Podcasts about ihrer essst

Wir sprechen über Sonja´s Werdegang und vor allem Erfahrungen im Bereich Fitness, Ernährung und Mindset. TW: Sonja erzählt auch von Ihrer Essstörung. Super spannende Persönlichkeit.

Warum weniger nicht mehr ist?! Fällt es dir schwer ausreichend zu essen? Hast du eine Bestimmte Kcal Grenze im Kopf und traust dich nicht, diese zu überschreiten? So ging es Toni auch in Ihrer Essstörung. Damit Du nicht weiter darunter leiden musst, erklärt Toni Dir die Bedeutung von Essen als Treibstoff, für körperliche Aktivität und Leistung. Hat dir die Folge gefallen? Dann Teile und Verlinke den Podcast auf Social Media, um Ihn zum Wachsen zu bringen. Melde dich direkt hier für ein kostenloses Erstgespräch:1:1 Online Coaching:⁠⁠⁠ www.toniletic.com⁠⁠⁠ TALK MIT TONI Instagram Account: instagram.com/talkmittonipodcast Tonis Instagram Account: https://www.instagram.com/toniletic_/?hl=de Youtube: https://www.youtube.com/@talkmittonipodcast

Aus der früheren Essstörung zum intuitiven Essen - Louisa berichtet von ihren Erfahrungen aus dem 1:1 Coaching bei bewusst diätfrei und wie sie Schritt für Schritt ihrem Körper wieder vertrauen lernt.Ist es wirklich möglich, intuitiv Essen zu lernen nach jahrelanger Essstörung?Welche Voraussetzungen sind wichtig und welche Rolle spielte bei Louisa die Kombination aus Therapie und Coaching?Welche Erfolge und Veränderungen haben sich bei Louisa durch das Coaching eingestellt?Und was kann sie dir mitgeben für deinen Weg?-----------------Warteliste Gruppen Coaching Intuitiv Essen lernen:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-kurs/Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching:https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/bewusst diätfrei Shop:https://elopage.com/s/bewusstdiaetfrei/Lade dir hier das mini eBook "Bist du im Diätkreislauf" für 0€ herunter:https://www.bewusst-diaetfrei.de/bist-du-im-diaetwahn-worksheet/ Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-essen/Hier findest du alle Links von mir für dich: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Wenn du nach einer Essstörung wieder Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Körpergefühl finden möchtest, dann bist du hier richtig. In diesem Podcast spreche ich mit Lena darüber, wie sie nach Jahren des Kampfes mit Anorexie und Orthorexie ihr Vertrauen und ihre Freude an ihrem Körper und Leben zurückgefunden hat. Super spannende Folge, hört sie euch an ❤️ __________________________________________

In der 38 Folge darf ich bei einem Ärzt*innen-Patient*innen Gespräch dabei sein und mit Frau G, die wir schon aus der 13. Folge kennen, und Frau Dr. Albel über Essstörungen sprechen.Frau G erzählt was sie über ihre Essstörung gelernt hat und was sie dagegen in den letzten Jahren unternommen hat und immernoch tut. Sie ermutigt andere von Essstörungen betroffene Menschen genauer hinzusehen und sich Hilfe zu suchen. Frau G erzählt unter anderem von folgenden Organisationen in Wien und Niederösterreichsowhat ambulante Reha Wien: http://www.sowhat.at/Reha Eggenburg: https://eggenburg.pszw.at/de/therapieangebote/

Shownotes: In meiner zweiten Folge möchte ich Dich mitnehmen auf die Reise in meine ganz persönliche Geschichte. Wir müssen erst verstehen, warum wir sind, wie wir sind, damit wirkliche Heilung in der Tiefe stattfinden kann. Ich zeige Dir, wie Du Deine eigene Story nutzen kannst, um Deine Muster zu erkennen und Blockaden aufzudecken. Die Folge lohnt sich. Ich habe die Hosen runtergelassen, es gibt kein Tabu. Nutze Sie als Chance für Deinen Heilungsweg. Du erfährst... ... wie sich Glaubenssätze und Konditionierungen in Deiner Kindheit aufbauen ... wie ich destruktive Verhaltensmuster abgelegt habe ... welche Faktoren die Entstehung meiner Essstörung begünstigt haben ... wie ich es geschafft haben, meine Selbstmordgedanken umzulenken ... wie ich mir immer mehr Fülle aufgebaut habe ... wie ich meine Lebensaufgabe und Berufung Step by Step gefunden habe >>> Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes: Herzlich Willkommen zu meiner allerersten Podcastfolge im Hungry hearts Podcast. Schön, dass Du da bist. In dieser Folge möchte ich mich einmal persönlich bei Dir vorstellen und Dir erzählen, was Dich in meinem Podcast erwartet. Du bekommst einen Einblick über folgende Podcasthemen und ich erzähle Dir von meinem persönlichen Warum. Hör unbedingt rein! Du erfährst... ... wie Du es auch schaffen kannst, Deinen ganz persönlichen Heilungsweg aus der Bulimie zu gestalten ... wie Du Mut schöpfen kannst, weiter zu machen ... warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und welcher Schmerz mich antreibt ... wieso Deine Essstörung in meinen Augen ein großes Geschenk sein kann Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen:-) Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes: In der heutigen Folge möchte ich mit Dir die wichtigste Erkenntnis aus 10 Jahre Essstörung teilen. Ich zeige Dir, wie Du es schaffen kannst, Deine Suche nach Heilung zu starten und warum eine ganz wichtige Entscheidung, Dein komplettes Leben verändern kann. Höre jetzt rein! Du erfährst... ... warum ich fest daran glaube, dass jede Essstörung heilbar ist ... wie Deine Gedanken auf Deine Heilung Einfluss nehmen ... wie Du die richtigen Menschen für Deinen Heilungsweg in Dein Leben ziehst ... welcher Glaubenssatz Dir bei Deiner ganz persönlichen Heilung helfen kann Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen. Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes: In dieser Folge möchte ich mit Dir über das Thema Seelennahrung sprechen. Körperlicher Hunger ist deutlich von seelischem Hunger zu unterscheiden. Wie Du das für Dich machen kannst und wie Du die "Nahrung" finden kannst, die Dich tief im Herzen erfüllt, erkläre ich Dir in dieser Folge. Außerdem gebe ich Dir viele Inspirationen, die mir geholfen haben und die Du sofort für Dich umsetzen kannst. Diese Folge ist richtig für Dich... ... wenn Du oft aus emotionales Gründen isst bzw. Fressattacken hast ... wenn Du ein Gefühl der inneren Leere in dir verspürst ... wenn Du wissen möchtest, welche Gefühle Emotionales Essen auslösen können und wie Du diese besser verstehen kannst ... wie Du ein individuelle Lösung für Dich finden kannst, um Deine wirklichen inneren Bedürfnisse zu befriedigen ... wenn Du Inspiration suchst und Dich erfüllter und freier fühlen möchtest Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen. Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes: In dieser vorletzten Folge meiner Launchwoche gebe ich Dir 3 Tipps, wie Du es schaffen kannst, Dich und Deine Gefühle wieder besser zu spüren. Wenn Du öfters das Gefühl hast, dass Du Dich öfters mit Essen ablenkst, dann höre gerne mal rein. Diese Folge ist richtig für Dich... ... wenn Du Dich oft von Deinen Gefühlen ablenkst ... wenn Essen für Dich ein Ablenkung ist ... wenn Du ein schlechtes Gewissen hast, weil Du Dich wieder mit Essen abgelenkt hast ... wenn Du Emotionales Essen auflösen möchtest Deine Kraftaffirmation kannst Du Dir hier als Screensaver für Dein Smartphone runterladen! Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen. Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ Deine Frage/ Themenwunsch kannst Du mir hier schicken. Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes: In der letzten Folge meiner Launchwoche möchte ich mit Dir über ein so unheimlich wichtiges Thema sprechen. Die Kraft der Worte und wie ich kurz davor war, die Hoffnung auf meine Heilung aufzugeben. Ich habe den Worten anderer Menschen Glauben geschenkt und gleichzeitig mir das Wichtigste entzogen. SELBSTVERTRAUEN! Diese enorme Kraft, die in Dir Alles schaffen kann. Wieso Du auf Deine Worte achten solltest und wie Du über die Kraft der Worte Deinen Heilungsweg positiv beeinflussen kannst, erkläre ich Dir in dieser Folge. Höre unbedingt rein! Diese Folge ist richtig für Dich... ... wenn Du gerade keine Hoffnung auf Heilung in Dir verspürst ... wenn Du oft negative Gedanken hast und einen Weg suchst, Deine Gedanken zu verändern ... wenn Du wissen möchtest, wie Du die Kraft der Worte positiv für Deinen Heilungsweg nutzen kannst ... wenn Du wieder mehr Selbstvertrauen in Dir spüren möchtest Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen. Namasté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ Deine Frage/ Themenwunsch kannst Du mir hier schicken. Ich freu mich! DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Wie viele von Euch haben schon mal Erfahrungen mit Essstörungen oder Depressionen gemacht, bei sich selbst oder in ihrem Umfeld? Heute habe ich Teil 2 des Interviews mit einer unglaublich tollen Frau für dich, mit der wundervollen Kira Siefert. In welchem wir stärker darauf eingehen wie Kira den Mut entwickelt hat sich zu zeigen & sogar heute anderen Menschen in der gleichen oder ähnlichen Lage hilft. Sie ist SoulFood Coach & Podcasterin, es ist ihre Mission, Menschen dabei zu unterstützen, in Liebe und Mitgefühl eine achtsame & positive Beziehung zu ihrem Geist, ihrem Körper und ihrer Ernährung zu leben. 10 Jahre in tiefer Scham bzgl. Ihrer Essstörung und mittelschwere Depression haben ihre Persönlichkeit stark geprägt. Es war ein sehr langer Weg bis zu ihrem heutigen Ich. In diesem Interview gibt sie uns dazu tiefe Einblicke in ihre SoulFood Journey & gibt dir Tipps an die Hand was du machen kannst wenn du in einer ähnlichen Situation bist. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Weitere Informationen zu Kira findest du auf den folgenden Seiten: Instagram: https://www.instagram.com/kirasiefert/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/kirasiefert/ Homepage: https://www.kirasiefert.de Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/soulfood-journey/id1210417907?mt=2 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wir freuen uns über dein konstruktives Feedback und über sehr gute Bewertungen, die dabei helfen diesen Podcast mehr Menschen zugänglich zu machen :) Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese Folge auch helfen & inspirieren kann :) ---------------- Ich bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne mit uns auf Instagram http://bit.ly/2qD4YX3 oder auf meiner Facebook Seite http://bit.ly/2qCWgZ7 Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: connection@corinnaotto.com ---------------- Heal & Shine Corinna

Heute habe ich eine Frau zu Gast im Heal & Shine Podcast die ich sehr schätze, die wundervolle Kira Siefert. Sie ist SoulFood Coach & Podcasterin, es ist ihre Mission, Menschen dabei zu unterstützen, in Liebe und Mitgefühl eine achtsame & positive Beziehung zu ihrem Geist, ihrem Körper und ihrer Ernährung zu leben. 10 Jahre in tiefer Scham bzgl. Ihrer Essstörung und mittelschwere Depression haben ihre Persönlichkeit stark geprägt. Es war ein sehr langer Weg bis zu ihrem heutigen Ich. In diesem Interview gibt sie uns dazu tiefe Einblicke in ihre SoulFood Journey & gibt dir Tipps an die Hand was du machen kannst wenn du in einer ähnlichen Situation bist. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Weitere Informationen zu Kira findest du auf den folgenden Seiten: Instagram: https://www.instagram.com/kirasiefert/ Facebook: https://www.facebook.com/groups/kirasiefert/ Homepage: https://www.kirasiefert.de Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/soulfood-journey/id1210417907?mt=2 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Wir freuen uns über dein konstruktives Feedback und über sehr gute Bewertungen, die dabei helfen diesen Podcast mehr Menschen zugänglich zu machen :) Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese Folge auch helfen & inspirieren kann :) ---------------- Ich bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne mit uns auf Instagram http://bit.ly/2qD4YX3 oder auf meiner Facebook Seite http://bit.ly/2qCWgZ7 Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: connection@corinnaotto.com ---------------- Heal & Shine Corinna

Shownotes:   In der letzten Folge meiner Launchwoche möchte ich mit Dir über ein so unheimlich wichtiges Thema sprechen. Die Kraft der Worte und wie ich kurz davor war, die Hoffnung auf meine Heilung aufzugeben. Ich habe den Worten anderer Menschen Glauben geschenkt und gleichzeitig mir das Wichtigste entzogen. SELBSTVERTRAUEN! Diese enorme Kraft, die in Dir Alles schaffen kann. Wieso Du auf Deine Worte achten solltest und wie Du über die Kraft der Worte Deinen Heilungsweg positiv beeinflussen kannst, erkläre ich Dir in dieser Folge. Höre unbedingt rein!    Diese Folge ist richtig für Dich... ... wenn Du gerade keine Hoffnung auf Heilung in Dir verspürst ... wenn Du oft negative Gedanken hast und einen Weg suchst, Deine Gedanken zu verändern ... wenn Du wissen möchtest, wie Du die Kraft der Worte positiv für Deinen Heilungsweg nutzen kannst ... wenn Du wieder mehr Selbstvertrauen in Dir spüren möchtest   Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen.    Namasté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane   Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ Deine Frage/ Themenwunsch kannst Du mir hier schicken. Ich freu mich!   DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes:   In dieser vorletzten Folge meiner Launchwoche gebe ich Dir 3 Tipps, wie Du es schaffen kannst, Dich und Deine Gefühle wieder besser zu spüren. Wenn Du öfters das Gefühl hast, dass Du Dich öfters mit Essen ablenkst, dann höre gerne mal rein.    Diese Folge ist richtig für Dich... ... wenn Du Dich oft von Deinen Gefühlen ablenkst ... wenn Essen für Dich ein Ablenkung ist ... wenn Du ein schlechtes Gewissen hast, weil Du Dich wieder mit Essen abgelenkt hast ... wenn Du Emotionales Essen auflösen möchtest   Deine Kraftaffirmation kannst Du Dir hier als Screensaver für Dein Smartphone runterladen!   Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen.    Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane   Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/ Deine Frage/ Themenwunsch kannst Du mir hier schicken. Ich freu mich!   DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes:   In dieser Folge möchte ich mit Dir über das Thema Seelennahrung sprechen. Körperlicher Hunger ist deutlich von seelischem Hunger zu unterscheiden. Wie Du das für Dich machen kannst und wie Du die "Nahrung" finden kannst, die Dich tief im Herzen erfüllt, erkläre ich Dir in dieser Folge. Außerdem gebe ich Dir viele Inspirationen, die mir geholfen haben und die Du sofort für Dich umsetzen kannst.     Diese Folge ist richtig für Dich... ... wenn Du oft aus emotionales Gründen isst bzw. Fressattacken hast ... wenn Du ein Gefühl der inneren Leere in dir verspürst ... wenn Du wissen möchtest, welche Gefühle Emotionales Essen auslösen können und wie Du diese besser verstehen kannst ... wie Du ein individuelle Lösung für Dich finden kannst, um Deine wirklichen inneren Bedürfnisse zu befriedigen ... wenn Du Inspiration suchst und Dich erfüllter und freier fühlen möchtest     Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen.    Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane   Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/   DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Kurzbeschreibung/ Shownotes:   In meiner zweiten Folge möchte ich Dich mitnehmen auf die Reise in meine ganz persönliche Geschichte. Wir müssen erst verstehen, warum wir sind, wie wir sind, damit wirkliche Heilung in der Tiefe stattfinden kann. Ich zeige Dir, wie Du Deine eigene Story nutzen kannst, um Deine Muster zu erkennen und Blockaden aufzudecken. Die Folge lohnt sich. Ich habe die Hosen runtergelassen, es gibt kein Tabu. Nutze Sie als Chance für Deinen Heilungsweg.     Du erfährst... ... wie sich Glaubenssätze und Konditionierungen in Deiner Kindheit aufbauen ... wie ich destruktive Verhaltensmuster abgelegt habe ... welche Faktoren die Entstehung meiner Essstörung begünstigt haben ... wie ich es geschafft haben, meine Selbstmordgedanken umzulenken ... wie ich mir immer mehr Fülle aufgebaut habe ... wie ich meine Lebensaufgabe und Berufung Step by Step gefunden habe    >>> Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen    Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane   Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/   DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Shownotes:   In der heutigen Folge möchte ich mit Dir die wichtigste Erkenntnis aus 10 Jahre Essstörung teilen. Ich zeige Dir, wie Du es schaffen kannst, Deine Suche nach Heilung zu starten und warum eine ganz wichtige Entscheidung, Dein komplettes Leben verändern kann. Höre jetzt rein!     Du erfährst... ... warum ich fest daran glaube, dass jede Essstörung heilbar ist ... wie Deine Gedanken auf Deine Heilung Einfluss nehmen ... wie Du die richtigen Menschen für Deinen Heilungsweg in Dein Leben ziehst ... welcher Glaubenssatz Dir bei Deiner ganz persönlichen Heilung helfen kann     Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen.    Namsté, Du wundervolle Seele, Deine Juliane   Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/   DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.    

Shownotes:   Herzlich Willkommen zu meiner allerersten Podcastfolge im Hungry hearts Podcast. Schön, dass Du da bist. In dieser Folge möchte ich mich einmal persönlich bei Dir vorstellen und Dir erzählen, was Dich in meinem Podcast erwartet. Du bekommst einen Einblick über folgende Podcasthemen und ich erzähle Dir von meinem persönlichen Warum. Hör unbedingt rein!     Du erfährst... ... wie Du es auch schaffen kannst, Deinen ganz persönlichen Heilungsweg aus der Bulimie zu gestalten ... wie Du Mut schöpfen kannst, weiter zu machen ... warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe und welcher Schmerz mich antreibt ... wieso Deine Essstörung in meinen Augen ein großes Geschenk sein kann   Hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen:-)    Namsté, Du wundervolle Seele,   Deine Juliane   Alle Links: Podcast bewerten: https://itunes.apple.com/de/podcast/hungry-hearts-raus-aus-der-bulimie-rein-in-dein-leben/id1437434523?mt=2 Mein Instagram: https://www.instagram.com/julianerichter.de/ Geschlossene Facebook Gruppe "Hungry hearts Community": https://www.facebook.com/groups/825439137660619/   DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.