Podcasts about Arboga

För att höra hela avsnittet bli medlem på https://www.patreon.com/bildningskomplexet för 37 kr/mån. OBS! Du som har iPhone se till att köpa medlemskapet direkt på Patreons hemsida och inte i deras app eftersom Apple då tar en extra avgift.Dagens avsnitt handlar om gärningsmannaprofilering. Det användes första gången i Sverige på 90-talet i jakten på Lasermannen och är ett sätt att skapa en profil av en trolig gärningsman vid ett brott. Gäst är Petri Kajonius, docent i personlighetspsykologi vid Lunds universitet och medförfattare till en bok om gärningsmannaprofilering. Han har tillsammans med kollegan Anna Dåderman utvecklat en profileringsmodell som bygger på modern personlighetsforskning. För att visa hur modellen fungerar applicerar Kajonius den på ett verkligt fall han träffat i fängelset: Johanna Möller, känd som "Arboga-kvinnan", som dömdes för det uppmärksammade sommarstugemordet 2016. Vi pratar om vilka personlighetsdrag som har starkast koppling till brottslighet – och om den eviga frågan: styrs kriminalitet mest av arv eller miljö?Instagram: https://www.instagram.com/bildningskomplexet/ Facebook: https://www.facebook.com/BildningskomplexetE-post: benjaminelfors@gmail.comMusikproduktion: Ivar EddingOmslag: Emma Westin/Matthew Sundin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna tillbaka till en ny säsong av Ståpäls! I det första avsnittet för säsongen är det Lucas som är först ut. Han berättar om Arbogakvinnan, Johanna Möller och Mohammad Rajabi som utreddes och senare dömdes för mord och mordförsök på Johannas föräldrar, Anki och Göran Möller i deras sommarstuga i Granliden, Arboga den 3 augusti år 2016. Ett år tidigare den 7 augusti drunknade Johannas ex-make Aki Paasila vid samma sommarstuga. Ett fall som i och med mordet och mordförsöket på föräldrarna fick polisen att återuppta förundersökningen om vad som egentligen hände den kvällen. Har ni tips på ämnen eller olika fall ni vill att vi tar upp får ni mer än gärna kontakta oss på stapalspodcast@gmail.com eller på Instagram via Stapalspodcast eller via lucasternestal och utt3rclou. Glöm inte att prenumerera på podden så ni får notiser om när nya avsnitt läggs ut och ge oss gärna betyg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nils vill ha en egen, Theo håller hårt i sargen och Johan är förvånad (och riskerar fortfarande fängelse i Danmark). Dessutom har vi kört den mest prisvärda elbilen man kan köpa för pengar på begagnatmarknaden idag, Hyundai Ioniq Electric med 28kWh batteri!

I dagens avsnitt får vi höra den spännande sagan "Bygget av det magiska badhuset", önskad av Tor, 5 år från Arboga. Följ med till en grön äng där ett helt unikt bygge ska ta form! Med Kaninis vid grävmaskinen, Pelle Tiger i lyftkranen, musen Pipis i dumpern och en klok uggla som övervakar arbetet, skapas ett magiskt badhus fyllt med skratt och överraskningar. En rolig berättelse om samarbete, kreativitet och hur man tillsammans kan bygga något fantastiskt. Som alltid delar vår kära Aida med sig av spännande fakta. Idag om pingviner, eftersom det är pingvinmedvetenhetsdagen! Så häng med på detta byggäventyr där fantasin flödar lika fritt som vattnet! God natt och trevlig lyssning. Stötta podden och få tillgång till nya sagor! Gå med i Skicka in förslag på kommande sagor via Följ oss på & Sökord: magiska godnattsagor, godnattsaga, barn, läggdags, podcast för barn, barnlitteratur, ai, godnatt

P4:s Världens Barn vecka närmar sig med stormsteg! Därför tillägnar vi programmet till alla de gånger barn har sagt eller gjort något som fått oss att tappa hakan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnare i fokus.Vi hör bland andra Eva-Karin som berättar om hur barnbarnet var osäker på huruvida Arboga var en plats på jorden eller ej och Annika som berättar om hur hennes son tjallade på henne till polisen! Tävla i vår Världens Barn bössa!Sarit och Alexander berättar om hur du kan vara med och tävla om att bli programledare för Kvällspasset för en dag. Hur kul som helst!I extramaterialet berättar Hugo om hur hans storasyster brukade pierca sig själv och Alexander spelar upp alla sina (tre!!!) öronmaskar han har just nu.

Dino Medanhodzic is one of Sweden's leading songwriters and producers: he's a record maker and he's a record breaker. Growing up in Arboga, a small town situated an hour and a half's train journey westward from Stockholm, Dino started out as a guitarist in Death Metal bands at the age of 17. Not necessarily where you'd guess that the guy who has made pop history as the songwriter with the most Melodifestivalen entries-that-have-gone-directly-to-the-final-in-a-row would have begun his career. Apart from his successful writing and production collaborations with former Melody A.M. guest, Dotter, Dino is also involved with Manchester-based writing & production collective  - the global powerhouse known as The Six. He's worked with South Korean superstar TAEMIN, James Blunt, Callum Scott and Swedish hit makers Smash Into Pieces and LIAMOO. And that's just a small selection of the vast number of people he has spent quality time in the studio with. This year he was in charge of both Jacqline and Dotter's entires to Melodifestivalen, both of which have been massive radio hits in Sweden. And, in fact, as Dino shares with us during our interview, Jacqline's much loved track, 'Effortless' came about when Dino and the writers of Loreen's 'Tattoo' went into the studio to try and write a follow-up single for Loreen. Oh to have been a fly on the wall in that writing session! Check out our Dino Medanhodzic playlist on the Melody A.M. website - it includes (just!) 30 out of too-many-to-mention bangers that he has had a hand in writing and/or producing over the years. www.melodyam.com/dino

W sierpniową noc 2016 roku policja otrzymuje telefon o ataku na małżeństwo Möllerów w miejscowości Arboga. Dzwoni przerażona kobieta, która informuje, że jest poważnie ranna, a jej mąż chyba nie żyje. Kto za tym stoi? Zbrodnia po nordycku to 6-odcinkowa seria, w której chciałabym poruszyć sprawy z krajów nordyckich. W trzecim odcinku przedstawiam sprawę, która wstrząsnęła Szwecją.

Den 27 januari 2006 inträffade en av allvarligaste bussolyckorna i Sverige någonsin. Nio människor omkom och många skadades när en buss körde av motorvägen utanför Arboga. Vad var det som egentligen inträffade?Wikipedia säger sitt om bussolyckan utanför Arboga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens avsnitt handlar om zenbuddhismen och gäst är Kansan Zetterberg, präst i Zenbuddistiska samfundet och bosatt i templet Zengården utanför Arboga. Inom zenbuddismen, som framförallt utövas i Japan, betonas att meditation är vägen till andlig upplysning, så kallad Satori. Genom meditation kan människan komma i kontakt med sinnets sanna natur och bli fri från lidande. Vi samtalar om vad zenbuddhismen är, om hur man får tillträde till Zens visdom och vad som händer vid upplevelsen av ett andligt uppvaknande. Bli medlem på Patreon: https://www.patreon.com/bildningskomplexet och få exklusiva avsnitt och övriga avsnitt reklamfritt före alla andra, eller stötta podden på SWISH på 0709262541Instagram: https://www.instagram.com/bildningskomplexet/ Facebook: https://www.facebook.com/BildningskomplexetE-post: benjaminelfors@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. Ladda ned i Appstore eller Google Play. * Emma vaknar upp på sjukhus. Hon får veta att hennes två barn inte längre finns, men hon får inte veta vad som har hänt. Det ska hon försöka minnas på egen hand.

Den 8 maj 2017, efter nio månader av utredningsarbete, är det dags för rättegången mot Johanna Möller och Mohammad Rajabi att börja. “Det här är ett klassiskt familjedrama, en dokusåpa i svart. Man skulle nästan kunna kalla det för en skräckversion av Wahlgrens värld.” Så beskriver författaren och journalisten Lars Olof Lampers ett av Sveriges mest hårdbevakade brottsfall i modern tid – Sommarstugemordet i Arboga. En kriminalhistoria som visar sig vara långt ifrån över, den dagen då Johanna Möller får sin dom. Dokumentären är baserad på boken "Svenska brott – Sommarstugemordet i Arboga" av Lars Olof Lampers och Thomas Bodström. Medverkande: Lars Olof Lampers Hörs i programmet: Johanna Möller, Mohammad Rajabi och Ann Christin Möller Producent och manusförfattare: Amanda Leander Exekutiv producent och berättare: Tove Friman Leffler Tekniker: Kristoffer Kronander Produktionsbolag: Podlit Lyssna på samtliga avsnitt utan reklam på dokumentärappen Naudio. Med koden VINTER kan du lyssna för halva priset i två månader.

I avsnitt tre djupdyker vi i relationen mellan Johanna och hennes ex-man Aki som får ett abrupt slut när Aki upptäcks död år 2015, under mystiska omständigheter. Tidigare hade Johanna tecknat en livförsäkring på två miljoner kronor för maken. “Det här är ett klassiskt familjedrama, en dokusåpa i svart. Man skulle nästan kunna kalla det för en skräckversion av Wahlgrens värld.” Så beskriver författaren och journalisten Lars Olof Lampers ett av Sveriges mest hårdbevakade brottsfall i modern tid – Sommarstugemordet i Arboga. En kriminalhistoria som visar sig vara långt ifrån över, den dagen då Johanna Möller får sin dom. Dokumentären är baserad på boken "Svenska brott – Sommarstugemordet i Arboga" av Lars Olof Lampers och Thomas Bodström. Medverkande: Lars Olof Lampers Hörs i programmet: Johanna Möller, Mohammad Rajabi och Ann Christin Möller Producent och manusförfattare: Amanda Leander Exekutiv producent och berättare: Tove Friman Leffler Tekniker: Kristoffer Kronander Produktionsbolag: PodLit Lyssna på samtliga avsnitt utan reklam på dokumentärappen Naudio. Med koden VINTER kan du lyssna för halva priset i två månader.

Johan Filip Nordlund stiger på mälarbåten Prins Carl i Arboga med en biljett som ska ta honom mot Stockholm. Med sig i bagaget har han pistol, kniv och hänglås. Vad är det han har planerat? Vad kommer han att göra? Och vilken stor samhällsdebatt skapade denna händelse?Wikipedia säger sitt om Mälarmördaren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innan allmänheten nås av nyheten om det brutala överfallet har Polisen tagit sig an det svåra uppdraget att underrätta anhöriga. Johanna Möller och hennes syster Ebba, som är döttrar till det attackerade paret, blir informerade. Polisen återvänder också senare på kvällen för att ställa några frågor och upplever då att Johanna beter sig mycket märkligt. “Det här är ett klassiskt familjedrama, en dokusåpa i svart. Man skulle nästan kunna kalla det för en skräckversion av Wahlgrens värld.” Så beskriver författaren och journalisten Lars Olof Lampers ett av Sveriges mest hårdbevakade brottsfall i modern tid – Sommarstugemordet i Arboga. En kriminalhistoria som visar sig vara långt ifrån över, den dagen då Johanna Möller får sin dom. Dokumentären är baserad på boken "Svenska brott – Sommarstugemordet i Arboga" av Lars Olof Lampers och Thomas Bodström. Medverkande: Lars Olof Lampers Hörs i programmet: Johanna Möller, Mohammad Rajabi och Ann Christin Möller Producent och manusförfattare: Amanda Leander Exekutiv producent och berättare: Tove Friman Leffler Tekniker: Kristoffer Kronander Produktionsbolag: PodLit Lyssna på samtliga avsnitt utan reklam på dokumentärappen Naudio. Med koden VINTER kan du lyssna för halva priset i två månader.

“Det här är ett klassiskt familjedrama, en dokusåpa i svart. Man skulle nästan kunna kalla det för en skräckversion av Wahlgrens värld.” Så beskriver författaren och journalisten Lars Olof Lampers ett av Sveriges mest hårdbevakade brottsfall i modern tid – Sommarstugemordet i Arboga. En kriminalhistoria som visar sig vara långt ifrån över, den dagen då Johanna Möller får sin dom. Dokumentären är baserad på boken "Svenska brott – Sommarstugemordet i Arboga" av Lars Olof Lampers och Thomas Bodström. Medverkande: Lars Olof Lampers Hörs i programmet: Johanna Möller, Mohammad Rajabi och Ann Christin Möller Producent och manusförfattare: Amanda Leander Exekutiv producent och berättare: Tove Friman Leffler Tekniker: Kristoffer Kronander Produktionsbolag: PodLit Lyssna på samtliga avsnitt utan reklam på dokumentärappen Naudio. Med koden VINTER kan du lyssna för halva priset i två månader.

Sommaren 2016 knivmördas en äldre man när han ligger och sover i sin sommarstuga utanför Arboga. Hans fru attackeras också och är nära döden, men överlever. Det här blir upptakten till en av de mest uppmärksammade svenska rättegångarna i modern tid.KällorSveriges domstolarProgramledare: Tove VahlneKlippare & medproducent: Martin MasarovMedproducent: Ayla KarlssonExekutiv producent: Nils BergmanAnsvarig utgivare: Jonas HägerKontakt: svenskabrott@talltale.se Become a member at https://plus.acast.com/s/svenskafall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till #185 - Historien om Arboga Vi är här! Är du där? Vi snackar dokumentärer och Denk gnäller! Sen nya sätt att avnjuta Arboga 10,2. Livet leker! Snacka med oss och andra oliksinnade: Facebook eftersnack @ https://www.facebook.com/groups/menvadvetjag  Följ oss: Facebook @ https://www.facebook.com/menvadvetjag/  Instagram @ https://www.instagram.com/menvadvetjagpodcast

Att värma upp en Arboga 10,2% till cirka 55 grader innan den ”avnjuts” har blivit något av en trend inom öl-kretsar på sociala medier. Kan glöggen rentav få konkurrens i jul, vilka är ärkedårarna som brinner för det här – och hur smakar en ”Varmboga” egentligen? Test utförs i studion – och det blir starka åsikter kring det här märkliga fenomenet! Vi tar oss även an ett fullkomligt urspårat och bisarrt skidlopp som får kommentatorerna att släppa på alla tänkbara hämningar. De väletablerade och populära längdåkarna beskrivs som vettiga rasister, funktionsvarierade nollor och mycket annat! Jonatan har funderat på samarbeten mellan kändisar och företag som hade piggat upp rejält. Bianca Ingrosso, Peter Harryson och Stefan Ingves är några av profilerna som berörs – och det vankas inte direkt dålig stämning när kontrasterna når enorma nivåer! Niclas tvingar dessutom sin poddkollega att blotta sina fördomar genom att gissa vilka länders invånare som toppar listor över exempelvis förekomst av fetma och genomsnittliga penisstorlekar. Kan det vara så att vi bjuds på en riktig fullträff gällande vilket folk i världen som har allra lägst IQ? Hjärndött och irrelevant – häng med på en fartfylld åktur längs glädjens underbara räls!

Black Friday idag, och Linda bjuder på ett ljummet tips för att förstärka julkänslan. Hasse har osis. Förutom att han måste gå runt med en dosa på bröstet som mäter hans hjärtrytm så blir han trakasserad av lapplisor.

Vi nyttjar landslagsuppehållet till att fastna i League One, både aktuella matcher och mer historiskt. Stevenage FC hamnar i rampljuset i ”The Club” i veckans avsnitt - från uppgrävd gräsmatta till kungar av nya Wembley. Därtill inleder vi vår spelarspecial med att ranka de tio bästa målvakterna i Championship. Hur många svenskar får egentligen plats på listan? Med Oskar Kiisk och Leonard Jägerskiöld Velander.Klippt av Keven Bader. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi nyttjar landslagsuppehållet till att fastna i League One, både aktuella matcher och mer historiskt. Stevenage FC hamnar i rampljuset i ”The Club” i veckans avsnitt - från uppgrävd gräsmatta till kungar av nya Wembley. Därtill inleder vi vår spelarspecial med att ranka de tio bästa målvakterna i Championship. Hur många svenskar får egentligen plats på listan? Med Oskar Kiisk och Leonard Jägerskiöld Velander. Klippt av Keven Bader.

Arbacadda maanta waxaa bilaabanaya toddobaadka dhaqanka ee Stockholm kaasoo socon doona ilaa iyo Axada. Labo waalid oo ku nool degmadda Arboga ayaa lagu diray xukun xabsi ah sannad iyo labo midkiiba waayo waxaa lagu helay eedeyn ah in cadaadis ama caburin sharf dhowr ay kula kaceen gabadh ay dhaleen. Ammaanka xaaladda sii xummaaneysa darteed, hay'adda gaadiidka ee Trafikverket ayaa imminka xoojineysa howlaheeda la xiriira su'aalaha amniga.

Hustru Karin i Arboga försörjde sig som hushållerska och verkar sedan ha avancerat till borgerskapet. Karin är bara en av de kvinnor som kulturgeografen och medeltidsforskaren Annika Björklund berättar om i samtal med Claes Gejrot på Riksarkivet. För många kvinnor var livet på olika sätt hårt, men det finns exempel på yrken och karriärvägar som förvånar. Och vilka var de högättade damer som satt i fångenskap i Danmark 1523? Självständiga kvinnor 1523? är det andra poddavsnittet med innehåll ur den nya antologin “Sverige 1523” som är Riksarkivets årsbok 2023. Produktion: Stefansson kommunikation AB Musiken är specialskriven av Aron Stefansson.

I avsnitt 99 intervjuar vi Robert Wiström från gruppen Arboga 10,2%. Vi provar att dricka den både varm och kall för att se hur smakerna framträder bäst. #vågaboga Allt detta och mycket mer i avsnitt 99! Väljer du att bli Patreon kan du dessutom ta del av hela intervjun i form av exklusivt videomaterial!

Johan Filip Nordlund stiger på mälarbåten Prins Carl i Arboga med en biljett som ska ta honom mot Stockholm. Med sig i bagaget har han pistol, kniv och hänglås. Vad är det han har planerat? Vad kommer han att göra? Och vilken stor samhällsdebatt skapade denna händelse?Wikipedia säger sitt om Mälarmördaren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheterna Radio 15.00

Vince Wavy, Anton "Shitvanajs" Lindström, malté och Björn Carlsson spelar TRIVIAL PURSUIT: FAMILY EDITION. Varje "Slå igen" betyder en klunk Arboga 10,2.

För att lyssna på den här serien och alla andra avsnitt i Naudio Dox - prenumerera på ThirdEar+. Gå in på www.thirdear.studio för att teckna din prenumeration. Som betalande prenumerant får du då även exklusiv tillgång till Spår, En mörk Historia och Skuggland. “Det här är ett klassiskt familjedrama, en dokusåpa i svart. Man skulle nästan kunna kalla det för en skräckversion av Wahlgrens värld.” Så beskriver författaren och journalisten Lars Olof Lampers ett av Sveriges mest hårdbevakade brottsfall i modern tid – Sommarstugemordet i Arboga. En kriminalhistoria som visar sig vara långt ifrån över, den dagen då Johanna Möller får sin dom. Dokumentären är baserad på boken "Svenska brott – Sommarstugemordet i Arboga" av Lars Olof Lampers och Thomas Bodström. Medverkande: Lars Olof LampersHörs i programmet: Johanna Möller, Mohammad Rajabi och Ann Christin MöllerProducent och manusförfattare: Amanda LeanderExekutiv producent och berättare: Tove Friman LefflerTekniker: Kristoffer KronanderProduktionsbolag: PodLit

Den 27 januari 2006 inträffade en av allvarligaste bussolyckorna i Sverige någonsin. Nio människor omkom och många skadades när en buss körde av motorvägen utanför Arboga. Vad var det som egentligen inträffade?Wikipedia säger sitt om bussolyckan utanför Arboga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hampus är tillbaka och jetlaggad, Henrik har funnit en sport i hans smak, Emil kör en Asien-special. Trafikradions höga volym, flygplansmat & drinkar, nasalt mucus, pranket på Kim Jong-nam, Kuala Lumpur, Trocamust & stark Arboga, Mayasisk bidé, Excel-esport, japanska float-festivalen, eldflugor.

Kriminolog, genusvetare och barnrättsexpert. Det är så debattören Nina Rung presenteras när hon ger expertråd i tv och radio – eller föreläser och skickar en faktura på 80 000 kronor till socialförvaltningen i Arboga. Men när Lapo Lappin börjar efterforska hennes meriter visar det sig att Rung bara har en kandidatexamen. Förutom att vara aktivist, vad krävs egentligen för att kallas expert i medierna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This week we are joined by a legend of the game, one of the best players in the world in the 1970s and 1980s, Swedish champion, and legendary positional player, GM Ulf Andersson. Ulf doesn't play as much as he did at his peak, but he still exudes passion for chess, and has accumulated a litany of stories about his games with fellow legends. Ulf regales us with stories about his clashes with Garry Kasparov, Bobby Fischer, Viktor Korchnoi, Bent Larsen, and so many others. At the age of 71, his memory for these encounters is flawless, and he shares many details about these memorable encounters. Ulf still follows modern chess closely, and also discusses his favorite modern players and games, and describes his daily life today.  He splits time between Germany and Sweden. It was quite an honor to hear a lifetime's worth of chess stories as they happened to ULF.  Timestamps of people and topics discussed can be found below.  0:03- Ulf joined me from his part-time home near Cologne, Germany, how does he spend his time there?  0:05- How does Ulf keep up with the chess world? How did he approach chess improvement in his earlier years?  0:09- Question from Chess Historian and Blogger Douglas Griffin: Does Ullf think that faster time controls have decreased the quality of endgame play? How have increments affected chess overall?  13:30- Who are GM Ulf Andersson's favorite modern players? 15:30- What did Ulf think of Magnus' decision not to defend his title?  16:45- Perpetual Chess is brought to you in part by Chessable.com. You can check out all of their latest offerings here:  https://www.chessable.com/courses/all/new/ 18:00- What are Ulf's memories of GM Mikhail Tal?  22:00- Ulf mentions that he finds tournament chess more stressful than he used to it? When did he start to feel this way? 24:00- What was it like to play Fischer at the peak of his power?    28:00- What were GM Ulf Andersson's impressions of Korchnoi? 32:00- Ulf describes his matches with legendary Danish GM Bent Larsen.  37:00- What were Ulf's interactions with Kasparov like? What was the difference between Kasparov and Karpov in personality?  43:00- Perpetual Chess is brought to you in part by Aimchess.com. Aimchess' algorithm reviews your games and gives you actionable advice on how to improve your game. Check it out for free, and if you choose to subscribe you can use the code Perpetual30 to save 30%. Or use this link for the same discount: https://aimchess.com/try?ref=benjohnson12 44:00- What was it like to meet and play Soviet legend GM David Bronstein? What about his friend GM Jan Timman?  48:00- Ulf discusses an infamous loss of his against IM Michael Basman, sometimes called, “The Immortal Waiting Game.” 50:00- Ulf discusses the 15 hour, 300 plus board simul he played in 1996.  57:00- Uf gives his perspective on the epic clash between Gukesh and Abdussatorov at this year's Olympiad.  59:00- Ulf discusses some of the top current Swedish player's approaches to maintaining their nerves and playing fighting chess.  1:09:00- Ulf discusses his interactions with GM Viswanathan Anand  1:13:00- Shirov's famous move Bh3! Wwas inspired by a game Alexei played against Ulf. Does Ulf know this story?  1:16:00- How did Ulf achieve his peak rating in his 40s? Ulf also discusses the differences between open and closed tournaments.  1:20:00- Ulf discusses his correspondence chess career. 1:28:00- Ulf describes his life in Germany, and also back in Arboga, Sweden, where he does not even have a computer! Mentioned: GM Robert Hungaski, GM Sandra Mareco 1:35:00- Ulf discusses coaching the Argentinian Olympiad team in 2014.  1:41:00- Does Ulf do any coaching? 1:47:00- Ulf's favorite games 1:51:00- What are Ulf's favorite chess memories?  1:55:00- Kasparov-Karpov Seville 1987 1:56:00- Thanks so much to Ulf for sharing his passion to a lifetime devoted to chess!    Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Patrik och Patricia åker på semester i en lånad husbil för att se sig om och ta geocacher i bland annat Bollnäs, Ockelbo, Arboga och Örebro.Detta är ett avsnitt med nedklippta dagboksinlägg från Patreon.This episode is SwedishLike Found It! Podcast on Facebook: /founditpodcastFollow Found It! Podcast on Instagram: @foundit_podcastFollow Found It! Podcast on Twitter: @founditpodcastSupport us on Patreon: www.patreon.com/founditpodcastSupport us on Ko-Fi: www.ko-fi.com/founditpodcastVisit our official homepage: www.founditpodcast.seE-mail us: contact@founditpodcast.se  Bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så besöker vi Agitator whiskymakare i Arboga. Daniel och Iain välkomnas av ingen mindre än destillerichefen Oskar Bruno och vi får oss en ordentlig genomgång av destilleriet. Dessutom så provar vi äntligen Agitator Blended. Skål på er och ha en trevlig WhiskyVecka! 0:00 Intro 1:00 Introduktion av Oskar Bruno och Agitator 02:32 Vad är egentligen vakuumdestillering 05:29 De unika pannparen 07:50 Agitators kastanjefat 13:49 Går det att besöka Agitator som privatperson 17:36 Vi provar Agitator Blended 23:31 Framtiden för Agitator 27:07 Hur man skapar en bra whisky på bara tre år

Nyheterna Radio 07:00

I avsnitt 58 berättar Robert om sin konsertupplevelse och framförallt vad bandet borde göra för låt. Vad tyckte Robert om ölen på Ullevi? Borde det finnas mikrovågsugn på Ölstudion? Kan man röka Arboga 10,2? Finns det polkagris med ölsmak? Dessutom tipsar vi om några IPA som man borde testa! Detta och mycket mer i avsnitt 58.

Favorit i repris. Den 17 mars 2008 dödades Emmas två barn i deras hem i Arboga och hon själv skadades svårt. Tio dagar senare vaknade hon upp ur koma som efter en hemsk mardröm. Arbogamorden kom att bli ett av de mest uppmärksammade fallen i modern tid.Wikipedia säger sitt om Arbogamorden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Joseph O'Connor is the founder of the Neuroscience Coaching Centre, Co-Founder of the ICC, The International Coaching Community. Joseph is one of the worlds most renowned experts on NLP, Neuro Linguistic Programming and written dozens of articles, over 20 books and education material on NLP and Coaching. In this show you can learn about: What Neuroplasticity is and how we could develop it. How can we coach the brain? The difference between experiences vs. the medical parts of the brain What is hot cognition and why it is so important?   Join our Tribe at https://leadership-hacker.com Music: " Upbeat Party " by Scott Holmes courtesy of the Free Music Archive FMA Transcript: Thanks to Jermaine Pinto at JRP Transcribing for being our Partner. Contact Jermaine via LinkedIn or via his site JRP Transcribing Services.   Find out more about Joseph Joseph's website: https://www.coachingthebrain.com Joseph on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/josephlambent/ Joseph email: joseph@thecreatorsclub.net     Full Transcript Below   Steve Rush: Some call me Steve, dad, husband, or friend. Others might call me boss, coach, or mentor. Today you can call me The Leadership Hacker. Thanks for listening in. I really appreciate it. My job as The Leadership Hacker is to hack into the minds, experiences, habits and learning of great leaders, C-Suite executives, authors, and development experts so that I can assist you developing your understanding and awareness of leadership. I am Steve Rush, and I am your host today. I am the author of Leadership Cake. I am a transformation consultant and leadership coach. I cannot wait to start sharing all things leadership with you The Leadership Hacker News How many leaders does it take to change a light bulb? Well, the answer's one, however, it takes seven or eight leaders to decide that it's the right light bulb to change that it needs changing now, and that we have the right technical kit and equipment to change the light bulb. So where am I getting at here? Well, I asked a question. What is the optimum number of leaders that we need typically in a quorum to make the right decisions? There's lots of research about this. So, I dove into Harvard Business Review and Governance today. Harvard Business Review claims that seven is the right number and odd numbers in fact of any criteria is a good thing. While Governance today said it was eight to ten. Getting back to your actual number, think about the benefits of a large group. The more people you have, theoretically, the better chance you have getting the best information. However, if that said seven or ten have really opened channels of communication, have created a flow of information through their workforce, then it is probably the right number. What is critically important however, is the diversity of that seven to ten, making sure they bring social sensitivity to situations, making sure that they reflect the true voice of their workforce in those meetings and have the real clarity understanding of expectations from not only their workforce, but their shareholders too. Going way back to the 1970s research concluded by Hackman and Vidmar on the Optum size of groups for membership, communication and outcomes actually composed an optimum size of four point six. This is based on research and science and still holds true somewhat today. Their study concluded that senior teams operate best when the optimum size of number is about seven. Correlated with our recent research, the research and studies provide evidence that the more the numbers are in a team and particularly a leadership team, the more likely the team is to encounter problems with its functioning and its outcomes. So, getting the size right, get the diversity of your team, right, tick, but let's not forget. Engagement of that team is incredibly important, and size alone is not sufficient in creating a winning success. That success depends on you as the leader of that leadership team, encouraging, engaging, and facilitating great conversations so they put their energy to the front so that you all collectively can achieve your goals. And for those listeners here today who have maybe smaller teams than seven in its entirety, who's on your personal board? How do you extend that team? So, you get diversity of thinking input and ideas. That's been The Leadership Hacker News. Let's dive into the show. Start of Podcast Steve Rush: Our special guest today is Joseph O'Connor. He's the founder of the Neuroscience Coaching Center, co-founder of the ICC, that's the International Coaching Community. And he's one of the most renowned experts on NLP Neurolinguistic Programming. Joseph's written dozens of articles and over twenty books on the education of NLP and coaching. In his new book, Coaching The Brain, he explores how we can use our knowledge of the brain to help ourselves and others learn. We're truly in the presence of one of the world's global thought leaders in this space. Joseph, welcome to the show. Joseph O'Conner: Thanks Steve. It's great to be here. Many thanks for those kind words. Steve Rush: You're very welcome. You have an incredible history. There are very few guests that I get to speak to where I already have a bunch of their books that have taught me on my journey and yours is one of those. So, I'm delighted that we have the chance to speak it through. Tell us a bit about that, journey for you? Joseph O'Conner: Originally [laugh]many years ago, I was professional guitarist. I was a professional musician, and this got me into an interest, of course, in how we perform? You know, how people do well or not. Because if you're playing classical guitar in front of a group of people, it's quite nerve wracking. So, I found that with most players, I could teach them how to play, but I couldn't teach them how to be able to give their best in front of a challenging audience. If you see what I mean, you know, that's just the first thing. I think in any kind of skill you can teach the skill, you can learn the skill, but it's something else to actually be able to do the skill when you really need to, especially if it's under challenging conditions. So, this really got me interested, in first of all, NLP, coaching you know, in a game of all sorts of things and really how we can get out of our own way when we really need to deliver. Steve Rush: And since then, you have really dedicated almost a lifetime's work in that subject of NLP and coaching. What were the things that really drew you into that as a genre and as a philosophy, if you like? Joseph O'Conner: Well, I've always been interested in the inner game as it were. It's fantastic to see people who are really, really good at something, you know, whether it's athletics, music theater, presentations, teaching, it doesn't matter, in anything. You see someone who's really, really good at something and it looks easy. I can remember as a kid seeing these great guitarists and thinking, hey, I could do that. You know, that looks really easy. And then when you actually come to do it, it's not, it's quite different. So, it's like what goes on inside as it were, these great people that allow them to not only do so well, but also to make it look so easy. And I guess this is what interested me all through when I was learning anything, that inner game thing, really. Steve Rush: And the inner game as you call it, it's almost where NLP really overlays particularly well. So, the neuro is the neocortex, the part of our brain that's kind of supportive. And then of course. Joseph O'Conner: Yeah. Steve Rush: Neuro and linguistic is in how we teach our brain to perform in a certain way. And it is about teaching in habits, isn't it? Joseph O'Conner: Yes, it is. I mean, I got on to NLP [laugh] again, through music, which was funny, but yes, neuro you know, the brain, the mind, how we think? Linguistic, how we communicate? Because language is just so amazing. There aren't that many words, but the ways that we can put them together to be able to communicate with ourselves and with others is just incredible. And my father was an actor and a writer as well. So, I kind of got that quite early and then programming, because I don't think the brain really works as a computer. I think that's an out molded metaphor, but the programming in the sense of how do we accomplish things, you know, how do we actually do things? How does it all work together in order to get things done? I think that's the basis of NLP. And then of course those things in terms of, what do we want? What are our goals? What's important to us? What do we believe? How do we act? This is all really important in coaching and getting the best from ourselves and from other people. Steve Rush: And the irony of course is, that we've all been programming our brain broadly unconsciously from the moment that we were aware of the first environmental things around us. We started that coding and programming from a very early age, often that send us on a track, which we either recognize is helpful or hold us back, right? Joseph O'Conner: Yeah, well, you know, when we're babies and children, we just take in the world and we don't discriminate very much about it you know, we don't make judgements about it so much. So, we are very, very sensitive. I think that's the great strength of human beings. We're incredibly sensitive to each other, to language, to the messages we receive. And we're always, always looking to try and make it mean something. To try and understand it, and to help to predict what's going to happen because a random world, you know, where we just don't know what's going to happen next. We can't prepare for it. It's awful. It's an awful idea. So, we're always trying to predict, we're always trying to have ideas, beliefs, mental models that allow us to predict and find our way through the world in the best way. And yes, we are very sensitive to this, and of course our great strength and weakness is our ability to learn and to take in information and on a neuroscience point of view, it's that neuroplasticity of the brain, it's the brain's ability to change itself in response to experience. So, I like to think of the brain as a verb, you know, when we think of the brain, we kind of think of a big lump of whatever. It's a bit like soft butter, really, but it's stuff, but it's really a verb. It's really an organ for converting our experience into nervous tissue. Steve Rush: Mm. Joseph O'Conner: And then the nervous tissue in the brain in turn influences our experience and what we do and what we can do on from that. So, it's an amazing dynamic process. And our brain's changing all the time you know, my brain's changing, yours is changing. Our listeners brains will be changed after listening to this podcast. You can't help it. We are influenced by that. And that's both a blessing and a curse because in terms of the brain, the brain doesn't discriminate between some really poor messages and some really good ones. Steve Rush: Mm. Joseph O'Conner: So, it doesn't matter whether people are telling you or you are telling yourself more insidiously you know, I'm no good, I can't do this. This'll never work. All of these repetitive thoughts are going to build up the connections in the brain. That's going to start to make that a habit of thinking. In other words, a thought that's going to be the default easiest thought to fall into, in response to whatever happens. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: So, the brain doesn't discriminate about that. If you repeat that and if you get those messages, that's what the brain learns. Whereas of course we don't want to learn that sort of thing. We want the messages of, you know, you are good. You can do this. This is great. This is interesting, but we've got to take charge of our own learning very often. Steve Rush: And the reality is as a species, a human being, human sapien, we really want it to be as straightforward and as easy as possible. We often look for the quickest, fastest, easiest route because our body doesn't like to face into the emotions that come with that challenge, right? Joseph O'Conner: No, indeed. And we're quite lazy thinkers. There's this idea of the cognitive mind, you know? Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: It's hard work to think clearly and well and we tend to move away from it, which means that sometimes the sapien part [laugh] doesn't work so well. Steve Rush: That's right. Joseph O'Conner: My sapien ends. Steve Rush: And I noticed that you drew a correlation early in your studies, when you were looking at professional musicians who were incredibly well versed, and you facing that kind of ambition to want to do the same. If we apply the approach of neuroscience to those individuals who are excel at anything actually. Joseph O'Conner: mm. Steve Rush: The two or three things that you notice that happen alongside is, one. There's repetition and practice. Because without that, you don't get good. Joseph O'Conner: Yeah. Steve Rush: But also, there is a definite conditioning of the mind that said I can, which keeps people going rather than I can't and holds people back. And that's also a core part of NLP teachings, isn't it? Joseph O'Conner: Oh, yes. Yeah, absolutely. You know, there's that saying? Whether you think you can, or you think you can't, you are right. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: Because in that sense, you've conditioned yourself to, or put it this way, if you're going to succeed, it's good to believe it, right. You go into it fully, wholeheartedly, committedly. You're much more likely to succeed than if you go into it thinking, oh, well, maybe, you know, I'm not so sure about this. I'm not so good. That's kind of setting yourself up for failure. Now, there's no guarantees in the end of course. You may or may not get what you want, but you're more likely if you enter into it with those more positive intentions and positive ideas. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: And the repetition is important, absolutely. That's the way that we build habits. And we want to build habits because habits just help us to do things automatically. And we don't want to have to think over carefully, everything that we possibly do, these habits are really important, there's the saying, I think from the Chinese originally, that habits start as cobwebs, but they may end as chains. You know, we want to be careful what sort of habits we form because they're incredibly powerful. Steve Rush: Yeah, be careful what you wish for and all that, isn't it? Joseph O'Conner: Absolutely. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: Absolutely. Steve Rush: So, we're going to dive into a little bit about coaching the brain and neuroplasticity and neuroscience in the moment before I do, though, I'm just intrigued to dive into the whole community that you set up and founded. So, the ICC is definitely one of the most recognized international coaching communities in the world. And that must be a fantastic experience to have seen that grow from a little acorn into hundreds of trees all over the world now. Tell me a little bit about the ICC? Joseph O'Conner: Yes, well, we started the ICC myself and my wife and partner, Andrea. We started it in Brazil. In fact, around about 2001, we wanted to form something that encapsulated those three words. Like coaching, yes, absolutely. We were both coaches. We were both passionate and are passionate about helping people to be the best they can be as well as ourselves. So coaching, yes, international, we started internationally. The first was in Poland, I think. The second was in Rio Janeiro. The third was in Arboga in Sweden. So, it's like, it was international right from the start. And, you know, there's something about coaching something about people and helping people in this way that is international, it's transcends culture and country. When you dig down, we're all human beings and we all respond to the same basic things of what we want and what's important to us. That international was very important from the start and then community, we chose that word quite carefully because a community is a group of people that wants to be together that shares value. I think very important for a group of people, because yes, you can kind of group together, you can be together, but do you want to be together? Do you share those values? And that for us was really important. So yes, we started then and now the ICC has, oh, I don't know, the exact numbers, but something like sixteen thousand trained certified coaches in over sixty countries. And we have fifty trainers all over the world. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: So, it's wonderful to see. Steve Rush: Amazing legacy, amazing legacy, and then fast forward to today. What's the focus of both you and Andrea's work today? Joseph O'Conner: Well, I'm particularly interested at the moment in creativity, this kind of strange word you know, we say creativity, but it's really a process. Again, it's really about, how are you thinking? What are you doing? And it's probably the most valued and valuable commodity, process, gift, whatever you want to call it, talent that there is around because, you know, as the world moves so far, especially technologically. You can create good products and have good ideas, but then, you know, [laugh] maybe a year, maybe months, maybe weeks later and the world's caught up and you've got to continue to do it. And I think you can see this really clearly with businesses. The businesses that are doing well are, the fast, nimble creative ones that are always being able to change and adapt and come up with something that works rather than the more monolithic you know, here's the product and this is great, and this is how it's going to be. You've got to keep changing. So that ability to come up with something new, that works, that's appropriate, that fits, is just so important and something that I've got really interested in and how it relates to our intuitions about what to do and what works. Steve Rush: Yeah, and I've also had a passion for creativity and studied it too. And delighted, we can kick this around, because what I've found in my research and exploring this whole philosophy is, this is something that as young children, we did incredibly well, we were naturally intuitive and we were naturally would go with our gut feel and we would be creative and we would play. But as we got a little bit older and more mature in our years and our days, it often was squeezed out of us unconsciously or consciously in some cases by our environment. What's the reason from your perspective, do you think that some people really struggle with this whole label of creativity? Joseph O'Conner: Well, yeah, a lot. I mean a lot of people think they aren't creative. They think that it's some kind of magical talent that you are born with or not. And I don't think that's true at all. I think we're all naturally creative just by virtue of being human. Steve Rush: Right. Joseph O'Conner: I mean, you're quite right about children and being creative. And I can remember myself and I think we all can of those feelings when we were young, when it's just, yeah, we could just think and play, and it would be very spontaneous and flowing. And then gradually as you say, this tends to go. And I think, I mean, there's many reasons, but I think one of the reasons is the way sometimes that people are taught, like, here's the right answer, okay. Steve Rush: Mm-hmm. Joseph O'Conner: And this is how it's done and well, yes, this is all very interesting what you are doing, but you know, you're not quite right. This is a little bit silly. This is how it's done. This is the right answer. And we get imprisoned by the bars of the right answer. And then we forget all about the other answers and we forget that the right answer is only right in terms of the right question. It's the question that's important. Not the answer. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: The answer is only a response to the question. If you generate interesting, good, powerful, and new questions, you are going to get better answers. And I remember reading a statistics somewhere and I can't remember it exactly, unfortunately, but it's something like at the age of seven. The average child asks something like two hundred questions a day, right, [laugh]. Steve Rush: Wow. Joseph O'Conner: By the age of twenty-seven, it's down to about four questions a day. Steve Rush: Blimey. Joseph O'Conner: Of which one is probably, what's for lunch? [Laugh]. Steve Rush: [laugh]. Joseph O'Conner: But you know, you can see that and that I think encapsulates what happens with us and how we tend to kind of sink into this well yeah. But all the answers are out there, let's just fit into them. Steve Rush: And do you think there's something to do with habit here as well? We get out the habit of being creative. We get out the habit of play. We get out the habit of asking questions. Joseph O'Conner: Yeah, we do. You know, for again, from the neuroscience point of view, habit is something that you've practiced with attention. And if it's a good habit, it fits, and you've done it and you've built it up consciously. So, you forget about it. You know, all of these things that we do automatically, we don't have to think about them. We forget about them. I think there's something really important about choosing your habits well. You choose your habits well, including habits of thinking, then you are going to do much better. And if one of those habits is thinking yes, of course I'm creative. Even if it's only in small ways, I am creative, I am intuitive. I can do this. And to give yourself the opportunity to do it and to continue to repeat doing it. Although of course you're not always going to be so successful as you would like, it's that repetition, it's the attention. It's the emotion and the value behind it. That's going to drive you forward and you'll get better at it. There's no doubt about it. Steve Rush: Yeah, and there's part of the limbic system called the basal ganglia, whose job it is to keep us in that habit. And as soon as we don't give it attention, it starts to lose that habit. And all the, while we think that habits formed, we can also lose habits as quickly as we can repeat them and gain them. Joseph O'Conner: Yeah, we can lose habits. And of course, a lot of people want to lose habits. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: And that's fine. And you can, of course, and the way to lose a habit is to replace it by another one. I like the metaphor of the ski slope. It's like, you've got the ski slope with this unbroken snow, which is like the metaphor for the brain. And there aren't any connections. So, then the first skier goes down and makes a track. There's already a track in the snow, tends to follow that. And the third and the fourth. So, after a while, because so many skiers have gone down in the same way, you've got this track and that's the habit. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: And that's the connection in the brain that's been worn down. So that's the default way that people will go down. Now, if you want to change the habit, what you have to do is, to ski down another way, not use the ski track that's already there. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: And if you continue then to ski down the other way, you'll make a track there and the snow will cover over the first one. So, we are more in control. We are in control of our habits as long as we feel that, and we can change them when we become aware of them. And of course, the difficulty is always, the habit is easy, it's the path of the least resistant. Steve Rush: It's a fabulous analogy. I'll be absolutely using that from today onwards. Thank you for sharing it. Joseph O'Conner: [Laugh], good. Joseph O'Conner: So, let's dive into the book, Coaching The Brain. What was the inspiration for you having? And if I can be so bold, you've covered pretty much every genre across the whole NLP and coaching landscape that I can see. Then coaching the brain seems like an obvious place to fit because that's pretty much all of the teachings I think you've had in the past. But what was the inspiration for the book for you? Joseph O'Conner: Well, two things. I like to write books on things I'm interested in, and I want to learn about, so I don't like to, I don't want to write a book on something that I feel that I know a lot about, and I'm an expert on, and it's just kind of filling in the pages. I want to write something that I'm interested in. I've always been interested in neuroscience and from a coaching point of view. Well, from any point of view, really, I like to look at the gaps, what's missing in some study? In the same way that as a coach when you ask questions and when people are talking to you, it's of course, interesting to know what they're saying, but it's also very interesting to know what they're not saying. What's missing? What could or even should be there in order to understand what's going on. So, in the same way if we go back a few years, there wasn't a great deal of representation of neuroscience in coaching. Steve Rush: That's right. Joseph O'Conner: And I thought this was a gap, and I thought it was important because the more we know about the brain, the more we can understand the purely psychological models of what works and what doesn't work, and we can refine them, and we can also change them. And we can also get new ones because the cognitive neuroscience is the biology of the mind. So, to understand that biology of the mind is going to help us to understand our mind and others and to use it better. So, the book came from that. It's like, yeah, neuroscience is interesting. I think I want to learn about this. I think it needs to be in coaching. So actually, I went first of all to New York to get a brain scan for myself. Steve Rush: Ah. Joseph O'Conner: [laugh] it's like, you know, let's start with yourself of course. I wasn't ill in any way, but I did want to do this and to find out. So, this was very interesting, and I came back with a lot of highly colored photographs and a lot of insight into how I think and you know, some kind of explanations about, oh yeah, that's always puzzled me. Well, yeah, that's how it works after all. And so, took the book from there, talking with many people, of course, reading and putting it together, but always with a sense of the subtitle of the book, which is practical applications of neuroscience to coaching. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: Because, yeah, of course neuroscience is interesting and you can really delve into it how the brain works and you can go into all the Latin names of all the, bits that are there. But in the end, unless you can actually use, for me, anyway, unless you can actually use that to make a difference for yourself and for other people, then for me, it's you know, it's only the first step, so, you know, hey, yeah. How can we use this? What's important? And that's how the book came about. Steve Rush: And I observe in my coaching career, so I've been coaching professionally and as an amateur coach, probably for twenty-five years. And it wasn't until I really understood the impact of neuroscience on my coachee that I really changed my coaching game because it is as simple as just understanding some of the subtle levers we might want to pull or not, as the case may be, the language we could choose, the environment we're in, all of these have an effect on an outcome, don't they? Joseph O'Conner: Yes. Oh yes, they do. Steve Rush: So how do we go about coaching the brain specifically? Joseph O'Conner: [Laugh] well, when you say that's phrase, it's an interesting question, because paradoxically my immediate response would be, we got to be careful not to isolate the brain and to think about when your are coaching somebody, you are just coaching their mind or their brain or any particular part of them. And of course, as coaches, we know, and all good coaches know that you are coaching a human being, mind, body, spirit, all the time. So, in terms of that metaphor of coaching the brain, it's well, how does our understanding of the biology of the mind help us to be better coaches for our clients who come to us and indeed for ourselves in order to be, you know, healthier, happier and more productive? There was three important things. I think, if I could pick the three biggest, most important things that came out of my studies for that book. Steve Rush: Sure. Joseph O'Conner: And they're not rocket science in a way. And you know, anyone listening may think, well, yeah, that's obvious, isn't it? Well, yes. In a way it is, but that's again, you know, when we look at something and say, oh, that's obvious, I knew that. Then sometimes that's an excuse just to forget it and think, well, okay, fine, you know, been there, done that, got the t-shirt and we can forget about it again. But if you take these things seriously, they make a huge difference. So, the first one was sleep. Sleep is really, really important for our brain and for our health. You know, there's only a few things that you die if you don't get them, one is air of course, very quickly, another, is water, food, and the fourth is sleep. If you don't sleep, you die. Takes a few weeks, but you do. And the brain needs sleep in order to consolidate the memories and the skills that you've done. The brain needs rest and healing every night, it's really important. And one thing really struck me with regard to some of the statistics which is, in the UK, of course we have this daylight-saving time where at the end of March, the clocks go forward, I think, and you have one hour less sleep. And even on one hour less sleep. The road traffic accidents due to people not paying attention, spiked dramatically the next day. Steve Rush: Wow. Joseph O'Conner: Even, you know, one hour less sleep. So, to expect people to function well on poor quality and poor quantity of sleep is crazy. And it's such a shame when, you know, hardworking executives will say things like, well, you know, yeah, I can do fine on four hours sleep at night. There's a lot of work to do, right. It's more important than sleep well, in one way, it is. But in the other way, they're working against themselves because if they took an extra two, three hours of sleep, they'd actually do better with the work that they had to do during the day. Steve Rush: Yeah, just one observation actually around sleep. If you think about it in simple terms, if you didn't eat for a whole 24-hour period at worst, you'd be hungry. But if you didn't sleep for a whole 24-hour period, you'd start pumping into psychosis. Joseph O'Conner: Yes. Steve Rush: That's the difference between the two kinds of approaches, isn't it? Joseph O'Conner: [Laugh] yes. Well, I don't know, I'm tempted to say we've all done it and pulled an all nighter. I certainly have, and you're just useless the next day. Completely useless. It's you know, you just lose a day [laugh] instead of doing some good for yourself at night, you just lose the next day. So yeah, absolutely. Steve Rush: So, what were the other things that came out? Joseph O'Conner: Well, exercise, physical exercise, because of course the brain is embodied, it's part of the body and if the body isn't healthy, then the brain doesn't do well either. So physical exercise very important. And the third is meditation, some kind of meditation or mindfulness practice has really iron clad research, in terms of benefits for emotional intelligence, emotional stability, focus, concentration for the brain. Steve Rush: Yeah, all form part of resilience as well. Ironically. Joseph O'Conner: Yes. Steve Rush: Yes. So, when I dove into the book, there were a few areas I'd just love to explore with you. One was hot cognition. Tell us a bit about what that is? Joseph O'Conner: Hot cognition. Yeah, well, I guess the metaphor here and there's been a metaphor like this for thousands of years, the Greeks had this metaphor of the human being as a charioteer. And they have two horses drawing chariot. One is black horse, which represents emotions. And one is the white horse that represents reason. And in the metaphor, which I think Plato used first. The chariot is always trying to get these two horses to kind of work together. And the problem is, very often the black horse of emotions kind of going off their own way and drawing the chariot to one side where they don't want to go. And sometimes that indeed is our experience of emotions kind of take us over and we do or say things that we regret afterwards which is a pity because emotions have enormous energy. And to be able to harness that energy in a constructive way is, really, really important rather than allow the energy to either, you know, explode like in anger or to kind of implode like in anxiety or fear and stop us doing something or in anger, you know, make us do something that we didn't want to do. So, you know, that's one metaphor. Now, the metaphor that I prefer is the hot and cold streams, because all of our thinking is warm to some extent, right. You don't get anyone who's completely cold, rational, logical thought outside Star Trek, you know, outside the Falcon. Steve Rush: [Laugh] yeah. Joseph O'Conner: It doesn't exist. You couldn't do it actually. You couldn't make decisions for a start. So, there's always emotion there. There's no thinking without emotion, there's no emotion without thinking. It's just that our thoughts change temperature, depending on what we're thinking about, who's with us and these sorts of things. So sometimes the thinking is much hotter. It's got much more of an emotional component. So, the parts of brain, particularly the prefrontal cortex that's involved with emotion and integrating emotion is more active. And at other times, the part of the prefrontal cortex is more about rationality and reason, and logic is more active. Most of our thinking is fairly lukewarm. Occasionally maybe if we're doing math's or something, it gets quite chilly. And then if we get really angry, it gets very hot indeed. So, how do we manage that? I think is, the important question in terms of coaching neuroscience and this idea of what sort of thinking and how do we best manage that emotional intelligence as well? Steve Rush: And one of the other areas that I really liked, and I often find itself presents when I'm coaching is the whole notion of identity, the labels people wear. Joseph O'Conner: Mm-hmm. Steve Rush: And I wondered if you give us your spin on how identity forms are part of a coaching conversation and how we might want to help people pay attention to their identity? Joseph O'Conner: Oh, wow. Yeah, how long have we got? [laugh] A couple of days? [laugh]. Well, identity is a strange concept. And again, bit like creativity or the brain. I think it's a process. I don't think it's a thing. I think that once you kind of decide your identity and fix it, then I think you've lost something. I think you've lost an important part of living. Here's just a couple of thoughts. I think irreducibly we all are aware. We can all say I am, and that is in a sense, quite impersonal and the absolute bedrock of our identity. Everyone can say, I am. Now the things that then get pulled on top of that, where people start to say, you know, I am a coach, I am a leader, I am a father, a mother, a child, a teacher, a good person, a bad person, whatever it might be. Those come from the process of living an experience. And sometimes we identify with those for good or bad. So, I think the quick answer would be identity's a process that's always under construction. We all have a bedrock to it, the foundation of it, which is this feeling of I am. And I also think that it's more mutable and more changeable and more chewable perhaps than we sometimes think. Steve Rush: And it can often also create behaviors based on the identity you choose to wear. Joseph O'Conner: Mm-Hmm. Steve Rush: Because as you rightly said, you can choose that identity in different scenarios, and that comes with a different set of behaviors, right? Joseph O'Conner: Yes. Yes. I mean, in many ways we're fully functioning schizophrenics, you know, we are two different people, depending on the context. You know, we all know when I'm with my daughter, I'm a different sort of person to when I'm standing on stage giving a training or when I'm coaching or something like that. Steve Rush: That's right. Joseph O'Conner: We're very flexible in that way, amazingly flexible. But at the same time, there is something there underneath that we can always come back to and know clearly. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: To ground ourselves. Steve Rush: So, we're going to give folk an opportunity to dive into the work you're doing. Find out about the book in a little while. Before we do that, though, this is where we turn the table a little and we get to hack into your years of experience of leading teams and leading others. And just dive to find out what your top three leadership hacks would be? Top tools, tips, or ideas. Joseph O'Conner: Oh, wow. One would be authentic, be yourself. Don't try to pretend to be something that you aren't because it doesn't work. Usually, people will see through it. So whatever leadership context you're in, be authentic. Secondly, and this may be a bit of a paradox. You need to adapt to other people, as to what they are. I think one style of leadership for everybody doesn't work. And I think leadership has evolved over the last fifty to a hundred years from a time where it was, this is what you do to be a good leader, you know, learn these characteristics and you'll be a good leader, kind of laundry list thinking. Two, well, there's a whole set of skills here and people are very different. And leadership is a very mutable changing kind of skill that you've got to be very flexible in terms of, you know, it's not just about, I am a leader, but who are you leading? Because a leader, without anybody, as it were to follow them doesn't exist. You know, you can't be a leader on your own crying in wilderness. So, you've got to pay attention and adapt to the people that are with you. Let's put it that way. So that would be the second one. The third one would be the ability and willingness to say no where necessary because you know, people who are good leaders are usually pretty good at delay thing. Therefore, they are under a lot, people ask them, you know, the better you are at something, the more people will ask you to do stuff. And this becomes a vicious circle whereby you start being pretty good at something people start asking you then overburdening you. And very soon, because you're trying to do too much and spreading yourself too thin you lose that edge that you had at the beginning. So, I think again, part of being authentic is to say, this is what I want to do. And these other things, while very interesting. And I wish you the very best with them. They're not for me. Steve Rush: Power of no, really important. Love it. Joseph O'Conner: Yes. Steve Rush: The next part of the show we call it Hack to Attack. So, this is typically where something in your life or your work hasn't worked out well, could have even been quite catastrophic, but as an experience, you now use it as a force of good. What would be your Hack to Attack? Joseph O'Conner: There's many examples. Just maybe a more trivial one. Some years ago, I was involved in some marketing, I think it, through some social media or LinkedIn or something like that. And I sent out an email, which I meant to send to one or two people. I sent it out to a list of some thousands of people. And, you know, you have that horrible. Oh my God moment. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: You've just pressed send, and then you think just a minute, did I do that right? And then that horrible thinking feeling where, oh God. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: So, and you know, a lot of people didn't like that at all, and I felt embarrassed and there was a number of emails back from people, but it taught me lot. It taught me to be able to, and I can remember this now after it happened, it's going, you know, initial panic. Yes. Absolute panic. And then you go, okay, well that's happened and there's no way I'm going to get this back. So, you better deal with it [Laugh]. And so, in that sense, it was a very clear example because often these things take much longer to happen. You know, you do something, and it carry on doing it and it takes maybe a few weeks. And then you think, oh my God, we know what have I done? And then there's a lot of trying to take things back or trying to change it or say, no, I didn't really mean that or whatever it was, and which can sometimes make things worse or covering it up. You know, they say that it's not the crime, it's the cover up that gets you into trouble. Steve Rush: Yeah, that's right. Joseph O'Conner: So, I think this was a good example where it's like, okay, that's done. No way to get that back. So, you better deal with it. So that was one lesson, and second lesson was, I've never done it again. I [laugh]. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: I made sure that I learned in excruciating detail how these things work [laugh] so that, you know, I was much more a master of communications and marketing than before. And even now I have an email address where there's a two-minute delay that's programmed in so that I press send. And if it's wrong, then I know, oh, thank God it hasn't sent yet. It won't send for two minutes. Steve Rush: That's a perfect example of where neuroscience has created an instant reaction in you and created a really big, thick layer of neuroplasticity. Joseph O'Conner: [Laugh]. Steve Rush: Neuro pathways. I'm not going to repeat that one [Laugh]. Joseph O'Conner: Well, yes. You know, with neuroplasticity. If you repeat stuff, you learn, but also you have one big emotional experience. Steve Rush: Yeah. Joseph O'Conner: That also it's like a very heavy skier [laugh] or like a bulldozer going down the ski slope. Steve Rush: That's it. Tracks already made. There it is. Joseph O'Conner: It make a really big track. Steve Rush: Yeah, so the last part of the show, Joseph, we want to do is, we get our guests to do a bit of time travel. You get to bump into yourself at twenty-one and give yourself some advice and some words of wisdom. What would it be? Joseph O'Conner: Twenty-one, oh my God. Oh, I don't know. It it's like, hey, man. Yeah, I love you. You're going to be alright. Don't sweat the small stuff, you know, sleep well and it'll be okay. Steve Rush: Awesome. Sometimes that's all it takes, right. It's just that little bit of reassurance. And I like that, yeah. Joseph O'Conner: I mean, you know, from that perspective, you know, what would you say to your twenty-one-year-old self? But supposing you are twenty-one and some guy comes, suddenly appears in your room and goes, hey, it's going to be alright. Steve Rush: Yeah, I'm not sure I'd ever paid huge amounts of attention. Joseph O'Conner: But how would that change your life? Steve Rush: Indeed? Joseph O'Conner: Or would it? Steve Rush: Sliding doors maybe? Joseph O'Conner: Yeah, yeah. Steve Rush: Yeah, so that's the whole kind of crazy notion of time travel, isn't it? Is that, you know, you are who you are, you've created what you've created because that Joseph at twenty-one gave you the permissions to do what you did. If you change that, then who knows what the future would hold. That's a whole deeper, meaningful conversation. Let's not go there. Joseph O'Conner: [Laugh] yeah. Steve Rush: So, I've loved chatting. I'm really delighted to be part of our community on The Leadership Hacker Podcast, Joseph. So how can our listeners get hold of a copy of the books? And I say books, there are many, and find out a little bit more about the work you've done? Joseph O'Conner: Well, first of all, I'm on LinkedIn, I'm on Facebook as well. So can contact me there. coachingthebrain.com is the website where you can read about the courses there. And I'm just starting the creator's club. So, if you're interested in creativity, intuition and hacking into to that, then you can get me at joseph@thecreatorsclub.net. Steve Rush: Brilliant. We'll put those links in the show note and you can count me in. I'm absolutely in. Joseph, thanks ever so much for coming on the show, some great stories, some great lessons, and thank you for helping the world on the journey you've been and personally thanks for helping me on my journey too. Joseph O'Conner: Well, thank you, Steve. It's a pleasure. Yeah, we do what we do and it's like we all drop pebbles into the lake, don't we? And the ripples go out and we have no idea where the ripples go to, and we hope that they ripple against the shore in some good places. And I'm really pleased that it's happened. So, thank you and wish you the very best. Steve Rush: Thanks, Joseph. Really appreciate it.   Closing Steve Rush: I want to sign off by saying thank you to you for joining us on the show too. We recognize without you, there is no show. So please continue to share, subscribe, and like, and continue to get in touch with us with the great new stories that we share every week. And so that we can continue to bring you great stories. Please make sure you give us a five-star review where you can and share this podcast with your friends, your teams, and communities. You want to find us on social media. You can find us on Facebook and Twitter @leadershiphacker, Leadership Hacker on YouTube and on Instagram, the_leadership_hacker and if that wasn't enough, you can also find us on our website leadership-hacker.com. Tune into next episode to find out what great hacks and stories are coming your way. That's me signing off. I'm Steve Rush, and I've been your Leadership Hacker.

Vi spelar bingo igen! För att gå i mål behöver vi samla in fem specifika berättelser från lyssnarna. Bland annat nån vars husdjur har en oväntad förmåga i Arboga och nån som kan härma sin ko i Ockelbo. Kommer det gå vägen?

Sent en augustikväll 2016 knivattackerades ett äldre par i sin sommarstuga utanför Arboga. Mannen avled och kvinnan fick svåra skärskador. Brottsoffrens dotter, socionomen Johanna Möller, dömdes till livstids fängelse för mord och mordförsök. Från fängelsets besöksrum dömer hon nu ut polisens utredning och åklagarens agerande. Hon berättar även om familjens avståndstagande, om den frostiga relationen till kriminalvårdarna och om mannen som uppvaktar henne. – Han vill att jag ska föda hans barn, han kan betala hundratusen per barn. Han är helt seriös, han vill öppna restauranger i mitt namn, berättar Johanna.Övriga medverkanden: kriminologen Fatima Addberger och advokaterna Marko Tuhkanen och Thomas Bodström. Hör alla avsnitt av Fängelsepodden hos PodMe! Framöver kommer vi endast att släppa nya avsnitt av Fängelsepodden hos PodMe, där du redan nu hittar fler avsnitt som du garanterat inte har hört här. Registrera dig på podme.com med koden LYSSNA och testa PodMe gratis i en hel månad. Ladda sen ner PodMe-appen i Appstore eller Google Play.

Johan Filip Nordlund stiger på mälarbåten Prins Carl i Arboga med en biljett som ska ta honom mot Stockholm. Med sig i bagaget har han pistol, kniv och hänglås. Vad är det han har planerat? Vad kommer han att göra? Och vilken stor samhällsdebatt skapade denna händelse?Wikipedia säger sitt om Mälarmördaren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt av Fatta politik har jag bjudit in kammaråklagare Jessica Wenna. Åklagarmyndigheten är en politisk styrd organisation. Vi samtalar om relationen mellan politikerna och åklagarna, om hur hon tycker politikerna sköter sig och hur resurserna hänger ihop mellan kriminalvård, polis och åklagarmyndighet. Självklart blir det en genomgång vad en åklagare gör, hur man kan bli en åklagare och hennes väg till kammaråklagare. En åklagare är en representant för staten, men hur bemöter dem hat och hot som vi ser att de ibland få utstå och hur hanterar åklagarna påstridiga medier? Vi ser i media många som tycker att förövare får allt för låga straff, och hur en del förövare får straffrabatter som kan vara mycket provocerande. Jag vill veta hur detta system hänger ihop och hur lagen är stiftad och hur man kan ändra på detta. Vem kan ändra på en lag och hur lång tid tar det? Självklart ställer jag också den sedvanliga frågan om när det inte riktigt blev som man tänkt sig på jobbet. Wenna delar med sig ett avslöjande om en kollega som felaktigt kallade ett blint vittne. Vidare får vi veta hur hon ser på sitt stora ärende om Arboga-morden, och hennes inte så uppmärksammade fall gällande fällande domar på kvinnomisshandlare och hedersrelaterat våld. Varmt välkomna till ett spännande avsnitt i en åklagares värld!

Der Abend des 17. März 2008 wird für eine junge Familie aus der schwedischen Kleinstadt Arboga für immer in schrecklicher Erinnerung bleiben. Als Torgny Hellgren von der Arbeit heim kommt, entdeckt er die regungslosen Körper seiner Lebensgefährtin Emma Jangestig und ihrer zwei Kinder Max und Saga. Es hatte nur 10 Minuten vorher ein schrecklicher Angriff auf die Familie stattgefunden. Doch wer war der Täter? Neben Torgny geraten noch Emmas Exmann Niklas Jangestig und Torgnys Ex-Urlaubsliebe Christine Schürrer in Verdacht. Möchtest du uns einen Kaffee ausgeben?: https://www.buymeacoffee.com/supportajm Folgt/ Schreibt uns gerne auf: Podigee: https://allejahremoerder.podigee.io/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCQbG1EI1y6rTwH-Ctk42i1g Instagram: https://www.instagram.com/allejahremoerder/ Twitter: https://twitter.com/allejahremorde Email: contact@allejahremoerder.de

Den 27 januari 2006 inträffade en av allvarligaste bussolyckorna i Sverige någonsin. Nio människor omkom och många skadades när en buss körde av motorvägen utanför Arboga. Vad var det som egentligen inträffade?Wikipedia säger sitt om bussolyckan utanför Arboga. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Den 17 mars 2008 dödades Emmas två barn i deras hem i Arboga och hon själv skadades svårt. Tio dagar senare vaknade hon upp ur koma som efter en hemsk mardröm. Arbogamorden kom att bli ett av de mest uppmärksammade fallen i modern tid.Wikipedia säger sitt om Arbogamorden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kungen är död. Leve konungen. Äntligen är det dags för en nykung på tronen - Erik XIV. Följ med till Uppsala 29 juni 1561 och hans kröning. I avsnittet blir det helstekta oxar, Arboga artiklar, frieri till drottning Elisabeth och mycket mer.  Vill du stödja podden? Bli patron eller swisha en valfri summa till 123-2614618 Instagram: @kungarochkrig Twitter: @kungarochkrig Facebook: Kungar och krig Litteratur som använts: Erik XIV : en biografi av Ingvar Andersson från 1935. 

Jösses vilket långt avsnitt vi bjuder på IGEN! * Minut 4, Vi ringer upp Strängnäs Robin Rosenstam som berättar om deras avancemang till semifinal. * Minut 16, Intervju med Isam Abassi direkt efter förlusten mot ÖSK. * Minut 20, Intervju med Adnan Cirak efter matchen. *Minut 29, Johan och Den flygande reportern, Mattias får en legendarisk pratstund med en överförfriskad Örebroare som visar sig vara från Arboga. * Minut 31, Vi ringer upp AFC Futsals sportchef Ji Hassi. * Minut 46, Surrar vi om matchen mellan AIK och AFC. * Minut 48, Vi ringer upp Ismet Lushaku. * Minut 62, Lite surr med Filip Rogic * Minut 65, snack om Guifs damer med Jimmy Jansson. * Minut 74, Johan sätter en Läkerol i halsen. * Minut 75, Vi slår en pling till Guifs Fredrik Gustavsson. * Minut 85, Vi pratar om Eskilstuna United. * Minut 93 Johans lista. Tack för att ni lyssnar.

Lite gnäll. Lite uppgivenhet. Ändå inte läge för en Arboga 10.2.

Nyheterna Radio 15.00

Schweden, 2008: Die Geschwister Max und Saga werden ermordet, ihre Mutter überlebt nur knapp. Die Ermittler haben schon bald einen Verdacht, wer für die schrecklichen Morde verantwortlich sein könnte... Danke liebe Vanny bei der Recherche-Unterstützung!

Veckans recensioner: Kattpodden, Joakim Lundells inredningstips, P3 Nyheter, streakingbudskap med RIP-hyllningar, Micael Dahléns åtta sekunder, Anstalten Ystads tro på konstformler, Arboga 10,2 och innesittare.

At 11:10 pm on August 3rd, 2016, a badly injured woman called 112, the Swedish emergency number. She woke up and saw a man sitting on top of her husband in bed, stabbing him. When the perpetrator realized that she was awake he started stabbing her as well. She was probably unconscious for a while, … Continue reading "37. The Arboga woman – part 3 of 3"

At 11:10 pm on August 3rd, 2016, a badly injured woman called 112, the Swedish emergency number. She woke up and saw a man sitting on top of her husband in bed, stabbing him. When the perpetrator realized that she was awake he started stabbing her as well. She was probably unconscious for a while, … Continue reading "37. The Arboga woman – part 2 of 3"

At 11:10 pm on August 3rd, 2016, a badly injured woman called 112, the Swedish emergency number. She woke up and saw a man sitting on top of her husband in bed, stabbing him. When the perpetrator realized that she was awake he started stabbing her as well. She was probably unconscious for a while, … Continue reading "37. The Arboga woman – part 1 of 3"

Okej okej NÄSTA vecka blir det vanligt avsnitt, men först: livepodden från Stockholm! Anna pratar om Johan Filip Nordlund, som mördade fem personer på ångbåten Prins Carl mellan Arboga och Stockholm. Det är Allhelgona/Halloween så Karin passar på att berätta den "verkliga# spökhistoria som inspirerade skräckfilmen The Amityville Horror. Länkar och bilder som är relevanta för dagens avsnitt publiceras i Facebookgruppen Mord Mot Mord Podcast. Önska fall på Instagram, skriv till @karinlondre eller @sandellanna. Mord Mot Mord är en vanlig snackig podd, fast om mord. Det är lättsamt prat i ett försök att hantera världens värsta ämne.

Känner du dig fortfarande förvirrad över ASAP Rockys rättegång i Sverige? Oroa dig inte, i veckans avsnitt guidar vi dig igenom det hela! Och när vi ändå är på ämnet så tar vi upp några andra minnesvärda kändisrättegångar och true crime-fall. Veckans avsnitt bjuder även på heta diskussioner kring hur vi ser på TV-serier, samt en tur till the world of reality TV... Har du hört produceras av Elina Hansi och Fanny Johansson. Frågor, feedback och förbättringsförslag tas tacksamt emot på något av följande sätt:Mail: harduhortpodcast@gmail.comFacebook: Har du hört (https://www.facebook.com/harduhort/)Instagram: @harduhortpodcast (https://www.instagram.com/harduhortpodcast/)Stort tack till Moa Holma som illustrerat loggan!Musik gjord av Michael Gary Brewer / QCCS Publishing. LÄNKARKlipp från ASAP Rockys slagsmål i Stockholm: https://youtu.be/DTV5SvSOdcc Trailer till The People v. O. J. Simpson: American Crime Story: https://youtu.be/X7jwUVj0hHEO. J. Simpsons rättegång: https://youtu.be/Zbiov_K8QXoJustin Biebers deposition: https://youtu.be/jGuuEHa1J2kTrailer till The Act: https://youtu.be/Y_5fqDZCjQoP3-dokumentären "Charles Manson och Hollywoodmorden": https://podcasts.apple.com/se/podcast/p3-dokument%C3%A4r/id308339623?i=1000444744817P3 dokumentären "Mordet på Therese Johansson Rojo": https://podcasts.apple.com/se/podcast/p3-dokument%C3%A4r/id308339623?i=1000345536702Nils Bergmans (från Rättegångspodden) dokumentärserie om Arboga-morden: https://www.svtplay.se/arbogafallet Trailer till The Confession Tapes: https://youtu.be/d8517R-rzaoTrailer till Making A Murderer: https://youtu.be/qxgbdYaR_KQTrailer till Conversations with a Killer: The Ted Bundy Tapes: https://youtu.be/n1UJgrNRcvITrailer till Zodiac: https://www.youtube.com/watch?v=yNncHPl1UXg Trailer till säsong 1 av American Horror Story: https://youtu.be/-9KZr2Vn7CQTrailer till säsong 7 av Orange Is the New Black: https://youtu.be/AiB1iv8DQcgTrailer till säsong 3 av The Handmaid's Tale: https://youtu.be/RcTvQx1Wot0Trailer till säsong 2 av Big Little Lies: https://youtu.be/-4IITillqcMTrailer till säsong 3 av Stranger Things: https://youtu.be/XcnHOQ-cHa0Trailer till säsong 2 av Pose: https://youtu.be/2hhcoUnzMZwTrailer till säsong 5 av Peaky Blinders: https://youtu.be/SRE5pZwNyrwTrailer till säsong 3 av Thirteen Reasons Why: https://youtu.be/Pws-LN_-riMTrailer till säsong 15 av The Bachelorette US: https://youtu.be/3dUjCx174koTrailer till säsong 6 av 90 Day Fiancé: https://www.youtube.com/watch?v=ZnReyhjgbD4Trailer till Bachelor in Paradise (2019): https://youtu.be/VRnfUVG5SZkGift vid första ögonkastet på SVT Play: https://www.svtplay.se/gift-vid-forsta-ogonkastetTrailer till Are You The One - Sverige: https://youtu.be/sjts1dCNEOgLjudklipp i avsnittet:Paradise Hotel Sverige Intro (https://youtu.be/iItEyAyfbjg) ASAP Rocky gets into fight with two dudes in Sweden reddit (https://youtu.be/DTV5SvSOdcc)(Raw) 1995: O.J. Simpson verdict is not guilty (https://youtu.be/rurKd569xRw)Arbogakvinnan: Min son tror att jag ångrade mig på en gång - Nyheterna (TV4) (https://youtu.be/EjXv6oRco1s) Zodiac (2007) Trailer #1 | Movieclips Classic Trailers (https://www.youtube.com/watch?v=yNncHPl1UXg)We Are The Fucking Peaky Blinders ! (https://www.youtube.com/watch?v=XyR_paO8oJQ) Mera mys i sviten (https://www.youtube.com/watch?v=Ln2owHmyFZ8) Veckans missar: Elina hävdar att vi inte var födda 1995. Vi är båda födda 1994. Bara för att ha den saken klarlagd.

Carolines egna sommarprat! Jag fick verkligen inspiration av sommar i P1 (sommarprat) och idag vill jag prata om mobbning. Att mobba och att bli mobbad det är det värsta som finns. Jag pratar om skilsmässa och om hur eget företag hjälp mig som person.    Ett väldigt annorlunda avsnitt, men jag vill kunna hjälpa mina lyssnare och vara mer här för Er.    För kontakt så finns jag online på hemsidan och i min salong i Arboga kommun. www.carolinesbeautyspa.se Jag finns även på mina två olika konton på instagram: @carolinesbeautyspa @lashlifepodden Recensera gärna podden, Tack kära Du! Vill du att jag kommer och föreläser hos er? Maila mig carolinesbeautyspa@outlook.com    

W 2008 roku skandynawia wstrzasnely dwie przerazajace zbrodnie, ktorych ofiarami byly dzieci. O jednej juz sie dowiedzieliscie w odcinku pierwszym, o drugiej opowiem Wam dzisiaj. 17 marca 2008 w Arboga dochodzi do bestialskiego ataku na Emme oraz dwojke jej dzieci. 23 – letnia Emma, trzy letni Max oraz roczna Saga zostaja zaatakowani we wlasnym domu. Co sie stalo tego wieczoru? I kim jest sprawca?

On march 17th 2008 2 children and their mom was brutally attacked with a hammer because of a love triangle.

Stockholmsderbyt blev inte alls som planerat för 20-åriga David och hans kompisar från Arboga. De stoppades av polis, utsattes för betongslag och hot och dumpades i Nynäshamn. Men polisen har en helt annan bild. Björn eller vildsvin? Åsikterna går isär efter märkliga filmen från Upplands-Bro. Dessutom får ni helgtips och en försmak av sommarens program från Parkteatern.

I detta korta poddavsnitt hör du Alfons vårtal under Valborgsmässoafton i Arboga, inför invånarna i staden. Alfons fick den stora äran att bli tilldelad detta ärofyllda uppdrag av Arboga Kommun och är därmed den yngsta personen någonsin att få välkomna våren till vår kära stad! Du hittar oss här: Instagram: AFtraningorehabilitering Facebook: AF Träning & Rehabilitering YouTube: AF Träning & Rehabilitering

I det här avsnittet pratar vi med Alfons Fallqvist om hur man jobbar med målsättning och vad ett positivt mindset är. Han delar med sig av sina erfarenheter och berättar om hur han har lyckats bli nominerad till årets PT - två år i rad. Särskilt imponerande är att han endast har jobbat som PT i två år. Det är en 100% "good good streak". Utöver detta har han vunnit flera priser bland annat som "Ung Entreprenör i Arboga". Check it out. Vill du veta mer om Alfons? Han har Instagram, en egen podcast och en youtube kanal: AF Träning & Rehabilitering Instagram AF Träning & Rehabilitering Podcast AF Träning & Rehabilitering Youtube

Magnus och Lena från Skövde bibliotek har läst om verkliga och påhittade mord och delar med sig av rysligheterna. Böcker i programmet: Fenerick: Floden om natten,  Dionne: Träskkungens dotter,  Philipps: De gömda,  Harper: Hetta,  Giolito: Bara ett barn,  Giolito: Processen,  Bodström & Lampers: Sommarstugemordet i Arboga,  Bodenfallet,  Trippelmorden i Uddevalla,  Ebervall: Mordet i folkhemmet

FN har godkänt blockchainteknikens allmänna potential och världen börjar få upp ögonen för denna nya teknik - vi pratar om hur den kan hjälpa till i klimatfrågor.. Vi diskuterar också varför krypto framställs som något farligt … Vart spelar vi in? Sofi i Örebro, Jenny i Arboga. Vad lovar vi att länka till i avsnittet? ElectricChainSolarCoin RecycleToCoin Oss kan ni nå på vår hemsida – kryptosnack.nu Mycket att läsa hittar du också på Kryptobloggen.se! Här hittar du vår pod: iTunes Acast Spotify Vill du följa oss på sociala medier hittar du oss här: Instagram Facebook Jenny på Linkedin Sofi på Linkedin Jenny på Instagram Kryptobloggen på Instagram Sist men inte minst så vill vi tacka alla er som lyssnar – ni är bäst / Jenny & Sofi

I det tredje avsnittet av "Kvinnor som mördar" tar Alice Lundberg och Ellinor Enblom upp de hemska barnamorden i Arboga. På kvällen den 17 mars 2008 går Torgny hem till villan på verktygsgatan 2B för att mötas av en fruktansvärd syn. Han hittar sin sambo Emma tillsammans med hennes två barn, Max 3 år och Saga 1,5 år liggandes blodiga och sönderslagna i hallen.

Integritet på nätet kontra reklambranschen- hur går det ihop? Går det ens ihop? Äger du din virtuella version av dig själv? Vi diskuterar hur vi kan få tillbaka makten över vår egna privata & personliga information! Blir t.o.m lite filosofiska i veckans avsnitt .. Sen pratar vi om vilka coins som ligger på vår topplista just denna vecka :) Vart spelar vi in? Sofi i Örebro, Jenny i Arboga. Vad lovar vi att länka till i avsnittet? Brave – den nya webläsaren Oss kan ni nå på vår hemsida – kryptosnack.nu Mycket att läsa hittar du också på Kryptobloggen.se! Här hittar du vår pod: iTunes Acast Spotify Vill du följa oss på sociala medier hittar du oss här: Instagram Facebook Jenny på Linkedin Sofi på Linkedin Jenny på Instagram Kryptobloggen på Instagram Sist men inte minst så vill vi tacka alla er som lyssnar – ni är bäst / Jenny & Sofi

Alexander är ursprungligen från Arboga men har bott större delen av sitt liv i Göteborg. Som så många andra duktiga sommelierer så började han sin bana i köket – Jag gick kockskolan på gymnasiet men tröttnade snart på att stå ensam i ett kök och sökte mig ut i baren. Där växte mitt dryckesintresse vilket gjorde att jag utbildade mig till sommelier. Idag jobbar Alexander på Nook i Stockholm. 

I 350 år har Riksbanken försett oss med pengar. Eftersom vi knappt använder kontanter längre, så vill Riksbanken tänka nytt. Och kom då fram till en ”e-krona”. Vi reder ut hur de tänker! De startade projektet 2016, då projektnamnet togs... Därefter inleddes projektets första fas mars 2017. Vill man läsa mer i detalj går du in på sverigesriksbank.se där ett antal rapporter redan finns! Sen pratar vi också om det lite tråkiga, men ändå så viktiga området – Hur ska man deklarera sina kryptoinköp?   Vart spelar vi in? Sofi i Örebro, Jenny i Arboga. Vad lovar vi att länka till i avsnittet? Länk till Skatteverket, hur du deklarerar dina krypto: Länk till Riksbankens rapport om e-kronan: Oss kan ni nå på vår hemsida – kryptosnack.nu Mycket att läsa hittar du också på Kryptobloggen.se! Här hittar du vår pod: iTunes Acast Spotify Vill du följa oss på sociala medier hittar du oss här: Instagram Facebook Jenny på Linkedin Sofi på Linkedin Jenny på Instagram Kryptobloggen på Instagram   Sist men inte minst så vill vi tacka alla er som lyssnar – ni är bäst / Jenny & Sofi

12-åriga Ebba Fält ska genomgå en riskfylld operation för att rädda hennes hörsel. Men mitt under operationen, när hon ska få ett cochlea implantat inopererat i huvudet, händer det som inte får hända. Ebba Fält från Arboga är en idrottstjej som gillar både innebandy, ridning och fotboll. Hon är fyra år när hennes omgivning upptäckter att hon verkade höra dåligt. Troligen på grund av en genetisk förändring. Hörselhåren i innerörat dör sakta men säkert, och det innebär att vanliga hörapparater inte längre fungerar. Istället krävs andra åtgärder.  Ebba ska, som ett av de första barnen i Sverige, få ett cochlea implantat, CI, inopererat i huvudet fast hon delvis har hörsel kvar. Den millimeter tunna elektroden ska föras in i innerörat. Men plötsligt verkar det som att hela operationen kan gå överstyr... Reporter Annika Östman, Vetenskapsradion Programmet sändes första gången 2014 i P4 Dokumentär.

Pop bland småknattar, Bobbies och seriehjältar. I andra delen av Västmanlands pophistoria botaniserar Ulf Henningsson och Åke Eriksson ännu mer i Västerås rikliga popmylla, men det blir även tid för nedslag i Arboga, Norberg, Surahammar, Broddbo, Köping och Storå. Som vanligt lämnas inget åt slumpen, ALLT ska undersökas och det görs förstås med sedvanlig frenesi! På bilden: Noisemakers från Surahammar

Vi pratar om Arbogakvinnan och sommarstugemorden med Sofia Sofroniadou som jobbat med TV 3:s dokumentär Döden i Arboga och att Linnea insett att hon är dink och gjort av med alla sina pengar.

Veckans Människor och tro handlar om den tibetanska buddhismen och vilken väg den ska välja i det moderna samhället och vad som kommer hända när Dalai Lama inte finns mer. Tibets andlige ledare, Dalai lama, kommer till Malmö i september. Han har blivit 83 år men åker fortfarande oförtröttligt jorden runt för att träffa artister, världsledare och hålla föreläsningar. År 1989 tilldelas han Nobels fredspris, med motiveringen att han; i sin kamp för frihet åt Tibet konsekvent har motsatt sig användandet av våld. Han har i stället förespråkat fredliga lösningar baserade på tolerans och ömsesidig respekt. Dalai lama har utvecklat en fredsfilosofi grundad på en djup vördnad för allt levande. Hans buddhistiska livsfilosofi har under de senaste decennierna fått ett allt starkare fäste runt om i världen. Människor inspireras av hans tankar kring allt från lycka och medmänsklighet till ekonomi och vikten av dialog mellan religioner. Han är även en högljudd motståndare till våld, miljöförstöring och kärnvapen. Han hyllas av kändisar som Richard Gere och Lady Gaga, och har träffat flera av världens mest inflytelserika politiska ledare något som inte alltid har uppskattats av den kinesiska regimen. Men vad som faktiskt kommer att hända när Dalai lama dör är svårt att veta, även om spekulationerna är många. Oavsett så kommer det att bildas ett vakuum och konsekvenserna för ett självständigt Tibet och för den tibetanska buddhismen kan bli stora. Människor och tro låter Katrin Goldstein Kyaga, emerita professor från Södertörns högskola som är expert på Tibet resonera om saken. Kina, som ockuperat Tibet sen 1951, betraktar den tibetanska buddhismen som en grogrund för revolt och splittring och bekämpar den med alla medel. Tidigare i sommar dömdes en man i Södertörns tingsrätt för att ha spionerat på exil-tibetaner i Sverige, och sålt vidare uppgifter om dem och deras familjer till den kinesiska staten. Något som skakat om exil-tibetaner i Sverige. Tashi Wangyal från organisationen Tibetan Community gästar studion och svarar på frågor om hur kulturen bevaras i exil och hur det är att vara Tibetan och verka i Sverige. I Sverige finns det flera buddhistiska gemenskaper och ett av de äldsta startades i Stockholm för över 40 år sedan och 1980 öppnade de Solbo retreatcenter utanför Arboga. Hit kommer skolklasser och besöksgrupper, men framförallt människor som vill lära sig mer om buddhism, komma längre in längre i sig själva och sin tro. Varför lockar den tibetanska buddhismen den moderna människan? Människor och tro besöker centrat för att finna svar. Programledare Julia Wiraeus Reporter Matilda Källén Producent Antonio de la Cruz

In March of 2008, in Arboga, Sweden, an act of pure evil will take place. This terrible crime will be carried out based on one simple human emotion............jealousy.  Patreon: https://www.patreon.com/nordictruecrime Twitter: https://twitter.com/nordictruecrime?lang=en Facebook: https://www.facebook.com/nordictruecrime/ Instagram: https://www.instagram.com/nordictruecrime/ Email: nordictruecrime@outlook.com Image: By Anup Shah. Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0) https://www.flickr.com/photos/anupshah/15748799847/in/album-72157649172406178/

Det har skrivits kilometer om Arbogafallet eller de så kallade Sommarstugemorden. I detta avsnitt av Larmtjänstpodden får du lyssna på Mårten Sällström och Gunilla Andrén som är utredare på If Försäkring. Allt börjar med att Johanna Möller vill få ut ersättning på sin avlidna makes livförsäkring kort efter dödsfallet och hur det tänder röd flagg hos försäkringsbolaget som börjar göra efterforskningar kring dödsfallet. Utredarna berättar detaljerat om hur de går till väga för att samla fakta kring ärendet. Många intressanta detaljer bidrar till att lägga pusslet om de fasansfulla händelserna i sommarstugan utanför Arboga – både i juni 2015 och i augusti 2016.

I augusti 2016 förvandlas sommaridyllen till en mardröm. En kvinna vaknar blodig i sin säng. Det är början på en berättelse om mord, pengar och svartsjuka. Av Martina Pierrou & Julia Juhlin Karlsson I augusti 2016 förvandlas sommaridyllen till en mardröm. En kvinna ringer till SOS Alarm och säger att hon blivit knivhuggen och att hennes man mördats. Mordutredningen visar sig bli mycket större än man först trott. Den kommer att sträcka sig tillbaka till året innan, när en man hittades död i sjön vid samma sommarstuga.   UPPDATERAD 2018-02-27  Av: Martina Pierrou och Julia Juhlin Karlsson

I augusti 2016 förvandlas sommaridyllen till en mardröm. En kvinna vaknar blodig i sin säng. Det är början på en berättelse om mord, pengar och svartsjuka. Av Martina Pierrou & Julia Juhlin Karlsson I augusti 2016 förvandlas sommaridyllen till en mardröm. En kvinna ringer till SOS Alarm och säger att hon blivit knivhuggen och att hennes man mördats. Mordutredningen visar sig bli mycket större än man först trott. Den kommer att sträcka sig tillbaka till året innan, när en man hittades död i sjön vid samma sommarstuga.   UPPDATERAD 2018-02-27  Av: Martina Pierrou och Julia Juhlin Karlsson

Varför slutar man att prata dialekt när man kommer till universitetet? Och vad är bäst, att låtsas att man är tolerant eller att stå för att man inte är det? (REPRIS) Folk har en bild av sig som så himla goda och intelligenta just för att dom läser, säger 20-åriga Tova som kommer från en akademikerfamilj och nu pluggar Internationella relationer på Stockholms Universitet. Nadja läser spanska och pendlar mellan Stockholm och Arboga. Hon vill helst inte att det ska höras på hennes dialekt att hon nu bor i en småstad men vet om att alltför mycket anpassning inte heller är bra. För vad händer med småstadsbornas erfarenheter om man låtsas vara storstadsbo när man börjar på universitetet? Möt några universitetsstuderande i det andra programmet i serien Akademikerjävlar av Mia Blomgren där hon pratar med akademiker om klassresor, klassförakt och strävan efter det perfekta livet. Det här en ännu en uppföljning på Mias serie Dom kallar oss white trash. Programmet sändes första gången i maj 2017. Maila gärna till Mia: mia.blomgren@sverigesradio.se

I januari 2006 sätter sig Karl-Henry Jansson från Gullspång med sina anställda och deras anhöriga på en buss till Stockholm. De ska gå på musikalen Mamma Mia. Men utanför Arboga går bussen av vägen. Företagaren Karl-Henry Jansson har sin fru med sig. Med är också Iwa Sundqvist och hennes sambo som sett fram emot att se Mamma Mia. Men strax innan Arboga kör bussen av vägen och nio personer omkommer i en av de värsta bussolyckorna i Sverige. Det här är Karl-Henrys och Iwas historia om en olycka som skakade Sverige. Och om sorgen och vägen tillbaka till livet. P4-Dokumentären är gjord av Christopher Johansson.  christopher.johansson@sr.se

Hur fungerar det för artisterna när de skall ut och giga? Löser allting av sig själv eller finns det någon hjälte bakom operationen? Vem ser till att de krävande artisterna har ätbara skor inför varje spelning back stage och hur går det till när du ena dagen spelar på förskolan Bävern i Arboga till att nästa ett fullsatt Ullevi? Frågorna är många men artistbokaren Britt Björn har hjältemanteln hårt knuten och benar upp alla bitar.

Varför slutar man att prata dialekt när man kommer till universitetet? Och vad är bäst, att låtsas att man är tolerant eller att stå för att man inte är det? Folk har en bild av sig som så himla goda och intelligenta just för att dom läser, säger 20-åriga Tova som kommer från en akademikerfamilj och nu pluggar Internationella relationer på Stockholms Universitet. Nadja läser spanska och pendlar mellan Stockholm och Arboga. Hon vill helst inte att det ska höras på hennes dialekt att hon nu bor i en småstad men vet om att alltför mycket anpassning inte heller är bra. För vad händer med småstadsbornas erfarenheter om man låtsas vara storstadsbo när man börjar på universitetet? Möt några universitetsstuderande i det andra programmet i serien Akademikerjävlar av Mia Blomgren där hon pratar med akademiker om klassresor, klassförakt och strävan efter det perfekta livet. Det här en ännu en uppföljning på Mias serie Dom kallar oss white trash. Maila gärna till Mia: mia.blomgren@sverigesradio.se

Varför slutar man att prata dialekt när man kommer till universitetet? Och vad är bäst, att låtsas att man är tolerant eller att stå för att man inte är det? – Folk har en bild av sig som så himla goda och intelligenta just för att dom läser, säger 20-åriga Tova som kommer från en akademikerfamilj och nu pluggar Internationella relationer på Stockholms Universitet. Nadja läser spanska och pendlar mellan Stockholm och Arboga. Hon vill helst inte att det ska höras på hennes dialekt att hon nu bor i en småstad men vet om att alltför mycket anpassning inte heller är bra. För vad händer med småstadsbornas erfarenheter om man låtsas vara storstadsbo när man börjar på universitetet? Möt några universitetsstuderande i det andra programmet i serien Akademikerjävlar av Mia Blomgren där hon pratar med akademiker om klassresor, klassförakt och strävan efter det perfekta livet. Det här en ännu en uppföljning på Mias serie Dom kallar oss white trash. Ett program från 2017 av Mia Blomgren.

Veckans avsnitt spelas delvis in från kontoret på en restaurang i Arboga. Det är bråda tider i filminspelningen och känslan av att kliva på äggskal när man pratar med kunnigt filmfolk är stark. Filip försöker ge sken inför filmteamet av att han kan något om ljussättning inför en ljusmästare från Göteborg, när han i själva verket aldrig lagt märke till om scener är filmade i dagsljus eller om de är ljussatta. Tiden för invalsande dokumentärfilminspelningar är över så Fredrik tar en själarenande promenad i Hagaparken och lägger andaktsfullt handen på en varm sten, gråter och saknar sin barndoms harmoniska stunder. Och så inser Filip att alla har nog en Tord Grip och Sven-Göran ”Svennis” Eriksson på varsin axel, frågan är bara vilken man väljer att vara?

Varför lockas vi så av berättelser om brott? Och hur skildrar man hemska dåd utan att gå över de etiska gränserna? Möt journalisterna bakom "Barnamorden i Arboga" och Black Metal-morden. Hanna Hellquist, programledare i Morgonpasset i P3 och hängiven dokumentärlyssnare leder samtal med journalisterna Tove Palén och Sofia Sofraniadou.  Här hittar du alla avsnitt av P3 Dokumentär. Foto: Hanna Hellquist (Mattias Ahlm/SR). Tove Palén, Sofia Sofraniadou (privat).

Den 17:e mars 2008 mördas Emmas barn Max och Saga i villan på Verktygsgatan. Sambon Torgny hittar sin familj blodig i hallen. Snart börjar polisen misstänka Torgnys semesterflirt för morden. Barnen Max, 3 år och Saga, 1,5 år mördas i sitt hem. Morden skakar Sverige och beskrivs som ett av de mest brutala dåden i modern tid. Mamman Emma har svåra skallskador och hålls nedsövd under intensivvård. Vad kommer hon att minnas från attacken när hon väcks efter tio dygn? Polisens huvudmisstänkta är 31-åriga kvinnan Christine Schürrer som sambon Torgny haft en semesterromans med några år innan han träffade Emma. I förhör med Emmas vänner framkommer att kvinnan inte kunnat släppa Torgny. I P3 Dokumentär träder för första gången sambon Torgny fram och berättar om den värsta dagen i sitt liv, men också om nya detaljer om gärningsmannen och bakgrunden till morden. Du hör även mamman Emma Jangestig som överlevde attacken men förlorade sina två barn. En dokumentär av: Sofia Sofroniadou Producent: Robert Barkman  Publicerad 2017

I dagens avsnitt sätter sig Armann och Kim ner med Henrik Mattisson för att diskutera EU, minnen från stand-up kvällar, testiklar, toalettpapper och nekrofilen i Arboga. Vi har dessutom blivit sponsrade av kinga-produktionsbolaget; Under Produktion! Missa inte grisförarna på Della Grande, podgalan på Scalateatern den 19:e oktober.

Fader Mikael samtalar med Nikolaj Sananés om livet i en liten ortodox församling, om att jobba för svensk ortodoxi och om att vara en ortodox familj i Sverige idag.

Han är Sveriges näst längste NHL-spelare genom tiderna efter Kjell Samuelsson. Han har serbiskt ursprung. Född i Köping. Uppväxt i Arboga. Via Västerås hamnade han i NHL, där det blev åtta säsonger för Montreal, New York Rangers, Pittsburgh och Boston. Han har bland annat varit lagkamrat med Wayne Gretzky. Just nu arbetar han som assisterande förbundskapten för Tre Kronor. Det handlar om Peter "Poppe" Popovic i Holmgren Möter denna vecka. God lyssning! Mvh Niklas Holmgren See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sabina Santessons anmoder Karin stod ensam när pesten dödat hennes familj 1711. Folk dog som flugor och struntade i överhetens krav. De grävde till och med upp sina döda i de särskilda kyrkogårdarna. Den första januari  voro så många begravne men då dödde folket allra mest. Gud den allra högste, trösta oss som igenleva och förläna oss en salig stund för Jesu Kristi skull allena.- Den här texten finns i kyrkboken i Backaryd, det är prästen där som har skrivit detta. Just när han skriver det här brevet är hans fru bortrest och när hon kom hem i slutet av pestepidemin så dog hon alla parets barn. Sabina Santesson bor i Hörby, men har sina rötter i Hoby socken i Blekinge, den socken som idag heter Bräkne Hoby. Hösten 1710 slog pesten till här som på så många andra platser i landet.  När epidemin var över hade över hälften av befolkningen i Hoby dött. Familjer hade splittrats, sociala mönster hade rivits upp, gårdar hade fått nya ägare, och vanliga människor hade satt sig upp mot både präster och kronan.Sabinas Santessons egen släkt drabbades av pesten, precis som så gott som varje hushåll under den här vintern 1710-1711, och hon har forskat i vad som hände i Hoby under de här åren. Inte minst har hon följt sin egen anmoder, Karin Bosdotter, vars tillvaro bröts itu när hon förlorade hela sin familj i sjukdomen. Karin föddes 1687 i Biskopsmåla, en liten by nära kusten, som bestod av bara två gårdar.  Hon var dotter till Bo, och hade ett syskon, en halvbror. Karin var mycket ung när hon gifte sig till en bra gård i en by en bit norrut .- Hon var bara femton år när hon gifte sig med Per Gunnarsson från byn Lillagärde. Per var mycket äldre, närmare 35 år gammal, och han var sannolikt ett bra gifte eftersom han satt på en bra gård.- Karin hade ju arv att vänta efter sin far, och Per var äldste son i sin familj och skulle överta gården.Karin och Per gifte sig 1703 och efter något år fick de sitt första barn, en liten dotter. Den flickan dog redan som spädbarn, men paret fick ytterligare två barn under de sju år de levde tillsammans. 1710 sitter alltså den nu 23åriga Karin som bondmora på en bra gård, och hon väntar sitt tredje barn.Det är då pesten kommer till Blekinge. Efter den kommer ingenting att vara som förut.Hur än Karin och Per försökte ställa på sin egen gård, i sin egen värld, så blev de givetvis påverkade av det som hände i länet och landet - och just de här åren var det mycket som hände.Detta var en svår tid i Sverige. Den svenske kungen Karl XII, befann sig utomlands med sina trupper.  Året innan hade den svenska armén lidit sitt stora nederlag vid Poltava. Efter det hade Stormakten Sverige blivit satt under hård press. Den finska landshalvan plundrades av ryska trupper och Sverige förlorade kontrollen över sina östersjöbesittningar. Dessutom passade ärkefienden Danmark på att försöka ta tillbaka de södra delarna av landet. Danskarna hade fått ge sig vid slaget i Helsingborg i februari 1710, men de hade trängt långt in i landet, ända till Karlshamn i Blekinge och man visste ju aldrig när de skulle kunna göra ett nytt försök. Så från att ha krigat i andra länder befann sig plötsligt stormakten Sverige i ett läge där man måste försvara den egna jorden.I det här läget blev det av avgörande vikt att örlogsstaden Karlskrona kunde försvaras. Men den svenska statsmakten var nog inte riktigt säker på hur trogna undersåtar man faktiskt hade i Blekinge. Så i juni månad det här året, 1710,  avkrävdes alla män i länet som var över 15 år, en trohetsed gentemot konungen att som det hette Vara Konung Carl den 12te trogen att emotstå fienden.Åtta kompanier soldater blev nu placerade i Blekinge, beredda att sättas in i strider om danskarna eller ryssarna skulle anfalla. Men de skulle sannolikt också hålla koll på de vanliga, som man tyckte opålitliga blekingarna. Och det var de vanliga bönderna som tvingades att ta hand om alla dessa mannar. De skulle ge dem husrum och fem mål mat om dagen.På våren samma år, hade pesten kommit till huvudstaden Stockholm. Alla som hade råd och möjlighet gav sig av därifrån.Myndigheterna gjorde vad de kunde för att stoppa spridningen av farsoten, men pesten, som redan härjade på andra sidan Östersjön, spreds efter den svenska armens nederlag både med skepp och på land.- När soldater och civilpersoner började fly från Baltikum och över till Sverige så tog de pesten med sig, förklarar Sabina. Och när soldaterna tar sig hem till sina hemorter spreds den vidare. Till Blekinge kom pesten på hösten. Karlskrona får sina första fall i oktober, resten av Blekinge drabbas på riktigt under december 1710. Därefter fortsätter den under vintern och våren, klingar av på sommaren 1711och tar slut under hösten. - Man kan säga att den pågick under ett år, från höst till höst, och när det var över hade 60% av alla som bodde i länet dött.Myndigheterna försökte förhindra att pesten spreds, men hade stora svårigheter med att få folk att lyda de nya reglerna, som ofta krockade med vad som ansågs rätt och rimligt. - Man fick inte resa , det var till exempel förbjudet för blekingar att resa till Skåne, men man gjorde en massa undantag för till exempel militärer och högreståndspersoner.  Det fick egentligen inte skulle hållas några ordentliga begravningar, när folk dog skulle de bara grävas ner utan präst och ceremonier. Man fick inte ha några gravöl eller andra sammankomster men inte heller de reglerna åtlyddes. Speciella pestkyrkogårdar anlades men folk ville inte lägga sina anhöriga där.- Det var oftast bara de riktigt fattiga eller de främmande soldaterna som begravdes där, berättar Sabina Santesson.  En av länets präster, Prosten Orstadius skriver om detta i ett brev till Biskopen:Här dö några fattiga, dels av hunger, dels av smitta, och de frukta mera att begravas i backen än för pest eller döden. Ingen hava de än fått ut, utan de behålla sina döda hemma när de inte får komma till kyrkogårdenSmittan, tror jag, skulle genom Guds nåd snart upphöra, om bara folket skickade sig efter tiden och höll sig från varandra. Men de är dels mycket envetna och ställer sig som om allt vore hälsosamt, Gud hjälpe! Carlshamn den 22 februari 1711Sabina Santesson tycker att det verkar som att människorna i Blekinge inte gjorde så mycket för att försöka skydda sig mot pesten.- De råd som myndigheterna gav handlade om att man inte skulle träffa andra, och att man skulle röka enris och svavel. Det fanns också råd om att det var nyttigt att röka tobak och att dricka sprit. - Med tanke på hur folk levde här vid andra tiden då ingen pestepidemi härjade så kan jag gott tänka mig att man tog till sig det rådet tobak och sprit, kommenterar Sabina.I Stockholm hade de som kunnat, flyttat från staden. Hovet satt på Väsby kungsgård i Sala, och riksrådet flyttade till Arboga. Men Blekingeborna verkade bo kvar. - Bönderna stannade kvar på sina gårdar, de verkade mer upprörda över bristen på hederliga begravningar.I Asarum dog den gamle prosten i pesten, och hans tidigare hjälppräst fick ta över hans tjänst. Han skrev till biskopen om sina problem:Salig prosten försökte på alla sätt övertala allmogen att begrava sina döda i närmsta backe, men här är ett halsstarrigt folk och de vill inte lyda tillsägelserBönderna vill att prästen ska tjäna dem men deras egna skyldigheter mot dödsboet visa en del alls inget av. Asarum den 29 juni 1711- Bönderna hade ju sin egen ära, och i den ingick man skulle stå vid sin familj och ta hand om sitt. Man såg inte på sig själv på samma sätt som vi gör idag, det var inte alls lika individualiserat, utan man såg sig själv som en del av sin socken, sin plats, berättar Sabina Santesson, och fortsätter: - Man hade vissa rättigheter, och man ansåg att bara för att det råkade gå en pest så ska inte myndigheterna komma och bestämma vad de skulle göra med sina döda. I Karlshamn gick det så långt att folk gjorde upplopp. - Folk grävde upp sina döda som lagts på pestkyrkogården och krävde att de skulle begravas på den vanliga kyrkogården, för det var inte hedersamt att begravas hur som helst i backen.Det var inte bara bestämmelserna om de snabba och förenklade begravningarna som folk bröt emot. I februari 1711 skrev landshövdingen i Blekinge i sin rapport till kungen om hur svårt det var att få folk att lyda: Friska och sjuka löpa om varandra, dricka gravöl inne hos de döda, ja, de taga också av de Schommerska soldaterna med sig i de inficerade husen,  där de sig fylla och frossa, så länge livet dem sitter, så att varken officerare, landsbetjänter eller landshövdingen själva kan dem styra. 25 februari 1711I november kom pesten till Hoby där Karin Bosdotter och hennes unga familj bodde. Den första som dog i socknen  var en 12-årig flicka, och därefter en inkvarterad soldat. Pesten skilde sig från de flesta andra epidemier genom att den inte i första hand slog till mot spädbarn och gamla. Det var istället de unga starka och arbetsföra som råkade värst ut. Så var det också i byn där Karin bodde.Den första som drabbades var en granne till Karin, och när sjukdomen kommer till hennes gård dör snart hennes man och deras två barn. Karin är gravid, och Sabina tror att hon kanske tar sin tillflykt till sin bror. Syskonen har ärvt sin fars gård, eftersom också fadern dött i sjukdomen. Några veckor senare har också brodern och alla hans barn dött, kvar finns hans fru, Karins svägerska. Så av två hela familjer finns nu två kvinnor kvar, den ena med ett barn i magen. Det blir en pojke, som får lev, och som får namnet Per efter sin far.- Efter pesten ser man att det sker otroligt mycket bröllop, och om man tittar närmare på dem så ser man hur till exempel änkor gifter sig med drängar, och bönder med tjänstefolk. Det är tydligt att man gifter sig för gårdarnas skull.- En del giftermål är väldigt konstiga, med dagens mått mätt, säger Sabina och berättar om en kvinna i 70-årsåldern som gifter sig med en ung man, och som skriver ett särskilt testamente där han får gården, eftersom alla hennes egna barn har dött.Också Karin Bosdotter gifte om sig året efter pesten, och hennes nya man, var precis som Karin den ende som hade överlevt pesten i sin familj. Svägerskan tog över gården i Biskopsmåla och Karin flyttade till sin nye man i en grannby.- Den nya mannen hette också Per, och med honom fick Karin en son till som fick heta Bo, efter sin morfar.Paret lever därefter lugnt och länge på gården, de har det ganska bra ställt, och livet verkar återgå till någon slags normal tillvaro trots att allting hade ändrat sig.- Överlag så får man intrycket av att socknen har vacklat under pesten, men sedan är det som att de ruskar på sig och återgår till arbetet. De förtröstar på livet och jorden och livet efter detta, slutar Sabina Santesson.Sabina Santesson har en välmatad hemsida om pestepidemin 1710-11. Länk finns nedan.Programmet är gjort av  Elisabeth Renström Uppläsare Patrik Paulsson slaktband@sverigesradio.se   

Det är dags för ännu ett kommunbingo. Vi söker bland annat någon som bekänt färg i Skinnskatteberg eller någon som gjort nåt den aldrig trodde sig våga i Arboga.

Barn som misshandlas, vanvårdas och utsätts för sexuella övergrepp. Det lagliga skyddet för utsatta barn är starkt i Sverige. Men vem bär ansvaret när hjälpen ändå inte kommer? “Hur svårt ska det vara? Hur många fler barn och ungdomar kommer att behöva lida för att det inte händer någonting? Det här är den andra delen i Kalibers serie om krisen i socialtjänsten. I förra veckan visade vi att många socialkontor har brist på personal och att inte ens grundläggande rutiner följs på många håll. Orosanmälningar om barn som far illa tappas bort och utredningar blir inte gjorda. Efter programmet har vi fått många reaktioner. Socialsekreterare har hört av sig och berättat att det är kaos där de jobbar. Fackförbunden kräver att hela socialtjänsten ses över och barnministern säger att hon ser allvarligt på situationen. Många blev också starkt berörda av polisen Tobias Lundbergs berättelse om när han i september hittade en övergiven 1-åring i en lägenhet i Sundsvall i samband med en husrannsakan: – Och jag böjer mig så klart ner och lyfter upp henne och håller henne mot mig och jag ser att hon är alldeles grusig och smutsig i ansiktet och på de här små små händerna så är hon smutsig. Och när jag håller henne mot mig så märker jag att på baksidan av blöjan är det fullt med spyflugor som sitter på blöjan. Det är inte bytt på henne på jättelänge och hon luktar så otroligt illa, berättade Tobias Lundberg. Socialtjänsten i Sundsvall gör anmälan till Lex Sarah I veckan kallade socialtjänsten i Sundsvall, som hade haft kontakt med familjen tidigare, till en presskonferens och berättade de har gjort en Lex Sarah-anmälan till inspektionen för vård och omsorg. – Klockan är halv fyra och det är vid den tiden vi har bjudit in er till en pressträff för att berätta om ett arbete som vi har gjort under hösten och det grundar sig på den händelse som alla som har blivit informerade om har berörts väldigt mycket av, när det var ett litet barn som hittades övergiven i en lägenhet, sa socialdirektör Thorbjörn Stark – Ni kanske hörde Kaliber i söndags där man pratade om socialsekreterarnas arbetssituation och lyfte fram det här ärendet som ett exempel på den verksamhet vi bedriver… I sin egen utredning har socialtjänsten kommit fram till att de har brustit på flera punkter: Delar av insatser har inte blivit utförda enligt gällande rutiner. Tidsgränser för utredning och uppföljning har inte hållits och det har brustit i kommunikationen mellan olika enheter. Det finns socialkontor som fungerar bra men många har precis som i Sundsvall haft problem länge och i den här veckans program undersöker Kaliber hur krisen har uppstått. Varför lämnar de erfarna socialsekreterarna avdelningarna för barn och unga? Och varför stannar de nya inte kvar? "Vi ser att vi bryter mot lagen" Laila Åberg är socionom och jobbar på ett behandlingshem i Stockholm. Men fram till i maj i år jobbade hon på socialtjänsten i Skärholmen  - först som socialsekreterare i 5 år och sen som biträdande chef i 6 år. Hon säger att hon egentligen hade velat vara kvar inom socialtjänsten, men att det till slut inte gick: --De erfarna som jag kan räkna mig till. Vi stannar inte kvar. Vi accepterar inte det här. Vi ser att vi bryter mot lagen. Vi ser att arbetsförhållandena inte är humana. Men det viktigaste av allt, det är att man ser att barn, familjer och unga inte får den hjälp de behöver, säger Laila Åberg Laila Åberg säger att arbetet de sista åren blev så pressat att hon inte klarade av att vara kvar och att hon blev en person på jobbet som hon själv inte kunde var stolt över. – Jag insåg att jag bara jobbade efter våra politikers budgetgränser. Jag var väldigt färgad över att hela tiden tänka på budgeten och piskan kring vår dokumentation, tidsramar. Vi använder oss helt enkelt inte av den kompetens som finns inom socialtjänsten. För den tiden finns inte. Utan det är brandsläckning hela tiden. Det är förskräckligt hur det är. Jag är jätteupprörd. Men när du var chef, då var ju du ändå ansvarig för verksamheten. Så vilken del hade du i att ni inte gjorde tillräckligt? – Ja, jag hade ju den delen att skriva på beslut och att jag höjde min toleransnivå för vad som var, inte ok att bryta mot lagen, men däremot att tänja på den. Det gjorde jag mer och mer. Det var också det som mynnade ut i att jag till slut sa upp mig, säger Laila Åberg Lagmässigt har skyddet för utsatta barn stärkts de senaste åren. Numera måste alla som jobbar med barn göra en anmälan redan vid minsta misstanke om att ett barn far illa. Det har lett till att mängden ärenden har ökat. Kraven har också ökat på att socialtjänsten ska lyssna på vad barnen själva har att säga. Men det stärkta lagliga skyddet når inte alltid fram till barnen visar Kalibers granskning. Före detta socialchef Laila Åberg säger att socialtjänsten inte har fått förutsättningar att hänga med i samhällsutvecklingen: – Vi följer med på vissa plan…  Metoderna har blivit bättre, ja, man kan slå sig för axeln, men mötena har blivit mycket kortare och extremt mycket färre. Uppföljningar hinns inte med. Politikerna kan säga att i Sverige jobbar vi såhär, det ska vara rättssäkert osv - men mötena hinns inte med, säger fd socialchef Laila Åberg. "Jag kan inte stå för det här" Många erfarna socialsekreterare har gjort som Laila Åberg och lämnat socialtjänstens avdelningar för barn och unga. In kommer istället unga nyutexaminerade socionomer, som ofta utan knappt någon introduktion alls, får börja jobba med de tyngsta ärendena på avdelningarna för barn och unga. Karl Palm var en av dem. Han började på socialtjänsten i Södertälje 2009. -Jag hade nog förväntat mig att det skulle vara ganska tufft. Det hör man under utbildningen och man träffar folk som jobbar där så jag hade förväntat mig och ställt in mig på att det här kommer att bli ganska hårt. Men också att jag skulle lära mig mycket så klart. Hur var det sen när du kom till jobbet som socialsekreterare? – Det var ganska omtumlande och ganska galet på ett sätt. Det var en ärendemängd och arbetsbelastning som var helt otrolig, rent ut sagt. Jag hade inte riktigt den rutinen och det tempo man behöver. Så jag malde på, vi pratade jättemycket om det här i arbetsgruppen och med cheferna och signalerade att det här är ganska galet. Efter ett tag så börjar man fundera, kommer jag att palla det här? Hur länge jobbade du kvar? – Jag jobbade 11 månader tror jag och sen kände jag att nej det går inte. Det kändes som att, nej, jag kan inte stå för det här riktigt. Och det tänker jag nog fortfarande, säger Karl Palm Både Karl Palm och Laila Åberg säger alltså att de slutade på socialtjänsten för att de inte tyckte att de fick möjlighet att göra ett bra jobb. På senare år har också det också startat många privata företag som jobbar på uppdrag av kommunerna och som ofta kan erbjuda bättre arbetsvillkor. Vad händer med barnen när socialsekreterarna slutar och hela tiden ersätts av nya? Philip är 22 år och när han var liten var han ett av barn som behövde samhällets skydd. Vi träffar honom i en förort till Stockholm på en av årets första snöiga dagar. Det var här han bodde under de perioder han kunde bo med sin mamma. När hon var inne i svårt missbruk blev han placerad i olika familjehem. Philip säger att han, ända sen han var liten, har önskat sig en vuxen att ha stadig kontakt med, men sen han var i 10-årsåldern har han fått träffa så många olika socialsekreterare att han han har tappat räkningen. Och för honom var det jobbigt att hela tiden mötas av nya vuxna. – Det som hände de flesta av de gångerna jag var i kontakt med socialtjänsten var att jag fick träffa nya handläggare hela tiden och nya personer som skulle sätta sig in i min historia och mitt liv och i min framtid då får man ju också säga. – Det var väldigt jobbigt att varje gång behöva återberätta det som har hänt, dels det som hade hänt innan och den situationen som var där och det som var jobbigast var att aldrig bli lyssnad på. De frågade frågorna som de skulle fråga och ville veta vad jag ville men tillslut blev det ändå som de hade tänkt sig från början, säger Philip. Philip tror att det har fått betydelse för honom att socialsekreterarna hela tiden kom och gick. Om någon hade kunnat se hur han hade det under en längre tid, tror han att den personen också hade kunnat jobba för mer långsiktig lösning. Istället blev det ständigt nya möten och nya tillfälliga lösningar.   – En relation kanske är omöjlig gentemot socialtjänsten, men att i alla fall finnas där som en vuxen person som man kan ringa och fråga att få stöd och hjälp. Eller kanske bara bli lyssnad på, tror jag att jag saknade väldigt mycket. Jag höll väldigt mycket inom mig. För det tar ett tag när man är liten att våga berätta. Hade det kommit mer frågor så hade jag öppnat mig mer. Jag minns också när jag yngre så fick jag gå till BUP då och hamnade i en stödgrupp där jag kunde prata med andra barn i samma situation och få någon form av  stöd. – Jag insåg tidigt att det var inte andra barn jag behövde prata med, utan det var nog vuxna jag behövde få stöd av. Jag tror att jag hade berättat mer i vad jag kanske hade velat ha i form av stöd och hjälp och på det sättet kanske sluppit många av de minnena jag har och de situationer jag har behövt uppleva, säger Philip. Har nya lagar och hårdare regler gjort situationen bättre för barnen? Det var för att barn som Philip skulle få det bättre som lagarna och reglerna skärptes de senaste åren. Under arbetet med den här serien har vi pratat med ett 20-tal socialsekreterare och de flesta tycker att de nya lagarna och ökade kvalitetskraven är väldigt bra på pappret. Men i praktiken säger de, kan de hittills till och med ha lett till att utsatta barn har fått en sämre situation. I en redan pressad arbetssituation går mycket tid åt till att fylla i blanketter och administration för att få det att se bra ut. Det här har också kommunernas arbetsgivarorganisation, Sveriges kommuner och landsting sett. Åsa Furén-Thulin är chef för sektionen för vård och socialtjänst. – Vårt uppdrag har breddats och fördjupats under ett antal år. Med den gamla regeringen började man detaljstyra på ett helt annat sätt. Från 2006 till 2013 har jag tror 189 lagändringar kommit till i socialtjänstlagen. Man går från en ramlag som blivit ett detaljerat lapptäcke. Det har blivit mycket svårare i det här arbetet. Jag säger inte att det är dåligt men det kräver väldigt mycket, säger Åsa Furén-Thulin på SKL. SKL anser att staten borde ha skjutit till extra resurser till  kommunerna när de ändrade lagen och lade till föreskrifter. "Hur kan man sova och veta att det här pågår?" – Obehandlade aktualiseringar, inte inledda utredningar, påtaglig risk för allvarliga missförhållanden. Laila Åberg som fram till i maj jobbade som biträdande chef inom socialtjänsten läser i lex-Sarah beslut vi har med oss. När socialtjänsten misstänker att de själva har gjort fel är de skyldiga att göra en lex Sarah-anmälan till inspektionen för vård och omsorg, IVO och vi har gått igenom alla lex Sarah-beslut som gäller socialsekreterarnas handläggning av barn- och ungdomsärenden. från 1 januari i år till 31 oktober. I förra veckans Kaliber berättade vi om anmälningar som inte kommer fram eller glöms bort. I lex Sarah-besluten kan vi läsa att socialtjänsten i Arboga har missat att lyssna av en mottagningstelefon till barn- och familjeenheten -  I Malmö blir en anmälan om misstänkt barnmisshandel liggande i socialkontorets reception.   Vi hittar också flera socialkontor där det verkar ha rått totalt kaos. Dokumentation sker på handskrivna lappar och stora delar av personal och chefer säger upp sig samtidigt. – Så här får det inte se ut. Men jag vet tyvärr att det är såhär det ser ut. Det här är verkligen sådana saker som händer. Jag blir så fruktansvärt upprörd. Jag blir så arg så jag finner inga ord när jag ser   – Jag undrar hur man kan sova och veta att det här pågår. Hur kan man sova och veta att man har möjligheten att påverka och inte gör det? säger Laila Åberg Vem är det du vill väcka? – Ja politikerna. Jag vill väcka deras intresse för att över huvud taget sätta sig in i hur allvarlig situationen är, säger Åberg fd socialchef. Det politiska ansvaret för utsatta barn är tudelat - det är staten som med lagar sätter nivån för vilket skydd barnen ska ha rätt till - men det är kommunerna som ansvarar för själva verksamheten. För att se till så att kommunerna sköter sig har inspektionen för vård och omsorg, IVO i uppdrag att göra inspektioner hos socialtjänsterna. Anna Öström är utredare på IVO. – Den normala gången är så att vi gör en inspektion. Vi påtalar de brister vi har funnit i hanteringen av förhandsbedömningar och genomförande av utredningar och andra ärenden och sen får socialtjänsten komma in med förslag till åtgärder. Sen i slutändan fattar vi ett beslut om vi tycker att det är tillräckligt. Ja, sen kan vi hålla på och ha en dialog med vissa nämnder under en ganska lång tid, säger Anna Öström på IVO. Och vad händer om det inte löser sig? – Om det inte löser sig, om det är ut och år in och man ser att det är samma problem hela tiden så är det skarpaste verktyget att vi kan ansöka om att förelägga om vite för den här socialnämnden. Men hjälper det verksamheten att bötfälla den? – Nej, det är ett skarpt verktyg som vi ogärna använder, men det är ju också en signal till politikerna om att det krävs större grepp för att lösa de här frågorna. Hur man i detalj löser varje socialtjänsts problem, det kan inte vi gå ut med men om vi ser att det år ut och år in inte fungerar så är det vårt skarpaste verktyg. För det ska ju inte ha någon betydelse var man bor i Sverige om man ska få skydd av socialtjänsten. Är det så idag? – Ja, det tror jag. Det är jag ganska övertygad om. Att det är större chans i vissa socialtjänster än i andra, säger Anna Öström. Sverige kritiserades av FN redan 2009, föratt skyddet utsatta barn får skiljer sig i olika delar av landet men för att ta reda på varför det är skulle vi behöva åka till alla landets 290 kommuner.  Det kan vi inte så istället väljer vi ut en,  en kommun som vi vet har haft stora problem i flera år.   Barn riskerade att dö i Västerås efter att 57 anmälningar belv liggande hos kommunen Vi åker till Västerås. Här har socialtjänsten barn och unga fått kritik från Socialstyrelsen och IVO sedan 2011. Senast i våras uppdagades att maillådan till barn och ungdomskontoret inte hade öppnats på 11 månader. I den låg flera orosanmälningar.  Under våren blev också 57 barnutredningar liggande utan åtgärd i upp till två månader. För 47 av barnen var situationen så allvarlig att det kan ha inneburit ett hot mot deras liv, skriver IVO. Västerås hotas nu av vite på 1 miljon kronor om de inte kommer tillrätta med sina problem. Precis som många andra kommuner i Sverige har socialtjänsten i Västerås haft en hög personalomsättning och många vakanser. Socialsekreterare  i Västerås har under året protesterat och sagt att de haft för lite resurser och en orimlig arbetsbelastning. Så sent som i september slog en handläggare larm till IVO och berättade att andelen ärenden som blivit liggande då hade blivit ännu fler.   Det är nämnden för individ- och familjeomsorg som har ansvaret för socialtjänsten - men det är i kommunstyrelsen, kommunens regering, som det avgörs hur kommunens resurser ska fördelas. Och personalen säger att de saknar de resurser de behöver - så hur prioriterad är socialtjänsten i Västerås? Socialdemokraterna suttit vid makten i Västerås i olika koalitioner sedan 2010 , nu sedan valet tillsammans med Mp, C och Kd. Koalitionen gav i oktober i år ut ett gemensamt manifest med 130 punkter som slår fast vad man vill satsa på i kommunen. Som ordförande i kommunstyrelsen har socialdemokraten Anders Teljebäck det högsta politiska ansvaret i kommunen: Och så tittar jag på ert manifest här "Samarbete för Västerås”, Då ser man att socialtjänsten kommer på 109 plats. Hur ser du på den prioritetsordningen? – Det är ingen prioritetsordning. Alla punkter som finns i ett sådant här dokument har ett likvärdigt värde. Den där punkten är dessutom väldigt skarp, som talar om vad vi vill göra, både med rättssäkerhet och utveckla så att vi får en bra socialtjänst, och det där kommer vi att förverkliga, det är vår ambition, säger Anders Teljebäck ordförande i kommunstyreslen i Västerås Det är ju ändå till syvende och sist en prioritetsfråga i kommunen hur man fördelar skattemedlen. Och så ser jag att kommunen satsar 4.5 miljoner i ett konst-snöprojekt som går av stapeln nu i december. Hur motiverar ni det inför skattebetalarna att “vi lägger pengar på konstsnö” samtidigt som barn här i kommunen riskerar att fara illa? – Vi lägger pengar på en strand mitt i stan som är tillgänglig för alla barn, vi lägger pengar på en ny skejtpark som är jätteviktig för barns och ungas fritidsverksamhet, vi lägger pengar på våra femton fritidsgårdar. Det är en lång rad aktiviteter vi lägger pengar på för att utveckla de människor som finns här i staden. Vår tro och absoluta uppfattning är att såna aktiviteter är viktiga för de här barnen och ungdomarna som också är på väg in eller befinner sig i en sådan här situation, säger Teljebäck Ni har ansvaret att tilldela resurser, men med tanke på hur det ser ut nu, har ni tagit det ansvaret fullt ut? – Det kan vara att vi har haft en ansträngd situation på alla våra kontor, men framför allt på barn och unga att vi har hamnat där vi har hamnat. Så att i den bemärkelsen så kan det vara att om man inte klarar en del av organisation så skapar det kostnader i en annan del. Vi har alla all anledning att jobba med de här frågorna och se till så att vi får en annan situation. Men i slutändan, som sagt, vi politiker kan aldrig avsvära oss ansvaret för någon verksamhet som bedrivs i staden. Vi ansvarar för allt, säger Anders Teljebäck kommunordförande Västerås IVO planerar att göra ytterligare en inspektion hos socialtjänsten i Västerås framöver, men hur länge ska barnen behöva vänta innan de kan räkna med att få hjälp? Socialtjänsterna är kommunernas ansvar, men  regeringen har också ett ansvar för att utsatta barn ska få hjälp, oavsett var i landet de bor.   Barnministerna blir upprörd efter att ha lyssnat på Kalibers granskning För att ytterligare stärka skyddet för barn vill regeringen nu göra FN:s barnkonvention till lag. Men är det ytterligare en lag barn som bäst skulle hjälpa de barn som far illa just nu? Åsa Regnér är socialdemokrat och tillträdde som barn, äldre och jämställdhetsminister efter valet - vi har många frågor vi skulle vilja ställa till henne, men hennes schema är pressat och inför det här programmet få vi inte träffa henne mer än 10 minuter, på språng mellan två möten. Hur ser ministern på problemen inom socialtjänsten och att många kommuner inte följer lagen? – Jag har lyssnat på ert första program och också tagit del av rapporter, inspektionen för vård och omsorg och det finns också forskningsrapporter och berörda fackliga organisationer har meddelat hur situationen ser ut och jag är förstås väldigt oroad över den. Mycket av det som berättas i ert inslag är ju väldigt upprörande helt enkelt, säger barnminister Åsa Regnér. Personal som vi har pratat med säger att det finns ett stort glapp mellan vad lagen säger och hur det ser ut i verkligheten ute i kommunerna. Vad beror det på? – Lagen är ju till för att stödja barns rättigheter och se till så att barn inte far illa och det är en väldigt viktig princip. Det går så att säga inte att inte stödja barn i utsatta situationer. Det är en grundläggande uppgift som socialtjänsterna har helt enkelt. Men idag är det ju många kommuner som bryter mot lagen? – Ja, det finns ju många fall som har uppmärksammats och som har varit uppe i debatten och som är väldigt upprörande. Jag kan inte uttala mig om de här enskilda fallen men som jag sa, jag är medveten om att den här situationen är väldigt ansträngd. Därför finns det nu en speciell samordnare som också kommer att återföra förslag till mig på vad vi vidare kan göra och är det sådant som finns i socialtjänstlagen som behöver förändras, då lyssnar jag på det. Men socialtjänstlagen ger ett starkt skydd för utsatta barn och lagen ska följas, säger Åsa Regnér.  Men tycker du att den gör det idag? – Som jag sa, det finns ju flera fall där det uppenbarligen har brustit på olika sätt. Om det är lagstiftningens fel det har jag svårt att säga, det som har kommit fram verkar ofta vara rutiner och helt enkelt en hård belastning. Men jag vill gärna se på hela helheten och återkomma om det är så att regeringen ytterligare bör göra någonting. För de socialsekreterare vi har pratat med, de säger att det är jättebra med stärkta skydd för barnen lagmässigt, men det vi behöver nu är mer resurser, inte nya lagar. – Ja, som sagt jag ska se på helheten men resursfrågan är också en fråga där man får olika uppgifter. Därför att det är också så att man har vakanser och inte hittar personal. Det verkar också vara så att personal som kommer in till exempel inte får en bra introduktion. Blir satta på tuffa jobb som man inte har erfarenhet av osv. Så den här frågan är väldigt komplex och därför är det viktigt att se över den men det som gäller i de här frågorna det är att barn ska inte fara illa. Barn ska ha ett starkt skydd det kan man inte prioritera bort. Kommunerna måste arbeta på ett sätt så att barnen har det här skyddet. Om det finns ytterligare saker som regeringen kan göra för att stödja kommunerna i det här så är jag klart beredd att titta på det. Men det går inte att vänta på det, utan barnen måste ha det här skyddet nu, säger Åsa Regnér socialdemokratisk barnminister. Åsa Regnér har nu gett regeringens samordnare ett utökat uppdrag att se över vad regeringen kan göra för att förbättra situationen - hon utesluter inte heller en nationell handlingsplan eller  socialtjänstkommission för att komma till rätta med krisen. Risk att medias rapportering leder till att färre anmäler situationer där barn far illa Flera vi har pratat med säger att det finns en risk för att uppmärksamheten i media om problemen i socialtjänsten kan leda till att färre anmäler oro för barn som far illa - att man tänker att det ändå inte är någon idé - men det är helt fel väg att gå, säger före detta biträdande socialchef, Laila Åberg. – Ja, det är ju förskräckligt och det har jag mött många gånger. När jag har haft samarbete med förskolor och skolor så är ju det precis det de hela tiden anmärker på, ni gör ju ändå ingenting. Det är ingen idé att anmäla men vi säger ju tvärtom, är ni osäkra alltid. Ni behöver inte ha några bevis. Det är de siffrorna vi har att slå politikerna i huvudet med men vi kan inte gör mer utan mer resurser i form av personal, säger Laila Åberg. Vi åtevänder till Sundsvall. --Vi kommer har en annons ute för att hitta kvalificerade utredare.. Socialtjänsten i Sundsvall som nu lex Sarah-anmält sig själva efter händelsen där en 1-åring hittades övergiven i en lägenhet, säger att de nu har vidtagit åtgärder. De har anställt en mentor för de socialsekreterare som kommer in nya och är på väg att anställa en till. De har också höjt lönen för personalen med tio procent enligt socialdirektör Thorbjörn Stark. Reportrar: Micha Arlt och Anna Iversen. Exekutiv producent: Andreas Lindahl kaliber@sverigesradio.se

12-åriga Ebba Fält ska genomgå en riskfylld operation för att försöka rädda hennes hörsel.  Min hörsel har sjunkit på nåt sätt. Det finns ingen förklaring till varför flimmerhårstråna i just mitt öra lägger sig ner och dör.Men mitt under operationen, när hon ska få ett cochlea implantat inopererat i huvudet, händer det som inte får hända.  Ebba Fölt från Arboga är en idrottstjej som gillar både innebandy, ridning och fotboll. Hon var fyra år när hennes omgivning började upptäcka att hon verkade höra dåligt. Det beror troligen på en genetisk förändring. Hörselhåren i innerörat dör sakta men säkert, och det innebär att vanliga hörapparater inte längre fungerar. Istället krävs andra åtgärder.  När Ebba Fält var fyra år märkte hennes föräldrar att deras dotter började höra allt sämre. Efter många undersökningar och svåra avvägningar beslutades till slut att Ebba, som 12-åring, skulle genomgå en riskfylld operation. Hon skulle, som ett av de första barnen i Sverige, få ett cochlea implantat inopererat i huvudet fast hon delvis hade hörsel kvar. Hon får byta skola från en vanlig skola i Arboga, till Birgitta skolan i Örebro för hörselskadade. På två år lär hon sig teckenspråk. Och nu ska hon alltså opereras och få cochlea implantat, CI. Eftersom en del av hennes hörselhår fortfarande är kvar – de som gör att hon kan höra låga toner – gäller det att inte skada dem under operationen. Den millimeter tunna elektroden ska föras in i innerörat. Men plötsligt verkar det som att hela operationen kan gå överstyr... Reporter Annika Östman, Vetenskapsradion

Fördjupningsreportage. Expressen Dokument ges ut varje vecka och är en inläst version av Expressen Dokuments serie "Dagarna som skakade Sverige" som finns två gånger i veckan i tidningen. Uppläsare är Sebastian Parkkila. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Avsnitt 6, säsong 2014. Veckans program har ett särskilt tema som - ska det visa sig - går särskilt bra ihop med bearnaisesås. Hélène Benno blir glad över morötter när en biff från 1996 inte längre smakar gott och Jenny Strömstedt berättar vad förkortningen LCHF egentligen står för. Dessutom ger en känd händelse från 1985 Natanael Derwinger inspiriation till en helt ny kommunslogan. Programledare: Nina Allergren. Dagens tävlande:  Hélène Benno, journalist.  Minns bäst: Tomma stockholmsgator en het sommardag 1980 då Björn Borg slog McEnroe i en kvävande spännande Wimbledonfinal. När jag och min dotter Ella bodde i Bangkok och fick hänga med och se SRs fantastiska korre Lars-Gunnar Erlandsson i aktion. Och så klart hur luften – och hjärnan – tog slut i buren när Peter Apelgren och jag vann På Spåret 2011. Natanael Derwinger, journalist. Minns bäst: Detaljer. Ofta utan helhet. Men detaljerna blir då en hjälp för att se helheten. Insikten om att både Lars Gullin och Stan Getz tappade sina tänder väckte en nyfikenhet som gjorde att jag började lyssna på jazz. Att Stadshotellet i Värnamo invigdes 1955 minns jag endast för att Miles Davis samma år framträdde med "Round midnight" på Newport Jazz Festival. Vill gärna ha tävlingsfrågor om det. Jenny Strömstedt, journalist.  Minns bäst: Det första stora nyhetsminnet var Olof Palmes död. Jag var tretton år och hade just blivit hemskickad från ett volleybolläger på Bosön med hela gruppen för att vi härjade för mycket. Sen när budet om mordet kom blev det barnsliga tonårsperspektivet plötsligt så förskjutet. Telefongäst:  Per-Olov Nilsson, f.d. kommunalråd, Arboga. Programmet produceras av produktionsbolaget Munck. Kontakta oss på bastaminnet@sverigesradio.se  Producent: David Rune

Det finns några yrkesgrupper i det gamla Sverige som är lättare att både identifiera och spåra i våra arkiv än andra. En sån grupp är smederna som arbetade på landets många järnbruk genom århundraden. Det är lätt att tänka att smeder är lika med valloner, men de flesta smederna var faktiskt inte valloner utan kom från svenska och också  tyska smedssläkter. När Ulf Spennare i Jörlanda räknar 12 generationer bakåt i rakt led på farssidan så hamnar han hos Mats Hansson Spännare, som var mästersmed på Ängelsbergs bruk i Västmanland. I sitt sökande efter uppgifter om Mats Spännare hittade han plötsligt en anteckning i ett gammalt rättegångsprotokoll. Mats Hansson Spännare återfinns i Ängelbergs bruks rullor första gången 1718.  Då, samma år som Karl den tolfte dog borta i Norge, jobbade den 16årige Mats som kolgosse. Han arbetade sig uppåt i smedshierakin och blev till slut , 1735, hammarsmedmästare. Det är tre år senare, den 11 april 1738, som rättegången hålls, som hans ättling Ulf läst om. Den som är anklagad är Mats Spännares egen dräng Erik Månsson. Han hade stulit en järnstång ur ett förråd från sin bruksherre, kapten Söderhielm. Med järnet i handen smög han över ån till  grannsmedjan, Stabäcks hammare, och där hade han bett en smed att kröka till järnet. Att stjäla järn var ett allvarligt brott, och inte alldeles enkelt att genomföra heller eftersom det dyrbara järnet var ordentligt inlåst. Men drängen Erik fann på råd. - Han hade sågat ett litet hål i ytterväggen och dragit ut sin tång genom det. Att han ville ha det krökt berodde nog på att det på så sätt skulle bli lättare att transportera. - Det var väl lite knepigt att få ner det i plånboken, skrattar Ulf. Det berättas att Erik behövde ha pengarna han kunde få för stången till att betala en gästgivarskjuts. Att skilja en bit järn från en annan låter ju som en knepig uppgift, men var i själva verket ganska enkelt. Järnet var stämplat så att man visste vilken smedja och vilken mäster som gjort det, men det fanns också andra sätt att förstå skillnaden på järn och järn. - De kunde se på järnets finhet varifrån det kom, berättar Ulf Spennare. Just det här järnet var fyrkantigt trekvartstum, och det gjorde att man visste att det tillhörde kapten Söderhielm på Ängelsbergs bruk. Under Rättegången försöker man finna en förklaring till varför drängen Erik gick till Stabäcks hammare för att kröka järnet. Man försökte leda i bevis att det inte var så konstigt, där var det nämligen ingen ordning på sakernas tillstånd. Det påstods att där tillverkades brännvis olagligt, och att det var allmänt rörigt och i oordning där. Kanske var det ändå inte så illa ställt med ordningen på Stabäcks hammare, för det verkar som att järnet förblev okrökt, trots allt. Mats Hansson Spännare blir inkallad till rätten som vittne, men han säger sig inte veta någonting om saken, men till slut blir ändå smeddrängen Erik Månsson dömd för stölden. I första skedet döms han till ett gatlopp, men straffet mildras senare till 4 par spö, dvs åtta piskrapp. Det var tillräckligt för att slå sönder en rygg. Ändå var det ett mildare straff än det som först utfärdades, då Erik Månsson dömdes enligt 49:e punkten i 1649 års järnbergsordning till gatlopp i ett varv. Ulf Spännares fru Marie är den som har gjort den mesta forskningen i de gamla dokumenten, och hon tycker sig se att Erik, trots det hårda straffet får en rättvis rättegång:, han är inte dömd på förhand. Vad som sedan händer med Erik vet de inte. Ulf Spennare har också hittat material i arkiven som gör att han varit tvungen att omvärdera sin egen bild av hur en smed på den här tiden såg ut. - Marie har hittat foton på senare män i släkten och de ser alla ut som jag – det är ganska små, seniga, starka envetna gubbar, skrattar han. Så bilden av den stora starka svartmuskiga smeden, den har jag fått göra upp med. Hammartingen Ulf Spennares ana vittnade i Hammartinget vilket var den rättsliga instans som fanns till just för smeder och andra som arbetade och levde inom bruken. Hammartingen är en viktig källa för den som vill veta mer om smeder. Ulf Berggren från Föreningen för smedsläktsforskning tycker att de här protokollen är en av de viktigaste källorna för den som vill forska om smeder. - Hammartingen var en speciell domstol för bergshanteringen. ”Bergstingen” var en mer generell term, som handlade om gruvhanteringen och liknande, men den del som handlar om smederna och bruken de hette Hammarting, berättar Ulf Berggren. - Man förde böcker över hammartingen i två exemplar vilket gör att det oftast finns åtminstone någon bevarad, fortsätter han. Det ena exemplaret finns idag på Landsarkiven och det andra finns på Riksarkivets i Bergskollegiums arkiv  i Stockholm. Det senare finns tillgängligt på nätet via SVAR, som är riksarkivets web-institution. - Där finns dels vanliga domstolshandlingar, ganska ofta handlar det om smeder som sålde järn olovlig, men det är också mycket tvister mellan smeder och deras bruksägare, till exempel vid flyttningar. Reglerna sa att den nye brukspatronen skulle betala smedens gamla skulder när han flyttade, men det var inte alltid han hade berättat om sina skulder. - Det kunde givetvis ha legat i vägen så att han inte skulle få den nya anställningen, säger Ulf Berggren. Men hammartingsprotokollen är också en slags skråhandlingar där det skrivs in hur enskilda personer tar sig uppåt i hierarkin och får nya och viktigare positioner, ända upp till mästersmed och ålderman. Utbildningsgången var lång och därtill en smula hemlighetsfull, berättar Berggren. - Det var inte vem som helst som fick reda på hur det gick till att smida, utan ofta skrev de in släktingar. Yrket gick ju ofta i arv, så därför finns det ju stora smedssläkter, inte sällan med släktnamn, Allmogen vid den här tiden använde så kallade patronymikon, det vill säga, om far hette Anders fick sonen heta Andersson och dottern Andersdotter, men bland smedssläkterna var namnskicket ett annat. Man tog sig ett namn som sedan gick i arv till både söner och döttrar, ett släktnamn helt enkelt. Men bruket att tala om vem som var ens far det levde ofta kvar. Inte sällan ser man en blandning av båda namnskicken. Ulf Spännares anfader, till exempel, som vi hörde berättas om i början av programmet, hette ju Mats Hansson Spännare. För släktforskare idag innebär smedernas släktnamn att det ofta blir betydligt lättare att forska i arkiven. Ulf Berggren, från föreningen för smedsläktforskning tror att det finns flera förklaringar till att smedernas valde att ta sig särskilda släktnamn. Smedjorna var ju stora arbetsplatser som gjorde att det kunde bli svårt att skilja på folk, precis som förhållandet var inom armén. - Men sen var de också säkert inspirerade av vallonerna som ju hade släktnamn med sig när de kom till Sverige på 1600-talet, tror Ulf Berggren. Privata bruksarkiv Alla som arbetade på bruket bokfördes noggrant. I stora liggare skrev man in hur mycket de hade arbetat, vad de fick i ersättning och vad de hade tagit ut i form av mat och varor. Men bruken var privata och därför kan man idag inte vara säker att arkiven är bevarade eller öppna för allmänheten. I Surahammar får Släktband möjligheten att gå ner i ortens bruksarkiv tillsammans med Christina Sirtoft Breitholtz som är arkivchef från Arkiv Västmanland. Hon har fått låna nycklarna till källaren där alla gamla handlingar finns. Arkivet är ännu inte öppet för allmänheten och det finns hyllmeter efter hyllmeter av arkivmaterial som samlats under flera hundra år. - Det här är en skatt för de som vill hembygds- eller släktforska, och det vi jobbar på nu är att få det här arkivet tillgängligt för så många som möjligt, berättar Christina Sirtoft Breitholtz. De som jobbade på ett bruk, som ju är en industri, har stora möjligheter att hitta många dokument eftersom de skapade väldigt många noggranna handlingar för sin administration, berättar Christina Sirtoft Breitholtz. - Varje person som jobbade på bruket har på något sätt ett konto, och därför kan man hitta ett uppslag där det står vad exempelvis en smed fick i lön, vad han gjorde för att få lönen och vilka matvaror de hämtade ut. De äldsta handlingarna i Surahammars arkiv är troligtvis från 1700- talet. Christina Sirtoft Breitholtz tror att det kan finnas många arkiv som inte är tillgängliga och dolda likt det i Surahammar. Smedsforskaren Brage Lundströms anfader Nils Andersson Flodström    En av de som ägnat många timmar i bruksarkiven är Brage Lundström från Västerås. Hans anfader Nils Andersson Flodström startade sin karriär som smed bara några mil norr om Surahammar. Nils var en ganska typisk smed både när det gällde den gängse karriärvägen men också för att han flyttade från bruk till bruk.  - Hammarsmederna flyttade väldigt ofta. Jag kan tänka mig att det är ungefär som rekryteringen av en attraktiv yrkesman eller yrkeskvinna, säger Brage Lundström. Samuel Gustaf Hermelin startade ett bruk utanför Luleå som hette Selets Bruk. - Han rekryterade många smeder och masmästare från bruk i södra Sverige, och antagligen lyckades han intressera Nils att flytta upp till Luleå. De första som kom dit var masmästarna. Troligtvis var resan dit strapatsrik, berättar Brage Lundström, som försökt rekonstruera hans resväg. - Han måste ha endera på Arbogaån eller med häst och skjuts till Arboga. Därifrån tog de en Mälarjakt till Stockholm där de bytte till större fartyg, segelfartyg, upp till Luleå vilket tog en vecka eller så, berättar Brage Lundström. - Sen tog de sig längs Luleälven till bruket som ligger ett par mil från själva Luleå. Kan man då genom dokumenten se hur Nils var som person? Ja, han fick ofta gratifikationer för väl utfört smide, berättar Brage Lundström. - Och då var jag en gång till Uppsala för att forska och se om Nils var duktigare än de flesta andra smeder, så att jag skulle kunna skryta. Men det lyckades jag inte uttyda. Men det fanns en smed som fick väldigt lite pengar. - Jag tänke att han måste ha varit en dålig smed eller kanske lat. Men när jag tittade i Bruksinspektorns handlingar fann jag en post där 1 Riksdaler skulle betalas ut till den här smeden för sprit till "den sjuke smeden". Det visade sig alltså att han varit sjuk och fått sprit som medicin. Brage funderar och tänker att smederna nog på sätt och vis var livegna. - Men samtidigt var nog många av patronerna angelägna om att behålla personalen. Nils var gift med en tysk kvinna. Det som skiljer tysksmederna åt från vallonerna var att tysksmederna kom först. Gustav vasa rekryterade duktigt arbetsfolk från Tyskland som skulle kunna utbilda svenskarna. Den smidestraditionen kallas för Tysksmide och bruken var lite mindre, berättar Brage Lundström. När vallonerna kom senare var det en annan smidesmetod, bland annat var bruken mycket större och fanns framfrallt i Uppland och Värmland. Brage som forskat om smeder i många år tycker att, om bara arkivet finns kvar, är det intressantare att läsa om vad de tillverkade och vad de tog ut i mat osv. Bruksdisponenten och riksdagsmannen Lorichs från Bernshammar skriver; Befolkningens föda var även under normala år både enkel och enformig. Vad man stödde sig på var rågbrödet. Det var den grundläggande födan, och kunde något däröver anskaffas av så kallad sovel, så var det mycket bättre. Av trädgårdsprodukter voro rovor och rötter de vanligaste. Därnäst kom fläsket. Slaktgrisen har sedan långliga tider tillbaka varit en av de dyrbaraste tillhörigheterna i ett hushåll. Kött förekom även, måhända minst i bondehemmanen, som icke hade råd att avstå från förtjänsten av en eller annan försåld ko. Mjölk var däremot oumbärlig, men både grädde och smör voro lyxartiklar, likaså socker och kaffe, men dessa båda varuslags betydelse ökades år från år i stegrad progression. Däremot dröjde det ett gott stycke fram på det nittonde seklet, innan potatisen vann någon nämnvärd popularitet. Rättaren Ryd på Bernshammar berättade att det var svårt att få de gamle att äta potatis, som de misstrodde. De föredrog rovorna.  - Det är svårt idag att sätts sig in under vilka förhållanden de levde. De bodde nästan hela veckorna i smedjorna och arbetade i skift. Verksamheten var i gång från måndag morgon till lördag eftermiddag. Nils blev 86 år gammal och i dödboken finns en notering om att han dog fattig.  Träskoadeln Trots de hårda villkor som de allra flesta smederna levde under, anar man deras stora stolthet över sitt arbete. Och de kallades till och med för träskoadel. Namnet kom från de träskor de använde och som skyddade mot heta föremål på golvet i smedjan. Det berättar Ulf Berggren. Trots de hårda villkor som de allra flesta smederna levde under, anar man deras stora stolthet över sitt arbete. De kallades till och med för träskoadel. Namnet kom från de träskor de använde och som skyddade mot heta föremål på golvet i smedjan. Det berättar Ulf Berggren. - Träskoadeln, det var ett namn som sprang ur deras stolthet. De ansågs lika stolta som adeln trots att de gick i träskor – det var ju det enda de kunde ha på fötterna i de varma smedjorna, säger han. Smedjorna var inga ofarliga arbetsplatser. Framför allt var det många som brände sig, och som hade syn- och hörselskador. Många av dem fick lite pengar ur ämbetslådan. Det uppstod ofta konflikter mellan smederna och bruken om betalningen, berättar Ulf Berggren. Det var meningen att smederna skulle få ut minst en tredjedel av sin betalning i reda pengar, en summa som i bruksvärlden kallades för ”tredje”. Resten av betalningen fick han i varor, men Ulf Berggren har ofta sett i bruksarkivens avräkningsböcker att det blir lite si och så med de kontanta medlen.  I avräkningsböckerna där man kan se om smeden och hans familj gick på plus eller minus. -Det är inte säkert att han själv alltid visste hur det låg till. Bruken skulle egentligen göra av avräkning varje år, men slarvade ofta med det, och då blev det svårt att veta hur mycket pengar varje smed hade gjort slut på. Arkivtips Jernkontorets bibliotek har gott om litteratur som handlar om verksamheten i gruvor och bruk. I biblioteket finns också en hammarsmedsordning från 1766 som noggrant berättar om hur hammarsmedjorna var organiserade.   

Viktiga män som omnämns i samband med stora händelser i våra historieböcker klarade sig inte på egen hand. I deras närhet fanns det staber av människor, och ju mäktigare män desto fler hjälpande händer. När det gällde de kungliga personerna kunde hjälpen gälla en hel del privata och intima sysslor, som att tvätta sig, klä på sig, amma och till och med fara på friarstråt. James Maule var inblandad i ett kungligt fireri och skickades iväg för att få alla papper i orning inför kronprins Oscars bröllop. James Maule var kammarherre vid hovet i början av 1800 -talet och fick i uppdrag att resa till Tyskland där den 16 åriga prinsessan Josefina av Leuchtenberg fanns. Och eftersom det var under unionstiden med Norge följde också det norska stadsrådet Krogh med på resan. Gullik Dahlstedt är släktforskare och också ättling till James Maule. - Medan James Maule var förste sekreterare vid Kabinettet för utrikes brevväxlingen i Stockholm lbev han utskickad till Berlin som legationssekreterare. Och medan han var i Berlin blev han meddelad att han skulle resa till München i sällskap med statrådet Krogh för att, som det heter, fria för Kronprinsen i Sverige sedemera Kung Oscar I. Och det var statsrådet Krogh som skulle utväxla ratifikationerna och giftermålskontraktet, berättar Gullik Dahlstedt. James Maule har beskrivit resan i "Strödda anteckningar ur min lefnad". När det blef afgjordt att jag skulle åtfölja statsrådet Krogh till München såsom secreterare vid beskickningen dit i det ofvannämnde åndamålet afreste jag ensam, blott åtföljd af min betjent från Berlin för att i Bamberg afvagta statsrådet Kroghs ankomst och sedermera åtfölja honom till München. Jag for från Berlin den 20 december 1822 i en stark köld. På julaftonen på förmiddagen kom jag till Würgau. Detta ställe ligger i en dal omgifvet af ganska höga berg och ser nästan ut som ett röfvarnäste. Och när jag ankom dit och väntade litet där för att förtära något till frukost kom wärdinnan genast ut emot mig på trappan, mycket slät i synen och smilande och ville hjelpa mig att bära in mitt schatull. Detta föreföll mig besynnerligt nog, äfvensom hennes curieusa och misstänkta utseende i allmänhet. Men när jag kom in i vanliga gästrummet, ökades denna känsla ännu mera vid åsynen av fyra stycken sämre karlar af ett högst gement och misstänkt utseende! Riktiga bandit- physionomier! Som med hattarne på hufvudet sutto omkring ett uselt bord och spelade kort. Som detta sällskap ingalunda såg inbjudande ut, brydde jag mig icike om att där äta frukost, utan så snart nya hästar voro förspända för min wagn, afreste jag från detta otäcka ställe. Så snart vi voro på vägen sade min betjent: "Di där karlarna sågo minsann ej för vackra ut! Jag tror mäst att de voro stråtröfvare!" Emedlertid kommo vi lyckliga till den gamla staden Bamberg mot middagen på sjelfva julafton. Och där måste jag vistas i flere dagar för att afvagta Kroghs ankomst. - När de kom fram till München tog de in på ett hotell och fick snart en inbjudan från Hertigen och Hertiginnan av Leuchtenberg att de skulle infinna sig på slottet, berättar Gullik Dahlstedt. - De hade tagit på sig sina uniformer och Krogh som i första hand förde talan hade Hertiginnan till bordet, satt på hennes vänstra sida och min förfader fick sitta på Heritginnans högra sida. Så snart vi ankommit till palaiet och inträdt uti salongen, kommo hertigen, hertiginnan och prinsessan Josephina emot oss, voro mycket artiga, frågade huru Kongl. famillen där hemma befann sig? Huru vi sjelfva mådde ? Om vi haft en lycklig resa? Om det varit mycket kallt? osv. - Ja, och sen var de där några dagar och var inbjudna att komma och äta alla måltider hos hertigfamiljen. Och de kunde komma i sina svarta kläder, de behövde inte komma i uniform. Min förfader beskriver den unga prinsessan Josefina som en mycket vacker och behaglig flicka. Och han beskriver också de andra barnen i familjen, hur väluppfostrade och fina de var, berättar Gullik Dahlstedt. Hon var då innerligt söt och vacker, blott på 16 året. Sedan vi setat där en liten stund, druckit thé samt några andra rafraichissementer, märkte hertiginnan att vi voro litet enrhymerade, hade litet ondt i bröstet af kölden, hvarpå hon genast vinkade åt en af laquayerne samt tillhviskade honom någon befallning. Kort därpå inkom han med tvenne stora glas äggtoddy. Heritginnan sade till oss: "Jag tror att detta ska vara bra för er och göra godt för er rhyme!" Detta var ju ofantligt artigt och älskwärt af en sådan person! Hertigens hus var aldeles som ett annat, förnämt och artigt privat hus. Alla barnen lefde då ännu och voro inne i samma salong som vi öfrige. De mindre prinsessorne sutto omkring ett rundt bord midt i rummet och arbetade jemte deras gouvernante. De bägge prinserne August samt Max gingo fram och tillbaka i rummet med deras gouverneur. Prins Max var blott omkring fem år och en ovanligt söt och vacker liten gosse. Han kom till oss, satt i knäet på oss och lekte med våra hattar och wärjor. Även om James Moule kan verka vara en vanlig svensk man var han en adelsman och hade fått en fullgod utbildning och pratade till exempel franska perfekt som man kan se av det han skrev i sin anteckningar, berättar Gullik Dahlstedt. Wi åto vid ett rundt bord och voro anligen 12 á 14 personer. Hertigens hof samt ett par främmande. Allting var utsökt och gentilt men ej öfverdriven luxe- utan i högsta grad trefligt! En gång frågade hertigen mig: "Est- ce que vous fumer Monsieur?" Men olyckligtvis svarade jag: "Non, Mon Seigneur!" Annars hade jag troligen fått till skänks en pipa af hertigen och på hvilken jag skulle hafva satt ett ofantligt wärde! Men nu gick jag miste härom tyvärr! Kammarherren James Maule och det norska stadsrådet Krogh vistades alltså hos prinsessan Josefina av Leuchtenberg och hennes familj under några dagar i januari 1823. I maj samma år ägde den katolska vigselceremonin rum i München. Men även då fick kronprins Oscar hjälp med det praktiska. Han var faktiskt inte närvarande vid sin egen vigsel utan företräddes av Josefinas morbror. Hemma i Sverige bekräftades den katolska ceremonin lite senare, och då var kronprinsen med. Hur gick det då sen för James Maule? Inte så bra, för han hade oturen att gå in i affärer med vännen Johan Gustav Hierta som var kritisk till kungen och därmed föll James Maule i onåd hos regenten. - För Hierta var en för kungen misshaglig person. Han hade kritiserat kungen som var angelägen om att hålla alla kritiker i schack. Därför blev min förfader tvungen att söka avsked från sina anställningar hos kungen. - Efter något år blev han tillsatt som postmästare i Arboga. Kungen hade några sådana tjänster i landet som han kunde placera avdankade ämbetsmän på, berättar Gullik Dahlstedt. - Men det var ju tråkigt för honom och min farmor tyckte att hennes mormors far inte skött sina affärer bra när han fick ta avsked från kabinettet. Han har i alla fall lämnat de här anteckningarna om sitt liv. - Det finns också kvar en miniatyrmålning som föreställer han själv och hans mor. Han håller armarna om sin mor som är mycket elegant klädd i siden. - Jag brukade se på miniatyrmålningen som barn och tyckte att han måste varit förunderligt lycklig som var så guldlockig och vacker och satt i sin mammas knä så där, avslutar Gullik Dahlstedt.   Kyrkbok på slottet blir tillgänglig för alla Det händer att makten som förr fanns hos samhällets toppar sträcker sig ända in i våra dagar. I höstas blev arbetet med att fotografera och skriva av en av landets privata kyrkoböcker, en som aldrig lämnats in till närmaste landsarkiv, utan är kvar på det slott den tillhör. Det handlar om slottet Torpa stenhus i Västergötland, ett slott med mycket gamla anor. 1699 byggdes ett slottskapell. Nu blev det dit slottets underlydande skulle ta sig för gudstjänster, barndop och vigslar. Allt detta måste givtevis dokumenteras, och så skedde också, i Torpa Kyrkas Memorialbok. Men till skillnad från vanliga kyrkböcker så har den här stannat hos slottets ägarfamilj. Men släktforskarna i trakten har fått lov att låna den för att kunna finna uppgifter som sina anhöriga. Resultatet finns idag i form av en CD, och kommer med tiden att ligga tillgängligt på nätet. Ulla Hökås från Kinds forskarklubb har gjort det digra arbetet med att transkribera, eller skriva av, uppgifterna i boken. Och trots att den tillhör ägarfamiljen på slottet så handlar den mest om det vanliga folket på gården.  Den är inte i första hand en herrskapsbok betonar hon. -Nej, den är ju inte det. Första delen är från 1699 till 1798 och under den perioden står det ingenting om slottsfamiljen, inte ens när man vet att någon har gift sig. -Jag förstår faktiskt inte riktigt hur de tänkte för det är bara vanliga underlydande som finns antecknade under den perioden. Torpa stenhus i Västergötland hade under århundradena många viktiga ägare. När slottskapellet byggdes 1699 blev det ännu en markör av hur betydelsefulla ägarna till slottet var. -Här bodde ju riktiga storheter. Torpa ägde i stort sett hela Dannicke socken, och troligen det mesta även i Länghem. På Gustav Vasas tid var Torpas ägare släkt med kungen, eftersom han hämtade sin andra hustru härifrån. Senare härskade Magnus Gabriel de la Gardies syster Christina här, och riksamiralen Stenbock finns också i ägarländen, som ändå hållit sig i samma släkts förgreningar genom seklerna ända in i våra dagar. Kyrkoboken i Torpa är delvis annorlunda upplagd än vanliga kyrkböcker. Ulla Hökmark anar att slottsprästerna inte haft tillgång till boken hela året. Men den inleds på samma sätt om de flesta andra, mer vanliga kyrkoböcker med en beskrivning av innehållet. -Det står i början vad den skulle innehålla. Det var barndop, antal gudstjänster, eventuella vigslar, nattvardsgudstjänster och vart kollekten skulle gå, berättar Ulla Hökmark. De första anteckningarna är skrivna av den präst som invigde slottskapellet, Johan Ekendahl. Men han har sannolikt inte haft makten över kyrkoboken. -Det verkar som att han och de senare prästerna får boken vid enstaka tillfällen, för det är sammanfattningar de skriver. ”Under Herrskapets närvaro på Torpa har jag hållit 44 gudstjänster”, kan det stå till exempel. Släktforskarna i trakten, särskilt de som fastnat i sin forskning för att de saknar vissa uppgifter har givetvis  tänkt att alla svar har legat och väntat på dem i just den här boken. -Ja man hoppades ju det, bekräftar Ulla Hökmark. Det står på sina ställen i de vanliga kyrkoböckerna ”döpt på Torpa”, och den sortens anteckningar gjorde ju att de som hade svårt att hitta sina anfäder hoppades på att de skulle finnas där. När kyrkoboken först lämnades över till Släktforskarna för fotografering, så var det Ulla och en kollega till henne som tog emot den. Och kollegan hade tur. -Han var jättenyfiken på en av sina anfäder, som hade vart trädgårdsmästare på Torpa. Han hade letat överallt uppgifter om när den personen hade gift sig och faktum var att han hittade svaret direkt när han slog upp boken, berättar Ulla Hökmark. Hon tycker att hon förstod lite bättre hur livet runt Torpa såg ut förr i världen. -Jag hade inte klart för mig vilken makt de hade över folket här, säger hon. Också hon hade förhoppningar om att hitta namnen på några av sina förfäder. En av slottets gårdsfogdar var hennes förfader. -Jag hoppades att han skulle ha låtit döpa sina tre barn här, men tyvärr, de fanns inte i doplängden.   Den där makten som adelsfamiljen på Torpa hade märks också i kyrkoboken, där familjenamnet hela tiden dyker upp på fadderlistan. Med hjälp av Gustav Elgenstiernas bok  ”Svenska adelns ättartavlor” ett standardverk när det gäller släktforskning inom adelsfamiljer, har Ulla Hökmark klurat ut hur det sannolikt gick till när det skulle bli barndop i slottskyrkan. -När man tittar i kyrkoboken på Torpa så är det många fler faddrar än vid de vanliga dopen i de vanliga kyrkorna. Jag tänkte ”deltog verkligen grevefamiljen i alla dessa dop?”, för de var faddrar till rätt många. Hon gick till Elgenstierna och kunde konstatera att de var herrskapets barn och ungdomar som stod som faddrar. Så fort de blivit ”riktiga” grevar och grevinnor försvinner de ur fadderlistorna- utom i något fall då prästbarn ska döpas.  Efter att fotograferingen blivit klar så har Torpas kyrkobok lämnats tillbaka till ägarfamiljen på slottet, en familj som räknar sina anor till de första ägarfamiljen på slottet. De har varit rädda om boken, som faktiskt åter används av familjen. -Boken är i fantastiskt skick, säger Ulla Hökmark, som berättar att den verkar ha varit bortglömd under en ganska lång tidsperiod. - Mellan 1768-1851 så är det ingen som har skrivit i den, berättar hon. Men efter det verkar den ha hittats igen av familjen, och börjar skriva in ägarfamiljens stora händelser. Det har delvis fortsatt. Den senaste anteckningen är från 2005 och gäller ett dödsfall, berättar Ulla Hökmark. Släktforskarråd från historiker Som släktforskare är det viktigt att hitta de källor som ger liv och märg åt namnen man finner i kyrkobokföringen. Det är något som historikern Dick Harrison poängterar. Lyssna till när: Även Peter Englund har gästat vårt program under den här säsongen. Här berättar han bland annat om konsten att sluta, att förstå när man hittat tillräckligt med fakta. Lyssna till när: Säsongsavslut Och med det är Släktband slut för den här säsongen. Dagens program precis om alla program finns lyssningsbara som mp3 filer. Det går bra att skriva till oss på adressen: slaktband@sr.se  Vanliga brev kommer fram på adressen: Sveriges Radio Släktband 906 15 Umeå Gott avslut på året önskar Gunilla och Elisabeth på Släktband

Daggmaskar utför en stor del av jordbearbetningen i trädgården. Men hur gynnar man dessa små grävare, och hur får man dem att trivas? Det vet Jan Lagerlöf som är docent vid institutionen för ekologi vid Sveriges Lantbruksuniversitet. Tillsammans med Ulla de Verdier gräver han efter mask på hennes odlingslott - och berättar om daggmaskarnas liv och leverne. Vi ska också tillbaka till Berndt och Birgitta Berglunds stora trädgård söder om Arboga. Hur de skapat olika växtzoner, och vackra övergångar mellan tuktad trädgård och skog, får du höra i veckans program. Berndt och Birgitta kommer tillsammans med Arboga Trädgårdsförening att delta i det landsomfattande arrangemanget "Tusen Trädgårdar" söndagen den 8 augusti. Då öppnar de sin trädgård för intresserade besökare - och vill DU göra samma sak, så läs mer på Riksförbundet Svensk Trädgårds hemsida med adress www.tradgard.org Bilder från Odla med P1:s besök den 11 maj: Bo Magnusson i Arild har ringt vår automatiska lyssnartelefon. Han har fina stockrosor, som släktingar gärna vill få frö från. Men går de att odla i Uppsala och Gävle? Vår trädgårdsexpert Maj-Lis Pettersson har svar!  Programledare är Lena Redin

Paret Berndt och Birgitta Berglund har nyligen fått utmärkelsen "Trädgårdens eldsjäl". Vad betyder trädgården för dem - och vad har de på gång just nu? Vi hälsar på i den stora trädgården på landet sydväst om Arboga. Här finns såväl stora perennarabatter, som mera vilda partier i gränsen mot den omgivande skogen. En del av allt som finns att se i trädgården finns i bildspelet här ovanför - men vi kommer att återvända till Berndt och Birgitta i ett kommande program - och då blir det också fler bilder! I veckans program träffar vi också morotsforskaren Lars Kjellenberg. Han lägger snart fram sin avhandling om smaken på morötter, och hur den kan påverkas. Det handlar inte bara om vilken sort man väljer, säger Lars Kjellenberg vid Skilleby försöksgård utandför Järna. Och han ger råd och tips på hur man odlar godare morötter! Veckans telefonfråga kommer från Margareta Karpsten. Hon vill ha tips på en blå eller lilablommande perenn till sin rabatt i Lund. Odlas trädgårdsexpert Maj-Lis Pettersson har flera förslag: En Trädgårdsperovskia, som är en halvbuske med doftande blad och ljusblå-lila blommor på ca 30 cm långa ax. Den blir ungefär en meter hög. Den blir fin att komplettera med flox i skiftande färger: Några sorter: Blue paradise (blå ), The King (mörkviolett) och Fujijama (vit) Programledare är Lena Redin .

HEAR WHAT WE COULD BE DOING FOR YOU The Unsigned Countdown Episode S2.4.25 This Episode was sponsored by ApocalypseJuice.com, Elements Divide, and GoDaddy.com www.apocalypsejuice.com/ twitter.com/elementsdivide www.godaddy.com/agreements/showdo…dr=0&ci=77057 This Episode was produced by JarCodes Productions. To have your hard and heavy track featured in an upcoming show please send your information and audio file to JarCode01@gmail.com. VICES AND LIES BY BAZAAR FROM NICE FRANCE GENRE METAL FIND THEM ON SOUNDCLOUD Influenced by bands such as Arsis, The Black Dahlia Murder, Wintersun, a hell lot of Thrash Metal Bands from old school Bay Area to modern American/Euro Thrash outfits and also Black Metal bands like Satyricon, Dark Funeral,Immortal.. Bazaar tries to combine the Speed and Hookiness of Thrash Metal, the Epicness of MeloDeath Metal and the Twisted Misanthropical Vision of Black Metal Soundcloud Link: http://soundcloud.com/bazaar666 Shotgun Surgery By Tommi & Travis From Finland/California Genre Metal Find them on Soundcloud Travis: vocalist from Paradise, California that is looking for people to collab with! Vocalist for The Day The Sky Fell. Tommi: Guitarist, bassist, songwriter and producer for Machinery Up for mixing, mastering & collaboration work! Travis Soundcloud: https://soundcloud.com/whats-not-appreciated Tommi Soundcloud: https://soundcloud.com/tommimakela KILL ME BY SUGAR SAND FROM RUSSIA GENRE POST GRUNGE FIND THEM ON SOUNDCLOUD, VK.COMSugar sand - a young post-grunge band from Russia (South Ural) consisting of five persons. The group was formed in 2011 through the merger of two metal Band (Metalcore band "Six months ago" & trash-metal band "Motorbreathe"). During its existence, the group has participated in several Russian Festival and constantly gives concerts in the biggest clubs in the region Soundcloud: https://soundcloud.com/sugarsand VK.Com http://vk.com/sugar_sand ALL YOUR SINS BY RACTICA FROM TOKYO JAPAN GENRE METAL FIND THEM ON SOUNDCLOUD Kaz plays drums for a metal band called Dominate Over youtube www.youtube.com/watch?v=LgDsLodek2I Tumblr http://dominateover.tumblr.com/ BY FIGURES OF THE FALLEN FROM ARBOGA SWEDEN GENRE METAL/HARDCFIND THEM ON FACEBOOK, SOUNDCLOUD, YOUTUBE, MYSPACE, GIFT OF THE APOCALYPSE!Spawned outta the same mother that brought you the evil Dr. Vidner comes Figures of the Fallen, a metalcore band born 2009 in the small town of Arboga, Sweden. They are about to let their shit loose on the world of the internets, so here is a Soundcloud https://soundcloud.com/figures-of-the-fallen Facebook https://www.facebook.com/pages/Figures-Of-The-Fallen/104521209582533 YouTube: Http://www.youtube.com/user/FiguresOfTheFallen Myspace https://myspace.com/figuresofthefallen We end with a segment from our live streamed Interview: Streamed live on Mar 14, 2014 Jonathan Jaeger Founder at HypedSound, Director of Campaign Management at Zeta Interactive, New York, NY Founder of Hypedsound https://www.hypedsound.com/hypedsound/ Personal Hypedsound Profile https://www.hypedsound.com/jonathan/# Jonathan on Twitter https://twitter.com/jonathanjaeger Jonathan and his blog http://jonathanjaeger.com Hypedsound on Soundcloud https://soundcloud.com/hypedsound