j'peux te faire un vocal ?

La lecture de mon thème astral avec une astrologue : Tiguida ! Je révèle tous mes secrets..... Méfiance en amour, intensité, amour inconditionnel, on va creuser le caractère des Vénus en scorpion !! Instagram de Tiguida : @tiguiastroLa version youtube sur sa chaine : https://www.youtube.com/watch?v=F991qb855kQ&t=1s ✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle d'AMOUR avec une thérapeute spécialisée : pourquoi on répète toujours les mêmes schémas, pourquoi on tombe amoureux des mauvaises personnes, les styles d'attachement, la peur de l'engagement, et comment construire une relation saine.On répond aussi à des questions que tout le monde se pose :• Pourquoi je suis attirée par les personnes inaccessibles ?• Comment sortir d'un schéma amoureux toxique ?• Est-ce que “The One” existe vraiment ?• Pourquoi les hommes ne font plus le premier pas ?• Comment savoir si une relation vaut la peine d'être sauvée ?• Comment se reconstruire après une rupture ?Un épisode complet pour mieux comprendre l'amour, la psychologie amoureuse, les relations modernes et l'attachement.Instagram de Mélanie : @melanie.therapie✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

☕ story time : MON COUP DE FOUDRE ‼️ Dans ce podcast, je refais mon live en mode chit-chat, tranquille, et je vous raconte en détail comment j'ai eu un coup de foudre pour un mec… Spoiler : ça a pas fini comme je l'espérais MDR POSEZ VOUS CONFORTABLEMENT POUR SIROTER LE THE c'est une redif de live twitch ! donc c'est normal si j'interagis avec le chat ! Pour participer aux lives abonnez vous sur twitch !!✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reçois une participante de Love Is Blind France : Alice, une entrepreneuse passionnée.On a parlé de tout : les coulisses de l'émission, la réalité du dating à 35 ans, les femmes ambitieuses, le trauma dumping, et la question que beaucoup se posent… peut-on tout avoir ?

Un épisode 100% spontané, version journal intime audio.Je te raconte tout : mon coup de foudre express, le râteau qui pique un peu, la mini déprime post-été, mais aussi comment je shift petit à petit mon énergie avant le winter arc.On parle émotions, mindset, rencontres, quand je sombre dans le chaos puis le retour à la clartéUn gros blabla d'1h comme on aimelien des épisodes sur : energy shiftingwinter arc✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je souffle mes 28 bougies… et j'ai décidé d'écrire une lettre à la moi de 18 ans

LA SUITE DE L'INTERVIEW AVEC UN CHARO Cette fois, on plonge dans les sujets les plus sensibles :

OMG aujourd'hui, on reçoit UN CHARO dans le podcast !!!!Un mec qui assume (ou pas

Dans cet épisode, on décortique le couple de TheWizarLiz et Landon : une relation basée sur l'obsession, l'argent et le contrôle plutôt que l'amour. On parle de la différence entre princess treatment et vrai respect, des limites de la manifestation, et de pourquoi certains hommes confondent cadeaux spectaculaires et vrais sentiments. Un épisode cash, sans idéalisation, pour rappeler qu'obsession ≠ amour.précédentes vidéos sur le sujet épisode 1 : https://www.youtube.com/watch?v=iYyo72jt4iUépisode 2 : https://www.youtube.com/watch?v=YFOGVWoJbeY ✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On continue notre plongée dans la tête des mecs hétéros… Cette fois, on va encore plus loin : couple, intimité, ghosting et même philosophie de vie. On a parlé de ce qui fait la différence entre une pote et une copine, de pourquoi certains attendent d'être “construits” avant de s'engager, de ce qui les bloque parfois à passer du plan cul au couple, et de ce qui les fait vraiment rester amoureux.On a aussi posé toutes vos questions les plus cash sur le sexe, la fidélité, les situationships et le fameux ghosting. Et pour finir : est-ce qu'ils croient au coup de foudre, à l'amitié homme/femme… et comment ils savent qu'une fille est “the one”.Un épisode sans tabou qui éclaire leurs logiques, leurs contradictions et parfois leurs vérités les plus inattendues.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, j'ai invité un mec hétéro pour répondre sans filtre à toutes vos questions… et vous n'avez pas été tendres. Du premier date aux red flags, en passant par l'amitié homme/femme, le ghosting, le s3xe, et même leur vision de l'amour, on est allés chercher des réponses franches (et parfois surprenantes).Un épisode où on rentre dans la tête des mecs, pour comprendre enfin ce qu'ils pensent vraiment des relations, des filles et du couple.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je reçois Bendo pour un épisode intense. Elle vient nous raconter sa story time avec un homme manipulateur, narcissique, peut-être même pervers narcissique… mais narcissique, ça c'est sûr. Entre love bombing, promesses grandioses et red flags ignorés au début, on replonge ensemble dans cette relation où tout semblait parfait… jusqu'à ce que le masque tombe. Prépare-toi pour un récit qui mélange séduction, manipulation et prise de conscience.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

pourquoi c'est (encore) les femmes qui aident dans le métro, portent la charge mentale… et restent quand tout part en vrille. Dans cet épisode, je te parle d'un truc qu'on vit toutes mais qu'on ne questionne pas assez :

J'ai longtemps cru que l'été ne m'appartenait pas. Que mon corps devait changer pour mériter les shorts, les maillots, les terrasses. Dans cet épisode, je te raconte tout :mon rapport au poids depuis l'adolescence, les régimes, la skinny culture, les TCA, la spirale de l'hyperphagie, le sport comme punition... puis peu à peu, le chemin vers la douceur.Je te partage comment j'ai appris à aimer mon corps, à l'adorer même, sans qu'il ait besoin de rentrer dans une case. Un épisode vulnérable et puissant, pour toutes celles et ceux qui veulent faire la paix avec leur corps, et vivre leur été comme ils le méritent.

Donc ça fait 4 ans que j'ai pas fait de Q&A ???Bref couple, argent, racisme, vie pro, perso, étude… aujourd'hui je réponds à TOUTES vos questions sans filtreDu bac à mon métier, de mes amours à mon rapport à l'Asie, de la pression mentale aux collabs où j'ai ressenti du racisme. Une FAQ 100% honnête, sans esquive.

Bare minimum ou princess treatment ?

j'étais une people pleaser niveau olympique. je disais toujours oui, je faisais passer les autres avant moi, j'avais peur de décevoir, de déranger, d'être abandonnée.mais un jour j'ai capté : faire plaisir à tout le monde, ça paie pas le loyer. dans cet épisode, je te raconte comment j'ai arrêté d'être une gentille fille trop disponible, et comment j'ai appris à dire NON (sans culpabiliser), à me respecter, et à poser mes limites comme une queen.tu vas voir : être égoïste, c'est pas un défaut, c'est une stratégie de survie. et c'est LIBÉRATEUR.✨✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

date un mec plus jeune ou plus vieux ? j'ai testé pour la science

Dans cet épisode, on plonge dans l'affaire ultra médiatisée de The Wizar Liz, influenceuse self love, enceinte de 4 mois et trompée par son fiancé Landon. Mais ce n'est que le début…Je vous raconte les révélations glaçantes d'Abby, l'ex de Landon : harcèlement, fausse couche, manipulation… et les DM qu'elle a envoyés à Liz pour la prévenir. On décrypte aussi les réactions de Liz, ses stories, les contradictions, et ce moment où elle choisit de croire Landon plutôt que d'écouter une autre femme.Pourquoi certaines femmes refusent de voir les red flags ? Pourquoi on se persuade qu'on peut “sauver” un homme brisé ? Je vous donne mon point de vue sur cette spirale toxique, ce que ça dit de la manifestation et de la vision de l'amour qu'on nous vend sur les réseaux.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

The Wizarliz, l'influenceuse la plus connue dans le milieu de la manifestation et du développement personnel au féminin, nous a toujours répété de ne jamais baisser nos standards…Mais on vient d'apprendre qu'elle aussi vient d'être trompée par son mari… alors qu'elle est enceinte de 4 mois.

Et si le glow, ce n'était pas juste une histoire de skincare ?Dans cet épisode, je discute avec une amie qui attire naturellement les hommes, mais surtout, elle a une vraie théorie derrière ça.Elle appelle ça le GLOW, une énergie intérieure qui te rend magnétique… et change littéralement ton aura.On parle de sa transformation, des blocages qu'elle a dépassés, de féminité, de confiance, d'énergie, et de comment passer du mode “personne ne me calcule” à “je brille sans forcer”.Tu vas voir, c'est à la fois fun, profond, et franchement inspirant.✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle apprend le japonais pour lui parler.Elle essaie de comprendre sa culture.Elle s'adapte à ses codes, son pays, sa manière de vivre.Lui ? Il fait pas vraiment d'effort.Dans cet épisode, je réagis à l'histoire d'une abonnée en couple avec un Japonais… qui ne s'intéresse ni à sa langue, ni à sa culture française.Mais ce n'est pas juste une histoire de couple mixte — c'est un épisode pour toutes celles et ceux qui ont l'impression d'être les seuls à faire des efforts dans leur relation.On parle d'amour, mais surtout d'identité, de respect, de communication.Est-ce que l'amour suffit quand l'autre ne cherche pas à te comprendre vraiment ?Est-ce qu'on peut aimer sans curiosité ?Et c'est quoi, au fond, un couple qui fonctionne ?Tu vas sûrement te reconnaître, même si ta situation est très différente.Bonne écoute ✨✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Voyage tant que tu peux."C'est ce que j'ai compris après ma première fois aux US.Franchement ? Je pensais pas autant AIMER... Mais voyager, c'est pas juste cocher des cases ou poster des photos.C'est sortir de sa zone de confort.C'est découvrir que le monde ne tourne pas autour de toi.C'est se prendre des claques, le bon comme le mauvais.Dans cet épisode, je te raconte TOUT.Mes surprises, mes déceptions, l'énergie du American Dream, le soleil, les palmiers, le campus comme dans les films… mais aussi les prix abusés, les tips relous, et l'hypocrisie sociale.Voyager, ça change ta perspective.L'argent part, les expériences restent.Clique, écoute, et peut-être que toi aussi, tu feras ta valise après ça !!✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨Mon insta : @imperatricewu ✨Abonne-toi pour ne louper aucun d'épisode ❤️ !!!Musique de fin : Boyu - How Is Life In Hollywood Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voyager avec ses potes ou son crush, c'est LE vrai test de compatibilité... et parfois le meilleur moyen de sauver son temps

à New York avec mon amie Gouzou, et une révélation inattendue à Chinatown : c'est elle, l'introvertie casanière, qui fonce sur ses crushs pendant que moi, l'ENTJ extravertie assumée, je panique dès qu'un mec me regarde.

Qui n'a jamais eu envie de se venger après une trahison en amour ?

Dans cet épisode, on explore ce moment délicat où une amitié s'éteint progressivement, où l'éloignement et l'absence de réciprocité mettent à l'épreuve des liens autrefois indestructibles. Est-ce qu'on continue à tout donner pour sauver une relation qui ne répond plus ? Ou est-il temps de lâcher prise pour préserver notre bien-être ?

30% des meufs en couple n'ont rien reçu pour la Saint-Valentin… on en parle ?

Pourquoi on est autant obsédés par le Japon ?

Burn-out, le point de ruptureLe burn-out, c'est pas juste être fatigué(e), c'est s'effondrer. Et ça peut arriver à tout le monde, même aux plus passionnés. Influenceurs, entrepreneurs, salarié(e)s… personne n'est à l'abri. Mais comment le reconnaître avant qu'il ne soit trop tard ? Quels sont les signes à ne pas ignorer ? Et surtout, comment s'en relever sans culpabiliser ?Dans cet épisode, on parle des symptômes, des causes (hello le mythe de la "girlboss" qui doit tout gérer) et des vraies solutions pour reprendre le contrôle. Si t'es en mode “je suis fatigué(e) mais je continue”, cet épisode est pour toi. Préserve-toi, t'as pas besoin d'attendre l'effondrement pour réagir.

Dans cet épisode je reçois Bendo, une vraie pro du dating et experte des situationships.

Quand t'as le coup de foudre pour une fille, mais qu'elle a déjà un copain, ça devient un sacré casse-tête. Un auditeur nous raconte comment il vit cette situation complexe où il est amoureux à sens unique et comment ça lui fait mal à chaque fois qu'elle parle de son copain. Le problème ? Il n'arrive pas à "decrush".Dans cet épisode, Avé et Alice revient sur cette fameuse notion du "good person, bad timing", et pourquoi, parfois, il faut savoir prendre du recul, se concentrer sur soi-même et, si nécessaire, couper les ponts pour avancer. Un épisode qui fait réfléchir sur l'amitié entre hommes et femmes, les relations et comment gérer ses émotions quand l'amour ne suit pas le bon chemin.

2025 : L'année où tout change, c'est maintenant !

Tu connais cette peur viscérale de rater une soirée, un événement ou une opportunité, cette fameuse Fear of Missing Out ? Moi aussi, j'ai vécu ça à fond. Mais aujourd'hui, j'ai trouvé quelque chose de bien plus précieux : la Joy of Missing Out.Dans cet épisode, je te raconte comment je suis passée d'une ado en quête d'invitations à une adulte sereine, qui savoure chaque moment de calme chez elle. On explore les racines de la FOMO, ses pièges, et surtout, comment s'en libérer.Je te partage mes astuces concrètes pour développer la JOMO : apprendre à dire non, apprécier sa propre compagnie, et se recentrer sur ce qui compte vraiment. Spoiler : tu ne rates rien. ❤️Écoute si tu veux enfin troquer l'angoisse sociale contre la paix intérieure.Alors, vous en pensez quoi ? Viens m'en parler en DM sur Insta : @imperatricewu ✨Envoie moi un vocal en DM si tu as des idées de sujet, une story time ou un problème + besoin de conseil !Abonne-toi, et prépare-toi pour un mois d'épisodes ❤️ !!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on démasque les pros du flou et les rois des comédiens : ces mecs qui répondent en 10 minutes chrono mais cachent mal leurs vraies intentions.

Les relations superficielles, c'est fini. On observe un vrai tournant : burn-out des swipes inutiles, retour aux vraies connexions et rencontres organiques. Dans cet épisode, je parle des nouvelles tendances comme l'ananas dans le caddie, des copines qui ont trouvé l'amour, et surtout, de cette vérité universelle : quand c'est le bon, il te traite bien automatiquement. Alors, 2025 sera-t-elle ton année de l'amour ?

Dans cet épisode de "J'peux te faire un vocal ?", on s'attaque à un sujet qui touche profondément, surtout dans les familles issues de l'immigration : devoir payer les dettes de ses parents.Comment jongler entre loyauté familiale et vie personnelle ? Est-ce une obligation morale ou un fardeau qu'on a le droit de refuser ? À travers un témoignage poignant et des réflexions personnelles, on explore le poids des attentes familiales, les dilemmes moraux et les stratégies pour gérer cette situation sans s'oublier.Un épisode entre émotions fortes, conseils concrets et un regard sincère sur les sacrifices que beaucoup endurent dans l'ombre.

Dans cet épisode, je partage mes meilleures recommandations cadeaux pour tous les goûts : des indispensables lifestyle, des pépites food/cuisine, et même quelques coups de cœur beauté et tech. Que tu cherches à gâter tes proches ou à te faire plaisir, tu trouveras forcément de quoi t'inspirer !

On entend partout que l'amour est mort en 2025. Mais pourquoi ? Est-ce les applis de rencontre, les situationships, ou juste des attentes trop élevées ? Dans cet épisode, on dissèque les causes : les mecs paumés qui cherchent la femme de leur vie tout en swipeant pour s'amuser, les contradictions des relations modernes, et notre obsession pour l'indépendance. Mais pas de panique : on explore aussi comment rééquilibrer la balance et redonner un second souffle à l'amour. Spoiler : tout commence par un peu plus de clarté, d'efforts, et moins de bullshit. On vous dit tout avec mon mec : KAI (MDRRR)Alors, vous en pensez quoi ? Viens m'en parler en DM sur Insta : @imperatricewu ✨Envoie moi un vocal en DM si tu as des idées de sujet, une story time ou un problème + besoin de conseil !Abonne-toi, et prépare-toi pour un mois d'épisodes ❤️ !!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu penses parfois que si tu avais fait un autre choix, ta vie serait meilleure ? Que l'herbe est forcément plus verte chez les autres ? Dans cet épisode, on déconstruit cette illusion qui nous pousse à croire que l'ailleurs est toujours plus brillant.On parle psychologie (coucou Dan Gilbert), choix irrévocables vs réversibles, et pourquoi les décisions qu'on ne peut pas changer nous rendent, au final, plus heureux. Je te donne des exemples concrets, des études surprenantes, et on réfléchit ensemble à comment apprécier ce qu'on a ici et maintenant.Parce qu'au fond, l'herbe est verte là où on décide de l'arroser

✨ "Il m'a fait vivre un date parfait… pour ensuite me ghoster." ✨Dans cet épisode, on parle de cette situation ultra frustrante : quand tout semble parfait sur le papier, que le mec te sort le grand jeu, te fait croire qu'il est sérieux, et disparaît du jour au lendemain. Pourquoi font-ils ça ? Était-ce sincère ou juste un rôle bien joué ? Comment reconnaître les signes que quelque chose cloche et surtout, comment ne pas culpabiliser ? Je décrypte ce type de comportement, réponds au témoignage d'une abonnée, et te donne les clés pour mieux gérer ce genre de situations. Spoiler : ça ne vient pas de toi, mais de lui.

Dans cet épisode, je vous raconte mes expériences de voisinage après X déménagements et je partage vos pires anecdotes. Entre la voisine goal avec qui tu partages tout, les retraités aigris qui surveillent tout, et ceux qui te sabotent ton interphone, on fait un tour d'horizon des meilleurs et pires voisins dans une tier list bien piquante.On parlera aussi de pourquoi on se méfie tant de nos voisins aujourd'hui. Spoiler : y'a une part de société là-dedans Alors, vous en pensez quoi ? Viens m'en parler en DM sur Insta : @imperatricewu ✨Envoie moi un vocal en DM si tu as des idées de sujet, une story time ou un problème + besoin de conseil !Abonne-toi, et prépare-toi pour un mois d'épisodes ❤️ !!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une fois, j'ai regardé une vidéo de chaussures et ça m'a tendue. Genre vraiment. Ça m'a donné envie de tout virer. Alors, dans cet épisode, on parle du grand ménage, du vrai : trier 1 To de bordel sur mon ordi, dire au revoir à 100 000 photos sur mon téléphone (merci iCloud pour la galère), et surtout, faire le tri dans mes vêtements. Bye bye la fast fashion, je garde juste les pièces quali, les designers et du neutre. Même les chaussures “au cas où” vont y passer. Bref, on parle de désencombrement, d'alléger sa vie, et peut-être de trouver la paix intérieure. Ou juste plus de place dans mes placards. Bonne écoute, et bon tri si ça te motive aussi !Alors, vous en pensez quoi ? Viens m'en parler en DM sur Insta : @imperatricewu ✨Envoie moi un vocal en DM si tu as des idées de sujet, une story time ou un problème + besoin de conseil !Abonne-toi, et prépare-toi pour un mois d'épisodes ❤️ !!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on écoute la story time d'une abonnée qui nous raconte son histoire de love bombing et de red flags. Je vous donne mon avis : est-ce qu'elle est vraiment en couple ou juste prise dans un jeu de manipulation ? Entre comportements bizarres, demandes suspectes et ultimatums, on décode ensemble les signes à ne pas ignorer. Et bien sûr, on parle aussi de la communication essentielle pour éviter de se faire arnaquer émotionnellement !

Mon parcours professionnel en DETAIL ! Voilà vous savez tout sur ma vie maintenant Alors, vous en pensez quoi ? Viens m'en parler en DM sur Insta : @imperatricewu ✨Envoie moi un vocal en DM si tu as des idées de sujet, une story time ou un problème + besoin de conseil !Abonne-toi, et prépare-toi pour un mois d'épisodes ❤️ !!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours scolaire pas du tout linéaire, entre moments de dépression et réussites inattendues.