Bienvenida/o al Podcast Bienestar Por Vida. Porque creo que cada persona tiene un potencial único e inigualable, te ayudo a ser más productiva/o para que logres tus metas sin renunciar en el proceso. Te comparto cada martes herramientas de autogestión con temas de Emprendimiento, Productividad y Desarrollo Personal que me han ayudado y estoy segura que a ti también te pueden ayudar. A través del Podcast te brindo contenido para que descubras tus verdaderos talentos, superes tus miedos y creencias limitantes. Quiero ayudarte a gestionar tu enfoque, mejorar tu autoconocimiento, aumentar tu inteligencia emocional en tu dÃa a dÃa y que te enfoques en lo que realmente te motiva, te inspira y en el mayor propósito de tu vida…TU AMOR PROPIO Y TU FAMILIA. SÃgueme en: Instagram: https://www.instagram.com/bienestarporvida Facebook: https://www.facebook.com/bienestarporvida Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCD0B9XfXHmcQMl-0a3UqnGw Web: https://www.bienestarporvida.net/ https://yaritzasemidey.com/ Email: bienestarporvida@gmail.com
Cómo Aprovechar al Máximo tu Día de Trabajo como Dueña de Negocio Para emprendedoras y dueñas de negocio como tú y yo, el tiempo es uno de los recursos más valiosos que existen. Por lo tanto, es importante que cada minuto del día se utilice de manera efectiva y eficiente. Sin embargo, con tantas tareas y responsabilidades, puede ser difícil saber por dónde empezar. En este episodio te presento algunos consejos para ayudarte a aprovechar al máximo tu día de trabajo. Una vez finalices de escuchar el episodio quiero invitarte a que visites la nueva página web www.yaritzasemidey.com y www.bienestarporvida.net donde te comparto recursos que te ayudarán en tu proceso de emprendedora y dueña de negocio para ser productiva y lograr cada meta que te propongas alcanzar. Además, recuerda seguirme en Instagram, Facebook y Tik Tok. ©Bienestar de por vida
Conoce los 5 Hábitos de los Emprendedores Más Productivos del Mundo Ser una emprendedora dueña de negocio es sinónimo de estar constantemente ocupada, y es fácil caer en el hábito de trabajar sin descanso para tratar de alcanzar nuestros objetivos profesionales. Pero, ¿qué tienen en común los emprendedores más exitosos del mundo? La respuesta es simple: todos tienen hábitos y rutinas que les permiten ser increíblemente productivos sin morir en el proceso. A continuación, te comparto los cinco hábitos más destacados de los emprendedores más productivos del mundo. Una vez finalices de escuchar el episodio quiero invitarte a que visites la nueva página web www.yaritzasemidey.com y www.bienestarporvida.net donde te comparto recursos que te ayudarán en tu proceso de emprendedora y dueña de negocio para ser productiva y lograr cada meta que te propongas alcanzar. Además, recuerda seguirme en Instagram, Facebook y Tik Tok. ©Bienestar de por vida
Conviértete en una Mujer Emprendedora Productiva y Exitosa: Descubre los Secretos del Desarrollo Profesional y Personal en el mundo de los negocios Ser una mujer emprendedora no es tarea fácil. Se requiere una gran cantidad de esfuerzo, dedicación y compromiso para llevar un negocio al éxito. Sin embargo, no todo se trata de trabajar más duro. Es importante trabajar de manera inteligente y desarrollar tanto tu productividad como tus habilidades personales y profesionales para lograr el éxito. Desde que decidí emprender y tomar seriedad con un negocio que se alineara a mi misión y visión de vida tuve que modificar mis hábitos y estilo de vida para lograr éxito en mis proyectos. Al ser un camino de altas y bajas, en ocasiones solitario, lleno de aciertos y desaciertos, y sobre todo de mucho aprendizaje, me he sentido en la necesidad de ayudar a otras mujeres que están comenzando o enfrentan situaciones similares a las que he tenido. Es por ello que nace Bienestar Por Vida. Por esta razón quiero recordarte que todos estos recursos que te comparto son parte de mi experiencia, en ellos te proporciono consejos, recursos y herramientas para ayudarte a convertirte en una mujer emprendedora más productiva y exitosa. Quiero invitarte a que visites la nueva página web www.yaritzasemidey.com y www.bienestarporvida.net, además, recuerda seguirme en Instagram y Facebook como @bienestarporvida. Bueno, como dicen, ¡vamos a lo que vinimos! En este episodio te comparto 5 puntos que debes considerar mientras estás emprendiendo tu negocio o si ya te encuentras operando.
Herramientas digitales para mejorar la gestión de tareas y proyectos En este episodio, hablaremos sobre herramientas digitales que pueden ayudar a mejorar la gestión de tareas y proyectos. Exploraremos diferentes tipos de software, desde aplicaciones de lista de tareas simples hasta plataformas de gestión de proyectos más complejas. Con esta información, esperamos ayudar a los oyentes a encontrar la herramienta digital adecuada para sus necesidades y mejorar su capacidad para gestionar tareas y proyectos de manera efectiva. #GestionDeTareas #HerramientasDigitales #Productividad #GestionDeProyectos #Software #Organizacion #Tecnologia #FlujoDeTrabajo #Eficiencia #TrabajoEnEquipo #Colaboracion #Planificacion #ListasDeTareas #PlataformasDeGestionDeProyectos #Optimizacion #MejoraContinua Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
Evita el agotamiento y el estrés con estos consejos para mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y el trabajo En este episodio, exploraremos los desafíos que surgen al equilibrar la vida personal y el trabajo, sobre todo si eres emprendedora o dueña de negocio, y proporcionaremos consejos prácticos para evitar el agotamiento y el estrés. Hablaremos sobre la importancia de establecer límites claros, crear una rutina saludable y hacer tiempo para actividades que fomenten la relajación y la desconexión. También discutiremos cómo la comunicación efectiva y la delegación adecuada pueden ayudar a reducir la carga de trabajo y mejorar el equilibrio en general. #SaludMental #EquilibrioEntreVidaYTrabajo #ConsejosParaElEstres #Autocuidado #GestionDelTiempo #Bienestar #TrabajoSaludable #EstiloDeVidaSaludable #BalanceEntreTrabajoYPersonal #Productividad #OrganizacionPersonal #Relajacion #Desconexion #ComunicacionEfectiva #DelegacionDeTareas #emprendimiento #emprendimientosaludable #emprendimientoefectivo Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
Cómo delegar tareas, fomentar la colaboración y mantener un flujo de trabajo eficiente en nuestro equipo de trabajo En este episodio, exploramos estrategias efectivas para delegar tareas de manera eficiente, fomentar la colaboración y mantener un flujo de trabajo eficiente en nuestro equipo de trabajo. Discutimos las mejores prácticas para asignar tareas y responsabilidades, cómo comunicar de manera efectiva y motivar a los miembros del equipo, y cómo mantener una cultura de colaboración y apoyo. También ofrecemos consejos prácticos para superar los desafíos comunes de la delegación y mantener un flujo de trabajo eficiente y productivo. #delegacióndetareas #colaboración #equipodetrabajo #eficiencia #productividad #comunicación #motivación #gestiónde equipo #trabajoenequipo #liderazgo Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
Técnicas para priorizar tareas, evitar la procrastinación y maximizar la productividad priorizar tareas, evitar la procrastinación y maximizar la productividad son claves importantes para mejorar nuestra gestión del tiempo y ser más productivas y eficientes en nuestro trabajo. En este episodio te comparto la importancia de gestionar tu tiempo y te comparto algunas técnicas que te pueden ayudar en el proceso para lograrlo. #objetivos #metas #enfoque #proposito #emprendimiento #inspiracion #planificatusmetas #disciplina #delegartareas #productividad #desarrollopersonal #evitardiatracciones #rutinaeficiente #gestiondeltiempo #priorizartareas Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
Consejos para establecer una rutina eficiente, planificar el día y evitar distracciones Para establecer una rutina eficiente, planificar el día y evitar distracciones, es necesario entender por qué es importante la organización personal. De ahí parte todo. La organización personal te permite maximizar tu tiempo y recursos, aumentar tu productividad y reducir el estrés y la ansiedad asociados con el trabajo desordenado y abrumador. En este episodio te comparto varios consejos que te ayudarán a establecer una rutina que te resulte eficiente, puedas planificar tu día y logres evitar distracciones. #objetivos #metas #enfoque #proposito #emprendimiento #inspiracion #planificatusmetas #disciplina #delegartareas #productividad #desarrollopersonal #evitardiatracciones #rutinaeficiente Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
Claves para cultivar una mentalidad enfocada en la productividad, la motivación y el crecimiento personal La Mentalidad Productiva es la actitud o forma de pensar que nos lleva a ser más eficientes y efectivos en nuestro día a día, y a maximizar nuestro tiempo y recursos para lograr nuestros objetivos. #objetivos #metas #enfoque #proposito #mentalidadproductiva #motivacionemprendedora #inteligenciaemocional #emprendimiento #inspiracion #planificatusmetas #disciplina #delegartareas #productividad #crecimientopersonal #desarrollopersonal Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
7 Enseñanzas que me llevo de la Película “True Spirit”, basada en la historia real de Jessica Watson, la joven que a sus 16 años navegó sola alrededor del mundo. Así que ponte cómoda porque este episodio será muy motivador y te encantará. #metas #enfoque #proposito #motivacionemprendedora #emprendimiento #inspiracion #planificatusmetas #planificaciondemetas #truespirit #jessicawatson Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CONSEJOS ÚTILES PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD COMO EMPRENDEDORA Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / TikTok como https://www.tiktok.com/@bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO SER PRODUCTIVA SIN SACRIFICAR TU TIEMPO LIBRE CÓMO SER PRODUCTIVA SIN SACRIFICAR TU TIEMPO LIBRE Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CONOCE LAS CLAVES PARA ENCONTRAR TIEMPO MIENTRAS EMPRENDES CONOCE LAS CLAVES PARA ENCONTRAR TIEMPO MIENTRAS EMPRENDES Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
MEJORA TU PRODUCTIVIDAD CON ESTOS CONSEJOS PARA MUJERES EMPRENDEDORAS MEJORA TU PRODUCTIVIDAD CON ESTOS CONSEJOS PARA MUJERES EMPRENDEDORAS Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CONOCE LOS MEJORES CONSEJOS PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD CONOCE LOS MEJORES CONSEJOS PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y Google Podcast. Te invito a que me sigas en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO LOGRAR TUS METAS DE FORMA RÁPIDA Si encuentras este contenido de valor dale LIKE a este episodio y sígueme para que recibas una notificación cada vez que suba uno nuevo. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que visites mis redes sociales para que conozcas más sobre Bienestar de por Vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu emprendimiento y desarrollo personal. Sígueme en Instagram y Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CONOCE EL PASO MÁS IMPORTANTE PARA EL ÉXITO DE TU EMPRENDIMIENTO – STORYTELLING Si encuentras este contenido de valor dale LIKE a este episodio y sígueme para que recibas una notificación cada vez que suba uno nuevo. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que visites mis redes sociales para que conozcas más sobre Bienestar de por Vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu emprendimiento y desarrollo personal. Sígueme en Instagram y Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO PUEDES LOGRAR RESULTADOS EN TU EMPRENDIMIENTO DESDE TU PROPÓSITO Si encuentras este contenido de valor dale LIKE a este episodio y sígueme para que recibas una notificación cada vez que suba uno nuevo. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que visites mis redes sociales para que conozcas más sobre Bienestar de por Vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu emprendimiento y desarrollo personal. Sígueme en Instagram y Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO SUPERAR TUS MIEDOS DURANTE TU EMPRENDIMIENTO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito para que conozcas más sobre Bienestar de por Vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu emprendimiento y desarrollo personal en mis redes sociales. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
3 ERRORES QUE DEBES EVITAR AL EMPRENDER UN NUEVO PROYECTO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
3 HÁBITOS IMPRESCINDIBLES PARA EMPRENDER CON ÉXITO EN TU PROPÓSITO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
¿SABÍAS CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS DE VIVIR UNA VIDA SIN PROPÓSITO? Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Libros: Tu Propósito de Vida, Autor Laín García Calvo https://www.amazon.com/Prop%C3%B3sito-Vida-Voz-Alma-Spanish/dp/1536821020/ref=sr_1_1?crid=3LOHFDNGUWOBD&keywords=tu+proposito+de+vida&qid=1653879380&sprefix=Tu+prposito+de+%2Caps%2C125&sr=8-1 El monje que vendió su Ferrari, Autor Robin Sharma https://www.amazon.com/Monje-que-vendi%C3%B3-Ferrari-El/dp/6073108079/ref=sr_1_2?crid=CLNKN3XYF7HM&keywords=El+monje+que+vendi%C3%B3+su+Ferrari&qid=1653879663&s=books&sprefix=el+monje+que+vendi%C3%B3+su+ferrari%2Cstripbooks%2C106&sr=1-2 IKIGAI: El secreto japonés para una vida larga y feliz, Autores Héctor García & Francesc Millares https://www.amazon.com/Ikigai-Spanish-Francesc-Miralles/dp/8479539224/ref=sr_1_6?crid=BMCP5L7SDBA4&keywords=IKIGAI&qid=1653879770&s=books&sprefix=ikigai%2Cstripbooks%2C130&sr=1-6 Un nuevo mundo, ahora: Encuentra el propósito de tu vida, Autor Eckart Tolle https://www.amazon.com/nuevo-mundo-ahora-Eckhart-Tolle/dp/848346411X/ref=tmm_mmp_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1653879863&sr=1-1 El hombre en busca del sentido, Autor Viktor Emil Frankl https://www.amazon.com/El-hombre-busca-sentido-Spanish/dp/8425432022/ref=sr_1_1?crid=RSL01JRPV65N&keywords=El+hombre+en+busca+del+sentido&qid=1653879936&s=books&sprefix=el+hombre+en+busca+de+sentido%2Cstripbooks%2C114&sr=1-1 El alquimista, Autor Paulo Coelho https://www.amazon.com/El-Alquimista-Edici%C3%B3n-Illustrada-Spanish/dp/0061351342/ref=sr_1_2?crid=33VRAQXZCA3YK&keywords=El+alquimista&qid=1653880002&s=books&sprefix=el+alquimista%2Cstripbooks%2C118&sr=1-2 Piense como un monje: entrene su mente para la paz y el propósito todos los días, Autor Jay Shetty https://www.amazon.com/Piensa-como-monje-interior-consigue/dp/1644733196/ref=sr_1_1?crid=2WN351UE8S9B0&keywords=Piense+como+un+monje&qid=1653880111&s=books&sprefix=piensa+como+un+monje%2Cstripbooks%2C113&sr=1-1 ©Bienestar de por vida
CONOCE EL IKIGAI, LA FÓRMULA JAPONESA PARA ENCONTRAR TU PROPÓSITO EN LA VIDA Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Plantilla IKIGAI: https://313bc5ee-5de2-49d4-aae4-1255bc087d0c.filesusr.com/ugd/f7519c_ab833a9bd5c94bc58942f6d624c70f97.pdf ©Bienestar de por vida
¿TE CUESTA AVANZAR, AUNQUE TE PONGAS OBJETIVOS? Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
POR QUÉ OTRAS PERSONAS LOGRAN TENER EL TRABAJO IDEAL Y TÚ NO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CUÁNDO RECONOCER QUE DEBES HACER UN ALTO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO LOGRAR UN EMPRENDIMIENTO EXITOSO | MI EXPERIENCIA Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en: Instagram como @bienestarporvida Facebook como @bienestarporvida Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
ASÍ TRANSFORMÉ MI VIDA ׀ 5 HÁBITOS PARA EL CAMBIO DEFINITIVO DE TU VIDA – PARTE 2 Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Parte 1 https://linktr.ee/bienestarporvida ©Bienestar de por vida
ASÍ TRANSFORMÉ MI VIDA ׀ 5 HÁBITOS PARA EL CAMBIO DEFINITIVO DE TU VIDA – PARTE 1 Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Parte 2 https://linktr.ee/bienestarporvida ©Bienestar de por vida
CÓMO LEVANTARTE TEMPRANO Y TENER MÁS ENERGÍA Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Articulos de refencias: https://www.businessinsider.es/comer-justo-antes-ir-dormir-realmente-tan-malo-895835 https://www.bbc.com/mundo/noticias-37278948 https://mejorconsalud.as.com/mejores-alimentos-comer-antes-dormir/ ©Bienestar de por vida
7 HÁBITOS MAÑANEROS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO DESARROLLAR AMOR PROPIO ׀ COLABORACIÓN CON PSICÓLOGA GIASSELLE LIMERY Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Psicóloga Giasselle Limery Nieves Instagram: https://www.instagram.com/psicologa_giassellelimery/ / Facebook: https://www.facebook.com/psicologagiassellelimery / Página Web: www.psicologagiassellelimery.com / Teléfono: 939-350-3221 ©Bienestar de por vida
CÓMO PUEDES TRANSFORMAR TU MENTALIDAD Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
5 TRUCOS PARA MANTENER EL ENFOQUE EN TUS METAS Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO TENER AUTODOMINIO DE TU VIDA Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO CAMBIAR TUS CREENCIAS LIMITANTES POR CREENCIAS PODEROSAS Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
BULLET JOURNAL ׀ CÓMO ORGANIZARTE PARA QUE EL 2022 SEA UN AÑO PRODUCTIVO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Enlace del Libro El Método Bullet Journal - https://www.amazon.com/s?k=El+M%C3%A9todo+Bullet+Journal&crid=SC0LQP8ZAIRU&sprefix=el+m%C3%A9todo+bullet+journal+%2Caps%2C339&ref=nb_sb_noss_2 ©Bienestar de por vida
CÓMO COMENZAR A CREER EN TI Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
HÁBITOS PARA INICIAR EL 2022 CON ÉXITO Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
3 COSAS QUE TE HACEN MÁS FELIZ CUANDO LAS COMPRAS Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
10 COSAS QUE DEBES DECIRTE DESDE QUE TE LEVANTAS Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
10 COSAS QUE DEBES SOLTAR PARA DISFRUTAR DE TU FELICIDAD Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com Matriz de Einsenhower: https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar/materiales ©Bienestar de por vida
CUÍDATE DE LAS MALAS AMISTADES Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO ELIMINAR LOS MALOS HÁBITOS EN EL 2022 Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CUÍDATE DE LAS PERSONAS TÓXICAS Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Stitcher y YouTube. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CÓMO DESARROLLAR DISCIPLINA – SER INDISCIPLINADA TE APARTA DE TUS SUEÑOS. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
5 HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA – PARTE 2. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
DESCUBRE 5 HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA – PARTE 1. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
CONOCE LAS 4 ÁREAS EN LAS QUE TE DEBES ENFOCAR PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
RESETEA TU VIDA RECREÁNDOTE EN TU TIEMPO LIBRE. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com ©Bienestar de por vida
EL EJERCICIO ES TU ALIADO SI BUSCAS LOGRAR EMPRENDER CON ÉXITO. ¡NOTA IMPORTANTE! Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicio físico debes consultar a un médico y/o especialista en entrenamiento físico para saber si es beneficio para ti. Asimismo, que el especialista prepare una rutina apropiada para tu salud. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, YouTube y Stitcher. Te invito a que entres a nuestra página oficial https://bienestarporvida.wixsite.com/bienestar para que conozcas más sobre Bienestar de por vida y utilices los recursos que te ayudarán en el camino hacia tu productividad y desarrollo personal. Sígueme en Instagram como @bienestarporvida / Facebook como @bienestarporvida / Email: bienestarporvida@gmail.com
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