Podcasts about deiner kindheit

Du willst niemanden enttäuschen und sagst Ja, obwohl Du Nein meinst? Du passt Dich ständig an und verlierst dabei Dich selbst? In dieser Folge geht es um genau dieses Muster: People-Pleasing – also der Versuch, es allen recht zu machen. Woher es kommt, warum es so tief sitzt  und wie Du endlich aussteigst. Du erfährst: – Warum der Ursprung dieses Musters in Deiner Kindheit liegt – Wovor Dein inneres Kind heute noch Angst hat – Und wie Du lernst, zu Dir zu stehen – ohne Dich ständig selbst zu verraten Eine Folge für alle, die sich oft verbiegen, um dazuzugehören – und endlich in echte Verbindung kommen wollen.

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Was, wenn der Beruf, den du dir einmal ausgesucht hast, sich irgendwann leer anfühlt? Wenn der äußere Erfolg nicht mehr nährt, sondern dich innerlich ausbrennt? In dieser Folge spreche ich mit Kathie Kleff, Radiomoderatorin, Coach und Autorin, über ihren persönlichen Weg raus aus dem Funktionieren und hinein in ein wirklich erfülltes Leben. Ihr Buch „Wie ich ich wurde - Der Weg meiner Traumaheilung“ hat mich tief berührt, weil es zeigt, wie eng unsere berufliche Entwicklung mit unserer Geschichte verknüpft ist. Durch meine Arbeit mit Menschen in Veränderungsprozessen weiß ich: Oft verhindern alte, unbewusste Verletzungen, dass wir neue Schritte wirklich gehen können. Auch für mich war es ein wichtiger Teil des eigenen Weges, nochmal hinzuschauen. Genau deshalb ist diese Folge entstanden - als Einladung, dich selbst besser zu verstehen und den Mut zu finden, dich beruflich wirklich neu auszurichten.

Welche Prägung aus deiner Kindheit formt dich bis heute?

Diese Podcast Folge ist inspiriert von dem wunderbaren Buch "Das Potential des inneren Kindes nutzen" von Petra und Ralf Dannemeyer.Bis zu unserem ca 6. Lebensjahr nehmen wir alles, was uns von geliebten Menschen gesagt wird, als Wahrheit.Verankern diese Wahrheit fest in unserem System und entwickeln basierend auf diesen Wahrheiten Handlungs- und Bewältigungsstrategien...die uns dann im erwachsenen Leben manches Mal im Weg stehen.In dieser Episode möchte ich 4 toxische Sätze aufgreifen, die viele von uns so oder ähnlich in Kindheit gehört haben, und Dir Wege aufzeigen, das Gift dieser Sätze unwirksam zu machen und in Kraft und Freude weiter voranzugehen.Eine wunderbare Meditation zur Unterstützung dieser Auflösung ist die Metta Meditation, die Du hier downloaden kannst.Teile diese Episode gern mit Menschen, denen Du auch mehr Leuchten, mehr Kraft und mehr Glück wünschst.Wenn Du Heartbeat- Dein Glücklichmach Podcast abonnierst, machst Du mir damit eine Riesenfreude- ich danke Dir....

Es ist die Stimme in Deinem Kopf. Die Worte, die Du Dir selbst sagst. Und sie entscheiden über ALLES: Wie Du Dich fühlst Was Du Dir zutraust Ob Du Dich klein machst – oder groß wirst In meiner neuen Podcastfolge erfährst Du: Warum Dein innerer Dialog über Dein gesamtes Leben bestimmt Wie Du unbewusste Glaubenssätze aus Deiner Kindheit erkennst und veränderst Warum Du aufhören solltest, Dich zurückzunehmen – nur damit andere sich nicht geblendet fühlen Wie Du ab sofort liebevoll, kraftvoll und stärkend mit Dir selbst sprichst Wenn Du wissen willst, wie Du Dich selbst zum Leuchtturm machst – statt weiter im Schatten zu stehen, dann ist diese Folge für DICH. Denn: Was Du über Dich denkst, wird zu dem, was Du in der Welt siehst. Sprich ab heute mit Dir wie mit Deiner besten Freundin oder Deinem besten Freund.

Ich war verlobt. Bereit für ein neues Leben. Und dann … platzte die Hochzeit. Damals dachte ich: Mein Leben ist vorbei. Heute weiß ich: Es war der Anfang. Der Anfang einer Reise raus aus der Ohnmacht – und rein in meine wahre Kraft. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir von diesem Wendepunkt – und von der Entscheidung, die meine komplette Realität verändert hat. Du erfährst: Warum Du erst bei Dir selbst ankommen musst, bevor Dich jemand wirklich lieben kann Wie Du blockierende Muster aus Deiner Kindheit erkennst und transformierst Warum die Lösung oft schon da ist – Du musst nur aufhören zu suchen Und was ein echter Quantensprung in Deinem Leben wirklich bedeutet Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst: „Da geht noch mehr. Ich bin bereit für mein nächstes Level.“

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✨Deine Kindheitswunde könnte dich bis heute verfolgen, ohne, dass du es bewusst merkst! Krass oder? Als Kind warst du sehr sensibel und hast die unbefriedigten Bedürfnisse deiner Eltern unmittelbar wahrgenommen. Du hattest die Tendenz, diesen spürbaren Mangel auszubalancieren und deine Psyche entwickelte Denk- und Verhaltensmuster, die dir bis heute im Erwachsenenalter das Leben schwer machen. Wenn du wissen möchtest, welcher verzweifelter Heilungsversuch dich geprägt hat und wie du dein wahres Ich als Erwachsener (fern ab von deiner Familie) entfalten kannst, ist diese Podcastfolge für dich. In dieser Folge erfährst du: wie du dein WAHRES ICH entdeckst wie du dich von deiner Familie löst und Frieden mit dir selbst findest welchen unbewussten Weg du als Erwachsener aufgrund deiner Familiengeschichte gehst wieso du Dinge für deine Familie tust, die du gar nicht möchtest Stichworte: Heilung, Kindheit heilen, Vergangenheit loslassen, Kindheitswunde, Bedürfnisse, Heilungswege, Selbstentfaltung, Familie, Familiendrama, Familienschicksal, Epigenetik, Vererbtes Schicksal, Systematische Psychotherapie, Trauma, Aufopferung, Parentifizierung, Introjektion, Erziehung ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77

Manchmal ist es wie ein unsichtbares Band, das uns festhält – die emotionale Verstrickung mit unseren Eltern. Auch wenn wir längst erwachsen sind, bleiben die alten Muster bestehen. Wir sehnen uns nach Anerkennung, nach Liebe, nach einem „Ich sehe dich“ – und oft bleibt genau das aus. Aber warum ist das so schwer loszulassen? Warum reicht es nicht, es einfach zu verstehen? Und wie können wir einen Weg finden, uns wirklich innerlich zu befreien, ohne dabei in Schuldgefühlen oder Verbitterung steckenzubleiben? Diese Folge dreht sich um genau diese Fragen. Um Erwartungen, die uns gefangen halten. Um tiefe Prägungen, die unser Leben mehr beeinflussen, als wir glauben. Und um die Möglichkeit, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen – ohne auf etwas zu warten, das vielleicht nie kommt.#emotionaleverstrickung #elternbeziehung #loslassenWERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Frühe Schatten"Podcast-Folge "Narzissmus"Podcast-Folge "Urvertrauen"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Podcast in deiner App hören: https://pod.link/1102340111HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich hinterfrage tief verwurzelte Überzeugungen, wie den Glauben daran, dass unser Wert von unseren Leistungen abhängt, oder die weit verbreitete Annahme, dass Eifersucht zur Liebe dazugehört, so können wir den Weg zu gesünderen und erfüllenderen Beziehungen ebnen.

Danke an Anja Kuhn und ihren Podcast Lebensgeschichten – eine echte Inspiration. Denn Geschichten sind nicht nur Worte. Sie sind der Schlüssel zu Deiner mentalen Intelligenz, zu Deiner inneren Weisheit, zu dem, was Dich wirklich ausmacht. Doch die meisten Menschen laufen vor ihrer eigenen Geschichte davon. Warum? Weil sie Angst haben. Angst vor dem, was sie entdecken könnten. Angst vor dem, was sie sich selbst nicht eingestehen wollen. Angst vor der Wahrheit. In dieser Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – mein Leben mit Angst und Mobbing. Nicht, um mich in Szene zu setzen, sondern um Dir klarzumachen: Deine Geschichte bestimmt Dein Leben – ob Du willst oder nicht. Und wenn Du nicht hinschaust, erzählst Du Dir Lügen. Was passiert, wenn Du Dich endlich Deiner Vergangenheit stellst? Plötzlich erkennst Du Muster, die Dein Leben geprägt haben. Nebensätze aus Deiner Kindheit, kleine Erlebnisse, die sich tief in Dein Unterbewusstsein gebrannt haben. Und dann wird es spannend: Was, wenn das, was Du immer als negativ gesehen hast, eigentlich Deine größte Stärke ist? Aber Vorsicht: Es gibt eine Grenze, die Du nicht überschreiten darfst. Ja, Du darfst leiden. Ja, Du darfst wütend sein. Du darfst die Welt verfluchen. Aber wenn Du Dich in Deiner Geschichte der Angst festfährst, wirst Du wie so viele andere da draußen: Ein Opfer, das zum Komplizen des eigenen Leids wird. Und irgendwann? Irgendwann wirst Du selbst zum Täter – vielleicht ohne es zu merken. Glaubst Du nicht? Dann schau mal auf Social Media. Schau Dir an, wie viele Menschen ihre Angst über andere bringen, sie manipulieren, sie klein machen – nur um sich selbst besser zu fühlen. Die größte Falle der Angst? Sich in ihr einzurichten. Denn dann bleibt nichts außer Stillstand, Selbstmitleid und einer selbsterschaffenen Realität ohne Happy End. Also: Willst Du eine Geschichte der Angst schreiben oder eine Geschichte der Selbstermächtigung? Willst Du weiter rennen oder endlich hinschauen?

Wed, 05 Feb 2025 06:00:00 +0000 https://endlichangekommen.podigee.io/67-new-episode 4e5e1fe9de7c7cda0bda78c7ff3cbc47 Folge #67 Hast Du Dich jemals gefragt, welche unbewusste Frage Dein Leben bestimmt? In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine tiefgehende Reise zu Deiner primären Lebensfrage – jener inneren Frage, die seit Deiner Kindheit unbemerkt Deine Entscheidungen lenkt. Ich teile mit Dir, wie meine eigene Lebensfrage mich einst gefangen hielt und wie ich sie bewusst verändert habe, um ein freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Du erfährst: wie unbewusste Kindheitserfahrungen Deine Lebensmuster prägen, warum es so entscheidend ist, Deine primäre Lebensfrage zu erkennen, wie Du diese Frage neu definierst, um Dein Leben in eine erfüllende Richtung zu lenken Diese Folge kann der Wendepunkt für Dich sein – hin zu mehr Selbstverantwortung, innerer Freiheit und echtem Glück. Bist Du bereit, Deine wahre Lebensfrage zu entdecken? Dann höre jetzt rein und finde den Schlüssel zu einem Leben, das wirklich zu Dir passt. 67 full Folge #67 no Steffi Christian

Wed, 22 Jan 2025 06:00:00 +0000 https://endlichangekommen.podigee.io/65-new-episode 7e73a8dc45dcfbfbff88264df348f2f1 Folge #65 Kennst Du das Gefühl, ständig um Anerkennung kämpfen zu müssen? Immer wieder das Gefühl zu haben, nicht genug zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Kampf Dich erschöpft – und wie Du ihn endlich loslassen kannst.

Die Intentionen können die Ziele ersetzen und helfen, die Glaubenssätze zu überwinden. Ich habe in den vergangenen Monaten neue Erfahrungen sammeln können, die eine ganz neue Perspektive auf das Leben erlauben. Heute stelle ich Dir einen wichtigen Teil dieser neuen Erfahrungen vor. Es geht um den freien Willen, den wir alle haben. Dieser freie Wille ist ein ganz wichtiger Teil Deines Leben auf diesem Planeten. Dieser bezieht sich auch auf limitierende Glaubenssätze, die Du Dir vielleicht in Deiner Kindheit eingesammelt hast. Auch diese Glaubenssätze dürfen losgelassen werden. Und dann gehe ich einen Schritt weiter in der heutigen Folge: Wenn Du Intentionen an die Stelle von Zielen setzt, dann kann Dein Leben sich leichter und besser entwickeln.

❤️ LIVE-Beziehungscoaching: Sei beim nächsten kostenlosen LIVE-Beziehungscoaching dabei und stelle Deine Beziehungsfragen direkt an mich ►► https://live.emanuelerk.com/?ones=spotify&onem=podcast&utmcampaign=Wenn Du DAS in Deiner Kindheit erlebt hast, bleibst Du häufig Single&utmsource=podcast&utmmedium=organic&campaignid=podcast ________________________________________________

Wed, 20 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://endlichangekommen.podigee.io/56-new-episode a61b5b31ae3b1e2131441d8abb0b3aba Folge #56 In dieser spannenden Folge wirst Du erfahren, warum bestimmte Verhaltensweisen Deines Partners Dich besonders triggern – wie die prägenden Erfahrungen in Deiner Kindheit, Deine Partnerwahl beeinflussen können und wie Du alte Muster erkennen und transformieren kannst. Lass Dich inspirieren und finde heraus, wie Du die Liebe in Dein Leben ziehst, die Du wirklich möchtest. 56 full Folge #56 no Steffi Christian

Hattest du als Kind das Gefühl, dass deine Bezugspersonen an dich glauben? War dies nicht der Fall, ist es nicht verwunderlich, wenn du jetzt als Erwachsene*r Schwierigkeiten hast, an dich selbst zu glauben. Dabei könntest du unbewusst Methoden entwickelt haben, um mit deinen Unsicherheiten umzugehen. In diesem Videopodcast spricht Omer Schonfeld über sieben Anzeichen, die auf emotionale Vernachlässigung in der Kindheit hinweisen. Er erklärt, wie diese Anzeichen mit der Kindheit zusammenhängen und wie sie sich im Erwachsenenalter manifestieren können. Die Anzeichen umfassen ✨People Pleasing ✨Erhöhte Emotionalität ✨Gefühlsblindheit ✨Ablehnung von Unterstützung ✨Überforderung ✨Niedriges Selbstwertgefühl ✨Unsichere Bindungen Kannst du dich mit einem oder mehreren dieser Anzeichen identifizieren, schalte unbedingt ein und lerne in dieser Podcastfolge, inwiefern diese Anzeichen Reaktionen auf traumatische Erlebnisse sind. Zudem gibt Omer dir fünf konkrete Tipps, die du ab sofort umsetzen kannst, wenn du diese Anzeichen hast. Kapitel 00:00 Teaser 00:17 Intro 01:00 7 Anzeichen von Vernachlässigung 07:07 5 Tipps für den Umgang mit den Folgen 13:08 Outro ⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ Unsere 0€ Tools für dich: ✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3 ✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1 ✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31 ✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35 Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle Kommende Seminare: ✨ Commit to Love, 19.-22.09.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-to-love-sept-2024/

Ihr seht es an der Länge der Folge: Die beiden hatten mehr Stoff für die Folge, als Snoop Dogg im Tourbus durch ganz Amerika. Würdest Du Vergewaltiger kastrieren? Was hast Du in Deiner Kindheit geklaut? Wovon träumst Du heimlich nachts? Um nur mal wenige der heutigen Fragen hier zu zitieren. Julian erzählt von seiner eigenen Sozial-Studie bei HIT-Ulrich, Jana hat Muskelkater von illegalen Tätigkeiten und außerdem werden wieder viele Kultur-Tipps verteilt. Viel Spaß beim Hören und wie immer gilt: abonniert uns doch bitte und sagt, dass es uns gibt!

#058 Gerade, wenn Du mit Überforderung zu kämpfen hast, zu viel ist zu tun, alles ist gleich dringend und Du weißt gar nicht, wo Du loslegen sollst und machst dann sicherheitshalber gar nichts, klassisches Kuh vorm geöffneten Tor Syndrom, dann habe ich in dieser Episode ein paar Inspirationen für Dich. Und wer die Augen verdreht, weil in dieser Episode das Wort Disziplin fällt, der darf jetzt diese Bürde aus der Kindheit auch loslassen. Ein Business ist eben kein Wellnessurlaub und muss es auch nicht sein. Und Disziplin ist nichts Schlechtes, es wurde nur möglicherweise in Deiner Kindheit inflationär verwendet und negativ belegt. Aber die Dämonen aus der Kindheit helfen uns nicht weiter und sie zahlen uns auch keine Rechnungen. Hier kommt die gute Nachricht, ich habe viele Wege und Lösungsansätze mitgebracht. Viel Freude und viele spannende Erkenntnisse wünsche ich Dir!

✍️ Hier kannst du dich eintragen für ein kostenloses Erstgespräch mit mir: ➡️https://kimsternemann.de/bewerbung/

Kennst Du das noch aus Deiner Kindheit? Eine liebe Tante oder Oma, die immer eine Tafel leckere Schokolade oder coole Süßigkeiten für Dich dabei hatte? Warum spielen Belohnungen in der Mensch-Mensch Beziehung eigentlich eine genauso große Rolle wie in der Beziehung mit Deinem Hund? Aber warum erzählen einige Hundetrainer immer noch die Lüge, dass das Training über Futterbelohung sinnlos sei, obwohl Wissenschaftler weltweit das Gegenteil bewiesen haben? Die Frage einer Podcast Hörerin bringt Jochen und Matti auf dieses Thema und die beiden Hundetrainer kommen sich dabei mal wieder fast in die Haare. Zum Glück können der Pommbär und etwas Kirschlikör diese spannende, einundreißigste Folge von HOLYDOG, dem Podcast für alle die Hunde lieben, retten. Link zu Jochens Bestseller „Das Geheimnis der Spiegelung“: https://www.gu.de/produkte/heimtier/hunde/das-geheimnis-der-spiegelung-bendel-2022/

Episode 189: Heute habe ich was Besonderes mitgebracht, nämlich einen Ausschnitt aus dem Stresskongress 2024, wo ich einen Live-Workshop veranstalten durfte. Und da möchte ich dich mit reinhören lassen. Und der Ausschnitt beginnt mit einer kleinen Übung. Also nimm dir ein bisschen Zeit, 5-10 Minuten, deinen Stress zu reduzieren und in Ruhe in diese Podcast-Folge zu starten. Ich wünsche dir ganz viele inspirierende Momente.  Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies erstes Kennenlerngespräch mit mir (Klick) Stefan betont in dieser Folge wie wichtig es ist, bewusst im Moment zu sein und wie das Erwachsenen-Ich gestärkt werden muss, damit das innere Kind eine Chance hat. Stefan teilt persönliche Erfahrungen und erklärt, wie Stress und emotionale Belastungen aus der Kindheit oft unseren heutigen Entscheidungen und Beziehungen beeinflussen. Wenn du mehr über den Umgang mit Stress und die Arbeit mit deinem inneren Kind erfahren möchtest, kannst du die Ausbildung zum Inner Child Practitioner auf der Webseite von Stefan Peck finden.Stress kommt aus deiner Kindheit  Ich habe gerade vorher gesagt, ich lade dich ein mitzufühlen und mitzuspüren und das möchte ich auch gerne machen. Und zwar es dir leichter machen, dass du das tun kannst. Also lege ich mal erst noch mal beiseite, lehne dich noch mal kurz zurück. Ich mache das auch in meinem super gemütlichen Stuhl. Und ich lade dich mal ein, kurz noch mal deine Augen zu schließen. Gern, wenn du magst, so mit den Augen schließen. So ganz bewusst ein und wenn du magst mit einem seufzerstöhner ausatmen damit der körper den geht es die ganze zeit in dem stecken diese ganze emotion damit der körper merkt dass du jetzt hier bist hast du schon einen Tag hinter dir und vielleicht hast du es gerade so her geschafft, gerade so alles noch fertig gemacht, vielleicht gerade dir noch etwas zum Essen gemacht, vielleicht isst du auch nebenbei noch, weil du immer noch deine Kamera ausgeschaltet hast. Weiterlesen

Subtile Anzeichen, dass etwas aus deiner Kindheit noch nicht geheilt. Muster erkennen und durchbrechen. Inklusive Buchtipp mit kurzer Buchvorstellung von: Wenn das Kind in dir noch immer weint

Sagt Dir eine innere Stimme mehrmals in der Woche, oder vielleicht sogar täglich, dass Du nicht gut genug bist? Machst Du Deine Selbstakzeptanz noch immer von der Erwartung einer anderen Person abhängig? Hörst Du die Stimme Deines inneres Kindes, das verzweifelt nach Dir ruft, aber Du weißt nicht, wie Du ihm antworten geschweige denn helfen sollst? Falls das auf Dich zutrifft, dann lege ich Dir diese Folge besonders ans Herz, denn mir ging es über drei Jahrzehnte genauso. Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen und zu erkennen, wie ich meinem inneren Kind helfen und von dieser Selbstkritik und zuweilen auch Selbsthass heilen konnte. Höre Dir diese Folge genau an und nimm meine Einladung, zu erkennen, welche Hilfestellung ich Dir geben kann, wenn Du Dich von den Fesseln bestimmter Situationen aus Deiner Kindheit befreien willst. Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse mit dieser Folge und sende liebevolle Grüße

Hast Du Dich jemals gefragt, ob es unerkannte Traumata aus Deiner Kindheit gibt, die Du unbewusst als Teil Deiner Persönlichkeit angenommen hast? Heute verrate ich Dir, wie Du verdrängte Traumata aus der Kindheit erkennen und sie vom Teil Deiner Persönlichkeit unterscheiden kannst.   In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Die 5 wenig bekannten Anzeichen für kindliche Traumata ✔️ Wie Du erkennen kannst, ob und wie diese Traumata Deine Persönlichkeit geprägt haben – und wie Du sie hinter Dir lassen kannst.        

#010 Diese Episode wirst Du lieben. Es ist nämlich Zeit für eine Hymne. Eine Hymne auf Dich. Was magst Du an Dir am liebsten? Überleg Dir drei Dinge, die Du an Dir magst. Und gerne Dinge, die vielleicht in Deiner Kindheit nicht immer geschätzt wurden. Mach Dir bewusst, was Du wirklich so richtig an Dir magst, was Du so richtig gut an Dir findest. Zu laut, zu bunt, zu sensibel, zu anders, zu verrückte Ideen, zu viel das System hinterfragt (in der Schule, bei den Ausbildungen,...) - klingt da so manches nach Dir? Umarme Deine Eigenschaften, die Du so richtig an Dir magst. Feiere sie und feiere Dich! Deine besten Eigenschaften (und das sind oft auch die, mit denen Du als Kind angeeckt bist, weil Du anders warst, weil Du nicht ins System gepasst hast) machen Dich aus, sie machen Dich einzigartig. Sie sind das, was nur Du Wunderbares in diese Welt bringen kannst. Zeig Dich in Deiner Kraft, zeig Dich, wie Du bist, dann bist Du spannend, dann will man bei Dir und mit Dir sein und bei Dir kaufen! Du bist wundervoll und Deine besten Eigenschaften sind wundervoll.

Du hast Schwierigkeiten, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden? Es erscheint dir einfach nicht, obwohl du so gern diese Verbindung eingehen möchtest? Lass uns gemeinsam herausfinden, was deine persönlichen Gründe dafür sind und was du tun kannst, um dich mit deinem inneren Kind zu connecten. In der nächsten Episode erzähle ich dir ganz konkret, wie du diese wertvolle Verbindung herstellen kannst. Ich freue mich auf dich! Wenn du mehr über dich und dein inneres Kind lernen möchtest, dann folge mir sehr gern auf Instagram und abonniere meinen Newsletter. Dort erfährst du als Erstes die spannenden Neuigkeiten zu meinem neuen Projekt. Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty meine Website: bettyebner.com mein Instagram: bettyebner Lass gerne eine Bewertung da (eine schriftliche bei Apple oder eine Sternebewertung bei Spotify), schick mir einen Screenshot per Mail an „hello@bettyebner.com“ und du bekommst ein kleines Special von mir!

Der ewige Sonnenschein, der Sündenböck, der Überangepasste oder der Zurückhaltende. Viele unserer schadhaften Verhaltensmuster stammen aus der Kindheit. Manchmal übernehmen wir sogar ganze Rollen. Bewusstwerdung und Mentaltraining kann dabei helfen, sich selbst endlich zu befreien

#128 - 9  Merkmale, wie sich Dein verletztes Inneres Kind in Deinen Beziehungen zeigt   Ja! Dein Inneres Kind, speziell Dein verletztes Inneres Kind, hat einen massiven Einfluss auf Dein Leben, vor allem auf Deine Beziehungen!   Möchtest Du verstehen, welchen Einfluss Deine Kindheit und besonders die Verletzungen aus Deiner Kindheit, auf Dein heutiges Leben haben?   Suchst  Du den Schlüssel für eine glückliche, erfüllte und harmonische Beziehung?   Wenn Du ständig in unzufriedenen Beziehungen steckst, dann ist diese Podcast -Folge genau richtig für Dich.   Heute verrate ich Dir, wie Du in Zukunft sehr schnell und einfach eine positive Entwicklung in Deinen Beziehungen erleben kannst.     In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Wie und warum die Verletzungen aus Deiner Kindheit Dein Leben beeinflussen. ✔️ Wie Du eine glücklichere, erfülltere und harmonischere Beziehung führen kannst. ✔️ 9  Merkmale, wie sich Dein verletztes Inneres Kind in Deinen Beziehungen zeigt. ✔️ Wie Du in Zukunft sehr schnell und einfach eine positive Entwicklung in Deinen Beziehungen erleben kannst.   ⭐ Kostenloses Live-Online-Seminar   DAS Geheimrezept für eine glückliche und harmonische Beziehung   Wie Du mit Innerer-Kind-Transformation Streit, Eifersucht und Drama in Deiner Beziehung dauerhaft hinter Dir lässt.   Das Seminar findet statt am: 

Samstag, den 14.10. um 10:30 Uhr  

Wie liebst Du und auf welche Art gestaltest Du Deine Beziehungen? Hast Du Dich das schon einmal gefragt? Was davon hast Du selbst gewählt und was hast Du als Prägung aus Deiner Kindheit, von Deinen Eltern oder aus Deiner Familie mitgenommen? Lebensregeln, Rollenverhalten und Bindungs-, und Beziehungsmuster und die Probleme die wir damit haben, werden über Generationen hinweg weitergegeben und hinterlassen tiefe Spuren in uns. Ein Kind, das von der Mutter keine Liebe bekommen hat, tut sich später vielleicht später auch schwer, ihrem Kind Nähe und Wärme zu geben. Eine Kindheit voller Gewalt kann unbewusst dafür sorgen, Konflikte später ähnlich zu klären, oder absolut konfliktunfähig zu werden. Um aber schwierige familiäre Muster und transgenerationale Traumata nicht weiter zu geben, ist es wichtig sich selbst und die eigene Geschichte zu verstehen. In Teil drei meiner kleinen Miniserie zum Thema „Wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden können“ geht es um die Wirkung unsere eigenen Entwicklung auf das Große und Ganze. Wir werden Cyclebreaker, wenn wir die alten auf uns übertragenen, konditionierten Liebes-, und Beziehungsmuster aufbrechen und neu entdecken. Wir verändern die Welt unserer Kinder, wenn wir anfangen wirklich zu lieben, uns selbst und andere. Und das ist unser wahres Geschenk an die Welt. Wir sind Evolution. Wir sind hier, um einen Unterschied zu machen.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODETeil 1 Podcast-Serie "Wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden"Teil 2 Podcast-Serie "Wie aus Bindungswunden Beziehungswunder werden"Podcast- Folge zum Thema "Urvertrauen und Selbstliebe"Podcast- Folge zum Thema "Familie und Lebensregeln"Buchempfehlung: "Das Buch, von dem Du Dir wünschst Deine Eltern hätten es gelesen"CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du wolltest nie so werden wie deine Mutter oder dein Vater und plötzlich hörst du dich dieselben Dinge sagen und siehst dich die gleichen Dinge tun? Woran liegt das? In der Psychologie spricht man hier auch von einem transgenerationalen Übertragungsphänomen. Was so viel bedeutet, als dass psychische Verletzungen von einer Generation in die nächste weitergegeben werden. Schmerz wird vererbt und weitervererbt. Solange, bis jemand bereit ist, hinzusehen und die alten Wunden zu heilen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum die meisten Menschen das Drama oder auch das Trauma ihrer Kindheit immer wieder erleben, und gebe dir gleichzeitig 5 Schritte mit an die Hand, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Ich hoffe, ich kann dich mit den Inhalten dieser Folge dabei unterstützen, selbst zu heilen und deine Beziehungen zu deinem Partner, deinen Kindern oder Freunden zu verbessern. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links: ▶️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ▶️ kostenfreies Online Seminar “Abnehmen ohne Diät und Sport, dafür mit viel Selbstliebe”: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/ ▶️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Falls Dir (immer wieder) gefühlt alles viel zu viel wird, weil Du in Deinem Business ganz viel leistest und schuftest bis zum Umfallen, dann könnte ein verinnerlichtes Muster aus Deiner Kindheit am Wirken sein. Und auch wenn es schräg klingt – weder die überfüllte To-Do-Liste noch das ehrgeizige Ziel sind die Ursache für Druck und Überforderung. Denn: Du nimmst das (verletzte) Kind in Dir mit in Dein Business. Hast Du in Deiner Kindheit sehr oft gehört: „Streng Dich an, damit aus Dir mal was wird, Du ein gutes Zeugnis bekommst oder den begehrten Studienplatz.“, dann kann sich daraus ein unbewusstes Verhaltensmuster entwickelt haben, welches Dich heute durch Dein tägliches Tun treibt. In dieser Episode hörst Du, was eine mögliche Ursache ist fürs ständige Hustlen, für Druck und Überforderung, und wie Du – wertschätzend und an der Wurzel – dieses Muster auflösen kannst. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Es fängt mit Deinen Eltern in Deiner Kindheit an: Sowas sagt man nicht. Das macht man nicht und weiteres solches Feedback.Es geht in der Schule weiter: "Stell nicht so dumme Fragen..." Das Feedback der Umwelt ist vernichtend: Du versteckst Dich. Traust Dich nicht mehr das auszusprechen was in Dir steckt.Deine Botschaft wird die Welt nicht mehr hören, denn Du hast angefangen das zu glauben.Doch es ist fatal, wenn Du glaubst, dass Du falsch bist! ---

Ein guter Freund zu sein, eine gute Freundin – was bedeutet das genau für Dich? Welche Kriterien legst Du dafür an? Nach welchen suchst Du Deine Freunde aus und sind es dieselben, die Du auch für Dich in der Rolle als Freund oder Freundin anlegst? Hast Du Dich schon mal gefragt, woher ein bestimmtes Kriterium kommt? War da etwas in Deiner Kindheit, das Du vermisst hast und weswegen ist es Dir heute ganz besonders wichtig ist?

Achtung TRIGGERWARNUNG: sensible Inhalte über Missbrauch in der Kindheit, Täter/Opfer, höllische Bilder! Ben litt an einer PTBS und Depressionen. Er versuchte, sich das Leben zu nehmen, und wurde zu einer Gruppe weiser Männer gebracht, die ihm zeigten, dass der Peiniger seiner Kindheit nun selbst in einem dunklen Bereich weilte, und unermessliche Qualen litt. Dies lies ihn erkennen, was er aus seinem Opferdasein erkennen sollte und wie sehr er sich selbst gequält hatte. Nachzulesen hier Solltest Du auch Gewalterfahrungen in Deiner Kindheit oder Deinem Erwachsenenleben gehabt haben, bitte wende Dich an eine Beratungsstelle oder suche Dir einen Therapeuten! Wenn Du auch eine NTE erlebt hast und davon erzählen willst, jemanden kennst, der eine hatte, oder mir einfach Feedback hinterlassen möchtest, dann schicke eine Mail an info@nte-podcast.de. Ich freue mich über Post! Folge mir auf Instagram und Facebook und besuche meine Homepage https://www.nte-podcast.de Möchtest Du mit mir an Deinen Ängsten und Blockaden arbeiten? https://www.ineslahoda.com Hier gehts zum YouTube Kanal --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nte-podast/message

Der Ursprung für fast alle unserer Schmerzpunkte liegt in unserer Kindheit. Denn zu keiner Zeit sind wir so abhängig von dem Wohlwollen anderer, wie in unserer ersten Lebensjahren. Und so unterschiedlich unsere Geschichten auch sein mögen, so viel Nähe und Liebe wir erfahren durften, irgendwann wurde unser aller Urvertrauen erschüttert. Erst einmal, dann zweimal, dann dreimal. Wie eine Teeschale aus Porzellan bekam es erst kleine Risse und dann Sprünge, bis es schließlich zerbrach. Unsere Welt war ab da nicht mehr ganz. Wir fühlten uns plötzlich allein. Hilflos. Zurückgewiesen. Verunsichert. Und diese Erfahrungen haben sich tief in uns abgespeichert, denn gerade in den ersten Lebensjahren ist unser Unterbewusstsein weit offen und speichert alle unsere Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen. Man könnte sagen, wir laufen durch unsere Kindheit mit einem Kassettenrecorder und halten dabei die Aufnahmetaste gedrückt. Heute als Erwachsene spielen wir uns diese Aufnahmen immer wieder vor und fühlen uns oft noch wie das hilflose und verunsicherte Kind. Keine günstige Vorraussetzungen für ein selbstbestimmtes, glückliches und liebevolles Leben. Deshalb sprechen wir in dieser Podcastfolge darüber, wie wir die Wunden unserer Kindheit heilen können, damit sie im Hier und Jetzt zu keinen weiteren Schmerzen und Verhärtungen mehr führen und wir uns endlich entfalten und frei sein können. +++ Hier geht es zu allen Informationen zur Mindful Masters Coaching Ausbildung: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier geht es zum Superpower Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR/ Hier geht es zu allen meinen Angeboten: https://sarahdesai.de/linktree/

Episode #129: Mit Innerer Kind Arbeit bist du nicht irgendwann fertig oder sie ist abgeschlossen. In dieser Folge lade ich dich ein deine Sichtweise zu ändern und deine Kindheit zu deiner Heldenreise werden zu lassen.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/ Mit Innerer Kind Arbeit bist du nicht irgendwann fertig oder sie ist abgeschlossen. Du kannst und du willst deine Kindheit gar nicht ausradieren. Du kannst durch die bewusste Verbindung zu deinem Inneren Kind eine neue Kraft aus deiner Kindheit gewinnen. Hand in Hand mit deinem Inneren Kind beginnt für dich ein neues Lebensgefühl und ein neuer Lebensabschnitt. So ziehst du Kraft aus deiner Kindheit (egal was war) #129Servus und herzlich willkommen zu dieser neuen Folge. Ich freue mich, dass du da bist und. Ja, heute möchte ich mich hier mal wieder zeigen. Heute wird's hier ganz persönlich, weil, etwas ist, was jetzt grad noch sehr, während ich diese Folge aufnehme noch sehr in mir lebt, weil es dich die letzten Tage. [0:52] Sehr emotional mich bewegt und beschäftigt hat. Worum's gehen soll im Kern ist darum zu verstehen wie. Innere Kindarbeit nix ist, wo du etwas aufarbeitest, wo du in einen Prozess gehst, wo du sagst, so jetzt mache ich das für, ein Wochenende oder zwei Tage oder für äh sieben Wochen von mir aus oder acht Wochen und dann ist es abgeschlossen. Dann bin ich fertig, Wir haben so den Wunsch und den verständlichen Wunsch, alle in uns so ähm mit unserer persönlichen Reise, mit unserer persönlichen Entwicklung fertig zu werden. Das dem nicht so ist, das habe ich selber jetzt wieder sehr, sehr, eindrücklich, sehr schmerzhaft in der letzten Zeit erfahren dürfen. Ich ich nehme dich mal ganz persönlich mit, okay? Also, ich bin, Einigen Tagen mit meiner Frau, bin im Kaffee gesessen und wir haben so über unsere künftige äh Hochzeit gesprochen über unsere Hochzeitsplanung, Falls ich hier noch nicht im Podcast gesprochen habe drüber. Genau, wir werden demnächst im Sommer werden wir heiraten. So und ihr habt gemerkt, in diesem Gespräch. Weiterlesen

Erinnerst Du Dich an die Wasserhähnen aus Deiner Kindheit? Damals gab es bei mir noch keine Mischbatterien. Da war Warm- und Kaltwasser getrennt und man musste es immer selbst auf die gewünschte Temperatur mischen. Es gab teilweise sogar nur Wasserhähnen mit Kaltwasser. Diese hatten diesen typischen Drehgriff, der einem wehtat, wenn man ihn öffnen musste. So schnell kann sich die Technologie und Mechanik ändern. Möglicherweise werden wir in Zukunft Wasser mit Berührungssensoren oder über Sprache steuern, wenn wir uns die Hände waschen oder duschen. Wie schnell vergisst man dabei, dass es überhaupt alles andere als selbstverständlich ist, fliessendes Wasser im Haus oder am Arbeitsplatz zu haben. So viele Menschen müssen weit gehen für einen Eimer halbwegs sauberen Wassers. Wie privilegiert wir doch sind. Vielleicht ein Tag um ganz bewusst manches bewusster zu erleben, das so selbstverständlich geworden ist - auch in Beziehungen. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Möchtest Du auch aus einer Sucht in Deine persönliche Freiheit zurück?   Versuchst Du Dir durch eine Sucht etwas zu erfüllen, was Dir möglicherweise in Deinem Leben fehlt?   Versuchst Du jetzt etwas in Dir zu befriedigen, was Du in Deiner Kindheit nicht bekommen hast?   In diesem Podcast erfährst Du: ✨Dass wir durch unsere Süchte unsere Gefühle verdrängen können. ✨ Warum wir unsere verdrängten Gefühle durch Süchte betäuben. ✨ Welche Arten von vielleicht unbekannten Süchten auch eine Rolle spielen können.    

Episode #106: Gabs in deiner Kindheit auch sowas wie "die heile Welt" nach außen spielen. In deiner Familie war die Welt aber gar nicht so heil? Wenn ja, dann bist du heute bei dieser Folge genau richtig. Erfahre mehr zu  3 typischen und oft lebenslange Folgen deiner Kindheit.  Klicke hier und vereinbare dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://www.stefanpeck.com/termin/Überblick. Worum geht´s.Nach außen mussten wir in meiner Kindheit immer HEILE WELT spielen, alle anderen haben immer gemeint, was ich nicht für tolle Eltern habe, was wir nicht für eine wundervolle Familie sind. Aber für mich als Kind hat sich das überhaupt nicht so angefühlt. In unsere Familie war eigentlich Chaos, die Hölle los. Kennst du das? Ja?! Dann lade ich dich ein dir das aktuelle Video dazu anzuschauen. Aber ACHTUNG, das könnte etwas in dir "in Bewegung" bringen.

Kennst Du diesen Satz auch aus Deiner Kindheit?   Hattest Du auch schon mal das Gefühl, dass sich dieser Satz anfühlt wie ein Gefängnis?   In diesem Podcast erfährst Du: ✨ Dass wir oft schon als Kinder darauf konditioniert wurden, dass es wichtig ist, was die anderen von uns denken. ✨ Dass es auch eine Phase in Deiner frühen Kindheit gab, in der es wichtig war, was andere von Dir denken. ✨ Wie sich dieser Glaubenssatz auch über Generationen hinweg verstärken kann.    

Sommersonne, genießen und erinnern. Welche Erinnerungen aus Deiner Kindheit werden bei Dir wach, wenn es nach Sommer riecht und die Sonne scheint? Genieße den Sommer, die Zeit der Entspannung, der Wärme und Freude. Genieße ein Gefühl von Leichtigkeit in vollen Zügen. Stelle Deine Pflichten ein wenig hinten an, der Hebst schaut schon von der Seite zum Sommer herüber. Lege Deine ToDo Liste ein wenig auf die Seite und genieße den Sommer mit seinen verführerischen Seiten.

Wir atmen fast alle falsch, weil wir uns in unserer Kindheit schon ungesunde Atemmuster angeeignet haben. Tief durchatmen, jeden Atemraum im Körper einnehmen, ist für viele kaum machbar. Mit schädlichen Folgen. Manchmal auch aus der unbewussten Angst davor, was hier auch emotional aufkommen könnte. Oder kannst du in deine Füße atmen? Wahrscheinlich nicht. Warum du Atemtherapie für das Klären deiner Themen brauchst, das zeige ich dir.   Werde Unterstützer von Mindful Minutes auf Patreon: https://www.patreon.com/minutes   WORKSHOP Just Braethe: https://evacura.de/workshops-kurse/   Retreat Zeit der Stille:https://evacura.de/retreats-2/

Unerfüllte Bedürfnisse, Gefühle, für die kein Platz war... und selbst, wenn das lange her ist. So vieles aus deiner Kindheit wirkt sich bis heute auf dein Leben aus. Formt deinen Charakter, dein Handeln, dein Fühlen, dein Denken. Oft ist der Wunsch da, dass du gerne etwas anders machen möchtest. Und oft weißt du nicht, wie. Lass uns schauen, wie du heute das für dich erfüllen kannst, was du früher dringend gebraucht hättest.   Unterstütze uns auf Patreon: https://www.patreon.com/minutes

•Vater-Sohn-Studie• Der Vater legt seine Autobiografie vor. Der Sohn wundert sich. Denn der Vater ist kein erfolgreicher Mann, nicht im klassischen Sinn. Er lebt in einer Einzimmerwohnung, fährt einen 30 Jahre alten Ford Fiesta und sammelt Fallobst am Straßenrand. Außerdem bricht die Autobiografie mit der Geburt des Sohnes plötzlich ab. // Von Leon Engler / Regie: Leon Engler und Jörg Schlüter / WDR 2022 / www.wdr.de/k/hoerspiel-newsletter

Diäten sollen dich glücklicher, selbstbewusster und zufriedener machen - doch dein Selbstbild ist weiterhin negativ, du fühlst dich unwohl und wie eine Versagerin? Die Wahrheit ist: Diäten machen alles noch schlimmer und werden niemals einfach so glücklich machen - dafür musst bereit sein tiefer zu graben, dahinter zu schauen.Was dich alles beeinflusst und wieso es wichtig ist, auch deine Kindheitserfahrungen zu betrachten, das erkläre ich dir in dieser Epsiode.Viel Spaß dabei.Melde dich zum kostenlosen Webinar am 31.01.2022 an: https://www.bewusst-diaetfrei.de/webinar-bewusst-diaetfrei/Warteliste Online Kurs bewusst diätfrei: https://www.bewusst-diaetfrei.de/online-kurs/Alle Infos zum 1:1 Coaching findest du hier: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching Hier findest du alle Links von mir: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Trage dich für meinen Newsletter ein: https://mailchi.mp/022661edc0e8/diaetfreiemails Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiHier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei

Bestimmt hast Du in Deiner Kindheit auch mit Murmeln gespielt. Dh. Murmeln haben wir nie gesagt, sondern "Glugger". Und ich hab im Internet gesehen, dass es viele Dialektwörter für die Glaskugeln gibt. Da gab es Spaghetti, solche aus Blei, durchsichtige usw. Und die hatten alle einen anderen Wert. Und ich hatte Lieblingsglugger und solche, die mir zu schade waren, um mit ihnen zu spielen. Seltsam, dass einem vom materiellen Wert her geringe Dinge so wertvoll werden können. Da möchte ich Dir in Analogie zusprechen oder Dich erinnern: vielleicht siehst Du Dich - gerade im Vergleich mit anderen - als langweiligen Glugger, als nichts Besonderes. Aber ich rufe Dir in Erinnerung: für Deinen Schöpfer gehörst Du zu den Lieblingsglugger, weil Du einzigartig bist! Und bestimmt auch für liebe Menschen um Dich herum. Erinnere Dich also heute an diesen Wert, den Du für andere bist! Ich wünsche dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message