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Der Frühling und Sommer ist die perfekte Zeit, um Körper und Verdauung etwas Gutes zu tun. In dieser Folge teile ich einfache, alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Verdauung, von mehr Ballaststoffen und saisonalem Gemüse über bewussteres Essen bis hin zu Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Schon kleine Gewohnheiten können einen großen Unterschied machen und dabei helfen, mit mehr Energie und Leichtigkeit durch die Frühlings- und Sommermonate zu gehen. Werbung Mit dem Code GESUND10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf eure Bestellung bei Bedrop: https://bedrop.de/discount/GESUND10/?redirect=%2Fpages%2Fnaturlich-gesund-podcast-von-tasty-katy%3Futm_source%3Dinfluencer-bedrop%26utm_medium%3DPC%26utm_campaign%3DNatuerlichGesund%26utm_term%3DGESUND10%26utm_content%3Dall Mein Onlinestudio „Pilates mit Katy“: https://pilatesmitkaty.de/ Zu meinen Nahrungsergänzungsmitteln: https://www.innersparkle.de Zu meinen Büchern: https://tastykaty.de/mabuchamazon Zum Saisonkalender: https://tastykatyboutique.etsy.com

Der Frühling macht eine kurze Pause, wir natürlich nicht. So sind wir auch heute wie gewohnt für euch da und haben unter anderem das aktuell größte LEGO-Set allerzeiten im Gepäck.Das und wie immer vieles mehr in der aktuellen Folge.Viel Spaß beim Hören!Wenn ihr mögt lasst uns doch außerdem gerne ein Feedback oder eine Bewertung da.Besucht uns im InternetYouTube: Zum KanalWhatsApp: News KanalInstagram: Happy Brick FriendsHomepage: Buzzsprout

Der Frühling ist da. Und mit ihm einige Dinge, die ich gerade besonders liebe.In dieser etwas persönlicheren Folge nehme ich dich mit durch meine aktuellen Frühlingsfavoriten.Proteinpulver-Check 2026: ⁠https://shop.vollundwertig.de/s/vollundwertig/proteinpulver-check⁠Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen (Start: Herbst 2026): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vollundwertig/

Der Frühling brachte nicht einmal halb so viel Niederschlag wie sonst. Im Engadin kommt es zu Ernteausfällen beim Heu. Mit Bewässerung allein kann das Problem nicht gelöst werden. Weitere Themen: · Wetterprognosen lassen Bauern hoffen: Für die nächste Woche sind einige Niederschläge angekündigt. · Waldbrand in Chur: Im Raum Lürlibad brennt es auf einer Fläche von 3500 Quadratmetern. 30 Einsatzkräfte bringen den Brand unter Kontrolle.

Der Frühling beginnt – und wir genießen ihn. Doch während wir aufatmen, kämpfen viele Wildtiere ums Überleben. Der Beginn von Frühling und Sommer wird von vielen Menschen als Aufbruch erlebt, als Zeit neuer Energie, als Moment, in dem sich Lebensfreude fast von selbst einstellt. Die Tage werden länger, die Natur erwacht, und mit ihr wächst das Gefühl von Leichtigkeit. Doch bei näherem Hinsehen stellt sich eine grundlegende Frage: Was bedeutet Glück eigentlich?

How much learning happens through play — and how much school readiness should kindergarten provide? The Fröbel approach is built around free discovery and child-led learning, even as pressure grows on early childhood education to prepare children earlier and more academically. We speak with Lucie Maucher and Katarina Barker from the Fröbel Early Learning Centre in Sydney about educational philosophy, social expectations and the realities of everyday kindergarten life. - Wie viel Lernen steckt im Spielen – und wie viel Schule verträgt der Kindergarten? Der Fröbel-Ansatz setzt auf freies Entdecken und kindgeleitetes Lernen, doch der Druck auf frühkindliche Bildungseinrichtungen wächst. Ein Gespräch mit Lucie Maucher und Katarina Barker vom Fröbel Early Learning Centre in Sydney über pädagogische Konzepte, gesellschaftlichen Erwartungen und den Alltag im Kindergarten.

Der Frühling riecht nach gemähten Rasen und erster Sonne auf der Haut, der Sommer nach heißer Luft und reifen Früchten. Schöne Gerüche machen glücklich. Parfums spielen gekonnt mit diesem Wissen. Sie setzen uns in Szene und verraten Anderen, wer wir sind. Autorin: Carolin Courts. Von Carolin Courts.

Er ist nach wie vor die tödlichste Krebserkrankung: Lungenkrebs. Jährlich erkranken etwa 57. 000 Menschen in Deutschland an Lungenkrebs. „Die Prognose hat sich zwar durch immuntherapeutische Ansätze und zielgerichtete Therapien ein wenig verbessert, aber schlecht bleibt schlecht“, sagt Dr. Claas Wesseler. Der bundesweit renommierte Experte leitet das Hamburger Lungenkrebszentrum von Asklepios. „Diese Krebsart ist so tückisch, weil sie oft erst zu spät entdeckt wird. Die Lunge hat nämlich keine Schmerzfasern, man spürt also lange gar nichts.“ Er erklärt, wie ein neuartiges Screening die Vorsorge revolutionieren könnte und für welche Risikogruppe das infrage kommt.

Sie bewegt sich zwischen Luxusautos, Industriellen und geheimen Sex-Treffen - bis sie plötzlich tot in ihrer Wohnung liegt. Der Mord an Rosemarie erschüttert Ende der 50er Jahre ganz Deutschland. Doch warum verschwinden plötzlich Beweise? Weshalb geraten einflussreiche Männer ins Visier der Ermittlungen? Wollte etwa jemand verhindern, dass bestimmte Geheimnisse ans Licht kommen? Ein Fall zwischen Wirtschaftswunder, Macht und einem Leben voller Widersprüche. Links zur Folge: *** Polizeifotos der minderjährigen Rosemarie (1951) https://t1p.de/f1avl https://t1p.de/0tjhv *** Rosemarie mit Hund und Auto https://t1p.de/3atze *** Rosemarie mit ihrem Pudel Joe in ihrer Wohnung https://t1p.de/63fp2 *** Rosemarie in Dessous in ihrer Wohnung https://t1p.de/lymth *** Das letzte Foto von Rosemarie am Fenster https://t1p.de/1lqeh *** Auszug aus Rosemaries Notizbuch https://t1p.de/250bg *** Bild von Harald von Bohlen und Halbach in Rosemaries Wohnung https://t1p.de/yua2u *** Auszug aus dem Verhör mit Halbach https://t1p.de/72xbw *** Daktyloskopisches Gutachten https://t1p.de/get98 *** Bild von Heinz Pohlmann https://t1p.de/db1r5 *** Titelbild der "Quick" https://t1p.de/l9omk *** Foto ihres Apartmenthauses von außen https://t1p.de/l8j4s [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Stefanie Eisenlauer Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Teresa Emmert Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist ungelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über den Mord an einer Frau. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, höre dir die Folge bitte nicht alleine an.

Der Frühling weckt nicht nur die Natur, sondern auch eine kollektive Sehnsucht nach einem Garten oder einer Datsche. Kolumnistin Wlada Kolosowa weiß jedoch: Es gibt etwas Besseres als ein eigenes Stück Land.

Der Frühling ist eine Enttäuschung, Mallorca war faulenzen auf Rezept, und Cannabis kostet dort mehr als eine Autoreparatur – aber wenigstens landen gerade UFOs. Adrian und Seb kommen aus dem Urlaub direkt in den Existenzialismus: Warum sind wir hier, was wollen die Aliens, und kann Seb wirklich kein Spanisch? Die US-Regierung veröffentlicht Geheimdokumente, das Universum ist unendlich, und Social Media lügt trotzdem weiter. Zwischen Crackpreisen für Joints, interdimensionalem Reisen und der Erkenntnis, dass man manchmal einfach wieder die eigene Partnerin wahrnehmen sollte, bleibt die große Frage: Ist da draußen intelligentes Leben – und wenn ja, warum meldet es sich nicht?

Die orthodoxe Kirche von Georgien geht auf die missionarische Initiative einer einfachen Frau zurück, auf Nino, die Erleuchterin. Die faszinierende Biographie dieser frühchristlichen Glaubensheldin liegt zwar im Halbdunkel der Geschichte. Doch was wir über sie wissen, ist faszinierend und kann auch für uns heute als Inspiration dienen. Der Blick in die reiche internationale Geschichte der christlichen Kirche hilft dabei, manche unserer zeitgenössischen Einseitigkeiten zu überwinden und Blickverengungen zu weiten.Prof. Dr. Dr. Roland Werner ist Mitarbeiter im Zinzendorf-Institut Marburg und unterrichtet an der Evangelischen Hochschule Tabor, ebenfalls in Marburg. Er ist einer der Initiatoren von „glaubendenken“.

Folge 323!Wer legt Ostern fest? Warum ist Hotelfrühstück komisch? Was tun bei „entfernten“ Verwandten UND dann noch „Wahrheit oder nicht?!“. Pickepacke volle Folge!

Der Donjon wird heimgesucht – und die Plagen haben ein geradezu biblisches Ausmass: Draussen eine Wolke fliegender Frösche, drinnen geldgierige Ninjas, und dann sind da noch die Vampire, die endlich ans Tageslicht wollen. Und wer soll da jetzt noch den Donjon retten? Natürlich Herbert, die Ente! «Donjon» ist ein Phänomen. In gut 70 Comics erzählen die Autoren Joann Sfar und Lewis Trondheim humorvolle Abenteuer in einer Fantasy-Welt. Gezeichnet werden die Geschichten von einer ganzen Heerschar verschiedener Künstler. ____________________ Mit: Hans-Georg Panczak (Herbert), Jörg Döring (Marvin), Jodoc Seidel (Wärter), Ueli Jäggi (Alkibiades), Dominik Zeltner (Gürtel, Vampir-Graf) und Anette Herbst (Georgette), sowie Olaf Reichmann, Marco Kröger, Hans-Rainer Müller und Wolfgang Pampel (Ninja-Frösche und Vampire) ____________________ Übersetzung aus dem Französischen: Kai Wilksen – Musik und Sounddesign: Karl Atteln – Geräuschmacher: Wilmont Schulze – Tontechnik: Tom Willen – Hörspielfassung und Regie: Wolfram Höll und Johannes Mayr ____________________ Produktion: SRF 2018 ____________________ Die «Donjon»-Comics sind auf Deutsch beim Reprodukt-Verlag erschienen, die französischen Originale bei Delcourt.

Bunt, laut und voller Leben: Wir sind mitten auf einer Frühlingswiese! SRF Kids Kinderreporterin Malin (10) sucht Insekten und zeigt dir, warum Frühlingswiesen so wichtig sind und was du für die Insekten in deinem eigenen Garten tun kannst. ________________ Von summenden Bienen über den Adrenalin-Schub auf der Achterbahn bis zur Kaugummi-Fabrik: Hör dich unter srfkids.ch durch alle Abenteuer mit den SRF Kids Kinderreporter:innen. ________________ Du hast selber eine Idee? Dann nix wie los: Schick eine Nachricht an 076 317 44 44 Schreib uns im «Treff» auf srfkids.ch Sende eine E-Mail an redaktion@srfkids.ch Das SRF Kids Team ist gespannt auf deine Ideen! ________________ Produktion: Luana Spinnler Text: Lara Egli

Der Frühsommer beginnt und für viele ist die Zeit mit Allergien geprägt.

Der Frühling sorgt für ein Stimmungshoch und mehr frische Abwechslung auf den Tellern. Good Mood Food – Essen, das uns guttut und die Stimmung hebt. Darüber spricht SWR Aktuell-Moderatorin Petra Waldvogel mit Ernährungsberaterin Anna Dandekar.

Maikätzchen: ein Begriff, der sofort Bilder von kleinen, tapsigen Katzenbabys hervorruft. Doch warum werden eigentlich so viele Katzen im Mai geboren? Und was steckt biologisch wirklich dahinter?In dieser Folge von animari - purrfectly pawsome spreche ich mit dir über die Fortpflanzung von Katzen, ihre saisonale Fruchtbarkeit und warum Licht dabei eine entscheidende Rolle spielt. Du erfährst, wie Rolligkeit funktioniert, was bei der Paarung passiert und warum Katzen so effizient Nachwuchs bekommen können.Gleichzeitig werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Kehrseite: die Problematik unkastrierter Katzen, ungewollte Würfe und die Herausforderungen im Tierschutz.Außerdem geht es ganz konkret darum, was du tun kannst, wenn deine Katze möglicherweise trächtig ist:Woran erkennst du eine Trächtigkeit?Welche ersten Schritte sind sinnvoll?Und wie bereitest du dich verantwortungsvoll auf mögliche Kitten vor?Komm lieber Mai und mache…

Wir blicken zurück auf Roberts Rennen beim Ultra Trail Fränkische Schweiz.

Der Frühling ist da, die Lebens-Ampel schaltet auf grün. Diese Woche mit akustischen und besonders positiven Klängen.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Iron & Wine - "Paper and Stone" //Samuel Coleridge-Taylor - "Nonett (Andante)" //Phoebe Bridges - "Scott Street" //Federico Mompou - "Preludio Compostelana" //The Paper Kites - "Bloom" //Den Podcast "Mein Mensch" von SWR Kultur findest Du hier:https://1.ard.de/mein-mensch?PhillipsPlaylist Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

In Luzern ist ab heute wieder Luga: Zum Start der Flühlingsmesse kündigten der Geschäftsleiter und der Verwaltungsratspräsident der Veranstalterin Messe Luzern ihren Rücktritt an nach 35 Jahren. Als Gastregion nimmt in diesem Jahr Obwalden an der Luga teil. Weiter in der Sendung: · In Göschenen (UR) soll künftig der lokale und der Transitverkehr voneinander getrennt werden. · Zuger Baustoffkonzern Holcim will mittels künstlicher Intelligenz mehr Gewinn erzielen. · Landwirt wird bei Unfall mit Heulader in Seewen (SZ) schwer verletzt.

Der Frühling weckt Datinghoffnungen: Aber viele Singles erleben einen Online-Dating-Frust, hetzen von Date zu Date und geraten in Dating-Burnout. Von WDR 5.

Ref.: Regens Marc-Anton Hell, Priesterseminar Redemptoris Mater Berlin

Für die Mitarbeitenden der Grünanlagen der Stadt Zug ist es eine strenge Zeit. Im Frühling werden die Anlagen für den Sommer bereit gemacht. Wir berichten live aus dem Werkhof der Stadt Zug. Wenn die Mitarbeitenden der Zuger Grünanlagen ihre Arbeit einstellen würden, wäre das Chaos in der Stadt schnell sichtbar. Die Betreuung der Grünanlagen ist eine aufwändige Arbeit, die viele Stunden in Anspruch nimmt. Der Klimawandel bringt ausserdem neue Herausforderungen. Der Frühlingsstart ist schwerer voraussehbar und es gibt mehr Extremwetterereignisse. Im Treffpunkt berichten wir live aus dem Werkhof der Stadt Zug und schauen den Mitarbeitenden der Grünanlagen über die Schultern.

Der Frühling ist da, die Grillsaison steht vor der Tür. Was die wenigsten wissen: Ein Teil der Holzkohle auf unseren Grills stammt aus Tropenwäldern – wo immer noch illegal Holz gefällt wird. Am Thünen-Institut für Holzforschung in Hamburg wurde nun ein Holzkohle-Atlas entwickelt. Er soll Firmen und Behörden helfen, nachzuvollziehen, woher Holzkohle genau kommt – und Tropenwälder vor weiterer Abholzung schützen. Jochen Steiner im Gespräch mit Dr. Volker Haag vom Thünen-Institut für Holzforschung

Im Nahen Osten eskaliert der Streit um die Straße von Hormus, doch ist die Meerenge überhaupt militärisch kontrollierbar? Eine Einschätzung liefert Kay-Achim Schönbach, Vizeadmiral a. D. der deutschen Marine. Nach der Wahl in Ungarn ist die Freude in Brüssel groß. Jan Mainka, Chefredakteur und Herausgeber der „Budapester Zeitung“, analysiert, was von einer neuen Regierung Magyar bei den Themen Russland oder Migration zu erwarten ist. Der Frühling ist zu warm, der Winter zu heiß, so interpretieren Politik und Leitmedien gängige Klimamodelle. Doch wie aussagekräftig sind diese Daten? Antworten liefert der Diplom-Meteorologe Klaus-Eckart Puls. In seinem Kommentar blickt Frank Wahlig auf Berlin und das hitzige Ringen um Reformen zwischen Union und SPD.

Der Frühjahrsputz steht an. Nach der Heizperiode verausgabt sich mehr als der Hälfte der Deutschen beim Wischen, Schrubben und Saugen. Im Internet schauen Millionen Menschen anderen beim Putzen zu. Psychologen behaupten, dass sich Großreinemachen positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt. Dabei stehen diejenigen, die von Berufs wegen putzen, in der gesellschaftlichen Rangordnung ganz unten. Ist Putzen Plackerei, Therapie oder Wellness? Welche Rolle spielen Reinigungsrituale im Frühling? Und warum putzen die Saarländer am wenigsten? Marion Theis diskutiert mit Jens Lönneker – Psychologe; Stefania Pitscheider Soraperra – Frauenmuseum Hittisau; Linda Thomas – Raumpflegerin, Autorin

„Ich bin euer Herr und Meister“, sagt Jesus, und dann zieht er sich das Obergewandt aus, als wolle er körperliche Drecksarbeit verrichten, und erweist seinen Jüngern den Sklavendienst.

Bianca ist Froschlotsin. Mit der Walking Gruppe hilft sie Fröschen bei ihrer Wanderung über die Straße. Aber anstatt dankbar zu sein, hat sie ein Frosch angeschrien. Ein traumatisches Erlebnis für Bianca. Sie konnte nicht schlafen deswegen.

Der Frühling ist da! Zeit, die Übergangsjacke rauszuholen und die Natur zu genießen – natürlich nicht ganz ohne Technik! In dieser Ausgabe des GameStar Tech Talks quatschen Jan, Maxe, Fernando und Patrick darüber, wie ihr eure Frühlingsgefühle mit den richtigen Outdoor-Gadgets aufs nächste Level hebt. Von Einsteiger-Tipps für die Naturfotografie über smarte Mähroboter bis hin zu Drohnen-Regeln und Smartwatches fürs Wandern ist alles dabei. Schnappt euch eure Kopfhörer, geht eine Runde spazieren und viel Spaß beim Zuhören! Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

Tina kann es nicht lassen, Marc kann sich nicht erinnern, und Michael kann ihn nicht mehr finden...

Der Frühling beginnt und die Walpurgisnacht naht. Der kleinen Hexe Zuckerguss ist das Fest auf dem Blocksberg zu wild. Aber ihre Schwester Pumpernickel will ins Festkomitee! Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Zum Blocksberg im April (Folge 1 von 7) von Annette Herzog. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Der Frühling beginnt im Hexenwald und die Walpurgisnacht naht. Auf die freut sich aber nur die kleine Hexe Pumpernickel. Ihrer Schwester Zuckerguss waren die Hexenfeste auf dem Blocksberg schon immer zu wild. Als Pumpernickel ins Festkomitee aufgenommen wird und für Trubel sorgen soll, bleibt Zuckerguss nur eins: Sie schickt ihre Schwester so richtig in den April! Alle 7 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Zum Blocksberg im April von Annette Herzog. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Der Frühling ist da, aber wann hat er eigentlich begonnen? Das kommt darauf an, wen man fragt. Es gibt mindestens vier verschiedene Möglichkeiten, den Frühlingsanfang zu bestimmen, und für jede gibt es gute Gründe.

Wisst ihr, warum der Frühling zweimal anfängt? Anna und ich haben unsere Lieblingsastronomin besucht, denn offenbar fängt der Frühling nicht nur einmal, sondern gleich zweimal an. Eine ziemlich komplizierte Geschichte, aber warum das so ist, konnte Jelena uns anhand eines Modells unseres Sonnensystems ganz einfach erklären. Ihr seid neugierig und habt Lust auf ein Experiment? Dann hört rein in unsere neuste Folge! Euer Ben Das gedruckte YUMMI Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung bekommt ihr gratis in teilnehmenden EDEKA-Märkten. Besucht und folgt uns auf unseren Seiten: Website: www.edeka.de/yummi Instagram: www.instagram.com/yummi_podcast Facebook: www.facebook.com/yummi.podcast

Der Frühling bringt das Gefühl von Aufbruch, Veränderung und neuen Möglichkeiten. Ein Reise-Autor begleitet Mitte der 70er-Jahre zu Zeiten des Kalten Krieges den Frühling auf seinem klassischen Weg durch ganz Europa.

Der Frühling ist da, die Blumen blühen an der Riviera und der Besenwagen rollt die ligurische Küste entlang. Mit Mailand-San Remo steht das erste Monument an und wir haben Silvan Dillier zu Gast. Der Edelhelfer bei der WorldTour-Mannschaft Alpecin – Premier Tech startet zum 7. Mal bei „La Primavera“ und hat mit Mathieu van der Poel und Jasper Philipsen gleich zwei Favoriten für den Sieg auf der Via Roma unter seinen Teamkollegen. Beide haben das Rennen bereits gewinnen können, aber Tadej Pogačar wird wieder alles daran setzen um auf dem Podium ganz oben zu stehen und hat an der Cipressa zuletzt einen neuen Rekord aufgestellt. Ob 550 Watt reichen um da mitzuhalten?

Freitagnachmittag überquert die Sonne den Himmelsäquator von Süden nach Norden. Dies markiert bei uns den astronomischen Frühlingsbeginn. Nach dem persischen Kalender fängt mit dem Frühling auch das neue Jahr an. Im Iran ist also Neujahr. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Es ist ein schöner Tag, nicht wahr? / Die Vögel zwitschern. / Die Sonne scheint. / Die Blumen blühen. / Ich bin glücklich. / Der Frühling ist da. / Es ist meine Lieblingsjahreszeit. / Im Frühling werden die Tage länger. / Der Winter ist endlich vorbei. / Der Sommer steht vor der Tür.

Der Frühling ist da und alles muss raus - auch unsere Filmmeinung. In der erst zweiten regulären Sendung dieses Jahr haben wir uns auf unsere Highlights der letzten Wochen konzentriert. Und dann ist da noch der ernste Deep Talk - Themen, die man eigentlich weit von sich schiebt und einen dann einholen.

Der Frühling ist da, die Rotkehlchen zwitschern und der Garten möchte auf Vordermann gebracht werden. Von René Steinberg.

Die Sonne strahlt wieder, die Luft wird wärmer und die Natur wirft sich endlich in ihr grünes Kleid. Mit seinem zarten Knoblauchgeschmack markiert der Bärlauch den Saisonauftakt für den kulinarischen Frühling. Was es über ihn zu wissen gibt, erfährst du in diesem „Küchengespräche Appetizer“.

It was a booooring week? Von wegen. Während der Adel schon ungeduldig Richtung Frühling blinzelt, passiert im Hause Jack&Sam mehr, als man denkt. Jacko ist endlich wieder unter die Sportler gegangen. Freiwillig! Und Sam liefert ein Autokauf-Update, das wirklich alles bestätigt, was man nie sagen darf. Spoiler: Es ist kompliziert. Außerdem klären wir die wirklich großen Fragen unserer Zeit: Sind Millennials eigentlich die abgefckteste Generation? Löschen sich Jurastudentinnen ernsthaft gegenseitig ihre Hausarbeiten? (wir haben euer Feedback!) Was macht man, wenn eine Freundin plötzlich Gefühle für den eigenen Freund entwickelt? Und welche Sachen räumt man eigentlich panisch weg, sobald sich Besuch ankündigt? Schnallt euch an. Der Frühling kommt, und der Adel sitzt am Steuer! Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

Der Frühling klopft an die Tür, die Sonne scheint bei bis zu 19 Grad – und passend dazu laufen bei Nick und Nils die Nasen. Zum Einstieg in diese Episode gibt es daher einen wichtigen Reminder: Wer krank im Trainingslager ist oder einen Infekt anfliegen spürt, gehört an den Pool oder auf die Couch, aber definitiv nicht aufs Rad. Drei Stunden "locker Rollen" sind bei einer Erkältung purer Stress für den Körper und riskieren im schlimmsten Fall eine Herzmuskelentzündung.Nachdem das geklärt ist, widmen sich die beiden den modischen Herausforderungen der Übergangszeit. Nils erklärt seine strikte "Unter 15 Grad immer lange Hose"-Regel und amüsiert sich über den neuen "John Wayne"-Halstuch-Trend. Nick schwelgt währenddessen in Erinnerungen an seine Studentenzeit, in der er sich Überschuhe mangels Budget einfach aus übergroßen Wollsocken und Gefriertüten selbst bastelte.Danach wird es für Nick ernst. Sein "Project No Time" für Roth braucht dringend einen Reality-Check. Während die Radform dank intensivem Rollentraining hervorragend ist, sind Schwimmen und Laufen aktuell schlichtweg nicht vorhanden – nicht zuletzt, weil die Kita-Viren das Zeitmanagement torpedieren. Nils fackelt nicht lange und verordnet als Coach ein striktes Rezept: Ab sofort wird sich zweimal die Woche mit Tom zum Laufen verabredet. Und obendrein fordert Nils eine Umbenennung des Projekts in "Slow Time".Zum Abschluss gibt Nils noch wertvolle Einblicke aus Trainersicht: Warum eine Mitteldistanz im Idealfall exakt fünf Wochen vor dem eigentlichen Ironman-Highlight stattfinden sollte und wieso ein konstantes Gleichmaß beim Marathon-Pacing immer die beste Taktik ist.Themen in dieser Episode:Erkältung & Sport: Warum man bei einem Infekt nicht trainieren darf und Ruhe Pflicht ist.Radbekleidung im Frühling: Nils' 15-Grad-Regel und Nicks DIY-Überschuhe aus Gefriertüten.Race-Update: Fred Funks 3. Platz in Wanaka und die Konstellation für den Ironman Neuseeland.Challenge Roth Spekulationen: Caro Pohle startet und das Frauenfeld wird immer epischer.Nicks Roth-Training: Viel Watt auf dem Rad, null Laufkilometer und ein Trainer-Ultimatum.Namensfindung: Wird aus "Project No Time" jetzt "Project Slow Time"? Coaching-Insights: Das perfekte Timing für Vorbereitungsrennen und Tipps zum Marathon-Pacing.

X-mal haben wir ihn uns herbei gewünscht, endlich ist er da: Der Frühling! Was bringt er uns? Na einen vollen Mittwoch mit Donnie und absolutem Insiderwissen zu Typo! Ja, Folge zweihundertsiebenundfünfzig geht direkt rein: Arial, ITC Avant Garde, Garamond! You name it. Niemand, der hier die Folgenbeschreibung runter rattert, musste das Internet nach diesen Begriffen durchforsten. Schwöre! Anyway, wo waren wir? Ach ja, Frühling. Ignoriert einfach alles. Sonne? Der nächste Endgegner. Aber hey, das ist die volle That's what he said Erfahrung! Dazu gehört natürlich auch ein Einblick in Donnies letzte Therapiestunde. Die Profis wissen, was ihr in die Kommentare schreiben müsst: Paradoxe Kommunikation. Und für die Connoisseure unter den Profiköchen gibt es in dieser Folge noch dieses Schmankerl: Donnies Meinung zu Gordon Ramsays Sendung. Wen da nicht für alle was dabei ist, dann wissen wir auch nicht weiter. Bleibt geschmeidig. Ciao!Codes, Support und Partner:innen von Donnie unter https://linktr.ee/dosullivanMehr von Donnie gibt es auf Twitter, Instagram, Twitch und YouTube: Donnies Hauptkanal und Donnie Uncut.Ihr wollt Donnie unterstützen? Hier geht's zur Patreon-Seite von TWHS: https://www.patreon.com/TWHSBock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de!Unsere Werbepartner Saily & NordVPN:https://saily.com/hesaid https://nordvpn.com/hesaid Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele Menschen fühlen sich nicht erholt, wenn in der Früh der Wecker klingelt – und drücken schlaftrunken auf die Schlummertaste am Wecker. In dieser neuen Folge von "Besser leben" geht es darum, warum das keine gute Idee ist, wie Licht dem Körper beim Hochfahren helfen kann – und welche kleinen Veränderungen am Morgen langfristig die Energie steigern können.