Podcasts about nervositet

Nedräkning till Stockholm Halvmara! Nervositet, förberedelser och sista-minuten tips! Vi pratar om allt från loppstrategier, hur vi hanterar våra tävlingsnerver, våra förväntningar och som vanligt blir det en hel del pepp och skratt. Vi har även med oss Sanna från Marathongruppen som berättar om deras nya kampanj 50/50 som ska inspirera och uppmuntra fler tjejer att ta sig an längre distanser och visa att en jämställd löparkultur är möjlig. Låt oss tillsammans sikta på att Ramboll Stockholm Halvmarathon 2025 blir det första svenska halvmaratonet med en jämställd startfålla på 50/50! Häng med!!

Lyssnarna har än en gång ifrågasatt Åsskars matematiska uträkningar men han påstår att han kommer bli världens bästa mattelärare när han blir stor. Gabriel berättar om världens längsta människa och var nyckelbenet sitter någonstans och Åsskar hittar på nya förklaringar till varför det fått sitt namn. Han förklarar även dom nyligen påhittade reglerna till gurkaschack! Det blir även lyssnarfrågor om ensamhet, fusk, mens och att åka tåg själv, och tillsammans reflekterar Gabriel och Åsskar över att känslorna nervositet och spänning ofta går hand i hand. Självklart läser dom även upp massor av skämt! Här är svaret till "Puberteten, 12 år": Tack för att du hörde av dig och berättade om vad du är med om! Vi förstår att det känns svårt och nervöst att berätta, men det är ingen fara. Alla människor har en kropp och det är det mest naturliga som finns att prata om! Hälften av alla människor på jorden kan få mens, det är inget att skämmas för. Ibland kan det kännas lättare att berätta om ni är ensamma, kanske känns det skönt att inte alla andra får höra på samma gång. Men jag är säker på att din mamma eller moster kommer bli superglad om du berättar. Dom vill hjälpa dig så att du får dom mensskydd och den hjälp du behöver. Ofta kan det kännas nervöst innan vi berättar, för vi är oroliga för hur dom vuxna ska reagera. Men jag vet att dom kommer hjälpa dig och stötta dig. Hundratusen tack för att du hörde av dig till oss, vi hoppas att allting löser sig för dig fort och att det ska kännas bra för dig! Dagens ord: nyckelben, nervositet Produceras av Frälsningsarmén www.kylskåpsradion.se

Varför blir man så nervös och rädd när man står inför någonting viktigt? Kan man kontrollera vad som händer i kroppen och vilka tankar som flyger genom huvudet? Hur ska man tänka för att bli starkare när det väl gäller?I det här avsnittet bryter Johannes ner de olika stegen som vi upplever när vi sätts under press inför något som betyder mycket. Och hjälper dig att hantera de oundvikliga reaktionerna som uppstår i kroppen.Mer från Johannes:

138. Jill Johnson Del 2Vi fortsätter vårt Musiksnack med Jill Johnsonoch kommer in mycket på gitarrspel, och hur hon lite oväntatlärde sig detta.Hur förhåller hon sig till Nervositet och Livesändningar?Hur blir det med kommande Turnéer och Låtsläpp?Poddkatten Frasse tar totalt över showen i slutet MENJill är givetvis oerhört bjussig och trevlig!Nashville får vi inte glömma heller.50 gånger Tur&Retur!Varmt välkomna!Studio, Artist, Live, Musiker, Scen, Låtskrivning, Ai, AI,Musik, Kultur, TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, Billboard, Hip Hop, Rock, Soul, Jazz, Gospel, Pop, Country, Nashville. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur fungerar kommunikationen när man är nervös? Beror det på rädsla? Vad ligger bakom att bli nervös i olika situationer? Vad kan man göra åt det? Ingrid och Cecilia pratar om sina erfarenheter och hur de hanterar sina situationer.     

Vi fortsätter vår intervju med Emil och kommerdjupare in på hur det faktiskt gick till närhan gick från Bengtsfors till Pro Guitar.Emil åker på ”10 snabba med Christopher”, eller blevdet 19? Oavsett får vi reda på hur han förhåller sigtill bland annat Tracks, 8-strängat och Nervositet.Vad var också den oväntade hemligheten bakom ett av hans mestvirala klipp på Instagram?Sen spelar han 2 otroligt vackra låtar Live för oss i studionoch vi blir givetvis helt tagna.Vi är återigen mycket tacksamma för att ha en såntrevlig och glädjespridande person som Emil hos oss.Välkomna!www.emilernebro.comwww.proguitar.comhttp://www.dalaguitar.sehttps://www.youtube.com/@EmilErnebroGuitarStudio, Artist, Live, Musiker, Scen, Låtskrivning, Ai, AI, Fingerstyle, Musik, Kultur, TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, Fingerpicking,Billboard, Hip Hop, Rock, Soul, Jazz, Gospel, Pop. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av den mycket sympatiske och trevligeEmil Ernebro, som med sitt Gitarrspel har vält Internetoch också hemmastaden Bengtsfors, via Los Angelessom den makalöse Fingerstyle Guitarist han är.Emil berättar om sitt förhållande till Nervositet, ScenerKulturskolan, Framtidsplaner och mycket annat.En legend på flera sätt, och en stor Glädjespridande inspiratör som person, både för oss och andra.Vi är mycket tacksamma för att ha med Emil hos oss.Välkomna!www.emilernebro.comwww.proguitar.comhttp://www.dalaguitar.sehttps://www.youtube.com/@EmilErnebroGuitarStudio, Artist, Live, Musiker, Scen, Låtskrivning, Ai, AI,Musik, Kultur, TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, Billboard, Hip Hop, Rock, Soul, Jazz, Gospel, Pop. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla kan vi känna oss blyga i nya sammanhang, bland nya människor, på nya platser eller i nya situationer. När blir du blyg eller nervös och hur gör du för att övervinna känslan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du varit blyg sen barnsben och fortfarande känner ett visst obehag när du träffar nya människor? Blir du väldigt nervös av att prata inför folk, att skriva prov eller kanske köra bil? Finns det något bra med blygsel och nervositet? Är det en känsla som man snarare ska vårda än komma över? Ikväll vill vi höra om situationer då du blivit blyg eller nervös, vad var det som hände eller skulle hända och hur hanterade du det? Har du tips för andra hur man ska tänka?020 – 22 10 30Programmet startar klockan 21.40. Telefonslussen öppnar 21:00.Du kan också skicka e-post till karlavagnen@sverigesradio.se och dela med dig.Välkommen in i Sveriges största samtalsrum!

Förebilder, idoler och känslor inför höstens arenashow. Nervositet piskas upp. Fräscha femtioåringar och hur trivs Mia egentligen i lägenheten. Somriga semesterhjärnor försöker svara på era frågor som vi är så tacksamma för att ni skickat in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förebilder, idoler och känslor inför höstens arenashow. Nervositet piskas upp. Fräscha femtioåringar och hur trivs Mia egentligen i lägenheten. Somriga semesterhjärnor försöker svara på era frågor som vi är så tacksamma för att ni skickat in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar om notiser för notisernas skull och Search & Rescueuppdragi detta Etthundraelfte avsnitt av Musiksnacket.Har vi snackat nog om Nervositet? Nej!Har vi pratat nog om Musikstats? Nej!Makalösa frågor får ännu mer makalösa svar.Subjektivt? Javisst!-Musiksnacket, ”Ta alla roller på giget”Ni är välkomna till denna sammandrabbning!Studio, Artist, Live, Musiker, Scen, Låtskrivning, Ai, Musik, Kultur, TikTok, Instagram, Facebook, Youtube, Billboard, Hip Hop, Rock, Soul, Jazz, Gospel, Pop. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vasaloppet närmar sig och nervositeten är ett faktum. Det är även drama i kändisvärlden och vi går genom allt ni behöver veta!

Lätt svenska med Oskar är en podcast för alla som vill lära sig svenska. Lyssna varje dag och lär dig svenska tillsammans med mig! Support the show? Become a Patreon to access transcripts, the Discord Server and more: patreon.com/user?u=85649283 Buy me a coffee and become a Discord member on: https://ko-fi.com/lattsvenskamedoskar Mail: oskar@studionystrom.com Instagram: @oskar.nystrom

Vi har besökt konferensen Nordic.js och snackar oss igenom vår upplevelse. Det blir favoritpresentationer, vad för konferenser vi föredrar, Antons upplevelse av att hålla ett lightning talk, underhållningsvärde vs innehåll och att få nackspärr. Dessutom en hel del om att tävla i Code in the Dark, ångesten som följde med och vad som är en bra publik. Om du gillar podden blir vi väldigt glada för en liten recension i iTunes, prenumeration på Spotify eller om du säger hej på Twitter (Anton, Therése)

Idag får du verktyg för att mörka nervositet och framstå som självsäker! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet går jag igenom 2 konkreta tips för hur du som ledare kan enligt modern forskning bemöta dina idrottare på ett mer effektivt sättAvsnittet fokuserar på hantering av idrottare som upplever en stor rädsla, prestationsångest eller nervositet inför en viktig tävling eller matchHoppas du finner detta värdefulltGlöm inte att följa mig på instagram! ;) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stora Retorikpriset delades ut igår 15/4 och här får du höra godbitarna. Vi delar med oss av vår nervositet och hur vi hanterar den, om vikten av förebilder och om höjdpunkterna från Erik Nivas och Anna Roslings presentationer.   

Torsdag är idag höjdpunkten på veckan!

Vad innebär det att vara nervös? Hur känns det att vara nervös, och varför blir vi nervösa? Nervositet kan vara paralyserande och om vi låter den sitta vid ratten kan den hindra oss från att leva våra liv fullt ut.  Maria-Pia berättar om hur hon trotsade nervositeten under en stand up-session och Anna om hur hon blev kompis med sin nervositet.   

Att vara nervös kan lamslå vem som helst. Men du borde tänka tvärtom. Nervositet är i grund och botten något positivt. I alla fall om du lär dig hantera den på rätt sätt.

I säsongens andra avsnitt öppnar Malin och Karin upp och pratar om sina tankar och känslor kring att tappa bort sig själv i mammarollen. Vem är vi när vi inte är mammor? Finns Malin och Karin där bakom våra mammaroller och hur skall vi hitta lite mer utrymme för dem? Det är inte så lätt att balansera livet som hemmamamma med den man också är utanför mammarollen. Och ibland slår tankarna och känslorna knut på sig själva. Vi funderar och spekulerar kring vad det är som gör att det känns extra aktuellt just nu, är det en begynnande 30års-kris? Nervositet inför att bli fyrabarnsmamma eller det faktum att barnaskaran är komplett och följande skede i livet väntar? Kan man vara nöjd med det mesta i vardagen men ändå känna att man tappat bort sig själv på vägen? Kalendern är fullproppad med program för barnen men den så kallade "egentiden" lyser med sin frånvaro. Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt av MammasKaffepaus. Missta inte det! Du hittar oss på instagram @mammaskaffepaus tagga oss gärna i dina bilder på storyn så att vi får se vad just DU gör när du lyssnar och dela gärna våra avsnitt med dina vänner. Tack för att du lyssnar!

Lite trötta, lite (=mycket) nervösa och ganska taggade? Hur känns det kvällen innan universitetsstudierna börjar?

I dagens avsnitt pratar vi om tävlingsförberedelser med Emelie Espegren! Vi pratar bland annat om hur man på bästa sätt kommer ihåg en hopp- eller dressyrbana, hur man hanterar prestationsångest och vad man gör åt nervositet. Tack Emelie för att du åter igen ville gästa vår podd! Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår blogg: https://elfstrands.blogbyrf.se/Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrandVår webshop med häst- och ryttarartiklar: https://hasthuset.se/shop/frontpage.htmlLänk till Emelies hemsida: https://ryttaroptimering.se/Emelies mail: emelie@ryttaroptimering.se Ryttaroptimerings Instagram: @ryttaroptimering

Förställ dig hur härligt det skulle vara om de saker du upplever nervositet kring att utföra plötsligt blir bekväma saker samt att du även på ett enkelt och smidigt sätt kan börja ta kontroll över dina fobier. Hur befriande hade inte det vart och den underbara Jenny Edner som jobbar som KBT terapeut och idrottspsykolog kom för att hjälpa dig och mig att börja må bättre. Maila gärna dina synpunkter på detta avsnitt eller önskemål till kontakt@framstegskonceptet.se eller följ och besök oss på Instagram: Framstegskonceptet

I det moderna samhället går allting fort, det finns inte mycket tid till reflektion och återhämtning. Man ska vara kraftfull och ha massor av energi. Man ska ha en stor umgängeskrets och en fulltecknad kalender. Man ska kunna festa hela natten för att sedan kunna gå till jobbet med ett leende på läpparna.  För högkänsliga personligheter fungerar inte det levnadssättet, då kan man lätt känna sig lätt utanför och att känna att man är fel som person.  Om du inte är högkänslig själv så du säkert någon i din omgivning som är det. Det kan vara partner, barn, syskon, föräldrar , vänner m.m. Därför har alla nytta av att lyssna på poden. I den här poden får du kunskap om vad högkänslighet är och hur det tar sig i uttryck. Hur det har utvecklats och  hur man kan använda sig av högkänslighet på ett positivt sätt. Vad högkänsliga bör undvika och bearbeta för att känslorna inte ska styra och begränsa livet utan att man som person ska förstå sitt känsloliv och kunna kontrollera sina känslor.   

Podden görs i samarbete med Hajper betting och casino. https://www.hajper.com/sv/casino/explore Medverkande: Håkan Södergren, Erik Granqvist och Niklas Jihde 1min: Nervositet, så påverkades Erik och Håkan under sina karriärer. 11min: Bäckströms nya deal – skapad av honom själv. Tack och hej Holtby. 16min: Tampas vs Washington, vilket lag är bäst? 24min: Vi lyfter på hjälmen för Pittsburghs säsong – igen. Crosby! 30min: Skrockfullhet. Tommy Söderströms kex. 34min: Bland alla stjärnor – han är den ultimata hockeyspelaren just nu. 43min: Tipshörnan. SHL, Hockeyallsvenskan och NHL. 47min: Frölundas nya succé i CHL. ”Dom håller NHL-klass”, Södergren. 49min: ”Djurgården är överskattade”, Södergren. 59min: ”Björklöven hetast i Sverige”, Granqvist. Snack om Löven och Modos succér. 1h05min: Stolta Timrå.

I Juniorsporten den här veckan berättar 16 åriga Emy Nyberg från Oxie om hur det är att vinna SM guld i skytte. Emy tävlar i luftgevär. Jag har aldrig varit så nervös och så lugn på samma gång säger Emy. Skytte handlar mycket om att kunna koncentrera sig och att hålla sig lugn, hur blir man bra på det? Kolla på när Emy skjuter på Radiosportens Insta Stories. Redaktör: Andreas Matz

Tillsammans har Mikael och Anna mer än 60 års erfarenhet av att stå på scen. Här delar de med sig av tips till både vana och ovana estradörer. Många människor lider av rädsla att stå på scen eller att tala inför grupp, i stort som smått. I detta avsnitt får du handfasta tips och konkreta råd på hur du blir av med din nervositet och når ut med ditt budskap. Du får även råd kring hur du på bästa sätt förbereder dig och vad du kan tänka på inför och under ditt genomförande. Det kan gälla allt ifrån talet på bröllopsfesten till en dragning för ledningsgruppen. Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

I podcasten Ung i princip får du lyssna på Beatrice och Lovisa som båda har genomfört träningen Generation.Next med Dale Carnegie Sweden (dalecarnegie.se). Genom Ung i princip delar tjejerna nu med sig av sina kunskaper, erfarenheter, syn på ledarskap och kommunikation till dig som ung vuxen. Varje avsnitt baseras på en utav Dale Carnegies 30 ledarskapsprinciper i syfte att hjälpa dig skapa mod, få bättre självförtroende, ledarskap och kommunikation, skapa goda relationer, hantera stress och oro samt förbättra din attityd.

I det tionde avsnittet träffar Charlotte och Lisa sångpedagogen Sofia Lilja från succéprogrammet Idol. Idag är hon KBT-terapeut och jobbar med det personliga ledarskapet genom coachning, föreläsningar och utbildning. Tillsammans med Lisa och Charlotte delas erfarenheter och konkreta exempel på hur man kan tänka och göra för att hitta motivationen att nå sina mål.

I en stad bor Stig – en pojke som sitter längst bak i klassrummet, som inte låter så mycket, som inte tar plats. Han känner sig inte helt bekväm i den han är. Han tror att han kanske kan mer. Han tror att han är bra på att sjunga och spela gitarr och trots att […]

I veckans avsnitt svarar vi på en lyssnare som vill sjunga på skolavslutningen...men är rädd föra att folk ska reta honom då. Hur gör man för att våga? Det svarar panelen och veckans gäst artisen Oscar Stembridge på.

Har du någon gång upplevt att du tappat kontrollen över dina känslor? Att magen knyter sig och du får svårt att andas?Micke fick panikångest i en ishockeyhall, hög puls och hela han ville därifrån.John hade tidigare ont i magen när han skulle prata inför folk, han arbetade med att utsätta sig för situationen och nu känns det bättre. Fredrik fick gummiarm när han skulle spela tennismatcher.Vad kan man göra när man tappar kontrollen över sina känslor? Kan man spy av nervositet? Varför blir man nervös? Är det farligt? Hur påverkar det prestationen?Det och en hel del andra frågeställningar diskuterar vi i senaste avsnittet av Hjärnskrynklarna. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Andra avsnittet av Ponnypodden är släppt! Denna gången går jag in lite djupare och pratar om nervositet, min nervositet, hur hästen påverkas och hur man övervinner sin nervositet.

Hur är det att må riktigt dåligt och hur tacklar man nervositet? Samuel har både vunnit den lokala finalen av musikslaget och skrivit en låt som heter "Misch masch"

Avsnitt 35. Vi pratar om Nervositet som ämne. Varför finns den? Är den bra? Hur gör en för att slippa vara nervös?

Äckel. Nervositet. Melankoli. Passion. När städer förändras kopplas känslor till dessa förändringar. Om man då gör en karta över staden där man ritar ut dessa enskilda känslor, kan man i vissa tider... En podcast om städer.

Hur känns det i din kropp innan du ska tävla? Med OS som börjar om bara några dagar har Juniorsporten ställt frågan om nervositet till både unga idrottare och svenska olympier. Hur känns det i din kropp innan du ska tävla? - Jag kan skaka, inte känna mig så bra, nästan illamående, säger 12-åriga innebandyspelaren Adam Lundgren. - Det är klart man är nervös, framför allt när det är en viktig match, säger hans kompis Dante Lindsjö. För några av Sveriges bästa vinteridrottare är det snart dags för det som de tycker är deras viktigaste tävling, OS i Pyeongchang. En av dem är freestyelstjärnan Emma Dahlström som i Juniorsporten berättar om sin nervositet. - Alldeles torr i munnen. Jag blir skakig, massa adrenalinpåslag. Men det gör ju också att när du väl landar det där åket som du drömt om så bara exploderar alla känslor.

Nervositet är ett begrepp som vi ofta får diskutera inom idrotten. Vad är det? Framförallt. Hur kan jag hantera det? Kan jag få det att försvinna? I detta avsnitt ringer vi även upp David som sprungit marathon i Skottland och diskuterar hans nervositet inför loppet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Robin Isaksson har just nu sagt upp sig och flyttat hem till Helsinborg för att hjälpa andra att känna sig värdiga och visa sitt RIKTIGA jag eftersom Robin under många år identifierat sig med vad andra tyckte om honom. I kärleksroast berättar han om sin resa, hur han vågade blomma ut, visa sitt RIKTIGA jag, hans 10 viktigaste relationstips och hur han trots sin scenskräck ska föreläsa om detta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Adam vågade ändå inte ta ut segern i förskott.

https://ia601901.us.archive.org/13/items/AnnaOchEbbasPodcastAvnistt3/Anna%20och%20Ebbas%20podcast%20avnistt%203.mp3

Alla känner vi igen känslan. Och alla är vi någon gång slav under den. Nervositeten. En stressreaktion som startar uråldriga fysiologiska mekanismer i kroppen och som har utvecklats för att vi ska klara av livshotande situtationer. Orsaken till att den drabbar oss är för att den förbereder kroppen för kamp och flykt. Men vad ska vi med nervositeten till - och för vilken kamp och flykt förbereder den oss för idag? Vi besöker platsen där nerverna sitter i väggarna, Dramaten i Stockholm. Regissören till föreställningen "Fanny och Alexander", Stefan Larsson, berättar om hur han hanterar sina skådespelares nervositet och vänder det till något användbart. Dessutom undersöker vi hur svenska fotbollslandslaget drabbades av premiärnerver i öppningsmatchen mot Ukraina i herrarnas fotbolls-EM. Beroendeforskaren Fred Nyberg vid Uppsala universitet berättar vad som händer i kroppen när nervositeten drabbar oss. Och så försöker vi bota en fobi som vi burit med oss under flera år - att tala inför folk - med KBT-psykologen Anna Benicht Karlstedt. Programledare är Danjel Nam.