♥ Te llevaré a un viaje de ganar más amor propio, autoaceptación y mejor conciencia de ti mismo. En mis clases la herramienta principal es el baile. Tambien el yoga, las meditaciones y los ejercicios del desarrollo personal tienen su lugar. Aquí me gustaría compartir con mucho amor algunas de las prácticas de atención plena e inspiraciones que le servirán como un apoyo en su viaje personal. Con cariño, Jennifer Palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, danza, new work, conectividad, yoga, sentir, felicidad.
Me gustaría detener el podcast por ahora. Esta decisión simplemente surgió de un sentimiento interno que observé y me di cuenta de que el podcast español actualmente no me está dando tanto placer como hace un tiempo. No hay equilibrio energético y por eso haré una pausa por el momento. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
En este episodio, la doula costarricense Rahel responde muchas preguntas que han llegado de la comunidad de Movimientos Auténticos. Las preguntas son sobre embarazos conscientes y la fase posterior al parto. Hay preguntas sobre lactancia y preguntas sobre la preparación en general. Y sobre todo, hablamos mucho sobre la depresión después del embarazo, lo que eso significa, cómo lidiarla y cómo prevenirla. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos y Rahel :) Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Hay muchas razones por las que seguimos procrastinando. Por ejemplo, el miedo al fracaso puede estar detrás. O demasiado perfeccionismo. O porque la sensación de logro que busca nuestro cerebro aún está lejos (por ejemplo, si la tarea es muy grande). Por lo tanto, detrás de la procrastinación también puede haber un tema muy serio, que incluso podría necesitar ayuda profesional. Sin embargo, todos conocemos pequeñas situaciones en nuestra vida cotidiana en las que nos gustaría que nuestros culillos (jaja así se dice en alemán) hicieran el 1.er paso. Si puedo usar un poco de apoyo como ese, entonces afirmaciones como las de este episodio me ayudan. Me traen la energía, que utilizo para mis proyectos. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
La apariencia del cuerpo es algo importante para muchas personas. Lo que percibimos como hermoso es tan intercambiable. En este episodio hablo sobre cómo comencé a amar y apreciar mi cuerpo (a través de mis viajes) y qué más me ayudó y aún me ayuda a encontrarlo como algo muy hermoso. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Comience su día de manera consciente y clara con la respiración consciente. Tus primeras respiraciones del día. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Semana de Podcast: Basado en el último episodio, hoy se trata de entrenar nuestra creatividad y cómo podemos mejorar o entrenar nuestra capacidad para encontrar soluciones. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
El entusiasmo crea éxito y el éxito crea motivación y la motivación crea aprendizaje. Un nuevo impulso matutino para tu día. Algunos pensamientos que esperamos le traigan inspiración, nuevas perspectivas y/o sensaciones agradables. A nivel emocional, social, motorico y cognitivo, el juego no solo es importante para lxs niñxs, sino que la importancia se mantiene durante toda la vida: todxs llevamos dentro a nuestrx niñx interior que necesita jugar para ser feliz. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Bienvenidas a la semana del podcast temático de la ONG Movimientos Auténticos. Esta semana se trata de tener un comienzo suave por la mañana y te damos impulsos tranquilos y relajados para un buen comienzo del día. Comienza con una "Me acurrucaré en mi manta de nuevo" - Meditación ☺️ La semana tendrá lugar del 10 al 17 de abril de 2023. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Cuando hablamos de salario, normalmente nos referimos al económico. La publicación de Firedupspace https://www.instagram.com/p/CpzbR_wMkjy/ habla de 4 más. Y que es útil revisar todas las áreas una vez si no está satisfecho/a. Hoy hablo de este post y al mismo tiempo reviso mi trabajo y sus 5 sueldos. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
En este episodio, hablo sobre la conexión entre la masculinidad tóxica y la feminidad tóxica, lo que significan estos términos y hasta qué punto la reproducción no es saludable y es perjudicial para todes nosotres, independientemente del género. Que tengas un buen rato escuchando este podcast, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Si sabes, sabes: la conexión con el cuerpo puede ser LA clave para experimentar curación. A través de la conexión con el cuerpo podemos encontrar un acceso simple y, sobre todo, suave a nosotrxs mismxs. Sentir lo que está sucediendo denten nosotrxs. Cuerpo, mente y emociones son inseparables y para nosotrxs en la ONG, en nuestro concepto, lo más importante. Este episodio funciona como un pequeño recuerdo para ti. Enfoquate en tu cuerpo: Él sabe
En este episodio, les presentaré un método utilizado por el atleta extremo holandés Wim Hof. Con este método, el poseedor de 26 records mundiales se preparó para el frío extremo, entre otras cosas. Es muy, muy bueno para el cuerpo Y la psique. Yo misma estoy entusiasmada con esta técnica y estoy feliz de compartirla con ustedes aquí. Diviértete respirando y sintiendo tu cuerpo, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
En este episodio, les presentaré un método utilizado por el atleta extremo holandés Wim Hof. Con este método, el poseedor de 26 records mundiales se preparó para el frío extremo, entre otras cosas. Es muy, muy bueno para el cuerpo Y la psique. Yo misma estoy entusiasmada con esta técnica y estoy feliz de compartirla con ustedes aquí. Diviértete respirando y sintiendo tu cuerpo, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
¿Cuándo la positividad se vuelve insaludable? ¿Qué se entiende bajo "Psicología Positiva" y qué se entiende bajo el término positividad tóxica? El concepto con el que trabaja "Movimientos Auténticos" en los cursos y talleres es muy positivo y orientado a los recursos, a pesar de los temas difíciles con los que trabajamos. En este episodio de podcast, explico por qué creemos que esto tiene sentido, pero también cuando las "lentes positivas de color rosa" ya no son beneficiosas. El 10 de febrero se llevará a cabo el Círculo de Mujeres Solidarias “MUT”, cuya recaudación se destinará a nuestro próximo proyecto en Costa Rica (marzo y abril de 2023). Siéntase libre de unirse a nosotros :) Comienza a las 6:15 p.m. en el Unperfekthaus en Essen, NRW, Alemania. Más información en info@movimientos-autenticos.org y en https://www.uph.de/Veranstaltungskalender Diviértete escuchando este pooodcast, tu Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Del 25.12.22 al 01.01.23 estamos en una semana de podcast en la que todos los días aparece un nuevo episodio, aquí o en nuestro podcast alemán (Wohlfühl und Selbstliebe Audios). El capítulo 2022 se está cerrando y nos espera un nuevo capítulo: 2023. Por eso comparto mis pensamientos sobre el tema de las metas, manifestar deseos, crear tableros de visión y expresarlos. Cómo manifesto mis deseos? ¿Hago metas para el nuevo año? Eso y más en este episodio. Que tengas un buen tiempo escuchando este podcast y muchos saludos, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
Del 25.12.22 al 01.01.23 estamos en una semana de podcast en la que todos los días aparece un nuevo episodio, aquí o en nuestro podcast alemán (Wohlfühl und Selbstliebe Audios). Hoy les presentamos mi meditación de chakras favorita, que pude aprender en un curso de capacitación realmente genial y que he usado muy a menudo, porque después me siento realmente más conectada y presente. Con la esperanza de que usted también pueda experimentar sensaciones positivas a través de esta práctica, la compartimos hoy con usted. Que tengas un buen tiempo escuchando este podcast y muchos saludos, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
¿Por qué no simplemente se separa? ¿Por qué no sale de casa en el momento oportuno? - Es difícil entender por qué alguien que sufre violencia permanece en la relación. Hay muchas razones para esto, que nombraremos en este episodio para traer más comprensión y explicación a la oscuridad.Que tengas un buen tiempo escuchando este podcast y muchos saludos, Jenni de Movimientos Auténticos Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido que lo ocupa escuchar
“Con movimientos auténticos a más amor propio y con amor propio a movimientos más auténticos”. El lema de nuestra ONG!
¡Hola hola hola hermosos corazones! Les deseo un maravilloso día y espero que este episodio les ayuda en enfocarse en su camino, en lo que quieren lograr - sin (tanto) miedo. Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser querido tuyo. Muchos muchos saludos, Jenni de la ONG Movimientos Auténticos e.V. CORAJE (nuestro programa): https://www.movimientos-autenticos.org/es
¡Buenos días, hermosos corazones! Les deseo un maravilloso comienzo del día y espero que puedan comenzar con muchos pensamientos positivos y alentadores. Si te gusta este audio, nos encantaría que lo compartieras con un ser muy querido. Muchos muchos saludos, Jenni de la ONG Movimientos Auténticos e.V. CORAJE (nuestro programa): https://www.movimientos-autenticos.org/es
La hermosa bailarina Laura Rodríguez de Costa Rica nos cuenta como la danza la ayudó encontrar su camino en la vida, encontrar más autoestima y conectar con el flujo de la vida.
¡Bienvenida temporada 3! ¡Regresamos de las vacaciones de verano con mucho empoderamiento y un episodio sobre el cooooraje, cuándo se necesita ser valiente, lo que eso significa para cada persona individualmente y sus historias de valentía! ¿Cuándo fue la última vez que fuiste valiente? ¿Cuándo fue la última vez que fui valiente? He reunido todo esto y deseo mucha inspiración y un poco más de valor en la vida cotidiana para todxs nosotrxs. ¡Diviértete escuchando este episodio y en general la nueva temporada de nuestros audios! :-) ♥ Muchos muchos saludos, Jenni de la ONG Movimientos Auténticos e.V. CORAJE (nuestro programa): https://www.movimientos-autenticos.org/es
En este episodio de podcast, comparto con ustedes dos historias cortas que me han hecho más suave conmigo mismo en los últimos días. Cuando le conté las dos historias a David, estaba tan inspirado que se las voy a compartir aquí. Si las historias te inspiran, un amigx probablemente estará feliz de que compartas el episodio con él o ella. En cualquier caso, nos alegramos mucho si nuestro mensaje llega y apoya a más personas
Por qué a veces es eficiente ver una serie intelectualmente poco exigente?
Sobre la importancia y urgencia de las perspectivas interculturales y la convivencia sana. ♥ El jueves 7 de julio de 2022 a las 12pm (hora Costa Rica!) se realizará la grabación en vivo del podcast en Instagram @jennifercarmenkubistin https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Muchos muchos saludos, Jenni de la ONG Movimientos Auténticos e.V. Nuestra página de proyectos de crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Ponte en contacto conmigo: jennifercarmenkubistin@gmail.com Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Una meditación para un paseo consciente al aire libre. Junto con afirmaciones para tomar el camino como símbolo de la propia vida. Conectando, fortaleciendo, calmando. Si compartes esta meditación con un ser querido, no solo estás haciendo algo bueno por la otra persona, sino también nos estás apoyando a nosotrxs ♥ Muchos muchos saludos, Jenni de la asociación Movimientos Auténticos e.V. Nuestra página de proyectos de crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Ponte en contacto conmigo: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Acoso Callerjero o Catcalling se refiere, por ejemplo, a llamadas inapropiadas, silbidos y otros sonidos se*ualmente sugestivos, así como a gritar dichos de acoso, mirar fijamente durante mucho tiempo y otro tipo de acercamientos perturbadores sin contacto físico. Es molesto, es inapropiado, no deseado, a menudo conduce a un sentimiento de disgusto o vergüenza, da inseguridad y roba el propio sentido de libertad y, por lo tanto, también la autoestima. Especialmente cuando esta condición se vuelve permanente. Como en la mayoría de los lugares de América Latina. Da igual la hora que sea, ya sea en la calle, en el supermercado, de camino a la farmacia, al banco o al trabajo.
"También date cuenta de las flores en el bosque, no solamente de la basura". Esa fue una de los tips para obtener más amor propio del episodio "Amor Propio y 3 hábitos con los que podemos crear más del mismo". En este entrenamiento mental por la mañana puedes practicar esto directamente conmigo. Diviértete y te envio un abrazo, Jenni de la asociación Movimientos Auténticos e.V. Nuestra página de proyectos de crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Carga Mental habla de todos los procesos organizativos y mentales. Las tareas que iban de la mano con las tareas pendientes físicas y que igual cuestan energía. A menudo no es la tarea en sí misma que nos agobia, sino, por ejemplo, la organización que lo rodea. Desafortunadamente a menudo no somos conscientes de esto y es por eso me senté y hablé sobre mantener cargas mentales. Yyyy también hablo acerca de qué se puede hacer contra la carga mental. Muchos muchos saludos, la asociación Movimientos Auténticos e.V. Nuestra página de proyectos de crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Hay muchas ideas, opiniones e imágenes sobre el feminismo, y algunas de ellas simplemente están equivocadas. A menudo, básicamente, todo lo contrario de lo que el feminismo realmente quiere lograr. La intención de este episodio es arrojar luz sobre lo que realmente quiere el feminismo, lo que significa, de dónde provienen las opiniones radicales y qué cae bajo el feminismo. Esperamos que te diviertas y adquieras nuevos conocimientos. Muchos muchos saludos, la asociación Movimientos Auténticos e.V. Página de Instagram de Niels: https://www.instagram.com/becomingaware/ Nuestra página de proyectos de crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Una actualización sobre el trabajo de nuestra asociación: Jenni te presenta lo que está pasando, para qué estamos a punto de comenzar nuestro primer crowdfunding y qué visión tenemos allí. Nos gustaría llevarlo detrás de escena y presentarles en qué estamos trabajando actualmente. Esperamos sinceramente que disfruten este episodio. Muchos muchos saludos, la asociación Movimientos Auténticos e.V. La página del tiktok de Melissa (mensaje positivo): https://www.tiktok.com/@lissydoesitall/video/7077954539592191238?_t=8R1YGEgbOj8&_r=1 Nuestra página de proyectos de crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Imagina despertar y comenzar tu día con una claridad, una fuerte creencia en ti mismo y en la vida y mucho amor por ti misma, te sientes nutrida, fortalecida y protegida por la vida. Diviértete con este nuevo episodio de podcast de afirmación, tu Jenni y la asociación Movimientos Auténticos. Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Desde años pienso acerca del amor propio y la disciplina y cómo pueden ir mano a mano. Muchas personas se esfuerzan por lograr un equilibrio entre los dos. Creo que es muy importante encontrar tu balance individual en este tema. Cómo yo pienso acerca de eso te lo comparto aquí. Saludos del corazón y un abrazo de la asociación Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Un nuevo entrenamiento mental por la mañana, con 3 preguntas de impulso para una mayor conciencia y atención plena. Inspirado en el brillo de la luna llena
En esta meditación guiada, puedes entregarte poderosamente y seguir tu visión de superar tus limitaciones. ¿Cómo se siente la diferencia entre estar atrapado en el círculo negativo y bailar a través del amor y la luz en tu vida? ¡Descúbrelo con este audio! Saludos del corazón y un abrazo de la asociación Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. Los detalles de nuestra nueva cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Conviértase en unx colaboradorx y ayúdenos a realizar más proyectos de empoderamiento femenino en América Latina y Alemania
Como hemos hablado mucho sobre el empoderamiento, en este episodio comparto con ustedes las cosas que hago cuando yo misma necesito empoderamiento. ¿Cuáles son las cosas, hábitos y comportamientos que me ayudan a mi y qué tiene que ver esto con nuestro sistema nervioso? Me puedo imaginar que hay una u otra inspiración para ti en este episodio y, por lo tanto, te deseo mucha diversión escuchándolo. Jenni y la asociación Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. Los detalles de nuestra cuenta de donación: Propietario: Movimientos Auténticos por Jennifer Carmen Kubistin e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC
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Ser una víctima puede, consciente o inconscientemente, traer consigo algunas cosas buenas. Y esas razones pueden entonces impedirnos salir de ella. Y como suele ocurrir, tomar conciencia de los propios motivos es el primer paso para mejorar. Por eso, el episodio de hoy nos muestra 5 posibles razones por las que la actitud orientada a la carencia nos podría servir. Le deseamos muchas ideas y mucha diversión escuchando este episodio! El equipo de “Movimientos Auténticos e.V.” _____ El 20 de marzo a las 7pm (hora Alémania, fijate en Internet para ver qué hora es en el país en el que te encuentras) tendrá lugar la actuación en directo de los valores. Puedes participar a través de Instagram (https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/) o YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber)
¡Movimientos Auténticos se trata de empoderamiento! Y en este episodio vamos a profundizar un poco más en el término, definirlo para ti, explicarte hasta qué punto y por qué forma parte de nuestro concepto y sobre todo ver cómo podemos pasar de una perspectiva deficitaria a una orientado a los recursos. ¿Por qué es importante y útil para nuestro desarrollo centrarnos en lo positivo? Un tema realmente genial, que nos gustaría compartir con ustedes ♡ Le deseamos muchas ideas y mucha diversión escuchando, El equipo de “Movimientos Auténticos e.V.” El 20 de marzo a las 7pm (hora Alémania, fijate en Internet para ver qué hora es en el país en el que te encuentras) tendrá lugar la actuación en directo de los valores. Puedes participar a través de Instagram (https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/) o YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber)
¡Feliz Día Internacional de la Mujer! ♡ En honor a este día hay un episodio especial - grabado por muchas mujeres grandes, diversas y de diferentes culturas, generaciones y orígenes. Se creó un audio realmente muy empoderador. ¡Lo amo! Mil gracias a todas las que participaron y a ustedes queridxs oyentes: recuéstense y diviértanse escuchando este podcast
Buuuenoos días! Entrenamiento de activación mental y corporal por la mañana
¿Es el amor propio lo que nos permite tener una salud más integral? ¿Cómo creamos el amor propio? ¿Cómo podemos establecer una conexión amistosa con nosotrxs mismxs? En este episodio te comparte 3 recursos que pueden ayudarnos en el camino hacia más amor propio. Que pase un buen rato escuchando este podcast Jenni y la Organización “Movimientos Auténticos e.V.” ¿Quieres escribirme tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Puede encontrar más sobre nuestro trabajo en www.jennifercarmenkubistin.com Qué hacemos: Cursos y talleres privados o grupales sobre los temas de autoaceptación, empoderamiento femenino y dualidad cuerpo-psique a través del baile y el yoga. Súper profundo, conmovedor, empoderador. Privado o en grupos. Otras palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, new work, conectividad. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
Nuevas afirmaciones para tu autoestima esta vez en otra versión. ¡Imaginate que te despiertas mañana y estás llenx de confianza en ti mismx! Sabes exactamente quién eres, qué quieres y qué puedes lograr. Sabes lo que vales a 100% ❤️ Las afirmaciones son declaraciones positivas que puedes usar (tal vez incluso frente a un espejo) para sentirte más motivadx y más fuerte y para remodelar las creencias limitantes. ¡Las afirmaciones son un factor clave cuando se trata de la ley de la atracción y estás manifestando la vida de tus sueños!... Un abrazo Jenni y la Organización “Movimientos Auténticos e.V.” _____ ¿Quieres escribirme tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Puede encontrar más sobre nuestro trabajo en www.jennifercarmenkubistin.com Qué hacemos: Cursos y talleres privados o grupales sobre los temas de autoaceptación, empoderamiento femenino y dualidad cuerpo-psique a través del baile y el yoga. Súper profundo, conmovedor, empoderador. Privado o en grupos. Otras palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, new work, conectividad. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
Mirando hacia atras, el presente y el futuro: ¿Qué está pasando en nuestra ONG Movimientos Auténticos? Este episodio se trata sobre lo que ha estado sucediendo para mí y para nosotros como ONG en las últimas semanas, lo que está sucediendo y lo que sucederá. Retrospectiva, presente, perspectiva. El primer episodio despues de la pausa larga al principio del año. ♡ Muchos muchos saludos Jenni y la Organización “Movimientos Auténticos e.V.” ¿Quieres escribirnos tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Puede encontrar más sobre nuestro trabajo en www.jennifercarmenkubistin.com Qué hacemos: Cursos y talleres privados o grupales sobre los temas de autoaceptación, empoderamiento femenino y dualidad cuerpo-psique a través del baile y el yoga. Súper profundo, conmovedor, empoderador. Privado o en grupos. Otras palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, new work, conectividad. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
Un pequeño viaje guiado para fortalecer la imaginación y la alegría al dejar ir y así crear espacio para cosas nuevas, lo que más nos sirve y lo que realmente necesitamos para estar más cerca de nosotrxs mismxs. Muy gentilmente y tranquilo. ¡Diviértete con eso! Jenni y la Organización “Movimientos Auténticos e.V.” _____ ¿Quieres escribirme tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Puede encontrar más sobre nuestro trabajo en www.jennifercarmenkubistin.com Qué hacemos: Cursos y talleres privados o grupales sobre los temas de autoaceptación, empoderamiento femenino y dualidad cuerpo-psique a través del baile y el yoga. Súper profundo, conmovedor, empoderador. Privado o en grupos. Otras palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, new work, conectividad. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
El nuevo episodio de podcast se trata de esa frase. Claramente definido y tal vez suene un poco duro, pero esta oración me empodera a tomar responsabilidad sobre mi vida y eso me da poder. Salir del papel de víctima y adecuarme a las circunstancias. Si no soy yo, ¿quién lo hará? Además, la idea de cambiar me permite ser creativa y encontrar nuevos caminos hacia la vida que quiero vivir. Un abrazo Jenni y la Organización _____ ¿Quieres escribirme tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Puede encontrar más sobre nuestro trabajo en www.jennifercarmenkubistin.com Qué hacemos: Cursos y talleres privados o grupales sobre los temas de autoaceptación, empoderamiento femenino y dualidad cuerpo-psique a través del baile y el yoga. Súper profundo, conmovedor, empoderador. Privado o en grupos. Otras palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, new work, conectividad. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
"No queremos sentirnos mal. No nos gusta sentirnos mal. Por eso tenemos miedo al miedo." En este episodio hablo con Azucena Barrantes, psicóloga de Costa Rica, sobre los siguientes temas:
Una práctica físico-mental para crear una tensión física saludable, una encarnación positiva, rápida y fácilmente para ti misma, para que entres en un estado de ánimo agradable a través de tu cuerpo y tu actitud y comienza tu día con más alegría y energía. Queridos saludos desde el corazón Jenni de "Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin" Quieres escribirme tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Puede encontrar más sobre nuestro trabajo en www.jennifercarmenkubistin.com Qué hacemos: Cursos y talleres privados o grupales sobre los temas de autoaceptación, empoderamiento femenino y dualidad cuerpo-psique a través del baile y el yoga. Súper profundo, conmovedor, empoderador. Privado o en grupos. Otras palabras clave: interculturalidad, emprendimiento social, new work, conectividad. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin Cuenta de donación para mis proyectos en Costa Rica: https://www.paypal.com/pools/c/8v7d2UUidl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
Episodio Numero 2 de "¿Por qué bailar es tan saludable?": ¿Cuáles son las ganancias fisiológicas que vienen con la danza? Que pasa en nuestro cuerpo, con nuestras hormonas, nuestro cuidado de la salud, nuestros chakras, etc.? En este episodio estoy hablando de:
¡Aaaatención! Olvidé mencionarlo en el podcast ¡El 20 de octubre, la maravillosa española Nuria de Palma y yo daremos un evento de danza y luna lleva! Si quieres saber más al respecto, escríbeme un mensaje. Ahora sí: Con razón las terapias de movimiento o danza son tan queridos: bailar es tan bueno y tan saludable. Pero tanto si sufre una enfermedad mental como si no, la danza es buenísimo para todos. En este episodio de podcast quiero compartir con ustedes el por qué y lo que le hace a nuestras emociones. Debido a que podría hablar 7493 horas sobre este tema y realmente hay muchos puntos interesantes, divido este tema de podcast en 2 partes. Aquí está la parte 1, que trata más sobre el desarrollo interno que surge con la danza. Diviértete mucho escuchándolo. Con puro amor desde Alemania al mundo, Jenni Quieres escribirme tu buena noticia de los últimos días? Que te hizo feliz? Contacto: jennifercarmenkubistin@gmail.com o https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ https://open.spotify.com/episode/0CjX65htPP5fCkLq2RmbNO Lo que su cuerpo quiere decirle con las enfermedades (episodio que mencioné) Puede encontrar más sobre mi trabajo o el nuestro (fundación una asociación
"La vida no tiene errores. Lo bueno y lo malo es una decisión propia". Observo y explico profundamente esa frase en este episodio de podcast y compartiré mis pensamientos y experiencias con ustedes. ¿Existe el bien y el mal? ✨ Se puede responder objetivamente a esta pregunta? ✨ Cómo encontrar lo bueno en tu vida ✨ Una visión filosófica de mis experiencias como trabajadora social ¿Cuál es tu opinión? ¡Espero un intercambio! Y como siempre, unas palabras tuyas. Saludos queridos, Jenni --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-es/message
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