Podcasts about deinen lieben

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Best podcasts about deinen lieben

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Neue Gewaltfreie Kommunikation - Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur

Tue, 24 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://knotenloesen.com/24-tuerchen-interesse-ist-liebe/ 42d28c3e537c582d3ec14b0fe5882833 Echtes Interesse am Menschen zu zeigen, ist eine besonders schöne Form Deine Liebe auszudrücken - eine Anregung für die Weihnachtstage. Das Team von Knoten Lösen wünscht Dir und Deinen Lieben schöne Weihnachtstage und einen guten Start in das neue Jahr! Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation Vertiefe die GFK im Lernforum Online-Ausbildung Empathisches Coaching Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com 267 full no Gewaltfreie Kommunikation,Adventskalender,Marshall Rosenberg,Persönlichkeitsentwicklung,Therapie,Psychologie,GFK Aubildung,GFK Lernen,GFK mit Kindern Markus Fischer

Der ichbindochnichthierumbeliebtzusein.com PodCast - Technik, Gadgets, Meinungen und aktuelle Themen, die das Netz und die We
339 Kurz und schmerzlos: Ich wünsche dir, deinen Lieben, deiner Familie und allen, die diese Zeilen lesen: Ein schönes Fest, ruhige und besinnliche Tage, schöne Urlaubstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Der ichbindochnichthierumbeliebtzusein.com PodCast - Technik, Gadgets, Meinungen und aktuelle Themen, die das Netz und die We

Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 2:22


339 Kurz und schmerzlos: Ich wünsche dir, deinen Lieben, deiner Familie und allen, die diese Zeilen lesen: Ein schönes Fest, ruhige und besinnliche Tage, schöne Urlaubstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Das war es vom meiner Seite, ich trete in passiven Blog- und Podcast-Streik, auch bekannt als "besinnliche Zeit" oder eben "Urlaub". Ich melde mich im Januar zurück, seht es mir nach, wenn es nicht gleich in der zweiten Woche mit neuen Nachrichten, Themen und was auch immer mir über den Weg läuft, weitergeht und ich vielleicht spontan eine Woche länger "urlaube". Aber, seid sicher: I'll be back, und genau so bissig und schlecht gelaunt mit viel Gefluche, wie ihr es kennt und liebt! Machts gut, wir lesen, hören und hoffentlich sehen wir uns auch wieder in 2025! Leider ist die maximale Zeichenanzahl für die Shownotes dank einer neuen Norm auf 4.000 Zeichen begrenzt. Daher kann ich den kompletten Blogtext und auch die Bilder nicht mehr in voller Länge in die Shownotes bringen. Daher ist hier mit dem Text bedauerlicherweise schon Schluss. Aber auf... https://ibdnhubzs.de ...geht es auf meinem Blog direkt weiter mit dem Text und in vielen Fällen auch mit begleitendem Bildmaterial - viel Spaß! Und wöchentlich eine neue Anregung mehr! Meinen Podcast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google | amazon STOLZ PRODUZIERT UND AUFGENOMMEN MIT ULTRASCHALL5! Folge direkt herunterladen

Sonjas WORTGEBÄCK
Freude- ein wahrer Götterfunken

Sonjas WORTGEBÄCK

Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 15:53


Heute spreche ich über die Freude. Sie wirkt vertreten in Form der 3. Kerze am Adventskranz. Doch was bedeutet Freude? Weshalb ist sie die beste Freundin der Dankbarkeit und der Zufriedenheit? Weshalb führt Freude bereiten oft zu Enttäuschungen? Und warum ist Freude pure Magie? Meine Antworten dazu gibt's in der heutigen Folge. Dir und Deinen Lieben einen schönen 3. Advent und viel Freude beim Zuhören.

Human Design Academy Podcast
Urlaub by Design (Teil 2) - was die Linien für ihre Erholung brauchen

Human Design Academy Podcast

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 35:34


Natürlich ist es wichtig, Deinen Typ zu kennen und zu leben, um Dich gut erholen zu können aber auch die Linien geben Dir wichtige Hinweise. Deshalb widme ich Teil 2 von Urlaub by Design den Bedürfnissen, die sich auf Linienebene zeigen. Durch die Linien unseres Human design Profils ergeben sich unsere bewussten und unbewussten Charaktereigenschaften, die Art und Weise, wie unser Design in der Welt sichtbar und spürbar wird. Andererseits finden wir hier auch die Rolle, die wir ganz natürlich einnehmen. Besonders im Urlaub, wenn wir aus dem Hamsterrad des Alltags ausbrechen und neue Energie tanken wollen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, wofür man eigentlich da ist und was der eigenen Natur am Besten entspricht. So entspannt sich das Nervensystem und wir kommen mit unserem Wesenskern in Kontakt. Und davon profitieren wir nicht nur im Urlaub sondern auch dann, wenn der Alltag uns längst schon wieder hat. In dieser Folge erkläre ich Dir, was die unterschiedlichen Linien im Urlaub brauchen und hoffe, dass Du gute Inspirationen für Dich und auch für den Umgang mit Deinen Lieben mitnehmen kannst. Wenn Du Lust hast, mein Buch 'Entdecke Dein Human Design' als Begleiter mit auf Deine Reise zu nehmen findest Du hier mehr Infos und die Bestellmöglichkeit. Mehr Infos zum von mir angesprochenen Grundlagenkurs: die 36 Kanäle der Körpergrafik findest Du hier und Infos zum Praxiskurs Körper & Ernährung sind hier zu finden. Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit
Das wertvollste Geschenk im Leben #104

„mind-up your life“ – mit Achtsamkeit

Play Episode Listen Later May 8, 2024 24:56


Bist Du wirklich DA, wen Du mit Deinen Lieben und Mitmenschen sprichst? In er heutigen Folge geht es um Achtsamkeit im Hier und Jetzt in dieser schnelllebigen Zeit.  Wie bedeutsam ist hier die Achtsamkeit? Kannst Du vielleicht sogar durch Präsenz im Alltag das Leben intensiver erleben? **Zentrale Erkenntnisse der Folge:** Gegenwärtigkeit maximieren: Warum Dir z.B. Dein Handy viele Momente nimmt und wie Du durch Achtsamkeitspraktiken wie Meditation Deine Präsenz schärfst, Die Kraft des Moments: Wie Dir echte Präsenz tiefere Erlebnisse ermöglicht – sei es beim Essen, in Gesprächen oder bei täglichen Routinen, Achtsamkeitsübungen integrieren: Welche kleinen Alltagsmomente eine ganz andere Bedeutung bekommen, wie 2 Minuten eine große Bedeutung bekommen können und viel mehr! Finde jetzt heraus, warum Du Dir selbst mit Achtsamkeit das wertvollste Geschenk machst, das Du Dir und Deinen Lieben machen kannst.

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

Willkommen im neuen Jahr 2024! Ich hoffe, Du bist gut gestartet und hast schön mit Deinen Lieben gefeiert.  Ich begrüße Dich hier im 9.(!!!) Jahr beim Mindset-Podcast! In der ersten Folge 2024, einer Solofolge, richten wir uns aufs neue Jahr aus. Im ersten Teil gebe ich Dir 3 Fragen mit, die Dich unterstützen, Deine Ziele für Dein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu finden und zu erreichen. Im zweiten Teil dieser Folge tauchen wir tief ein, in das Thema: Wie Du den Mangel und das, was Dir angeblich fehlt, aus Deinem Leben verschwinden lassen kannst. Am 29. Januar 2024 startet meine Mindset Coach Ausbildung. Während 14-20 Monaten lernst Du in kleinen Lektionen, Live-Seminaren mit mir und während Live Coaching-Sessions in 6 bzw. 7 Modulen, wie Du ein Meister-Mindset für Dein eigenes Leben entwickelst. Das optionale 7. Modul ist die Ausbildung zum Mindset-Coach, worin Du lernst, wie Du andere Menschen dabei unterstützen kannst, ihr Leben zu meistern. Alle Infos zur Ausbildung findest Du hier: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich hatte mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind. Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram (@bischoffch) connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge. Dein Christian -- Mehr von Christian: Sei jetzt dabei: Die Ausbildung zum zertifzierten MINDSET-COACH startet einmalig am 29. Januar 2024: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/   Finde Dein nächstes Level mit meinen regelmäßigen Impulsen: www.christian-bischoff.com   Kostenfreies Videotraining 5 EBENEN FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN: christian-bischoff.com/5-ebenen-fuer-ein-gesundes-und-glueckliches-leben/   Meditation, die Dir hilft, Dich von Deinen negativen Gefühlen zu befreien: christian-bischoff.com/imagination-negative-gefuehle/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon.   Im YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:   https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured   Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch   -- Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

NLP-fresh-up
4. Advent - Märchen: Von der besonderen Gabe

NLP-fresh-up

Play Episode Listen Later Dec 24, 2023 13:52


Fröhliche Weihnachten und willkommen zum 4. sonntäglichen Advent-Hör-Märchen von und mit Wiebke Lüth, DIE Expertin für NLP, Kommunikationstrainerin & Coach. Wiebke liebt Geschichten und sie sind wundervolle Metaphern für jeden und fürs Leben. Heute am 4. Advent geht es darum, die eigenen Gabe, das Talent nicht zu verstecken, sondern zu leben. Unabhängig davon, was andere Menschen von Dir denken. Ein kurzes Märchen für die ganze Familie. Tauche ein in die Welt der Märchen und damit in eine völlig andere Perspektive, die dich unterstützt, das Beste für dich und die Welt zu erreichen. Hab einen schönen Adventsonntag und viel Spaß mit dem vierten Advents-Hör-Märchen. Fröhliche Weihnachten Dir und Deinen Lieben! #talent #talentleben #Intuition #vertrauedeinerintuition #mut #mutigsein #besonderegabe AGBs zum Gewinnspiel unter www.fresh-academy.de/adventskalender oder www.fresh-academy.de/gewinnspiel. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Routinen können wie ein Anker in unseren Leben sein.

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 7:31


Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Meditation : Meditation zum Loslassen, Verzeihen und Vergeben

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 28:43


Was haben wir in den letzten Monaten alles erlebt, was uns vielleicht noch heute belastet. Vielleicht spürst Du eine schwere Traurigkeit oder andere Gefühle, die Du lieber ziehen lassen möchtest. In dieser Mediation sind wir an einem sicheren Ort, an dem es leicht ist, Dinge zu verabschieden, die Dich nicht mehr begleiten sollen. In der heutigen Folge möchte ich eine Meditation mit Dir teilen, bei der ich Dich dabei begleite evtl. zu verzeihen, zu vergeben und loszulassen. Du gehst in Deiner Meditation den Weg, der richtig für Dich ist; ich lasse Dir dabei den Raum, das für Dich zu gestalten. Ich wünsche Dir eine schöne Erfahrung bei der Meditation. Deine Caterina Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Rückbesinnung auf die Jahreszeiten

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 4:57


Wie wäre es, wenn du heute darüber nachdenkst, wie unsere Vorfahren in dieser Zeit Ihren Tag verbracht haben? Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Digital Detox – brauchst Du auch eine digitale Auszeit?

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 7:33


Als ich in den 80er Jahren Kind war und in den 90er Jahren als Jugendliche, gab es zunächst noch kein Mobiltelefon. Ich weiß noch, wie herrlich entspannt das eigentlich war. Es gab nur das Festnetztelefon und man hat sich entweder telefonisch oder schon beim Treffen fürs nächste Mal verabredet. Anstelle von Emails gab es Briefe, Postkarten oder ein Faxgerät, die fürs Kommunizieren genutzt wurden. Dieses Gefühl von Freiheit und nicht von ständiger Verfügbarkeit, stellt sich aber tatsächlich wieder ein, wenn wir Auszeiten haben mit Digital-Detox-Momenten. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Behandle Dich so, wie Du Deine beste Freundin oder Deinen besten Freundin. / 17. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 17, 2023 8:43


Frage Dich heute bei allem, wie Du agieren würdest, wenn es um Deine beste Freundin geht. Was würdest Du ihr sagen? Wie würdest Du Sie unterstützen ? Welche Ratschläge würdest Du ihr geben? Stell Dir heute einfach bei allem vor, Du bist Dir selbst Deine beste Freundin! Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: verbinde Dich mit deinem Zukünftigen Ich / 16. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 16, 2023 6:36


Heute möchte ich Dich darum bitten, dich mit deinem Zukünftigen eigenen Ich zu verbinden. Es kann so inspirierend sein, sich mit seinem zukünftigen Ich zu verbinden. Es kann Dich im Hier und Jetzt so wunderbar motivieren, wenn Du Dir vorstellst, wie es wäre, wenn Du Dein Ziel erreicht hast. Es motiviert Dich sehr, wenn Du schon jetzt in dieses Gefühl gehst, dass Du glücklich und mit positiven Emotionen erfüllt bist. Das kann Dir im Hier und Jetzt helfen, Deine Wünsche und Träume zu verfolgen und wahr werden zu lassen. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Überprüfe bitte den Antreiber von Deinem Perfektionismus / 15. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 11:10


Liebe, Wertschätzung und Anerkennung können wir uns selber geben. Ich lade Dich heute ein, mal zu schauen, wofür Du perfektionistisch handelst. Oft sind die Gründe sehr aufschlussreich. Es kann sein, dass wir gelernt haben, dass wir es erst richtig und gut machen, wenn es perfekt ist. Doch was ist denn perfekt? Ich würde mich freuen, Dir mit dieser Podcastfolge ein bisschen Leichtigkeit zu schenken in Bezug auf das Thema Perfektion. Wir begeben uns heute auf die Spurensuche der Beweggründe, warum wir Perfektion erlangen wollen. Stattdessen wünsche ich mir für Dich Spaß, Leichtigkeit, Kreativität und Schaffenskraft. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit :Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch!Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst.Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Übe Dich darin, dem Vergleichen weniger Raum zu geben. 14. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 8:57


Teil der eigenen Selbstliebe Reise ist es immer mehr in Akzeptanz mit Dir zu gehen!Du wirst merken, wie befreiend es ist, Dich immer mehr anzunehmen. Wir können das mit verschiedenen Übungen üben. Je regelmäßiger Du Dich damit beschäftigst, dass Du Dich weniger mit Anderen vergleichst, desto leichter wird es. Auf Deiner Selbstliebe Reise wird Dir auffallen, wie leicht es ist, anzunehmen, dass Du genau richtig bist, so wie Du bist. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit :Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch!Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst.Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge.Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen!Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören!Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Übung: 1 Minute Selbstliebe am Tag für Dich wird Dein Leben positiv verändern. / 13.Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 23:37


Selbstliebe ist eines meiner Herzensthemen meiner Arbeit als Coach. Oft höre ich, dass für die eigene Selbstliebe und Selbstfürsorge im Alltag einfach keine Zeit ist. Ich möchte Dich heute inspirieren dazu, dass schon eine Minute am Tag ausreicht, um Deine Beziehung zu Dir zu stärken. In dieser Podcastfolge habe ich ein paar Ideen für diese 1 Minuten! Ganz viel Spaß beim Ausprobieren! Selbstliebe ist eines meiner Herzensthemen meiner Arbeit als Coach. Oft höre ich, dass für die eigene Selbstliebe und Selbstfürsorge im Alltag einfach keine Zeit ist. Ich möchte Dich heute inspirieren dazu, dass schon eine Minute am Tag ausreicht, um Deine Beziehung zu Dir zu stärken. In dieser Podcastfolge habe ich ein paar Ideen für diese 1 Minuten! Ganz viel Spaß beim Ausprobieren! Meine Lieben,
es ist auch dieses Jahr wieder soweit :
Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch!
Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst.
Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann.
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Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Übungen: Nutze die Energien der Sperrnächte für Deine persönliche Weiterentwicklung / 12. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 10:19


"Was sind die Sperrnächte", fragst Du Dich. Die Sperrnächte können wir für unsere persönliche Weiterentwicklung sehr schön nutzen. Die Sperrnächte haben ähnlich wie die Rauhnächte eine sehr alte Tradition. Es ist der Zeitraum vom 8. Bis 19. Dezember. Hier kannst Du sehr gut aufräumen, entrümpeln und das letzte Jahr noch mal Revue passieren lassen. Schließe es für Dich bewusst ab. Es ist auch ideal, um zB einen alten, Dir nicht mehr dienlichen Glaubenssatz loszulassen. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Übung: Verabrede Dich mit Dir selber regelmäßig / 11.Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 9:43


Mit 15 Jahren las ich in einem Buch, dass es für die Kreativität förderlich ist, sich mit sich selber zu verabreden. Seitdem ist es Teil meiner Selbstfürsorge und Selbstliebe Praxis. Wofür das gut ist, fragst Du Dich? Du glaubst gar nicht wie sehr es Dein Leben zum Schönen verändern wird ! Ich erzähle Dir in dieser Selbstliebe Podcastfolge von meinen Erfahrungen und wie Du das für Dich umsetzen kannst. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Genieße Deine Weihnachtsköstlichkeiten in vollen Zügen / 10.Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 10, 2023 5:17


Mein Gedanke ist heute, dass Du ganz achtsam und voller Freude Deine Weihnachtsköstlichkeiten isst, ohne Reue und schlechte Gedanken, sondern. isst. Ohne Reue und schlechte Gedanken sondern voller Freude. Wofür das gut wäre erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Auch ein vermeintlich schlechter Tag bietet Chancen für Dich / 9. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 9, 2023 8:43


Gerade an Tagen, die nicht nach unseren Wünschen laufen, haben wir die Chance zu erkennen, was wir stattdessen wollen. Auf dem Weg, herauszufinden, wie Du Dein ganzes Potenzial ausleben kannst, ist es wichtig, auch solche Tage für Dich zu gestalten. Was ich damit genau meine, erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Du möchtest meinen Newsletter bekommen: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Übung : Erschaffe Platz für Schönes und bewerte heute einmal nicht / 8. Adventskalendertür

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 10:58


Heute habe ich eine kleine Selbstliebe Übung für Dich. Gehe heute durch Deinen Tag und höre Dir selber gut zu. Wann immer Du etwas bewerten möchtest, unterbreche Dich dabei. Vor allem wenn es eine negative Bewertung ist über Dich oder andere. Es wäre toll, wenn Du achtsam beobachtest, wann Du bewertest. Sei nicht erschrocken, wenn es mehr ist, als Du dachtest. Wir bewerten alle sehr viel, verteilt auf einen Tag. Wir haben es aber auch in der Hand, damit achtsamer umzugehen. Wir können uns entscheiden, nicht so viel zu bewerten. Denn entsteht Platz und Raum in Deinem Leben. Für produktive und stärkende Dinge. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Wie Du mit einer einfachen Berührung Deiner Haut die Bindung zu Dir selbst verstärken kannst. Es lohnt sich, sich kurz einmal Gedanken darüber zu machen, ob wir uns das nicht zu Nutze machen, ob wir uns da Sticht zur nutze machen, wenn wir unsere Selbstannahme und Selbstliebe stärken wollen. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen:https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten!

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Selbstliebe Impuls: Bitte verbinde Dich heute mit Deinem Atem / 5. Adventskalendertür

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Play Episode Listen Later Dec 5, 2023 9:03


Ich möchte Dich heute daran erinnern, wie wichtig es ist, bewusst zu atmen. Es kostet nichts und Du kannst es überall machen und für Dich nutzen! Atme bewusst ein und wieder aus. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 4. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Du möchtest meinen Selbstliebe Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen: https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EARLYBIRD-dein-selbstliebe-rauhn%C3%A4chte-kurs

Sorge wird Kraft: So hilfst du deinen Lieben - Teil 2 Die Kinder

"Seelenschamanin to go" Der Podcast für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 27, 2023 20:03


Meine Impulse als Anregung zum Umdenken. Teile gerne meine Botschaften als Unterstützung für meine Arbeit und Stärkung des Feldes. In Liebe Britta

Sorge wird Kraft: So hilfst du deinen Lieben - Teil 1

"Seelenschamanin to go" Der Podcast für die Seele

Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 14:22


Meine Impulse als Anregung zum Umdenken. Teile gerne meine Botschaften als Unterstützung für meine Arbeit und Stärkung des Feldes. In Liebe

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Mein Erfolgsgeheimnis der letzten 10 Jahre #770

TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 23:37


Das Erfolgsgeheimnis, welches meine letzten 10 Jahre geprägt hat. Jahresrückblick 2022 & Ritual   Was für ein geiles und erfolgreiches Jahr! So viele neue, richtig geniale Business Kontakte. Wir haben 2022 über 6 Monate in Dubai gelebt und unser Netzwerk wird immer größer, besser und produktiver. Es entwickeln sich immer tiefere Freundschaften und richtig gute Business-Kontakte. Unsere Entscheidung in Dubai zu bleiben, war eine der besten Entscheidungen des letzten Jahres. Nicht nur, dass unser bestehende Business extrem skaliert ist, sondern es sich auch einige neue Projekte entstanden, welche zum Teil schon richtig krasse Gewinne erwirtschaftet haben – und das ganze komplett Steuerfrei. Völlig legal natürlich, da man in Dubai keinerlei Steuern auf seine Umsätze zahlt. Und für 2023 stehen noch ein paar richtig krasse Projekte an, wo wir in den letzten Monaten schon die Weichen für gestellt und alles vorbereitet haben. Aber dazu in einer anderen Podcastfolge mehr :)   Das Sylvester Ritual: Reflektion: Welche Fehler habe ich gemacht und was habe ich daraus gelernt? Welche Botschaften ziehe aus den negativen Dingen, die mir passiert sind? Bin ich meinen Zielen im Leben näher gekommen (wenn ja, was war das Ausschlaggebende dafür?) oder habe ich mich davon weiter entfernt (wenn ja, warum?) Wie viel von dem, was ich mir für dieses Jahr vorgenommen habe, habe ich in die Tat umgesetzt?   Zwischen Weihnachten und Neujahr: 2 Briefe an Dich selbst – handschriftlich. Mit Schöner Schrift. Nimm Dir Zeit dafür! Ich brauche für jeden der beiden Briefe und der damit verbundenen Prozesse locker 2 Stunden. Je mehr Zeit Du dafür nimmst, und je tiefer Du darin eintauchen wirst, desto wirkungsvoller wird das Ritual und desto erfolgreicher wird das kommende Jahr für Dich! Seit ich dieses Ritual vor fast 10 Jahren kennen gelernt habe, hat sich mein Leben extrem zum Positiven verändert. Brief Halte alles schriftlich fest, von dem Du Dich verabschieden willst. Alle Schmerzvollen Erlebnisse der Vergangenheit. Alle Probleme der vergangenen Zeitperiode, welche Du loslassen willst Je genauer DU das aufschreibst, desto kraftvoller wird es Je schmerzhafter dieser Prozess ist, desto wirkungsvoller Brief Was willst Du verändern? Deine Ziele für das kommende Jahr? (Positiv formulieren) Formuliere Deine Ziele so, als wenn Du diese schon erreicht hast. Z.B. Ich bin dankbar, dass ich mein Jahresumsatz-Ziel schon am 01.07. erreicht habe. Es ist so schön, dass ich mir jetzt jede Woche einen ganzen Abend Zeit nehme, um mit meinem Papi etwas zu unternehmen. Dadurch entstehen so tolle Erinnerungen, welche man mir nie wieder nehmen kann.   Noch mal, nimm Dir Zeit für diese Briefe Am 31.12. ca. 30 – 60 Minuten vor Jahreswechsel suchst DU Dir eine ruhige Ecke, wo Du ungestört bist und Dich wohl fühlst. Nimm den ersten Brief mit den Dingen, die Du loslassen willst und lese diesen langsam und laut vor. Mache nach jeden einzelnen Punkt eine kurze Pause, denke darüber nach, warum das so war. Was Du drauf gelernt hast und was Du künftig besser machen kannst – und was Du an DIR selber noch ändern musst, um zu wachsen. – Bedanke Dich bei jedem einzelnen Punkt Deiner Liste. Plane für jeden einzelnen Punkt, je nachdem wie komplex dieser ist, ca. 2-4 Minuten ein! Wenn Du alle Punkte durchgegangen bist, dann verbrenne diesen Brief in einer offenen Flamme voller Dankbarkeit und Demut, dass Du in dem Moment, wenn diese Zeilen zu Asche werden, Du von den vergangenen und schlechten Dingen befreit bist. Dieser ganze Prozess, muss noch im alten Jahr stattfinden. Plane wirklich ausreichend Zeit dafür ein. Erfahrungsgemäß dauert es meist länger als geplant. Also pack ruhig noch mal ca. 15-20 Minuten als Zeit-Reserve bei Deiner Planung oben drauf. Neujahr – feiere in das neue Jahr, wie sonst auch immer, im Kreis Deiner Lieben Kurz nach Mitternacht, nachdem Du mit Deinen Lieben angestoßen und das neue Jahr begrüßt hast, nimm Deinen neuen Brief. Zieh Dich noch mal für ein paar Minuten zurück und lese ihn Dir laut, klar und deutlich vor. Spüre bei jedem einzelnen Punkt, dass dieser schon zur Realität geworden ist. Spüre, wie es sich anfühlt, wenn dieser Realität ist. Und dann, fange sofort an, irgendeinen ersten Schritt davon umzusetzen. Sofort. Und jetzt das wichtigste: Lass diesen Brief immer in Deine Nähe liegen. Am besten auf Deinem Schreibtisch oder neben Deinem Bett. Wichtig: innerhalb der ersten beiden Wochen, lies diesen Brief täglich (!) durch. Mindestens einmal pro Tag. Wirklich jeden Tag für 14 Tage. Danach kannst Du dazu übergehen, den nur einmal wöchentlich zu lesen. Aber auch das mindestens wirklich einmal pro Woche. Denn es ist wichtig, dass Du Dein Unterbewusstsein auf diese, auf DEINE Ziele programmierst. Seit dem ich dieses Ritual mache, erreiche ich jedes Jahr um die 80 bis 90% meiner Ziele.   Guten Rutsch, viel Spaß beim Ritual und auch ein megageiles erfolgreiches 2023 – auf das es das beste Jahr Deines Lebens wird – Du musst es jetzt nur noch tun. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Dein, Tom :) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: http://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com - DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, dass war 2012... :) 001 – Willst Du mehr Erfolg im Leben?       Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, um richtig viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und Inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben.

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

Ich hoffe, Du hattest schöne Weihnachten und konntest viel Zeit mit Deinen Lieben verbringen. Die Tage zwischen den Jahren liegen vor uns. Eine oft ruhigere Zeit, die ideal ist, um Rückschau zu halten. Was lief gut in diesem Jahr? Wie war 2022 für Dich? Eine Zeit, die sich genauso gut eignet, Dir Deine Ziele für das kommende Jahr klarzumachen. Dabei ist es wichtig zu beachten, dass Dein Unterbewusstsein nicht verwirklicht, was Du Dir wünschst, was Du Dir als Ziel setzt oder was Du willst, sondern das, worüber Du immer wieder nachdenkst.  Dabei stellen wir uns häufig (unbewusst) immer wieder die gleichen Fragen, die unser Denken in eine bestimmte Richtung steuern. Falls diese Fragen negativ sind, denken wir häufig über Dinge nach, die zu unserem Nachteil sind, uns klein halten oder nicht nach vorne bringen. Daher schauen wir uns in dieser Solofolge genau an, welche Fragen Du Dir stellst. Dafür nehme ich Dich mit in unser letztes Mindset-Seminar, bei dem viele Teilnehmer mit neuen, lebensverändernden Fragen nach Hause gefahren sind. Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge und dass Du auf bessere Fragen kommst, die Du Dir stellen kannst. Einen guten Rutsch ins Jahr 2023.  Feier schön und wir hören uns im neuen Jahr.   Dein Christian   Mehr von Christian: Kostenfreies Videotraining 5 EBENEN FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN: christian-bischoff.com/5-ebenen-fuer-ein-gesundes-und-glueckliches-leben/   Meditation, die Dir hilft, Dich von Deinen negativen Gefühlen zu befreien: christian-bischoff.com/imagination-negative-gefuehle/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon.   Im YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:  https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured   Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    -- Christian Bischoff DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.

Abnehmen - alltagstauglich!
#234 Tipps für die Weihnachtsfeiertage

Abnehmen - alltagstauglich!

Play Episode Listen Later Dec 17, 2022 13:23


Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir unterstützen zu lassen? hier klicken => Kurse - Infos (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Du wünschst Dir ein persönliches Gespräch mit mir, um zu schauen, ob wir zusammenpassen? => hier geht´s zum Erstgespräch (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/) Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich Zur heutigen Episode: Diese Episode ist vollgepackt mit Tipps für große Feiern oder Feiertage wie aktuell Weihnachten. Mein Tipp: Schnapp Dir einen Zettel und einen Stift und notiere die Tipps für Dich mit, die Du gerne umsetzen möchtest. Besprich es mit Deinen Lieben - vielleicht machen ja alle gerne mit!? Viel Spaß beim Anhören... Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Ideen bewegen
#74 Ferdinand Mairose (TGF) über Biodiversität, Impact Investing und Social Business | Studio36 presents

Ideen bewegen

Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 44:15


Weihnachten steht vor der Tür und Du möchtest keine oder wenig nutzlose Dinge verschenken, die in den nächsten 20 Jahre in einer anderen Wohnung verstauben? Wenn Du stattdessen Deinen Lieben etwas schenken möchtest, das in der Zukunft einen positiven Einfluss auf unser Leben und unseren Planeten hat, ist The Generation Forest genau das Richtige für Dich! In dieser Folge spricht Nike mit Ferdinand Mairose darüber, was in diesem Jahr bei The Generation Forest passiert ist und welche Tiere bereits in Panamas Generationenwäldern wieder aufgetaucht sind - Aber natürlich auch über Klimalösungen, Impact Investing, Green Finance und die Bedeutung hinter dem Label „Social Business“.

Spirit Online Podcast
By One Get One Free - Wie auch Du vom Geldsystem der Eliten profitieren kannst.- Andreas Kolos im Podcast

Spirit Online Podcast

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 50:44


By One Get One Free - Wie auch Du vom Geldsystem der Eliten profitieren kannst. Die Welt der Krypto Währungen ermöglicht es Dir und Deinen Lieben, vom Reichtum dieser Welt zu profitieren. Geld ist pure Energie. Krypto Währungen sind das neue energetische Geldsystem für die Menschen – für alle Menschen – also auch für Dich – nicht nur für die Eliten. In diesem Beitrag stelle ich Dir ein Cashback-System vor, was mir und gerne bald auch Dir, 10%,50% oder vielleicht sogar 100% Cashback rückerstattet. Stell Dir vor Du bekommst ab morgen einen Tankrabatt von 10% oder 50% oder vielleicht sogar 100%. Stell Dir vor, für Deine Einkäufe im Supermarkt oder Handyverträge oder die Kosten für Strom oder Gas oder Heizöl bekommen auch einen solchen Cashback. Neugierig geworden? Weitere Infos findest Du unter https://cutumi.com/cashback/ Energetic-Money – Geld ist pure Energy

Sonjas WORTGEBÄCK
Meine Osterbotschaft fuer Dich!

Sonjas WORTGEBÄCK

Play Episode Listen Later Apr 16, 2022 11:37


Zum Osterfest erzähle ich darüber, warum die Ängste vor dem Sterben DEINE Schlüssel zum Leben sind. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein frohes Osterfest und viel Freude beim Zuhören

CircumIT
Weihnachts Quick Charge Nerds

CircumIT

Play Episode Listen Later Dec 25, 2021 106:56


Das HoHo..äh Christkind war da und hat uns Sachen gebracht die uns ins Nerdige abdriften lassen. Wir wünschen Dir und Deinen Lieben ein Frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
#040 Glück ist kein Ziel, sondern ein Weg - Gespräch mit Glücksbotin Lea

Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.

Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 21:53


Kennst Du das? "WENN das passiert, DANN bin ich glücklich." Allzu oft machen wir unser Glück von äußeren Umständen oder bestimmten (Ziel-)Vorstellungen abhängig. WENN das eintritt, DANN sind wir glücklich. Das mag für eine gewisse Zeit funktionieren und Dich motivieren. Doch die Frage ist: Wie geht es danach weiter? Was ist mit der Zeit dazwischen? Bin ich automatisch unglücklich, solange ich nicht erreicht habe, wonach ich strebe? Puh, die Sache mit dem Glück scheint gar nicht so leicht. Oder doch? Darüber spreche ich in dieser Folge mit meiner Frau Lea - oder auch bekannt als "Glücksbotin Lea". In diesem kurzweiligen und inspirierenden Gespräch sprechen wir darüber: warum Glück aus unserer Sicht ein Weg ist und mit einer Entscheidung beginnt wie Du der "WENN… DANN..." - Falle entkommst was uns der Jakobsweg über das Leben gelehrt hat wie das "Rad des Lebens" Dir hilft, Dein Leben in seiner Ganzheit zu sehen wie Du Deinen persönlichen Glückszugang findest, egal was im Außen passiert Ich hoffe die Folge inspiriert Dich, mehr Glück in Dein Leben zu lassen und Dein persönliches Wohlbefinden weniger von äußeren Umständen abhängig zu machen. Das ist die letzte Folge vor Weihnachen. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben friedvolle Weihnachtstage und lade Dich herzlich ein, die Schönheit in Dir und Deinen Mitmenschen sehen. Wenn Dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann teile sie gerne mit Deinem Umfeld, sodass diese Impulse noch mehr Menschen erreichen. Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast und abonniere den Podcast, um immer auf dem Laufenden zu bleiben. Ich danke Dir. :) Es ist schön, dass es Dich gibt! Frieden beginnt in Dir. Alles Liebe Friedrich ☀️ --- Mehr über Friedrich Stratmann: Website: www.friedrichstratmann.com Instagram @friedrichstratmann Facebook @Lebensredner Friedrich als Trauerredner anfragen: reden@friedrichstratmann.com Erhalte individuelle Impulse für mehr Gelassenheit und einen konstruktiven Umgang mit Verlust & Trauer: Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen Werde Teil von Lebensfreu(n)de - Dem Mitgliederbereich für bewusstes Trauern: https://friedrichstratmann.com/trauerbegleitung/ ---

SELDERS.TV - Komplexes einfach verkaufen [Audio]
Warum ich zwischen den Feiertagen nicht arbeite und warum Du es auch nicht solltest

SELDERS.TV - Komplexes einfach verkaufen [Audio]

Play Episode Listen Later Dec 22, 2021 6:55


In dieser Episode von "Positionierung statt Wettbewerb" zeige ich Dir, warum ich bis zum 10. Januar eine Auszeit nehme und warum ich denke, dass auch für Dich eine gute Idee sein könnte. Außerdem ist dies meine letzte Episode für dieses Jahr. Ich danke Dir ganz herzlich fürs zuhören und wünsche Dir und Deinen Lieben fröhliche Weihnachten und einen guten Start in ein gesundes Jahr 2022. Wenn Du neu im Thema Positionierung bist, empfehle ich Dir mir meinen Blog-Beitrag "Positionierung: Alles, was Du wissen musst": https://www.selders.com/positionierung-marketing/ Wenn Du mit mir arbeiten möchtest, findest Du die Möglichkeiten hier: https://www.selders.com/arbeite-mit-mir/ Alle Podcast-Episoden findest Du hier: https://www.selders.com/podcast/

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
Die Kraft der Wintersonnenwende und meine Ritualvorschläge

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Dec 21, 2021 7:24


Wie Du die Wintersonnenwende heute erleben kannst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Mit der Wintersonnenwende kommt das Licht zurück und die Tage werden endlich wieder länger. Heute ist Wintersonnenwende und das ist der perfekte Tag, um mit Altem abzuschließen und das Neue zu begrüßen. Wie Du diese besondere Energie und die aktuelle Sternen-Konstellation für Dich nutzen kannst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge. -- Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit: Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ----- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung ----- Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Was haben wir in den letzten Monaten alles erlebt, was uns vielleicht noch heute belastet. Vielleicht spürst Du eine schwere Traurigkeit oder andere Gefühle, die Du lieber ziehen lassen möchtest. In dieser Mediation sind wir an einem sicheren Ort, an dem es leicht ist, Dinge zu verabschieden, die Dich nicht mehr begleiten sollen. In der heutigen Folge möchte ich eine Meditation mit Dir teilen, bei der ich Dich dabei begleite evtl. zu verzeihen, zu vergeben und loszulassen. Du gehst in Deiner Meditation den Weg, der richtig für Dich ist; ich lasse Dir dabei den Raum, das für Dich zu gestalten. Ich wünsche Dir eine schöne Erfahrung bei der Meditation. Deine Caterina ---- ----- Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit: Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ----- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung ----- Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ------ Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
18. Adventskalendertür Selbstliebe Impuls: Digital Detox – brauchst Du auch eine digitale Auszeit?

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Play Episode Listen Later Dec 18, 2021 6:53


Als ich in den 80er Jahren Kind war und in den 90er Jahren als Jugendliche, gab es zunächst noch kein Mobiltelefon. Ich weiß noch, wie herrlich entspannt das eigentlich war. Es gab nur das Festnetztelefon und man hat sich entweder telefonisch oder schon beim Treffen fürs nächste Mal verabredet. Anstelle von Emails gab es Briefe, Postkarten oder ein Faxgerät, die fürs Kommunizieren genutzt wurden. Dieses Gefühl von Freiheit und nicht von ständiger Verfügbarkeit, stellt sich aber tatsächlich wieder ein, wenn wir Auszeiten haben mit Digital-Detox-Momenten. ---- Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit: Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung ----- Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ----- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Frage Dich heute bei allem, wie Du agieren würdest, wenn es um Deine beste Freundin geht. Was würdest Du ihr sagen? Wie würdest Du Sie unterstützen ? Welche Ratschläge würdest Du ihr geben? Stell Dir heute einfach bei allem vor, Du bist Dir selbst Deine beste Freundin! --- Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! --- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Heute möchte ich Dich darum bitten, dich mit deinem Zukünftigen eigenen Ich zu verbinden. Es kann so inspirierend sein, sich mit seinem zukünftigen Ich zu verbinden. Es kann Dich im Hier und Jetzt so wunderbar motivieren, wenn Du Dir vorstellst, wie es wäre, wenn Du Dein Ziel erreicht hast. Es motiviert Dich sehr, wenn Du schon jetzt in dieses Gefühl gehst, dass Du glücklich und mit positiven Emotionen erfüllt bist. Das kann Dir im Hier und Jetzt helfen, Deine Wünsche und Träume zu verfolgen und wahr werden zu lassen. ----- Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! --- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ---- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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Liebe, Wertschätzung und Anerkennung können wir uns selber geben. Ich lade Dich heute ein, mal zu schauen, wofür Du perfektionistisch handelst. Oft sind die Gründe sehr aufschlussreich. Es kann sein, dass wir gelernt haben, dass wir es erst richtig und gut machen, wenn es perfekt ist. Doch was ist denn perfekt? Ich würde mich freuen, Dir mit dieser Podcastfolge ein bisschen Leichtigkeit zu schenken in Bezug auf das Thema Perfektion. Wir begeben uns heute auf die Spurensuche der Beweggründe, warum wir Perfektion erlangen wollen. Stattdessen wünsche ich mir für Dich Spaß, Leichtigkeit, Kreativität und Schaffenskraft. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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Teil der eigenen Selbstliebe Reise ist es immer mehr in Akzeptanz mit Dir zu gehen!Du wirst merken, wie befreiend es ist, Dich immer mehr anzunehmen. Wir können das mit verschiedenen Übungen üben. Je regelmäßiger Du Dich damit beschäftigst, dass Du Dich weniger mit Anderen vergleichst, desto leichter wird es. Auf Deiner Selbstliebe Reise wird Dir auffallen, wie leicht es ist, anzunehmen, dass Du genau richtig bist, so wie Du bist. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! --- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ---- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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Selbstliebe ist eines meiner Herzensthemen meiner Arbeit als Coach. Oft höre ich, dass für die eigene Selbstliebe und Selbstfürsorge im Alltag einfach keine Zeit ist. Ich möchte Dich heute inspirieren dazu, dass schon eine Minute am Tag ausreicht, um Deine Beziehung zu Dir zu stärken. In dieser Podcastfolge habe ich ein paar Ideen für diese 1 Minuten! Ganz viel Spaß beim Ausprobieren! Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ---- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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12. Adventskalendertür Selbstliebe Übungen: Nutze die Energien der Sperrnächte für Deine persönliche Weiterentwicklun

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Play Episode Listen Later Dec 12, 2021 9:32


"Was sind die Sperrnächte", fragst Du Dich. Die Sperrnächte können wir für unsere persönliche Weiterentwicklung sehr schön nutzen. Die Sperrnächte haben ähnlich wie die Rauhnächte eine sehr alte Tradition. Es ist der Zeitraum vom 8. Bis 19. Dezember. Hier kannst Du sehr gut aufräumen, entrümpeln und das letzte Jahr noch mal Revue passieren lassen. Schließe es für Dich bewusst ab. Es ist auch ideal, um zB einen alten, Dir nicht mehr dienlichen Glaubenssatz loszulassen. ------ Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ------ Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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11. Adventskalendertür Selbstliebe Übung: Verabrede Dich mit Dir selber regelmäßig

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Play Episode Listen Later Dec 11, 2021 8:54


Mit 15 Jahren las ich in einem Buch, dass es für die Kreativität förderlich ist, sich mit sich selber zu verabreden. Seitdem ist es Teil meiner Selbstfürsorge und Selbstliebe Praxis. Wofür das gut ist, fragst Du Dich? Du glaubst gar nicht wie sehr es Dein Leben zum Schönen verändern wird ! Ich erzähle Dir in dieser Selbstliebe Podcastfolge von meinen Erfahrungen und wie Du das für Dich umsetzen kannst. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ----- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

IT-Management Podcast | Für den Service-Management Nerd in Dir.

Die Weihnachtszeit bedeutet für mich Traditionen und Rituale. Der Weihnachtsbaum, die Adventskalender, das Karnickel am ersten Feiertag. Aber auch Veränderung - bis vor zwei Jahren habe ich es genossen, wenn am Heiligen Abend der Weihnachtsmann kam. Die Kinder dabei zu beobachten war wundervoll. Leider fällt das nun schon das zweite Jahr in Folge aus. Sehr schade. Deswegen probieren wir dieses Jahr mal etwas ganz Neues aus. Ich hoffe, ich habe hier im Podcast auch eine kleine Tradition geschaffen: Die ITSM-Weihnachtsgeschichte. Besser gesagt die zwei ITSM-Weihnachtsgeschichten. Heute erfährst Du, was passiert, wenn der Weihnachtsmann ITIL einführt. In vierzehn Tagen heißt es dann „Santa goes agile“. Traditionen muss man pflegen, oder? Ich wünsche Dir und Deinen Lieben eine wundervolle Weihnachtszeit. Genießt Eure Traditionen und wenn Ihr Lust habt, probiert etwas Neues aus. Wer weiß, vielleicht wird daraus eine neue Tradition.

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Mein Gedanke ist heute, dass Du ganz achtsam und voller Freude Deine Weihnachtsköstlichkeiten isst, ohne Reue und schlechte Gedanken, sondern. isst. Ohne Reue und schlechte Gedanken sondern voller Freude. Wofür das gut wäre erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ----- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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Gerade an Tagen, die nicht nach unseren Wünschen laufen, haben wir die Chance zu erkennen, was wir stattdessen wollen. Auf dem Weg, herauszufinden, wie Du Dein ganzes Potenzial ausleben kannst, ist es wichtig, auch solche Tage für Dich zu gestalten. Was ich damit genau meine, erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de --- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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Heute habe ich eine kleine Selbstliebe Übung für Dich. Gehe heute durch Deinen Tag und höre Dir selber gut zu. Wann immer Du etwas bewerten möchtest, unterbreche Dich dabei. Vor allem wenn es eine negative Bewertung ist über Dich oder andere. Es wäre toll, wenn Du achtsam beobachtest, wann Du bewertest. Sei nicht erschrocken, wenn es mehr ist, als Du dachtest. Wir bewerten alle sehr viel, verteilt auf einen Tag. Wir haben es aber auch in der Hand, damit achtsamer umzugehen. Wir können uns entscheiden, nicht so viel zu bewerten. Denn entsteht Platz und Raum in Deinem Leben. Für produktive und stärkende Dinge. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

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Wie Du mit einer einfachen Berührung Deiner Haut die Bindung zu Dir selbst verstärken kannst. Es lohnt sich, sich kurz einmal Gedanken darüber zu machen, ob wir uns das nicht zu Nutze machen, ob wir uns da Sticht zur nutze machen, wenn wir unsere Selbstannahme und Selbstliebe stärken wollen. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ---- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de --- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst. Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein leben und die Gestaltung Deines Lebens. Du hast alles in dir, was Du dafür brauchst, um Dein Leben zu genießen. Dein Körper ist perfekt wie er gerade ist, weil Du dank ihm hier alles erleben darfst und Du das Abenteuer Leben in vollen Zügen genießen kannst! Ich glaube fest an die Kraft der täglichen mentalen Arbeit an uns selber! Nach diesem PowerTalk kannst Du motiviert und erfrischst beginnen, die Kraft und die Stärke zu spüren, die in Dir ist und Dein Leben zum Guten verändern. Ganz viel Kraft, Spaß und Freude dabei! Ich glaube an Dich, Du inspirierender Mensch! Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ---- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ----- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Heute habe ich eine Impuls Podcastfolge. Ich möchte Dich heute daran erinnern, wie wichtig es ist, bewusst zu atmen. Es kostet nichts und Du kannst es überall machen und für Dich nutzen! Atme bewusst ein und wieder aus. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ---- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de --- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Heute habe ich eine wundervolle Idee für Dich! Wir fertigen ein Gefäß der Selbstliebe für Dich persönlich an. Du benötigst ein Gefäß Deiner Wahl, einen Stift und ein Blatt Papier. Dieses Selbstliebe Glas wird dich die kommende Zeit unterstützen im Prozess Deiner Selbstliebe, Selbstfürsorge und Lebensfreude. Wie das alles geht und die Idee dahinter erfährst Du gleich in meiner Podcastfolge auf meinem Podcast Megabambi. Den kannst Du auf allen gängigen Podcast Apps hören kannst. ------ Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de --- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
#38 Mein Geschenk an Dich: Soziale Verbundenheit

HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben

Play Episode Listen Later Dec 3, 2021 13:57


Die Loving-Kindness-Meditation oder in deutsch die Meditation der liebevollen Güte hat das Ziel, Menschen dazu zu bringen, sich sowohl anderen als auch sich selbst gegenüber verbundener und freundlicher zu fühlen. Emma Seppälä, eine Psychologin aus den USA, führte eine 5-Jahres-Studie mit mehreren hundert Teilnehmenden zu genau dieser Meditation durch und untersuchte ihre Auswirkungen auf Wohlbefinden, Glück und das Gehirn. Laut den Ergebnissen, fühlten sich die Menschen glücklicher, weniger auf sich selbst konzentriert, mehr mit anderen verbunden. Und genau diese Dinge sind auch gut für die psychische und körperliche Gesundheit. Wenn Du also Deinen Groll über einen oder meh­rere Men­schen los­las­sen möchtest oder Dein eige­nes Selbst­wert­ge­fühl stärken sowie mögliche Zwei­fel ablegen willst, dann ist diese Meditation vielleicht genau das Richtige für Dich! Im Bud­dhis­mus ist die Metta Medi­ta­tion tat­säch­lich das Fun­da­ment für alle ande­ren Medi­ta­ti­ons­for­men. Aber wie funk­tio­niert denn nun diese Art der Medi­ta­tion? Du darfst es hier direkt ausprobieren und Dich mit Dir selbst und anderen verbunden fühlen. Hab eine glückliche Zeit bis zur nächsten Folge! Und wenn auch Du mir etwas schenken willst, dann sage ich nicht nein zu Deinem Abo oder Deinen 5 Sternchen bei Apple Podcasts. Und natürlich darfst Du diese Folge auch gerne im Sinne von #SharingIsCaring mit Deinen Lieben teilen um auch Sie mehr soziale Verbundenheit spüren zu lassen! Alles Liebe, Deine Laura

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Heute habe ich eine geführte Abendmeditation für Dich. Sie hilft Dir, den Tag mit allem hinter Dir zu lassen. Sie hilft Dir auch, Anspannung loszulassen und den Tag noch mal in der wachen Phase ablaufen zu lassen. Ich führe Dich noch mal in die Dankbarkeit für Deine Organe, die jeden Tag so eine phantastische Arbeit für Dich leisten. Gute Träume und Schlaf gut! Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Nutze diesen Tag, um ihn achtsam zu erleben. Erlebe die Geschenke die dieser Tag für Dich bereit hält, wenn du heute im gegenwärtigen Moment mit all Deinen Sinnen bist. Wenn Deine Aufmerksamkeit nicht in der Vergangenheit oder Zukunft ist oder bei deinem Smartphone. Sondern bei Dir, im Moment und bei Deinen Mitmenschen. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung ...... Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de -------- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5

Deine Gesundheit machst Du selbst!
Kennst Du Dich wirklich? (Folge: 149)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

Play Episode Listen Later Aug 1, 2021 59:21


Ich freue mich, dass Du bei dieser ganz spannenden Podcastfolge dabei bist. Ich habe einen wundervollen Gast: Linda Gallner. Linda ist High Energy Mentorin. Sie inspiriert Menschen dabei, sich in ihrer Einzigartigkeit zu erkennen, lieben zu lernen und sich mutig selbst zu verwirklichen. Sie begleitet Frauen dabei, sich selbst zu finden, über sich selbst hinaus zu wachsen und auch ihr Herzensbusiness zu verwirklichen. Linda ist Human design Coach.  Human design ist eine ganz besondere Erfahrungswissenschaft. Es ist die Synthese aus Astrologie, dem indischen Chakrensystem, der Genetik und auch der Quantenphysik. Anhand seiner Geburtsdaten erhält man eine spezielle Körpergrafik. Anhand dieser Chart kann man die Stärken, die Energien und auch die Herausforderungen eines Menschen bis ins kleinste Detail ablesen. Dadurch kann man Menschen dabei unterstützen, ihren einzigartigen Lebensweg zu finden. Linda ist Gründerin des des „Spiri Cosmos“. Dabei handelt es sich um eine Online Plattform, auf der verschiedene Seminare und Programme angeboten werden, die Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützen. Im Spiri Cosmos findest Du immer wieder neue Inspiration aus der modernen Spiritualität, die Dich dabei unterstützt, Dich selbst mehr und mehr kennen und lieben zu lernen. Ich lade Dich ganz herzlich zu dieser wundervollen und inspirierenden Folge ein, die tatsächlich etwas anders ist als die übrigen Folgen. Du möchtest mehr über Linda und den Spiri Kosmos erfahren? Sehr, sehr gerne.  Du findest Linda hier: https://linda-gallner.de/   Möchtest Du auch - so wie ich - eine Chart von Dir und Deinen Lieben erstellen lassen? Linda hat für Dich ein ganz besonderes Summer Special zusammengeschnürt. Schaue Dir das unbedingt einmal an, denn es unterstützt Dich bei Deiner Weiterentwicklung: - Summer Specials bis Ende August: 1:1 Free Flow Chart Reading, Paar- oder Familien-Reading www.linda-gallner.de/summer-specials  - Kostenloses Human Design Startpaket und Human Design Video-Workshop: www.linda-gallner.de    Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Zeit für Glitzer
Folge 19: Frohe Ostern

Zeit für Glitzer

Play Episode Listen Later Apr 1, 2021 4:00


Heute wünsche ich Dir einfach von Herzen Frohe Ostern. Hab schöne Feiertage und hoffentlich findest Du Zeit, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Oder auch Zeit mit Deinen Lieben zu verbringen. Was Du auch machst, bleib Du selbst und hab eine gute Zeit. Deine Alexandra

Der Sprung ins kalte Wasser- Life Balance für neue Führungskräfte
STRESSFREI! Tipps für Deinen guten Start in den Tag

Der Sprung ins kalte Wasser- Life Balance für neue Führungskräfte

Play Episode Listen Later Mar 1, 2021 6:20


Bist Du aktuell viel im Homeoffice und sparst Dir den Arbeitsweg? Arbeitest Du vielleicht jetzt fast mehr als vorher? Nicht nur für Führungskräfte, sondern auch für Selbstständige und alle, die gestresst in den Tag starten - für Euch ist diese Folge. Morgenroutine à la Katja für Anfänger. So wie mich. 1. Starte gut in den Tag mit etwas Positivem 2. Nimm Dir auch wenn es kurz ist, Zeit für Dich 3. Morgenmensch? - Stehe ein bisschen früher auf und genieße den Luxus Slow-Start 4. Spreche Dich mit Deinen Lieben ab, damit das auch möglich ist 5. Kein Snooze oder gleich nervige Mails. Für mehr Tipps & Tools, schau auf meinem Instagram Profil vorbei /kschaefercoaching Diese Folge gibt es auch auf Youtube: https://youtu.be/G-naFEVp2fI Der Sprung ins kalte Wasser - Life Balance für neue Führungskräfte: Dieser Podcast ist eine Show für die Neuen im Chefsessel. Für Führungskräfte, die erfolgreich, mutig und erfolgreich ihr Team führen und nicht nur managen und ihre eigene Gesundheit im Fokus haben möchten. Mit Themen rund um Leadership, Führung und Life Balance für Führungskräfte trägt der Podcast: Der Sprung ins kalte Wasser dazu bei, dass Teamleitungen ihre Ziele gemeinsam mit ihrem Team erreichen und ihre authentische Führungspersönlichkeit und ihren Führungsstil aufbauen. Ich bin Katja und bringe in dieser Show meine Erfahrungen als Teamleitung, Coach und meinen Ausbildungen für Dich auf den Punkt. In Content Folgen und Interviews mit tollen Menschen, Powerfrauen und erfolgreichen Unternehmern und Unternehmerinnen bekommst du jeden Montagmorgen um 7 Uhr deinen Booster für den Start in die Woche. Zum Mitmachen, Nachdenken und Ausprobieren bekommen Führungskräfte den perfekten Mix aus einfach umsetzbare Tools, exklusives Wissen und Praxiserfahrungen für den Joballtag und ein neues Mindset. Mein Ziel ist es, dass Du deine eigene Persönlichkeit und Mindset als Teamleitung entwickelst, definierst und lebst, als Basis für eine gute, stabile Life-Balance im Job. Klick ein Abo und schau Dir gerne auch die Interview Folgen auf Youtube an! #mindstonecoaching Folge direkt herunterladen

SchönerDenken - Interior für Deinen Kopf
#003 Kleinigkeiten: Verwöhnpotenzial

SchönerDenken - Interior für Deinen Kopf

Play Episode Listen Later Dec 11, 2020 8:36


Auf die Kleinigkeiten kommt es an. Das gilt nicht nur für Weihnachtsdeko sondern insbesondere für unser Leben. Achtest Du darauf, dass Du Dich jeden Tag mit vielen Kleinigkeiten verwöhnst? In dieser Folge erfährst Du, wie ich mit Verwöhnlichkeiten umgehe, was Sternchentassen damit zu tun haben und wie Du Dir selbst Dein Leben an jedem Tag schöner einrichten kannst. Teile diese Folge mit Deinen Lieben, wenn sie Dir gefallen hat und lass mir gerne eine Bewertung da, damit noch viele andere Menschen hier Inspirationen für Ihr Leben finden können. Mehr von SchönerDenken findest Du auf Instagram, dort wartet aktuell der WünschMirWas Adventskalender auf Dich. Dort habe ich jeden Tag einen Wunsch für Dich reingepackt. Schreib mir gerne für Feedback, Wünsche etc eine Instagram Nachricht, oder auf kontakt@schoenerdenken.de Alles Liebe, Deine Maren

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
200. Folge Megabambi / Wie wir ins Handeln und in die Selbstliebe kommen

MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.

Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 27:13


Das ist heute die 200. Podcast-Folge von Megabambi. Ich erzähle Dir heute, warum ich 2018 mit diesem Podcast gestartet bin und was ich auf dieser Reise gelernt habe. Ich erzähle Dir, was ich mir für die nächsten 100 Folgen wünsche. Ich erzähle Dir, wie meine Vision für diesen Podcast und meine Arbeit aussieht. Ich stelle Dir 2 Dinge vor, die mir helfen, wenn es mir nicht so gut geht und hoffe, vielleicht hilft Dir das auch, wenn es mal wieder soweit ist. Denn es gehört dazu, dass wir mal glücklich und zufrieden sind und manchmal auch das Gegenteil davon. Es ist so schön, wenn wir dann wissen, was uns helfen kann. Ich möchte mich bei Dir bedanken, danke für Deine Unterstützung. In dieser Podcast-Folge stelle ich Strategien vor, wie Du wieder aus einem Tief herauskommen kannst, wie Du ins Handeln kommst und warum Du Deine Ziele und Träume umsetzen solltest. Schwäche zeigen und um Hilfe zu bitten, kann eine Stärke sein. Was ich mir für uns und den Podcast wünsche, erfährst Du außerdem. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du aus der Folge etwas mitnehmen kannst. Ich freue mich sehr, wenn Du mir unter dem letzten Beitrag in den Kommentaren bei Instagram schreiben würdest, was Du an meinem Podcast magst und/oder wie Dir die Folge gefallen hat! Wenn Du mir zu der 200. Podcast-Folge gratulieren möchtest oder mir eine Freude machen möchtest, würde es mich sehr glücklich machen, wenn Du meinen Podcast mit Deinen Lieben teilst. ———— Trage Dich sehr gerne in meinen Newsletter ein, um regelmäßig über neue Podcastfolgen und News aus meinem Leben zu erfahren.
 https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: 
 Website: https://www.caterina-pogorzelski.de 
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 Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ 
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Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal:
 TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. ———— 
Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

Peter P. Koss Podcast
Halte Kontakt mit deinen Lieben (Folge 28)

Peter P. Koss Podcast

Play Episode Listen Later Apr 30, 2020 14:44


Homepage -> https://www.hypno-active.com Facebook -> https://www.facebook.com/hypnoactivekoss Downloads -> https://www.hypno-active.com/online-shop Service Telefon: DE 088416082599 / AT 0720511666 / IT 0474980024

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Meditation zum Kopfkronen-Chakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 11, 2020 12:51


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. Du hast nun den 7. Tag Deiner Meditationsreise durch Deine Energiezentren erreicht. Heute konzentrierst Du Dich ganz auf das Chakra am höchsten Punkt Deines Kopfes - das Kronenchakra. Dieses Chakra ist Deine Verbindung mit dem großen Ganzen und Deine Anbindung zu einer tiefen, uralten Weisheit. Jedes Mal, wenn Du in eine Meditation gehst, aktivierst Du dieses Chakra. Tue dies auch heute und lerne, wie Du Meditation auch als einen Weg des nicht-Urteilens und nicht-Wertens nutzen kannst. So trainierst Du es zu akzeptieren, was ist. Wenn Dir diese Chakrareise gefallen hat, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Meditation zum Stirnchakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 9, 2020 10:32


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. Du bist auf Deiner 7-tägigen Meditationsreise durch Deine Energiezentren. Heute aktivierst Du Dein Zentrum der Weisheit und des Wissens. Durch die tiefe Verbindung mit den Chakras, kannst Du die Kraftzentren in Deinem Körper aktivieren und Dich selbst in die Mitte bringen. Wenn Dir diese Chakrareise gut tut, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Meditation zum Kehlkopfchakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 9, 2020 10:20


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. Du bist auf Deiner 7-tägigen Meditationsreise durch Deine Energiezentren. Heute erfährst Du die Kraft des Ausdrucks in Deinem Kehlkopfchakra. Durch die tiefe Verbindung mit den Chakras, kannst Du die Kraftzentren in Deinem Körper aktivieren und Dich selbst in die Mitte bringen. Wenn Dir diese Chakrareise gut tut, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

Die Tiersprechstunde
AV029: Frohe Ostern mit bezaubernden Kaninchen

Die Tiersprechstunde

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 27:00


In dieser Episode möchte ich nicht nur Dir und Deinen Lieben trotz Corona herzliche Ostergrüße senden. Ich spreche auch über wunderbare Tiere, nämlich die Kaninchen.

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Mediation zum Herzchakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 11:35


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. Du bist auf Deiner 7-tägigen Meditationsreise durch Deine Energiezentren. Heute erfährst Du die Kraft und die Liebe in Deinem Herzchakra. Durch die tiefe Verbindung mit den Chakras, kannst Du die Kraftzentren in Deinem Körper aktivieren und Dich selbst in die Mitte bringen. Wenn Dir diese Chakrareise gut tut, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Meditation zum Solarplexus Chakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 10:22


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. Du bist auf Deiner 7-tägigen Meditationsreise durch Deine Energiezentren. Heute erfährst Du die Kraft und die Stärke in Deinem Solar Plexus Chakra. Durch die tiefe Verbindung mit den Chakras, kannst Du die Kraftzentren in Deinem Körper aktivieren und Dich selbst in die Mitte bringen. Wenn Dir diese Chakrareise gut tut, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Meditation zum Beckenboden-Chakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 12:26


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. Du bist auf Deiner 7-tägigen Meditationsreise durch Deine Energiezentren. Heute erfährst Du die Ausdrucksfreude und die Leidenschaften in Deinem zweiten Chakra, das sich zwischen den Hüften befindet. Durch die tiefe Verbindung mit den Chakras, kannst Du die Kraftzentren in Deinem Körper aktivieren und Dich selbst in die Mitte bringen. Wenn Dir diese Chakrareise gut tut, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

LebensLiebe
Aktiviere Deine Energie - Meditation zum Wurzelchakra

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Apr 3, 2020 11:19


Willkommen bei LebensLiebe. Deinem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen mit Martina. In den nächsten 7 Tagen möchte ich Dich zu einer Reise durch Deine Energiezentren einladen. In geführten Meditationen entdecken wir die Chakras. Durch die tiefe Verbindung mit diesen Kraftzentren in Deinem Körper, kannst Du Körperkraft aktivieren und Dich selbst wieder in die Mitte bringen. Wenn Dir diese Chakrareise gut tut, freue ich mich, über Deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. Teile die Reise auch gerne mit Deinen Lieben. Ich danke Dir, dass Du hier bist und Dir Zeit für Dich schenkst. Von Herz zu Herz, Martina

Geliebt.Geborgen.Glücklich.
# 09 Spezialfolge Corona: Warum Du gerade jetzt auf Dich achten solltest -

Geliebt.Geborgen.Glücklich.

Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 42:40


# 09 Spezialfolge: Aktuell, Wertvoll & lnteressant (AWI): Corona-Spezial: Warum Du gerade jetzt auf Dich achten solltest - mit 5 wertvollen Tipps, wie Du durch diese Zeit kommst Corona hat es geschafft, alles was wir bisher für unmöglich gehalten haben, möglich zu machen. Unser bisheriger Alltag absolut auf den Kopf gestellt. Corona ist unsichtbar, es lässt sich nicht riechen, sehen, anfassen, schmecken oder fühlen - und ist trotzdem da. Wie im Trauerprozess gibt es Phasen, die wir jetzt durchleben müssen. Die Phase des Schocks, die kontrollierte Phase, die Phase der aufberechenden Emotionen, die Phase der Desorganisation und Verzweiflung und die Phase der Reorganisation. Vielleicht hast Du Ängste oder Sorgen in dieser Zeit oder bist verunsichert. Die guten Nachrichten in dieser außergewöhnlichen Zeit sind, dass viele Unternehmer sehr kreativ und erfinderisch geworden, z. B. Fitness@home, @home-Sendung auf HR-TV oder das erste Apfelwein-Drive-In-Lokal „Lahmer Esel“ in Frankfurt. Sicher unterstützt Du auch die lokalen Geschäfte bei Dir um die Ecke. Das bringt uns allen was. Und hier sind 5 Tipps, die ich mit Dir teilen möchte, wie Du gut durch diese anspruchsvolle und außergewöhnliche neue Zeit kommst: 1. Sei dankbar und demütig. Dankbar für die Menschen, die Dir im Leben nahe sind und zu Deinem Leben gehören. Distanz macht nicht so viel aus, wenn die Wurzeln der Freundschaft stark genug sind. Halte den Kontakt zu den Menschen, die Dir am Herzen liegen. 2. Schaffe Verbundenheit. Nehme Deine Sorgen , Ängste, Gefühle, die Du hast an und wenn Du teile Deine Sorgen mit Deinen Lieben Social distancing meint physical distancing – es bedeutet, dass Du Dich nur körperlich, nicht aber mental oder seelisch von Deinen Lieben fern halten sollst/musst. 3. Schreibe Deine Sorgen auf und gib sie ab. So kannst Du Deine Gedanken ordnen. 4. Strukturiere Deinen Tag in diesen Zeiten so gut es geht. 5. Richte Dir nachrichtenfreie Zeiten ein.Lenke Deine Aufmerksamkeit auf etwas Positives und nehme die positiven Dinge und Erlebnisse um Dich herum wahr. Auf meinem Kalenderblatt meines Lebensfreude-Kalenders steht: „Die fünf wertvollsten Geschenke kannst Du nicht in Geschenkpapier einpacken: Liebe, Freundschaft, Lächeln, Verständnis und Zeit.“ Sehe diese Corona-Krise als DEINE höchstpersönlichste Chance, Dich nun auf das Wesentlichste zu konzentrieren. Wo will ich leben?, Wie will ich leben? Mit wem will ich zusammen sein? Mit wem meine Zeit verbringen? Was für eine Arbeit möchte ich machen? Was erfüllt mich? Wo möchte ich achtsamer sein? Brauche ich mehr Fitness oder eine andere Ernährung? Warte nicht, dass oder bis sich die Situation ändert, denn dabei merkst Du nicht, dass die Situation von außen gekommen ist, um DICH zu ändern. Nimm diese Chance wahr und werde die beste Version Deiner selbst. Bitte bleib zuhause, und übernehme Verantwortung für Dich und die, die Dir am Herzen liegen. Du darfst sicher sein, dass Du bei allem, was Du erlebst ein besonders wertvolles Wesen bist, das geliebt, geborgen und glücklich sein darf. Du bist genau so richtig, wie Du bist. Fühle Dich umarmt und bleibe gesund, Deine Petra Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir ein „Gefällt mir“ schenkst und Du in den nächsten Podcast geliebt, geborgen, glücklich reinhörst. Der Podcast Nr. 10 wird besonders kurz werden. Ich schenke Dir eine 5-Minuten- Stärkungs-Mediation „Die 5MSM“-, die Dir hilft, Dich wieder zu erden und Dich schnell in Deine Mitte (zurück) zu bringen. Lieb gemeinte Hinweise: Bitte informiere Dich immer nur aus seriösen Quellen zu der Corona-Erkrankung, zum Beispiel beim Robert-Koch-Institut unter rki.de. Und wenn Du Hilfe benötigst oder einfach jemanden der Dir zuhört, wende Dich zum Beispiel an die evangelische Telefonseelsorge unter 0800/ 111 0 111. Unter normalen Umständen mache ich hier in meinem Podcast keine Werbung für mich. Aufgrund der besonderen Situation biete ich Dir an, mich zu kontaktieren, wenn Du ein Coaching benötigst. Bitte schreibe mir einfach eine Mail an info[at]main-beratung.de. Die Lösung liegt schon in Dir. Du bist immer der Experte bzw. die Expertin für Dein Leben – ich kann Dich „nur“ begleiten und Dir den Rahmen zur Lösungsfindung geben. Und das natürlich ganz virenfrei virtuell per Online-Coaching. Ich freue mich auf Dich. Foto by Evgeni Tscherkasski von unsplash.com

WohnDICH - Lebensraum-Gestaltung mit allen Sinnen - Regine Rauin

Die Dinge, die Dich krank machen, sind unter Umständen ganz andere, als Du bislang gedacht hast. Wie ich mich innerhalb kürzester Zeit ziemlich krank gefühlt habe, obwohl ich das gar nicht war, berichte ich in diesem Podcast. Damit Du rechtzeitig gegensteuern kannst, wenn der Ernstfall eintritt und so mit kleinen Dingen, Dir und Deinen Lieben den Blick auf die Gesundheit und das Wohlbefinden wiederschenken kannst. Denn Krankenhäuser heißen nicht nur "krank - en - Häuser", sehr viele machen Dich aus wohnpsychologischer Sicht tatsächlich krank...   Über Deine Bewertung bei itunes und spotify freue ich mich sehr. Wenn Du weiter mit mir in Kontakt bleiben willst, findest Du mich und alle weiteren Links auch hier:   info@wohndich.de Buch als Hardcover Buch als Hardcover mit persönlicher Widmung Buch als Ebook Buch als Hörbuch Webseite Shop mit Schaf Instagram Xing Houzz Stilpunkte   Wenn Du die Möglichkeit wahrnehmen möchtest, mir Deine Wertschätzung für die Erkenntnisse und Anregungen die ich Dir in und mit meinen Podcastfolgen geben konnte ausdrücken möchtest, so kannst Du das über diese Konten tun:   Regine Rauin DE22 3604 0039 0253 2240 00 Commerzbank, Filiale Essen-Werden   oder alternativ über meinen paypal-Account: einfachgluecklich@wohndich.de

Abnehmen - alltagstauglich!
#095 Weihnachten ist vorbei, was willst Du für 2020 - Angebot Kurzcoaching!

Abnehmen - alltagstauglich!

Play Episode Listen Later Dec 28, 2019 11:33


Hier kommst Du zu meinem Kurzcoachingangebot: https://abnehmen.gesunderappetit.de/kurzcoaching2020/ Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann? => Dann vereinbare jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/ Möchtest Du mich und meine Methode kostenfrei kennenlernen? Hier geht es zur Anmeldung zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode": https://blog.gesunderappetit.de/aktuelles-news/ Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Zur heutigen Episode: In 3 Tagen ist Heilig Abend. In meiner heutigen Podcastepisode bekommst Du von mir Tipps, wie Du die Weihnachtsfeiertage ohne zuzunehmen gut überstehen kannst. Ich wünsche Dir eine besinnliche Zeit und ein paar entspannte Tage mit Deinen Lieben! Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Vereinsmeier - Erfolgreich im Verein
Frohes Fest und ein tolles 2020

Vereinsmeier - Erfolgreich im Verein

Play Episode Listen Later Dec 23, 2019 9:22


Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende und Vereinsmeier.online wünscht Dir und Deinen Lieben ein frohes Fest und alles Gute für ein tolles neues Jahr! In dieser Episode sagt Vereinsmeier danke und wir schauen auch kurz auf das, was es in der Vereinswelt neues für 2020 gibt.

Abnehmen - alltagstauglich!
#094 Tipps für die Weihnachtsfeiertage

Abnehmen - alltagstauglich!

Play Episode Listen Later Dec 21, 2019 11:37


Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir herausfinden können, ob ich Dir helfen kann? => Dann vereinbare jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/ Möchtest Du mich und meine Methode kostenfrei kennenlernen? Hier geht es zur Anmeldung zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode": https://blog.gesunderappetit.de/aktuelles-news/ Hier findest Du meine Facebookgruppe: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/ Mein Blog: blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/ Zur heutigen Episode: In 3 Tagen ist Heilig Abend. In meiner heutigen Podcastepisode bekommst Du von mir Tipps, wie Du die Weihnachtsfeiertage ohne zuzunehmen gut überstehen kannst. Ich wünsche Dir eine besinnliche Zeit und ein paar entspannte Tage mit Deinen Lieben! Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
#013 Bin ich gut so wie ich bin? Unser Bedürfnis nach Einmaligkeit

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung

Play Episode Listen Later Apr 14, 2019 22:05


Wir alle brauchen es, als Individuen - als wertvolle Einzelwesen - in unserer Einzigartigkeit gesehen und wertgeschätzt zu werden. Was passiert, wenn dieses Bedürfnis unerfüllt bleibt, wie Du erkennst, ob Du in diesem Bereich eine alte Verletzung hast und wie Du es bei Deinen Lieben besser machst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Mehr von allem findest Du wie immer unter www.andreas-gauger.de

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
#012 Nimmst Du mich auch für voll? Unser Bedürfnis nach Einflussnahme

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung

Play Episode Listen Later Apr 6, 2019 13:40


Wir brauchen die Erfahrung, bei unseren Mitmenschen eine Wirkung zu erzielen. Wenn wir merken, dass sich andere von dem, was wir sagen und tun, überhaupt nicht berühren lassen und sie ohnehin tun, was sie wollen, fühlen wir uns ohnmächtig und hilflos. Doch nicht nur das, auch unser Selbstbild leidet massiv darunter. Wie Du erkennst, ob das Bedürfnis nach Einflussnahme bei Dir verletzt ist und wie Du es bei Deinen Lieben besser machst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Den zugehörigen Blogartikel findest Du hier: [Bedürfnis nach Einflussnahme](https://www.andreas-gauger.de/012-beduerfnis-nach-einfluss/) Mehr Beziehungsbedürfnisse und andere interessante Themen sowie individuelles Coaching findest Du auf meiner Homepage unter [www.andreas-gauger.de](https://www.andreas-gauger.de/)

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
#011 Ich mach das für Dich: Unser Bedürfnis nach Initiierung

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung

Play Episode Listen Later Mar 30, 2019 17:52


Wer es nicht erlebt hat, dass andere auch mal auf ihn zukommen, um ihm eine Freude zu machen oder eine Last abzunehmen, der lebt in einer Welt, in der er entweder selbst die Dinge in die Hand nimmt, oder gar nichts passiert. Er wird nicht mehr auf die Idee kommen, andere um Hilfe zu bitten. Wem hingegen alles abgenommen wird, der wird es schwer haben, wirklich eigenständig zu werden; der muss in seiner Ohnmacht lernen, andere dazu zu bringen, für ihn zu tun, wovon er selbst nicht glaubt, dass er es tun könnte. Genau darum geht es bei unserem Bedürfnis nach Initiierung durch andere. In dieser Folge erfährst Du die genauen Hintergründe und auch, wie Du die Beziehung zu Deinen Lieben noch vertiefen kannst, indem Du ihr Bedürfnis nach Initiierung beachtest und wie Du verhinderst, dass Dich jemand durch das Ausnutzen sozialer Reziprozität (Gesetz von Geben und Nehmen in Beziehungen) ausnutzt. Mehr erfährst Du wie immer auch unter www.andreas-gauger.de

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
#009 Stimmst Du mir zu? Unser Bedürfnis nach Bestätigung der eigenen Erfahrung

Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung

Play Episode Listen Later Mar 17, 2019 29:16


Um überhaupt eine Chance zu haben, einander emotional abzuholen, müssen wir einander dort abholen, wo wir uns gerade befinden und nicht versuchen, uns das aufzuzwingen, von dem wir meinten, dass es so sein sollte. Wessen Bedürfnis nach Bestätigung der eigenen Erfahrung missachtet wurde, der hat immer wieder suggeriert bekommen: So, wie Du bist, denkst, fühlst, bist Du nicht richtig. Die Folgen sind oft verheerend. Die genauen Zusammenhänge und wie Du es mit Deinen Lieben besser machst, erfährst Du in dieser Podcast-Episode. Mehr findest Du auch unter www.andreas-gauger.de

SELDERS.TV - Komplexes einfach verkaufen [Audio]
Winterpause: Fröhliche Weihnachten

SELDERS.TV - Komplexes einfach verkaufen [Audio]

Play Episode Listen Later Dec 21, 2018 1:54


Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein fröhliches Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr. Ich werde über die Feiertage Urlaub machen. Die nächste Ausgabe von SELDERS.TV gibt es am 14. Januar 2019. SELDERS.TV - Hier bekommst Du Tipps und Tricks, wie Du als Ingenieur oder Techniker Deine komplexen Produkte oder Dienstleistungen einfacher verkaufen kannst. SELDERS.TV ist ein Angebot der SELDERS Werbeagentur in Aachen: https://www.selders.com Weitere Profile: https://www.facebook.com/Selders.Werb... https://www.xing.com/companies/selder... https://www.linkedin.com/company/1030... https://twitter.com/selders_agentur https://www.instagram.com/selders.tv/

LebensLiebe
Meditation zu Fülle und Geborgenheit

LebensLiebe

Play Episode Listen Later Dec 12, 2018 12:12


Willkommen zu LebensLiebe. Spürst Du manchmal diese Sehnsucht nach Geborgenheit, Fülle und Sicherheit? Das alles kannst Du selbst für Dich erschaffen - denn Du trägst es bereits in Dir. Erlaube dem Leben, Dich zu finden! In dieser Meditation geht es darum, Dir ein Feld der Fülle zu erschaffen. Du bist bereits alles, das Du Dir wünschst. Du hast das Recht, ein erfülltes, glückliches und geborgenes Leben zu leben. Hat Dir die Meditation gefallen? Dann bewerte Sie sehr gerne auf iTunes, SoundCloud oder Spotify. Teile sie gerne mit Deinen Lieben, wenn Du das Gefühl hast, dass das jetzt genau das ist, was sie brauchen. Ich freue mich auch immer über Deine Nachricht. Love and light*** Martina

Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH
#63 Nimmst DU Dir die Zeit für Deine Familie?

Steffen Rauschenbach - EHRLICH-AUTHENTISCH-EINFACH

Play Episode Listen Later Jul 22, 2018 8:12


Ich war oft mit meiner Familie zusammen und hatte doch keine richtige Zeit für meine Frau und meinen Sohn. Wie meine ich das? Kennst Du das, Du bist mit Deinen Lieben zusammen und hastet von Termin zu Termin in Deiner Familie und Deinem Freundeskreis? So ging es mir viel Jahre, ja sogar Jahrzehnte und ich hatte dann noch ein schlechtes Gewissen wenn ich nicht alle Termine geschafft habe. Ich war also mit meiner Familie zusammen und wir hatten trotzdem keine Zeit für uns. Diese Art des Lebens hat mich gestresst und ich war dann nach den Wochenenden, die wir zwar zusammen waren und doch keine Zeit für uns hatten, noch unzufriedener als zuvor. Erst als ich gelernt habe die Zeit, die ich mit meiner Familie zusammen bin, auch intensiv für sie zu nutzen, hat sich mein Familienleben richtig entspannt und verbessert. Und genau das wünsche ich Dir auch. Meine Gedanken zu diesem wichtigen Thema habe ich in meinem heutigen Podcast zusammengefasst.

Ihr Experten-Podcast-Portal
ET - Mit Gelassenheit zum Liebesglück

Ihr Experten-Podcast-Portal

Play Episode Listen Later Feb 13, 2018 11:14


Valentinstag – rote Herzchen überall. Die Blumenabteilungen in den Supermärkten quellen über und die sozialen Medien sind voller Angebote für romantische Kurzreisen, Wellness-Spa-Wochenenden oder wenigstens Candlelight-Dinner.   Wir feiern die Liebe. Wer einen festen Partner oder eine feste Partnerin hat, kann sich glücklich schätzen, denn das gehört einfach dazu, oder? Natürlich will niemand einsam sein. Aus Angst vor Einsamkeit investieren die Menschen unglaublich viel Geld in Dating-Portale und Partnervermittlungen – nur um dann von der Auswahl an möglichen Partnern schier erschlagen zu werden. Die Psychologie weiß: Wer zu viel Auswahl hat, wählt gar nicht mehr. Humorvoll steht ganz oben auf der Wunschliste bei Männern und Frauen. Treu, spontan, zuverlässig. Ausgeglichen und harmoniebedürftig, denn wer will schon morgens im Bad angemuffelt werden.   Gutes Aussehen ist wichtig. Dann die Hobbys: bitte den richtigen Musikgeschmack. Sport, aber kein extremer. Kochen ist sexy. Reisen, aber bitte nicht mit dem Rucksack durch den Amazonas-Regenwald. Und, je jünger, desto wichtiger: Kinderwunsch oder nicht? Wir überlassen nichts dem Zufall. Spezialisierte Datingportale kommen dem Wunsch nach dem idealen Traumprinzen, der idealen Märchenfee entgegen. Es gibt Plattformen für Hundebesitzer, Vegetarier, für religiös orientierte Menschen, für Umweltschützer, Übergewichtige, Alleinerziehende, Senioren, Bartträger (nein, kein Witz). Es scheint, als wäre uns nichts wichtiger, als uns die Enttäuschung zu ersparen, dass der Traummann, die Traumfrau doch leider eine Katze hat oder Steak vom Grill liebt. Oder beides. Nicht auszudenken. Der tiefe Wunsch nach einer Seelenpartnerschaft, einer zweiten Hälfte, wird verbaut durch eine lange Liste von Ansprüchen. Und selbst wenn wir jemanden finden, der „es“ sein könnte, bauen wir das Anspruchsdenken nicht ab.   Er braucht morgens seine Ruhe? Minuspunkt. Sie will die geliebte Katze nicht abgeben? Böser Fehler. Falsche Worte, falsche Geschenke, falsche Reaktionen, und dann ist die Romanze schnell wieder zu Ende. Natürlich gibt es Fälle, in denen es „einfach nicht passt“. Die anfängliche Euphorie legt sich, man lernt sich kennen, es tauchen unüberwindbare Unterschiede auf. Das ist traurig, kommt aber vor. Es gibt aber auch Beziehungen, die eine Chance gehabt hätten, wären beide Partner in der Lage gewesen, die lange Liste mit den Wunsch-Eigenschaften zur Seite zu legen und sich wirklich auf das einzulassen, was der oder die andere zu bieten hat.   Dazu gehört auch, sich selbst ehrlich zu fragen: Was bin ich bereit zu geben? Was investiere ich in meine Beziehung? Wo kann ich geduldig sein? Wo ist vielleicht das, was der Partner, die Partnerin mir bietet, besser oder einfach nur anders als das, was auf meiner Liste steht? Eine Beziehung ist immer ein Geben und Nehmen.   Auf der Bank kann ich auch nicht nur abheben. Ich muss das Konto auch regelmäßig wieder auffüllen.   Mit guten Freunden gelingt uns diese positive Zugewandtheit einfacher. Wir würden niemals eine Wunschliste anfertigen, was der beste Freund, die beste Freundin zu bieten haben soll. Wir nehmen unsere Freunde so, wie sie sind, mit ihren Vorzügen und Macken. Wir wissen, wen wir nachts um zwei anrufen können und wer mal eben vorbei kommt, um die Küche zu streichen, und wir sind nicht enttäuscht, dass der eine eben handwerken, aber nicht so gut trösten kann, und es bei dem anderen umgekehrt ist. Wir lassen unsere Freunde so sein, wie sie sind. Mehr noch – wir wären nicht mit ihnen befreundet, wenn sie anders wären. Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, warum das so ist. Ich glaube, mit Freunden haben wir es einfacher, weil die Freundschaft in unserer Gesellschaft nicht so extrem hoch bewertet ist wie die romantische Liebe. Es gibt keine Feiertage für den besten Freund oder die beste Freundin. Es gibt keine Hollywoodfilme, in denen Frauen auf der Suche nach der idealen besten Freundin sind. Keine Romane, in denen beschrieben wird, wie zwei beste Freunde sich finden.   Freundschaft braucht Zeit. Freundschaft lässt sich nicht in einen Feiertag pressen. Freundschaft braucht Raum, um sich zu entwickeln – wie echte Liebe übrigens auch. Freundschaft gedeiht im Schatten der übermächtigen Idealvorstellung von der romantischen Liebe.   So manche Freundschaft, die in Kindertagen begann, hält länger als eine Ehe. Freunde sind aus unserem Leben kaum wegzudenken, und trotzdem wertschätzen wir sie manchmal nicht genug.   Wie lange kennst du deinen besten Freund, deine beste Freundin? Wann hast du ihm oder ihr zuletzt gesagt, wie wichtig er oder sie dir ist? Für jemanden wichtig zu sein, ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Wir sind nicht perfekt, und wir wollen mit all unseren Vorzügen und Fehlern angenommen werden. Perfektionismus hat sowieso noch nie jemanden glücklich gemacht. Meine Anregung an dich: Sage deinem besten Freund, deiner besten Freundin, wie wichtig er oder sie dir ist. Wie glücklich du bist, dass er oder sie dich schon so lange begleitet. Wie viel leichter das Leben für dich ist, weil du ihn oder sie an deiner Seite weißt. Dazu brauchst du nicht einmal einen Feiertag.   Und eine zweite Anregung: Versuche, deinen Partner mit genau der gleichen liebevollen Gelassenheit zu betrachten, wie du deinen besten Freund betrachtest. Vergiss deine Wunschliste. Eine Beziehung ist dann langfristig glücklich, wenn beide das richtige Maß an Selbstentfaltung, Rücksicht und Gelassenheit leben.   Der 14. Februar gilt als Tag der Liebenden. An diesem Tag schenkt man einem lieben Menschen etwas: Blumen, Aufmerksamkeit, Zuwendung, Anerkennung. Du bist mir wichtig und ich möchte dir das zeigen. Deshalb habe ich für dich eine Kleinigkeit vorbereitet.   Danke, dass es dich gibt und dass du regelmäßig meinen Podcast hörst! Ich biete dir bis Mittwoch, den 28.02.2018, 20 % Rabatt auf jede gebuchte Sitzung bei mir an.   Gönne dir oder Deinen Lieben diese wunderbare Chance. Ich freue mich auf dich und wünsche dir bis dahin ganz viele wunderbare Stunden mit lieben Menschen an deiner Seite.   Herzliche Grüße, Erika Thieme

Serenity Coaching
Loslassen von emotionalem Ballast

Serenity Coaching

Play Episode Listen Later Feb 1, 2018 20:20


In dieser Folge geht es um das Loslassen von emotionalem Ballast. Viel zu lange halten wir manchmal an Situationen oder Personen fest, die uns nicht gut tun. Die Gründe dafür sind vielfältig und gehen oftmals sehr tief. Allerdings macht es uns auf Dauer auch krank und unzufrieden, daher möchte ich diese Folge unbedingt mit Dir teilen! In dieser Folge erfährst Du: Warum es wichtig ist, loszulassen; Wie Du aus dem Opfermodus rauskommst; Wie Du Selbstverantwortung für Dein Leben übernimmst; 4 ultimative Schritte, um Dich von emotionalem Ballast zu befreien. Schön, dass Du hier bist! Falls Dir diese Folge gefallen und weitergeholfen hat freue ich mich sehr, dass Du mit Deinen Lieben teilst! Hab einen wundervollen Tag. Deine Alexandra Schau auch gerne auf meinem Youtube-Kanal vorbei - ich habe seit neuestem eine Videoserie zu Depressionen hochgeladen: http://bit.ly/2Be59Ls Meinen Blog findest Du hier: www.serenity-therapy.com/blog Ich freue mich unglaublich, wenn Du mich auf Itunes unterstützt und mir eine Bewertung und ein Abo da lässt http://apple.co/2wGpwPa Get connected auf meinem Blog http://bit.ly/2jKERNk facebook http://bit.ly/2yry52h oder instagram http://bit.ly/2yffc1C und werde Teil der happy vibez community auf facebook: http://bit.ly/2xh9uQ9

Gesund Führen - der Leadership Podcast mit Tanja Rosenbaum

Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein Frohes Weihnachtsfest! Und wenn Dir danach ist, Dich ein wenig mit Deinem Bewusstsein zu beschäftigen in dieser ruhigen, besinnlichen Zeit, dann empfehle ich ein (oder zwei) Interview-Videos mit Dr. Ulrich Warnke. Er beschreibt sehr schön die verschiedenen Felder des Bewusstseins und die beiden Ebenen: Das Meer aller Möglichkeiten und die "Interwelt". Ebenso beschreibt er, wie unser Bewusstsein "Wirklichkeit schaltet". Frohe Weihnachten!

Elternwerkstatt
#019 Oh, du fröhliche.....

Elternwerkstatt

Play Episode Listen Later Dec 21, 2017


#019 Oh, du fröhliche........ Noch zwei Tage bis Weihnachten. Wie verbringt Ihr den Heiligen Abend ? Was brauchst Du, damit sich der Heilig Abend gut anfühlt? Die Zeit ist auch oft durch Herausforderungen gezeichnet. Viele Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Was wünscht Du Dir in dieser Situation? Ich wünsche Dir erfüllte Momente mit Deinen Lieben. Sei gelassen und unperfekt perfekt Deine Birgit Fragen und Anregungen unter: info@birgitnather.de www.change-and-create.de Schenk mir sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes. Schreib gerne einen Kommentar dazu, dies erhöht die Sichtbarkeit des podcasts. Danke ! Teile den podcast sehr gerne mit deinen Freunden und Bekannten. Werde Teil der Community: facebook Elternwerkstatt Hier kannst Du den podcast hören: https://change-and-create.de/podcast/ Hier kannst du den podcast abonnieren: Für Apple unter iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/elternwerkstatt/id1274529479?mt=2 Für Android unter stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/elternwerkstatt podcast.de: http://www.podcast.de/podcast/628745/

Kascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. Lippert
KET046: Advent 3 - Tu Dir selbst etwas Gutes vor Weihnachten

Kascha's Energy Talk. Mach(t) Dich glücklich und unbeschwert mit Dr. Kascha B. Lippert

Play Episode Listen Later Dec 21, 2017 4:20


Das Wichtigste vor Weihnachten für Dich ist, Dir selbst all das zu schenken, was Du gerne anderen geben möchtest. Wenn Du Dich selbst glücklich machst, dann machst Du auch andere glücklich. Dein eigenes Wohlbefinden hängt davon ab, ob Du Dir eine Ruhepause gönnen, Dich zurückziehen kannst und dem Vorweihnachtsstress kurzfristig die kalte Schulter zeigst. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein Frohes Weihnachtsfest!

DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN: Erfolg, Motivation und wie Du das Beste aus Deinem Leben machst.

Ich danke Dir von Herzen für Dein Sein und dass Du mich und meine Arbeit dieses Jahr begleitet hast. Es war eine unglaublich schöne und intensive Zeit mit ganz vielen wertvollen beruflichen und privaten Learnings, die ich sehr persönlich gerne mit Dir teile: Schicke mir dazu eine SMS: 0049 177 178 9317. Schreibe in die SMS: 2017 (Leerzeichen) Deine Emailadresse Also z.B. "2017 peter@hauner.de" und Du bekommst die Folge per E-Mail zugeschickt. In Ausnahmefällen kann der Versand der E-Mail bis zu 30 Minuten dauern. Alternativ kannst Du Dich auch hier eintragen, um die knapp einstündige Podcastfolge zu erhalten: https://www.christian-bischoff.com/meine-besten-learnings-2017/ Die 5 meist gehörten Podcastfolgen sind: #101 UNAUFHALTBAR: http://bit.ly/cb-pc101 #100 Das Leben macht nichts, um dich zu ärgern: http://bit.ly/cb-pc100 #103 DU SCHEITERST AN DEINEN ERWARTUNGEN: http://bit.ly/cb-pc103 #119 WIE DU DEIN IDEALES ICH ERSCHAFFST: http://bit.ly/cb-pc119 #079 Die Macht von Disziplin und guten Gewohnheiten: http://bit.ly/cb-pc079 Viel Spaß beim Anhören und schreibe mir Deine Gedanken gerne auf Instagram! Ab Dienstag, 02. Januar erscheint der Podcast in neuem Design mit neuem interaktiven Konzept.   Bis dahin wünsche ich Dir Frohe Weihnachten mit Deinen Lieben, viel Gesundheit, Glück und Liebe und rutsch gut rein in 2018. Zu meinem Youtube-Kanal gelangst Du hier: http://bit.ly/CB_abonnieren Von Herzen alles Gute, Du Gewinner, Dein Christian Bischoff --------- Starte durch in Deinem Leben: DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN – alle Seminartermine 2018: http://www.christian-bischoff.com/diekunst Die 111 besten MOTIVATIONSSTRATEGIEN: http://aktion.christian-bischoff.com/motivation MACH DEIN DING CHALLENGE - 5 Tage direkt im Facebook-Messenger: http://bit.ly/5tagechallenge Wenn Dir diese Folge geholfen hat, teile sie herzlich gerne mit allen Dir wichtigen Menschen. Herzlichen Dank für Deine Bewertung auf iTunes: http://bit.ly/CB-Bewertung Auf Youtube abonnieren: http://bit.ly/CB_abonnieren Auf Facebook liken: http://www.facebook.com/bischoffch
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 Doch Du weißt, wo es nicht ist!

Dein BESTES Leben... | ...darf deutlich mehr sein als ein Kompromiss. Mit Joe Orszulik.

Was bedeutet für Dich ein „erfülltes Leben“? Das ist die dritte und letzte Frage aus dem Café am Rande der Welt. Wenn es Dir gut geht - woher weißt Du, dass es Dir nicht noch viel besser gehen darf? Hast Du überhaupt die Zeit dazu, ein „erfülltes Leben“ zu führen? Ich denke, es ist sogar Deine Pflicht, ein erfülltes Leben zu führen. Das bist Du Dir und auch Deinen Lieben einfach schuldig. Höre, wie meine Gedanken dazu sind... Viel Spaß beim Anhören, dein Joe Hat es Dir gefallen? Folge mir doch auf: FACEBOOK https://www.facebook.com/hypnotiseur.joe/ XING https://www.xing.com/profile/Joe_Orszulik LinkedIn https://de.linkedin.com/in/joe-orszulik-84874a110 Mein Blog: http://blog.joe-orszulik.de/ MEHR für DICH auf meiner Homepage: http://joe-orszulik.de/dein-bestes-leben-coaching/ Du hast Fragen? Du brauchst eine Lösung? Schreibe mir gerne eine E-Mail. info@joe-orszulik.de Joe Orszulik Hypnotiseur/Hypnose-Ausbilder/Coach

Bewusstbeimir für die moderne Unternehmerin
BBM 054 Führe Dein Team zu Hochproduktivität

Bewusstbeimir für die moderne Unternehmerin

Play Episode Listen Later Mar 26, 2017 12:48


BBM 054 Führe Dein Team zu Hochproduktivität 4 Gründe, warum Du Deine Leute zu einem zuverlässigen und hochproduktiven Team führst Bist du Unternehmerin oder Unternehmer? Möchtest Du die Leute, die Dich in Deinem Business unterstützen, zu einem hochproduktiven Team aufbauen? Du kennst es bestimmt auch, dass Du mehr als „viel zu tun“ hast. Von einer unerledigten Arbeit zur anderen, von einem Termin zum anderen hechtest. Geht dies eine zu lange Zeit so weiter, kennst Du dies hier wahrscheinlich auch: Dass Du Dich – zwar voll motiviert, leidenschaftlich und engagiert für Dein selbstgewähltes Tun einsetzt – aber trotzdem immer mehr Unlust oder gar Frust empfindest. Dass Du Dich müde, abgespannt und sogar verärgert vorfindest. Dass Du Freizeit, Zeit mit Dir selbst und Deinen Lieben grosszügig streichst, um „alles“ zu regeln. Und das kann es ja nicht sein! Erfahre in diesem Beitrag, was Du neben gängigen Business- und Führungstools einsetzt, um ein Team hochmotiviert zu Spitzenleistungen zu bringen. Hier geht's zum passenden Blogpost: Klick! Hier geht's zur erwähnten Facebookgruppe zu Teamaufbau und Führung https://www.facebook.com/groups/mein.erfolgreiches.team/

EMORATIO - der Paar-Podcast
184. Dankbarkeit die 1.

EMORATIO - der Paar-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 14, 2016 14:05


Fühlst Du öfter Dankbarkeit in Deiner Beziehung zu Deinen Lieben und zum Leben im generellen? Hier ein besonderer Podcast mit einer Fortsetzung nächster Woche.

EMORATIO - der Paar-Podcast

Wed, 08 Apr 2015 22:02:00 +0000 https://emoratio.podigee.io/103-110-vergaenglichkeit 85835e580f6272d9b98e04d537bc3ca7 Wie wichtig sind Dir Deine liebsten? Wieviel schönes an Ihnen, kannst Du täglich entdecken? Und wieviel Achtsamkeit willst Du Dir und Deinen Lieben in Deinem Leben jetzt schenken ? 103 full no Tanja und Samy Bakry

EMORATIO - der Paar-Podcast

Wie wichtig sind Dir Deine liebsten? Wieviel schönes an Ihnen, kannst Du täglich entdecken? Und wieviel Achtsamkeit willst Du Dir und Deinen Lieben in Deinem Leben jetzt schenken ?