Zeit für Glitzer

Meine süßen Schnuppels, wenn's am schönsten ist, soll man aufhören. Das nehme ich mir zu Herzen und sage mit dieser Folge Tschüss. Es war mir eine Freude und hat so viel Spaß gemacht. Macht es gut und geht einfach euren eigenen Weg, es ist immer der richtige. Eure Alexandra

Halli Hallo Hallöchen, ich wünsche Dir heute viel Spaß mit der neuen Folge. Hab ein super schönes Wochenende und wie immer nicht vergessen: Tu Dir was Gutes und gönn Dir was. Ganz liebe Grüße, Deine Alex

Hallo zusammen. Heute spreche ich über die Zuversicht in die Zukunft. Auch in schwierigen Zeiten, nicht den Mut zu verlieren und zuversichtlich weiter zu gehen. Hört gerne mal rein. Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag, seid gedrückt, bis bald, Eure Alexandra

Den Spruch kennt ihr bestimmt. Aber er ist immer noch aktuell und hat seine Berechtigung. Hört mal rein und habt viel Spaß mit der Folge. Ganz liebe Grüße, Eure Alexandra

Heute gibt's einfach mal wieder was Lustiges auf die Ohren. Das Lachen darf einfach nicht zu kurz kommen und die gute Laune. Also hört rein, lacht mit und habt oder bekommt gute Laune. Lasst es Euch gut gehen, Eure Alexandra

Hallöchen. Heute lese ich kurz aus einem Buch vor, in dem es ums Dankbar-Sein geht und positive Dinge zu bevorzugen. Das ist einfach so wichtig und verändert auf Dauer unsere Einstellung und unser Sichtweise aufs Leben. In diesem Sinne, habt ein tolles Wochenende, lasst es Euch gut gehen und seid gedrückt, Eure Alexandra

Hallöchen, heute erzähle ich Dir mal, warum ich überhaupt diesen Podcast mache. Hör doch mal rein, wenn Du Lust hast. Und wenn er Dir gefallen hat, hinterlass mir gerne auf iTunes bzw. Podcasts ein paar Sternchen als Bewertung. Vielen Dank schon jetzt dafür. Hab jetzt einfach einen wunderschönen Tag, tu Dir was Gutes und hab Freude. Sei gedrückt, Deine Alexandra

Hallöchen alle zusammen, heute gibt's mal zur Abwechslung ein Gedicht. Ich hab's gehört und gelesen und fand es so schön. Deshalb möchte ich es Dir nicht vorenthalten. Viel Freude beim Anhören, lass es Dir gut gehen. Tu Dir was Gutes und hab einen schönen Tag, Deine Alexandra

Wenn schon Albert Einstein das sagt, dann muss es ja wahr sein und funktionieren, oder? Hör gerne rein, was er gesagt hat und was das mit meinem Podcast zu tun hat. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag mit vielen guten Dingen. Mach's gut und sei gedrückt, Deine Alexandra

Egal, welche Projekte ihr auch habt, geht Euren Weg. Hört nicht auf das Gerede um Euch herum, sondern vertraut Eurer eigenen Stimme. Seid ganz lieb gedrückt von mir und lasst es Euch gut gehen. Eure Alexandra

Hallöchen. Heute gibt's mal wieder einen Flachwitz auf die Ohren. Jap. Da müsst ihr jetzt durch. Lasst Euch aufmuntern, lacht, genießt das Schmunzeln und genießt den Tag. Macht was Schönes, auch wenn es nur eine Kleinigkeit ist. Hauptsache, es tut Euch gut. Ganz liebe Grüße, Eure Alexandra

Heute wünsche ich Dir einfach von Herzen Frohe Ostern. Hab schöne Feiertage und hoffentlich findest Du Zeit, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Oder auch Zeit mit Deinen Lieben zu verbringen. Was Du auch machst, bleib Du selbst und hab eine gute Zeit. Deine Alexandra

Heute erzähle ich ein bißchen über meine Oma und ihren wunderbaren Sinn für Humor. Trotz allem, was sie erlebt hat, hat sie nie ihren Humor verloren und die Eigenschaft, positiv auf das Leben zu schauen. Es geht immer weiter, vorwärts schauen. Heute würde man sagen: Wenn man hinfällt, Krone wieder aufsetzen und weiter laufen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören, lass Deine Krone glitzern und hab einen ganz tollen Tag. Deine Alexandra

Heute gibt's eine ganz besondere Folge, ich interviewe meine Tochter. Nein, es ist eher ein tolles, witziges Mutter-Tochter-Gespräch, das wir tatsächlich genau so des öfteren hier Zuhause auch so führen. Also wenn ihr gespannt drauf seid, dann hört rein. Wir würden uns freuen. Macht's gut, lasst es Euch gut gehen, Eure Alexandra und Lara

Heute gibt's mal wieder einen Witz auf die Ohren. Lachen ist gesund und mit Humor geht alles besser. In diesem Sinne wünsche ich Euch eine schöne Restwoche und ein tolles Wochenende. Tut Euch was Gutes, seid gedrückt und lasst es Euch gut gehen. Eure Alexandra

Wie oft schimpft man immer mal wieder vor sich hin, manchmal auch ohne es bewusst zu merken. Das macht uns auf Dauer immer unzufriedener. Da hilft es, mal bewusst darauf zu achten, nicht zu meckern, nicht zu schimpfen und sich nicht zu beklagen. Ich habe es selbst versucht, und schon nach ein paar Tagen den Unterschied gemerkt. Ich bin ruhiger, gelassener und entspannter. Versuch es doch auch einfach einmal. Ganz liebe Grüße, Deine Alexandra

Heute hatte ich einfach Lust, Dir eine kleine Geschichte zu erzählen. Sie ist ein schönes Beispiel dafür, daß unsere vermeintlichen Schwächen gerade auch unsere Stärken sein können. Jeder von uns ist etwas Besonderes und Wichtig. Hab mit dieser Geschichte jetzt einen tollen und schönen Tag, sei gedrückt, Deine Alexandra

Heute ist es mal Zeit, Euch Danke zu sagen. Wir sind schon richtig viele Hörer und Hörerinnen und das freut mich ohne Ende. Vielen Dank dafür. Habt einen tollen Tag und macht´s gut, Eure Alexandra

Halli Hallo, dass wir unangenehme Dinge loslassen können und sollen ist ja klar und leuchtet jedem sehr schnell ein. Aber dass wir auch die schönen und besonderen Dinge und Momente loslassen sollen, fällt uns schon schwerer. Ist aber auch notwendig. Denn auch sie sind vergänglich. Und indem wir uns dessen bewußt sind, werden sie dadurch noch wertvoller für uns. Hab einen wunderschönen Tag, mit vielen wertvollen Momenten, Deine Alexandra

Ich finde, das Leben gleicht manchmal einer Fahrt auf der Achterbahn. Fährst Du gerne Achterbahn? Oder lieber nicht? Und auf welchem Abschnitt fährst Du gerade? Genieße auf jeden Fall die Fahrt, denn wenn´s mal abwärts geht, fährt sie danach auch wieder rauf. Und am Ende wollen wir alle aussteigen und sagen: cool war´s. Hab einen ganz tollen und schönen Tag, viel Spaß auf der Bahn, Deine Alexandra

Hallöchen, heute gibt´s eine spontane Folge zum sonnigen Wochenende. Juhuuu! Sei gespannt und vor allem: hab viel Spaß damit. Hab ein super schönes Wochenende und sei gedrückt. Deine Alexandra

Manchmal sollen wir Entscheidungen treffen und wissen nicht, in welche Richtung es gehen soll. Oft sagt der Verstand etwas anderes, als unser Herz und Bauchgefühl. Dabei meint es unser Herz immer gut mit uns. Lass es auch zu Wort kommen und schau Dir genau an, warum der Verstand in die andere Richtung möchte, vielleicht aus Angst. Dann trau Dich, hör auf Dein Herz und finde Deinen persönlichen Weg zum Glück. Ich drück Dich von Herzen, hab einen wunderschönen Tag, Deine Alexandra P.S. Gerne den Podcast weiterempfehlen und mir auf Instagram unter zeit_fuer_glitzer folgen.

Hallo und Guten Morgen. Heute geht´s um Kraftorte. Wo gehst Du hin, wenn Du Energie tanken möchtest oder zur Ruhe kommen möchtest? Ich gehe am liebsten ans Wasser, an den See. Wenn ich dort sitze, merke ich, wie ich zur Ruhe komme, wenn die Zeiten mal wieder turbulent sind. Also: geh doch mal wieder zu Deinem Ort der Ruhe und Energie und nimm Dir die Zeit, dort Kraft zu tanken. Ganz liebe Grüße, sei von Herzen gedrückt. Deine Alexandra

Lass die Sonne in Dein Herz, schick die Sehnsucht himmelwärts, gib dem Traum ein bisschen Freiheit.... Heute gibt´s einen Ohrwurm von mir für Dich. Welche Träume und Sehnsüchte schlummern noch in Dir? Und ist es vielleicht jetzt Zeit, diese zu erfüllen oder zumindest einen Schritt in ihre Richtung zu machen? Ganz liebe Grüße und einen Drücker, Deine Alexandra

Hallöchen. Heute möchte ich Dich einfach aufbauen. Ich möchte Dir sagen, wie toll Du bist und wie super. In Dir steckt eine absolut und auf allen Ebenen liebenswerte Person. Das solltest Du immer wissen und Dir bewusst machen. Deshalb kommt das heute von mir. Genieße die Folge und hab einen wunderschönen Tag. Ich drück Dich von Herzen, Deine Alexandra

Guten Morgen ihr Lieben. Heute erzähle ich Euch die Geschichte vom kleinen Tag. Ich hoffe, sie gefällt Euch und tut Euch gut. Wenn ja, empfehlt den Podcast gerne weiter und bewertet ihn auf Itunes, da würde ich mich sehr darüber freuen. Vielen Dank schon jetzt, ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag, eure Alexandra

Hallo ihr Lieben, heute gibt´s ganz spontan eine neue Folge. In Anbetracht des schlechten Wetters dauernd, gibt´s heute einfach was zu lachen. Ich hoffe, es ist ansteckend und ihr bekommt, genau wie ich, gute Laune. Seid ganz lieb gedrückt, eure Alexandra

Hallo, heute geht es um das Thema Selbstliebe. Hören wir damit auf, uns selbst dafür zu kritisieren, dass wir nicht perfekt sind. Das müssen wir gar nicht sein. Jeder einzelne von uns ist auf seine Weise besonders, einzigartig und absolut liebenswert. Das dürfen wir uns auch gerne immer mal wieder selber sagen, so wie wir es einer guten Freundin oder Freund sagen würden. Seid von Herzen umarmt, eure Alexandra

Hallo und Guten Morgen, Wie wäre es, wenn Du Dir heute immer mal wieder einen Moment für Dich nimmst: hör ein schönes Lied oder trink genüsslich eine Tasse Tee oder Cafe, ganz egal. Hauptsache, es tut Dir gut. Sei gedrückt und hab einen tollen Tag. Deine Alexandra

Ich freue mich so, dass es jetzt los geht. Schön, dass Du auch dabei bist. Schau gerne auch mal auf Instagram vorbei und schreibe mir, wenn Dir die Folge gefallen hat. Super, vielen Dank dafür und bis nächtes mal. Deine Alexandra