Podcasts about Rapide

Chaque jour, en moins de 10 minutes, un résumé de l'actualité du jour. Rapide, facile, accessible.

E567 - Intersaison : Atlanta déjà actif, McCollum et Aaron Wiggins !Aujourd'hui podcast intersaison !Rapide bilan des actu du weekend : la player option de KCP, les prolongation aux Suns de Collin Gillespie et Jordan Goodwin, Giannis et le Supermax...mais surtout Atlanta déjà très actif avec la resignature de CJ McCollum et le trade de Aaron Wiggins depuis OKC !Bienvenue dans le Basket Lab.Guillaume (@GuillaumeBLab)--0:00 Intro --Youtube : https://www.youtube.com/@lebasketlabTwitch : https://www.twitch.tv/guillaume_lebasketlabTwitter : https://twitter.com/GuillaumeBLabDiscord : https://discord.gg/CfWkhZx9xM 

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Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l'actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.**

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30/30, 400 mètres, 1000m, seuil, fartlek...Quand on parle de vitesse, les coureurs cherchent souvent LA séance miracle. Celle qui ferait progresser plus vite que toutes les autres.Mais si la vraie question était ailleurs ?Dans ce deuxième épisode consacré à la VMA et à la vitesse, nous allons voir pourquoi les meilleurs entraîneurs ne raisonnent plus en termes de "meilleure séance", mais en termes d'adaptations physiologiques.Pourquoi certaines séances développent la VO₂max, d'autres le seuil, et d'autres encore l'économie de course ?Le 30/30 mérite-t-il vraiment sa réputation de séance reine du running français ?Et pourquoi les meilleurs athlètes passent-ils aujourd'hui autant de temps à travailler leur capacité à changer de rythme plutôt qu'à courir toujours à la même allure ?Bonne écoute !Lien épisode Méthode Norvégienne : https://www.youtube.com/watch?v=os44USwgfts&t=2635s Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu veux que je te raconte l'histoire du robot le plus rapide du monde? Alors attrape ta brosse à dents, ton dentifrice, et c'est parti!

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Au Vietnam, une nouvelle réalité inquiète les autorités publiques. Réputée pour son alimentation saine et équilibrée, la gastronomie vietnamienne fait désormais face à de nouvelles habitudes. Aujourd'hui, environ 20 % de la population est en situation de surpoids ou d'obésité. Selon l'Organisation mondiale de la santé, le pays connaît l'une des progressions les plus rapides d'Asie du Sud-Est. De notre correspondant à Hanoï, Sur les trottoirs de la capitale, ces jeunes dégustent des cafés au lait concentré, à la crème salée ou au jaune d'œuf. Une seule boisson peut contenir l'équivalent de la dose journalière de sucre recommandée par l'OMS. Dans ce café branché d'Hanoï, une jeune vendeuse explique la préparation de ses boissons. « La quantité de sucre varie, il y a environ entre 35 et 50 g de sirop, ce qui correspond à environ 20 à 30 g de sucre raffiné pour une portion de boisson de 350 à 500 ml. Les jeunes Vietnamiens aujourd'hui aiment manger sucré, oui, confirme-t-elle. Ils aiment la restauration rapide et boire des boissons qui contiennent beaucoup de sucre. » McDonald's, KFC ou Lotteria : depuis les années 1990 et l'ouverture économique du pays sur le monde, les chaînes de fast-food n'ont cessé de se développer, modifiant progressivement les habitudes de consommation. À Hanoï, dans certains quartiers, jusqu'à 40 % des jeunes seraient en situation de surpoids ou d'obésité. Les villes sont les plus exposées à cette hausse, explique Alice Nguyên, diététicienne. « Il y a beaucoup de nouvelles tendances alimentaires qui arrivent. Par exemple, les boissons et la nourriture, il y a beaucoup de publicités autour de ces produits, souligne-t-elle. La plupart des gens ne sont pas vraiment conscients de comment un apport excessif en calories peut avoir un impact sur le taux d'obésité. » À lire aussiComprendre d'où tu viens pour savoir qui je suis Les jeunes en première ligne Selon elle, les jeunes sont en première ligne face au phénomène. Le gouvernement a récemment annoncé la mise en place de mesures dans les écoles, avec un meilleur encadrement des repas et des actions de sensibilisation auprès des élèves. « Je pense que la génération plus âgée au Vietnam est celle qui consomme le plus de nourriture “réelle”, des aliments non transformés, plutôt que les jeunes », poursuit la diététicienne. Chaque jour, Hoa prépare des petits plats à base de tofu, de sauce de poisson ou encore de légumes frais du marché. Les mains sur la cuisinière, cette soixantenaire remue dans une poêle des champignons et du bœuf, en expliquant ses recettes favorites. « C'est les crevettes sautées avec du porc, sans utiliser beaucoup d'huile, et les plats sont très légers, tout en étant nutritifs, souligne-t-elle. Par exemple, le tofu frit avec des oignons, ou encore du poulet bouilli, dont le bouillon peut être utilisé pour cuisiner la courge. » Pour encourager la consommation de produits plus sains, les autorités vietnamiennes multiplient les mesures. Depuis 2026, l'étiquetage nutritionnel plus détaillé est devenu obligatoire sur les produits alimentaires. Le pays doit progressivement faire entrer en vigueur une taxe sur les boissons sucrées.  À écouter dans Le goût du mondeLe secret des Vietnamiennes

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