukasz inspiracji na nieoczywiste trasy na Podlasiu, chcesz odwiedzić Makowlany, Sidrę, Suchodolinę, Starzynę czy Jodłówkę albo po prostu nauczyć się podróżowania lokalnego, w rytmie slow – ten odcinek jest dla Ciebie. Zapisz sobie te miejsca, zapakuj rower, pozwól oczom patrzeć „jak pierwszy raz” i wyrusz w swoją własną podróż poza mapą.

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor

Czy giełda stała się kasynem w smartfonie, a fundusze ETF to kolejna rynkowa pułapka? Dlaczego inwestorzy wciąż dają się nabierać na te same sztuczki i jak naprawdę wyglądała od kuchni polska bańka na spółkach z branży gier? W najnowszym odcinku podcastu „W pogoni za Wall Street" przyglądamy się ciemnej stronie rynków finansowych i brutalnym mechanizmom, które od lat napędzają giełdowe cykle. Moim gościem jest Jakub Mościcki – popularyzator wiedzy giełdowej, finfluencer oraz autor książki „Nie inwestuj” i współautor satyryczno-giełdowej powieści „Przepis na leszcza w sosie książęcym”. Rozmawiamy o tym, dlaczego historia na giełdzie niczego nas nie uczy, jak zmieniają się tylko leszcze i manipulatorzy, oraz czy nowe technologie, takie jak sztuczna inteligencja, to po prostu kolejna bańka w stylu dawnych dotcomów i blockchaina. Link do ksiażki "Przepis na leszcza": https://nieinwestuj.pl/

To nie jest lenistwo. To poranek zatrzymany.W środku Puszczy Białowieskiej, przy szumie liści i jękach psa, próbujemy z Martą odpowiedzieć na bardzo współczesne pytanie: jak się zatrzymać, kiedy wszystko pędzi. Czy poranek musi być „leniwy”, żeby nas nakarmić? Czy miasto da się w sobie uciszyć? I co się dzieje, kiedy filozofka próbuje włączyć teorię, a rozmówczyni mówi: „wyłącz wszystkie możliwości koncepcyjne i po prostu bądź”.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW tym odcinku „Dziennika Zmian”:siadamy w ogrodzie na skraju Puszczy Białowieskiej i słuchamy wiatru zamiast zegarkarozplątujemy słowa „lenistwo”, „spoczynek” i „zatrzymanie” – bez poczucia winyzaglądamy do Rozmyślań Marka Aureliusza i pytamy, co znaczy „cofnąć się w siebie”, zanim dusza zmęczy się szybciej niż ciałosprawdzamy, czy „miejska dusza” może naprawdę odpocząć w wiejskim ogrodzie, nie romantyzując na siłęTo jest odcinek o zatrzymanych porankach, które można mieć wszędzie: w Puszczy, w bloku, w kuchni o 6:30, w drodze do pracy. Nie traktujemy zatrzymania jak poetyckiej metafory – traktujemy je jak umiejętność, której potrzebujemy w świecie, który nie ma zamiaru zwolnić.Jeśli szukasz:inspiracji na własny rytuał poranka, który nie jest „produktywny”, a jednak zmienia dzieńjęzyka, żeby opisać swoje zmęczenie bez oceniania siebiedelikatnej filozofii w formie rozmowy przy kawie i szumie drzew– ten odcinek jest dla Ciebie.

Jak szukać spółek na lata, które będą budować wartość portfela z kwartału na kwartał i z dekady na dekadę? Czym różni się ślepe patrzenie w cyferki od prawdziwego zrozumienia biznesu i jego przewag rynkowych? W najnowszym odcinku rozmowa z Przemysławem Staniszewskim - inwestorem fundamentalnym, analitykiem z wieloletnim doświadczeniem w audycie i controllingu oraz pasjonatem polskiego rynku kapitałowego.O co pytałem Przemka?- jak wystrzegać się giełdowego FOMO?- czy analiza fundamentalna to tylko liczby?- jakie są red flagi w inwestowaniu w spółki?- ile ma spółek w portfelu?- jak podchodzi do tematu dywersyfikacji?- jak narzędzia sztucznej inteligencji pomagają w pracy analityka?- gdzie są znamiona bańki w kontekście AI?- czy cena akcji zawsze podąża za fundamentami?- czy po kilku latach hossy nie powinniśmy być ostrożni?- jak działa "inwestowanie w jakość"?- i wiele innych! Gdzie znajdziecie informacje o gościu?► https://przemekstaniszewski144591.substack.com/► https://x.com/AnalitykFKsiążki:Sztuka inwestowania w Jakość, Luc KroezeJak zarabiać na rynku, który zmierza donikąd”,  Vitaliy Katsenelson Wygrywają ci, którzy potrafią przegrywać, Tom HougaardNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

Po początkowej euforii akcje SpaceX mocno spadły od czasu IPO, a równolegle na giełdzie w Korei doszło do krachu. O wnioskach z tego burzliwego okresu rynkowego oraz o powodach spadków na rynku złota rozmawiamy z Pawłem Wieprzowskim, zarządzającym w PKO TFI.

Obcy na Podlasiu. Ślady niemieckie – drugi odcinek serii o nieoczywistej historii Białegostoku i regionu. To opowieść o Niemcach, inżynierach, fabrykantach, o II wojnie światowej i zapomnianych losach ludzi, których uznawano za 'obcych”.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW centrum tej historii jest Alicja Szataginowa (z domu Ville) – córka niemieckiego inżyniera z Białegostoku. Jej życie prowadzi nas z Podlasia do Petersburga i z powrotem: muzyczna edukacja, małżeństwo z rosyjskim oficerem, ucieczka przed bolszewikami, a potem powrót do rodzinnego domu przy ul. Parkowej 6. Ten dom staje się świadkiem wielokulturowego Podlasia: niemieckiej mniejszości, rosyjskich śladów, tatarskiego lekarza Tamerlana Smoleńskiego, prawosławnej pani Szury oraz powojennej rzeczywistości PRL.W czasie II wojny światowej, mimo obecności niemieckich żołnierzy w jej domu, Alicja ryzykuje – ukrywa dziecko swojej żydowskiej koleżanki i pomaga gettu. Po wojnie jej niemieckie i ewangelickie korzenie znikają z oficjalnych kronik. Zostaje pochowana na prawosławnym cmentarzu. W odcinku towarzyszy mi Iwona Zinkiewicz – leśniczka, przewodniczka i autorka książki „Zagubiona perła i dwa światy”. Wprowadza nas w mikrohistorię Białegostoku i Podlasia, dzieląc się także swoją perspektywą na żywioł historyczny jakim jest Podlasie. Dzięki temu widzimy, że historia regionu to nie tylko polsko‑białoruskie czy żydowskie wątki, ale też niemieckie, rosyjskie i tatarskie ślady, które nie są tak wyraźne. Ważny jest też dom. Obecni właściciele domu przy Parkowej 6 – państwo Tomaszewscy zachowali bryłę dawnego pałacyku i uratowali znalezione w nim dokumenty. Udostępnili je: do książki „Zagubiona perła i dwa światy” oraz do zbiorów Mediateki Centrum Ludwika Zamenhofa (archiwum historii mówionej). Dzięki temu Parkowa 6 jest miejscem, gdzie historia Podlasia nabiera barw.Ten odcinek to audialne retro‑noir: stary dom, wilgoć podlaskich cmentarzy, kurz petersburskich ulic. Jeśli interesują Cię: historia Białegostoku, wielokulturowość Podlasia, niemieckie ślady przed i po II wojnie światowej, historie kobiet, mikrohistorie i opowieści z pogranicza, ten esej audio jest dla Ciebie.Odcinki z serii „Obcy na Podlasiu. Ślady niemieckie” powstają dzięki wsparciu Fundacji Współpracy Polsko‑Niemieckiej.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Windykacja to polski towar eksportowy. Po fuzji z Kredyt Inkaso giełdowa Grupa BEST staje się bezapelacyjnie numerem dwa na tym rynku w Polsce, po Grupie KRUK. O planach ekspansji zagranicznej, efektach synergii, dywidendach i akcjonariacie opowiedział nam CEO oraz główny akcjonariusz spółki, Krzysztof Borusowski.

Na początku jest pytanie, które wcale nie chce szybkiej odpowiedzi:gdzie naprawdę przebiega Twoja granica?Najpierw szukamy jej razem – podczas wartsztatów, w rozmowie.Granica staje się linią na ziemi, momentem, w którym musi nastąpić zmiana, miejscem, gdzie kończy się czyjaś wolność, a zaczyna nasza samowola.Przechodzi przez ciało, które mówi „dalej już nie mogę”, przez psychikę, która długo udaje, że wszystko jest w porządku, przez język, którym odgradzamy się albo zapraszamy.Potem robi się ciszej.Pojawia się szesnastolatka z 1991 roku, która dochodzi do granicy swojej wytrzymałości i wybiera samotny powrót przez całą Polskę – z niemocy fizycznej rodzi się jej pierwsza moc dorosłości.Pojawia się kobieta w kryzysie, idąca pętlą po podlaskiej łące, która nagle orientuje się, że śpiewa. Ten głos staje się jaskółką zmiany, drobną dziurką w kurtynie, przez którą zaczyna prześwitywać nowe życie.Granica przestaje być tylko słowem z podręcznika.Staje się progiem, na którym stoimy: między niemocą a mocą, między kryzysem a ruchem w stronę czegoś innego, między „jeszcze się trzymam” a „już nie chcę tak dalej”.W tle mruga Wittgenstein ze swoim zdaniem o granicach języka, a my dokładamy do tego granice naszego scrollowania – rzeczy, które wpuszczamy do środka i które każdego dnia malują nam ścianę świata.Nagranie powstało w Hajnówce Centralnej, przy okazji festiwalu Wertep, podczas warsztatów audialno‑społecznych w ramach projektu „Synergie”.To były rozmowy na kanapach, na stacji kolejowej, drodze i w deszczu.Ten odcinek jest ich echem.Jeśli masz ochotę, zatrzymaj się ze mną na chwilę.Postaw sobie kawę albo herbatę, włącz odcinek i zobacz, które historie coś w Tobie poruszą.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianMożesz potem napisać w komentarzu, gdzie dziś przebiega Twoja granica:w relacji, w ciele, w pracy, w ilości wiadomości, które wpuszczasz do siebie.Klikając „play” robisz mały eksperyment – sprawdzasz, czy ta opowieść pomoże Ci zobaczyć własną granicę trochę wyraźniej.Jeśli chcesz, zasubskrybuj kanał i podaj ten odcinek dalej komuś, kto jest właśnie na swoim progu: może usłyszy w tych głosach swoją pierwszą jaskółkę zmiany.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Moja konferencja na GPW: Wakacje z inwestowaniemCzy inwestowanie na giełdzie musi być skomplikowane i wymagać spędzania całych dni przed wykresem? Jak radzić sobie z emocjami, ucinać straty i unikać rynkowego FOMO? O tym jak zbudować i skutecznie prowadzić portfel akcyjny przez lata opowiada Paweł Malik z Portalu Analiz.W rozmowie wracamy do absolutnych podstaw i dobrych praktyk inwestycyjnych. Paweł Malik dzieli się wskazówkami dla osób, które stawiają pierwsze kroki na rynku lub szukają spokojnego podejścia do budowania majątku w długim terminie.O co pytałem Pawła?- ile spółek warto mieć w portfelu?- jak wygląda inwestowanie na pełny etat?- kiedy pożegnać się ze spółką?- jak prowadzić kontrolę portfela?- czym charakteryzuje się aktualna hossa?- czy doświadczony inwestor też walczy z FOMO?- ile masz spółek w portfelu?- jak przekonać się do rynku akcji?- polowanie na tickery- czy powinniśmy zakazać instrumentów CFD?- jak zmieniło się jego inwestowanie bez publikacji transakcji? Gdzie znajdziecie informacje o gościu?► https://portalanaliz.pl/Newsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

Eksperci i inwestorzy od lat czekali na większą konkurencję na polskim rynku funduszy pasywnych. W tym roku do gry dołączył gigant – TFI PZU, wprowadzając od razu trzy zupełnie różne instrumenty, które mają uzupełnić portfele Polaków. Rynek ETF-ów rośnie w błyskawicznym tempie, a polscy inwestorzy ulokowali w nich już kilkanaście miliardów złotych. O tym, jak od kuchni buduje się ETF-y i dlaczego lokalny dostawca może mieć przewagę nad globalnymi gigantami, opowiada Andrzej Czyrko, dyrektor biura sprzedaży TFI PZUO co jeszcze pytałem Andrzeja?- dlaczego PZU zdecydowało się wejść na rynek ETF-ów akurat teraz?- czy fundusze inPZU są zapleczem przed budową ETF-ów?- jak z bliska wygląda proces zabezpieczenia walutowego (FX swap)?- dlaczego nowy ETF na polską giełdę to niestandardowa mieszanka indeksów WIG20 i mWIG40 w proporcji 50/50?- jak zbudowany jest ETF na złoto?- do kiedy trwa promocja na zerowe opłaty za zarządzanie?- i ile wyniesie docelowy wskaźnik kosztów (TER)?- czym jest "stracone pokolenie inwestorów"?- jak inwestuje samodzielnie?- kiedy mały portfel spekulacyjny to dobre rozwiązanie? Gdzie znajdziecie informacje o spółce i dzisiejszym gościu?- https://www.linkedin.com/in/andrzej-czyrko/  - https://in.pzu.pl/Wspomniane książka:- "Fundacja", Isaac Asimov- „Kopernik. Rewolucje”, Wojciech OrlińskiNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

iektóre sytuacje na budowie wydają się oczywiste. Wykonałeś roboty dodatkowe, więc należy się zapłata. Inwestor spowodował opóźnienie, więc kara umowna nie powinna obowiązywać.W praktyce i przed sądem wiele takich spraw okazuje się jednak znacznie bardziej skomplikowanych.W tym odcinku pokazuję cztery obszary sporów budowlanych, w których pozornie proste odpowiedzi często prowadzą do poważnych problemów.Między innymi:- kiedy można skutecznie dochodzić zapłaty za roboty dodatkowe,- dlaczego samo wystąpienie przeszkód na budowie nie zawsze zwalnia z odpowiedzialności,- kiedy odstąpienie od umowy może okazać się nieskuteczne,- jakie problemy pojawiają się przy odbiorach robót,- czy brak dokumentów podwykonawców pozwala wstrzymać płatność,- dlaczego pozornie oczywiste argumenty często przegrywają przed sądem.00:00 4 problemy w sporach budowlanych00:30 Problem numer 103:25 Problem numer 206:50 Problem numer 311:00 Problem numer 4Sprawdź jakie są Twoje szanse na odzyskanie pieniędzy w sporze budowlanym - https://prawniknabudowie.com/odblokowanie-platnosci-budownictwo-formularze/Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących -  https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmbSzkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych:LinkedInFacebookInstagram

Na warszawskiej giełdzie inwestorzy mają dziś szeroki wybór spółek konsumenckich od detalistów spożywczych, przez spółki e‑commerce, po odzież. W nowym odcinku podcastu „Procent Składany” rozmawiamy z Tomaszem Sokołowskim, analitykiem Biura Maklerskiego Erste, o tym, które modele biznesowe mają szansę najlepiej wykorzystać poprawiającą się siłę nabywczą konsumentów, rozwój e‑commerce i automatyzację logistyki, a gdzie największym wyzwaniem pozostaje presja kosztowa i regulacyjna.

Autopromocja - Anna Maria Panasiuk Wealth Advisor

Czasami na giełdzie spotykamy spółki tak duże i z tak rozbudowanym modelem biznesowym, że zastanawiamy się, czy jako inwestorzy detaliczni jesteśmy w stanie je w ogóle zrozumieć i przeanalizować. Budimex to dobry przykład: powtarzalność, fundamenty, dywidenda i pozycja lidera, w czasie gdy polski rynek nadrabia historyczne zaległości, a zagraniczni inwestorzy patrzą na naszą gospodarkę z coraz większym optymizmem. Pozostaje tylko faktycznie zrozumieć od czego zależy sukces spółki, a gdzie są faktycznie ryzyka. W którą stronę zmierza branża budowlana i polska giełda w obliczu hossy? Na to i inne pytania odpowiada Kamil Sochanek, kierownik ds. relacji inwestorskich i strategii w spółce Budimex, a prywatnie wieloletni pasjonat rynków i inwestor indywidualny. O co jeszcze pytałem Kamila?- jak udaje mu się łączyć zaangażowanie w pracę w spółce z byciem aktywnym inwestorem?- czy budownictwo to wciąż najlepszy barometr dla całej polskiej gospodarki?- jak od kuchni powstaje wieloletnia strategia dla giełdowego giganta?- czemu potężny, wygrany kontrakt nie zawsze oznacza zysk dla spółki budowlanej?- czym różni się perspektywa inwestycyjna funduszy zagranicznych od inwestorów krajowych?- jak mądrze radzić sobie z giełdowym FOMO i co inwestowanie ma wspólnego ze stałymi fragmentami gry w piłce nożnej?- jakie są obecnie największe ryzyka dla "budowlanki" (demografia, opóźnienia, kwestia Ukrainy i zagranicznej ekspansji)?- dlaczego sektor budowlany (na razie) wydaje się mocno odporny na rewolucję AI?- co polska giełda ma dziś wspólnego z Grecją i rynkiem w Korei Południowej?Gdzie znajdziecie informacje o spółce i dzisiejszym gościu?- https://inwestor.budimex.pl/ - https://x.com/ksochanek  - https://www.linkedin.com/in/kamil-sochanek/ Wspomniana książka:- "Strach ucieleśniony" dr Bessel van der KolkNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

KGHM zapowiada wypłatę dywidend zgodnie ze swoją polityką dywidendową, jednocześnie stawiając na inwestycje i dalszy rozwój. Nowa strategia spółki „2055+” zakłada przede wszystkim inwestycje w Polsce, ale również kontynuację ekspansji zagranicznej. O przyszłości KGHM, a także perspektywach dla rynku miedzi i srebra, opowiedział nam Piotr Krzyżewski, CFO KGHM.

Jak wyglądało życie w lwowskim Instytucie Rudolfa Weigla, gdzie powstawała szczepionka na tyfus plamisty, a karmiciele wszy każdego dnia ryzykowali zdrowie i życie?W tym odcinku opowiadam historię Bronisława Chrzanowskiego – mojego krewnego, biologa i współpracownika Weigla, współgospodarza pracowni serologii i diagnostyki, który po wojnie organizował w Polsce laboratoria produkujące szczepionki na tyfus.Usłyszysz głos jego córki, Magdaleny Chrzanowskiej, nagrany na ganku w Łańcucie – między ptakami, psem pod stołem i galicyjskim cwibakiem – oraz fragmenty wspomnień „Weiglowca” Władysława Wolffa. To z jego tekstu wyłania się obraz profesora Weigla z łukiem w ręku, zgranej ekipy młodych naukowców i codzienności pracy wśród zakażonych wszy.To opowieść o tym, jak wielka historia nauki i wojen przecina się z pamięcią jednej rodziny. Jak nasi ojcowie, dziadkowie i praojcowie ratowali świat nie tylko na frontach, ale też przy mikroskopach, w laboratoriach, w tajnych przesyłkach szczepionki przemycanej do getta.Jeżeli w Twojej rodzinie też jest ktoś, kto w cieniu wielkiej historii robił rzeczy większe, niż sam o sobie opowiadał – ten odcinek jest także o nim.Na koniec: jeśli ta opowieść przyniesie Ci inspirację albo chwilę dobrej zadumy, możesz postawić mi wirtualną kawę – link znajdziesz w opisie kanału.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianŹródła zdjęć – archiwum rodzinne (fotografie Bronisława Chrzanowskiego i rodziny)– wspomnienia Władysława Wolffa: https://www.lwow.com.pl/wolff@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutRudolf Weigl, szczepionka na tyfus, tyfus plamisty, karmiciele wszy, Instytut Weigla, Lwów, Bronisław Chrzanowski, historia rodzinna, II wojna światowa, polska nauka, podcast historyczny, rodzinna genealogiapiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Ta przygoda jest ciągiem dalszym wydarzeń HOBO, choć rozgrywamy nowy scenariusz. Sugeruję nie wchodzić w komentarze przed obejrzeniem nagrania. Życzę dobrej zabawy. Po obejrzeniu zerknij na link z końcowej zapowiedzi

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Kupiłam bilet na pociąg nie po to, żeby gdzieś dojechać, tylko żeby na parę godzin legalnie zniknąć z radaru własnych spraw. W wagonie nie mam zawodu, funkcji, terminów. Jest tylko czekanie, które powoli zamienia się w uwagę – i okno, w którym widzę prababcię, siebie i cudze życie migające w tle.A jeśli lubisz pociągi - możesz autorce postawić podróżna kawę https://buycoffee.to/dziennik.zmianWsiąść do pociągu – to zostawić za sobą codzienność i na chwilę przestać być „kimś do zrobienia”. W tym odcinku zabieram chętnych do wagonu, gdzie nuda staje się procesem, a czekanie – praktyką uwagi.Słyszysz megafony, zacinający się system radiowy, pyknięcie papierowego kubka z kawą. W tle jedzie historia mojej prababci Isi Glińskiej, która dostała udaru w pociągu do Lwowa, i mojej babci, która w jedną noc osiwiała. Pamięć miesza się tu z rytmem szyn.Razem patrzymy przez okno: na cudze podwórka, psy biegnące wzdłuż torów, fragmenty miast, których nigdy nie poznamy. Pociąg uczy, że możemy być tylko świadkami – świat i tak toczy się bez nas, a my mamy rzadki przywilej, by na niego popatrzeć, nie próbując go naprawiać.To specjalny odcinek „Dziennika Zmian” – poetycki mini‑reportaż dźwiękowy o legalnym znikaniu z radaru, o dziedziczeniu pamięci i o tym, co się dzieje w nas, kiedy nic nie możemy przyspieszyć. Posłuchaj najlepiej w słuchawkach.PS. Twórczość niszowa i powolna potrzebuje Twojej obecności, by przetrwać. Jeśli ten esej audio przyniósł chwilę ukojenia, podbij go @milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Trzy minuty z jednym zdaniem: „treść się żyje”. Krótka forma audio pomiędzy medytacją, spoken words i muzyką.Każdego dnia przychodzi do nas jakaś treść. Ta krótka, 3‑minutowa kontemplacja audio / spoken word jest zaproszeniem, żeby choć na chwilę przestać tylko „przyjmować treści” i zacząć być treścią – być w treści, być z treści.To nie jest klasyczna prowadzona medytacja ani afirmacje. To raczej filozoficzny audioesej z muzyką – forma pomiędzy medytacją, mantrą a spokojnym, lekko orientalnym utworem. Powracające zdanie „treść się żyje” układa się w rytm i pozwala wsłuchać się w to, jak treści zamieniają się w nasze ziemskie funkcjonowanie, w codzienne gesty, decyzje, rozmowy.Możesz słuchać tego nagrania jako:krótkiej medytacji nad jednym zdaniem,kontemplacji audio przed snem lub po pracy,tła do własnego pisania, notowania, myślenia.Jeśli ten format do Ciebie przemówi, daj znać w komentarzu, czy słyszysz tu bardziej medytację, mantrę, czy filozoficzny spoken word – to pomoże mi tworzyć kolejne krótkie formy tego typu.

Kiedyś wystarczyło powiedzieć „idę do lasu”, żeby zniknąć z dorosłego świata i dołączyć do swojej leśnej bandy. Dziś tęsknimy za tą możliwością wylogowania się – i dla siebie, i dla naszych dzieci.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW tym odcinku „Dziennika Zmian” spotykam się w lesie z Moniką Mariolą Kondracką – dyrektorką szkoły w Tołczach, pedagożką i trenerką programu Leśna Banda. Rozmawiamy o tym, jak wygląda cykl czterech leśnych spotkań dla dzieci, opartych na porach roku: od jesiennego poznawania roślin, przez zimowe tropienie zwierząt, po wiosenne leśne parkoury i letnie ogniska.Pojawia się tu wszystko, czego brakuje współczesnemu dzieciństwu:– bieganie po lesie bez telefonu w ręku,– rozpalanie ognia krzesiwem, rozpoznawanie tropów i jadalnych roślin,– naturalna „sala sensoryczna”, która naprawdę działa na wszystkie zmysły,– wspólnota zamiast rywalizacji,– nauka uważności, odwagi i samodzielności.Dla dorosłych to też jest podróż: do własnych wspomnień o banda­ch, bazach, zadrapaniach i wolności rozszerzającej się wraz z kolejną przekroczoną granicą za ostatnim płotem. Rozmawiamy o tęsknocie za światem bez powiadomień, o strachu przed naturą (kleszcze! błoto! brud!) i o tym, jak bardzo potrzebujemy wracać do lasu, żeby siebie poskładać.Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielką, wychowawcą albo po prostu kimś, kto pamięta własną leśną bandę – ten odcinek jest dla Ciebie.Posłuchaj, a potem zadaj sobie pytanie: czy należysz już do jakiejś leśnej bandy?@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Nie było nas, był las. A potem pojawiła się Simona Kossak – i do dziś budzi emocje, spory, zachwyt i niezgodę. W 27. odcinku „Kobiet z kiedyś” zabieram Cię do Białowieży, na pierwszy festiwal–urodziny Simony: do puszczy, która nie lubi pustki, do ludzi, którzy próbują ją świętować, i do biografii, która wciąż nie daje się zamknąć w jednym słowie „ikona” albo „kontrowersyjna”. To nie jest tylko opowieść o „pani od zwierząt”. To historia o miłości do puszczy, o tym, jak pamiętamy tych, którzy byli bardziej intensywni niż wygodnie, i o dystansie, jaki daje las – i czas. Jeśli ciekawi Cię, jak buduje się legendę, jak się z nią nie do końca zgadzać i jak szukać własnego miejsca w czyjejś historii, usiądź ze mną na trawie pod kasztanowcem i posłuchaj. Simona Kossak, Puszcza Białowieska, festiwal urodzinowy, pamięć, mit, kontrowersje, miłość do natury, biografia, kobiety z kiedyś – to wszystko jest w tym odcinku. Jeśli chcesz dalej wędrować śladami bohaterek z przeszłości, zostaw subskrypcję, komentarz albo postaw mi symboliczną czarną kawę.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

To jest odcinek o detalach, ale w szerszej perspektywie cyklu „Kobiety z kiedyś” widać wyraźniej inny, mocniejszy temat: codzienna sprawczość kobiet w świecie reglamentowanym, siermiężnym, a jednocześnie obficie towarzyskim i pełnym nadmiaru „kiedy już coś było”.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW tym odcinku wspomniane detale – papierosy, motorowery, wino, ciasto-blok, skóra żubra, przebierane bale, święto kartofla, krowy wracające Stoczkiem, konie, sanie, kurki i króliki – tworzą tkankę tamtego świata.To szczegóły niosą opowieść o tym, jak kobiety organizowały życie swoje i innych. To filary pamięci, po prostu.Tu kobiety spinają to towarzyskie uniwersum: wymyślają przyjęcia, radzą sobie z życiem, z niedziałającym motorowerem, buntują się przeciw niewygodzie, ogarniają dzieci na bagażnikach motorowerków i takie tam.. Ważny jest też motyw paradoksu: zgrzebny socjalizm kontra gest nadmiaru („żeby było wiadomo, że nas stać”).Do tego dochodzi napięcie wieś–świat: prowincja kontra Warszawa, Białowieża jako „bardzo wieś”, ale z elitą naukową i artystyczną w środku.W tym wszystkim zanurzona jest też legenda Simony Kossak i Leszka Wilczka.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Czy męczy cię, kiedy po raz setny ktoś przypomina ci, jakiego radia właśnie słuchasz – albo gdy po pięknym zdaniu nagle wyskakuje nazwa podcastu? W tym odcinku Dziennika Zmian przyglądam się dżinglom: tym małym dźwiękowym znakom wodnym, które niby są w tle, a jednak mocno pracują w naszej głowie.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianRadiowe dżingle to nie tylko ozdobniki – to niewidzialne ściany, które formatują ludzkie emocje. Spojrzenie za kulisy audialnych mechanizmów, które codziennie oswajają nasz mózg i projektują stany skupienia bez naszej wiedzy.Dodaj ten podcast do swojej biblioteki (kliknij obserwuj) i oznacz dzwoneczek.Opowiadam o swoich pierwszych dżinglach z Radia Sfera, o dżinglach dla stacji i platform, których już nie ma, oraz o tym, jak montuję dziś audio eseje – czasem „dosładzając” opowieść dźwiękiem zamiast ciszy.Zahaczamy o socjologię mediów, kotwiczenie uwagi, ASMR i stare badania nad manipulacją dźwiękiem. @milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Gościem odcinka jest Monika Dąbrowska - Jarosz z Fundacji Czerwone Noski.

Co słyszysz teraz, oprócz mojego głosu? Może coś stuka, może samochody za oknem, może uderzenie kropel deszczu o szybę? Zwróć uwagę na detale – bo z detali dźwiękowych składa się coś znacznie większego niż tylko tło naszego życia.Rozmawiałam z dr. Wojciechem Siwakiem, kulturoznawcą i muzykiem z Uniwersytetu w Białymstoku, o tym czym naprawdę jest hałas, dlaczego cisza potrafi przerażać, i jak technologia zmienia naszą audiosferę – ten miksy natury i kultury, w którym żyjemy."W miarę jak hałas wzrasta, prawda maleje" – napisał Michel Serres. A Olga Tokarczuk dodaje: "Świat stał się tak głośny, że aby usłyszeć bicie własnego serca trzeba wyjechać na koniec świata". Ale czy na pewno? Może wystarczy wanna pełna wody albo chwila w lesie Zwierzynieckim?To nie jest wykład o decybelach. To rozważania o tym, jak oswajamy hałas i czy to jest dla nas w ogóle dobry kierunek? Przy okazji można sprawdzić czym jest Deep Listening Pauline Oliveros, i dlaczego jeden ze studentów powiedział:"Panie doktorze, cisza boli". Rozmawiamy też o "czyszczeniu uszu" Raymonda Murraya Schafera, o nagrywaniu pejzaży dźwiękowych, o tym jak AI tworzy muzykę i dlaczego dźwięki natury mogą być lekarstwem – albo kolejnym źródłem stresu.Jakie są twoje bezpieczne dźwięki? Napisz w komentarzu.

O spirali zadłużenia opowiada Justyna Ligas. Potrzebujesz pomocy? Zajrzyj na: https://stopspiralizadluzenia.plMateriał powstał w ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Stop spirali zadłużenia”. Prawie co drugi dorosły Polak spłaca kredyt lub pożyczkę (blisko 48,3 proc.). Już prawie 2,5 mln Polaków ma problemy z ich spłatą, a kolejne 1,8 mln zalega z płatnościami pozakredytowymi, takimi jak rachunki za media, czynsz czy alimenty. Niestety coraz więcej osób wpada w spiralę zadłużenia.Źródło: https://stopspiralizadluzenia.pl/wp-content/uploads/2026/02/PRCN_Raport_STOP_Spirali-zadluzenia.pdf/płatna współpraca/---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Czy da się spakować do pudełka własną tożsamość? Stoję pośrodku mieszkania, które przestało być domem, a nie stało się jeszcze adresem. Ciało przenosi przedmioty, ale duch zostaje z tyłu, nieco oszołomiony, patrząc jak każde moje „zawsze” – ta konkretna strona łóżka, znajoma ścieżka do kuchni, zapach poranka – ląduje w bezimiennym kartonie. To nie jest po prostu logistyka. To moment, w którym cała misterna konstrukcja naszych przyzwyczajeń rozpada się na kawałki, a my musimy się w tym kurzu sformułować na nowo.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW tym egzystencjalnym zawieszeniu, gdy neurony wysyłają do mózgu pozew o odszkodowanie za nagły brak punktów orientacyjnych, pojawia się on: patron polskich blokowisk, Stanisław Bareja. Punktem odniesienia dla mojego chaosu stały się fragmenty serialu „Alternatywy 4” z 1983 roku. Nagle te „500 milimetrów podłogi nad poziomem morza” przestaje być tylko ekranowym żartem, a staje się moją nową, absurdalną rzeczywistością. Słyszę echo fachowców kłócących się o gazobeton i rurki, które muszą iść tam, gdzie najbardziej zawadzają. I choć chciałoby się zaśmiać, to w oku kręci się łza – bo ten kurz jeszcze nie opadł, a ja już tęsknię za tym, co właśnie przestaje być moje.Ale dosyć tych łez. Z tego całego zgiełku, z pyłu i zgrzytu przesuwanych mebli, musi przecież wyłonić się nowe życie. Może nieco bardziej odmalowane, może odrobinę bliższe upragnionemu minimalizmowi, mimo że biblioteka wciąż waży tyle, co cała moja przeszłość. Zapraszam do posłuchania o tym stanie przejściowym – o byciu „pomiędzy”.Możliwości współpracy:Dla instytucji: Jeśli organizują Państwo wydarzenie i szukają warsztatowego impulsu w temacie kreatywnej adaptacji lub pracy z głosem – zapraszam do kontaktu na priv.Dla projektów audio: Jeśli Twój podcast potrzebuje radiowej głębi i autorskiego podejścia do narracji dźwiękowej – chętnie podejmę się realizacji. Porozmawiajmy o Twoim pomyśle.Dla edukacji: Jeśli szukasz wykładu, który połączy filozoficzne spojrzenie na media z praktyką twórczą – napisz, chętnie przygotuję ofertę dla Twojej grupy.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Czy rzeka to tylko woda zamknięta w korycie, czy może żywy, nieustannie piszący się proces, którego nie da się „posiąść” ani do końca zrozumieć?W tym odcinku, jest rozmowa z mojego archiwum, i prowadzi wprost nad brzeg rzeki, która stała się bohaterką niezwykłego filmu. Agnieszka Waszczeniuk, reżyserka „Natury rzeki” – artystka, która potrafi dostrzec w nurtach to, co dla nas, biegnących brzegiem, pozostaje niewidoczne - kieruje nas nad każdą rzekę.Rozmawiamy o tym, kiedy rzeka przestaje być tylko wodą zamkniętą w korycie, a staje się żywym, nieustannie piszącym się procesem. To opowieść o pokorze wobec żywiołu i o tym, dlaczego próbujemy „prostować” nurty, które powinny meandrować – zarówno w krajobrazie, jak i w nas samych.Nie znajdziecie tu suchych faktów o hydrologii. Znajdziecie za to próbę uchwycenia tego, co nieuchwytne – szumu, który pod ręką Agnieszki staje się i obrazem, i filmem, i filozofią. To spotkanie dwóch wrażliwości, które w rzece widzą naszą własną, zapomnianą i dziką naturę.@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutKawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn#MiłkaMalzahn #NaturaRzeki #FilozofiaPrzyrody #PodcastNarracyjny #EkologiaGłęboka #SztukaSłuchania #Rzeka #MeandryMyśli #ArchiwumDźwięku

Słuchasz nas regularnie? Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ ***Ludzie paleolityczni w pewnym „momencie” zaczęli czuć potrzebę tworzenia sztuki naskalnej: malowideł, rytów. Takie dzieła zaczęły pojawiać się mniej więcej w tym samym czasie (najstarsze wydatowane z dużą pewnością mają około 30-40 000 lat) na właściwie wszystkich zamieszkałych przez ludzi kontynentach. Zwróćcie uwagę, że to sporo później niż samo pojawienie się człowieka rozumnego. To może oznaczać, że musieliśmy do tego niejako dojrzeć. – Jest to fenomen wynikający z jakichś rosnących naszych chyba zdolności. Być może (…) ewolucja na poziomie biologicznym gdzieś również tutaj odgrywa rolę – mówi prof. Andrzej Rozwadowski, archeolog z Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. W odcinku rozmawiamy o sztuce naskalnej, która jest fenomenem globalnym, długotrwałym, który jeszcze się nie zakończył!Sztuka naskalna w powszechnym rozumieniu to malowidła jaskiniowe, ale to duże uproszczenie. Wiele odkrytych dzieł jest wręcz trójwymiarowych: ich twórcy często wykorzystywali w tym celu naturalne nierówności i załomy skalnych ścian. Do tego dochodzą ryty oraz wiele sztuki paleolitycznej na terenach otwartych. Jaskinie wydają się jednak mieć szczególne znaczenie. Ludzie paleolityczni nie mieszkali w nich, najwyżej obozowali w przedsionkach jaskiń. Naukowcy przypuszczają, że wchodzenie w głąb jaskini mogło mieć znaczenie mistyczne, duchowe, symbolizować wkraczanie w inny, niewidzialny świat. W tej interpretacji sztuka naskalna służyła komunikacji ze światem nadprzyrodzonym.Za tą hipotezą przemawiałby fakt, że niewiele znaleziono sztuki przedstawiającej najważniejszy z punktu widzenia ludzi element zwykłego świata, czyli nas samych. Szczególnie widać to w znaleziskach z terenu Europy. – Wizerunków postaci ludzkich jest kilka procent, to są bardzo nieliczne znaleziska i obiekty – opowiada archeolog. Zdecydowanie dominują wizerunki zwierząt. Co ciekawe, wcale nie tak często w sytuacji polowania. Zdarzają się też postaci łączące cechy ludzkie i zwierzęce oraz dużo elementów abstrakcyjnych, geometrycznych. Z kolei w znaleziskach afrykańskich i australijskich dużo więcej jest elementów roślinnych.W odcinku usłyszycie, dlaczego odkrywcę jaskini ujawnionej jako pierwsza (Altamira w północnej Hiszpanii) uznano za oszusta i fałszerza, jak się ustala wiek takich znalezisk, czym się charakteryzuje twórczość afrykańskich ludów San, czym są australijskie Wandjina i jaki związek ma pryskanie barwnikiem z ust z transowymi wizjami.Profesor zachęca też do zwiedzania dostępnych jaskiń (w samej Europie mamy ich ponad 300). – Naprawdę warto pojechać w takie miejsca i samemu to zobaczyć. Żadna książka, żaden film nie odda tego – podkreśla. Gorąco polecam! Odcinek powstał podczas XVI podróży Radia Naukowego do Poznania. Podróże są możliwe dzięki społeczności Patronek i Patronów, wspierających nas na patronite.pl/radionaukowe  

Na radionaukowe.pl dostępna trankrypcja*** Są takie zwierzęta, które nie mają zewnętrznych organów rozrodczych, ale rozmnażają się na potęgę i płodzą tysiące potomków. Żyją na lądzie, ale muszą wracać do wody, żeby doszło do przedłużenia gatunku. Nie mają sierści ani piór, żeby się ogrzać, a jednak żyją w różnych strefach klimatycznych, nawet w Norwegii i na Syberii. A do tego są bardzo stare, wyewoluowały około 350 milionów lat temu. W Polsce mamy ich 19 gatunków: salamandrę, 4 traszki, 2 kumaki, grzebiuszkę, 3 ropuchy, 2 rzekotki oraz 6 żab. Mowa oczywiście o płazach, a opowiada o nich dr inż. Mikołaj Kaczmarski, herpetolog z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Niektóre umiejętności płazów wprawiają w zdumienie. W Ameryce Północnej żyje gatunek żaby, która potrafi dosłownie zamarznąć, hibernować w bryle lodu, i zwyczajnie się wybudzić, kiedy lód stopnieje. Pewien azjatycki gatunek zaskrońca potrafi przyswoić sobie toksynę z pożartej ropuchy i użyć jej do zaatakowania następnej ofiary. Niezwykły jest też sposób, w jaki przeobrażają się płazy (bezogonowe. Ze złożonych jajeczek, czyli skrzeku, wykluwają się kijanki, larwy kompletnie niepodobne do dorosłych osobników. Oddychają skrzelami, żyją wyłącznie w wodzie, mają ogon i generalnie wyglądają i żyją podobnie do ryb. Z czasem „rybie” cechy zanikają, wykształcają się kończyny i mała żabka czy grzebiuszka wychodzi na ląd, by prowadzić dorosłe życie.Płazy pełnią ważną rolę w środowisku. Jako drapieżniki regulują populację owadów, w tym tych, których pełno na wilgotnych obszarach, a sprawiają nam, ludziom, spore kłopoty, jak komary czy meszki. – Problem płazów jest taki, że to są zwierzęta, które żeby dobrze funkcjonować w środowisku, muszą być pospolite, powszechne – wyjaśnia herpetolog. A niestety jest im coraz trudniej. Osuszamy potrzebne im tereny podmokłe, budujemy drogi i miasta na szlakach ich wędrówek godowych. ***Słuchasz nas regularnie? Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ ***Wszystkie płazy są w Polsce pod ochroną. Organy ochrony środowiska mają obowiązek interweniować, jeśli coś im grozi. Co na przykład w sytuacji, gdy ropuchy przechodzą przez jezdnię do zbiornika z wodą i masowo giną pod kołami? Właściciel drogi powinien zbudować pod nią odpowiedni przepust albo zastosować szybsze, doraźne rozwiązanie. – Godzimy się na zamknięcie drogi, kiedy jest remont. Zamknięcie drogi, kiedy migrują ropuchy, wydaje się też być czymś, na co możemy sobie pozwolić – zauważa dr Kaczmarski. W końcu migrują tylko raz w roku, żeby się rozmnożyć. W odcinku usłyszycie też, czym jest kurczak górski, dlaczego upodobania kulinarne za granicą doprowadziły do załamania populacji żaby zielonej w Polsce i jak duży może być największy żyjący płaz na świecie.Odcinek powstał podczas XVI podróży Radia Naukowego do Poznania. Podróże są możliwe dzięki wspierającej nas społeczności Patronek i Patronów.Miniatura - zdjęcie żaby wodnej: Clément Bardot, Wikimedia Commons https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Grenouille_verte_(Pelophylax_kl._esculentus).jpgZobaczcie, jakie piękne dźwięki wydają polskie płazy! https://www.youtube.com/watch?v=ii8Db0nwXHQhttps://www.youtube.com/watch?v=Pi-DyBSejac