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Vinícius Francis - Metafísica, Autoconhecimento & Espiritualidade
O preconceito ainda é uma realidade em nossa sociedade e muitas vezes não sabemos como reagir diante dele. Neste vídeo, você vai descobrir caminhos práticos e conscientes para se posicionar de forma firme, respeitosa e transformadora diante das situações de preconceito. ✨Vamos falar sobre:✅ Como reconhecer atitudes preconceituosas✅ Qual postura adotar diante dessas situações✅ Como fortalecer sua voz e sua consciência✅ Atitudes que inspiram respeito e mudança
Únete a la Experiencia Florez, ¡reserva ya tu cupo! https://eventos.doctoraflorez.com/pd• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20• Terapias Grupales → https://www.doctoraflorez.com/• Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido: @doctoraflorez¿Por qué nos cuesta tanto cerrar ciclos?Cerrar una relación no es simplemente decir “hasta aquí”. Cerrar implica reconocer nuestras heridas, enfrentar el miedo a la soledad y aceptar que hay cosas que no vamos a poder cambiar. Muchas veces sentimos que necesitamos una última conversación, una disculpa pendiente o un gesto que nos dé “cierre”, pero en realidad eso suele ser una forma de autosabotaje: retrasar el duelo y mantener un hilo que nos conecta con el pasado.Las trampas emocionales más comunesHoy quiero hablarte de algunas de esas trampas en las que solemos caer sin darnos cuenta:La ilusión del cierre perfecto: esperar una charla o un mensaje que nunca llega y creer que eso nos dará paz.La nostalgia selectiva: recordar solo lo bonito, idealizar la relación y olvidarnos de todo el dolor que también estaba ahí.La trampa de la venganza: quedarnos enganchados en la idea de demostrarle al otro lo que perdió, cuando en realidad seguimos viviendo en función de él o de ella.El apego ansioso: ese miedo profundo a la soledad que nos hace elegir quedarnos aunque sepamos que nos hace daño.El autoengaño del cambio: creer que si espero lo suficiente la otra persona cambiará, cuando en realidad estoy atrapada en el mismo ciclo.Cómo nos autosaboteamosEl autosabotaje emocional aparece cuando, sin querer, nos ponemos piedras en el camino para no soltar. Pensamos que nos estamos protegiendo, pero en realidad lo que hacemos es posponer el dolor inmediato y prolongar el sufrimiento. Muchas veces esto tiene que ver con creencias que traemos desde la infancia, con nuestros patrones de apego y con lo que aprendimos a pensar sobre el amor.Si creciste creyendo que el amor siempre duele, es probable que normalices una relación dañina. Si aprendiste que estar sola es un fracaso, es fácil caer en la trampa de quedarte aunque ya no haya amor.Qué hacer para empezar a soltarEn este episodio también comparto contigo herramientas psicológicas para que puedas enfrentar esas trampas de una forma más consciente:Reconocer el autosabotaje: ponerle nombre a esas excusas internas que nos frenan.Aceptar la ambivalencia: entender que es normal sentir amor y dolor al mismo tiempo.Fortalecer el amor propio: validar lo que sentimos, poner límites y elegirnos a nosotros mismos.Cambiar la narrativa: dejar de pensar “perdí una relación” y empezar a ver que “cerré un capítulo que ya no me hacía bien”.Buscar apoyo terapéutico: pedir ayuda no es debilidad; es una manera de aprender a procesar el duelo y construir relaciones más sanas.El papel del amor propioSi hay algo que quiero que te lleves de este episodio es que el amor propio es la base de todo. No es egoísmo, es elegir no quedarnos en lugares donde no podemos crecer, donde no somos valorados ni respetados. Cuando nuestro amor propio está frágil, caemos más fácil en las trampas del autosabotaje. Cuando lo fortalecemos, aprendemos a cerrar ciclos y abrirnos a nuevas oportunidades.Support the show
A educação é um direito garantido por lei, mas muitos brasileiros ainda não conseguem concluí-la. No país, quem tem 25 anos ou mais estudou, em média, 10,1 anos —abaixo do ciclo completo da educação básica. O abandono escolar gera grandes prejuízos, mas a Educação de Jovens e Adultos (EJA) tem mostrado caminhos para transformar histórias de vida e abrir novas perspectivas no mercado de trabalho. É o caso de César Teixeira, personagem do episódio "Educação de Jovens e Adultos: Desafios e Possibilidades", o último da série "Pra Falar de Educação". Após abandonar a escola, Teixeira retomou os estudos pela EJA do SESI-SP, conquistando o diploma, autoestima e uma nova profissão. Especialistas alertam que os impactos da pandemia, o cansaço dos estudantes e a redução de políticas públicas para a EJA dificultam a permanência e ampliam desigualdades. O episódio mostra como a retomada dos estudos pode mudar vidas, e também expõe a urgência de fortalecer a modalidade no Brasil.See omnystudio.com/listener for privacy information.
No Juridcast desta semana, nosso host Leandro Ramos recebeu Benedito Villela, sócio do Chazin Mello Secondment e um dos nomes mais respeitados na interseção entre gestão jurídica e estratégia corporativa.Benedito nos trouxe a reflexão sobre estrutura e reforço estratégico das equipes jurídicas, como trazer inovação sem causar fricção com uma equipe interna, se vale a pena o investimento em treinamentos internos para integração de cultura para o time, os cuidadospara não transformar um talento temporário em um gargalo dentre outros pontos relevantes sobre o tema.Onde encontrar o host e o convidado:https://www.linkedin.com/in/leandrohramos/https://www.linkedin.com/in/beneditovillela/
El apego ansioso no se “cura” de un día para otro, pero sí puede transformarse en un vínculo más seguro si trabajas en varios niveles: emocional, mental y relacional. Te comparto un camino práctico y profundo:⸻ Autoconciencia Reconoce tus patrones: miedo al abandono, necesidad de constante validación, inseguridad cuando la otra persona se distancia. Lleva un diario emocional: escribe qué detonó tu ansiedad, qué pensaste, qué sentiste y cómo reaccionaste.⸻ 2. Trabajo interno Autovalidación: aprende a decirte lo que sueles esperar de otros: “soy valioso”, “merezco amor aunque no me respondan de inmediato”. Mindfulness: la meditación y la respiración consciente ayudan a calmar la mente cuando se dispara la ansiedad. Fortalecer tu identidad: busca actividades y logros personales que no dependan de la relación (hobbies, proyectos, metas).⸻ 3. En la relación Comunicación clara: expresa tus necesidades sin exigir ni dramatizar. Ejemplo: en lugar de “¿ya no me quieres?”, decir “cuando no respondes rápido me siento inseguro, ¿podemos hablar de eso?”. Límites sanos: entiende que el amor no es control ni fusión total. La distancia también nutre la relación.⸻ 4. Reparar la raíz Muchas veces el apego ansioso nace en la infancia (inseguridad, falta de consistencia emocional, abandono). La terapia psicológica, especialmente la terapia de apego, terapia cognitivo-conductual o terapia somática, ayuda a sanar esas heridas. También funciona la terapia de pareja si ambos quieren trabajar en los patrones relacionales.⸻ 5. Cultivar un apego más seguro Rodéate de personas emocionalmente disponibles y consistentes. Aprende a tolerar la incertidumbre sin interpretar lo peor. Refuerza tu autoestima: el apego ansioso disminuye cuando tu valor ya no depende de la aprobación inmediata del otro.
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¿Sabías que muchas enfermedades crónicas pueden revertirse sin depender de medicamentos?En esta entrevista exclusiva con el Dr. Goosen –médico microbiólogo, neuronutricionista y especialista en medicina funcional– descubrirás cómo sanar tu cuerpo de forma natural, fortalecer tu sistema inmune y recuperar tu energía.Hablamos sobre:✅ Qué hacen los fármacos en tu organismo y por qué no siempre son la solución.✅ Cómo los traumas emocionales, toxinas, metales pesados e inflamación afectan tu salud.✅ Métodos naturales para curar y prevenir enfermedades: desde problemas hormonales (tiroides, adrenales, sexuales) hasta dolor crónico y síntomas digestivos.✅ La verdadera razón detrás de tu cansancio y cómo activar tu sistema inmunológico.Si buscas respuestas sobre cómo sanar sin medicamentos, mejorar tu bienestar y entender el lado oculto de la medicina tradicional, este episodio es para ti.
El propósito del sistema inmunológico es mantener fuera del cuerpo a los microorganismos infecciosos tales como bacterias, virus y hongos, así como destruir cualquier microorganismo infeccioso que invada al cuerpo. El sistema inmunológico está formado por un conjunto de células y órganos que protegen al cuerpo contra la infección. Los órganos que forman parte del sistema inmunológico se llaman órganos linfoides, los cuales influyen en el crecimiento, el desarrollo y en la liberación de linfocitos (cierto tipo de glóbulos blancos). Los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos son parte importante de los órganos linfoides, ya que transportan linfocitos a muchas partes del cuerpo y de ellas a otras áreas diferentes. Cada uno de los órganos linfoides desempeña un papel importante en la producción y activación de los linfocitos. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Long Beach y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.
¿Sientes que alguien te está haciendo brujería, magia negra o simplemente percibes energías pesadas a tu alrededor?En este fortalecimiento especial con el Método Yuen vamos a:Neutralizar cualquier trabajo de brujería, magia negra o energía enviada en tu contraCrear un escudo energético permanente que te protege 24/7Liberar y devolver toda energía negativa a su origen (sin dañar a nadie)Fortalecer tu campo áurico y tu poder personal para que nada te afecteRecuperar tu paz, tu confianza y tu energía vitalIdeal para ti si:Sospechas que te están haciendo brujerías o trabajos energéticosSientes cansancio extremo, mala suerte constante o pesadillasQuieres protección energética permanente para ti y tu familiaBuscas neutralizar ataques psíquicos o energéticosIMPORTANTE: Este fortalecimiento es complementario y trabaja desde la neutralidad energética, sin dañar a terceros.
Mariana Moura, diretora de Pessoas e Cultura da Cimento Nacional, aborda a governança de pessoas e a gestão de mudanças como pilares para fortalecer empresas e engajar equipes. Com mais de 20 anos de experiência em empresas como Coca-Cola e Gerdau, ela compartilha práticas para lidar com transformações, desenvolver talentos e criar culturas organizacionais adaptáveis em um cenário empresarial cada vez mais dinâmicoParticipantes:Mariana Moura, Director of People and Culture, Cimento Nacional.Host(s):Daniel Brito, Business Manager - Team Leader, Robert Half.Vitor Silvério, Gerente de Parcerias Estratégicas, Robert Half.
Vinícius Francis - Metafísica, Autoconhecimento & Espiritualidade
Você sente que tem sensibilidade espiritual e deseja desenvolver sua mediunidade de forma segura e consciente? Nesse vídeo eu vou compartilhar 4 práticas essenciais que todo médium precisa aplicar para se tornar forte, equilibrado e preparado para sua missão.
La autoestima cambia según cómo te hablas, lo que logras y cómo te comparas. En este episodio te comparto 3 herramientas prácticas para fortalecerla y empezar a reconocerte con más claridad y confianza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
A veces lo más difícil no es enfrentar al mundo… sino aprender a mirarte al espejo y aceptarte tal como eres. En este episodio, Francisco Aguilar, creador de contenido que nació con el síndrome de Treacher Collins, comparte cómo transformó el rechazo, el bullying y la diferencia en una lección poderosa de amor propio y resiliencia.Amarte y aceptarte es solo el inicio… el gran reto es descubrir tu potencial y usarlo para alcanzar tus sueños.Por eso creé mi Masterclass gratuita “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”, con herramientas prácticas para romper creencias limitantes, dejar de autosabotearte y construir la vida que mereces.Inscríbete aquí:
Lauro Müller será palco de uma ação especial de integração entre a Lohn Bier, cervejaria reconhecida nacionalmente, e os empreendimentos da rede hoteleira local. O encontro acontece no próximo dia 8, às 19h, no Pub da Lohn, reunindo pousadas e meios de hospedagem da região. A iniciativa, intitulada “Lohn e Pousadas: Juntos podemos criar experiências”, tem como objetivo aproximar a cervejaria dos empreendedores do setor turístico, fortalecendo parcerias e criando novas oportunidades para valorizar a experiência dos visitantes que chegam à cidade. A programação inclui uma visita guiada pela fábrica e pelo Pub da Lohn, a apresentação do Vale Chopp para pousadas — novidade criada para agregar valor ao atendimento dos hóspedes — além de um espaço para o planejamento de eventos exclusivos em parceria com a cervejaria. Segundo os organizadores, a ação busca integrar a cultura da cerveja artesanal ao turismo local, ampliando a oferta de experiências autênticas em Lauro Müller. Em entrevista ao programa Cruz de Malta Notícias, o administrador do Pub da Lohn, Charlye Gazola Cardoso, destacou a importância do encontro e reforçou o convite para que os empreendedores do setor participem da iniciativa.
Equipe do órgão analisou indicadores macroeconômicos, medidas fiscais e consequências do fechamento da mina Cobre Panamá, que representava 5% do Produto Interno Bruto, PIB; nação latino-americana está investindo em combate à seca para evitar interrupções de tráfego comercial no Canal do Panamá.
O governador do Estado de São Paulo, Tarcísio de Freitas, assinou nesta quarta-feira (27), na capital, o decreto que institui a nova divisão da Polícia Civil dedicada à defesa da mulher. A assinatura foi realizada durante a comemoração dos 40 anos da Delegacia de Defesa da Mulher (DDM) no Palácio dos Bandeirantes.
NotiMundo Estelar - Wagner Bravo, Control en la frontera con Perú para fortalecer la seguridad y el comercio by FM Mundo 98.1
La pobreza redujo en México de 2018 a 2024: Sheinbaum 8.3 millones de personas salieron de la pobreza en 2024, revela Inegi
Demasiadas fallas de personajes de Morena propician desánimo: Astillero y MarOliEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En entrevista con Ana Francisca Vega, para MVS Noticias, Luis Miguel González, director editorial de El Economista, explicó todo sobre la recaudación en Aduanas. subió 23% en el primer semestre y llegó a 711 mil millones de pesos. La recaudación en las aduanas mexicanas registró un incremento histórico de 23% en el primer semestre de este año, alcanzando los 711 mil millones de pesos, de acuerdo con datos analizados por González. Este aumento no solo refleja mayores ingresos para el país, sino también un cambio en las reglas del comercio exterior que impacta directamente a sectores como la industria del calzado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Fortalecimiento con Método Yuen para Colitis, Gastritis, Reflujo y EstreñimientoSanación Energética del Sistema Digestivo¿Tu sistema digestivo está hablando a gritos?Dolores, inflamación, acidez, estreñimiento… son señales de que algo más profundo necesita atención.Este fortalecimiento con Método Yuen está diseñado para eliminar las debilidades físicas, emocionales, energéticas y ancestrales que impactan tu aparato digestivo.
Taller especial: Constelaciones Familiares + Método Yuen¿Cuántos de tus problemas desaparecerían si pudieras encontrar —y borrar— las debilidades que vienen de tu sistema familiar?Quizás no es tuyo… pero lo estás cargando.Quizás no lo viviste… pero lo estás repitiendo.Este taller es para descubrirlo y liberarlo desde la raíz.Una experiencia transformadora donde combinamos la profundidad de las constelaciones con la precisión del Método Yuen.
✨ ¿Sabías que la relación más importante de tu vida es la que tienes contigo misma?
Imagina que un día estás en tu casa, te tropiezas con la pata de la mesa, caes al suelo… y no puedes volver a caminar. Nunca más. Suena extremo, pero para miles de personas esto es una realidad. Lo alarmante ... LEER MÁS »
Fortalecimiento con Método Yuen para Colitis, Gastritis, Reflujo y EstreñimientoSanación Energética del Sistema Digestivo¿Tu sistema digestivo está hablando a gritos?Dolores, inflamación, acidez, estreñimiento… son señales de que algo más profundo necesita atención.Este fortalecimiento con Método Yuen está diseñado para eliminar las debilidades físicas, emocionales, energéticas y ancestrales que impactan tu aparato digestivo.
FGR solicita a EE.UU. extradición de Sandra Téllez por caso Guardería ABCUBS prevé revisión polémica del T-MEC rumbo a 2026 ONG revela discrepancias en cifras de migrantes fallecidos en la fronteraMás información en nuestro Podcast
Toma a tu MADRE energéticamente y desbloquea tu ABUNDANCIAFortalecimiento con Método Yuen | +1 hora¿Sientes que por más que trabajas, el dinero, el amor o el bienestar no fluyen como deberían?La relación energética con la madre está íntimamente ligada al merecimiento, la abundancia, la nutrición emocional y la capacidad de recibir.En este fortalecimiento profundo con Método Yuen, trabajaremos para:
Você não precisa mais aceitar migalhas emocionais ou repetir velhos padrões de dor. ✨Este áudio é um convite para se reconectar com o seu valor, curar feridas internas e atrair apenas relações saudáveis e verdadeiras.Ao ouvir, você vai:Fortalecer sua autoestima e confiança interiorRomper ciclos de relacionamentos tóxicosSe sentir completo(a) sem depender da validação de ninguémAtrair conexões leves, recíprocas e alinhadas com o seu coração
Reto para Transformar tu CARA con Método Yuen¿Sabías que tu rostro refleja mucho más que genética y edad?Tu cara guarda memorias emocionales, traumas, patrones familiares, juicios propios y ajenos… todo eso se manifiesta en tu expresión, piel, gestos, arrugas o tensión.Este RETO con Método Yuen no es estético:Es un proceso energético para liberar lo que tu cara ha estado cargando y permitir que emerja tu verdadera luz y vitalidad.
Está com dificuldade de reter os jovens da GenZ no seu time? Neste Enzimas, recebemos Isabella Saes, Jornalista e Mentora de Comunicação, que traz estratégias práticas para superar a falta de engajamento e transformar a relação com a Geração Z. Ela compartilha técnicas de escuta ativa e reconhecimento que podem reverter a situação, que pode ser um grande problema do mercado a longo prazo. Ficou curioso? Então, dê o play! Links importantes: Newsletter Dúvidas? Nos mande pelo Linkedin Contato: osagilistas@dtidigital.com.br Os Agilistas é uma iniciativa da dti digital, uma empresa WPPSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Valentina Peralta, coordinadora nacional de la Red Eslabones por los Derechos Humanos y ex consejera de búsqueda en Cuatro Consejos Ciudadanos, mencionó el impacto y fondo de la renuncia de la comisionada nacional de búsqueda, Teresa Reyes.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Quieres romper con la pobreza en tu familia?Fortalecimiento para TOMAR la Energía del Dinero y Terminar Repeticiones AncestralesLa pobreza no siempre empieza contigo… muchas veces se hereda. Se transmite a través de creencias, lealtades invisibles, emociones atrapadas y patrones energéticos que bloquean el flujo del dinero y la prosperidad.En este fortalecimiento con Método Yuen, trabajamos a nivel profundo para romper con ciclos ancestrales de escasez, limpiar memorias familiares de carencia y fortalecer tu energía para tomar con claridad, dignidad y fuerza la energía del dinero.Fortaleceremos para:
Medios y redes con Mario Campos
Lucía Prieto habla con ayuda de los especialistas de Mundo Natural de cómo fortalecer la salud cardiovascular.
Repasamos la actualidad hoy con México porque, a raíz del encuentro con el embajador de España allí, Juan Duarte, se quiere recuperar los lazos entre ambos países, en medio de la tensión bilateral por no invitar al rey Felipe VI a la toma de posesión de la presidenta, Claudia Sheinbaum, en 2024. También hablamos de otras noticias de Texas y Colombia. A continuación, la escritora colombiana Mariana Matija nos presenta su primer ensayo 'Niñapájaroglaciar'. Un libro autobiográfico de preguntas y respuestas que se hace la autora con respecto al vínculo que nos une con todos los seres vivos, a modo de diario de observación.Escuchar audio
NotiMundo Estelar - David Molina, Industria automotriz pide política pública para fortalecer la producción by FM Mundo 98.1
Taller gratuito Julio: https://metodoyuenrocio.com/masterclass-julio/Tu Poder Interno: el primer paso que lo cambia todo.La mayoría de las personas vive repitiendo patrones no porque quiera, sino porque sostiene una identidad energética que ya no le pertenece.Una identidad que fue formada con traumas, etiquetas, carencias o heridas... y que hoy se refleja en sus resultados.⚠️ Si tu realidad te limita, no es porque “no puedas”, sino porque tu energía sigue diciendo: esto soy.En este fortalecimiento vamos a:✔️ Detectar la identidad energética que hoy estás cargando✔️ Liberar el patron que te hace sostenerla✔️ Soltar los vínculos invisibles con tus historias pasadas✔️ Activar la neutralidad para elegir quién eres hoy✔️ Fortalecer una nueva identidad energética alineada con lo que sí deseas vivir✨ Porque no eres tu historia. No eres tu dolor. No eres tu resultado.Eres la conciencia que puede elegir otra cosa.Si quieres acercarte cada día más a la vida de tus sueños, Suscríbete a este canal
En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast del 02 de Julio hablamos sobre: Educación: Fortalecer el pensamiento crítico Consecuencias de consentir mucho a los niñosPadres e hijos: Evolución en etapas de la vida
¡Prepárate! Se intensifican las lluvias en gran parte del país Alertan por intentos de extorsión suplantando a personal de la SSa Despega misión espacial de Axiom Space con un récord de experimentos científicos Más información en nuestro podcast
Iniciativa ocorre após vários países sinalizarem retirada de tratado também conhecido como Convenção de Ottawa; Estônia e Polônia são alguns países que já declararam intenção de sair do acordo.
NotiMundo al Día - Estefanía Grunauer - Exhorto al Gobierno para fortalecer la seguridad by FM Mundo 98.1
¿Te ha pasado que abres tu cuenta bancaria y sientes que todo te falta?Este episodio no solo habla del bolsillo, sino del corazón. Hoy queremos mostrarte cómo la pobreza espiritual puede estar detrás de la ansiedad, la comparación y la falta de paz en tu vida… y cómo puedes romper ese ciclo con fe práctica yreal.Junto a Pamela y Mervin Charles, conversamos sobre cómo el Espíritu Santo transforma nuestra manera de pensar, de amar y de vivir, incluso en tiempos difíciles. Este episodio te dará herramientas para: Romper con pensamientos de escasez emocional y espiritual Fortalecer tu relación con Dios cuando el dinero escasea Cambiar la queja por gratitud y la frustración por fe. Aprender a confiar en la provisión de Dios, no solo en tu esfuerzo. Versículosclave:Mateo 6:26| Proverbios 23:7 | Apocalipsis 3:17-18 Nuevosepisodios cada viernes.Suscríbetey únete a la comunidad de familias reales con +Fe.
¿Tu empresa está lista para integrar la ética en serio?con Mariana Perales, directora de Hagámoslo BienHoy en El Podcast de Wisdenn hablamos del Programa de Integridad Empresarial 2025, una iniciativa gratuita que acompaña a empresas de Nuevo León y CDMX en la implementación real de una cultura ética.
Hoy en Durmiendo Podcast, dejamos que la imaginación nos lleve a un escenario diferente: uno donde todo sale bien. Te acompañamos con ejercicios de respiración y visualización para abrirte a todo lo que puede salir bien, incluso si ahora da miedo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma