Podcasts about wirst

Wie Webseiten sichtbar für KI werden, entscheidet sich oft an vier unscheinbaren Stellschrauben: maschinelle Lesbarkeit, thematische Verlinkung, vertrauenswürdige Quellen und konversationelle Formatierung. Hamid Hosseinis Studie mit dem ERGO Innovation Lab zeigt, wie Präzision und Klarheit die Chancen auf LLM-Rankings verändern – jenseits klassischer SEO-Mythen. Wer verstehen möchte, wann KI wirklich Inhalte auswählt, findet hier rare Einblicke und konkrete Beispiele, fern ab von Buzzwords. Du erfährst... …wie du deine Webseite für KI-Suchmaschinen optimal gestaltest …welche vier Kernthesen deine Inhalte für LLMs verbessern …wie maschinelle Lesbarkeit und technische Zugänglichkeit funktionieren …warum semantische Verlinkung für deine Webseite entscheidend ist …wie du vertrauenswürdige Quellen für bessere Sichtbarkeit nutzt __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Podcastfolge teile ich exklusiv mit dir meine Greator Finanzsummit Keynote. Ich nehme dich mit auf eine zutiefst persönliche Reise: Von der Armut meiner Eltern, die mich prägte, bis zu meinem eigenen Kampf mit Geldängsten und einem Stundensatz von 25 Euro zu Beginn meiner Selbstständigkeit. Erfahre, wie ich diese Blockaden überwunden habe, um ein erfolgreiches Online-Business mit konstanten 500k Jahresumsätzen aufzubauen. Ich enthülle dir meine 5 einfachen Schritte zur finanziellen Freiheit, die sonst nur meinen Klientinnen vorbehalten sind: Von der klaren Entscheidung, dich nie wieder unter Wert zu verkaufen, über das Setzen kühner Ziele und das Schaffen des passenden Umfelds, bis hin zum Aussprechen der Wahrheit und dem Respektieren deines Geldes. Als Geschenk für dich: Sichere dir meinen kostenlosen Drei-Schritte-Prozess, um deine Geldängste zu erkennen und nachhaltig umzuprogrammieren. Deine finanzielle Freiheit ist dein Geburtsrecht – hol sie dir!

Dr. Johannes Ripken hat sich vom Musikmanager zum Vernetzungsprofi gewandelt. Heute leitet er mit DIWISH das größte Branchennetzwerk der Digitalwirtschaft in Schleswig-Holstein, hält Vorträge über Business Networking und begleitet Berufstätige im Umgang mit Künstlicher Intelligenz. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echtes Netzwerken nichts mit Visitenkartentausch zu tun hat und wie du auch als introvertierter Mensch beruflich kluge Beziehungen aufbauen kannst. Ganz ohne Small Talk-Gefasel.

Zur digitalen Achtsamkeit: https://youtu.be/l4yKB45VcV4 Dein Kopf ist voller genialer Ideen, aber ständig schweifen deine Gedanken ab zu lästigen Kleinigkeiten? Erfahre, warum gerade diese kleinen Dinge deine Konzentration killen und wie du sie meisterst, um endlich entspannt produktiv zu sein! Hol dir deine Aufmerksamkeit zurück und schreib dein Meisterwerk.#EntspannteProduktivität #Zeitmanagement #Fokus #Ablenkung #Produktivität00:00 Großes vs. Banales01:42 Aufmerksamkeit heißt nicht Priorität04:24 Umgang mit ablenkenden Gedanken

Wir bei Healing Humans haben ein Ziel: Wir wollen den Menschen wirklich helfen. Ehrlich, tief, ganzheitlich. Und ja, wir sind anders. Jünger. Radikaler. Menschlicher. Aber was uns in den letzten Monaten passiert ist, hat Spuren hinterlassen. Angriffe. Blockaden. Widerstände, die man sich nicht ausdenken kann. Das macht etwas mit einem. Du stumpfst ab. Wirst hart. Funktionierst. Deshalb holen wir uns weitere Verstärkung.

Vermutlich jeder hat sich schon mal im Schnitzelkoma befunden und kennt die Müdigkeit nach einer großen Mittagsmahlzeit.In dieser ROC-TV-Folge sehen wir uns die möglichen Ursachen dafür an und wie man das Suppenkoma, wie es auch genannt wird, vermeiden bzw. abschwächen kann.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:25 - Warum wird man nach dem Essen müde?02:25 - Hauptursachen für postprandiale Somnolenz07:44 - PräventionstippsDie erwähnte ROC-TV-Folge zum Thema glykämischer Index und glykämische Last findest Du hier:https://youtu.be/ERYOrAd0Tmk?si=gB_M2E0GJ1o0RRIzIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris #rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

✨ Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du bald sterben würdest? Würdest du sagen, dass du gerade wirklich so lebst, wie du leben möchtest? So häufig verhalten wir uns so, als hätten wir ewig Zeit. Wir akzeptieren unsere eigene Unlebendigkeit, hängen im Schmerz der Vergangenheit und fürchten uns davor, für unsere Träume loszugehen. Wie erschaffst du dir ein Leben, welches wirklich lebenswert ist? Und was ist dafür notwendig? Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge. In dieser Folge erfährst du: was uns häufig davon abhält "richtig" zu leben was du tun kannst, um ein Leben zu führen, in dem du dich wirklich lebendig fühlst wie das Wissen um deinen Tod dein größter Motivator werden kann #selfmovement #coaching #persönlichkeitsentwicklung #beziehung #mindset #selbstreflexion #psychologie #inspiration #mentalegesundheit #seelischeheilung #innerekindarbeit #heilungsreise #selbstliebe #selbstverletzung #mementomori #sinn ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge: Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://calendar.app.google/Bx9oNzq5wSsVpoi77

Wie fehlender Selbstwert dich in falsche Beziehungen, Jobs und Freundschaften bringt – und was du wirklich brauchst, um Grenzen zu setzen und nie wieder weniger zu bekommen, als das was du verdienst.Alle Angebote: www.anniebrien.de/linksInstagram: ⁠https://www.instagram.com/its.anniebrien/⁠Email: info@anniebrien.com

Du Liebe, vielleicht kennst du diesen Moment: Jemand erzählt dir, dass es „einfach so geklappt hat“, dass du „doch froh sein kannst, noch frei zu sein“ – und in dir zieht sich alles zusammen. Du willst nicht so empfindlich sein, aber die Tränen stehen dir in den Augen. In dieser Folge spreche ich mit dir über genau diese Momente. Du erfährst, ✨ warum dich bestimmte Aussagen und Situationen so tief treffen ✨ was deine inneren Prägungen und Glaubenssätze damit zu tun haben ✨ wie du Stück für Stück gelassener und emotional unabhängiger wirst ✨ welche Tools dir helfen, bei dir zu bleiben – auch wenn es im Außen laut wird Ich teile persönliche Erfahrungen, berührende Coaching-Beispiele und konkrete Übungen, mit denen du heute schon beginnen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Selbstmitgefühl und Klarheit sehnst – und bereit bist, Trigger nicht länger als Feinde zu sehen, sondern als Wegweiser zurück zu dir selbst.

https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein)Du würdest gerne powerful & selbstbewusst sein, traust sich aber vieles immer noch nicht zu?Das hat mich auch lange von meinen Zielen abgehalten.Aber mit diesen 5 Tricks kannst du auf Knopfdruck maximales Selbstbewusstsein freischalten.Und das Beste? Du brauchst nur 60 Sekunden.Viel Spaß!Love you,Sophia xoxoPS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen?Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!

Thu, 17 Jul 2025 04:06:00 +0000 https://genussfreudig.podigee.io/92-new-episode 2c61da8b29b184f97cc58342dc8d32a5 Warum Fasten für viele Frauen in Kinderwunsch, Perimenopause & hormoneller Dysbalance mehr schadet als hilft – und was dein Körper stattdessen braucht In den letzten Jahren wurde Intervallfasten geradezu gefeiert – als Detox-Wunder, Stoffwechsel-Booster oder Abkürzung zur Wunschfigur. Doch für viele Frauen ist Fasten nicht nur wirkungslos – sondern sogar kontraproduktiv. Ich spreche in dieser Folge darüber, – warum dein weiblicher Körper anders funktioniert als der männliche – warum Fasten besonders bei Kinderwunsch, in der Perimenopause oder bei Zyklusstörungen schaden kann – und was es braucht, damit dein Körper wirklich loslassen, heilen und ins Gleichgewicht kommen kann Du erfährst, warum Sicherheit, Rhythmus, Nervensystemregulation und Lymphfluss oft die entscheidenden Faktoren für Gewichtsregulation, Fruchtbarkeit und Wohlbefinden sind – nicht Kalorienzählen oder Hungern. Wenn du spürst, dass dich diese Folge berührt oder zum Nachdenken bringt, dann lade ich dich herzlich ein, mit mir persönlich zu sprechen.

Du bist Nachfolger im Familienunternehmen – und keiner zeigt dir, wie du wirklich das Unternehmen führen sollst?Dann ist das hier für dich Pflicht!Denn falsche Kommunikation, alte Strukturen und unausgesprochene Erwartungen bremsen dich aus, bevor du überhaupt durchstartest.Dein kostenloser Nachfolger-Report wartet auf dich:

In dieser Folge geht es um ein zentrales Karrierethema: Wie wirst du befördert? Warum schaffen es manche scheinbar mühelos – und was kannst du konkret tun, um im Unternehmen gesehen und wertgeschätzt zu werden?Katrin Moser teilt ihre fünf wichtigsten Tipps aus 20 Jahren HR-Erfahrung – ganz praktisch und alltagstauglich:

In dieser Folge geht es um ein zentrales Karrierethema: Wie wirst du befördert? Warum schaffen es manche scheinbar mühelos – und was kannst du konkret tun, um im Unternehmen gesehen und wertgeschätzt zu werden?Katrin Moser teilt ihre fünf wichtigsten Tipps aus 20 Jahren HR-Erfahrung – ganz praktisch und alltagstauglich:

In dieser Folge erklärt Dir Giancarlo the Teacher, warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt ist, um den Industriemeister anzugehen. Du bekommst einen klaren Überblick über Inhalte, Voraussetzungen und Unterschiede zum Handwerksmeister – technisch fundiert, politisch bissig, mit einem Augenzwinkern. Erfahre, wie Du mit dieser Qualifikation zur gefragten Fachkraft wirst – in Zeiten von Fachkräftemangel und wachsendem Bedarf an Führungspersonal in der Industrie.

In dieser Folge (#238) sprechen ich über eines der schlimmsten und unbewusstesten Selbstsabotage Themen, dass sehr viele Menschen betrifft. Selbstzweifel! In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum Selbstzweifel oft ein Schutzmechanismus ausder Kindheit ist  ✔ Wie Selbstzweifel dein Leben zerstören✔ Wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst ✔ Wie du zu echter Selbstliebe kommen kannst 

Du hältst an Kalorienzählen & Schrittesammeln fest - weil du Angst hast, ansonsten die Kontrolle zu verlieren. Weil du dich endlich wohlfühlen willst. Weil du dir nichts sehnlicher wünschst, als morgens mit einem Lächeln in den Spiegel zu blicken.Doch hat genau das in den letzten Jahren dazu geführt, dass du dich wohler fühlst? Oder hat es nicht vielmehr dafür gesorgt, dass du dich nur noch unwohler fühlst?In dieser Folge teile ich den größten Mindset Shift aus meiner eigenen Reise mit dir, der mir geholfen hat, den ganzen Kalorienstress & Diätscheiß hinter mir zu lassen.Enjoy!

In dieser Folge sprechen Katja & Regina darüber, wie wir unsere Gesundheit und Vitalität durch unsere Ernährung positiv beeinflussen können, egal ob präventiv oder heilend. Hör gern dazu auch die letzte Folge, denn in der stellen wir Regina vor und es gibt andere spannende „AHA“-Momente rund um unser Essen. Diese Folge gibt Einblicke darin, wie wir unseren Körper wieder (er)nähren anstatt ihn zu füttern. Es geht um unser Essverhalten und Stress , um Bitterstoffe, Antioxidantien und um Vieles mehr. Viel Spaß bei dieser spannenden Folge♥️

Social Media und dein Umfeld manipuliert dich jeden Tag und hält dich davon ab, glücklich zu werden. Wir zeigen dir wie du selbstbestimmt lebst, Frauen richtig siehst und endlich vorwärts kommst.➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

Zu deinem Host Miriam Wechner https://miriamwechner.com/Fühlst du dich oft nicht in deiner Mitte, gestresst oder irgendwie nicht bei dir ? Hast du das Gefühl irgendwas fehlt dir ganz tief in dir drinnen? In dieser Folge spreche ich mit Kerstin Hemmersbach, die auf Ebene der Metaphysik arbeitet – mit Human Design, Astrologie, Hypnose und energetischer Wirbelsäulenaufrichtung.Du erfährst:✨ Warum viele deiner inneren Blockaden nicht mental, sondern energetisch sind✨ Wie du durch Energiearbeit Zugang zu deiner wahren Essenz findest✨ Und wie du dich an deinen Seelenauftrag erinnerst – an das, was längst in dir liegtDiese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, tiefer zu gehen. Wenn du spürst, dass du nicht „noch mehr tun“, sondern endlich sein willst – in deiner Mitte, in deiner Kraft, in deiner Wahrheit.Viel Spaß beim Reinhören! Deine Miriam Über meine Gästin Kerstin Hemmersbach: https://www.kerstinhemmersbach.de/https://www.instagram.com/kerstin.hemmersbach/

In dieser Folge ist Regina Kröger zu Gast. Regina ist ganzheitliche Ernährungsberaterin. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Ernährung unsere Gesundheit negativ beeinflussen kann. Denn nicht Alles was uns „satt macht“ tut uns gut. Wir sind im Überfluss mangelernährt. Diese Folge darf zum Nach- und Umdenken anregen. Du wirst was du isst. Viel Spaß bei diesen spannenden Einblicken in die Ernährung.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Dich erwarten heute:   Heimspiel! - 5 Wege wie Du ein Lokalheld wirst.   Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Warum Du am perfekten Ort bist   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1171   Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1171

Du hast Strategien gelernt, Videos geschaut, Trades gemacht – aber der echte Durchbruch fehlt? Dann liegt's vielleicht nicht an dir, sondern an deinem Umfeld. In dieser Folge erfährst du, warum du als Trader im Team viel schneller Fortschritte machst, wo du dich selbst blockierst – und wie du dir ein Umfeld schaffst, das dich wirklich voranbringt. Echte Insights, klare Worte, null Bullshit.

Folge 80: Amore & Pasta Bevor wir in die verdiente Sommerpause starten, geht es noch mal um Liebe und Pasta! Beides geht bekanntlich durch den Magen. Und da machen die „Rezepte, die du lieben wirst“, die Kochbuchpremiere von Thomas Straker den Anfang. In seinem sehr stylisch gestaltetem Oeuvre zeigt der Engländer, der mit seinen „Butter Stories“ bei Social Media Millionen Fans erreicht hat, seine 100 Lieblingsrezepte; natürlich auch viel Butter. Alltagsküche, mit minimalem Aufwand und immer kreativ. Vielleicht etwas viel Hummer und Krabbe aber am Ende wenig überflüssiger Schnickschnack. Weniger ist mehr, dachte sich auch Fernsehkoch und Wahl-Mainzer, Frank Buchholz bei den Rezepten in seinem neuen Kochbuch „Pasta e basta“. Viel Kochwissen wird einfach vorausgesetzt. Dafür zeigt dieses – sein – Herzensprojekt am Ende aber 65 abwechslungsreiche Nudelrezepte. Wenige Klassiker dafür viel Buchholz und ein wirklich geiler Nudelteig. Basta! Ach nein, wir haben ja auch noch eine „Schnellkochpod“ ein schönes Buch, schnell besprochen. „Sterne und Gerne Köche“ ist ein Buch, das Gutes tut. Wie der Name schon sagt: Rezepte von Sterneköchen und der Erlös fließt in die Hilfsangebote des VFG Bonn. Aber jetzt! Am Ende noch ein spaßiges Interview mit Frank Buchholz. So! Basta! Wir sind in der Sommerpause und ihr bleibt immer lecker. Hier gibt es die Bücher: "Rezepte die du lieben wirst" bei Genialokal*: https://tidd.ly/45wGYKe oder hier bei Amazon*: https://tinyurl.com/28y3ho5l "Pasta e basta" bei Genialokal*: https://tidd.ly/4ldzIr6 oder hier bei Amazon*: https://tinyurl.com/25g7qowy "Sterne- und Gerneköche": https://www.vfg-bonn.de/kochbuch/ Sonstige Links: https://thomasstraker.com/ https://frank-buchholz.de/

Grübeln. Gedankenschleifen. Nicht abschalten können. In dieser Folge spreche ich darüber, warum zu viel Denken krank machen kann, wie sich Grübelschleifen auf das Nervensystem und die emotionale Gesundheit auswirken – und wie du achtsam, sanft und klar aus dem Grübeln aussteigen kannst. Ich zeige dir den Unterschied zwischen hilfreichem Denken und belastendem Grübeln, teile mit dir neurowissenschaftliche Erkenntnisse und einfache Tools, mit denen du Gedanken stoppen, dein System regulieren und in deine innere Ruhe zurückkehren kannst.

“Wenn du durch die Zeit reisen könntest…”Was würdest du tun, wenn du einmal durch die Zeit springen dürftest? Zukunft oder Vergangenheit – wo zieht es dich hin?In dieser Folge diskutieren JP & Flo, ob das nur ein nerdiger Gedankenspielplatz ist oder tief philosophische Fragen aufwirft:

Was sind Dämonen wirklich? Wie kannst du dämonische Einflüsse erkennen und loswerden? In diesem Video erfährst du aus biblischer Sicht, wie du frei wirst – praktisch, tiefgehend und lebensnah.

Ein entscheidender innerer Kampf wartet auf dich: Wirst du regiert oder inspiriert? Entdecke, wie du dich vom Heiligen Geist leiten lassen kannst, anstatt deinen Emotionen die Kontrolle zu überlassen. Diese Botschaft des Missionswerks Karlsruhe wird dir zeigen, wie du diesen Kampf gewinnst und ein Leben in echter Freiheit führst. Bist du bereit für den Wandel?

In diesem Video erfährst Du, wie Du Dich selbst zur stärksten Neukunden-Akquise-Maschine machst – nicht durch Taktiken, sondern durch echte Verbindung. Michael Weyrauch, Verkaufstrainer mit Herz und Gründer der Marke LoveSelling, zeigt Dir, wie Du als Personenmarke sichtbar, spürbar und unverwechselbar wirst – ohne Dich zu verstellen. Du lernst, warum Menschen heute keine Lösungen mehr kaufen, sondern Emotionen, Echtheit und Vertrauen. Entdecke, wie Du Deine Geschichte erzählst, Deine Präsenz aufbaust und Verkauf nicht wie Druck, sondern wie Einladung funktioniert. Dieses Video verändert Deine Sicht auf Kundengewinnung – radikal ehrlich, maximal wirksam. Jetzt reinschauen und den Unterschied erleben.Komm zu meiner Patreon-Community https://www.patreon.com/MichaelweyrauchAlle wichtigen Links an einem Ort! https://michaelweyrauch.de/links/

Hannes kann es: https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/ rock.it.raketenstarter@gmail.com www.hanneskannes-schulspeaker.de Musik lizensiert durch audiohub

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Verständnis in eurer Beziehung. Wir schauen gemeinsam auf die Ursachen und Herausforderungen, wenn ihr euch missverstanden fühlt. Außerdem erklären wir, wie ihr eure Kommunikation verbessern könnt und welche wirksamen Tipps euch dabei helfen.

Du ernährst dich doch ganz normal – und trotzdem wird der Bauch größer? Dann solltest du diese Folge hören. Stress verändert deinen Körper, deinen Schlaf und dein Verhalten – und das oft, ohne dass du es merkst. In dieser Episode erfährst du: *Warum Cortisol deine Fettverbrennung blockiert *Wie schlechter Schlaf deinen Hunger und Stoffwechsel steuert *Warum viele Männer trotz „gleicher Ernährung“ zunehmen *Wie du Stress erkennst, bevor er sich auf der Waage zeigt

Keine Zeit für gesunde Ernährung? In dieser Folge erfährst Du, wie Du trotz vollem Kalender schlanker, stärker und entspannter wirst – mit einem flexiblen Ernährungssystem, das Dir Zeit schenkt, statt nimmt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Tipps für Tools:Yazio Pro* (Angebot für Hörer)Topf, Glasbehälter, Shaker und andere Tools (meine Empfehlungen)_____

Keine Zeit für gesunde Ernährung? In dieser Folge erfährst Du, wie Du trotz vollem Kalender schlanker, stärker und entspannter wirst mit einem flexiblen Ernährungssystem, das Dir Zeit schenkt, statt nimmt.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Tipps für Tools:Yazio Pro* (Angebot für Hörer)Topf, Glasbehälter, Shaker und andere Tools (meine Empfehlungen)_____ Kostenloser Newsletter: Schließ Dich den über 30.000 Dranbleibern an, die über den #DRNBLBR Newsletter wöchentlich neue Ideen tanken, die easy fit machen: www.dranbleiber.com.____________Literatur:Ducrot, P., Méjean, C., Aroumougame, V., Allès, B., Hercberg, S., Péneau, S. (2017). Meal planning is associated with food variety, diet quality and body weight status ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.

Kopje koffie – bei einer Tasse Kaffee kommen die Journalistinnen Katharina Borchardt und Bettina Baltschev mit Autor:innen aus den Niederlanden und Flandern ins Gespräch und stellen frische Neuerscheinungen aus unseren Nachbarländern vor. Dabei sind auch Auszüge in Originalsprache und viel Persönliches von ihren Gästen zu hören. Der deutsche Bücherpodcast macht Lust und Laune auf eine Entdeckungsreise durch die aktuelle niederländischsprachige Literaturszene und ist ideale Abrundung der Leipziger Buchmesse 2024, wo sich die Niederlande und Flandern unter dem Motto „alles außer flach“ als Gastland präsentierten.

Schaue dir das Video zu dieser Episode auf YouTube an: SCHLUSS MIT Hormon-Chaos! SO bringst du sie ins Gleichgewicht & wirst wieder fit!Abonniere den YouTube Kanal und verpasse keine neue Folge mehr.ZusammenfassungJulia Tulipan & Caro Kreuschmer (Frauenärztin für Hormone, Nährstoffe, TCM) besprechen hormonelle Umstellungen (Prä-/Peri-/Menopause). Caro Kreuschmer betont Selbstverantwortung & Zykluswissen. Hormone erklärt: Östrogen ("Partymaus") & Progesteron ("Friedenshüterin").Progesteronmangel (oft zuerst) verursacht Stimmungsschwankungen & Schlafstörungen. Stress stört Hormone. Libido-Verlust hat komplexe Gründe.Zyklus-Tracking, Symptome (PMS, Schmerzen) & Hormontests (Speichel, Blut, Urin) sind wichtig, auch aus TCM-Sicht.Ängste vor bioidentischer Hormontherapie werden adressiert: körperidentisch, nicht wie synthetische Hormone (WHI-Studie). Longevity & Rolle der Frau ("Großmutter-Hypothese") sind Themen.Lifestyle-Tipps: Schlaf, Bewegung, TCM-Ernährung (warm), Achtsamkeit ("Teebeutel-Meditation"), Nährstoffe (Mg, Zn, Se, Vit D, B, Omega-3, Ferritin), Schilddrüsen-Checks.Unterstützt durch NaturecanDieses Bio-Breitspektrum-CBD-Öl (10%) kann bei Stress & Schlafproblemen unterstützen. Es nutzt den Entourage-Effekt für eine optimierte Wirkung. Ich nutze es für besseren Schlaf und Kunden berichten Positives bei Verspannungen.Wichtig: CBD ist kein Allheilmittel, aber eine natürliche Unterstützung. Naturecan steht für Qualität (THC-frei, laborgeprüft, TÜV-Süd zertifiziert).Spare 15% mit dem Code TULIPAN15Jetzt bei Naturecan bestellenWas du in dieser Episode lernst

In dieser Folge geht Aron in die Tiefe und zeigt auf, was für dich passieren kann, wenn du dich auf die Dating-Reise begibst, mit der Absicht, mehr in deine Kraft zu kommen, statt möglichst schnell eine Freundin zu finden. Wenn du lernen möchtest, wie du interessante Frauen kennenlernst und dabei authentisch und selbstbewusst bleibst, schau dir unser kostenloses Beratungsgespräch an: https://aronmahari.de/termin

Stell Dir vor, Du stehst kurz davor, etwas Neues zu wagen: Du möchtest ein Projekt starten Du möchtest eine große Idee in die Welt bringen Vielleicht möchtest Du Dich sogar selbstständig machen Was auch immer es für Dich persönlich sein mag – es erfordert, dass Du Dich auf irgendeine Art und Weise sichtbar machst. Und an dem Punkt sind viele von uns erstmal wie blockiert. Innerlich, aber oft auch körperlich. Warum ist das so? Wir haben gelernt, dass Sichtbarsein auch „gefährlich“ sein kann. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du – vor allem auch als eher leiser Mensch – in dieser lauten Welt authentisch sichtbar werden kannst. Ohne Dich „mit aller Gewalt“ aus Deiner Komfortzone rauskatapultieren zu müssen. Und ich teile 3 wesentliche Prinzipien mit Dir, wie Dir das ohne inneren Stress gelingt. Und was es mit uns macht, wenn wir diese Prinzipien ignorieren.

In dieser Folge spreche ich ein Plädoyer aus für den Mut zur Lücke.  Das klingt vielleicht erstmal nach Verzicht oder sogar Verantwortungslosigkeit. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Wer wirklich mit Fokus arbeiten will, muss lernen, bewusst Aufgaben zu ignorieren. Nicht jede Aufgabe auf deiner To-do-Liste ist es wert, erledigt zu werden. Und genau hier beginnt strategisches Zeitmanagement. Ich zeige dir, warum dein Job nicht darin besteht, alles abzuarbeiten, sondern Wirkung zu erzielen. Dafür brauchst du nicht mehr Disziplin, sondern bessere Entscheidungen.  Du bekommst drei einfache Fragen an die Hand, mit denen du deine To-do-Liste durchforsten und sofort Ballast abwerfen kannst. Außerdem teile ich drei Methoden aus meiner Praxis: die Not-To-Do-Liste, den Fokus-Check-in zum Wochenstart und klare Kommunikation mit einem wohlwollenden Nein. Wenn du aus dem operativen Hamsterrad aussteigen willst, dann ist diese Folge genau der richtige Impuls. Links: Zeitnutzer Workshop im Juli 2025 Mein Zeitnutzer Premium Podcast

Vermeide Strafanzeigen, Millionenverluste und geplatzte Deals – mit klaren Regeln statt blindem Vertrauen. Strafrechtler David Rieks und Compliance-Profi Carolin Raspé zeigen, wo Digitalunternehmen am häufigsten in Ermittlungen rauschen – und wie sich Risiken durch Datenpannen, Scheinselbstständigkeit, Subventionen oder AI-Verstöße rechtzeitig entschärfen lassen. Wer jetzt klug vorbeugt, schützt nicht nur die Firma, sondern auch den eigenen Exit. Du erfährst... ...welche strafrechtlichen Risiken in der Digitalwirtschaft lauern ...wie Datenschutz und KI-Verordnung Unternehmen herausfordern ...warum Subventionsbedingungen genau überwacht werden sollten ...wie Scheinselbstständigkeit und Steuerfragen Risiken bergen ...welche illegalen Geschäftspraktiken schnell zum Problem werden __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem Thema, zu dem ich immer wieder viele Fragen bekomme: Die plant-based Ernährung. Zu Gast ist heute die Ernährungswissenschaftlerin, Podcasterin und Buchautorin Laura Merten. Wir sprechen über Lauras persönlichen Weg und wie sie erst zur veganen und schließlich zur plant-based Ernährung gefunden hat. Außerdem geht es um spannende Themen, wie die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung, oder wie du den Einstieg in eine Ernährungsumstellung gestalten kannst - ohne Druck und mit viel Genuss. Egal, ob du komplett auf plant-based umsteigen willst oder einfach nach Tipps suchst – diese Folge steckt voller wertvoller Hacks und Inspiration! Du erfährst: ✨ Was die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung sind und ✨ Wie sich die plant-based Ernährung positiv auf deine Gesundheit und Fitness auswirkt ✨ Hilfreiche Praxistipps für den stressfreien Einstieg in die plant-based Ernährung ✨ Lauras persönliche Geschichte: Ihr Weg zur pflanzenbasierten Ernährung

► Hol dir dein signiertes Exemplar „Liebe radikal“ der ersten Ausgabe: https://shop.autorenwelt.de/products/liebe-radikal-von-veit-lindau(Wird leider nur innerhalb Deutschlands versendet.)► Link Österreich: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1073381374► Link Schweiz: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073381374► Zur dreiteiligen Masterclass „Liebe radikal“ mit Andrea und mir kostenfrei anmelden: https://go.homodea.com/liebe-radikal► Warum sollte ich mit dir zusammen sein?Diese scheinbar einfache, aber tiefgreifende Frage habe ich an den Anfang dieser Folge gestellt – und lade dich ein, sie radikal ehrlich für dich zu erforschen.Wir sprechen über die wahre Essenz menschlicher Beziehung.Was bedeutet es wirklich, wenn wir sagen: „Ich liebe dich“?Ich beobachte seit vielen Jahren, wie inflationär und unreflektiert wir diesen Satz verwenden – oft ohne zu wissen, was genau wir damit meinen. In dieser Episode lade ich dich ein, hinter die romantischen Vorstellungen zu blicken und dein eigenes, authentisches Liebesmanifest zu formulieren.Warum bleiben Menschen freiwillig in Beziehung – mit dir?Wir schauen gemeinsam auf das, was Menschen wirklich in Verbindung bringt. Nicht Status, nicht Gewohnheit, nicht Verpflichtung – sondern Resonanz, Dienstbarkeit und echtes Wachstum. Ich spreche darüber, wie wir einander nicht nur „aushalten“, sondern uns gegenseitig als evolutionäre Dienstleistungsunternehmen verstehen können.Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Sondern darum, Beziehungen zu Räumen der Entfaltung zu machen – für dich und für die Menschen, die dir wirklich am Herzen liegen. Ich teile mit dir konkrete Impulse und Fragen, wie du deine Beziehungen wieder lebendig und inspirierend gestalten kannst – aus der Freude heraus, einander beim Erblühen zu unterstützen.► Diese Folge ist für dich, wenn du...… schon in Beziehung bist und spürst, da ist noch mehr möglich.… Single bist und bereit, alte Muster loszulassen.… Lust hast, Liebe neu zu denken – radikal und wahrhaftig.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus: https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen?Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls – besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#lieberadikal #beziehung #bewusstsein #transformation #wachstum

Mit dieser Folge wirst du zum Millionär! Klingt nach Clickbait? Ist es nicht – zumindest nicht, wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen. Jörg zeigt dir, warum der Weg zur ersten Million immer in eine Richtung führt: vorwärts oder rückwärts. Es geht um dein Mindset, um Klarheit über deine Ziele – und um die Frage, wie aktiv du wirklich bist. Du erfährst, warum Analyse genauso wichtig ist wie Aktion, was eine Bergwand mit deinem unternehmerischen Weg zu tun hat und warum der größte Hebel nicht im Außen, sondern in dir liegt. Eine Folge für alle, die aufsteigen wollen – nicht nur im Konto, sondern im Kopf. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg:

Jesus ist auferstanden – aber was ändert das eigentlich wirklich? In dieser Predigt begleiten wir Petrus, der trotz aller Erfahrungen mit Jesus wieder zurück in sein altes Leben fällt. Doch Jesus begegnet ihm neu – mitten im Schmerz, mitten im Scheitern. Er stellt eine einfache, aber tief bewegende Frage: „Liebst du mich?“ Was diese Frage mit echter Hoffnung, neuer Berufung und tiefer Heilung zu tun hat, darum geht es in dieser Predigt. Für alle, die sich nach Veränderung sehnen – aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.

"Komm und sieh" – das sagt Jesus zu Menschen, die neugierig sind, zweifeln oder auf der Suche sind. In dieser Predigt lädt David uns ein, diesen einfachen, aber tiefgehenden Worten nachzuspüren. Was bedeutet es, Jesus nachzufolgen? Nicht als perfekter Mensch, sondern als jemand mit echten Fragen, Unsicherheiten und Sehnsüchten. Du musst nicht alles wissen, bevor du losgehst. Jesus ruft dich nicht zuerst zu einem Bekenntnis – sondern in eine Beziehung. Lass dich einladen zu einem ehrlichen Blick auf deinen Glauben. Komm. Sieh. Entdecke.

Dating ist eine unsichere Sache. Man verlässt die Komfort-Zone, muss sich einem fremden Menschen gegenüber öffnen und wird eventuell mit Ablehnung konfrontiert. Klar, dass man sich dieses Erlebnis so sicher wie möglich gestalten will. Und was ist sicherer als alte Muster? Erst in die Bar, ein paar Drinks gegen die Nervosität und nach etwas belanglosem Gerede geht es zu einem von uns nach Hause.. Kommen wir so in eine gesunde Beziehung oder wollen wir uns nur in der Sicherheit des Bekannten wiegen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gordon Herbert hat bis letzten Sommer die Basketball-Nationalmannschaft trainiert und das schier unmögliche geschafft: Den Weltmeistertitel 2023 auf den Philippinen gewonnen! Was für eine unglaubliche Leistung ist doch Deutschland damit zum ersten Mal in seiner Geschichte überhaupt Weltmeister geworden.   Zudem hat die Nationalmannschaft unter seiner Führung 2022 die Bronzemedaille bei der Europameisterschaft errungen und im letzten Jahr den 4. Platz bei den Olympischen Spielen belegt. Aktuell ist Gordon Herbert der Cheftrainer beim FC Bayern München.     Im letzten Jahr erschien sein Buch DIE JUNGS GABEN MIR MEIN LEBEN ZURÜCK, das er zusammen mit Jonathan Sierck geschrieben hat, der ebenfalls bereits hier im Podcast war und die Biografie von Hansi Flick IM MOMENT geschrieben hat.    Gordon Herbert und ich sprechen über:  Welches Mindset Du brauchst, um eine Weltmeisterschaft zu gewinnen  Wie er Teams strategisch aufbaut und führt  Wie er mit Rückschlägen und Niederlagen umgeht  Wir sprechen über seine schwerste private Zeit und   Welche Spieler ihn vom Mindset in seiner langen Trainerkarriere am meisten beeindruckt haben.    Ich kann Dir Gordon Herberts Buch DIE JUNGS GABEN MIR MEIN LEBEN ZURÜCK wärmstens empfehlen. In Zusammenarbeit mit dem Jung-Unternehmer Jonathan Sierck ist es ein tolles Leseerlebnis.      Mehr von Christian:   CREATE YOUR OWN REALITY   2-Tage-Wochenendseminar mit Christian Bischoff – Erlebe Transformation hautnah in einer energiegeladenen Atmosphäre. Sichere Dir Dein Ticket in Dein neues Leben:  https://www.christian-bischoff.com/e1/2025-cyor/      SELFMASTERY  5 Tage Intensivseminar. Wir widmen uns nur DIR. Was Du wirklich willst – Deinen Zielen, Deinen Träumen, Deinen Beziehungen, Deinem LEBEN. Sicher Dir jetzt Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e3/2024-sm/selfmastery/     MINDFULLNESS   Das Bewusstheits-Retreat von Christian Bischoff. Erlebe, wer und was Du wirklich bist. Eine 6-tägige stille Reise zu Deinem wahren Lebenskern. Sichere Dir hier Dein Ticket: https://www.christian-bischoff.com/e2/2024-mf/mindfulness/      Alle Seminartermine in 2025 im Überblick: https://www.christian-bischoff.com/seminare/   Verpasse keine Infos und erhalte inspirierende Mindset-Tipps hier: https://www.christian-bischoff.com/manychat-optin/     Die Onlinekurse von Christian – starte jetzt gleich in Dein nächstes Level:   MINDSHIFT   Der 6 Wochen Onlinekurs für Deinen persönlichen «Mindshift». Lerne in diesem Onlinekurs, wie Du alte Gedankenmuster loslässt, Ängste überwindest und neue Gewohnheiten entwickelst. Klicke hier, um direkt zu starten: https://www.christian-bischoff.com/k2/offer/     BEWUSSTHEIT – DER ONLINEKURS   5 Wochen, die Deinem Leben mehr Sinn und Bewusstheit schenken. Tauche ein und erreiche Dein neues Bewusstheitslevel. Weitere Infos und zur Anmeldung geht's hier entlang. https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/     Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon oder überall, wo es Bücher gibt.     YouTube   Auf unserem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen – folge Christian und lass Dich inspirieren: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured     Lass uns connecten:   Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch     Christian Bischoff   Der MINDSET-Podcast   #1 Podcast auf iTunes   Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.  

Niklas ist zertifizierter High performance Coach und Unternehmer. https://www.instagram.com/niklas.eller-75 000 AMEX PUNKTE NUR BIS ZUM 11.03https://www.americanexpress.com/de-de/referral/aXELScGSn?XLINK=MYCP-Sei Bei TLO dabei:https://axelschura.com/the-lucky-one/-Werde Teil unserer Mitgliedschaft und erhalte Zugang zu meinen geführten Meditationen, Breathwork und Visualisierungspraktiken(30 Tage kostenlos, wenn du diesen Link verwendest):⁠https://axelschura.com/de/membership/ ⁠-Meine Veganer Supplements:⁠⁠Watson Nutrition – Der Wissenschaft verpflichtet?ref=28 ⁠⁠mit dem Code: ,,AXEL" gibt es bei Watson Nutrition im November 10 % Rabatt, danach langfristig 5 %-MEINE WEBSITE:https://axelschura.com