Podcasts about beteende

Sommaren 2023 hittas två 14-åriga pojkar brutalt mördade. I det här avsnittet ger tre poliser från den innersta kretsen av mordutredningen en unik inblick i vad det var som hände. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Det jag får veta är att man har hittat en person i en skogsdunge, att han är mördad, han har en massa knivhugg i övre delen av kroppen”, säger utredningsledare Jonas Forslund, på Grova brott vid regionala utredningsenheten i Stockholm. Platsen är ett skogsområde runt Ösmo och den döde är en 14-årig pojke, Mohamed. En kort tid senare får polisen veta att ytterligare en 14-årig pojke kan vara död. Han heter Layth. Det är en annan ung kille som har kommit in till polisen i Nyköping och delat med sig av bilder han fått skickat till sig. Han är livrädd och säger att han har blivit hotad. ”Han har bilder på både Mohamed och Layth och det är de här bilderna som gör att vi tidigt förstår att även Layth, troligen, är död”, säger utredaren Caroline Asplund. Det här blir starten på en mycket omfattande mordutredning, just nu pågår rättegången där 21 personer är misstänkta för olika brott. I det här avsnittet följer vi utredarna som jobbat allra närmast för att ta reda på vad det var som hände de där dagarna i slutet av juli 2023. Programledare: Petra Berggren och Fanny HedenmoProducent: Jenny HellströmReporter: Carolina Bergquist Ljudtekniker: Johan Hörnqvist Kontakt: p3krim@sverigesradio.seTipstelefon: 0734-61 29 15 (samma på Signal)

Är vi så livrädda för Ai så vi börjar bli trevliga mot chatGPT när vi ställer frågor, är det för att vara chatGPT´s bästis när Ai tar över världen? Sen var det det där med att Ai har typ egna hjärnor… lyssna det blir kul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många matcher sen dess med blandat resultat. Milan är vidare i CL vilket vi visste sen innan men sista matchen i Zagreb kanske ställer till det för Milan. Feyenoord borta blev en stor plump och ikväll är returen Milan bara måste vinna.  Vi pratar mycket som senaste transferfönstret. Har hänt mycket och Milan har stor summa igen på net spend. Bra eller dåligt går vi igenom och sätter betyg på detta fönster. Frågan är även hur framtiden ser ut och vilket spår Milan vill gå... Hit and shit FORZA MILAN 

Med tanke på vad som skedde 4/2-25 så vill jag dela med mig av vad jag läst om hur näringstillskott påverkat impulskontroll och aggressivitet i olika studier. Varför forskas det bara på mediciner som ska lindra aggressivt beteende och inte att hitta vad som orsakar det och hur man kan förebygga det? Finns det en koppling mellan ultraprocessad skräpmat och hur en person hanterar en situation?

Tappa fett och forma kroppen kurs här: ⁠https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TNPavK&g=S8gRMU⁠ I det här avsnittet diskuterar herr och fru Haroun själva om sitt förflutna beteende kring mat. David kom precis ur sin fitnessbubbla och Mathilda förstod inte riktigt vart hon stod i det hela. Ett avsnitt vi tror att många kan känna igen sig i och identifiera om det verkligen är något man vill fortsätta med eller inte. Köp våra grejer på ⁠certan.se

Tappa fett och forma kroppen kurs här: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TNPavK&g=S8gRMU I det här avsnittet diskuterar herr och fru Haroun själva om sitt förflutna beteende kring mat. David kom precis ur sin fitnessbubbla och Mathilda förstod inte riktigt vart hon stod i det hela. Ett avsnitt vi tror att många kan känna igen sig i och identifiera om det verkligen är något man vill fortsätta med eller inte. Köp våra grejer på certan.se

Hur hänger en tass, en nos, en haka eller en blick ihop med bättre kontroll och inflytande?När du lär hunden ett START- och STOPP-beteende kan den ge dig ett OK till att börja och kan även både säga nej tack och STOPP! Hunden får alltså kontroll och inflytande över sin träning vilket skapar trygghet och ofta gör att man vågar mer. Det är upp till dig att finna vilka beteenden som gör det enklast för dig och din hund att säga START och STOPP.Milene går igenom flera olika varianter på detta. Vi får höra om bucketgame, haktarget, tasstarget och nostarget som exempel på beteenden som ger hunden frihet över sin träning.CITAT“Ett startbeteende kan ju vara absolut vad som helst” (2:29)“För en del hundar vill jag att det ska kännas avslappnat, swischigt med mycket rörelse” (7:52)“Hur enkelt det blir för hunden att säga nej är en viktig grej i det hela” (13:32)“Ju mer vi kan involvera våra hundar desto mer kan de bidra till sin egen träning” (18:39)“Det här kan man ju använda till det mesta vi gör inom beteendeförändring” (21:14)DU LÄR DIG FÖLJANDEDu lär dig hur du kan använda START-beteenden med tillhörande STOPP dito vilket gör träningen mer förutsägbar. Du kan ge hunden koll och kontroll så att den vågar mer. Med bättre förståelse om alternativen och dess för- och nackdelar kan du själv sedan testa och se vilka beteenden som funkar bäst för just dig och din hund!Vad du tänker om det vi diskuterade idag? Tagga oss @braverdogssweden på Instagram, Facebook eller Tiktok!

I dagens avsnitt rinner tyvärr bägaren över, och Emil och Victor sätter ned foten mot Joels oförlåtliga handlingar som pågått allt för länge. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Det är fredag i kvarteret och Studio Allsvenskan är dessvärre drabbade av sjukdomsfall.Hugo är fortfarande med oss på länk – medan Birro och Philip är frånvarande.Därför blir det heller inget quiz denna fredag.Men vi kallar in förstärkning – nämligen Tim, som är tillbaka med den äran.Tim river av "Veckans Tim" som handlar om allt från Halmstad-Kalmar till dresskoder på barer i Stockholm.Därefter tar Hugo vid med sin besserwisser-lista där Henke och Tim agerar sportchefer och ska plocka ut sitt lag plus tränare från Allsvenskan.Håller ni med om deras val?Dessutom snackar vi om de tre matcherna som spelades i går.Allt detta i ett avsnitt.Missa inte Studio Allsvenskans fredagsavsnitt.Ute överallt.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!••TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet går vi som vanligt igenom alla våra projekt som vi stickat på sen sist, men vi diskuterar även vårt garnberoende efter att Josefine har gått igenom sin stash. Så frågan är ju om garn till ca 66 tröjor är mycket eller lagomt?

* Det här är ett gammalt avsnitt från Podme. För att få tillgång till Podmes alla premiumpoddar samt fler avsnitt från den här podden, helt utan reklam, prova Podme Premium kostnadsfritt. * Frändfors har gjort sin premiär i utelivet sen Florian kom till världen. Lyskova har fyllt år, sett en ångestfylld film och tillsammans enas de om mäns töntiga fetisch kring stark mat.

Galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat. Så sa den gode Einstein, och så rätt han hade. I dagens avsnitt berättar jag om liknelsen mellan att ro en eka och att driva ditt företag enbart från eget huvud (utan att lita på den inre visdomen).Intresselistan till det kommande programmet Flödande företagande med energimedicin hittar du här och du bokar din plats till webinaret fredag 23 augusti 2024 här.⚜️Flödande företagande med energimedicinDen viktigaste komponenten i ditt företag, är du och din energi. Hur viktigt det än är med marknadsföring, struktur och planering, så fungerar det inte i längden om du inte har rätt energi.Jag har mött alltför många kvinnor som får kämpa och slita utan de resultat som de längtar efter. De har ändlösa att-göra-listor och kämpar dagligen för att hinna med och har dåligt samvete för alla kära de inte har tid att umgås med.Shamansk energimedicin är fantastisk på att guida dig till att bli av med allt "osynligt" som verkar stå i din väg. Den ger dig klarhet, insikt och riktning. Och när du står i ditt eget kraftfulla flöde, i kombination med att ha insikt om allt det praktiska för att driva ditt företag på just ditt sätt, ja då skapar du dig det företag som du drömmer om.Mitt kommande program kommer att guida dig till just detta. Till att hitta ditt flöde, din kraft, den du innerst inne är och vill vara, dina sätt att driva ditt företag som passar dig och dina behov. I magisk kombination av inre arbete, själslig guidning och praktiskt företagande.Platserna är begränsade, så får du ett själs-ja – tryck här och kliv in i systerskapet direkt. ⚜️Agneta Wahlström Ihr heter jag som driver podden Nyckeln till frihet.Jag har gått från att känna mig som en utomjording till att känna mig hemma hos mig själv med en magisk relation till min inre visa kvinna. Med andra ord talar jag av egen erfarenhet när jag säger att din största styrka är den du innerst inne är. Oavsett vilken personlighetstyp du har är det oerhört viktigt att vara den du är. Att vara sann med dig själv. När du stadigt står i ditt jag – och agerar därefter – levererar du en oerhört stark energi. En energi som leder dig till det liv du längtar efter. För mig har shamansk energimedicin varit avgörande för att:✨ bli trygg och stark i mig själv✨ hitta min grej✨ modigt våga följa det min inre vishet guidar mig tillAllt både privat och som företagare. Och det är precis det här jag gör – guidar introverta kvinnor att hitta sin grej, sin inre vishet. Och jag gör det på ett sätt som passar just dig. Så att du känner dig trygg. Jag erbjuder gemenskap i ett systerskap, enskilda sessioner eller guidning om du vill göra jobbet själv. Du väljer helt enkelt. Allt i livet är energi och genom att skifta din egen kan du skapa stordåd i ditt liv. När du gör vad som krävs för att komma hem till dig själv blir du en skapande magnet och kan ta dina första steg mot att göra verklighet av dina drömmar.Mitt hemma på internet hittar du här. Jag finns även på Instagram, Facebook och LinkedIn.

Ayan Jamal säger sköt hygienen! Tyskar petar sig i näsan! Tina Mehrafzoons cykelrefererat från helgen! Vad är det rötigaste och ruttnaste beteendet du vet? Komikern Johan Petersson - numer P4 Kalmars reporter för sommaren! Elon Musk vill slåss igen, denna gång mot Venezuelas president Nicolás Maduro och techreporter Evelina Galli vet varför. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Tina Mehrafzoon och Ayan Jamal.

Andrea vill flytta men tror inte hon får med varken Gustav eller banken på de planerna.. Mathilda har synat ett beteende hos henne själv som hon anser vara lite pick me. Vad har tjejerna gjort hittills i sommar? Vilken låt kommer de förknippa med sommaren 2024? Vart har Mathilda ätit den godaste måltiden i sitt liv? Vilket sommarprat tycker Andrea varit bäst hittills? Mathilda och Andrea är tillbaka med färska avsnitt och den förinspelade podd-sommaren är över. Let's goooo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fantasifull resa genom historien, där en påvlig budbärare får ett märkligt uppdrag att leverera en gåva till kejsaren av Kina. Med sin karakteristiska blandning av humor, eftertanke och absurditet, väver Henrik en berättelse som sträcker sig över kontinenter och århundraden.Från Roms gränder till Kinas förbjudna stad, följer vi budbäraren Kristifs äventyr och vedermödor. Henrik reflekterar över resandets natur, kulturkrockar och de små, men betydelsefulla ögonblick som formar våra liv. Genom berättelsen utforskar han teman som kommunikation över avstånd, mötet med det okända och hur våra erfarenheter formar oss som människor.Med sin unika förmåga att blanda det vardagliga med det extraordinära, skapar Henrik en sömnig men tankeväckande atmosfär som inbjuder lyssnaren att drömma sig bort i historiens vindlingar. Detta avsnitt är en perfekt blandning av underhållning och kontemplation, idealisk för den som söker en stunds avkoppling innan sömnen.P.S: Missa inte de tre ädelstenar som finns gömda i avsnittet!För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt konstateras Josefins toxic beteende på dejter och vi tar reda på vad de flesta googlar efter i våra namn.... Vi pratar om Evelines drömmar om att mista livet, hur kan man drömma att man dör och att livet fortsätter utan en själv?? Josefin pratar mer om sin allergi för alkohol och Eveline har tagit Josefins råd och desperat rensat sin garderob för att känna sig fräschare. Vi tar även upp hjärntrötthet och hjärnsläpp, hur tydligt man kan märka att hjärnan varit överbelastad under längre tid.

Det hettar till när vi läser Lena Andersson, vars författarskap vi båda har en komplicerad relation till. I den här romanen bjuds vi på en rad kortare mellanmänskliga möten och ett smörgåsbord av olika karaktärer, vars liv vidrör varandra på olika sätt. Lena själv, vill inte kalla sin bok för en roman, utan en samling fallstudier. Då fallstudier har till syfte att illustrera något specifikt och samtidigt lära ut något mer generellt, famlar vi efter vad dessa "studier" faktiskt är menade att lära oss. Som bok betraktat tycker vi ändå att det är en stundtals underhållande och, som alltid med Lena Andersson, mycket välskriven ROMAN!

I detta mini-avsnitt av Människorättspoddens serie Bekämpa våldet möter vi Bo Buhrman, behandlingschef Humana, beteendevetare, legitimerad psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi. Han berättar bland annat om Humanas arbete med ungdomar och för att förebygga brottslighet.   Bo har en bakgrund i Kriminalvården och berättar om forskning och olika brottsförebyggande program inom Kriminalvården och inom Humana. Bland annat tar han upp hur man kan jobba för att motverka aggressivitet och sexuellt utåtagerande beteenden genom behandling och motiverande samtal. Han lyfter betydelsen av att ta till sig forskning som visar att dessa behandlingsprogram och samtal inte fungerar i grupp utan kräver resurser så att man kan följa upp en och en och mäta faktiska resultat. Det är viktigt att tillämpa detta både på HVB och SIS-hem för att förebygga kriminalitet.   Humana arbetar aktivt med värderingar, både i personalgruppen och i behandlingsgrupper. De vill utveckla det moraliska tänkandet och öka ungdomars färdigheter i att ha empati för andra och se att man inte behöver ha ett polariserat tänkande, som det ofta är i kriminella kretsar.

Dokumentären "Terapeuten" på Kalla fakta handlar om Tomas Ahnér som säger sig kunna hjälpa människor, men där det visar sig att många tvärt om mått väldigt dåligt av hans gränslösa beteende. https://www.tv4play.se/video/f08e28793f8a9e4323c4/avsnitt-1 https://www.tv4play.se/klipp/50c4ce2936a2a84c9c6c/video-sa-svarar-terapeuten-thomas-ahner-pa-kritiken https://www.tv4play.se/klipp/7fdaf3811f44e7992d81/video-reportern-terapeuten-ger-farliga-rad-och-lagger-ansvaret-pa-klienten Andlighet på olika plattformar Youtube: https://www.youtube.com/@andlighet Korta klipp: https://www.youtube.com/@andlighetextra Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

Lågkonjunkturen biter sig fast. Många verksamheter har motvind. Här får du veta vad som händer psykologiskt på en arbetsplats i tider av neddragningar och uppsägningar. Chefakademins Cissi Elwin tar hjälp av HR-experten Siri Wikander, ledarskapsspecialisten Åsa Lundquist Coey och Tomas Holmgren, divisionschef på Sweco, för att ta reda på vad du som chef kommer att möta framöver – och hur du hanterar det på bästa sätt. Följ ett spännande samtal genom neddragningarnas fyra faser, där du som är chef får expertråd för varje steg. Lär dig hantera uppsägningar och hur du som ledare kan vårda tillit, öppenhet, innovationslust och engagemang – trots att budgeten stramas åt ännu en gång. Lyssna på tankar om hur chefen själv ska kunna hantera pressen och de egna känslorna, när svaret på det mesta är: ”nej”, ”tyvärr” och ”kanske nästa år”. Mer om gästerna: Siri Wikander är ledarskaps- och HR-expert och föreläsare på Beyond Talking. Hon har tidigare bland annat jobbat som Head of Talent Management på Axfood, som Head of People and Culture på Hemfrid och Director of People Growth för Scandic Hotels. Hon är också krönikör i tidningen Chef. Åsa Lundquist Coey är ledarskapsutvecklare och doktor i management och komplexitet. Hennes senaste bok Samspel och Rävspel handlar om personpolitiken på jobbet och hur vi får ett mer humant och inspirerande arbetsliv. Hon föreläser på Stockholm School of Economics och på Executive MBA-programmet hos Chefakademin. Tomas Holmgren är chef på börsnoterade Sweco, där han ansvarar för en division med omkring 1380 medarbetare. Han har även haft ledande befattningar i Afry och en global tillverkare inom läkemedelsindustrin och gått hela vägen från biträdande konstruktör, via rollen som uppdragsledare för komplexa projekt, till chef. Se samtalet som video här Tomas Holmgren, Cissi Elwin, Åsa Lundquist Coey och Siri Wikander lotsar chefer genom neddragningar och uppsägningar.

I denna podcast pratar jag med Anna Fors Ward, en otroligt duktig kvinna när det kommer till att läsa hundars beteende,  Vi kommer prata om nå något som man sällan reflekterar över hos våra jakthundar, nämligen stress, och hundars beteende, vilka konsekvenser stress kan ge och vilka verktyg vi kan använda för att förminska detta. Kika in på Hundjägarpodden här på spotify!

Att utföra ett beteende ett visst antal gånger per vecka innebär inte automatiskt att det är en vana. För att det ska vara en vana ska beteendet ske under samma omständigheter samtidigt som det är belönande. Det finns långsiktiga fördelar med att tänka "kontextorienterat" när man vill ändra på beteende långsiktigt!För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att hamna i skulder är en tuff situation både för ekonomin och måendet, men det går att ta sig ur! Hur man kan göra det vet budget- och skuldrådgivaren Nadia Wallin som gästar veckans Smarta cash. Dessvärre har skuldberget hos Kronofogden slagit nya rekord, och antalet personer som hamnat hos myndigheten har ökat. Nadia berättar om vad som händer när man inte kan betala fakturor, hur processen ser ut och om skuldsanering. Att ta sig ur skulder och bygga en stabilare grund för framtiden är i fokus för avsnittet! Vi pratar om hur man bygger en hållbar budget, ekonomiskt beteende och personlig utveckling. Privatekonomi går att utveckla, förändra och förbättra, det gäller bara att hitta rätta verktyget som passar ens egen situation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i nationalekonomi, det vill säga hela Emmas intervju med Erik Angner som är professor i praktisk filosofi vid Stockholms Universitet, han är nationalekonom och filosof och jobbar i gränslandet mellan de två områdena. Erik berättar om vad som menas med nationalekonomi, på vilket sätt det kan räknas som vetenskap och varför han tycker att ämnesområdet förtjänar ett pris till Alfred Nobels minne.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en tid när AI-robotar nått nästa nivå av sofistikation blir det författarens uppgift att ständigt påminna om vad som gör människan till människa. I en rad sammanhängande berättelser skildras människor som försöker stå ut i sina kroppar, som betraktar varandra och betraktas, som noga lyssnar av det som inte sägs medan de försöker förstå det som sägs. Människor som vill ha kontakt till varje pris. Lena Andersson i samtal med Antje Jackelén, teologie doktor och tidigare ärkebiskop. Medarrangör: Bokförlaget Polaris

Inre triggers och reaktionspaketet; tanke, känsla, kropp, beteende   I CRA arbetar man med triggers, som är en "utlösare" eller en "igångsättare". I det här avsnittet pratar Lena om inre triggers och reaktionspaketet; tanke, känsla, kropp och beteende. Att känna till hur vi människor fungerar gör det lättare för dig att hjälpa någon annan till förändring.   Lena Olsson-Lalor hjälper oss med att sortera och inspirera samt informera oss för att bli bättre missbruksbehandlare i CRA, A-CRA och CRAFT.   Här finner du poddbloggen   Värd:  Lena Olsson-Lalor Fil.Mag.Klin. Psyk. Leg psykoterapeut. Leg. Hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt rektor på Grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Lena utbildade sig i Community Reinforcement Approach redan 2004 och har lång erfarenhet av att utbilda inom CRA.   CRA-podden produceras av Vinovus AB - Bli en bättre behandlare www.blienbattrebehandlare.se Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se

Här kommer en extra pod där jag tar upp fler exempel på hur dessa övertygelser (dvs. tankar vi tar som sanning)  hindrar oss och hur det visar sig tydligt i vårt beteende.  Om du har en fråga kan du skriva till mig sl@suzannelang.com.  Suzanne

Vad är funktionen av ett beteende?   Gäst i detta avsnitt är Mirja Vahström. Mirja är KBT-terapeut och CRA-behandlare.   I CRA-behandling är det viktigt att känna till funktionen av ett beteende. Därför hjälper Mirja och Lena dig att svara på frågan: -Vad är funktionen av ett beteende?   Lena Olsson-Lalor hjälper oss med att sortera och inspirera samt informera oss för att bli bättre missbruksbehandlare i CRA, A-CRA och CRAFT.   Här finner du poddbloggen   Värd:  Lena Olsson-Lalor Fil.Mag.Klin. Psyk. Leg psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt rektor på Grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Lena utbildade sig i Community Reinforcement Approach redan 2004 och har lång erfarenhet av att utbilda inom CRA.   CRA-podden produceras av Vinovus AB - Bli en bättre behandlare www.blienbattrebehandlare.se Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se

Vad är ett beteende?   Gäst i detta avsnitt är Mirja Vahlström. Mirja är KBT-terapeut och CRA-behandlare.   När du arbetar med CRA är det viktigt att förstå vad ett beteende är. Därför vill Mirja och Lena hjälpa dig att svara på frågan: – Vad är ett beteende?    Lena Olsson-Lalor hjälper oss med att sortera och inspirera samt informera oss för att bli bättre missbruksbehandlare i CRA, A-CRA och CRAFT.   Här finner du poddbloggen   Värd:  Lena Olsson-Lalor Fil.Mag.Klin. Psyk. Leg psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt rektor på Grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Lena utbildade sig i Community Reinforcement Approach redan 2004 och har lång erfarenhet av att utbilda inom CRA.   CRA-podden produceras av Vinovus AB - Bli en bättre behandlare www.blienbattrebehandlare.se Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se

TVÅ QUIZ! LÅNGT AVSNITT! AHMAGHAD!

We live in a society! Torbjörn Averås Skorup har brutit mot biografernas numer oskrivna regel! Carl-Johan Ulvenäs upptäcker en fenomenal valthornsspelare. Hugo Rennéus ger en historielektion om Robert Oppenheimer. Psykologen Katarina Blom pratar om moderna terapiuttryck i vårt vardagliga språk, vilket leder till ett anknytningstest för Assia Dahir. P3 Nyheters Lana Zand snackar göteborgare som är arga på street racers. Programledare: Torbjörn Averås Skorup, Assia Dahir och Carl-Johan Ulvenäs.

Hur mycket tjänar Louise och Julia? Hur mycket ligger de? Skulle de vilja byta liv med varandra och varför hatar Louise Julias barn? Nytt rykande avsnitt av Sveriges soligaste succépodd ute nu!

I dagens avsnitt samtalar jag med min kollega Catarina Guldberg, som är KBT och EFT terapeut och karriärcoach. Hon jobbar med olika typer av problem t ex stress, ångest, fobier, trauman mm. Hon har också skrivit boken ”Din stress påverkar mig” om hur vi som anhörig, kollega, chef eller vän kan hjälpa en person som stressar mycket. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett samlingsnamn där vi tränar på att använda oss av nya tankemönster och nya beteenden för att minska olika problem i livet. Att förstå hur mina tankar, påverkar mina känslor, som påverkar kroppen och mitt beteendet. När jag blir mer medveten om detta kan jag också välja en annan tanke och ett annat beteende, som gynnar mig bättre. Vi pratar om hur vi kan hantera oro och måsten och hur vi kan lära oss att prioritera, vad som är viktigt och bråttom. Ofta handlar problemen om rädsla för att släppa kontrollen. Men det är inget fel på dig, du har bara tankar och ett beteende som inte gynnar dig. Så varmt välkommen till dagens avsnitt och att lära dig mer om KBT och hur det kan hjälpa dig att må bättre på olika sätt. Vill du veta mer om det som Catarina jobbar med så gå in på hennes hemsida https://stress-fri.se och läs mer. Om du gillar Balans i livet podden, glöm inte att prenumerera på podden, genom att klicka på Följ programmet, högst uppe till höger i din mobil på de tre små prickarna, där du lyssnar på poddar, så hamnar podden i ditt podd bibliotek, så att du inte missar nästa avsnitt. Du får gärna dela podden till andra, så hjälps vi att sprida mer Balans i livet till andra som också behöver det. Tack för din hjälp.

Jag fick en fråga skickad till som jag läser upp och pratar kring i detta avsnitt. Frågan handlar om vad vi kan göra när rädslan vi har för vad som skulle kunna hända, skapar ett undvikande beteende. Bland annat så pratar jag om att vi inte kan rå för att känslor dyker upp inom oss, men att vi inte behöver låta rädslan styra oss. Jag pratar även kring att våga visa sig sårbar för att upptäcka att vi är osårbara.Medlemssidan, INSIDAN: https://heladu.se/insidan/MasterClass-serien, Hela Du Här & Nu: https://heladu.se/hela-du-har-och-nu/Går att köpa och få tillgång till så länge du vill, eller bli medlem på INSIDAN och få tillgång till dem där. Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast? Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans. Varmt välkommen att mejla, angelica@heladu.se Följ mig gärna på sociala medier:· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ· Mer länkar:Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/Facebook-gruppen, ”En liten kaffepaus för livets skull”: https://www.facebook.com/groups/133758292000245/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans Market Headlines: Årets reklamjättar – och de största reklammissarna. Det hettar till i hyresstriden. Och till sist: Inets Erik Wickman, vd:n som vurmar för nördarna.

Att förändra vanor och beteenden kan låta enkelt och är enkelt i sig. Men många försök till bättre vanor blir enbart försök och inte långsiktiga. En förklaring till detta är bilden du har av dig själv. Om du har en bild av dig själv att du är lat, har dålig disciplin och en som lätt ger upp. Så kommer du med stor sannolikhet bete dig som den personen i slutändan. Att se över sin självbild och även förändra den i den riktning du önskar är extremt effektivt och kraftfullt. I det här avsnittet går jag igenom hur det kan gå till. Ha så roligt och bli den personen du önskar vara.

Jennie och Bo pratar om personals överreaktioner när beteenden anses ha ett sexuellt innehåll.

Dejtingcoach Sanna är tillbaka för säsongsavslutningen och vi pratar om ett ämne som känns mer aktuellt än någonsin. Att vi fastnar i övertänkande när vi dejtar - vad är övertänkande egentligen? Och varför är det viktigare att förstå den vi dejtar, än att förstå oss själva? Vi pratar också om var vi är på våra resor, varför har Helenah tagit bort poddavsnitt och var är Sanna påväg? Avslutningsvis delar vi med oss om våra tankar om coaching och terapi. Vi tipsar om denna podd: https://podcasts.apple.com/us/podcast/openhouse-with-louise-rumball-and-leading-therapists/id1530817653 Om du vill höra våra andra avsnitt i detta segment så är det avsnitt 85, 97, 101, och 106. Avsnittet med Dennis Shepherd är avsnitt 105.  God Jul & Gott nytt år! Podden är tillbaka med en säsong 6 i början av februari!

I denna episod hittar vi en stor nyckel till lugn och inre ro - när vi kan se oss själva i andra.         

Hundcoachen och författaren Fredrik Steen förstod tidigt i livet att det var hundar han skulle ägna sitt liv åt. Under en stökig uppväxt där skolan var ett helvete så fanns familjen där som en trygghet, men också hundarna. Idag syns han flitigt i media som expert, har en ny show på Rival och har skrivit mängder med böcker – med en ny på väg ut i handeln.Vi djupdyker såklart i hundars beteende, pratar om hur de fungerar och deras psykologi. Vi går in på hur mycket av det vi gör när vi uppfostrar hundar också går att applicera på barn, vad man ska tänka på när man väljer en valp och hur vi kan hjälpa våra hundar att bli starkare individer. Dessutom pratar vi om Fredriks tuffa barndom, hur skolan kan förbättras och om drivet att utbilda andra. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Fredrik Steen på Rival 20 november - Stökiga Hundar & Bökiga BarnBesök Fredrik Steen Play.Besök Fredriks hemsida.Följ Fredrik på instagram.Fredrik Steen - Hundlära: Råd och övningar för en starkare relation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hundcoachen och författaren Fredrik Steen förstod tidigt i livet att det var hundar han skulle ägna sitt liv åt. Under en stökig uppväxt där skolan var ett helvete så fanns familjen där som en trygghet, men också hundarna. Idag syns han flitigt i media som expert, har en ny show på Rival och har skrivit mängder med böcker – med en ny på väg ut i handeln.Vi djupdyker såklart i hundars beteende, pratar om hur de fungerar och deras psykologi. Vi går in på hur mycket av det vi gör när vi uppfostrar hundar också går att applicera på barn, vad man ska tänka på när man väljer en valp och hur vi kan hjälpa våra hundar att bli starkare individer. Dessutom pratar vi om Fredriks tuffa barndom, hur skolan kan förbättras och om drivet att utbilda andra. Tusen tack för att du lyssnar!Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Fredrik Steen på Rival 20 november - Stökiga Hundar & Bökiga BarnBesök Fredrik Steen Play.Besök Fredriks hemsida.Följ Fredrik på instagram.Fredrik Steen - Hundlära: Råd och övningar för en starkare relation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnitt går jag till djupet om mina svaga stunder i livet. Jag och Henrik pratar om relationer främst vänskap och bekantskap relationer när det går i kras och när folk utnyttjar diagnoser för att ursäkta sina dåliga beteende. Jag ger i mitten avsnitt ett tips om hur ni hanterar situationer med middagar där pinsamma stunder kan uppstå där man följer med sina partner och man ska kallprata med deras respektive. Detta gäller även när man hamnar i nya situationer som singel vad man kan göra för att få tiden att gå men samtidigt känna att det värdefull stund för dig och ditt umgänge

I veckans avsnitt av Market Headlines: Hornbach skämtar om stölder samtidigt som handeln blir allt mer brottsutsatt. Trots krisrubrikerna – e-handeln har en lysande framtid. MQ Marqet reser sig som Fågel Fenix – men är de tillbaka för gott?

I detta avsnitt intervjuar Nina Jansdotter hälsoingenjör Ewa Meurk om vilken betydelse kosten har för en persons beteende. Ewa tar också upp olika typer av beteende kring att bli mer sockerberonde, respektive hur någon kan bli sockerfri eller i alla fall minska mängden socker. Inslaget är en del av ett samarbete kring Sockerfria dagen den 12 oktober. Läs mer på www.sockerfriadagen.se 

Varje dag utsätts 100 000 människor för mobbing på sin arbetsplats. Vi har tagit del av lyssnares fullkomligt hårresande berättelser och fått vatten på vår kvarn till detta avsnitt. Vi pratar om varför mobbing uppstår, vilka skyldigheter arbetsgivaren har att eliminera mobbing på arbetsplatsen och hur man faktiskt kan komma tillrätta med det - om bara viljan finns hos arbetsgivaren.Konsekvenserna av mobbingen innebär stort lidande för den enskilde och vi kan räkna med lika många självmord pga mobbing på arbetsplatsen som antalet arbetsrelaterade dödsolyckor. Skillnaden är att de ytterst tragiska konsekvenserna av mobbing oftast sker i tysthet och utan tidningsrubriker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episod tittar vi närmare på optimism och pessimism. Vi ställer oss frågan om en hund antingen är pessimist eller optimist och om det spelar någon roll när den t.ex. ska kunna känna sig trygg ensam.Studien som vi kommer att titta närmare på sökte svaret på om det fanns ett samband mellan en negativ inställning i allmänhet och svårigheter att lämnas ensam. Vi kommer även att få veta hur man gick tillväga för att ta reda på detta.Här är lite av det du har att se fram emot:Kognitiva biasesOptimisten ser hindret som något den kan ta sig överPessimisten ser samma hinder som oöverstigligtEn studie på omplaceringshundar hos RSPCA publicerad i Current Biology 2010En individs psyke kan precis som dess fysik tränas uppDet är lite lurigt med studier och alla olika delar, så man kan behöva lyssna på detta avsnitt flera gånger för att förstå detaljerna. Och på episodsidan på braverdogs.com/podd finner du en illustration av studien som kan göra det lite tydligare. Behöver du hjälp med din hund eller träningsinspiration finner du allt du behöver på Braver Dogs Utbudssida.Det vore toppenkul att höra vad du tänker om det vi diskuterade idag. Tagga oss och berätta, @braverdogssweden på Insta, Facebook, YouTube och TikTok!Mentioned in this episode:LJUDRÄDSLA MasterclassLjudRädsla Masterclass är självstudiekursen för dig som vill lära dig bygga upp en ljudrädd hunds självförtroende med modern, reko träning där hunden själv väljer att aktivt delta! Självstudiekursen inkluderar grundläggande teori som skapar förståelse, instruktionsvideos med övningar, praktiska video-exempel från träning, flera illustrerad guider som belyser viktiga detaljer! Du får även information om beteende-mediciner som kan hjälpa i de fall då du behöver komplettera träningen med läkemedel och många andra tips. Läs mer på; https://utbud.braverdogs.com/products/ljud

Hur hanterar man en svärmor som uttrycker sig problematiskt kring mat och träning? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad händer när vi inte får ihop vår självbild?När vi vill ta en charter till solen – trots att vi vet att det är rådåligt för klimatet? Hur rättfärdigar vi liksom våra begär? Vilka normer (oskrivna regler) driver oss utan att vi kanske är medvetna om det? Hur kommer det sig att vi så gärna vill … passa in? Göra som alla andra? Och varför är det så svårt att liksom … välja rätt?Och kan en bli klimatengagerad av att läsa om klimatkrisen, eller finns det något som är mer effektivt?I ett brännhett avsnitt av Plan B-podden djupdyker Emma Sundh och Maria Soxbo rakt ner bland normer, beteenden, sociala sammanhang, skav, skam och skuld. Varför gör vi som vi gör? Till vår hjälp? Klimatpsykologen Kata Nylén!I Plan B-podden vill vi utforska hur livet 2.0 kan bli. Det göttiga livet efter omställningen, som håller sig inom planetens gränser och där normer och status bygger på helt andra värden än pengar, flashiga prylar och flotta yrkestitlar. Om vi fabriksåterställer världen och börjar om, vad ska vi då satsa på för att plan B-livet inte bara ska bli hållbart utan till och med bättre än det fossilstinkande plan A-livet?I avsnitt #20: Begär & beteende går vi på djupet kring hur vi funkar, varför vi inte agerar och vad lösningen kan vara. PODDARE Emma Sundh & Maria SoxboKONTAKT Mail, Facebook & Instagram.SAMARBETSPARTNER: Årstiderna erbjuder ekologiska matkassar, grönsaks-, frukt och juicelådor. Med sin nyöppnade matbutik på nätet – Jordens bästa – vill Årstiderna göra det enklare att göra rätt. De stoltserar med att inte ha allt – utan bara noga utvalt och det bästa. MUSIK Elias Åkesson (från Elias & the Wizzkids) Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi har ett återkommande problem hemma i köket, är det bara våra partners som har detta sjuka beteende eller har vi fler där ute? Andrea har fyllt år och det har firats med massa roliga lekar!! Vi inser också att Andrea och Mimmi kanske inte bör festa tillsammans!? En kommentar på instagram väcker känslor... har man hunnit leva ett liv innan man blir mamma om man skaffar barn i ung ålder? Lyssna på Podplay!

144: Svårigheten att ändra ett beteende Idag ska jag tala om svårigheten att forcera fram en förändring av ett beteende utan att först adressera den underliggande orsaken, nämligen det känslomässiga tillståndet..