Podcasts about simplifica

¿Sabes esa sensación cuando descubres una newsletter/podcast y no sabes por dónde empezar?Es muy posible que le esté ocurriendo a tu audiencia.Llegan a tu perfil, ven un montón de artículos y se van tan rápido como llegan. Es como cuando vas a un restaurante sin carta y el camarero te dice "tenemos de todo".Pues ese problema tiene una solución: la publicación destacada de Substack.Hoy te cuento cómo crear la tuya y al final del contenido te paso un ejemplo y los autores de esta idea.Qué es una publicación destacada en SubstackUna publicación destacada es exactamente lo que suena: un artículo que puedes fijar en la parte superior de tu newsletter.Es lo primero que verán tus lectores cuando lleguen a tu perfil de Substack.Piénsalo como el escaparate de una tienda. O como la portada de una revista. O como ese amigo que cuando llega alguien nuevo al grupo dice "déjame que te presente a todo el mundo".Antes de que te pongas a leer por ahí sin rumbo, empieza por aquí"Por qué es importante tener unaLa mayoría de creadores en Substack no tienen publicación destacada. Y los que la tienen, normalmente ponen cualquier cosa.Error.Imagínate que llegas a un podcast que lleva 200 episodios. ¿Por dónde empiezas? Exacto, necesitas una guía.Cómo debe ser tu publicación destacadaAquí es donde se comete el error más importante. Pinean su primer artículo y se olvidan del tema.Una buena publicación destacada tiene esta estructura:1. Hook que conecta con el problemaEmpiezas hablando del dolor real de tu audiencia. No de ti, no de tu newsletter. Del problema que resuelves.En FailAgain empiezo con: "Es lunes y todavía no sabes qué vas a publicar esta semana."Un dedo en el ojo.2. Momento de transformaciónPintas cómo sería su vida si ese problema estuviera resuelto."Imagínate que el domingo por la noche ya supieras exactamente qué vas a crear la semana que viene."3. Recursos gratuitos para empezarDas valor inmediato. Tres recursos máximo. Que puedan aplicar hoy mismo.4. Archivo organizado por temasAquí es donde separas el trigo de la paja. Organizas todo tu contenido por categorías claras.No pongas 47 enlaces sin orden. Elige los mejores de cada tema.5. Quién eres (al final, no al principio)Cuando ya has dado valor, te presentas. Una presentación honesta, sin mucho postureo.6. Llamada a la acciónAl final del todo. Sin agobiar, pero sin esconderte, puedes venderle lo que te interese. Recuerda que puede ser uno de tus primeros impactos, no seamos muy pesados.Errores que debes evitarError #1: Fijar tu primer artículo y olvidarte Tu primer artículo puede estar bien, suele ser un contenido donde explicas tus intenciones y te presentas, pero lo normal es que se quede anticuado con el tiempo.Error #2: Hablar de ti en el primer párrafo Prioridades. A tu audiencia le importa un carajo quién eres si no sabe qué problema le vas a resolver.Error #3: Meter todos los enlaces que tienes Menos es más. Elige los mejores de cada categoría.Error #4: No actualizarla nunca Tu publicación destacada debe evolucionar con tu contenido y actualizarse de forma recurrente.Mi proceso recomendadoCada 3-4 meses revisar mi publicación destacada y plantear estas preguntas:* ¿Sigue conectando con el problema principal de mi audiencia?* ¿Los recursos gratuitos que ofrezco son los mejores que tengo?* ¿Hay artículos nuevos que deberían estar en el archivo organizado?* ¿La estructura sigue funcionando o necesita cambios?No es algo que haces una vez. Es algo vivo.Cómo empezar hoy mismoSi no tienes publicación destacada:* Identifica el problema principal que resuelves para tu audiencia* Elige tus 3 mejores artículos (o recursos gratuitos si los tienes)* Escribe un hook que conecte con ese problema* Organiza el resto por temas claros* Fíjala en Substack (en configuración de la publicación)Si ya tienes una pero no funciona:* Revísala con la estructura que te he dado* Cambia el primer párrafo para que hable del problema, no de ti* Simplifica los enlaces (máximo 2-3 por categoría)Para terminarTu publicación destacada es la primera impresión que das. Y ya sabes lo que dicen de las primeras impresiones.La diferencia entre una newsletter que crece y una que no, muchas veces está en estas cosas que parecen pequeñas, pero no lo son.Dale una oportunidad extra a tu mejor contenido. Organízalo bien y verás cómo cambian las cosas.PD: Si quieres ver un ejemplo de cómo queda una publicación destacada bien hecha, échale un vistazo a la mía en FailAgain. No es perfecta, pero estoy en ello.PD2: Como te podrás imaginar, este invento no es mío. Se lo vi en un vídeo de YouTube a uno de los grandes creadores en Substack Nicolas Cole. Aquí te dejo el vídeo. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

Menores migran principalmente para buscar la reunificación familiarSEP simplifica el trámite para la cédula profesionalImpulsará la CFE industria eléctrica manufacturera nacionalMás información en nuestro Podcast

Descubra o que um dos sócios da StartSe - Plataforma de Conhecimento em Negócios que Simplifica a Complexidade que Existe no Mundo - descobriu ao visitar cidades pelo mundo, que já estão no futuro.Lugares onde a abundância da tecnologia e sua integração com as pessoas já transformou hábitos, cultura, sociedade e o trabalho.Uma conversa de abrir a tampa da sua cabeça, com Piero Franceschi, que é sócio e co-autor do bestseller “Organizações Infinitas”. Tem mais de 20 anos no mundo do Marketing, Estratégia e Inovacao em posições de lideranças em empresas como Bauducco, Danone, Diageo e Pearson. Estudo na ESPM com especialização na Insper, PUC e Hult International. Surpreenda-se! dê um play e marque o sininho que vai rolar parte 2 dessa conversa. Links úteis:Startse: https://www.startse.com/Livro Organizações Infinitas: https://encurtador.com.br/HQQp1Livro o lado i - a arte de inovar numa época de incertezas: https://encurtador.com.br/PY5Qe

SIGA O PROGRAMA NAS PLATAFORMAS DE ÁUDIO: https://open.spotify.com/show/2r4WaCstcv4Gf5AExqSpHT?si=0c9a4f6f5a86449f Simplificação e previsibilidade. Basicamente é isso que todo investidor procura. E é o que a Argentina, de Javier Milei, tenta oferecer com suas medidas liberais, na contramão do resto do mundo que enfrenta uma guerra comercial deflagrada pelo presidente americano, Donald Trump. No Fala, Duquesa! desta semana, a colunista do Estadão Maria Carolina Gontijo, a Duquesa de Tax, comenta sobre os novos rumos da Argentina, que virou capa da The Economist recentemente, com a reportagem “A grande ousadia de Milei é transformar a Argentina numa economia global”. Leia a reportagem completa no Estadão:https://www.estadao.com.br/economia/duquesa-de-tax/duquesa-de-tax-armadilha-argentina-javier-milei/ ASSINE O ESTADÃO:Seja assinante por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao nosso conteúdo. Acesse: http://bit.ly/estadao-oferta-ytSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Está em discussão na Câmara dos Deputados uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que diminui o processo burocrático para a regularização fundiária no Brasil. Quem explica mais sobre a proposta é deputado federal Sérgio Souza (MDB/PR), que também é o 4º Secretário da Mesa Diretora da Câmara. Ele conversou com o jornalista Estêvão Damázio, da Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA), e disse que são necessárias 171 assinaturas para que seja iniciada a tramitação da proposta entre os parlamentares.

Nesse episódio trouxemos as notícias e novidades do mundo da programação que nos chamaram atenção dos dias 29/03 a 04/04.

Nesse episódio trouxemos as notícias e novidades do mundo da programação que nos chamaram atenção dos dias 29/03 a 04/04.

Simplifica SRE entrega de pasaportes Dictan prisión preventiva contra ex colaboradores de Aureoles Gustavo Petro solicitó al Congreso se legalice la mariguana Más información en nuestro podcast

¿Quieres recordar todo el doble de rápido y aprobar tus exámenes en menos tiempo? En este video te enseño 5 consejos clave que te permitirán acelerar tu aprendizaje y mejorar tu memoria. Si aplicas estas estrategias, notarás cómo avanzas mucho más rápido en tu preparación. ➡️ Apúntate gratis al Consejo Educativo diario y recíbelo todos los días a las 15h para ser mejor docente: https://preparadoredufis.com/consejo-educativo-diario/ ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:29 Tómate cada lectura como si fuera la última 1:42 Afila el hacha antes de estudiar 3:12 Simplifica los conceptos al máximo 5:07 No trates todos los temas igual 6:18 Aprovecha los "defaults" para repasar ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! #oposiciones #técnicasdeestudio #memoria #aprendizajeacelerado #estudiarparaoposiciones #cómoestudiar #estrategiasdeaprendizaje #educación #oposicionesdocentes

En este episodio de El Brieff, analizamos el reclamo de Sheinbaum a Estados Unidos para combatir el narcotráfico, la aprobación de la reforma del Infonavit y la decisión de la Suprema Corte sobre la elección judicial. También revisamos la amenaza de Nissan de salir de México, los aranceles globales que planea Trump, la nueva ley de Florida que impone pena de muerte a migrantes criminales y las reacciones de Europa a las conversaciones entre Trump y Putin sobre Ucrania. Además, cubrimos fusiones fallidas, economía global y un polémico divorcio de Kanye West.Patrocinado por STRTGY: EVA de STRTGY es una solución de inteligencia artificial diseñada para revolucionar la gestión de inventarios. Con sus modelos de predicción, EVA optimiza la planificación de demanda, reduce costos y mejora la rentabilidad. Simplifica todo el proceso logístico, desde la reposición de pedidos hasta la coordinación con proveedores, haciendo que cada decisión sea más certera y eficiente. Descubre cómo EVA puede transformar tu negocio, impulsando el crecimiento y la competitividad en un mercado cada vez más exigente. Conoce más en www.strtgy.ai o escríbenos a arturo@strtgy.aiApoya este podcast convirtiéndote en donante de El Brieff entrando a este link.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@brieffy.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RUNNEA Talks se sumerge en los lanzamientos más esperados de 2025: innovación, tendencias y zapatillas que marcarán el año El 2025 ha arrancado con un aluvión de novedades en el mundo del running. -Placas de carbono más extremas, zapatillas de trail diseñadas con una mentalidad más alpina y un giro hacia el maximalismo en la amortiguación. Para analizar todo esto, en RUNNEA Talks, Gorka Cabañas y Lionel Nattes han desgranado los modelos más esperados del año, con una mesa de estudio repleta de zapatillas que marcarán el ritmo de los próximos meses. Nike, Puma, New Balance, Mizuno, Brooks… todas las grandes marcas han movido ficha. Y lo que se viene promete cambiar muchas cosas. ¿Qué marcará tendencia en 2025? Maximalismo, carbono y zapatillas más técnicas El arranque del podcast dejó clara una tendencia: el running en 2025 sigue evolucionando en dos direcciones. Por un lado, las marcas están optimizando su gama de productos, reduciendo opciones y segmentando mejor su catálogo. Por otro, hay una apuesta clara por modelos con más amortiguación, pero con un ajuste cada vez más técnico. Nike ha decidido simplificar su línea de zapatillas de entrenamiento, dejando a Pegasus como la zapatilla versátil de entrenamiento diario y otorgándole a la Nike Vomero 18 el rol de máxima amortiguación. "No sé yo si este año hablaremos de la Invincible", apuntaba Gorka. "Vomero parece ser la gran apuesta de Nike para quienes buscan confort en largas distancias". En cuanto a New Balance, el gran protagonista ha sido el Fresh Foam X Hierro 9, una zapatilla de trail completamente renovada que rompe con el pasado híbrido de la saga. "New Balance ha pasado de tener una zapatilla de trail polivalente a una que realmente puede competir con los modelos más técnicos de Hoka o Salomon", comentaba Lionel. "El cambio en el equipo de desarrollo de trail en Europa ha sido clave en esta evolución". Pero si hay un terreno donde la innovación sigue sorprendiendo es en las zapatillas con placa de carbono. Puma ha sacudido el mercado con su modelo más radical hasta la fecha: la Puma Fast-RB Nitro Elite LD, una zapatilla que rompe completamente con todo lo visto hasta ahora, incorporando una triple placa de carbono y un diseño que desafía cualquier lógica. "Es una locura, parece sacada de un laboratorio de la NASA", señalaba Gorka. "No sé si es brillante o un experimento que se nos ha ido de las manos, pero hay que probarla". Las zapatillas que dominarán el asfalto: New Balance, Brooks y Mizuno se apuntan a la versatilidad Entre tanto avance tecnológico, también hubo espacio en el podcast para hablar de las zapatillas de entrenamiento diario, esas que sirven tanto para rodajes suaves como para carreras ocasionales. Aquí New Balance ha dado en el clavo con la FuelCell Rebel, una zapatilla que ha ganado adeptos en todo el mundo gracias a su equilibrio entre ligereza y amortiguación. "Es una de las zapatillas más buscadas en RUNNEA", apuntó Lionel. "La gente la usa para entrenar, para competir, incluso para vestir. New Balance lo ha hecho tan bien que va a ser difícil mejorarla". También se repasaron modelos como la Mizuno Skyrise 6, un referente en comodidad para corredores de todos los niveles, y la Brooks Hyperion Elite PB 4, una zapatilla que está redefiniendo lo que entendemos por un modelo de competición. "El upper parece un encaje, pero no os dejéis engañar, es una bestia en asfalto", señalaba Gorka. Trail running: New Balance y su apuesta por el terreno técnico El trail running también tuvo su momento en el episodio de RUNNEA Talks. La gran estrella ha sido la New Balance Fresh Foam X Hierro 9, un modelo con suela Vibram mucho más agresiva y una estructura reforzada para terrenos alpinos. "New Balance ha cambiado el enfoque de esta zapatilla", explicó Lionel. "Antes la Hierro estaba en tierra de nadie, no era ni muy técnica ni muy rodadora. Ahora han decidido ir a por todas y competir directamente con modelos todo terreno de marcas como Hoka o Salomon". También se habló de la importancia de la adaptación de las marcas al tipo de trail que se corre en Europa. "Estados Unidos tiene un trail más pistero, pero en Europa buscamos agarre, estabilidad y protección", apuntó Gorka. "Por eso, ver cómo New Balance ha adaptado su desarrollo a nuestro mercado es un movimiento inteligente". La Hierro 9 tendrá su presentación oficial en el Maratón del Mont Blanc. "Es un movimiento estratégico claro: si te quieres posicionar en trail, tienes que estar en los grandes escenarios", afirmó Lionel. RUNNEA Talks y la previa de una gran temporada de running El primer video podcast de RUNNEA Talks de 2025 ha servido para hacer un repaso exhaustivo de lo que se viene en el mundo del running. Si algo ha quedado claro es que la innovación sigue marcando el paso, con tendencias cada vez más definidas: ✔ Nike se centra en Vomero como su zapatilla de máxima amortiguación, dejando en el aire el futuro de la Invincible ✔ Puma se atreve con la Fast-RB Nitro Elite LD, un modelo que lleva la tecnología de carbono al límite ✔ New Balance renueva por completo la Hierro 9 y se posiciona en el trail técnico ✔ Brooks sorprende con la Hyperion Elite PB 4, un modelo de competición con un upper nunca visto ✔ La Rebel sigue siendo la zapatilla versátil por excelencia, con una comunidad de corredores que la adoran Si quieres escuchar el episodio completo y descubrir todos los secretos de los modelos más esperados del año, ya puedes hacerlo en todas las plataformas de podcast. RUNNEA Talks arranca 2025 con fuerza. Y esto es solo el principio.

En este episodio de El Brieff, conocerás cómo la reforma del Infonavit afectará a millones de deudores y por qué los aviones espía estadounidenses preocupan al gobierno de Sheinbaum. Analizamos también la caída de México en el índice de corrupción, la crisis de Pemex por crudo con agua y el giro en Ucrania tras negociaciones entre Trump y Putin. Además, revisamos los planes de Musk en la política laboral de EE.UU., la ciudad Starbase y los cambios en Goldman Sachs.Escucha el último capítulo de InteligencIA haciendo click aquí.Patrocinado por STRTGY: EVA de STRTGY es una solución de inteligencia artificial diseñada para revolucionar la gestión de inventarios. Con sus modelos de predicción, EVA optimiza la planificación de demanda, reduce costos y mejora la rentabilidad. Simplifica todo el proceso logístico, desde la reposición de pedidos hasta la coordinación con proveedores, haciendo que cada decisión sea más certera y eficiente. Descubre cómo EVA puede transformar tu negocio, impulsando el crecimiento y la competitividad en un mercado cada vez más exigente. Conoce más en www.strtgy.ai o escríbenos a arturo@strtgy.aiApoya este podcast convirtiéndote en donante de El Brieff entrando a este link.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@brieffy.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de El Brieff, cubrimos la controversia por los nuevos aranceles de Estados Unidos al acero y aluminio mexicanos, la disputa por el crudo con exceso de agua, los recortes a la investigación educativa impulsados por Elon Musk y la respuesta de la Unión Europea ante las tarifas de Trump. También analizamos el desplome del memecoin $CAR, la nueva estrategia de Disney en materia de diversidad, la polémica de Apple al renombrar el Golfo de México y mucho más, en solo 15 minutos.Patrocinado por STRTGY: EVA de STRTGY es una solución de inteligencia artificial diseñada para revolucionar la gestión de inventarios. Con sus modelos de predicción, EVA optimiza la planificación de demanda, reduce costos y mejora la rentabilidad. Simplifica todo el proceso logístico, desde la reposición de pedidos hasta la coordinación con proveedores, haciendo que cada decisión sea más certera y eficiente. Descubre cómo EVA puede transformar tu negocio, impulsando el crecimiento y la competitividad en un mercado cada vez más exigente. Conoce más en www.strtgy.ai o escríbenos a arturo@strtgy.aiApoya este podcast convirtiéndote en donante de El Brieff entrando a este link.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@brieffy.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unhurried: Simplify | Sin prisa: Simplifica | Pastor Jonathan Perez

Egresan de la UnADM 18 mil estudiantes en los últimos seis años Cinco lesionados por choque de microbús en avenida TláhuacArrolla tren a once personas en India Más información en nuestro Podcast

Paula Franco, Bastonária da Ordem dos Contabilistas, destaca a importância das medidas relacionadas com os recibos verdes, mas considera que a generalidade das medidas poderia ter ido mais além.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O pacote de simplificação fiscal do Governo tem como objetivo principal melhorar a relação entre os contribuintes e a Autoridade TributáriaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres ser realmente organizado en 2025 y sacar tu plaza sin dejar de vivir? En este vídeo te comparto más de 20 consejos prácticos para que consigas estudiar menos tiempo, ser más eficiente y tener horas extra para ti y lo que te hace feliz. Desde establecer rutinas hasta planificar sesiones y minimizar distracciones, aprenderás a organizarte como nunca antes. ➡️ Primer webinar del año: Aprende a planificarte y estudiar bien en estos meses cruciales. Jueves 9 de enero. ¡Apúntate gratis! Plazas limitadas https://tinyurl.com/clase-tecnicas-yt ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/preparadoredufis TikTok: https://www.tiktok.com/@preparadoredufis Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción 0:23 Crea rutinas y sistemas 1:39 Espacio de estudio 3:08 Prioridades diarias 4:02 Planifica tu semana 5:30 Estudio y saludo 7:04 Diseña plantillas 8:20 Simplifica decisiones 10:00 Optimiza tus recursos 11:00 Ritual de desconexión ¡Aplica estos consejos para organizarte mejor, estudiar con calidad y vivir con equilibrio este 2025!

¿Te sientes abrumado por la sobrecarga de información? ¿Estás atrapado en la parálisis por análisis y no logras avanzar como quisieras? En este episodio, exploramos estrategias clave para salir del estancamiento y tomar acción de manera efectiva. Hablamos de: Acción Deliberada: Cómo romper el ciclo de la inacción y empezar a moverte hoy. Práctica Inmediata: La importancia de aplicar lo que aprendes sin perfeccionismo. Comunidad de Apoyo: Por qué rodearte de las personas adecuadas puede ser transformador. Simplifica y Aclara: Cómo construir hábitos medibles y lograr pequeñas victorias diarias. Además, desmitificamos el concepto de "cambios mágicos" y cómo tu éxito está ligado a la calidad de tus pensamientos y hábitos. Este episodio está lleno de reflexiones prácticas para ayudarte a tomar el control de tu vida, enfrentar el miedo al fracaso y enfocarte en lo que realmente importa. ¿Listo para dar el siguiente paso? Dale play y descúbrelo. Etiquetas y Palabras Clave: #Productividad #DesarrolloPersonal #AcciónDeliberada #ParálisisPorAnálisis #CrecimientoPersonal #Simplificar #TomarAcción #Motivación #Hábitos #Superación Escucha ahora y comparte este episodio con alguien que necesite un impulso para salir del estancamiento. Importante Si sientes que puedes dar más, pero no encuentras cómo romper las barreras que te detienen, este es el momento de actuar. Únete a nuestros Webinars Especiales, un espacio estratégico y transformador diseñado para quienes están listos para construir algo sólido y duradero. En este programa, trabajaremos en tres pilares clave: 1️⃣ Dinero y Tecnología: Domina el mundo de los negocios, el emprendimiento y la creación de contenido con impacto real. 2️⃣ Desarrollo Personal: Diseña una mentalidad ganadora con herramientas prácticas de disciplina, productividad y liderazgo. 3️⃣ Metafísica y Espiritualidad: Eleva todo lo que haces explorando leyes universales, meditación y reprogramación mental. Este no es un espacio para atajos. Es para los que buscan resultados reales. Si ya estás en nuestro grupo de WhatsApp, estás listo. Si no, regístrate ahora con el enlace en la descripción. Iniciamos a principios de 2025 y los lugares son limitados. Da el paso y comienza a construir tu mejor versión. ¡Te esperamos!

¿Te sientes abrumado por la sobrecarga de información? ¿Estás atrapado en la parálisis por análisis y no logras avanzar como quisieras? En este episodio, exploramos estrategias clave para salir del estancamiento y tomar acción de manera efectiva. Hablamos de: Acción Deliberada: Cómo romper el ciclo de la inacción y empezar a moverte hoy. Práctica Inmediata: La importancia de aplicar lo que aprendes sin perfeccionismo. Comunidad de Apoyo: Por qué rodearte de las personas adecuadas puede ser transformador. Simplifica y Aclara: Cómo construir hábitos medibles y lograr pequeñas victorias diarias. Además, desmitificamos el concepto de "cambios mágicos" y cómo tu éxito está ligado a la calidad de tus pensamientos y hábitos. Este episodio está lleno de reflexiones prácticas para ayudarte a tomar el control de tu vida, enfrentar el miedo al fracaso y enfocarte en lo que realmente importa. ¿Listo para dar el siguiente paso? Dale play y descúbrelo. Etiquetas y Palabras Clave: #Productividad #DesarrolloPersonal #AcciónDeliberada #ParálisisPorAnálisis #CrecimientoPersonal #Simplificar #TomarAcción #Motivación #Hábitos #Superación Escucha ahora y comparte este episodio con alguien que necesite un impulso para salir del estancamiento. Importante Si sientes que puedes dar más, pero no encuentras cómo romper las barreras que te detienen, este es el momento de actuar. Únete a nuestros Webinars Especiales, un espacio estratégico y transformador diseñado para quienes están listos para construir algo sólido y duradero. En este programa, trabajaremos en tres pilares clave: 1️⃣ Dinero y Tecnología: Domina el mundo de los negocios, el emprendimiento y la creación de contenido con impacto real. 2️⃣ Desarrollo Personal: Diseña una mentalidad ganadora con herramientas prácticas de disciplina, productividad y liderazgo. 3️⃣ Metafísica y Espiritualidad: Eleva todo lo que haces explorando leyes universales, meditación y reprogramación mental. Este no es un espacio para atajos. Es para los que buscan resultados reales. Si ya estás en nuestro grupo de WhatsApp, estás listo. Si no, regístrate ahora con el enlace en la descripción. Iniciamos a principios de 2025 y los lugares son limitados. Da el paso y comienza a construir tu mejor versión. ¡Te esperamos!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

¿Sientes que tienes un montón de cosas por hacer que no sabes dónde colocar, ni en tu agenda, ni en tu vida? ¿Te gustaría sentir que tienes las riendas de tu tiempo en las manos en lugar de tener la sensación de que vas derrapando por la vida? ¿Quieres claridad y foco? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En este episodio te cuento para qué necesitamos simplificar, cómo el hacerlo nos acerca a la calma y a la claridad. Te hablo de cuáles son los obstáculos que nos impiden pasar a la acción cuando ya sabemos la teoría y te propongo estrategias claras para simplificar y dejar de derrapar por la vida.   Aquí tienes la charla sobre redefinición del éxito: https://www.lasclavesdesol.com/charla-5-diciembre/   Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/   Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/   Aquí tienes toda la información sobre mis formaciones   Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com  

¿Cómo ayudar al tribunal de oposiciones a ponerte más nota? En este video, te comparto 10 claves prácticas para que tu tema, supuesto práctico y programación destaquen, facilitando la labor del tribunal y predisponiéndoles positivamente a valorar tu trabajo. En 2025, no puedes opositar como en años anteriores: la clave está en ser práctico, visual y útil. ¡Descubre cómo hacerlo y destaca en tu examen! ➡️ Únete al consejo diario para ser cada día mejor docente https://www.subscribepage.com/consejoeducativodiario ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/preparadoredufis TikTok: https://www.tiktok.com/@preparadoredufis Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:34Tema visualmente atractivo 1:10 Elimina generalidades y sé concreto 2:26 Coherencia entre unidades didácticas 3:33 Define objetivos de aprendizaje claros 4:20 Realismo y aplicabilidad de tus propuestas 5:30 Simplifica tu discurso y acompaña con recursos visuales 6:45 Adapta tu actitud 7:57 Responde objeciones y aporta soluciones 8:40 Controla tu lenguaje y elimina redundancias 9:20 Sé práctico y útil ¿Te ha sido útil? Déjame un comentario sobre cuál de estos consejos aplicarás primero. ¡Dale like y suscríbete para seguir mejorando en tu preparación!

Aprende paso a paso cómo hacer y entender un estado de resultados, la herramienta clave para analizar las finanzas de tu negocio o proyecto. ¡Simplifica tus números y toma mejores decisiones! Si tienes un negocio y quieres llevarlo al siguiente nivel, entra a:https://materia.consulting/

¿Vives una vida sencilla, disfrutando de esta etapa de la maternidad, confiando y dependiendo de Jesús y de Su gracia, o vives ansiosa?

Drop 1: Xapo Bank Crypto Inheritance https://www.xapobank.com/en/blog/secure-bitcoin-beneficiariesDrop 2: Tether Hadron https://tether.io/news/hadron-by-tether-platform-brings-simplified-asset-tokenization-to-the-mass-market/Drop 3: Ripple aims to bridge DREX to public chains https://br.cointelegraph.com/news/drex-tokenization-and-use-cases Mais: PayPal PYUSD to support trading of Ondo's OUSG tokenized short term treasuries https://blog.ondo.finance/introducing-24-7-conversions-between-ousg-and-paypal-usd-pyusd/Lumx + Blindpay join forces to enable international payments via stablecoins https://valor.globo.com/financas/criptomoedas/noticia/2024/11/14/lumx-e-blindpay-fazem-parceria-para-pagamentos-internacionais-com-stablecoins.ghtmlHelô Passos, founder of Trexx, was awarded the Women in tech global award, in the web3 category https://br.beincrypto.com/brasileira-leva-premio-global-women-in-tech-em-paris/TunePlay launches on TuneTraders, the decentralized music protocol, with new music video by Pedro Viaforahttps://www.tenhomaisdiscosqueamigos.com/2024/11/08/pedro-viafora-clipe-tuneplay/Guest on Blockaffee with Uaihttps://open.spotify.com/episode/4OySamBrhPEnfQOVQAEqjO?si=CCsWQaG1QWyyeYTHzFp8jA . Redes sociais / comms.. Instagram.com/blockdropspodcast.. Twitter.com/blockdropspod.. Blockdrops.lens .. https://warpcast.com/mauriciomagaldi.. youtube.com/@BlockDropsPodcast.. Meu conteúdo em inglês twitter.com/0xmauricio.. Newsletter do linkedin https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=7056680685142454272.. blockdropspodcast@gmail.com

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En este episodio reflexionamos sobre el impacto de nuestras decisiones de compra y la acumulación de bienes. Exploramos cómo el minimalismo financiero nos invita a priorizar lo esencial y a reducir lo superfluo en nuestras vidas, con el objetivo de alcanzar una mayor satisfacción y bienestar. Descubre cómo este enfoque puede mejorar tus finanzas y tu calidad de vida, y por qué menos puede ser más en la búsqueda de la felicidad y la estabilidad financiera.

Este boletim traz um resumo das principais notícias do dia na análise de Samuel Possebon, editor chefe da TELETIME.TELETIME é a publicação de referência para quem acompanha o mercado de telecomunicações, tecnologia e Internet no Brasil. Uma publicação independente dedicada ao debate aprofundado e criterioso das questões econômicas, regulatórias, tecnológicas, operacionais e estratégicas das empresas do setor. Se você ainda não acompanha a newsletter TELETIME, inscreva-se aqui (shorturl.at/juzF1) e fique ligado no dia a dia do mercado de telecom. É simples e é gratuito.Você ainda pode acompanhar TELETIME nas redes sociais:Twitter: https://twitter.com/TeletimeNewsLinkedin: shorturl.at/jGKRVInstagram: https://www.instagram.com/teletimenews/Facebook: https://www.facebook.com/Teletime/ Google News: shorturl.at/kJU35Ou entre em nosso canal no Telegram: https://t.me/teletimenews Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Conheça mais sobre a nova versão do RPG Dungeons & Dragons 2024. Bem-vindo a mais um episódio do Regras do D&D 5e, um podcast produzido pelo RPG Next que faz a leitura e discute as regras dos livros do Sistema de RPG D&D 5e. Neste episódio o assunto é: O Novo Paladino do novo RPG Dungeons & Dragons 2024. Coloque seu fone de ouvido e curta! Resumo em 5 pontos: Conjuração de Magias no Nível 1: A classe Paladino no Livro do Jogador de 2024 agora começa a conjurar magias no nível 1, em vez de no nível 2, permitindo que os jogadores acessem feitiços imediatamente e afetando a multiclasse ao fornecer mais espaços de magia a partir da classe Paladino. Estilos de Combate Ampliados: Os paladinos agora têm acesso à lista completa de estilos de combate no nível 2, incluindo a opção de escolher cantrips de clérigo em vez dos estilos de combate tradicionais, proporcionando mais personalização. Atualizações no Golpe Divino e Encontrar Corcel: A habilidade "Golpe Divino" foi atualizada para "Golpe do Paladino", permitindo um uso gratuito por dia sem consumir um espaço de magia, enquanto "Encontrar Corcel" foi redesenhada e sempre estará preparada, podendo ser usada uma vez por dia sem consumir um espaço de magia. Simplificação da Aura do Paladino: A característica de "Aura" da classe foi simplificada em uma única aura que ganha habilidades adicionais conforme o Paladino sobe de nível, facilitando o jogo e tornando-o mais fácil de gerenciar. Atualizações nas Subclasses de Paladino: Subclasses como Juramento da Devoção, Juramento da Glória, Juramento dos Antigos e Juramento da Vingança foram atualizadas com novos recursos, melhorias e listas de feitiços expandidas para melhorar a jogabilidade e a personalização. COMPRE AQUI → Dungeons & Dragons Rpg: Players Handbook Hard Cover (2024) COMPRE AQUI → Dungeons & Dragons Rpg: Dungeon Masters Guide Hard Cover (2024) COMPRE AQUI → Dungeons & Dragons Rpg: Monster Manual Hard Cover (2024) New Paladin | 2024 Player's Handbook | D&D Vaga on-line RPG D&D 5e – Vale do Vento Gelido: Sob o Frio da Dama Invernal com Mestre Taverfield [4x Sextas Noite] Grupo de WhatsApp para os interessados em tirar dúvidas, conversar com o mestre e montar uma mesa (Pode entrar sem compromisso financeiro algum!). Link: https://chat.whatsapp.com/CbsohROQnWHF2wdf3OaIy2 Vaga on-line RPG D&D 5e – A Maldição de Strahd: Reloaded com Mestre Conrado [2x Sextas Noite] Grupo de WhatsApp para os interessados em tirar dúvidas, conversar com o mestre e montar uma mesa (Pode entrar sem compromisso financeiro algum!). Link: https://chat.whatsapp.com/ICRSsn5rL0PKWOfoBchir1 Vaga on-line RPG D&D 5e – Vecna: Eve of Ruin com Mestre Arboreal [2x Quartas Noite] Grupo de WhatsApp para os interessados em tirar dúvidas, conversar com o mestre e montar uma mesa (Pode entrar sem compromisso financeiro algum!). Link: https://chat.whatsapp.com/GEzHJABJUHTAJ7oGkTiw9l SERVIDOR DO DISCORD - D&D BR:  https://discord.gg/zYvhQETBEq Você sente falta de um mestre que prepare as aventuras no capricho, seja organizado e conduza bem as narrativas? Então apresento a você o serviço chamado “Mesas de RPG com o Mestre Rafael 47”. É um serviço mensal com mesa virtual, tudo remoto, usando o sistema Dungeons & Dragons 5ª edição, no dias e horários que os jogadores escolherem jogar. Se você quiser dar uma olhada no trabalho que estou fazendo, e venho fazendo a vários anos com RPG, acesse meu portfólio em rpgnext.com.br/tag/rafael47. Minhas mesas de RPG são preparadas usando o Foundry VTT, e dentro dessa ferramenta eu incluo música e sons ambiente para aumentar a imersão, mapas animados para deixar tudo mais bonito, e também modulo a voz e aplico efeitos de realidade aumentada na webcam durante a interpretação de NPCs únicos. Ficou interessado? Quer saber mais? Preencha o formulário em bit.ly/QueroJogarRPG.

Muchos me preguntan: "¿Cómo puedo ser más disciplinado?" Y es que para muchos, la disciplina puede parecer una verdadera pesadilla. Sin embargo, es la clave para alcanzar grandes metas y la única manera de obtener resultados reales. A veces, sentimos que somos los peores en ser disciplinados, pero la realidad es que la disciplina se trata de desarrollar hábitos, y esos hábitos definen quiénes somos. Aquí te comparto algunas estrategias para ser más disciplinado: Conecta con tus metas: Crea un vision board o un mapa de sueños y colócalo en un lugar donde lo veas todos los días. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y motivado. Empieza tu día con lo más difícil: Haz aquello que te cuesta más a primera hora de la mañana. De esta manera, eliminas el obstáculo más grande desde el inicio del día. Busca un compañero de responsabilidad: Comparte tus metas con un amigo o alguien en quien confíes. Cuando le cuentas a alguien lo que quieres lograr, te comprometes más y te sientes apoyado en el proceso. Simplifica tu vida: Enfócate en lo más importante y delega lo que no te ayuda a avanzar hacia tus sueños. Simplificar tus tareas te permitirá concentrarte en lo que realmente importa.

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¡Hola fotógrafo! ¿Cómo llevas el veranito español? Si estás en otras latitudes quizás estés pasando frío, lo sabemos… jejeEl podcast de esta semana está patrocinado por Om-System que está ofreciendo un reembolso de hasta 500€ en la compra de sus cámaras y lentes. Así que… No dejes de darte una vuelta por la web oficial de Om-System si estás pensando en ahorrarte un dinerito en la compra de material.El caso es que mi “bro” David Gámez se pasa por el podcast para compartir 10 consejos que nos pueden ayudar a mejorar nuestras fotografías. Ojo, no son fórmulas mágicas para implementar y listo sino que son aspectos que a veces se nos olvida recordar y viene bien escuchar un programa como el de esta semana para tener todo fresco. Aunque en el podcast te lo contamos con detalle, aquí te hago un resumen de lo que abordamos hoy. 1. **Comprende tu equipo:** Dedica tiempo a conocer las capacidades y limitaciones de tu cámara y equipo fotográfico. Esto incluye entender la exposición, la velocidad de obturación, la apertura y otras configuraciones clave.2. **Enfócate en la composición:** La composición es crucial para una fotografía impactante. Aprende sobre aspectos como la “regla de los tercios”, la simetría, y la profundidad de campo. Experimenta con diferentes ángulos y perspectivas para agregar interés visual.3. **Juega con la luz:** La luz es uno de los elementos más importantes en la fotografía. Aprende a reconocer y aprovechar la luz natural, experimenta con sombras y destellos, y utiliza la hora dorada para obtener resultados más cálidos y suaves.4. **Simplifica tus imágenes:** A veces, menos es más. Elimina elementos innecesarios de tus fotos para mantener el enfoque en el tema principal. La simplicidad en la composición puede hacer que tus fotos sean más poderosas y fáciles de entender.5. **Observa el fondo:** Presta atención al fondo de tus imágenes. Un fondo desordenado o distractor puede restar valor a tu foto. Busca fondos que complementen o destaquen tu sujeto principal.6. **Ajusta la configuración de la cámara según la situación:** No utilices siempre la misma configuración. Aprende a ajustar la velocidad de obturación, la apertura y la sensibilidad ISO según las condiciones de iluminación y el tipo de fotografía que estás realizando.7. **Crea una narrativa visual:** Intenta contar una historia a través de tus imágenes. Piensa en cómo cada foto se relaciona con las demás para crear una narrativa cohesiva. Esto puede hacer que tu trabajo sea más impactante y significativo.8. **Estudia el trabajo de otros fotógrafos:** Analiza las fotografías de fotógrafos que admires. Examina su estilo, composición y elección de sujetos. Estudiar el trabajo de otros puede inspirarte y ayudarte a mejorar tus propias habilidades.9. **Practica la paciencia:** La fotografía a menudo requiere esperar el momento adecuado. Practica la paciencia al esperar la luz perfecta, la expresión ideal en un retrato o el momento oportuno para capturar una escena.10. **Recibe y utiliza la retroalimentación:** Comparte tus fotos con otros y solicita retroalimentación constructiva. Aprende de las críticas y elogios para evolucionar como fotógrafo. La retroalimentación externa puede proporcionar perspectivas valiosas que quizás no hayas considerado.¿Qué te parecen? Si quieres añadir alguna, solo tienes que responder aquí. ¡Un abrazo y buenas fotos!

En Hoy por Hoy Valencia hablamos sobre cómo afecta el Plan Simplifica a los aspirantes a funcionarios y conocemos cómo funcionan las oposiciones con Cirstina Sánchez, de Auténtica Oposiciones; el preparador de la misma academia Alejandro Sanchis y la antigua alumna y recién funcionaria María Llagunes

En Hoy por Hoy Valencia hablamos con el secretario autonómico de Presidencia, Cayetano García, sobre la Ley de Simplificación Administrativa de la Generalitat 

En Hora 14 Comunitat Valenciana hablamos del reparto de menores migrantes, de la posibilidad de la ruptura de Vox con el PP. Del plan Simplifica de la Generalitat y de la polémica entre Manuela Trasobares, Nebulossa y Orgullo Madrid. 

La comprensión de bitcoin va por etapas, la gestión de tus satoshis debe acompañar esas etapas para evitar pérdidas provocadas por utilizar herramientas que aún no dominas. En este episodio te comparto una combinación perfecta para iniciar con la autocustodia que te prepara ante posibles eventualidades y te abre la puerta a nuevas herramientas por si las quieres utilizar

Episodio número 37 del podcast de Spicy4Tuna. En este episodio hablamos sobre la macro denuncia a Llados y las estrategias de marketing controvertidas, la película Moneyball y una reflexión sobre la captación de talento, el éxito de Call Of Duty, entre otros temas muy interesantes. ════════════════ ⚙️ Simplifica las tareas repetitivas de RRHH de tu empresa con Factorial: https://bit.ly/3wUUuII Invierte de forma segura y con las mejores comisiones en Scalable Capital: https://bit.ly/ScalableSpicy Contacta con Media Power para recibir la subvención del Kit Digital de hasta 12.000€: https://bit.ly/KitDigitalSpicy4tuna Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Invesiva: https://link.inversiva.com/spicy4tuna_youtube ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ ÍNDICE DEL EPISODIO 00:00:00 A continuación... 00:00:30 Introducción al episodio… 00:01:42 ¿Conoces Factorial? Software de recursos humanos. 00:15:09 Denuncia colectiva a Llados 00:32:53 Marketing controvertido 00:45:50 La peor inversión de Netflix 00:56:21 El Youtuber que hackea Wallets de Crypto 01:09:47 El éxito de Call Of Duty 01:32:45 Reflexión sobre la película Moneyball 01:47:32 La curiosa oferta de trabajo de Ikea 01:54:15 Reflexión sobre una charla de Roger Federer 02:00:45 Conclusión del episodio ════════════════

¡Hola a todos! Bienvenidos de nuevo a nuestro canal Keto Real. En esta ocasión, abordamos un tema que seguro te ha pasado por la cabeza más de una vez: ¿Por qué es tan difícil cambiar y mantener buenos hábitos que nos benefician, especialmente cuando intentamos bajar de peso? Este artículo desglosa las razones detrás de estos desafíos y ofrece soluciones efectivas para superarlos. La Dualidad Cerebral y la Búsqueda de Gratificación Inmediata Nuestro cerebro está dividido en dos sistemas: la mente racional y la mente emocional. La mente racional, representada como un jinete, busca claridad y estructura. Por otro lado, la mente emocional, simbolizada por un elefante, busca gratificación inmediata y huye de la incomodidad. Esta dualidad crea una lucha constante cuando intentamos cambiar hábitos. El elefante, impulsivo y poderoso, se siente atraído por recompensas inmediatas, como la comida rápida o el entretenimiento. Esta programación viene de nuestros antepasados, que necesitaban consumir alimentos de inmediato para sobrevivir. Aunque en la actualidad esta respuesta no es necesaria, nuestro cerebro emocional sigue dominando, dificultando la implementación de cambios sostenibles. Influencias Sociales y Necesidad de Apoyo Somos seres sociales y nuestras decisiones están fuertemente influenciadas por nuestro entorno. Si estamos rodeados de personas que no valoran la salud, mantener buenos hábitos puede parecer una batalla cuesta arriba. Sentirse parte de una comunidad que comparte tus objetivos saludables proporciona motivación y un sentido de pertenencia crucial para el éxito a largo plazo. Gestión Emocional y Estrategias de Cambio Las emociones juegan un papel crucial en nuestras decisiones. En momentos de estrés o ansiedad, la mente emocional toma el control, buscando alivio inmediato, como un antojo dulce. Esto crea un ciclo vicioso difícil de romper. Aquí te presentamos algunas estrategias para gestionar este proceso: Dirige al Jinete con Objetivos Claros La mente racional necesita objetivos específicos y bien definidos. En lugar de plantear metas genéricas como "quiero estar más sano", establece objetivos concretos y alcanzables, como "perder 10 kilos en cuatro meses" o "ir al gimnasio tres veces por semana". Motiva al Elefante El elefante necesita gratificación inmediata. Simplifica el primer paso y establece pequeñas metas alcanzables. Celebrar cada pequeño logro, como ver tu serie favorita después de una semana de hábitos saludables, refuerza la motivación. Visualiza tu "por qué" para mantener la motivación emocional. Allana el Camino Diseña un entorno que facilite el cambio. Organiza tu espacio, elimina tentaciones y prepárate con anticipación. Tener un menú semanal o tu mochila de gimnasio lista reduce la carga de decisiones en el momento. Rodearte de personas que comparten tus objetivos refuerza tu compromiso y te brinda apoyo emocional. Autocontrol y Hábitos El autocontrol es un recurso limitado. En lugar de depender solo de él, construye hábitos que automaticen las decisiones correctas. Implementar estrategias como dividir tus metas, motivar tu mente emocional y crear un entorno favorable facilita la construcción de hábitos sostenibles. Conclusión Entender la dualidad cerebral, la influencia social y la gestión emocional es fundamental para cambiar y mantener buenos hábitos. En Keto Real, sabemos que la motivación y la construcción de hábitos son cruciales para el cambio. Ofrecemos dirección clara con estrategias probadas, apoyo constante y resultados rápidos para motivar a tu mente emocional. Invertir en profesionales puede ser la clave para generar hábitos sostenibles. Si te ha gustado este contenido, entra en comunidad.ketoreal.com y hazte de la Tribu que te va acompañar en este maravilloso viaje.

DESCUBRE TU TIPO DE INVERSIÓN IDEALEn este episodio, Sophia explora cómo la automatización financiera puede revolucionar tu forma de gestionar tus finanzas personales. Desde el pago de facturas hasta la gestión de inversiones, descubre cómo esta poderosa herramienta puede liberarte de tareas repetitivas y permitirte enfocarte en lo que realmente importa en tu viaje hacia el éxito financiero. Además, aprenderás sobre las mejores herramientas disponibles y cómo aplicar estrategias inteligentes para maximizar sus beneficios.¡No te pierdas esta oportunidad de simplificar tu vida financiera y alcanzar tus metas a largo plazo! Escucha el episodio completo en el enlace de arriba.LINKS RELEVANTES PARA EL EPISODIO: Servicio al cliente: https://wa.me/50660955947Formulario de aplicación para una investment planning meeting: aplica aquíConoce más sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudarte: ¿Cómo podemos ayudarte?Descarga mi plantilla de presupuesto aquí: https://finanzasconsophia.com/plantilla-presupuesto/Sígueme en mis redes sociales:InstagramLinkedln Facebook

Armamos un manual esencial de etiqueta digital.  Exploramos las normas no escritas que transforman el cómo nos comunicamos online. Desde el uso adecuado de WhatsApp, el abuso de los Voice notes, las llamadas inesperadas, hasta cómo hacer reuniones de Zoom más efectivas. Te damos las claves para mejorar tus interacciones digitales.  ¿Tienes tus propias reglas de conducta online? Comparte tus experiencias en los comentarios y ayudemos todos a crear un espacio digital más respetuoso y productivo. 

This week on the podcast, I have a conversation with Monica Le Baron, the author of Sleep Simplified: Simple Tools To Reduce Anxiety, Finish The Stress Cycle and Sleep Like a Queen. Sleep is crucial for overall health and affects many aspects of our well-being, including metabolism, immune system, brain function, and mood. If you struggle with insomnia, the good news is that you can improve your sleep with some simple yoga therapy practices like the ones we'll be talking about in this episode. In this interview, Monica shares her knowledge about sleep in such a warm and relatable way, including her own story of recovering from insomnia and depression. She provides insights into the types of yoga practices that are good before bed, including how she uses Yoga Nidra (or “yogic sleep”) practices. You'll hear about: the four stages of sleep and how many hours you need each night what sleep has to do with setting healthy boundaries why you need to “complete the stress cycle” and how it helps to savor a mantra or affirmation like you would savor chocolate cake or guacamole. Monica also emphasized looking at internal reasons for the habits that impact sleep, not the just surface manifestations like phone use or caffeine intake. And, she offered examples of some reflections and practices you can use all day to set yourself up for better sleep at night. Give this episode a listen, and take a step towards improving your sleep, energy, mood, and health! ------- Guest Bio: Monica Le Baron MBA, C-IAYT, is the award-winning and bestselling author of Sleep Simplified: Simple Tools To Reduce Anxiety, Finish The Stress Cycle and Sleep Like a Queen. As a certified yoga therapist, she helps women with sleep disorders get a good night's rest. Her passion for helping others was sparked after burning out at her corporate job and using yoga therapy techniques on herself to heal from insomnia, chronic pain, stress, and anxiety. When she's not helping ambitious women get their beauty sleep, you can find her reading a good historical novel or hiking the mountains of her hometown in Chihuahua, Mexico. ------- Be sure to check out the episode page on my website at movedtomeditate.yoga/podcast for the link to Monica's yoga nidra practice, and additional resources. Learn more about Monica Le Baron at her website https://monicalebaron.com/ Find her book Sleep Simplified in English or the Spanish language edition Simplifica tu Sueño, which was just released in the last few weeks!  Thanks so much for listening! Feel free to reach out through my website with any episode requests, topics you'd like to hear about, or guest interview suggestions. You can also connect with me on Instagram or Threads at @addie_movedtomeditate (for mindfulness, movement, pictures of Pacific Northwest nature, crocheting projects, and my adorable kitty, Mustache). P.S. As I mentioned during this episode, there is a special workshop coming soon! Join me for Movement That Unlocks Mindfulness online on April 13th, and learn to meditate in a way that works for you. We'll explore gentle Mindful Movement practices, as well as variations of traditional meditations that don't require complete stillness. Workshop Info: https://movedtomeditate.yoga/events/

Simplifica y automatiza. Deja de hacer cosas. Al delegar complicas todo. Delegas cosas innecesarias que no aportan ingresos Si delegas algo ingresos directos Únete al club de emprendedores: https://borjagiron.com/comunid... Únete a la Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newslet... Masterclass “Secretos de Productividad”: https://borjagiron.com/secreto... Masterclass “Deja de Procrastinar”: https://borjagiron.com/dejar-d... ¿Eres Community Manager, Asistente Virtual o Trafficker y estás buscando clientes de calidad que valoren tu trabajo?: https://borjagiron.com/cliente... Secretos para emprender (landing page optimizada con nueva estrategia): https://borjagiron.com/secreto...Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.

A Apple detalhou o lançamento do Vision Pro, o Chance Miller detalhou os planos da Apple, e a gente detalhou tudo para você.

¿Eres un ávido estudiante? Ya sea formal o autodidacta, si amas aprender como nosotros, enfrentas un desafío. Entre cursos, libros, videos y más, es agobiante. Pero hay esperanza. En este episodio te contamos cómo hacer que tu tiempo de estudio sea productivo. Aprende a aplicar la ley del 28/80, elegir sabiamente qué aprender y mantener la calma mientras absorbes conocimiento. Simplifica tu camino hacia el éxito.

No episódio de hoje, Luan Moreno e Mateus Oliveira conversam com Matheus Willian, atualmente Head de Engenharia de Dados na One Way Solution.dbt é uma das tecnologias mais faladas e utilizadas fora do país, possibilitando aos times de todos os portes trabalhar com o conceito de Modern Data Stack, tornando o desenvolvimento de transformações dos dados de forma simples e com SQL.Com dbt, você tem os seguintes benefícios:Desenvolvimento de pipeline de dados usando SQL;Reutilização dos códigos usando estruturas de git;Simplificação da Stack de dados;Processamento em Modern Data Warehouses dentro outros adapters.Falamos também nesse bate-papo sobre os seguintes temas:Dados como pilar central;Dbt;Times de BI Moderno.Aprenda mais sobre dbt, como utilizar uma tecnologia para Modern Data Stack, junto com o time da One Way Solution, que mais impulsiona a comunidade, tanto com conteúdo, como com treinamentos e eventos para ajudar os profissionais de dados brasileiros em vagas de trabalho dentro e fora do país.Matheus Willian = https://www.linkedin.com/in/matheuswillian/https://www.getdbt.com/ Luan Moreno = https://www.linkedin.com/in/luanmoreno/